太极拳社团计划（共11篇）
太极拳社团计划 篇1
太极拳社团活动计划
活动目标：力争通过两个学期的习练，让参与的同学学会太极功夫扇五十二式完整套路，并使大家在习拳过程中丰富生活，陶冶情操，强健体魄，增强体质，缓解各种慢性疾病。
加入方式：本校各班同学均可报名加入。
活动开展：
每周五一次集中教学活动。
具体活动安排：
9月 完成第一段套路教学（第一式至第九式）
10月 完成第二段套路教学（第十式至第十七式）
11月 完成第三段套路教学（第十八式至第二十六式）
12月 完成第四节套路教学(第二十七式至三十四式，余下待续)教学设想：
在本单元课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。响应国家新课改，改革课程内容与教学方式，以学生发展为中心，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。
教学目标：
（一）认知目标：通过对太极功夫扇知识、理论和动作的学习，使学生了解太极功夫扇的知识、理论；了解太级拳的健身、防身、养性、益智功能，知道太极功夫扇是祖国文化长河里的一朵奇葩，是深受世界人民喜爱的一项健身运动；理解太极功夫扇动作的攻防含义；掌握太极功夫扇的动作形式及运动风格；掌握学习太极功夫扇的方法。
（二）技能目标：要求学生记住太极功夫扇的动作名称，100%的学生能在教师的提示下完成太极功夫扇套路练习，80%的学生能独立完成套路。35％以上的学生能够运用简单的攻防技术；85%以上的学生能够认真地完成“课课练”练习；发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质。
（三）情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，激发其探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育；提高学生的武德修养，培养学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重爱护同伴等优良品质；培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神；激发学生学习兴趣。
（四）能够运用所学的太极功夫扇技能锻炼身体，提高自身的健康水平。教材分析：
太极功夫扇是中华民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。流传数百年而不衰。
太极功夫扇动作全面、均衡、合乎人体生理规律。其内容精练，套路编排合理，动作规范，易学易练，充分体现太极功夫扇的运动特点。通过练习，对外能强健筋骨、强化体魄，对内能调理脏腑，疏通筋脉，调节精神，对内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体功能，增强体质十分有效。太极功夫扇以人体生命的整体观，以及人与社会，人与环境的和谐统一，即“天人合一”观为其哲学基础，集导引、呼吸吐纳、技击于一体，具有健身、防身、养性、益智等多种效果。太极功夫扇对学生的肌肉的放松、身体姿势及上下肢协调配合的能力要求较高，在教学中应注重这些方面的练习，以便学生能够较快的掌握正确的动作技术及要领。
教法、学法指导：
在教学上遵循武术学习的基本规律，由易到难，从下到上，逐步深入，创新教法、注重学法；在教学立意上，坚持从太极文化的高度引领整个教学，促使学生会学、乐学，学有所得。
（一）教学方法包括：讲解示范法、分解与完整法、领做法、练习法、检查与纠错法、小组比赛法、多媒体教学等。
（二）学习方法包括：自主学习（个人练习、表象练习）、合作学习（互相辅导、纠错）、探究学习（探讨动作的攻防含义等）。
附：太极功夫扇动作名称
预备式
第一段：
1、开步抱扇----（过门）
2、侧功举扇----（卧似一张弓）
3、虚步亮扇----（站似一棵松）
4、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）
5、转身下刺----（走路一阵风）
6、独立撩扇----（南拳和北退）
7、翻身劈扇----（少年武当功）
8、转身抡压----（太极八卦连环掌）
9、马步亮扇----（中华有神功）第二段：
10、弓步削扇----（卧似一张弓）
11、并步亮扇----（站似一棵松）
12、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）
13、震脚推扇----（走路一阵风）
14、戳脚撩扇----（南拳和北退）
15、盖步按扇----（少年武当功）
16、翻身藏扇----（太极八卦连环掌）
17、马步亮扇----（中华有神功）第三段：
18、马步推扇----（棍扫一大片）
19、转身刺扇----（枪挑一条线）20、插步反撩----（身轻好似云中燕）
21、点步撩扇----（豪气冲云天）
22、歇步抱扇----（外练筋骨皮）
23、并步贯扇----（内练一口气）
24、云手劈扇----（刚柔并济不低头）
25、歇步亮扇----（我们心中有天地）
26、开步抱扇----（过门）。第四段：（同第二段）
27、------
34、第五段：
35、马步顶肘----（清风剑在手）
36、马步翻砸----（双刀就看走）
37、虚步拔扇----（行家工夫一出手）
38、震脚拍扇----（就知有没有）
39、蹬脚推扇----（手是两扇门）40、望月亮扇---（脚下是一条根）
41、云扇合抱---（四方水土养育了）
42、歇步亮扇---（我们中华武术魂）
43、开步抱扇---（过门）
第六段：
44、虚步绷扇---（东方一条龙）
45、弓步绷扇---（儿女似英雄）
46、后捋前挤---（天高地远八面风）
47、并步背扇---（中华有神功）
48、弓步戳扇---（东方一条龙）
49、仆步穿扇---（儿女似英雄）50、弓步架扇---（天高地远八面风）
51、虚步亮扇---（中华有神功）
52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
太极拳社团计划 篇2
来自河南城建学院的我有幸参与其中清华站活动, 记录了中国大学生社团领导力特训营活动这一路的行程。
集合地:安定门外北京人才大厦
古老的安定门外依旧熙熙攘攘, 当我乘坐的803路公交车上行到地坛西门时, 我望着窗外的北京人才大厦抑制不住内心的兴奋, 就要接触到全国各地的社团同仁啦!我们事先得到组委会的通知:所有参加新芽计划——清华站启动仪式及社团领导力特训营的同学于7月7日下午五点在北京安定门外一楼大厅集合, 组委会设有接待处专人接待。走下汽车, 我整了整身上的背包, 迈着坚定的步伐向大厅走去。
“同学, 你是来参加新芽计划特训营的吧?”还没走到大厅, 我就撞上了来自四川的曹银敏。
“是啊, 我是周峰明, 来自河南城建学院。”
“我叫曹银敏, 四川师范大学, 很高兴认识你。”
同样的爱好很容易让年轻人聚在一起, 很快, 山东大学的王夺魁到了, 燕山大学的张志刚到了, 人民大学的熊希宇到了……越来越多的同学来到集合地。大家开心的聊着, 不同的笑脸折射出相同的兴奋, 短暂的介绍之后大家领取了参会证, 踏上了开往涿州的大巴。望着窗外繁华的京城, 看着京石高速公路旁边的树木快速的向后方划去, 我们心里都明白:新的征程, 就要开始了……
第一站:中石油东方物探涿州培训基地
到了涿州基地之后已经是华灯初上, 短暂的用餐之后, 我们不顾旅途的劳累就开始紧张的培训。晚上的活动主要是新芽项目的简介和破冰游戏。活动的主持人呢?照例是我们的培训师“小悌哥”!
“大家好, 我叫黄悌, 拆开了呢, 就是黄小弟, 大家可以叫我小悌哥。我是学汽车与拖拉机修理专业的。”黄悌教练别开生面的开场白立刻将大家的生疏感一扫而光。
接下来的活动就轻松多了, 小悌哥让每一个人做了自我介绍。其间他诙谐的语言不时逗得大家开怀大笑。当“微笑”“握手”“拥抱”, 简短的三个程序之后, 来自全国各地的五十多人就已经宛如一家了。时间过得飞快, 快乐始终洋溢在每个人的脸上, 不知不觉, 很快就到了休息的时间。拿了房卡回到房间, 看看时间, 正好十一点一刻。
日子总是一天接着一天, 8号上午由北京和悦诚企业管理咨询有限公司的赵总为我们讲解有关项目管理的知识。详细的项目管理框架讲解之后, 他以“新芽计划”清华大学首站发布为例就项目管理的操作为我们进行了深入的剖析。最后我们每个人都按照自己的意愿在这个项目中找到了自己的角色定位, 真正的参与到项目管理的实战演练中去。一切任务布置妥当之后, 每个人都跃跃欲试:下午清华的活动, 我们终于可以一展身手了!
第二站:清华大学
清华大学是新芽计划的首站, 下午要在清华大学举办首场发布会。匆匆的吃完午饭, 大家就开始马不停蹄的赶往清华大学。连续的奔波并没有使同学们的热情有丝毫的消减, 即便在车上仍是激情澎湃。
“我们来组织几个节目吧!”不知道谁提议。
“好啊, 好啊!”立刻得到了大多数人的赞同。
理所当然, 在中央人民广播电台实习的三名同学之一张宝亮担任了节目的主持人。来自陕西的汉子贺琼首先上台, 他那粗犷的声音立刻惹得所有人开怀大笑。而山东大学王夺魁和孙格合唱的山东大学校歌又引起同学们对母校深深的思念。更重要的是, 在这辆客车上, 营员们又一次增进了感情, 消除了彼此的陌生感。快乐的旅途满载着欢声笑语一路播撒在京郊的大地上。
很快就到了清华, 天空也飘起了蒙蒙细雨, 凉丝丝的。但营员们并没有沉浸在暑期沉闷后清凉的享受之中, 马上按照上午项目管理的安排开始了自己的工作。接待、场务、观众、协调, 各个方面进行的有条不紊。
活动在下午2点按时拉开了序幕。一切进行的很顺利:来自中石油、百事食品 (中国) 有限公司等涉及房地产、电工设备、能源石油、航空航天、制药业、快销品、电子业等七大行业的中外企业负责人、人力资源专家与现场的大学生进行对话, 为大学生们分享现代企业文化和人才标准, 同时进行实战指导。终于到了和嘉宾交流的时间, 许多积累在胸口的疑问终于找到了一个出口, 大家纷纷举手提问, 嘉宾们也都一一作答。大家都知道, 这次机会来之不易, 而我们所获得的经验, 也将受益终生。然而, 最令我喜出望外的还是新芽计划组委会为了促进全国就业、公益类社团的发展, 在活动现场安排了20位来自中外知名企业、各行业的专家学者组成导师团对口认领了全国20个高校社团。我们河南城建学院, 有幸请到了本次特训营的总教练赵总做我们的导师。今天真是非凡的一天!
第三站:北京市昌平区北家龙山度假村
古老的北京以一种宽容的姿态包含着无数双新奇的眼睛, 当我们回到位于北家龙山的培训基地时, 我们犹自在为白天的活动讨论不停。培训营的教练因势利导, 晚上安排我们对白天的项目进行总结。会上大家分成了6个小组进行分组讨论, 每组选出两名代表对下午的活动进行总结。大家在总结中增加了相互的了解, 对项目管理也有了更深的提高和认识。讨论结束之后评委会安排我们进行了模拟招聘, 到了结束的时候已经晚上11点20分了, 但大家丝毫不感到疲倦。
案例日
7月9日是我们特训营的案例日。首先出场的依旧是黄悌教练, 经常被各大公司请去做培训师的他给我们带来了正规的职场培训, 其培训方法采用企业培训常用的E.A.P教学法。他深入浅出的讲解很快就让我们接受了人力资源的管理理论, 这些理论体系对我们这些各个高校的社团负责人在以后的社团建设中大有裨益。最后他还传授了我们MBTI性格分析理论, 让我们每一名营员都对自己的性格进行了认真的分析, 并通过小组讨论使我们深刻思考如何对社团中不同性格类型的人加以协调从而增强团队凝聚力, 如何在工作中使个人绩效得以最大程度的发挥。
下午我们很高兴地迎来了清华大学学生职业发展协会的副理事长扬靖学长, 他和我们来自全国各地的社团负责人分享了社团建设的经验, 他同时结合丰富的案例对协会的内部组织和活动的开展给与了我们大量的方法和建议。接着林大创业学主讲教授、创业导师路军结合自己多年的经验就大学生创业中的误区给我们做了指点, 并就大学生创业的成功的经验和我们做了分享。休息之余张猛教练还带领我们进行了驿站传书等素质拓展训练。晚上任伟教练结合上海滩第一的哥的故事, 培养了营员的职业能力和意识。
实战日
7月10日是我们的实战日, 上午张猛教练按照我们分好的组带领我们进行了别开生面的“挑战150秒”素质拓展训练。将我们分成两队进行PK。一个一个的小游戏却也折射出许多令我们思考的地方:高危决策、事件管理、时间管理、压力管理、情绪管理、团队领导与执行、团队激励、身体素质的训练这些都是以后我们在社团管理中需要用到的地方。是比赛就有结果, 但不管胜负如何, 能够在体验中学习到专业的管理知识, 我们每一名营员都是胜者。
下午我们的总教练赵旭将我们分组模拟职场训练, 每个小组都是一家小的公司, 我们在其中找到自己的角色, CEO、外联部经理、项目经理、风险控制、项目流程……在一系列活动中我们开始慢慢接融入到自己的角色中去, 最后每个小组进行答辩。这一刻, 我们仿佛真的成了公司的一个职能部门, 在讨论和不断地和对手PK中逐渐对公司内部的管理体制有了更加深刻的认识, 而这所有的认识最后在我们的答辩中展现的淋漓尽致。
狂欢夜
终于到了分别的时候。7月10日的晚上我们举办了一场别开生面的晚会。一个又一个节目, 伴随着一种又一种的心情。是欢乐?是不舍?是激动?还是苦涩?几天的点点滴滴萦绕在每个人的心头。节目最后, 组委会为大家准备了一个大蛋糕, 为今天过生日的王谦同学祝福。
“今天能在这里过生日我非常激动, 去年的这个时候, 我还是北京奥运会的一名志愿者, 当时是奥组委的工作人员和我一起度过的。今天我依然很幸运能和大家一起度过, 这两个生日将会成为我一生的回忆, 永远珍藏!”王谦说。
这时我们的才子徐强为我们特训营即兴创作了一首《新芽计划你最棒》教给了大家, 大家就在这欢快的歌声中结束了狂欢夜。
至此, 新芽计划—中国大学生社团领导力特训营活动圆满结束。
太极拳社团活动方案 篇3
太极拳合于大道，效法阴阳，融汇儒释，为中国的“哲拳”和“国拳”，也是中华文化之愧宝，是中华民族灿烂的国粹之一！它是集健身、养身、娱身、修身等功能于一体，是老幼皆宜的健身运动。本社团的性质：本社团是以全面普及和发扬简化24式太极，由乐于运动的初中部全体教师组成。本社团的宗旨：发扬太极，强身健体。本社团严格遵守国家法律法规和社会道德风尚。引领同仁们积极参与健身运动、乐享生活每一天。
时间：每周五晚上6:00-6:45
地点：学校田径场
教学安排：根据教师具体实际情况，每晚学1——2动作。具体教学详见教学计划。
武术社团
24式太极拳教学计划 篇4
教学内容：24式太极拳套路
教学时间：本计划设置成一个模块。教学任务：
1.学习太极拳相关的理论知识，认识太极拳强身健体、陶冶情操的作用。2.学习24式太极拳各式的动作方法、口令、手法、步法、示范位置、攻防含义、注意点。
3.掌握太极拳的基本运行规律，发展学生的动作能力。发展学生的力量、平衡 柔韧等身体素质，重要的是陶冶学生的心理向良好的方向发展。教学说明：
1.太极拳在本年级的学生是初次涉及，学生很陌生，教学的进度必须放慢。一般情况每次课只安排新授一到两式动作方法，其余时间以复习为主,每节课在新授内容完成后,大部分时间应安排给学生复习上次课的内容。另外，上课时候抓一些时间对学生的基本身体素质进行强化训练。
第一次课：
（一）任务与要求：
1．了解太极拳运动的起源与发展。2．初步了解武术健身推手运动的基本技术。3．提高对太极拳运动的兴趣。4.学习并掌握二十四式太极拳1-2式。
（二）重点：收脚抱球。
（三）难点：手型变化。
（四）手段与方法
1． 示范与讲解相结合的方法。2． 学生反复练习。3．素质练习。
第二次课：
（一）任务与要求 1．巩固提高太极的基本技术。2．学习并掌握太极拳基本动作动作。3．学习并初步掌握动作路线和方法。4．学习并掌握二十四式太极拳1-2式。
（二）重点：脚步动作。
（三）难点：白鹤亮翅手型变化。
（四）手段与方法
1． 示范与讲解相结合的方法。2． 学生反复练习。3．素质练习。第三次课：
（一）任务与要求
1．巩固提高武术健身推手运动的基本技术。2．巩固提高二十四式太极拳1－3式技术，新授4式。3．学习并初步掌握动作路线和方法。4．学习并掌握二十四式太极拳5－8式。
（二）重点：手臂动作。
（三）难点：手脚配合。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第四次课：
（一）任务与要求 1． 巩固提高二十四式太极拳1－4式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。
（二）重点：上半步脚后跟落地。
（三）难点：手臂内夹。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第五次课：
（一）任务与要求 1．巩固提高二十四式太极拳1－5式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。
（二）重点：手前推，脚后撤。
（三）难点：虚实分明，上下协调，后撤的落点。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。第六次课：
（一）任务与要求
1． 巩固提高二十四式太极拳1－6式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。3．熟练掌握动作路线、方法。
（二）重点：动作规范，转体方向。
（三）难点：手型动作，上下协调。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第七次课：
（一）任务与要求 1．巩固提高二十四式太极拳1－7式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。3.熟练掌握动作路线、方法。
（二）重点：先动哪个手。
（三）难点：绕环的动作。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第八次课
（一）任务与要求
1．掌握二十四式太极拳1－8式技术。2． 熟练掌握动作要领和动作路线。
（二）重点：勾手先动。
（三）难点：动作柔缓，呼吸匀称，手脚协调。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。第九次课：
（一）任务与要求
1．熟练掌握二十四式太极拳1-9式技术。2． 熟练掌握动作要领及动作路线。
（二）重点：姿势正确，虚步推掌。
（三）难点：手臂前推用力下沉。
（四）手段与方法
1．学生反复练习。2．素质练习 第十次课
（一）任务与要求
1．掌握二十四式太极拳1－10式技术。2． 熟练掌握动作要领和动作路线。
（二）重点：穿手上步。
（三）难点：蹬脚分手。
（四）手段与方法 1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。第十一次课：
（一）任务与要求 1．巩固提高二十四式太极拳1－11式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。
（二）重点：轴心脚的转动。
（三）难点：重心的控制。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。第十二次课
（一）任务与要求
1．掌握二十四式太极拳1－12式技术。2． 熟练掌握动作要领和动作路线。
（二）重点：收脚勾手 屈蹲撤步。
（三）难点：动作柔缓，重心稳。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第十三次课：
（一）任务与要求 1．巩固提高二十四式太极拳1－13式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。3.熟练掌握动作路线、方法。
（二）重点：跨步成弓步。
（三）难点：虚实分明，上手转档，手上下不变。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。
第十四次课：
（一）任务与要求 1． 巩固提高二十四式太极拳1－4式技术。2．学习并初步掌握动作路线和方法。
（二）重点：海底针力点部位。
（三）难点：脚的落点。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。2．学生反复练习。3．素质练习。第十五次课
（一）任务与要求
1．熟练掌握二十四式太极拳1-14式技术。2．熟练掌握动作要领和动作路线。
（二）重点：脚的落点。
（三）难点：动作柔缓，呼吸匀称，手脚配合。
（四）手段与方法
1．学生反复练习。2．分组交流。3． 素质练习。
第十六次课：
（一）任务与要求
1．熟练掌握二十四式太极1-16式动作，（二）重点：穿手翻掌，重心稳定，姿势正确。
（三）难点： 后坐引手 弓步前按
（四）手段与方法
1．学生反复练习。2素质练习第十七次课：
（一）任务与要求
1．熟练掌握二十四式太极拳1-18式技术。2．熟练掌握动作要领和动作路线。4．检查学生独立完成所教内容的能力。
（二）重点：弓步分手
（三）难点：交叉搭手。
（四）手段与方法
1．学生反复练习。2．分组交流。3．独立完成复习内容。4.素质练习第十八次课：
（一）任务与要求
1．熟练掌握二十四式太极拳全套技术。2．熟练掌握动作要领和动作路线。3．检查太极拳教学情况。4．检查学生独立完成套路的能力。
（二）重点：独立完成套路，动作正确、熟练，劲力顺畅、节奏分明，速度均匀，动作和呼吸协调、配合。
（三）难点：动作规格，动作劲力和动作节奏。
（四）手段与方法
1．学生反复练习。2．分组交流。3．独立完成套路，4素质练习第十九次课： 考试：
24式简化太极拳考试方法及标准
一、方法：
（一）学生1人一组进行考试。
（二）太极拳评分标准最高为10分。
（三）根据演练技巧及错误动作进行扣分。
（四）缺课三分之一者不得参加考试和补考。
（五）因病、因事未测和不及格者，在测验后一周内由任课教师进行补考。
二、标准：
（一）手型、手法、步型、步法、腿法符合规格要求。凡每出现一次轻微错误扣1分，每出现一次显著错误扣2分；
（二）没有完成套路：凡学生没有完成套路中途退场者，不予评分。
（三）遗忘：每出现一次遗忘，根据不同程度，扣1—2分。
（四）失去平衡：每出现一次摇晃扣1分，（五）重做：凡考生因动作遗忘、失误等原因造成考试中断者，可重做一次，扣2分（从8分打起）。
（六）动作数量：动作数量超出或不足，每多或少一个动作扣1分。
太极拳社团计划 篇5
活动目的：提升协会成员的凝聚力，加大雅安市太极拳的推广力度，也响应党和国家全民健身的号召。
活动时间：2015年1月31日（星期六）09：00—16:00 活动地点：雅安市太极拳协会 活动对象：太极拳友及各武林人士
活动内容：2015年1月31日（星期六）09:00—12:00 太极拳友谊比赛及颁奖
12:00—14:00 就餐
14:00—16:00 联谊
活动主持：涂芳
乐兴波
施奎 摄影组：邓焰
吴刚
比赛及联谊安排：比赛安排
1、陈氏太极拳、器械
2、杨氏太极拳、器械
3、其他拳种、器械
比赛规则
6人一个小组，不足6人，并入相邻组别。
太极拳比赛，时长：3-5分钟，到3分钟鸣哨时间提示
太极器械比赛，时长：1-3分钟
联谊安排
参会人员均可表演1-2个节目
联谊表演结束参加抽奖
比赛奖品：每个项目取前三名录取颁发证书及奖品一份
第一名：龙泉太极剑一把
第二名：太极春秋大刀一把
第三名：太极单刀一把
比赛监督员：许林高 比赛唱分员：涂芳 比赛记分员：王芊沣 颁奖组：郑路
王进
后勤接待组：接待 李建蓉 周天明 吴丽梅
职责：活动联谊会费收取(50元一人)，宴席人员的安排
后勤
职责：茶水，椅凳摆放，水果摆盘，厨房杂役 采购
职责：负责活动所需物品采购
人员调度组：李建蓉 周天明
职责：人员合理调配，安排 安全保卫组：
职责：潜在安全隐患的排除，引导车辆合理停放 经费预算：
1、奖品
剑 260×5=1300元
春秋大刀 120×5=600元
单刀 80×5=400元
抽奖 2000元
彩票 2×150=300元
证书 15×20=300元
2、瓜子 100元
3、糖 200元
4、甜枣 100元
5、花生 100元
6、喷绘布 300元
7、展架 80×5=400元
8、彩旗 100元
9、横幅 40×10=400元
10、桌子租用 20×10=200元
11、菜板 100元
12、菜刀 100元
13、大锅 100元
14、电饭煲 200×2=400元
15、汤碗 30×20=600元
16、盘子 10×15=150元
17、纸杯 50元
18、食材采购 300×10=3000元
篮球社团训练计划 篇6
目的意义：
为了推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
活动对象：
本校部分学生。
活动时间：
周三课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。
活动内容：
九月份：1：球感练习；原地运球练习（右手）
2：球感练习；原地运球练习（右手）
3：球感练习；原地运球练习（左手）
4：球感练习；原地运球练习（左右）
十月份：1：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（直线）2：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（直线）
3：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（曲线）
4：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（曲线）
十一月份：
1：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）；原地投篮
2：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）； 原地投篮
3：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）； 原地投篮；教学比赛
4：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）； 原地投篮；教学比赛
十二月份：
1：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间运球练习（绕杆）； 复习原地投篮；三步上篮；
2：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间运球练习（绕杆）； 复习原地投篮；三步上篮；
3：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间运球练习（绕杆）； 复习原地投篮；三步上篮；教学比赛
4：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间运球练习（绕杆）； 复习原地投篮；三步上篮；教学比赛
一月份：
1：学习简单的篮球战术；教学比赛
社团学期计划 篇7
一、工作要求
1.以积极的态度认真办好各项活动。
2.积极配合好其他部门的工作。
3.增强同学们的集体荣誉感增强集体凝聚力。
4.丰富同学们的课余生活树立信工系良好形象、让社团更加壮大。
二、工作方针
1.积极组织各项旅游活动
2.坚持不懈的抓社团工作
3.部门社员协同其它部门做好相应的工作
4.带动起同学热爱旅游的风气,提高同学们的身体和心理素质
5.要通过举办旅行活动,促进同学们之间的了解和情感的沟通,使同学们融为一体。
三 活动安排
1.烧烤活动
时间 3月23号
地点 陶公岛
主办单位 XXX协会
活动目的 志在促进社团成员之间的交流，让大家在烧烤中互帮互助，认识新朋友。
2.讲座
活动时间4月中旬
活动地点 学校
主办单位XXXX协会
活动目的 增加同学们对相关知识的了解。.3.社团领导班换届
活动时间 5月
活动地点 学校
活动目的为社团更新血液，让社团更加茁壮。
4．知识竞赛
活动时间6月
活动地点 学校
活动目的 增加同学们对旅游的了解
XXXX协会
足球社团计划 篇8
（2015-2016）
一、指导思想：
活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球 的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求：
1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接 球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组 织足球比赛。
3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。
足球社团详细授课内容
三、教育目标
1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好，积极参与足球运动。
2、使学生初步了解足球运动的基础知识，掌握几项足球运动的基本技术和简单战术，并能在比赛或游戏中运用。
3、发展学生的奔跑能力，增强速度、力量、耐力等身体素质。
4、通过足球游戏和比赛，培养学生的合作意识，改善心理品质，提高社会适应能力。
四、教学特点
1、讲究教学方法，加强学法指导
2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系，建立“终身体育”的观念
3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点，创设良好的学习氛围，建立新型的师生关系
4、加强思想渗透，寓思想教育于教学之中
5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展
五、纳新
只要你对足球拥有热情，激情，不论你水平的高低都可以加入足球社，社团将予你正确的指导提高你的水平
六、技术指导
与高密东俊体育进行协商，定期进行足球技战术教育，每周二和周五进行社内训练。
七、比赛（联赛）
迎新杯是青科大高密校区一贯举办的赛事，新学期增加了五人制，七人制等一系列的比赛，计划申请大学生足球联赛校园组的参赛资格。联合高密足球协会进行热身与切磋比赛。如情况允许尝试参加高密足球联赛
八、氛围
1.组织观看欧冠以及中超等比赛，增加同学们之间的交流与认识 2.校区比赛
3.社团联谊，增进社团同学之间的感情
社团部学期计划 篇9
新的一个学期即将开启，在总结上学期的工作基础上，对新学期的工作会做出很大的帮助，本着对广大同学负责的心态，努力是社团活动更加丰富多彩，工作精益求精，社团部本学期做如下计划：
一 完善制度管理
从上学期的实际活动情况来看，我们学院的制度管理相当不完善，对同学们的平时活动以及切身利益相关的东西造成了不便。因此，我们在暑假时期重新拟定一份初阳学院社团管理制度，以求对社团进行制度化管理，让大家的活动有章可循。
二 加强社团之间的联系
小学美术社团计划 篇10
美术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将社团的活动安排制定如下计划：
一、活动目的：
通过美术社团的活动，使学生的美术爱好得到更好的发展，进一步了解各掌握美术的基本知识、基本技能，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。
二、活动要求：
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周四的下午自习课进行活动，小组成员必须准时到达美术室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容：
1、以绘画为主，以手工创作设计为辅，以创作画为主进行教学。
2、给学生自己创作作品的时间和空间。
3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
4、进行手工创作教学，训练学生的动手能力和造型能力。
四、活动步骤：
要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全美术兴趣小组。
美术兴趣小组人数不宜过多，大约30名左右。活动固定，通常每周一次, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容。
美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从线描方面着手，以素描为主，基础课程（线描画、色彩、手工等）为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生素描方面的学习；2）重视基础方面的学习，从色彩、速写等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。
（三）、定期举办学生作品展览。
举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。
（四）、组织观摩活动。
我们设想采取走出去、请进来的方法，组织学生参观美展，不失时机地让学生开阔视野，增长感知。参观展览前，多介绍背景知识。参观中，边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体，让同学们得以受益。
（五）、举行美术绘画比赛。
舞蹈社团计划 篇11
郭莎莎
舞蹈社团教学计划
一、指导思想：
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、社团特点分析：
低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
三、教学重点：
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
四、活动目的：
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
五、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。
六、具体教学目标：
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。2．跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
七、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信
八、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”，却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练，提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。
九、工作期待
少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈——灵魂的共鸣。
十、时间安排：每周训练一次，定为周五下午最后一节课。
十一、地点：舞蹈教室。
十二、活动主要内容：
（一）:基础训练（1）、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。（2）、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。（3）、把杆训练组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。（4）、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.（5）、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。（6）、劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
（二）：成品舞蹈的排练《麦田童话》
十三、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
十四、活动安排
第一周：制定计划
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣赏舞蹈
第五周：舞蹈排练《麦田童话》
第六周：舞蹈排练《麦田童话》
第七周：舞蹈排练《麦田童话》
第八周：舞蹈排练《麦田童话》
第九周：舞蹈排练《麦田童话》
第十周：舞蹈排练《麦田童话》
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》