体操教学

体操教学（通用12篇）

体操教学 篇1

国家教委颁布的课程建设指导纲要,对体操类课程的指导建议中指出:“学校体操教学内容与方法应选择具有健身性、健美性、实用性、趣味性的体操练习,并可根据实际情况对教学内容进行拓展”。体操课教学内容应该紧跟时代的步伐,将目标定位于以健身为主、兴趣为主,而不是以掌握技术技能为中心。

体操教材内容改革的关键是增强对中小学体育课的适应性,这就使得在教学内容和项目设计上,必须更多考虑到学生对娱乐与健身的需求,使教学重心从“学习体操技术动作”向趣味性和实用性方向转变。让体操内容在中小学体育教学中能充分调动学生的积极性,使单位时间的教学质量有进一步的提高。

体操游戏栏目所例举的若干实例,意在帮助中小学体育教师如何选择和安排体操教学内容,让体操教学内容改革从理论层面走向实践操作层面。

“滚圆木”接力

[目的]锻炼学生前庭器官机能,发展身体控制能力和灵活性。

[准备]学生分组,每组体操垫3块,实心球每组1个。

[方法]将学生分为人数相等的若干组,分别以纵队形式在垫子一端站立准备,排头第一名学生持球。当教师发出“开始”口令后,各组第一名学生迅速跑至垫子另一端,横卧,抱球连续直体侧滚翻,回到垫子一端时与第二名同学对接传递球,第二名同学接球后照此前方法进行,直至本组最后一名同学完成侧滚翻回到垫子一端,并站立把球高举过头顶为止,先完成游戏的组为胜。

[规则]侧滚翻不得用手附加支撑,不得抢做,不得抛球。

[教学提示]

1.接力赛之前,教师讲解示范“直体侧滚”动作的要点,学生练习1～2轮后对此动作已基本掌握,之后再开始组织接力赛。

2.除实心球外,也可以用矿泉水瓶或其他柔软物品进行接力。

3.当对接传递球时,前一名同学收腿坐在垫上,不要急于起立,防止脚绊到同学。

“摇旱船”接力

[目的]锻炼学生身体协调控制能力,发展腰腹和下肢力量,培养同学间协作配合意识。

[准备]学生分组,每组体操垫3块。

[方法]将学生分为人数相等的若干组,双人成对以纵队形式在垫子一端站立准备。当裁判员发出“开始”口令后,双人拉手跑到体操垫另一端,迅速组成“旱船”,摇摆起伏划回体操垫的起点端。到达起点端时拍手与下一对同学交接,下一对学生照此法练习,直至本组最后一对同学完成“摇旱船”回到垫子起点端,并站立起来把手高举过头顶为止。先完成游戏的一组为胜。

[规则]交接时,拍手之后下一对同学才可跑出。

[教学提示]

接力赛之前,教师介绍“摇旱船”方法:两名同学屈膝坐在对方的脚背上,手相握。通过收腹提臀,两人的脚和臀依次离开垫面,相互帮助配合下移动。学生练习1～2轮后对此动作已基本掌握,之后再开始组织接力赛。

体操教学 篇2

和乐趣。在准备部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较 “稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。基本部分教学时我没有直接教广播操，而是把广播体操中所含有的基本动作进行分解示范、练习，因为《舞动青春》这套广播体操是以基本体操为主线，既有上、下肢运动。又有腰部、跳跃运动。我先教基本的手部动作如两手侧（前）平举、上举、斜上（下）举，腿部动作有弓步、半蹲、跑步等。学生掌握了基本的动作后，再学习每一节就能根据教师的提示及示范，正确做出相应的动作，并且觉得简单易学了。教广播体操时，正确优美的示范是不可缺少的，但教师一味的讲解示范。不仅透支教师体力、精力，学生学得也辛苦，没有情趣，如果在教的过程中善于捕捉那几个协调性好、接受力强的同学做小助手、小教师，效果就不一样了。所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范、分解示范、讲解教学、完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我充分利用小助手、小老师的功能，让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范、领着做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。我发现，学生与学生之间示范、练习、纠错，是那么的和谐、轻松，这就是一带十、十带百的道理。在教学过程中，我还利用学生相互攀比的心理，让她们分组比赛，看哪组同学做的规范。在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。现在电子工具十分完美，我利用录音机减少口令，即保护了嗓子，又培养学生的乐感，关键时候，还拿来相机给学生拍录，学生不愿看到自己的丑行，就会努力的做好每一个动作，当看到自己的形象时，学生就会进行反思，争取做得更好。结束部分比较简单，除了一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，给学生布置好课下作业，回家后照着镜子做，自己欣赏一下个人“优美的姿态”，再上课让学生表演时，大部分同学的动作到位，效

果不错。广播操的教学内容基本完成，回首教学过程，我觉得教的轻松，学生学的快乐，充分发挥学生在课堂上的主体作用，让学生有充分表现自己的机会，在教同学们的同时感受到自身的价值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快乐，教学效果比较理想。

放飞理想广播操教学反思

体育组 孙占河

每年的新学期，我们往往有广播体操的学习。教操的过程，对于于老师和学生来说都是一全辛苦的过程，其中滋味，“酸、甜、苦、辣”自不用说。但在教学中，我们也看到，很多体育老师为了赶进度，往往忽略了对学生的常规管理和要求，忽略了对学生素质的练习和兴趣的培养，枯燥的练习使得学生在开学之初就对体育课产生畏惧感和厌恶感。因此，我们在教操的过程中要注意巧妙结合其他练习内容进行教学，让学生身心愉悦，全面发展。

由于学生的广播体操质量好坏，从一方面能反映出学生的精神面貌，因此在广播操的教学上，教师必须认真规范，动作到位，路线清晰，基于这套操动作变换复杂，教师在教学过程中必须认真教，学生要认真学，因此我对易于出现问题较多的地方并根据以往教授广播操的教学经验总结以下几点：

１.学习广播体操对于学生来说是一件比较枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法调动学生学习的积极性，想方设法活跃课堂气氛，使学生在快乐中学习，不要把学习当成负担。例如，根据学生喜欢街舞的特点，在教学中有意识的把广播操的动作和街舞的动作加以对比。在教学中，注意抓好学生的课前常规，做好课前的各项准备工作，加强对体育委员的培训。结合集合、整队，原地转法等原地队列练习，一方面提高体育委员的组织和管理能力，另外也有助于消除其他同学在小学时形成的不良习惯，达到标准统一。同时也要加强对学生的着装要求，使学生的运动卫生习惯符合体育课常规要求。教师、体育委员、在这个过程中做到配合默契，有利于以后体育教学的正常开展。

２.在动作示范中，采用不同的示范面，镜面示范、背面示范、侧面示范等多方位的示范使学生从各个角度都能看清动作姿势及动作路线，同时，教师的首次动作示范相当重要，因为留给学生的第一印象是相当关键的。正确到位的完整动作示范能起到良好的效果。３.在教学方法上多采用分解动作示范及慢动作的动作示范，这样能使学生清晰地看到动作路线及动作过程，使学生建立良好的记忆印象，为学习动作打下良好的基础，采用集体教学和小组帮助相结合，在集体反复练习基础上采取小组帮助的教学方法，让接受能力快的学生帮助接受能力弱的学生，互帮互学，这样就能使学生相互促进掌握动作技术，老师则对各小组进行纠正指导。在教操的过程中，要充分利用广播操的教学特点，来培养优秀学生的示范和组织能力，加强同伴间以及小组内的相互合作能力。每一节或一个阶段的动作传授完毕后，就可以让小组长来带领大家共同练习，以此来培养学生互助互学能力的提高。加强小组合作学习，一方面可以减少老师过多的示范和讲解，另一方面也可以促进同学间的相互纠正与协作，加强对体育骨干的培养和使用。

４.学习信心是关键，没有信心是什么也做不成的，加强对学生信心的培养，表扬和鼓励相结合，采用各种方法来提高学生学习成果的展示机会，来培养学生的学习信心。

初中体操教学现状的分析 篇3

关键词：初中；体操教学；现状分析

为了落实人的全面发展的战略，体育越来越受到重视。我国一直强调体育在人发展中的重要性。没有健康的身体就无法全身心地投入到学习当中，所以体育对学生的重要性不言而喻。而体操身为体育中的重要组成部分，自然受到了初中体育教学的重视。体操是不分性别的，无论是男生还是女生，都可以学习体操，而且体操能够带给学生完美的体形，还能够增强学生的体质。所以体操教学是初中体育教学中最重要的教学内容之一。但是体操教学在初中受到了很多方面的限制，使得体操没有达到它的最终目标。如何更好地达成体操教学的目的，是我们当前需要迫切解决的问题。

一、体操教学的限制

体操教学虽然能够有效锻炼学生的体质，但是在很多学校，体操教学还是存在着很多的限制。这些限制会严重影响学生的体操学习，从而影响学生的身体健康，下面就简单介绍一下体操教学所面临的限制。

1.教学设备欠缺

随着教育的不断发展与进步，各学校对教学设备的引进达到了一个顶峰，学校体育方面的建设也取得了很大的进步，塑胶跑道已经基本普及，但是体操教学方面的设备却并没有那么理想。体操教学主要是在室内进行，学校应该设立专门的体操室，但是很多学校还没有达到这个标准。部分学校缺乏全套的体操器材，如单杠、双杠、跳箱、山羊等，有的学校虽然配备了体操室，但是室内的设施很少，根本无法满足体操教学的要求。

2.缺少足够重视

随着社会竞争压力的逐步增大，初中教师更加重视学生的学习成绩而忽视了学生的身体健康。没有健康的身体，怎么去面对竞争压力如此大的社会，可是教师往往忽视了这一点。而且在学校中，有很多的教师认为体操教学和升学是不挂钩的，所以体操教学并没有得到充分的重视。体操教师消极，敷衍上课，还有其他学科的教师占用体操课的时间进行教学。由于教师对体操教学的不重视导致学生的身体没有得到充分的锻炼。有一些初中体操教师也不具备教学的能力，他们没有专业的技术，上课之后就让学生自由活动，想干什么就干什么。体操教学不仅是为了锻炼学生的身体，还能够帮助学生塑造形体，现在的初中生很累，经常坐在教室中学习，很容易造成驼背的问题，而体操能够有效避免这样的问题发生。有些体育教师并非是体操专项，因此缺乏体操教学技能，与此同时很多的教师只重视学生的成绩与升学率，忽视了学生的身体健康问题。由于体操课容易出现安全状况，导致很多教师不敢上体操课，甚至校领导或学科组长都会建议教师不要上体操课，这就要求学校领导给予高度重视，避免不安全事件的发生。

二、解决体操教学问题的途径

为了学生德智体美的全面发展，为了学生的身体健康，初中学校与教师应该重视学生的体操教学，针对上述所列举的体操教学中所面临的问题，下面提出一些解决措施。

1.加大教学设备投入

进行体操教学是需要专门的体操教室与体操设备的。拥有必备的体操设施是进行体操教学的基础。学校应该建设专门的体操教室，这一项工程是需要资金支持的，所以学校应该向上级请示拨款。对于室内的设施购买，学校应该针对自身的情况进行购买。比较小型的学校不需要有太多的设施，只需要购买一些基本的设施，比如高低杠，小垫子还有跳箱等，这些都是体操教学的基本设施；而对于规模较大的学校来说，需要购买的设施也比较多。对设施的维护也是非常重要的，很多的设施是比较昂贵的，所以体操教师应该定期对设施进行维护，而且设施的维护也关系到学生的安全，所以不可以马虎。

2.提高课堂教学效率

有很多的教师因为体操没有和升学率挂钩所以持敷衍的态度，这样是坚决不可以的。教师应该重视体操教育，将课堂充分利用起来，提高教学的效率。教师应该提高自身的素质，这样才能够教导学生。在平时的教学当中，教师应该将体操的基本技能教给学生，而且教师在课堂上应该充分调动学生的积极性，例如在讲课的过程当中，增加一些小的竞赛。对男生而言，教师可以让他们进行高低杠的比赛，看谁做的引体向上多一些；对于女生而言，可以让她们进行跳绳比赛，这样不仅能够锻炼他们的身体，还能够培养他们的竞争意识。

3.激发学生学习动力

对于体操教学而言，仅有教师的努力是不够的，因为学生才是主体，只有学生拥有学习体操的动力，才能够实现体操教学的目标。很多学生在面对体操的时候持的是消极的态度，体操又不参加中考，又不会增加成绩，所以有些学生对体操是有排斥心理的，这个时候就需要教师来调动学生学习体操的热情，可以针对这些学生进行一系列的培训。比如让这些学生参加一些小的竞技比赛，给名次靠前的学生一些奖励，让不喜爱体操的学生慢慢爱上体操运动；教师也可以设计一系列的体操动作，来激发学生的学习兴趣，很多学生不喜欢体操还有一个原因就是怕受伤，教师可以在这些学生进行体操学习的时候为他们做一些保护的措施，让他们慢慢发现其实体操并不危险。为了能够激发学生学习体操的兴趣，教师可以和学校协商，定期组织体操竞演，将体操也放到运动会上面，让所有的学生都能够体会到学校以及教师对体操的重視，从而提高他们对体操的重视程度。

体操是实现体育教育的最有效方式。它能够增强学生的体质，培养学生的情操，有益于学生的健康成长，所以学校和教师应该充分重视体操教学，将体操教学受到的限制降低。争取实现学生德智体美的全面发展。

参考文献：

[1]朱琳，付思雨.安阳市中学体操教学现状及其对策研究[J].网络导报·在线教育，2012（36）：56-57.

[2]盛森波.当前我区初中体操教学现状及对策分析[J].新校园：上旬刊，2014（4）：184.

[3]陈霞飞，桑玉华.苏州市普通初级中学体操教学现状与对策研究[J].运动，2015（12）：61-62.

快乐体操教学(三) 篇4

【目的】发展上肢支撑能力, 提高练习者协调性, 通过相互保护帮助培养互助协作意识。

【准备】双杠1副 (高度不宜过高, 以练习者站立时达胸部高度为宜) , 杠两端各放1块垫子。

【方法】将学生分为人数相等的若干组, 双人成对以纵队形式在距杠侧5米处站立准备。当裁判员发出“开始”口令后, 双人拉手跑到双杠一端, 一名同学迅速跳上呈杠端双臂支撑, 然后两臂交替向前移动, 另一名同学在杠侧保护帮助, 到达另一杠端后跳下。两名同学互换角色, 支撑行进返回杠端跳下。两人拉手跑回起点与下一对同学拍手交接。下一对学生照此法练习, 直至本组最后一对同学完成支撑行进回到起点并把手高举过头顶为止。用时短、先完成游戏的一组为胜。

【规则】支撑行进必须在通过杠端标志线后跳下。在单臂交替移动中, 如果失去支撑控制脚落地, 则重新跳起成双臂支撑再继续进行。

【教学提示】

1. 游戏前应进行腕、肩关节的准备活动。

教师需要先指导练习“支撑行进”动作。练习时注意身体重心左右移动以便于左右手交替行进, 手臂前撑距离因人而异, 建议每一步前撑距离不要太大, 操之过急会导致支撑不稳。

2.保护帮助者跟随支撑前行者移动, 两手可托扶其大腿。教师特别注意提示:在练习者到达杠端跳下时可放一手转体另一手扶杠, 这样跳下会比较安全稳定, 同时配合的同学可以扶其腰腹部加以保护。

双臂屈伸接骑坐前进

【目的】发展双臂支撑能力, 提高练习者身体自控能力和灵活性, 通过相互保护帮助培养互助协作意识。

【准备】双杠1副 (高度不能过高, 以练习者站立时达胸部高度为宜) , 杠两端侧面各放1块垫子。

【方法】将学生分为人数相等的若干组, 双人成对以纵队形式在距杠侧5米处站立准备。

当裁判员发出“开始”口令后, 双人拉手跑到双杠一端, 一名同学迅速跳上呈杠端双臂支撑、分腿屈膝挂杠, 完成双臂屈伸5次。然后分腿坐杠两臂支撑向前滑动, 到达另一杠端时两手向后撑杠, 并腿坐一杠, 从杠侧跳下, 另一名同学在杠侧保护帮助。然后两名同学迅速互换角色, 完成双臂屈伸并滑动行进返回杠端从杠侧跳下。两人拉手跑回起点与下一对同学拍手交接, 下一对学生照此法练习, 直至本组最后一对同学回到起点并把手高举过头顶为止。用时短、先完成游戏的一组为胜。

【规则】完成挂膝双臂屈伸时下落和撑起要充分;分腿坐支撑向前滑行必须在手通过杠端标志线再变为后撑并腿坐一杠。

【教学提示】

1.游戏前应进行腕、肩关节和下肢跳跃落地的准备活动。教师需要先指导学生两人互助练习1～2轮。

艺术体操教学计划 篇5

光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们又将在努力中收获成长，需要好好的对接下来的教学进行计划了。我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，以下是小编为大家整理的艺术体操教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

艺术体操的教学是有目的、有计划、系统地、有效的把艺术体操的知识，技术和技能传授给学生，进行美育教育，培养他们成为德、智、本全面发展的接班人。为了较好地完成艺术体操的教学任务，在教学实践过程中，不仅要贯彻各种教学原则，还要采用多种和有效的教学方法。

在艺术体操教学中，要使学生掌握正确的动作技术，采用有效的教学方法，必须弄清运动技能的形成过程，遵循认识和人体机能活动的规律。

一、泛化阶段：

这个阶段只能是使学生对动作有初步的了解，取得感性认识，粗略地掌握动作。教学方法则采用讲解，示范以及分解练习和诱导练习。

二、分化阶段：

在这个阶段教师要引导学生在练习过程中，不断钻研动作，深入分析动作的`各个细节，强化正确动作，抑制动作不正确的部分，提高动作的质量。教学方法则采用完整法和分解法，有时还要做重点示范，以及反复练习的方法。

三、建立动力定型阶段：

采用练习法，即组合成套练习，变换条件练习：重复练习。不过在改进动作某一技术细节时，还应注意采用示范，讲解，录相，电影等直观教具，以利运动能进一步提高。

按部位进行由易到难、由简到繁、由浅入深、由单个动作到联合动作，循序渐进的系统地教学是使学生较快建立动作概念，养成正确的身体姿态，为提高技术水平打下牢固基础的有效教学方法。在教学与训练中臂与腿的练习先解决腿部的动作再加以上肢动作的配合，这样可减少学习时间，促进动作的更快掌握。

教学安排

二月份：

基本训练：压腿（前、旁、后）、压胯

三月份：

腰的练习

1、把杆上下腰、后弯腰

2、地面卷腰

四月份：

1、学体操动作

2、开肩、开胯

五月份：

1、学体操动作，完成第一段教学

2、基本动作训练：前滚翻、下叉

六月份：

1、完成全部体操动作

2、基本动作训练：前滚翻、下叉

七月份：

排练节目

一、指导思想

在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

二、教学目标

1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

三、学生情况分析

1.三年级共有一个班，学生通过二年级的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。

2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。

四、教学要求

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

１.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

２.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

五、教学措施

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

学校体操教学的现状与对策 篇6

关键词： 学校 体操教学 现状 对策

一、引言

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。它源于古希腊语，起初，体操被称为“裸体技艺”，因为他们在练习体操时都是不穿衣服的，赤身裸体进行练习，后被欧美国家采用，在我国则称为“体操”。近几年来，随着教育事业的发展，越来越多的人选择学习体操，然而在实际教学过程中，受教学方法单一、教学目标不明确、学生心理素质不高等多种不利因素的影响，使得高校体操教学存在很多问题。倘若这些问题不能够很好地解决，将严重影响体操专业的教学质量。由此可见，探讨体操教学现状和对策的重要意义。

二、高校体操教学现状

目前，虽然很多学校都了解体操教学的重要性，但是在具体教学过程中依然存在很多问题。下面将从教学方法、教学目标和学生心理素质三个方面展开阐述。

（一）教学方法落后，教学形式单一。

近几年来，虽然体操行业已经取得了巨大的发展，但是在体操教学的过程中，还是有很多教师沿用传统教学环境下的教学模式和教学流程，即：一讲解、二示范、三练习、四纠正错误、五巩固提高，这样的教学方法和教学模式虽然可以达到教授学生的目的，但是总是采用这一种单一的教学方法让学生感觉课堂教学很枯燥，同时，降低学生对于体操的学习兴趣，进而影响学生对于体操的学习效果和学习质量。

（二）体操教学缺乏培养目标，不利于教学改革。

良好的学习目标的建立是保证学生学习成绩的基本前提，对于教师也是一样，若想实现高质量教学，必须建立明确的培养目标，然而在实际教学过程中，教师却缺乏对于教学目标的建立，或者即使有教学目标，也只是建立在教学生体操知识和体操技能这一基础上，忽略学生综合能力的培养和提升。21世纪，对于各行各业的发展来说，我们需要的不仅仅是具有专业知识和专业技能的人才，更是德智体美劳全方位发展的综合型人才。因此，对于教师来说，这种单一的教学目标的设立是不正确的，是不利于学生发展的。

（三）学生心理素质不高。

若想做好体操运动，运动员除了具有很高的身体素质以外，还需要有很高的心理素质，然而在实际教学过程中，我们发现很多体操学习者的心理素质不是很高，影响体操学习。例如，在体操教学过程中，很多动作都需要在器械上进行练习，而在机械上练习其实是很容易发生危险的，稍微有一点不注意，可能就会产生一定的危险或者事故，因此，在练习过程中，很多学生都会出现紧张、害怕等情境，而一旦产生这样的问题，学生要么就是不敢进行练习，即使敢练习，也会很容易出现动作失控的现象，进而严重影响课堂教学效果。由此可见，在高校体操教学的过程中，确实存在很多不利因素亟待我们解决。

三、改善高校体操教学中存在问题的方法和对策

（一）采用多样化的教学方法。

虽然传统的教学环境下的教学方法可以达到体操教学的目的，但是这种单一的教学方法会让学生感觉体操学习十分枯燥，为了很好地改善这一现象，教师可以采用多样化的教学方法。其中，最方便同时教学效果最好的就是多媒体教学法。如今随着信息技术的发展，越来越多的教师开始在课堂教学中引入多媒体技术，因此，针对体操教学，教师可以采用这样的教学方法，不必教师亲自做示范，而是可以利用PPT软件，直接为大家播放正确的教学动作，这样，既可以达到教学目的，又可以利用新的教学方法吸引学生的注意力，提高课堂的教学质量，可谓一举多得。

（二）明确教学目标。

教学目的不仅仅是让学生收获知识和技能，还要注重学生综合能力的发展，因此，在教学过程中，教师一定要明确教学目标，实现素质教育与知识教育的结合，同时，还要注重对于学生的创新能力和合作能力的培养和提高。例如，在教学活动中，教师可以定期举办小组PK赛，在比赛中，小组同学进行PK时，不仅要完成教师指定的教学动作，而且要在此基础上进行一定的创新，结合自己的想象和学习的动作，发明更加好的动作，实现花样动作的表演，并且最终以小组的综合成绩作为PK成绩，这样，便可以实现对于学生的综合能力的培养和提升。

（三）提高学生的心理素质。

面对学生心理素质不高的问题，教师应该对其进行准确的指导，进而让学生了解到只要放松心态，不要那么紧张，就一定可以很好地完成动作，不会有危险。同时，教师要告诉大家紧张、畏惧的心理可能引发什么样的危险后果，进而让大家明白，若想将危险指数降到最低，成功指数升到最高，最有效的方法就是放松心态。同时，教师可以采用一些方法缓解学生的紧张情绪。例如，唱歌、比赛、听音乐、做游戏，等等。

四、结语

在高校体操教学过程中，确实存在很多问题，如教学方法单一、落后、缺乏明确的教学目标及学生的心理素质比较低，等等，但相信在与之对应的解决措施的帮助下，这些问题一定能够迎刃而解，进而为我国体操教育事业的发展作出一定的贡献。

参考文献：

[1]刘志明.学校体操教学的现状与对策[J].宁波大学学报（教育科学版），2003，03：95-96.

[2]康金峰.我国高校体育院系体育教育专业体操教学现状调查及对策研究[D].华东师范大学，2009.

[3]宋喜涛.长春市普通高中体操教学开展现状与对策研究[D].东北师范大学，2010.

[4]魏复活.宁夏城镇回民中学体操教学现状与对策研究[D].西北师范大学，2009.

如何提高体操教学效率 篇7

体操,竞技体操的简称,一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。所以,本文就简单从以下几个方面对如何提高女子体操教学效率进行简单介绍,以期能够促使学生得到健康的发展。

一、借助游戏情境,加强学生训练积极性

小学体育教学,应更多地注重学生的心理需求,现阶段的学生正处于思维、身体发育的活跃阶段,他们渴望求知,且活泼好动,喜欢参加体育活动。所以,在课堂上引入游戏,既可以满足学生现阶段的特点,又可以在游戏中发挥自己的特长,最终,使得学生的身体素质得到提高。但是,对于女学生来说,进行体操教学,空中的翻转会让一半以上的学生害怕,她们喜欢观看,但真正轮到自己就开始害怕,胆怯使得她们不敢去尝试。因此,将游戏情境引入课堂,可缓解学生的紧张心理,使学生在玩中锻炼,在玩中学习。而且,在这个游戏的活动中,学生还不容易累,寓教于乐,很容易的就会完成教学目标。

例如,在学习自由体操时,自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作。所以,在授课时,我和学生进行了“教师指挥学生动”的游戏,比如,在以“掀起了你的盖头来”为音乐背景的情况下,教师要跟随着音乐指挥让学生去练习,如,当音乐到“掀起了你的盖头”的时候,学生就要跟随着教师的指挥进行表演,先让学生在舞蹈的中放松心情,之后,再进行一些空翻动作,这样可以让学生在舞蹈色彩较重的课堂中练习基本的体操技能。

二、创设比赛情境,提高学生竞争意识

竞赛法在体育实践教学中应用普遍,也受到师生的喜爱,其对提高学生学习兴趣,促进运动技能的形成有着非常大的帮助。通常情况下,我们都是将学生分成不同的小组进行竞赛,最后以时间最少、表现最为完美的一组胜出。但是,在运用比赛法的应用中,教师要注意学生竞争意识的形成,避免一些学生因为竞赛而出现矛盾要让学生正确的理解竞赛,使学生在相互促进中不断的成长。当然,这个过程中,每个小组要想真正的取得胜利,小组成员之间的团结意识也是非常重要的。所以,不难看出,我们的体育课堂不仅仅是要让学生掌握基本的体育技能,还要提高学生的素质水平,使每个学生都能得到健康的发展。

如,学习平衡木时,为了让学生能够以积极的心态进行练习,在复习的时候,我让学生以小组的形式进行比赛,以每个小组用时间最少以及对动作的掌握程度为评判标准,模拟比赛时的形式,使学生在紧张中完成练习,逐步让学生形成竞争意识,进而,为学生以后的比赛打下坚实的基础。

三、凭借多媒体技术,调动学生锻炼热情

对于女子体操来说,学生是比较喜欢的,但是,体操的特点又让学生感觉害怕,不能坚持,例如,有学生看见单、双杠就觉得紧张害怕;有的还会因为初次练习不成功或是看到别人锻炼中出现的各种困难,就会产生退却的心理。所以,此时教师就可以借助多媒体技术,引导学生观看一些体操比赛。如,让学生观看中国选手邓琳琳在平衡木上发挥近乎完美,几乎没有任何抖动,整套动作简洁稳定,最终以15.600分拿下这枚金牌的视频。进而调动学生的学习积极性,使学生找到学习的目标。同时,也可以让学生在视频的展示中完善自己的动作,对提升学生的技能也有一定的帮助。

四、建立和谐的师生关系,激发学习乐趣

良好师生关系的建立对任何一个学科来说都起着非常重要的作用,女子体操教学也不例外,所以,教师要有目的地选择鼓动性强的语言,鼓励他们振作精神,加强练习。但是,教师评价的前提和鼓励的基础就是要对学生做出全面的了解,要让优等生练习的动作要努力做到完美,要让学困生在原有的基础上掌握整套动作。然而,教师要想真正的拉近师生之间的距离,就必须学会尊重,不要存在歧视,要一视同仁,这样更容易带动学生的积极性,提高体操课堂的教学质量。

总之,在体操教学中,我们要充分发挥课堂的优势,调动学生的积极性,努力改进教学方法,让学生真正走进体操,热爱体操,逐步使学生在一种和谐的学习环境中取得较为理想的教学效果。

参考文献

[1]谢国斌.怎样提高小学体育课堂教学效率[J].成才之路,2010(36).

体操教学 篇8

关键词：体操教学,帮助,保护

1、相关概念

保护与帮助不仅是一种重要的安全措施, 而且是体操运动的特点之一, 是体操教学、训练中特有的教学手段。正确地运用保护与帮助, 不仅能相应地减轻学生的身心负担, 削除顾虑, 增强学习信心;而且通过有效的帮助, 能使学生正确地领悟动作要领, 有助于尽快地建立正确的动作概念, 掌握动作技术和提高动作质量;对培养学生团结互助的集体主义精神也有着积极的作用。

保护是体操技术类动作教学、训练和比赛中, 为防止练习者发生意外事故, 同时给予心理支持而采取的安全措施。保护分为他人保护、自我保护、运用器械保护和利用环境保护四种。帮助是在体操技巧、跳跃、单杠、双杠技术类动作练习中, 帮助者及时给予练习者助力、信号或放标志物、限制物等, 可使练习者更快地建立正确的动作概念, 更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。要做到正确的保护与帮助, 帮助者必须根据动作和器械的特点, 善于选择并变换合理的位置。保护与帮助可以概述为:排除险情;站位得当;部位准确;手法正确 (常用的手法有:托、顶、拨、挡、送、搓、拉、扶、推) ;阻力适度;时机恰当;灵活移动;重点要明确 (保护帮助的重点是身体最容易受伤害的部位和头部, 一般依据以下顺序:头颈部、上肢、腰、膝踝等部位, 同时要尽量避免掉下器械) ;适时脱保;自我保护。对保护帮助者的基本要求::要有高度的责任感、要了解练习者的情况、要熟悉动作技术、掌握扎实的保护与帮助技能、课前对使用的器械应先进行检查, 看器械是否有损坏及隐患, 安放的位置是否合理, 以保证安全。

然而现在中小学的体操教学中普遍存在着这样的现象:教师不敢教, 学生不敢学, 其中最主要的还是教师不敢教的问题。这促使人们对体操项目的错误认识, 极大的影响着体操未来的发展。

2、体操课时及教学调查

体操是体育教育专业的一门重要的基础课程, 而且体操动作多数为非常规动作, 需要保持与巩固。因此, 在体操学习的初期进展较为缓慢, 需要较多的保护与帮助。在所调查的结果中来看, 在体操学习的初期体操课时安排较少。教学课时的多少对教学效果的影响和学生体操专业能力的提高是非常大的, 它会直接影响着教学内容的安排。体操教学课时及体操保护与帮助教学所占的课时在很大程度上反映了对体操的重视程度也极大的影响学生体操专业技能的提高。根据各年级的体操课总学时的对比分析中发现高年级的学生的体操专业技能和保护与帮助的能力要好于低年级的。

各年级各教学阶段的技术教学中都有体操保护与帮助的实践技能教学, 但是没有相关的实践技能的考核。在理论教学方面, 大部分学校都有体操帮助与保护的理论教学及理论考核。这说明了保护与帮助在实践教学中受到了足够的重视。但是对体操保护与帮助的实践技能考核情况欠缺。

在体操实践课堂上, 教师所教学生的人数会影响教学的效果。从调查的结果中分析得教师所教学生的人数相对较少的, 教学效果就相对好些, 对学生的体操专业能力提高也较为有利, 其中包括保护与帮助的能力。

3、学生对帮助与保护的学习情况

3.1、体操保护与帮助的学习动机及学习时间

各年级专选班学生花在体操保护与帮助上的练习时间主要有三方面:一是体操专选课上老师指导下练习占全部学习时间的94%, 而且在这种情况下学习效果是最好的, 能力的提高也是最快的。练习动机的调查显示:为追求目标和梦想或是出于兴趣爱好在自由支配时间积极主动练习的占调查对象的85%, 在这种情况下学习效果较好, 能力提高的也较快;三是为了应对考核进行练习的学生占到调查总数的15%, 在这种情况下学习效果最差, 能力提高最慢。体操专选班学生对体操保护与帮助的学习动机总体是良好的。在学习过程中, 积极主动的学习对学习效果和能力的有着直接的影响, 对体操保护与帮助的学习亦然。对体操专选班学生在体操练习中就保护与帮助的问题主动进行相互探讨和向教师请教的情况调查结果为:总体情况来看, 主动进行相互探讨和向老师请教的学生占调查对象总体的82%。

3.2、学生对体操保护与帮助理论知识的掌握情况

根据学生回答调查问卷保护与帮助的相关理论知识来看:各年级体操专选班的学生对体操保护与帮助相关理论知识的掌握情况不是很乐观。对保护和帮助的定义、分类和危机关头时的应对方法等非常基础和重要的内容还模糊不清。因此, 教师应该加强体操保护与帮助理论的教学和考核, 重视体操专选班学生理论能力的提高。体操专选班学生也应引起足够的重视, 加强相关理论的学习。

3.3、学生对体操各项目动作保护与帮助方法的实践操作的情况

这部分的研究采用问卷的形式和观察的方法来进行调查。调查的体操项目有技巧、单杠、跳跃、双杠。根据问卷和观察的结果总体来看:各年级体操专选班的学生对技巧动作保护与帮助方法的掌握和实践操作的情况较为良好, 最高年级的学生最好;对单杠动作的保护与帮助方法的掌握和实践操作的情况一般, 对跳跃动作保护与帮助方法的掌握和实践操作的情况较好;对双杠动作保护与帮助方法的掌握和实践操作的情况不太理想。

4、结论

学校对学生体操保护与帮助能力的培养总体上是比较重视的。在各年级的各个学习阶段都安排有保护帮助的教学内容, 且内容比较多样全面。由于重视程度和课时安排等多种因素矛盾冲突, 学生体操保护与帮助的理论课时安排很少, 对保护与帮助技术实践能力缺少考核。这必将会影响学生体操保护与帮助能力的巩固和提高。体操专选班学生对体操保护与帮助的重要性认知上与对它的兴趣上出现极大的反差, 认为重要却缺乏兴趣。这对学生保护与帮助的知识和技能的掌握产生很大的影响。学生在保护与帮助理论知识及实践操作方面总体表现较差。概念模糊不清, 动作保护与帮助方法正确率低, 不到位。影响学生体操保护与帮助能力因素主要有教学课时及保护与帮助的教学课时、上课人数、考核安排、学生的认知、兴趣、动机等。

5、提高学生体操保护与帮助的相关建议

体操专选班课时与内容的安排和调整方面要重视体操课时的分量, 遵循技能形成规律;在体操学习初期相应的增加课时, 增加体操保护与帮助的课时。体操专选班人数标准的设定方面。根据调查结果和训练的循环规律来看, 专选班的人数在8—12人之间, 而且男女生都有, 男女比例在3:1之间为好。这样能有这活跃的课堂氛围, 保证学生训练负荷的数量和质量。

教师要强调体操动作的学习和体操保护与帮助的学习都很重要, 尤其在走向体操教学的岗位上, 体操保护与帮助的能力更为重要;教师要通过一些教学手段来提高学生对体操及保护与帮助的兴趣;增加对体操保护与帮助的测试与考核。

理论指导结合实践练习, 学生必须要重视理论知识的指导作用, 加强相关理论学习和应用;教师也要有相应的增加体操保护与帮助理论知识讲授和考察。体操理论知识和技能的遗忘和消退是伴随在学习中的一种正常现象, 为克服这一问题, 可采用以下措施:教师在技术课上教授新动作时, 要有规律地温习先前的动作;学生要及时的做好笔记, 学生之间要经常相互交流, 并就疑惑向老师请问。

参考文献

[1]彭红书.对我国高等体育院校体教专业体操保护帮助教学现状及对策研究[D].北京体育大学硕士学位论文, 2012.

[2]梁慈民, 黄燊, 周亚琴.体操[M].广西师范大学出版社, 2000, 7.

[3]王敏, 王学文.再谈体操教学中保护与帮助的运用[J].体育世界.2010, 12.

编写体操教学口诀“小窍门” 篇9

一、押韵法

押韵法也称之为顺口溜法, 是将动作要领运用类似绝句、律诗的形式表述出来的方法, 讲究音调阴阳顿挫、平仄押韵, 使学生读起来朗朗上口, 便于记忆。例如, 双杠支撑摆动的动作要领:“前摆腿前踢, 后摆腿后甩, 直臂肩为轴, 前后自如摆。”

二、比喻法

比喻法是将动作要领、运动轨迹, 结合身体基本姿态方面的要求, 用新颖独特、形象生动、诙谐活泼的语言表达方法。可以使教学过程充满童趣, 让学生充满想象。例如, 教授鱼跃前滚翻动作口诀:“蹬地摆臂身腾空, 恰似鱼跃出水中;两臂撑垫要缓冲, 低头团身速滚动。”又如单杠骑撑前回环的动作口诀:“反握高撑腿前跨, 上体远倒不要怕;回环一周前压腿, 抬头挺胸骑大马。”再如连续前滚翻挺身跳的口诀:“团身一个蛋, 滚动一条线, 跳起似飞燕。”身体基本姿态要求方面的口诀:“开始姿势要亮相, 好似大鹏欲飞翔。”“体操动作要像样, 全靠脚面绷成棒。”“动作美不美, 要看胳膊腿”等等, 都是强调动作基本姿态的重要性。

三、单字法

单字法是选择确切、精练的动词, 用几个单字描述动作的方法, 具有高度的概括性和运动感, 同时要抓住体操动作的关键点进行表述。单字法在技巧动作中用的较多。例如, 头倒立动作要领:“撑 (头手撑) 、提 (臀) 、蹬 (腿) 、并 (腿) 、挺 (身) 。”单杠支撑后摆下要领口诀:“摆 (支撑后两腿先前摆, 上体稍微前倾, 接着两腿加速后摆) , 推 (后摆过水平部位时, 稍微提臀收腹, 腿制动, 接着两臂迅速用力顶肩推杠) , 挺 (推杠后, 抬上体挺身至落地) 。”

四、概括法

概括法是指将动作要领, 某动作环节或同类动作进行高度归纳、简化、凝缩、提取其本质, 用标题式的词组来表达的方法。例如, 技巧后滚翻动作要领口诀:“三靠 (下颌靠锁骨、大腿靠胸、小腿靠大腿) 一并 (两腿并拢) 。”中学体操教学跳箱 (或山羊) 主要突出第二腾空, 不强调第一腾空的高度, 但总的来说可概括为:“三快一挺稳。” (起跳快、摆臂快、推手快;一挺, 即充分展身;稳, 落地稳) 。器械体操的屈伸类动作可概括为:“伸髋、制动、上体急振。”

五、指令法

指令法指动作过程中出现的错误或非动作技术要求的屈、分、勾、碰、晃、摆等, 用揭示、命令的词语, 令其纠正的方法。例如, 技巧侧手翻动作如果按照“地上一条线, 空中走平面”的口诀去做, 有的学生就会出现两腿分不开, 膝关节伸不直的毛病。这时教师可用“分腿!伸直!”等指令, 提醒学生纠正错误。

六、类推法

体操各项目的教学特点分析 篇10

1. 技巧教学的特点

技巧动作是体操教学的重要组成部分, 主要包括各种滚翻、手翻、倒立、平衡等动作。技巧动作的难度和完成质量是衡量全套动作价值的关键, 同时也决定了该项的教学特点。技巧教学具有如下特点:

1.1 教师正确地运用讲解、示范动作, 是技巧教学中最直观、最常用的教学手段。

它有助于帮助学生形成完整的动作表象和发挥学生视觉的协调作用, 促进学生树立正确的动作概念和加速运动技能的形成与发展。在复杂的翻腾动作教学中, 要简化完成动作条件, 增加起跳支撑物的弹性, 在确保安全的前提下掌握动作。

1.2 依据技巧动作的结构特征, 从横向和纵向来把握教学。

从横向看, 前一个动作是后一个动作的技术基础, 而相同技术基础的两个动作之间可以产生良好的技术传递作用, 有利于学习掌握新动作的速度和提高学习质量。从纵向看, 上下各动作之间的主要技术环节各不相同, 保持着相对的技术独立性, 同步学习时互不干扰。

2. 双杠教学的特点

双杠动作技术复杂, 变化多样, 而且要求高度的准确性。对学生身体素质要求较高, 另外还有双杠器械结构特点。双杠教学具有如下特点:

2.1 双杠教学中, 要抓好基础技术的教学和训练。

以支撑摆动、挂臂摆动、杠上移动、杠上滚翻等简单动作为基础, 易于学生学习与掌握, 逐步提高动作学习难度, 从而促进学生对双杠的控制能力和平衡能力。

2.2 完整法在双杠教学中占重要地位。

动作大致分为静力性动作和动力性动作, 每一个动作都有其特殊的力学特征, 用完整法直接教简单动作, 利用力学惯性完成动作, 保证动作的完整性。较复杂的动作, 为了保持动作的完整配合, 也可以通过帮助简化练习或运用诱导练习, 完成完整动作。

2.3 重视教学中的保护与帮助。

由于器械结构特点, 学生做动作时容易与器械发生碰撞或动作学习中出现意外失误, 这就需要教师在双杠教学中教授学生保护与帮助的运用方法, 防止意外事故发生。

3. 单杠教学的特点

单杠动作很多, 技术多样, 连接多变。包括:摆动、摆越、屈伸、腾越、空翻等动作。练习中, 可进行单个动作练习, 也可将各种动作组成整套进行练习。

单杠教学具有如下特点:

3.1 预防意外伤害, 严谨组织教学。

由于单杠动作危险性大, 在单杠教学中, 周密安排教学计划, 课中要严密的组织教学和加强保护与帮助教学。另外, 还要遵循循序渐进原则, 有效地适应学生的接受能力。

3.2 单杠教学中广泛采用分解法。

单杠动作复杂多变, 在保护与帮助手法不熟练的情况下, 容易发生意外。在该项教学中采用分解法, 简化动作的教学条件, 广泛运用各种各样的辅助器材设备, 通过完成各个分解练习, 逐步扩大运动技能和技巧, 直至顺利完成完整动作。

4. 跳马教学的特点

跳马是通过腿和手臂短促有力地作用于器械, 使人体在短暂的腾空时间里做出各种不同形式的动作。跳马教学具有如下特点:

4.1 在跳马的初级教学阶段, 首先要采用分解法。

跳马项目包括多个技术环节。为了便于学生掌握, 分解教学显得尤为重要。在跳马分解教学中, 不能把每个阶段孤立起来, 应在强调整体性的前提下, 有重点地解决分段技术, 使各个阶段紧密联系。先分解练习, 然后完整练习, 最终达到完成教学任务的目的。

4.2 在跳马教学中, 做好安全工作。

先充分做好准备活动, 在练习中强化正确技术动作的运用, 注重保护与帮助环节。另外, 课前、课中还要经常性地检查场地器材, 确保器材安全, 预防跳马教学中意外事故的发生。

5. 平衡木教学的特点

平衡木运动正像它的名字那样, 需要平衡能力。平衡木器械支撑面较窄, 身体重心的移动很容易就超出有效支撑面范围, 因而完成动作时身体姿态的控制是最重要的。平衡木教学具有如下特点:

5.1 平衡木教学有它自身的项目要求和特点。

在教学中, 教师和学生都要做好心理准备, 否则将会影响教学的质量。首先教师对平衡木的器械规格、项目要求、场地布局与使用要有一个充分的了解, 然后通过教师的讲授和学生的理解, 再加上反复的练习, 最终提高对器械的适应能力, 从而培养学生对器械的感知觉。

5.2 平衡木教学中, 要重视基础教学。

教学开始时, 教师提出正确的基本姿态, 并在练习的过程中着重强调, 这对保证学生直立姿态的稳定性和准确地把双脚置于有限支撑面具有重要意义。

5.3 在平衡木教学中, 要重视保护与帮助环节。

在教学中, 教师除了给予学生必要的保护外, 最主要的是要教会他们自我保护的方法, 因为教师的注意力是有限的, 只有他们自己切实做到了, 才能保证教学的顺利进行。

我们只有对体操各项目的教学特点有一个清晰的认识, 才能用这些理论去指导我们进行科学合理的教学, 才能达到良好的教学效果。

参考文献

体操教学中运动损伤的预防 篇11

（一）加强思想教育

平时要加强安全教育，在体育教学、运动训练中，克服麻痹大意思想，认真预防为主的方针，发扬良好的体育道德风貌。

（二）科学地安排教学

教师要结合学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，认真研究教材，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施，防患于未然。同时，在日常的教学中也要重点加强学生身体素质的训练，全面提高其身体素质，加强基本技术的教学，使其掌握正確的动作要领，提高学生的动作能力。在学习新动作时，要注意正确示范，真正做到从易到难、从简到繁、从分解到完整动作的教学。在一节体育课中，要把较难的动作放在基本部分的前面或中间，练习的强度、重复的次数要根据学生的体力、经历和兴趣状况区别对待。

（三）认真做好准备活动

剧烈运动之前都要认真做好准备活动。准备活动的内容要根据教学训练和比赛的内容而定。既有一般性准备活动又有专项准备活动，使准备活动最后部分的内容与训练的基本内容相似。对运动中负担较大和易伤部位，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性和伸展性练习。

（四）加强保护和自我保护

进行保护与帮助是体操运动的特点之一，是体操教学中经常采用一种有效手段，也是防止运动损伤发生的一种重要的安全措施。保护在器械体操练习中十分重要，体操一项复杂多变，空中动作较多的项目，很容易发生技术错误或失手造成损伤。所以，加强保护与帮助是非常必要的。每个参加锻炼的人，都应掌握自我保护的方法，如做跳箱时，身体失去平衡，应立即向前或向后跨出一大步，以保护身体平衡，当人体快跌到时，要立即低头、屈肘、团身，以肩、背着地顺势做滚翻动作，不可直臂撑地。

（五）加强保健指导

教师在教学前应对学生进行体格检查与询问，发现情况立即制止参加学习，再次认真检查场地，器械设备和个人防护用具的管理，禁止穿着不合适的服装和鞋子参加运动。平时要加强体育保健知识的宣传和教育，增强自我保健意识，提高遵守体育卫生要求的自觉性。

四、体操教学中运动损伤的几种急救措施

关节扭伤及软组织挫伤：伤后处理不当往往造成肿胀出血，给治疗造成困难，使恢复时间延长。凡是关节扭伤或软骨组织挫伤后，首先应防止出血肿胀。故伤后即刻冷敷（用冰或氯乙烷外用），而后用棉花或海绵等物加压包扎并送往医疗单位。无冷敷条件，直接加压包扎即可。用凉水冲洗没有作用，甚至会造成肿胀出血。

颈椎损伤的急救：当颈部损伤后要检查是否骨折脱位，有无神经损伤。除了检查颈的局部疼痛等以外，要检查病人的感觉障碍，受伤时是否是有串电的感觉，四肢是否麻木，运动有无障碍等。若有，说明颈椎骨折脱位，并损伤了神经，此外应保持头颈躯干一致的姿势到硬板上，头两侧放置衣物等固定头部并立即送往医疗单位进一步检查。严禁推拿。如果发现已有下肢瘫痪或感觉消失，造成运动障碍，应用力捏其足趾查其有无感觉，如有感觉，说明脊髓未完全横断，这对今后医生制定医疗方案很有帮助。

胸腰部受伤：如怀疑骨折脱位或有神经麻木等感觉障碍时，应由几个人保持伤员躯干不动抬到木板上送往医疗单位。

数学教学——创造思维的体操 篇12

一、营造民主环境, 点燃智慧火花

新的课程理念强调教师的角色要发生根本性的转变, 即由传授者转化为促进者, 由管理者转化为引导者, 由居高临下转向“平等中的首席”, 变不平等的“家长式”师生关系为“学友式”的民主、平等、和谐的师生关系, 使教学过程真正成为师生交往、共同发展的互动过程, 在民主平等的交流中探讨数学。

要营造平等民主氛围, 第一, 应给予学生应有的信任。教师要为学生提供充分的机会, 挖掘学生的创造潜能, 让学生能够独立地进行创造的学习活动。第二, 减少不必要的规定。在课堂上允许不经同意的即兴发言, 不强求坐姿, 甚至可以走动。第三, 放下权威, 平等对话。在孩子说话的时候, 不要轻易打断, 要耐心、尽可能地让学生把话说完。可以倾身向前或者干脆蹲下来与学生对话, 注重倾听与被倾听。在教学过程中, “真是棒极了!”“你们乐意吗?”“选择你喜欢的方法”等教学语言都体现了教师已经成为学生学习活动的组织者、引导者、合作者, 教师和学生在民主平等的交流中探讨数学, 教学过程真正成为师生交往、共同发展的互动过程。

教育实践证明:民主式的教育作风的教学效果最佳, 而权威式的教育, 限制了学生的思想和行为, 对学生创造能力的发展最为不利。教师要充分发扬教学民主, 使学生真正成为学习的主体;平等地对待学生, 保护学生的好奇心与自尊心;启发学生动脑筋想问题, 鼓励学生质疑问难, 点燃学生智慧的火花。

二、创设问题情境, 培养问题意识

爱因斯坦曾经说过:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”培养学生的创造性思维, 首先要从培养学生的问题意识开始。现代认知结构理论认为, 学习不是简单的知识传递, 而是主动建构学习的过程, 它强调以学生为中心, 强调学生对知识的主动探索、主动发现和对知识的再创造。

例如, 在教学《求三个数的最小公倍数》时, 先有意识地设置矛盾:让学生试求6、8、20的最小公倍数, 结果大部分学生只用公约数2去除三个数, 因而求出的最小公倍数是2×3×4×10=240, 再要求学生用例举法来验证, 学生发现三个数的最小公倍数应是120而不是240, 从而产生疑问, 最后利用矛盾“冲突”激发学生积极思考, 把多乘的“2”挖出来。教师对于学生的疑问, 并没有直接给予答案, 而是让学生充分讨论, 积极探索, 灵活地运用知识, 学生有了问题才会探索, 而只有主动探索才会有创造。

实践证明, 疑问、矛盾是思维的“启发剂”, 它能使学生的求知欲由潜伏状态转入活跃状态, 有力地调动学生思维的积极性和主动性, 是开启学生思维器官的钥匙。有经验的教师都很注意通过质疑问难, 创设问题情境, 让学生在这些问题面前自求自得, 探索感悟。他们或用提问法, 直接将问题摆到学生面前;或用激情法, 间接激发学生探究问题的热情;或用演示法, 使学生因惊叹结果的微妙而去推论其原因所在;或用故错法, 让学生在笑过之后再反思其中的乖谬等等。

三、合理安排知识结构, 培养直觉思维

创造性思维, 在一定意义上说, 是分析思维和直觉思维的统一, 他们之间有着十分密切的联系。直觉思维是在知识经验的基础上形成和进行的。我们经常说的闻一知十, 触类旁通, 都是在丰富经验下形成的直觉反应。因此, 在教学实践中要注意揭示数学知识的形成过程, 沟通数学之间的内在联系, 多进行类比、比较, 打破思维定势。这样, 当一个新问题呈现在学生面前时, 学生就会用新的、直接的思维和知识来解决问题。

例如, 教学解决问题“小明原计划18小时看完一本180页的书, 实际每小时比计划多看1/5, 实际几小时看完?”开始学生的解答为180÷{ (180÷18) × (1+1/5) }, 当教师帮助列了工作总量、工作效率、工作时间三者对应关系后, 学生产生了顿悟, 列出算式18÷ (1+1/5) , 正是抓住了知识的本质特征, 使学生作出了更为简洁的推理与猜测。当然, 有时学生的直觉反应是不完全的, 甚至是不着边际的, 教师也要给予鼓励引导, 加以分析, 绝不能嘲笑和挖苦, 以免挫伤学生直觉思维的积极性。

四、鼓励大胆猜测, 培养求异思维

求异思维是与传统的、习惯的思维方向不同的一种思维, 这种思维往往别开生面, 独具一格, 常常是有独创性的, 因而在教学中, 要鼓励学生大胆猜测、发表不同的观点和独立见解, 允许标新立异、异想天开, 使学生不仅获取数学知识, 而且培养了其创造性思维。

例如, 在教学完《三角形分类》后, 教师拿出只露出三角形一个角的纸袋, 让学生判断是什么三角形。当露出的是锐角时, 学生无法确定是什么三角形。这时, 教师问为什么无法确定?大家说出了理由, 教师给予肯定。有一位同学提出了这样的观点:“如果这是一个等腰三角形, 那它一定是锐角三角形”, 理由是等腰三角形的两个底角相等, 因为任何两个三角形不能有两个直角或钝角, 因此底角只能是锐角, 现在它的顶角是锐角, 所以能肯定它是锐角三角形。讲得多好啊!继而教师话锋一转, 又问:“你怎么就能肯定它是等腰三角形的顶角呢?”“假如是底角, 那又是怎样的情况呢?”这样, 激励学生从不同的角度去思考和判断问题, 提出新设想, 探索新路子, 以利于学生求异思维的发展。