闲暇活动

闲暇活动（共12篇）

闲暇活动 篇1

“综合实践活动”是基础教育课程改革中的一个亮点, “闲暇教育”是目前小学生教育中亟待关注、亟待解决的一个现实问题, “以综合实践活动优化小学生闲暇教育”是我校力图通过课程改革的新观念、新手段解决现实教育问题的一个研究项目, “寓教育于活动中, 让学生在亲身实践过程中体验成长”是我校的办学宗旨之一。我校正是通过以综合实践活动优化小学生闲暇教育的研究为契机, 力求打造一条以综合实践活动、闲暇教育为抓手, 整合其他教育资源, 为学生终身发展服务的学校特色建设之路, 加快学校教育特色的发展。

一、问题的提出

(一) 学生的闲暇时间 (1) 增多, 闲暇生活质量却令人担忧。

据统计, 从国家实行“双休日”制度起, 学生每年在校学习的时间减少到190天, 加上节假日的增加, “黄金周”的兴起, 以及教育改革的进一步发展, 学生学习负担的相对减轻, 学生闲暇时间越来越多, 一年下来可以自由支配的时间达到了170多天。这么宽裕的闲暇时间, 学生该如何度过呢?这个问题非常值得教育工作者进行探究。2006年, 我们对本校4—6年级学生进行调查, 在“闲暇最大的感受”一栏中, 选择“苦”、“累”、“厌倦”的占了35%, 选择“充实、有意义”的只占15%, 而选择“无聊”的却占了50%, 为什么会有这样的结果呢?在进一步的采访调查中, 我们发现有以下原因:

一是闲暇态度消极:学生普遍认为闲暇就是放下学习, 去玩, 消磨时间。他们不是聊天、睡觉, 就是逛街、看电视、玩游戏机等。

二是闲暇趋向于功利化:许多家长以学习的竞争为由, 让孩子的业余时间被无休止的补课和复习所填满, 英语班、钢琴班、绘画班、舞蹈班等, 五花八门、无所不有, 学生就在这些培训点来回奔波, 周末和寒暑假反而成了他们最繁忙的日子。

闲暇时间里不管是放任自流还是无奈地忙碌, 对小学生的成长所造成的影响是可想而知的, 部分小学生要么沉迷于颓废的不良活动, 要么滋生厌学情绪进而产生逆反心态, 甚至会酿成一些如赌博、飙车、流连网吧等闲暇方式 (2) 。这些都是与减轻学生的负担、实施素质教育相悖离的。由此可见, 教育学生树立正确的闲暇时间观, 充实而有价值地度过闲暇时间不得不引起我们的高度重视。

(二) 综合实践活动开启了闲暇教育的大门。

综合实践活动课作为小学的一门课程, 自身的特点就决定着它无法像传统课程一样在固定的课堂时间内完成具体的教学内容, 而只能以活动的形式来实施, 活动的过程绝不可能局限于课堂, 因此便与学生的闲暇时间紧密地联系在一起。综合实践活动不同于一般课程的课外活动, 后者仍旧属于课堂教学的延伸, 学生是为了完成教师布置的任务而去进行活动, 心理上存在一定的压力。而综合实践活动是由学生自由选择自己感兴趣的课题, 自由成立活动小组, 自主商定活动的时间及方式, 一切都让学生自己做主, 教师只是帮助其确定活动的原则和方法, 以保证活动有序地进行;在学生有困难的时候, 给予必要的引导, 提供必要的帮助。在这种充分自由的情况下, 学生参与活动的热情是高涨的。由此可见, 综合实践活动与闲暇活动具有异曲同工之妙。以综合实践活动优化小学生闲暇教育的研究, 是基于小学生闲暇生活质量较低, 以及学生的闲暇时间观不太正确等基础上进行的, 而且它也是解决这些问题最有效的方法。恰当地开展综合实践活动, 必将能开启闲暇教育的大门。

二、具体实施步骤与操作方法

(一) 成立闲暇实践活动指导组。

闲暇实践活动指导组由学校骨干教师、家长代表、学生代表组成。通过各种培训学习, 教师要具有熟练地策划、指导学生在闲暇时间开展实践活动的能力;家长能根据自己的特长或者工作、生活优势等为学生在闲暇时提供实践活动主题、场地, 并进行义务的辅导、陪同、监督等;学生能熟练地掌握实践过程, 能组织、联系参与活动的同学, 等等。

(二) 整合综合实践活动与闲暇教育资源。

把综合实践活动与校内外的各种教育资源进行整合, 将闲暇教育渗透到各种综合实践活动中, 是我们优化闲暇教育的基本策略。具体操作如下:

1.把闲暇实践活动与校本课程建设相整合

以“挖掘东纵 (3) 文化, 传承东纵精神”为主旨的“东纵丰碑育新人”是我校根据实际、地域优势而开发的校本课程, 把综合实践活动与校本课程建设相整合, 为闲暇教育提供了一个很好的平台。以下是我们利用闲暇时间让学生开展的具有学校特色的系列实践体验活动:

(1) 让学生通过实地参观、考察、采访, 收集了解家乡在抗战时发生的感人故事, 整理出《东纵抗战故事》。

(2) 组织学生诵读东纵诗文, 学唱《英雄母亲》《虎穴救精英》《东江儿女逞英豪》《胜利属于英雄》《抗日烽火燃东江》等东纵抗日组歌, 观赏《东江特遣队》等反映东纵题材的电影故事片。

(3) 邀请老前辈给学生讲座, 开展“专题演讲”、“专题电影”等活动, 让学生了解“爱国、革命、进取”的“东纵精神”。

(4) 分期分批培训“东纵小战士”讲解员、小导游、小记者, 让老区的孩子利用节假日, 穿上东纵战士服装, 走进东江纵队纪念馆为南来北往的观众讲解, 让道德教育回归生活, 服务社会。

(5) 利用节假日开展“东纵小战士”红色夏令营活动, 让学生们切身体验“吃一次东纵饭、开一次东纵会、当一次东纵兵”的感受。

(6) 开展“东纵小战士”军训活动, 通过军训, 让同学们在严格、规范及艰苦的训练中体验“东纵精神”。

(7) 开展给当年的东纵革命老前辈写信活动。

(8) 学校成立“东纵历史研究小组”, 引导同学们利用业余时间, 研究东江纵队历史, 开展研究性学习, 撰写小论文。

2.把闲暇实践活动与其它学科相整合

学科中有相当多的实践活动, 如何将学科实践活动、闲暇实践活动进行有机的整合?这是我们思考的主要内容, 因为, 任何活动只有与学科进行整合, 才能激发起师生的兴趣, 从而保证活动的质量。根据与各学科的整合, 我们逐步形成了文学类、音乐类、美术类、体育类、科技类等系列的闲暇实践活动。如:

文学类的闲暇实践活动, 我们组织学生以墙报、黑板报进行文字编辑, 设置“创新苗圃”、“记者站”、“趣味语文”, 课本剧表演、“我喜爱的一本书”演讲赛, 出版《红棉》学生作品集, 组织小记者去森林公园、松山湖采风等。开展闲暇活动, 为学生的课余生活带来了生机和活力, 在得到快乐的同时, 他们也情不自禁地把这份快乐写下来, 和家长、老师、同学们一起交流, 共同分享。

体育类的闲暇实践活动, 一、二年级开展踩高跷、跳牛皮筋、单脚跳等活动;三、四年级开展花样跳绳、踢毽子、打陀螺、甩长绳等活动;五、六年级开展球类比赛、棋类比赛等强身健体的活动。

科技类的闲暇实践活动, 通过组织学生参观科技博物馆等, 让他们对科技产生浓厚的兴趣, 根据学生的报名情况, 将此活动小组分为制作小组和科研小组, 经常开展各种科技活动, 加强对科学知识的理解。

3.把闲暇综合实践活动与学生休闲玩乐相整合

玩, 是小学生的天性, 因此通过活动引导学生如何玩成了我们的一项重要内容。传统闲暇活动承载着一个地方的历史文化和地方特色。随着社会的快速发展, 传统的闲暇活动正在慢慢地被人们所遗忘, 现在的孩子甚至不知道翻小棍、滚铁环……孩子们的童年乐趣正在慢慢减少。学校有责任让孩子到大自然中去享受一番属于他们的简单而淳朴的快乐。

如我们开展的让传统游戏回归小学的休闲生活, 发动学生向长辈收集、学习传统闲暇活动。这一活动的发动在学生中影响很大, 学生的积极性也很高, 从反馈的情况来看, 男生收集到了这样一些闲暇活动:翻小棍、滚铁环、打弹珠、撑子、跳方格……女生收集到了刺绣、编织、布贴画、串珠……同学们把收集到的传统游戏在“双休日”时进行汇报展示。并把展示过程拍下来, 放到学校网站和宣传橱窗, 让闲暇风采留在每个人的心中, 让校园掀起一股玩传统闲暇游戏的热潮。

4.把闲暇实践活动与少先队活动相整合

学校少先队组织开展了“迎国庆, 唱红歌”活动;红领巾进社区义务宣传实践活动;美化校园美化环境、植树造林综合实践活动;日常行为礼仪知识竞赛、环保征文比赛、环保演讲比赛等, 通过少先队这个平台, 开展丰富多彩的校园闲暇实践活动, 让学生体验闲暇的快乐、成长的快乐。

三、成效与反思

在领导的大力支持和推动下、在一线教师及学生的积极参与中, 我们“综合实践活动优化小学生闲暇教育”的研究工作取得了可喜的成效。如:近年来我们自行开发的不少课题案例在省级综合实践活动优秀案例评比中取得了较好的成绩:《减少水污染, 保护水资源》获得了省级一等奖, 并且收录进了广东省教学教材研究室编的《小学综合实践活动优秀课例》一书, 《关注家乡》获得了二等奖, 《追击双休日》获得了三等奖。这些主题在得到专家认可的同时, 也引起了相关部门和家长的重视, 大大增强了教育的现实意义。我校也在2005年被授予“东莞市综合实践活动样本学校”的称号。教师撰写的论文也在省、市教研室组织的论文评比中获得可喜的成绩, 如《让学生在过程中成长》、《闲暇里的综合实践活动》均获得了省一等奖、市特等奖。通过活动, 学生的综合感知能力、创新能力、实践能力等综合素质得到了较好的发展, 他们的能力强了, 变得自信了, 有的在全镇“东纵讲解员”及东纵征文比赛中获得了一等奖, 有的在畅想家乡未来的油画棒比赛中获得了市二等奖, 有的在少儿电脑绘画比赛中获得了市二等奖, 还有的在参加市级机器人比赛中获得了二等奖。另外, 在参加镇的各种演讲、征文比赛中学生们也是独占鳌头, 这些成绩的取得都离不开在实践中获得的新知、锻造的能力。这些都体现了我校“以人为本, 求实创新”的办学理念。

回顾过往, 我们在积累好经验的同时, 也深感还存在着不足与疑惑, 比如, 综合实践活动课程尚未完全纳入常规教学;缺专业专职教师, 兼职教师缺乏研究的自主性;由于电视、电脑等的诱惑过大, 学生闲暇时的实践活动比较欠缺、顾虑较多, 安全、经费等众多原因阻碍了活动的开展, 等等。这些都有待我们在今后的工作中深入研究解决, 在下一步工作中, 我们将着力于家校联动, 充分发挥家长的作用, 挖掘家庭文化活动资源, 联合社区的力量共同开办活动等。我们相信, 问题解决的过程就是我们不断成长和进步的过程。我们深深地体会到:只要我们在大胆实践中不断地发现, 就能在积极的反思中不断成长;只要我们在认识上尽可能地站得高一点, 在实践的过程中做得实一点细一点, 就一定会取得良好的效果, 走出一条可持续发展的学校特色之路。

参考文献

[1]庞桂美.我国闲暇教育研究述评[J].中小学管理, 2000, (10) .

[2]陈乃林, 孙孔懿.终身教育理论视野中的闲暇教育[J].教育发展研究, 2000, (2) .

[3]黄伟杰.中小学闲暇教育中的“悖论”[J].当代教育科学, 2004, (8) .

[4]马兆兴, 王泽农.新课程与教师综合文化素养 (小学版) [M].北京:首都师范大学出版社, 2004.8.

[5]董洪亮.小学综合实践活动课题诊断[M].北京:教育科学出版社, 2005.12.

[6]郭元祥.综合实践活动课程设计与实施[M].北京:首都师范大学出版社, 2001.11.

闲暇活动 篇2

即使在这寒冷的冬日，我依旧习惯打开窗子，让久违的、在外漂泊了许久的风，抚摸我燥热的心，顺便带回一丝云的气息。常喜欢抬头望天，看着那些被风带着四处游走的云，再想想自己黯淡的冬日，也只能蜷缩在这样的小房子里，看天、看云、看风、看自己。孤独而寂寥。偶尔有几丝阳光透过嫩绿色的纱窗，眷顾这个黑暗的地方，便是我在这无味的寒假里，最享受的消遣了。

看着窗外几根枯败的枝桠，好像在乞求些什么，或许是自由吧。而我也只能重复着，每天吃饭、睡觉、play computer的生活。仰望180度看回自己，看自己是如何在这闲暇的冬日里泯灭的。十多个日日夜夜过去，《寒假生活》依旧干净的让人害怕。花了五克金子小算了一下，发现我要以每天七小时的工作量工作三十天才能写完，然后我绝望了。索性自暴自弃，撇在一边，倒在床上一梦不醒。梦里看到了我喜欢的女孩和我并肩走在铺满梧桐叶的小径上，昏黄的落日给这世界涂上一层灿烂的金黄，然后我醒了。QQ上L的头像一闪一闪的，慵懒的坐了起来，仗着自己打字快些，便把这些东西一股脑倒给L，半天他发过一句“呃”。

这确实不是一个明媚的冬日，我了解。几乎玩遍了所有的网络游戏之后，我宣布我要砸烂电脑。被包裹得严严实实的我骑着单车，行驶在寒风中，说实话，这种感觉不错。在街边买了些小吃，回家一边听着天气预报里说明天是晴天，一边泪流满面，独自埋怨胡椒粉放得太多。晚上，一个人走在昏黄的路灯下，时不时寒风刮过，打下几片仍苦苦挣扎的残枝败叶。我独自行走着，看着自己的影子慢慢变长又慢慢变短，有一种残忍的快感。转过身去，本来想捡起那片落叶，却看到一个熟悉的身影。L捡起那片残叶，递给我，然后脱下他的大衣披在我身上。说：“回家吧。”

我们一人捧着一杯热茶，感受着一股暖流滑过喉咙，到达腹中温热的快感。他想说些什么的.，却又咽了回去，我看看窗外孤零零的路灯，对他说：“我希望你能永远走在我的身后。”他点了点头。那一夜，我们都哭了。

孤独的冬日就在这一天天的消遣中凝固，像插了许多的毛玻璃，散不开的浓雾太沉重。我依旧每天过着如出一辙的日子，写着无聊的东西，在冬日的闲暇里偶尔想想自己。想想他和她。一点点的，被悲凉的潮水吞没，看着身后的L，一个人走着。

雪打在身上，凉凉的，这已说不清是第几场雪了，管他呢。我蜷缩在厚厚的棉被里，连同我的灵魂，沉沉睡去。

“闲暇教育”不闲暇 篇3

【关键词】闲暇 闲暇教育 引导 环境 活动

【中图分类号】G52 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）08-0018-01

当今时代，随着人们闲暇时间的增加以及人们提高生命质量、提升生活品味的意识越来越强烈，社区中的闲暇教育就变得越来越重要，日益从自发走向自觉。下面就在社区教育中的幼儿、中小学生、老年人闲暇教育方面谈几点做法与体会。

一、加强幼儿闲暇教育的引导

1.创设丰富多样的环境，培养幼儿闲暇生活的自主意识。

在低幼时期，幼儿受独立性发展的制约，在很多情况下需要成人的陪伴，处于一种“准闲暇”的状态。而我们的做法是：充分挖掘了环境这位“不会说话的老师”的作用，通过为孩子创设一种充分准备的环境来让幼儿学会独立、自主地生活和学习，逐步培养他们的独立性，帮助他们从“准闲暇”的状态向真正意义上的闲暇活动发展。如在玩水区域里，周围放满了各种各样的操作材料，有壶、管子、漏斗等感知水流动特性的材料；有纸船、玩具鸭等漂浮材料；还有用一次性竹筷自制的小船等材料，用于探索物体在水中行进倒退的实验。幼儿进入区域后，不需要成人过多的提示和指导，可以独立地根据自己的意愿选择活动材料，进行探索活动。这种自主选择自主判断的能力正是闲暇生活所需要的。

2.拓展主题活动的内涵，丰富幼儿闲暇生活。

从幼儿生活出发，以幼儿的直接经验为基础，在主题活动中渗透闲暇教育的理念，将主题活动的内容引入至幼儿的闲暇生活中，以此引领幼儿的闲暇生活。如在《大树和小花》的主题中，我们在引导幼儿感知大自然万物复苏的同时，为幼儿安排了“认养小树小花”的活动。我们将每棵小树小花苗看作是一个正在成长的小宝宝，鼓励每位幼儿认养一棵小树或小花，将小树小花当作自己的朋友，以朋友的目光感受朋友、理解朋友、关心和照顾朋友，和它一起成长。有了这棵小树或小花，孩子们每天都会利用自由活动的时间来为它浇水、拔草，和它说悄悄话。孩子们在照料小树小花的过程中，学到了不少环境保护的知识，也培养了幼儿的环保意识，这样的活动既丰富了幼儿的生活，又培养了幼儿的责任心和责任感，并将“关心自然，就是关心人类自己；帮助别人就是帮助自己”的理念潜移默化地影响幼儿。

3.利用区域活动，提高幼儿的闲暇技能。

在自由的时间内该做些什么？怎么做？幼儿园的区域活动给了幼儿很大的启迪和引导。我们利用区域活动中个体主动与外界环境和材料互动的自主学习模式，提高幼儿对自我的正确评价和判断能力，加强对幼儿兴趣的拓展和延伸，从而培养良好闲暇生活的意识和自主选择闲暇活动的能力。尤其是在低幼时期，区域活动对幼儿闲暇生活更具有实际的指导作用。如在美工区中，幼儿学会了剪纸、折纸、粘贴等；生活区中，幼儿通过对图示和范例的理解、琢磨和领悟，尝试制作水果沙拉、调制果珍、蒸水蒸蛋、和面、编织等等。这些技能是在幼儿自主选择的状态下主动习得的，带有强烈的兴趣指向性。因此，一旦拥有这些技能，幼儿便有了自主选择的能力和方向，幼儿闲暇生活的内容也随之充盈。

二、优化中小学生闲暇教育的环境

当今的社会是一个信息社会，学生时代正是长身体、长知识、身心发展的关键时期。利用闲暇“充电”是适应时代要求的需要，是自我发展和完善的需要。闲暇教育与素质教育一样，是一项系统的工程，学校、家庭、社区应协调统一，形成整体合力，采用多种形式进行闲暇指导，整体配合，优化闲暇的环境。

1.重视家庭闲暇教育，家庭是闲暇教育的主阵地，从某种意义上讲，闲暇时间的增多，也就是学生在家庭生活的时间增多。因此我们经常组织家庭教育讲座，引导家长帮助子女科学地安排好闲暇时间。

2.优化社区环境，尤其是校园周边环境，如校园周边禁止开设营业性娱乐场所、网吧等。

3.为学生闲暇生活提供高品位的精神食粮，如社区图书馆、社区电子阅览室、体育活动场地等，讲究社会效应，全面向学生开放。

4.开展丰富多彩的闲暇教育活动，如各种文体竞技活动、假日少年宫、暑期回社区活动等。

三、开展老年闲暇教育的活动

1.培养老年人科学的闲暇价值观。

价值观是人们对客体能在多大程度上满足主体需要的状况做出判断的认识。闲暇价值观是人们对闲暇时间价值趋向的认识，在人们的闲暇生活中，闲暇价值观具有引导方向的重要作用。所以，老年闲暇教育应首先注重培养老年人科学的闲暇价值观，使其明确闲暇在一个人生活中的意义和价值，以及科学、合理利用闲暇对一个人健康生活的重要性，从而养成良好的闲暇生活方式。

2.培养老年人正确的闲暇道德观。

闲暇道德观的培养，是时代赋予闲暇教育的新使命。我们知道，闲暇的本质是自由，但“自由并不意味着放纵、无约束或无视一个人在闲暇中对自己、对他人和对社会所负的责任”。自由是一种能力，它和责任是一对孪生兄弟，不能分离在老年闲暇教育中，我们也应特别注意这一点，必须让老年人明确，自己的闲暇应是有利于自己，也有利于他人和社会的，不能以损害社会和他人利益为前提来谋取自己的快乐和幸福。闲暇时间也应遵守社会道德准则和规范，多从事情趣高雅、有意义、有价值的闲暇活动，最好不要沉溺于扑克、麻将等活动中，还有一些老年人在玩扑克、麻将的过程中掺杂了赌博的因素，这就更不好了，一定要杜绝这类现象的出现。

3.利用社区资源开展老年闲暇教育。

社区教育中始终存在着闲暇教育的因素。利用社区为人们提供的公园、图书馆、游乐场以及其他健康的休闲娱乐场所；令人愉快的商业区；清洁、安全、富有情趣的居民住宅环境；富于艺术美的、赏心悦目的公共和私人建筑结构；高质量的教育和医疗设施；布局优美、开阔的街道和公路；绿树成荫、悠闲恬静的绿化带等积极开展内容和形式多样的老年闲暇教育活动。如进行休闲技巧的正规指导（书法、绘画、太极系列、舞蹈等）；通过组织讲座、研讨会、实地考察、各种文化节等，向社区老年居民介绍休闲的新理念、新信息和新体验。

参考文献：

[1]《闲暇教育》《国际教育百科全书》，贵州教育出版社1990年版.

闲暇活动 篇4

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取滨州学院210名大学生 (其中男生102名, 女生108名) 为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

在滨州学院学生中总发放210份问卷, 回收204份, 回收率97.14%, 有效份数196份, 有效率96.07%。

注:A-听音乐、看电视;B-上网聊天;C-网络游戏;D-读书看报;E-体育活动;F-睡觉;G-逛街。

1.2.2 文献资料法

通过在图书馆阅读了大量有关研究学生参与闲暇体育活动现状及影响因素的期刊、书籍等文献资料, 并做出了有关的数据资料。

1.2.3 访谈法

通过与滨州学院部分大学生进行交流, 用访谈的形式获取与该研究有关的信息资料。

1.2.4 数理统计法

通过对问卷调查数据进行回收整理, 得出所需的数据。

2 结果与分析

2.1 大学生对闲暇时间利用

通过表1的调查数据显示:该校学生对闲暇时间的利用中, 上网聊天和网络游戏所占比例较高, 各占16.3%和17.3%;读书看报的占14.6%;进行体育活动的有13.1%;还有13.2%的同学选择逛街;以及10.6%的学生选择睡觉;通过调查显示, 该校学生对闲暇时间的利用主要以娱乐型为主, 进行体育活动, 读书看报的次之。现在网络生活充斥着大学生的校园生活, 虽然给学生的校园生活带来了乐趣, 使闲暇时间的生活变得丰富多样, 但也存在着一些负面的影响, 因此需要学校进行有效地引导和指导, 促进学生的全面发展, 充实大学生活。

2.2 大学生参加闲暇体育的态度

表2的调查数据显示:学生对参加闲暇体育活动感兴趣占42.9%, 有34.7%学生表示对参加闲暇体育活动感到无所谓, 对闲暇体育活动并不感兴趣的还有少数同学。通过这些数据可以看出, 在某种程度上决定了学生自身主动参加闲暇体育活动的现状主要取决于该校学生对闲暇体育活动的态度。该调查结果表明:滨州学院大学生对闲暇体育活动的态度出现了较明显的差异, 多半以上的同学对闲暇体育活动感兴趣, 但是也有部分学生对闲暇体育活动感到一般;同时可以看出该校女生比男生略加喜欢进行闲暇体育活动, 应积极引导使更多的男生参与闲暇体育活动。

2.3 大学生参加闲暇体育活动的时间

通过表3的调查研究结果显示:每次参加闲暇体育活动的时间不到30 min的占总人数的35.71%, 尤其以女生居多, 不能很好地达到锻炼的效果;体育活动进行60~120 min人数最多, 约占总数的45.92%, 活动时间安排较为合理;活动120 min以上的学生数不断减少.通过此次调查得出, 活动时间尚未达到30 min的这一部分学生中, 女生人数较多, 这使得女生不易达到锻炼效果, 因此应该增加锻炼时间。活动时间持续不到30 min, 达不到有氧锻炼的要求, 不能达到生理上的平衡点, 对增强心肺功能和消耗脂肪的效果不明显;这部分学生在自觉参加闲暇体育活动时强度并不会很大, 这对提高学生的心肺功能和发展身体素质所起的作用并不明显;而活动持续的时间过长将导致机体疲劳, 将会提高运动损伤的风险, 影响日常的工作学习。

2.4 大学生参加闲暇体育活动的频率

数据显示:在被调查研究的学生中每周进行4次以上的闲暇体育活动占总人数的23.47%, 有30.10%学生每周参加3~4次闲暇体育活动, 还有每周只参加两次闲暇体育活动的学生占总人数的33.16%;甚至还有13.27%学生每周参加闲暇体育活动少于两次, 其中男生与女生参与闲暇体育活动的频度差异并不明显, 但是男生每周进行闲暇体育活动的次数明显多于女生的次数。经研究发现:每周参加闲暇体育的次数多于3次, 可使最大摄氧量的增加较为平稳;当参加次数增加到4次以上时最大摄氧量的增加基本保持不变;而每周进行闲暇体育活动少于两次时通常不会引起机体发生改变。因此得出:为达到最好的锻炼效果每周应进行3~4次闲暇体育活动, 每周锻炼的次数达不到3次, 则达不到锻炼的效果。所以, 滨州学院有多半学生目前参与闲暇体育活动的次数尚未达标, 从而达不到锻炼身体的目的。

2.5 大学生参加闲暇体育活动项目

学生在进行闲暇体育活动时往往选择难度系数较低、能够独立完成且娱乐性较强, 而且场地建设, 器材设施允许的, 且花费要求较低的运动项目;在一定程度上可以从活动项目的选择情况中反应出滨州学院大学生参与闲暇体育活动的实际运用能力。调查结果显示:滨州学院大学生参与闲暇体育活动项目的选择男女差异性较大, 活动项目比较集中, 女生主要以一些中小强度运动为主, 例如:跑步、羽毛球等;而男生比较喜欢篮球和跑步。

2.6 大学生参加闲暇体育活动的场所

调查数据显示:18%的大学生选择宿舍作为参加闲暇运动的场所, 有30%的学生选择到健身房、舞蹈房等收费的体育场馆进行体育锻炼, 45%的大学生选择校内免费的体育场地进行闲暇体育活动, 同时只有10%的大学生选择公园、小广场进行体育锻炼。由此得出, 该校学生采用就近原则, 因地制宜选择现有的, 较为完善的体育场地;但是, 伴随着近几年健身行业的迅速发展, 生活水平的不断提高, 越来越多的大学生有能力进入收费体育场馆进行体育锻炼。

3 结论与建议

3.1 结论

(1) 促进大学生参加闲暇体育活动应该从社会、学校、个人三方面做起。

(2) 滨州学院大学生中男女生每周的活动频度和时间差别明显, 男生明显强于女生;运动项目选择上主要以中小强度的运动项目为主的方式。

(3) 滨州学院在体育设施场地建设方面还不能达到学生的满意状态, 不能满足大学生的需求。

(4) 体育健身行业的迅速发展基本可以满足学生的需要, 不少学生认为健身行业具有一定的优越性, 但其局限性比较大。

(5) 不少学生对闲暇体育认识不足, 对闲暇体育的态度出现了较为明显的差异。

3.2 建议

(1) 学校应建立适应大学生进行闲暇体育活动的社团形式, 充实大学生的闲暇时间, 丰富校园文化生活;同时完善场地建设。

(2) 体育教师应该积极引导和帮助大学生进行闲暇体育活动的开展, 不断开发新的体育公开课。

(3) 体育场馆应降低收费标准, 针对学生给予一定的优惠, 并且在课余时间一定时间段对学生进行开放, 让更多的学生参加闲暇体育。

(4) 学校或各体育协会应组织各种形式的体育竞赛, 刺激广大学生在闲暇时间进行体育锻炼。

(5) 学生个人应该提升对闲暇体育的认识, 养成进行体育锻炼的兴趣, 发展自己感兴趣的运动项目。

摘要：运用问卷调查法、文献资料法和访谈法等方法对滨州学院大学生参与闲暇体育活动的现状及影响因素进行了全面调查研究, 研究结果显示:闲暇体育的理念已渗入大学生的日常生活之中, 增强体质、健康身体是大学生进行体育活动的主要目的, 同时体育活动也呈现出内容丰富、形式多样的特征;但是大学生对闲暇体育的态度也出现了明显的差异;学生的活动频度和每次活动的时间还达不到锻炼的需求;学校在体育设施场地建设方面还无法达到学生的理想状态, 学生无法找到合适的活动项目;通过研究闲暇体育活动对滨州学院大学生进行闲暇体育活动提供了理论依据。

关键词：滨州学院,闲暇体育,大学生,活动现状

参考文献

[1]田小虎.大学生闲暇体育锻炼情况研究[J].青岛远洋船员学院学报, 2007 (1) :75-77.

[2]赵丽敏.90后大学生的闲暇教育研究[D].江南大学, 2012.

[3]孙曙源.苏州大学生闲暇体育的调查与分析[J].现代营销, 2011 (12) :55-58.

闲暇作文300字 篇5

这就使得我有了不少的时间，我的几个舍友在今天晚上还会有一节选修课，而且还不止是一个人，他们今天就是有两节课，不过这也不是什么大事，去了以后也不会有什么与宿舍里生活不一样，也都是玩手机，不过有一些人还是会在这里努力学习!

我在这个时候就根本没有什么事情，很是无聊至极，不过这个宿舍的所有人一样，大家都是在这里无所事事，也没有开始睡觉，我有一个舍友出去打工还没有回来，我们知道自己今天下午不用上课以后就有些不一样，发现今天下午可以睡觉的迟一些，这是下午没有课的时候的一个福利!

中国闲暇经济现状 篇6

《中国新时代》：CCTV经济生活大调查今年新增国人闲暇状况调查的原因？

魏翔：新增闲暇调查，主要是源于以下几个原因：首先，我国经济已经发展到了一定阶段，根据国民经济发展的主脉和方向，很多人和机构都开始关注休闲方面，因为根据国际经验，中国即将面临闲暇经济的问题。同时，通过国外的幸福感调查发现，影响幸福感的主要原因会从收入逐渐向闲暇转移，中国已经实现了经济的增长，闲暇将会成为下一个发展阶段的焦点。另外，需要强调的是，闲暇不是富人的特权，闲暇是每个人的权利，而且普通人更应该利用闲暇，提高自己的效率。最后，现在越来越多的人发现，闲暇是一个人权问题，并且和未来能否转换经济增长方式有关。

《中国新时代》：调查发现，受访者普遍闲暇时间较少，这是什么原因？

魏翔：说到国人闲暇时间少，并不是持批判的态度，而是用一种描述、分析的态度。现阶段国民闲暇时间过少的原因主要有以下几点：首先，这是由经济阶段决定的，日本和韩国都经历过这种阶段，即必须用时间来换收入，这主要是由劳动密集型的经济特点决定的，需要调整产业结构。

其次，目前我国希望通过推进创新来转变增长方式，但是从国际上，尤其是日韩的发展经验来看，通过资金投入、金钱激励进行的创新，主要带来的是模仿式创新。但是原始创新必须保证具有创新思维的人有足够的自由。实际上，欧洲通过福利改革、完善社保、促使经济成果和技术创新能被民众分享，保证人们有时间自由阅读和自由思考，这样容易激发出原始型创新。我们现在的创新和产业结构调整，如果不能释放一定有效的闲暇，而完全靠投资和金钱来刺激的话，不出十年，我们很可能重陷日本曾经走过的创新老路。日本已经不玩了，我们继续玩。

《中国新时代》：闲暇同经济增长之间有什么关系？

魏翔：从经验数据看，休闲时间和经济增长率大致呈反比。但是，劳动经济学的理论预测，随着经济进一步增长，休闲时间和经济增长有可能出现同比增长。如果说国家需要转变增长方式提高增长质量的话，个人也需要提高增长质量，那就是拥有更多的休闲时间和健康寿命。因此，休闲时间在这里成为沟通国家和个人的桥梁。

《中国新时代》：是否存在“收入门槛”？即对个人来说，收入达到一定水平后，便可实现“闲钱兼得”？

魏翔：这次数据对于“收入门槛”的公布是推测性的，还需要进一步调查研究。只能说，这个数据的出现，给了我们一个统计学上的提示：随着收入的增加，大部分人的闲暇时间减少了，这是由于目前我国处在工业化阶段，要想提高收入，就要多工作。但是，年收入十万以上的群体中，有一些人随着收入增加，闲暇时间也在增加，中国出现了有闲、有钱阶层崛起的萌芽。

不论是国际情况还是国内情况，这可能有两个原因：一种人可能是通过垄断、腐败和权钱交易，不用多少时间和工作量，就能换取很高收入，成为有闲有钱的人。还有一种人，工作效率高，人力资本高，也可能有闲有钱。这两类人，一类人要防范，一类人要倡导。虽然这次调查不足以对之加以甄别，但是给我们一个提示，中国出现了这样的萌芽，以后的调查要区分人群。

《中国新时代》：发达国家和中国相比，休闲状况如何？

魏翔：国外的情况同中国大不相同。目前，有些国家已经进入了有闲、有钱的阶段，主要原因首先是在社保上，人们没有后顾之忧，不像在国内，有些人不敢休闲，害怕休闲会失去工作。其次，国外在跨过“收入门槛”后，生活观念在改变。日本从经济低迷中走出来，一是靠国际环境变化和经济转型，二是靠内需消费的拉动，但是怎么产生消费？目前我们很多是靠政策刺激，但更重要的是生活态度要转变。比如我们的父辈，他们永远觉得勤俭最光荣，不会去主动消费，但我们知道，储蓄和消费同样重要，我们要节约，同时也要享受生活、品尝美食等。学会生活就是以健康的方式推动持续的消费。比如，在美国，运动产业、健康产业等，是长盛不衰的消费行业。

最后，还有更高层面的信仰问题。真正的闲暇是要培养观念、提高效益，跟怎样去生活、建立怎样的生活观非常有关系。拿慈善为例，最近和美国的经济学家聊天，有人提到，有些慈善家通过慈善help others（帮助别人），但有些慈善家是通过慈善serve others（服务别人）。这主要是信仰上的差别，help主要是用钱，以高效率的方式回馈社会，而serve却体现了一种belief（信仰），钱不是最主要的。有钱人，出钱的同时要用心、用时、用力，去服务。信仰会影响一个国家未来的发展，是解决“富裕后问题”的关键。一个国家，要仁义地富裕，才有可能千秋万代。

《中国新时代》：休闲和幸福感之间有什么关系？

魏翔：最简单的关系是，休闲时间充足，闲暇活动丰富、健康，能够促进幸福感，这个结论从全球范围看都没问题。但是幸福感函数的变量比较多，现在学者列出了主要几点，收入、闲暇、健康状况、人的个性等等。不同阶段，变量权重会有所不同。在中国，目前收入是第一权重，闲暇时间在幸福调查中，所占的权重并不高，大概占到4、5位的样子。这说明，中国还处在工业化发展阶段，最多是中期的阶段，最决定生活质量的因素是收入。

第二，休闲已经成为幸福感的权重变量，如果等其权重上升再关注了解，就来不及了，这也是为什么要现阶段就开始关注休闲和幸福感的原因。当然，不排除闲暇时间增加，幸福感降低的现象，我们管它叫“闲而劣效应”。比如美国上世纪60年代出现“垮掉的一代”，那个时候，美国经济开始起步，闲暇时间一下多了，文艺也在复兴，却并没有对闲暇进行很好的引导。所以，要及早引导闲暇发展，不要等消极和沦丧的时候再去引导。

《中国新时代》：休闲病是指哪种现象？有什么办法改变？

魏翔：休闲病（Leisure sickness）最初是由荷兰心理学家Ad Vingerhoets教授提出，原先指节日综合症生理上的反映，现在范围更大，指不能有效利用闲暇，不能提高生活质量和效益，最后会产生反的作用。

在我国所处的阶段，要以效率为导向，因为目前收入是影响幸福感最重要的因素，该阶段休闲活动的目标，应该以累积或者提高人力资本，有利提高工作效率为主。还有中国一直更为关注正规教育，但美国的例子告诉我们，终身教育包括职业学院同样能够带来创新人才。

跨过收入门槛，人们最重要的是在不工作的时候进行人生思考、寻求生命的意义。福格尔是个拿了诺奖的优秀经济学家，他认为，美国人目前面临第四次大觉醒，在工作之外探寻新的生命意义，重新分配精神资源，将带来新的革命。社会发展到这个阶段，国家要引导大家，如何去过一个有意义的人生，鼓励选择一些比较健康的休闲方式，避免那种非常极端的，奢侈性的享受生活。这不是在做高调的道德宣传，而是闲暇指引经济，生活引领未来。

闲暇活动 篇7

随着高等教育的招生和在校大学生规模继续快速的增加,各高校学分制、体育与健康课程“三自主”选课机制的实施,使大学生的闲暇时间更加富裕和集中,学生自我支配的闲暇时间更加充裕和灵活。闲暇体育活动已日益成为大学生追求文明、健康生活方式的一个重要方面。研究和探讨大学生闲暇体育的现状,对丰富大学生健身活动、合理引导大学生的体育消费,培养大学生终身体育意识和健康、文明、科学的生活方式,对引导大学生的闲暇生活,提高学习、生活质量提供参考性依据和建议。本文通过采用问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法,对陕西省高校学生的闲暇体育活动现状进行了全面的调查与分析,旨在探索当前学生参加闲暇体育活动过程中存在的主要问题及影响因素,试图为今后改善和提高学生闲暇体育活动的质量提供一定的经验借鉴和理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以陕西省普通高校学生闲暇体育活动的参与情况为研究对象,在分层分类的基础上随机抽取陕西省10所普通高校为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

通过对陕西省10所普通高校学生进行问卷调查,向各学校学生随机发放100份“陕西省普通高校学生闲暇体育活动问卷调查表”进行调查。共发出问卷1000份,回收问卷908份,回收率为90.8%,其中有效问卷875份,有效回收率96.4%。

1.2.2 文献资料法

通过在图书馆、阅览室、电子阅览室广泛查阅有关高校学生闲暇体育活动的具有参考价值的信息资料,并对社会体育学、心理学的等相关书籍进行详细查阅。

1.2.3 数理统计法

运用Microsoft Excel 2003对调查结果进行汇总计算,并依据研究需要对数据做统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 陕西省普通高校学生对闲暇体育的认识

随着全民生活水平的提高,人们的追求不断提高,大学生的闲暇生活也不断丰富。陕西省普通高校在校学生在闲暇时间中,除了一般休闲娱乐活动如上网、看书读报、听音乐外,不少的学生选择了直接参加体育活动,愿意利用闲暇时间通过体育活动放松身心、休闲娱乐。闲暇体育已经逐步成为大部分学生生活不可缺少的部分。因此课外体育活动在陕西省普通高校在校学生的闲暇时间活动中占有重要位置。调查中可以发现,陕西省高校中极大部分学生认为在闲暇时间参加体育活动是大家的共同需求,其中认为重要和非常重要的有545人,占到总人数的62.29%;但也不可避免的有学生认为不重要,只占到总人数的3.09%,说明陕西省普通高校在校大学生对闲暇体育的认识态度还是比较到位的。

2.2 陕西省普通高校学生参与闲暇体育的情况

2.2.1 陕西省普通高校学生对闲暇体育场所的选择

从调查中可以看出,陕西省普通高校在校学生对体育活动场所的选择呈多元性倾向。学校公共体育场、馆是大学生参与体育活动的主要空间,占到总人数的47.43%,男生大多数都选择在学校公共体育场馆直接参加体育运动,占到男生总人数的76.51%,而女生的选择人数就占了少部分,只有11.93%;其次是校外公共体育场所、校内公园和校外经营性体育场、馆。除生活质量提高,大学生对生活品质的追求提高外,学校体育场、馆双休日不对学生开放,也是学生选择校外活动场所的重要原因。

2.2.2 陕西省普通高校学生对闲暇体育项目的选择

陕西省普通高校在校学生对闲暇体育运动项目的选择较为广泛,主要取决于客观条件、内在需求以及运动项目本身。调查结果显示,陕西省普通高校在校大学生喜欢的运动项目前四位的是羽毛球、篮球、乒乓球、散步、跑步。但由于男、女学生生理方面的差异和兴趣爱好不同,在参与体育活动项目的选择上也有所不同。男生趋向于对抗性和激烈性强的项目,如篮球、游泳、乒乓球等;女生则倾向于散步、跑步、健美操、乒乓球等艺术性强、对抗程度较低和活动量较小项目。他们认为这些运动项目不但易于开展,还具有较强的竞争性、娱乐性,具有较高的闲暇体育活动价值。其中喜欢羽毛球这项轻量度运动的学生占到一半之多有50.74%,其次是乒乓球、散跑步,说明陕西省普通高校在校学生还是比较喜欢轻运动量的有氧运动来达到强身健体,娱乐身心的作用。此外,网球这项新兴运动项目已得到不少在校大学生的关注,占到总人数的10.59%。

2.2.3 陕西省普通高校学生从事闲暇体育持续时间与参与频率

陕西省普通高校在校学生参与闲暇体育活动比较积极,持续时间和参与频率的安排也比较合理。调查结果显示:82.40%大学生平均每天参与闲暇体育活动时间在0.5小时以上,这说明大部分学生参与闲暇体育活动比较积极,但男生明显高于女生。74.29%的大学生每周参与闲暇体育活动在3次及以上,说明有半数以上在校大学生参与闲暇体育活动的主动性比较高。57.26%的陕西省普通高校在校学生每次参与闲暇体育活动的时间在1小时以上,这说明了这些大学生掌握闲暇体育活动的强度和时间比较合理,也起到了一定的活动效果。

2.2.4 陕西省普通高校学生参与闲暇体育的组织形式

课余体育锻炼有利于消除由于紧张的学习而造成的疲劳。陕西省普通高校在校学生闲暇体育活动的形式以与同学或朋友一起为主,大学生参与闲暇体育活动主要方式有以下几种:单独、与同学或朋友结伴、集体组织和其它。调查中发现,与同学或朋友结伴参与闲暇体育活动的比例最大,占到总人数30.40%。以班级形式参加的相对较底,只占到6.97%。这也说明陕西省普通高校在校大学生能根据自身的闲暇体育需要和兴趣爱好选择项目,并形成闲暇体育活动的小团体。调研结果同时也表明,男女大学生在闲暇体育活动组织活动方式上有一定的差异,男生的个体参与体育活动行为明显高于女生,而女生则更偏向于与同学或朋友结伴的方式。

2.2.5 陕西省普通高校学生参与闲暇体育的消费情况

闲暇体育活动消费是指学生在参加闲暇体育活动过程中而购买的体育器材、运动服装及观看比赛、参加俱乐部锻炼等所有与体育相关的体育范畴的消费。通过对陕西省普通高校在校学生参与闲暇体育活动消费情况分析调查发现,大部分陕西省普通高校在校学生都不同程度的参与闲暇体育消费,并随着大学生体育消费意识的提高,参与体育消费程度也将随着经济能力和意识的提高而改变。当前大学生体育消费以实物型消费为主,购买运动装备和运动饮料是主要的体育消费。调查得知,有60.34%的陕西省普通高校在校学生每学期投入间接闲暇体育健身消费在50-200元,而这些消费主要用于购买运动服装和体育器材,在于实物性的体育消费方面。

2.3 制约陕西省普通高校学生参与闲暇体育活动的影响因素分析

2.3.1 主观因素

主观上惰性、无兴趣是男生的主要影响因素,缺乏指导、技能和无活动兴趣在一定程度上影响女生闲暇体育活动的热情,这主要是目前陕西省普通高校几乎没有学校进行有组织、有教师直接参与指导的课外体育活动有关。特别是对于已不开设体育课的大三、大四学生,尤其是女生,她们参与闲暇体育活动完全靠自己的主动性和自觉,因此,如何加强对这些学生的正确引导和组织管理就显得尤为重要。由于主观惰性影响的男生经占到男生总数的45.94%,这说明近一半的男生对闲暇体育参与不够都是由于自身惰性造成,在此问题上教师应该做出正确的引导和帮助,使更多的学生主动地参与到体育活动中来,更好的放松自我,调节生活。

2.3.2 客观因素

在调查中我们发现,影响和制约大学生参加闲暇体育活动的客观因素不是单一的,而是多方面的,运动场馆器材不全影响的比例最高,占到总人数的26.40%,这确实出乎意料的,应该说陕西省大部分普通高校的体育场馆、设施都是不错的,究其原因这主要是很多高校的体育场馆、器械在周末和课余时间是不对学生开放和公开使用的,这样大大影响了学生对闲暇体育的参与。

3 结论

3.1 陕西省普通高校在校学生对闲暇体育的认识比较到位,闲暇体育活动已成为大学生余暇生活的重要活动内容。参与闲暇体育动机即对闲暇体育功能的认识是多方面的,锻炼身体增强体质作为首要动机,体育活动带来的乐趣和愉悦的身心体验有着重要的作用,体现了体育的本质特征。

3.2 陕西省普通高校在校学生参与闲暇体育的首要动机是强体健身,同时也呈现出内容多元化、形式多样化的特征:篮球、散步及跑步、乒乓球、健身健美操是陕西省普通高校在校学生选择经常参与的闲暇体育活动项目;对抗性强、活动量大、技艺性较高的运动项目为男生首选;艺术性强、对抗程度较低和活动量较小的运动项目为女生倾心。但在参与闲暇体育活动的时间、频率和强度上与我国体育人口标准要求还有差距。

3.3 与同学、朋友一起参与闲暇体育活动形式已成为主要的活动模式。闲暇体育的开展,在陕西省普通高校有广泛的基础,在校大学生喜欢闲暇体育,认同闲暇体育,这就为闲暇体育的推广奠定了基础。

3.4 陕西省普通高校在校学生都不同程度地参与了闲暇体育的消费,主要以实物性消费为主,但闲暇体育的消费较低,这与他们参与闲暇体育的认识和经济承受能力有关。

3.5 影响和制约陕西省普通高校在校学生参加闲暇体育活动的主客观因素不是单一的,而是多方面的。学校运动场地器材的缺乏、学习忙、压力大、没有时间是影响学生参与闲暇体育的主要客观因素。而对体育没有兴趣爱好、惰性和运动技术方法缺乏也是影响参与闲暇体育比较重要的因素。

参考文献

[1]郭寄良.关注闲暇生活,重视闲暇教育[J].成都教育学院学报.2O04,(2).

[2]郝正晖.闲暇体育教材[M].人民体育出版社出版,1996,(9).

[3]郝正晖.校园闲暇体育综述[J].中国科技信息,2008,(19).

[4]杨安花,陈月亮.从全民健身谈高校体育课程建设[J].泰安师专学报,2O01,(3).

闲暇活动 篇8

1对象与方法

1.1对象采用分层整群抽样法,综合考虑教育、经济水平和地理位置等因素抽取上海市徐汇区、长宁区、卢湾区、闵行区和浦东新区5个区,在5个区中随机抽取9所学校,对抽中学校的所有高一和高二学生进行不记名问卷调查。共发放问卷4 391份,回收问卷4 264份,有效问卷4 229份,有效回收率为96.3%。 其中高一学生2 140名( 50.6%) ,高二学生2 089名 ( 49. 4%) ; 男生2 076名 ( 49. 1%) ,女生2 153名 ( 50.9%) ; 市重点高中学生1 806名( 42.7%) ,区重点高中学生1 658名 ( 39. 2%) ,普通高中学生765名 ( 18.1%) 。

1.2方法

1.2.1定义闲暇时间定义为学生在扣除正式上课 ( 参加学校正式课表上安排的必修课) 外可以自由支配的时间( 包括睡眠时间) 。闲暇活动指在闲暇时间内开展的活动。

1.2.2调查方法采用自行设计调查问卷对高中生闲暇活动的满意度及其相关因素进行调查,调查时间为2013年12月1—31日,问卷包括高中生的基本情况、闲暇活动相关情况和个性特征3个部分。基本情况包括对象性别、年龄、身高、体重、视力、自我感觉的学习成绩及其父母的文化程度等; 闲暇活动相关情况包括闲暇活动的主要内容、是否参加课程辅导班、是否外出旅游和参加海外游学等,闲暇活动满意度情况由高中生自评得出; 个性特征调查采用艾森克人格问卷( EPQ) ,该问卷共有88个问题,用于评价人格倾向构成[6]。EPQ问卷包括内外向( E) ,神经质( N) ,精神质( P) ,掩饰性( L) 4个分量表。其中E、N、P量表分别测试3种人格维度; L是效度量表,测量说谎与掩饰。在获得各量表的粗分后,根据公式T = 50+10( XM) / SD计算出标准分 ( 即T分) ,其中X表示受试者的问卷粗分,M和SD分别为样本的均数和标准差。 依据E、N、P分量表的T分( 标准分) 各分为3级,Ⅰ 级 ( <43.3) 代表内向/倾向内向、情绪稳定/倾向情绪稳定者、非精神质/倾向非精神质; Ⅱ级( 43.3 ~ 56.7) 代表各维度均位于中间型; Ⅲ 级( >56.7) 代表外向/倾向外向、情绪不稳定/倾向情绪不稳定、精神质/倾向精神质。将闲暇生活满意度分为5个等级,分别为 “很满意”“比较满意”“一般”“比较不满意”和“很不满意”,将“很满意”和“比较满意”视为“满意”,将“比较不满意”和“很不满意”视为“不满意”。

1.2.3质量控制由经过专门培训的调查员向学校相关人员和学生说明调查问卷的填写注意事项,以班级为单位发放调查问卷,由班主任负责现场学生填写,发现有漏项的问卷要求补填,问卷填写完毕以班级为单位收齐上交。

1.3统计学处理采用Epi Data 3. 1录入,录入完毕后,经逻辑检查和数据核对后,以SPSS 16.0进行统计描述和分析。以高中生的闲暇生活满意度为因变量, 对性别、学校类别、体质量指数( BMI) 、视力、自我感知的学习成绩、父母的文化程度、闲暇活动的主要内容、 是否参加课程辅导班、是否参加旅游和海外游学等因素进行单因素和多因素Logistic回归分析,检验水准 α = 0.05。

2结果

2.1总体闲暇活动满意度4 229名高中生中,对现在的闲暇活动满意的有2 003人,占47.8%; 一般的有1 451人,占34.6%; 不满意的有740人,占17.6%。

2.2闲暇活动满意度的单因素分析以闲暇活动满意度为因变量,以性别、学校类别、BMI、视力、自我感知的学习成绩等可能相关因素为自变量进行单因素分析。结果发现,性别、BMI、自我感知的学习成绩、母亲文化程度、课业负担、主要闲暇活动内容、旅游、海外游学、参加过体育类特长学习、性格等17个因素有统计学意义( P值均<0.05) 。见表1。

2.3闲暇活动满意度的多因素分析以闲暇活动满意度为因变量( 满意= 1,不满意= 0) ,选择单因素分析有统计学意义的变量,在 α= 0.05,β = 0.10的水平上进行多因素Logistic回归分析,多分类变量设置哑变量, 赋值如下,性别: 男= 1,女= 2; BMI: 正常 = 1,超重 = 2, 肥胖= 3; 母亲文化程度: 低学历 = 1,中等学历 = 2,高学历= 3; 学习成绩: 差= 1,中等 = 2,优良 = 3,不知道 = 4; 课业负担: 轻松 = 1,一般 = 2,重 = 3; 主要闲暇活动为做作业/学习学校课程: 是 = 1,否 = 0; 主要闲暇活动为参加学业辅导班: 是 = 1,否 = 0; 主要闲暇活动为科技班学习: 是 = 1,否 = 0; 主要闲暇活动为体育锻炼: 是 = 1,否 = 0; 主要闲暇活动为休闲娱乐: 是 = 1, 否= 0; 主要闲暇活动为参加社会实践活动: 是 = 1,否 = 0; 周末和节假日旅游: 是 = 1,否 = 2; 参加海外游学: 是= 1,否 = 2; 学习过体育类特长: 是 = 1,否 = 0; 内外向: 内向型= 1,中间型 = 2,外向型 = 3; 精神质: 非精神质= 1,中间型= 2,精神质= 3; 情绪: 稳定 = 1,中间型 = 2,不稳定 = 3。

结果显示,从高中生的自身情况来看,相对于正常体重的高中生,超重的高中生满意度高; 相对于自我感知学习成绩差的高中生,学习成绩优良的高中生满意度高。从高中生的闲暇活动内容来看,主要闲暇活动为体育锻炼和休闲娱乐的高中生比主要闲暇活动不是体育锻炼和休闲娱乐的高中生满意度高; 主要闲暇活动为做作业和学习学校课程的高中生比主要闲暇活动不是做作业和学习学校课程的高中生满意度低; 参加旅游和海外游学的高中生比不参加的高中生满意度高。从高中生的性格方面来看,相对于比较内向的高中生,中间型和外向的高中生满意度高; 相对于情绪稳定的高中生,中间型和情绪不稳定的高中生闲暇活动满意度低。见表2。

注: ( ) 内数字为构成比 /%; 部分数据缺失。

3讨论

调查结果显示,高中生的闲暇活动满意度总体来说还不高,尚不足50%。2007年的一项研究表明,高中生的总体生活满意度在中等水平以上[7]; 而中国青少年研究中心2012年公布的一项报告指出,高中生现实生活满意度并不高[8],说明近年来高中生对生活满意度有所下降。闲暇生活作为高中生生活的一个重要组成部分,其相对较低的满意度情况应该引起高度重视。目前高中生闲暇活动满意度不高可能的原因: 随着生活水平的提高,教育越来越受到重视,高中生面临着高考,学习压力也越来越大,使得他们没有时间去安排自己喜欢的闲暇活动,导致闲暇活动满意度不高。提示学校、社会和家长应该重视对高中生的闲暇教育,关注高中生的闲暇生活状况,对高中生闲暇生活中存在的问题及时教育和引导,以帮助高中生养成健康的闲暇生活习惯,形成正确的闲暇生活态度, 提高闲暇生活技能和闲暇生活质量[5,9,10,11]。

从结果可以看出,随着课业负担的加重,闲暇活动满意度降低,主要闲暇活动为做作业和学习学校课程的高中生满意度低; 自我感觉的学习成绩越好,闲暇活动满意度越高。在现行的教育体制下,学业优良是青少年发展的中心目标,甚至成为唯一的目标,青少年对生活各个方面的满意度都会受到学业的影响, 学业表现会影响到一系列社会关系和环境的互动,巨大的学业压力使得青少年的自由受到了严重的制约, 成为影响生活满意度的核心要素[12]。有一项对中学生的研究表明,随着学习成绩的提高,积极情感、生活满意度和总体幸福感均逐渐增加,消极情感逐渐减少; 这与我国整体的教育思想有关,学生的学习成绩一般作为衡量学生的重要指标[13]; 自我感觉学习成绩较好的高中生在学业上得到了自我价值的实现,往往也能很好地平衡学习和娱乐之间的关系,能够妥善安排自己的闲暇生活,对闲暇生活的满意度也高。主要闲暇活动为体育锻炼和休闲娱乐的高中生闲暇活动满意度较高,更反映了高中生渴望摆脱学习的压力和在学习之余进行体育锻炼和休闲娱乐活动的愿望。 但是,目前高中生体育锻炼参与率不足30%[14]。适当的体育锻炼可以提高学生的认知能力和注意力,对保持健康的体重也有一定的好处,有助于学生身心健康成长[15]。有大量研究表明,学生的健康状况和学业表现是密切相关的[16]。对即将参加高考的高中生来说, 体育锻炼不仅不应被忽视,而应该被更加重视; 适当的锻炼不仅能增强身体素质,还能起到放松身心的作用[17],有助于高中生以更强健的体魄和更积极的心态去迎接高考。参加旅游和海外游学的高中生满意度较高,旅游不仅可以驱疲消累,也可以在旅游期间大力吸收旅游景点的自然与人文信息,积极补充书本知识之缺,既舒心动骨,更愉悦精神,在休息与快乐中取得最佳的学习效果[18]。此外,高中生的性格也影响闲暇活动的满意度。大量的研究表明,人格是主观幸福感最稳定有力的预测因素之一[19]。外向型性格和情绪稳定的高中生比内向型和情绪不稳定的高中生心理调节能力强,善于自我调节和与他人沟通,从而减轻心理负担,所以对闲暇活动的满意度高[20]; 而情绪不稳定的个体易产生负性情感[21]。在结果中还发现了一个有趣的现象: 超重的高中生满意度高,可能的原因是这部分高中生在饮食方面得到了极大的满足, 并且他们闲暇的活动可能主要集中在看电视、玩游戏等静态休闲娱乐活动上,导致闲暇活动满意度比正常体重的高中生高,究竟是何种原因,还有待进一步探索和研究。

浅谈“闲暇”教育 篇9

一、学校返璞归真

闲暇时间的不断增多, 是社会进步的一个重要标志。马克思和恩格斯多次指出:闲暇是人的全面发展所需要的自由时间, “这种时间不被直接生产劳动所吸收, 而是用于娱乐和休息, 从而为自由活动和发展开辟广阔天地。”人类的各种知识、科学、艺术的发展都依赖于闲暇时间的不断扩展。马克思恩格斯预言未来的理想社会是闲暇时间十分充沛的时代。马克思说:“那时, 财富的尺度决不再是劳动时间, 而是可以自由支配的时间。”当然休闲时间的增多本身也是一把“双刃剑”, 人们可以用闲暇时间发展自己, 也有人把闲暇时间用来挥霍浪费, 所谓无聊就是闲得慌所产生的。闲暇即闲暇时间, 是指按照个人意愿休息、娱乐和满足多种需要的时间。闲暇时间, 按照马克思主义经典作家的表述, 就是“为全体社会成员本身发展所需要的时间” (马克思语) 。

美国纽约大学教授尼尔。波兹曼经过认真考证后发现, “学校”这个概念最早出现于古希腊, 在希腊文中, “学校”一词的意思就是“闲暇”, 在他们看来, 只有在闲暇的时候, 一个文明人才会花时间去思考和学习。

“搬运夫和哲学家的原始差别要比家犬与野犬之间的差别小得多” (马克思) 。这就要看你是否充分地利用业余时间来充实自己。大部分人在离开校门参加工作以后即不再努力学习。一张学校的毕业证书变成了一生学习的“休止符”。其实, 离开学校才应该是一生学习的开始。

二、教师要“闲”中游

闲暇中孕育最美丽的灵感和创造。

老师需要“闲暇”, 在闲暇中可以充实自己。据一项调查, 中小学语文教师读课外书极少, 其现状很不乐观:工作繁忙、压力大, 一有时间, 宁可休息也不愿看书, 哪里有心情读书;大部分时间被学生占用, 在真正读书的老师很少;因为整个社会都不读书, 学校没有读书的环境, 整个教育评价机制制约着老师读书的兴趣, 只管考试分数, 论文发表数量来评职定级;因为浮躁, 有心情读书的人少了;没有认识到, 个别人混日子, 缺乏理想、志向、求知欲;书太贵, 好书太少等等种种情况是让人忧虑的。

凡在教学领域能任意驰骋的没有一个不是学富五车的, 教育大家于漪、腹有诗书的魏书生、锐意课改的李镇西……都是才华横溢、读书成癖的。

梁启超上课时哭时笑, 钱理群教授用嘶哑的声音为中学生“喊”鲁迅的小说, 洪镇涛领着学生擂击桌子来感受闻一多的愤怒, 内蒙古师大李淑章教授“一上课就忘了我是谁”, 他们用才华、激情、诗意创造了课堂教学的极致。是巨大的文化修养成就了他们, 不仅做“经师”, 更做“人师”。

教师毕竟不同于其他职业, 没有广博的知识存储, 如何担负教化学生的责任, 启迪他们的心智?更不用说随着教育改革的不断深入, 教师的课程素养、人文素养、科学素养等等, 都需要通过博览群书达到知识更新和自我提升的要求。古人诗云, “粗缯大布裹生涯, 腹有诗书气自华。”同样的道理, “士大夫三日不读书, 则面目可憎, 言语无味。”在大力引导教师树立科学的闲暇价值观、人生观, 养成有价值地利用闲暇时间的习惯、技能和技巧, 养成终身学习的习惯, 从而提高闲暇学习与生活质量, 为可持续发展奠基。

三、学生“闲”中长

闲暇出智慧, 亚里士多德“求知出于闲暇与惊奇。”

在生活中, 有各种各样的度过闲暇时间的方式。有人利用闲暇时间博览群书, 汲取知识的甘泉;有人利用闲暇时间游历名山大川;有人利用闲暇时间广交朋友, 撒下友谊的种子;有人利用闲暇时间进行体育锻炼, 强身健体。

哥白尼的正式职业是在主教秘书和医生, 而创立太阳系溶剂地成为了他“第二职业”的研究课题。富兰克林的许多电学成就是当印刷工人时从事“第二职业”的成果。不甘悠闲, 不求闲情, 被证明是革命家和科学家生活的准则。

上海陈钟梁先生在《语文狭窄瓶颈的阻塞》一文中指出:说实在的, 我们的学生花在语文学习上的时间并不少, 自小学一年级到高中三年级, 哪一个年级不开设语文课?哪一个年级的语文课不是为首的?一个学生在义务教育阶段九年中, 要上3000堂以上的语文课。据吕淑湘先生统计, 恰好是全部课时的30%, 但教学效果却不尽人意, 多数学生仍未达到合格水平。为什么语文教师精心打造的语文课堂学习, 竟比不上学生看似无计划、无目的、无组织、无系统流勇散兵式的闲暇语文学习 (实践) 呢?

我们还记得小时候每个夏夜, 坐在院坝上数星星的日子, 田野里总是蛙鸣声此起彼伏, 每每这时, 总会领悟到“稻花香里说丰年, 听取蛙声一片”的美妙意境。还记得小时候“拉猫”、“办家家酒”的情境, 当读到鲁迅的《从百草园到三味书屋》时, 立刻明白了里面的皂荚树、覆盆子, 它早就生长在我记忆的百草园中,

时代呼唤闲暇教育 篇10

一、闲暇教育是提高幸福指数的有效途径

我国著名的心理学专家邢占军认为:“幸福指数是指用以反映民众幸福感在某一时期内的数值和其在另一个作为比较标准的时期内的数值的比数。”[2]当前我国对居民幸福指数的测量主要是通过相应的评价指标体系来进行量化,这个评价体系包含知足充裕体验、心理健康体验、成长发展体验、社会信心体验、目标价值体验、自我接受体验、人际适应体验、身体健康体验、心态平衡体验、家庭氛围体验等维度。幸福指数能够较好地反映人们的生活质量和对生活的满意程度。

据教育部发布的《当代中国人精神生活调查研究》显示,在全国20个省市40个城乡的居民中,只有44.9%的被访者对自己的生活状况感到“非常满意”和“比较满意”,而62.3%的被访者“有时”“经常”甚至“整天”感到焦虑不安。此外,2003～2005年零点研究咨询集团的调查显示,我国居民对自己总体生活的满意度以及幸福指数正逐年下降。[3]美国“盖洛普世界民意调查”在2005～2009年间,访问了来自155个国家及地区的数千名民众,让他们对自己的生活进行评价,并对是否有足够的休息、能否受到尊重、健康状况是否良好、是否有有益的休闲等问题进行了回答,并据此进行“幸福排名”,结果显示,中国大陆位列125位。[1]在经济最为发达的北京、上海、深圳、浙江等省市幸福指数最低,原因有多方面,其中主要包括压力过大,竞争激烈,精神高度紧张,缺乏足够的闲暇和有益的休闲,找不到合适的释放个人压力的有效方法等。中国经济的飞速发展并没有相应地带来幸福感的增加,幸福感低下已成为当今众多社会问题的集中表现。这也正如魏翔博士所说:“世界经济始终面临两个问题:‘富裕前问题’和‘富裕后问题’。前者是经济发展和经济增长问题,是关于国民和国家如何脱离贫困实现富裕的过程;后者是经济效率和民生幸福问题,是关于解决温饱与小康后的国民和国家如何实现幸福的过程。发达国家已经越来越多地考虑‘富裕后问题’,而中国由于特殊的经济发展历程,需要同时解决上述两个问题。后一个问题的解决是中国建设和谐社会的根本所在。”[5]

教育的出发点和归宿是为了提升人类生活的质量,让人类活得更幸福、更快乐。对闲暇教育的研究也就是对现阶段人的生存质量的关注,是对社会发展的关注。和谐社会、民生幸福、闲暇生活质量、闲暇教育之间的博弈与统一是中国解决“富裕后问题”的出路之所在。

二、闲暇教育是解决学生心理问题的必然选择

北大精神卫生研究所调查显示表明:我国17岁以下未成年人约有3.4亿,其中有各类学习、情绪、行为障碍者约3000万,青少年行为问题的检出率为12.9%,表现为忧郁症、恐惧症、焦虑症等。中学生心理障碍患病率为21.6%至32%。[6]造成青少年心理问题的主要原因是什么呢?我们可以从学生的一封信中寻找答案。1997年的全国人大代表会议上,全国人大代表李吉林读了一封由两位离家出走的学生写给教师的信,在许多代表的心中引起震撼。信中写道:“可敬的老师,请原谅我们的不辞而别。我们深知您爱我们爱得很深,可是,我们却恨您,您为了我们的升学付出了多么惨重的代价,我们了解,但不能谅解。因为您在牺牲家庭,牺牲自己的同时,也牺牲了我们。在您废寝忘食的教育下,我们没有了节假日,没有了星期天,没有了看电视电影欣赏音乐的时间,同时也没有了感情没有了个性,没有了思想。我们只是在您手下操纵的机器人。如果读书和牺牲是分不开,我们宁可不读书。”[7]传统教育更多地关注教育的外在功能、应试功能,而忽视教育提升生活质量的功能,忽视引导人去关心生命、热爱生活的真正意义,导致一些青少年厌恶学习,迷失了生活的方向,也不知道怎样来释放这些焦虑,从而产生严重的心理问题。

叶澜教授认为:“学校教育是直面人的生命,通过人的生命,为了人的生命的质量的提高而进行的社会活动,是以人为本的社会中最体现生命关怀的一种事业。”[8]教育存在的意义在于通过教育,引领和提升人的生活质量,获得幸福。闲暇教育正好可以弥补当前教育在关注人自身方面的不足。培养个体树立正确的闲暇价值观观念,掌握科学利用闲暇时间的知识和技能,学会在闲暇时间内利用有效的闲暇方式正确地放松,以释放学习所带来的巨大心理压力,从而以更高的效率和热情度投入新一轮工作中,从而形成学习和闲暇的优势互补,为学生的身心健康奠定基础。

三、闲暇教育是健康闲暇方式形成的基础

随着社会生产力的发展,个人所拥有的闲暇时间越来越多。爱因斯坦在对人的“从业”和“闲暇”现象研究之后,惊人地发现“人的差异在于业余时间”。国外早在19世纪的时候,就兴起对闲暇的研究,其中以美国哲学家查理斯·波利特比尔《以闲暇为中心的教育》为代表。20世纪,闲暇教育研究达到高潮。1974年,美国成立了闲暇教育研究委员会,1984年,在巴黎召开的闲暇教育研究的世界性大会,标志着闲暇教育开始成为全世界教育研究领域的新课题。

在素质教育的推动下,我国在1995年开始实行双休日制度,学生每年在校学习时间减少至190天,闲暇时间量开始排到世界前列。但随着闲暇时间的增加,学生的生活并没有因此而变得丰富多彩,其原因有以下几个方面:第一,闲暇时间被剥夺。在现实生活中,闲暇往往被认为是与工作相对立的,而人类社会自诞生之日开始,劳动成为必要的生存手段,人们在生产过程中产生了以辛勤劳动为荣,以闲暇为耻的观念。在这种观念的影响下,老师和家长以各种兴趣班、奥赛班、特长班等多种形式剥夺本应由学生自由支配的闲暇时间。第二,闲暇生活低俗化。受大众闲暇生活低俗化的影响,一些学生颓废现象突出,在闲暇时间里沉迷于网络游戏、言情小说、色情网站而不能自拔,并将其中所学到的不良习惯不自觉地用到实际生活中,导致打架滋事、偷盗抢劫、打胎流产等不良行为时有发生。第三,闲暇生活单调化。北京社会心理研究所于2006年对北京市民作的一项关于北京市民休闲消费状况的抽样调查显示,在闲暇时间内,北京市民所从事的活动排在前五位的分别是家中观看电影节目、逛街购物、上网/玩网络游戏/下载、看报纸/杂志、看书,其百分比分别为44.0%、21.9%、19.4%、13.3%、10.8%。[9]这组数据表明:闲暇时间内,大众的闲暇方式枯燥、单调,缺乏多样性。造成这种现象的原因是复杂的,但个体没有掌握更多的闲暇技能和知识是主要原因之一。通过闲暇教育,获得并掌握更多的闲暇知识和技能将有助于良好闲暇方式的形成,从而在提高生活质量的同时,无形中引导其走向成功之路,实现其人生价值。

四、闲暇教育是休闲经济时代发展的有力推动力

著名未来学家格雷厄姆·莫利托曾预测:“休闲是新千年全球经济发展的第一引擎,到2015年前后,发达国家将进入休闲时代,休闲将在人类生活中扮演重要的角色。”事实上,比莫利托预测的来得更快,某些发达国家已经进入了休闲社会,甚至在一些发展中国家的某些城市已看到了休闲社会的曙光,经济上已在转型,进入了休闲经济时代,休闲产业作为一个新的经济增长点逐渐形成[10]。我国经济较为发达的北京、上海、深圳等城市已经率先看到了休闲社会的曙光。

2006年4月22日,在杭州举行的首届世界休闲博览会上,国家有关部门领导及近300名中外专家学者深入探讨了“休闲共识和中国发展”的重要命题,吴仪作了题为“积极发展休闲服务,不断提高生活质量”的主题演讲,指出无论是发达国家还是发展中国家,无论是政府机构还是企业、民间组织、学术团体,都应充分发挥想象力和创造力,积极研究使大多数人都能够享受休闲生活的具体措施,倡导积极向上、文明健康的生活方式。休闲的生活方式是我国在2020年实现全面建设小康社会的一个重要方面。中国与休闲相关的产业已经呈现出快速发展态势,在改善休闲服务、提高人民生活质量等方面发挥着越来越显著的作用。可以预见,以经济社会快速发展的长期趋势为基础,我国人民对物质生活水平和精神生活水平将提出更高的要求,与休闲相关的产业也将得到更大发展。而进行闲暇教育,引导人们采取积极健康的闲暇方式,不仅有利于人们获得幸福,也有利于我国与休闲相关的产业的健康发展。

参考文献

[1][4]魏翔.闲暇经济导论——自由与快乐的经济要义[M].天津:南开大学出版社,2009:236-237.

[2]邢占军.幸福指数的指标体系构建与追踪研究[J].数据,2006(8): 10-12.

[3]包卫.论幸福追求与达成[DB/ OL].http://gjs.hhtc.edu.cn./ index·htmx?read-547.html,2009- 09-05.

[5]中国新闻网.“全球最幸福国家”排名丹麦居首中国第125位[DB/ OL].http://www.chinanews.com/gj/ 2010/07-16/2405480.shtml,2010- 07-06.

[6]钱镇宇.未成年人心理卫生谈[J].青少年犯罪问题,2002(5):28.

[7]徐江善.人大代表呼吁解放孩子[N].长江日报,1997-03-10.

[8]叶澜,郑金洲,卜玉华.教育理论与学校实践[M].北京:高等教育出版社,2000:136.

[9]王惠.迎接休闲时代你做好准备了吗——北京市民休闲消费状况调查[J].数据,2006(7):33-35.

闲暇转转也健身 篇11

转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。此法有消除眼疲劳、提高视力的功效。

转颈：采取自然站立或坐姿，双目微闭，先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次，再按逆时针方向转颈10次，此法可防治颈椎病及颈肩综合征。

耸肩：采取自然站立或坐姿，身正腰直，双目微闭，在吸气的同时，双肩胛先后向上抬起，再向前、向下、向后作旋转运动10次，然后反方向旋转10次。此法对活络肩关节、防治颈肩综合征有益处。

转掌：采取自然站立或坐姿。双肩抬起至胸腹前或下垂，先按顺时针方向同时转动双手大拇指10圈，然后按逆时针方向转动手掌10圈。此法运动双掌鱼际部及小臂肌肉，有舒筋活血、增强手腕活力之功效。

双臂划圈：自然站立，目视前方，双手自然下垂，然后如同跳绳，双臂向后、向上、向前、向下划圈10次，接着反方向划圈10次。此法活动双臂及肩，增强肺活量，有防颈椎病、网球肘之功效。

扭腰：取站姿，脚与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后緊顶肾俞（在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸）处，先按顺时针方向转动10圈，续以逆时针方向转动10圈，此法对腰肌劳损、腰痛等诸病有一定防治作用。

高职闲暇教育的思考 篇12

一闲暇教育的基础性理论

1. 闲暇教育

提起闲暇教育, 不能不被这个词语中最重要的定语——“闲暇”的概念进行分析。闲暇, 顾名思义就是不忙。它的社会学含义是指正常地进行工作、学习之外的所有时间。某些社会学家为了更加深刻地解释什么是闲暇, 将人每天的24小时划分为工作时间、家务劳动时间、照顾孩子的时间、上下班的时间和空闲时间。这种定义下, 闲暇时间值得就是排除了工作 (或者学习) 、做家务、照顾孩子之外的所有时间, 包括娱乐和休息。闲暇教育即对学生的空闲时间进行外部的干预和引导, 指引学生在闲暇时间从事更为高效和有意义的活动。具体来说, 闲暇教育包括了实践类的活动, 例如运动会和精神类的活动, 例如讲座和心理辅导。

2. 闲暇教育在高职院校中发挥的作用

第一, 对学生的主业有利。很多教育者和绝大多数学生都认为学习技能最重要的时间是在课堂, 这个观点是片面的。的确, 课堂是学习效率最高的场景, 在教师的监督和控制下, 学生的精神和注意力高度集中, 对知识的理解的速度超出自学数倍。但是知识的反刍却是需要大量时间的, 这个将知识和技能消化并与学生个体融为一体的过程, 恰恰发生在闲暇时间内。

第二, 有利于学生的心理健康和信仰正确。近些年来, 学生自杀、向舍友投毒的案件层出不穷, 当然这与学生的性格和家庭教育息息相关, 但是学校也有闲暇教育不科学的责任。大多数高职院校只注重学业, 在闲暇时间内只是对基本的纪律进行约束, 却忽视了闲暇教育, 没有深刻地了解和剖析学生的心理状况, 导致了很多学生的心理健康堪忧。闲暇教育是改善这一状况最直接也是最有效的手段。

第三, 使学生更能适应社会的需求。在某种程度上来讲, 个人的人际交往能力远比个人的知识架构和渊博程度要重要得多。知识和人际交往是辩证存在的。没有了前者, 具备后者, 人是可以生存下去的;只有前者而不具备后者, 人在这个社会中就会举步维艰。其实高职学生也渴望进行交往, 在闲暇教育下, 能够通过引导和纠正, 避免失败的交往, 树立学生交往的信心, 能最大限度地在交往过程中让学生发现自身的不足, 使学生在闲暇时光中不知不觉中丰富自己的社会关系。

二高职闲暇教育分析

1. 高职院校闲暇教育效果评价

我们先来看闲暇教育的评价, 因为只有对效果进行评价, 我们才能依据其中效果的不同来深刻分析高职学校闲暇教育中的常见问题, 才能基于多元智能理念对高职的闲暇教育进行客观科学的评价。关于学生闲暇教育的效果评价, 我们这里可以用数字将其评价为下面的几个层次:-1, 即为负的价值;0, 即为没有价值;1-3, 分别为价值的低级、中级和高级。用实例来说, 上述的五个层次分别可以表现为:学生进行违法犯罪活动;学生虚度光阴, 但不违法也不伤害别人;内心中不愿意但是被动参与活动;积极参加各种活动;积极参加活动并有优异表现。

2. 高职院校闲暇教育的缺失及成因分析

第一, 高职院校缺乏闲暇教育意识, 投入也不够。换句话来说, 就是没有形成正确的闲暇教育的模式和体系。集中表现就是学校没有太过于注重学生的闲暇教育, 将闲暇教育仅仅停留在防止学生出现负价值的闲暇活动, 而不管学生闲暇教育能够起到多大的效果。这还是唯分数论的传统的教育体制的体现。中国各个阶段的教育都以成绩为评判标准, 而并没有从学生本身出发去考虑, 只是“防止学生变坏”, 而不是“让学生变得更好”。其实另一方面的原因也是因为高职教育一般都是在学生二十岁上下进行, 这个年龄段的学生心智已经成熟, 学校也是想让学生学会自主地控制时间。但是学校高估了学生的自控能力和计划能力, 导致闲暇教育的效果并不好。

第二, 对于具体的实在的活动比较重视, 对于抽象的心理方面的活动普遍不太重视。高职院校也会在非上课时间组织各种活动, 也鼓励学生组建社团进行活动, 并且会定期召开运动会等体育活动, 但是缺乏学生信仰的引导和心理的疏导。学校不重视这两者的原因是学生对其兴趣不大, 学校并没有采取强制措施来要求学生进行这些活动, 而实际上很多学生缺乏信仰和心理不健康, 亟须学校组织和引导这方面的活动。

3. 高职闲暇教育实施策略分析

笔者认为, 未来高职闲暇教育应当从下面几个方面入手:

第一, 高职院校应当充分发挥自身的管理与指引作用, 承担学生闲暇教育的最重要的责任。虽然并不限制学生课外的人身自由, 但是高职学生大部分时间还是在学校内的, 那么学校作为学生几年生活的载体, 必须承担起教育的重任, 转变思想, 不能将教育的目的停留在培养学生的逻辑和语言能力, 还要充分地培养其他六个方面的智能。举例来说, 应当开设适量音乐课程和定期不定期地举办音乐活动, 培养学生的音乐细胞;加强学生的体育锻炼, 举行运动会, 刺激学生的身体——动觉智能;多进行不同的社团活动, 促进学生全方位的人际智能发展;多开设心理辅导和信仰教育, 培养学生的自我反省能力等等。基于多元智能理论, 想要学生的闲暇教育有好的效果, 学校能够起到的作用是最大也是最直接的。

第二, 进行教育理念的革新和必要的教育改革。当前的高职院校不重视闲暇教育, 这与学校管理者的教学理念是息息相关的。当然, 我国的教育理念受到我国几千年文明的影响, 一时半刻不易改变, 但是在当今的社会发展现实下, 在当前的教育体制下教育改革势在必行。闲暇教育在常规的唯成绩论的条件下根本无法生存, 必须要有一个宽松的、现代的、与时俱进的、科学的环境才能够发展, 这个环境就是教育理念的变化。

第三, 家长、社会和学生也应当充分发挥各自的作用, 协助高职院校进行闲暇教育。其实不只是学校, 家长和社会大多数人都认为知识和技能是最重要的, 而忽视其他方面的智能。只有社会都扭转了偏见, 才能够真正地实现多元智能的发展, 才能够真正地将闲暇教育的作用最大限度地发挥出来。其实家长对于学生的闲暇教育也是至关重要的, 因为学生在家娱乐休息所占的闲暇时间比例是很大的。家长如果能够提升自身的素质, 引导学生的休闲观念和休闲方式, 高职学校的闲暇教育将会事半功倍。学生是闲暇教育的主体, 只有学生发自内心认可闲暇教育, 才会真正地将学校的引导、家长的监督彻底消化, 融入自身, 使闲暇教育真正取得实效。

三结束语

劳逸结合这句话已经说了太久了, 其实这里的“逸”也不一定是非要进行彻底的不进行任何学习的玩耍, 这个“逸”也可以指进行更有意义的闲暇教育。在未来, 各个领域人们的闲暇生活将会越来越多也越来越受重视, 特别是随着教育改革的不断推进, 高职院校的闲暇教育将会成为其教育改革中最重要的部分之一。高职学生处在人生最黄金的年龄, 对其进行知识技能教育的同时, 加强闲暇教育有利于推动学生全方位的发展, 也能够确保其社会属性和交往的能力得到极大的锻炼。当前在我国, 闲暇教育还并未被全面重视, 所以存在着不少的问题, 未来随着教育者和学生意识到闲暇教育的重要意义, 闲暇教育一定会不断发展, 成为素质教育体系中最重要的部分之一。

摘要：闲暇时间较多, 如果浪费的话, 不仅影响学生本人的学业和身心健康, 也直接影响着高职院校整体教育水平的提升。本文尝试对高职闲暇教育从教育效果、当前现状以及未来教育策略方面进行论述。

关键词：闲暇教育,高职闲暇,教育分析

参考文献

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