轮滑课程（通用12篇）
轮滑课程 篇1
摘要：通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法法对长春市15所高校的轮滑教学现状进行调查研究, 从而了解长春市高校轮滑课程开展与实施的情况。结果表明:轮滑课程以选项课和俱乐部教学课的组织形式为主;轮滑教学的教师年龄呈现出新老交替的良好局面, 但是在教师专业化方面还存在着问题;考核方式存在着许多弊端;教学场地设施不能满足教学的正常需求等问题。
关键词：长春市,普通高校,轮滑课程, 开展现状,发展对策
一、前言
长春市是我国北方具有历史文化的文明城市，冰上运动有着悠久的历史，由于轮滑和滑冰的动作特点极为相似，近年来轮滑运动开展得比较迅速。长春市高校开展轮滑运动是有良好的条件和基础的。本文从长春市普通高校轮滑教学的现状着手，探讨教学中存在的问题，针对存在的有关问题提出改革建议，希望能为长春市高校体育课轮滑教学的改革与发展提供可借鉴资料。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
抽取东北师范大学、吉林大学、吉林农业大学、长春大学、长春理工大学等15所高校参与轮滑课的教师及学生为调查对象。
（二）研究方法
采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法及数理统计法对研究内容进行资料搜集、整理和分析、统计。
三、研究结果与分析
（一）长春市普通高校轮滑课程设置的现状分析
在调查的15所高校轮滑课程课程教学内容主要有以下几种（如表1%N=15）。
所有学校把直线滑行和弯道滑行作为轮滑教学的内容，由此可见，目前长春市高校学生轮滑技术水平的起点比较低，只有53.3%高校进行了倒滑的教授。通过反馈，其他学校大部分都是因为担心轮滑运动的危险性而没有选择，尤其是一些花样的教学例如交叉滑行，只有4所学校教授，这就在一定程度上减弱了轮滑运动的刺激性。
（二）长春市普通高校轮滑课程教学的现状分析
1. 教学时数情况。
调查发现，目前长春市各个学校的教学时数也是不同的，使得在教学内容的深度和广度上就受到影响，在调查中我们同时发现长春市高校轮滑教学存在如下问题： (1) 课堂教学的有效时间较少，教学的重点发生偏移，学生接受程度不同，在复习与新授知识上相矛盾，从而使得教学环节出现混乱，影响教学效果。 (2) 教学中开展理论课的学习很少，使得理论课的学习成为一种“迫不得已而为之”的事情，这样势必影响学生对轮滑课程学习的深层次认知。
2. 教学形式情况。
调查结果显示，只有10%的学生在大学之前系统地练过基本功，63%的学生虽然上过轮滑课，但都没有经过专业老师指导，滑的都是一些基本的动作，但是他们都具备了一定的基础，只不过动作技术存在一定的问题，但都是简单的错误，很快就能改正。因此，在目前高校轮滑选项课中学生的水平差距还是存在，那么在接受同一技术的时候有的学生就能很快很好的掌握，而有的学生就只能踉踉跄跄的完成，甚至根本完成不了，难免就有影响一部分学生学习的兴趣，因此我们在教学过程中要把内容合理分层，使之能够适合不同层次水平的学生学习。研究发现，贯穿整个教学过程的MV教学占5%，教学比赛占15%，组内配对占30%，分层教学占50%。
（三）长春市普通高校轮滑教学师资现状分析
1. 年龄及男女比例现状。
从所调查的15所学校中，我们可以清楚地看到目前长春市的高校轮滑教师是以年轻人为主，这与轮滑运功本身的特点有关，轮滑运动需要一定的体力和身体的灵活性，因此在轮滑教学中年轻教师担任着大部分的教学任务。同时，教师的男女比例存在着一定的差异，这可能由于轮滑运动在练习时存在一定的危险，而且还是借助于外部的器械，技术动作灵活、多变，需要很好的身体素质。这也许是很多女老师望而却步的原因。因此这就需要我们在男女教师的搭配上符合一定的比例，从而提高教学的效果，加速教学的过程。
2. 职称及学历现状。
调查结果表明，长春市普通高校轮滑教学高级职称的教师人数较少，中级职称的教师较多，符合或能胜任轮滑课程学科建设和学科带头人条件的教师很少，致使轮滑教学的教学改革只能停留在层面上，很难向纵深发展。
3. 专项素质现状。
对长春市普通高校轮滑教学教师的专项水平调查可以看到：其中62.3%轮滑老师都是毕业于体育高等院校的轮滑专业。但是仍然还有36.7%不是轮滑专业毕业的教师担任轮滑课的教学。这也从某种程度上看出目前高校教师的专业素质水平正处在一个不断完善的过渡阶段，而且教师的一专多能在目前仍然没有很好地解决。另外，教学时要求能够把轮滑运动承载的运动项目背后的文化内涵和进行身体练习的手段传授给学生，然后不断优化教学的过程，从而促进高校轮滑的普及与发展。因此在轮滑选项课中不光是目前任课教师简简单单地提高自身的教学能力和教学方法，还需要学校能加大各方面的投资，包括人才战略。
（四）长春市普通高校轮滑教学场地器材资源
在对本学校轮滑教学场地满意度的调查结果中显示：认为非常满意的只占10%，认为一般满意的占30%，认为不满意的占55%，而认为非常不满意的占5%。所以说长春市目前高校的轮滑教学场地还不能满足教学的需求，没有标准轮滑场地，根本不算是真正意义上的满足教学需要，容易导致学生在教学中产生较高的运动损伤发生率。只有个别高校有相对较好的设施和器材，其余均以路面空地为轮滑场地。有些学校轮滑场地表面已经皮损，或出现裂痕现象，学生参与轮滑运动危险性较大，不利于身体的锻炼。
四、发展对策
1.加强高校轮滑课程设置合理化，采用分层教学。不同年级的选项课内容有所区别，教学设置由易到难，对速度轮滑、花样轮滑等都应该进行相应的教学，使学生更加热爱这项运动。加强鼓励机制，定期由教师组织比赛和表演赛，激发学生的锻炼热情。
2.加强长春市高校轮滑教学教师的专业化，满足高校轮滑课教学要求。增加专职轮滑教师，增强教师教学的影响力，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
3.在考核机制方面，应注重平时成绩、轮滑技术提升程度、素质提高等多方面因素加以评价。运用多维的考核机制，改变以往以技术素质为主的考核方式。
4.加大对场馆设施和经费的投入。抓住高等教育进一步普及，学校基础建设正在不断完善的有利时机，科学规划运动场馆。除了正常的教学外，加强管理，利用早中晚和双休日时间开放。形式灵活多样，实行有偿教学、有偿健身，以馆养馆，形成良性循环。
参考文献
[1]王健.体育专业课程的发展及改革[M].武汉:华中师范大学出版社, 2003.
[2]张强.滑冰轮滑[M].广西师范大学出版社, 2005.
[3]王石安.冰雪运动[M].北京:人民体育出版社, 2004.
[4]赵良富.长春市青少年业余轮滑俱乐部轮滑教学现状及对策研究[D].东北师范大学, 2008.
[5]李达.长春市中小学开设轮滑选修课的教学现状及发展研究[D].东北师范大学, 2007.
轮滑课程 篇2
一、课程名称：轮滑
二、课程概述（300字左右）
通过轮滑运动的学习，促进中学生身心健康和艺术素质发展的实验研究课题，选择“轮滑”为教学内容。教学中突出学生的主体地位，注重运用形成性评价的激励作用，激发和保持学生的运动兴趣，充分发挥学生学习的积极性和潜能。实施整体推进与个别化教育相结合，在保证绝大多数学生都能完成本课学习的前提下，关注每个学生的需求，使每一个学生都能在积极参与活动的过程中获得成功，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
三、课程目标（知识与技能、过程与方法、情感态度价值观）
本课采用“游戏性”教学模式，轮滑项目在课堂教学中有着一定的难度，具有一定的危险性，学生的基础不一。因此，在这一项目的教学中采取有分有合、弹性化的教学组织形式进行教学。
教学过程为：热身引导──基础教学──解疑体验──游戏检验──身心恢复，将评价激励机制运用于课的全过程，激发学生学习欲望与积极性。
在教学过程中教师采用讲解示范、启发引导，通过讲解──启发──观察这一系列教学活动，让学生在玩、看、练、比、用的教学过程中，做到会想、会说、会练、会评、会用。教师在教学过程中，始终围绕学生这一主体的需要和具体的学情、指导尝试、演示引导、评价激励，使学生自主、自觉地参与活动。学生的学习过程要体现快乐的、有目的的参与运动，在运动中积极思考问题，努力探求解决题的方法，客观地进行自评互评，勇敢地在实践中展示。
四、课程内容（15次课的教学内容目录）
1.学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及
比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。2.初步掌握站立与平衡，初步学习向前双脚滑行
3.初步学习葫芦步滑行，初步学习蹲式滑行，初步学习内“八”字停止法 4.复习向前双脚滑行、葫芦步滑行、蹲式滑行、内“八”字停止法 5.学习曲线滑行，直线滑行，学习“T”形停止法 6.复习曲线滑行、直线滑行、学习“T”形停止法
7.基本掌握蹲式滑行练习法，学习向后葫芦滑行，学习向后滑行停止法 8.复习蹲式滑行、向后葫芦滑行、向后滑行停止法 9.接力绕桩滑行，增强学生团队合作意识 10.接力蛇形绕桩滑行 11.初步滑行双脚急停法，滑行双脚转身法 12.初步学习前滑行变后滑行法 13.复习、练习所学内容 14.比赛 15.考核
五、学期考核评价
考勤30% 技术考试50% 理论考试20%
六、课程要求（例如场地、学生等）
1.平坦开阔场地
2.学生佩戴轮滑鞋以及护具 3.对轮滑运动热爱，能吃苦耐劳
字体要求： 正文标题
三号
宋体加黑
一级标题
四号
宋体加黑
文字
小四
宋体
行间距
轮滑不适合幼儿 篇3
轮滑虽然是一项较好的体育运动，对人体健康有着重要的意义，但对3～6岁的幼儿是否适宜，有待思考与商榷。众所周知，幼儿时期既是生长发育十分迅速和旺盛的时期，又是其各个器官、系统机能尚未发育成熟，组织比较柔嫩，物质基础还相当薄弱的时期。此时，幼儿身体各部位发育速度不同，一般是头部发育较早，下肢发育较晚，耻骨联合尚未形成，骨骼柔软、肌肉力量与韧带弹性较差，尤其是其身高、体重的增长呈波浪式的不等速发展。曾有医学专家和体育院校滑冰教授指出：7—8岁以下儿童正处在生长发育的关键时期，如果长期过度玩轮滑，会出现腿部肌肉过分发达，将会限制长骨发育，影响身高发育，甚至影响身体的全面发展。同时，玩轮滑需要腰部、髋部、膝盖、脚踝关节用力支撑身体，这些部位长期用力受压，很容易变形，孩子未来的形体会是什么样?结果可想而知。再是幼儿平衡能力不强、滑行速度控制不好，容易摔倒受伤。尤其是在集体滑行、或在轮滑竞赛中，孩子们的爱表现心理、超人意识、竞赛必胜的信念，促使其忘记自身素质和能力的不足，奋起直追、横冲直撞，会有很大的风险……
由此看来，为了孩子的身心健康，希望社会有关团体、幼儿园及广大家长，应对“轮滑热”予以冷思考。
学轮滑 篇4
到公园后,我马上穿上轮滑鞋。刚穿上鞋子,我根本就站不稳,妈妈扶着我到旁边的草地上,让我先练习站立和原地踏步。不一会儿,我就能在草地上自由行走了,便迫不及待地想到球场上试试。谁知我刚刚踏上球场,就“滋溜”一下摔了个大屁蹲儿。
又经过几次尝试,我终于能在平地上站起来了,便赶紧对妈妈喊:“妈妈,我会啦!嘻嘻,很了不起吧!”话音未落,我又跌了个倒栽葱,疼得我躺在地上半天都起不来。
坐在地上,我心里想“哼,好你个轮滑鞋,我非制服你不可!”忍着痛,我拍拍屁股,艰难地重新站起来。这回,我先半蹲着身体,上身微微向前俯,寻找重心,平稳后才小心地向前滑。
又经过几次滑滑摔摔,我终于能玩得自如了。
轮滑课程 篇5
直排轮滑基础教学课程
第一课（站立）（1学时）
“站立”课程目标：持久、稳定、标准地站立。
“站立”练习方法：
1、“V”字站立：左腿立起，两手扶腿，两手撑，右腿蹬站立，脚跟靠拢，重心稍偏于位置居后的脚，两轮靠近。
2、平行站立：腿要直，轮要正，两手端平，上体放松；重心放于两腿中间，双脚平行，与肩同宽。
3、內刃站立：腿稍微拉开，內刃支撑，双脚略宽于肩，双轮內刃着地。“站立”课程相关练习：蹲起练习；原地控轮练习；原地重心移动练习。
第二课（安全摔倒、轮滑装备佩戴）（1学时）
轮滑装备佩戴：穿的顺序：头盔、护肘、护膝、鞋、护掌
脱的顺序：与穿的顺序相反
“安全摔倒”课程目标：习惯性、正确地摔倒方法。（反复练习）“安全摔倒”练习方法：
1.向前摔：两膝着地，两肘着地，两掌着地（掌上翘），抬头。2.向侧摔：膝、肘、掌着地。
3.向后摔：掌先着地、肘着地、臀部着地。安全摔倒：安全摔倒的训练是透过护具及全身来分散摔倒时的冲击力，摔倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
第三课（踏步）（3学时）
“踏步”课程目标：习惯性，标准地V字形踏步。（很重要的，这是正确滑行的基础）
“踏步”练习方法
1.原地踏步法：两跟靠拢，两跟交换，两手端平。2.半脚踏步平衡练习：落地有声，轮不要动。3.高抬腿踏步练习：落地有声，腿要直，轮要正。
动作要领：双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
“踏步”课程相关练习：多人手拉手踏步平衡练习；扶杆辅助踏步平衡练习；草地练习；
双脚平衡牵引练习，平行滑动练习。
第四课（直道滑行）（8学时）
“直道滑行”课程目标：规范，标准的滑行动作。（需要多种训练方式）
“直道滑行”练习方法：
1.滑行姿势模仿练习：高姿势，中等姿势，低姿势：滑快低一点，滑慢高一点。
强身健体 快乐轮滑
汕头大学轮滑爱好者俱乐部
直道滑行摆臂练习：肩肘放松，协调自然摆动，后臂挺直，前臂弯曲。
动作要领：左腿侧出，重心移到右脚上来（三点直线），左臂在前，右臂在后，左腿收回，右腿侧出，重心移到左脚上来（三点直线），右臂在前，左臂在后，右腿收回。
2.平行滑动练习：先原地踏步，用踏步来进行起速，双脚平行往前溜（抬头，两脚
并拢）。
3.单腿蹬地分解练习：蹬完收腿，移动重心，支撑腿三点直线，摆臂。4.前画葫芦练习：两手端平，脚往侧推再收回。
5.髋移动练习：两腿叉开比肩宽，重心移到支撑腿上，鼻尖、膝盖、脚尖三点一线。
侧后蹬，髋移动，浮腿靠拢，向前冲。（停止和行进间）6.直道滑行蹬地练习：蹬地速度快，蹬地有弹性，似跳非跳蹬。（原地和行进间）7.直道滑行浮腿靠拢练习：大腿靠严，膝盖靠严，轮鞋靠严，前轮轻轻着地，8.单脚平衡练习：腿直，轮正，两手在侧位保持平衡，浮腿放于侧位。
“直道滑行”课程相关练习：牵引移动重心练习；单脚平衡牵引练习；多人牵引平衡练习，推小车，双腿支撑推弧蹬滑法，双脚S形过桩。
第五课（停止）（6学时）
“停止”课程目标：正确掌握基本停止方法。
“停止”练习方法：
1.制动块停止法：制动前两脚平行，两臂平举，伸出右脚，前轮上翘，当制动块接
触到地面后，重心移动到右腿，并逐步加力，同时身体下落，平稳制动。
2.单扣弧停止法：双腿叉开，内刃支撑，重心移到右腿上，左腿微抬反向，急速转弯。3.T字停止法（T刹）：支撑腿前弓成三点直线，身体重心稍向前，浮腿横于支撑腿后方，四轮轻轻着地后，逐渐下压。
@ 正滑转倒滑停止法：正滑转倒滑，侧出右腿呈T字形，一次性停住。
第六课（弧线滑行）（5学时）
“弧线滑行”课程目标：正确掌握弧线滑行和转弯技术。
“弧线滑行”练习方法：
1.弧线滑行基本姿势练习：弧线滑行要倾倒；三点直线，腿直轮正，不可少；两
臂协调放松用惯性；侧蹬侧收，靠近支撑脚。
2.双脚弧线滑行平衡练习：向右转弯，右脚稍前为外刃，左脚稍后为内刃，逐渐
自然转弯；向左转弯动作相反。
3.单脚弧线滑行平衡练习：在熟练双脚弧线滑行后，慢慢提起内刃支撑的脚，变
为单脚外刃弧线滑行。
4.跳跃练习：双腿跳跃落地时腿直轮正比肩窄。单腿轮换跳跃。
@ 原地弧线滑行换脚模仿练习（猫步）：向右转弯，左脚跨过右脚，放于右脚的右
上方，重心转移到左脚，右脚后侧出，回拉到左脚的上方。向左转弯恰好相反
“弧线滑行”相关练习：单脚S形过桩。
强身健体 快乐轮滑
汕头大学轮滑爱好者俱乐部
第七课（倒滑）（6学时）
“倒滑”课程目标：正确掌握倒滑技术。
“倒滑”练习方法：
1.倒画葫芦练习：双脚超出肩宽，内八字站立，往侧前推蹬，收脚变外八字。2.倒滑侧前推蹬接重心练习：浮腿侧前推蹬，把支撑腿接到身体的下方，鼻尖、膝
盖、支撑脚尖三点一线。（原地和行进间）
3.倒滑交叉步练习：往前侧推蹬，双脚交叉，重心落在支撑腿上。4.倒滑跑练习：两脚靠近落，掌握好重心和落点。“倒滑”课程相关练习：“倒滑”推小车，后剪。
好玩的轮滑游戏 篇6
准备好：
在地上画出起点和终点；
准备好一堆软软的毛绒小玩具(或者书本之类都可以)，平均分配给参赛者放在起点处。
开始玩：
将小玩具夹在大腿中间，开始“大搬家”吧!谁先把玩具搬完谁就获胜哦!
玩这个游戏要注意：玩具掉了要回到起点重新
来哦，不能赖皮。
尼姆逃亡(挑战指数：★★★)
准备好：
在空地上画地为界，玩的时候出线算犯规；
要找好多小朋友一起玩才有意思。
开始玩：选出四五个小朋友为一队，手拉手做“鲨鱼”，在场内排成横排滑行捕捉“小丑鱼尼姆”——余下的小朋友。被捉到的“小鱼儿”要加入“鲨鱼”，跟着一起“捉鱼”。最后未被捉到的“小鱼儿”获胜。
玩这个游戏要注意：
a“鲨鱼”需统一行动，听从指挥；
b应把滑行技术好的人安排在“鲨鱼”的左、右两端；
c游戏中，如果“鲨鱼”不幸被冲散，就只能分别组成“小鲨鱼”继续捕捉。
大家来跳兔子舞(挑战指数：★★★★)
还有人不知道兔子舞?
左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下——但轮滑版的兔子舞可不完全是这样哦!
准备好：
选出最有经验的小朋友当小队长，余下的小朋友们排成长龙，一个接一个地把手搭在前一个小朋友的肩膀上。
开始玩：
小队长在最前面，一边做动作一边喊口令：“left、left、right、right、go、turn around、go、go、go……(左、左，右、右，前后前前前……)”听上去很容易，但能喊出动感的节奏来却是件了不起的事情!
小朋友们要跟着口令一起跳，听到口令中的“后”，大家就一起原地跳。
达人玩法：
选出裁判；
在地上划出起点和终点；
小朋友们分成二组，分别由队长带领来跳兔子舞，比比看哪队先过关!
你知道吗?
很多小朋友都在玩轮滑，可谁又能说出轮滑的来历呢?
Long long ago……一个苏格兰人疯狂到了想要在夏天溜冰玩，于是他把钉满了铁钉的细长木条固定在鞋子上。
你说那个东西会好玩吗?嗯，估计不太妙，所以，下一款鞋子很快就出现啦：1760年，一位英国人做了双带金属轮子的长靴，并且穿着它参加了一个化妆舞会，一边滑行，一边拉小提琴。虽然起初很拉风没错，可最后，却因为不会刹车而摔了个乱七八糟。
到了1863年，美国人詹姆士终于发明了正正经经的四轮旱冰鞋，能够前进、转弯和后退。
直到1980年，我们所熟悉的直排轮滑鞋才真正出现。
玩这个游戏要注意：
a动作是否一致(由小裁判来判定)。
b在相同的区域里先到达目的地的小队胜出。
c小队长的组织能力。
d小朋友们的团结合作。
胜利的队伍可以要求输掉的队伍进行表演哦!
最重要的：
一定要穿戴好护具；
不要在街头、车道、斜坡、有积水的地面上玩轮滑；
高校轮滑运动的损伤与预防 篇7
一诱发轮滑运动损伤的成因
1. 技术不成熟所致
轮滑动作技术是从事轮滑运动的基础, 动作技术的好坏也将直接影响到轮滑运动损伤的发生率。初学阶段, 学习者对于技术掌握不熟练, 大脑皮质内抑制尚未确定, 兴奋与抑制呈现扩散的状态, 条件反射联系不稳定, 在肢体上的表现则是动作不协调, 肢体僵硬, 如果教师没有给予及时的指导与纠正, 则会很容易导致运动损伤的发生。
2. 教师因素
体育课堂中教师充当着授道答疑解惑的角色, 当学生的动作技术出现问题时, 教师应给予及时的纠正指导, 并且在动作技术传授方面教师应控制好讲解的速度, 如果讲授新动作的速度过快, 没有给予充分的练习时间, 则也会导致运动损伤的出现。甚至有些教师传授动作技术有错误, 更容易导致运动损伤的出现。
3. 学生因素
学生在练习过程中不注意动作要领, 一时心血来潮, 不顾及主客观条件的可能性, 盲目拔高练习难度很容易导致损伤的出现。再有, 学生自我保护意识不强, 在练习中没有给予高度的重视, 则也会导致损伤的出现。
二高校轮滑运动损伤的预防
1. 做好课前的准备工作
第一, 制订科学、完善的教学计划。所有体育教学都应遵循循序渐进的原则, 制订科学、完善的教学计划, 让学生的学习遵循由易到难、由简到繁的顺序。尤其轮滑运动是一项需要多技术融合的项目, 各动作技术之间也是相互联系的整体, 所以, 体育教师在进行教学之前, 应根据动作技能的迁移原理并且结合教学对象的实际, 科学地安排教学内容, 制订科学、完善的教学计划、教学大纲, 让学生轮滑动作的习得符合动作形成原理, 提高教学效果与效率, 而且可有效地预防运动损伤的发生。
第二, 做好轮滑场地、器材和装备的检查。众所周知, 轮滑者在快速滑行过程中, 若是场地出现水、砂子等物质, 或者轮滑鞋出现故障, 都将会导致轮滑运动损伤的出现, 所以, 每次练习之前, 首先要对场地进行清理, 对轮滑鞋进行检查, 检查轮子是否有损坏, 螺丝是否有松动脱落, 以避免学生滑行时出现故障而造成伤害事故。对于轮滑初学者, 发生轮滑摔倒是不可避免的, 所以在课上应强调穿戴护具的重要性, 尤其是护膝, 因为膝盖往往是摔倒时着地概率最高、受冲击最大的部位, 穿上护具可以有效防止摔倒后身体受伤。
第三, 练习前做好热身活动。参加体育运动之前充分的热身准备活动至关重要, 若准备活动做得不充分, 或活动量过大, 都会导致身体各系统、器官、肌肉和韧带等不能进入运动的最佳状态, 容易引起练习者受伤。所以, 轮滑教学中, 教师首先应组织学生做好充分的准备活动, 并控制好活动量, 让学生的机体各部分功能达到最佳的状态, 以便下一步教学内容的开展。
2. 加强教学组织
第一, 提高预防运动损伤的意识。对于轮滑运动没有给予充分的重视, 是导致轮滑运动损伤出现的重要因素之一, 教师在教学中常会发现一些学生在具备一定基础之后, 便会认为轮滑技术动作很简单, 不按教师的要求而盲目冒进、急于求成, 一味蛮干, 练习高难动作, 结果发生危及自身和他人的伤害事故。所以, 在轮滑教学中, 教师有必要对学生进行思想教育, 帮助他们提高对“安全第一”指导思想的认识, 培养他们良好的运动行为和预防伤害事故的意识, 使他们在练习中始终保持清醒的头脑和防患于未然的心态。
第二, 加强教学组织, 严肃课堂纪律, 优化教学环境。在轮滑课堂教学中, 教师应有效地组织教学内容, 严肃控制课堂秩序, 提高课堂管理水平, 并根据课堂中的器材和学生的认识、特点以及技术掌握情况合理分组, 合理划分学生的活动区域、练习内容, 让他们能够运用正确的技术在规定的区域中练习。在练习场上禁止做危险和妨碍他人的动作, 如在跑道上逆行、随意追逐、乱窜、打闹等, 使学生在一个规范、有序的教学环境里练习, 抑制和消除轮滑教学中的不安全因素, 减少伤害事故的发生, 为学生创造一个良好的学习环境。
第三, 合理安排运动负荷。合理控制课堂练习负荷, 避免过度练习导致机体运动疲劳产生, 合理控制运动训练量, 要避免因疲劳而导致运动损伤和意外事故的发生。在轮滑教学中, 还应特别注意避免长时间反复练习单一动作, 否则学生不仅会感到枯燥、乏味, 降低学生的学习热情, 还会因身体局部受到的负荷过大, 造成膝、踝关节受伤和脚上皮肤磨破或起泡。
3. 及时指导和纠正学生的错误动作
轮滑课的技术教学探究 篇8
1轮滑课教学内容
1.1陆地部分和准备活动
陆地部分教学能够为学生留下充足的准备时间,同时还可以为学生提供体会和模仿动作的机会,因此是轮滑教学必不可少的环节[2]。轮滑课的陆地教学通常经历以下几个阶段:首先,采取游戏和慢跑的方法来进行热身;其次,在热身之后进行徒手操和专项操练习;最后,在练习之后进行动作模仿训练。轮滑的动作模仿包括:基本姿势、侧蹬收腿、后引收腿、滑行等,模仿的时间大概15 min,每次模仿2~3个动作,每个动作2~3组,期间休息3 min左右,此外,教师还可以根据学生的学习效果延长或缩短模仿练习。陆地教学可以为学生提供体验机会,使学生在大脑中建立基本的动作观念,并通过陆地练习来增加自己的专业素质。
1.2穿戴护具和轮滑鞋的方法
教授学生穿戴护具和轮滑鞋是十分重要的,它不仅可以使学生养成良好的习惯,还可以促使学生提高安全防护意识。学生穿戴护具时要遵守从上至下的原则,先戴头盔,再戴护肘、护膝,然后坐在地上穿轮滑鞋,最后再戴好手套。
1.3基本的技术教学
1.3.1原地站立及踏步
这是轮滑技术教学的第一步,在此环节中,学生需要先单膝跪地,并把脚成外八字形蹲立,双手重叠放在支撑腿上,随后身体前倾,并借助双手传给支撑腿的力迅速向前抬腿,双脚仍然呈外八字,身体前倾,团身收腹,两腿微屈,同时两臂向前平举,使身体呈站立姿势。
1.3.2向前踏步及自我保护
以保持基本姿势为基础,使两脚仍然呈外八字形并向前踏步,开始练习时步伐幅度要小,因为此阶段的学生仍然处于初始阶段,因此平衡感和关节力量尚不到位,如果急于求成则很容易摔倒[3]。在这一环节, 提高学生自我保护意识是教学关键。教师在教学时要讲清楚护具的功能和自我保护的方法,并帮助学生养成自我保护的习惯。在发生失衡时,学生首先要屈膝、弯腰、两臂前伸,然后保证自己的膝先着地,肘再着地,最后手掌着地,手指和头抬起。
1.3.3直线滑行及停止方法
当学生在学习直线滑行时,需要保持两腿蹬地的姿势,同时完成收腿、着地、支撑滑行的动作,如果是在学习的初始阶段,可先采取单腿蹬地,单腿支撑的姿势来进行练习,当熟练之后再过渡到双腿姿势。直线滑行可在2~3课时内完成,练习时间以每节课30 min为宜,距离在50~100 m之间,并进行6~8组次的训练。
轮滑训练的停止方法主要有两种:(1)“T”字停止法,此种方法是将重心放在支撑腿上,并将浮腿横移轮架与前进方向形成90度角,以此来减缓滑行的速度;(2)“八”字停止法,此种方法就是将脚扣成内八字,以此来减缓滑行速度,这种方法需要注意的是用力不要过猛,并顺应滑行方向加力,以此来保持平衡。
1.3.4弯道滑行
弯道滑行是轮滑当中最有难度的一个环节,也是开始由交叉踏步转移到单腿蹬动的环节。在这个环节的教学过程中,教师可在2~3个课时内完成教学,每节课的练习时间为0.5 h左右。此外,在学生能够熟练掌握直滑和弯滑后,将二者结合起来,进行绕圈滑行[4]。
1.4脱护具和轮滑鞋及其放松整理
在脱护具和轮滑鞋时,也要按照一定的顺序来进行。脱护具的顺序是从下至上的。首先,要坐在地上,先脱手套,接下来脱鞋;然后是脱护膝、护肘、头盔;最后将护具整理完毕。在这些活动结束之后,学生要进行放松整理,一般情况下,教师会选择慢跑或放松操的形式来进行此项环节 。
2轮滑课教学方法探究
2.1分段法
轮滑是一种多关节、多部位同时参加的运动,因此为了尽快掌握动作要领,教师可以将各个动作进行分解教学。对于简单的动作,可以选择完整教学法;对于复杂的动作,可以采用部位教学法。平衡能力是轮滑技术的基础,同时也是轮滑教学的主要内容。因此,在教学过程当中需要特别注意对此项能力的训练,轮滑的平衡能力分为:双支撑平衡、 单支撑平衡、快速滑行平衡等[5]。在训练平衡能力时可以先学习头部动作,然后再学习摆臂动作,最后学习腿部动作,当学生能够掌握所有动作要领时,再进行综合练习。
2.2衔接法
衔接法主要用于直线轮滑技术和弯道轮滑技术中,它是一种动作衔接方法,主要是在学生掌握动作要领之后将各个分解动作进行衔接。对于一些难度较大、较复杂的动作,例如蹬地、收腿、着地等,教师为了保证学生能够熟练掌握动作,一般采取分解教学法来进行动作教学,但当学生掌握动作要领之后,就需要将各个分解动作进行连接,只有这样, 才能够使学生真正掌握轮滑技术。
2.3示范法
示范法是轮滑教学的主要教学方法,在轮滑教学中,教师通常采用完整示范和分解示范来进行教学,完整示范教学对学生的学习是十分重要的,它不仅可以帮助学生了解动作全貌,还可以促使学生建立起对于动作的完整概念。分解示范教学主要用于复杂动作教学中,这种教学方法可以帮助学生了解和感知动作细节,从而使学生更加了解各个动作的关键点,进一步帮助学生掌握动作要领。示范教学法通常采用正面示范、侧面示范、背面示范相结合的方法,教师在做示范动作时,要考虑场地、教学内容和环境等多种因素,再根据教学的难易程度来选择适合的示范方法。
2.4讲解法
在轮滑课教学当中,教师还可以选择简洁、生动、形象的语言来对动作要领进行讲解,这种教学方法可以使学生更加清楚、明确的了解动作要领[6]。教师在讲解动作要领时,要注意讲解的技巧,一般情况下需要根据精讲多练的教学原则,选择生动形象的语言对技术内容进行讲解, 同时,讲解要有重点、有中心,并且要营造一个和谐自然的课堂气氛,只有这样,讲解法才能够真正实现它自身的功能。
2.5意念法
意念法主要是通过概念模拟的方式来帮助学生理顺轮滑教学要领, 进而帮助学生理解教学概念。如果在模拟过程中出现不合格的模拟形象时,教师需要及时进行调整纠正,以便帮助学生建立正确的动作程序和动作定型。此种教学法常与实践法相结合进行教学,这种结合方式不仅可以帮助学生更好的掌握动作要领,还可以帮助学生发展专项技能。
2.6电教法
电教法主要是通过电子信息技术来进行轮滑教学,其主要的教学技术手段包括电影、录像、动画等。电教法通过一定的信息技术手段向学生展示轮滑动作视频,为学生提供多样的了解渠道。在电教法的教学过程中,教师可以通过信息技术向学生展示正确动作和优秀运动员的先进技术,同时还可以帮助学生建立正确的动作概念。
3结语
轮滑课程 篇9
1 研究对象
该文以沈阳师范大学公共体育2014 级、2015 级8个轮滑班的学生为研究对象进行研究。
2 研究方法
2.1 文献资料法
为了研究当前公共体育轮滑教学质量的现状,对中国知网上关于滑轮教学质量研究的论文进行浏览,对论文的研究结果进行整理分析。
2.2 专家访谈法
对辽宁省内轮滑教学的教师进行访谈,针对轮滑教学质量的提高与专家进行讨论。
2.3 问卷调查法
一共发放学生调查问卷300份,回收300份,回收率100%,有效问卷297 份,有效率99% 。
2.4 数据统计法
运用数据统计的方法对问卷的结果进行整理统计分析。
3 结果与分析
3 . 1 学生对轮滑课学习兴趣的调查分析
对学生进行了轮滑课学习兴趣的调查,从表1的问卷调查结果来看学生轮滑课学习兴趣较高,其中有45.1%的学生非常喜欢轮滑课,有40.7% 的学生喜欢,有8.4%的学生不喜欢,有5.7% 的学生非常不喜欢。分析这组数据,由于轮滑运动趣味性较高,学生喜欢这种有刺激性的运动,学生能主动的投入到轮滑课学习当中,另有一小部分学生由于担心轮滑课会出现危险,对滑轮运动有一种恐惧的心理,学生对自己的身体素质、柔韧性也不自信,都会影响学生的学习兴趣,如何调动学生的学习兴趣,使学生将轮滑运动广泛的开展是需要教师重点进行考虑的问题。
3 . 2 学生对轮滑课教学质量的满意度调查分析
对学生进行了关于轮滑课教学质量满意度的问卷调查,从表2的调查结果来看学生对轮滑课教学质量的满意度还是比较高的,其中有41.4%的学生对当前的教学质量非常满意,有36.4%的学生满意,另外有15.2%的学生对轮滑课教学质量不满意,有7.1% 的学生非常不满意。
学生对轮滑课学习的兴趣较高,能积极主动的投入到轮滑课学习当中,学生对轮滑课的满意度也比较高,另外也应当注意到有超过20% 的学生对教学的质量感到不满意,轮滑课教学仍旧存在着一定的问题,需要给与充分的重视,进行仔细的调查研究,找出造成学生满意度较低的原因。
3 . 3 轮滑课教学存在的问题调查分析
对学生进行了轮滑课教学存在问题的问卷调查,从表3的问卷调查结果来看,影响轮滑课教学质量的因素还是比较多的,其中有25.6%的学生认为教学方法落后是主要的影响因素,有21.9%的学生认为教学设计不合理是主要的影响因素,有24.6%的学生认为自己身体素质差是主要的影响因素,有23.2%的学生认为场地设施不完善是主要的影响因素。
教学方法对教学质量有着重要的影响,轮滑教师在教学过程中普遍采用的是传统的教学模式,教师示范、学生学习、教师纠错、学生练习的教学模式,这种教学方法并没有考虑到学生学习能力的差异性, 没能因材施教, 区别对待。教学设计对轮滑课也有一定的影响,教学难易程度的设置,教学内容的安排都会影响轮滑课的教学质量。学生自身身体素质差,柔韧性不好,也会影响轮滑课学习的效果。场地设施是轮滑教学质量的重要保证,当前高校普遍都没有专用的轮滑教学场地,教学都是安排在篮球场地、广场进行教学,这些场地容易造成一些意外伤害,场地设施的缺乏也是困扰高校轮滑课的一个重要问题,这些因素共同影响着轮滑课的教学质量。
4 结论与建议
通过调查发现学生滑轮课学习兴趣较高,学生对轮滑运动非常的喜爱,能投入极高的热情到滑轮课学习中。
学生对当前轮滑课教学质量的满意度较高,但是根据满意度的调查结果来看,轮滑课教学中仍旧存在着很多的影响因素,影响了教学的质量,其中教学方法落后、教学设计不合理、学生身体素质差、场地设施不完善被认为是主要的因素。
要对轮滑课的教学模式进行完善,更新教学方法,改变传统体育教学中教师占主导地位的模式,在教学中多采用任务式教学、探索教学、差异式教学,丰富轮滑课的教学手段,提高教学质量。
要改革教学设计中不合理的地方,在轮滑课程教学过程中,教师应该根据学生的身体素质水平与本学期所要学习的内容且结合自身的特点制定出详细的计划,细分至每一节课,使教学设计趋于合理化,避免了传统体育教学设计不合理造成的课堂质量低的问题。
提高轮滑教师的综合素质,随着轮滑运动的发展,对教师提出了更高的要求,教师不仅要有较强的专业技术水平,更要着较强的责任心,不断完善自己的教学方法,积极探索轮滑教学的方式,打破传统的教学模式,了解轮滑运动的最新动态,不断提高轮滑课的教学质量。
成立轮滑俱乐部,加强学生的课外练习,俱乐部教学是课外体育的一个重要表现形式,为了满足学生的轮滑学习需要,可以在学校建立滑轮俱乐部,使其成为正常教学的辅助形式,引导学生在俱乐部学习中发现问题,解决问题,快速提高学生的技术水平,最终实现课堂内外一体化的目标。
甘肃省高校轮滑运动发展思辨 篇10
随着高校教学改革的不断推进,素质教育的进一步深化,高校体育运动得到了较快的发展。各高校通过挖掘各种资源,增加体育设施、改善运动条件、增添新项目来满足学生的不同需要。轮滑运动以其时尚的项目魅力和独特的健身价值,深受高校青年学生的喜爱,特别是当前,在全国高校开设轮滑课程并不多的情况下,学生自发组织的有关轮滑运动的协会、社团及其各类比赛、活动极大丰富了学生的校园生活。轮滑运动作为一个新兴项目被引入到高校后,由于受国家政策、有关部门的重视程度、师资、场地等客观条件的限制,还没有形成系统的教学模式和活动规模。因此,对高校轮滑教学、训练、竞赛以及学生业余的轮滑活动进行深入地、系统地研究就显得十分必要。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以甘肃省12所高校开展轮滑运动的现状为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅近年与本研究相关的文献资料30余篇,并对其进行分析和研究。
1.2.2 问卷调查法
发放问卷144份,回收有效问卷144份,有效回收率100%。
1.2.3 访谈法
对部分高校的有关领导、体育老师、轮滑社团负责人进行访谈,探讨甘肃高校开展运动的现状及相关问题。
1.2.4 数理统计法
用SPSS13.0统计软件对调查结果进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 甘肃省高校轮滑现状分析
2.1.1 甘肃省高校轮滑场地、器材情况分析
“体育场馆、器材的配备是贯彻党的教育方针,进行体育教育、培养德、智、体全面发展人才的重要物质条件。”众所周知,工欲善其事,必先利其器,良好的场地设备和运动条件不仅能够调动锻炼者的学习热情和锻炼的积极性,而且有助于提高锻炼的效果。表1显示,笔者所走访的12中所高校中,没有一所大学有专用轮滑教学场地,只能在校园里找一块相对安静、平整的空地,进行轮滑练习;没有一所学校能为学生提供轮滑鞋及护具,学生均需自备轮滑鞋和护具。[3]
2.1.2 甘肃省高校轮滑运动开展状况
调查表明(表1),甘肃省高校学生开展课外轮滑运动的形式主要是学生以个体形式进行的课外轮滑运动和高校轮滑社团组织的轮滑运动活动,而没有一所高校把轮滑运动纳入到体育教学中来。可见轮滑运动在甘肃高校的发展是比较缓慢的。
12所甘肃省高校中共有8个学生业余轮滑社团组织在开展轮滑活动,社团都是由轮滑技术相对较好的学生们自发组织起来的,以“快乐、自由、动感、时尚”等观念为宗旨开展活动,以平地花式轮滑项目为主参与活动。在和体育部领导、教师的访谈中了解到,轮滑社团是各高校体育项目社团中所占数目较多和活动较频繁的一个团体,轮滑社团的骨干多为学生中的轮滑佼佼者,基本代表了学校的轮滑技术的最高水平,因此,轮滑社团的活动在一定程度上反映了甘肃高校学生业余轮滑运动的发展趋向。调查得知(表2),8个社团只有1个偶尔能和本校体育部门接触到,其他7个社团从来都不和学校体育部门有来往。他们的活动场所在学校随便找一个光滑平整的、人比较少的道路进行练习。活动次数大多一周1——3次,运动量和参与锻炼的频率,是反映学生能否通过参与体育达到健身、健心目的的重要指标之一,按照学校体育工作条例,学生必须参加每周不少于三次的体育活动,学生参与课外轮滑活动的情况离学校工作要求还有一定距离,情况不容乐观。[4]
总之,甘肃省高校轮滑场地、器材严重匮乏,学生参加课外轮滑活动的次数少,是影响和限制各高校轮滑运动发展不利的主要原因。
2.2 甘肃省高校发展轮滑运动发展对策
2.2.1 加大宣传力度,普及轮滑知识
提高各级领导对体育工作的思想认识水平,对于体育课和开展体育素质教育至关重要。领导的重视程度和学生的参与状况对体育运动的发展有直接的导向作用。高校体育部门通过建立网站、在校园里以展板、讲座、娱乐活动、比赛等形式向广大师生进行宣传,普及轮滑运动知识,提高学校领导的重视程度,正确引导学生,使其了解轮滑运动的知识和功能价值,来推动此项运动在甘肃各高校全面开展。
2.2.2 加大场地建设和器材投入
体育锻炼和体育教学需要一定的场地和器材,场地器材是开展运动的物质基础和必备条件。甘肃省高校轮滑场地、器材严重不足,特别是场地的缺乏是制约开展轮滑运动最主要因素之一。一,应当加大高校体育经费的投入,尤其对轮滑项目的投入,建设轮滑场地和购买器材,改善发展轮滑运动的条件。二,在现有条件的基础上,科学合理的利用场馆的设施,对其它场馆进行改造,利用其它场馆的空闲时段进行轮滑运动的教学与训练。三,高校及有关部门制定相关政策和文件,引入社会资本建设轮滑场地、器材,加快高校轮滑运动的开展。
2.2.3 加强师资队伍建设
加强甘肃省高校师资队伍建设是提高高校轮滑教学和训练质量的关键。各级领导和主管部门要注重和加强对高校轮滑教师的建设和培养。通过选派教师参加轮滑专业培训班,提高教师的轮滑专业知识和技术技能,经过工作中不断积累教学经验,相互学习,培养一批能够掌握轮滑运动技能的体育师资。
2.2.4 开设轮滑课程
高校体育作为学校体育的最后阶段,对人的终身体育起着承前启后的作用。轮滑所具有的“快乐、自由、动感、时尚、惊险、刺激”等深受青年学子的青睐,练习轮滑能有效地改善和提高运动者的呼吸、循环系统的功能,促进人全面素质的发展。[5]因此,在甘肃省高校体育课中开展和发展轮滑课是很有必要的。
2.2.5 促进轮滑社团建设
甘肃省高校轮滑社团属于学生自发的群众团体,轮滑社团的活动在一定程度上反映了甘肃高校学生业余轮滑运动的发展趋向。因此,社团必须要到校团委批准和备案,属校团委的下级组织,学校要在政策上多支持轮滑社团的发展。校团委和体育部紧密结合,应制定相应的支持政策,体育部门给予一定的技术支持和理论指导。
2.2.6 加强校内外相互交流
体育运动的魅力与活力来自于竞赛,它能激发人的潜力,增加集体荣誉感。各种形式的比赛不仅是吸引学生注意力、提高学生兴趣的有效手段,同时也是检验教学效果的最佳方法。学校要经常性的、有计划的组织一些中小型的校内、校际之间的比赛,对轮滑运动的普及大有益处。例如,2009年10月,由甘肃高校社团自发组织的自由轮滑赛事—“兰州市第一届冠军赛” 甘肃省高校社团自由式轮滑邀请赛。
3 结论
甘肃省高校轮滑场地、器材严重匮乏,轮滑运动的开展主要以个人与社团活动为主,发展缓慢,影响了甘肃省高校轮滑教学、学生课余轮滑活动的开展工作。通过加大宣传力度,普及轮滑知识,加大场地建设和器材投入,加强师资队伍建设,开设轮滑课程,促进轮滑社团建设,加强校内外交流等方式,改善甘肃省高校轮滑运动的开展现状,为高校体育课程改革和轮滑运动的发展奠定基础。
参考文献
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无敌轮滑苏菲浅 篇11
九岁开始学习轮滑，短短两年时间，就获得大奖。是什么让她神速站上顶级舞台？
天分过人
轮滑运动现在已经风靡全球，而苏菲浅与轮滑的第一次邂逅要追溯到两年前。“当时带孩子在逛街，碰见了推广轮滑运动的人。”而享受在风中自由滑翔感觉的苏菲浅立刻着了迷。“当时就在那里报了名，原定的初、中、高级三个教学班，一般人需要半年时间，她只用了一个月的时间就全部学完。”苏爸爸自豪地介绍。
之后，苏菲浅又另拜恩师李宇。苏菲浅只在周末练习轮滑。每次训练时，李宇只做一次示范动作，就让她自己去练，而苏菲浅很快就能熟练掌握。
坚韧不拔
虽说苏菲浅在轮滑运动上有着过人的天赋，但她的成功绝对不是一蹴而就的。
刚到李宇门下时，她的基础还不是特别好。但她凭着一股韧劲，疯狂训练，立马令教练刮目相看。
2009年5月，她将参加上海世锦赛的选拔赛。为了能挺进世锦赛，她把课余的时间都投入到训练中。别的小孩在玩，在开开心心地看电视看电影的时候，她却一个人在练习；骄阳似火，别的选手停止了训练，她却一个人在太阳底下训练。衣服湿了干，干了湿，皮肤晒得很黑，甚至脱皮。可她不说一个累字，只为打入世锦赛。皇天不负有心人，她实现了自己的目标。
创新求索
进入选拔赛，她凭借的是天鹅蟹这一招牌动作，而这一动作源于她的创新。“这个天鹅蟹正转反转就是我在平时玩轮滑时，无意中创造出来的动作。”苏菲浅得意地说。
原来，在没有练习轮滑之前，苏菲浅一直都在学习舞蹈，芭蕾舞、拉丁舞、艺术体操和自由体操都有涉及。有着不错舞蹈基础的苏菲浅，花了大量时间将舞蹈动作与轮滑相结合，创造出了一套以天鹅舞为主题的轮滑动作。
尽管已有高难度的天鹅蟹这张王牌，但苏菲浅总觉得表演中还缺点什么，于是和老师研究，又在轮滑过程中加了一些类似花样滑冰的手臂动作，增加可视性。苏菲浅以优美的动作完成了一组又一组高难度动作，她毫无悬念地拿到了比赛冠军。
轮滑课程 篇12
1 广东大众轮滑运动发展的现状
1.1 学校轮滑运动方兴未艾
广东是轮滑运动传入中国比较早的省份。广东的地理位置和气候,也为轮滑运动在广东中小学的开展提供了便利条件。虽然目前轮滑是非奥运项目,但是广东省政府主管部门较重视轮滑运动,2002年8月广东省体育局率先在国内成立第1个省一级的轮滑协会——广东省轮滑协会。还在国内首先成立了轮滑传统体育项目学校。其中广州市的晓港湾小学和广雅小学以及云浮市的3所小学,成为首批的5所轮滑传统项目学校[1]。
随着广东省普通高校体育课程改革的进程,俱乐部式教学形式的不断深入,广东省许多高校都开设了轮滑课程。随着近年来休闲轮滑、自由式轮滑运动的兴起,广东省普通高校学生轮滑俱乐部纷纷建立,中山大学、华南理工大学、广州中医药大学、华南师范大学、广东工业大学、广州美术学院、广东交通职业技术学院、广东水利电力职业技术学院等高校的学生轮滑活动开展得十分热烈,校际间的轮滑交流活动十分频繁。各高校的轮滑会员少则一二百人,多达好几百人。2005年全国首个“高校轮滑联盟”在广州成立。广州地区高校轮滑联盟(简称广州高校联盟GUSA)的成员为广州各个高校的轮滑社团、协会、俱乐部及其他组织和个人会员。轮滑协会定期举办各类活动,轮滑运动成为高校学生锻炼身体、人际交往、磨炼意志品质、发展个性的良好渠道。许多体育用品商把目光投在了高校学生的身上,利用高校轮滑运动在社会上的号召力对轮滑协会成员进行赞助,这在客观上也促进了高校轮滑运动的发展。随着广东省高校轮滑运动的发展,轮滑已经成为高校的一面宣传旗帜,在广州市承办的全国第八届大学生运动会的开幕式上就有广东省高校学生精彩的轮滑表演。
1.2 社区轮滑运动逐步发展
轮滑运动也逐步成为社区体育活动中人们喜闻乐见的活动之一,随着城市化进程的推进,社区居民的生活条件和居住条件的改善,社区居民的健身活动场所面积的增加,在广东省许多大型新兴社区中,轮滑运动已经成为较为流行的运动,参与群体逐步增多,在调查的10所居民社区中,轮滑运动是群众健身、休闲的重要内容之一,参与轮滑运动的群体以青少年和儿童为主,调查显示,轮滑运动主要参与群体年龄集中在3-35岁之间(占整个参与群体的97%),其中3-5岁占22%,6-12岁占32%,13-17岁占20%,18-25岁占23%,26-35岁占3%。这种现象的产生是由于轮滑运动是较为时尚的运动,因此容易受到青少年群体的喜爱。另一方面,因为轮滑运动是较为危险、易于造成肢体伤害的运动,许多年长者表示虽然喜爱或感兴趣,但是也由于担心运动风险而不去参加。轮滑运动是否具有良好的健身作用和健身效果,绝大多数参与调查者表示认同,认为轮滑运动对发展人的平衡能力,锻炼身体,放松身心、增进健康有积极的帮助。
1.3 自由式轮滑和健身轮滑运动成为主流运动形式
轮滑运动于20世纪80年代已经传入我国,传统称谓为“旱冰”,主要以双排轮滑鞋(花样轮滑鞋)为主,双排轮滑鞋受场地的制约较大,一般须在专用的场地内开展。轮滑运动大多开展在商业性轮滑场所,轮滑运动曾经在20世纪90年代中期风行一时。20世纪末,以双排轮滑鞋为标志的大众轮滑运动的发展趋于冷落,许多经营型场所停止经营。21世纪初,随着直排轮滑鞋的引入和新兴轮滑运动项目的兴起,轮滑不再受到场地的限制,运动形式更加休闲、富有情趣和创造性,轮滑运动重新走进大众。
当前国际上新兴的轮滑运动形式有很多,除了传统的速度轮滑(Speed)、花样轮滑(Artistic)、轮滑球(Hockey)之外,新型的轮滑运动形式就十几种之多。如健身轮滑(Fitness)、极限轮滑(Aggressive)、街头自由式轮滑(Freeskate),自由式轮滑(平地花式Slalom),速降(Downhill)等等。
自由式轮滑Slalom(国内通称“平地花式”)是轮滑项目中新近派生和发展起来的又一分支,自由式轮滑运动于2003年传入我国,不同于传统的速度轮滑、花样轮滑和轮滑球项目。目前国内的自由式轮滑项目主要包括,花式绕桩(Freestyle Slalom)和速度绕桩(Speed Slalom),双人花式绕桩和速度绕桩。速度绕桩是按照规定滑行技术动作快速过桩,速度比赛要求选手技术娴熟准确快捷,以先滑完滑行距离者为优胜。花式过桩也称自由式比赛,在规定时间内配合音乐节奏作基本技术动作和自由发挥的组合动作,要求动作编排自由流畅。自由式比赛还包括技术、难度、观赏性等综合要求。自由式轮滑技术入门容易,场地和器材要求简,平坦地面如沥青、水泥等地面均可。具有很强的娱乐性、趣味性和技巧性,很快就得到了广大青少年的喜爱。广东省自由式轮滑的参与群体主要集中在小学生和大学生群体中。
健身轮滑(Fitness)也是大众轮滑运动最流行的形式之一。健身轮滑是一种以追求休闲生活、健身、交友等为目的的轮滑短途“旅行”,沿着社区、公园或城市的街道开展运动,不要求具备很高的速度或技巧,轮滑鞋有时候成为交通工具。国外一些年长的都市人把轮滑当做一种健身的方式。广东省健身轮滑的参与群体大多以青少年为主。
当前广东省的大众轮滑运动均以自由式轮滑和健身轮滑运动为主要形式。
1.4 业余轮滑培训俱乐部兴起
随着大众轮滑运动的逐步发展,业余轮滑培训俱乐部也逐步兴起。这对轮滑运动的发展起到了一定的推动作用。通过对部分广东省业余轮滑培训俱乐部教练员的问卷调查,这些教练员年龄大多在17—25岁之间,很多是来自中等学校或高校的学生。他们通常以大型社区和商业中心的空地为活动场所,俱乐部的通常培养对象大多数为中小学生,培训内容为自由式轮滑的初级内容,在广东省轮滑运动普及过程中起到了一定作用。
2 存在问题与建议
2.1 广东省大众轮滑运动领域存在的问题
当前广东省的大众轮滑运动发展蓬勃兴起,但是尚存许多问题与不足:
2.1.1 参与群体不平衡
大众参与人数较多,与国内其他省份相比具有较大优势,但参与群体不平衡,儿童和青少年较多,其他年龄段的参与者很少,与国外相比普及的程度较低,整体运动水平较低。
2.1.2 场地不足、资金投入不足,专业轮滑教练与师资欠缺,学校轮滑教学内容落后
轮滑运动大多在学校的空地上和社区的开阔地开展,专门的轮滑运动场地较少,目前在广州大学城建成了一所轮滑运动中心,许多轮滑活动和比赛可以在那里开展,运动爱好者可以交流经验,学习技术,这种场地受到人们的欢迎。广东省拥有较庞大的轮滑群众基础,但目前是作为一个休闲运动项目自然发展,各级体育管理部门的重视和资源投入有限,所以我省在资金投入与项目布局上应给予适当的关注。
目前,我省的轮滑教练员不足,特别是专业出身的教练更是寥寥无几,国外的先进资料和信息得不到推广与应用。专业教练员和教师较少。
广东省的学校体育课中轮滑运动课程内容中还只是以速度轮滑为主,简单花样轮滑动作,教材建设落后,教师知识和技术水平落后,不能满足广大青少年的新的需求,如学习较高水平的自由式轮滑、花样轮滑等。
2.1.3 业余轮滑培训俱乐部亟待规范
业余轮滑培训俱乐部虽然在轮滑运动的普及上起到了一定的推动作用。但是,大多数轮滑培训俱乐部是由经营轮滑器材的厂家或公司经营的。轮滑培训活动只是该公司的营销行为,目标以轮滑器材设备销售为主。培训班的开设时间不稳定,经常是短期行为。教学内容和方法不一,教练员大多是未经过正规培训,没有形成行业规范和行业自律,业余轮滑俱乐部的管理和经营活动有待管理部门进一步规范。
2.2 建议
1.广东中小学应抓住目前良好时机,充分发挥自己的优势,广泛开展轮滑运动,加强单排轮滑的普及。社区管理者要重视轮滑运动的风险,条件允许,开辟轮滑专用场地,做好安全宣传,尽量避免不必要的伤害事件。
2.体育管理部门应逐步培训一批高水平轮滑教练员队伍,轮滑师资队伍,组织经常性的比赛,以增加练习兴趣,互相学习交流,提高运动水平,推广轮滑运动。
3.政府、体育管理部门要逐步规范轮滑俱乐部的相关管理,使轮滑俱乐部走向健康、走上持续发展的轨道,
4.加强与国际交流活动,接受先进的经验。
3 大众轮滑的发展方向
轮滑运动已经成为世界上发展最快的大众健身娱乐活动之一,轮滑运动体现了休闲体育的特质,满足人们追求健康、娱乐、时尚的生活方式的需要;轮滑运动已经成为2010年亚洲运动会的比赛项目,这将对广东省的大众轮滑运动起到推动作用。轮滑运动将有着广阔的发展前景:广东省的轮滑运动将向着休闲化、娱乐化、普及化的趋势发展。轮滑运动成为一种休闲的运动方式为大众认可和选择;轮滑运动的形式更加丰富、更有趣味和挑战性娱乐大众;轮滑运动将在学校中得到进一步普及,在不同年龄人群中扩大影响。
摘要：本文通过文献资料、问卷调查等方法对广东省大众轮滑运动的发展现状进行了研究,结果表明,广东省大众轮滑运动近年来发展较快,参与群体日益壮大,成为大众体育活动中的最受欢迎的项目之一;轮滑运动的参与群体以青少年为主;广东省的轮滑运动将向着休闲化、娱乐化、普及化的趋势发展。
关键词：广东,轮滑,现状,趋势
参考文献
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