高中篮球

高中篮球（精选12篇）

高中篮球 篇1

摘要：篮球教学是高中体育教学的重要组成部分,也是当前最受欢迎的体育运动项目之一。高中篮球教学不仅有助于提升学生的身体素质,更能锻炼学生的思维反能力,培养学生养成终身体育的意识。当前高中篮球教学效果不容乐观,过于注重学生技能训练,忽视了学生基础能力的提升,导致学生学习积极性不高。本文将以当前高中篮球教学存在的问题为出发点,对教学措施进行分析。

关键词：高中篮球,影响因素,解决对策

在新课改的理论要求下,高中篮球教学需要将篮球运动的特点和学生的学习能力结合在一起,注重培养学生的实践意识和团结合作的能力。针对当前高中篮球教学中存在的问题,需要教师从实践出发,了解学生的心理特点,完善教学设施、改变教学方式,以学生为主体,提升学生的自主锻炼能力。

一、高中篮球教学的现状

高中篮球教学受到多种因素的影响,导致教学水平效果不明显,教学质量差强人意。以下将对当前篮球教学的现状进行分析。

1.学生主体地位不明显

在各科教学中,学生是教学的主体,篮球教学也是如此。但是当前高中篮球教学中,教师为了让学生掌握更多的技术性动作,多是以理论教学为主,不断进行技术讲解和示范,学生的自主实践时间少,忽视了学生主体性地位的作用。理论教学和实践教学没有结合在一起,学生无法了解实践的重要性,导致教学效果不明显。

2.教学设施不完善

篮球教学场地设施是影响教学效果的重要因素。在当前篮球教学过程中,存在为了学校改革将篮球设施随意挪动的情况。部分学校篮球设施不健全,没有及时对设施进行保养和更新,严重影响教学质量。篮球场地是进行篮球运动的基础条件,只有保证场地的建设满足实践需求,才能更顺利的进行篮球教学。

3.教学模式单一

为了提升学生的学习兴趣,必须完善现有的理论管理体系,应用多种教学方式。当前篮球教学中,存在教学模式单一,教学手段落后的情况。在篮球教学中,老师经常采用先理论教学,而后让学生进行自主实践的方式。该教学方式总体上提升了学生的整体学习能力,将理论和实践有机结合起来。但是在实践教学中,学生会厌烦单一的教学模式,不能全身心的投入到学习中,导致教学质量下降。

4.过于强调技巧教学

受其他教学形式的影响,篮球训练教学理论教学少,更多的实践教学。在实践教学中多以技巧性教学为主,能力强的学生兴趣比较高,能力一般的学生学习积极性比较差。为了满足学生的需求,教师会对部分篮球技巧进行讲解,但是忽视了对技巧的巩固,导致教学目标和学生的实际学习情况存在一定的差异。

二、如何提升高中篮球教学的质量

针对当前高中篮球教学中存在的问题,为了提升教学质量,要求篮球老师从实践出发,掌握学生的实际学习能力,制定合理的教学策略。以下将对如何提升篮球教学质量进行分析。

1.确定学生的主体性地位

针对当前篮球教学过程中学生主体性地位不明显的情况,需要树立全新的教育理念,从学生的角度出发,了解学生当前实际学习能力,以学生为主体,确定学生的主导地位,明确教学方式。教师需要调动学生篮球学习的积极性和主动型,逐渐引导学生投入到实践运动中,创新教学理念。在《单手臂投篮》教学过程中,需要让学生明确目标,通过教学,让学生对原地单手投篮有正确的认识,帮助学生逐渐形成对该技术的认识。学生进行自主训练,有助于按照自身需求进行适当的训练,提升自身篮球技术,发挥自身主体性地位。

2.进行小组教学

教学模式单一是影响教学质量的重要因素,因此需要在数学教学中进行分组教学。篮球运动最重要的是考虑到团队合作的能力。在实践教学过程中,需要按照学生的篮球实力,将学生分成不同的小组,保证小组成员实力势均力敌,不存在实力悬殊的情况。其次在小组合作过程中需要给予学生适度的自由,有效的将学生对篮球学习的积极性激发出来,引起学生的共鸣。在《三步上篮》教学中,需要培养学生的集体主义荣辱观,小组成员在运球、传球过程中需要保持密切的合作,加强组员间的合作,掌握三步上篮技术特点,每个同学都需要进行适当的训练。在团队合作过程中,需要鼓励学生积极进行表达和交流,找到学习过程中遇到问题的解决方式,最终提升自身素质。

3.建立合理的评价体系

在篮球实践课教学过程中,需要老师体现出评价方式的多样化。原有的而教学评价多以技巧评价为基础,限制了学生综合能力的提升。在现有的教学模式要求下,需要重视学生情感态度的培养,保证评价体系的多样性。增加互相评价的形式,针对团队合作中,不同学生的表现能力,可以让学生对他人的实践效果进行评价。评价内容不仅仅局限于技巧锻炼,需要加上日常训练效果、上课态度及出勤情况,从多个方面对学生进行衡量,保证评价方式的多样化,进而提升学生的学习积极性。

4.改善篮球场地基础设施

基础设施是进行篮球有效教学的基础,需要针对当前设施不健全的情况进行统一的建设。加大资金投入、完善现有的篮球场地基础设施,重视体育教学,促进体育教学的顺利进行。同时需要做好教学设施保养工作,对篮筐、篮板进行定期的养护,保证基础设施的完善性。只有重视体育教学设施,才能促进高中体育的顺利进行,进而提升教学质量。

三、结束语

针对当前高中篮球教学过程中存在的种种问题,为了提升篮球教学的教学效果,提升学生的综合素质。需要从实践出发,了解学生的心理特点,注重培养学生的学习兴趣。学校需要重视篮球基础教学,加大资金投入,保证基础设施的完善性。同时需要改变当前篮球教学的现状,对现有的教学体系进行反思,改变教学方法,进而提升篮球教学的有效性。

高中篮球 篇2

赛场上，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬“友谊第一、比赛第二”和“更高、更快、更强”的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平;各位班主任、裁判员、记录员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动;各班班长认真负责、积极参与、沉着指挥，还组织“啦啦队”为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了班级学生良好的精神风貌。虽然比赛已经结束，但那一份热烈犹在，那一份热情至今还在我们心中回荡。看，球员们快攻，妙传，精彩纷呈;听，啦啦队员呐喊、助威，此起彼伏。绝妙的三分，精准的罚球，你来我往，激烈异常。

经过42场次的激烈角逐，各年级最终决出前3名。本次篮球赛的举办，既是青少年学生篮球运动水平的一次全面检阅，也是青少年学生精神风貌和综合素质的一次集中展示。希望我们将赛场上的运动精神带到今后的学习和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神去迎接美好的明天。

最后，再次向取得佳绩的运动员、班级表示祝贺!向筹备和支持这次比赛的全体工作人员表示衷心的感谢!谢谢大家!

教务处

谈高中体育篮球教学策略 篇3

【关键词】高中体育  篮球教学  教学策略

【中图分类号】G633.96         【文献标识码】A    【文章编号】1671-1270（2015）02-0025-01

篮球是一项综合性的竞技体育运动项目，进行篮球运动不仅能起到锻炼身体的作用，有利于放松心情，缓解精神压力，而且可以锻炼心理素质，提高人际交往能力、增强团结合作能力，促进高中生德、智、体、美、劳全面发展。为此，广泛受到同学们的喜爱。

然而，现阶段高中篮球训练受到多种因素的制约，这些因素在一定程度上阻碍了篮球的发展。因此，为了能更好的让同学们了解篮球、喜爱篮球，更好地在闲暇之时享受篮球带来的乐趣，起到劳逸结合的效果，需要老师结合多方面因素，采用有效的篮球教学策略。

一、高中篮球训练的特点

（一）注重学生的个性发展

高中时期的篮球教学，应该以人为本，注重学生个性的发展，例如加强学生品德养成，注重运动天赋、运动技能等。篮球教学中，教师应起到表率作用，并不时地发掘学生的潜能，将学生的兴趣激发出来，试图维护学生的篮球热情、激情。由于篮球是一项集体运动，所以加强培养学生的集体荣誉感，并使他们建立良好的伙伴关系。篮球教师在篮球运动中要引导学生去了解、思考篮球，形成他们自己的观点与想法，并根据自己的实际情况建立自己的一套篮球训练方法。由此可以看出，篮球是一项注重个性发展的运动项目，所以学好篮球要有正确的运动方法，形成自己的篮球见解，发现自己的特点等。

（二）游戏教学，寓教于乐

高中阶段是一个特殊的时期，文化课程繁重，篮球运动可以起到放松心情、缓解压力的效果，起到了劳逸结合的作用。篮球教学中要努力发掘篮球带来的快乐，尝试将游戏融入教学中，通过游戏将复杂的理论知识容易被大家理解。

（三）注重学生的团结合作

篮球作为一项集体运动，要求学员之间互帮互助、团结一致。所以，篮球教学中，教师要有意培养学生的集体观念。

二、教学策略

（一）从不同角度选择与课程相一致的教学内容

1.把培养兴趣作为目标，以提高兴趣为设计策略

篮球教学中，篮球教师要以丰富手段与战术来练习教学内容，采用点评、激励、提示的教法，使学生身处团结互助的氛围，激发学员的篮球兴趣，使他们处于参与运动的环境中，教师也可以充分借助球星的感染力，进一步使学生了解篮球，了解球星，并以此来激发他们内心对篮球的热爱与兴趣。

2.从篮球的特点出发，组织教学

学生在练习篮球运动战术时，教师应注重篮球技术的培养、个人特长的培养，以及对时机的把握，篮球运动过程中心理素质的培养，从而使其在篮球比赛中保持正确的态度，同时为以后的篮球训练打下良好的基础。

3.将体能发展、规划、裁判法和竞争观赏融入技、战术教学中

技战术的练习中，学生应进行各种练习，科学发展体能。例如，可以通过“三人配合”“基础攻防配合”“三人或五人比赛”，使学生体验到配合意义，进一步有助于处理好个人与集体的关系。与此同时，在技战术教学中，学生体会到通过技术赢得比赛的快乐，有助于学生养成良好的体育品德

（二）根据教材规定的内容选择游戏方式

1.安排适量的篮球游戏教学

篮球教学中，篮球游戏过多会打乱教学程序，其次，篮球游戏过多会使学生在教学学习中感到枯燥、无趣，导致不良情绪的出现，降低了学生的学习热情，同时学习效率也会受到严重的影响。所以，篮球游戏要安排的适量，只有这样才能达到事半功倍的效果。

2.篮球游戏的教学注意事项

篮球游戏包含讲解、示范、裁判工作的教学内容。由于学生对游戏天生的充满兴趣，并想方设法地取得最终的胜利。因此，教师在讲解游戏时一定将其规则说清楚明白、形象生动，并鼓励学生积极参加这项游戏，当然，游戏的结果应公平、公正，奖罚分明。教师应讲明游戏的玩法、游戏的规则、游戏的结果、以及游戏的奖惩办法，让学生深深感受到游戏带来的快乐。

例如，捞鱼游戏，游戏规则是篮球场上有两名同学充当水手，水手用篮球触及其他同学，被触及的同学即变成水手，直到将所有人变成水手。两名水手凭借传球走动，保证人停球停，例如，球在小明手里，那么他应尽可能的触及离他最近的人员，与此同时，其他同学应灵活躲闪，尽力不让球触及。

此游戏是建立在篮球规则基础上的，有利于培养学员的传球意识，充分锻炼了学员的灵活性，同时，有助帮助学生更好地理解篮球的真谛，另一方面，有利于提高学生们的篮球热情。这个游戏重要的一点就是裁判工作，有竞争存在的地方就有裁判工作，裁判应遵守公平、公正、合理原则，为了使同学们有安全感，教师应认真地对待裁判工作，与此同时，要奖罚分明，不然这个游戏就失去了它应有的意义，但奖罚应合理，可以结合教学进行，从而达到应有的效果。

篮球考验的不仅仅是耐力与力量，并且考验了速度与灵敏性。篮球作为一项体育运动对同学们的心理和生理发育有着重要的作用，尤其高中时期的学生，学业压力巨大，篮球可以成为他们缓解压力、舒缓心情的一个重要途径。

高中篮球教学现状及对策 篇4

一、高中体育篮球教学的现状

(一)训练模式单一

篮球是一项需要团队合作的运动,并非是个人的游戏运动,一个人技术就算再好,他也需要队友的配合才能够获得最终的胜利。但是,现如今的高中篮球训练课的教学只是注重学生的运球动作的模仿练习而已,并没有从篮球的一些技术层面进行讲解,而且不注重学生的团结合作训练,这样就严重违背了此项运动最终的宗旨,给学生带来消极的影响,不利于篮球运动普及化。

(二)训练观念陈旧

由于高中生身负高考的重任,所以平时的文化课比较多,导致了对篮球训练的积极性不高,很多学生也只是把篮球当成放松精神的一种手段而已,并没有对篮球训练进行主动的追求。篮球训练导师往往只是讲解理论上的东西,并没有通过教学的手段让学生获得篮球带来的快乐,长此以往会使学生们对篮球运动的兴趣降低,这对篮球运动的发展十分不利。

(三)情感渗透不足

当下,我国高中对篮球的教学和训练的内容和安排都是不合理的,就重视程度来说,我国体育教师对学生个性发展的重视程度也很低,而且对于同学们心理上的素质训练也不够,也不能深入地挖掘学生的潜能,这就影响了篮球训练的效果和质量,会带来同学生们不喜欢篮球训练的后果。

(四)师资力量薄弱

在篮球教学改革的背景下,学校对篮球训练的课程没有给予足够重视,一般都是把较多的资金投放到文化课的教学当中,这样就导致篮球训练的相关教学资源不足,所以很难达到篮球教学的目标与要求。

二、高中体育篮球教学的对策

(一)充分利用好篮球教学资源

体育教学改革也对高中的篮球训练提出了新的要求,要求通过篮球的训练和教学来培养同学们的综合素质,在学习文化课的同时,自身的身体素质也要有明显的提高。篮球训练导师应该明确教学的目的,重视篮球训练教学中的主要作用的发挥,教师们可以利用学校可以使用的一些体育设施来加强对学生篮球训练中的技术培养。例如,在进行篮球训练时,篮球指导教师可以让学生欣赏一些篮球明星帅气的运球动作,将日常的训练和篮球的技术有效地配合起来,用这种方式来激发学生对篮球的兴趣爱好,以便快速地提高同学生们篮球运动技能的水平。

(二)激发学生对篮球训练的兴趣

兴趣是篮球训练最好的老师,在篮球训练的课堂当中,要从根本上来激发学生的学习情感和兴趣,让学生对打篮球保持非常高的喜爱度,这样既可以把学生的积极性与主动性全部调动起来,又可以培养学生们的自信心,使之建立起积极的体育精神。例如,在篮球的训练教学中,多玩一些投篮、传球、步伐训练游戏和其他综合性的体育游戏,这样不仅可以激发学生的学习爱兴趣,也可以在进行游戏的过程中培养学生的篮球技能和反应意识,从而取得寓教于乐的教学效果。

(三)重视学生的心理素质培养

高中阶段的时间是十分宝贵的,文化课是学生学习的主要科目。毕竟篮球运动是比较消耗时间和体力的一项运动,所以体育教师应该合理地安排篮球活动的时间,也要不断地优化篮球训练和篮球教学的过程,这样就可以提高篮球教学的效率。此外,教师也要重视学生的心理素质培养和发展,让学生通过篮球的训练活动可以做到全身心投入地做事,这样就可以聚精会神地学习文化课。例如,校方在篮球训练之前可以播放一些篮球比赛或者精彩的NBA赛事和CBA篮球赛事录像,通过这种方式让学生整体配合,感受到篮球运动的快乐,在获得篮球技术方面知识的同时,也可以得到精神上的愉悦和快感,以及身体上的舒适感。

高中篮球教学案例 篇5

——原地单手肩上投篮 参评2013年进修学校评选 2013.4.30 南安第二中学 陈景升 案例背景：

在新一轮课程改革的浪潮下，以及新的体育课程标准实施之际，作为年轻体育教师的我，有幸参加了教育部组织的国培计划，让我的体育教育教学技能和业务能力有所提高，我应该以此为契机，继续深造，不断完善自我，努力使自己成为一名优秀的体育教师。

本节课是在我校（南安二中）2012-2013教学开放周开的一节公开课，授课内容是：原地单手肩上投篮，授课班级为高一年（2）班的学生，篮球是体育与健康教育中的重要内容，是高中学生非常喜欢的运动项目，他们对篮球有着浓厚的兴趣。篮球不但能培养学生团队协作的集体精神和增强学生自信心，而且有利于学生养成遵规守纪的行为习惯。原地单手肩上投篮是高中篮球模块教学的重要组成部分，它不但是篮球运动中主要的基本技术,而且是更好地学习各种技术和战术的基础,所以，我们必须高度重视学习和掌握这一技术。高一年的学生虽有一定的篮球基础，但是技术还没成型，不够稳固、完善，需要进一步的巩固提高。他们各方面都还处于成长阶段，他们的运动系统、呼吸系统的功能成熟，这一时期，他们的认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平有了进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学和终身体育打下良好基础。

指导思想： 本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想。充分发挥学生主体地位，以学生发展为中心，增强学生体质，增进学生健康，关注学生个体差异，积极为学生营造一个轻松愉快、健康、舒适的学习氛围。注重激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识。

教学策略与方法：

本课的教学策略主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。本节课采用观察法、讲解法、示范法、表象训练法等教学方法，通过分组合作式练习，小组评价，自我评价，教师评价等来完成教学任务。

案例叙述：

一、案例设计：

重点：肩上持球姿势，以及投篮用力顺序

难点：用力协调，提高命中率。

教学目标：

1、通过教学，使学生能熟知原地单手肩上投篮的动作方法，建立正确的动作概念。

2、通过教学，使学生能初步掌握原地单手肩上投篮技术动作。

3、培养同学们勇于展现自我的精神，增强同学的自信心。教学程序：

（一）引起兴趣阶段

1、课堂常规

2、集中注意力练习：正反口令

3、游戏:投准游戏

4、球操及熟悉球性练习

（二）实践探索阶段

1、学生分组自主尝试练习投篮

2、各组选派学生示范投篮

3、教师点评之后讲解示范动作

4、组织学生逐步练习今天的教学内容

练习：徒手模仿原地单手肩上投篮

练习：迎面对投练习

练习：定点投篮练习

5、集中纠正易犯动作错误

6、学生之间相互帮助、相互学习、相互评价

7、个人展示学习成果

8、素质练习

（三）身心放松阶段

1、放松活动

2、小结

3、交代下次课内容

4、收拾场地器材

5、师生再见

二、案例回顾及评析：

上课之前，同学们看到有其他老师来听课，有的显得很紧张、焦虑，也有的很兴奋，即使这样，也还能看得出来，同学们都是抱着认真的态度来上课的！经过充分的准备活动之后，同学们不再紧张了，大家也逐渐找回上课的状态！

在正式学练之前的分组自主尝试学习的时候，我看到每个小组里，只有少数的几名同学在“积极”练习，仔细一看，他们都是一些体育骨干，或是平时喜欢经常打篮球的同学，而其他同学基本是站在旁边看，发现这一情况之后，我经过询问得知：器材有限，几个篮球大部分时间掌握在少数几个人手中，他们拿球的机会很少，还有就是他们平时很少接触篮球，在学练之前，不知道怎么练习，所以只能站着看......。了解情况之后，我提示体育骨干要帮助别人，照顾女生。经过提示之后，他们不再只顾着自己练习、不再光顾着“表演”了，开始主动捡球给女同学，主动把球让给其他人，并为他们示范投篮动作，讲解动作方法，告诉他们投篮姿势，如何用力等等，俨然已经成为一个小老师了！有了体育骨干的帮助、带动，气氛活跃起来了，同学们练习都变得主动，积极了，同学之间也有了交流，增进了友谊。体育骨干是我们体育教师的好助手，在体育教学中，我们要注意培养体育骨干并充分发挥他们的作用，才能有效的提高我们的教学效果。

接下来的一系列教学活动都进行得很顺利，到了定点投篮练习时，我听到了部分同学的声音:“哎...怎么还是不进，郁闷...不投了！”“我怎么老是投不进啊，没意思，不练了。”“投不到筐，没力气了，不想投了”发现有的同学气馁了，没信心了。我想我应该帮他们找回信心。我先鼓励他们：不要着急，慢慢来，刚开始学习投篮都是这样的，大家一定要有信心，下一个就能投进啦！我告诉他们投篮要集中，投篮之前先想想动作方法。之后，我让他们站在靠近篮筐的地方投篮，在连续投进几个球之后，他们信心来了，越投越起劲，也越来越有信心了！平时，我们应该注重让每个学生都能体验到成功，这样有助于培养兴趣，为今后终身体育打下基础。

案例反思：

高中体育篮球教学策略探讨 篇6

摘 要 篮球教学是中学体育的教学大纲中的选修内容，随着我国教学课程的不断深入改革，以篮球作为运动素材的体育教学被广泛的运用，篮球教学在中学的体育教学中也变得越来越重要。篮球不仅能够提高学生们的身体素质，还能够培养心理素质，提高团队意识，同时在高中的学习和生活中缓解学习压力。高中体育篮球教学的运动观念一直都存在一定的偏差，影响了学生们的个性发展。本文通过分析目前我国高中体育篮球教学的现状，探究出提高高中体育篮球教学的策略，希望能够提高高中篮球教学质量，让学生们得到有益的锻炼。

关键词 高中 体育 篮球教学

篮球运动时一个集体性的技术战略运动，也属于攻守相结合的对抗性运动，它具有趣味性高易于进行的特点而深受广大学生们的喜爱。篮球作为一项深受学生们县并且具备高锻炼教育价值的运动活动，对于提升学生们的身心发展有很大的好处，但是要让篮球运动变成一种教育手段，还需要重视篮球的教学质量。通过高质量的篮球教学，学生们可以了解到篮球运动的相关知识，掌握篮球运动的相关技巧，从而把篮球运动变成终身体育锻炼项目。篮球运动同样的包含了丰富的文化内涵，可以提升学生们的心理健康水平，提高学生的整体素质。那么在实际的篮球教学中，是否都起到了这些作用呢？

一、目前的高中体育篮球教学现状

（一）对于篮球运动存在偏见

高中是一个比较特殊的学习过程，在这个阶段大部分的学生把精力都放在了学习和高考上，所以在高中的教育过程中，比较重视文化课程教学，体育课程则被忽略了，更有甚者体育课程被其他的课程所占用。大部分的学生只是体育篮球训练当作是释放压力的方式，并没有从根本上去了解篮球，更不要提喜欢篮球运动了。在体育课程的教学过程中，体育老师也没有重视学生们的篮球学习观念，知识进行简单的讲解，让学生们机械的训练，让学生们失去了学习兴趣。

（二）训练模式单一化

通过调查显示，现阶段的篮球训练教学并没有针对技术有过多的讲解，主要还是重视学生们针对某个篮球运动的模仿练习，同时也忽视了学生们的托对写作能力。篮球是一项团体运动，个人技术是很难拿到良好的成绩的，但是高中的体育篮球教学并没有重视这一项，学生们相对掌握的篮球基础知识较少，无知带来恐惧，这也是学生们对篮球运动提不起兴趣的重要原因之一。

（三）管理不全面

目前我们国家逐渐提起了对学生们体育教学的重视，高中体育的师资力量和办学条件也相应的取得了很大的突破，高中也逐渐的开展多项体育活动丰富了高中的教学生活。但是在开展过程中，还是存在有没有具体的规划、没有统一的评价指标等问题，管理方面的缺失导致了高中体育篮球训练教学一直处在低谷。

二、高中体育篮球教学优化策略

（一）丰富教学内容

高中生的生理基本成熟，人生观价值观也在不断的完善，所以提高学生们的综合素质具有十分重要的意义。首先体育教师要具有明确的教学目标，充分的利用學校的一切体育设备，提高篮球训练的重视度，改革创新教学模式，可以在课堂上通过播放视频等加强学生们对于篮球运动的认识和了解，通过对于视频其中某个动作的讲解，结合提倡的训练规范学生没动作，调动起学生们的学习热情，能够有效地提高学生们的篮球运动学习水平。

（二）加强体育教学管理

在高中阶段开展体育篮球教学时需要先制定出详细的教学规划，教师不能够根据自己的意愿来进行教学活动，根据学生们的性格特点和身体素质来进行教学目标的制定，加强教学活动管理，保证高中生的体育篮球教学有效开展。同时学校方面可以多举办丰富的体育活动，调动起学生们的学习积极性，争抢高中沈闷的团队协作能力，促进高中部门体育篮球教学的快速发展。

（三）树立正确的教学观念

素质教育是我国当代教育的理念，高中部门更需要培养学生们的综合素质，引导学生们“德、智、体、美、劳”全面发展。素质教育能够提高人员的人才素质建设，更新高中生的体育教育理念。高中篮球教学过程中需要采取启发式教学，引发学生们的而学习兴趣，让学生们在接触和学习中产生自己的观念和见解，并根据自己的学习觉悟有新的突破，提高了学生们的自我思考自我学习能力。

（四）注重基本的技术训练

在教学过程中遇到的问题通常是很多学生连最基本的运球、传球都不会，所以这就要求了教师在训练过程中从篮球的训练入手，如原地双手胸前传、接球练习、运球跑步练习等。同時加强学生们的相关肢体关节训练，从整体上提升学生们的身体素质，加深对于篮球的理解。在篮球训练过程中，还要对学生们的柔韧性、灵敏度、速度、力量进行相应的训练，保证学生们能够充分掌握篮球技巧和身体机能。

（五）注重培养团队精神

上文中提到，篮球是一项团队合作运动，所以在高中体育篮球教学过程中还需要进行团结互助的训练。可以在训练中适当开展篮球比赛，让学生们在比赛过程中体会到团结互助的益处，促进提高学生们的积极合作性，提高学生们的学习兴趣，同时也提高了高中篮球教学的教学质量。

三、结语

篮球是体育运动中竞技性较强的运动，同时也是大多数学生们比较关注的体育运动之一，能够在高中的学习生活中有效的调节学习压力。高中的体育教学也要积极响应目前的教育改革理念，以人为本进行多元的教育改革，完善教学设施。教师在教学过程中摒弃传统的教学手法，通过多元化的教学模式提高学生们的而学习兴趣，兴趣是学习的老师，只有引起学习兴趣，才能提升学生们的篮球学习水平，从而提升高中体育篮球教学的教学水平，促进学生们的全面发展。

参考文献：

[1] 谢爱文.刍议高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].当代体育科技.2015，29：47-48.

[2] 贾义军 高中体育篮球训练的特点与教学策略分析[J].学园.2013，10：153.

游戏,让高中篮球教学更精彩 篇7

一、游戏融入篮球教学中的作用

喜爱游戏是学生的共性,将游戏融入篮球教学当中,不仅可以消除教师枯燥讲解与机械训练带来的单调乏味,而且可以将学生从考试的压力下解脱出来,身心放松地参与篮球体育活动。游戏本身富有浓郁的趣味性,可以消除学生的消极情绪,缓解心理压力,让学生集中精力投入活动。在篮球教学中融入游戏还可以有效提高学生的运动技能,因为当学生拥有高昂的学习热情时,其思维与动作才能更好地达到协调一致,才能更好地掌握动作要领。在游戏氛围中,教师有针对性的指导,学生会更容易接受,学生的兴趣爱好也会得到满足。同时,在篮球教学中引入游戏可以使教学氛围更加和谐与宽松,学生在身心放松的学习环境中容易产生新的想法,创新能力可以得到自然的释放。在游戏化的篮球运动中,学生可以根据自身的条件进行自由发挥,也可以根据运动的需要对游戏进行改变,但是这些变化都是以更好地掌握篮球技术技能为目的,使篮球运动的体力竞争与智力竞争的特点体现得更加突出,更好地提高学生的体能与智能。

二、游戏教学在高中篮球教学中的运用策略

(一)运用于课前准备环节

合理科学的准备活动是保障篮球教学能否顺利进行,能否达到预期效果的关键。假若准备活动做得不好、不充分,也就很难调动学生的学习积极性,甚至使学生很难进入学习状态。在学习过程中不专心、不投入,教学效果也就可想而知。所以,在准备阶段利用游戏来激发学生兴趣,促使学生全身心投入活动就显得非常重要。在准备阶段教师可以选用的游戏很多,除了一些常规的游戏外,还可以把即将学习的新内容融入到游戏当中,提升教学效果。例如,笔者在教学“双手胸前传球”这一内容时,开展了一些接球小游戏,让学生在准备阶段进行操作实践,可以促进学生合作能力的形成。篮球教学的准备阶段融入游戏,其主要作用是有效集中学生的注意力,让学生能以高昂的热情投入活动,使学生的神经系统达到兴奋状态,提升运动系统的适应能力。在新课教学中教师要通过观察掌握学生运动情况,以便在新课教学中对学生的动作再进行集中性调整。教师课前对游戏进行编排时,要考虑学生心理与生理情况及季节的变化等因素,选择不同的游戏,优化课前准备环节。

(二)运用于技术技能教学环节

高中体育新课标倡导学生为主体的生本理念,体育教学一定要突出学生的主体地位。篮球运动技术的形成过程比较复杂,它对学习者提出了比较高的要求,学习者不仅需要有良好的身体素质,还要有良好的心理素质。在篮球体育教学中融入游戏,既可以调节课堂氛围,使学生自然地投入到教学活动中,也可以使学生在兴趣的驱使下使枯燥的技术练习趣味化,使乏味的技能训练更加生动活泼。例如,笔者在进行运球教学时,采用了一人运两球和运球接力赛等游戏形式,对学生的运球进行专项训练;在进行投篮训练时,可以运用活动式篮筐游戏,提升学生的投篮准确性,也可以用“步步高升”的游戏来训练学生投篮目测能力。当然,也可以引入一些竞争性游戏,在竞争中激发学生训练热情,培养竞争意识,增强篮球技能。

(三)运用于篮球身体素质训练环节

篮球运动对人的身体素质的要求比较高。在篮球教学中提高学生的身体素质也是最基本的目标之一。但是如果一味地让学生进行身体素质训练,教学过程未免显得单调乏味,影响学生的参与热情。而将游戏融入身体素质训练环节,可以激发学生的训练兴趣与积极性,使学生的情绪一直处在兴奋状态,提高训练效果。例如,教师在对学生进行腿部训练时,引入了“蛙跳接力”游戏,然后开展“爬楼梯”游戏;在对上肢进行训练时,教师引导学生采取了“投手榴弹”“推小车”等游戏。教师要根据具体的训练项目选择高中生喜爱的游戏,在愉悦的氛围中提升身体素质。此外,篮球游戏还可以用于学生紧张运动之后的放松活动中,缓解学生的紧张感,使学生的紧张情绪趋于平缓。例如,教师可以选择一些生动活泼、负荷较小的游戏,使学生在愉快的氛围中进行课堂训练,以达到提升运动技能及心理素质的目的。

高中篮球新教法的实验研究 篇8

关键词：高中生,篮球教学新教法,实施,实验研究

目前高中篮球课基本上还沿用传统教学,比如说,先教运球单元和传球单元,接着是投篮单元,最后是比赛对抗单元,教学方法和手段也几十年如一日,按部就班的教学方法看似踏实稳妥,其实放在高中施教十分不妥,因为高中仅为3年,一周只有两节体育课, 还有身体素质体质健康的课程安排,留给篮球专项的课时安排有限,再加上一些女生是篮球零基础,如果按照老方法实施,一方面重复的篮球基本功会让学生感觉枯燥乏味,失去对篮球学习的积极性;另一方面因为课时安排教学也很难坚持到比赛对抗单元,教学层次也远不能达到真正掌握专项技术。本人身在高中篮球教学一线近10年,又在各篮球培训基地兼职达15年,逐渐摸索出一套较适合高中生篮球教学的新方法,并且在课中进行了实际运用。

本文介绍如下一些教学新方法。

(1)投篮技术单元作为篮球教学课的第一单元放在首位。事实上,投篮单元一直是学生最感兴趣,放在最前面教是有利于后面其它单元实施的。

(2)运球和传球内容交叉教。比如说教授完原地运球可以边复习边教授原地传球,这样内容丰富不枯燥,还可以将传球和运球结合起来一起复习,效果不错。另外,教运球从弱侧手开始教效果更好。

(3)对抗比赛由传球单元过渡,比如说三传两抢变为三传三抢再过渡到半场三对三,再采用简化规则或者游戏类对抗,对抗比赛教学效果则会事半功倍。

(4)四交叉运球作为每一节专项课的天天练。“四交叉运球”指: 双手身前、身后左右交叉运球,左右手体侧前后运球。

本文采用文献资料法、教学实验法和数据统计法,实验前后分别对苏大附中高一(5)、(6)两个班78名学生的学习兴趣、技术能力、战术能力、身体素质进行测试、分析,新教法能显著有效提高他们的专项能力和身体素质。

1研究对象和方法

1 . 1研究对象

苏大附中高一(5)班39人,高一(6)班39人。根据随机抽样原则, 高一(5)班为对照组,高一(6)班为实验组,两个班级的人数相等,男女生人数也相同。

1 . 2研究方法

采用文献资料法、教学实验法和数据统计法。

1 . 3研究时间

2012年9月至2013年7月。

1 . 4教学实验对象的控制

实验前将学生学习兴趣、技术能力、战术能力、身体素质进行调查分析(见表1),将反映两组学生身体素质的数据进行测试和分析(见表2)。结果表明,两组学生的基本条件实验前无显著差异,可以进行教学实验。

1 . 5实验过程设计

实验组和对照组的教学,由本人担任授课老师。在教学过程中,两个班的教学内容和教学时数相等,不同的是每堂课所授内容,实验组是按照篮球教学新方法进行授课的,而对照组只采用传统常规教法教学。

1 . 6实验教学后对两个组进行对比

实验教学后对两个组进行学习兴趣、运球能力、传球能力、投篮能力、对抗比赛进行调查分析(见表3),两组学生身体素质指标的测定,并通过数理统计和对比(见表4)。

2结果分析

2 . 1结果

由表1、2表明:实验前各项指标差异性不大。表1中显示的“学习兴趣、运球能力、传球能力和比赛对抗能力”的调查对照表和各项身体基本素质都不存在显著性差异。

由表3、4结果表明:经过一学年的教学实验后,两组学生分别有了进步,篮球专项技战术能力和身体素质指标都有了提高,但实验组采用了新教法,所以实验组学生的各项成绩要优于对照组,特别是专项兴趣和能力的提高简直就是质的飞跃。

2 . 2分析

对照组的学生由于以前的教法枯燥单一,练习内容重复又重复,光学习篮球技术基本功(运、传、投的能力)可能就要18课时左右,学生表现缺乏兴趣,练习被动,情绪低落,练习效果不明显,成绩虽有提高,但上升幅度不大。

新教学方法除了保留传统教法的讲解示范、分解完整等教法外,关键在于更为合理的规整教学顺序和教学方法,能在有限的教学时间内让学生掌握基本技战术能力,在教学环节中帮助学生真正学会打篮球。

通过篮球新教法的学习,学生的力量、速度、耐力、柔韧和反应能力都有了较大提高,身体素质发展明显。

3结语

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。通过篮球运动还能培养学生团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神,有效运用新教法能达到事半功倍的效果。

4建议

浅谈高中篮球的分层教学 篇9

关键词：篮球,分层教学,建议

篮球是一项集参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性于一体的运动。对于高中学生来说, 参加篮球活动, 能在奔跑、跳跃的过程中, 发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上, 提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里, 磨炼意志, 发展个性和智能;能在相互配合的过程中, 培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中, 培养审美情趣, 丰富课余文化生活。因此, 篮球备受中学生的青睐。在篮球运动中, 不仅要求学生动作协调性好, 有较好的身体素质, 而且还要求学生有坚强的意志品质。在县级重点中学中, 许多学生来自农村或偏僻的山区, 进入高中以前很少甚至基本没接受过这方面的训练, 对篮球缺乏了解。而一部分城区的学生在小学初中就进行过有关篮球的练习, 基本功掌握得较好并有一定的比赛意识。面对学生在篮球基础上的参差不齐, 我采用了分层次教学法, 经过几年的尝试, 教学效果较好。

一、高中篮球教学中采用分层教学的理论依据

所谓分层教学就是教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待, 使教学适应学生学习的一种教学形式。教师要通过调查和观察, 尽可能掌握学生的各方面情况, 参考学生的主观意愿, 帮助学生形成不同层次的学习小组。利用小组合作学习和成员之间的互帮互学形式, 充分发挥师生之间、学生之间的互动、激励, 为每个学生创造整体发展的机会。

(1) 因材施教的理论。高中学生在生理、心理等方面存在着明显的差异, 特别是智力、体力、兴趣、爱好、肢体的协调能力等方面的差异更为明显。传统的班级授课活动中, 要顺应每个学生的个体差异进行施教是不现实的, 特别是一些城乡结合的普通中学, 每班有60个人左右, 上体育课时不可能每个人采用不同的教法。但事实上, 个体与个体之间既有差异性, 也有共同性, 把某些方面表现较类似的学生分为同一层次, 这样既可以照顾学生个体存在的差异性, 又可避免不分对象的“一刀切”弊端, 把施教方法设计到可操作水平。所以, 在高中篮球课中采用分层次教学是可行的。

(2) 合作学习理论。合作学习是一种新的教学形式。分层教学中的合作学习是指几位同质性的学生组合在一起、互相合作、互相支持、共同提高的学习的活动。它将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争, 有助于培养学生合作的精神和竞争的意识;有助于因材施教, 可以弥补一个教师难以面向有差异的众多学生教学的不足, 从而真正实现使每个学生都得到发展的目标。它的基本要求是小组成员不仅要对自己的学习负责, 也要对组内其他同学的学习负责, 同组成员之间通过合作交流、相互帮助共同完成学习, 各成员必须为提高组内的共同学习效率而进行合作学习。高中篮球教学中实施分层次教学实质上是把水平相当的同学进行同质组合, 加强沟通, 共同学习以达到良好的学习效果。

二、高中篮球教学中实行分层教学的具体措施

(1) 按照学生情况合理分层 (分组) 。分层或分组是实施分层教学的第一步, 在篮球教学前, 教师按照学生的体能、协调性等因素, 结合学生的意愿, 动态地把学生分为A、B、C三个层次, 每个层次的学生根据学习情况随时调整。分组后选一名较有组织能力的学生为组长, 负责该组同学合作学习的组织工作, 配合教师教学。每个层次的同学根据掌握技能的情况作及时调整。学生都有不甘落后的思想, 这样既可以培养学生竞争力, 又可调动学生学习积极性, 挖掘学生的源动力, 有效提高教学质量。根据学生的情况分以下三个层次:A层次:有一定的篮球基础 (以前曾参加过篮球练习) 的学生:掌握基础技术或战术且动作协调性较好的学生。对于这组学生主要是加强相关知识的引导和迁移。教学中可以增加一些课外的内容, 比如引导他们观看美国NBA比赛, 从中感受篮球的魅力并学习一些技术动作。要充分利用这一层学生的骨干作用, 协助教师完成教学任务。B层次:这类学生人数较多, 他们通过努力能按教学进度和要求完成课堂教学任务。教师只要适当指导, 让学生以合作学习为主, 提倡相互帮助、互相提高, 让他们在练习中提高动作质量, 力争向A层次水平靠拢, 争取进入A层次学习。C层次:这个层次主要是一些身体素质、运动能力、协调性相对较差的、平时又不喜欢运动的学生。在篮球教学中教师应该把他们作为重点指导对象, 教师要认真分析学生的不足之处, 有选择地采用多种方法和教学手段。如在行进间投篮的教学中, 采用分解教学法, 降低动作难度, 可以用这种方式:进行无球的步法练习———有球慢运———有球快运———完整练习。培养学生学习篮球的信心, 克服恐惧心理, 使他们在篮球练习中感到身心愉悦, 而不是一种负担。

(2) 篮球分层教学的具体过程。 (1) 备课的层次化。在备课时, 教师对不同层次的学生采用因材施教的原则。根据不同层次学生的情况, 采用教师提供学练“菜单”, 学生进行“点菜”的分层合作学习, 对不同学生确定不同的教学目标, 尽可能使A层学生“吃好”, B层学生“吃饱”, C层学生“跳起来摘到果子吃”。备课时教师要充分钻研教材, 针对不同层次学生, 采用不同的教学形式和方法。如在备双手胸前传球这个内容时, 可安排A层学生进行行进间“三角传球”“四角传球”等练习, B层学生采用行进间双人传球的练习, C层学生则用最简单的方法:两人原地对传球。 (2) 授课的层次化。分层教学法采取“大班导学, 小班议学, 个别辅导”相结合的方法。根据备课要求, 针对不同学生, 提出不同的目标。做到对A层学生大胆放手, 让他们独立学习, 注重培养学生自主学习的能力、迁移运用的能力、拓展知识的能力。对B层学生实行引导学习, 注重对本课教学内容和基本技能的掌握和运用上下工夫。对C层学生则要降低要求, 及时点拨、启发、充分发挥学生的非智力因素的作用, 让学生体验“只要跳一跳, 就能尝果子”的喜悦, 只要努力都能享受成功的快乐。课堂形式要灵活多样, 积极引发各层次的学习动机, 提高课堂教学的实际效果。 (3) 学练的层次化。分层学练是篮球分层施教的重要环节之一。教师要随时掌握学生的学习情况, 及时帮助学生克服学习过程中的困难。因此, 教师在授课过程中要对学生进行监督, 发现问题及时纠正。在设置学习目标, 布置学练任务时要遵循“两部三层”的原则。“两部”是指学练任务分为“必选和任选”两部分。“三层”是教师在进行教学时具有三个层次, 第一层次为知识的直接运用和基础练习 (篮球的基本技术) , 是全体学生必选的学习任务;第二层次为变式运用或简单综合练习 (教材中规定的简单组合技术) , 以B层学生能达到的水平为限;第三层次为综合练习或拓展练习。第一、第二层次的学练任务为选择部分, 第三层次的学练内容可以根据自己的能力进行选择练习。这样可以使A层学生有发展个性, 拓展创新的机会, B、C层两层学生也有充分发展的余地, 都能享受成功的喜悦, 提高学练篮球的积极性。 (4) 考核评价的层次化。分层考核评价也是分层教学的另一个主要环节, 它是根据学生对篮球认知水平和学习能力的差异, 实施分层评价的办法, 必选练习属考核达标的基本要求, 任选练习则属较高要求, 为加分练习。这样的评价方法可使A层学生有更多的发展机会, 能增强其学习篮球的积极性和自信心, 同时也可使B、C两层学生不易满足, 激发其求知欲, 争取进入A层学习。实行分层学练和分层评价有助于教师正确把握学生的学习情况, 便于开展个别教学活动, 有助于大面积提高教学质量。

三、高中篮球教学中采用分层教学的几点建议

(1) 教学目标分层次。确定教学目标时要做到“下到保底, 上不封顶”, 让所有学生都合格, 让更多的学生冒尖, 使每个学生的潜能都得到充分发挥。 (2) 教学策略分层次。不同层次的学生区别对待, C层次学生采用低起点、密台阶、小坡度、多层次、体现在个“推”字, 把学生往高层次推。采用情感教学法, 耐心帮助学生学习, 提高学生的练习兴趣, 增强他们的信心。B层次学生采用小变化、多思考、小前进、多反馈、多用启发式教学法, 引导他们积极向A层次学生靠拢。A层次学生采用多变化、有综合、促提高、尝试探讨教学法, 让他们的篮球水平得到进一步提高。 (3) 课堂教学分层次。体现因人施教的思想, 使教的内容平衡着陆在学生可以接受的平台上, 真正地面向全体学生。每节课中, 教师允许学生根据“力所能及”的原则引导学生进行自我评价, 按照自己学习的感受选择相应层次水平的学练任务。从教学方法分层次到学习内容分层次, 学生完成了从学习到实践的认识过程, 充分体现学生的主体作用。使学生在学习中没有过重的负担, 表现为量力而行, 尽力而为的自觉性。 (4) 练习内容分层次。教学过程中要建立新型的、民主的、和谐的师生关系, 要关心、亲近各类学生, 对各层次的学生应一视同仁, 使学生树立良好的学习自信心。防止A层学生骄傲自满, B层学生得过且过, C层学生心灰意冷等不良现象产生。

结束语:分层教学的目的不是让所有学生通过学习同一内容达到同一水平, 而是让所有的学生在原有基础上尽可能得到完善或提高, 也就是让尖子冒出来, 使多数学生迈大步, 叫后进生不落伍, 达到班级整体优化。只要每个学生的潜能得到充分发挥, 就达到了分层教学的目的。

参考文献

[1]胡志宏.分层递进教学策略在课堂教学中的运用[J].教学月刊, 2005 (10) .

[2]卢元镇.体育社会学[M].北京:高等教育出版社, 2004.

[3]牟先涛.体育合作学习的有效性[J].中国学校体育, 2008 (2) .

高中篮球课堂教学模式实践研究 篇10

一、合作学习教学模式

新课程标准要求在课堂教学中应该培养学生的自主探究、合作交流能力。基于新课程的这种要求, 如今合作学习教学模式也已经在我们的高中篮球课堂中得到广泛的运用。所谓的合作学习教学模式, 简单来说就是让学生在相互协作的过程中, 实现对相关知识的学习。

【案例】在执教“定点投篮”的时候, 定点投篮就是要求学生在某一个定点进行投篮, 提高学生定点投篮的技术水平, 让他们的定点投篮技术快速实现动作定型。我首先把学生分为两两一组, 要求他们进行合作学习:一名学生进行定点投篮, 另外一名学生捡球传给第一名学生再投, 这样投篮的频率就会密集很多。一名学生投篮结束之后, 二者相互交换角色。如此循环, 学生的定点投篮技术可以得到快速提高, 并且二人之间进行相互配合也比一个人投球捡球快乐很多。学生对于这样的合作学习非常喜爱, 因此我在课堂教学中也经常采用这种合作学习教学模式。

合作学习教学模式是新课程背景下诞生的一种新型教学模式。具体的教学实践表明, 这种教学模式的运用可以在一定程度上提高我们的高中篮球课堂教学效率。

二、多媒体教学模式

随着现代教育技术的快速发展, 多媒体教学模式也越来越多地融入我们高中篮球课堂教学当中。这种教学模式相对于传统的教学模式来说较为新颖, 学生对于这种教学模式也非常“感冒”, 可以在一定程度上激发高中生的篮球学习兴趣。

【案例】在执教“传切配合”的时候, 由于这是一个战术配合技术动作, 如果没有对这一战术配合进行有效理解的话, 学生在篮球场上进行练习的时候就容易出现失误。为了增强学生对这一战术配合技术的理解和掌握, 我决定采用多媒体进行教学。首先, 我播放了NBA篮球比赛中一些经典的传切配合画面, 其目的就是帮助学生对传切配合建立初步的印象, 学生看得非常认真。看完之后, 我又把视频进行慢动作回放, 按照“战术发动—传球—反向假动作—坚决切入—伸手要球”的步骤逐一播放。通过这样的教学方法, 学生很快掌握了传切配合这一战术配合动作。为了进一步激发学生的学习兴趣, 我还把视频定格在某一特定的画面上, 让学生进行想象:如果自己此时是这名篮球队员, 思考还有没有更好的进攻路线、更好的传球机会、更好的投篮机会等等。

三、游戏教学模式

篮球运动是一种典型的对抗性运动。在课堂教学当中, 如果仅仅采用常规的教学方法进行反复的技术教学, 往往会让学生感觉到枯燥而单调, 很容易产生厌学情绪。为了打破这一现状, 我们完全可以采用游戏教学模式进行篮球教学。在篮球课堂中我经常采用游戏教学模式, 这种教学方法受到了高中生的普遍欢迎, 课堂教学质量也得到了很大程度上的提高。

【案例】在执教“运球”的时候, 首先采用的是常规教学手段。给每位学生发一个球, 让他们自主进行运球练习。刚开始的情况还没那么糟糕, 学生有秩序地进行练习。但是时间一长情况就不对了。很多学生感觉无聊, 于是就停下练习, 开始聊起天来。这种不良氛围像瘟疫一样很快在整个班级中传染, 课堂教学似乎已经很难顺利进行下去了。看到此种情况, 我颇感揪心, 灵机一动, 大声说道:“同学们, 接下来我们做一个游戏。”听到做游戏, 学生立刻来了精神, 大家都竖起耳朵听我接着讲:“游戏规则是这样的。老师现在用粉笔画一个圈, 圈内站两名同学, 一人运球一人抢球。以一分钟时间为限, 如果球被对方抢到, 那么判运球的同学输;如果没被对方抢到, 那么则判运球的同学赢。输了的同学要表演一个小节目。”听到我这样说, 学生的激情一下子被点燃起来。接下来, 我在篮球场上画了很多个大圆圈, 还在每个大圆圈旁边安排一名计时员兼做裁判。游戏就这样开展起来, 学生玩得非常开心, 整个课堂中都充满了欢声笑语。通过这样的游戏活动, 学生不仅感受到了快乐, 还增强了运球练习的积极性, 可谓是一举两得。

高中篮球 篇11

关键词：篮球规则；进攻技术；防守技术；篮球战术

通过查找、分析资料发现，国际篮联对篮球规则的修改基本遵循四年一大改，两年一小改的原则。特别是最近几年，规则修改比较频繁，甚至包括了篮球场地的变化。因此，在高中篮球教学和训练中，必须认真开展篮球规则的教学，充分发挥篮球规则在篮球教学和训练中的作用，促使学生的进攻技术、防守技术以及篮球技战术得到锻炼和提高。但是，由于受到各种因素的影响，当前体育教师和高中生都不重视篮球规则的学习，导致学生在篮球学习、训练过程中出现违规动作，却不知道自己违反了哪条篮球规则，导致学生的技术不能得到畅快淋漓的发挥，不利于保持学生学习篮球的积极性，甚至产生厌学心理。笔者结合教学实践，认为在高中篮球教学中引进篮球规则，有助于提高学生的篮球进攻技术、防守技术和篮球战术的水平，下文笔者进行了详细的分析。

一、开展篮球规则教学，有助于提高学生的进攻技术

1.运球技术

运球技术是篮球实践的基本技术之一，但是由于学生不清楚规则，往往会错失良好的运球机会，导致运球违例。笔者就“漏接球不是运球”这个规则进行分析，“漏接球”是指场上队员控制球时，不小心没有拿住球，致使球落地的情况。在课堂教学和训练中，可以发现不少学生漏接球时。不去拿球，认为拿球会造成第二次运球的错误想法。学生不去拿球，反而用身体挡住对方，不让对方抢球，这样不仅会让自己犯规，还会引起双方冲突。加强篮球规则的讲解，能使学生掌握正确的运球规则，让学生能更加顺畅地参与篮球相关活动，促使自己的球技得到规范和提高，避免造成不必要的失误。

2.合法持球移动技术

“两脚同时落地，则都可作为中枢脚”的规则，能扩大学生在实训过程中的活动范围，增强进攻的方法。假如学生不知道这个规定，就会出现各种失误，出现违例行为，抑制学生的积极性，甚至会出现安全事故。因此，在高中篮球教学中，要详细讲解篮球规则，且是要最新规则，这样能使学生立足规则参与实训课堂，减少事故发生率，更重要的是能使学生的合法持球移动技术得到提高，在将来的比赛中取得更好的成绩。“走步违例”这项规则，在比赛中出现的频率非常多，但是高中生能正确理解“走步违例”规则定义的少之又少，因此，在高中篮球教学中，教师可以将篮球规则引进课堂实训教学中，将“走步违例”的行为展现在学生面前，使学生掌握其中的要领，灵活运用规则，使自己的球技得到锻炼和提高。

3.“无撞人半圆区”的设置

国际篮联2010年规则修改中，增设了篮下的合理冲撞区即无撞人半圆区。设置合理冲撞区的目的是为了不让防守队员在本方篮圈下占住位置持球突破球员的进攻犯规。在2014年的规则修改中更是扩大了无撞人半圆区的范围。但是由于学生对这条规则不了解，甚至不知道这条规则的存在，在篮下进攻的过程中，会“畏首畏尾”，从而影响进攻效率和进攻手段的多样性。可见，认真学习篮球规则具有必要性，能为高中篮球教学和比赛的顺利开展提供保障，让学生在球场上驰骋。

二、开展篮球规则教学，有助于提高学生的防守技术

1.利用进攻者带球撞人的防守技术

带球撞人的情况在篮球比赛中经常发生，出现这种情况的原因就是不了解篮球规则。规则是为了约束篮球球场上运动员的行为，确保球场秩序。了解了篮球规则就可以懂得如何占据合法的防守位置，提高自身的防守技术，造成对方犯规并获得球权，还能避免防守犯规。

2.运用合理的身体接触技术

篮球球场上的犯规行为，不仅影响自身球技的提升，还易引发安全事故。为了提高学生的防守技术，教师要认真讲解篮球规则，使学生了解规则，同时灵活合理地运用规则，合理地运用自己的身体条件，避免由于不会合理运用而出现的犯规行为，还会为对方创造机会、提供有利条件。篮球规则教学在整个高中篮球教学中的优势得天独厚，因为高中篮球教学就是为了让学生能合理掌握篮球技巧，锻炼学生的身心。而合理的身体接触技术是篮球防守技术的一种，但是由于学生不能正确掌握篮球规则，在练习、比赛过程中，往往会想当然，导致自己出现违规行为，甚至会使自己或者同学的身心受到伤害。

3.“手球一体”的防守技术

“手球一体”是指队员持球或者持球投篮时的情况，防守队员完全是为了封盖投篮队员的球或者完全是为了试图去抢持球队员的球，偶然地接触进攻队员的手，只要防守队员击打的是持球队员手腕以下的部位，就应该被视为合法。“手球一体”防守技术，在打篮球过程中的作用非常大，能让防守方更积极地抢断球和封盖，但是当前高中生对这项规定了解非常少，更不要说灵活运用到篮球实训中。因此，正确理解和掌握这一规则，能提高学生在教学和比赛中的积极性，使比赛更加精彩和激烈。

三、开展篮球规则技术，有助于提高学生的篮球战术

1.掷端线界外球的技术

篮球规则中有一项“投篮进球后掷端线球”，可以在端线外任何一点进行不受人数和传球次数的限制。但是部分学生并不了解这个规则，于是在高中篮球教学和训练课堂上，常常会有学生被对方队员紧逼成功，有效投篮，并且得分。如若教师在学生上场前，就把规则讲清楚，然后再上场打球，通过实训，加深对规则的理解，从而更好地在球场上运用规则，形成一套或者几套有效的破对方前场紧逼的战术，使自己及队员立足于有利位置，并且发起有效的进攻。同时还能避免由于自身的违规行为，反而为对方创造机会的情况。

2.利用掷界外球限制区内没有3秒的规定

篮球的规则非常多，其中一条规则就是“掷界外球限制区内没有3秒的规定”，如若学生能掌握这项规则，就可以在球发出前在限制区内通过掩护、反跑、大中锋挤位等战术获得合理的位置直接进攻，让对方措手不及。因此，教师要注重在篮球原则那些不太引人注意的细节上的讲解，便于学生养成正确的良好习惯，更能使学生正确地把握机会，使学生认识到“机不可失，时不再来”。

随着新课程改革的不断深入，篮球项目在高中体育教学中的重要性日益提高。高中阶段学生都较喜欢篮球运动，特别是男生，但是由于学生并没有接受过正规训练，都是随心所欲地打。作为一线的高中体育教师，要引导学生改变自身的不足，使学生养成良好的学习习惯，其中最为重要的就是注重开展篮球规则的教

学，让学生明确篮球的基本规则，并且遵守规则。高中篮球教学课堂大多数都是需要学生动手训练的，因此，必须正确掌握篮球规则，将篮球规则合理运用到篮球学习和比赛中，充分发挥篮球规则的作用，定能构建高效课堂，促使学生篮球的综合素养得到

提高。

參考文献：

[1]徐春霞.2008年FIBA篮球规则的修改对篮球运动技战术发展的影响研究[D].广西师范大学，2009.

[2]李国栋.分析高中篮球教学中影响因素及对策[J].体育世界：学术版，2012（11）.

[3]脱思昆，殷学锋.国际篮球新规则的改良对篮球运动的冲击和教练员执教理念的影响[J].科技信息，2010（7）.

探讨高中篮球教学及战术意识培养 篇12

1 完善高中篮球教学的必要性和重要性

高中生本应该是有着健康的体魄和积极的生活态度的朝气青年, 然而受传统教学目标的束缚, 使他们逐渐地远离了健康和积极。对于学生而言, 高中这一时期的学习压力较大, 且面临着人生当中的重要转折——高考。因此, 学校在对学生进行培养的过程当中, 往往对文化学习较为重视, 但对学生的业余活动较为忽视, 这是由当前的教育现状所决定的。一方面, 学生的成绩直接关系到学校的升学率, 也就是直接关系到学校的名誉, 学生文化成绩的高低直接关系着学校在外综合实力的表现;另一方面, 学生的身体素质却在不断下降, 这既是较大的学习压力造成的, 反过来也会对学生的学习成绩造成较差的影响。

篮球运动既是一项对身体素质要求较高的运动, 又是一项极其需要团队精神的运动。因此, 篮球运动是高中校园体育活动的重要组成部分。高中生经常参加一些篮球运动和比赛, 不仅能够有效提高他们的平衡能力、协作能力、创新能力、反应能力等诸多能力, 而且对学生与学生之间的友谊、学生与学生之间的竞争、学生与学校之间的情感等多方面的培养与提高有着积极的促进作用。同时, 通过篮球运动能够锻炼学生健康的体魄和顽强的毅力, 这有利于学生综合素质的提升, 也是我国教育的真正目的。

2 高中篮球技术教学方法分析

通常情况下, 高中生在篮球课上不愿意听一些枯燥的技术教学理论, 都希望自己玩, 对教师的技术教学有些忽视。另外, 就是教师的技术教学方法可能不够科学, 未能取得一定的教学效果。因此, 如何完善和改进篮球技术教学方法成为教师研究的重要课题。

首先, 教师在进行技术教学时, 要抓住技术动作的要领, 动作要领是技术动作的核心部分, 教师如果能够准确把握技术动作要领, 在给予学生指导时才能够让学生感到教师教授的正确性, 他们在运动时才能够真切感受到技术动作的完善, 这样才有利于提高学生的学习效果和学习兴趣。例如, 在三步上篮教学时, 教师会让学生做到“一大、二小、三高跳”, 但一些学生不能够完成整套动作, 出现手脚配合不协调、跳不起来、前冲速度过大等问题。教师就应帮助学生解决这些问题, 通过碎步接跨步的练习, 在人追球的态势下跨出一大步的同时接球, 反复的练习便能见成效。其次, 教师在进行篮球运动技术教学时, 要时刻关注学生练习动作, 根据学生学习过程中出现的问题, 有针对性、有目的性地对学生进行指导, 从而规范学生的动作标准, 有效改善学生的练习效果, 进而提高教学质量。例如, 在进行运球技术教学时, 就如何做到手能“粘”住球这一动作, 教师应具体地给予方法指导, 通过五指张开, 双手交替滚球, 手臂伸直, 加长手臂做功距离等等。再次, 篮球是一项操作性的运动, 因此, 教师在进行教学过程中应注意理论与实践的结合。篮球技术动作是需要实践才能知道是否规范, 教师为学生讲解技术要领也是在实际的篮球运动中应用和发挥的。所以, 教师在教学方法的运用过程中应尽量结合实践行动, 提高教学的可操作性, 来激发学生的练习兴趣。例如, 在进行投篮和跑篮练习时, 教师可适当地设置干扰和追防, 模拟实战的场景, 这样能够提高技术动作的抗干扰性, 也能增加练习的趣味性。最后, 篮球教学要改变传统的枯燥讲述, 应增加教学的趣味性, 调动学生学习的兴趣。高中学生不是专业的篮球运动员, 篮球运动只是学生兴趣的延伸, 是用来丰富学生业余生活的项目。如果教师教学方法单调, 会降低学生对篮球的学习兴趣, 因此, 教师在教学过程中应增加教学内容的趣味性、娱乐性、竞争性等等, 让学生在快乐中学习。例如, 常见的“爬格子”、罚篮赛、三分球赛, 输的一方要接受做俯卧撑、唱歌等小惩罚, 这也是学生比较青睐的教学方式。

3 高中篮球技术教学与战术意识教学的结合分析

在高中篮球教学过程中, 除了基础的动作训练外, 还要重视培养学生的战术意识。所谓的传球意识、篮板意识、抢断意识等, 这包含进攻意识和防守意识, 均属于战术意识的范畴。在篮球比赛场上每一项技战术的正确运用, 都受到篮球战术意识影响。高中生如何在篮球比赛对抗中获胜, 篮球战术意识发挥着重要的作用。只有具备高水平战术意识的队员才能够在赛场上敏锐地洞察局势变化, 并自觉运动战术, 创新战术形式, 实现超水平发挥。篮球战术意识培养具有长期性和缓慢性, 不仅需要学生良好的身体素质、技术素质和心理素质, 还需要在整个高中三年篮球训练中, 篮球技术教学与战术意识教学的相互结合, 循序渐进, 因材施教地进行培养和训练。

3.1 技术动作与战术知识的结合

教师在对学生进行篮球战术意识的培养时, 一方面应要求学生对基础技术动作反复练习, 让学生拥有扎实的技术基础。教师可以组织学生观看优秀运动员的基本技术动作, 用以纠正和完善自己的技术动作, 并将学、练、用结合起来, 提升自身的技术水平;另一方面, 教师应要求学生学习和了解篮球战术的基本知识、运用原则和基本操作方法, 了解在比赛过程中经常运用的形式、区域、目的和效果, 以及战术方法与其他类似方法的异同和相互补充与相互影响。教师在训练中要对各种技术动作进行讲解, 让学生深入了解动作及其目的, 使学生每一个篮球技术动作都有一定的战术性。

3.2 加强战术思维和战术敏感性的训练

一方面, 在篮球比赛中, 如果想要科学运用每一个技术动作和战术, 就必须具有敏锐的观察、判断能力, 通过加强眼睛余光的训练来扩大视野, 通过全面的观察来实现对全场的运筹帷幄。另一方面, 还要重视战术思维训练, 它是战术意识的核心。教师在进行篮球训练时要引导学生领会战术实质, 明确战术意图, 并科学、恰当地运用每一个战术。在学生掌握一定的技术动作和战术知识后, 通过运用各种各样的练习形式, 使学生进一步理解战术方法运用的环境和需要具备的基本技能。同时, 通过提高难度和速度的各种练习方法来增加学生对战术运用的熟练性, 促使学生尽快地在比赛环境中运用战术技能。还可通过对抗性练习, 使学生进一步体会战术方法的实战需求, 提高战术方法运用的技巧性和灵活性。

3.3 变经验为战术意识能力

学生要想提升战术意识能力必须具有一定的比赛实战经验, 通过长时间的积累, 自身的战术意识能力才能得以提高。只有经历过各种不同的比赛环境合成场景, 学生通过自身的判断和决策来使用战术, 最终取得的成效或者失误就是学生积累的经验, 是日后学生在比赛过程中的宝贵财富。只有通过丰富的经验才能在运动场上当机立断, 准确的判断是发挥技术和战术的前提条件。例如, 学生可根据场上的情况及时地调整站位、移动路线, 树立全场一盘棋的观念, 有目的地保护和帮助同伴进攻得分。只有在丰富的实战基础上, 运用科学的思维意识, 才能将经验变为战术意识能力。

4 结语

对于高中篮球教学来说, 要想找到有效的教学方法需要教师不断地探索、实践和研究。只有真正“以学生为本”, 重视学生主观能动性的发挥, 通过合理、有效的教学方法来指导整个教学过程, 才能让有限的教学方法发挥最大的教学效果。

摘要：体育锻炼是高中教学当中的重要部分, 但随着学习压力的日益增强, 学校在对学生进行培养过程当中, 容易造成该方面的忽视, 因而要加强高中生体育锻炼, 以促进其全面发展, 真正实现素质教育。篮球运动是高中生比较青睐的项目, 它不仅能够达到强身健体的作用, 而且能够有效提高学生的综合能力。本文从高中篮球教学及战术意识培养入手, 分析如何提高篮球教学质量, 全面提升学生篮球运动中的战术意识。

关键词：高中,篮球,战术意识

参考文献

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