自制中药面膜

2024-07-05

自制中药面膜（通用6篇）

自制中药面膜篇1

黄褐斑又叫做肝斑, 是临床常见性色素沉着性皮肤病, 多发于妊娠、月经不调及口服避孕药的育龄期女性, 临床症状主要有淡褐色及淡褐黄褐斑, 形状不规则, 在额头、眉、面颊及上唇等皮肤对称分布[1]。我院近年来黄褐斑患者采用中药美容法治疗, 取得理想效果, 现总结报道如下:

1 资料与方法

1.1一般资料

我院自2014年1月~2014年9月共收治36例黄褐斑患者, 患者均为女性;年龄为24岁~45岁, 平均年龄为 (31.7±6.4) 岁;病程为2个月~12年, 平均病程为 (4.8±1.4) 年;其中未婚7例, 已婚29例;伴有月经不调10例, 口服避孕药半年以上者7例。所有患者均了解该项研究的目的和意义, 均签署知情同意书。

诊断标准:符合中国中西医结合学会皮肤病专业委员会色素学组制定的关于黄褐斑的诊断标准: (1) 患者面部有淡褐色、深褐色、边界清楚的斑块, 呈对称性分布, 且无鳞屑及炎症表现; (2) 女性多发, 一般发生于青春期后; (3) 病情有季节性变化, 夏季较重, 冬季较轻。

1.2 治疗方法

以中药祛斑面膜进行治疗, 方剂构成如下:桃仁5g、当归10g、木瓜10g、杏仁10g, 将中药磨成粉均匀混合, 加入开水调成糊状, 敷于面部, 30min后取下。两天1次, 一周3次, 一周一个疗程, 持续3个疗程。嘱患者治疗期间应保持睡眠充足, 情绪舒畅, 避免日晒, 少饮浓茶、咖啡等深褐色食物, 少用化妆品, 多食新鲜的水果、蔬菜等。

1.3 观察指标及疗效评价

(1) 对比患者治疗前后的黄褐斑进行评分, 评分主要包括皮损面积及皮损颜色两方面, 皮损面积评分:0分:无皮损, 1分:皮损面积在2cm2以下, 2分:皮损面积为2~4 cm2;3分:皮损面积4cm2以上。皮损颜色评分:0分:肤色正常;1分:淡褐色;2分:褐色;3分:深褐色。

(2) 以参考文献标准对治疗效果进行评价[2]:治愈: 黄褐斑消退、无反弹, 皮肤变嫩, 月经恢复正常;有效:黄褐斑明显淡化, 无明显反弹, 肤色有明显改善, 月经恢复正常;无效:黄褐斑及月经治疗后没有明显变化, 甚至加重。治疗有效率= (治愈+有效) /小组人数。

2 结果

2.1 治疗前后黄褐斑评分

患者治疗前黄褐斑评分为 (4.1±0.8) 分, 治疗后黄褐斑评分为 (1.6±0.5) 分, 治疗后的黄褐斑评分显著低于治疗前 (P<0.05) , 差异具有统计学意义, 结果如表1所示。

2.2 治疗效果

36例患者经过治疗, 治愈13例 (36.11%) , 有效19例 (57.58%) , 无效3例 (8.33%) , 治疗有效率为91.67%。

3 讨论

《皮部说》中说, “皮有分部, 皮者, 脉之部也, 欲知皮部, 以经脉为纪”。皮部是十二经脉及所属脉络的体表分区, 皮肤不同部位的颜色及形态均反映出十二经气的情况, 反映了其所属经络及脏腑的问题, 因此黄褐斑辩证属于肺腑、经络、气血辩证。随着女性年龄增长, 机体容易出现血虚, 气也随之变虚, 血液变粘稠, 推动变慢, 很多皮部、经络的得不到充足血供, 它们所辖皮肤也得不到充足营养, 皮肤内代谢废物无法及时清理。长久下去, 皮肤变得粗糙没有光泽, 进而产生面部黄褐斑。严重者会出现心血虚, 导致夜间失眠, 心神不宁, 时间久则会出现面色枯黄没有光色, 肤色变差, 黄褐斑加重, 血虚冲脉失养, 月经不调[3]。临床治疗应时养血活血, 患者气血充盈则血脉畅通, 皮肤及胞脉血供充足, 斑无以为生。精血同源、心肾相交, 血虚时久, 则由心及肾, 任脉则亏。肾在色为黑, 在华为发, 主胞脉。人过了35岁, 色素沉着变深, 头发变白, 月经失调, 此时应养心补肾, 从而恢复其肾气, 从而起到抗衰老的治疗目的。因此, 经过调理后, 年纪越轻, 则脏器受到影响越小, 气血的恢复越快, 疗效越理想, 年纪越大, 脏器受到的影响越大, 气血恢复越慢, 疗效越不理想。

本研究以中药美容方法治疗黄褐斑, 方中当归味辛、性温、微甘, 具有活血补血, 润燥滑肠, 调经止痛的效果, 能够用于治疗面色萎黄、血虚、月经不调、眩晕心悸等症; 杏仁微温、味苦, 归大肠、肺经, 可利肺宣降, 美白润泽皮肤;木瓜味酸, 性温, 属脾、肝经, 可改善面部血液循环, 疏通面部经络。诸方联用可美白消斑, 活血养血, 适用于面部皮肤干燥, 有黄褐斑, 及阴虚质、气郁质、瘀血质人群面部皮肤的保养。

本研究中, 36例患者经过中药美容治疗后, 治疗有效率高达91.67%, 治疗后皮损面积皮损颜色显著改善, 均提示中药美容法治疗黄褐斑效果理想, 可显著缓解临床症状, 值得临床推广借鉴。

参考文献

[1]陈秀华, 杜燕丽.腹针结合中药祛斑面膜治疗黄褐斑45例临床观察[J].世界中医药, 2012, 7 (1) :61-62.

[2]陶冬梅.中医论治不同年龄段患者面部黄褐斑的疗效观察[J].浙江中医药大学学报, 2011, 35 (4) :535-536.

[3]曾长春, 刘汉平, 刘颂豪.中医色诊的现代科学研究现状及其趋势[J].北京中医药大学学报, 2012, 14 (2) :35-37.

自制中药面膜篇2

步骤：然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品。

西瓜皮蜂蜜美白补水面膜

功效：晒后修复，镇定肌肤。

材料：西瓜皮1片，蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜调成面膜。

用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约25分钟，完全吸收后清洗即可。晒后一般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进一步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。

苹果美白补水面膜

功效：滋润养颜，补充水分。

材料：苹果1个，蜂蜜2大匙。

步骤：

1、将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀

2、放入冰箱冷藏，约10分钟后取出

用法：

1、用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止

2、保持约30分钟后，用水清洗干净。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

食物美白必不可少

再者，要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

自制好吃的“面膜” 篇3

美食编辑特别提醒：一定要尝试在家做做，试试它的神奇效果。

黄桃芦荟杏仁豆腐

“面膜”特点：排毒祛斑

杏仁---含丰富的铁质及钙质，有促钿胞生长的效力，常吃有助滋润肌肤。另外，亦有滑肠作用，有便秘的女性不妨多吃；黄桃-含抗自由基，有祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用；芦荟更有众所周知的养颜效果。

推荐人群：肠胃不好，容易长斑的女性

DIY：1.将新鲜的杏仁磨成浆；

2．将磨好的浆倒进锅里，加少许糖，少许海草粉，煮开2-3分钟，倒进容器冷却；

3．将冷却后的杏仁豆腐摆盘，在周围切少许黄桃粒、芦荟粒装饰即可。

双雪炖南北杏

“面膜”特点：清热滋养型

雪耳-则能滋阴润肺、养胃生津；雪梨-含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

推荐人群：长期抽烟的女性

DIY：1.把雪梨去皮切粒备用；

2．把雪耳泡好备用；

3．把去皮的雪梨和泡好的雪耳加入南北杏放进炖盅；

4．在炖的过程中加入适量冰糖炖至1个半小时即可

PS.本品冷热口感均不错，雪梨和南北杏尤其对咽喉和咳嗽的人或是抽烟的人很有好处。

红枣椰汁炖百合

百合能清心除烦，宁心安神，可以治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症；红枣最补气养血，合着椰汁炖，养身又养颜。

推荐人群：失眠多梦，经血不足的女性。

DIY：1.将红枣切片备用；

2．将干的百合用水泡十五至二十分钟；

3．将切好的红枣和百合放进炖盅；

4．将椰汁倒入炖盅，加冰糖适量，炖1个小时即可

杏汁莲子雪耳炖雪蛤

“面膜”特点：

莲子-因其有补脾、养心等功效，再加上雪耳滋阴润肺和雪蛤润肺养阴的作用，最适合女性食用了。

推荐人群：脾胃不好身体虚弱的女性。

DIY：1.把莲子用水泡至二十分钟，将芯去掉；

2．把泡好的莲子和雪蛤、雪耳、冰糖放进炖盅；

3．加入杏汁炖二个小时即可

原只木瓜炖雪蛤

“面膜”特点：丰胸美白

雪蛤膏-补肾益精、润肺养阴；鲜奶＋木瓜更是可以达到双重美白效果。

推荐人群：产后身体虚弱或者工作繁忙而导致健忘的女性

DIY：1.将整只木瓜用刀对剖，用勺把内瓤去除干净；

2．把炖好的雪蛤和牛奶放进木瓜心里，用小火炖上二十分钟即可。

杏仁芭菲配红酒烩鲜果

“面膜”特点：全能型

芒果-含丰富的维生素C；火龙果-排毒解毒、抗衰老、还能美白皮肤、养颜；红酒-更是有软化血管、改善循环、防病养容的作用；而芭菲，是雪糕的一种，但完全不含奶和糖精，是用鲜果汁做成，口感清新，完全不腻。

推荐人群：所有女性

DIY：1.把芒果、梨、蜜瓜、西瓜、木瓜等杂果切成丁块；

2.把香蕉、火龙果、猕猴桃、提子切成片；

3．将切成丁的水果放进容器，再把切成片的水果摆放在容器四周；

4．把红酒徐徐淋在水果上，让它慢慢渗进水果；

自制酵母面膜-豆腐酵母粉面膜篇4

行动：将豆腐捣碎后，加入酵母粉拌匀，涂抹在洁面后的皮肤上，待10~15分钟后洗去。

这款面膜豆腐中含有大量的大豆异黄酮，可以提亮肤色，抗氧化，同时加入酵母又具有细胞修复能力，适合每周使用1次左右。

酵素排毒浴

自制美容面膜小心毁容篇5

徐女士是过敏体质，脸颊两侧曾出现过敏症状，就诊后病情好转，但脸颊的颜色变深了很多。为了能恢复到原来的肤色，徐女士在朋友的建议下决定自己动手做面膜。她买了新鲜的柠檬、酸奶和面膜贴，在家自制面膜。没想到，连敷了自制的面膜十几天后，她脸上竟出现了很多白斑，白一块，黑一块，这可吓坏了徐女士，赶紧去了医院的皮肤科。医生说这是炎症后色素紊乱，像这样用新鲜柠檬榨出原汁，不经稀释直接敷面，是不可取的。

柠檬汁维生素C含量很高，具有美白作用，可防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤光洁柔嫩。但是，果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激皮肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不明显，但过敏性肌肤、干性肌肤者一经尝试就有可能引起不适。特别要注意的是，柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。牛奶营养丰富，但直接用牛奶敷脸，则易形成脂肪粒。此外，像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收。