健康疗养

健康疗养（共12篇）

健康疗养 篇1

誚陈元平

随着干部疗养事业的蓬勃发展, 干部疗养健康档案管理工作在管理模式、管理手段、管理内涵及服务范围等方面都发生了重大的变化。新的形势要求干部疗养健康档案收集工作必须由被动收集向主动收集转化, 由应接式收集向参与式收集转化, 由零散收集向系统收集转化。在干部疗养健康档案管理工作实践中, 笔者认识到要使干部疗养健康档案的收集完整齐全、准确系统, 必须要把握好干部疗养的前期登记问询、中期跟踪记录、后期查对录入等三个重要环节。

一、前期登记问询

疗养前期的登记问询是指各个班次的疗养人员在报到后还没有进入正式疗养时, 由保健医师向疗养人员了解其基本信息和医疗信息, 并详细记录在健康档案里。干部疗养健康档案属于病案范畴, 在档案书写和管理上, 要严格遵守卫生部关于病案管理的基本规范要求, 努力保证健康档案的真实性、及时性、完整性和规范性。

1. 疗养前期登记问询的目的主要是为更好地制定疗养方案。

在医生采集疗养人员病史及家族史等基本健康资料后, 根据其年龄、性别、职业、生活方式等基本情况, 有针对性地确定体检项目和疗养项目, 采取更适合干部身体状况的个性化保健疗养手段, 使干部疗养获得最佳效果。

2. 疗养前期登记问询的主要内容是填写病案首页的基本信息。

包括基本状况的登记, 如姓名、性别、年龄、职业、文化程度、民族、身高、体重、身份证号码、住址、邮编等;还包括“七史”情况的登记, 即疗养人员的病史、既往史、个人社会生活史、家族史、职业史、心理史、疗养史等。

3. 疗养前期登记问询环节需注意的问题。

干部疗养一般是一个班次接着一个班次集中疗养, 报道时比较集中, 入出周转快, 使得部分保健医生因书写病历工作量大、疗养人员多处于亚健康状态或慢性病等非急诊急救而忽视登记问询信息的质量, 使得干部疗养健康档案中出现了一些不尽如人意的现象, 如病历首页的出生日期与年龄不符, 性别混淆, 身份证号码空缺, 家庭地址和邮编错误, 职业填写笼统等, 严重影响了健康档案收集工作的质量。

二、中期跟踪记录

通常一个疗养班次设置的疗养周期为15~20天, 疗养人员约50~70人, 疗养内容分为健康体检、保健疗养和指导预防三个方面。

1. 要充分认识及时收集疗养中期跟踪记录的重要性。

中期跟踪记录环节是健康档案形成的重要阶段, 需要记录和收集的工作量大、资料多、任务重, 也最容易出现差错。因此, 相关的工作人员必须在思想上高度重视。在疗养过程中, 保健医生、护士和治疗师要认真填写各种表格和报告单, 跟踪记录疗养人员的详细医疗信息。档案工作人员应定期到医务部采集这些信息。

2. 要及时全面收集跟踪记录的主要内容。

一是体检的信息资料。包括心电图报告单、血液报告单、肾功能报告单、蛋白测定报告单、尿常规报告单、凝血四项报告单等。二是医护记录单。包括长期医嘱记录单、长期医嘱执行记录单、一般护理记录单、体温记录单、体格检查记录单等。三是疗养检测表。包括高级脑机能检测表、徒手肌力检测表、颈椎检测表、腰椎检测表、亚健康检测表等。四是疗养项目记录表。包括推拿记录表、针灸记录表、理疗记录表、熏洗记录表、蜡疗记录表、高压氧记录表、智能游戏记录表、运动训练记录表。五是指导预防资料。包括如何预防高血压糖尿病、如何控制体重、如何养成良好的饮食习惯、如何戒烟限酒、如何改善起居环境、如何运动健身、如何防癌抗癌等。

3. 疗养中期跟踪记录环节需解决的问题。

按规定, 每个疗养项目记录应当日完成, 阶段性小结报告应在工作结束后三日内完成。但在实际工作中, 病案资料却不能按时收回。病案未按时回收有严重的后果。一是容易造成病案丢失。二是不能及时发现病案内容存在的问题。三是影响报表及统计工作。为此, 干部疗养健康档案工作人员要做到“四勤”。一要勤电话沟通, 及时提醒收回期限。二要勤面谈磋商。对一些缺项病历及时与医生沟通, 督促其完善病历书写。三要勤科室交流。出现比较多的迟交或质量问题时要开展科室交流。四要勤会议研究。经常开会研究遇到的问题, 做到不回避、不拖延。

三、后期查对录入

1. 查对纸质档案的主要内容。

纸质档案信息的真实完整是保证录入信息完整准确的前提, 在进行信息录入前, 必须查对表格是否齐全、字迹是否清晰、填写的内容是否准确、报告单据是否完整、纸张是否规范、医生治疗师签字是否齐全、归档排列是否错误、查对编号排号是否有误。

2. 查对录入的基本要求。

要制定和严格执行录入工作流程, 确保电子档案信息的完整、真实。查对人要认真填写《查对记录单》, 并在上面签字。同时要积极做到“四个同步”, 即布置、检查、总结、验收同步进行。

3. 疗养后期查对录入环节需注意的问题。

首先, 纸质资料填写错误。有的表格所填写内容出现张冠李戴的混乱现象;有的所用纸张不是国际标准的A4规格, 不利于扫描和复印。其次, 录入过程错误。个别档案资料中出现窜格、缺项的现象, 要求录入人员必须在操作过程中多加注意。再次, 做好两个兼顾。一是兼顾纸质档案归档与电子档案归档, 做到同步归档。二是兼顾当前利用和长远利用。当前利用是指疗养班次结束后就要将《个性化预防建议书》下发给疗养人员, 以指导其进行疾病预防。长远利用是指建立完整的干部疗养健康档案, 并逐步开展远程咨询、短信提醒、网络查询等服务。

健康疗养 篇2

油建公司(2012)职工疗养申请表

———————————— 裁剪线 —————————— 油建公司(2012)职工疗养申请表篇二：职工申请疗养假报告 职工疗养假申请报告

申请人：请假天数：15（工作日）起止时间： 年 月 日 ~ 年 月 日 疗养年段：（年以上段）

请假缘由：疗养 请假去向： 小队正职领导签字： 年 月

申请时间： 年 月

此申请一式三份，在大队工会签字后，大队工会、大队人事、小队工会各留存一份。日 日日篇三：生态休闲疗养基地(老人养老中心)建设项目立项申请报告

恩施柳州城“巴源·神居”老年疗养中心 建设项目申请报告

第一章 申报单位及项目概况 1.1 申报单位基本情况

1.1.1申报单位名称恩施市恩泰实业有限责任公司 1.1.2公司性质 有限责任公司 1.1.3法人代表

1.1.4经营范围 旅游项目开发、农业综合开发、房地产开发、建筑材料生产、销售、物资供应、环保设备及技术咨询服务、酒店管理、体育活动。1.1.5公司地址 恩施市东风大道515号 1.1.6公司概况

恩泰实业有限责任公司成立于1995年，注册资本金2100万元，主要从事旅游项目开发、酒店管理、农业综合开发和房地产开发等业务。公司现有资产14163.9万元，旗下有江景酒店管理公司、柳州城旅游发展公司二个关联公司，共有员工78人，其中高级工程师3人、工程师、经济师12人、具有中专以上学历48人，年营业额1222.2万元。江景酒店管理公司属于自收自支的独立核算单位。享有总公司的指导，担保和外事协调等服务，接受总公司的监督，并上交相应的管理费用。而柳州城旅游发展公司则是总公司的重点投资和扶持的项目管理公司，其现已完成的投资以及后续投资除部分来源于招商引资外，其他全部属于总公司的投入。总公司计划在投资达到一定的程度时，采取“债转股”的方式掌控其股权，并通过包装后进入资本市场。

恩施公司采取一系列的改革措施，使公司主营业务从具体的专项经营业务向项目前期战略调研咨询业务和投资业务进行转换，从生产管理向资产营运转换，从服务产品经营向资源经营转换。自2009年以来，公司除积极筹集资金投身于柳州城的建设外，还主持和参加了恩施州的“银色产业”和“农村环境保护”的课题调研，并成功地拿下了黄山市歙县绿源生活垃圾处理技术设备有限公司在恩施州、湘西州、重庆市相关地区的产品销售代理权，一年来已完成销售任务200万元，2011年合同金额达1000万元，预计在今后五年其销售产值将达到2—3亿。1.2项目概况

1.2.1 项目建设背景

1.2.1.1恩施市柳州城基本情况

区位：柳州城旅游休闲度假区位于恩施市城区东郊10公里处，面积约2平方公里，海拔800—1006米，绿化覆盖率达90%以上。恩施市地处武陵地区，其承东启西的区位，成就了中国三大后花园的美誉。纵贯武陵地区的武陵山脉及周边的巫山、大巴山等地质结构此较稳定，几大主要地震带绕境而过，地震、台风、海啸、火山这几大灾害基本没有，洪涝、干旱等自然灾害影响也相对较小。气候：恩施市属亚热带季风温润性气候。冬少严寒，夏无酷暑，雾多寡照，终年温润，降水充沛。年平均气温13℃-15℃，夏季气候凉爽宜人，温度随地势升高而下降，年降水量为1100-1300毫米，年平均日照1200-1350小时，无霜期237-364天，相对湿度85%。灾害性天气少。四季均适合旅游和居住。

生物：恩施市柳州城森林覆盖率大，生物资源丰富。现有野生兽类14种分属5目8科，两栖类3种，爬行类11种分属2目4科，鸟类49种分属11目21科。植物种类较多，植被状况良好，森林茂密，有国家一、二级保护树种10余种，出产多种优质农产品，生态环境优良。为开展绿色生态项目提供了有利条件。图1—1 恩施市生态资源

矿物：恩施地区矿产资源丰富，特别是硒资源含量居世界前列，有着世界“硒都”的美称。硒对人体来说，最关键的是能抗氧化，能把人体内产生的过氧化物还原、分解掉，降解和消除自由基，保护细胞膜不受自由基的破坏。硒的另外一个重要作用是抗癌，它能够激活肿瘤抑制基因，能对受损细胞进行修复，从而提高免疫力。硒还是一种天然的解毒剂，它能跟一些有毒的金属离子产生拮抗作用，可以达到抵消毒性的效果。还有一个调查结果是，患近视眼的人普遍缺硒。这就为生态养身提供了不可复制的有利条件。

交通：恩施市柳州城有6公里的柏油旅游公路与恩施城相连，在市区附近可进入318国道和209国道，距沪渝高速公路出口6.5公里，恩施火车站约16公里，恩施机场12公里，通达性良好。五高五铁两港将在十二五规划中完成。（“五高”，即沪渝、沪蓉、恩黔、利万、安吉高速公路；“五铁”，即宜万、渝利、黔张常、安恩张、郑渝铁路；“两港”，即恩施航空港、长江巴东港。）恩施市作为湘鄂川黔的交通枢纽的重要性将在不远的将来体现出来，将为恩施市的生态休闲度假旅游产业提供有利的交通保障。

图1—2 项目区位交通图1.2.1.2 恩施市柳州城景区建设情况 柳州城休闲度假区由恩施市恩泰实业公司投资建设，规划投资

1.5亿元,建设期10年。于2007年初开始规划设计，于中旬通过市政府审批，下半年开始实施。四年来，完成投资4390余万元，完成了区内北门沟水库的整险加固，为景区内农民新建了安置房，建设了“花香农家”、主题广场、狩猎场、跑马场、哈萨克风情园等旅游服务设施；开展了狩猎、野战、跑马、农家乐休闲度假等旅游活动；景区于08年10月1日开始试营业。迄今为止累计接待游客25余万人次，旅游综合收入800余万元。

健康疗养 篇3

【关键词】 疗养院 健康教育 护理

【中图分类号】 R197.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）03-0291-01

1 引言

随着疗养院护理工作的不断提升和深化，健康教育已经成为疗养院开展优质护理工作的重要环节之一，随着疗养院健康教育理念的深入，疗养院护理模式已经发生了重大的改变，健康教育已经成为疗养院促进和维持健康的重要手段，其重要作用已经日渐显现[1]。本文基于笔者多年的健康教育经验，针对疗养院开展健康教育工作进行了详细的分析，探讨了其存在的问题及解决措施。

2 新时期疗养院开展健康教育存在的问题

2.1 实施健康教育的意识淡薄，护士缺乏积极主管能动性

目前，由于疗养院护理人员受传统护理模式的影响，护士对其在健康教育过程中承担的角色不明确，仅仅把自己作为一名传播疾病知识的人员，而非把自己作为传播者、计划者和评价者。健康教育是一个长期的过程，短期教育效果不明显，非常容易导致护士轻视健康教育的重要意义，在工作中缺乏主管能动性，不积极[2]。

2.2 实施健康教育过程中，护士知识匮乏

长期以来，由于疗养院护理团队知识匮乏，知识老化，很多护士都没有接受过系统的专业训练，无法掌握健康教育的方法和技能。同时，护理教育的起点较低，知识结构更新缓慢，不能够掌握新型的护理知识，尤其是现代健康教育知识，另外，疗养院的离退休老干部的知识层次较高，熟知自己病情，因此，对实施健康教育的要求更高，要求护理人员掌握更加丰富的专业知识。

2.3 实施健康教育过程中，护士缺乏沟通技巧

实施健康教育过程中，建立良好的互换关系，开展有效的沟通非常关键和重要，由于许多护理人员没有系统的学习人际沟通，据统计，在疗养员护理团队中，48%的护士基本了解沟通技巧，32%的护理人员未掌握沟通技巧，并且，许多护士都缺乏自信，即使掌握了健康教育的专业理论知识，也因为沟通技巧匮乏，缺乏有效的交流沟通能力，导致健康教育无法达到有效的目的。

2.4 实施健康教育的时机选择不当

对疗养员实施健康教育时，要选择恰当的时机。健康教育的价值在于使疗养院能够获知正确的疾病知识，掌握基本的治疗和保养方法，激发疗养员的生活兴趣，更好的缓解疗养员因为疾病而产生的烦躁、不理解等情况，使其能够正确面对自身状况。

3 新时期療养院开展健康教育采取的有效措施

3.1 转变观念，加强健康教育意识

护理人员应该转变护理观念，提高健康教育意识，建立良好的培训制度，定期学习现代健康教育相关的专业知识，强化健康教育意识，把健康教育工作融入临床护理工作过程中，以便能够有效的帮助疗养员[3]。学习现代的健康教育知识，护理人员可以认真的学习掌握专业的护理理论，同时也应该拓宽知识面，增强自信心，提高护士实施健康教育的责任感和迫切感。另外，疗养员通常处于疾病的康复期或者稳定期，该阶段实施健康教育，对于疗养员的恢复具有重要的意义，因此，作为疗养院的护理人员，应该主动的实施健康教育，从根本上帮助疗养员建立康复计划，促进疗养员早日康复。

3.2 增加学习专业知识的机会，提高健康教育的能力

实施健康教育，护士必须增强专业知识的学习，建立健康教育的计划，以便能够周期性的开展健康教育，掌握与疾病相关的护理知识，包括专科护理知识、心理护理知识、康复护理、医学新进展和伦理等，同时，护士应该加强自学，参加疗养院组织的各种学习班或者实施网上在职教育，充实自己各方面的知识，系统的掌握教育的理论和方法，掌握教育沟通的技能，有组织、有计划的开展健康教育。

3.3 注重沟通技巧，讲究健康教育的语言的艺术性

实施健康教育过程中，应该注意沟通技巧。沟通是指人与人之间要交换意见、观点和情感，他可以有效的反映人们的思想、情感、道德、文化和修养等，其实实施心理护理的重要途径之一，也是进行健康教育的基础和建立良好的护患关系的前提[4]。因此，为了能够有效的提升健康教育效果，护理人员与疗养员交流沟通时，应该表情和蔼、面带微笑、态度谦虚温和、谈吐文雅，语速不易过快，使疗养员感受到被关心的感觉，可以有效的达到良好沟通的效果。

3.4 选择合适的健康教育时机，有效促进健康教育效果

护理人员应该有效的把握开展健康教育的时机。比如当疗养员旧疾复发时，心情烦躁；疗养员刚入院时，周围环境陌生，护理人员应该热情接待，建立良好的护患关系，以便为开展健康教育做铺垫；如果疗养员不配合宣教工作，应该择期开展，以便达到健康教育的目的。

3.5 因人施教，强化针对性

开展健康教育过程中，应首先对疗养员做一个评估工作，掌握患者的疾病情况，知识水平。根据疗养员的年龄、人文环境，选择合适的场合，合理的时机，确定采用适于患者的健康教育方法和知识，因人施教，以便能偶更加具有针对性，提升健康教育效果。

3.6 完善健康教育机制，调动护理人员积极性

建立完善的健康教育机制，针对表现突出的集体或者个人，应该给予充分的物质和精神奖励，激发护理人员和团队的工作积极性，推广效果较好的健康教育方法和技巧，以便能够调动其工作的创造性、主动性，以利于健康教育的发展。

4 结束语

疗养员实施健康教育可以有效的护理质量和水平，建立良好的护患关系，切实让疗养员感受到优质服务，充分的调动疗养员抗病、保健的主动性和积极性，因此非常有利于提升疗养员的康复时间。开展健康教育过程中，护理人员应该加强专业理论知识的学习，培训沟通技巧，学习健康教育的方法，不断的提升自身专业素质，更新知识，使得能够更加高效、优质的开展健康教育工作。

参考文献

[1] 郑惠淑. 疗养院健康教育的现状与改进措施[J]. 中华医院管理杂志. 2011， 13（09）：11-12.

[2] 张嘉莉，廉永昕，楚琰华. 疗养院开展健康教育的不利因素及改进措施[J]. 中国疗养医学. 2012， 18（02）：23-24.

[3] 刘婷. 糖尿病患者在疗养院中的健康教育[J]. 中国疗养医学. 2011， 17（01）：15-16.

健康疗养 篇4

1实施方法

1.1组建微信服务团队及平台由健康管理中心护士长、2名副主任医师、1名糖尿病专科护士、1名三级心理咨询师和3名专业知识全面、主管护师以上职称的护士组成。团队成员均具有良好的沟通、协调和表达能力,熟练掌握微信操作平台及各项功能,明确团队成员职责与分工,集中培训健康咨询和推送健康资讯的基本方法,规范图片、文字和视频等健康信息的链接与推送。申请微信公众号,建立名为“华东疗养院”的微信公众平台加关注。微信服务团队成员之间组建“微信服务团队”的微信群聊。

1.2与体检对象建立联系将“华东疗养院”的二维码和功能简介印刷成纸质版,放置在体检大厅和各诊室的醒目位置,并且印刷在体检导诊单上,向前来体检对象介绍微信服务平台的功能和目的,征得体检对象同意后帮助和确认体检对象用手机扫描此二维码加关注,统一设置微信名。

1.3论坛功能和推送内容论坛主要功能是提供体检数据终端、健康咨询和资讯。1体检数据终端:将电脑体检系统和微信客户端建立联动机制,以个人身份证号或体检单号作为客户端登录号,个人随时查看体检报告数据,每项指标用不同颜色标注正常和异常,黑色为正常值,绿色为异常的低值,红色为异常的高值。不同的项目附带对应的专业术语解释和异常化验值的说明,最终在微信客户端自动生成综合报告,包括总检结论和总检建议,个人还可利用电脑存储功能,在微信客户端输入不同年份查看某个指标或项目的演变过程。2健康咨询:围绕体检报告中的阳性指标和健康相关问题,团队成员提供专业的知识教育和指导,推送相应指标的温馨提醒和相关疾病的发病机制、临床表现、诊疗方案及注意事项。另外,公众平台提供集中健康咨询和指导,时间为正常工作日14:00~16:00,由团队成员在线答疑解惑,给出专业的诊疗方案和疾病知识宣传。3健康资讯:根据周期内体检报告中集中的阳性指标、系统问题、地方性疾病等定期推送相应的知识教育和相关链接,推送的形式有视频、图片、文字等,推送的内容经团队成员集中讨论后由微信服务团队负责推送,护士长监督管理。平台推送内容为常见内科慢性病国内外最新发展、最新趋势以及治疗的新理论、新方法和新技术;典型病例成功案例分享;如何自我监测血压、血糖,低盐低脂低糖饮食规范;如何正确使用胰岛素笔和计划性降糖措施;慢性支气管和肺源性心脏病家庭氧疗的规范和注意事项;慢性胃炎和消化性溃疡的饮食管理;脑血管意外早期识别与八段锦保健操;肺癌未来发展趋势与相关危险因素等;如何进行安全保护防护意外受伤;心理支持疗法,如渐进性肌肉放松训练、音乐疗法等。论坛推送内容后根据阅读情况进行反馈,选择回复“已阅已懂”或“已阅不懂”。反馈信息由微信服务团队每月统计并登记,并以健康知识小测试或专题讨论的方式进行微信互动,调查公众对健康信息的掌握情况。

2结果

2.1微信公众平台运行情况2015年1月—2015年12月该平台关注的体检人数累计增至13 521人,占全年体检人数的87.54%;在此期间共推送375条图文、视频信息,其中团队自我设计制作163图文信息;据统计微信服务团队在线解答相关问题973条,总在线时间为28 950min。

2.2微信公众平台运行效果根据每次微信小测试互动结果统计,从公众对服务满意度和相关疾病知识掌握程度进行总结评价,结果显示,公众对体检中推行微信服务满意度由2014年90.2%提升至2015年96.7%,相关疾病知识掌握程度由48.3%提升至87.5%。

3讨论

3.1基于微信平台健康教育有助于提高体检服务的满意度定期健康体检属于促进健康的保健行为,利用有效、合理的卫生资源,及时发现疾病的危险因素和机体的早期病变,进而采取积极的干预措施,已成为现代人们疾病预防的重要环节。目前健康体检集中在医院或体检中心,公众对自身的健康问题多采取门诊咨询和就诊的方式获取健康的相关信息,随着人口老龄化和人们对健康需求的日益增长,传统的门诊健康咨询和就诊均难以满足日益增长的健康需求。此外,随着信息科技高度发达,体检操作机械化、流程化和体检数据数字化呈现,无形中增加了公众与医务人员隔阂距离,甚至出现了以电子数字化诊断结果和电脑所提供的健康资讯代替门诊健康咨询的现状。因此,充分利用高端信息科技进行健康信息传播,已成为今后健康资讯的重要方式,微信具有普遍性和社会性的特点,以图片、视频、文字等形式呈现健康相关信息,通俗易懂,可供公众利用碎片化的时间反复多次阅读学习[2]。微信公众平台设置了多个功能模块,包括体检数据报告、健康咨询和健康资讯信息,一方面提供了数字化体检数据的终端,让公众随时掌握自身综合体检报告;另一方面,微信服务团队提供延续服务,定期开展健康信息的推送和健康指导,定期接受公众的疾病相关知识和健康问题的咨询,对疑难问题经过团队讨论后给出专业的解答或建议,不仅拉近了医务人员和大众的距离,还能针对所患疾病随时获取专业、科学的疾病知识和健康指导。因此,以微信平台的健康教育模式弥补了传统院内健康体检和健康教育的不足,延伸至院外日常健康相关行为的管理服务中,从而提升了公众对体检服务的满意度。

3.2基于微信平台健康教育有助于提高公众对疾病知识的掌握程度拥有移动设备的公众可以随时利用微信接受和交流信息。服务团队根据健康体检综合报告数据,梳理地方性疾病的分布特点和危险因素,通过文献检索和循证,充分利用国内外相关疾病的防治指南,进行信息整合,结合相关教育图片和视频,并定期推送慢性病的健康资讯和指导,推送内容标题应新颖醒目、语句短小精悍、重点突出,使公众在短短几分钟内获取相对完整的信息[3]。此外,提供拓展阅读,满足公众深度阅读需求,扩大阅读范围,注重规范推送频率,推送内容应注意围绕公众普遍存在的健康问题和实用可行性,吸引公众持续关注微信公众平台,增强微信服务平台的稳定性,最大限度满足公众多样化的健康信息需求[4]。通过微信建立了公众和医疗机构交流的平台,医务人员能够及时帮助公众识别疾病的危险行为和早期表现等各种问题[5],医务人员利用微信进行健康知识和相关行为的指导和教育,间接提供医疗护理活动以达到公众自我护理和照顾的目的。此外,微信公众平台定期推出疾病知识讨论环节,围绕卫生保健知识和疾病的相关知识进行讨论,收集公众对健康的态度、知识和行为方面的掌握程度。由研究结果可见,微信公众平台健康教育可提高对疾病知识的掌握程度。

4小结

目前微信公众平台的使用人群为15岁~48岁,有一定的文化素质要求,存在一定的局限性[6]。虽然微信公众平台健康教育仍处于探索阶段,但微信此种高端通讯手机软件将是延续护理的新起点[2,7],微信公众平台对普及疾病知识的价值更让人期待。因此,基于微信平台的健康教育模式将会给护理健康教育管理带来新的机遇和挑战,此种健康教育方式必然受到大众的喜欢和青睐[8]。希望广大学者进一步研究以新媒体为媒介的大众健康教育的深度和广度以及客观的效果评价指标,以促进大众媒体健康教育的科学性和实用性,为公众健康提供专业指导。

参考文献

[1]党昊祺.从传播学角度解构微信的信息传播模式[J].东南传播,2012(7):76-77.

[2]徐璐,胡竹芳.基于微信平台为风湿免疫疾病出院患者提供延续护理[J].护理学报,2014,21(18):70-71.

[3]马勇,赵文义,孙守增.学术期刊对微信公众平台的功能选择分析[J].科技与出版,2014(9):77-81.

[4]王亚松,殷小寒,李振辉,等.医学影像微信公众平台的应用现状及展望[J].放射学实践,2014,29(12):1373-1375.

[5]潘晓日,钟美容,胡明.短信及电话回访教育对冠心病介入术后出院患者的康复影响[J].护理研究,2013,27(6):1871-1872.

[6]白浩,郝晶晶.微信公众平台在高校教育领域中的应用研究[J].中国教育信息化,2013(4):80-83.

[7]张景春,吴燕,徐建鸣,等.微信公众平台在护士继续教育中的应用及评价[J].护理学杂志,2015,30(24):1-4.

疗养院策划 篇5

一、活动目的“老吾老以及人之老”，每个人都会老，通过此次活动给敬老院中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多的青年大学生去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

二、活动主题

关爱老人，从我做起。

三、活动内容

1、和老人们聊天，让他们回忆美好的往事，注意倾听；

2、帮老人捶背；陪老人下棋；为敬老院打理花草；

3、帮老人剪指甲；

4、活动结束后打扫卫生。每个志愿者和老人握手，并合影留念。

四、活动时间

2012-12-01

五、活动要求

1.活动期间请大家服从安排，实实在在做事，勿打闹嬉戏。

2.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。

3.与老人交谈时要尽量的去倾听他们，引导老人多讲述他们的往事。

4.清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

5.各志愿者在整个活动的过程中要注意自身安全及老人的安全.六、活动地点

株洲星光疗养院

七、活动方法

本周末早上八点在校门口集合，乘坐23路公交车，零钱自备。其他经费由青协支出（横幅一条，指甲剪七把）

临床系青年志愿者协会

李明

小鱼疗养等 篇6

现在，全国已有170多家洗浴中心使用着帮人“按摩”的疗养小鱼。这些看起来普通，却又十分稀奇古怪的小鱼让主人陈知雨在销售的一年多时间里，赚到了数百万元。

陈知雨原来是做水产养殖的，一次他去日本，发现日本温泉里有一种鱼，这个鱼可以吸掉人身上的脏物和死皮，给人治疗、按摩，亲身体会后感觉挺舒服，所以非常感兴趣。

回国后，经过三年的引种杂交，他终于培养出适合大规模养殖的、耐热水又喜欢亲近人的、“吸”人力度刚刚好的疗养小鱼。

之后他开始与洗浴中心和度假村合作。上海一家洗浴中心，客人和这些小鱼亲密接触一回要消费28元，但好多人还是乐此不疲。

由于提供这种小鱼的是陈知雨独此一家，所以他与洗浴中心进行消费额的对半分成，他负责小鱼的饲养、换水、喂食。

随着小鱼长到七八厘米长吸盘力量增加，洗浴的人受不了鱼咬的力量了，陈知雨就回收小鱼再送到足疗房去。

随着第一代小鱼的成功，他杂交成功的萤光彩色温泉鱼即将进入大规模繁殖阶段，这种既能养眼，又能让人享受按摩效果的小鱼，将注定成为他事业的新亮点和新卖点。

植物门诊

记者／方方

眼下，鲜花消费已经成为人们日常消费的一部分，绿色植物对于装饰家居更是必不可少。然而，由于没有养护知识、养花不得法，每年被扔进垃圾箱的花有成百上千万盆。投资者不妨独辟蹊径到“病”花丛中去发掘财富。

上海的邬志星园艺工作室自去年6月开办以来，10个多月的门诊量已超过了6000人，电话咨询者也达到三四千人。据该工作室的“植物医生”邬志星先生介绍，入春以来，前来就诊的“植物病人”数量更是骤增，周末最多时一天的挂号量多达200多个，更有养花人甚至专门“打的”将很重的盆花搬来看病。

邬志星说，目前买花者的养护知识，一般都由卖者附带传授，但其中不少花店小老板自己也不懂花，更别说对症下药了，所以很多人买回花卉或盆景后，由于没有基本的知识，护理不当，最终往往只能看着它凋零。所以人们对于这个行业需求很大。

需求如此之大，而植物医院在市场上几乎仍是空白。植物门诊还可以拓展许多业务，例如提供上门服务，方便于一些不易搬动的大型或者珍贵植物；接受住院“病人”，通过植物医院一段时间的养护，待花草恢复健康后再交回主人手里；同样还可为养花人出远门时提供寄存服务。

“换客”别针换别墅

记者／正阳

人类最原始的“以物易物”的贸易方式在网上却日渐盛行，它会成为下一块足够大的C2C电子商务蛋糕吗?

“没想到什么都能换!”第一次上易物网站的李小姐，看到丰富的交换信息便被吸引了。只要在相关的网站上发布自己有哪些闲置物品，再写出想交换的物品，然后静等有兴趣的网友前来交换。交易双方如达成意向，可根据便捷程度，再约定互换方式。

从2005年7月开始，一位叫凯尔·麦克唐纳的加拿大青年借助互联网，把自己手里的一个特大号的红色曲别针，一步步和其他人分别换来了鱼形钢笔、门把手、烤炉、发电机、啤酒桶、雪地车、敞篷车、唱片合同，并最终用唱片合同换到了一套双层别墅一年的使用权。他历经一年、以别针换别墅的故事很快传遍世界，也带动了“换客”大潮。

记者在上海易物网的成功交换记录上看到，既有价值相当的手机换数码相机、酒杯换水壶等交易，也不乏彩屏手机换明星签名海报、宠物犬换一块手机锂电池之类看起来价值大相径庭的交易。

健康疗养 篇7

本刊讯 (本刊记者张皓臣特约记者魏素丽) 9月27日至29日, 第七届中国健康产业论坛暨中华医学会健康管理学分会第四届年会在四川成都举行。本届论坛的主题是“健康管理医学服务与规范”, 集中展现了全国在健康管理理论与实践方面的最新成果, 共同探讨了我国健康管理医学服务的目标、任务、模式及实施路径等一系列重大理论及实践问题。

在大会上, 北京小汤山疗养院被中华医学会健康管理分会评选为全国首批20个健康管理示范基地之一, 这是对该院多年来致力于健康管理实践、推动健康管理事业发展所做贡献的最大肯定。北京小汤山疗养院党委书记李汝斌代表疗养院参加开幕式和授牌仪式, 副院长韩萍作了《疗养院健康管理实施模式探讨》的专题报告。

北京小汤山疗养院又名北京小汤山医院、北京小汤山康复医院, 是全国最早开展健康疗养、健康体检和健康管理的医疗机构之一, 其健康管理工作走在全国前列。该院以“健康四大基石”为服务宗旨, 延长健康链条, 实行全方位健康管理, 建立了一整套集健康疗养、健康体检、健康风险评估、疾病预警、检后追踪监测、慢病及高危人群强化生活方式干预、健康教育与健康促进于一体的健康管理模式, 形成了以健康管理为核心的集健康管理、健康疗养、综合康复、高品质会议服务“四位一体”的发展格局。

健康疗养 篇8

该地块原是一个形状并不规则的校址,其大部分坐落在一个三角的街区之内。该街区的边界上是一条蜿蜒的17世纪胡同(Jodengang胡同)和一个战后建成的小型绿色住宅区。2004年~2005年,Joke Vos architecten针对该项目进行了一项广泛并具体的城市规划研究,并在全面咨询当前社区居民、未来居民和地方政府后,提出了初步构思——设计一个二层的V字形楼群。独特的形状将建筑整体推入街区内部,并面向绿色的Olmenlaan街敞开。

设计充分考虑到周边现有住宅的隐私性,将建筑三楼设置为两个独立建筑体,并在开敞的V字形间,设置独立的老年公寓疗养中心。这种布局方式也与周边别墅形成呼应。V字形双臂外侧设置停车场,内侧则为一个绿化中心,并与相邻街区的花园连接起来。

建筑师充分考虑了住宅视野、空气流通和采光问题,设计了一系列的楼层平面图。多数公寓的建筑面积设置为90m2,以满足主要客户群的需求。基地东边设置一些较大面积公寓(约110m2)。两个通向二楼走廊的主楼梯从V字形楼群的外侧延伸到内侧,并同时与部分私人户外空间相结合。三楼的独立建筑体也设置各自独立的悬挑公共走廊,充分满足住户的私密性要求。

设计之初,该项目计划设置所有医疗设施。但是在实施中一部分无法实现,被替换成两套公寓,只保留托儿所、社区空间和底层餐厅等功能。并在社区空间设计为一个附带室外露台的咖啡室,也可供附近的居民来访。

建筑立面采用砖砌、大侧柏和水泥纤维平板,表面粗糙的黄白色砖体与附上半透明的蓝灰色保护涂层的大侧柏交替布置,塑造丰富的立面效果。储藏区立面采用夹带半透明保温材料的玻璃,即使在晚上也可以清楚显示入口所在。金属网被用于需要开敞的围墙部分和法式阳台,有的网板延伸下来触到地面,给爬藤植物提供了向上生长的空间。

项目概况

开发商:Woongoed Middelburg

建筑设计:Joke Vos architecten

设计团队:Joke Vos,Niels Woesthuis,JoséMolmans,Peter Janssen

项目规模:5 900m2

竣工时间:2008年11月

摄影:Grace Tan

J u s t o u t s i d e t h e r a m p a r t s o f t h e o l d t o w n of Middel burg one finds the neighbourhood'De G r i f f i o e n'.Th i s i s wh e re J o k e Vos a rch i t e c t e n i s currently building 48 dwellings for senior citizens with care facilities.The project was completed at the end of October 2008.

T h e t e r r a i n i s a f o r m e r s c h o o l l o c a t i o n.I t has a very irregular shape.For the most part it is located within a triangular building block bordering on a winding 17th century alley(the Jodengang)and a post-war small-scale and green residential area(opposite the Olmenlaan)In 2004/05 Joke V o s a r c h i t e c t e n c o n d u c t e d a v e r y e x t e n s i v e urban planning modelling study.After thoroughly consulting the neighbours,future tenants and local pol iti cians th e choi ce was ma d e for a t wo stor y V-sha p e d z i g z a g.Th i s sha p e ha s b e e n pu sh e d into the inner part of the building block.It opens up towards the green Olmenlaan.The second floor consists of two blocks placed as loose volumes on top of the zigzag.In the placing of the blocks a lot of attention was put into insuring personal privacy.In style with the existing villa’s on the Olmenlaan,a freestanding object has been situated in between the two forks of the zigzag.This is where the care facilities are housed.

The zigzag has paved sides where the parking facilities are located and a green centre,extending t h e p a r k o f t h e n e i g h b o u r i n g q u a r t e r i n to t h e building block.From the newly built parking lot for the inhabitants of the Jodengang,a winding path with play areas alongside it leads through the green area to the Olmenlaan.

Taking into account view,circulation and entry of daylight a variety of floor plans were developed.Most apartments have a ground floor surface area o f a roun d 9 0 m2,common for th i s ta rg e t grou p.Th e r e a r e h o w e v e r a f e w l a r g e r a p a r t m e n t s o f1 1 0 m2 l o c a t e d o n t h e e a s t s i d e.Th e t wo m a i n stairways lead to an access gallery on the first floor that folds itself from the outside to the inside of the zigzag,sometimes combined with private outdoor space.The two overhanging blocks on the second floor have their own short access balconies.

In th e pre l iminar y stu d y th e progra m of th e freestanding villa consisted entirely of facilities.Part of this program could not be realized and was re pla ce d by two a par tments.Th e e l e ments that where ke pt includ e the day-care,the communa l s pa ce a n d th e k itch e n on th e groun d f l oor.Th e facilities for the personnel(office and changing rooms)are situated on the first floor.The interior o f t h e c o m m u n a l r o o m(w i t h a l a r g e t e r r a c e overlooking the Olmenlaan)will be decorated as a Grand Caféand can also be visited by people living in the neighbourhood.

健康疗养 篇9

1 建设研究型军队疗养院的战略意义

1. 1 紧跟时代步伐, 适应发展形势的需要

研究型机构作为一种新的组织方式和发展模式[2]已经得到了广泛的共识。军队卫生系统继大力推进军队研究型医院建设之后, 提出创建研究型疗养院的目标, 制定了实施方案, 发布了基本标准, 并计划开始试点工作。大连疗养院提出建设研究型疗养院的目标与总部的部署、形势的要求相契合。

1. 2 转变疗养模式, 实现创新发展的需要

研究型军队疗养院的实质是“两个转变”, 一是疗养服务模式由传统经验型向疗养与科研有机融合为核心的循证疗养型转变; 二是发展模式由经费物资投入型向创新驱动发展型, 由数量规模型向质量效益型转变。这两个转变是现代军队疗养院实现由疗养接待型向疗治结合型, 单一服务型向综合保障型, 传统守成型向开放创新型的角色转换, 建设研究型疗养院是必经之路[3]。

1. 3 壮大综合实力, 提高服务水平的需要

现代军队疗养院的综合实力体现在综合保障能力、学术科研水平、经济效益规模等多个维度。军队通过建设研究型疗养院, 可以集中优势资源, 加快开展与疗养相关的新技术、新业务的基础研究, 促进科研成果向疗养一线转化, 对提高疗养过程中的科技含量, 发现疗养服务中新的经济增长点, 具有现实意义。

2 建设研究型军队疗养院的 SWOT 战略分析

从研究型医院的成功范例[4]和研究型疗养院的要求来看, 研究型疗养院建设门槛高, 实现难度大, 需要坚定的信心和科学的谋划。运用SWOT分析 ( 态势分析法) 以大连疗养院为例对建设研究型军队疗养院进行战略评估。

2. 1 优势分析

一是有良好的学科基础。大连疗养院的学术站位在全军疗养院居于前列, 拥有全军级中心和基地7个, 军区级中心2个。其中全军神经系统疾病康复、软组织损伤治疗及心理卫生服务三个临床中心在军队疗养院系统具有领先地位, 卫生信息技术、护理培训和心理咨询师培训3个基地面向全军疗养机构提供技术支持和业务培训, 疗养院整体学术水平较高。二是有较强的科研能力。“十一五”以来, 大连疗养院共获得军队科技进步二等奖6项, 三等奖21项, 高层次奖项占到全军疗养机构总数的一半, 凸显了科研实力。三是有深厚的文化底蕴。大连疗养院有完备的疗养体系, 健全的疗养科室, 过硬的技术队伍, 疗养保障能力在神九航天员疗养、院士疗养、跨军区专项疗养等大项任务中得到了认可。疗养院有厚重的历史, 优良的传统, 参与制定了全军现行疗养制度、规范, 具有很深厚的疗养文化积淀。

2. 2 劣势分析

一是创新意识不强, 难于形成技术优势。部分医务人员认为疗养院就是搞好接待保障, 技术要求低, 不思进取; 一些高职人员“无课题、无成果、无高质量文章”, 安于现状, 创新意识不够, 工作手段单一, 技术提高缓慢。二是设施设备相对滞后, 难于提供硬件支撑。横向比较, 部分设施设备水平已经低于部分同级别的疗养院, 很难为疗养院的跨越式发展提供有效支撑。三是单位空间分散, 难于形成规模效应。大连疗养院单位级别较高, 旗下拥有多个疗养区和医院, 但是各单位地理位置分散, 单个疗养区或医院空间有限, 很难在某一区域形成规模。

2. 3 机遇分析

一是健康医学、康复医学兴起。近年来, 随着生活水平提高和医学模式的转变, 健康医学、康复 医学越来 越受到重视[5], 这是疗养院的传统优势领域, 是疗养院实现学科建设突破的有利时机。二是研究型医院的成功范例。2004年起, 以301总医院为代表的一批军队医院开始实施研究型疗养院建设, 几年来, 取得了巨大的成功[6], 其发展轨迹给研究型疗养院建设提供了很好的借鉴。三是军队卫生系统对建设研究型疗养院的支持。军队卫生系统已经出台相关政策加强疗养康复学科建设, 明确启动研究型疗养院建设试点[7], 这为疗养院提供了很好的政策导向和初步的顶层设计[8]。

2. 4 威胁分析

一是医疗市场的竞争。医疗保健行业的发展速度越来越快, 公立、民营、外资医院、疗养院之间的多元化竞争日趋激烈, 康复、体检等疗养院传统优势正在被压缩。二是科研领域的竞争。卫生科研成果竞争不断加强, 需要面对各级医院甚至高校的挤压。一般的科研成果, 已经难以在众多的竞争对手中显露头角。三是同行的竞争。近年来, 军队疗养院发展速度, 有的在硬件建设、经济收入上进步巨大, 彼此学术领域的差距越来越小, 同行的竞争在促进行业发展的同时, 也在压缩互相的发展空间。

3 建设研究型疗养院的战略构想

3. 1 准确定位, 科学制定长远规划

准确的定位是制定规划的前提, 是引领正确发展方向的保证。包含三种定位:一是现实定位。应清楚大连疗养院在全军、全国疗养机构中发展相对缓慢, 处于特殊转型时期, 既不盲目自大, 也不妄自菲薄, 为发展提供准确的零坐标。二是远景定位。也就是研究型疗养院到底要建成什么样的疗养院[9]。大连疗养院提出建设“军内领先、国内一流的现代化数字化疗养院”就是明确的目标定位。三是内部定位。大连疗养院是集疗养、医疗、科研于一体的集团, 各单位在集团内部如何定位也很关键。要根据各单位的使命任务、专业特点、地理位置、发展潜力等, 在总目标的框架下, 规划好各自的目标定位, 杜绝发展上的千篇一律。

3. 2 不拘一格, 丰富人才培养手段

人是疗养院发展的主体, 加强研究型人才团队建设, 培育一流的研究型人才队伍, 既是建设研究型疗养院的需要, 同时也是研究型疗养院使命之所在。要获得高层次人才, 一是要立足自身培养。充分发挥科主任和高学历人才的作用, 按照“一对一”、“师带徒”等方式, 下指标、定任务, 切实做好传帮带工作。二是要着手外部引进。利用地缘优势, 制定优惠政策, 采取调动、聘用甚至合作的方式, 吸引各地拔尖的实用型人才到疗养院中来, 使人才队伍高端化, 多元化。三是要营造拴心留人的环境。要营造宽松的学术氛围, 建立公平的竞争机制, 通过创造效益给奖励, 晋职晋级给地位, 关心成长给前途, 帮危解困给温暖等方式, 使拔尖人才引得来, 用得住, 留得下。

3. 3 整合资源, 突出优势学科建设

特色优势学科是疗养院的核心竞争力, 要建设研究型疗养院, 必须加大学科建设的力度。首先对学科发展状况进行客观评估。对每个学科的人员构成、学术地位、硬件水平、作用发挥、发展潜力进行全面考察、评估, 掌握疗养院学科发展的客观情况。然后对功能相近学科进行资源整合。对不同单位但功能相近, 可以同管共用的学科进行合并, 这样既能集约人力、物力, 又能形成合力, 快速发展。同时对特色优势学科进行加强。运用“反木桶”原理, 即木桶最长的一根木板决定了其特色和优势, 在一定的范围内成为制高点, 进而发挥其对其他短板的引领示范作用[10]。疗养院要进一步强化康复、软伤、心理等特色优势学科, 集中相关的优秀人才、硬件物资、倾斜政策, 把他们打造成疗养院的新标杆。

3. 4 交流合作, 打造学术共享平台

学术合作是研究型疗养院形成与发展的必由之路。在知识、信息的传输与交流日趋高速、频繁的当代, 要想建设研究型疗养院, 必须走合作化道路。一是内部创新合作。加强疗养院内部不同学科之间的学术交流, 碰撞出创新发展的灵感。例如, 促进心理学科与康复学科的交流, 探讨心理干预在不同疾病康复过程中的作用等。二是院际共赢合作。发挥疗养院在疗养康复等方面的特长, 加强与军地高校、科研院所、兄弟单位的学术交流、科研合作, 利用他们在科研中的差异化优势, 为他们提供不一样的科研平台, 实现互利双赢。三是争取国际合作。利用各种机会, 主动与国外的先进疗养院沟通, 争取形成国际化合作模式, 探索和学习国际一流疗养院的经验, 追踪世界疗养医学发展的前沿, 使疗养院发展的整体水平向更高标准看齐。

参考文献

[1]顾海.现代医院管理学[M].北京:中国医药科技出版社, 2008:39.

[2]王玉民.总后勤部卫生部王玉民副部长在军队研究型医院建设研讨班上的讲话[J].解放军医院管理, 2012, 19 (5)

[3]王怡, 王俊.加强研究型疗养院建设的思考[J].东南国防医药, 2013, 1:80-82.

[4]秦银河.建设研究型医院的探索与实践[J].中国医院, 2005, 910:1-4.

[5]徐莉.疗养与保健[M].北京:人民军医出版社, 2011:8-28.

[6]任国荃.建设研究型医院理论与实践[J].解放军医院管理, 2012, 19 (5) :401-404.

[7]单守勤, 侯方高, 薛蓓蕾.研究型疗养院建设实践[J].解放军医院管理, 2013, 20 (7) :672-673.

[8]单守勤, 刘金凤, 薛蓓蕾, 等.创建军队研究型疗养院的实践[J].解放军医院管理, 2014, 21 (2) :104-105.

[9]王伟.建设研究型疗养院的实践[J].解放军医院管理, 2013, 20 (10) :932-933.

韩国疗养保健客源市场分析 篇10

一、人口结构与疗养保健服务需求

人口老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。国际上通常把60岁以上的人口占总人口比例达到10%,或65岁及以上人口占总人口的比重达到7%作为国家或地区进入老龄化社会的标准。

(一)人口老龄化现状与发展趋势

根据韩国统计厅发布的《未来人口趋势》,2000年,韩国65岁及以上老龄人口已达322万人,占韩国总人口(4700万人)的7.0%,根据联合国对老龄化国家或地区的定义(高龄化社会aging society是指65岁及以上人口占总人口比例为7%～14%的社会;高龄社会aged society是指65岁及以上人口占总人口比例为14%～20%的社会;超高龄社会super-aged society是指65岁及以上人口占总人口比例为14%～20%的社会)韩国已经进入老龄化社会。预计韩国老龄人口将会继续增加,至2018年,韩国老龄人口将达到707万人,占总人口(4934万人)的14.3%,从而韩国将进入高龄化社会;预计到2026年韩国老龄人口将达到1021万人,占总人口(4903万人)的20.8%,从而韩国将进入超高龄化社会。具体情况如表1所示:

(单位:万人、%)

资料来源:韩国统计厅,《未来人口趋势》,2006.

分析历年来韩国老龄人口数量的变化及老龄人口所占比例,可以发现韩国老龄人口绝对数增加迅速,在总人口中所占比例也有明显提高,老龄化发展速度非常快。1990年,韩国65岁及以上老龄人口达到429万人,占总人口的5.1%。2000年,韩国老龄人口已突破7%,进入高龄化社会,也就是说,韩国只用了20年左右的时间就步入了老龄化社会。据韩国统计厅发布的《未来人口趋势》预测2018年,韩国老龄人口将达到707万人,突破14%进入高龄化社会,平均每7个韩国人中就有一位是65岁及以上的老人。2050年预计韩国65岁及以上的老龄人口将达到1616万人,其在总人口中所占比例将由2010年的11.0%增长为38.2%,这意味着每2.5个韩国人中就有一位老人,这将给韩国年轻人及社会带来巨大压力。

(二)韩国老龄人抚养比与老龄化指数

抚养比越大,表明劳动力人均承担的抚养人数就越多,即意味着劳动力的抚养负担就越严重。老龄人口抚养比则相对更为直接度量了劳动力的养老负担。人口老龄化的结果将直接导致老龄人口抚养比的不断提高,因此老龄人口抚养比是老龄化社会中关注的重点。65岁及以上老龄人口与生产可能人口(15～64岁)的比值是老龄人抚养比,2010年,韩国老龄人抚养比为0.15,比10年前(2000年)的0.1增加了0.05,这意味着1名生产可能人口要抚养0.15名老人,也就是说抚养1名老龄人需要6.6名生产可能人口,预计韩国老龄人口抚养比在此后的30年内会急速增加。

老龄化指数又称老少比,是指老龄人口数(65岁及以上)占幼年(0～14岁)人口数的比例,反映人口老龄化的程度。2010年,韩国老龄化指数为0.68,比10年前(2000年)的34.3增加了33.4。由于人口出生率和死亡率均呈下降趋势,预计2016年韩国老龄化指数达到1.01,届时,老龄人人口将超过幼年人口。韩国历年老龄人口抚养比及老龄化指数详细情况如图1所示。

资料来源:韩国统计厅,《未来人口趋势》,2006.

图1更清晰地体现出韩国从1990年到2011年老龄化指数逐步快速上升,同时老龄人抚养比也在逐步升高。在未来的30年,韩国老龄化指数比前一阶段上升更快,2030年韩国老龄化指数将达到2.7,也就是说1名0～14岁少年会对应2.7名老龄人。此时的老龄人抚养比将达到0.38,意味着1名韩国生产可能人口将抚养0.38名老龄人。

(三)韩国老龄人口健康状况

自1975年工业化以来,随着生活水平的改善提高和医疗技术的发达,韩国老龄人平均预期寿命有了很大的提高。根据世界卫生组织发表的“健康寿命”(即从平均寿命中除去疾病或者负伤而受痛苦的期间以外维持健康的生命期间)的新统计,预计韩国人口平均寿命将从2005～2010年的79.1岁提高到2025～2030年的82.7岁、2045～2050年的85.7岁。其中男性平均寿命提高6.9岁,女性平均寿命提高6.2岁。随着人口平均寿命延长,人们关注的不再只是“长命”,而更多地关注“如何健康地活着”。具体情况如下表2所示。

(单位:岁)

资料来源:UN,《World Population Prospects:The 2004 Revision》,2005,统计机关《未来人口特别趋势》

根据世界卫生组织(WHO)的2002年统计,韩国人口的健康寿命是67.8岁,其中男性65岁,女性71岁,女性比男性高6岁。根据2005年在韩国国民健康营养调查发表的健康寿命,则增加为68.6岁,其中男性67.5岁,女性以69.6岁,女性比男性高两岁。与2005年预期寿命(2005年预期寿命男性75.14岁,女性81.89岁)比较,韩国人大约有十年左右时间生活在疾病痛苦和折磨中,即韩国老龄人需要经历约十年左右的不健康期。

观察韩国老龄人的慢性病患病率顺序可以得知高血压、关节炎、胃炎、糖尿病在是韩国老龄人多发的慢性病。与中国类似,韩国饮食口味也比较重,使用较多盐和味精,摄取大量的纳,在体内过剩积累,引起血压上升,高血压发生率高。关节炎是老龄人常见病,是造成老龄人群丧失劳动能力和活动能力的主要原因之一。糖尿病患病率在韩国列第5位。韩国老龄人高血压和糖尿病的患病率高的主因是:在公司努力工作40～50年,退休之后精神还是处于紧张状态,活动量减少了而饮食却没减少,甚至还增加饮酒的次数。

(四)死亡原因

65岁及以上老龄人的死亡原因依次为癌症、脑血管疾病、心脏疾病。2008年65岁及以上老龄人死亡原因中排列第一位的是癌症(恶性新生物)造成10万人中885.5人死亡;其他原因及造成的死亡人数依次为脑血管疾病,造成10万人中460.3人死亡;心脏疾病,333.5人死亡;糖尿病,158.0人死亡,慢性下呼吸道疾病,168.5人死亡。与1998年相比较,癌症(恶性新生物)导致的死亡大幅度上升,而脑血管疾病导致的死亡下降很多。具体情况如图2所示。

资料来源:韩国统计厅(http://kostat.go.kr),《死亡原因统计》,2009.12,

二、医疗保健与疗养保健服务需求

(一)老龄人医疗保健体系

目前,韩国老龄人保健医疗资源的水平还不是很高,为改善这种状况,政府在扩大全体老龄人医疗保健资源上进行努力。把扩大公共医疗计划的主要目标放在改善老年保健医疗体系上,支持由民间支援设立的老龄人专门医院,政府对老龄人专门医院等民间老龄人福利设施提供支援融资服务。在大学医院或综合医院设置老龄人病房成为支援加强老龄人医疗服务的公共性方案之一,特别是对各市、道别建立收治痴呆病患的专门医院及专门疗养设施提供支援,对中小城市所在的中小医院中转变为痴呆和中风医院的所需费用提供必要支援。

老龄人医疗主要针对很多慢性病和康复治疗的病人,有长期性疗养住院的特性,这对医院的收益是不利的,政府给予政策性支援:对经营管理老龄人专门的医疗服务建立相应的医疗报酬制度,对于家庭护理的老龄人,根据老龄人的护理情况对家庭提供一定的财政支持:对于手术等急性治疗以后承担恢复、疗养及末期病人临终关怀的医院,在医疗报酬中可以反映照顾及疗养治疗的费用等。公共医疗保健服务的扩大就需要改善利用公共医疗保健体系,发展造访保健等的社区服务,建立长期疗养服务体系以便更好地和急救医疗体系相适应,改善对老龄人医疗保健服务的便捷性。设立更多公共保健机关的保健站来开展保健事业,保健站开展的保健事业要渐次扩大对低收入层老龄人的服务,政府要确保对这部分老龄人保健服务的预算支持,通过社区保健站对这部分老龄人积极地施行免费诊疗、诊察、预防接种等老龄人的保健服务。

(二)老龄人医疗保健

2003年,使用健康保险和医疗的65岁及以上老龄人人口达到四百万人,占整体使用者的8.1%。使用健康保险人口中,65岁及以上的老龄人所占比例持续上升,从使用次数上看,与1992年相比,2003年增加了43%;从费用支出上看,老龄人保险费用支出增加了190%,老龄人医疗费用支出增加了140%。

慢性衰退性疾病老龄人的增加、独居老龄人及老龄人独居时代的增加、“生活质量”的提高等反映出保健医疗服务的提供对于在家老龄人的重要性。依据2004年的韩国标本调查,90.9%的65岁及以上老龄人患有一种以上的慢性疾病,36%的老龄人在日常活动、认知能力及行动中有一种以上存在困难。对于家庭看护服务的认知度高达49.3%～64.2%,从家庭看护服务使用者的年龄层来看,60.3%是65岁及以上的老龄人,这些老龄人中81.3%以死亡的方式终结服务,所以家庭看护主要是为临终的晚期患者提供服务。目前,制度上家居保健医疗服务的供给体系是医院为中心的家庭看护事业和保健所的访问保健事业。

2003年末,每10万人口中,登记的医生有114.7人,牙科医生有42.7人,中医有30.4人。从增长率角度来看,中医的增长率最高,在某种程度上这是由老龄人患者的慢性疾病增加导致的。

能称得上老龄人专业医疗机关的有疗养医院、老龄人专业医院和痴呆疗养医院,截至2004年末民间疗养医院(包括私立老龄人专业医院)有101个,公立老龄人专业医院(包括市道痴呆医院)有16家。截至2003年末,医院床位有305 287个,其中一般床位占94%,疗养医院的床位仅有8355个,约占0.2%。

2005年老龄人福利相关预算达3301亿韩元,占政府总预算的0.25%,占保健福利部一般会计预算的3.82%。随着韩国进入人口老龄化,特定医疗人力、特定医疗机关都在不断增加,除此之外还要不断完善长期疗养服务相关联的医疗部分的基本建设。

三、生存环境与疗养保健服务需求

(一)韩国交通事故现状

韩国交通事故发生的件数、死亡人数、受伤人数都处于减少的趋势。2007年交通事故发生的件数为211 700件,比2006年(213 700)减少1.0%,死亡人数和受伤人数分别减少2.5%和1.3%。每10万中,2007年的死亡人数为12.7人,比2006年(13.0人)减少0.3人,每10万人中,受伤人数为693.2人,比2006年(701.5人)减少8.3人。与1997年相比较,交通事故发上件数减少14.1%,死亡人数减少46.9%,受伤人数减少2.1%。

(二)犯罪发生件数

由于贫富差距过大,流动人口众多,多年来,韩国的犯罪案率持续增加。2007年总犯罪发生件数为1 966 000件,比2006年增加7.5%,特别法范围内有1 121 000件,比2006年增加12.0%。2007年刑法中主要犯罪发生件数为420 000件,比2006年(350 000件)增加19.4%,从犯罪种类上来看,盗窃、杀人、强奸、暴力伤害分别增加11.4%、5.6%、0.4%、32.7%,强盗减少4.6%。具体情况如表3所示。

资料来源:大检察厅《犯罪分析》,各年度

从表6可以看出,韩国盗窃、杀人、强奸、暴力及伤害的发生率都处于一个很高的水平,且发生率持续增长。上述犯罪行为中有相当一部分是指向无抵抗能力的老龄人和残疾人,因此韩国老龄人所面临的社会治安问题令人担忧。

(三)家庭环境

韩国男性老龄人口的生活费用主要来源于自己和配偶的工资收入,女性老龄人口的生活费用中从子女获得的支援所占比例更高些。

从2005年关于“60岁及以上的老龄人口的生活费用的来源”回答的结果来看,男性老龄人口的生活费用来源于自己或配偶工资的占36.7%,女性从子女获得的支援占50.79%,由此可以判断男性和女性老龄人的生活费用来源存在差异。

从表4可以看出,老龄人口经济方面的自立度是非常低的,主要依赖家人支援来解决此问题。

四、市场潜力与发展前景分析

号称亚洲四小龙之一的韩国经济发达,人均可支配收入远高于我国和亚洲其他发展中国家;工业化带来大气和环境污染,高消费的物价指数逐年升高;日益严重的人口老龄化给韩国政府和众多家庭带来了巨大的社会压力与家庭负担。上述状况,为我国开展对韩疗养保健服务孕育了巨大的客源市场。

资料来源:《韩国人口居住—人口居住总调查综合分析报告》,2008,11,统计开发院社会统计室

由于受社会制度和贸易保护主义的影响,同台湾一样,韩国老龄人口和残疾人口出境从事医疗保健服务消费受到本国政府的限制,今后,随着中韩两国经济合作和文化交流的深入发展,通过两国政府高层的不断协商、沟通,韩国有望成为我国继港、澳、台之后的我国又一重要的境外疗养保健客源市场。

摘要：疗养保健客源市场是发展涉外疗养保健服务贸易的关键所在。早在2000年韩国已经步入老龄化社会,且老龄化趋势持续进一步加剧。利用韩国统计厅公布的资料,从韩国的人口结构、医疗保健、社会环境、社会福利分析入手,深入研究韩国疗养保健客源市场,发现韩国特定的人口结构状况及医疗保健等方面存在诸多问题,可为我国开发韩国老龄人口疗养保健市场提供可能性和必要性。

关键词：养保健,服务贸易,客源市场

参考文献

[1]高恩爱.中韩老龄人口健康比较研究[D].浙江大学经济学院,2008.5.

[2]韩国社会统计局社会福利统计课,韩国统计厅.2009老龄统计,2009.9:11-19.

[3]韩国保健福利部、疾病管理本部,韩国统计厅.国民健康.营养调查,2005:10-15.

[4]统计厅人口动向科,韩国统计厅.老龄人死亡原因分析结果,2005.79:-15.

[5]统计开发院社会统计室,韩国统计厅.韩国人口居住—人口居住总调查综合分析报告,2008.11:21-27.

瑜伽疗养法 篇11

【概论】

如果不停地看电视、电脑，或长时间看书等，常会形成临时性的近视，看远处看不清楚。

为了改善眼睛的血液循环，要正立脖颈，运动眼睛，松弛眼部肌肉，这样可以取得很好的纠正效果。

每日有空多远眺，再配以眼睛肌肉的活动，效果也不错。

【练法】

两眼睁大，视线集中在鼻尖（图1）。

休息一两分钟，睁开眼，视线集中于眉间（图2）。

休息一两分钟，睁开眼，视线向右侧集中，这时，脸要正，脖要直（图3）。

视线向左集中（图4）。

眼球直接慢慢回转，从左向右，然后从右向左，各一周，不要过长，大约练习3分钟即可停止，以后闭目养神。

二、眼睛疲劳时，练习“远眺式”

这些人容易发生的眼睛疲劳：有远视和远视性乱视人，带度数不合适的眼镜的人，长时间把眼睛靠近工作台进行工作的人，有结膜炎等眼病的人，斜视、左右眼视力差度相当大的人。

但是，不管怎么说，眼睛疲劳的根本原因是眼肌过度紧张、疲劳，眼睛的血液循环不良。

要用呼吸法慢慢地吐气消除紧张和刺激，要把脖颈弄正，不使脖子和肩膀僵硬和酸疼。

眼镜疲劳，如果是因为平时光看近处，尽量用5分钟或是10分钟远眺，然后闭上眼睛休息。

两个眼或一只眼，眺望日出或是日落时的近于地平线上的太阳，月亮或星星也行。但不是紧张的凝视，而是把眼睛睁大地看，看5分钟以后眼泪就流出来了，这时。交换眼睛，如果是两个眼睛做的话就闭上（图5、6）。

此外，闭目养神（图7）。

三、治白内障，采用“蔓草式”，解除脖子和肩部的硬块

【采用蔓草的姿势，运用洗眼法】

白内障有各种各样的，有的因外伤损伤了水晶体，有的是先天性的，有的是因其他眼病形成的并发性的白内障，有的是因为放射线治疗和糖尿病引起的白内障，还有老年性白内障，随着年龄的增高，几乎所有的人都会得这种病。

水晶体的一端开始出现混浊，逐渐向瞳孔方向发展，视力模糊，不能读杂志和报纸，不久就会失明。这是水晶体老化、固化的结果，角质蛋白质混浊，产生混浊体，致使光线难以通过。眼睛是新陈代谢非常不好的部位，废物逐渐地积存起来。

为了改善对眼睛的血液循环，采用“蔓草式”，让脖子笔直地伸展，接触脖子的硬块和肩的硬块。

【练法】

仰卧，两臂沿两肋伸展（图8）。

两腿伸直，边吸气边抬高，与腰成直角（图9）。

稍稍停止，手扶住腰部，安抚并支撑着背骨，边吐气边屈体，腰在脸的上方，两脚尖在头的前方着地。姿态镇定后，两脚分开，手着地，呼吸4次（图10、11）。

洗脸法，用水杯或手心舀凉水或温水，对着水一个眼睛一个眼睛地眨巴。每日早晨洗脸的时候，连续做上两三次，会取得很好的效果（图12）。

《红楼梦》与茶疗养生 篇12

“茶”字最早见于战国时代的药物学著作《神农本草》: “神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”公元前两千多年前,具有清热利水、温中和胃之功效的茶叶被神农氏发现并入药,茶叶以其药用价值为世人推广使用。《神农食经》 中有 :“茶茗久服,令人有力悦志。”《本草纲目拾遗》中记载 : “雨前茶,产于杭州,性寒而不烈。治风寒无汗,三阴疟疾, 偏正头痛,风痰痫病,噫气腹胀,五色痢,远年痢,羊儿疯, 猪癫,杨梅疮。”最早记录茶叶药用方子与烹煮方法的是三国时魏国张揖的《广雅》:“荆巴间采茶作饼,成以米膏出之。 若饮,先炙令色赤,……其饮醒酒,令人不眠”。可见古人们对茶叶的药用价值发掘之深。

在《红楼梦》中,茶疗养生主要有以下体现 :

一、以茶汤消食

茶汤有消食功效早已形成共识,当代年轻人多以饮用普洱茶来消脂减肥,老年人偏爱清香馥郁的茉莉花茶,红茶经过发酵烘制颇有养胃消炎的功效。《唐本草》言,茶能“清宿食”,《本草纲目拾遗》则有“久食令人瘦,去脂”的记载。 《红楼梦》中,关于饮茶消食的直接、间接描写主要有第8回、 第41回、第54回和第63回等。

第63回中,林之孝家的前来查夜,嘱咐宝玉早点睡, 宝玉回答说 :“‘妈妈说的是。我每日都睡的早,妈妈每日进来可都是我不知道的,已经睡了。今儿因吃面怕停食,所所以多顽一会子。’林之孝家的又向袭人等笑说 :‘该沏些个普洱茶吃。’袭人晴雯二人忙笑说 :‘沏了一盄子女儿茶,已经吃过两碗了。大娘也尝一碗,都是现成的。’说着,晴雯便倒了一碗来。”

普洱茶是黑茶的一种,出产于云南西双版纳、思茅等地区,于普洱县集散,故名。它有降脂减肥、抑菌暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多重功效,香气独特,滋味甘醇。而关于 “女儿茶”究竟是什么茶,历来有较大争议,一说是我国泰山地区出产的“泰山女儿茶”,一说隶属于普洱茶谱系。明李日华《紫桃轩杂缀》中有“泰山无好茗,山中人摘青桐芽点饮,号女儿茶。”明末查志隆等编《岱史》卷十二上也有 : “茶,薄产岩谷间,山僧间有之,而城市皆无,山人采青桐芽, 号女儿荼”的记载。但从文本语义顺接与茶品本身的医用功效上来看,这里的女儿茶应为普洱的一种。

第41回中也有关于茶饮具有消食功效的间接描写 :“只见妙玉亲自捧了一个海棠花式雕漆填金云龙献寿的小茶盘, 里面放一个成窑五彩小盖钟,捧与贾母。贾母道 :‘我不吃六安茶。’妙玉笑说 :‘知道。这是老君眉。’贾母接了,又问是什么水。妙玉笑回 :‘是旧年蠲的雨水。’贾母便吃了半盏……”

“六安茶”价值昂贵,在康雍乾三朝中名列御制贡茶六品之一,贾母因何不饮?最直接的推断是贾母不喜饮用六安茶,口味不合。从茶的品性功效来看,六安茶属不发酵的绿茶,消解油腻的功效很强,贾母年事已高,肠胃自然虚弱些, 刚刚食用过荤腥食物(前文有“我们才都吃了酒肉”),此时饮用绿茶可能引发腹泻。而“老君眉”又是什么种类的茶呢? 同前文“女儿茶”类似,关于“老君眉”的讨论也是众说纷纭。庄晚芳认为 “老君眉”即湖南洞庭湖的君山银针,冯其庸、李希凡认为这是安徽的万安银针,《建茶志》中有 :“白茶类有白毫银针、老君眉、寿眉、贡眉等名目”的记载,笔者倾向于“老君眉”是出产于福建武夷山一带的白茶的论断, 白茶素有“三年药,七年宝”之说,口感较淡,滋味温和, 可降低血脂、血糖,适宜老年人饮用。

二、以茶汤醒酒

现代医学研究认为,浓茶对胃黏膜刺激严重,并无解酒功效,但根据我国古籍医书、笔记小说的记载以及民间口耳相传的解酒常识来看,以茶汤醒酒的说法由来甚久。如明代李时珍《本草纲目拾遗》载 :“普茶最治油蒙心包,刮肠、 醒酒第一。” “茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣!温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒,使人神思闿爽,不昏不睡,此茶之功也。”

《红楼梦》中以茶汤醒酒的实例主要有第62回“憨湘云醉眠芍药裀,呆香菱情解石榴裙”:“湘云慢启秋波,见了众人,低头看了一看自己,方知是醉了。原是来纳凉避静的, 不觉的因多罚了两杯酒,娇嫋不胜,便睡着了,心中反觉自愧。连忙起身紥挣着同人来至红香圃中,用过水,又吃了两盏酽茶。探春忙命将醒酒石拿来给他衔在口内,一时又命他喝了一些酸汤,方才觉得好了些。”由此可以读出醒酒石、 酸汤、酽茶相配合具有解酒功效。

书中所提到的醒酒石即大理石,也称寒水石或方解石, 性寒质坚,在《清一统志》《本草纲目》等书中均有记载。 如《本草纲目》:“方解石与硬石膏相似,皆光洁如白石英…… 痛其性寒治热之功,大抵不相远,惟解肌发汗不能如硬石膏为异尔。”醉酒后卧于石上以解酒也颇有渊源,《辞源 • 醒酒石》载 :“唐李德裕平泉别墅,采奇花异竹,珍木怪石,为园林之玩。有醒酒石,醉则卧之。”醉酒后卧于石上与衔在口中功效相同。

三、以茶汤漱口

以茶汤漱口在小说中多有提及,最明显的例子当属小说第3回黛玉初入贾府时的一段描写。“当日林如海教女以惜福养身,云饭后务待饭粒咽尽,过一时再吃茶,方不伤脾胃。 今黛玉见了这里许多事情不合家中之式,不得不随的,少不得一一改过来,因而接了茶。早见人又捧过漱盂来,黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。”再如第54回元宵节里贾家众人吃夜宵一节 :“贾母道 :‘我吃些清淡的罢。’凤姐儿忙道 :‘也有枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的。’贾母笑道 :‘不是油腻腻的就是甜的。’凤姐儿又忙道 :‘还有杏仁茶,只怕也甜。’贾母道 :‘倒是这个还罢了。’说着,又命人撤去残席,外面另设上各种精致小菜。 大家随便随意吃了些,用过漱口茶,方散。”

以茶漱口,可以清除齿间残留的肉菜渣滓,预防龋齿, 保护牙龈,优于清水漱口。“除烦去腻,不可缺茶,然暗中损人不少。吾有一法,每食已以浓茶漱口,烦腻既出,而脾胃不知。肉在齿间,消缩脱去,不烦挑刺,而齿性便漱濯, 缘此坚密。率皆用中下茶,其上者亦不常有,数日一啜,不为害也,此大有理。”(宋苏轼《仇池笔记 • 论茶》)茶叶中的氟化物有助于强健牙齿,茶多酚则能够抑制变形链球菌, 预防龋齿。但现代医学证明,饮茶必须适量,过多或过少均不利健康。成人每天饮茶两次,每次冲泡2克茶叶其量最佳。

“一部《红楼梦》,满纸茶叶香。”茶疗养生仅是红楼茶文化的一个小部分,但小说中为我们展示提供的养生方法值得后人不断深入探究。《红楼梦》的影响力已无需赘言,如书中所描写的“以茶漱口”的贾府“招牌性”习惯自然会给后世读者以健康养生上的有益启迪,《红楼梦》将这种健康经济的生活方式传播给每一位中外读者,不得不说是一项 “造福世人”的有益之举。所谓养生,无外“颐养生命、预防疾病”,延年益寿,人与自然本为一体,而拆开“茶”字,“人在草木中”的意思已呈现眼前。茶疗养生的灵魂思想,想必就是在修身养性中实现人与自然的和谐共处,践履天人合一的理念吧。

摘要：饮茶,既有悠久的历史,又有清雅的韵趣,《红楼梦》作为一部全面展示中国古代社会文化生活面貌的百科全书式鸿篇巨著,对茶文化的继承与弘扬也是不遗余力的。本文将从“茶汤消食”“茶汤醒酒”“茶汤漱口”等三个方面来归纳总结茶疗养生在《红楼梦》中的体现。