老年保健食品包装设计（共12篇）
老年保健食品包装设计 篇1
引言
伴随着世界人口的老龄化, 中国人口也迅速步入老龄化阶段。我国人口老龄化速度在全球是极为少见的, 这种趋势及影响应当引起我们的高度重视并加以深入研究。由于缺乏对老年人保健用品的正确认识, 我国老年人保健用品的研发工作十分滞后, 通过本研究引发从事产品设计的相关人士对我国老年人保健用品的重视, 体现社会对老年人的关怀。
一、我国老年人保健用品的设计现状
据统计, 目前我国老年人数量已达1.5亿人, 按照每人每年消费1000元的保守估算, 老年人用品的市场价值已达1500亿元, 而目前我国的老年保健用品和服务产业才刚刚起步, 在各方面的专项产品亟待开发, 其市场现状如下:
一方面, 市场难以满足要求。虽然我国拥有世界上最大的老年市场, 但与发达国家相比, 我国老年保健用品产业仅处于初步阶段, 老年人保健专用产品的设计与开发不够。老年人所需要的保健用品种类是多样的, 不但包括健身用品类, 如练功服、太极服等;生活日用品类, 如电子体温计、发光挖耳勺、定时提醒药盒等;还包括家庭保健用品类, 如降脂强心卡、充气电视枕等。但目前我国大部分城市仅有一些经营老年用品的小店铺, 且种类仅限于拐杖、健康称等传统商品。城市购物城、商场等经营的老年保健用品有足浴器械、保健枕等, 但均为兼营, 品种单一, 不易查找。大部分城市很少能够找到老年保健用品的专卖店。就全国老年保健用品市场而言, 存在生产厂家数量少、规模小、品种不全、市场占有率低的现象, 老年人难以找到适合自己的商品。
另一方面, 老年保健用品市场问题繁多。 (1) 遭遇信任危机。目前我国老年保健用品的市场开拓异常艰难, 因为某些企业把保健用品广告做得很夸张, 吹嘘得比药品还神, 大多还拉上三五个老年人搞“现身说法”, 使得本来前景看好的老年保健用品市场陷入了失信的怪圈, 广大消费者对于保健用品的功效多少都表示怀疑, 这使得我国老年人保健用品的设计产生了不小阻力, (2) 缺乏老年保健用品研发的战略眼光。庞大的老年消费群体随着听力、视力、活动能力等各种身体机能的下降, 对于老花镜、助听器、按摩器具、医疗保健等产品需求越来越大, 但我国很少有企业专门开展老年保健用品方面的研发和生产, 这也在一定程度上抑制了我国老年人保健用品设计的发展空间, 阻碍了该领域设计水平的提高。 (3) 老年保健用品“火爆”中有隐忧。虽然保健用品成为我国老年人消费支出的大头, 但我国保健用品市场却存在鱼龙混杂、质量不一、价格混乱、急功近利等诸多问题, 大量抄袭、模仿、粗制滥造的保健用品充斥我国市场, 使得老年人无所适从, 产生了一定的市场危机。
总之, 随着我国人口老龄化进程的加快, 形成了老年人保健用品的巨大市场, 为老年保健用品产业提供了契机, 但目前市场的现状却难以让消费者满意, 除了市场竞争过程中的经营者对该群体不够重视, 消费者没有正确认识保健用品之外, 主要问题在于该类产品的设计方面, 没有很好地起到引领消费的作用。
二、我国老年人保健用品设计的探索
1. 设计理念。
产品的设计理念有多种, 对于老年人保健用品的设计而言, 其关键的理念在于产品的人性化和产品的宜人性两方面。一方面, 老年人保健用品设计的基本理念在于从使用者出发, 充分考虑老年群体各方面的需求, 体现以人为本, 注重产品的人性化, 老年人保健用品人性化设计的基本理念在于产品的实用性、舒适性、便利性、安全性四个方面。另一方面, 在产品的设计过程中除了注重产品的功能、造型、色彩、材质等设计因素外, 对于产品的使用和操作方面, 也需要考虑如何适应我国老年人的生理和心理需要, 这就在于产品的宜人性。在老年人保健用品的设计过程中, 设计者必须充分考虑到人、机、环境各因素之间的关系, 需要协调好人与物、物与物、物与环境之间的关系。
2. 产品的功能。
这里谈及的产品的功能即指产品的技术功能, 是产品设计的主要目的, 也是所设计的产品与消费者之间最基本的关系。新的老年人保健用品的设计过程中功能是最先需要考虑的问题, 其他的产品造型、结构、色彩的考虑都应以保证产品功能的充分发挥和顺利实现为前提, 并能最大限度地发挥出来。产品设计需从功能入手进行深入研究、系统分析, 加深对老年人消费群的理解, 通过功能分析入手进行产品的功能设计, 探索消费者对于产品功能的需求, 在功能水平合理的基础上, 不断开发新的功能系统。
3. 产品造型。
产品的外型就好比人的身材, 身材的好劣对人外形的美观极为重要。这里, 设计师所进行的老年保健用品的外型设计也是该产品展现在消费者面前后产品形态美的主要载体。老年保健用品外型的设计主要就是指该产品形状的设计, 形状要富有美感并能应用的形体新设计。在老年人保健用品的外型设计过程中经济、实用、美观三者并驾齐驱, 不能单顾一方而忽略其他, 在保障产品功能的前提下, 同时满足这三点要求才称之为好的外型设计。
4. 产品色彩。
色彩的选用是产品设计的一个重要组成部分, 色彩选用的优劣, 对于表现老年人保健用品的质量、满足老年人消费群体的审美要求、增强产品吸引力、协调老年人的生理心理平衡和提高保健用品的使用效果、创造愉悦的使用心境等方面, 都有积极的作用和现实意义。老年人保健产品的色彩选用的最终目标就在于让老年人在产品的使用过程中能够体会到安全感的同时, 感受到产品所表现出的生机、活力, 使受众心情舒畅愉快, 色彩上不可过于对比刺激, 但是, 在色彩的设计过程中要一改以往大多数老年产品颜色黯淡、色彩单一的缺点, 增加一些时代感元素的应用。
5. 产品细节。
细节的设计是一款产品设计成功与否的重要标志。在老年人保健用品的设计中, 同样要注意产品的细节问题。作为该类产品的设计师, 不能片面地认为老年人不需要流行、不需要时尚, 老年人保健用品只要能用就可以了, 有没有细节无所谓、细节的好坏也无所谓等等。若将此想法运用到设计中, 只能使我们设计的产品陷入绝境。真正的优秀的设计师, 面对任何层次的消费人群、任何种类的产品都需在产品的细节上花费大量的精力。
我国老年人保健用品的设计的关键在于设计师在了解当前市场、科研、生产态势的基础上, 将我国老年人的生理、心理需求、经济状况, 以及当前生产技术等方面的信息进行整合, 以此进行新产品定位的依据, 在脑海中将我国老年人保健用品设计的多种因素不断进行“碰撞”“整合”, 每一个“碰撞点”都是推进产品不断向前迈进的动因。导致新产品设计的“碰撞点”可能
浅析色彩在食品包装设计中对于味觉的影响
王寒烨 (河南农业大学艺术系河南郑州450002)
摘要:食品包装有限的空间内, 可以利用不同的色彩表现出各种食品的味道和口感, 并通过了解人类自身对色彩的感觉, 对消费者产生良好的心理暗示, 从而激发消费者的食欲从而产生购买行为。
关键词:食品包装;色彩感觉;味觉暗示
当人们来到商场购买商品, 首先吸引消费者目光的是商品包装, 而食品的包装更可以使人感到是否可口, 味道什么样, 包装形象设计的诸多因素中, 色彩为视觉表现的最敏感因素。一个好的食品包装能使消费者感到食品的味道, 从而引发消费者的购买欲望。食品包装与日用消费品包装最大的不同之处在于:食品在表现产品属性的同时, 必须充分表现其食欲和知觉联想, 如果不注意食品包装上表现食物味道的属性, 其包装也就不能对消费者产生吸引力。
食品包装在有限的空间组成, 在有限空间表现出这个食品的味道感, 不是件容易的事, 抓住色彩的应用是重点。食品的包装应该表现出食品的本质, 让人一看就能感觉到食品的味道。在包装上, 形式要达到美感, 除要符合包装造型的美, 画面经营位置的美, 图案、文字、色彩、线条的秩序美, 以及在整个过程中的宾主、均衡、方圆、疏密等对比的美之外, 还要符合下述要求:形式要服从商品的需要, 突出商品的概念, 即商品个性与特点, 据商品性的变化而有所不同, 不能概念化和简单化。如何为产品选择合适而又美观的包装颜色, 在设计和搭配时就要遵守一定的原则。这时, 产品的功能特点和它的使用环境就应该被充分考虑。色彩纯度的高低, 色调色彩的冷暖等等诸多因素在不同的环境下是给人不同的感受.在你面对玲琅满目的食品时, 通过设计使其色彩更加完美和丰富。成功的食品包装不但能迅速的抓住消费者的眼球, 而且能让人觉得包装内的食品新鲜美味, 产生立即购买的冲动。这就是食品包装的味觉暗示在起作用。
人们的味觉除了有甜、咸、酸、苦、辣之分外, 每种味道之间又有浓和淡的分别。如果在包装上表现这么多的味觉, 并且还要向消费者传达正确的味觉信息, 设计者就要根据人类自身认识事物的方法和规律来进行表现:
红色的果实象征着成熟, 并且能给人带来甜美的口感, 所以, 红色在包装上主要用于传递甜的味觉。红色还能给人带来热烈、喜庆的心理感觉。因此, 在食品、烟、酒包装上应用红色, 有可以使其拥有喜庆、热烈的含义。黄色可以让人想到到刚制作
是用户需求的变化、新材料的出现、生产技术的革新, 也可能是设计师自身思想、观点的变化。这些因素共同作用于我国老年人保健用品的设计, 使得产品的功能、外形、结构、色彩、材质等等各方面产生变化, 对产品的设计起着不同程度的作用与影响。
三、我国老年人保健用品设计的发展预测
随着经济的迅猛发展, 以及世界人口老龄化进程的加快, 我国必将成为全球老年人口最多的国家, 其市场潜力的巨大越来越受到世界各国尤其是西方大国和跨国企业的关注, 就我国老年人保健用品市场而言将有如下趋势:
一方面, 随着老年人口数量的增加, 国内外企业对我国老年人保健用品更加关注, 消费市场将进一步成熟和规范, 老年人需求范围的扩大和需求层次的提高也促使老年产业的市场份额在国民经济的各行业中所占比例不断上升, 从而和儿童用品、妇女用品一样, 成为国民经济新的增长点。此外市场竞争的逐步激烈, 我国老年人保健用品将会朝高科技、高度人性化、多样化、多功好的糕点, 散发着诱人的香味。因此, 食品包装在表现食品的香味的时候, 多用黄色。而橙黄色介于红与黄之间, 在食品包装上多用于传递如橙子, 橘子等甜而略带酸味的食品的味觉。而表现嫩、脆、酸、新鲜等口感与味觉一般都以绿色系列的色彩来表现。而用彩色传达口感上的浓或淡, 设计者主要靠对色彩的强度和明度来的把握来表现。比如:用颜色较深, 较亮的红色来表现甜味较重的食品, 用色彩, 亮度适中的红色来表现甜味适中的食品, 用接近于黄色的红色来表现甜味比较淡的食品等。另外还有一些食品或饮品是用该食品的本色来表现其味觉的, 如咖啡、巧克力一类食品就用食品本色的深棕色来表示。
通过了解人类自身对色彩的感觉, 可以非常容易地在食品包装上表现食品的味感道。而表现食物的味道感, 作为色彩的补充还可以通过对包装容器造型、材质和包装上的图形画面来表现。比如用冷色系的颜色加上硬质风格的图形, 折叠型的纹样来表现口感松脆的食品等。此外在食品包装上照片的作用也是十分明显的, 特别是一些本身形态较好的食品, 可以通过用照片展现食物整体或局部的细节来激发消费者的食欲从而产生购买行为。
色彩在食品包装设计里是最重要的环节之一, 能使消费者第一眼就对整个包装产生一个大的印象。当人们看在到一种颜色时, 可以使人联想到和这种颜色有关的记忆或相关的物品。某些色彩能给人美好的味觉暗示, 也有些色彩恰恰相反。例如黑色, 灰色会对人的心理产生苦涩的感觉, 而深蓝、青色能使人感觉到咸味, 较深的绿色会使人产生一种酸涩的感觉……如果要在食品包装中大量使用这些颜色就一定要慎重了。
包装色彩的最终的确定要考虑到食品的味道、口感, 而产品本身的档次和与同类型产品的区别也不能忽视。食品包装的最终效果应该做到既能传达产品本身的特色, 又能和谐的组合色彩, 在味觉上对消费者产生心理暗示。
色彩是表现食品包装味觉的主要方法之一, 对于食品包装来说怎么样利用色彩来更好的表现产品的味道、品质, 从而给消费者良好的心理暗示, 是一个长期的过程, 还需要我们不断地进行探索。
参考文献
《色彩心理在设计中的应用》田华强《邢台学院学报》2007年03期《色彩心理效应浅析》吴鹏《科技信息》2008年02期
能化等方向发展, 其设计将会迎来一个全新的发展机遇。
另一方面, 未来针对我国老年人而设计的保健用品将日渐增多, 由此而产生的设计竞争则愈加激烈。如何设计与开发出真正满足我国老年人需求的保健用品, 在激烈的竞争中据一席之地, 是值得所有致力于老年保健用品市场的企业、经营者以及所有从事此方向研究的设计师深思的。相信在不久的未来, 我国将涌现出一大批顺应市场经济规律、顺应老年人需求, 投身于老年人保健用品的设计研发人员, 推动我国工业设计水平的不断提高, 甚至飞跃。
参考文献
[1]李彬彬.设计心理学.北京.中国轻工业出版社.2001
[2]卢抗生.中老年应付方式初探.中国心理卫生杂志.2000 (09)
[3]吴振云.我国的老年心理学研究.中国老年学杂志.1995 (05)
[4]张文范.我国人口老龄化与战略性选择.城市规划.2002 (02)
老年保健食品包装设计 篇2
内容提要:良好的生活方式,平衡是根本,适度是核心,坚持是基础,细节是关键,一句话,细节决定活百岁。
“生命在于运动”，这是尽人皆知的名言。究竟健康长寿靠什么？现代科学证明，关键是生活方式。世界卫生组织（WHO）明确公告：“健康基因遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。研究证明，良好的生活方式可减少高血压病发病率55%，已有高血压发生脑中风减少75%，糖尿病减少50%，癌症减少1/3，传染病减少50%以上。生命在于平衡，平衡才能健康长寿，失衡就会生病。孔子的中庸之道，老子的道家学说，中医的阴阳五行，国际上提出的健康宣言等等，都是平衡论。老子早已指出：“我命在我不在天”，“天下大事，必做于细”。也就是说，你的生命完全掌握在你自己的手中，特别是生活细节。
大家都说要保护脑门心、背心、脚心，不要受凉，避免感冒，有的人却不在意，洗了头在风口吹，得了感冒，所以说小不在意惹大祸。
从养生角度看，养生关键是细节，核心是适度，无论吃、喝、运动都是这样。老人最有体会，晚上多吃一口，胃就难受，睡眠受影响长期这样就会生病，养生的基础则是坚持，有的人想到了锻炼身体重要，开始跑步，没过半个月，看到别人打太极拳、舞太极剑，又去练，没过半个月又不能坚持了。养生基础是坚持，核心是适度，关键是细节，根本是平衡。从细节角度谈平衡，主要是营养平衡、动静平衡、环境平衡和心理平衡。
一、营养平衡
现在营养学流行通俗简便的两句话，“一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑”。“一”指每日一杯牛奶或一杯酸奶。“二”指每餐二两粮食。“三“指每日三份蛋白，每份指肉类二两（瘦猪牛羊肉、或鸡鸭肉或鱼虾）或豆制品二两或鸡蛋一个。“四“指四句话，有粗有细（粗细粮搭配），不咸不甜，三四五顿，七八分饱。“五”指每日吃500克蔬菜和水果，保持身体处于弱碱性，有助于防病防癌。“红”指西红柿，红葡萄酒（100毫升以内）等。“黄”指南瓜、胡萝卜、黄豆、玉米等。“绿”指绿茶、深绿色蔬菜等。“白”指燕麦、茭白、白萝卜等。“黑”指香菇、黑木耳、黑芝麻等。要“三远三近”，远离三白（白糖、盐、动物油），近三黑（黑木耳、黑芝麻、香菇类）。从营养价值看，四条腿（猪牛羊）不如两条腿（鸡鸭），两条腿不如没有腿（鱼类等）。这两句话把饮食合理、营养平衡具体化了，容易记，按两句话做，基本可以达到平衡。
保证饮食合理、营养平衡还应重视一下细节问题。
1、吃什么油最好？
肥肉饱和脂肪酸高、胆固醇高，应尽量少吃。食用植物油含饱和脂肪酸虽少，但也不宜多吃，一般每人每天有25克就够了（小匙4 匙）。饱和脂肪酸在油中的含量应在12%以下，否则吃多了同样会引发高血脂、高血粘、动脉粥样硬化等心脑血管病。植物油是必需氨基酸主要来源。而则多存在于海味、核桃、鱼、绿叶菜中，要有一定比例。正常每天吃3—4克。吃1克即可平衡。不饱和脂肪酸可在体内由碳水化合物转化，在油中含量应高于70%，它有增高高密度脂蛋白（好胆固醇）、降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的作用，因此有保护心脑血管系统、降低糖尿病及癌症发生率的功能。野茶油和橄榄油含单不饱和脂肪酸最高，含饱和脂肪酸最低，是理想的食用油。其次芝麻油、花生油、豆油。
2、吃多少盐最好？
盐所含钠是人体内不可缺少元素。但盐对健康损害也最大。一人一天最多不应超过6克。一个三口之家一月最好不超过500克。这个限量中还应包括酱油、咸菜。一块酱豆腐就含4克盐，发面馒头中的碱也是钠。味精也含钠。都应少吃。
3、吃哪些食品最好？
世界卫生组织（WHO）公布三年研究的最佳食品榜。
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子、苹果、西瓜。
最佳蔬菜：红薯、芦笋、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、金针茹、大白菜。
最佳肉类：除鱼类外,鹅、鸭其脂肪量不比畜肉类（猪、牛、羊）少，但其化学结构接近于橄榄油，有益于心脏。
最近全国营养学权威专家评出十类健康食品：（1）大豆及大豆制品（豆腐、豆奶、豆浆）；（2）十字花科蔬菜，如花菜、卷心菜、白菜；（3）牛奶和酸奶；（4）海鱼；（5）西红柿；（6）黑木耳等菌菇类食物；（7）绿茶；（8）胡萝卜；（9）荞麦；（10）禽蛋。
3、吃哪些食物不好？
(1)应限制的食品：高度白酒；烟熏类食品：（烤牛羊肉、腊肉。火腿、咸肉等）；腌菜类食品（咸菜、酱菜、榨菜、泡菜等）；煎炸类食品；含糖饮料。
（2）应少吃的食品：松花蛋、臭豆腐、方便面、炸薯条、油条、味精、爆米花、动物内脏（尤其是脑、肝）、果冻、粉条。
（3）尽量不吃的食物：含较多食品添加剂、香精、色素、杀虫剂、保鲜剂的食品；养鱼池中饲养的鱼（含抗生素）；用激素和化学养料催长的动物肉；罐头食品、保鲜食品；从污染地区运来的蔬果。
（4）绝对不要吃的食物：青西红柿；长斑红薯；发芽土豆；腐烂生姜；烂白菜；未煮熟的四季豆及豆类；鲜黄花菜；未腌透的腌菜；畸形瓜果；变质甘蔗；霉茶叶；霉花生米；变质银耳；死蟹、死鳝、头体分离的虾、毛蚶及质量不好变质的食品。
3、怎样清洗蔬果上的农药？
方法有：（1）浸泡法，在清水中浸泡30分钟，约可减少30%农药。（2）分解法，清洗后用盐或食用碱加入水中(浓度为10克/1000毫克),泡5—10分钟,然后用清水冲洗烹饪。（3）加热法，清洗后在沸水中棹2—3分钟。（4）去皮法，有皮菜应削皮。（5）贮存减毒法，农药随时间推移可分解。可将南瓜、冬瓜等存放10—15天。
4、怎样烹饪营养？
（1）温度。并非温度越高营养丧失越多。现已证实，烹饪时温度66度，菠菜中维生素c损失90/%，而在95度时，仅损失18%。原因是50—65度分解维生素的霉更加活跃，而在70度以上，这种霉就受抑制，维生素就不再被破坏。所以，大火快炒适量加少许醋，可以避免维生素破坏。
（2）时间。烹饪时间越长，营养损失越多。因此，菜汤中营养多。不宜倒掉。猪肉经过慢火1—2小时，其中的饱和脂肪酸减少30%—50%，不饱和脂肪酸成倍增加。
（3）水量。不喝汤的菜水应少加，否则，营养就倒掉了。
（4）用具。铝锅释放铝，破坏维生素，还易致痴呆。烹饪选用铁制或不锈钢锅为好。存放未加添加剂的菜肉鸡鱼，以玻璃容器或瓷器为好。（5）方法。蒸破坏性大，短时间用水炖比较理想，如洋葱、菠菜用大火短时间煸烧就有益。粮食中的豆类则应火候足，小火长时间煮，以保证吸收。
5、吃蔬菜有哪些误区？
（1）先切后洗，营养大量损失。应先洗后切。
（2）挤菜汁。饺子、混沌馅汁常要挤掉，这要丢失70%的维生素、矿物质。最好将挤出的汁做汤。
（3）贮存过长，丧失营养、变质。菠菜在20摄氏度环境中放置一天，维生素c 损失84%，因此存放菜应避光、通风干燥，原则上应尽量吃新鲜的。
（4）冷藏不当。黄瓜不宜低于10度。
（5）烧菜隔顿吃，烧好青菜15分钟后维生素减少20%，放30分钟减少30%，放1 小时损失50%，隔夜还含有致癌物，而且菜变质易致肠炎。（6）吃半生四季豆，生四季豆含皂素，不煮去皂素会引起腹泻。（7）菠菜不去草酸，影响钙的吸收。应在沸水中先煮2分钟，去掉草酸，再炒则不会影响钙的吸收。
6、怎样补钙合理？
老年皮肤保健问答 篇3
答：通常是：弹性降低；厚度变薄；发生角化，色素沉着；皮脂腺功能减退。
2，老年人的皮肤为什么容易发痒?
答：主要是老年人皮肤分泌汗液和油质的功能减退所造成。也与下列某种因素相连：天气寒冷和干燥，淋浴过勤；经常使用刺激性的肥皂，缺少维生素A；精神焦虑不安；有些药物导致过敏反应而有皮肤发痒；也可能是糖尿病、肾病、肝病或其他疾病引起。
3，老年人的皮肤会逐渐变得干燥吗?
答：会的。这仍然与老年人皮肤分泌汗液和油质的功能减退有关。
4，怎样预防皮肤干燥和发痒?
答：(1)饮食中注意补充维生素A。(2)保持精神愉快。(8)定时作健康检查，有病要及时治疗。(4)不可滥用药物。(5)除夏季外，不必每天洗澡。洗澡水温不可太高。尽量不用或少用肥皂。浴后可适当搽些滋润皮肤的油脂。(6)保持大便畅通。(7)室内宜保持适当的温度和湿度。
5，皮肤出现皱纹是身体衰老的征象吗?
答：不完全是。皱纹只是皮肤衰老的征象之一(它往往最早出现于额部)。年轻时若不注意保护皮肤，皮肤也会过早衰老的——包括出现皱纹。但这并不表明整个身体都衰老了，有些人表面虽然显得老，体内器官却是健康的。
6，促使皮肤过早衰老的原因有哪些?
答：(1)不注意皮肤卫生；(2)长期营养不良或维生素供应不足，(3)经常受到有刺激性的煤尘、油脂等物质刺激；(4)在阳光下曝晒过多；(5)经常遭受风吹或生活在恶劣气候的环境中；(6)遗传因素与内分泌障碍也可引起。
7，含有激素的面膏和珍珠美容霜之类，有助于消除皱纹吗?
答：很难说，至少目前对此有争议。不过，长期使用含激素的化妆品，可能有损皮肤健康。
8，有办法预防皮肤出现皱纹吗?
答：大概没有。但可设法推迟这一现象或减少皱纹。办法是经常注意维持良好的营养并按摩面部。因为营养不良、身体瘦弱的老人往往有更多的皱纹。
9，老年人皮肤上的褐色斑点是怎么回事?
答：是皮肤衰老的一种表现。常出现于身体暴露的部分，如面部、前臂、手背等处。这是生理的自然现象。白种人大都有此种变化，我国老年人有褐斑的大约是20～40％。
10，老人褐斑与健康有关系吗?
答：这是生理现象，与健康没什么关系。
11，可以防止和消除老人褐斑吗?
答：没有。少晒太阳可使褐斑颜色变淡。
12，老年人是否易患皮肤病?
答：是的。我国老年人最常见的皮肤病有三种，即霉菌性皮肤病，老年性搔痒病，皮炎与湿疹。其比例是：各占10％以上。
13，老年人为什么易患皮肤病?
答：这是由于：老年人皮肤分泌的油质减少了，皮肤容易破裂，皮肤对细菌的抵抗力也减弱，因此细菌较易生存繁殖，老人常会营养不足，也容易得皮肤病；老年人较易产生过敏反应，而过敏反应通常会影响到皮肤；老年人易病，使用抗生素的机会较多，在抗生素杀灭细菌的同时，平时受细菌抑制的真菌就乘机繁殖起来。
14，如何防止老年人皮肤过敏?
答；(1)谨慎服药，不要在皮肤上涂抹可能引起过敏的药膏和化妆品；(2)尽可能避免穿羊毛织品；(3)不要穿新染过的衣服。
15，老年白斑要治疗吗?
答：老年人在胸背、四肢等处可出现米粒到绿豆大小的圆形的点，这是皮肤色素脱失的缘故。最早的在30岁就可出现，50岁以上的人约半数有此白斑。其外观稍凹陷，自己无不适感觉。不必治疗。
16，老年人皮肤易长瘤吗?
答：是的。这些瘤(赘生物)绝大多数属于良性。但应注意，老年人患皮肤癌的机会比年轻人大。
17，哪些因素可能引起皮肤癌?
答：(1)皮肤上的赘生物常常受到刺激或损伤；(2)对良性的皮肤疾病长期没有治疗；(3)长期在阳光下曝晒。我国发生皮肤癌的比例极小。
18，有了皮肤癌以后怎么办?
老年保健食品包装设计 篇4
一、结合老年人视觉特性分析老年人保健品包装的色彩
老年人包装是针对一部分老年人使用者, 而老年人因在辨色方面相对较弱。随着年龄的增加, 人体逐渐老化, 其中视觉退化为老年人的老化现象之一, 常见的机能退化有白内障、老花眼, 详细如以下所述。
(一) 白内障:主要是因为透明晶状体产生硬化、浑浊等病变, 因此, 得了白内障的老年人在看事物有如云雾在前, 遮住视线。白内障情况严重时, 将出现以下症状:视力模糊, 畏光, 图像颜色变深, 当阅读光线不足, 眼睛度数经常变化;
(二) 老花眼:随着年纪的增加, 眼睛的晶状体会逐渐变硬, 失去了原来的弹性, 使得看近物时, 眼睛的调节能力减弱, 导致近距离工作或阅读发生困难的情况, 眼睛容易疲劳、疼痛和肿胀, 甚至出现头痛, 恶心等症状;
二、色彩情感在老年人保健品的包装中的运用
包装需要设计是为了区分商品以及传达商品信息还有使它在玲琅满目的货架上被吸引注意。如果一件产品在色彩上能表现出产品自身的特色兼具受到消费者的喜爱, 那所选的这个颜色一定是具有亲和力, 易被大多数人接受的。以下是一些老年人产品常用色的分析:
(一) 红色;代表火焰、血液、太阳等。红色给人一种活泼、热情、喜庆的感觉, 我国用于传统喜庆节日渲染节日气氛, 同时也是我国的象征颜色, 常被用于传统包装, 但高饱和度的红色也能代表愤怒、危险使人产生紧张的感觉, 老年人包装用红色可以降低色彩饱和度与明度来使用, 这样即能达到传统保健品的概念又能保证沉稳温和的视觉效果。
(二) 黄色, 黄色代表油菜花、柠檬、警示牌等。黄色给人一种丰收、活力、警示的感觉, 但在中国也有权利的意思, 所以很多老年人品牌会选择用黄色来做配色以显示其档次;
(三) 绿色, 绿色代表春天、草地、麦田等。绿色给人一种健康、祥和、生命、希望的感觉, 因为它对视网膜刺激不大, 所以常被用于老年人产品包装, 也用于军用设备;
(四) 蓝色, 蓝色代表水、天空、宇宙等。蓝色给人一种沉着、冷静、安全、可信赖的感觉, 常被用于科技产品的包装上, 也适用于老年人保健品包装;
(五) 白色, 白色代表白云、雪等。白色使人感到纯洁、光明、干净, 白色在版式设计中的颜色属性代表无颜色, 一般与其他颜色搭配使用, 但在一堆彩色包装中如果有一个白色的非常简洁的包装能缓解我们的视觉疲劳, 反而会引起注目;
(六) 黑色, 黑色代表黑夜、墨水等。黑色给人沉重、邪恶的感觉, 但与其他颜色搭配也能营造出高贵、神秘的感觉, 如一些大牌香水、名表、名包就非常善于运用黑色作为产品的标识与包装;
(七) 灰色, 灰色代表阴天、水泥等。灰色给人忧郁、内敛的感觉, 它属于中性色, 一般不单独用于包装, 可与其他色彩搭配使用;
(八) 复合色, 如褐色、赭石、土黄等颜色, 代表土地、沙子、岩石等, 给人朴实的感觉, 这些颜色与其他颜色对比不太鲜明, 但很多用土特产做的保健品却非常青睐这类颜色, 如香菇、莲子、木耳等;
(九) 金属色, 如金色、银色、还有目前比较流行的玫瑰金色, 这些颜色让人感到豪华、富贵的感觉, 在老年人保健品包装中也会常使用到金色来突出产品的档次。
三、结束语
随着社会的发展, 市场竞争的激烈, 与人们对生活品质的追求, 除了要满足以上这些基本功能以外, 还有要更多的考虑它的社会功能, 除此之外还需要满足一些精神层面的追求, 比如激起消费者的情感共鸣. 针对老年人的保健品包装的设计是目前保健品商家需要引起重视的, 即是对产品包装进行升级, 也是作为有社会责任感的企业对老年人的关怀, 色彩搭配除了要考虑抓住购买者的眼球, 还要考虑产品的定位。从人性化角度的重要因素分析发现, 老年人保健品包装已经逐渐从满足其基本功能的追求上升到需要满足其精神情感的追求, 所以设计师在对此类包装进行设计时需要增加对产品色彩情感的考虑。
摘要：色彩是具有情感的, 每种色彩都具有独立的特性给人不同的感受。在老年人保健品包装的设计上, 运用包装上的色彩传递出来的信息来吸引或引导老年人购买, 达到促销的效果是包装设计中的一种方法。通过研究老年人的视觉特性以及色彩的情感化特征, 探索适合老年人的色彩情感化设计方法。
关键词：色彩情感,老年人保健品,包装设计
参考文献
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[2]于莹, 许妍妍.浅谈色彩在食品包装设计中的作用[J].设计, 2014 (08) .
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[4]应晓瑶.基于障碍设计的OTC药品包装设计研究[D].南昌:南昌大学, 2013.
[6]吕萃萃.无障碍药品包装设计研究[D].长春:吉林大学, 2013.
老年人保健总结 篇5
根据老年人项目管理年初计划，我卫生院2018年7月27日在尹家务卫生院门前举办老年人保健知识宣传活动，现将本次宣传活动总结如下：
一、高度重视
我卫生院领导亲自现场指导，对咨询群众的问题做了一一解释。
二、宣传形式多样
我卫生院8月27日早，电子屏上宣传老年人保健知识以及老年人体检注意事项；悬挂宣传横幅，摆放宣传版面，发放宣传彩页，并对咨询群众发放小礼品，提高了群众积极性，受到居民的热烈关注和欢迎。收到了很好的宣传效果。
本次宣传活动的开展，使辖区群众掌握了老年人保健知识，了解了老年人体检注意事项。为我老年人项目开展奠定了基础，也使我卫生院65岁以上老年人体检工作有序开展。
老年“少寐”者的自我保健 篇6
首先，要做好睡前准备。白天要坚持适当的体育锻炼，晚上要按时就寝。晚饭不要过饱，饭后可散散步。睡前要刷牙、洗脸、梳头，并用温热水泡泡脚或洗个澡，搓搓脚心涌泉穴。上床后可静坐片刻，不喝咖啡不饮茶，不看书报不听广播，缓缓调息，安定心神，以保持心境平和，情绪松弛，先息心，后瞑目，安然入睡。
其次，要注意睡眠姿势。一般以侧卧为主，右侧为善。这种睡姿可使全身肌肉放松，呼吸舒畅，并利于脾胃虚弱者胃肠消化和排空。
第三，要科学安排睡眠环境。卧室要安静舒适，干净卫生，空气流通，不燥不湿，光线柔和。床要软硬适度，被褥要干净柔软，枕头要高矮适当。
第四，利用食物养心安神。有些食品具有特殊的催眠效果。简介如下：
牛奶、糖水。牛奶中含有使人产生疲倦感的生化物质色氨酸，用电子仪表做脑相表明，临睡前喝杯牛奶，能使您入睡快，睡得安静、深沉，特别是下半夜。如果由于烦躁而难以入睡，可喝杯糖水，经过一系列化学反应，人体内可生成大量血清素，对大脑皮层起到抑制作用，从而使您安然入睡。
面包、小米粥。进食小米粥后，人体内会分泌一种胰岛素。这种胰岛素氨基酸在代谢过程中，能促使氨基酸转化为五羟色胺。而五羟色胺具有良好的催眠作用。
食醋。如果您由于疲劳而不能入睡， 不妨用一汤匙食醋兑凉开水饮下。 因为劳动或剧烈运动后，人体肌肉乳酸增多，食醋能使体内蓄积的乳酸完全氧化分解，加快疲劳的消失。
老年食品:合理开发利润大 篇7
老年食品，可选择的品类太少。当前老年食品无论从口味上还是品种上，都只有儿童食品的1/8、女性食品的1/5，远远难以满足老年人对食物种类和食物功能的需要。
1. 冲饮类缺乏细分
冲饮类一直是商超老年食品的主力，以牛奶粉、豆奶粉、麦片、藕粉、芝麻糊等冲饮制品为主。这类产品大都有着一个共同的特性，基本没有产品创新和更多的进行市场细分。例如90年代初，名噪一时的“XX芝麻糊”突然杳无声息。18年后，这个产品重出江湖。但只是换了包装，味道却没有当年香。相比较儿童食品市场，单就乳制品行业，便有益智、加钙、酸奶、奶酪、早餐等60多个种类，产品创新和细分市场层出不穷，这不能不说是老年市场的悲哀。
2. 低糖无糖类有市场无标准
鉴于老年人自身的生理机能，低糖、无糖类老年食品近几年逐渐兴起，配以加钙食品等，似乎能够满足一定的老年消费者需求。可是，其中有很大一部分是适用于糖尿病和肥胖症患者的麦片、加钙奶粉、加钙豆粉，标准不明确，定位不够分明，大多数只是泛泛地标出了低糖、低脂或高钙等，难以看出配方与其他产品的分别，且可信度很低。
超市中“XX中老年高钙早餐麦片”包装袋上标明每百克钙含量为50毫克，而相邻的一桶“YY老年高钙奶粉”的每百克钙含量为1143毫克，同属“高钙”食品，每百克的钙含量竞相差20多倍，那么“高钙”究竟多少才算高，面对如此表述不清的产品说明，不知老年人吃什么才符合“补钙”标准。
3. 高能食品缺乏深度开发
高能食品是一种在尽量保持原生态的基础上对生物营养进一步提纯的食品。高能食品的深度开发，一直是欧美、日本等发达国家研究的课题之一。欧美流行的松花粉、日本流行的墨鱼粉、还有北欧及加拿大盛行的海狗粉，都是优良的老年人高能食品的代表。在中国，老年人高能食品的开发一直是块短板。高能食品开发，可以在强化蛋白类食品、抗衰老类食品、防贫血类食品、强化钙类食品、高纤维类食品等多个区域进行。
其实，中国原本有一些适合老年人的该类产品，但在经营过程中，逐渐脱离了老年食品的本质，走上了强调功效的保健品道路。最近更是受到保健品行业的拖累，一蹶不振，很多优良的高能食品就此没落，逐渐失去了市场。
4. 老年休闲类食品被低估
休闲食品一直被认为是少儿食品和女性食品。其实，老年休闲食品的市场一直被低估。在北京易初莲花超市，柿饼的最大消费群体，就是老年人。只要开发得当，适合老年人心理和自身条件(低糖、便于咀嚼、易消化)，就有可能取得成功。
5. 老年饮品尚属空白
市场上各类饮料层出不穷，碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、瓶装水等，似乎都没有一款非常适合老年人拿在手中的。老年人外出，总是自己背着一个大水壶，许多商家认为这是老年人“抠门”的表现，其实却有着老年群体找不到适合自己饮料的无奈。2009年在市场上销售不错的苏打水，是非常适合成为一款中老年人的饮品。除此之外，植物蛋白类的饮品，例如核桃露、杏仁露、玉米露等也非常适合成为独立的老年饮品品牌。
6. 老年旅游类食品开发不足
老年人旅游类食品主要包括，一是各个景区为老年消费者而开发的特色旅游食品(例如各地特色的风味食品);二是商家为老年消费者开发的旅游途中所用的食品(例如老年八宝粥、碗粥等等)。
7. 礼品属性的老年人食品有待扩容
现在逢年过节给老年人送礼，最多的还是保健酒，但保健酒作为礼品有一个先天缺陷，老年男性可以喝一点，中老年女性怎么办?食品企业商家可以从补充维生素、提高免疫力、抗衰老、中老年心脑血管疾病预防等多个方面开发有着礼品属性的老年人食品，市场前景会不错。
8. 商家开发不积极
(1)无借鉴案例。许多企业都认识到老年食品市场的潜力，但顾忌到行业内无尝鲜者，第一个吃螃蟹的人想吃到美味，需要持续一段时间的市场培育，如果操作不当，很容易为后进者做铺垫。
(2)见效慢。企业更看重短期效益，老年人食品在原料、工艺和标准方面都要高于普通食品，需要企业在资金、技术及服务上加大投入，这样才会得到消费者的认同。
(3)钱不好赚。现在的老年人都是从解放初期的艰苦年代中走过来的，即使生活条件好了，但依然保持着节俭朴素的传统，往往舍不得掏钱购买那些价格相对较贵的包装食品，反而是儿女们为老人买的多一些，所以企业更多地打出送礼概念。
(4)利润低。相较于保健品和功能食品，普通老年食品行业利润比较低，特色不够明显，因此很多食品企业宁可改做强烈功效诉求的保健品也不经营老年功能食品。
二、老年人消费特征
1. 消费追求便利
这种便利在老年人食品行业中体现为两点：购买方便、使用方便。老年人的行动日渐不便，特别是高龄老年人，他们在消费时会尽量避免过多的交通劳累，因此通常会选择在大商场和离家较近的商店购买;而对食品的食用方法是否简便，也有着一定的要求。
2. 容易产生消费偏好
其实让老年人产生消费偏好，并不是一件复杂的事情。商品质量和服务质量高于老年消费者的心理预期时，便很容易让老年消费者产生消费信任，继而发展成消费依赖和消费偏好。
3. 消费自主性较强
多数老年人和儿童一样，是纯粹的消费者。同时二者又有着本质的不同，少儿消费是一种典型的依赖消费，而老年消费者则是有固定收入的自主消费者。
4. 消费行为理智
老年人的消费观较为成熟，消费经验多，主见性较强，冲动型热情消费和目的不明的盲目消费少。因此在老年食品营销过程中，理性说服要好于感性宣传。
5. 消费喜欢结伴
在购物的陪伴方式上，因为老年人大多害怕寂寞，而其子女由于工作等原因，闲暇时间较少，所以老年消费者多选择与老伴和同龄人一道出门购物。老年人之间有共同话题，在购买商品时也可以互相参考、出谋划策，他们对于哪些商品适合于老年人比较了解。这就说明，影响老年消费者购买行为的相关群体主要还是老年人。
6. 口碑传播效果极佳
老年人是口碑传播的最佳载体，尤其是老年女性消费者，她们更爱在聚会时谈论家长里短。对于子女给自己购买的味道很好的食品，她们总会津津乐道，在伙伴们面前彰显子女的孝顺的同时，也为产品做了深层次的宣传。而这种口碑传播更是一种信任传播，直接影响到传播受众的购买决策。
三、营销建议
综合以上，商家可以采取适合老年人的营销模式来做宣传，扩大产品、服务的知名度。因为部分老年人食品太过于靠近保健品，受到一定的牵连，因此在老年人食品营销中，树立信任感，是个急迫的任务。原始的营销方式：包装一个概念——轮番的广告轰炸——多渠道铺货——花样百出的促销活动缺乏长远的战略规划，一旦促销力度减弱，产品就会很快从市场上消失。
益生康健的成功为中老年食品营销商业模式的创新提供很好的借鉴。从商业模式上进行调整，就能一举解决销售通路问题。益生康健很好地利用了报纸这一平台，将其打造成网店的产品橱窗，以这种独特的商业模式成为无店铺营销的代表。
老年人食品的营销模式大致有以下几种：
1.“小店、多店、社区店、品牌店”的连锁经营模式
这种商业模式是为老年食品生产商设置的。生产商可以选择一个目标城市，在目标城市的人口相对集中的社区成立老年食品社区店，同时在一个城市内可以成立多家这种规模不大、但品牌形象统一的店面，最终形成规模效应，并取得消费者信任。
小店，符合老年食品市场现状，同时可以减少开店成本;社区店，进一步减少开店成本，同时能贴近老年消费群体，便于他们购买;多店，10家店与1家店给消费者的感受是不一样的。尤其是广告宣传时，1家店和10家店给消费者的信任感是没法比的。品牌店，标准的店面形象，正规化店面服务，将增加消费信任，并能快速建立消费者品牌忠诚度。
2.“老年食品专卖店、老年食品综合专柜”等形式的连锁经营模式
这种商业模式是基于中间商考虑的。对于传统的快消品经销商，他们都有着自己的渠道资源，同时也可以整合各种老年人食品生产商的资源，因此，他们有条件成立老年人食品专卖店。在商超这一传统渠道，必须成立老年人食品综合专柜，如此一来消费者选择更明确。专卖店可以方便消费者的选购、取得消费者的信任、满足消费者对服务的要求。
3. 以老年人食品专售网为主要销售平台的商业模式
这是基于未来十年的商业模式的提前探讨。十年后，一批常年使用网络的中年迈入老年阶段，这种商业模式，将会发挥关键性作用。当然，这种网络销售在现阶段也可以部分实施，只是要将目标对象设定为“为长辈寻找礼品或高能食品的中青年”身上。
在构建合理营销平台的同时，企业自身还要做好充足的前期准备：
(1）重视调研
老年消费群体，在很长一段时间，并非食品消费的主流群体，所以，很多食品企业及经销商对于这个行业的消费情态、市场状况和营销规律不是非常了解，这就决定在营销工作开展前，更需要进行深度市场调研。
(2）做好体验营销
消费拓展之路：体验营销→小众消费→分众消费→大众消费。食品总是先为小部分人优先试尝，再为更多的人接受享用：当消费者对体验结果感到满意时，通常会告诉另外3个人进行口碑传播，而当感到体验不愉快时，他会告诉7个人以上来传播不好的感受。因此，做好体验营销将是老年食品营销工作非常重要的环节，尤其是在处理体验不满意这一突发性事件上，营销工作者必须有自己的备案。
(3）提高服务人员素质
论老年保健品促销 篇8
中国保健品市场上, 传统的光靠广告炒作做市场的促销方式已不再占据主导地位。广告炒作固然能够增加所宣传保健产品的知晓度, 但却不能让消费者更深刻的体验真正决定其购买动机的产品功效与服务。为了改变花钱买热闹的尴尬局面, 中国的老年人保健品企业的广告促销也进入精耕细作的年代。应从广告原则、广告表达形式、广告传播途径等要素进行认真分析, 系统的运做。
1.1广告必须以真实性为原则
广告宣传应针对老年人的实际需要, 抓住他们的所思所想, 而不能夸大其辞, 甚至欺骗老年消费者, 以免失去老年消费者的信任而招致营销失败。“包治百病, 对人体各部位都有效果, 而且性别不限, 老少皆宜”虽最初能调动消费者的购买动机, 但随着消费行为的结束, 消费者会因对该保健品期望值高, 从而造成消费失望心理, 它不但影响企业的发展, 更严重的是会制约整个行业的发展。
1.2广告宣传要体现情感特点
广告宣传应针对老年人的实际需要和所思所想, 抓住他们怀旧和重感情的需求, 体现尊老、敬老、爱老的主题。既不夸大其辞, 又能体现产品的实际特点, 还要包含对老年人不尽的关怀。也即广告应抓住社会关心、尊重老年人以及老年人渴望与人接触、渴望人间温暖、渴望得到社会与家人尊重与关注的情感心理, 将“情”字贯穿于广告宣传的始终, 处处为老年人着想, 做到动之以情, 以情感人, 使广告宣传更具人情味, 以真情博得老年消费者的好感。
1.3广告宣传要体现可感知性
大多数亚健康人群对自身的保健需求是没有感知的, 这样就妨碍了消费者购买动机的形成, 只有当需要升华到足够的强度水平时, 这种需要才会变为动机。
因此, 保健品生产经营企业的营销策划人员在找准顾客的需求后, 用直观的形式转达亚健康状态的危害、理想健康状态与现实之间存在的差距, 展现亚健康状态向理想健康状态转化的可感知过程, 增强顾客对需求的自我意识, 强调理想状态的可能实现性, 以调动消费者的保健品购买动机;银心口服液打破了其它银杏类保健品的产品定位, 而采用“血管健康”的功能定位, “水管”、“水管生锈” 等具体概念的引入, 让抽象的血液循环系统更加具体化。
2人员促销
由于老年人较为理性, 具有较强的求实动机, 能给老年人带来实惠, 能表明产品质量, 促使老年人放心购买的营业推广方式, 往往对老年人的购买欲望与行为有着较大的影响, 企业应注意选择对老年人最有吸引力的营业推广形式进行促销。
销售人员直接向潜在顾客介绍产品或服务, 告诉他们为什么要购买, 销售人员之所以这样行为, 是因为他们设定了一个前提:一个全面、成功的表述, 会自然而然地达成交易。这种表达技巧和表演天才无疑是非常重要的, 但是, 以直接介绍的方法对待顾客, 很可能引起他们的反感, 因为大多数顾客是想买, 而不是被卖。其实, 销售人员不论销售何种产品, 销售人员的提问是成功的前奏。每个顾客都有他自己的需要和问题, 销售人员必须根据他们的具体情况区别对待, 即使是销售人员已预先准备了一套关于产品利益的深思熟虑的说明, 一套融合了产品特征和利益的说明, 应根据特定的顾客, 选择适合他们的产品特性与优点, 糅合起来加以介绍。
3服务营销促销策略
随着中国保健品消费者的不断成熟, 他们对保健品生产企业提供的服务提出更高的要求。传统保健品销售渠道可以通过进入连锁经营的销售终端解决了保健品的成本与售价问题, 但并没有将产品服务提高到新的水平。因此, 中国的保健品企业必须积极开展以服务营销为主题的渠道创新, 不断提高保健品消费者的参与度和对产品以及服务的满意度, 只有这样才能牢固的建立企业与消费者的关系纽带, 培养企业的忠实消费者群体。产品的功效虽然是保健品立足市场的根本, 而服务才是保健品企业决胜未来中国保健品市场的关键。
建立企业顾客健康服务站是老年保健品企业开展服务营销活动方式, 借助社区卫生服务中心的网络, 建立企业顾客健康服务站, 对社区内中老年人群建立健康档案, 通过建立消费者数据库为消费者提供专家式咨询和个性化服务, 使保健产品与服务能更好的满足消费者的需求。合同社区卫生服务中心对定期进行定期上门身体检查, 对患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年病人建立随诊制度, 巡诊, 并根据病情提出用药、饮食、运动、保健等方面的措施, 使老年病人不出家门就能得到优质的健康服务。上门服务不仅解决了老年人行动不便的问题, 还可以密切企业同消费者关系, 沟通同消费者感情, 从而有利于老年病人的健康保健。
需要指出的是老年保健品的促销方法很多, 要想使促销活动达到良好的效果, 必须事先进行市场分析、竞争对手分析、整体营销计划结合, 创意地组织实施促销活动, 使促销活动新奇、富有销售力和影响力, 才能使销售得到显著提升。
参考文献
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老年人莫要陷入“保健门” 篇9
老王头吃免费降糖食品吃进了肾病医院
老王头六十六岁, 得糖尿病已经十多年了, 一直靠药物维持。从消渴丸、二甲双瓜、格列美脲、糖适平、优降糖、美吡哒直到诺和龙, 药品是不断升级, 虽然血糖基本得到了控制, 可一个劲儿上升的药费, 有些让老王招架不住。
前不久, 一帮穿白大褂的, 某保健品厂的“专家”、“医生”来到了他居住的社区, 清晨六点租用小区市场一饭店, 开展了“专家讲座“活动, 推销一种降糖的保健品, 称其有出奇的神效功能, 一日三包, 当日降糖, 三日血糖恢复正常, 六个月不用再服药, 并当场每人赠送了九包药。老王连服三日, 果然, 血糖降到了正常水平。三日后, “专家”根据老王留下的地址来家回访, 为了不再终身服药, 彻底根除糖尿病, 老王便花五千元买了六个月的药。但是在服用六个月后, 老王却因肾衰、尿毒症住进了肾病医院, 仅靠透析维持着生命。
义诊吓倒张老太, 从此挂胸牌带手表
细心的左右邻居都会发现, 一次小区街头“义诊”后, 张老太的胸前挂了一个胸牌, 脖上套了一个珠链, 腕上多了一块不走字的手表。
某日清晨, 张老太去小区附近的早市买菜, 看到一伙“某学院”穿白大挂摆摊免费测血压、测心律的“医生”。平日血压基本正常的张老太, 这一测不得了了, 低压120, 高压220, 心脏的各项指标也非常糟糕。当即就把她吓着了, 于是她花三千元, 买了治心脏病的胸牌、治高血压的手表、治脑病的脖链。最近她在外地的女儿来看她, 领她去几个大医院进行了检查, 张老太身体尚好, 血压、心律各项指标基本正常。这时, 张老太才发现, 什么高血压、心脏病、挂牌、套链、带表, 都是“义诊”导演的一场虚惊。
为了一趟省城游, 他喝了一年高价矿泉水
老刘是一名退休工人, 得心脏病多年了。有一伙推销矿泉水的, 说喝这种桶装水不仅可以治心脏病, 如果买一年的话, 还可以组织去省城旅游。听了“白衣大褂”的讲座, 老刘便花一千二百元买了一年的矿泉水, 总共二十四桶。推销人员日后是有组织他等去了一趟省城, 可早出晚归, 车费、午饭满打满算也就是二百元。最近有关部门对该桶装水进行了曝光, 原来不过是当地再也普通不过的每桶七元的矿泉水。至于喝这种水的种种疗效, 更是无稽之谈。前不久提起此事, 躺在心脏病医院里的老刘连呼上当。
为了一条毛巾, 她花五十元买了一盒不敢喝的“燕窝粉”
有一天, 在街上闲逛的齐老太走到一小药店门前时, 一女孩塞给了她一张传单, 说拿此单可去店内抽奖领赠品。齐老太信以为真, 到店内抽奖领到一条毛巾。店员告诉她必须买一盒燕窝粉, 说这粉能保养身体, 治多种疾病。手巾拿了, 奖抽了, 不好意思不买, 齐老太便花了五十元钱将那盒“燕窝”买回, 打开盒子却是满鼻子的怪味, 再看看盒内, 都是些银色的粉末, 谁也不知是啥, 谁也不敢喝, 全扔了。
“一声大爷”、“一个大礼包”让他花一万多元买了一部“健身床”
某促销部门租用了某超市闲置的二楼, 用以推销一种保健床, 说是该床采用了纳米高科技材料, 躺上去有活血通络, 治疗心脏病、脑血管病、腰腿痛病的多种功能。某促销部门摆了十多张, 组织大家免费试用。韩大爷闲来无事便去试了几次, 留下了姓名、电话和门牌号码。年前, 该促销的工作人员便来到了独居的韩大爷的住处, 嘘寒问暖, 并送来了一个装有各种营养品的大礼包。对那保健床, 试用时工作人员就动员他买, 虽然韩大爷觉得躺上去通上电, 挺舒服的, 热乎乎的对腰酸是有些作用, 可是价钱太高了, 不想买。这次人家上门来了, 嘘寒问暖, 又送大礼包, 一口一个大爷地叫着, 不买实在不好意思, 于是掏了一万多元, 将床买下了。最近有关部门鉴定, 该床就是在普通的床上加了一个电热毯, 根本没有什么特异的地方。
老年人的生理特点及保健探讨 篇10
1 老年人的生理特点[3]
1.1 神经系统的老化
随着年龄的增长, 老年人大脑逐渐萎缩、退化、大脑皮层表面面积和脑血流量均相应减少, 大脑皮层神经活动过程的灵活性减弱, 神经调节能力较差, 对外界刺激的反应因潜伏期延长而迟钝。
1.2 心血管系统的老化
心脏生理性老化主要表现在心肌萎缩, 发生纤维样变化, 使心肌硬化及心内膜硬化, 导致心脏泵效率下降, 使每分钟有效循环血量减少。心脏冠状动脉的生理性和病理性硬化, 使心肌本身血流减少, 耗氧量下降, 对心功能产生进一步影响;血管壁脂质沉积, 使血管壁弹性日趋减退、脆性增加。
1.3 呼吸系统的老化
老年人由于呼吸肌及胸廓骨骼、韧带萎缩, 肺泡弹性下降, 气管及支气管弹性下降, 肺泡数量减少, 有效气体交换面积减少, 静脉血在肺部氧气更新和二氧化碳排出效率下降。血流速度减慢, 毛细血管数量减少, 组织细胞功能减退及膜通透性的改变, 使细胞呼吸作用下降, 对氧的利用率下降。
1.4 泌尿系统的老化
肾脏萎缩变小, 肾血流量减少, 肾小球滤过率及肾小管重吸收能力下降, 导致肾功能减退。膀胱逼尿肌萎缩, 括约肌松弛。
1.5 内分泌及代谢系统的老化
性激素的分泌自40岁以后逐渐降低, 性功能减退。老年男性前列腺多有增生性改变, 女性45~55岁可出现绝经, 卵巢停止排卵。内分泌机能下降, 机体代谢活动减弱, 生物转化过程减慢, 解毒能力下降。
1.6 消化系统的老化
出现牙齿脱落或明显的磨损, 舌乳头上的味蕾数目减少, 使味觉和嗅觉降低, 黏膜萎缩、运动功能减退。胃黏膜变薄、肌纤维萎缩, 胃排空时间延长, 消化道运动能力降低, 消化腺体萎缩, 消化液分泌量减少, 消化能力下降。口腔腺体萎缩使唾液分泌减少, 唾液稀薄、淀粉酶含量降低;胃液量和胃酸度下降, 胃蛋白酶不足, 胰蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶分泌减少、活性下降, 对食物消化能力明显减退。胰岛素分泌减少, 对葡萄糖的耐量减退。肝细胞数目减少、纤维组织增多, 解毒能力和合成蛋白的能力下降。
2 老年人常患疾病[4]
老年人神经系统常见疾病有脑卒中、老年性痴呆、血管性痴呆等。心血管系统常见疾病有高血压病、缺血性心脏病 (冠心病) 、肺心病、心力衰竭等。呼吸系统常见疾病有肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等。泌尿系统常见疾病有前列腺增生症等 (男性) 、尿路感染、张力性尿失禁等 (女性) 。内分泌及代谢系统常见疾病有糖尿病、痛风、肥胖及营养不良等。消化系统常见疾病有便秘等。
3 老年人的保健[5]
3.1 预防或延迟老化
人体的组织器官老化之后, 有的可以再合成新的细胞, 有的则无法再合成新的细胞, 例如:脑、神经和肌肉细胞。脑细胞一旦减少, 会使人记忆力减退、健忘, 但如果经常利用脑思考、阅读, 可以延长脑细胞的生命。肌肉、骨骼细胞, 则可借助于适当的运动, 来延长细胞的生命力。适当的营养, 亦可延缓老化过程。
3.2 预防老年人常见的疾病
老年人肺活量、新陈代谢等生理活动明显下降, 容易导致肥胖, 而肥胖是慢性疾病的主要因素之一, 故维持平均标准体重尤为重要。嘱咐老年人养成淡食习惯, 钠盐摄取量的多少与高血压的发病有着重要的关系, 且过多的钠盐会加速骨骼中钙的流失。减少危险因素, 饮食中减少胆固醇、动物性脂肪及脂类总量的摄取。增加较易缺乏的营养素如蛋白质、B族维生素、维生素C、D及钙质等。摄取适量的膳食纤维预防便秘。饮用足够的水分, 若有夜尿的现象, 可于睡前减少喝水, 但不可减少全天水分的饮用量。适当的饮食量, 摄食的体积过大, 会使腹部饱胀, 且老年人因胃腺萎缩, 胃液分泌减少, 食物不易消化。应将每天所需的饮食量平均分配成三餐或更多的餐次, 可以减轻胃的负担, 尤其晚餐量不可太多, 以免影响老年人睡眠质量。
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老年人秋季起居保健 篇11
调节饮食老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。另外，由于秋季气候干燥，易犯津伤秋燥症。因此，在食物选择上应以甘平润燥、养肺生津之品为主，如梨、百合、麦冬、荸荠、山药、猪肺、莲子、藕等可多食；也可适当加些滋补中药煮粥、泡酒饮用，如杞子粥、黄精粥、玉竹酒、柿子酒等，对扶正防病有积极作用。
调养精神秋令肃杀，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。研究发现，不良的心理刺激，会抑制人体免疫防御功能，易致内分泌及新陈代谢紊乱，从而导致许多疾病丛生。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心，陶冶情操，安度晚年。
注意起居“一场秋雨一场凉”，秋季温差变化较大，气温偏低，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤易患感冒、上呼吸道感染、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。因此，应注意防寒保暖，有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至冷浴，以提高耐寒防感冒能力。
老年保健食品包装设计 篇12
关键词：老年保健,老龄化,营养
老年人是社会脆弱的人群，无论是生理上还是心理上都存在各种各样的健康问题，给经济和社会带来了沉重负担。因此，做好老年保健工作，不但有利于老年人健康长寿和延长生活自理年限，而且还促进社会稳定和发展。
1 提高老年人自我保健的能力
WHO提出“自我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同事自己进行的卫生活动”。老年人要进行自我保健，首先思想上要重视，无论在学习、工作和日常生活中，都要有自我保健的意识和自觉性，同时学习自我保健的方法和技能。提高老年人自我保健的能力，可通过以下几个途径。
1.1 开办卫生知识讲座
社区内定期开办医学常识讲座和张贴宣传栏，鼓励老年人积极参与，内容包括： (1) 人体解剖和生理知识，主要器官的功能和结构； (2) 老龄者身体生理功能的变化情况； (3) 气候、饮食、运动、精神和社会因素对机体和心理所产生的影响； (4) 老年人日常生活保健知识； (5) 老年人常见病、多发病的病因、诱因、治疗、护理和预防的知识。
1.2 通过媒体杂志
老年人可通过阅读医学杂志，收听或收看电台、电视台的医学知识、讲座、录像带，以及向保健人员咨询等方式掌握有关医学保健知识。
1.3 生活经验
在日常生活和患病经历中，不断探索成功经验，学习长寿老人的生活方式、精神、心理状况，根据自己的身体状况，确定一套适合自己的养生方法。
1.4 必要条件
家庭配备一些有需要的保健物品，如日常用药和危急用药、医学科普读物、体温计、电子血压计等。
1.5 简易技能
教导老年人学习一些易于掌握的护理技术，如体温、脉搏、呼吸和血压的测量、正常值以及小型血糖仪的使用，正常范围等，使老年人能及时了解自己身体状况，做到心中有数。
2 了解老年人的心理状况，做好心理保健
老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想、情绪、生活习惯和人际关系等方面，往往不同程度地产生种种心理变化，常见表现以下：失落感、孤寂感、无用感和疑心重、情绪不稳、容易激动、生气等。针对这些心理问题，正确引导老年人走出心理困境，有利于老年人保持良好的心态，主要采取以下几项措施。
2.1 建立和谐的家庭环境
家庭是老年人晚年生活的主要场所，子女或亲属经常与老人交流，了解其所需，多陪伴老年人外出散步或旅游等，做到互相尊重，互相体谅，切忌埋怨或斥责，语气粗暴、厌烦，更不能用刺激的言辞挖苦对方，应做到和睦相处，互敬互助。居室环境保持整齐美观，室内布置一些老人喜爱的装饰、花草等，使老人心情舒畅，对健康心理的发展大有益处。
2.2 及时调整老年人不良心态
老年人由于退休后无所事事或者环境改变，人际关系冲突等，往往容易产生失落、郁闷、孤独等不良心理。此时，我们应给予帮助和劝导，多开解老人，倾听其心声，使其乐观对待身边的每一件事，明白知足常乐、有益身心的道理。根据老人爱好和专长安排其参加一些文体或社会活动，使精神有所寄托，转移注意力，消除不良情绪。
2.3 扩大社会交往
一个人独处的时候，很容易会胡思乱想，老年人同样也会遇到这样的情况。在子女忙于自己的事业，无时间陪伴左右的时候，老人更感烦闷，所以老人应多与外界接触，参加社会活动，结交朋友，根据健康情况选择适宜的运动项目，左邻右舍经常走动、互相帮助、增进友谊，有利于调整心理，开阔胸怀，消除孤独感。
3 饮食营养均衡合理
老年人要养成良好的饮食习惯，做到有节制，有规律，少量多餐，定时定量，切忌暴饮暴食或过饥过饱。各餐食物的分配要遵循“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则，做好平衡膳食，各种营养素比例适当：谷类食物占20%～40%，蛋、肉、鱼占8%～16%，油脂食品占12%～18%，糖和甜食占10%，蔬菜和水果占12%～20%。衡量老年人热能的摄入量是否合适，可用计算体质量的方法作为判断依据：标准体质量=身高（cm）-105（女）或100（男）。实际体质量在标准体质量的±10%以内，属正常体质量，超过20%为肥胖。
4 的保持活动，有益身心
老年人身心功能退化，感觉减退，活动时尤其注意做好安全，使活动最大限度地发挥身体各个系统的促进作用，防止意外发生。老年人的活动量与活动种类及强度应根据自身的能力身体状态选择，一般认为：活动消耗能量如果在4180k J（千焦耳）以上，可以达到预防疾病，强身健体的作用。现介绍几种适宜老年人运动的健身方式。
4.1 散步
是一种安全有效的健身运动，可舒松筋骨，调节情绪，老年人散步一般每分钟80～100步，每天步行1h，以自我感觉良好，脉搏保持在110～120次/分为标准。
4.2 慢跑
慢跑可增强心肺功能，改善各器官系统的协调性，降低胆固醇等。慢跑的速度为120～130米/分，开始时可慢跑5～10min，适应后增至15～20min，每天坚持锻炼1次，以不感觉难受，不气短为宜。
4.3 骑自行车
骑自行车是一项全身性运动，它不仅可锻炼肌肉系统，而且促进新陈代谢，增进食欲，利于消化。骑自行车的速度、距离可根据自身体力情况而定。
4.4 跳舞
跳舞是一种有益于老年人身心健康的文娱活动，它可消除脑力疲劳和心理的紊乱，使全身感到轻松和协调。老年人跳舞前要注意选择适当节奏的舞曲，控制情绪，不能过度兴奋和激动，防止意外疾病发生。
4.5 大极拳和气功
最简便监测运动量是否适合的方法是运动后心率作为衡量标准，即运动后最适宜心率（次/分）=170-年龄。大于标准值，而且运动后感到疲乏、头晕、心悸、胸闷气促、食欲减退、睡眠差等，说明运动量过大；运动时身体无出汗或发热，脉搏次数不增或增加不多，说明运动量小。最适当的运动效果是：运动后感到轻松愉快或稍有疲劳，食欲增进，睡眠精神好。现实生活中，凡是健康长寿的老人，大多数都是坚持经常活动和锻炼，而且生活和独立能力强，不依赖别人。
5 日常生活保健
老年人的生活以家庭为中心，故老年人的居住环境、卫生状况、生活方式等对其健康有很重要的影响，养成有规律的生活秩序或良好的卫生习惯是使老年人保持健康长寿的重要环节，具体有以下几方面。
5.1 用脑卫生
老年人平时多用脑，可促进神经细胞的发育，增强脑功能，延缓大脑衰老速度，供给大脑的营养要充足，保证足够睡眠，做到劳逸结合，使老年人的能力得到充分发挥，使其觉得在社会上、家庭中有所作为，重拾自信心。
5.2 房间
老年人的生活环境要以“健康、安全、便利、整洁”四个方面进行考虑。为使老人心情愉快，房间墙壁的颜色应采用偏暖色调，如浅黄、淡绿等，室内摆设宜整齐、美观大方，不堆放杂物，可放置日历、时钟、家人照片等，减轻老人的孤独感。
5.3 卫生间
厕所和浴室是老年人使用频率较高且又容易发生意外的地方，故设计一定要适合老年人的需要，如设坐厕或普通厕所两旁有扶手，以防老人家跌倒。
5.4 饮食、睡眠
老年人养成良好的起居习惯，做到早睡早起，按时进餐，经常洗澡换衣，保持个人的清洁卫生，提高机体活力，以良好的精神面貌融入社会大家庭中。
综上所述，结合实际采取不同方法做好老年保健工作[1]，全民共同参与，人口老龄化的问题将得到有效解决，加快社会进步和文明的发展。
参考文献