足球传球技术

2024-10-02

足球传球技术（精选9篇）

足球传球技术篇1

新课程标准下, 学生自主选择选修项目中的某一模块进行学习, 这更有利于发展学生在某一方面的特长, 使学生能够更加全面地学习和掌握一两个项目的技术。这就要求教师在教学方法上要进行更深的挖掘, 同时为教育教学方法和手段的进一步创新提供更加优越的环境。本文选择篮球和足球传球技术教学为主题, 谈谈自己在教学实践中的一些思考及策略。

一、篮球和足球两个项目的模块教学中, 传球技术部分的教学有着异曲同工之妙

著名篮球顾问张卫平指导曾说过:“在篮球运动中最难的技术就是传球。”而一场足球赛的绝大部分时间都是在传球, 可见传球技术是衡量学生掌握这两个项目技术好坏的重要指标。在模块教学中, 传球技术也是最主要的教学内容, 教师往往运用大量的课时进行这一技术的教学。

篮球和足球是两个截然不同的运动项目, 传球技术亦可谓风马牛不相及。但细心的教师不难发现, 虽然篮球传球是用手指, 足球传球是用脚的不同部位 (头球除外) , 但二者都是传球, 都是为了达到更有利于进攻的目的, 重点都是传球的准确性, 难点都是传球时机和传球方式的选择, 而且, 往往教师的教学方法和学生的学习形式大致差不多。我们都知道, 篮球传球练习中有“四角传球”, 足球传球练习中有“逗猴游戏”, 为什么足球传球练习中不可以进行“四角传球”、篮球传球练习中不可以进行“逗猴游戏”呢?那么, 排除一个不能用脚, 一个不能用手的因素, 可以大胆地讲, 一节篮球传球课, 把器材换成足球, 完全可以变成一节足球传球课。

二、夯实传球技术, 为教学创新打下基础

一场NBA篮球赛, 激情四射, 高潮迭起, 使人眼花缭乱;一场世界杯足球赛, 攻防流畅, 精彩纷呈, 令人赏心悦目。除了球员具有良好的身体素质之外, 扎实的基本功才是最重要的保证。

体育课教学贵在创新, 但盲目地追求创新只能是华而不实, 不会收到好的教学效果。学生喜爱某个项目, 渴望能学到真实的本领, 或者具有某方面的特长, 想通过系统的学习提高技术, 应该是学生选择学习模块的初衷, 其实无论哪个项目的模块教学, 前期的技术学习都是最重要的环节。

教师在篮球 (足球) 项目模块教学中传球技术部分切莫求快, 欲速则不达, 一定要遵循技术学习的一般规律。应先学习双手胸前 (脚内侧) 传球, 再学习其他传球方法;先学习原地传球, 再学习行进间传球;先由二人相互传球练习, 再进行多人相互传球练习。分层次, 由易到难, 循序渐进, 使学生掌握各种扎实的传球基本功。一节传球技术课成功与否, 学生掌握技术的情况举足轻重, 只有让学生具有良好的传球技术, 教师才能在传球技术教学的内容安排上, 教法和学生练习形式的选择上游刃有余, 才能使传球课上得流畅自如, 乃至眼花缭乱。

学习技术是相当枯燥的, 如何使学生在快乐的学习中掌握并提高技术是摆在每个体育教师面前的难题, 教师可以在教授技术的同时安排学生以游戏或者竞赛的形式来练习所学技术, 比如在学习双手胸前传球 (脚内侧传球) 技术时, 可以适当安排传、抢游戏, 在学习中、长距离传球时可以适当安排学生接球后投篮 (射门) 练习等。将枯燥的技术学习和玩游戏相结合, 提高学生的学习兴趣和练习的积极性, 使学生在玩中学, 在玩中掌握技术并提高运用技术的能力。

三、变换练习条件, 创编多种多样的传球练习形式

如何提高和运用技术, 是技术学习的延伸, 也是学习技术的最终目的。一些单一、枯燥的传球练习, 已经不能够激发学生更大的兴趣, 教师此时应该在教学的设计上下大工夫。

教师在备课时, 应做好大量的准备, 尽可能多地创设出不同的传球形式, 尤其是行进中的传球形式, 用以满足技术越来越好的学生的兴趣需求。变换练习条件, 是常用的教学方法之一, 一个球用2个人传来传去显得很乏味, 用3个人来传, 变化就会多一些, 那么, 用4个人、5个人……甚至是全体学生来传呢?一定会有多种多样的传球形式。同样地, 也可以固定传球的人数, 不断改变用球的数量, 也会收到相同的效果, 即便是人数和球数不变, 随着练习要求的不同, 练习的形式也不尽相同。总之, 要让学生在不断变化的传球形式下进行练习, 这样就会大大地提高学生的积极性。

兴趣是最好的老师, 教师在课堂上要充分调动学生的自主学习意识, 积极引导学生挖掘更多的传球练习形式, 和学生一道演练新的可行的练习方法, 不断创新, 使学生主动参与, 快乐学习。

四、固定学习小组, 尝试让教学小组自行设计传球练习活动方案

固定小组的学习和练习形式是球类技术教学课常用的教学手段, 小组一开始就分好, 最好是依据友情进行分组, 每组的人数根据需要可以不同, 并且教师要和各组一道选好小组长, 而且这种学习形式始终不变。这样做有几个好处:一是组员关系都很好, 既不会产生矛盾, 又有利于团队合作;二是组员之间技术必然存在个体差异, 可以相互帮带, 共同提高;三是有利于教师的协调和管理;四是为学习小组自行设计练习活动方案提供方便。

一节课就像一部戏, 教师是导演, 学生才是真正的演员。体育课堂的主体是学生, 应当充分发挥学生的主体作用。当学生的技术掌握程度达到一个较高的水平之后, 传球练习活动的方法就显得尤其重要, 如何让学生感到“常练常新”呢?教师不妨尝试把这个问题交给学生, 先前我们一直固定的学习小组其实就是一个很好的研究集体, 他们可以发挥团队的智慧设计出一个传球练习活动方案, 在实践中拿出来演练, 在演练中不断改进和完善, 也许学生会有很好的创意, 是我们教师也难以想出来的。教师可根据各个方案的设计和演练情况分别进行指导和评价, 并从中挑选出比较好的团队进行展示、推广, 当一轮设计过后, 还可以进行下一轮设计。

教育教学的创新不应仅限于教师, 学生也是教学的一个方面, 而且是教学的主体, 何不发挥他们的智慧, 群策群力?这种学习小组自行设计练习活动方案的做法, 让学生感到富有挑战性, 完全符合高中生的心理特点, 他们会在学习中不断思考, 在设计中不断创新。

(洛阳市第三中学)

足球传球技术篇2

玩法：(1)在场地放放好椅子，有一定的距离，幼儿在椅子的后面。 (2)听口哨，幼儿开始走，人要追随着球跑，一直到终点，走S行。作用：训练幼儿的.反应能力，以及脚的速度。游戏名：抢球游戏玩法：一个人抱球蹲下，努力不让对对手把球抢走，而另一个人则要争取把球抢过来。可以用动作做出向右出手的样子而其实是向左出手的假动作，但不能攻击对方的身体。作用：训练幼儿的敏捷的躲闪能力。游戏名：碰撞游戏玩法：两人分别把球夹在胸前，背和背碰撞使秋掉下来，没有夹住球的一方为负。游戏中不得用手和脚钩倒对方。作用：培养幼儿的竞争意识。

幼儿足球传球教案

足球脚内侧接传球技术的教学研究篇3

一足球各项脚内侧踢球技术教学的重要性

脚内侧接地滚球技术动作是支撑脚正对来球方向, 支撑脚的膝关节微屈。踢球腿充分后摆同时提膝外展脚尖向上翘, 整个脚板成一字形, 脚内侧足弓对准来球并主动向前迎, 当脚内侧与球接触的时候快速向后撤, 形成一个缓冲把球接在脚下。在现代比赛中不存在单个接传的技术动作而是传接融为一体, 因此老师在教学中要注重传接球技术的转换与同时应用的能力, 因为脚内侧接球技术运用的好坏将关系到踢球动作是否能精准到位。在足球教学中传接球的起点是从原地传接球开始的, 但是重心不是在原地传接球, 因为教学中学习的技术队员们还得运用到比赛中去, 而在比赛中几乎不存在原地传接球的机会出现, 但运动中的传接球技术得从原地传接球的多次基础练习上获得。原地与运动中传接球的关系要求教师在教学中要正确处理好这两者的关系, 使队员的传接球基本功扎实还能够在比赛中运用得上。

1. 脚内侧踢定位球

脚内侧踢定位球是踢空中球等技术动作的基础, 这也是脚内侧踢球最容易的一个技术环节, 这个环节学习得好直接为后面后续学习脚内侧踢地滚球和空中球都做了比较好的铺垫。脚内侧踢定位球教学中两人对传定位球与设定参照物踢定位球是两个重要的教学手段。

2. 脚内侧踢地滚球

脚内侧踢地滚球是一种在教学与比赛中运用得比较多的一项基本的技术, 是由防御转为进攻中小范围中调动运用技术较多的一项技术。 (1) 脚内侧踢地滚球时支撑脚与球的选位要与出球方向一致, 且支撑脚与球的距离在10~15厘米, 因此支撑脚选位时就应该考虑出球方向与脚接触时的入射角及球运行的速度。 (2) 初学者一般只练习正面来球, 在达到一定水平后将进行多方向的来球, 由于来球方向不同, 靠小腿踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。熟练掌握这项技术在比赛中起到非常大的作用。在球场上比赛大都采用的是单脚传球, 而球员们所踢的球几乎都是各个方向地滚球, 只有在教学中让学生很好地学好踢地滚球技术, 他们才能在比赛中采用脚内侧传接球而不会出现失误。

3. 脚内侧踢空中球

脚内侧踢空中球是所有脚内侧踢球比较难的一个技术动作, 在水平不高的比赛中队员还不能很好的踢出精确的落点。一般的体育教师将足球脚内侧踢球停滞于地滚球阶段而恰恰只要在水平稍微高一点的比赛中脚内侧踢空中球就比较多, 用脚内侧踢空中球是脚内侧最大限度地将球调动, 这个技术动作在这个时候就体现出了它独特的用处。

二足球脚内侧接传球技术教学注意原则

1. 教学中要遵循循序渐进原则

足球脚内侧传接球虽然不需要像大力抽身那样的爆发力, 但因踢球脚要向外转, 这与我们平时走、跑、跳的生理习惯完全不同, 这就要求老师在教学中不能一步到位、急于求成, 那样不仅达不到预期的效果还会让学生产生厌烦的情绪。循序渐进是所有体育运动项目教学中所必须要坚持的一个原则, 足球中所有的技术动作都可以大致分为助跑、支撑脚站位、踢球、随前动作这四个部分, 由于脚外侧传接球不符合人们生活正常动作的习惯, 在教学中可按足球技术动作的基本四部分先从脚背正面传接球技术开始教授。在学生从脚背正面传接球技术练习中了解足球助跑、支撑脚站位、踢球、随前动作这四个过程后再传授足球脚内侧传接球只要在这四个基本部分里进行稍微改进即可, 这有利于学生对足球技术的一个层层递进的逐步理解的过程。

2. 教学中要贯彻“以赛促练”原则

“以赛促练, 赛练结合”这是运动训练发展至今的一个重要训练手段也是各国国家足球队和职业足球队取得成绩的一个重要因素。学校足球教学要取得一个很好的效果就必须打破传统教学, 将比赛引入课堂教学, 通过比赛来促进教学、提高教学、评估教学质量。足球脚内侧传接球只能将球在小范围内调动, 动作相对细腻, 传统脚内侧传接定点球的教学检查效果不佳, “以赛促练, 赛练结合”不仅能够更加科学的对学生学习效果进行评估还可以更有效的激发学生对足球的学习兴趣。

参考文献

传球足球教案篇4

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这个练习的一大特点就是适应性特别强！多少人都可以，多大的孩子都可以，水平多高都可以，甚至一节课里面孩子的年龄水平参差不齐也完全没有问题！那么我们就调整到九个人/完全零基础的条件下，来看看怎样给初学的6岁小朋友上这节传球第一课吧！

这个练习从热身就能完全抓住所有人的心！如图所示布置好之后，按照以下步骤操作： 1.教练喊身体部位，孩子们就用双手触碰那个部位。然后当喊道“球”的时候，看谁最快把球抱在怀里；

2.指令在身体部位的基础上，增加“跳/蹲/倒退/侧步/转圈”等等活动，每一个动作三次。譬如“屁股/肚子/小腿/跳（三下）/后退（三步后回位）/耳朵…”

3.最有意思的环节，最需要看孩子们是否聪明的环节，也是运动量最大的环节，那就是给一些“发散性指令”！“蓝色的东西”/“白色线条”/“球门柱”等等，摸到了之后再回位，然后还是等待“球”的指令。

在这个热身游戏里，虽然没有直接为“传球”主题做引导，但是让孩子们熟悉了我们整节课的一个重要设置“塔”。

一开始的活动，特别适合还在对身体和外界事物探索的低龄儿童，并且互相比赛反应速度的练习会让他们注意力异常集中。之后加入的一些生理活动环节，让他们达到了中等的运动量以及关节的活动。

再之后的发散性指令环节，相信场地内会出现各种各样欢乐的场面。并且在奔跑竞速的过程中，三四个环节下来所有人都做好了充足的生理准备。

更重要的是最后这个部分，孩子们会展现出来他们的观察力以及机智。譬如“白色的东西”，有的小朋友会去摸地上的线，而有的人则会摸自己的衣服或者别人的衣服因为更近！尽情让孩子们发挥他们的优势，但是别忘了一定要来几趟远一点的目标让他们加速跑起来哦！

这个练习的超强适应性，从热身起就可以体现出来。如果人数是奇数，那么可以有一组是三人，或者和助教一组（如果你有的话）。如果年龄有大有小，那么可以大孩子一组小孩子一组等等。

同样的调整在技术一环节里面显得更为重要，让合适年龄和水平的小朋友在一组，并且可以根据水平的不同调整每个人的标志物的远近！

一开始孩子们的挫败体验应该较强，毕竟这是他们的传球启蒙课。这个练习的一个好处就是，孩子们可以专注地只关心传球准确性这一个主题，而不用考虑到跑动啦呼应啦观察啦等等复杂的传球要点。

因此教学点可以逐步的精准给出！慢慢地孩子们获得一定成功体验，击塔成功的欢呼声越来越多了之后，我们就可以引入升降级机制。

每一分钟结束，得分高的人向一侧升级，得分低的人向另一侧降级，进一步激发孩子们的竞争意识！

这个练习还涉及到场地区域的变化挺有意思的哦。现在三人一组，使用一个矩形区域，每组一个球，进行经典的传球穿裆游戏。如果说刚才的练习好玩的话，毕竟目标物是死的。

现在的目标物是孩子们都很喜欢的穿裆，兴奋点又会提高一个档次！教学点就可以适时地提出怎样不会踢高啊，力度的把握啊等等，即是教学点，也是出于安全考虑。

另外，可以提出中间的小朋友站好了之后倒数五秒，如果持球队员没有剔除的话就算失效啦，这样大家的瞄准时间就会不那么长，进一步提高了传球的真实性！

整个练习里面，每个环节的标志物转换时间极短（甚至不需要时间），这也是这个年龄段小朋友所需要的！

设条件比赛里面，为了让小朋友们体验到自己的传球准确性的巨大力量，我们把得分方式规定为他们熟悉的靠精准推球击塔的方式。两个防守队员三个球，对初学小朋友来说应该能有足够的机会体验到成功的哈，如果不能，尝试着把目标物搞得再大一点？

在这个练习里面，相信通过技术一环节中教练员根据观察给出的教学点，能够帮助孩子们达到训练目标一；而技术二环节做得好的话，训练目标二也完全不是问题。到了设条件比赛环节，如果我们场地大小，挑战难度都安排合适的话，孩子们一定能够感受到准确的传球带来的得分喜悦，自然而然会喜欢上这节课所学内容！怎么样，教练员们，准备好把这堂课展示在启蒙阶段的小朋友面前了吗？！

最后，和其他很多练习一样，通过不同的调整和进阶，同样的场地和标志物设置，这节课我给从U5到U18职业梯队甚至成人高水平的球员都上过，无一列外感受到了极大的乐趣和挑战性！

今天的讲解是调整到了最适宜6岁启蒙阶段的小朋友，希望各位教练员大胆尝试，勇于实践，等待你们胜利的好消息哦！！

差不多说到这里咯，毕竟说的是我上课时候的情况。

足球运动传球技能的训练和培养篇5

传球是足球比赛中运用最多,也最重要的技、战术手段。队员接球后80%是将球传给同伴,20%是运球或射门。历届世界杯足球赛统计显示,决赛阶段平均每场比赛传球达1000余次。在一场比赛中,70%～80%的控球权是通过激烈争夺获得的,而控球权的转换很多时候都是由于传球失误所致。因此,传球技术水平的高低代表着一个运动员和一支球队整体比赛能力的高低,传球成功率往往决定着比赛的胜负。在教学中如何培养和提高学生的传球能力,是学生学好足球这门课的重要环节和内容。

一、掌握传球的动作技术

传球按距离可分为:短传(15米以内)、中传(15～25米)、长传(25米以上);按高度可分为:地滚球、低球(膝部以下)、平直球(膝以上,头以下)和高球(头以上);按方向可分为:直传球、斜传球、横传球和回传球;按旋转方向可分为:上旋球、下旋球、侧旋球和不旋转球。在传球技术学习和掌握阶段,应遵循由易到难循序渐进的教学原则。如传球距离由短到长,传球的目标由近到远,传球高度由低到高,传球人数由少到多,传球的状态由静止到运动。各种练习内容可以根据学习的进度采用多种教学手段,多次重复练习,以提高和巩固技术动作的稳定性,形成动作技术定型。

二、提高传球的准确性

足球比赛中传球失误过多就意味着被动,也往往是比赛失利的主要原因之一。准确的传球是全队协同配合与进攻成败的关键,传球失去准确性,其结果必然是功亏一篑。传球的准确性主要表现在熟练、合理地运用不同的脚法,并能控制好出球方向、距离、弧度、力量和落点。其中脚法的合理运用对学习和提高传球阶段的学生来说较为复杂:脚内侧传球由于踢球时与球接触的面积比较大,传球的准确性较高,多用于短距离的传球,大部分是直线地滚球;传空中球时,多采用推击的踢球方法,前摆推送动作明显,作用时间长,使出球平稳准确。运用脚背内侧可以进行中远距离的传球,且性能和线路富于变化,可根据不同情况采用不同的高度和旋转达到传球的目的。脚背外侧传短距离的球时预摆动作小,出脚快,主要利用膝、踝关节的灵活变化改变传球的方向和性质,具有一定的隐蔽性,达到出其不意的效果,可以体现传球者的应变能力,传长距离的弧线球时,踢球腿略呈弧形摆踢,作用力方向与出球方向约成45度角,击球点在球内侧后部,击球后,踢球脚向支撑脚侧斜摆,以加大球的外旋力量。

三、培养良好的传球意识

传球是同伴之间在局部范围内的一种战术配合。要培养良好的传球意识,首先,要养成传球前抬头观察的习惯,尽量扩大视野。足球比赛中,传球的队员应根据场上情况正确判断是需要传球还是需要运球——这也是体现队员解读比赛能力的高低。如果决定传球,必须清楚地知道,往哪里传最有威胁,哪种传球方式最合理,什么时候传,传出什么性质的球。否则,盲目将球传出是很难达到传球目的的。

在教学中,进行分组对抗练习时,规定控球方每人脚触球的次数,限制学生在规定的次数内将球传出,可以培养学生传球的意识。同时,锻炼学生的观察力和快速的衔接动作;运用传球练习中:长传→中长传→短传、短传→中长传→长传等相结合的练习方法,既可以提高学生的传球水平,又可以培养学生调整传球范围的视线;利用“直传斜插二过一”、“斜传直插二过一”的练习方式既可以培养学生多种传球的思路(不是直接将球传向同伴,而是传向同伴将要到达的空位),又可以训练学生对传球提前量的控制;利用“撞墙式二过一”、“回传反切二过一”的练习方式可以培养学生传球后的跑位意识。

四、把握传球的时机

在足球比赛中,双方对抗的激烈程度不言而喻,场上的情况瞬息万变。恰当的传球时机,有时候像把利剑,可以直接威胁到对方的球门,甚至破门得分。错过了传球的时机,将造成整个进攻战术的停滞甚至进攻的失败。把握恰当传球时机的能力,是运动员传球战术意识高低的体现。球传早了,同伴不易获球或没有得球的可能;球传晚了,不利于同伴接球摆脱或易使接球的同伴进入对方构置的越位陷阱。恰当的传球时机应是在时间和空间上有利于同伴接球摆脱和及时地处理球,但又避免其越位。

在教学中,进行过顶传球的练习可以提高学生对传球时机的预判能力(球传早了,同伴有可能接不到球;球传晚了,同伴跑过了防守队员,造成越位),增强学生对传球的立体空间感觉。“直传斜插二过一”、“斜传直插二过一”等练习方式同样可以达到这样的效果,世界杯足球赛上许多赏心悦目的经典进球,其实多出自于这样简单的传球方式,重要的是如何恰到时机运用。

五、隐蔽传球的意图

培养隐蔽性传球的能力应从两方面着手:

第一是技术动作方面。传球时,动作幅度小、动作速度快,对球有很强的控制能力,身体的协调性强,任何合理部位都能将球传到预定的目标。

足球传球技术篇6

[教学片段]

唤起:

师:同学们, 你们知道吗?中国足球与世界强队的差距就在最后的“临门一脚”, 而提供射门机会的往往就是最后一次关键的传球, 掌握好传球这项技术中国足球就很有希望成为世界强队了!同学们, 你们想学吗?生:想!师:你们有信心上好这节课吗?生:有!

生:磨拳擦“脚”, 跃跃欲试。

[设计意图]

在公开课教学时, 课的开始我们一般会看到三种不同的师生交流:

一般性唤起:同学们, 你们有信心上好这节课吗?生:有! (往往可能是教师自身心里没底, 更多的是给自己打气)

较好的唤起:同学们, 教师听说咱们班是一个组织纪律性很强的班级, 个个不但学习好, 而且体育也很棒, 你们愿意把自己最好的一面展现给听课的教师吗?生:愿意!师:你们有信心上好这节课吗?生:有!

更高一层的唤起 (见上所述) , 与课堂、教材密切相连, 有明确的目标指向性, 使得学生对所学内容充满了期待, 点燃了学生的热情。

尝试: (连续地踩球、拨球、拉球等球性练习, 并认识脚的不同部位)

师:同学们, 咱们玩一个“你传我抢”的游戏, 可以通过脚的不同部位踢球, 看谁能将球准确地传给对方?两人一组散开试一试, 距离由近到远。

生:尝试练习。用脚尖、脚背外侧、脚内侧、脚后跟……

[设计意图]

通过教师的提问, 对学生尝试性的游戏练习提出要求:将球准确地传给对方。通过脚的不同部位踢球, 让学生获得足球运动的基本体验。

讨论

师:你感觉脚的不同部位踢球效果怎么样?

生:学生讨论交流。

师:你感觉脚的哪个部位传球的稳定性、成功率比较高?

生:各抒己见。

师: (根据学生讨论) 同学们, 其实传球的脚法很多, 只要你熟练掌握就能把球传好。脚内侧传球相对稳定性比较好, 今天我们学习适合我们三年级学习的“脚内侧传球”的方法。

[设计意图]

教师抛出一些问题让学生参与讨论, 学生通过自己的习得经验, 跟着教师的思路进行思考并积极回答问题。

再尝试

师:下面统一规定用“脚内侧传球”再试一试!

生:学生再次尝试。

师:为什么有的同学稳定性、成功率高, 有的同学却相反呢?请稳定性、成功率较高的同学介绍经验, 大家看看他的支撑脚位于足球的什么位置?是用脚内侧踢球吗?

生:优秀代表展示, 其他同学带着问题观察、思考。

[设计意图]

让学生学会用自己的眼睛去观察, 用自己的头脑去判断, 培养学生掌握技能的观察能力。

小结

提问:支撑脚站在什么位置踢球最舒服? (站立于球的侧面) 踢球部位与触球部位应该是哪里? (踢球的后中部)

归纳动作要领:结合图示, 师生共同总结出动作要领, 抓住动作的重难点 (脚触球的部位和支撑脚位置摆放) , 尽量诱导学生用自己的语言进行归纳, 共同提炼口诀“一撑、二摆、三踢”。

游戏巩固提升:推射同伴两腿之间的小门、低射小垫子的靶心。

[设计意图]

通过有效提问, 启发学生主动地思考问题, 进而表现出自觉学习、积极思考、主动尝试、敢于体验, 尽可能地让学生自己去探索、总结, 教师利用学生的语言来归纳要领, 让学生成为课堂的主人, 真正落实学生的主体地位。

通过以上的案例, 我们可以发现“教学不是简单的告诉”, 教师没有直接告诉学生“是这样做的”, 而是引导性地提问“你是如何观察的”, “你判断的依据是什么”, “你们是怎么选择的”, 以问题为导向, 整堂课的焦点是关注学生的思考。教学过程也是学生自身进行探索、发现的过程, 通过提问暴露学生的思维过程, 让学生在吸纳同伴的观点中不断修正自己的不足与缺陷, 这样的学习场景中, 学生只能积极开动脑筋思考, 不能退缩, 更不能依赖。先练后教在为学生呈现问题时要真实、有意义, 并可以此作为学生探究的出发点。在本课教学过程中, 首先让学生去尝试, 并根据学生和教材实际设置恰当的问题, 激发学生好奇心, 促使学生参与研究。其次, 以踢球稳定性、成功率、踢得直为主线, 由浅入深逐步引导学生对脚内侧传球动作技术进行分析、思考、验证, 初步掌握技术动作。

因此, 教师要充分调动起学生自主学习的积极性, 在设疑—推测—验证—交流—运用的过程中, 要求学生带着思考练习, 当学生在学习过程中出现困难和疑惑时, 教师及时主动出手, 抓住问题的关键和难点, 帮助学生进行比较和观察分析, 从而最终达成既定目标。

浅议篮球比赛中的传球技术篇7

传球是进攻配合的桥梁, 是组织全队进攻的纽带, 是实现技术、战术相互配合的重要手段, 是一切组织进攻的基础, 是球队取胜的法宝, 它的好坏直接影响战术质量的高低和比赛的胜负。没有巧妙的传球就不会创造良好的投篮机会, 当前在攻守双方对抗日趋激烈, 防守能力不断提高的情况下, 对进攻队员的传球技巧性和战术性要求越来越高。

传球主要包括:解围性传球;攻击性传球;过渡性传球。

解围性传球:即为了达到不失球, 使同伴重新获得球的传球, 这种传球主要是当持球队员受到攻击性防守, 面临有失球可能的情况下而采用的传球方法。

攻击性传球:即通过突破分球等方式给队友创造了很好的投篮机会, 虽然没能直接得分, 但给对方的防守造成了极大的威胁或造成对方队员的防守犯规等。

过渡性传球:即为控制比赛进攻节奏, 重新组织攻击阵型, 队员与队员之间采用的传球方法。

一、研究对象与方法

1. 研究对象

咸阳市2009年职工篮球联赛和市直机关篮球联赛的所有比赛作为研究对象。

2. 研究方法

(1) 文献法。通过上网和查阅大量的相关资料, 了解篮球的发展趋势和传球技术的运用。

(2) 观察法。通过咸阳市2009年职工篮球联赛和市直机关篮球联赛, 对球员的传球技术进行观察和分析。

二、传球技术的历史回顾及现状

1. 双手胸前传球

这是一种最基本的传球方式, 也是在比赛中使用频率最高的传球。特别是在半场阵地进攻时, 后卫运动员组织进攻、左右调度多采用双手胸前传球来完成。其次, 在由防守转入快速反击时, 及时的双手胸前远传球也是完成快速进攻的有效手段之一。如原北京队的张云松、原广东队的李群在快速进攻中的双手远传球都具有很强的攻击性。研究表明, 无论是教练员还是运动员, 普遍认为双手胸前传球是篮球运动中很重要的基本功, 是篮球比赛中最为普遍的传球方式。

2. 双手头上传球

这种传球多在前场阵地进攻时, 由处在前场左右两侧的队员向内线高大中锋或插入内线的其他同伴传球时常常采用的一种传球方式。应强调的是, 经常采用这种传球方式的篮球队多是队中具有身高占优势的高大中锋, 利用高传、高打的战术来制约对方。如原上海东方队、原北京首钢队以及原陕西盖天力队, 由于有了姚明、巴特尔和外援盖茨等高大中锋而经常采用高传强攻内线来发挥本队高大队员的优势。

3. 单手点、拨传球

这是一种难度较大、使用效果很好的传球方式。一般来说, 在由防守转入进攻时, 居中的运动员在快速运球推进中根据防守运动员的具体情况, 及时而恰当地用正手向左侧点、拨传球和用反手向右侧点传球。此类传球的特点是:运动员传球时动作幅度小、出手速度快、对方不易防守。在高水平的比赛时, 这种快速进攻时的单手点、拨传球是一个后卫运动员必须熟练掌握的, 它的巧妙运用会使比赛中快速反击的速度越来越快、成功率越来越高。除此而外, 还有单手肩上传球、单手体侧传球等其他种传球形式。

4. 横传球和纵传球

横传球和纵传球的概念多是指在半场阵地进攻时相对而言的, 它并不是绝对的横传或纵传。横传球多用于外线的转移和传给对侧内线背插同伴的球。应当指出的是, 外线队员之间的横向传球转移比较容易使防守队员断到球并由此快速地反击, 因此在篮球比赛中应尽可能地避免这种横向的传球。纵向传球是使用比较多、对防守威胁性比较大的一种传球路线。在外线的队员多是用纵向的线路将球传给处于内线的同伴, 从而完成进攻得分。就进攻的效率而言, 纵向线路的传球效果远远好于横向传球的效果, 它也是防守者不易抢断的一种传球线路。

5. 直线传球和折线、弧线传球

直线传球多是在无人防守的情况下进行的, 它可以认为是一种转移进攻方向、调整进攻位置的一种手段, 其在绝大多数的情况下对防守者没有构成直接的威胁。而弧线和各种距离的折线传球往往会收到意想不到的效果, 尤其是折线传球无论是在快速反击时、还是在阵地进攻中都是比较普遍采用的传球路线。由于穿过防守时的反弹点比较低, 熟练地使用各种不同形式的折线传球会使防守者比较难于进行抢断, 是一种效果较好的传球路线。尤其是在CBA的比赛中, 采用折线传球进行助攻是比较普遍的, 并且一些大个运动员也能熟练地运用这种传球。总之, 在篮球运动实践中, 传球技术的掌握是需要经过一个长期反复训练的过程, 传球技术的运用更需要在大量比赛实践中不断磨炼和提高。合理的传球方式、恰当的传球时机、准确的传球落点是一个优秀篮球运动员所应具备的基本素质, 也是取得全队比赛胜利的必要保证。

6. 阵地进攻时的传球

现代篮球比赛的阵地进攻是相对而言的, 是在不断变化、快速移动和防守者全力制约情况下进行的。这时传球时机的选择不可能按照预先设计好的固定模式按部就班进行, 而大多是在随机情况下, 在运动员固有战术意识的支配下进行的。就规律而言, 在半场阵地进攻中, 由于较小区域内人员比较密集, 此时恰当的传球集中体现在“人先球后、人到球到”。只要无球队员通过同伴的协助或个人的摆脱在篮下出现了瞬间得球机会时, 持球队员无论采用何种传球方式和线路, 其结果是应及时将球传到位于进攻最有利位置的同伴处。此时多采用诸如进攻受阻时的跳传球、同伴插入后的快传球以及强攻内线的高传球等等。

在阵地进攻中要合理运用假动作传球, 传球假动作, 是指传球队员为了隐蔽自己传球的真实意图所采用的迷惑性的假动作。传球前的假动作是多种多样的, 而且真假动作没有严格的界限区别, 只有真真假假、假假真真、真假结合, 才能达到妙传的目的。持球队员的眼睛, 经常是防守人观察的重点。针对防守队员的这个特点, 将计就计地用眼睛迷惑对手, 如用眼睛注视外线, 造成向外线传球的假象, 以达到向内线传球的目的;或用眼神给对方以向内线某队员传球的假象, 以达到向外线队员传球的目的。又如发现对手以球来判断自己的意图时, 持球队员则应以球的摆动来迷惑对手, 使其产生错觉, 以达到传球的目的;接球后马上做投篮的假动作, 诱使防守队员上前封盖, 然后突然由投篮变传球, 完成传球任务;在运球突破的时候, 可利用速度和方向的变化来诱使对方失去重心, 发生位置偏移而顺利将球传出;在原地持球时, 运用前、后转身或左右移位动作, 诱使对方跟随移动, 然后再突然向防守移动的反方向一侧传球。

7. 快速反击时的传球

由防守转入进攻时, 不失时机地抓住机会进行快速反击是每一支优秀篮球队都努力争取达到的效果。在快速向前的推进中, 运动员的传球多是采用双手或单手传球的方式、短传和长传相结合的路线来进行的。其恰当的传球要做到“球先人后、以球领人、球到人到”, 用传球者良好的篮球意识、多种方式的传球技巧来创造出以多打少的有利时机, 我国优秀的篮球运动员李群、张云松以及胡雪峰无一不是采用恰到好处的传球来带动全队达到快速完成进攻的目的。

三、结论与建议

1. 结论

篮球运动是同场对抗、相互制约的集体运动项目。在比赛中, 传球是组织进攻、实现战术配合和获得投篮机会的主要方法。如何发挥全队的综合实力, 快速有效地完成每一次成功的传球是教练员和运动员所希望达到的目的。传球作为篮球运动基本技术之一, 其在比赛中为完成全队战术、达到得分目的起到了很好的桥梁和纽带的作用。因此, 我们说, 传球是进攻队员之间相互联系的有效方式, 是完成全队组织进攻的重要手段。综观高水平的篮球比赛, 在一支优秀的篮球队中, 场上运动员之间快速、有效地传球不仅会使对手防不胜防, 达到出奇制胜的效果, 而且巧妙、熟练地传球也大大提高了篮球比赛的观赏性。

2. 建议

(1) 传球目的要明确。在篮球比赛中, 任何形式的传球都力求要达到助攻的目的, 只是通常在对方全力防守的逼迫下, 进攻一方往往采用大量的佯攻转移来迂回达到最终进攻得分的目的。

(2) 传球动作要隐蔽。传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。在激烈的篮球比赛中, 运动员要及时、恰当地将球传向有利的位置, 其用声东击西来隐蔽传球意图, 达到出其不意是关键。一般情况下, 在较近距离的传球时, 隐蔽真实的传球目的往往采用身体的假动作摆动和眼神的诱骗来进行。身体假动作的运用要注意假动作的幅度要大、速度要慢, 整个动作的过程要略为夸张, 这样才能收到预期的效果。而用眼神的诱骗则需要加上头部的配合来完成, 仅仅靠眼神来诱骗对手是很难收到好的效果的。

(3) 尽可能采用纵向传球。无论是在阵地进攻, 还是在快速的反击时, 通常情况下纵向的传球能比较好地避开防守者的抢断, 特别是在半场阵地进攻的过程中面对激烈的防守时, 横向的传球给对手暴露出了比较大的抢断空间, 而纵向传球具有很强的攻击性, 其就是要将球攻入篮下处于有利位置的同伴, 达到得分的目的。因此, 可以说在篮球比赛中大量的进攻传球均是由纵向传球来完成的。

(4) 传球的速度要快。快速是当前篮球运动中各个环节都应注意的一个方面。在传球过程中, 只有传球出手时迅速、有力, 球在空中飞行的速度快, 才能达到出其不意的效果, 才能使对手防不胜防。传球时目标明确、动作果断、出球速度快是达到传球目的的一个重要前提。要在激烈的篮球比赛中达到传球速度快, 就必须做到传球目的确定快、出手快以及球的运行速度快。

(5) 多采用主动传球。主动传球是有备的, 而在篮球比赛中有备的主动传球是靠平时大量的技术、战术积累和良好的比赛意识来形成的。在激烈对抗的篮球比赛中, 运动员在场上会出现大量的被动传球, 但随着运动员战术意识和技术水平的不断提高, 其在比赛中有意识地主动传球会越来越多、传球失误会越来越少, 而传球的实效性则会越来越强。

(6) 传球方式要多样。对一个优秀篮球运动员来说, 掌握多种方式的传球技术是对他们的基本要求。就一般而言, 在场上处于不同位置的任何队员, 在不同情况下都应选择与其相适应的传球方式, 以便达到不同的传球效果。

(7) 传球时机要恰当。传球的方式是传球技术的基础, 运动员要在早期的训练期间采用专门的训练来掌握各种传球方式的主要环节。传球时机的掌握不是仅靠训练就能获得的, 而是需要在后期大量的比赛实践中逐渐形成, 需要运动员在激烈的比赛过程中不断积累来稳定。可以说, 运动员传球时机的恰当与否是传球效果好坏的一个重要因素。

(8) 传球路线要多种。在篮球比赛中, 无论采用任何一种方式进行传球, 其传球的路线要多样结合, 不断变换, 这样才能适应比赛中复杂多变的临场情况。一般的传球路线有长传或短传、横传或纵传、直线传球或折线传球以及弧线传球等。

参考文献:

(陕西财经职业技术学院)

参考文献

[1]薛岚.篮球技术的方法论研究[J].体育科学, 2002 (5) .

[2]杨留锁.从第27届奥运会男子篮球比赛看中国队技战术之差距[J].中国体育科技, 2003 (7) .

[3]孙民治.篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社, 2000.

足球传球技术篇8

因为排球教学课时有限, 而正面传球技术又较难掌握, 而且作为初学者的学生其错误动作一旦形成, 会严重影响到其后期的排球技术学习、巩固以及提高。因此, 要想有效地提高排球正面传球的教学质量, 首先必须让学生了解排球正面传球的技术难点, 然后选择适当的教学方法进行教学。

1 排球正面传球技术分析

所谓正面传球, 通常指的是面对目标的传球, 它是排球运动中最基本的传球方式, 其特点为控球的面积较大, 练习者手与全身的动作较易协调配合, 传球的稳定性以及准确性都较高, 正面传球技术是掌握以及运用其他传球方法的基础技术。

1.1 排球正面传球技术动作环节分析

(1) 准备姿势:身体微蹲, 上身稍微挺起, 仰头目视球, 双手自然抬起, 手肘微屈, 放于额头前方。

(2) 迎球动作:当对方的来球在自己额头前方的时候, 开始蹬地、伸膝、伸臂, 双手手指微微张开, 从脸前直到前上方方向迎球, 要注意全身各个部位都应该做到协调一致。

(3) 击球点:击球点为额头前方约一球距离处。

(4) 手形:手触碰到球的时候, 十指应该自然张开, 两手呈半球的形状, 手腕稍微向后仰, 用双手大拇指的内侧、食指的全部以及中指的二、三指节触球的后下方部分, 无名指与小指放置在球的两侧以控制球的方向。需要注意的是, 两手大拇指应该相对成“一”字形状。

(5) 用力方法:做迎球动作的时候, 当手就要接触到球的时候, 双手的手腕与手指要做出前迎球的动作;当手与球接触的时候, 手指的各大关节应该继续伸展;最后利用手指与手腕作用的弹力将球击出。

1.2 排球正面传球技术要点分析

1.2.1 击球点分析

初学者在学习传球的时候, 其击球点应该尽量保持在额头正前上方一球距离处。选择这个击球点的原因有以下三点:首先, 能够在观察来球的时候也能够看清手以及传球的目标, 能够较好地对准球并且控制传球的方向;其次, 有利于全身的协调用力, 其击球点同身体两肩保持相同的距离, 可有效提高传球的准确性以及稳定性;最后, 选择此击球点, 手臂的肘关节仍然有一定的弯曲度, 因而有利于身体继续伸臂用力, 便于改变传球的方向。

1.2.2 手指与手腕的击球动作分析

手指、手腕的击球动作是否能够做到灵活准确是正面传球技术学习的重点与难点, 同时也是练习者提高其控制能力的重要因素。练习者手指与手腕屈伸动作的大小以及紧张程度会直接影响到传球的质量。在触球之前, 练习者的手指与手腕再配合身体其他关节的时候应该有一个前屈的迎球动作, 这个前屈的迎球动作应做到准确及时, 且动作不宜过大, 并且应该是由手腕的前屈来调动手指的前屈。在传球的时候, 练习者手指与手腕应该依据对面来球的速度以及传球的距离, 保持一定的紧张度。通常情况下, 当来球过轻的时候, 手指与手腕的迎球动作应该做到柔和;当来球过重的时候, 手指与手腕的紧张度应该增加, 应适当加大用力。

1.2.3 全身协调用力分析

正面传球动作主要依靠的是伸臂与手指、手腕的反弹力, 再配合身体蹬地的力量。正面传球动作, 从下肢蹬地动作直至手指的击球动作, 这一整套动作, 由下而上都必须做到协调连贯, 一气呵成。假如练习者全身的力量没能做到协调一致, 仅仅是通过手臂与手指、手腕动作来传球或者身体用力没有连贯协调, 出现脱节或者用力同传球方向不一致的现象, 对于传球的效果会有直接的影响。所以在学习排球正面传球技术的时候, 应该做到蹬地、展体、伸臂, 要养成运用全身协调的伸展动作来击球的良好习惯, 并且在此基础之上, 不断地提高自身手指与手腕的控球能力。

2 排球正面传球教学方法分析

排球教师在进行排球教学的时候, 应该合理安排各个阶段的教学, 并且科学合理地选择教学方法, 以取得最好的教学效果。

2.1 多次讲解

排球正面传球应该安排在排球学习的初期阶段, 排球教师应该多次运用讲解法, 多次讲解, 从多个角度来讲解正面传球过程中手形与手肘的放置方法、击球点以及用力方法等等。在徒手击球手型示范的时候, 排球教师应该采用正面示范以及背面示范两种方式;在两肘放置方法示范的时候, 排球教师应该先做背面徒手示范, 然后再做背面用球示范, 最后再做侧面用球示范。在对每个技术重点难点进行示范的时候, 排球教师都应该提前告诉学生准确的观察点, 然后运用慢动作的方式或者静止动作的方式进行示范, 以助于学生能够看清楚并且准确理解动作要领。必须注意的是, 在教学初期, 排球教师应该多通过正确的动作示范以此来强化学生正确的动作表象, 应该尽量少用正误对比示范法, 原因是因为在教学初期, 学生还没能够深入地了解以及掌握正确的动作, 在此情况之下, 学生往往不能够准确地辨别正误, 往往会适得其反。

2.2 反复练习

练习是掌握运动技术技能最为基本的途径, 如果想要快速准确地掌握排球正面传球技术要领, 单单依靠教师的讲解是不够的, 最为重要的是还是需要自身的反复练习, 在反复的练习过程中不断地提高自身的技术水平。当然练习不仅仅是学生个人的事情, 同样需要教师的参与, 教师应该进行指导, 帮助学生掌握一些正确的练习方法。教师在帮助学生选择练习方法时应该从以下几个方面进行考虑:第一, 练习方法应该少且精, 由于教学课时的限制, 学生课堂练习时间较少, 少且精的练习方法能够有效保证练习的时间、次数以及效果;第二, 练习方法必须要做到符合学生的自身条件, 因为在正面传球中学生大拇指运动以及被动缓冲都需要其手指与手腕具有良好的本体感觉;第三, 在练习内容的制定上必须遵循循序渐进的原则, 做到由易到难;第四, 要根据手型以及用力特点的不同而有针对性地选择练习方法。

2.3 突出技术重点与难点练习

在排球正面传球技术的学习中, 一定要特别注意其重点与难点的学习。本文将其分为两个阶段进行介绍。

在第一阶段, 应该运用辅助性、限制性、诱导性以及简化性四种练习方式:所谓辅助性练习, 便是先采用原地徒手模式练习, 再采用行进向前上步徒手模式练习, 待学生手型以及步法都能够熟练配合之后再进行其他方面的移动徒手模式练习, 练习时间应该保持在35min左右;所谓限制性练习, 指的是练习之前便在排球上标记出正确的击球手型应该触球的手指部位, 然后在练习的过程中, 让学生依照标记做好正确的手型并持球进行练习, 进一步强化学生手指与球之间接触的本体感觉;所谓诱导性练习, 指的是每人持一个球, 先将球放于额前, 感受手指和球接触的感觉, 然后做传球的动作, 感知击球手型, 紧接着做自抛半高球的动作, 运用传球的手型在额头前上方做接球动作, 最后再做传卧式吊球的动作, 以强化其手感, 帮助形成正确的击球手型;所谓简化性练习, 指的是在没有同伴配合的情况下, 学生独立对墙进行练习, 应站在离墙50cm处, 对墙传出比自己头部高30~50cm的球, 然后站在离墙3m的地方, 将球抛至墙上2.5m的地方, 等球反弹回来之后再次传向目标, 紧接着连续做自传再传出的练习。这一系列练习能够有效降低练习的难度, 有利于练习者将注意力注重于传球手型以及用力这两大难点之上, 有利于练习者正确动力定型的建立。

第二阶段, 应采用简化性、强化本体感觉、强化对球控制能力以及条件逐渐增加四种练习方式:第二阶段的简化练习, 指的是学生对墙固定传球目标的连续传球练习, 练习时间控制在5min左右;强化本体感觉练习, 指的是两人一组, 相互传接实心球以及排球、相互传接高弧度球以及低弧度球、相互传接近距离以及远距离的高球, 通过此练习来强化击球对学生手指与手腕压力的感觉, 来强化手指与球接触部分高低的感觉等等, 让练习者能够通过这项练习来体会不同击球用力程度以及不同传球的出手方向;强化对球控制能力的练习, 是先在地面上画一个直径为1.5m的圆圈为标志, 练习者站在此圆圈中做连续自传练习;条件逐渐增强练习可分为多种形式, 可两人一组, 相对传球, 其中一人固定在网前边线附近的位置, 也可三人为一组, 站成三角形进行轮流传球, 还可四人为一组, 在网前进行交叉跑动传球。这些练习都突出了排球正面传球的技术重点与难点, 有利于学习正确地掌握排球正面传球技术。

参考文献

[1]安宁.试论排球正面传球的教学方法[J].当代体育科技, 2012 (2) :51-53.

[2]苏东.排球正面双手传球技术分析及教学方法[J].群文天地, 2011 (12) :172.

[3]王广瑞.排球正面传球教学难点分析与对策[J].内江科技, 2011 (3) :63.

论传球技术在比赛中的合理运用篇9

近年来，随着篮球运动发展，攻防对抗的加强，技战术水平的多变和提高，高度和速度的增加及各队之间竞技水平的接近，使比赛的争夺更为激烈。由于这种趋势的存在，对每个运动员掌握技术要求也越来越高。篮球比赛是一项集体运动，必须强调队员之间配合，从而达到整体作战的目的。传接球是队员之间进行配合的一项不可缺少的重要基本技术。战术的完成需要通过传球来实现，因此传球是为完成战术配合服务的，它是比赛中队员之间进行联系的基本手段和方法，也是全队组织进攻的纽带。笔者通过观察统计，发现不同层次的球队在比赛中都存在着传球技术运用不合理，从而影响了战术执行，导致比赛失利。本文就篮球比赛中如何传球技术的合理运用、减少传球失误、提高传球质量等进行探讨，提出平时要重视传球技术的教学训练。

1 研究对象

2010全国青年男子篮球联赛部分球队，南京高校部分高水平男子篮球队{南京高校篮球联赛}。

2 研究方法

2.1 采用观察、统计方法对相关各队的比赛情况进行临场统计，并参考有关资料，进行分析、研究。

2.2 访谈各位教练，了解各队传球技术训练的方法和手段。

3 统计与分析

笔者分别于2010年8月全国青年男子篮球联赛和2010年10月南京市大学生联赛中对各队在传接球方面失误情况作了认真的统计（见表1）。

注:主动失误为失误后由本方或对方掷界外球;被动失误为被抢断.

从表1可以看出传球失误的次数直接影响比赛结果。在比赛中球出界有两种情况：一种情况是被对方紧逼无法传球到位；另一种情况是队员之间配合不默契。球出界失去了一次进攻机会，还能用防守来弥补。球被抢断往往对方直接得分同时造成犯规，这种失误直接影响比赛的结果，从统计表中可以显示。在江苏青年队与四川青年队比赛中，江苏青年队一直采用全场区域夹击防守，被动失误比对方少了14个，最终以大比分获胜。在另外两场青年队比赛中，被动失误少的队同样也取得胜利。在高校比赛中同样如此，两队之间被动失误相差大的则比分拉的比较开，被动失误少的则取得比赛胜利。

纵观青年队与高校队比赛，青年队多采用全场盯人或紧逼防守，攻防节奏较快，因而比分较高，失误同样也多。高校队比赛大部分时间采用半场盯人或区域联防，因而比分和失误次数相对青年队较低和少。（通过统计青年队比赛与高校队比赛的攻防转换次数，一场比赛要相差二十次左右。）在比赛中可以看出各队在传接的个人能力上和全队的战术安排上存在着很大差别。通过对统计数据的分析和教练员访谈，分析造成失误过多主要有以下原因：

3.1 传接球技术训练的量和强度不够。

训练中大部分时间和精力都集中在个人持球进攻和防守的能力上，传球练习大都安排在准备活动环节，没有针对性的强化训练。在激烈的对抗下，防守的突然变化使得很难合理的处理球。

3.2 传球时机掌握不好。

在篮球比赛中，得分机会瞬间即逝，能否把握好那短暂的时机，将球传到最合理的位置上去，取决于持球队员的正确观察、判断和传球能力，如果稍有犹豫，则会白白地浪费战机。这需要传球队员充分理解战术意图、同伴的个人能力以及对方的意图和能力，这需要长时间的磨合和经常变换对手，从实践中积累经验。

3.3 传球技术单调，隐蔽性差。

不论防守队员的位置、能力，习惯性地用同一种传球方法。传球时不善于隐蔽自己的意图，用假动作来引诱、迷惑对手，眼睛看哪传哪，传球路线明显，以致传球不到位被对方破坏延误战机或被对方抢断形成反击。

3.4 战术意识有待提高。

每个队针对某场比赛都会准备几套防守战术，根据场上的情况不断变换。对方变换的同时能否应变，反映队员的战术意识的能力。防守由联防变盯人、由盯人变夹击，防守变了，如果还不变换进攻方法，肯定会造成失误。

3.5 运动员心理素质较差。

比赛中经常有这样的情况：队员不敢控制球，接球后急忙将球传出，不相信自己的能力；控球后传球不果断，以致球在手中停留时间过长，不但延误了战机，而且会被对手夹击，最后不是盲目传球，就是被抢断或违例。这些情况出现是由于队员的心理准备不够，遇到强手害怕失误而被对方的气势所吓住。

4 建议

4.1 加强运动员控球能力训练。在平时训练中，加强手对球的感觉，做到人与球合一。通过各种熟悉球的练习，如：腰间球绕环、跨下“8”字环绕、各种变向运球。