教师职业倦怠现状试析

教师职业倦怠现状试析（精选12篇）

教师职业倦怠现状试析 篇1

职业倦怠是由美国心理学者费登伯格在研究职业压力时提出的概念,指个体在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应表现出的一系列心理生理综合症,是一种与工作有关的综合症。随着社会对教师的期望值不断提高,教师个体的职业倦怠现象日益凸显出来,美国哥伦比亚大学教师学院心理与教育专业的巴利·A·法伯教授(Barry A.Farber)更是将教师的职业倦怠称为“教育中的危机”。而中职教育又因其工作环境和教育对象的特殊性,使得中职教师的职业倦怠表现更为突出。负性工作态度和行为导致中职教师个体工作有效性和业绩下降,对学生和教师的身心发展产生了极大影响,因此,对中职教师职业倦怠的研究意义重大。在阅读文献的基础上,我们以中职教师职业压力调查表、中职教师职业倦怠量表为研究工具,对沈阳及周边地区的中职教师进行了细致的调查和分析。

调查对象情况

在沈阳及周边地区9所中职学校中,选取承担教学任务的教师为调查对象。发放问卷共计1000份,回收858份,其中有效问卷831份。调查对象的基本情况如表1所示。

研究工具

(一)教师职业压力问卷

朱丛书、申继亮编制的中小学教师职业压力问卷原有46个题项,由20名职教教师答此问卷,根据反馈意见,删除与中职学校情况不相符的4个题目,再对剩余题目利用SPSS12.0统计软件进行项目分析,保留鉴别力指数均大于0.3的题项,得到的中职教师职业压力问卷,共计42个题目。

对该问卷使用SPSS12.0统计软件进行因素分析,得到工作负荷、学生因素、环境因素、自我发展与职业期望(以下简称发展期望)、家庭人际共5个因子。研究采用5点计分法,其中,没有压力记1分,压力很大记5分,得分越高,说明承受的职业压力越大。

根据调查对象职业压力测试分数计算总问卷和分问卷的Cronbach'sα系数,得出结果如表2所示。

表2显示总问卷的Cronbach'sα系数为0.935,分问卷的Cronbach'sα系数在0.781~0.857之间。总问卷的内部一致性系数在0.80以上,分问卷的内部一致性系数均在0.70以上,表明该问卷在研究中具有良好的内部一致性。

(二)教师职业倦怠问卷

采用吴真、赵子真改编的中职教师职业倦怠量表。对其使用SPSS12.0统计软件进行因素分析,得到情绪衰竭维度、成就感维度、人格解体维度共3个因子。采用5点记分法,从未如此记1分,经常如此记5分。其中,情绪衰竭与人格解体两维度得分越高,倦怠程度越重;成就感维度反向记分,即得分越低成就感越低,倦怠越严重。根据调查对象职业倦怠测试分数计算总问卷和分问卷的Cronbach'sα系数,得出结果如表3所示。

表3显示总问卷的Cronbach'sα系数为0.831,分问卷的Cronbach'sα系数在0.745~0.802之间。总问卷的内部一致性系数在0.80以上,分问卷的内部一致性系数均在0.70以上,表明该问卷在本研究中具有良好的内部一致性。

调查结果

(一)对教师职业压力的调查

职业压力问卷各项目的得分如表4所示。结果显示,与学生因素、自我发展及工作负荷相关的项目分值大于均值3,得分较高。

职业压力各因素的均值与标准差如表5所示。结果显示,中职教师来自环境因素与家庭人际关系的压力值较小,而在学生因素、发展期望、工作负荷三个方面的压力值较大,所以中职教师面临的最大压力来自于这三个方面。

此外,问卷设计了一个开放性题目,由教师列出本学期的最大压力事件,排在前四位的依次是:学生难管理、学生缺乏学习动机、评职称和收入较低。

(二)中职教师职业倦怠的一般状况

职业倦怠问卷各项目的得分情况如表6所示。表中数值显示,与情绪衰竭有关的项得分较高,与成就感有关的项得分较低。

中职教师在职业倦怠情绪衰竭、人格解体和成就感三个维度上的平均分和标准差分别为3.16±0.54,1.95±0.34,2.72±0.36。由于问卷采用5点计分法,中数为3,所以从总体来看,中职教师的情绪衰竭程度稍高,成就感较低,去个性化现象不太严重。

不同职称、是否担任班主任在职业倦怠三个维度上的平均分如表7所示。就表7数据来看:(1)在情绪衰竭维度上,高级职称的教师比其他教师情绪衰竭更严重,同时也发现,班主任与初级职称教师的情绪衰竭也较为严重。(2)在人格解体维度上,初级职称与高级职称教师的人格解体倾向较严重,其次则是班主任。(3)在成就感维度上,中级职称教师的成就感最高,高级职称教师次之,而初级职称教师的成就感最低。由此来看,后者的倦怠倾向较为严重。

中职教师职业压力与职业倦怠的相关研究

(一)职业压力与职业倦怠的相关性

采用Pearson相关分析,对被调查者两个问卷总分进行相关分析,考察中职教师职业压力与职业倦怠的关系,统计结果为0.724(p<0.01)。可以看出,中职教师职业压力与职业倦怠之间呈显著正相关,表明中职教师所感受到的职业压力越大,职业倦怠程度越严重。

(二)职业压力各因素与职业倦怠各维度的多元回归分析

为了考察中职教师职业压力对职业倦怠的预测作用,采用逐步多元回归法对它们之间的关系进行分析。以中职教师职业倦怠三个维度为因变量,职业压力各因子为预测变量,采用逐步多元回归法进行分析,考察教师职业压力对职业倦怠的影响,结果如表8所示。

注:*p<0.05,**p<0.01,***p<0.001

如表8所示,以职业压力各因子为预测变量预测职业倦怠的情绪衰竭维度时,学生因素、工作负荷、家庭人际与发展期望四个因子进入了回归方程,多元回归系数为0.519,四个因子的联合解释率为26.2%。学生因素(Beta=0.319,p<0.01)和工作负荷(Beta=0.307,p<0.01)对情绪衰竭有预测作用,表明职业压力对职业倦怠有正向影响。以职业压力各因子为预测变量预测职业倦怠的低个人成就感维度时,仅有学生因素与发展期望两个因子进入了回归方程,多元回归系数为0.255,其联合解释率为6.5%。学生因素(Beta=0.183,p<0.05)和发展期望(Beta=0.178,p<0.05)对低个人成就感有一定的预测作用,表明职业压力对职业倦怠有正向影响。以职业压力各因子为预测变量预测职业倦怠的人格解体维度时,只有环境因素与学生因素两个因子进入了回归方程,多元回归系数为0.4747,两个因子的联合解释率为22.4%。工作负荷(Beta=0.402,p<0.01)和人际关系(Beta=0.251,p<0.01)对人格解体有预测作用,表明职业压力对职业倦怠有正向影响。

数据分析结果

研究采用教师职业压力与中职教师职业倦怠问卷对831名沈阳市中职教师职业压力与职业倦怠状况做了调查,通过上述数据分析,可以得出如下结论:

一是教师成就感偏低。中职教师在情绪衰竭、去个性化和成就感三个维度上的平均数和标准差分别为3.16±0.54,1.95±0.34,2.72±0.36。从总体来看,中职学校教师的情绪衰竭程度稍偏高,成就感较低,去个性化现象不太严重。在当今社会,教师职业与经贸、金融和企业管理等有较好经济收入和较高社会地位的行业相比,越来越失去其对社会优秀人才的吸引力,使教师的尊严感和成就感大大降低,进而影响教师职业的稳定和发展,在职业教育领域,这种情况尤为严重,值得相关部门关注。

二是班主任、职称对中职教师的职业倦怠有显著影响。班主任教师更容易体验到倦怠,初级职称教师的成就感得分最低,职业倦怠情况最严重,直接造成学生管理和教育质量下降。

三是中职教师职业压力与其职业倦怠呈正相关。职业压力各因子分别对职业倦怠的三维度有预测作用。其中,学生因素、工作负荷、家庭人际关系与自我发展期望对情绪衰竭有预测作用;学生因素与自我发展期望对低成就感有预测作用;环境因素与学生因素对人格解体维度有预测作用。

缓解策略

从研究结果显而易见,职业倦怠是由学生因素、工作负荷以及低的发展期望等多种因素引起的,且不同因素对职业倦怠三个维度具有不同的影响力。职业倦怠不是对某一特定事件的即时反应,而是在较长一段时间里,工作中所遇到的压力在情绪上产生的一种低强度递进的反应过程。因此,缓解中职教师职业倦怠是一个十分复杂的系统工程,需要社会各界、各阶层的广泛关注。此外,还必须在中职学校和教师个人层面上采取有效的措施,改善学校办学和管理的现状,为教师的工作提供支持和保障,减轻教师的工作压力和负担,缓解其倦怠的心态。

摘要：随着社会对教师的期望值不断提高,以及职业教育特殊的教育环境和教育对象,造成职教教师的职业倦怠问题日益凸显。在大量阅读文献的基础上,以中职教师职业压力调查表和职业倦怠量表为研究工具,对近千名相关教师职业倦怠现状进行了调查和分析,旨在为有效缓解中职教师的职业倦怠提供必要的数据和可靠的理论基础。

关键词：中职教师,职业压力,职业倦怠,缓解策略

参考文献

[1]Harden R M.Stress,Pressure and Burnout In TeachersIs the Swan Exhausted?[J].Medical Teacher,1999(3).

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[5]Farber B A.Crisis in education:stress and burnout in theAmerican teacher[M].San Francisco:Josscy-Bass,1991:59-61.

教师职业倦怠现状试析 篇2

院系：

传媒与数理学院

班级：

教育学1341班

姓名：

温 馨

学号：

1307044126

摘要：“教师是职业倦怠的高发人群，其职业倦怠对教师和学生的身心发展都有严重影响。本文首先解释什么是职业倦怠，然后分析教师职业倦怠的成因，最后提出缓解教师职业倦怠的对策。

关键词：教师职业倦怠 现状 原因 对策

一、教师职业倦怠的概念界定

“职业倦怠(job burnout)”是美国临床心理学家费鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念。它是指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态或是一种心理枯竭的现象。

教师职业倦怠主要指教师对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得已而为之时，感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，这种心理状态持续存在就会导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作绩效下降。当今社会竞争日益激烈，使得从刚参加工作的一些年轻教师到教几十年的老教师，甚至一些校长，都感受到了极大的职业压力；还带有失去耐心、爱心、兴趣、甚至待人冷漠等不适应的反应。

二、教师职业倦怠的成因

造成教师职业倦怠的原因是多方面的。这些原因既与职业有关，也与个人有关，还与社会大环境相联系。

1、自我发展的困惑

个人因素与教师职业倦怠有着密切的联系。性格内向、安静少言的教师与性格开朗、活泼好动的教师相比更容易产生职业倦怠。个体期望值：教师职业倦怠与教师的某些高级需要有很大的关系，这些高级需要包括：自我实现的需要，其中包括成功需要、成就需要以及在工作中发挥自己全部潜能的需要。教师在工作中体验的满足感越多，就越倾向于认为自己适合这个工作，从而更倾向于认同该工作对于个人发展的价值。从而减少职业倦怠发生的概率。年龄与倦怠相关，多项研究发现年轻教师比年长教师表现出更高水平的情绪衰竭。随着教龄的增长，教师的倦怠感也随之迅速增长。性别方面，女教师的职业倦怠比男教师稍低，但并没有明确显示。对自身要求不切实际。美好的愿望常常与客观现实产生冲突，一旦出现差错，教师内心的自我谴责越强烈持久，对自我要求越高，其自身的压力也就越大，持久的压力势必导致倦怠的产生。

2、不能适应学校的管理与竞争

长期以来，学校管理制度中的偏差现象一直困扰着教师的职业发展.有的学校实行严格“教师坐班制”，并实行刚性的监督管理，许多教师感到身心疲劳、极度压抑，创造激情受到了极大的挤压，自尊心受到了严重的践踏。

3、缺乏社会支持

缺乏社会支持是导致教师职业倦怠的一个重要原因。当教师被人们推上神坛的同时，也成了祭坛上的牺牲品。社会一方面赞誉教师的“红烛精神”、“春蚕精神”，一面又要求教师“恪守师道”，若有半点闪失，便受到社会舆论的谴责，教师被放逐于尴尬境地，忍受着多方面的烦扰。

4、工作负荷的重压

有关调查表明，教师每天的工作人均日工作时间为9.67小时，比其他岗位一般职工平均工作时间多1.67小时，睡眠时间少1小时，娱乐时间少0.5小时。尤其是考试学科的教师，承受着考试与升学的巨大压力，为了适应考试的要求不惜利用一切可以利用的时间备课、补课、甚至抢课，正常的8小时己不足以满足“考试”大任的需要，教师就牺牲节假日、正常休息、娱乐时间。日复一日的不停劳作。不仅如此，社会对教师的要求越来越高，教师不但要备课、写计划„„ 还要应对上级有关部门组织的各种评比竞赛、公开课等。工作量过大会使教师产生“角色超载”现象，萨顿指出，角色超载可能引发两种反应：第一种反应是质量下降或是根本完不成工作。这常常导致教师的焦虑；第二种反应是尽力去满足“角色”的要求，这可能会导致教师缺乏休息时间，身心疲惫，出现家庭问题等等。而这些都可能导致教师出现职业倦怠。

5、公平待遇问题

均衡并提高教师待遇似乎己经成为很多教师的共同语言，同样的职业同样的工作量，有些地方老师的待遇却高出自己几倍，而且在如今突飞发展的社会，很多教师的待遇远远跟不上物价的飞涨，这种落差心理得不到缓解，也是导致教师职业倦怠的一个重要原因。同其他吃财政饭的行业相比，教师的收入偏低的，尤其是中小学教师。大部分中小学教师的收入都低于同期参加工作的其他人员。因此，低微的经济收入使一些教师对自己的社会地位产生焦虑，有的感到心力交瘁，有的则心绪不宁。

6、学生问题的困扰、家长的苛求

有大部分的教师认为课堂纪律的管理对教学效率有着很大的影响，与他们的倦怠水平显著相关，学生的低学习动机、不良行为及管教问题与教师的情绪衰竭及去人性化最联系，家长对教师工作的不理解与不认同也是导致教师职业倦怠的主要因素。大部分家长把对孩子的期望转嫁到老师身上，认为“没有教不好的学生，只有不会教的教师”，给教师涂上了一层理想化的神圣色彩，加重了教师的心理负担，使教师产生不同程度的压抑感。

三、缓解教师职业倦怠的对策

职业倦怠不仅会影响教师的身心健康，影响教育教学质量的全面提高，而且这种消极的情绪和不良的精神状态还会对青少年学生的人生观、价值观产生消极的影响，也很容易导致学生厌学。教师的职业倦怠问题，已经到了必须引起教育部门甚至全社会高度重视的时候了。

1、社会重视

解决教师职业倦怠是一个系统工程，整个社会都应该关心支持。改善大环境，建立对教师的合理的角色期待，给教师创设一个宽松的人文环境。树立教师良好的社会形象，这需要国家切实采取措施提高教师的经济待遇和社会地位，把“尊师重教”真正落到实处。作为教育政策法规的制订者，应充分了解教师在新时期里所面临的各种压力，在制定相关法规时，能切实保护教师权益，使教师真正感受到这一群体为社会所尊重。教师培训部门应探索高质量的培训策略，包括职前教育和在职培训，不仅要培训教师和未来教师的智力因素，而且要加强非智力因素的培训，即不仅要教给他们教学技能方法，还应通过培训，唤起他们对教育的责任感和兴趣，并学会人际交往的技巧，学会如何恰当地处理和上级、同事、家长以及和学生的关系。

2、学校引领

从组织角度来说，学校各级管理人员应为教师创设一个良好的组织环境，关心教师生活，力所能及地帮助他们解决一些实际生活困难，协调好教师的工作关系和人际关系，协助教师建立起一个良好的社会支持系统，因为社会支持是预防职业倦怠的必要因素。研究发现，每学年秋季的9-10月、春季的3月和5月是教师职业倦怠的高发期，那么在这些时段里，学校领导要更加关注教师，多与他们交流沟通，鼓励他们将消极情绪排解出来，还可以邀请专家给教师进行咨询或组织培训，让教师学习一些积极的应对策略，让他们感受到组织的支持与关怀，以帮助他们平稳度过心理的危机期。学校可多安排教师参加一些活动，这样既帮助教师释放了累积的情感又给他们创造了一个同事间交流的机会，为以后工作中更好的同事间支持打下良好基础。另外，通过增加教师进修、参与学校决策机会等，加强教师对自己的自信心和对学校的责任感，也有助于防止职业倦怠的发生。

3、自我调控

教师要远离职业倦怠，就必须调节好自我心理，努力从工作中体验到幸福和欢乐。要多与他人交流、沟通、倾诉，以适当的方式宣泄苦闷，释放压力。要加强体育锻炼，注意劳逸结合，张弛有度，保持旺盛的精力和强健的身体，以积极的态度和良好的精神状态投入工作。

要不断加强自身素质，正确认识教育和自身所肩负的责任，树立高标准的职业道德规范和职业信念，正确认识职业倦怠，并积极的进行必要的自我调适。提高自身适应力的核心是自我激励的有效实现。改变认知模式，思维弹性化。解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的思维之中，因为思维能力和思维方式，能够决定我们对压力的成功与否。所谓 “同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱”。提升教师的人格魅力。明确知识是力量，人格更是力量。做教师最重要的是先会做人，要有高尚的师德。同时，营造积极心态，丰富生活方式。

教师职业倦怠现状试析 篇3

关键词：欠发达地区高职教师职业倦怠

一、引言

高等职业经过30多年的实践和建设，已经成为一种重要的教育类型，成为我国高等教育发展中必须依靠的一支重要力量。2012年教育部发布的《全国教育事业发展统计公报》中指出全国普通高等学校2442所，其中高职（专科）院校1297所，所占比例为53%；2014年7月教育部发布的《2014年全国高等学校名单》中可见全国普通高等学校2246所，其中高职（专科）院校1334所，所占比例为59.4%，高职教育已名副其实地成为我国高等教育的半壁江山。高等职业教育担负着培养生产服务一线高素质技能型人才的重要职责和任务，是全面提高国民素质和技能、把人口压力转化为人力资源优势的重要途径。

但是目前，伴随中国教育体制的改革，职业院校的教师，正处于因职业教育对象和教育环境变化带来的困境中，心理充满压力和挫折感。在适应这种变革的过程中，有的教师感受到困惑；在挫折中，有的教师又感到失落；教师举止表现为厌教、不敬业、保守、懒散，对学生不负责；学生更加厌学，教学质量降低。职业院校教师职业倦怠还直接影响经济进步、社会发展和人才的培养质量，制约中国经济腾飞的步伐。苏北地区的教师职业倦怠直接影响到苏北经济的发展，苏北地区属于农业地带，经济发展在江苏全省明显滞后，人均国内生产总值不到苏中的2/3，不到苏南的1/4，形成发达省份的欠发达地区，沿海经济带中的“低谷”，呈现出较明显的经济梯度差。 相比于经济相对发达的苏南地区，研究苏北地区的教师职业倦怠更有助于发展苏北高职教育，对有效转移农村过剩劳动力、提高城镇人口就业质量、发展苏北经济有着重要意义。

二、研究前期准备

1.研究对象及样本选取

本研究针对选取苏北地区市 5所高职院校（淮安信息职业技术学院、江苏建筑职业技术学院、江苏食品药品职业技术学院、盐城卫生职业技术学院、炎黄职业技术学院）的教师作为调查对象，制定针对高职院校教师的问卷进行调查，通过网络调查问卷对固定人群随机抽样，参加问卷调查人员376人，回收 357份，回收率 95%；其中，有效问卷354份，有效率 94.1%。

2.研究方法

（1）文献法

在充分研究国内外文献资料的基础上，提出本研究的研究内容和研究方法及理论基础。

（2）调查法

为调查了解高职院校教师的职业倦怠感情况，我们在参阅了大量的国内外相关文献的基础上，设计出一些与职业倦怠有关的因素，如情绪、成就、态度、社会影响等，再参照国内外有关心理方面的量表，结合职业教育及职业院校教学特点，经过小范围的试测以及修订与补充，设计出一套有30道题的问卷《高职院校教师状况调查问卷》。为了使调查顺利进行，避免敏感字眼，同时保证教师回答的真实性，问卷题目以“高职院校教师状况调查问卷”取代了“教师职业倦怠调查问卷”。调查问卷分为两部分，第一部分为个人基本信息，包括12项，性别、年龄、婚姻、教龄、职称、学历、是否兼任党政工作、是否辅导员、任教学科、是否双师型教师、月平均收入等；第二部分为职业倦怠量表，包括职业倦怠表现的情绪、态度、成就感三个因子，得分为该因子所有项目的平均分，得分越高，说明职业倦怠程度越严重。

（3）统计法

主要采用SPSS19软件包对数据进行统计分析，對不同教师职业倦怠程度进行差异比较。通过探讨高职院校教师的职业倦的状况、特点及规律，来寻找倦怠成因、倦怠不良后果、对策研究提供科学的（数量化）数据。

三、研究结果分析

1.选取调查院校分析

与苏南高职教育发展的横向相比，苏北的高职教育还有一定的差距，还需要奋起直追。但随着职业教育的迅猛发展，“十二五”以来，苏北地区的高职院校在办学内涵、办学水平、办学质量上都有了极大的提高：

表1苏北地区高职院校分布类型1淮安1徐州1盐城1连云港1宿迁1全省公办1314121211162民办1111111＼11121国家示范1＼111＼1＼1＼17国家骨干111＼1＼1＼1＼18选取调查对象的五所高职院，包括国家示范建设院校、国家骨干建设院校、省级示范建设院校和一所民办院校，涵盖了高职院校的所有形式。

2.调查结果分析

本研究选取调查对象的基本情况调查项共12项，涵盖了调查对象的各个方面。问卷包括30道题目，分别分析了调查对象的三种心理反应：情感衰竭（表现为疲劳、烦躁、、情绪紧张）、非人性化（表现为逃避与学生接触，从行动上和心理上疏远学生）、个人成就感降（表现社会认同感低，难以无法满足）和来自于学校、社会的压力对教师职业倦怠程度的影响。调查结果分析如下：

（1）总体状况

高职院校教师的职业倦怠五个层面的平均数和标准差如表2：本调查采用6级评分，结果显示：高职院校教师存在一定程度的情绪衰竭，轻度的非人性化，个人成就感偏低，来自学校和社会的压力也比较大。

表2不同指标项平均值和标准差对比1情绪衰竭1非人性化1个人成就感1社会压力1职教特色压力平均值12.4112.2112.7613.0513.05标准差1±1.341±1.361±1.541±1.721±1.57（2）性别差异分析

调查结果表明，教师的性别差异在职业倦怠各方面不存在明显的差异，但男教师在情绪衰竭和个人成就感等方面均分高于女教师，对来自社会压力反应高于女教师，但绝大部分女教师由于丰富细腻情感特征，都能够尽力去克服这种情绪。

（3）年龄差异分析

不同年龄段的教师其职业倦怠感有不同的特点，而且存在显著性差异，总体表现为中青年骨干教师（31-40岁）的职业倦怠较高，出现这种状况可能的原因是31-40岁的教师正处于职业中期，肩负着重大的社会和家庭责任，特别关注职业声望，自我发展。

（4）教龄差异分析

通过调查发现，目前调查对象的教龄在6-10年的教师人数最多，而且教龄在6-10年教师情绪衰竭最为严重，而教龄在11-20年的教师非人性化程度最高，有研究表明，工作时间与职业倦怠程度紧密相关，苏北地区的高职院校大部分都是2000以后由原来的中专

院校升格组建，在发展过程中，2004年-2008年是高职院校学生数大量扩张时期，也是引进人才最多时期，到目前恰好是工作6-10年，也是情绪衰竭最严重人群，因而这部分教师的职业倦怠亟待解决。

（5）职称、双师型教师差异分析

调查发现不同职称的教师在成就感方面差异非常显著，总体上看讲师的职业倦怠最为严重，讲师年龄主要在30-40之间，是高职院校教师的骨干力量，他们所承受的来自教学的、科研的压力也是最高的，总趋势上体现出成就感指数随着职称的升高而降低的趋势，而双师型教师因其更易于和学生交流，个人成就感相较于非双师型教師而言要高的多。

（6）任职差异分析

调查过程中发现双肩挑教师在情绪衰竭和非人性化两方面均比专职教师要轻，而其成就感则明显低于专职教师。在苏北高职院校中存在大量的双肩挑教师，他们不仅要承担教学、科研工作，而同时还有繁琐的行政工作、班主任或辅导员工作等，双肩挑教师平时与学生接触多，不易出现情绪衰竭，但同时在强大的工作压力下，也导致成就感明显偏低。

（7）月收入差异分析

就调查本身而言，苏北地区教师工资水平普遍偏低，但是收入的数据信息填报本身也并不够准确，按照调查结果，教师中月收入3000-3500的教师最多，而也恰恰是这部分教师的情绪衰竭最严重。

（8）其他

在调查过程中发现任教学科和最高学历的不同对教师职业倦怠的在情绪衰竭和非人性化方面影响并不大。

四、结论

高职院校教师职业倦怠的一个突出特点是个人成就感偏低，从研究结果看，31～40 岁的教师、从教 6～10年的教师、讲师、双师型、班主任或双肩挑教师照理说应该是高等职业院校的骨干教师，他们在工作或职业活动中可以说是学校发展的中坚力量，但是调查结果体现出这部分教师是职业倦怠最严重的一部分。这不能不引起教育行政部门和高等职业教育工作者的深思。

总之，高职院校教师存在一定的职业倦怠感，且教师的职业倦怠感有多方面的个体差异。社会和学校的压力成为教师职业倦怠的较大影响因素，所以改善社会对高职院校的认同感、提高学院领导的管理水平是改善高职院校教师职业倦怠的当务之急。

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中学体育教师职业倦怠现状研究 篇4

关键词：中学,体育教师,职业倦怠,研究

前言

职业倦怠这一概念最早是在1974年由美国精神分析学家费登伯格 (Freudenberger) 提出并首次使用在心理健康领域, 用来特指从事助人职业的工作者由于工作所要求的持续的情感付出和高强度的压力下而导致的身心耗竭状态[1]。体育教师是学校体育的执行者和组织者, 体育教师的职业态度不仅直接影响着学生生理、心理素质的健康发展, 也影响着学生终身体育思想的形成。然而, 现实生活中中学体育教师面临着职业倦怠的困扰, 来自于各方面的因素直接或间接影响着体育教师的工作态度。因此, 本文以中学体育教师职业倦怠现象进行分析和研究, 提出有效地建议和采取合理的措施, 帮助中学体育教师保持良好的心理状态, 使其更好的投入到学校体育工作中。

1 研究方法

1.1 文献资料法

通过查找相关书籍、CNKI、万方数据库、与本研究相关的论文、文件和数据等资料, 并对资料进行整理和归纳, 奠定了本文的理论基础。

1.2 访谈法

根据事先拟定的访谈问题, 对相关专家和部分教师就体育教师职业倦怠现状的相关问题分别进行访谈, 以获得与本研究相关的信息。

1.3 逻辑分析法

对所有的文献资料进行归类、筛选、参考, 结合调查结果, 通过归纳、演绎、分析、综合等逻辑方法, 进行研究和总结。

2 体育教师职业倦怠现状及因素

2.1 体育教师职业倦怠状况及特点

体育教师职业倦怠只是职业倦怠中的一种, 是指体育教师在面对工作压力时的产生的一种不良反应, 是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为能力的衰竭。通过相关文献资料可以了解到学者对于教师职业倦怠的观点, 许多学者认为体育教师职业倦怠感较为严重[2]。蓝秀华认为教师职业倦怠是教师个体因不能及时有效地缓解教育教学中的各种压力或处理工作中各种挫折而体验的一种身心疲惫枯竭的情感状态[3]。曾玲娟则认为教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力是的一种极端反应, 是教师在长期压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态[4]。

中学体育教师在日常工作中经常需要面对不同的人和事情, 应付各方面的要求和压力, 长期处于这种高压力之下, 不可避免地成为职业倦怠的高发人群。其表现出来的症状是工作中缺乏热情, 敷衍了事、与学生情感疏离和冷漠、没有职业进取心、工作没有创造性, 得过且过。这样就会导致体育教学质量下降、影响体育教师队伍的稳定、不利于体育与健康课程的开展。

2.2 体育教师职业倦怠影响因素

2.2.1 社会因素

教师的社会地位由专业地位、经济地位、政治地位及职业声望等几个方面构成, 其地位的高低直接影响教师个体的心理状态[5]。在中国传统观念“重文轻武”思想的影响下, 社会上很多人认为体育学科只是活动课, 不具有文化价值, 对于文化课并没有什么较大的促进作用, 甚至认为经常开展体育课对学习精力有分散的作用。体育教师经常被等同与“武夫”, 社会角色模糊, 社会地位依然较低, 甚至对体育教师的偏见仍然存在, 长期得不到人们应有的尊重和认可, 对于中学体育教师的认同感很低。在这些社会因素的影响下体育教师的自我价值很难体现, 个体存在着压抑感且缺乏归属感, 自然很容易产生职业倦怠。

2.2.2 学校因素

由于体育学科的特点, 体育课在学校课程中处于“副科”的角色, 体育教师也理所当然的成为了“副科”教师。在访谈过程中了解到, 最容易引起体育教师不满的方面是同工不同酬。多数学校在计算工作量的时候, 课时比重的系数不一样, 同样的课时但是课时费用却不同, 升学考试学科明显高于体育学科。体育教师的在学校中的地位较低, 对体育教师的偏见依然存在, 学校也对体育工作不够重视, 体育教师的待遇也没有得到应有的提高[6]。体育教师在经济收入上远不不如其他文化课教师, 多数体育教师的工资收入在整个学校中处于底层。在评价制度方面, 学校对体育教师的考核具有很强的随意性。部分学校对于体育课的质量如何、效果如何毫不关心, 重要的是不能够发生安全事故, 只要不发生安全事故, 这就是一堂好课。有的学校为了防止体育课伤害事故的发生, 要求体育课必须站好队形方阵, 军事化般的上课, 自由活动时间不得超过十分钟, 完全不考虑学生兴趣和课程项目特点, 体育教师在课程设计上被限制的缩手缩脚。此外, 体育教师在职称晋升上也处于弱势地位。在评比的标准上更倾向于文化课教师, 这就造成了体育教师在职称结构上普遍偏低, 生活水平无法提高, 严重挫伤了体育教师的工作积极性。

2.2.3 人际因素

体育教师在学校中的人际关系主要有两方面:一个是教师之间的人际关系, 另一个是教师与学生之间的人际关系。在中学教学环境中, “文化课最重要”的思想影响深入人心, 体育教师很难取得与其他科目老师的同等地位, 学生对其他科目教师比较尊重, 但是对于体育老师却不以为然。在日常课程的开展过程中, 学生由于面临考试和升学的压力, 对于文化课教师的教学、安排都会尽量的配合, 学生和教师的目的具有一致性, 课程的进行相对比较顺利。而体育课则存在不少的困难, 很多学生认为体育课就是放松课, 是学习之余的休闲时间。女生希望和小伙伴一起吃吃东西, 聊聊天, 男生则希望自己玩玩感兴趣的项目, 但是体育课有自己的项目和内容安排, 这个往往和学生的意愿相冲突。教师努力授课, 学生无奈敷衍以对, 教师缺乏有成就感, 因此很容易产生职业倦怠。

2.2.4 职业因素

体育教学工作在职业方面具有其独特性, 因此其影响因素也呈现出不同。首先, 体育学科是脑力劳动和体力劳动相结合的学科, 需要脑力的设计安排, 体力的组织示范才能完成, 劳动程度复杂、身心的压力较大。第二, 体育教师的工作环境较特殊, 教学以室外环境为主。在操场上相对于教室内的管理组织难度较大, 受到自然环境的影响较大, 工作条件和环境相对恶劣。第三, 体育教学需要承担一定的风险。在体育课的开展过程中一旦发生教学伤害事故, 学校往往会将责任归咎于教师的管理不善, 教师可能要承担工作上处罚和经济赔偿的风险。长期处在这些压力之下, 个体的倦怠心理就会自然产生。

2.2.5 个人因素

个体人格特点和能力结构也是造成体育教师职业倦怠不可忽视的因素之一。人格特征以及心理素质具有很大程度上的差别, 面临压力时所产生的心理情绪各有不同。尤其是具有过高理想、过强自尊的教师, 在心理状态和现实差距太大的时候往往会出现情绪低落、丧失信心、价值观和道德观发生动摇, 容易产生倦怠心理[7]。此外, 个体能力结构的欠缺也会带来影响。近几年来随着各种新体育运动项目的兴起和普及, 部分教师的专业知识和运动技术技能上已经不能再满足学生的需求;新课改的发展和新教学模式的运用也给体育教师的体育课堂的组织和管理也带来了很大困惑。面对这样的变化, 对于本来就知识结构单一, 外语计算机水平较弱的体育教师来说更容易失去平衡感, 产生职业倦怠。

3 建议与对策

从以上方面可以看到影响体育教师产生职业倦怠的因素是多样的, 有来自于社会、学校、职业和个人多方面的原因。因此, 要缓解体育教师的职业倦怠需要多方面的共同努力和解决。

1.提高社会认识, 改善教师待遇

应加大力度对体育教师职业进行宣传和引导, 提高体育教师的社会地位。在舆论上营造尊重教师、关心教师、支持教师的社会氛围, 改变以往公众对于这个职业的偏见, 充分展示中学体育教师工作的专业性和必要性, 让更多的人接受和认可这个职业。同时要制定相关政策, 适当合理的提高教师的薪资待遇, 改善教师的工作环境, 以解除教师的后顾之忧, 提高体育教师教学和训练工作的积极性。

2.转变管理模式, 创造和谐环境

学校管理者应该正确认识体育教师在学校中的作用, 消除对体育学科的偏见, 调动体育教师的积极性和主动性, 促使体育教师感到自身工作的真正价值, 进而缓解和消除他们的职业倦怠。此外, 学校要尽力完善教学和文体生活设施、优化教学环境, 满足体育教师教学、科研和文化生活的需要, 让教师在一个理想的环境中教学、科研, 提高体育教师的职业成就。

3. 完善评价机制, 提供培训机会

改善体育教师评价制度能够使体育教师能看到自己的劳动成果, 满足自我实现感, 同时有利于学校发展[8]。学校领导应该建立有关中学体育教师教育过程、职业发展为目的科学的评价体系。科学的工作评价机制和相应的奖惩制度, 可以保证体育教师享受与其他学科教师的同等待遇, 调动体育教师的积极性和主动性。此外, 学校应该积极创造体育教师业务培训和进一步学习的机会, 提供更多的时间与资源供其参加进修。积极组织体育教师参加校内或校际研讨会、校本课程的培训、名人专家的研讨, 提高其业务水平、开拓体育视野、提高科研能力, 激发体育教师追求专业发展的热情。

4. 树立正确目标, 提高综合素质

体育教师要正确认识自身的不足, 不断提高自身的综合素质。首先, 树立正确的教学观念和积极工作的信念, 培养对学生无私奉献的精神。在工作中需要以积极、乐观的态度面对, 应及时调节个人情绪、增强自身的心理适应能力、提高自己的人际与社会适应能力。其次, 提高体育教师自身专业素质。体育教师在日常工作之余, 要提高自己的专业技术水平和理论素养、人文修养, 不断适应社会的发展, 提升自己的知识、技术和技能层次, 唤醒自我意识, 为自己的职业发展建立一个坐标。

参考文献

[1]R L Schwab.Teacher Stress and Burnout.Hand book of Research on Teacher Education.Sikulan Editor, Macmillan, 1996.

[2]姚向颖, 施文敏.关于福建省高校体育教师职业倦怠调查研究[J].井冈山医专学报, 2006, (4) :39-40.

[3]蓝秀华.教师的职业压力和职业倦怠[J].江西教育科研, 2003, (5) .

[4]曾玲娟.新世纪关注热点:教师职业倦怠[J].株洲师范高等专科学校学报.2002, 7 (3) :82-85.

[5]雇中平, 李方, 张俊洪.现代教育学[M].北京:高等教育出版社.2000.

[6]李友俊.体育教帅职业倦怠的成因及其对策思[J].首都体育学院学报.2003, (9) .

[7]曹利民.体育课程改革背景下中学体育教师职业倦怠问题探究[J].武汉体育学院学2006。 (3) .

教师职业倦怠现状试析 篇5

摘要：教师职业倦怠，是指教师在社会和自己的期望值过高而实际又达不到预期目标的情况下所产生的一系列不良心理现象。

关键词：教师；职业倦怠；症状；影响；成因；策略

所谓教师职业倦怠，是指教师不能顺利应对压力时的一种极端反应，时教师在长期压力体验下所产生的情绪。态度、和行为的衰竭状态，主要表现为生活的乏味感、丧失工作的热情的兴趣、精神的疲惫、认知的冲突等。

.一、当前我国教师职业倦怠的现状

在小学教师方面，经过一项调查显示，有明显倦怠倾向的小学教师比例高达60%，而使得他们身心俱疲，焦躁不安的是由于他们对过度劳累和对事故的担心。中学教师普遍不满意自己的工作和生活状态，80%的对自己工作不满意，75%以上希望能够改行。高校教师方面也不容乐观，82.2%的教师感觉压力大，30%的教师存在严重的工作倦怠。而在职教师中有不少人都曾体验过持续的精力不济、虚弱感、失眠、头疼等症状。

教师职业倦怠可以划分为心理、生理和行为三个方面：

1.职业倦怠症心理表现：害怕或者故意避免参与竞争，失去工作乐趣，对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感，长期处于挫折、焦虑、疲惫、沮丧、焦躁状态，对工作任务产生厌倦和抵触。

2.职业倦怠症生理表现：身体长期处于“亚健康状态”，食欲不振、睡眠质量下降、活动力缺乏等。严重的还会出现嗜睡、失眠、吃不下饭、呕吐、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚、全身酸疼、内分泌功能紊乱、血压升高等多种生理现象。女教师还会出现生理紊乱、月经失调等。

3.职业倦怠症行为方面：心理上的倦怠直接反映在行为上，表现为对工作敷衍了事，情绪波动大，缺乏进取心，工作的目的仅仅是为了领工资。

二、教师职业倦怠的不良影响

1.教学效果下降

教师的身心倦怠，对学生的教育能力会无形中降低，随之而来的是教育教学方法变得机械，工作效率低，最终导致教学质量降低。

2.人际关系紧张

情绪上充满忧郁和攻击性，人际关系变得疏离，矛盾增多。有些教师使用粗暴的体罚来对待学生，实则是一种身心疲倦，压力增大后所产生的“危险信号”。

3.造成自我身心伤害

教师的职业倦怠会造成自身的心理障碍和心理疾病，轻则消极态度和恶劣情绪明显，重则会引起神经衰弱甚至精神崩溃，最终直接影响自己的身心健康。

三、教师职业倦怠的成因

1.职业认同感产生高原反应

一般来说，工作十多年的教师，容易产生职业冷漠感，太规律的工作、按部就班的生活，很容易熄灭一个人的激情，引起其矛盾心理，使之产生对职业的抵触情绪，导致拒绝的消极心理发生。

2.社会对教师的期望值同教育投入之间的矛盾不断增加教师的精神压力

独生子女与就业难的现状，使家长对孩子的期望值过高，而他们又将这种期望寄托在学校中，再由学校转嫁到教师身上。节假日和晚上加班产生的寂寞感，身心投入量与教学成绩不成正比使不少教师苦不堪言。

3.不够完善的评价体系造成教师内心的矛盾冲突

目前的基础教育，已经异化为升学教育，学生的分数成为评价教师的相当重要的指标，而至于学生良知的养育、人格的熏陶、责任感的培养等软性指标，则很难进入教师的评价系统。教育体系中素质教育与高考现实的矛盾差异、教育本质属性的规定性与家长的客观评价标准之间的矛盾差异、学校管理者对教师的评价与教育本身的价值标准的矛盾差异等等，在短期内是无法调和的。这往往会给教师的心灵造成深重的伤害。

4.教育环境的暗示作用

教师职业的传统观念，诸如蜡烛精神、春蚕精神等，都以牺牲为其本质要素，这样的观念只会给教师带来消极的暗示作用，让教师感觉职业的无奈。

5.新型师生关系带来的挑战

四、预防和解除教师职业倦怠的策略

教师倦怠的结果，对教学工作会产生消极影响。美国教育协会主席麦克古瑞感叹，“一个重大的新的疾病正在折磨着教学职业”，“倦怠的感觉正打击着无数具有爱心、有理想、乐于奉献的教师”。教师职业倦怠的结果为学生是第一受害者，社会是最终受害者。

1.正确认识职业倦怠

职业倦怠并不是一生中只发生一次的现象，“它可能一次又一次地潜进我们的生命。如果我们学着识别自身职业倦怠的症状，并在危害产生之前捕捉到它，那么我们就能很快地恢复平衡，而不需要一个较长的恢复时期”。因此，教师应以积极的态度去看待职业倦怠，正确认识倦怠的各种症状，以便及早解决问题。

2.坚持正确的信念和职业理想

职业倦怠来自于个人、组织与社会等方面。作为教师本人，更应清醒认识到倦怠源于自己所遇到的压力。故应努力提高自己的耐压能力，一个具有较强自信和耐压能力的人是不容易倦怠的。另外，应以开放的态度来学习新的策略，以便应对将来可能遇到的压力，培养良好的个性特征。

3.建立合理的专业期望

教师应充分了解自己事业的限制性，应承认自己是一个平凡人，不要因自己的现状与预期目标相差太大而产生理想的幻灭。教师自身有优缺点，学生是受教育者，自然也有优缺点。教师要多看学生的优点，用发展的眼光看学生，这样不但有助于师生关系的改善，也有益于师生的心理健康。

4.丰富生活，学会放松自己

放松是让身体或精神由紧张转向松弛的过程，一旦出现焦虑或抑郁性心理障碍时，不妨休假几天，外出旅游，亲近自然或参加一些娱乐活动，如日常的游泳、散步、做操、洗热水澡、听音乐、和家人或朋友聊天、去美容院换个发型等，都是不错的放松方式。

5.投入社会，广交朋友，寻求社会支持

当教师受到压力威胁时，不妨与家人、亲友或知心朋友一起讨论目前压力的情境，在他们的帮助下确立更现实的目标，以便对压力的情境进行重新审视，适当对一些消极情感进行发泄，情况严重的可以进行心理咨询和治疗等心理援助。

6.提高处理问题和自我调节能力

学生的纪律问题是造成教师倦怠的重要因素之一。因此，教师应加强处理学生问题的能力。

7.学校和教育管理机构应当更新评价机制

社会、学校在对教师提出严格要求的同时，有必要对教师予以理解和关怀，为教师创设宽松和谐的工作环境。学校应该把教师作为关怀的主体予以高度关注，而不仅仅是为了学生升学而存在的客体。只有使教师保持旺盛的精力、愉快的心情和良好的精神风貌，每一个孩子的健康成长才有保障。

教师职业倦怠现状试析 篇6

【关键词】教师；教育；职业倦怠；体育教学

【作者单位】刘波，北方民族大学体育学院。

【基金项目】宁夏高等学校科学技术研究项目“宁夏高校体育教师职业倦怠的现状及对策研究”（NGY2012150）。

随着社会的进步和各种新教育方式的兴起，高校教育也开始出现了众多问题，对于高校体育教师而言，职业倦怠的问题越来越值得重视。《教师职业倦怠与应对》一书中，对于高校教师出现的职业倦怠问题的现状和成因进行细致的分析，并且在此基础之上提出了解决之道。这对许多高校的体育教师都具有很好的借鉴意义。

一、体育教师职业倦怠的形成因素

体育教师是教师队伍中不可缺少的一部分，但是根据《教师职业倦怠与应对》一书作者的调查显示，在我国，人们对文化课程的重视程度要高于体育等课程，因此，就造成了体育教师的薪酬与付出的劳动并不成比例的现象。有百分之三十多的体育教师在自己的职业生涯中感受不到作为教师的“高地位”。《教师职业倦怠与应对》中提到，无论是何种职业，社会对其的认同感，也就是我们经常说的社会地位、收入状况以及工作的环境，这三点是影响人们对于职业看法的重要因素，而体育教师显然在教育环节当中处于底层，并且收入少，又不同于其他教师可以获得额外的收入。因此，体育教师对于工作的积极性容易降低，不进取，这也导致了体育教师的综合素质降低。这样的状态下，职业倦怠现象的出现就不足为奇。

除了教师本身对于工作的认同，学校也有着内部的因素。传统的中国教育更加注重文化课程，这是教育当中不争的事实。作为处于传统边缘地段的体育教育，无论是在教学研究，还是学生成绩方面都难以有大的发展和突破。因此，学校自然而然更加注重处于主要地位的文化课程，忽略了体育教育。这也是导致体育教师职业倦怠的原因之一。

除了学校和体育教师自身，导致体育教师职业倦怠的原因还有许多方面。与其他教师不同，当其他学科的教师在教室内传授课程知识的时候，体育教师却需要在户外经受风吹雨打。长时间以后，这样的工作环境会在一定程度上影响体育教师的健康状况，最终也会导致职业倦怠的出现。

职业倦怠和教学压力有着密不可分的关系。随着时代的进步，学生的教育问题也越来越受到人们的重视。许多学生对体育课程缺乏兴趣，主动性不强。这也给教育工作者带来了非常大的压力。体育教师需要花费很多的时间和精力来处理学生的教育问题，然而，往往结果却并不尽如人意。长此以往，教师就产生了严重的职业倦怠心理。

综上所述，我们不难得出这样的结论，体育教师的职业倦怠不是一朝一夕形成的，也不是自身或者外部某个单一的原因造成的，它和教师自身、学校、社会甚至是学生都有着密不可分的关系。我们要解决体育教师职业倦怠的问题，就需要从导致教师职业倦怠的众多方面入手，逐一攻破。这样才能彻底解决体育教师职业倦怠的问题，让我国体育教育事业健康和谐稳定地发展。

二、教师职业倦怠的不良影响

教师的职业倦怠对教师的各个方面都会产生严重的影响。《教师职业倦怠与应对》中提到，这些影响不是单方面的，它包括了生理方面、心理方面甚至是价值观，非常值得教育工作者的重视。

首先，生理方面。职业倦怠让许多教育工作者身体素质下降，出现严重的亚健康状况，睡眠的质量极低，不愿意参加体育活动，同时，还会出现严重的神经衰弱，在体重上也会出现明显的变化。

其次，情绪方面。体育教师经常出现严重的情绪波动，把情绪带到工作中去，或者是将工作中的情绪带到生活中来，在授课的过程当中，体育教师会失去对学生的耐心，同时，对于工作也丧失兴趣，经常出现焦虑不安等情绪，当工作中遇到困难时，不会选择迎难而上，而是逃避和抱怨，意志力也随之下降。

第三，认知方面。这方面主要表现为体育教师对自己的认知错误，在平时的工作中对自己产生很大的怀疑，即使是做出成就来也不能很好地认识自己，从而开始强烈地自我否定。而当新的课程改革来临，一些体育教师固有的思想跟不上课改的步伐，他们自我认知会降得更低。长此以往，这些体育教师会对自己失去信心。这样的思想观念无论是对教学还是对生活，都会带来不便的影响，《教师职业倦怠与应对》一书就对此有着详细的描述。

第四，价值观开始动摇。枯燥琐碎的体育教师工作让许多教师开始怀疑自己的价值观。毕竟多年来，社会和学校对教师的定义都是“辛勤的园丁”“社会主义的引路人”等光荣的称号，可是，体育教师根本体会不到这些荣耀称号带来的价值感，便产生了为了上班而上班的思想，而教书育人的想法就逐渐减淡，这些都是职业倦怠产生的不良影响。

第五，人性方面。书中提到，职业倦怠会导致教师的同情心和奉献精神减弱，认为学生的教育、学习问题和自己关系不大，不能很好地对待教育工作，对于学生、朋友等遇到的问题，大多会选择逃避或者是嘲讽的态度，而非帮助他们去解决。当学生的问题得不到解决之时，一些体育教师甚至会采用极端的方式来处罚学生。这不仅不利于教学的发展，同时，也让教师自己的人际关系在不断地恶化。

除上述几方面之外，《教师职业倦怠与应对》一书还对职业倦怠问题有着更多的讲解。《教师职业倦怠与应对》一书非常值得我们高校教师借鉴和学习。

三、教师职业倦怠的应对策略

我们了解了教师职业倦怠的成因，就要探究如何来应对体育教师职业倦怠的问题。那么，究竟什么是职业倦怠呢？人们从事某项工作的热情往往都是源自对这项工作的热爱。在《教师职业倦怠与应对》一书中提到，人们对目前所需要进行的工作丧失了兴趣，但是迫于各种各样的原因又不得不去做这项工作时，就会产生很严重的抵触感，身心都会进入一种疲劳的状态，这种状态直接影响了人主观能动性的发挥，不利于工作的进行。这些反应都可以统称为职业倦怠。我们了解了职业倦怠的定义后，要解决职业倦怠问题就更具有针对性了。

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事实上，在当下社会，职业倦怠这一现象十分普遍，越来越多的“辛勤园丁”都受到职业倦怠问题的困扰。《教师职业倦怠与应对》一书中，就提到一位有将近二十多年从业经历的教育者，随着教育工作的进行、年龄的增长，越来越丧失了工作的热情。这位教育者说：“刚刚工作的时候，激情四射，可是随着社会的发展，无论是工作量还是工作压力都随之增大，这让我的热情一点点地被磨损，而长期不变的工作环境也严重地打消了我工作的积极性，出现了严重的职业倦怠问题。”美国心理学家佛登伯格提到，职业倦怠的问题只要出现，教育工作者就会对工作产生很大的变化，而且，这种情绪并非仅仅局限于工作上，在日常的行为上也有所表现，教育工作者会经常焦虑紧张，萎靡不振等。

那么，面对职业倦怠的问题，教育工作者应该如何应对呢？

其一，教育工作者要热爱自己的教育工作。对于许多教育工作者而言，教学工作只是日复一日、年复一年的重复，单调而乏味，缺乏创造性，尤其是对于体育教师而言，时下社会对体育教育不重视更让体育课程丧失了创造性。实际上，教育工作应该是非常具有创造性的，教育教学的内容和方法都可以随着工作者的思想变化而变化。教育面对的是学生，是有血肉和灵魂的独立个体，教师需要改变自身的态度，以积极的态度看待教育工作问题，不断地提升自己，创造具有特色的教学方式，关注学生的成长，以热爱的心态去工作，就一定能够发现体育教师这个职业美好的一面。

在不久之前，笔者看过这样一则新闻：一个体育老师用自己的手机记录学生上课时的场景，每一张照片都拍得清新唯美。他的工作环境并不优越，但是却有一颗发现工作之美的心，试问这样的教师又怎么会产生职业倦怠呢？

其二，体育教师要不断地完善和充实自己。职业倦怠问题的出现，究其原因，与教育改革问题息息相关。教育改革的出现，让教师要与时俱进地应对改革和变化，在新时代发展的过程当中，教师如果依旧采取老旧的教育方式和思路，必然跟不上改革的步伐，会被甩在后面。许多教师的年龄较大，虽然拥有着丰富的工作经验，但是却不愿意与时俱进，不愿意接受新鲜事物，面对新时代的学生，容易与他们产生严重的代沟。这样一来，学生的成绩得不到提高，而教师的压力也随之增大。《教师职业倦怠与应对》中提出，新时代的教师要不断地充实自己，不断地接受新鲜的事物，在教育的过程中不断完善自己，与学生共同成长，了解当前教育面对的众多问题。这样才能减少面对新的教育状况产生的尴尬与不适应，防止教育倦怠问题的发生。

其三，体育教师要增强自我效能感。自我效能感，实际上就是指工作者对工作的一种主观体验，对于自己工作的成绩能够产生的主观感受。这种感受的产生，能够让工作者不断受到鼓舞。《教师职业倦怠与应对》中也对这些工作成绩有着明确的定义：教学的成果、科研的成绩、学生的成绩以及家长和社会等对教育工作者的评价等等。

其四，体育教师要有正确的心态。在心理学中，心理的健康发展和心态有着重要的关系。责任心强是每个教师都应该具备的特点，这无疑是一个优点，然而自古以来就有“过犹不及”的说法，过分的责任心导致许多教师都对生活和工作有着严格的要求，很容易带来负面的影响。《教师职业倦怠与应对》中提到，这些影响主要表现在三个方面：第一，体育教师过分地苛求别人和自己，会带来许多的烦恼和麻烦；第二，体育教师对公平的追求过于苛刻和绝对，这个世界之上，本来就没有绝对的公平，绝对的公平是不存在的，假如一个人执意追求绝对的公平，只会面对更多的艰难挫折；第三，看问题片面，体育教师容易放大自己的缺点或者优点，对自身没有公正客观的认识，导致个人自傲或者自卑的心理。这三点无论是哪一点都需要正确的心态来化解。

其五，体育教师要更多地参加课外活动。丰富多彩的课外活动可以很好地调动人的积极性。忙碌的工作之余，体育教师需要通过活动来缓解工作的压力，增添生活的乐趣，培养自身的爱好。没有兴趣爱好的人，生活就像丧失了色彩的花朵，没有了乐趣。生活的乐趣关系到一个人对于生活和工作的态度，能够很大程度上影响人的职业心理，关系到从业者对于职业的态度。

其六，体育教师要适时地宣泄自己的烦恼。烦恼的堆积会让人烦躁不安，这就需要适时地宣泄。大部分人都喜欢将自己的烦恼说给朋友、亲人，寻求宣泄。无论是对于宣泄者，还是对于倾听者，这样的沟通都是有益的，不仅可以交流彼此之间的经验，同时也可以调节宣泄者的情绪。作为教育工作者的教师，对于学校教育中的一些问题、社会中的一些状况，可以通过个人网站、博客等来发布自己的感受，倾诉内心困惑，同时，还可以结交许多新的朋友，对自我的身心也是一种放松。

最后一点，体育教师要善于开拓新的道路，不能局限于自己的小圈子，不能“钻牛角尖”，固执己见，要善于依据周边的环境改变自己的做事方式，不断地提升自己。这样才能很好地避免职业倦怠的出现。

应该说，职业倦怠在当下社会是一种非常普遍的现象。这与社会进步的速度、人的心理变化等方面都有着千丝万缕的联系。作为社会工作者大家庭中一员的体育教师，出现职业倦怠也不足为奇。通过《教师职业倦怠与应对》一书，教师可以深入地了解职业倦怠的成因和应对方式。这不仅对于教师自身发展有很好的作用，同时，对于我国教育事业的发展和进步也意义重大。

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幼儿教师职业倦怠的现状分析 篇7

职业倦怠,是工作引发的心理枯竭现象,指个体在工作重压下体验到身心疲劳与能量耗竭的状态。幼儿教师的职业倦怠不仅会降低工作效率与质量,也影响到社会对幼儿教师行业的认可,更关系到幼儿身心健康的发展。因此,幼儿教师的职业倦怠是一个非常值得研究并迫切需要解决的问题。

二、幼儿教师职业倦怠的现状

(1)工作流动性大。

幼儿教师跳槽的理由常是感到工作带给自己的压力太大、人际关系难处理或工作时间特别紧张,所以想换个工作环境,频繁换园,但都是因为自己体验不到轻松或幸福。究其实质,是因为这些幼儿教师本身就存在职业倦怠感,不论换到什么环境,内心体验没有改变,外部环境也很难对他们产生影响。

(2)工作带有情绪化。

幼儿年龄小,生活自理能力差,好动、好问、好奇,不知道躲避危险,注意力分散。这样的教育对象,需要幼儿教师耐心的呵护和引导。而职业倦怠的教师,幼儿的哭闹、纠纷,甚至是好动、好问,都极易成为激怒他们的导火索。工作中,这些教师情绪不稳定,对幼儿缺乏耐心、爱心,常常因幼儿不听话而发火,甚至出现体罚幼儿的行为。

(3)看待事物消极面多。

职业倦怠的幼儿教师因为身心的疲劳与能量耗竭,对外界事物或活动都提不起兴趣,对周围发生的现象,很少关注其积极面,反而常关注其消极方面。日常工作学习中,也有抱怨、牢骚。

(4)敬业精神有所降低。

很多幼儿教师对自我要求是比较高的,但职业倦怠的幼儿教师和以往相比,反差会很明显。虽然也很认真,但不希望工作有过多变化或创新性要求。甚至,会有“不求有功、但求无过”的想法。相比较而言,以往看到幼儿的不良习惯,会立即制止或进行教育,现在可能会忽略或第二次看到时再引导。另外,惰性增强,对幼教行业前沿的理论和实践学习积极性不高,教育教学活动的准备也不如以往精益求精。

三、原因分析

(1)工作压力大。

幼儿教师的工作压力,一是来源于教育行业、单位和家长对幼儿教师这一岗位的素质要求、检查和评比,常令幼儿教师应接不暇;二是来源于幼儿教师自身对幼儿安全问题的顾虑,担心所看护的幼儿在园出事故、有危险等,顾虑的原因通常是幼儿受伤或出现意外时,幼儿教师除了良心上会感到愧疚、自责外,还涉及经济方面的赔偿也是很大的开销,这对于收入相对较低的幼儿教师而言是个负担;三是来源于社会大环境对幼儿教师疏忽的不理解、苛责。当幼儿出现诸如磕碰、抓挠咬等伤痕时,虽然已及时向幼儿及其家长道歉,但有些家长仍不依不饶,有的还会报警或诉诸媒体,后果难以设想。当过多的压力不能得到释放时,就会使人出现身心俱疲的感受。

(2)工作成就感缺乏。

有些幼儿教师因为欠缺经验,面对因教育教学方法不得当导致教学活动时环境嘈杂,或户外活动时幼儿吵闹厉害的情况,不知道如何管理;对于幼儿的一些问题,不知道如何应答;对于幼儿间的纠纷,不知道如何解决等。这些都会导致幼儿教师有较强的挫败感。而长期处于这种成就感缺乏状态下,不仅对工作的热爱和兴趣越来越少,逐渐还会产生厌倦、懈怠等情绪。

(3)对自我要求高。

有些职业倦怠的幼儿教师常拿自己和优秀的人相比,在工作中过分看重他人的评价或在意工作结果,甚至为效果不好的工作过度焦虑。比如,在意与家长沟通的水平、优质课评比结果、节庆日活动展示效果……幼儿教师工作时间本身就长,工作内容又繁杂,再加上对自己要求高,身心状况容易超出负荷,导致疲惫不堪。

(4)人际交往不畅。

通常情况下,性格内向、朋友少、社会联系差的幼儿教师容易出现职业倦怠。因为人际交往不畅、知心朋友少,不但工作中出现的问题寻求不到更好的解决办法,压抑或焦虑等消极情绪不能及时地宣泄,而且也会导致业余生活比较单调、无聊,这就会使工作中的消极情绪有了更多的空间得以放大。久而久之,无法排解的负性情绪,会让幼儿教师感受到更多的压抑、疲惫,不堪重负。

参考文献

[1]佚名.什么是职业倦怠[EB/OL].http://www.psychspace.com/psych/viewnews-6235,2008-08-07.

中学音乐教师的职业倦怠现状研究 篇8

国家在提倡素质教育, 在喊着口号提高教师地位, 尤其是要重视小科教师地位, (诸如音乐教师、美术教师等等) , 但是在实际工作中并非如此, 课在上着, 但是经常会被所谓的主科, 升学科目所占用着, 比如一周有10课时, 那么其中总会有2到3节会被“重点”科目所占用, 言外之意, 是为了加强学生的学习任务, 不然考不到好高中或者能到好初中, 随着此种现象的增多, 音乐教师本身的工作积极性极度降低, 自然会对本职工作缺乏应有的热情, 从而形成对工作岗位的不满意, 情绪低落, 进而造成工作倦怠感。教师之间也会有一定的“歧视”情感, 认为音乐教师素质一般, 课当然可上可不上, 那些所谓主科教师心理上有着优越感, 总会面带微笑的“抢着”小科课, 对此音乐等小科教师只能是认可, 可以“休息”。但是在有重大的庆典活动之时音乐教师等又是必不可少的, 会牺牲很多的节假日来完成上一级部门分配下来的任务, 调查得知, 延边地区这种大型活动非常多, 教师辛辛苦苦, 任劳任怨, 不求报酬, 为的是本职专业工作, 更为的是给所在学校带来众多的荣誉。此时的音乐教师是显得如此之重要, 等活动过后, 她又将成为“默默无闻”者, 这种现象会无形中给音乐教师造成心理的压抑感、委屈感, 不被认可感, 所以会形成教师工作的机械性, 而不是热爱本职工作。

2 学生的学习态度、教师本身素质影响着音乐教师的工作情感

1) 在各大中小学, 尤其是初中、小学都是义务教育, 音乐课虽然每周都在上, 但是没有升学的压力, 学生处在音乐课, 会“极度”放松, 有的同学表现为通堂的睡觉。音乐课虽然有统编的教材, 但是往往有的音乐课会变成存“欣赏课”可以任意听各类音乐, 甚至是上自习课。此类现象在初三年级表现得尤为严重, 学校不重视, 个别教师的有色眼镜让学生更加不重视上音乐等小科课程。

2) 教师自身发展处于困惑期, 发展前景不给予教师以希望, 近年来对教师职业倦怠现象研究的很多, 但是对中小学音乐教师研究的很少, 对于在边疆的地区中小学教师倦怠现状研究的几乎没有。中小学校教师处于相对封闭的教育内部环境之中, 教学教研都缺乏深度, 教学兴趣逐年减弱, 实践中的创新少之又少。教师之间的交际能力差, 自我教育和自我学习能力差, 心理素质差, 适应不了现实环境的变化, 容易产生职业倦怠。较之于南方诸多城市, 我所处的环境是人口数额少, 且对于这里的根深蒂固的传统观念来讲, 家长普遍的心理就是让孩子从幼儿园、小学、中学乃至高中大学都是直线的路子, 在学校上音乐课只为完成教学的任务, 课外请老师学钢琴等却只是为提高孩子的“特殊才艺”, 教师失去强有的工作动力, 所以本文将教师的职业倦怠现状列入研究的一个着眼点, 为的是提高音乐教师的工作积极性, 对工作的满意度的提高。

3 学校的管理机制也使教师产生职业倦怠情绪情感

1) 对教师的激励机制不够全面完善, 众所周知, 教师的情感状况直接影响着教师的教学成效, 与教师的工作积极性密切相关。在评优、评先进, 学校领导阶层“永远”不会把音乐教师放在首要考虑的地位, 学校总会先想到主科教师, 或者是做班主任工作的教师, 即:数理化、史地政生、然后才是音体美、劳动技术课等, 更无从谈起评定职称之时了, 有的必须是做过班主任工作的, 要知道在中小学音体美教师即使是工作一辈子也没有做过班主任工作的, 那么她怎么会有优先的条件去及时评定职称呢?!

2) 给予音乐教师的继续学习的机会少之又少, 各种教育教学的活动, 教育科研活动, 培训学习, 首先给名额的是主科教师, 或者是升学科目, 音体美等教师没有适合的机会, 也没有所谓正当的理由去学习深造, 想学习可以, 所以后果自己承担, 此种情况之下哪还有教师去争取呢?!那么音乐教师等小科教师的职业倦怠情感会表现得越来越严重。

那么该如何改善音乐教师疲倦现状, 拥有其作为教师所该有的尊重, 该有的认同感、认可感。

首先, 利用需要激发音乐教师的工作积极性与激情。积极鼓励争取给他们出外学习交流的机会, 提供相应的各种课件, 相应的现代化教学设备, 不以科大科小来论“英雄”, 诱发她们的成就需要与贡献需要, 有被重视感和被需要感, 而不是曾经的可有可无的地位。学校创设机会使其力争在事业上有所作为, 真正能做到专业教师的特殊教育作用。从而诱发音乐教师的交流需要与成就需要。

其次, 近期和更高的目标, 使音乐教师进入新的活动状态之中, 以保证本专业教师的有较高的工作稳定性。学校建立有效激励机制, 让音乐等小科教师有希望、有“盼头”及“奔头”不至于让其自身有某种自卑情感。考核奖惩, 不分学科大小一视同仁, 机会均等, 让教师有归属感与被重视感, 不能让教师有“同样的大学毕业, 分什么三、六、九等”的思维情绪。领导阶层不营私舞弊, 利弊主观随意性, 激励并满足教师的实际需要, 体现更高层次的精神奖励, 充分挖掘音乐教师的主观能动性, 使其积极努力工作, 消除职业倦怠感。学校管理层要进行公平激励、先进评优, 职称评定等等消除客观上存在的不公平现象。

教师职业倦怠现状试析 篇9

1 职业倦怠的内涵

职业倦怠是个体无法顺利应对工作压力时的一种极端反应。一般情况下, 个体在长期压力体验下, 就容易出现情感、态度和行为的衰竭状态, 这种状态就是职业倦怠。在职业倦怠的影响下, 个体情绪、情感处于极度疲劳的状态, 行为冷漠消极, 工作敷衍了事, 自我评价消极, 工作效能体验降低。

2 高校英语教师职业倦怠现状

由于教师及社会都对教师这个职业有很高的期望, 许多的教师心理压力过大。同时, 教师工作任务繁重, 社会责任重大, 再加上教学改革使得教师角色也发生了巨大的变化, 这些都导致许多的教师产生职业倦怠。教师已成为职业倦怠的高发群体之一。吕莉认为一般情况下, 职业倦怠的教师表现出以下的特征:教师曾经取得较好的工作绩效及较高工作效能体验, 对自己以后仍然抱有较高的期望;教师难以通过自身调节恢复原有状态和水平, 并对这些感到烦躁和不安。

高校扩招后, 全国范围大学英语教师缺编33%。他们承担着专业英语课程的教学任务, 还承担着全校性公共英语课程, 在日渐“重科研、重学历”的职称评定体系中, 由于没有充分的时间学习、进修, 他们越来越处于劣势地位, 付出了许多却得不到应有的收获, 久而久之, 就会对工作丧失热情, 甚至恐惧、厌恶。有关调查显示:地方高校英语教师普遍存在职业倦怠问题。职业倦怠状况属于中等强度。其中以低个人成就感所占比例最大。

3 高校英语教师职业倦怠的心理分析

高校英语教师职业倦怠的心理状况我们可以从以下几个方面来理解:第一, 社会支持是人们感受到的, 来自他人的关心和支持。高校教师职业倦怠总分与社会支持各维度之间呈显著负相关。教师得到社会支持越少, 其职业倦怠状况越严重。社会支持水平越高, 高校教师职业倦怠程度越低。构建高校教师稳固的社会支持系统, 能有效地预防和缓解教师职业倦怠。社会支持主要通过积极的活动、广泛的接触, 缓解精神紧张状态, 减轻心理应激反应, 培养乐观的生命意义感。第二, 社会比较是指将自己的某些特征与自己相似的人进行比较。高校教师生活在大量社会比较机会的环境中, 教师与同事们的授课能力的比较、科研能力与成果的比较、工资水平的比较、受重视程度和受欢迎程度的比较。当与比自己出色的人进行比较时, 如果依靠彼此间的相似性, 从他人那里重新认识自己, 就会增强积极的情感, 产生强烈的自我价值感。反之, 如果只是认为自己低人一等, 就会诱发嫉妒和挫折感。与不如自己的人进行比较时, 如果认为自己和表现差一些的人是一样的, 同样会产生挫折感和不安全感。第三, 人格特质。教师的人格特征会对教育活动和教育对象产生巨大的影响。优良的人格特征不易产生职业倦怠。

4 高校英语教师专业发展对策

4.1 学会积极认知

面对同样的事情, 不同的认知方式得到的结论是不同的。因此, 高校英语教师要采取科学的认知方式, 学会积极认知。社会支持系统可以减轻个体的压力, 教师要善于从社会支持系统中获得力量。建立社会支持系统, 首要的是对高校教师形成良好的公共信任氛围。国家要切实提高高校教师的社会地位和经济待遇。高校教师会表现出信心和干劲。全社会应对教师抱以包容的态度, 给予精神上的支持。要建立对高校教师合理的角色期待, 以减少他们的压力。高校要加强对教师的培训, 加大对教师心理素质等方面内容的培训力度;建立科学合理、灵活多样的考核评价体系, 注重教师的业务能力和职业道德的同时提升;有效运用激励方式, 为教师创造各种条件和机会学习、进修, 积极为教师谋求经济条件的适当改善。

4.2 善于调整情绪

英语教师在工作中和生活中肯定会遇到一些不开心或者是不如意的事情。工作中的不开心会使得情绪低落, 工作效率低下, 长期以往也会产生职业倦怠。生活中的不开心或者是不如意的事情也会影响心情, 也会影响工作。因此, 作为英语教师, 要善于调整情绪。心理学家Gross提出将情绪调节分为原因调节和反应调节。原因调节是对引起情绪的原因进行加工, 从根源着手来进行调节。例如:看淡职称晋升、回避深造的机会、放弃教学竞争等。反应调节是指对已经发生的情绪在生理反应、主观体验和表情行为等方面进行调节。这属于一种后续的调节, 是在既定事实无法改变的情况下来开展的。

5 结论

地方高校英语教师普遍存在职业倦怠问题。究其原因, 主要是高校英语教师教学任务重、心理压力大引起的。要促进高校英语教师专业发展, 有效地解决职业倦怠的问题, 教师要学会积极地认知, 要善于调节自己的情绪。

参考文献

[1]王红丽.高校英语教师职业倦怠成因分析田[J].教育与职业, 2010 (3) :53-54.

[2]王扬.高校教师职业倦怠实证研究[J].赤峰学院学报, 2013 (4) :183.

教师职业倦怠现状试析 篇10

铜陵市位于安徽省中南部, 现辖高职院校两所。多年来, 铜陵紧密围绕“转型跨越、富民强市、共建小康、同享幸福”这一主题, 把率先实现基本公共服务均等化、率先基本实现教育现代化作为目标。高职教师工作和生活在这样一个尊师重教的城市, 他们的职业倦怠情况又是怎样的, 是否要好于其他城市的高职教师?基于以上思考, 我们对铜陵地区的高职教师职业倦怠现况进行了调查研究。

一对象与方法

1. 研究对象

在铜陵市两所高职院校选取被试者, 共发放问卷281份, 回收问卷263份, 有效问卷221份, 有效回收率84.0%。问卷中被试的人口学资料包括性别、年龄、教龄、学历、职称、婚姻状况等。

2. 研究方法

在两所院校随机选取系部, 经征求被试者知情同意, 对选取的系部专职教师进行标准化问卷调查。由研究者本人和心理学教师在统一指导语下担任主试, 采取集中、匿名、自填方式进行。使用标准化测评问卷, 即教师职业倦怠量表 (MBI-ES) 。

3. 统计分析

对有效问卷进行统一编码, 运用Epi Data3.1建立数据库。使用SPSS 20.0进行统计分析。计数资料用百分率 (%) 表示;计量资料以“均数±标准差” (x±s) 描述;两组间的比较采用t检验;多组间的比较采用单因素方差分析, 组内两两比较采用事后多重比较 (LSD) 。检验水准α=0.05, 以P<0.05表示有统计学意义。

二结果

1. 高职教师职业倦怠总体情况

职业倦怠量表无常模, 采用0~6的7点评分, 中值为3。通过计算, 得出高职教师在职业倦怠及各维度上的均分情况, 见表1。

2. 高职教师职业倦怠在不同人口学变量上的比较

为了解高职教师职业倦怠及各维度在不同人口学变量上的差异情况, 采用t检验或单因素方差分析进行比较 (见表2) 。

由表2可知, 不同年龄层次的高职教师在职业倦怠总均分和去个性化维度均分上的差异有统计学意义。由于年龄组有4个水平, 经对不同年龄层次高职教师在职业倦怠及去个性化维度上的差异进行多重比较 (LSD) 提示:在职业倦怠的总均分上, 26岁以下和31~35岁的教师要高于26~30岁的教师, 差异有统计学意义 (P<0.05) ;在去个性化维度均分上, 26岁以下的教师要高于26~30岁和36岁以上的教师, 差异有统计学意义 (P<0.05或P<0.01) 。

三讨论

从高职教师职业倦怠及3个维度均分来看, 都低于量表中值, 由此说明铜陵地区高职教师群体总体职业倦怠程度并不严重。这个结果与井玲对大学体育教师和王秀希对中学教师职业倦怠研究的结论基本一致, 但与王永琳等人研究得出的“有1/2左右的教师有明显的情绪衰竭表现”不同, 可能是教师职业倦怠的形成要受到当地经济文化、学校管理体制和尊师重教氛围等因素的影响。“敢为人先”的铜陵人不断走在时代的前列, 在全国率先实现义务教育均衡发展、在全国首先实施社区综合体制改革、在全省带头实施户籍制度改革。据中国社会科学院城市与竞争力研究中心在《2011年中国城市竞争力蓝皮书》中报告:铜陵市居民的幸福感排在安徽省第一位。高职院校教师生活、工作在这样一个良好的人文环境中, 教师的社会地位较高, 所以职业倦怠情况不严重。

通过对高职教师职业倦怠情况在性别上的比较, 发现男教师在情绪衰竭维度上要显著高于女教师, 但在职业倦怠总体上男女教师没有显著差异, 这与胡英芹等人研究的结果基本一致。说明在现代社会, 男女教师相对处于平等地位, 尤其是在学校里, 他们的工资福利、职称评聘等方面都是同一个评价标准。鉴于高职男女教师在情绪衰竭上出现的显著差异, 究其原因可能是因为, 男女在社会生活中所承担的角色功能有差异。对于男性而言, 社会和家庭对其期望值更高一些, 就自我要求和自尊水平来看男性也相对要高于女性, 这些都有可能导致男教师心理应激强度的增大, 相应的不良情绪也会增多。

不同年龄段高职教师职业倦怠情况的研究发现, 26岁以下及31~35岁的教师整体职业倦怠情况要差于26~30岁的教师;在去个性化维度上, 26岁以下的教师要差于26~30岁及36岁以上的教师。说明26岁以下年龄阶段的教师职业倦怠现象较26~30岁和31~35岁年龄段的教师突出, 且这个阶段以去个性化症状为主, 但随着年龄的增长职业倦怠现象会呈现下降, 然后又开始出现增长的趋势, 到达36岁以上后维持在一个较高水平, 但此时不是以去个性化为主要症状。分析原因可能是因为26岁以下的年轻教师, 刚参加工作不久, 在课程教学、学生工作、单位管理等方面, 对于他们来说都是一个全新的课题, 另外, 购房、结婚等人生问题也在这个时期被提上日程, 面临新的环境、面对婚姻的高成本, 很多年轻教师存在诸多的不适应。这与赵玉霞等人对高职教师职业倦怠研究的结果基本相同。与张小文对地方高师院校教师研究的结论不同, 他的研究认为25岁以下组教师的职业倦怠显著低于26岁以上的教师。这可能与其研究的对象和生活的区域不同有关, 但高师年轻教师的职业倦怠是不是一定好于高职教师, 这个问题值得进一步探索与研究。

参考文献

[1]教育部.2011年全国教育事业发展统计公报[EB/OL].http://www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_633/201208/141305.html

[2]吴红宇、钟前明.高职教师职业倦怠的根源及解决的可能途径[J].温州职业技术学院学报, 2007 (1) :65~68

[3]赵宇.高职教师自我效能感和职业倦怠的特点及相关研究[D].西南大学, 2009

[4]井玲.大学体育教师职业倦怠状况及其相关因素分析[D].华中师范大学, 2007

[5]王秀希.河北省中学教师工作压力、控制点和职业倦怠的关系研究[D].河北师范大学, 2007

[6]王永琳、王惠萍、杜健.高职教师职业倦怠的现状调查[J].天津职业大学学报, 2008 (2) :84~86

[7]中国社会科学院.2011年中国城市竞争力蓝皮书:中国城市竞争力报告

[8]胡英芹.高职院校教师职业倦怠的成因及缓解对策[J].河北大学成人教育学院学报, 2011 (3) :46~48

[9]赵玉霞、章涵.高职院校教师职业倦怠研究[J].卫生职业教育, 2010 (14) :103~105

教师职业倦怠现状试析 篇11

【关键词】工作压力 职业倦怠 中小学教师

随着基础教育改革的深化和教师专业化进程的推进，教师工作压力逐渐引起了社会各界的关注。教师由于职业的特殊性，常常处于紧张、压力的环境中。有关研究表明，我国半数以上的中小学教师在职业生涯中感受到很大的压力[1]。徐富明等采用随机抽样的方式对300多名中小学教师的调查显示，70%的教师认为自己面临较大的职业压力[2]。一方面，压力对教师的身心造成不同程度的影响，主要表现为情绪失常、焦虑、易冲动等，这些负面的情绪得不到适当的调适，将可能引发职业倦怠的产生；另一方面，教师职业压力也会对学生的健康成长起消极作用。因而，本研究借助对中小学教师工作压力现状及其与职业倦怠关系的调查，以期为教师的身心健康以及教学水平的提高提供一些指导。

一、研究对象

随机抽取长春市以及周边乡镇中小学教师170人填写《中小学教师职业压力问卷》《教师职业倦怠量表》问卷，回收有效问卷156份，问卷回收率为91.76%。采用SPSS13.0进行统计分析。

二、研究结果

（一）教师心理状况总体水平

教师的总体压力均值为2.963，趋于中等水平（按计分方法，3为中度），这充分说明教师承受着中等程度的压力。在各个维度上，排在前四位分别是考试压力、工作负荷、自我发展、学生行为方面的压力。

表1 教师心理状况总体情况

此次调查还发现，56.7%的中小学教师普遍感受到压力（压力平均值等于或高于3），5.6%的教师感受到严重的压力感。这说明被调查的中小学教师感受到的压力整体处于中等水平，这与陈秋燕对四川中小学教师工作压力研究结果是一致的[3]。这些压力是来自多方面的，包括工作、人际、自我发展、学生行为等。在这些压力中，考试与工作压力是居于首位的，29.3%和16.2%的教师分别认为考试压力、工作压力给他们造成严重的压力感，这与当前的教育有紧密的关系。学校为了追求升学率，常常组织教师给学生补课，使教师的休息时间严重被剥夺。而且还将教师的职称、待遇跟学生的考试成绩直接挂钩，从而使教师感到压力。

在职业倦怠上，57%的教师感受到中等水平的职业倦怠（倦怠均值等于或高于3），8%的教师感受到严重的倦怠感。这说明被调查的中小学教师职业倦怠处于中等水平。伍新春[4]，宫贤平[5]分别对中小学教师职业倦怠进行调查研究也得到了相同的结果。在职业倦怠的情绪衰竭与人性化上，均值接近于3，这说明教师已经表现出职业倦怠的一些特征，但由于在成就感上有较高的均值，可能使得整体职业倦怠水平有所缓解。

（二） 教师工作压力与职业倦怠的相关分析

表2 教师工作压力与职业倦怠相关分析结果

表2显示，教师工作压力与职业倦怠之间呈显著的正相关，这说明，教师的工作压力越大，越容易出现职业倦怠的情况。进一步分析发现，工作压力与职业倦怠的情绪衰竭相关达0.7，工作压力给教师情绪方面带来的影响已经达到严重水平了，教师的工作热情产生一定程度的丧失。在去人性化上，工作压力与之相关将近0.6，表明工作压力越大，教师更容易对学生体现出冷漠、消极的行为。但相关并不意味着因果关系，教师产生职业倦怠的原因还应当进行更深入的探索。

三、研究建议

（一）加强对中小学教师进行心理健康教育

教师是学校关键所在，教师的心理健康状况直接或间接的影响着学生及其他教师的心理与行为，对教师个人的成长也有重要的作用。因而加强对中小学教师的心理健康教育，有助于他们在面临压力的情境下能够进行自我调节，具有良好的心理承受力。

（二）科学合理的评价教师的教学成绩

处于应试教育的今天，许多学校仍然把学生的成绩作为评定教师好坏的唯一指标。如何公正有效地对教师的教学质量进行评定，不仅有助于教师自身的发展，也能促进学校整体水平的提高。对教学质量的评定通常还应当包括教师对教学方法的选择，对教学内容的把握，对大纲的理解、教学手段等，不仅要评价教师的教学结果，也应当评定教师的教学过程。

（三）提高教师的地位和待遇

近些年来，国家虽然出台了一系列的政策、法规，不断提高教师的工资待遇和社会地位，但与劳动强度相同的其他行业相比，中小学教师的工资待遇依然偏低，使得他们不仅要承担工作带来的压力，而且还要为经济所担忧，挫伤了教师的职业归属感，易产生职业倦怠。各级政府应当增加教育投入，改善教师的经济待遇，提高教师的社会地位，使教师职业真正成为令人尊重和羡慕的职业。同时，各级政府部门要真正关心教师的工作于生活，理解教师的苦衷，帮助他们解决实际问题和困难。

（四）构建良好的学校环境

以往的研究表明，学校的组织结构和气氛对教师的工作压力与职业倦怠有很大的重用。一些学校缺乏民主管理，领导与教师之间缺乏沟通，对教师的合理意见不采纳，教师在岗位上缺乏自主权等会加剧教师压力与倦怠水平。因此构建良好的学校环境对于维护教师的心理健康水平有重要作用。

【参考文献】

[1]范先佐.税费改后农村义务教育面临的问题及对于我国中小学教师职业压力的研究[J].华中师范大学学报（人文社会学科版），2004， 11（4）：81-85.

[2]徐富明，申继亮，朱从书.教师职业压力与应对策略的研究[J].中小学管理，2002（10）：15-16.

国内外教师职业倦怠研究现状述评 篇12

1 关于教师职业倦怠内涵的研究

何谓教师职业倦怠?学者们并无统一的认识, 他们大都从不同学科、不同视角对职业倦怠的概念加以延伸与重组。

1.1 临床观点

以弗登伯格为代表的临床观点, 主要从临床的视角理解倦怠现象, 倾向于把职业倦怠看出是一种心理疾病或不健康症状。他认为职业倦怠是个体过分追求自我设定的或社会价值观设定的不现实目标的结果, 是工作时间过长、工作强度过高并无视个体需要而引起的疲惫不堪的状态。[1]如我国学者刘维良认为, 教师职业倦怠是个体因为个人能量和资源被外界过度索求而产生的身心疲惫状态。[2]

1.2 社会心理学观点

以马勒诗 (Maslach) 和佩斯 (Pines) 等人所主张的社会心理学观点认为, 职业倦怠是由情绪衰竭、人格解体和成就感降低三个维度构成的一种心理状态。情绪衰竭是侧重于职业倦怠的压力维度, 泛指个体因感情资源的严重耗竭而产生的无精打采和疲惫不堪的状态;人格解体倾向于倦怠的人际维度, 又称去个性化, 泛指个体将负面情绪带到工作中来, 无法全身心地投入工作;低成就感侧重在职业倦怠的自我评价维度, 是指在工作中对自己的效能感的降低和对自己消极评价倾向的增长。如法伯认为, 教师职业倦怠是处于长期工作压力中的教师个体, 在情感上发生的一种递进式的、低强度的反应模式。[3]

1.3 组织观点

以奎内思 (Crens) 为首的组织观点将职业倦怠看成是个体因工作期望不现实而导致的幻想破灭的表现。个体在工作中通过对付出与收获的纵向与横向对比, 发现不匹配性的存在之后, 职业倦怠则会产生。它主要受二大因素的影响:一是过多刺激的情境导致了个体职业倦怠;二是缺乏挑战性的刺激情境加剧了职业倦怠的程度。如利思伍德 (L.Leithwood) 和布瑞恩 (Byrne) 均认为, 教师职业倦怠是个体长期处于角色冲突与模糊、工作过度负荷、不良的学习氛围、民主表达的不通畅、较低的社会认可度等组织氛围中而引发心理不和谐状态。[3]

2 关于教师职业倦怠过程模式的研究

归纳起来, 各国学者根据不同的划分标准将教师职业倦怠分为三种过程模式:

2.1 应激过程模式

这种模式从宏观上把教师职业倦怠分成4大阶段:热情期。该阶段教师热情极大, 工作积极进取;停滞期。这一阶段教师虽然能够坚持工作, 但其更喜欢关注个人的需要, 工作缺乏积极性和主动性;挫折期。这是教师经历情绪、生理问题的阶段, 他们身心疲惫, 工作的成就感降低, 并努力回避问题;冷漠期。教师的倦怠水平在该阶段达到最大程度, 身心健康损伤严重, 他们试图回避挑战和减少工作。

2.2 倦怠水平模式。

该模式以倦怠的水平和程度为标志, 将倦怠划分为3级:一级倦怠。此时, 个体常表现出烦躁和担忧, 其倦怠程度较低, 通过适当的休息或放松能够恢复到健康水平。二级倦怠。此时, 个体常表现出情感耗竭、低效感、易怒等行为, 倦怠也逐渐趋于固定、持久和不易恢复。三级倦怠。处于此水平倦怠的个体开始出现身心问题, 惧怕人际交往, 倦怠表现出剧烈性和难恢复性的特征。

2.3 经验阶段模式。

这一模式假设在服务业中广泛存在, 它从情绪衰竭开始, 继而是去个性化与低成就感。[4]

3 关于教师职业倦怠测量工具的研究

对职业倦怠的测量工具的研究, 国外的成果较多。其中, 马勒诗的职业倦怠问卷MBI最具有代表性, 该问卷因其公正性和精确性被广泛运用于教育、企业、科技等领域, 它由情绪衰竭、人格解体和个人成就感三大测量指标组成。此外, 其它学者根据研究需要也提出了不同的测量工具, 如佩斯的S-MBM问卷等。但这些测量工具都因缺乏信效度检验, 影响因子缺乏多元群体的论证、职业倦怠与其它心理疾病区分度不明显等问题, 备受众多研究者的质疑。

我国学者上海师范大学李冰、湖南科技大学蒋会平等人均以马勒诗的职业倦怠模型为依托, 立足教师群体, 采用访谈方法, 在理论模型和教师具体情况融合的基础上, 自编了教师职业倦怠问卷。该调查问卷包括情感衰竭、去个性化、成就感降低与生理问题等维度。通过统计分析, 该问卷具有较好的信度和效度, 在实际研究中得到了广泛的运用。

4 关于教师职业倦怠影响因素的研究

国内外学者大都将影响教师职业倦怠的因素归因于社会、组织和个人三大方面。

4.1 社会因素

国家的未来在教育, 教育的希望在教师。今天, 教师不仅扮演着“传到授业解惑”的角色, 还承载在学生的“导师”、“父母”、“朋友”、“工程师”等一系列新增角色。过高的社会期望让教师倍感压力。工资待遇过低、社会地位不高、教育质量下降的不良归因等现实, 加快了教师由压力感向职业倦怠的转变。

4.2 组织因素

国外学者大大多认为, 学生自身问题、工作压力问题、多元角色的冲突问题、自由束缚与权利匮乏问题等是影响教师职业倦怠的组织因素。如Leithwoed在研究中指出, 工作负荷过重、文书繁琐、僵化的科层制组织、变革的压力、角色模糊与冲突、学生的不良行为等组织因素都会对教师的职业倦怠产生影响。[5]而我国学者蓝秀兰在此基础上, 进一步认为教师职业倦怠还应归因于社会期望、工作能力、不平衡感等组织与个人的不匹配因素。

4.3 个人因素

个人的年龄、性别、婚姻和教育程度等也会个体职业倦怠产生重要影响。如美国学者Melintyre和Lutz在研究中发现, 职业倦怠对于外控型的教师更容易发生, 他们通常将成功归结于个人命运和运气等外部因素, 而将失败归因于自身因素。[5]我国学者曾玲娟也认为, 教师的人格特点与个性倾向、经济收入与社会地位等个人因素是造成教师职业倦怠的重要原因。[6]等等。

5 简要评析

综合前人研究成果发现, 当前世界各国学者关于教师职业倦怠的研究, 主要是立足于心理学、教育学、社会学三大学科的视角, 涵盖幼儿园教师、小学教师、中学教师、高校教师四大领域, 其研究内容大多集中于教师职业倦怠的内涵与价值、过程模式、影响因素、测量工具及在工作环境中的应用等方面。虽然他们的研究时间不长, 但却也取得了令人鼓舞的成绩, 归纳起来主要有:一是充分认识到了教师职业倦怠对教师素质提升及教师教育改革的危害与负面影响;二是在教师职业倦怠的界定、特点、表现及其影响因素等方面达成了不少共识;三是对教师职业倦怠过程模式、测量工具及其在工作环境中的具体运用等实践方面的深入研究, 为当前教师教育改革及教师素质提升提供了理论与技术支持。

然而, 与国外相比, 国内研究主要存在四方面不足。首先, 对教师职业倦怠内涵的界定大都基于“病态”假设, 多将职业倦怠看成个体身心处于亚健康状态, 甚至是一种心理疾病或职业病, 而有关职业倦怠的合理性与必然性的反思却几乎没有。其次, 研究方法过于单一。在研究方法上, 量化与实证研究较多, 质性与理论研究较少。多数学者大都依托马勒诗的职业倦怠问卷MBI或加以修订, 采用量化与实证的研究方法, 调查分析教师职业倦怠的现实状况, 而采用质性研究方法, 通过访谈和个案等多渠道收集资料, 进而作出深层理论的归纳与演绎的文献却并不多见;最后, 研究内容与范围过于狭窄。相关研究内容大都集中在教师职业倦怠的内涵、特征、表现形式、基本现状、成因、测量工具及运用等方面, 对诸如教师职业倦怠的合理性、成因及制度层面的对策建议等方面很少涉及。

参考文献

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