消极心态

消极心态（精选5篇）

消极心态 篇1

素质教育的实施, 需要有一支坚强有力、心态良好的优质教师队伍, 然而, 今天的教师队伍中存在着种种不良的消极心态, 尤其是在中学语文教师队伍中, 由于种种客观和主观原因, 中学语文教师消极心态存在的面更广, 程度更深。笔者经过多年的教育教学实践, 总结出以下几类中学语文教师消极心态的表现形式:

一是失落心态。一些中学语文教师满怀热情地走上教育岗位, 正想大展自己抱负之时, 却由于“语文无用论”作祟, 或发现社会、学校、家庭对语文这门学科都不够重视, 或感“怀才不遇”, 有劲无处使, 或感无足轻重, 觉得自己分量太轻。比如, 现今的中小学学生中, 有找教师补习数学、英语、物理、化学的, 可找中学语文教师补习的就少之又少了。由此, 失落感便油然而生。

二是失衡心态。一些中学语文教师其实工作十分努力, 可学生成绩却不见好转, 这是由于语文学科博大精深, 学生语文成绩的提高并非一朝一夕可以实现的;相比之下, 数学、英语等学科, 只要教师有能力, 尽心尽力奉献自己, 同时学生努力学习, 成绩就会有较为明显的提高。同样的努力, 同样的付出, 却得不到同样的回报。有些教师不能正视这一现实, 于是便产生了失衡心态。另一方面也是由于社会对教师职业的不重视, 教师工资相对其它具有同等学历的职业较低, 教师深感多劳少得, 感到不平衡。

三是失望心态。一些中学语文教师满怀希望地走上教师岗位, 任教数年后却发现同样一篇课文, 讲了一遍又一遍, 对中学语文教师职业深感失望。由于在中学教学中, 文、理学科它们知识体系、思维形式的不同, 存在着矛盾是必然的。语文知识不少都是带有模糊性的;而数、理、化学科, 概念是明晰的, 知识体系是严密的。数、理、化题目答案的获得有清晰的推理过程可寻, 而语文试题答案的获得常常靠的是语感、感悟, 靠生活中的经验、体验。许多理科老师因此对语文学科心存不屑, 认为历史已证明诗词曲赋挡不住坚船利炮, 你们还闹腾啥?只有“实业”才能救国, 只有“科技”才能兴邦。于是从上到下形成了重理轻文的风气。具体到操作上, 理科教师理所当然的霸占了学生的课余学习时间。殊不知时间是一个常量, 学生课余花在理科作业上的时间多了, 花在语文学科上的时间自然就少了。没有投入哪来产出?高考语文学科出不了成绩, 语文教学没有成绩自然就得不到社会、学校、家庭在时间精力方面更多的投入, 如此就形成了恶性循环。语文学科的形象自然而然被矮化, 语文学科的地位自然而然地被边缘化了。一些年轻中学语文教师怀着满腹才华和抱负走上讲台, 却发现原来语文学科和其它学科相比如此不受重视, 自然会产生失望之感。

四是紧张心态。紧张心态的产生多是由语文学科涉及的知识面太广, 而教师储备不足, 缺乏经验, 生怕自己讲得不到位, 难以驾驭课堂而引起的。教师一旦有了这样的心态, 哪怕实际上自己是有能力的, 也会心慌意乱, 手足无措, 使知识的传授受阻, 从而导致教学活动无法顺利展开, 更为严重的会造成课堂失控。另一方面, 也不利于师生间的情感交流。

五是急躁心态。因学生素质不好, 或班级学风差, 或因偶发事件等等, 往往会引起语文教师的急躁心态的产生。如今的“应试教育”导致教师一味地看重学生的成绩, 考试成绩成为衡量学生好坏的唯一标准, 大量的作业、大量的试卷使得学生不堪重负, 事实上, 万恶的“应试教育”在是学生不堪重负的同时, 教师也身心俱疲、不堪重负了, 这也许也是教师存在消极心态的根本原因, 急躁心态由此而生, 急躁必然会导致心烦意乱, 影响思维活动的正常进行, 导致中学语文教师在课堂上“顾此失彼”或“满堂灌”等行为的发生。最终出现教师心急如焚, 学生却无动于衷;教师讲起来滔滔不绝, 学生听着打瞌睡, 甚至深恶痛绝的令人心痛且不解的现象。

六是烦闷心态。中学语文教师烦闷心态的产生或是由于觉得语文学科年复一年讲一篇课文所带来的乏味, 或是由于教师日常生活中的琐事所引起的。不论何种原因, 语文教师如果将烦闷心态带进课堂, 就会直接影响课堂教学效率、效果。另一方面, 有此种心态的语文教师, 还很有可能在课堂上发泄这种心态, 从而导致迁怒于教学对象或种种不尊重学生的现象的发生, 师生之间的情感交流便会因此受阻。

七是厌教心态。一些中学语文教师自我反省、自我完善能力不足, 往往牢骚太盛, 怨天尤人, 一味怪罪社会、学校、家庭对语文这门学科的不重视, 从而导致一些中学语文教师厌教情绪严重, 对语文教育事业缺乏恒心, 见异思迁, 千方百计“跳槽”走仕途。有的个别人不务正业, 想方设法从商“下海”, 也有的人无门路, 飞不了, 只好被动应付, 表现为少爱心、不热心、不尽心、无恒心等等。

毋庸讳言, 当下社会、学校、家庭对语文的轻视相当严重。笔者2008年9月到母校实习时遇见两位语文教师。吴老师年纪比较大, 记得我上高中时他就给我上过课, 那时的吴老师是富有激情的, 起码让我感觉到他是深爱着他的职业的。然而这一次见到他, 我在他的身上再也找不到当年的激情、当年对语文学科的深厚感情。反而他的言行让我感觉到他对语文的冷漠, 甚至是鄙视。一日我向他请教“如何教好语文学科”的经验, 他的回答让我大失所望, 他说:“语文这门学科的教学, 没什么大道理, 不需要什么经验, 它教不好教不坏……”为了强调他的话是正确的, 他还给我讲了一件事。说是校长曾对手下的某教职工这样说“这件事你能不能做?不能做, 你就教语文去……”另一位王老师是一名刚踏上教师岗位的年轻女教师, 一日, 带我的指导老师袁老师让我备课文——《相信未来》。《相信未来》是一首现代诗, 在学校学习时, 诗歌教学涉及的比较少, 于是我向王老师讨教如何上好这篇课文。她的回答和吴老师的话一样让我感到心寒, 她说:“语文课其实很容易上, 特别是诗歌教学, 你如果不知到怎么上就一遍一遍地让学生读, 学生个别朗读、学生齐读, 分角色朗读等, 你都可以用, 语文这东西不像数学, 没什么难易, 没什么懂与不懂, 学生读得多了, 自然就领会其中的思想感情, 自然就懂了……其实夸张点讲, 扫马路的大妈只要有一本教材一本教参, 也能教语文……”

由于部分中学语文教师自己认为学习语文这门学科用处不大或根本无用, 从内心轻视语文这门学科, 甚至认为语文这门学科“教不好教不坏”, 自然就不可能花充分的时间和精力来备课和上课了。

为了进一步获得关于中学语文教师消极心态的实证支撑, 笔者2008年10月份进行了一次问卷调查研究。问卷的基本内容如下:

1.从事语文教学工作一天后感到情感枯竭

2.在语文教学工作中无法冷静处理情绪上的问题

3.觉得自己对语文教学工作的热情不够

4.语文教学工作中对某些学生产生“孺子不可教”的感慨

5.担心语文教学这份工作使自己越来越失去耐心

6.在语文课堂上感到急躁或容易发火

7.无法从语文教学工作中获得真正的满足

8.感到对语文教学工作失望

9.对语文教育工作感到心灰意冷

10.与学生在一起感到压力很大

11.在语文教学工作有挫折感

12.觉得自己不被社会、学校领导、家长、学生理解

13.很难与学生共同营造轻松的氛围

14.想休息一阵子或另调其他工作

15.觉得从事语文教学是一件枯燥的事情

16.对语文教学感到力不从心

17.和学生关系紧张

18.感到工资及福利待遇低

19.觉得社会地位不高

20.感到自己是一个没什么价值的人

21.工作得不到家长、社会、学校的支持

22.觉得语文教学工作内容单调、繁琐、机械, 缺乏创造力和吸引力

(以上回答均为:A经常B有时C很少D基本没有)

本问卷调查以江苏省苏州市甪直中学、木渎中学、车坊中学、迎春中学等学校的中学语文教师作为调查对象。共发放问卷100份, 实际收回有效问卷90份, 有效回收率为90%。在90份有效问卷中, 男教师30人, 女教师60人;班主任20人, 非班主任70人;大学本科学历80人, 大专学历10人;25岁以下10人, 26-35岁60人, 36--45岁8人, 46岁以上12人。调查结果是:竟然有约73.3%的中学语文教师回答了A (“经常”) , 而约22.2%的中学语文教师选择了B (“有时”) , 约11.1%的中学语文教师选择C (“很少”) , 仅约4.4%的中学语文教师选择了D (“基本没有”) 。

上述调查数据显示, 当今中学语文教师确实存有各种各样的消极心态。

参考文献

[1]陈孝彬.教育管理学[M].北京师范大学出版社, 1996.

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[3]十二高校联合编写.教育学基础[M].北京师范大学出版社, 2002.

[4]沈冬庆, 吴放争.中学教师消极心态的调控[M].语文教学与研究, 1995 (6) .

[5]张重钢, 肖向丽.青年教师消极心态的克服[J].理论观察, 1999 (4) .

消极心态 篇2

消极心态是怎样形成的?不是从天上掉下来的，也不是“天生”的。是受身边环境、教育的影响，潜移默化而逐渐形成的。正所谓“人之初，性本善;性相近，习相远”这样的说法。

你是否患了“消极症”?人大致有五十四种消极情绪和表现，这里的“消极树”上，仅列举出常见的八种。

一个消极的苦果，便足以毁坏我们生活的某一个方面，甚至对整个人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习性所生发：

1、缺乏目标。这就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值;不知道自己想获得什么，不知道为什么而活着，不知道命运在自己掌握之中;不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样;没有动力，没有激情，没有信心;看不到机会，无法把握自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东漂西荡，不知何去何从。没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人，就是没有目标的人。因为连“梦想”都没有，哪还会拥有什么?

2、害怕失败。害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中，都遭受过无数的挫折，于是，失败的恐惧感时常伴随着我们。这种恐惧感来自对过去“伤害”(遭挫折、被耻笑)的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的.想象力和预期的失败感。当人们在作出一个新的决定时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败景象，于是忧虑退缩，裹足不前。

3、害怕被拒绝。我们在生活中遭到过太多的拒绝，父母拒绝我们、老师拒绝我们、朋友拒绝我们，领导拒绝我们。我们听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不可以……于是在内心深处留下了障碍。当我们需要帮助的时候，被拒绝的种种可能就立刻出现。害怕遭到耻笑和打击，害怕失去自我信心的恐惧，妨碍我们开口求助，阻碍我们前进。

4、埋怨与责怪。人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的一切“不利”都推给外界和别人。其根源是内心的渴求与现实不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然而然地选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人。他们对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，是可怜者。

5、否定现实。在现实生活中，无法面对不如意、不利的事物，于是夸大障碍，找借口来逃避，从不找自己的原因。这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。

6、做事半途而废。不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理，对事业没有坚强的信念和决心，不能坚持到底。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害。于是认为不可能实现，不可能达到，不可能成功，迅速放弃自己原有的努力。做事半途而废，主要还是由于“害怕”。“害怕”是因为对自己没有把握，自认能力不够，自信不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因而显得胆小、脆弱、忧虑、犹豫、找借口(推卸责任)。随着事态的发展，害怕的程度与日俱增。害怕承担责任，使心态轻易就超过承受的极限，于是开始推卸责任。推卸责任的最常见方式就是埋怨与责怪，以进为退，为自己开脱，似乎总是他人不好，他人不对，极端的情况便是否定现实，扩大障碍，以期用别人的同情来掩盖自我的空虚;一旦找到借口，便主动打退堂鼓，最终半途而废。半途而废一旦经常发生，成为习性，必然恶性循环，加重“忧虑、犹豫”的态度，从而更加胆小脆弱。一如《诗经》所言：战战兢兢，如履薄冰。这样，人生必然举步维艰，一事无成。

7、对未来悲观。就像下坡比上坡容易一样，人类似乎天生有“悲观”的倾向。要积极很困难，要消极很容易;要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速传染开去。悲观与前面几大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺乏人生的意义与目标，必然心胸狭隘，目光短浅，看不到美好未来;因“害怕”半途而废而无成就感，必定自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私;为了保持做人的最后一点点“尊严”，必然要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方式来发泄，以缓释内心深处的悲哀。

8、好高骛远。表现为不切实际的空想，也就是所谓的白日梦，他们会把成功寄托于一些不可能发生的荒唐想法上。比如，想象与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，突然有一天，某人或某个失踪多年的远房亲戚叫自己继承巨额遗产啦，经常在这种“幼稚”的心态下生活，必然加重“侥幸”的心理，而不愿脚踏实地，拾级而上，奋斗成功。殊不知，要实现以上离奇的想法，也是要奋斗的。好高骛远者为了弥补“理想”与现实的巨大反差，掩饰内心的空虚、脆弱和恐慌，必然做人做事虚伪，处心积虑贪图虚荣，以暂时麻醉自己。

消极心态 篇3

1 大学生消极政治心态的表现

1.1 政治回避心态

在当代大学生身上,虽然有一些人对政治抱有较高的热情,但也有很多人回避政治,对政治表现出冷漠的态度。他们容易产生“政治无用论”思想,他们认为政治是多余的、无用的,因而参加政治学习、参与政治活动是得不偿失,做而无用。同时,大学生直接的政治参与机会较少,政治参与上往往又伴有挫折,也使一些学生认为自己的力量对于推动政治进程微不足道,从而导致“政治效能感”减弱乃至丧失,加剧了形成政治回避心态。由于他们认为既然政治无用,或自己无能为力,便设法回避或逃避。对于许多政治活动,许多大学生常常表现出较为明显的逆反情绪。他们不重视政治学习,轻视思想政治理论课,不所追求政治进步,认为没有政治照样可以成就学业,导致大学生政治信仰淡漠,政治理想弱化。

1.2 政治激进心态

当代大学生涉世不深,缺乏社会经验,容易形成非此即彼的二元思维,其心理具有强烈而多变的色彩。面对社会上的不良现象,很多大学生很难对此科学认识,比较容易产生悲观思想和激进心态。例如,对官员腐败、个人贫富差距等问题,部分大学生往往做出比较极端的判断和评论。而且,当代大学生对政治学习缺乏热情,看待各种政治问题的研究方法严重缺乏,看待视角比较单一,很难具备多元化思维和系统思想,容易单线条思考问题。其结果必然造成政治心态的偏差。

1.3 政治逆反心态

在日常生活中,越是进行某种政治宣传,有的大学生越是不“买账”,越是进行某种政治批判。有的大学生越是同情被批判者或趋同某种思想观点。有的大学生平时对政治表现出冷漠的态度,但喜欢在他人面前表现出自己对政治问题的标新立异,喜欢表现出对社会主导思想的厌恶与冷淡,对政治理论学习的厌烦与抵触,对思想政治教育的反感与疏远,有时还会借某种契机在宿舍或公共场所起哄,以求一番宣泄。宣传教育机构推荐的政治读物,有的学生无动于衷,而有关部门认为有错误倾向而属禁读之列的文章或书籍,反倒引发他们的极大好奇并争相传阅。

1.4 政治功利心态

在市场经济大潮的冲击下,“功利”、“务实”观念深深地影响着当代大学生们。大学生参与政治生活中以利已实用为根本,一方面,大学生政治参与务实、积极,尤其是对敏感政治事件感兴趣;另一方面,政治参与动机不纯,把政治当作谋取个人利益的手段,习惯用实际眼光和从自身利益的角度来看待政治问题和政治现象。一般而言,大学生的政治功利心态和他们的政治认同感呈反比例关系。如果其政治功利心较重,那么他们的政治认同感就较弱。反之,则较强。

2 大学生消极政治心态的特点

2.1 情绪性

情绪化、直观化、片面化是大学生非正常政治心态的基本特征。大量事实表明,大学生在政治生活中容易受制于情绪。尤其是在社会风气不良、政治参与受阻、舆论导向片面的情况下,大学生的情绪便特别强烈,即情绪化的思想和情绪的行动。在对各种社会问题与社会现象进行社会认知和价值判断时,往往缺乏理性分析,缺少客观的是非标准,而多以一种情绪化的认知方式予以全盘否定。包括有反叛情绪、激动情绪、反感厌恶情绪、燥动情绪、悲观情绪等。

2.2 虚假性

大学生的消极政治心态主要表现为不太关心政治,参与意识大大淡化。但事实上,绝大多数大学生内心里还是关注政治的,表现在:一个看起来平时对政治很冷漠的学生,会为我国经济建设所取得的伟大成就喜形于色,极大关注国家建设进程存在的困难和问题,评析社会上的不良现象。他们对我国的政治发展、国际形势和各类政治问题抱有很大的兴趣,同学之间在宿舍或校园公共场所热衷于谈论这些内容。他们对政治的态度并不是简单的冷漠回避,可以说,少数学生的消极政治心态是参与意识的逆向膨胀。因此,当前大学生的消极政治心态往往带有一定的虚假性。

2.3 复杂性

大学生消极政治心态的复杂性表现为多个方面。其一,不同的学生群体表现出不同的消极政治心态。不同年级、不同专业、不同生源地等人口学变量都会影响对应群体的政治心态。其二,不同的学生个体表现出不同的消极政治心态。有的大学生有时回避政治,有时对政治产生逆反,有时又因为功利思想假意关心政治。其三,导致消极政治心态的因素复杂多样。在这些因素中,有的是家庭教育环境,有的是学校教育环境,有的社会环境,还有的是大学生自身因素,等等。

2.4 可变性

大学生的心理处于不断变化和调整的时期。其政治心态比较容易受到外界种种因素的影响。原有消极的政治心态可能转化为积极的政治心态。反之,如果缺乏及时的引导和教育,就可能因为一两件负面事件由积极的政治心态转变为消极的政治心态。一些大学生的内心冲突比较突出,对待政治事件和政治现象容易走极端,容易因为瞻前顾后而导致顾此失彼,而且,要转变大学生消极的政治心态不是一朝一夕可以完成的事情,可能出现反复的过程。作为教育者,应该具有耐心和信心,对具有消极政治心态的大学生要动之以情、晓之以理,逐步提高大学生自我教育的能力。

3 导致大学生消极政治心态的原因

3.1 理想与现实之间的落差

当代大学生对社会的期望值很高,在政治上,无论是政治理想模式的追求还是政治动作机制的选择,都鲜明地表现出理想化的倾向,这种理想常常带有幻想的性质。他们把现实想象得过于完美,认为社会的一切都应该是美好和完全合理的,一旦现实与理想出现较大的差距,就容易心理失衡。

3.2 大学生自身不成熟因素

当代大学生处于个人成长的关键时期,思想尚不成熟,心理还不健全,往往会受到一些错误的思想影响。许多大学生大部分时间都在学校度过,参加社会实践的机会比较缺乏,很难理性分辨和看待社会上的假恶丑,容易钻进死胡同看问题。由于社会阅历不丰富,对社会的认识还很肤浅,因而常以个人的想象代替社会现实,看待问题简单化、片面化。当代大学生的心理承受力和抵抗力比较脆弱,对政治采取疏远、否定、抵触、歪曲、厌烦、攻击、抗拒等态度。

3.3 社会环境的影响

当前我国正处于改革发展的攻坚期和社会矛盾的凸显期,社会不良风气也在无时不刻侵袭着大学生,社会所带来的各种变化对大学生的认知、心理产生很大的影响,强烈冲击着大学生的思想观念和政治态度。加上经济全球化的步伐加快,在全球范围内各种思想文化的相互激荡作用下,别有用心的各种政治势力想方设法拉拢我国大学生,西方的意识形态逐渐渗透到学生头脑中,他们的政治心态也不可避免地受到影响。此外,网络技术的迅猛发展和普及,特别是网络论坛、QQ群、微博等网络交际方式的广泛使用,也深深地影响着当代大学生的政治心态。

摘要：当代大学生的消极政治心态不容忽视。政治回避心态、政治激进心态、政治逆反心态以及政治功利心态等都是大学生消极政治心态的表现。大学生的消极政治心态表现出情绪性、复杂性、可变性等特点。理想与现实之间的落差、社会环境的影响以及大学生自身不成熟等因素都可能导致大学生产生消极政治心态。

关键词：大学生,政治心态,消极

参考文献

[1]王玄武.政治观教育通论[M].北京:高等教育出版社,1999.

[2]张耀灿,郑永廷等.现代思想政治教育学[M].北京:人民出版社,2006.

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[4]李合堂.社会逆反心态的产生与社会理性精神的疏导[J].河北学刊,2003(6).

班主任消极心态的表现及调控 篇4

一个小小举动，便足以改变一个人一生的命运。

班主任在一个学生的成长历程中有着不可忽视和不可替代的作用。每每接手一个班级，面对几十个性格各异的学生，班主任的面临的责任是重大的，承担的工作是繁忙的。正因如此，在对学生进行教育和对班级进行管理时，班主任唯有以积极的心态面对才不至于愧对学生、家长和社会。但是，在长期平凡而倍显繁琐的工作中，受身体条件、工作环境、学生状况等多方面因素影响，一些班主任难免产生一些消极的心态，主要表现在：紧张心态 紧张心态引起的原因，多是班主任本身储备不足，缺乏经验，不能全面实施班级管理，难以对整个班集体的学生进行有效的教育。一旦遇到班集体的重大事件，比如参加学校的各种评比、班级突发事件，班主任就会有手忙脚乱、心慌意乱、犹豫不决之感。当然，我们也不排除一些原本比较优秀的班主任，在工作强度突然增加，思想压力过大的情况下也会有紧张心态的产生。

权威心态 有此心态的班主任，在学生面前，常常摆出一副长者、智者的模样，不爱与学生交流。爱指手划脚，不准学生这样，不准学生那样，对没按自已要求做的学生不是耐心细致地说服教育，而是动不动就横加指责，专横压制，总是认为自已是班级的“权威”，一派家长作风，毫无民主可言。这样的班主任带出的班级死气沉沉，毫无生机和活力。成长在这样班级的学生也毫无个性，大多变得胆小怕事，唯唯诺诺，心理极易出问题。

急躁心态 因学生素质或者班级基础差，做了一些工作仍没多大起色，或因一些偶发事件，损害了班级形象，甚至给班主任的利益带来损失，这往往会使一些班主任产生急躁心态。因为急躁，必然心烦意乱，导致不能认真检讨自己的工作方法，不能冷静地分析班级本身存在的问题，不能很快地为班级发展作出新的决策，而是沉迷于埋怨之中，将所有的责任都推在学生身上，甚至迁怒于学生。

敷衍心态 “不求有功，但求无过”，这是有敷衍心态的班主任的口头禅。这种班主任的要求不高，只要班上的学生“不出问题”，学校交代的一些杂七杂八的事儿能够应付也就行了。这种班主任的工作，只是停留在完成必要的班务工作上，得过且过，敷衍了事，就是出了问题，也仅限于就事论事，工作无预见性、主动性和创新性。由于疏于对学生进行必要的思想教育，疏于对班级进行有效管理，这种班级表面上风平浪静，其实蕴含着很多危机，时间一长，问题就会一发不可收地暴露出来。

烦闷心态 领导的评价、同事的议论、家长的批评以及学生的意见、学生的表现、班级的发展状况……常常会成为班主任的心理负担，久久郁积于心，必然产生烦闷心态。烦闷心态的产生同前面几种消极心态一样会严重影响班主任与学生之间的情感交流，影响育人质量。

班主任的消极心态，一方面对班主任本人身心健康有影响，同时，我们更无法想象，一个与班级学生同呼吸共命运的班主任，一旦有上述几种不良心态，将会给班级、学生、家长和社会带来一场多大的灾难！因些，对每一位班主任来说，对这些消极心态进行适时的调控显得十分必要。

一、走近学生，提高班主任工作艺术，在平凡而繁忙的班主任工作中培养积极心态

走近学生，走近自己，就是要加强师德修养，提高班主任工作艺术，摆正自己作为班主任和学生之间的关系。对自己一定要有正确的评价和合理的期望，对学生的情况也要有清醒的认识。班主任个人奋斗目标、班集体发展目标一定要合情合理。之所以这样说，是因为我们常常会遇到这样的班主任，心情急躁，接手一个班，总是想一锄挖个金娃娃，既想在班级管理中少费时费力费心，又想自己的班哪方面都好。时间一长，稍不遂意，不良心态就产生。其实，育人是一个长期而复杂的工作，它需要班主任有爱心、耐心、恒心，不能一蹴而就。本文由文秘知音网提供，请登陆查看更多文章

作为班主任，同学生打交道，虽然平凡，虽然疲惫，但应该说也是有无限乐趣的。只要你能用心去体味，以学生的眼光去观察，以学生的情感去体验，以学生的心灵去感悟，以学生的兴趣去爱好。还是有一句话说得好，学生因我们的存在而快乐，我们也因学生的存在而幸福。我想，一个班主任有如此心态，哪里还会紧张？哪里还会烦闷？哪里还会碌碌无为？

二、不断学习，大胆创新，在崇高而伟大的班主任工作中保持积极心态

班主任积极乐观的心态，根植于对学生和班级的无限热爱，成长于不断进取不断创新的班级管理工作中。新型的师生关系要求我们要平等民主地对待每一个学生。事实上，作为班主任，收起你那张故作严肃的脸，停止你的呵来叱去，放下你高举的教鞭，坐下来，和学生一起，和他们一起进步，和他们一起分享一份快乐，共赴一份忧愁，你会觉得，原来，当班主任竟是如此幸福，班主任的心情竟也可以如此美丽！

新的历史时期，我们面对的学生情况和教育形势不断变化，做一名学习型、研究型班主任也成了时代对我们的热切呼唤。先进教育理念和教育方法的获得，一方面需要班主任大胆探索，大胆实践，不断反思，不断总结，另一方面，也需要班主任不断地学习，与时俱进。作为一名教师，不断进步，是一种无法言喻的快乐。它能促使你永远保持一种不畏困难、积极向上的良好心态。同时，不断学习，不断创新，它也会密切你同学生之间的关系，促进学生的个性和班集体健康发展。

三、努力实践，积极进取，做一位襟怀宽广心灵自由的新时代班主任

消极心态 篇5

关键词：心理学,领导干部,消极心态

一、领导干部消极心态产生的原因分析

(一)压力认知的偏差。压力源与压力感受间并不对等,是什么造成压力感受,自身的认知是最为主要的因素,自身对于事务的认识导致了相应心态的出现。压力感受取决于自身内心的信念、规则、价值观。美国著名的心理学家艾尔伯特·艾里斯认为一件事情并不能困扰人们,真正困扰人们的是自身对于事情的看法。对于领导干部而言,若是缺乏理想信念,世界观、价值观、人生观缺失弱化,将会导致失落、苦闷等消极心态的出现。

(二)非理性信念。已经有大量的研究表明,人是理性与非理性的混合物,根本不存在绝对理性的人。为此通常人们都有着一些非理性的想法,而我们的不良情绪主要是这些非理性想法造成的。

二、从心理学角度如何消除领导干部的消极心态

(一)领导干部要学会改变,纠正自己的不合理信念。“情绪的ABC理论”由美国著名心理学家埃利斯提出,A作为一件事情,必然会导致一个情绪或者行为的C出现,而对于一件事情,每个人都有着不同的情绪反应,主要是由于自身的认知不同,也就是信念B。因此,埃利斯认为信念B对事情A产生影响,使得最后结果C存在差异。作为领导干部在具体工作当中若是信念不坚定,事情的结果也就是消极的,为此领导干部需要通过一定的措施来坚定自身的信念。

1.避免绝对化的要求。在具体工作当中,领导干部有着很多的意愿,例如希望升职、希望成功,但这些意愿都不可能全部实现,面对失败的结果,领导干部要积极地对自己的心态进行调整,充分认识到这些事情是不一定能够成功的,不要坚决地认为这些事情是必须发生或者一定发生。领导干部在职位变动时,心里面都知道处长不一定是我的,而不是我肯定能当上处长。领导干部要时刻消除这些绝对化的要求,坚定自身的信念,以积极的心态来应对将要发生的事情。

2.避免过分概括化。在具体工作中,失败是在所难免的,领导干部应当积极地应对,调整好积极的心态,不能因为一次失败就认为自己能力不行,或者与同事起过一次冲突就认为这个同事专门针对自己。这种以偏概全的想法,领导干部要在具体工作中积极地避免。

3.领导干部要避免认为结果“糟糕至极”。领导干部要对事情发生的结果做好界定,不能存在“我当不上处长,我这辈就完了”这种不理性的想法,要详细地制定事情结果的界定标准,并且结果“糟糕至极”的界定也尽可能少用,避免对自己的心态带来不良影响。

(二)领导干部要有一颗同理心。同理心就是能够充分地明白别人的感受。在领导干部具体工作当中,会处理各种各样的事情,形形色色的人都有,问题也是种类繁多,这就需要领导干部有一颗同理心,考虑问题的时候能够站在别人的角度进行,能够理解别人的感受,这样领导干部才能更好地解决问题。例如处理普通员工或者普通百姓的问题时,充分理解他们的要求、感受,处理问题时才能在原则允许的范围内尽可能满足他们的需求,并有助于圆满解决问题。

(三)领导干部要学会挫折心理调适。当前在网络上经常会出现领导干部非正常死亡的报道,而自杀、抑郁是非正常死亡的重要原因。因此领导干部要学会对自己的心态进行调整,在遇到挫折后,可以通过娱乐、休闲、体育锻炼等方式来调节。若是问题比较严重的,需要积极寻求心理医生的干预,在心理医生的帮助下合理地调节自己的心态,避免心理健康问题的出现。

(四)领导干部要放弃完美主义思想。相关心理学家对完美主义思想对心理造成的影响进行了研究,发现强迫症、抑郁症是完美主义者容易出现的心理疾病。而对于领导干部而言,他们中有很多人是完美主义者,做任何事情都要尽善尽美,一些瑕疵都不允许在工作当中出现,若是遇到挫折与失败,将极大地打击领导干部的自信心,他们不能容忍这些挫折以及失败的出现,从而致使消极心态的产生。因此领导干部要学会直面挫折,将挫折和失败当做“试金石”。

三、结语

在领导干部具体工作当中,由于工作的特殊性质,消极的出现在所难免,若是没有合理地消除,将会对工作的开展、自身的心理健康造成不良影响。因此领导干部要学会调节自己的心态,以积极的心理去面对各种事情,从而保证更好地完成工作。

参考文献

[1]张明.领导干部心理抑郁问题的自我预防与调适[J].领导科学,2013,No.52201:8-10.

[2]赵世明.领导干部心理素质的综合评价模型[J].中国浦东干部学院学报,2014,v.8;No.4003:44-51.