学会适应（精选6篇）
学会适应 篇1
当昔日叱咤风云几乎成为拳击代名词的迈克·泰森以推广人的身份重新回归拳坛;当此前接连落败的冈萨雷兹以石破天惊般的重拳秒杀对手高高擎起金腰带;当有着60年悠久历史已经被定义为泰拳符号的仑披尼拳场在暮色中倾情演绎它最后的神圣与绝美……我们明白了:世界上唯一不变的就是“变”的道理。
诚然,没有什么是固定不变的。曾经大张旗鼓被引入奥运会拳击比赛中的头盔和电脑计分制度随着国际业余拳联在今年3月发布的一纸公文慢慢退出了历史舞台,在今年10月即将举行的世界拳击锦标赛以及接下来的2016里约奥运会上,中国业余拳手将不得不接受拳击新规则的挑战。
英国现实主义小说家托马斯·哈代说过这样一句话:“人的生命就是不断地适应再适应。”适应是一种选择、一种拼搏、一种磨练、一种洗礼,是一种凤凰涅槃般的升华,是一种千锤百炼的锻打。适应更是一种挑战,我们每取得一次挑战的胜利,也就实现了一种适应。在山重水复疑无路的时候学会适应,或许不久的将来即能领略“柳暗花明又一村”的圣境。
《吕氏春秋》中有一句名言:圣人不能为时,而能以事适时,事适于时者其功大。天地万物,适应了环境,演绎出美丽!在适应中,江河流入大海,成就澎湃的壮观;在适应中,红梅融于冰雪,成就动人的妩媚;在适应中,黄山松在石缝中盘曲,成就勃勃生机。
我们相信,经历了风雨的泰森会尽快适应新的游戏规则,在新的领域重塑辉煌;我们相信,崭新的仑披尼拳场会以更加昂然的姿态继续承载新一代泰拳人的梦想;我们也相信,中国拳手在适应新规则后,会以更强更好的状态去迎接一轮又一轮的挑战!
学会适应 篇2
人类的生存，不仅需要水、食物、阳光、空气等这些自然条件，而且还需要适合自我生存的生活条件。
每一个人从大的范围讲生活的环境几乎是相同，但从小的范围来看，却是千差万别的。每一个人出生在一个特定家庭。因而，一个不同的家庭会影响一个人。在家里，我们感受到的都是父母的疼爱，并没有忧虑。当我们长大了，走向社会这样一个复杂的环境，顿时就会有一种迷惘的感觉。生活中人们不会向父母那样对待我们了。因此，我们必须学会适应它，努力改变自己，使自己尽快融入社会，那样我们的人生之旅才会一帆风顺。
在求学的旅途中，我们也必须学会适应校园的生活。遵守校纪、校规，认真对待学习。一旦我们每天都这样去做，我们的学习生活才会十分愉快，才有望加入大学生那个人人梦寐以求的队伍。这是为我们走向社会，融入社会打基础的阶段。因此，我们务必做好。
走进社会，我们应尽快适应它。紧跟着社会发展的潮流。人无完人，都有自己的不足之处。所以当别人或自己发现不足时，一定要及时去改正，使缺点慢慢转化为优点，因而才能更好地融入社会。人都是有梦想的，有欲望地，当我们努力去得到一个东西或干一件事时，成功了，满足了，可是却发现它不适合自己。记住，千万不能失望，我们要学会适应它。正如材料中的那两只老虎，由于长期处于一定的环境，厌烦了，想换一换环境，但得到后，没过多久，它们都死了。这都是因为它们适应新环境的能力太差。
同样是人，做同一件事，有的人干得很出色，但有的人却一塌糊涂。人不能一味我行我素，必须敢于面对事物，学会适应一切。大家都羡慕那些有作为的人，我想，能成大事者，一定是适应力超强的人，如果两只老虎，换一种方式去对待生活，那么它们的命运就不同了。生活在野地里的那只学会捕食，学习独立，那么自由才能使它真切地得以享受;而在笼子的那只，放弃逃出笼子的念头，可以整日享受富裕无忧的生活，也许它们就会很快乐地度过一生。
关注个性 健全人格 学会适应 篇3
一、关注个性
1. 发挥课堂教学主渠道，关注学生的个性发展
学校把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，关注学生的个性发展，培养学生的心理素质。
2. 通过主题活动，让学生展示自我，树立自信
学校、班级通过开展系列的、丰富多彩的校园文化活动，同学们在活动中展示特长、体验成功。每年初一新生入校，学校都开展团康活动、“五个一竞赛展示”、校外素质训练一系列的心理团辅活动帮助学生快速入轨。
二、健全人格
1. 建设校园文化，环境育人
学校以传统礼仪为依托，弘扬师德与教师礼仪相统一，建设国学文化长廊，重视学生的道德人格的培养，创设以国学礼仪为核心的校园文化品牌。
此外，学校拥有丰富的艺术教育资源，专门开设民乐社团、文学社等，学校经常利用晨会让他们展示。每年文化艺术节，学校都提供舞台让师生在充分展示个性的同时，培养了良好的审美情趣。
2. 倡导校园志愿服务，培养社会责任感
学校党支部、德育处、团委、社工等共同努力，组建学校志愿者协会，开展校内外系列志愿服务活动。2010年为了弘扬亚运志愿精神，成立“一起来，更精彩”的志愿者协会，组织部分在学习上无法获得成就感的困难学生，参与志愿服务。
3. 班集体舆论，塑造学生良好人格
学校原初一7班有一名“阿斯伯格综合症”患者，行为怪异，引起全班同学恐惧，家长反应强烈。该班班主任注重引导班集体舆论的建设，邀请著名心理专家老师对该班的学生进行团康辅导、设计主题班会课、分男女小组辅导、培养班干部树立正气。每一次班会都有一个故事，每一次班会都有一点收获。凝造一个充满爱心的班集体，充分发挥了集体的教育作用。
就这样，一个积极的充满凝聚力充满爱心的班级形成了。小浩在教室大小便，同学主动将地板擦干净;小浩不会做广播体操，同学主动教他……
良好班级舆论，同化了班里几名困难学生、调皮学生，他们通过助人自助实现自我成长。在全班同学共同努力下，初一7班无论是在学业成绩，还是在班级管理上，都在平行班排名第一。小浩同学也感受到大家对他的关心与爱护，怪异行为慢慢减少，课堂纪律好多了，广播操也基本上跟上节奏。
三、学会适应
1. 引导学生学会适应
学校的心理健康教育在面向全体学生、教师、家长进行宣教的同时，结合学校个案研究辅导研究，有针对性地开展对个别学生的辅导。2013年7月学校的心理课题《对“适应有困难学生”科学评估和个案辅导的探究》正式启动。对“适应有困难学生”给予科学有效的评估与辅导，使“适应有困难学生”不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2. 引领教师学会适应
学校通过工会活动活跃教师的身心，还借助“快乐成长营”的专家对教师进行心理健康和相关技能的培训，提高了教师心理健康水平和专业的心理辅导技巧。为了适应课改的需要，学校先后组织了四批教师到山东杜郎口、昌乐二中学习，接受培训的老师占老师总人数的80%以上。现在，各年级已经广泛推开学案导学，小组合作的模式，值得可喜的是相当一部分中老年教师能适应课改，积极参与。谢永德专家指导班主任及心理教师进行专业的个案分析和个案辅导，老师们积极参与，营造了浓厚的学术氛围，使学校的心理理论研究和咨询技巧逐渐走向专业化。通过心理健康培训，我校拥有持心理健康教育A证的老师1人，持有B证的7人，持有C证的25人，持证人数占全体教师的48.6%，促进了学校心理咨询工作的专业化水平不断提升。
3. 引导家长学会适应
作为广州市优秀家长学校之一，学校一直重视家校合作，结合学生存在的心理问题，及时对家长给予适当的指导。通过召开家长会，对不同年级家长开设系列心理讲座和心理辅导。此外，还通过印发学习资料、“校讯通”平台给家长发短信，开展家庭教育。
学校关注每位学生的个性发展，建立以学校教育、家庭教育、社会教育三合一的人格教育体系，让学生在成长的历程中学会适应学习、适应社会，学会宽容，学会感恩。
学会适应 篇4
记者:请您简要介绍一下秘书学专业委员会的基本情况。
王振祥:中国高等教育学会秘书学专业委员会成立于1990年9月, 原名“中国高教秘书学会”, 是经国家民政部注册的社团组织, 隶属于教育部中国高等教育学会, 是我国秘书界全国性的学术团体。其单位会员包括开设秘书学专业的高等院校;党政机关、企事业单位的办公室等。个人会员有高等院校相关专业的老师, 党政机关、企事业单位的办公室主任、秘书及相关人员等。委员会的工作范围是:理论研究、学术交流、专业培训、书刊编辑、咨询服务五大项。近年来在上级主管部门的领导下, 秘书学专业委员会创造性地开展工作, 使秘书学科建设取得了很大发展, 社会影响力也在不断增强。
记者:秘书学专业委员会近年来做了哪些工作。
王振祥:秘书学专业委员会2008年进行了换届选举, 在委员会新的领导班子带领下, 大家把握方向, 与时俱进, 开拓进取, 近年来的主要工作是:
(一) 坚持每年召开一次学术年会。
每年7月下旬利用暑假期间高校老师放假的机会召开学术年会。2008年以来先后在沈阳、北京、太原、延安举办了学术年会。其主要内容是围绕“秘书学科建设”“秘书教学经验”“秘书人才培养”等专题进行研究。通过研讨, 提高了与会人员的学术水平, 交流了教学和工作经验, 评选了优秀论文。
(二) 编辑出版秘书教材。
2005年以来先后编辑出版了《中国秘书专业资格证书教程》及《教学大纲》《现代秘书学教程》《现代秘书礼仪》《高等院校秘书专科系列教材》《高等院校秘书本科系列教材》等, 为高校老师和广大秘书人员提供了实用的秘书专业教材和专著。
(三) 组织专业培训。
学会先后组织了《中国秘书专业资格证书》考培、“现代秘书与办公管理办公室主任技能提升”“高校教学教务秘书”等培训, 适应了社会实行的“双证制”和办公室主任及秘书等人员工作的需要, 使以上人员系统地学习办公室及秘书专业基本知识、掌握办公室及秘书职业的基本技能, 使其专业水平得到提高, 成为合格的秘书和办公室人员。中、高级秘书证书得到了全国高校、国家企事业单位、广大文秘工作者的认可和好评。
(四) 为秘书专业进入本科目录做了申报工作。
我国的秘书职业兴起于上世纪八十年代, 长时间以来, 秘书专业仅限于专科教育。为适应社会对秘书人才的需求, 2010年, 秘书学专业委员会在学术年会上专题研讨了秘书专业设本科的问题。会后组织专家撰写了申报材料, 上报教育部, 经教育部有关部门研究, 已将秘书专业列入《普通高校本科目录》, 其学科为“汉语言文学”, 专业编号为050107M、专业名称为“秘书学”。已经过两次公示。秘书学进入本科后将为秘书专业教育提供广阔的前景, 为秘书专业的发展创造条件。
记者:请简要介绍秘书学专业委员会未来的计划和目标。
王振祥:社会的发展与进步, 对秘书学科的建设和高素质秘书人才的培养提出了更高的要求, 委员会在实际工作中认真贯彻落实党的路线方针政策, 积极跟踪秘书专业需求, 紧密结合本行业专业特色, 为学科建设和人才培养做了积极的探索。
(一) 组织秘书学研究生课程培训班, 加快秘书师资的培养。
秘书学研究生的培养, 要突破过去一校单独申报、小团队培养、三年毕业的格局, 改为多校合作申报、大团队培养、两年毕业的方法, 把全国有相当造诣的秘书学专家组织起来, 轮流到各地研究生点开展教学。这样, 就能在较短的时间内, 培养出较多的适应全国秘书专业师资之急需的实用性人才。
(二) 加快秘书学科的教材建设, 进一步夯实并拓宽秘书学科的领域。
秘书专业的本科系列教材, 目前比较流行的有《秘书学概论》《秘书写作》《秘书实务》《中国秘书史》《秘书文档管理》《秘书公关与礼仪》《秘书工作案例与实践》几种。另外, 根据秘书学的多元性、史实性、应用性的特点, 分别构建行政秘书、司法秘书、教学秘书、科研秘书、财经秘书、商务秘书、军事秘书、涉外秘书、私人秘书九个分学科的教材体系。秘书学进入本科以后, 要争取在三五年内, 在现有本科教材的基础上, 采用大兵团作战的方式, 集中全国优秀专家, 编写出版系列秘书学的主干教材和九个分学科的支线教材, 以填补学科空白, 适应秘书学各专业教学的需要, 促进学科的壮大与发展。
(三) 加快秘书学精品课程建设, 努力提高秘书专业教学质量。
秘书学界应抓住这一机遇, 积极组织、精心制定秘书专业教学质量国家标准, 努力创建秘书专业精品视频公开课程, 创建秘书专业实验教学示范中心, 创建公用共享的国家大学生校外实践教学基地, 争取在十二五期间, 在全国高校教师教学发展示范中心中有秘书专业的一席之地。
(四) 深入秘书学理论的研究, 提高学术水平。
秘书学理论的研究, 主要体现在对秘书史、秘书工作、秘书教学的研究。秘书史的研究, 过去多停留在古代事件的层面上, 而古代人物的研究, 古代文体文章的研究, 近现代、尤其是当代秘书史的研究还大有拓展的空间。秘书工作的研究, 过去多停留在公文写作、事务文书写作、专业文书写作、接待、会议、办公室事务、信息与保密、调研与督查、公关与礼仪、档案管理等具体工作的研究上, 而秘书工作“三作用”“三服务”“四转变”的研究显得分量不够, 秘书教学的研究, 过去较多的停留在课堂教学方法的研究上, 而学生的实习实训工作的开展, 学生动手能力的培养, 秘书知行竞赛的研究也显得力度不足。秘书学进入本科以后, 要培养、壮大科研队伍, 拓宽研究领域, 深入研究层面, 提升科研质量, 促进秘书科研上台阶。
(五) 扩大秘书资格考证的成果, 进一步提升秘书的社会化、职业化程度。
2006年, 中国高等教育学会秘书学专业委员会开始了全国的秘书专业资格的考试鉴定。它的优势在于:一是有由各高校秘书教师组成的强大的专家队伍;二是有各高校现成的培训考试鉴定场地。要乘秘书学定位本科的时机, 优化专家队伍, 改进方式方法, 加大宣传力度, 发展鉴定成果, 扩大鉴定权限, 实现秘书资格鉴定权属的最终转移。
(六) 继续开展秘书专业培训, 提高培训质量。
学会适应新环境 篇5
转眼毕业已经半年多了，经历了从学生到教师的角色转换。走出大学的象牙塔，我成为了一名人民教师，刚开始，我还不能很好的适应这完全不同于大学的生活，每天都觉得很忙很累，但坚持下来，我似乎懂得该如何去适应新环境。
许多毕业生走上工作岗位后，感受最为深切地是对新环境的诸多不适应：心理上的不适应、生活上的不适应、工作上的不适应、人际关系上的不适应、知识技能上的不适应等等。任何人（包括生物）对于环境的改变都需要一个适应过程。毕业生呆在校园里十几年，转眼间来到纷繁复杂的社会，产生诸多不适应是不足为怪的。问题在于如何正视现实学会尽快适应新环境。适应期的长短，不仅会影响你今日的立足，而且会影响到你今后的发展。
学会适应环境，首先呢，就是要作好心理上的调整。对新环境的不适应，集中表现在心理上的不适应。每当想起和老师同学一起的日子，随心所欲，谈笑风生，何等快活，而今面对的却是一张张陌生的面孔，心里常常会有说不出的不自在；过去经济上靠父母资助、生活上有学校管理、学业上有老师教导，而今一切靠自理、自立，怎么样也觉得不习惯；尤其是下班后，独自一个人不知道如何消磨时光。这种心理上的孤独感、失落感，是由于自我封闭的心理障碍造成的。
医治孤独的良药是交往。只有置身于人际交往之中，把自己逐渐融于新的群体之中，打开心灵的闸门，以真诚换取他人的信任，才能在相互沟通中建立新的友谊。学会心理上的自我调节，是一个人成熟的重要标志。只有学会自我解脱、自我宽慰，靠自己的努力转移不良情绪，才能使你在心理上尽快适应新环境。
第二、要主动调整生活节奏。结束了宿舍-教室-图书馆三点一线的学校生活，来到了一个生活节奏全然不同的新环境，只有主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境。首先，作息时间的变化要适应。早上睡到9点，下午三点起床的“九三”学社生活方式千万要不得了。如果你是在医院、部队、公安等单位工作，还要使用三班倒或夜间值勤的规律。其次，由于南北方的生活习惯，顺利度过异地生活关。再者，必须学会安排自己的业余生活。在学校里课余有作业，晚间自习，周末有丰富的文化活动。参加工作后，业余时间的学习和文化生活，主要靠自己来支配、安排，不善于安排自己的业余生活，同样很难适应新环境。
第三、要增强角色意识。社会好比是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置。毕业生进入新单位后，首先应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色的性质职责范围，弄清楚工作关系汇总上级赋予的职权和自己承担的义务。只有这样，才能尽心尽力地扮演好自己的角色。如果角色意识淡漠，一意孤行，我行我素，该请示汇报的擅做主张，该自己处理的事务不敢做主或推给上司、同事，势必会与新环境格格不入。
第四、注意完善自己的知识结构。任何一个毕业生不可能在学校就学到工作落岗位上所需要的全部知识。这是因为学校培养的是专门人才，而实际工作中碰到的问题往往是综合性的，涉及到多学科、多领域的知识。社会需要的是“通才”“复合型人才”，要使自己胜任工作，适应新环境，必须不断根据工作需要学习新知识，完善自己的知识结构。
步入社会再也不能像学校生活那样放松，我们都得做好自己的本职工作，学会尽快的适应新环境所带来的不安，明白自己已经不再是一名学生，肩上的担子会越来越重。做好以上的几点，相信能让自己在新的工作岗位中找到归属感。
学会适应 篇6
对于逐渐进入社会主流群体的80、90后年轻人来说，他们大多是独生子女，无论是在家里还是学校，都是备受关注与照顾的一代。但进入社会后，身边围绕着的不再是爸爸妈妈或是老师的角色关系，而是合作关系，且合作的基础是你在性格或能力等方面能否与之合作，此时的你，必须要做的就是调整对自我角色的认知。通常，刚入行的年轻人刚开始阶段会被关注与呵护，但一定时间后，如果你还不能很好地融入这种合作平等关系的角色，便很容易被边缘化，或是作为辅助的角色存在于这种关系中。我想这种从过去被宠爱、被照顾的角色一下子沦落到去支持他人、被边缘化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地认识到这样的心理落差的存在，我相信你一定会慢慢适应，并且努力让自己坚强起来，进入到合作伙伴的角色关系中去。随后你不仅要学习，要钻研，甚至还要去帮助别人，这些不是可做可不做的，而是必须要去做的，这样你才能更好地去学习，去设计你的职业规划，得到身边同事的认可和肯定。
这是新人职场生涯成功的第一步，只有第一步成功了，我们才能顺利的走下去。
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