休闲生活（精选12篇）
休闲生活 篇1
品牌精神
穿越历史的法兰西浪漫
在天鹅绒的宁馨中散发
文化与美食在这里联袂
缔造休闲的天堂
从经典到现代的传承
由东方向西方的梦想
DETENTE充满活力的创新精神
永远属于那些年轻的心
经营模式
DETENTE服务于中外商务人士、文化时尚阶层, 以美食、美酒、咖啡、书刊、音乐以及对绿色生活方式的倡导引领时尚消费, 缔造CBD商圈高品质的休闲文化沙龙。
餐厅的VIP包间以精美的法餐服务于贵宾的商务及私人宴请;休闲区域以丰富的商务套餐、零点、小吃、甜品、书籍满足宾朋洽谈和放松的需求;国际特色的酒吧是DETENTE服务于中外宾客的亮点, 品酒师精选的葡萄酒、创意鸡尾酒、花式咖啡使来宾在紧张的工作之余获得休闲与放松, 并于轻快愉悦的气氛中融入CBD商圈的社交与休闲生活。
夜幕降临, 乐队以精彩的演出为晚间的酒吧带来更加温馨迷人的气息……
环境特色
DETENTE法式休闲酒吧餐厅的设计师为SW设计公司的首席设计师ROGER BILLINGTON先生。设计灵感来源于欧洲酒窖与教堂, 以圆拱形穹顶的走廊作为餐厅设计的主体, 两侧的酒吧、餐厅和VIP区全面满足了DETENTE多功能的休闲需求。独树一帜的灯光设计体现了设计师精湛的专业构思, 给客人带来梦幻般的陶醉和遐想。毋庸置疑, DETENTE休闲文化沙龙将会成为中外企业举办各类沙龙活动的最优选择。
1.高雅浪漫的就餐环境, 从CBD到法兰西的美食之旅
2.富有欧洲文化特色的长廊
3.明亮通透的VIP包间, 克里姆特的现代装饰油画为其增添文化内涵
4.VIP休闲区使商务洽谈与休闲聚会显得尤有品位。
5.灯光设计是酒吧的迷人之处
冰鲜鱼籽
菜品所用鱼籽全部由德国进口, 完全体现了原汁原味
芝麻生菜沙拉配干果, 烤苹果干, 鲜山羊发达芝士佐木莓黑醋蜂蜜汁
本菜品选用有机蔬菜:芝麻生菜, 烤制苹果干, 各种干果, 以及鲜发达芝士, 配以厨师推荐的木莓黑醋蜂蜜汁, 使菜品更加开胃和营养丰富
CBD
酒品由威士忌、苹果汁、青柠汁君度混合调制。将其置于迪丹VIP贵宾房窗前, 即可显现其视觉效果。此款酒恰切地表现了DETENTE的地理位置 (CBD核心商圈) 与品牌形象:即:“CBD”中的“CBD”
法式杂菌蘑菇浓汤
本菜对传统法式奶油蘑菇浓汤进行了改良, 减少了奶油用量, 增加了多种有机蘑菇, 不仅使菜品的脂肪含量大为降低, 更使菜品营养丰富, 鲜香美味
脆皮新西兰羊排
菜品选用进口新西兰羊排, 脆皮使用多种新鲜蔬菜汁加面包糠烤制而成, 秘制黑加仑迷迭香草汁使羊排的口感再度升华
多功能沙龙服务
DETENTE店内面积500平米, 营业面积300平米, 店外大厅面积1000平米。包含长廊、小舞台、就餐区、休闲区、酒吧、书吧、1个VIP包间, 有投影仪和音响。适合于以下沙龙活动:
1.鸡尾酒会120人;
2.法式正餐60人;
3.酒吧演出100人;
4.公司庆典200人;
5.西餐红酒培训80人;
6.沙龙活动100人;
7.婚礼 (精美法餐60人;鸡尾酒宴150人) ;
8.根据客户需求定制的其他服务;
9.承办户外烧烤、冷餐会及联谊活动;
10.甜点、月饼外卖。
〖食客点评〗
养生, 健康, 活出生命的本色!
——张朝阳搜狐总裁
多素少荤, 多创造富有创意的精美素菜, 顺应时代大潮, 素食救动物, 救人类, 救地球。
可从中式素餐馆获得启发, 再把菜式法式化。谢谢迪丹!
——张丹美国《财富》杂志中国分社
高朋高论, 低碳低耗。商圈绿洲, 生活扁舟。
——徐济成中央电视台主持人
闹中取静偏安一隅
愿迪丹成为都市白领的心灵家园。
——马国颖北京电视台
冰海绿野就是我的莫奈花园, 法国印象, 健康生活。Lest Détente!
——王林画廊经理人
休闲生活 篇2
第一课时
教学目标：
（1）知识目标：知道社会中有各种各样的休闲娱乐活动，懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分。
（2）能力目标：能够分辨哪些是健康的休闲娱乐活动，哪些是不健康的、不文明的休闲娱乐活动。
（3）情感态度价值观目标：能够合理安排自己的闲暇生活，积极参加健康有益的休闲活动，并体验这些活动的乐趣；自觉抵制不健康活动的诱惑。
教学课时：一课时 教学准备：多媒体课件 教学过程：
（一）猜谜语导入： 师：电脑投影谜语：
“人木长相依，一树栽门里。牛立横木上，水挂舌头边。”（各句猜一字）生：休闲生活。
师：板书：休闲生活
学生在这个环节上表现出对字谜极为积极，并且通过开动脑筋思考，很快就得出了答案，老师也以此引出了课题：健康文明的休闲生活。
（二）活动一： 我们的休闲生活
1、休闲方式：老师以图片形式展示各种活动，分别展示了人们旅游、下棋、健身运动、骑单车等图片，向学生介绍各种休闲活动。
2、调查了解：以小组为单位进行调查学生平时休闲生活有哪些？并完成表格。
学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动，说说自己最喜欢的休闲活动以及这些休闲活动带给他们的益处。
3、小讨论：打麻将是人们普遍喜欢的娱乐活动。然而，对这种休闲方式，人们有着不同的看法。于是针对这一问题，让学生自由讨论。
1、在学生自主学习过程中，教师充当指导、助手的作用，让学生在自主学习中感受到获取知识的快乐。学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动或人们的休闲活动，并且在讨论的过程中，完成老师发下的表格。教师给予学生充分的时间，让学生结合生活思考了身边人的休闲活动，发散了思维。这样子，学生手脑并用，不但让学生完成布置的任务，还让学生进行了简单的口语交际，可谓一举两得！
2、学生在一些浅显易明的活动上很快就能做出正确的判断，而当对于打麻将的判断时，学生的意见开始不统一了，课堂上也开始了各种各样的争论声。教师巧妙的安排反映了教师对学生心理的一个预设性，从而顺利过渡到下一个环节，这样的过渡紧紧相扣、顺理成章。
3、教师给予学生充分的时间进行分组讨论，学生也各抒己见，纷纷进行辩驳。教师适时总结学生的答案，并且总结出：我们在选择休闲活动一定要坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明风尚的建立。通过这个活动，让学生充分展示自己主体性的同时也让学生区分事物正确与否的界线，达到了一个引导的作用。
同时也增强了课堂的趣味性，提高了学生的学习兴趣。
（三）活动二： 休闲活动树新风
1、走进家乡，了解人们休闲生活。（1）说说家乡的休闲活动。（2）学生进行交流、谈感受。
2、说说对本地人们休闲活动的建议。
（1）老师结合学生的生活实际，贴近生活，让学生在学习了本课的基础上提建议：谈谈对本地人们休闲活动的建议，请写出来。
（2）学生经过讨论后用自己的形式畅所欲言，纷纷说出自己的所见所闻所感。学生在这个活动上充当了小主人的角色，纷纷为自己城镇的发展出主意、献计谋，积极性十分高。并且在他们的汇报中，我们可以看出学生别出心裁的主意让我们为这些可爱的小孩子感到自豪。
（四）课外拓展：父辈童年游戏猜猜猜。
（1）教师通过展示过去父辈们童年生活中的各种游戏，学生猜一猜各叫什么游戏。（2）学生猜猜各叫什么游戏。
通过这一活动，增长学生对父辈生活的了解。学生对此表现出极为浓厚的兴趣，他们在这些有趣的图片上寻找到长辈们的乐趣，也找到了他们幼儿时的快乐。
（五）作业设计：
学生选择一项父辈游戏并且和自己的父母一起玩游戏，体会游戏中的快乐和温馨。
（六）板书设计：
健康文明的休闲生活
有益于身心
有利于社会安定
休闲生活 篇3
2007年，在中国休闲度假发展史上不应被忘记。记忆中，我们从来没有如此重视过我们的休息度假权利，又或者确切地说，我们从来没有被赋予这样关注的机会。
休假制度调整的乐与忧
国家法定节假日调整方案终获通过：取消“五一”黄金周，增加三个传统节日为法定假日，保留“十一”国庆节和春节两个黄金周，将春节放假时间提前到除夕，将元旦、“五一”及三个新增法定假日与前后周末调整成连续三天“小长假”，并全面推行职工带薪休假制度。
本次节假日调整后，我国法定节假日和周末休息日已经达到115.3天，如加上职工带薪年休假，一年中平均休假时间超过了三分之一。
这对于人们休闲权利的保护和促进休闲产业的发展无疑是有益的。在《小康》的调查中，大多旅游休闲城市的市长对新规定表示了乐观。桂林市副市长陈建军接受采访时表示，这对桂林是好事，桂林的交通条件已经得到空前的改善，靠近“珠三角”、“长三角”的重要消费城市几个小时就能够到达桂林。这样的“小长假”越多，对桂林来说就越好。
北海市市长连友农认为，“如果带薪休假能够执行的话，每个人都会根据自己的需求来选择度假的时间。”
“可以带薪休假，对休闲旅游度假来说，就可以避免了过去的一哄而散。游客自己很累，所在的景点负担也比较重。”丽江副市长杨一奔说，假期增加了，大家更有时间选择休闲，而且会变得更加理智和从容。
然而，调查中发现，民众并不如市长们乐观。“取消五一黄金周，会影响你的休闲计划吗？”66.84%的受访者说，会，因为没有可调整的自由时间；只有23.22%的受访者说，不会，可以用其他时间进行补充；9.94%的人回答不确定。大多受访者表示了对带薪休假制度执行的担忧。
而在此之前，人们对调整方案争议最多的就是带薪休假制度。为了确保带薪休假制度得到执行，国家同时出台了《职工带薪年休假条例》，规定单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，应按日工资收入的3倍支付年休假工资报酬。
政府方面确实作出了相当的努力。国家发改委方面透露，随着《职工带薪年休假规定》同步出台后，有关部门将研究出台更具体的实施细则，使广大职工的基本休假权利得到保障。
即便这样，在《小康》调查中，仍有将近70%的人对带薪年休假制度的执行不抱太大希望。超过80%的人说他们在过去并没有享受过带薪年休假制度。
休闲时间成为制约休闲方式首要因素
国家法定休假方案的调整以及对带薪年休假制度执行的担忧或将影响人们对休闲方式的选择。《小康》调查，“你的休闲方式的选择受哪些因素的制约？”休闲时间的多少成为了休闲方式第一位的制约因素，收入水平位列第二。而在2007年初《小康》的同类调查中，位列第一的是收入水平，休闲时间的多少居其后。
人们在2007年收入水平的增长是调查结果发生变化的一个重要原因。国家统计局数据显示，2007年，城乡居民收入大幅增长。前三季度，城镇居民人均可支配收入为10346元，扣除价格因素，实际增长13.2%，增幅高于上年同期3.2个百分点。农村居民人均现金收入3321元，扣除价格因素，实际增长14.8%，高于上年同期3.4个百分点。
另一方面，调查显示，过去一年居民休闲时间有相对减少迹象。57%的人认为，与上年相比，闲暇时间减少；69.2%的人每周花在休闲上的时间不足20小时；56%的人认为自己的休闲时间严重不足。但各阶层闲暇时间的拥有差别较大。在各类工薪阶层里，IT从业人员和外企员工闲暇时间最少，体力劳动者的闲暇时间相对多一些。
工作时间的过长，导致了闲暇时间的减少。《小康》调查发现，39%的人每周工作时间在80小时—50小时之间，15%的人每周工作时间高达80小时以上，远远超于正常工作时间。同时，工作时间过长，也成为了工作压力加大的主要原因之一。调查显示，大约79%的人认为目前的工作压力很大或比较大。人们的工作压力主要来自责任太重、薪水低于预期、工作时间长、心情紧张、工作强度大以及竞争激烈。基于目前的工作状态，45%的人表示可以勉强忍受。将近30%的人表示已经接近极限，还有少部分人表示已经完全无法忍受，在这些压力中，他们最不能忍受的是薪水低于预期，其次是工作时间长，再就是心情紧张。但超过80%的人认为还可以较好地缓解工作上的压力，有15%的人说无法缓解工作压力。无法缓解压力的人因此感到焦虑，并在身体或心理上呈现不同程度的亚健康。
基于对现有工作状态的不甚满意，68%的人很希望或比较希望换工作，还有8%的人正在换工作。
2007休闲被前所未有地重视
工作上的巨大压力，促使人们真正开始重视休闲。“现阶段，你认为工作与休闲哪样更重要？”52%的人认为同样重要，31%的人认为工作更重要，17%的人认为休闲更重要。但在2007年初的同样调查中，超过45%的人认为工作更重要，43%的人认为工作休闲同样重要，而认为休闲更重要的人不到12%。调查结果显示，2007年，人们比以往任何一年都更加重视休闲，并逐渐把它放到更重要的位置上。
相比2006年，刚刚过去的一年，人们在休闲方面的支出也在稳步提高。调查显示，有64.5%的人与上年相比休闲支出增加；58.1%的人花在休闲消费在2000～5000元左右；28.2%的人花在休闲上的消费在5000～10000元左右，13.7%的人花在休闲上的消费在10000元以上；近一半的人每年花在休闲上的消费占收入的比例在15%以上。而在2007年初的调查中，67%的人花在休闲上的消费在2000～5000元左右，花在休闲上的消费在5000～10000元左右的刚过20%，休闲消费10000以上的更少。应该说，人们在休闲的消费上比以往更想得开了。
人们对休闲质量的满意程度也在不断提高，超过50%的人对过去一年的休闲质量表示满意，休闲满意度上升了8个百分点。但尽管如此，我国在居民休闲支出，仍低于世界上多数国家的水平，尚有较大的上升空间。
大多数城市居民的双休日安排比较单调，平时的娱乐、休闲活动方式也比较单一。调查显示，在闲暇时间，73%的人仍选择睡觉、逛街、上网、看电视。农民的休闲方式最为单调，主要是看电视、无事闲聊闲呆。休闲活动是被动和低层次的。
另一方面，受全球性物价上涨的影响，我国的消费价格也呈上涨趋势。尽管政府采取了许多积极措施，稳定市场，补贴消费，保障百姓的生活水平，但物价的回落需要一个过程。这也不同程度地影响了人们的休闲计划。《小康》调查显示，41%的人认为有一定影响，但可以通过对其他消费进行调整来维持原计划；40%的人认为有严重影响，不得不重新修改休闲计划；约14%的人认为不受影响。尽管受影响，但大多数受访者仍表示，会好好规划并真正利用好闲暇。
我国城市家庭休闲生活方式研究 篇4
一、休闲的概念与相关因素
1、休闲概念
人类对休闲的认识有着悠久的历史, 《汉语大辞典》对休闲作了详尽的解释:休闲, (1) 犹言空闲、闲适; (2) 指农田在一定时间内不种作物, 借以修养地力, 指有休闲地一词;从语义上讲汉语中的休闲包含两层含义:休, 停止劳作;休假, 休息;闲, 闲适、悠闲的状态。总而言之, 可以将休闲作如下划分:首先, 将休闲作为自由的时间和行为, 即摆脱生活的义务和责任后放松身心, 自由享受的时光;其次, 将休闲作为一种心理体验和状态;最后, 休闲是一种生活方式。
2、城市家庭休闲生活的相关因素
(1) 职业属性与经济收入的差别导致休闲生活的分层化
家庭所属职业团体是否鼓励团体多做或流行某种休闲活动, 皆会带动家庭从事休闲的意愿。因此, 休闲活动的性质、次数、预算都会受到限制。不同职业群体在闲暇时间的数量占有、休闲活动方式表现出明显的差别。经济收入的差别导致闲暇时间占有的不均衡, 经济收入的高低并不与闲暇时间多少成正相关关系, 休闲机会成本的高低决定了不同收入群体不同的休闲生活价值取向。时间是一种稀缺性的资源, 当时间可以转换为金钱的时候, 时间稀缺性表现的更为突出, 劳动者的劳动时间价值越高, 那不工作时的休闲价值也会一同升高, 当工资提高到一定水平时, 工作时间随之减少, 可供休闲的时间增加。
(2) 文化程度的差别影响人们休闲生活质量
文化程度是决定人们人力资源多少和社会地位高低的重要因素。总体上, 文化程度高的劳动者拥有较多的经济资源, 文化程度低者在工作日拥有的闲暇时间高于其他文化程度者, 休息日文化程度越高拥有的闲暇时间越长, 而在工作时间上, 文化程度与工作时间的支出关系基本是正相关关系, 文化程度的差别造成不同的休闲生活偏好。高学历群体具有多的文化资源, 收入处于中上水平, 而低学历群体占有的文化资源少在经济收入上可能呈现出两极分化, 一极是占有大量的财富, 另一极是收入仅能维持生活。
二、我国城市家庭休闲生活的现状分析
1、城市家庭的闲暇时间
从休闲时间来看, 我国已经实施每周5天工作制, 每年3个“长假”, 一年52周就是有104个双休日, 加上春节等假期, 使全年法定节假日达到了114天。节假日的设置将逐渐科学化, 带薪休假制度的逐步实施, 人们将拥有更多旅游休假的时间。标志着我国正步入休闲时代, 休闲逐渐成为我国人民现代生活的主要方式之一。休闲时间的开发能够提高人的科学文化素质。马克思指出:“时间是人类发展的空间”, 休闲时间是人的全面发展的自由天地。休闲时间的开发能够提高人的思想道德素质, 通过休闲培养人的健康心灵、美好情操, 养成尊重人的习惯, 习惯于与人和谐相处。
2、城市家庭的休闲方式
城市发展对城市居民的生活产生了深刻的影响, 更多的就业机会和更高的收入水平将使得城市居民选择娱乐、运动、社交和学习等休闲方式。不同社会阶层的工作性质存在着差异, 导致了不同社会阶层的经济收入状况也处在不同的水平, 成为休闲阶层化的决定因素。中等阶层的家庭收入比较可观也有闲暇时间, 这是一个不断扩大的群体阶层, 是休闲产业的主要消费者, 也是最愿意为休闲付出的一个群体, 高收入阶层在过惯都市化的生活后, 他们会在宁静、空旷的乡村劳动、生活一段时间, 以调节都市生活的枯躁、程式化和紧张。中等阶层家庭将引领城市休闲生活方式潮流, 他们能把更多的可支配收入用于休闲娱乐的支出, 在休闲方式的选择上也更自由, 并呈多元化发展趋势。
3、城市家庭的主观休闲感受
休闲是人生命中的一种应然状态, 肉体上的休憩与放松固然有它的休闲价值, 是休闲必不可少的组成质料, 但这绝不是休闲意义的全部, 人的需求不仅要有生存性, 更要具有发展性。人们已经开始从繁重的体力劳动中解放出来, 越来越关注自身的精神生活和全面发展。在城市生活领域中, 人们在工作和生活事务之余, 以文化创造、文化享受为出发点, 以身心放松、消遣娱乐和个人拓展为利益目标, 体验和实践着个性化的生命状态和行为方式, 追求全面健康地发展自己、实现自身的价值。城市家庭休闲的转向, 特别是休闲观念的转向已刻不容缓, 休闲的价值理念只有与积极的休闲活动相结合才能成为现实价值, 才能呈现活泼的审美的生命。
三、改善城市家庭休闲生活方式的建议
1、政府应以“人为本”制定和完善相关政策
政府不能只把人们的休闲需要当作发展经济的工具性手段, 只强调休闲的产业化经营, 放任自由、不负责任的商品化制度过度的扩大了娱乐享受价值, 造成了资源的浪费, 人们价值观的扭曲。所以, 我国政府在休闲政策的制定和完善上, 应以人为本, 根据不同社会阶层的休闲要求, 顾及到不同社会阶层的消费能力与承受能力, 来满足人民的休闲生活需要。不仅要发展针对高收入阶层的文化娱乐事业, 也要发展针对中低收入阶层的文化娱乐事业, 保证各社会阶层能够共享社会发展的成果, 特别要考虑到家庭与社会和谐问题。政府制定休闲政策, 更多的应从中国现有的国情出发, 也要考虑到休闲政策制定应该根据我国自然和社会的承受能力, 在提高人们休闲生活质量的同时, 做到尽可能的减少资源的消耗, 保持人与自然的和谐。
2、建设和完善公共文化娱乐设施, 改善居住环境质量
城市家庭休闲必须要有适宜的物质设施的保障, 要以人的需求为导向, 同时也必须与环境协调发展。对于人工环境而言, 城市休闲必须社会化和公共化, 由政府出面进行统筹规划、组织实施或维护管理, 作为社会公共福利事业来发展。对于自然环境而言, 人与环境是相互创造的, 只有在良好的生态环境下, 人才能心情舒畅, 才能有利于自身的学习与发展。政府应该制定合理的规划, 拿出相应比例的资金, 投入到公共文化娱乐设施建设上, 这不仅能够满足不同社会阶层的精神文化生活需要, 提高人们的休闲生活质量, 而且对提高国民的素质, 增强社会认同感和凝聚力, 都具有不可替代的作用。政府应鼓励人们参加社区的各种协会组织, 不仅可以学习休闲技巧, 满足精神生活需要, 还可以志愿参加社会服务的形式进行休闲活动。
3、政府应该大力推广休闲教育
休闲教育“旨在让学习者通过利用闲暇时间获得信念、情感、态度、知识、技能和行为方面的变化, 并且它通常发生在儿童、青年和成人的正式与非正式的教育环境或娱乐环境中”。休闲教育可以通过两种方式来实现, 一种即在现有的教育课程之外再添加一些专为闲暇技能作准备的训练;另一种就是重新确立教育观, 改变为职业作准备的教育模式, 使教育超越专业性的实用领域。这样的“闲暇教育”已经与素质教育、终身教育相一致, 不只是人的闲暇生活而是人的全面发展, 最终目的也不仅只是帮助填充人们的闲暇时间, 而是要丰富人们整个的人生内容, 只有这样, 才能真正实现“工作与休闲的合一”。而这种教育必须在生命的维度上展开, 因为休闲本身就是生命成长的一部分, 或者说它就是生命的一部分, 休闲教育也就应该是生命教育的一部分。为了休闲而进行的休闲教育, 必定是不完全的单向度的与偏颇的教育, 休闲教育应具有更深厚的生命意蕴。
参考文献
[1]马惠娣, 休闲问题的理论探讨[J], 清华大学学报 (哲社版) , 2001, (6)
[2]王文章, 加强休闲文化研究促进社会全面发展[J], 自然辩证法研究, 2003 (2)
[3]黄健, 和谐—中国休闲文化的核心理念[J], 自然辩证法研究, 2005 (5)
[4]戴立然, 浅谈休闲文化[J], 大庆社会科学, 2001 (2)
[5]楼嘉军, 休闲科学理论发展简析[J], 北京第二外国语学院学报, 2001 (3)
[6]庞桂美, 东西方休闲文化的比较研究[J], 青岛科技大学学报, 2004 (l)
健康文明的休闲生活教案设计 篇5
⒉懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立
⒊用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。
难点：重点：
懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。
第一课时
活动一我看休闲活动
⒈师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。"
⒉交流：多种多样的休闲活动。
⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。
⑵在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。（注意：相同的进行合并。）
⑶班级交流。各小组将自己了解的情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。
⒊讨论：这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？
⑴学生广泛发表自己的意见。看看这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？
⑵在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。
⑶讨论小结。在讨论中你知道了什么？
师：参加休闲活动应坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。
活动二休闲活动树新风
课件演示：
我们社区的新风尚
⑴师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚给大家带来了什么？
⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚给我们带来了哪些变化？
⑶体验讨论。什么是高品质、高品位的的休闲活动？
⒉师：让我们为社区休闲活动提提建议。
⑴交流。在我们的社区休闲活动中，你认为还有哪些是品位不高或不满意的？
⑵小组讨论。选择大家认为好的的办法给社区提建议。用各种形式表达你的建议，可以是唱跳的；也可以是文字的等。
⑶交流建议。一边交流，一边评价，这些建议怎样？可以给大家带来什么？
第二课时
活动三走进流行文化
⒈师：流行文化是我们休闲活动的一种方式，大家知道什么是流行文化吗？我们经历过哪些流行文化？
⒉班级交流。你喜欢流行文化中的哪些形式？有什么感受？
⒊读读教材中提供报道，说说我们的看法。
⒋师：在我们的身边有没有不健康的流行文化？对我们有什么影响？
⒌讨论。怎样抵制流行文化中的垃圾文化对我们的不利影响？
⒍学生寻找多种办法。如：不参加；寻找其他健康的休闲方式；创编健康的内容等。
⒎师：阅读，也是一种休闲方式。我们可以选择这健康的休闲方式。你喜欢读的书有哪些？谈谈你的感想？
⒏小组活动。用健康的内容抵制垃圾文化。各小组选择编童谣或做游戏等形式进行创编活动。引导学生就近期学生中流行的玩耍形式进行内容创编，不只拘泥于教材中提供的形式。
让休闲回归生活的本质 篇6
背包是背包客的第一装备，对于大部分车友来说也是必不可少的骑行装备，一个合适的背包可以让旅行更加地舒适和完美。
市面上的各种户外背包品种繁多，常为提式和背式两种，使用起来很方便。一个结实的、45升以上的登山包用来装载你的其它户外物品，45升是一个基本容积，小于这个数字的话，基本就没法用于有露营的户外活动了。实际上大部分户外爱好者的背包是60升以上的，女生用的也在50升上下。一个基本能用的登山包的价格应该在350元以上，昂贵的在4000左右，选购最多的价位在500—1500元之间，它们不至于贵得大多数人无法承受，又有足够的强度和相对舒适的背负系统，可以满足我们能遇到的大多数环境使用。
一般背包的面料都是防水的，但它们的缝线位置基本都没有压胶，所以在持续的雨中会产生渗漏，外挂的东西就肯定会湿。
防雨罩的作用就是把背包罩起来，除了防雨外，还可以起到防尘、防止陌生人窥视你背包的企图等作用。防雨罩根据背包的容积分为若干规格。现在很多背包已经自带防雨罩了，但都比较紧凑，外挂多的话就比较局促。
外挂带(也叫打包带、捆扎带)是两根尼龙带，其中一端有个防滑夹，配合背包上的各类环扣，能很轻松地把诸如防潮垫、帐篷、衣服等捆在背包外面，长度在75—100公分之间。它另外的用途是——做临时腰带。
在背包时，要把它调整到适合你的背负高度，甚至有时候需要把背负系统中的支撑条拿出来弯到最贴合你身体的弯度。调整重心调节带的高低，让它和肩带的夹角达到20—30度左右适宜。另外再讲打包，最好尽可能地将重的物品靠近身体及背包上部，这样，背包的重量可通过背负系统均摊到你的肩、背、腰、臀上，能让你背着更舒服。还有，就是尽量不要外挂，将背包内的物品塞满，你可试试将无法变形的物品先放，然后将换的衣物、帐篷类物品将空隙中塞满，保持重心不要偏向任何一方。你会发现，你的背包既好看背着也舒服。
曼哥夫的背包样子简洁时尚，色彩搭配出众，做工精良，全部的线头都缝得密密实实。不仅外观很漂亮还有很强的实用性，虽然是小容量的包包，还是可以完全满足一整天的城市休闲游玩的需求，是一款非常适合城市休闲和运动的肩包。
背包内有多个拉链口袋及网纱口袋。所有口袋都有个共同的特点，很大很能装东西。包内还设有内隔层，可放置信用卡、钥匙、笔、纸巾等物品。
休闲生活 篇7
而在这一时期, 图书馆的馆藏纸质图书和电子资源从数量和质量都有了很大的提高, 图书馆新网站的建设和完善以及远程检索系统的升级, 都使图书馆的馆藏和服务有质的飞跃。因此这一阶段的新生入馆教育不仅仅是图书馆规章制度、馆藏资源布局等方面内容的介绍, 更多的开始注重关注远程图书检索系统、电子资源和图书馆网
(上接179页) 维能力、自学能力和科研创新能力, 可谓一举多得。
2.5教学与科研结合, 提高教学质量
环境科学是在研究防治环境污染和生态破坏的实践中发展起来的科学, 在教学的同时, 我校专业课教师和实验室指导教师积极参与国家部委和省市政府的研究课题。将科研和技术开发纳入实验教学, 开展探索性试验, 丰富和更新实验教学内容, 对活跃学生思维、扩大学生视野, 培养学生的探索能力和创新能力具有良好的作用, 使其了解环境科学的现状和发展趋势, 了解环境方面的新技术、新工艺, 使学生在新的工作岗位能够很快地进入角色。
3 结论
环境科学实验教学新体系在调查研究、实践的基础上建立起来的, 有很强的实际意义, 对学生的学习和教师的教学都提出了新的要求,
(上接113页) 与实际收益成“剪刀差”, 属“奉献型”城市。因此, 要大力发展“利己”型经济, 增加城市经济效益的“含金量”, 社会分配向劳动者倾斜, 保持居民收入稳步提高。采取增加财政投入、市场控制等方法降低休闲产品和生活必须品价格, 降低服务收费, 增加公共交通补贴, 为低收入人群提供消费券。增加高端休闲项目建设, 以高端休闲养大众休闲, 以消费休闲养公益休闲。
10突出唐山精神, 提升城市文明素质
城市文明既是城市的形象, 也是城市居民幸福的一部分。要大力弘扬传统美德。中华民族传统美德博大精深, “尊老爱幼, 互助友爱”等传几个人才能完成的工作在1-2个小时就可以解决, 大大提高的新生入馆教育的效率, 也减轻了图书馆的工作压力, 而这种新型的方式也受到了新生的欢迎。
3.4 未来发展
虽然短短几年, 我院图书馆的新生入馆教育从内容到方式都有了很大的进步和提高, 但与其他普通高校的大馆相比, 还是很多落后和不足的地方需要我们努力。
首先, 人员的提高。一般新生入学教育有图书馆参考咨询部负责, 而我馆不仅没有参考咨询部连专职的参考咨询人员都没有配备, 新生入馆教育只能由采编或流通部门的人员临时性的进行。这也从一定程度上表明对新生入馆教育认识不足, 对图书馆工作的重视不够。新生入学教育只是整个图书馆读者培训的第一环节, 读者培训是
相对于原有的枯燥的、千篇一律的实验教学有了新的提高, 调动了学生的实验兴趣, 促进了学生的学习积极性, 使学生的素质得到全面提高。
当然, 由于实验教学体系的创新构建与创新教育一样正处于探索之中, 所以, 许多问题有待研究。构建新的实验教学体系, 既要有理性的思考, 更要有实践的勇气。培养学生的创新意识和创新能力不是通过改革某一门课、某一个教学环节就能彻底解决的, 这需要全社会教育工作者的共同努力。
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统美德更是深入人心, 成为社会主义精神文明的基石。应深入开展“月评学雷锋”十佳事迹活动和“我推荐、我评议身边好人”活动, 弘扬传统美德和正气。要广泛开展志愿服务。目前, 《唐山市志愿服务条例》正式生效, 市区形成了以社区志愿者和专业志愿者“两类志愿者”为志愿服务主体, 一对一、多对一的帮扶空巢老人、残疾人的支援服务机制比较完善。不但要壮大党员、团员志愿者队伍, 也要发展老、中、青志愿者队伍;志愿服务对象也要拓展, 不只包括孤残老人, 也应包括其他一切需要服务的人;志愿服务形式也要拓展, 不只是入户服务, 也要提供公共休闲场所服务。要挖掘新唐山人文精神。新唐山人文育。
参考文献
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作者简介:鄢玉婷, 女, 广州大学华软软件学院图书馆, 助理馆员。
肖森昌, 广州大学华软软件学院图书馆, 助理馆员。
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作者简介:余顺慧 (1964~) , 女, 重庆万州人, 硕士, 副教授, 主要从事环境科学的教学和科研工作。
基金项目:重庆市教改重点项目 (09-2-024) ;重庆市高等教育教学改革研究项目
精神是不同历史时期唐山精神的凝聚、合成, 是新的历史阶段唐山人的精神表现和价值体现, 是唐山城市休闲生活品质的精华。坚韧不拔的图强意识, 相互关爱的人性力量, 乐观豁达的人生态度、相互感恩的博爱情怀, 超越现实的进取力量都应在休闲生活中展现出来。
作者简介:毛亚娟 (1967~) , 女, 汉族, 辽宁葫芦岛, 工作单位:河北唐山职业技术学院基础部数学教研室, 职称:副教授专业:数学系数学专业, 大学本科, 理学学士学位, 研究方向:从事数学教学研究与数学应用。
个重点镇为主要格局的冀东城市群。城市功能规划和建设必须着眼当前和未来发展, 要将居住、交通、购物、休闲、娱乐、就医、健身等城市服务功能统筹设计, 保证满足日益增长的城市居民休闲生活需求。
3转变发展模式, 大力推进休闲经济
可持续和健康的城市经济是城市休闲生活发展的依靠。经济支撑越坚实, 城市休闲生活发展才越有动力;发展模式越先进, 城市休闲生活发展的后势就越强劲。如, 唐山正努力建设科学发展示范区, 由传统的资源型城市向滨海生态城市转变, 这是发展休闲经济的好时机。要围绕“四城一河”, 即南湖生态城、凤凰新城、曹妃
6 满足多样需求, 不断完善服务功能
围绕提升城市服务功能, 加快发展社区服务业。以居民小区为规划单元, 合理布局, 满足居民日常购物需求。通过本市3个社区300户居民调查统计, 91%的居民认为社区应建设餐饮、洗衣、零售、养老健身、养老护幼、家政服务等服务店网点。要对保健、足疗、按摩、美体从业人员、项目和定价进行有效管理, 为市民提供正规、便宜、高质的健康保健。服务功能应该多元化、超市内要集购物、餐饮、儿童游乐一体, 能够满足家庭群体购物需求, 形成边购物边休闲。提高交通保障能力和质量。加大投入, 购置新型空调、环保型舒适的城市交通客车, 确保居民出行经济发展。要面向本市居民休闲需求, 开发适宜日常闲暇、节假日休闲线路和项目, 发展城市中心公园休闲游, 开设皮影、评剧、唐剧等演艺场, 健身健美场、游乐场。推动近郊乡村农家乐、采摘园等休闲项目发展, 建立自驾游、骑车游休闲基地, 让城市居民无需远行就能享受到好看、好
摘要：本选题旨在关注唐山城市建设和民生改善, 探索以提升城市休闲生活品味让城市居民充享受发展成果, 为建设“幸福之都, 宜居靓城”献策。在广泛调查基础上, 通过研究城市休闲意义、城市休闲生活对促进和谐社会建设的作用和城市休闲生活的发展趋势, 分析了唐山城市休闲生活现状, 总结出十个方面的问题, 提出十项对策, 并从推进城市全面建设、健康发展的角度提出了三项建议。
休闲生活 篇8
若将休闲体育生活方式作为日常生活方式的一个重要组成部分来对待, 对人们的健康发展会非常有利。聋哑人休闲体育生活方式构建是健康服务业在残障人群中落实的具体实践。休闲体育生活方式更贴近自然, 易于与日常生活接轨, 便于在聋哑人群中开展实施。因此, 不断加强聋哑人休闲体育生活方式的理论研究与实践探索以及务实性, 有利于探寻聋哑人这一特殊群体体育锻炼手段和内容选取的规律性和实效性, 进而有利于这一人群体育锻炼的积极性、体育意识等的提高。当然更能体现全民健身的“全民”性。
聋哑学生休闲体育生活方式构建是促进聋哑学生身心健康发展的重要途径, 是基本人权的体现, 是社会文明发展的需要。聋哑学生休闲体育生活方式构建有其特殊性。对聋哑学生休闲体育生活方式提出了针对性的构建策略。目的更好地为聋哑学生的健康成长服务, 为拓宽政府体育公共服务体系提供借鉴。
1 聋哑学生休闲体育生活方式内涵及构成
杰弗瑞·戈比认为休闲就是:从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由的生活, 它使个体能够以自己所喜爱的, 本能地感到有价值的方式, 在内心之爱的驱动下行动, 并为信仰提供一个基础。此概念将休闲作为一种生活方式。法国学者认为:“体育休闲是身体活动的较高阶段。它需要更强的、更持久的身体努力, 但是不能将它完全与真正意义上的体育活动混淆。它相当于介于通过散步的简单放松和传统意义上的体育之间的中间阶段, 它具有一些区别于严格意义上的体育特性:它既不是以通过比赛追求成绩, 也不要求有规律的强烈训练, 而是通过非正式的、自发的体育活动, 追求身体放松和舒服。”[1]这是众多学者关于休闲与休闲体育含义中笔者较为认同的。阐释一点就是法国学者体育休闲含义中“非正式”认为就是体育活动形式不拘一格;“自发”就是自觉自愿。生活方式是指人们在某种价值观念指导下, 各种生活活动的形式, 包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活。
鉴于此, 认为休闲体育生活方式可以这样界定:指人以一种自由松弛的心态, 原发的进行的强度不大, 追求身心放松和感官刺激的体育活动方式。
研究认为聋哑学生休闲体育生活方式可有以下两部分构成:一是体育教学中休闲体育化。体育教学中体育教师应尽可能建立轻松快乐课堂气氛。管理上民主化, 内容安排上生活化, 教学组织上灵活实用化。如可鼓励学生就课中相关问题多提假设和疑问, 师生共同参与解决;体育教师多观察外部世界, 尤其是与残疾人相关的生活实例, 将其改编成栩栩如生的体育内容引入课堂教学;组织上多采用分组讨论、组间评判、组间交流、分享感受等教学组织形式。也就是做到体育教学体育教师指导者的“中心地位”不动摇, 师生合作, 学生思维行为“开放化”贯穿始终。
二是课外体育活动中休闲体育化。课外体育活动内容选择采取“规定内容”和“自选内容”两个板块。同单元轮换交替进行。“规定内容”中应涉及防止伤害事故发生的准备活动;应急事件处理演练等。自选内容中包括小游戏、活动创意与实践、团体操、户外运动等。锻炼形式上采用“小群体”模式。有助于聋哑学生相互间的合作和帮助意识养成。
2 聋哑学生休闲体育生活方式构建的重要性
2.1 休闲体育生活方式可以满足聋哑学生生理思维特点条件的体育需求。
聋哑学生感觉表达信息通道不能靠耳朵和嘴巴, 而只能靠体势语中的“手势”与“手指”。而且聋哑学生抽象逻辑思维能力也有局限性。因此, “体验式教育”对聋哑学生尤为重要。休闲体育生活方式可以很好地为聋哑学生“体验式教育”服务。休闲体育生活方式中安排一些直观感受强的休闲体育项目可以满足聋哑学生的心理需求。
2.2 休闲体育生活方式是“健康第一”指导思想在聋哑学生群体中体现的最好途径。
在接触观察聋哑学生过程中, 发现他们比一般人自尊心更强, 情绪变化更快。因此, 体育活动目标设置上应简单、灵活但又不缺乏乐趣。以便让聋哑学生在获得成就感的基础上得到合理的情绪宣泄及控制。休闲体育相比一般的体育活动更自然、轻松、开放。因此更能让聋哑学生接受, 达到更好促进健康发展的目的。
2.3 休闲体育生活方式可以很好地为实现聋哑学生一般体育目标和特殊体育目标服务。
聋哑学生体育教育过程与一般普通学生不同, 它除了有选择的让学生掌握基本的体育知识、基本的技术、基本的运动技能一般体育目标外, 还必须针对这一群体的实际情况在教学方法和教学内容的安排上“额外考虑”。这样可以在实现一般目标同时还可以实现特殊目标, 那就是最大限度矫正聋哑学生生理、心理上的缺陷, 维护和改善其正常生活能力。
3 聋哑学生休闲体育生活方式构建的策略
3.1 体育院系应专门设置特殊体育教育专业人才培养。
据查阅研究资料和实际调查发现, 现在特殊教育学校的体育教师大多数都毕业于一般体育院系。这样对于特殊学校体育教育来讲缺乏必要的有针对性的师资。而目前体育院系在体育专业人才培养方面存在为针对特殊群体培养专门人才的专业设置没有。因此, 为更好地为特殊群体体育教育服务, 体育院系应设置专门培养特殊体育教师专业。同时应不断进行研究创新, 设置提升特殊专业教学质量的实用性教材和实践模式。
3.2 利用现代信息技术中的视频播放, 展示宣传与休闲体育生活方式有关的信息及片段。
为了更好地让聋哑学生了解休闲体育的基本知识和文化元素, 加强聋哑学生休闲体育生活方式意识和习惯, 应利用课堂教学或课外活动时间播放一些体育相关的视频。视频最好是重新编辑加上手语。片段内容应清晰易懂, 有趣味。
3.3 休闲体育内容设置应充分发挥聋哑学生视觉通道, 多安排模仿性内容。
休闲体育教学中可安排一些看得见易模仿的体育项目。诸如体育舞蹈类内容。体育舞蹈具有很强的“语言”功能, 它虽是肢体的表达, 但蕴含了丰富的心理活动。这样可以很好的平衡聋哑学生的心态。从来不跳舞的闻一多先生对舞蹈却留下了精辟的阐述:“舞蹈是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现”。
3.4 聋哑学生休闲体育场地设施要保证和完善。
场地设施条件关系到聋哑学生休闲体育生活方式实施。因此, 不断完善特殊教育学校休闲体育场地设施是当地教育主管部门及学校的重要事情。场地设施应多样化而且颜色要鲜明, 有利于聋哑学生休闲体育内容和形式选择的丰富性。同时可以发挥其视觉的“代偿”功能。聋哑学生休闲体育场地应多采用“软式”场地, 如铺设胶皮、塑胶、软垫等。这样可以更好地起到对聋哑学生的安全防护。
3.5 聋哑学生休闲体育生活方式的组织应更严密、有序。
聋哑学生体育活动不同于普通学生。正是因为他们生理上的缺陷决定了他们体育行为的局限性。为了减少和避免聋哑学生身心免受伤害, 休闲体育生活方式组织上就必须周到细致。如分组教学和教学分组的安排;活动场地的调换;体育器材的摆放与分配;体育教师的指导与引导等都要严密、有序。
3.6 聋哑学生休闲体育生活方式档案的建立。
休闲体育生活方式中为更好地组织实施, 事先了解和掌握相关聋哑学生的信息情况尤为必要。因此, 入学起初就应将聋哑学生的基本情况归类整理入档。以便为聋哑学生休闲体育生活方式的开展提供依据。在聋哑学生休闲体育生活方式中所表现和暴露出来的情况, 体育教师应做好现场观察记录和课后总结并整理入档。这样就可以更有利于聋哑学生休闲体育生活方式的良好运作。
3.7 政府管理部门应为保障聋哑学生休闲体育生活方式的实施提供必要的政策支持和法规建立。
关心聋哑学生需要全社会的力量, 尤其政府主管部门的重视。当地政府主管部门应把特殊群体教育作为一项当地社会事业发展的重要工作来抓, 并制定相关的保障政策。对侵犯聋哑学生群体的恶性行为应有专门的惩治法规。不断探索适合特殊群体合法权益保障的法律法规, 是新时代的要求, 是社会文明发展的需要。
3.8 应尽快研究完善、编制符合聋哑学生群体的休闲体育教材体系。
聋哑学生听觉被剥夺, 按照“代偿性”原则, 他们的视觉能力会倍显优越。因此, 教材编写过程中应充分考虑此规律并结合其它身心特点有针对性的科学编排休闲体育内容。另, 教材应体现生活化。这样休闲体育在聋哑学生群体中的健身功用才可最大限度地发挥作用。
3.9 特殊学校教师“国培计划”及定期培训环节应加强体育教师技能的培训。
如何将休闲体育一般的知识、技术让聋哑学生及其他特殊学生很好的接受是教育者及教育部门不断思考和探究的课题。因此, 在“国培计划中”如何让特殊学校教师充分发挥他们的“传输”作用, 提高他们的传授技能是重中之重;相关部门应定期举办特殊学校在职体育教师的业务能力培训, 尤其加强实践操作能力培养, 切勿只停留在理论的传授上。
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高中体育教学休闲生活化模式探究 篇9
1 高中体育教学休闲生活化界定
休闲生活是一 种文化, 也是一种态 度和理念。《辞 海》所赋予“休闲”的含义是:农田在一定时间内不种作物,借以休养地力的措施。从此概念可以认为,休闲是可以让人发挥更大能量的基础。休闲社活化是将休闲作为常态的生活方式对待,时刻坚持。高中体育教学休闲生活化就是把传统的机械体育教学模式进行革新,赋予体育教学民主、主动、包容、和谐、悦心的教学理念。让学生有一个更加宽松的环境接触体育,享受体育,做到人人参与,诸人获益的效果。
2 高中体育教学休闲生活化背景依托
教育已是新时代国家重要事业,它关系到民族社会发展。素质教育的提出为教育指明了“以人为本,健康第一”的教育主脉络。国家教委1997年制定的全日制普通高级中学体育教学大纲规定:“教学目的是:全面锻炼学生身体,增进学生身心健康;掌握体育的基础知识、基本技能、提高学生的体育意识和能力,为终身体育奠定基础;培养学生良好的思想品德,陶冶学生的情操。”《体育与健康课程》标准明确提出体育教学坚持的理念包括四方面:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。高中体育教学休闲化生活模式是在新时代体育教育改革发展进程中的一种新体育教学思路的延进,符合时代发展和体育教学发展的规律。
现代生活模式改变了高中生正常的生活秩序,网络的诱惑处处存在,他们很多人乐于从网络虚拟世界中寻找刺激和快感,无疑削弱了其参加体育锻炼的动机,加之其营养的不均衡直接导致高中生的健康每况愈下。因此,不断加强体育教学的改革和发展,寻找能够培养 和激发高中 体育锻炼 动机的体育 教学模式 是重要课题。
3 高中体育教学休闲生活化模式意义
(1)高中体育教学休闲生活化模式可以缓解高中生身心疲劳,提升他们的“战斗力”。高中阶段面临升学和日常生活的双重压力,通过休闲化的体育教学可以很好的发挥体育的功能使其释放自己的压力。
(2)高中体育教学休闲 生活化模式可以 打破传统体育教 学模式,在高中体育教中学中架构多样化并与时代发展相关联符合高中体育教学规律的新型教学模式,很好的繁荣和促进高中体育教学的发展。
(3)高中体育教学休闲化模式可以让高中生的体育锻炼更加自然主动。高中生体育休闲生活化可以让高中生毫无顾忌地去从事体育锻炼,有助于自身水平的发挥,很自然地感受体育给他们带来的快感和其他衍生的体育价值,并能激发高中生主动探索新的体育锻炼方法的欲望。
(4)高中体育教学休闲生活化可以塑造学生享受生活、热爱生活的乐观主义情感。生命的价值在于积极愉快地度过每一天,高中生参与休闲体育,将其作为自己生活方式的重要组成部分,可以很好的调节自己的心情,增加自身热爱生活的激情,促进其生命健康发展。
4 高中体育教学休闲生活化模式架构
4 . 1 紧密结合高中生身心发展特点构建高中体育教学休闲生活化模 式
高中生是人生重要转折时期,处在青春发育末期,人体组织与器官发育相对完善。心理上,高中生对于人生的价值和意义有了自己的定义和梦想。不过处理这些问题时是会充满诸多矛盾,因此时常会感到迷茫和沮丧,解决不当就会发生严重的后果。体育可以发挥其价值作用,为高中生的身心健康发展提供保障。在高中体育教学中根据勇于挑战自我的特点安排一些具有挑战性的如攀岩等体育运动项目,提高他们克服自己身心极限的能力,也可安排一些具有交往功能的团体项目,提升他们团结协作的能力和乐于助人等能力。这些安排应在自然、轻松、发挥每个人的作用前提下进行。
4 . 2 高中体育教学休闲生活化教学以俱乐部模式进行为佳
现在中小学提倡“一品一课”或“1+X”等新型体育教学模式。俱乐部模式与此模式一样都是一种选课制度的体现。采取这样的教学模式可以让学生较好掌握一门体育锻炼项目的同时,为终身体育锻炼奠定了基础。俱乐部模式体现了体育项目选择的自由性和开放性,符合休闲体育的本质特征,由此,能更好激发学生的体育动机,释放高中生体育锻炼的激情,提升体育锻炼缓解高中生学习疲劳及压力的效果,有效促进其健康成长。
4 . 3高中体育教学休闲生活化教学项目选择应打破传统体育项目的束缚, 增加一些富有民间和具有日常生活色彩的新兴体育运动项目
现在很多学校在项目选择上传统局限性较强,三大球、田径常年选用,不能很好地满足学生运动兴趣。选课制度带来了体育锻炼的自由空间,那么要想让高中生项目选择空间扩大,就需要增加更多项目供其选择。社会生活中有很多喜闻乐见的民族民间传统项目以及户外拓展项目很适合引入到校园中开展实施。新型的体育休闲项目如拓展训练、定向运动等亦可进入高中校园。当然选择项目不能与高 中生的生理心理条件相背离,不能脱离学校实际。
4 . 4 高中体育教学休闲生活化教学中应加强课外休闲体育活动的开 展
国务院2007年颁布实施的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确规定学校要实行大课间体育活动。将休闲体育活动纳入大课间体育活动中可有利于激发学生的体育锻炼热潮。当然在课外休闲体育活动是过程中应加强管理,学校与班级要协调一致,处理好大群体与小单元的关系;休闲体育活动内容可多元化,采取学生自由选课制度,增加体育锻炼内容的灵活性。体育锻炼形式可班级内结对,也可年级内跨班结对,这样体育锻炼的同时,有利于加强班级同学的交流和协作,有助于和谐校园的建设和学生成才成长。
4 . 5 高中体育教学休闲生活化评价机制应更灵活多样
多样化的评价机制克服了单一评价机制“一刀切”的弊端,可以客观地从多角度评价学生体育锻炼效果,更能激发学生体育锻炼的热情,有利于终生体育锻炼意识的养成。多样化评价评价方式可以采取自主性评价、客体性评价、过程性评价等方式;评价内容可以从学生对休闲体育的认知、休闲体育项目的技术掌握、表现,课内外作业的完成,休闲体育项目创新性思路与实践等方面进行。
4 . 6 高中体育教学休闲生活化应营造一定的体育文化氛围
环境氛围可以很大程度地影响高中生参与体育休闲活动的积极性。因此,营造体育休闲文化氛围是促进高中生体育休闲的重要措施。校园中可以利用报刊宣传栏、校园广播、记者团宣传报道等方式来宣传体育休闲的价值、体育休闲活动的项目选择、体育休闲的方法等,强化高中生体育休闲的动机。
5 结语
休闲生活 篇10
一、SPA的来源和传说
目前,国际上多数学者认为,SPA一词源自拉丁文(Solus Par Aqua),意为健康之水;但也有不少人认为,SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合,如“sanitas per aquam”,“solus per aquam”,“sanus per aquam”,这些短语都含有“用水治疗”的意思;有些喜欢考古的专家认为,SPA-词是源于一个美丽的传说。据说,在15世纪中叶,欧洲比利时有一个叫SPA的小镇,这个位于森林山谷深处的小镇,处在一个含量非常丰富的热温区,这里的温泉含有多种对人体十分有利的矿物质,当地居民都习惯通过泡温泉来治疗各种疼痛和疾病,SPA小镇由此而闻名,SPA一词也就被人们习惯用于温泉和水疗的场所。在英式休闲文化中SPA (Spring pute air)的意思则体现为“在矿泉区里享受纯净的空气”。当然,也有SPA一词源于瓦龙语“espa”的说法,意思是喷泉。还有一种说法,认为SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aquam”。总之,关于SPA的起源,说法很多,但在SPA一词起源的探讨中有一个词却始终贯穿其中,那就是“水疗”。据希腊旧时文献记载,在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花,可以预防疾病及延缓衰老,它反映了水疗在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。
二、现代SPA的含义和功能
按照国际SPA协会对SPA的定义:“SPA是致力于通过提供鼓励更新观念,身体和精神的各种专业服务,提高人们的整体健康水平”。根据国家商务部2009年8月1日正式颁布实施的《SPA经营技术规范》,把SPA定义为:是在特定的舒适的环境下,通过沐浴、香熏、身体磨砂、按摩、裹敷等一系列的专业方法,满足人的身体、心灵及精神状态的放松、复原、平衡与统一,从而促进人的身心整体健康的一种专业服务。从狭义上讲,SPA就是我们通常所说的水疗,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴等等,都是水疗的一种方式,它们都能在一定程度上松弛、缓和紧张疲惫的肌肉和神径,排除体内毒素,预防和治疗疾病。但从广义上讲,随着时代的发展、社会的进步和人民物质和精神生活水平的不断提高,SPA的外延和内涵也日益丰富,过去人们所理解的水疗方式只能算是SPA的前奏曲或间奏曲。我们现在所讲的SPA已扩展为集沐浴、美容、减压、保健、养生于一体的休闲健康新概念。现代SPA主要包含脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜伽、五感疗法等内容,以养生、美容、健身、舒心为主旨,利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥,甚至热乎乎的石头做美疗工具,满足人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)五大感官功能的生理和精神的需要,让人神情舒展,得到愉悦享受。虽然在SPA过程中,有的侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等,但重要的都是让人的身心得到全方位的放松,享受一种“沉醉不知归路”的感觉。
现代SPA注重的是对人体的保健和养生。2009年日本桑拿协会与Corona有限公司合作,研究成功了“纳米喷雾水疗”法,纳米雾SPA采用独创的水分离技术,通过纳米级的水雾渗透进皮肤和毛发中,可以有效提高老年人的免疫力,对女性美容也有一定作用。现代SPA十分强调环境。它对SPA场所的装饰、灯光、声音、布置、摆设、甚至气味都有具体的标准,它不仅能让人感到舒适、温馨、宁静,还要使人在这样的环境里能忘却一切,有宾至如归的感觉,达到世外桃源的境界。现代SPA对从业人员有很高的要求,从管理人员到一般员工,不仅在待人接物、言语用词上要讲究礼数,连声音语调都有严格要求;按摩技师必须受过严格培训,具有娴熟的技能和较强的语言沟通能力,还要懂得一点心理学,从而让客人在按摩过程中能充分释放精神压力,实现心灵的平衡和放松。现代SAP对所用产品也很挑剔,尤其是精油产品,必须以天然植物作原料,具有天然的芳香。
三、现代SPA在我国的发展
SPA这个休闲方式在欧美一些发达国家至少已有三四百年的历史,在我国类似于SPA的那种休闲方式,虽然起步比较早,但不成系统,也缺乏理论研究,而且这种休闲方式在很长的历史时期也只是集中在权贵阶层,普通百姓几乎无人问津。现代SPA这个休闲方式是廿一世纪初开始进入我国的,南通是全国最早引入SPA概念的城市,南通的金曼谷SPA皇家会所至今仍是全国SPA领域的领头羊。上海外滩的一家超五星级酒店也是全国较早引入SPA经营项目的,主要是为国外一些商务客人及国内一些高端消费群体服务。由于其时尚的生活理念和崭新的休闲生活方式,赢得了高端客户群体的青睐,迅即在全国一些豪华酒店铺开,不少高档大浴场也开始设立SPA项目,一些以专业经营SPA的休闲会所也如雨后春笋,在全国遍地开花,不少规模很小的街头美容美发店也纷纷挂出SPA的牌子,以招揽顾客。短短的七年间,SPA企业发展十分迅速,有调查说全国各类经营SPA的企业已过万家,实际上可能远不止这个数。
按照国家商务部颁布的《SPA经营技术规范》,把SPA场所分成7种类型,其实概括起来就是二大类:
一类是都市型SPA (Day SPA),也称作一日型SPA,这是我国目前最为流行、数量最多、也是消费群体最多的SPA场所。都市型SPA提供日间SPA专业服务,营业时间一般在中午12时至晚上12时。都市型SPA一般设在一、二线城市的中心地区,既有独立的专业SPA会所,也有设在宾馆、大浴场内的SPA桑拿中心,更多的是一些规模较小,设施比较简单,服务项目比较单一的SPA水疗店,这类SPA也称为美容型SPA (Beaity SPA),不少是由原来的美容沙龙转型而来,主要是为女性顾客提供服务,主要功能是美容、调理肌肤、塑身及保养。
另一类是度假型SPA (Holiday SPA),也有称为是酒店或目的地型SPA。这类SPA主要是为一些高端的度假旅游群体提供一日甚至一周以上的专业SPA服务。这类SPA机构往往有专业人员为度假旅游的人士提供有针对性的SPA养生计划,使得这类客户群体通过有系统的SPA保健养生,能较彻底地消除疲劳、释放压力,使身心享受一种完全放松的感觉。这类SPA大都设在温泉和海滨疗养区,因此,有的把它称为温泉SPA(Minesal Spring SPA)。随着人们生活水平的不断提高,度假型SPA的消费群体有日益增多的趋势,有条件的甚至赴国外或在豪华邮轮上享受SPA的乐趣。
这些年来,SPA企业在我国虽然发展速度很快,但程度参差不齐。无论是经营理念、经营项目,还是管理质量、质量水平都有很大差别。根据目前调查的情况,我国的SPA企业大致可分为三类:第一类是具有一流水平的SPA专业机构,这类SPA企业主要是集中在一二线城市的一些SPA专业会所和少数高档酒店,如南通的金曼谷SPA皇家会所、上海的丽池会所、纽斯SPA会所、御龙湾SPA会所、上海威斯汀酒店SPA和北京的香格里拉酒店SPA等,尤其是注册在深圳的琉璃时光SPA国际连锁机构,作为高品质的SPA品牌已遍布全国1 1个省市,连锁门店也近百家。现在国内这些一流的SPA机构都有一定的规模,不少企业的经营面积都在3000-4000平方米。这些企业的经营者和管理者综合素质都比较高,不少人都进修过SPA专业,对现代SPA都有较深的研究,这类SPA机构的整体环境都是按照现代SPA的要求进行设计装修的,SPA的疗程都有严格规定。SPA的技师都是经过严格培训,如南通金曼谷SPA会所的12名技师开业七年都坚持从泰国引进。这些SPA企业虽然数量不多,仅占总数的5%左右,但在很大程度上体现了我国SPA行业的发展水平,代表了我国SPA行业的发展方向。第二类是基本具备条件的SPA中心。这类SPA企业主要是设在一些大中城市的大型浴场和高档酒店的SPA桑拿中心,也有是一些经营面积在1 000平方米左右的SPA连锁店。这类SPA机构在环境上能满足现代SPA舒适、温馨的一般条件,SPA的疗程也比较规范,技师也经过专业培训,但总体上距离现代SPA的要求还是有一定距离,不能完全反映现代SPA应该达到和体现的理念和意境。这类SPA企业在数量上约占总数的20-30%,主要顾客是中高收入的消费群体。第三类是一般意义上的SPA企业。这类SPA企业在大中城市包括一些县级市都随处可见,有的是设在浴场和宾馆里,有的是开在闹市商业街,也有设在街头巷尾,单体面积一般都在1000平方以下。在浴场和宾馆内的一些SPA中心,设施和功能都简单,水疗项目比较单一,有的则是一些简单的按摩和指压,操作人员经过严格培训的不多,大都是仅作过一些简单的培训。街头巷尾的有些所谓SPA中心实际上就是原来小型的美容店,仅换块牌子而已。这些SPA企业用的产品质量都很一般,有的是用冒牌产品,其中不乏假冒伪劣产品。由于在我国对SPA企业没有实行严格的行业准入制度,因此,有些完全不具备SPA条件的企业也轻松地被冠以“SPA”的牌子。这些SPA企业目前在数量上占有很大比例,因此,在一定程度上也使不少消费者误以为这就是现代SPA。不过,随着人们生活水平的不断提高,这类SPA企业的数量会不断减少。
杨蓉戏外的休闲生活 篇11
名气是虚的
提升内在更重要
由Angelababy、杜淳、陆毅、杨蓉等领衔主演的《大汉情缘之云中歌》一开播便引起不小的关注，而且随着剧情的逐渐深入，网友观剧的热情迅速被点燃。杨蓉扮演权臣千金“霍成君”一角，既有名门之女的端庄高贵，睿智才情，也有为爱痴情，千回百转的细腻情感，得到了观众的认可和追捧。“在微博上我能感觉到大家对我的喜欢，大多数网友对我的表现给予肯定和支持，这也是对我最好的鼓励。其实我一直在剧组拍戏，平常没有其它途径能感受到大家对我的喜爱，除了微博外就是碰到来影视基地参观游玩的朋友，他们会跟我打招呼问好。”杨蓉说。
看得出来，杨蓉不善于宣传自己，也不愿靠一些话题出名，她更偏向稳重低调，踏踏实实、一步一个脚印地走。她说：“名气这种东西比较虚，是大家赋予你的一种关注，此一时彼一时，并不会一直伴随着你，外界对我的关注，支持也好批评也好，并不会过多影响到我，我还是更注重对自己内在的提升，只有让自己变得越来越好，才对得起大家对我的鼓励和关爱。”
评价杜淳：
戏里演“渣男”戏外是暖男
杨蓉属于真性情的一类人，与朋友相处，有什么就说什么，明明是个开朗坦率的好性子，却阴差阳错地演了那么多“坏女人”。在《大汉情缘之云中歌》中，杨蓉继续将腹黑女的角色进行到底，并将痴情如斯的女子内心的纠结困苦，细腻的情感演绎得入木三分。她介绍说：“接到每个剧本，首先我都会大体统览，以找准这个角色在剧中所处的境遇，而更好地去把握她内心的状态。平时我会在剧本上做标注，把自己对这个角色体悟到的记录下来。在拍摄过程中，对于一些更细腻的人物情感，当处在现场那种环境中，自己也会情不自禁地带入角色中去，一些比较细腻的感情自然就表现出来了。”
剧中，杨蓉饰演的“霍成君”对杜淳饰演的“孟珏”一往情深，无奈连连遭拒，最后痛断情丝，为家族利益一步步陷入黑暗之境。而在现实生活中，杨蓉称自己对爱情并不会过于执意，一切随缘，两个人的感情慢慢发展累积到一定程度，很多事情就是顺其自然的了。聊起剧中的心上人杜淳，杨蓉说：“对于剧中的‘霍成君’来说，‘孟珏’其实算是一个‘渣男’的角色，为了利益引诱‘霍成君’，等‘霍成君’对他一往情深的时候，他又不要人家了。但其实现实中的杜淳是个很好的人，比较暖男，在剧组对大家也比较关心和照顾。”
剧中惊献“折腰舞”
艳绝全场
在《大汉情缘之云中歌》中，杨蓉表现出来的不只是她纯熟的演技，她的高颜值也虏获了一众观众的心。在杨蓉看来，颜值对于一个演员很重要，但特色也很重要。她说：“演员不是选美，不是只靠一张漂亮的脸蛋就可以的。我的观点比较老派，我觉得演员就应该是生活当中扔在人群中看不见，没有亮点，跟所有人一样脚踏实地生活，就是很真实。但到了镜头里，你可以根据剧本里那个人物，真实地展现她的故事。”而杨蓉正是以这种真实，感动着每一位喜欢她的观众。
不仅如此，杨蓉的才情也让人为之倾心。在《大汉情缘之云中歌》中，杨蓉便以一段“折腰舞”艳绝全场。她面若桃花，水润双眸含情脉脉，一袭雅致白裙翩然起舞，蹁跹长袖时而半遮掩面，时而随舞蹈空中飘逸，纤细灵巧的双手状若蝴蝶，自在翻飞于一片白色花海中。
杨蓉11岁开始学舞蹈，具有一定的舞蹈功底，而这对她的演艺事业也有一定的帮助。“有舞蹈功底对于塑造一些角色来说会更得心应手，一些角色需要展现舞蹈来助推的时候也能够表演一段，毕竟艺多不压身嘛！”她说，“舞蹈也让我保持了较好的身形体态，对于气息控制方面也会有一定帮助。”
希望演戏
演到七十岁、八十岁
杨蓉天生喜爱表演，打小就喜欢模仿电视上的一些角色，用窗帘当长袍，用铅笔当簪子，学着电视上的人物，自己也像模像样地演一小段，过过瘾。她告诉记者：“演员比较吸引我的地方在于能够让我有机会去体验另一种不同的人生境遇，每个角色都会带来不同的感悟，一些生活中不大可能有的情境可以在一些作品中得以感受。”于是，从15岁开始，杨蓉便开始了自己的演艺之路，从一个小配角到女一号，她始终以演戏为生，以演戏为乐！
前期因为各种机缘巧合，杨蓉参演的古装剧比较多，大家也更熟悉于她古典端庄的形象，不过，杨蓉称后续大家也会看到更多她在现代剧中的表现，她参演的都市时尚剧《明天你好》明年有望跟大家见面了。说到古装戏与现代剧的不同感受，杨蓉称：“古装剧可能要更注意仪表体态等细节，古时在礼法方面是很讲究的，而现代剧在表演上能更放得开一些吧。”
对于自己的演艺事业，杨蓉的目标很明确：希望自己能一直演下去，演到七十岁、八十岁，成为白发苍苍的老太太还能一直演戏。她打趣地说：“那个时候我就是个爱演戏的老太太。呵呵……”
剧组的休闲娱乐
有一部手机足矣
杨蓉常年忙于拍戏，难得空闲时便抓紧时间补觉，或者安静地畅游于书海中，又或者诵经，但更多的时间是在看剧本、做批注、背台词。
每次进剧组，杨蓉带的电子产品并不多，一部手机足矣！用她的话说，“手机已经涵盖了平板和相机的功能。”据了解，杨蓉并不属于手机控，不会长时间玩手机，常用的手机软件就是微博和一些拍照类的软件。平时主要是用手机刷微博，通过微博与粉丝们互动，用文字记录自己的心情，而积极向上的生活态度也让她收获了众多微博粉丝。
生活中，杨蓉是一个不折不扣的宅女，甚少有什么休闲娱乐，除了看书诵经，就是偶尔玩玩消除类或养成类的游戏。而对于越来越多的明星成为网络游戏的代言人，杨蓉表示：“这是挺好玩的一件事吧，能表现二次元中的人物，从二次元跨越到现实中。”
这就是杨蓉，一个简单、开朗、坦率的白族姑娘，一个以诸多腹黑角色悄悄红了的演员！
杨蓉
是个不折不扣的宅女
除了看书诵经
就是偶尔玩玩消除类游戏
一个简单、开朗
坦率的白族姑娘
一个以诸多腹黑角色
悄悄红了的演员
休闲生活 篇12
一、对休闲生活视域下思想政治教育的误读
误读一:休闲视域下思想政治教育研究就是思想政治教育的“泛政治化”
思想政治教育“泛政治化”即将思想政治教育简化为政治教育, 以政治来遮蔽教育, 将思想政治教育定位于一种纯粹的工具性政治操控的手段。思想政治教育发展过程中我们有过深刻的教训, 声誉也遭到严重损坏。但将思想政治教育贯穿于人的休闲生活不是思想政治教育对人的休闲生活的遮蔽, 也不是思想政治教育“泛政治化”的回潮。理由有二:一是当前人民休闲生活的现实需要。改革开放30多年以来, 我国经济社会取得了巨大进步, 但是在个人生活中充满压抑、焦虑、不满, 在人际关系上出现了冷漠、对抗、仇恨等, 崇尚消费、重视物质、追求享乐并没有相应带来心灵归属和精神安宁。因此引入思想政治教育思考人的生活方式、人生目标和意义, 关注个人的生存和发展方式, 找寻人的存在方向是休闲生活的必然选择。二是社会主义思想政治教育的本质需要。从人类产生起, 思想政治教育 (包括思想教育、道德教育) 便是人类进步不可缺少的重要因素, 它是人类自我设计、发展、完善的实践活动。我国的思想政治教育是社会主义性质的, 应该主动自觉地将促进人的自由全面的发展作为价值取向和目的, 这是马克思主义实践人学的要求, 也是“人的全面发展”的社会主义社会本质要求。在全面建设小康社会的关键时期, 人的自由全面发展已经成为人民迫切的、现实的要求。
误读二:休闲生活视域下的思想政治教育研究就是思想政治教育的“娱乐化”
娱乐指体力、精神上的恢复[2]。人是一种生物存在, 其自然生理机能和需求是娱乐产生的基础。但“娱乐化”是指这样一种现象, 它将娱乐贯穿于人发展的始终, 又指娱乐对人类社会所有领域的低俗侵袭。如娱乐人生, 将整个人生定位于本能欲望的满足;又如某些领域的娱乐化, 本该崇高的社会活动目标功利化、内容低俗化、过程形式化和组织手段迎合化。它是一种使人和人的社会活动放弃崇高追求的不正确的价值取向, 是人和社会发展中的一种放纵和短视。
休闲生活视域下的思想政治教育不是思想政治教育的“娱乐化”。作为一定的阶级或社会集团向其社会成员施加影响并促使其成员的思想行为转化的活动, 对活动目标的明确性和崇高性, 实施的有组织性和计划性, 活动内容的严肃性和规定性都有严格的要求, 因此思想政治教育与“娱乐化”绝缘。但思想政治教育作为指向人的特殊活动, 在过程中要正视人的生活、满足人的需求、尊重人的地位、指向人的发展。将思想政治教育置入休闲生活领域既是以人为本的思想政治教育理念的展现, 是对当前我国思想政治教育现状的思考, 是“贴近实际、贴近生活、贴近群众”思想政治教育基本方针的现实要求。
休闲生活视域下的思想政治教育研究就是思想政治教育的“娱乐化”也是对休闲的误读。从休闲的内涵看, 虽然其包含着娱乐、放松、消遣的内容, 但其特定的社会价值使休闲区别于娱乐, 表明了休闲是一种具有独特的文化精神底蕴的生活方式或状态, 这种精神底蕴是依靠知识、教养、品行、美德、智慧给人以内在力量, 而这种内在力量是人的生命品质的真正体现。
从人类休闲发展本身来看, 正视人生活中的休闲正是对人类社会生活方式的一种整体的考察, 是对人自我物欲、本能的一种反思, 是对娱乐的超越。由于经济迅速发展, 休闲时间和机会增多创造了物质基础, 对金钱和财富的追求成为生活目标, 炫耀财富成为备受推崇的生活方式, 从而引起了人们对崇尚消费、重视物质、追求享乐等流行生活方式的反思, 引入对人的生活方式、目标和意义的思考, 探寻个人的生存和发展的方式、方向。
二、休闲生活视域下思想政治教育的超越与创新
1.重审了思想政治教育的价值
人是生物的存在, 也是社会的存在, 更是精神的存在。在休闲生活视域下观照思想政治教育, 就要使思想政治教育从人的真实生活出发, 正视人的基本需求, 解决人的问题, 丰富人的精神, 培养人的素质, 实现人的幸福尊严。
在休闲生活视域下, 全面建设小康社会过程中作为保障人的全面发展、提升人的道德和行为的思想政治教育不应仅是政治工具和外在的要求, 而应该是人内在的本质需求, 是人的一种权利, 是社会主义优越性和内在本质的体现, 因此政府和国家有义务为人民提供更好更科学的思想政治教育, 满足人们发展和提升自己的要求。
2.明确了思想政治教育的主体和阶段性目标
思想政治教育的目的是为了人, 是为了更美好的人的生活, 因此以休闲生活视域观照, 就更加明确了社会主义国家政府在思想政治教育中主体的地位。首先, 明确了国家政府在人生观、价值观、世界观引领中的核心地位。其次, 明确了国家政府在“全方位育人、全员育人”思想政治教育体系中的核心地位。再次, 明确了国家政府在文化建设中的核心地位。
在人的不同发展阶段, 人有权利享有符合自己身心特点的休闲生活方式, 比如, 幼儿时期的玩耍、游戏, 青少年时期的艺术、体育活动等可以培养他们的情感和道德, 青年时期注重培养他们的知识积累和理性思考能力。思想政治教育作为提升人的素质和行为水平的渠道, 要结合不同年龄特点、不同生活需求, 将思想政治教育融入人的生活, 为人的生成和发展服务。在基础教育阶段, 提供适合孩子心理特征的游戏教育, 到了青少年时期, 社会交往、礼仪、艺术、社会实践应该是重要的教育内容, 而到了人的青年时期, 提高人的自我反思、对现实的理性思考将是重要内容。
3.重新界定了思想政治教育的对象群体
大学生是思想政治教育的重点群体, 而农民、外资企业员工、下岗失业人员和离退休人员等拥有大量休闲时间、有强烈精神需求和丰富自己生活愿望的人群往往被忽视。党中央一再强调思想政治教育的重要性, 可是对于这些特殊群体的思想政治教育的忽视, 一方面会削弱思想政治教育的说服力, 同时还会造成思想政治教育领域的混乱。以休闲生活视域观照, 传统思想政治教育视域下思想政治教育的边缘群体或是弱势群体的农民、外资企业员工、下岗失业人员和离退休人员等和学生一样成为我们教育的重点对象。
4.更新思想政治工作模式
当休闲成为人们日常生活时, 提供丰富的精神食粮, 满足人民的日益增长的精神文化需要, 是富裕以后的国家的要务。休闲生活视域下我们的思想政治教育模式也要相应发生变化。从注重知识技能的提高, 转变到人格、美德和社会责任的培养;从注重灌输、说教, 转变到注重熏陶和浸染;从运动式宣传转变为连续性和长久性培育;从外力强制压力转变为自身领悟提高。大力兴建图书馆、艺术馆、博物馆、音乐厅、公园等文化教育设施, 充分利用各种文化资源和组织丰富多彩的文化活动, 丰富人民的休闲生活、培养人的情趣, 鼓励人们把自我发展和承担社会责任联系在一起, 营造一种温馨的、友善的、互助的社会氛围, 增强社会的凝聚力、亲和力, 达到人际关系和社会的和谐发展, 以此提高思想政治教育的实效性和说服力。
摘要：在休闲生活视域下考察思想政治教育一定要和思想政治教育的“泛政治化”、“娱乐化”划清界限。以休闲生活视域观照, 思想政治教育的自身价值、教育主体、教育目标、教育对象和工作模式均应有重新的认知和考量。
关键词：休闲生活,思想政治教育,创新
参考文献
[1][美]托马斯.古德, 杰弗瑞.戈比.人类思想史中的休闲[M].成素梅, 马惠娣, 等译.昆明:云南人民出版社, 2000:11.