高校性健康教育

高校性健康教育（精选12篇）

高校性健康教育 篇1

一高校开展多途径性健康教育的必要性

1. 大学生性行为现状及产生的影响

大学生恋爱、性行为已成为普遍现象, 前期针对校园周边出租房的一项调查 (1) 表明:校外出租房入住者大部分属于青年学生, 大学生中周末或长期租住校园周边出租房的情况比较普遍;学生入住校园周边出租房有多种原因, 满足恋爱、性需求是其中主要原因之一。 (2) 此项调查研究从侧面反映了当前大学生性行为的普遍性, 而广大学生对该现象也早已习以为常, 许多处于恋爱阶段的学生周末不回宿舍住宿已成为大学校园公开的秘密, 同学之间也没有过多避讳, 甚至存在相互模仿、攀比的现象。但由于缺乏必要的性安全知识和健康的性态度, 许多大学生不得不面对非意愿怀孕和感染性传播疾病的问题;也有的大学生因不能妥善处理恋爱、性行为产生的系列心理变化和人际关系, 因而产生心理困惑, 这些生理疾病和心理困惑将严重影响到其学业和个人发展。

2. 大学生性知识匮乏与学校性健康教育缺失

当代大学生成长在信息多元、资讯泛滥的年代, 可以从多种途径获取包括性健康在内的各类知识。但由于缺乏人生阅历, 他们的人生观和世界观尚处于建立过程当中, 其判断事物真伪的能力仍有待发展, 如果缺乏正确的引导, 很容易将一些虚假、夸大的信息当成事实, 进而做出错误的判断和行为。一方面, 大学生正处于性的生理活跃期, 大部分大学生表现出性开放的倾向, 恋爱及婚前性行为成为普遍现象;另一方面却对生殖避孕、预防性传播疾病等保证性安全的知识与技能和与性相关的社会规范 (伦理道德、法律法规等) 存在显著的认知偏差。因此, 其发生不安全性行为的可能性大大增加, 成为社会、学校不得不关注的重要课题。

二多途径性健康教育实践

1. 改进课堂教育中教学理念与教学方法

面向全校学生开设《大学生性健康》公共选修课, 包括性生理、性心理、恋爱与择偶、婚姻家庭、与性相关的社会规范、预防性侵害、性多元、社会性别、性审美等多项丰富内容, 从生理层面、心理层面和社会层面系统、全面地为学生提供大量信息, 并基于此影响学生性心理、性态度的形成。

在具体的教学过程中, 要求教师讲授相关知识必须结合与学生的互动, 做到“一个知识点一个活动”, 避免枯燥说教, 通过游戏、讨论、案例分析等形式, 促进知识内化成学生的技能与态度。

2. 依靠同伴教育传递准确的性知识和健康的性态度

大学生通常愿意听取年龄相当, 知识背景和兴趣爱好相近, 有共同经历的同伴、朋友的意见和建议, 在如“性”之类敏感问题上尤其如此。依靠同伴教育开展性健康教育是课堂教学的重要补充, 它利用同伴压力的积极因素对目标人群进行有针对性的教育, 往往能取得有效的成果。

同伴之间更容易互相理解, 形成情感共鸣, 平等地分享经验、知识和信息。因此, 同伴教育的特点是尊重、平等、形式灵活、参与性强, 其核心是交流, 而不是教导别人去做规定的事, 通过志愿者与目标对象的讨论与交流得出解决问题的办法或者形成新的态度。通过灵活轻松的游戏和自由讨论, 可以帮助更多的大学生坦然面对来自爱情、性、生命和成长中的各种挑战, 提供他们解决问题的方法与途径, 在性和生殖健康方面做出安全、正确的决定。

由于同伴教育源自同学之间的自发组织和自愿参与, 志愿者及目标对象均具有较强的主动性, 同伴之间的分享不但成为知识、技能的传递途径, 更易成为其能力提升的平台, 许多目标对象在接受志愿者培训之后, 会自觉地通过自己的言行举止影响身边的朋友、同学, 自发地参与到下一轮的同伴教育当中, 使同伴教育呈递进式扩展, 惠及更多的大学生群体。

3. 借力家庭教育干预疏导性困惑

家庭是个体孕育和成长最重要的场所, 每个人都来自独一无二的家庭环境, 家庭成员的知识、态度、观念, 以及个体与其他家庭成员的人际关系都会影响个人成长与成材。在个人性知识获取、性观念形成的过程中, 家庭有着不可忽略的作用。学校与学生家庭协作, 可以更有效地对学生开展性健康教育。

家庭本应是每个人最重要的情感支撑网, 尤其当个体在遇到诸如发育、恋爱、婚姻、性等重大问题时, 应当起到疏导、庇护的作用。但前述调查显示, 在284名调查对象中, 仅有3人选择曾接受过源自父母的性健康教育。家庭在个体性健康教育方面的缺失让我们叹为观止。如果个体在青春期或更早时期没有接受过源自父母的正面性健康教育, 很难想象他们在大学阶段遇到与性相关的问题时会主动向父母寻求帮助或指导, 而这些问题堆积起来又没有通过正确途径得到缓解, 难免会形成个体的性困惑, 严重影响他们的学习与生活, 甚至导致自伤、自杀等恶性事件。

当学生遇到与性相关的困惑时, 往往最担心的是自己的家庭不能够接受或认可, 因此, 学校有效开展性健康教育离不开与学生家庭的协作。通过定期与家庭进行书面或电话沟通, 可以及时将学生在校情况反馈给家长, 双方共同努力, 通过家庭的关怀与宽容帮助遇到性困惑的学生。但由于学生家长的受教育程度、性观念等方面存在较大差异, 在开展与家庭的协作实践中, 往往需要从不太敏感的话题入手, 在与家长建立初步信任之后, 再将学生在校遇到的与性相关的困惑与家长进行交流, 在此过程中, 教师还承担着影响或改变部分家长对与子女谈论与性相关话题的态度和方法的责任, 以免部分家长对子女进行简单粗暴的限制行为, 而使家校协作产生负面效果。

4. 融合社区教育开展针对性引导

高校周边社区遍布大量的餐厅、酒吧、KTV等, 是大学生校外娱乐活动的主要场所, 但由于人员复杂、治安混乱, 很可能诱发潜在不安全性行为;同时, 高校社区内出租房普遍存在, 为大学生性行为的发生提供了便利场所。尽管高校没有能力和权力对社区进行干预、治理, 但可以通过与社区开展合作, 在人群密集的娱乐场所及出租房内开展有针对性的性健康宣传活动。

校外娱乐场所、出租房是开展性健康宣传教育的重要场所, 可以组织志愿者在酒吧、KTV等娱乐场所设立流动宣讲站, 开展一些形式活泼、富有意义的互动游戏, 提示学生健康娱乐, 做出对自己负责的决定, 远离毒品, 预防性侵害等;针对校外出租房, 由志愿者在征得出租房老板的同意和协助下, 在房间内张贴宣传海报及标语, 提示学生对性采取慎重态度, 做对自己和他人负责任的选择以及采取必要的保护措施。

5. 倡导个体自我教育提升自我保护技能

性健康教育的最终受益人是个体自身, 同时, 来自外界的教育也只有通过个体自身的认知、认可方能转化为自身的知识与技能, 进而改变行为与态度。

通过教师、志愿者的引导, 帮助大学生对来自各个渠道的信息进行判断, 尤其是如何正确认识来自网络、朋友圈内的各类与性相关的信息。针对此, 可通过视频和图像的技术分解, 让学生知道很多信息存在夸大、虚假的描述, “性”除了被夸大的“快感”“自由”之外, 还存在责任、负担等, 并受到性伦理、性道德、法律等社会规范的制约。

学校性健康自我教育要落在实处, 需要为学生提供获取正面性知识的便利通道, 可以通过建立专业资料室、开辟校园网专栏等, 让学生能够方便、有效地查找到所需的正确资讯, 而不必自己在浩瀚而缺乏监管的互联网中盲目检索。此外, 学校提供的便利资讯平台, 还可以拉近学生个体与学校教育之间的距离, 帮助任课老师识别学生更关注的内容, 以提升课堂教学的针对性和有效性。

个体自我教育离不开专业教师的帮助与引导, 很多学生在自我教育的过程中仍然会遇到一些无法排解的困惑, 需要由其信任的教师给予及时、专业的个性化指导。要实现这一点, 学校应当开通网络、电话咨询预约平台, 为个体提供寻求咨询的便捷途径, 设立专门机关由性健康教育专业师资团队担任咨询教师, 针对学生个体存在的性困惑给予疏导, 在必要情况下给予及时转介。

三结束语

高校开展多途径性健康教育体现了以人为本的教育理念, 是真正关爱学生、尊重学生的实践过程。多途径性健康教育需要有效的课堂教学, 更需要突破课堂教学, 从同伴教育、家庭教育、社区教育、个体自我教育等多个途径并进, 探索并不断推进具有实效、顺应时代的性健康教育。

参考文献

[1]杨继宏.浅谈思想政治教育视域下的大学生性健康教育[J].科教导刊 (上旬刊) , 2010 (25) :140~141

[2]尹幼明、吴瑕.开展大学生性健康教育的实践与成效[J].中国性科学, 2013 (2) :73~76

[3]王义遒.教学方法改革:改什么, 怎样改?[J].中国高等教育, 2009 (6) :8~10

[4]刘木清、李晓波、刘亚丽等.大学生性健康教育教学实效探索[J].中国妇幼保健, 2005 (17) :55~56

高校性健康教育 篇2

(一)对心理健康教育重视不够，工作流于形式。整体看来，我国高校对心理健康教育重视不够。首先，仍然有部分学校没有设立心理健康教育机构，也没有系统的开展心理健康教育工作。其次，有些学校建立了学生心理健康教育机构，但没有发挥其应有的功能。由于高校在思想层面上不重视心理健康教育，会导致一系列的问题，如经费的匮乏、配套设施的不完备、教师力量薄弱、监督和评价系统的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏显著成效，心理健康教育机构形同虚设。

(二)心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和评价机制。首先，在管理机制上比较混乱，心理健康教育机构归口不一。调查显示，有70%的心理健康教育机构挂靠在学生处、团委等部门;23.4%挂靠在心理系、高教所等业务部门;6.6%挂靠在医院。从事心理健康教育工作的教师，身兼数职，造成资源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去;二是缺乏科学合理的评价系统，对一些心理健康教育活动的成效也无法做出科学的评价，这也是导致心理健康教育活动流于形式的一个重要原因。

(三)心理健康教育经费投入不足。大多数高校对心理健康教育的经费投入不足，资源的短缺会导致一系列的消极结果：日常设备短缺及陈旧，专业设备落后，师资队伍建设不足，科研经费短缺，工作开展方式受限等。开展大学生心理健康教育工作，不仅需要一些日常工作必备品，如办公用品、电脑、书籍等，还需要一些专业设施，如心理咨询室、心理资料档案室、治疗室、心理测试软件等。由于资金短缺，使心理健康教育工作的开展处于被动地位。

(四)师资力量薄弱，缺少一支专业化的师资队伍。首先，心理教师数量严重不足。据统计，国外高校专职心理咨询人员与学生的比例大致为1∶400，而我国高校心理健康教育工作师生比例不足1∶5000。而且很多老师是兼职教师，即便是全职教师，还会兼顾着其他方面的工作，导致心理健康教育不能面向全校大学生开展，可能受众只是一小部分;其次，心理教师专业水平参差不齐。心理辅导咨询是一项专业性和技术性很强的工作，只有经过系统的心理咨询和心理治疗的培训，拥有较多的实践经验，才能独立从事此项工作。而目前我国高校心理健康教育教师有很大一部分是半路出家，如目前对72所高校的调查发现，德育教师占55.4%，心理学教师占20.8%，医务人员占17.4%，其他占6.4%。这里很多人员没有经过专业的培训，不了解学生的心理发展规律，不知道心理咨询的技巧和原则，把心理咨询等同德育教育，随便聊聊天，说教就可以了。而心理咨询是一门科学，如果处理不好，会对个人和社会造成更大的伤害。

二、改善高校心理健康教育的对策

(一)转变教育观念，提高心理健康教育的系统性。主管部门及相关领导要转变以下认识：一是大学生心理健康教育不仅仅是知识教育，而是一种教育理念，是渗透在所有教育活动中的一种教育信念和态度;二是大学生心理健康教育不仅仅是针对少数有心理障碍的学生的工作，而是面向全体学生，以预防和发展为宗旨，最终达到提高全体学生的心理健康水平;三是大学生心理健康教育是一项系统工程，不是哪一个部门或者几个心理健康教育工作者的事情，而是学校全体教职员工和学生的共同任务，学校各部门要积极配合，使心理健康教育渗透到学校工作的各个层面，确保心理健康教育事业得到顺利发展。

(二)增加经费投入，保证工作顺利开展。经费问题是高校心理健康教育举步艰难的“瓶颈”问题，一定的经费支持是高校开展心理健康教育的物质前提和保证。各高校领导应充分认识到心理健康教育的重要性，将高校心理健康工作纳入到学校发展规划中去，建立专款经费用于心理健康教育工作，引进专业人才，建立心理咨询室、治疗室及相关软件的购买和心理健康宣传活动等，以保证心理健康教育工作持续有效地进行。

(三)完善评价体系，保障心理健康教育的实施。完善心理健康教育工作评价体系：第一，要建立一套心理健康教育工作的评价体系，工作评价采用具体的指标来衡量，根据学校的各项心理健康工作内容将心理健康教育工作评价指标细分，不同的工作内容和工作开展方式采用相应的指标来衡量;第二，在评价方法上，要采用多元化评价方式，定量评价与定性评价相结合，过程评价与结果评价相结合。心理健康教育工作评价体系的建立，不仅可以总结以往的工作经验，发现问题及不足为以后工作打下基础，同样也为监督工作提供参考依据。

(四)加强心理健康教育教师队伍建设。首先，加强专业咨询师队伍建设，吸收一定数量的既有心理学背景又有实践操作技能的人才从事心理健康教育工作;其次，吸纳大学辅导员进入兼职心理健康教师的队伍。辅导员和学生接触最多，也最易发现学生的心理问题，对他们进行一定的心理学及心理咨询知识技能的培训，用心理学角度去解决学生的问题，使得大学生的心理健康教育更加深入和普及;第三，完善心理健康教育教师培训制度，定期对专兼职教师进行培训，不断地提高他们从事心理健康教育工作所必备的`理论水平、专业知识和技能，真正发挥这支教师队伍的作用。

(五)构建科学的心理健康体系，切实发挥心理健康教育机构的积极作用

1、建立心理档案。为大学新生建立心理健康档案，把心理测评作为心理问题筛查、干预、跟踪、控制一体化的心理工作机制中首要环节和基础工作，掌握大学生心理健康状况，对大学生的心理健康状况进行统计、分析，根据学生的心理健康状况和存在的问题类型制定有针对性的心理健康教育方案;对普遍存在的一般心理问题采用座谈、讲座、团体心理辅导等方式进行干预，对存在严重心理问题的学生，进行个体辅导，并联系其辅导员，加强对这些学生的关注。

2、加强心理健康教育课程建设。首先，将大学生心理健康教育课程纳入高校的公共必修课。这样可以使每位学生能够系统的学习心理卫生方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方式，增强对自我心理健康的关注和调节;其次，进行课程改革，根据大学生的实际心理状况，选择贴近学生需求的心理健康教育内容，并且课程采用更加灵活的授课方式，比如情景体验、案例讨论、团体活动等方式，激发学生的学习兴趣，增加师生的互动，使学生主动参与到心理教学中来，真正做到学以致用。

3、做好心理咨询工作。除老师定期值班咨询外，开通多种心理咨询途径，如电话咨询、网上咨询、心理信箱等，使大学生在遇到各种心理困扰时，都能及时得到心理老师的帮助，并做好咨询记录及咨询后回访工作，最终解决学生的心理问题，促进学生心理健康成长。

4、建立心理危机预警机制。从人员组成、方法选择、措施制定等几方面建立心理应急预案，对于突发事件能够做出及时有效的心理干预，使突发事件的消极影响得到有效的控制，在较短的时间内重建学生的心理健康。

高校性健康教育 篇3

关键词:大学生 思想政治教育 心理健康教育

大学生身心健康是大学生生活快乐、充实的重要保证,是人格健全的重要标志和成家立业的坚实基础。当代大学生是知识和创造力的象征,是未来国家建设的中坚力量,他们的心理健康状况不仅直接影响着他们的学习效率和生活质量,而且关系到高等院校合格人才的培养及全面素质的提高。因此,高校思想政治教育应从实质上重视学生心理健康教育,采用多种方法和形式来提高大学生心理健康教育的水平,使其顺利地成为社会主义社会的建设者和接班人。

一、当前我国大学生的心理健康现状

总的来说,当代大学生的心理状况多数是健康的,他们有较稳定的思想情绪,学习上乐观自信,对未来充满美好的向往。但是,我们同时也必须清楚地看到,随着当今社会环境的发展和变化,出现心理问题的大学生人数明显有不断增多的趋势。在应试教育模式下,由于考试的压力,学校只重视学习,教师的注意力也主要放在知识的传授方面,学生的注意力集中在如何取得好成绩上,很少着眼于学生的情绪、意志、自我形象和性格的培养。有了优异的成绩并不等于懂得控制情绪、了解自己、善于与他人沟通和交往,应试教育容易导致学生片面发展。在这样的背景之下,大学生的心理健康受到了一定的影响。尽管高校心理保健工作已经发展起来,但在各方面依然不够完善,大学生心理健康问题仍然相对严峻。

每次在报纸杂志或电视等媒体上看到关于大学生自杀或者其他与大学生心理健康状况有关的事件,心情都很沉重。任何一对父母抚养大一个孩子都付出了非常多的血汗与金钱,如今看着自己的孩子读了大学就觉得看到了希望。那些学生的家长可是万万都想不到会是这样的结果。如果可以选择,那他们可能宁愿自己的孩子不上大学也不要做出那样的事。大学生的心理健康状况亟待提高。高校的思想政治教育要以学生的心理健康教育作为一个主要方面来重点开展,以改善学生的心理健康状况,将他们培养成身心健康的社会主义接班人。

二、加强价值观体系的教育,引导学生健康发展

社会主义核心价值体系代表了中国特色社会主义社会的主流价值,提供了和谐社会建设所需要的文化认同和价值追求,不但强调以马克思主义为指导思想,而且强调尊重差异、包容多样、求同存异、团结友爱、和睦相处,具有弘扬正气、凝聚人心、沟通感情、增进融合等功能。用社会主义核心价值体系教育大学生,能够引导他们树立正确的价值观,坚定他们对建设中国特色社会主义的信念、对改革开放和现代化建设的信心,努力成长为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

三、寻找科学有效的心理健康教育途径

心理健康教育是为实现心理健康教育目标而组织的各种教育活动及教育方式的总称,要从实际需要出发,围绕学生现在的实际问题和将来可能遇到的问题来进行。心理健康教育要以学生的生命历程为主线,用动态的、发展的视角审视大学生的生理因素、心理因素及社会因素来确立心理健康标准,由社会适应标准向适应和发展标准并重过渡。在基本理论与方法问题上,要注重对中西方心理健康教育理论与方法的整合,在整合的过程中既要强调心理健康教育理论的科学性即心理健康教育的“心理学性”和“教育性”,又要强调避免过多学术描述性价值的理论,而应积极探讨实用处方性价值的理论。

心理健康教育本质上是一种情绪调节、情感体验,是心灵的沟通、理念的认同。在心理健康教育中要达成两个内在的任务,即防治心理疾病,增进心理健康;优化心理品质,促进个性的发展与完善。

四、重视情感教育的特殊效应

在高校目前的思想政治教育中,情感教育从理论到实践两个层面都处于较薄弱状态,存在着情感教育的缺失和弱化现象。教育者尤其是政治辅导员面对大学生复杂的思想意识以及深层次的理想信念问题,往往知难而退或浅尝辄止,采取简单、生硬的形式化做法,不去做深入细致的“内化”工作。这直接影响着大学生思想政治教育的时效性,也不利于大学生全面健康发展。因此,针对这一现状,我们必须重视大学生的思想政治教育中的情感教育。情感教育是人性化的教育,情感教育以尊重学生为前提。人性的最大特点是自尊和获得他人的尊重。长期以来,教育者往往重视提高学生的智商,但却忽视了既有动力作用的情绪及情感。思想政治教育工作者若能通过情感教育的各种措施,激发学生对某一事物、观念更深刻的情感体验,保持他们健康高尚的情感,抑制和改变不良的情绪情感。这样不仅有助于我们的教育信息被学生很好地接受,而且能使思想政治教育内容化为他们的自觉动机,进而收到更好的教育效果。

五、重视做好贫困生的心理健康教育工作

据调查显示,在贫困生中,多数人的心理问题属于心理失衡,可以随着诱发情境的消失或经过同学的帮助和心理辅导老师的辅导而恢复正常,只有少数人属于心理疾病。因此学校应积极组织贫困生参加各种心理卫生宣传活动,让学生了解心理健康的基本知识,加强心理健康意识,掌握维护和增进心理健康的方法,提高心理调适的能力和社会生活的适应能力。同时,还应将团体咨询、障碍性心理咨询和发展性心理咨询结合起来,为贫困生的健康成长提供全方位的服务。当然,上述工作离不开辅导员的配合与协助。

六、思想政治教育和心理健康教育要双向渗透

(一)思想政治工作从学生心理变化规律入手

高校思想政治工作者要站在时代的高度,从改革开放的形势下大学生的思想实际出发,不但要有敏锐的目光和扎实的科学理论功底,施以适当的方式方法,还要努力研究大学生认识的心理过程,从认识心理的规律出发,纠正大学生认识上的偏差,进行科学的引导,以实现大学生内心信念的科学转移。为此,需注意以下几点:首先,实事求是,面对现实。思想政治工作者要敢于正视社会现实的诸多矛盾,直面大学生的思想实际,以科学的理论为导向,坚持从实际出发,解答学生普遍关心的问题,努力化解学生的困惑和迷惘,帮助学生形成正确的思想道德观念和自我教育方法。其次,坚持双向交流。即师生间相互尊重,以平等的关系渐行交流。教师要以理服人,着重与学生进行心灵的沟通,从学生的认识基础出发,努力在思想情感的交流中形成共振,以实现思想政治工作的目标。再次,启发学生的主体意识。教育学生以科学的世界观、方法论和社会主义思想道德要求知道自己的行为,在实践中锻炼提高思想道德素质,努力发展开放性意识和创造性思维,实现自我发展、自我完善。

(二)心理健康教育要以思想政治教育为指导

思想政治教育工作是学校管理和教学的基础工作,能够密切教育工作者和大学生的精神联系,使大学生自我教育、自我管理、自我提高。心理健康教育是从学生个性发展出发,以情感交流为主对大学生施以非知识性的影响。由于大学生处在人生的特殊阶段,心理健康教育不可能完全尊重学生的一切需要,所以需要以思想政治教育为指导来帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。这样思想政治工作才可能达到事半功倍的效果。

参考文献:

1.黄训美.大学生心理健康.[M].人民出版社,2001.

高校性健康教育 篇4

1 高校性健康教育问题的提出

性教育是学校应该进行关注的重要的环节, 其可以帮助学生更好地认清自己的生理和心理, 更多地获得“性福”。性教育主要针对的是青少年, 是建设祖国的新生力量, 因此需要进行良好的性教育, 使其可以以健康的心态度过青春期, 得到健康成长。但是随着时代的变迁, 在我国许多高校的外围出现了许多的便捷酒店、出租房;校园内外出现安全套自动售卖机;校园内外由于情感引发的斗殴现象, 甚至出现为情寻死的现象;大学生逐渐趋向于中性化的性格和外形;教育部将“禁止在校大学生结婚”的条文取消, 使得大学生在校期间结婚的例数越来越多;大学生拜金主义思想有所蔓延, 时常传出为钱傍大款的新闻, 等等。这些现象的出现不仅显示了高校教育制度的缺失, 也表现了高校性教育的传播力度的不足。体育的主要目的在于以身体活动为媒介提高青少年的身体素质, 进而促进社会公民的全面发展, 那么在高校当中该如何利用体育进行引导性健康教育的发展。同时高校的男女生该如何通过体育项目表现出自己的性特征, 这些问题均是高校性健康教育中体育干预当中需要注意的。

2 高校性健康教育当中体育干预的分析

第一, 从体育专业学生的角度进行分析。体育专业的学生具有强健的体魄、健美的身材, 具有较突出的性特征, 因此受到人们的注目, 尤其是在恋爱方面备受关注[1]。同时高校体育专业学生的活动对高校进行校园文化建设具有重要的引导作用, 并且也可以作为榜样帮助学生树立健康的生活方式。体育专业是高校的重要专业之一, 其中许多学生来自中学体育骨干, 他们长期处于比较开放的环境当中学习, 养成比较开朗活泼、热情待人、喜欢展示、看重义气等性格特点, 这些特点和体育所要求的合作、竞争、拼搏等精神具有一致性。

第二, 从学校体育活动的角度分析。一般情况下, 体育课常常使用男女分班的方式进行, 而且男女学生可以按照自己的喜好选择不同的运动项目, 但是却显现出明显的性别差异, 男生比较偏好具有冒险性的运动, 比如跆拳道、足球、篮球等, 而女生则更加喜好具有表演性的运动, 比如羽毛球、排球、健美操等。但是随着时代的发展, 一些男女均适合的项目逐渐出现, 比如户外运动、轮滑等, 使得男女生可以进行适当接触, 也可以使自身的优点展示给异性观众[2]。因此可以利用男女生对体育课的喜爱程度帮助其树立正确的性价值观具有重要的意义。

第三, 从学校管理的角度进行分析。高校性健康教育不仅可以通过课堂宣教, 也可以通过体育运动进行引导。体育专业的学生容易冲动, 管理比较困难, 常常发生打架斗殴的现象, 因此将体育专业的学生管理好, 就可以起到震慑的作用。而在进行性教育的时候, 可以从体育专业的学生下手, 做好表率作用, 然后使性教育辐射到其他专业的学生身上[3]。

3 大学性健康教育中体育干预的对策

3.1 通过体育运动树立性形象, 提高大学生的魅力

从心理学的方面进行了解, 形象是通过人们的各个感官对一个事物进行感知, 从而在脑海当中形成的有关事物的印象。而性形象表现为受到人们认可的男女性的外形、气质、性格等。比如人们通常认为男性的美在于浑厚的声音、健美的体魄、高大的身材、宽阔的胸膛等, 而在性气质方面则应该表现为坚毅的性格、宽广的胸怀、英雄的气概等[4]。女性的美在于清秀的面庞、丰满的身材、纤细的腰肢、白皙的皮肤等, 而性气质方面则应该表现为活泼的性格、温柔的性格、智慧的头脑等。因此根据这些生理和心理上的特点, 男生在选择体育运动项目方面可以选择一些具有对抗性的活动, 比如篮球、跆拳道、拳击等具有长期性的体育项目, 可以有效培养自身健美的体魄、坚强的性格, 对培养性气质具有重要的作用。女生可以选择一些比较优美的体育项目, 比如游泳、瑜伽、健美操等, 可以使自己的体形更加柔美, 对提高自身的性气质具有重要的意义。

3.2 利用体育来排遣性郁闷, 降低性罪错的发生率

体育是比较安全的情绪排泄方式, 当遇到感情上的危机, 可以通过体育运动进行排除内心的苦闷, 降低性压抑, 走出情感的困扰。体育活动具有较强的开放性、实践性, 需要大学生亲身参与, 才能享受到体育活动的乐趣。当大学生全身心投入到体育活动当中, 可以有效消除性郁闷, 降低性罪错的发生率。另外, 通过大量研究指出, 男生通过体育活动排遣性冲动的比例为60.00%左右, 而女生通过体育活动排遣性冲动的比例为50.00%左右, 可以知道体育活动对大学生排遣性冲动具有重要的作用[5]。因此在实际生活中, 可以通过开展体育比赛等方式, 提高高校性教育的效果。

3.3 通过体育活动的接触, 使异性得以健康的交往

在大学期间大学生处于渴望与他人交往, 但内心比较封闭的状态, 因此通过体育活动, 可以使男女生顺利进行接触, 并且进行健康交往。例如在高校的足球赛上, 男生可以在不断追逐、竞争当中展示自己的力量和智慧, 而女生则可以通过健美操表演, 展示自己的美丽和活泼[6]。另外, 也可以通过男女混合的项目维护男女生之间良好的关系, 比如天梯项目, 在活动当中男女需要互相帮助才能完成。这样不仅可以为男女交往搭建一个体育的平台, 也可以维护学生之间的和谐氛围。

3.4 利用体育活动的作用, 促进性教育的发展

因为性别的差异, 高校的体育课常常使用男女分开的方式进行授课, 比如只允许女生参加健美操、平衡木等, 只限男生参加拳击、举重等。这些项目的区分对培养性形象具有重要的作用。但是也有一些需要男女搭配才能完成的体育项目, 比如双人跳水、双人滑冰等, 需要男女生一起合作才能完成。在上课期间, 男女生通过合作, 不停地磨合, 可以使男女生学会互相理解, 彼此尊重, 这对促进性教育的发展具有重要的意义。

4 结语

高校性健康教育包含性文化、性道德、性生理等方面的内容, 而体育也包含体育文化、运动心理、运动生理等方面的内容, 两者具有许多相似之处。比如在恋爱当中讲究公平和尊重, 而体育活动也讲究公平、公开。同时恋爱具有一定程度的竞争性, 而体育活动也具有明显的竞争性。因此进行性教育推广的时候, 可以充分利用体育这一平台, 使性教育的内容深入人心, 提高大学生对性的认识。

摘要：由于大学生处于发育成熟的阶段, 其对异性具有较强的吸引力, 因此高校需要加强性健康教育, 使大学生可以进行健康的异性交往, 获得快乐的大学生活。该文经过对高校性健康教育存在的问题进行分析, 然后了解高校性健康教育中体育干预的可行性, 从而制定了有效的解决对策, 为高校性健康教育的开展提供了有效的借鉴。

关键词：大学,性健康教育,体育干预

参考文献

[1]王文丽, 张晖.普通高校大学生心理压力现状及体育干预策略[J].中国成人教育, 2016 (5) :120-122.

[2]谭新莉, 李伟峰.“边缘化”大学生的体育干预研究[J].湘潭大学学报:哲学社会科学版, 2016 (3) :145-146.

[3]张丽琼, 蒋云立.浅析大学生性心理与性健康教育[J].南昌教育学院学报, 2015 (7) :785-786.

[4]程风, 唐炼.学校体育干预学生网瘾的模式分析[J].泰安教育学院学报岱宗学刊, 2014 (2) :96-97.

[5]刘映海, 丹豫晋, 苏连勇.网络成瘾青少年体育干预之行动研究[J].体育与科学, 2016 (4) :741-742.

对高校心理健康教育工作自查报告 篇5

经济学院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作2007-2008学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作2008-2009学年工作计划，为工作落实提供了保障。

(二)机构设置

成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。

范文网

设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。

配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。

各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。

(三)培训工作4分

对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期： 3、2007.12.10专题讲座《调整心态，学会适应》； 4、2007.12.19专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》； 5、2008.4.17专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》； 6、2008.6.18专题讲座《如何看待大学生心理健康》。

(四)日常工作4分

学生心理健康教育工作有计划、有总结

制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院2007-2008学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院2007-2008学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：

1、关于做好2007级新生心理健康普查工作； 2、2007-2008学年第一学期新生心理健康普查信息；

3、关于做好2008级新生心理健康普查工作；

4、做好2008级新生upi普查协调会；

5、做好2008-2009学年第一学期新生心理健康普查信息。

试论高校教师心理健康教育 篇6

[关键词]高校教师 心理健康 教育

在知识经济时代，高校教师不仅应具有知识结构及转识成智的能力，还应具有健全的情感和人格，而情感和人格是心理健康的核心内容和重要标志。然而有关课题研究表明，当前高校教师心理健康状态令人担忧。因此关注高校教师心理健康，为他们营造一个良好的心理环境和生活空间，是新时期高效管理当中非常迫切的问题。

高校教师心理健康现状

据某项对高校教师精神状况检测的调查中统计发现：躯体化（指心理冲突通过躯体反应表现出来）、强迫症、焦虑和不安是当前高校教师群体中最主要的心理健康障碍，而我国普通人群心理障碍发生率在2%左右。15%的常人对个人健康、睡眠和工作效率感到极度忧虑；36%的人在角色转换和社会方面不适应；65.2%的教师觉得精神压力很大；69.7的青少年教师周课时已超过16节（不包括校外兼课）；81.7%的教师总感心身劳累不堪，但总结时又想不出自己干了什么；在英年早逝的教师中78.1%生前留有比较明显的心理疾患。

高校教师心理问题产生的主要原因

1.社会急剧变迁带给高校教师巨大的压力

新时期的高校教师很难体验现代社会的急剧变迁，强烈的反差带给他们巨大的压力体验。比如，现代信息技术的普及和大众传媒的飞速发展，使知识、信息的普及化程度大大提高，教师早已不是学生唯一的信息来源了，这使得教师的权威意识日渐失落，教师的社会地位和社会作用受到严峻的挑战，尤其目前高效改革破除了“职务职称终身制”，收入也拉开了档次，以往象牙塔式安稳的高校成了一个竞争激烈的场所，压力也迅速增强。

2.高校教师职业特殊性

高校教师从事的是极为复杂的脑力劳动，在日常工作中，高校教师面对的是一些迅速走向成熟、求知欲旺盛、思想开放、情绪活跃、自尊、敏感、经常体验到各种内心冲突和矛盾的青年大学生，教师必须和他们发生各种形式的相互作用，随时对它们理智上、情绪上的各种表现做出准确的判断和敏捷的反应。高校教师的工作又是一种富有创造性的劳动，教师在教学中往往需要对许多寻无定论的问题进行独立探讨，发现自己的创见。另外，高校教师大都具有强烈的创造欲望和成就需要，在教学工作中他们往往不满足于教材对有关问题的介绍和分析，喜欢以自己的研究成果、独特的见解去补充、修正、扩展教材内容。在科研活动中，他们对于涉及到自己专业领域的理论和课题，怀有浓厚的探索兴趣。总之，高校教师的职业是一个具有创造性、复杂性、长期处于精神紧张状态的智能型、精神型职业，又是一个容易形成职业倦兔的职业。

3.高校教师自身的人格缺陷

高校教师本身就充满焦虑、痛苦的探索、挫折等，而我国的师范教育注重教师的师德修养和业务能力的培养，对教师个性完善要求甚少，教师心理健康教育很少涉及，更未把个人因素引入教师职业的选聘之中。部分教师的人格特征不适应从事教师职业。如情绪不稳定、自信心不强、喜欢独居、过于内向、自我中心、不善与人交往、无计划。据调查13%的教师本人是独生子女，过去多在父母过多关爱下成长，心理脆弱、抗挫能力差，这导致了他们在教师岗位上不适应困难，更容易出现心理问题。

提高高校教师心理健康水平的有效策略

高校教师心理健康的现状应当引起学校、社会各界的关注和高度重视。除了在宏观社会体制层面上对高校教师的工作提供支持和保障外，还必须在社会、学校和教师个人等层面综合各种措施提高高校教师心理健康水平。

1.改善社会环境，推动尊师重教社会风气的形成

国家制定各项法规和政策，以提高教师的社会地位、促进教师群体职业化的进程，形成尊师重教的社会风气。如政府加大执法力度，维护教师的合法权益，增加教育投资，改善教师的工资收入、住房、医疗等物质待遇；深化教育改革，减转教师的升学压力和心理负荷，促进教师群体职业化，在教师的筛选、培训和资格认定方面形成一整套的标准。政府部门还可以有组织、有计划地通过各种传媒，宣传教师在社会主义建设中的巨大作用，推动尊师重教社会风气的形成。

2.学校要营造民主宽松的心理氛围

高校应以人为本思想为指导，注重感情投资，营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围，使教师置身其间能有一种安全感，从而心情舒畅的工作。事实表明，学校领导者的支持和关心能够有效地减轻教师的心理压力，减少教师心理问题的产生。

3.树立崇高的精神境界，热爱教育事业，敬业乐业

教师本人应该对教师职业有清楚的认识，既看到教师工作的艰苦、繁重，也看到培养造就下一代人才的成就感和快乐。在社会逐步提高教师待遇、地位的同时家是必须提高自己的敬业精神，从自身工作中获得更强的满意感。

4.高校教师心理健康的自我调适

高校教师为了保持健康的心态，必须进行自我调适。主要有两种方法：

（1）情绪调节法。对高校教师而言，要调节情绪，使自己处于最佳状态，应注意以下两个方面：首先，学会控制情绪。即客观分析自己，正确定位，不断地完善和发展自我；其次，认知重建。认知重建策略包括对自己压力源的认识和态度做出心理调整，如避免某些自挫性的认知；学会经常进行自我表扬；学会制定现实可行的、灵活的目标并以取得部分成绩激励自己。此外，还包括公正的自我评价，只有肯定自己的成绩，正确看待自己的不足，并使自己的优点得以发挥，才能保持正常的心态。

（2）放松训练法。它既指一种心理治疗技术，也包括各种身体的锻炼、户外活动、培养业余爱好等舒缓紧张的神经，使身心得到调节。例如，参加文体活动；听听音乐；与朋友聚会；参加公益活动等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意力，或产生积极暗示，经常应用能缓解压力，控制情绪。

参考文献:

[1]张桂花·高校教师心理健康状况的调查与思考【J】·教书育人，2005，（4）：32-33.

[2]张小萍·试论新时期高校教师心理健康教育【J】·淮北职业技术学院学报，2003，2（2）：44.

[3]张雳·教师心理问题的成因及改善对策【J】·成都教育学院学报，2001，15（9）：18-19.

[4]邢少颖，王福兰·新世纪高校教师的心理问题及调适【J】·中国高教研究，2002，（6）：70-71.

[5]秦彧·高校教师的心理问题及调适【J】·探索与争鸣，2005，（15）：14-15.

高校性健康教育 篇7

1、影响大众身体健康的因素

(1) 由于社会竞争的激烈 , 人们承受着巨大的压力。这些压力不光是心理上的额, 也包括生理上的压力。大多数的工作者在工作上都严格的要求自己, 工作压力很大 , 长时间的进行脑力的劳作, 休息时间短, 仅有的休息娱乐时间也都用在提升自己的工作能力上, 经常透支自己的身体, 长期的劳累得不到缓解, 导致身体素质的下降。

(2) 缺乏体育保健意识 , 科学表明 , 在30-35岁开始人的生理机能就已经开始退化, 而且随着年龄的增长, 生理退化的速度也越来越快。很多人在中年事业上取得了很高的成绩, 但是身体却出现了很多的问题。很多人没有意识到自己的身体机能正在一点一点的下降, 如何进行健康保健, 加强身体健康意识已经是亟待解决的问题。大部分工作者对身体锻炼不屑一顾, 在思想上不重视锻炼, 没有着对体育与健康的认识, 缺少长期锻炼意识与健康意识。很多人不知道该怎么科学的去进行锻炼, 不能良好的选择锻炼的时间与强度, 以及生活、工作及个人条件的限制, 是他们没有足够时间及兴趣进行体育锻炼。学校对人们的健康保健知识的指导也不够充足。很多的人在身体出现异常的时候才想到去锻炼身体, 锻炼的目的成为了治疗疾病、恢复健康。

(3) 生活的环境与习惯导致身体机能下降。很多人的压力不仅仅是来自工作的, 在生活中也存在很大的压力。很多人负担着沉重的生活压力, 随着物价的飞速上涨, 导致人们的经济压力与精神负担越来越大。在工作结束又要面对家里的很多问题, 使得自己时刻处于精神紧张的状态, 缺少闲暇的时间进行锻炼。而且, 很多人还有着很多不良的生活习惯, 抽烟、酗酒、熬夜已经成为了普遍现象。生活的正常规律不断被破坏, 导致这多种疾病的发生。由于不同的工作特点, 会导致很多慢性工作疾病的发生, 缺少体育锻炼, 长期透支身体是当代人们身体健康状态下降的主要原因之一。

2、高校体育与健康教育的改革势在必行

身体的健康受着多方面的影响, 但最为主要的原因就是缺少体育锻炼, 这一现象导致了人们对高校体育教育的反思。大学体育教育大多只进行两年, 最久的在到大学毕业也会结束。而当这些大学生走向社会却缺少着终身锻炼的意识, 很少进行积极主动的体育锻炼, 也是引发人们对高校体育教育需要改革思想的根本原因。大学时社会教育的基础, 大学时期对学生建立体育健康意识, 培养良好的生活和行为方式有着很重要的影响。在大学中形成健康、积极的体育观念, 并掌握好的锻炼方法会让学生终身受益。面对着人们身体健康的问题, 社会对高校体育教育提出了新的要求, 高校对体育与健康教育进行改革以是必然的趋势。

3、对高校体育教育的结论与建议

3.1、课程内容

教学的内容应本着健康第一的基本原则, 以育体为手段, 以育心为目标, 能有助于学生身心健康的内容都可以进行教育。发扬我国古老的民族文化精华, 同时引进国际先进的教育成果。使两者相互结合, 去其糟粕, 取其精华, 形成独具特色的现代体育健康教育体系。在旧的体育教育体系中, 教学的内容比较狭窄, 与社会的体育活动相差甚远, 很多体育项目在离开的校园基本就没有了进行的条件。现在, 很多高校都对体育与健康教育进行了不同程度的改革, 很多学校让学生自主的选择体育课程, 开展选修课, 根据自己的情况, 去选择自己有兴趣、爱好的体育项目。这样的教育可以充分的满足学生的个性发展。此外, 高校可以尽量多的开设体育活动项目以及新的健身方法培养大学生不同的兴趣与爱好。以当下流行的体育项目如瑜伽、跆拳道、健美操等, 吸引大学生的兴趣, 是他们在进行体育运动中尽情的展现自己, 感受到健身的乐趣, 激发自身的创造力与想象力。

3.2、培养健身能力

在教学中应本着启发、诱导的原则, 根据学生的不同个性与体质, 有针对性的进行教学。应用体育游戏、循环练习等方法让学生以愉快的心情掌握体育锻炼的知识与技能。建立学生终身锻炼的思想, 以多样化的运动项目, 时尚的健身方法激发学生的兴趣, 使学生自主的参与到体育运动中, 掌握科学的健身方法, 找到适合自己的健身运动, 使其愉快的进行体育锻炼。

3.3、加强健康意识教育

体育与健康课程的教学内容不仅要有着科学的锻炼内容, 也要有着科学的健康教育常识, 以及公共健康的教育。如:吸烟的危害, 艾滋病的防治, 毒品的危害, 现代生活的养生方法。这些都是高校体育健康教育中必不可少的内容。加强终身体育教育, 终身体育教育是高校体育改革的重要内容。当大学生毕业后走上社会, 能否持之以恒的继续进行体育锻炼, 是检验高校体育教育成果的重要标准。现在, 很多毕业生走上社会后, 不注意身体的锻炼, 缺少健康的意识, 是高校教育存在问题的直接表现。作为人才的培养基地, 高校学生的身心健康为目标, 突出终身教育的思想, 要充分调动学生的主观能动性。高校体育教育一定要以新的教育思想, 新的教学观念进行体育教育。以个性化、多样化、开放式、探究式的教育方法进行教学。根据不同学生的不同特点, 不同类型以及学生发展的需要, 做出相应的构思, 设计出针对性的教学方案, 是学生能够在大学期间, 培养出一到两项自己的体育爱好, 在毕业后能够继续进行体育锻炼, 成为终身的锻炼方式。通过体育锻炼使得学生在面对挫折与困难时能够坚强的面对, 并适应社会的竞争与压力。

4、结束语

随着社会的快速发展, 人们健康的问题已经不只是个人的问题, 也关系到国建的现代化建设与民族的强大富强。导致大众身体健康状况下降的原因是多方面的, 全社会应该共同努力, 而高校体育教育作为社会健康建设的重要组成部分, 必须承担起改善大众身体健康, 树立学生健康意识的重要责任。高校应在提高人们健康文明的程度上付出努力, 普及大众健康养生知识, 为学生步入社会坚持锻炼, 培养优秀的身体素质打下良好的基础。正确的引导学生形成健康的体育思想, 科学的选择教育内容, 发挥教师在健康教育的重要重要, 选择现代化的教育手段, 在实践中全面的提高学生的身体素质。

摘要：随着时代的变化, 我国经济的飞速发展, 社会的竞争压力也越来越大, 随之大众的健康水平逐渐的变差。面对越来越严重的社会健康问题, 高校能否负担起独特的社会职责, 发挥其功能, 对改善人们的身体健康起到重要的作用。

关键词：大众健康,高校体育,健康教育

参考文献

[1]唐立锋.浅谈体育游戏在中学体育教学中的运用[J].中国科教创新导刊, 2010 (15) .

[2]李文军, 孙春艳, 杨文龙.论传统体育养生对促进素质教育目标实现的作用[J].现代商贸工业, 2011 (12) .

[3]张德利, 尹维增, 陈有忠, 刘玉琴.高校体育教育引入素质拓展训练的模式构建[J].安徽农大学学报 (社会科学版) , 2011 (05) .

[4]杨立群, 张玉萍.甘肃联合大学体育健身与保健专业产业化研究——课程设置社会化趋势分析[J].甘肃联合大学学报 (自然科学版) , 2012 (03) .

高校性健康教育 篇8

一、高校心理健康教育工作的现有瓶颈

(一) 关于专业用语方面:基本概念混乱

对于增强学生心理素质这项专门工作到底应该叫什么, 关于这点是众说纷纭。有的把它叫心理健康教育, 有的把它叫心理教育, 有的把它叫心理辅导, 有的把它叫学校心理学, 出现了比较混乱的状况。而这种状况导致的后果不仅使学术交流上产生困难, 还使广大教育实践工作者产生困惑与误解, 最终妨碍了心理健康教育的科学实施和深入推进。所以这种局面必须尽早改变, 而本文中采用“心理健康教育”的说法主要是为了和教育部的文件精神保持一致。

(二) 关于心理健康教育的性质:定位不清

1. 是一项专门的教育活动还是一种教育理念

既然我们称之为“心理健康教育”, 那么它到底是一项专门的教育活动呢, 还是一种理念呢?如果是前者, 只需要学校心理健康教育的专兼职工作人员, 掌握具体的方法和技术就可以了;如果是后者, 那么它就是每一个现代教育工作者必备的教育基本理念之一, 而不仅仅是少数人的事情。从现有文件和理论探讨来看, 心理健康教育应该是一种教育理念, 因为在谈及心理健康工作时, 全员育人的观念不止一次地被提及, 但全员参与心理健康教育工作的现实局面并没有形成, 因此它更像是一种专门的教育活动。

2. 是处于学校整个教育工作的辅助地位还是基础地位

由于我校的心理健康教育工作是以“矫治性”为起步的, 所以一直以来它都被视为学校教育中的辅助性活动, 如有的称其为“素质教育的一个重要途径”, 有的称其为“素质教育新的生长点”, 这样一来, 就使得心理健康教育工作只由少数专、兼职心理健康教育工作者承担, 而与其他的大多数教师、与学校的其他工作无太大关系, 这显然违背全员育人的教育基本理念。

(三) 关于心理健康教育的目标:目标太高

关于心理健康教育的目标, 目前大致有两类提法, 一类是单一性目标, 例如有的认为是培养学生的健全人格。一类是复合型目标, 包括不同层次:例如有的认为应包括一级目标 (以预防教育为主) 、二级目标 (以解决心理问题为主) 和三级目标 (以治疗心理疾病为主) 。既然高校的心理健康教育工作是以矫治性目标起步的, 所以必须满足学生的这种需要, 但由于当前以发展性模式开展心理健康教育已成为共识, 导致在实践中存在好高骛远的现象, 一味地追求学生潜能的开发。结果反而满足不了学生的需要而使得心理健康教育工作对学生的吸引力下降。

(四) 关于心理健康教育的内容:内容窄化

由于我国心理健康教育在一开始主要是起矫治和预防作用, 因而在内容上则主要偏重于提高心理适应能力, 减少心理疾病的发生。后来虽然心理健康教育的模式向发展性模式转变, 但心理健康教育的内容仍基本根据心理学学科逻辑安排的, 例如有文章提出心理健康教育的主要内容包括:认知发展教育、情绪稳定教育、意志力优化教育、个性健全教育、人际和谐教育和积极适应教育。

那么教育者设计的这些内容能否满足大学生的需要?据笔者在大学生中的调查, 他们最想解决的问题排在前五位的分别是: (1) 目标定位问题。不知自己将来能干些什么; (2) 学习问题。由于对所学内容的实用性产生怀疑而导致学习积极性不高; (3) 时间管理问题。不会合理安排空余时间而常感空虚无聊; (4) 经济问题。不会安排自己的生活费支出计划, 常感到“前松后紧”, 贫困生则是背负巨大的经济压力; (5) 恋爱问题。不知如何向对方表白, 如何与恋人更好地相处, 如何摆正恋爱与学习的位置。显然, 高校现有心理健康教育的内容有些窄化了。

二、瓶颈的突破———推进高校心理健康教育的着力点

(一) 统一专业用语

对心理健康教育的基本术语做出理性诠释和统一, 不仅是学术探讨上的需要, 更是深入推进高校心理健康教育实践工作的现实需求, 在早些时候有学者提出应该根据教育部的文件精神, 统一称为“心理健康教育”。就笔者个人观点而言, 认为称其为“心理教育”更恰当些, 因为“心理健康教育”这一名称会被误认为这项工作的目的就是为了学生的心理健康, 这显然是窄化了这项工作的目标。

(二) 明确心理健康教育工作的地位

国内外的实践工作已经表明, 心理健康教育工作是一项全员性的系统工程, 需要所有教育工作者的参与, 需要全校各项工作的配合, 而不仅仅是几个专兼职人员的事, 因此在这个意义上说它是一种教育观念, 而这种教育观念需要转化成现实的教育行为必须要采用一套严格的方法和技术, 所以我们说心理健康教育不仅是一项专门的教育活动, 更是一种教育理念, 要求现代教育工作者人人具备, 特别是随着信息时代的到来, 教师“传道、授业、解惑”中的“授业”功能将大大减弱, 而心理健康教育的能力应大大增强。但我国的一项调查却显示:有50%以上的教师的心理学知识达不到基本要求, 所以加强教师的心理知识培训势在必行。

既然心理健康教育首先是一种教育理念, 那么心理健康教育工作就应该处于基础地位。要做到这一点, 在具体的实施过程中可以借鉴美国的邀请模式 (Invitational Approach) 。这一模式充分认识到了心理健康教育工作的重要性, 要求学校充分利用人员、物质条件、规章制度、教育政策、各种教育计划和教育过程等因素, 把学校变成对每个人都最具吸引力的地方, 真正做到“教书育人”“管理育人”“服务育人”和“环境育人”, 使心理健康教育成为一项全员参与的系统工程。

(三) 制订切实可行的心理健康教育工作目标

我们认为心理健康教育的目标应该是复合型的, 这个复合型的心理健康教育目标应该包括短期、中期和终极目标三个层次。短期目标是矫治和预防心理和行为的偏差。因为我国的心理健康教育是以解决学生心理障碍入手的, 所以矫正和预防的目标仍应是学校心理健康教育目标体系的组成部分, 但是还应向更高一级的目标迈进, 也就是说心理健康教育的中期目标是增强适应性, 教育学生适应他生活的方方面面。因为人总是生活在具体的现实环境中的, 只有个体适应了他所在的环境, 才有可能有精力去挖掘潜能, 进而发挥潜能, 最终实现自我和完善自我, 所以发展性目标应该是心理健康教育的终极目标。因此各个学校在设定目标时, 在“面”上一定要切合全校学生的实际, 了解整体学生的心理状况, 看其主要需求是什么;在“点”上又要根据具体某个学生的实际情况, 制订符合其自身实际的训练计划。

(四) 拓展心理健康教育的工作内容

要深入推进高校心理健康教育工作, 就必须根据学生的需求为他们提供更多的服务和指导, 拓宽心理健康教育的内容, 并根据生活的逻辑安排心理健康教育的内容, 主要应包括: (1) 生活辅导。其中涉及生活目标辅导、社交辅导、情绪辅导、休闲辅导、消费辅导等; (2) 学习辅导。其中涉及学习潜能辅导、学习方法辅导、学习动机辅导等; (3) 职业辅导。其中涉及专业选择辅导、职业选择辅导和职业适应辅导等。在上述三方面的内容中, 最受忽视的就是就业辅导和职业适应辅导, 目前大部分院校仅停留在政策指导上, 因此也特别需要拓宽就业辅导的内容。

摘要：高校心理健康教育经过近三十年的发展后, 基本概念混乱、定位不清、目标太高、内容窄化, 成为制约其深入推进的瓶颈, 因此统一专业用语、明确心理健康教育工作的定位、制订切实可行的心理健康教育工作目标、拓展心理健康教育的工作内容是深入推进高校心理健康教育工作的着力点。

关键词：瓶颈,突破,深入,推进,高校,心理健康教育

参考文献

[1]李军.关于建立大学心理健康教育体系的探讨[J].济南大学学报:社科版, 2002 (4) :86-88.

高校女生心理健康教育初探 篇9

一、依托女生心理优势, 培养女生健康品质

在社会产生巨大的变革, 人们的思想观念发生深刻变化的今天, 当女生意识到自己不能适应社会的发展时, 她们就会迫切地要求自己去适应社会的标准与要求。因此, 女生“适应环境”的本能追求在当今比以往更为迫切, 更为需要。女生所处的地位和竞争的社会环境决定了女生必须不断进取、自强不息、奋发向上。正是这种女生内在的主体需要, 决定了女生不断进取的心理优势。由于传统观念的影响, 女生自幼就开始扮演照顾他人的角色, 并按照传统的社会角色和家庭角色去塑造自我, 逐渐培养出责任感和义务感。当这一品格作用于社会时, 就成为带有广泛意义的社会责任感和社会义务感。女生以吃苦耐劳、勤奋努力为美德, 其勤奋的形成往往也是幼年培养的结果。美国心理学家艾里克森认为, 从6岁到青春期主要培养儿童勤奋的品质, 如果这一品质不能顺利发展将会使其产生消极情绪, 甚至会自暴自弃。当女生获得了勤奋的品质后, 在以后生活与事业的搏击中, 她们又会将勤奋扩展为忍耐力与顽强性。

作为未来的工作者, 高校女生不仅应具备相应的知识、技能和能力, 也应养成自我心理保健的意识, 随时调节自身的心理状态, 积极应付各种生活事件, 减少或消除心理疾病, 提高心理健康水平。女生只要以实事求是的科学态度, 强化自我意识与客观环境的联系, 认识自身优势, 克服心理劣势, 培养良好的心理品质, 就能发挥女生特有的潜能, 为社会作出更大的贡献。笔者认为, 培养高校女生健康的心理品质, 应从以下几个方面着手。

1. 培养积极的人生态度

积极的人生态度、正确的人生观与健康的心理品质是密切相关, 互不可分的, 积极的人生态度是良好心理品质的思想基础。积极的人生态度包括热爱事业、生活、大自然, 在爱与美好的人生追求中积极对待自己的人生体验。遇到挫折与困难时, 能乐观处理, 始终保持着蓬勃的朝气与积极向上的精神状态。因此, 教师应适时引导女生通过理论学习, 掌握正确的思想方法, 树立积极的人生态度, 并以积极乐观的心态面对一切困惑与艰难, 形成顽强不屈的心理品质。

2. 加强自身修养, 坦然处事

培养健康的心理品质, 必须从加强自身修养入手。每一个人都处于复杂的社会关系中, 能否以正确的态度待人处事, 从主体方面来讲是一个人的修养问题。修养涉及的内容是多方面的。例如, 在与各种不同性格、不同品性的人交往时, 能够换位思考、互相理解、互相体谅。在竞争中, 能确定一个符合自己实际的目标, 不好高骛远, 不做不切实际的攀比, 坚持自己的主见和原则。

3. 掌握调整心理失衡的方法

在社会变革的大潮中, 在各种矛盾的冲撞中, 女生必然会遇到新的矛盾与困惑, 从而自觉或不自觉地出现心理失衡, 特别是在女生生理特征期间, 由于内分泌紊乱表现出易于偏激, 悲观易怒、情感脆弱, 如果再加上客观的冲撞, 这种失衡的变化幅度就会加大, 速度加快。因此, 女生掌握调整心理失衡的方法, 是非常必要的。如, 经常提醒自己稳定心态或者先把矛盾的事情放一放, 等自己冷静之后再处理或者实行思路转移, 强迫自己暂时不考虑不愉快的事情, 想些愉快的事情, 等心情平静之后, 再回过头来考虑解决问题。平时, 女生应努力学习新知识, 广泛接触各类信息, 扩大视野, 开阔自己的胸怀, 以乐观的态度对待身边的人或遇到的事。

二、高校女生心理健康教育的途径和方法

在校期间是高校女生身心发展的重要时期。在这个时期, 她们的心理素质的培养, 健全人格的塑造关系到她们未来的学习、生活和工作, 也关系到国家和民族的利益。一个人格健全的人, 不仅要道德高尚, 知识丰富, 而且要有良好的心理素质。为加强我校女生心理健康教育的科学性、针对性和实效性, 我校采用SCL对全校女生进行了心理健康状况测查。从总体上看, 25%的女生有轻度心理障碍, 7%的女生有中度心理障碍, 只有个别的女生有重度心理障碍。测查表明, 高校女生在人际关系敏感方面存在的问题比较突出, 依次表现为强迫症状、恐怖、抑郁、偏执、焦虑、敌对精神病、其他、躯体化。高校女生存在着比较严重的心理健康问题, 如何开展高校女生的心理健康教育, 使她们能以良好的心态面对生活、学习和人生, 使她们的身心全面健康的发展, 这是摆在教育工作者面前的急待解决的问题。

1. 澄清心理健康教育的认识误区

其一, 心理健康教育不是所谓的“调适”, 它是以解决学生的心理问题, 使学生排除心理障碍或危机干预为主要出发点, 以提高全体学生的心理素质为出发点, 着力帮助全体学生了解心理健康的基础知识, 优化个性心理品质, 提高学生心理调适能力和适应社会生活的能力的教学活动。

其二, 开展学生心理健康教育的途径和方法不能局限于心理辅导和咨询, 而要以课堂教学和课外教育指导为主要渠道和基本环节, 形成课内与课外、教育与指导、咨询与辅导紧密结合的心理健康教育的网络和体系, 并利用各种途径去落实教育内容, 实现教育目标。

其三, 不能认为心理健康教育是给学生诊治心理疾病, 更不能把心理健康教育的教师看成是心理医生, 这样不利于学生积极主动地去求助心理健康教师, 对他们进行及时的心理辅导。

其四, 学生心理健康教育不能等同于对学生进行思想政治工作。学生心理健康教育的目的是培养学生良好的自我意识、良好的情绪和良好的意志品质。因此, 决不可把学生的思想政治问题推给心理健康教师去解决。

2. 树立传统与现代有机结合的教育理念

教学中, 教师通常按心中所设计的去管理女生, 所谓的设计就是教师认为的女生就应该有女生的样, 这个“样”, 在很大程度上是按传统的要求所设想的传统女性的人格。

从社会角度讲, 任何一个社会成员的思想、情感、性格、行为都是在一定的社会文化环境中培养出来的。社会化是实现人的社会性的过程。文化对人实现着教化, 而人的文化教养又反过来强化现实的文化。就文化对人的影响方面来讲: (1) 文化培养了一个人的行为规范, 影响了一个人的行为。 (2) 文化培养了人的自身角色、地位及价值观, 使人在自己的文化活动中确认自己的角色和人生价值的取向。 (3) 文化造就了人格。人格的高下取决于文化修养的广狭和深浅。 (4) 文化培养了人的创造能力。人将世代文化继承下来, 又以创造的方式实现着文化新的发展形式。总之, 人的意识的确认、价值取向的选择、生活方式的形成以及人格的塑造, 都是文化养成的过程。

中国传统文化是以男性为本位的文化。在这种文化体系中, 男女两性规范为两种不同的价值存在。在这样的文化背景下, 女性已失去了独立的人格。在这种背景下, 传统女性对这种封建化的人格地位的任何反抗, 都被看作是“大逆不道”、“不守妇道”, 都会被看做是“恶”, 看作是人格的丧失。

高校性健康教育 篇10

一、当前我国大学生的心理健康现状

总的来说, 当代大学生的心理状况多数是健康的, 他们有较稳定的思想情绪, 学习上乐观自信, 对未来充满美好的向往。但是, 我们同时也必须清楚地看到, 随着当今社会环境的发展和变化, 出现心理问题的大学生人数明显有不断增多的趋势。在应试教育模式下, 由于考试的压力, 学校只重视学习, 教师的注意力也主要放在知识的传授方面, 学生的注意力集中在如何取得好成绩上, 很少着眼于学生的情绪、意志、自我形象和性格的培养。有了优异的成绩并不等于懂得控制情绪、了解自己、善于与他人沟通和交往, 应试教育容易导致学生片面发展。在这样的背景之下, 大学生的心理健康受到了一定的影响。尽管高校心理保健工作已经发展起来, 但在各方面依然不够完善, 大学生心理健康问题仍然相对严峻。

每次在报纸杂志或电视等媒体上看到关于大学生自杀或者其他与大学生心理健康状况有关的事件, 心情都很沉重。任何一对父母抚养大一个孩子都付出了非常多的血汗与金钱, 如今看着自己的孩子读了大学就觉得看到了希望。那些学生的家长可是万万都想不到会是这样的结果。如果可以选择, 那他们可能宁愿自己的孩子不上大学也不要做出那样的事。大学生的心理健康状况亟待提高。高校的思想政治教育要以学生的心理健康教育作为一个主要方面来重点开展, 以改善学生的心理健康状况, 将他们培养成身心健康的社会主义接班人。

二、加强价值观体系的教育, 引导学生健康发展

社会主义核心价值体系代表了中国特色社会主义社会的主流价值, 提供了和谐社会建设所需要的文化认同和价值追求, 不但强调以马克思主义为指导思想, 而且强调尊重差异、包容多样、求同存异、团结友爱、和睦相处, 具有弘扬正气、凝聚人心、沟通感情、增进融合等功能。用社会主义核心价值体系教育大学生, 能够引导他们树立正确的价值观, 坚定他们对建设中国特色社会主义的信念、对改革开放和现代化建设的信心, 努力成长为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

三、寻找科学有效的心理健康教育途径

心理健康教育是为实现心理健康教育目标而组织的各种教育活动及教育方式的总称, 要从实际需要出发, 围绕学生现在的实际问题和将来可能遇到的问题来进行。心理健康教育要以学生的生命历程为主线, 用动态的、发展的视角审视大学生的生理因素、心理因素及社会因素来确立心理健康标准, 由社会适应标准向适应和发展标准并重过渡。在基本理论与方法问题上, 要注重对中西方心理健康教育理论与方法的整合, 在整合的过程中既要强调心理健康教育理论的科学性即心理健康教育的“心理学性”和“教育性”, 又要强调避免过多学术描述性价值的理论, 而应积极探讨实用处方性价值的理论。

心理健康教育本质上是一种情绪调节、情感体验, 是心灵的沟通、理念的认同。在心理健康教育中要达成两个内在的任务, 即防治心理疾病, 增进心理健康;优化心理品质, 促进个性的发展与完善。

四、重视情感教育的特殊效应

在高校目前的思想政治教育中, 情感教育从理论到实践两个层面都处于较薄弱状态, 存在着情感教育的缺失和弱化现象。教育者尤其是政治辅导员面对大学生复杂的思想意识以及深层次的理想信念问题, 往往知难而退或浅尝辄止, 采取简单、生硬的形式化做法, 不去做深入细致的“内化”工作。这直接影响着大学生思想政治教育的时效性, 也不利于大学生全面健康发展。因此, 针对这一现状, 我们必须重视大学生的思想政治教育中的情感教育。情感教育是人性化的教育, 情感教育以尊重学生为前提。人性的最大特点是自尊和获得他人的尊重。长期以来, 教育者往往重视提高学生的智商, 但却忽视了既有动力作用的情绪及情感。思想政治教育工作者若能通过情感教育的各种措施, 激发学生对某一事物、观念更深刻的情感体验, 保持他们健康高尚的情感, 抑制和改变不良的情绪情感。这样不仅有助于我们的教育信息被学生很好地接受, 而且能使思想政治教育内容化为他们的自觉动机, 进而收到更好的教育效果。

五、重视做好贫困生的心理健康教育工作

据调查显示, 在贫困生中, 多数人的心理问题属于心理失衡, 可以随着诱发情境的消失或经过同学的帮助和心理辅导老师的辅导而恢复正常, 只有少数人属于心理疾病。因此学校应积极组织贫困生参加各种心理卫生宣传活动, 让学生了解心理健康的基本知识, 加强心理健康意识, 掌握维护和增进心理健康的方法, 提高心理调适的能力和社会生活的适应能力。同时, 还应将团体咨询、障碍性心理咨询和发展性心理咨询结合起来, 为贫困生的健康成长提供全方位的服务。当然, 上述工作离不开辅导员的配合与协助。

六、思想政治教育和心理健康教育要双向渗透

(一) 思想政治工作从学生心理变化规律入手

高校思想政治工作者要站在时代的高度, 从改革开放的形势下大学生的思想实际出发, 不但要有敏锐的目光和扎实的科学理论功底, 施以适当的方式方法, 还要努力研究大学生认识的心理过程, 从认识心理的规律出发, 纠正大学生认识上的偏差, 进行科学的引导, 以实现大学生内心信念的科学转移。为此, 需注意以下几点:首先, 实事求是, 面对现实。思想政治工作者要敢于正视社会现实的诸多矛盾, 直面大学生的思想实际, 以科学的理论为导向, 坚持从实际出发, 解答学生普遍关心的问题, 努力化解学生的困惑和迷惘, 帮助学生形成正确的思想道德观念和自我教育方法。其次, 坚持双向交流。即师生间相互尊重, 以平等的关系渐行交流。教师要以理服人, 着重与学生进行心灵的沟通, 从学生的认识基础出发, 努力在思想情感的交流中形成共振, 以实现思想政治工作的目标。再次, 启发学生的主体意识。教育学生以科学的世界观、方法论和社会主义思想道德要求知道自己的行为, 在实践中锻炼提高思想道德素质, 努力发展开放性意识和创造性思维, 实现自我发展、自我完善。

(二) 心理健康教育要以思想政治教育为指导

思想政治教育工作是学校管理和教学的基础工作, 能够密切教育工作者和大学生的精神联系, 使大学生自我教育、自我管理、自我提高。心理健康教育是从学生个性发展出发, 以情感交流为主对大学生施以非知识性的影响。由于大学生处在人生的特殊阶段, 心理健康教育不可能完全尊重学生的一切需要, 所以需要以思想政治教育为指导来帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。这样思想政治工作才可能达到事半功倍的效果。

参考文献

[1].黄训美.大学生心理健康.[M].人民出版社, 2001.

高校性健康教育 篇11

［关键词］大学生 健康问题 健康教育 对策

［作者简介］刘菁（1967- ），女，广西兴安人，广西财经学院讲师，研究方向为体育教学与训练。（广西 南宁 530003）

［中图分类号］G479［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）18-0111-03

1948年，世界卫生组织（WHO）在宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会上适应各方面的完美状态。”1989年，WHO又进一步拓宽了健康的概念，认为健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，从而把人们对健康的认识提高到一个崭新的水平。目前，世界各国学者公认它是一个全面的、明确的、广泛适用的科学概念。由于人类对健康的认识已达到相当高的水平，健康是人类有史以来最基本的要求，是一个永恒的主题。由此可见，21世纪将是生命科学获得最大突破的世纪，追求高质量的健康生活是历史发展的必然，人们对健康的认识将更加全面、准确、深刻，更符合客观和自身规律。

自2003年以来，全国所有高校已全面实施教育部和国家体育总局颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《学生体质健康标准》，这是我国高校体育教学领域的一个重大转折，同时也是高校体育教学改革的一项重要内容。这表明以学生拥有健康为前提，使教育成为整体国民素质的基础，将是今后高校体育教育改革应遵循的努力方向。高等教育要通过体育和健康两条途径，促使学生的身心健康成长。高校树立健康第一的指导思想，是全面推进素质教育对教育指导思想的准确定位和对学校教育目标的重新确立。在21世纪中国“学校要树立健康第一”的指导思想的指引下，健康体育呼之欲出，它以鲜明的时代性、科学性、先进性为体育教育的发展开拓了新的历程。因此，研究和探索高校青年学生健康状况，推动高校健康教育的发展，将是新世纪所面临的一个非常重要的课题。

一、学校的社会环境因素对大学生健康的影响

学校的社会环境是指在学校这个特定的范畴中，学生与周围人们发生互动关系的环境，以及具有学校特色的传统风气、习俗、舆论等文化环境。而这种环境的优劣对学生身心健康的成长，特别是对高校学生起着直接或间接的影响。

（一）学生健康教育滞后对学生健康观念和行为的影响

健康教育十分重要，国家对学生身心健康高度重视，然而具体到贯彻学生健康教育的职能部门——学校，其情况就不容乐观。一项由国家体育总局、教育部发布的2007年国民体质监测公报显示：与2004年全国学生体质健康调研比较，儿童青少年（学生）身体素质呈全面降低趋势。目前学生无论在生理、心理方面，还是社会适应、道德行为方面均存在着令人担忧的不健康状况，远远不能适应新形势对高素质人才的要求，特别是高校大学生中存在心理障碍的比例，有逐渐上升的趋势，这不能不引起我们的高度重视。造成这种状况的原因，首先是学校健康教育目标不明确，健康教育形同虚设。据调查，许多高校普遍存在对健康及健康教育重要性认识不足的现象。这一教育目标的不明确，严重影响着学生身心健康。其次是健康师资奇缺，严重制约学生身心健康的发展。随着高校体育教学大纲的更新，普通高校体育向健康教育的转轨，毋庸置疑，新的体育与健康课程的提法的确给广大体育教师带来了认识上的困惑，很多体育教师对健康教育的内涵莫衷一是，对自己的教学如何与健康教育接轨感到无从下手。

（二）不良的生活方式、不良的体育行为及体育锻炼的缺乏对学生健康的影响

个人的行为和生活方式对健康的影响，早已被人们所认识。各种数据研究表明，吸烟、酗酒、膳食结构不合理、精神压力、起居无规律、不良体育行为和缺少运动等都是对健康的最主要的危险因素。而大学生精神压力大、缺少体育锻炼以及生活起居不规律的状况，远比社会其他人群严重得多，也就是说，学生的行为和生活方式与家庭的教育和影响有着高度的关联。

二、促进高校学生健康的主要对策

（一）大力推进并尽快实现由“应试教育”向“素质教育”的转变

高校体育作为教育的重要组成部分，是实施素质教育必不可少的基本内容。但长期以来，在应试教育的大背景下，高校体育教育也不可避免地陷入了“应试体育”教育的运行模式，使原本鲜活、充满生机的体育课变得僵硬、死气沉沉，成为学生逃避的头痛课，严重地削弱了体育教育在素质教育中的功效。作为一种失败的模式，应试体育已严重偏离了我国全面推动素质教育的主导性。因此，高校体育教育必须改革“应试体育”的教学模式，构建一种新型教育模式——素质体育，并迅速完成由“应试体育”向“素质体育”的转轨。

要实现由“应试体育”向“素质体育”的转轨，首先，要转变观念，牢固树立素质教育思想，树立“健康第一”的指导思想，形成新的高等学校体育教育管理模式，遴选符合“健康第一”的高校体育教育内容，选择落实体育与健康课教学的方法与手段。即在教育对象上确立面向全体学生、以普及为主的观念；在教学内容与方法的选择上确定以学生为主体、促进学生个性化发展的观念；在教材的选择上偏重于健身性、娱乐性、终身性、可接受性和实用性的内容；在教学原则上坚持全体性，保证全面性，强调基础性，始终将主体性、活泼性和创造性贯穿于整个教学过程，以增强学生体质，促进其身心健康为近期目标，以提高学生体育素质，建立和培养终身体育意识与能力为远期目标。其次，要立足素质体育，改革课程设置和教学内容，即取消基础体育课，全面推进选项体育课，转变教学重心，向淡化竞技、重视健康的方向倾斜，还要增加理论课学时，扩展体育文化的内涵。再次，要制订适应“健康第一”指导思想的高等学校体育教育师资队伍培养方案，建立一支思想观念新、知识结构新、教学方法新和素质教育观念强的高素质体育教师队伍。

（二）积极改善学校的物质环境，为学生健康成长创造有利的条件

学校的物质环境与学生的学习、生活密切相关，是学生身心健康成长的重要条件。长期以来，由于我国经济发展比较落后，用于教育的投资有限，以及管理的不完善等诸多原因，使学生健康成长的物质条件不够完善。如体育场馆短缺，锻炼设备落后；食堂拥挤，卫生条件差，品种单调；医疗卫生保障不足，诊断手段落后；宿舍人多为患，后勤服务设施陈旧，脏、乱、差状况普遍，流行病发生时交叉感染严重；教室、实验室、视听室、阅览室等教学基础设施座位紧缺，采光照明不佳，室内通风条件差；校园占地面积狭小等。目前学校物质环境比较差，究其原因，包括办学思想不端正和经费困难两个方面。随着“应试教育”向“素质教育”转轨，学校决策者教育观念的转变，将来在学校经费的分配使用上，一定会加大对与学生身心全面发展有密切关系的物质环境建设的投资力度，在一定程度上改善学生的体育锻炼、医疗保健、饮食卫生、生活居住、文化娱乐、图书阅览等方面的环境条件。同时，也要调动各方面办学的积极因素，广开门路，多方集资，为学生安全、健康、生动活泼的成长发展创造一个良好的物质环境。

（三）营造良好的学校社会环境，使学生在民主、平等、和谐、欢乐的氛围中成长

良好的学校社会环境的主要标志是：在管理方式上，摒弃陈旧、机械、僵化的以学生为敌、惩办为主的简单做法，代之以尊重学生的人格、发挥学生主体作用，使学生化被动为主动的做法；在教学内容安排上，改变以往统得太死的做法，代之以承认学生的个性差异，教师因材施教、不拘一格培养人才的做法；在教学方法上，改变以往教师注入式单向传导的授课方式，代之以启发、讨论、归纳、演绎等双向、多向交流的教学方法，以利于学生创造性思维的发展；在师生关系上，摒弃封建家长式的师道尊严，代之以充满真挚情谊的民主、平等、和谐的关系；在同学关系上，摒弃由于考试、评比、经济条件和生活习惯的差异等引起的嫉妒、歧视、不相往来等不良风气，代之以团结友爱、互帮互学、共同提高、共同进步的生活学习氛围。学校的文化氛围浓重，丰富多彩的文艺、体育、科技、文化等第二课堂活动，将为学生生动活泼、全面和谐地发展提供广阔的空间。

（四）遵守社会公德，加强道德修养，与社会和谐交往，在社会主义精神文明建设中起模范作用

国际卫生组织关于健康的概念有了新的内容，把道德修养也纳入健康的范畴。一个人追求健康，不应以损害他人利益来满足自己的需求，而应具备辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念，按照社会行为规范准则来约束自己、支配自己的思想和行为。总之，善良的品质、淡泊的心境是健康的保证。与人相处时，如果能做到善良正直、心底坦荡、遇事处以公心、凡事想着他人，心里就没有烦恼，有利于保持心理平衡，保持良好的心理状态，可促使人体分泌更多的、有益的激素、酶类、乙酰胆碱等，有利于调节血液循环，将神经细胞的兴奋调节到最佳状态，增强身体的抵抗力和免疫力，最终有利于人体的健康。在健康的概念中增加了道德修养的新内容，使心理健康和社会适应方面的内容更加具体、更加全面，有利于人们在保持心理健康的过程中，加强道德修养，按社会准则规范自己的行为，这也是社会文明进步的必然趋势。因此，在高等教育过程中，要建立全方位的思想道德教育体制，做到“教书育人、管理育人、服务育人”。思想道德的教育不是仅靠某一个学段能够完成的，必须贯穿于从幼儿教育到高等教育等各学段和各类学校，也必须贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。

（五）心理教育要贯穿高校与健康课程教育的始终

新的体育与健康课程标准，体现了新的指导思想与新的教学理念。高校要实施心理健康教育，最重要的是以课堂为主渠道，以各学科教育为主要载体，充分发挥体育教师参与心理教育的积极性。在高校体育课堂教学中有机地渗透心理健康教育，这既是高校体育教学改革发展的必然要求，也是我国素质教育向纵深发展对体育学科的新要求。

20世纪90年代，世界卫生组织将健康解释为：一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等四个方面都健全才是完全健康的人。21世纪对人才的要求应该是具有强健的体魄、健全的理性和良好的情商。而受到生活节奏加快、升学压力增加、社会竞争力加大、睡眠不足、精神紧张等因素的影响，我国大学生健康水平有所下降，相当一部分学生还存在着不容忽视的心理障碍，这已是不争的事实。因此，体育与健康课程本着“健康第一”的指导思想，在课程的内容标准中设置了心理健康学习领域，这要求体育教师在课堂教学过程中能自觉地、有意识地将心理学理论和方法和谐地融入体育课堂中，挖掘并充分发挥体育对人的独特教育作用，协助学生提高课堂学习活动的认知水平，提高运动技能，保持情感与身体发展，促进学生整体素质的提高和个性发展，培养出更多顺应时代发展的新型人才。体育与健康课表明了体育与健康的密切关系，这门课程以身体锻炼和健康行为实践为主要特征，是向学生进行心理健康教育和素质教育的主渠道。众多研究表明：身体锻炼本身就可以产生巨大的心理效益，具体表现在以下几方面：体育锻炼能促进认知能力的提高；体育锻炼能获得良好的情绪体验；体育锻炼能强化自我概念，对自尊产生积极的影响；体育锻炼能协调人际关系；体育锻炼能降低应激反应，消除疲劳；体育锻炼能预防和治疗心理疾病。

体育与健康新课程的教学方法不同于以往只追求技术动作的传授，而是要在“健康第一”的思想指导下，把学生生理的、心理的、社会的、健康的活动与持续发展结合起来，促进学生身心和谐发展。要做好体育与健康课程的教学工作，要求体育教师必须掌握现代体育教育的基本理论，拥有先进体育教育思想和观念，懂得课程设计和教学设计，具有创新意识和创新能力；必须具有先进的、符合时代要求的教育观念，构建新型的体育教学观，将增进心理健康贯穿于体育与健康课程的始末；必须创设良好的校园环境，促进学生健康心理的形成。大学生的心理发展正处于青年中期，正在走向成熟但又未真正成熟，具有一定的可塑性。同时，大学生对自身发展有较高的期望，对于培养良好的心理素质具有自觉性和主动性。在体育教学情景中有计划地对大学生心理素质进行训练的实践表明，接受过专门心理素质训练的学生比未接受专门训练学生的心理健康状况及个性有明显的改善。心理素质培养要融入体育教学中，必须采用理论与实践相结合的原则，重视学生的参与，既普及心理知识，拓宽学生知识面，又指导学生进行相应的心理训练，并与体育和健康教学内容密切结合，做到因势利导、形式多样、方法灵活、可操作性强。

（六）加强对体育与健康教育课程模式的研究

高校体育教学要向健康教育转变，必须建立起一套科学完善的健康教育的课程模式，从而正确地引导教师和学生健康教育教学实践活动，培养现代大学生成为身心健康和具有良好的社会适应能力的有用之才。对高校体育与健康教育课程模式进行研究，应体现以下几方面的特点：一是全面性，高校体育与健康教育的核心和宗旨是为了全面提升学生的心理素质与社会适应能力；二是实效性，高校体育与健康教育的最终目的是帮助学生建立良好的健康行为，对健康知识的了解只是手段，所以，教育者更多的任务是引导，而不是灌输；三是整合性，体育教育与体育中的健康教育不是截然分开的，而是互为目的和手段的，应将两者有机地联系在一起；四是立体性，高校体育与健康教育应贯穿于体育显性课程和隐性课程的每一环节。

［参考文献］

［1］刘同记.我国体育与健康课程发展模式的思考［J］.南京体育学院学报，2004，18（2）.

［2］刘建敏.高校体育教学与心理健康教育［J］.山东省工会管理干部学院学报，2007（2）.

［3］葛新军.论高校校园体育文化对大学生心理健康的促进作用［J］.太原城市职业技术学院学报，2006（4）.

［4］郭毅平，南征.体育课程新模式对大学生心理健康影响的研究［J］.北京体育大学学报，2007（10）.

高校性健康教育 篇12

关键词：心理健康教育,德育,人生观,价值观

当今社会随着经济的发展, 大学生的心理问题越来越多, 再加上信息十分发达, 所以受到的诱惑也就多了, 因此, 在高校进行心理健康教育和德育教育越来越重要。然而心理健康教育和德育教育是否一致, 我们有待区分, 心理健康教育和德育是素质教育的内容和要求, 是高校教育不可缺少的组成部分, 所以在教育中, 心理健康教育和德育有着必然的联系, 二者在多方面是可以相互借鉴、互相渗透的。

一、心理健康教育与德育教育的联系与区别

(一) 心理健康教育与德育教育的联系

两种教育的共同点是它们都是通过某种方式影响受教育者的心理, 从而使受教育者受到相应的教育效果。其中心理健康教育中所包含的较大比例的内容是与德育教育相吻合的。例如:理想、信念价值观的形成与培养, 良好性格的塑造, 道德感、理智感、美感等的培养与发展, 良好行为习惯的形成等等, 这些既在心理健康教育中有所体现, 也在德育教育中占有重要地位。德育教育的目的是要为整个社会服务, 同时具有社会性与个性的认同感, 只有具备融合进社会的个性和道德品质, 才能具有真正的幸福感。这一点就是心理健康教育与德育教育的衔接点。

(二) 心理健康教育与德育教育的区别

心理健康教育绝不等同于德育教育, 它们有着各自鲜明的特点。

首先, 二者的出发点不同。根据德育教育的概念, 可以看出它的出发点是满足共性的需求、社会的需求。它主要侧重对下一代的培养。而心理健康教育的出发点在于对个性的培养和发展, 侧重的是根据受教育者个人已具备的水平发展个体的价值, 根据个人的不同情况进行有针对性的指导, 也就是注重个人的心理健康发展。

其次, 二者的评价标准和目的不同。德育教育对学生的评价标准是以社会共同的品德、行为标准为参照标准;而心理健康教育对学生的评价标准则是根据学生个体的心理状况是否健康、是否积极来作为参考标准。德育教育的目的根据社会的需要, 把受教育者培养成一位对社会、对国家有用的好公民;而心理健康教育的目的是使受教育者自身的潜能得到最大的发挥, 使个人更好地适应社会需要, 达到个人幸福的目的。

第三, 二者的方式方法不同。德育教育由于它的目的及教育特点是要将社会的需要“强制性”地传递到下一代, 在某种程度上具有一些强制性。因此, 很容易引起受教育者的抵触情绪。而心理健康教育则更注重学生个体的价值体现, 更容易被学生接受。

二、心理健康教育与德育教育整合中存在的问题

(一) 缺乏科学的指导方法

心理健康教育和德育工作, 都希望通过事实上的教育手段和教育方法, 以实现学生身心积极的变化, 但这种变化又不能通过简单的教学来完成。因此, 要把学生品德的形成与其生活环境作为一个整体、一个系统来看待, 即从系统论的角度思考学校心理健康教育与德育的整合。

(二) 缺乏合格的教师

许多德育工作者在行为上勇于把心理健康教育与德育工作结合起来, 但常常事与愿违, 原因就在于心理健康教育与传统的德育工作有着不同的行为规范。

(三) 缺乏环境的支持

心理健康教育纳入德育工作中会遇到很多问题, 在学校里不仅老师, 而且许多学校领导也没有认识到心理健康教育工作的重要性, 思想上轻视, 实践中忽略。另外, 一部分学生家长认为只有得了心理疾病的人才去心理医生那里。

(四) 缺乏载体与舞台

学校的心理健康教育与德育教育的整合, 不能只停留在理论上, 还应该回到实践中, 二者整合的舞台来自于学生的真情实感, 来自于学生周围的环境, 来自于老师对学生的人性关怀, 因此二者的整合来自于学校、家庭、社会。

三、整合中的对策

1.在科学方法的指导下互相渗透, 德育工作在关注共同要求的同时, 注意学生的个别特点, 渗透心理健康教育的思想、方法, 使德育教育工作者更具有人本主义的特点。空洞的说教式德育教育是效果不佳的一个重要原因, 因此教师应该掌握一些心理学的知识来提高德育工作的效果。同时, 学校心理健康教育的实施也不能只考虑学生个性的需要, 还要看到社会对人发展的要求, 使学生认识到道德标准在自己的社会适应中的重要意义, 在发挥高校心理健康教育的指导和促进作用的同时, 调动学生主动积极适应社会要求的内在积极性。

2.培养一支心理健康的教育队伍。高校不仅要开设德育课程, 而且要开设心理健康教育课程及活动。这就要培养一批教师队伍, 有利于工作的开展。

3.设置心理咨询室, 营造教育氛围。高等教育不可能做到理论上毫无缺陷的因材施教, 因此, 高校必然有个弱势群体, 他们心理受到的影响, 会出现一些品德问题。所以要发挥心理咨询室、班主任、辅导员教师的协调作用, 探究较好的教育策略, 及时关注引导心理困难的学生, 帮助他们从心理疾病中走出来, 使其健康成长。