轮滑选项课（共4篇）
轮滑选项课 篇1
随着教育制度的改革,新教育理念的提出,人们不仅仅重视学生的文学方面的学习成绩,还开始关注学生的身体素质,越来越多的人逐渐开始重视高校的体育教学,而体育作为素质教育中不可或缺的一部分,在振兴素质教育计划中,尽全力建立起大学、中学和小学相衔接的、科学的体育课程体系,提高学生心理和身体健康水平,培养起德智体美劳高素质人才已经成为了新时代教育改革发展的必然要求,所以怎样加快教育改革的进度成为了当代教育工作者关注的重要问题,而在高校体育教育中,加强大学生的体育意识、加强大学生体育锻炼、培养良好的体育习惯、提高学生的身体素质是高校体育教育的重点。从当前的体育教学内容来看,体育教学内容在近年的改革下并没有出现太大的变化,从发展的角度来看,体育教学内容更新是必然的趋势,所以在传统的体育项目中增加一些社会影响好、锻炼效果好、增强锻炼意识的项目也是必然经历的步骤,因人、因时、因地的开展新项目是高校体育建设中值得思考的问题。在新项目的选择中,很多高校学生都提到了轮滑教学,对于轮滑教学,作者认为高校并不缺少轮滑教学的场地,并且轮滑娱乐性高,具有一定的技巧和刺激性,这些特点都比较满足勇于冒险的大学生的特性,所以作者认为在无论是在学生的需求上,还是体育的发展上,还是在硬件设施上都较为适合开展轮滑教学。
1 高校体育改革和发展趋势
随着21世纪信息时代的来临,大学生接受信息的途径变得多样化,大学生的观念也发生了巨大的变化,体育需求也和曾经有很大的不同,作者认为在未来的高校体育中,娱乐性体育和健美性体育将会得到广大学生的喜爱,尤其在课外体育中,更可能占据最重要的地位。而在“健康第一”的教学思想下,高校极有可能增加保健理论教学以及健康体育教学,同时如足球、排球、羽毛球等传统的项目也将持续得到发展。
2 高校体育中开始轮滑教学的可行性分析
高校大学生在小学、初中和高中都经历过了体育学习,在多年的学习下,对体育中常见的项目多多少少有一定的了解,在从年龄上来看,17~22岁的年轻人尤其好动,对体育的爱好和兴趣都十分的浓厚和广泛,正因为学生有兴趣和有一定的理论基础,所以对于体育课中增加新的项目从学生的角度来看是切实可行的,再从教师的角度来分析,高校的体育教师一般都是大学或研究生学历,并且在体育方面一定有自身的特长项目和丰富的理论知识,目前很多高校体育师资完全可以胜任新项目的开设,这为新项目的开设奠定了坚实的基础。从轮滑项目来看,轮滑运用对于相关器材的要求较低,并且场地限制并不明显,对场地的要求也不是很高,这极有利于轮滑项目的开展。从学生、教师和轮滑项目相关设施来看,在高校体育中增加轮滑项目是较为容易的,开展轮滑教学难度也不大,所以在高校体育中开展轮滑项目是切实可行的。目前有相当一部分的学校都已开始了轮滑教学,以下是作者对某校的体育项目选课调查统计结果(见表1)。
从调查表来看,发表500份调查表收回493份,学生对于轮滑和网球的选择比重较大,再对选择轮滑的学生进行调查,调查的结果显示有96%的学生会坚持进行轮滑锻炼。通过上述的调查结果来看,轮滑项目最受学生的欢迎,并且绝大部分的学生将会一直坚持锻炼下去,可见轮滑教学对于提高学生的锻炼意识有很好的作用,这也提醒了高校在开设体育项目时不仅仅需要重视学生的近期素质锻炼,还要培养学生长远的自我锻炼意识。
3 轮滑教学的方法和步骤
从表1可以看出,选择排球的学生数量日渐萎缩,喜欢排球的人数仅占少数,并且排球场地除了专项课以外,排球场地在其他时间很少利用,所以这为开设新的项目也提供了条件。对于轮滑教学,内容和教材都可以自行编制,将利用率较少的排球场改为轮滑场,轮滑选项班的学生轮滑用具由学生自备,进一步减少高校的教学成本,也让学生可以根据自身的喜好购买轮滑用具。轮滑运动作为一种协调性运动,要求学生的协调能力较为突出,在轮滑课的选项上,建议学生从二年级开始选择,这是由于大多数高校一年级需要开设工体课,教师主要负责为学生讲解轮滑相关知识和自我保护知识,当学生了解相关知识过后再逐渐地进行轮滑运动。
4 高校轮滑社团或者俱乐部对于轮滑选项课的促进
在高校中,有各种社团或俱乐部,这些社团或俱乐部给高校学生的学习和生活增添了许多的光彩,其中的轮滑社团或俱乐部可以让一些没有选上轮滑课的学生在课余的时间进行轮滑锻炼,社团或者俱乐部成员可以对不会轮滑的学生进行培训,不仅可以切实的提高学生的轮滑技能,还能够加强学生与学生之间的交流,从而形成一个相互学习的友好平台。此外,高校的轮滑社团的存在可以进一步的提高轮滑的影响力,通过他们的轮滑锻炼行为让更多的学生了解这项娱乐性极高的运动,从而提高他们的对体育锻炼的认识,激发兴趣,让学生更喜欢和自觉地进行体育锻炼,增强自身的身体素质,从体育锻炼方面、团结合作方面、文化方面、心理方面等都有积极的影响,再次体现了在高校中开设轮滑选项课是尤为必要的。
5 高校开设轮滑选项课的重要作用
轮滑项目是一项具有极强娱乐性、可观赏性、锻炼性、挑战性的运动,它的出现引起了很多学生的兴趣,由于这项运动满足了高校学生的勇于冒险和特点,使大多数学生积极地参与到这项运动中。高校在开始轮滑选项课时,凭借当前的师资并将原有场地稍微进行修改即可进行这项运动,在开设上是切实可行的,所以高校应该积极地针对这一运动开设出轮滑课程,加强轮滑的教育或培训,鼓励学生开展轮滑社团或俱乐部,加大轮滑运动的宣传力度,为轮滑运动的普及创造一个良好的环境,并在社团或俱乐部中培养出大批骨干,这些骨干在校不仅可以积极地投身轮滑活动中,毕业后也可以投身到体育锻炼的宣传中,为社会体育事业做出一定的贡献,影响他人积极参与到体育锻炼中。
6 结语
随着教育制度的改革和完善,社会各界对于高校的体育建设较为关注,时代在发展,体育事业也应该跟随时代的发展而发展,因此在传统体育项目上增添高校学生感兴趣又能达到体育锻炼的新项目是发展的必然趋势,该文就主要分析了在高校体育中开设轮滑教学的可行性,从分析的结果来看,开设轮滑项目对于高校体育建设有积极的作用,值得推广。
轮滑选项课 篇2
每当我看到他们穿着轮滑鞋穿梭在校道上时，心里总是羡慕不已，心想要是我也可以像他们那样就好了，顿时产生出一种学轮滑的冲动。冲动来了,那就行动呗。刚好通选课又有轮滑可以选，二话不说就选了轮滑，或许是好运，相对热门的轮滑课，我竟然没有被刷下来，成功选到了这门选修。
但令人无语的是，我是到了第8周才正式上课的，好郁闷！刚开学要进行为期4周的金工实习，接着就是国庆假期，左盼右盼终于5周过去了，满怀期待的我以为可以开始我的轮滑课程了，却没想到等待而来的是下雨天气，就这样我到了第8周才正式上课。当我们上课时，其他同学已经学到交叉压步转弯了，对于我们这些新手明显就跟不上嘛。不过，翟老师不但没有觉得我们拖慢教学进度，反而在其他同学练习时间时跟我们讲解前面所学的动作要领，我们认真听讲，按照老师的讲解尽力做好每一个动作，在课下多点练习，慢慢我们也开始可以跟上老师的教学进度了。
学轮滑就要不怕摔，这是我自己总结出来的。很记得，在学习交叉压步转弯时，翟老师向我们示范动作要领时，那完美的曲线和倾斜度，每一个动作都是那么的perfect，好羡慕！那天晚上我自己去轮滑场玩，一遍遍的模拟老师的动作，可是动作就是很不连贯，而且一不小心就摔了。坐在地上，看着一个为了练刹车而不知道摔了多少次的同学，我顿时感悟到了什么，或许我也应该像他一样，不怕摔！站起来，一遍遍的练习，虽然还不能像老师那样，但基本上用交叉压步转弯我是没问题了。
很记得，第一次刷街的情景。第一次刷街是在我们的校道，跟班上的两个同学。跃跃欲试的我想得太好了，没想到在刷街时不知道摔了多少个四脚朝天。我忘了校道可不是轮滑场，技术有限的我在这样一种环境下，可苦了我,速度慢不说，凹凸的地方也照样滑过,没有一点闪避措施,都不知道吸引了N多同学的眼球! 不过，很开心，相信只要多玩多练就会好点的。
轮滑选项课 篇3
1、研 究目的
分层教学的概念是在1868年由美国教育家哈利斯提出来的, 分层教学指的是在教学过程中, 针对不同能力、不同类型的学生, 提出不同层次的教学要求, 并给予不同层次的辅助及不同层次的检测, 从而使得不同类型的学生获得不同层次的知识, 可以充分体现出素质教育的特征。在轮滑课的教学过程中采取分层次教学的方法, 就是依据分层次教学的理论, 并结合了轮滑课程的教学特点, 探索出了一种新的教学方法, 从而充分的提高了教学的质量。
2、轮滑选项课的教学现状
根据我们对高等院校的一些轮滑体育课程的教学现状进行调查, 我们发现, 轮滑的教学模式还是在受着传统的教学思想, 即仍然是传统的教师讲解、示范、练习、纠错、再练习等一系列模式, 在教学的过程中很少会考虑到学生自身的差异性, 不同的学生在学习的过程中具有不同的基础、不同的学习需求, 有时候, 我们过多的强调轮滑基础知识、身体素质的锻炼及技能的学习, 就会在一定程度上忽视学生对于学习方法及个人能力的培养。
据我们的了解, 我们发现学生虽然对轮滑选项课有着兴趣, 但是在教师讲授的过程中, 忽视了对学生个体差异的注意, 比如体质、健康状况等情况, 是否具有学习轮滑的经验, 学习能力的高低及适应性的差异, 在宏观上仍然没有脱离“一刀切”的现象, 这种情况在一定程度上对教学产生了负面的影响。
3、引入分层教学
3.1、分层教学的概述
分层教学的概念指的是在教学的过程中, 教师依据学生客观存在的个体差异, 进而实施因材施教, 根据学生的不同层次而设计出相应适合每个学生的教学方式, 其中包括教学内容、教学要求及教学方法等几个方面, 这种教学方式可以使得学生能够得到更好的发展。
分层教学最初是出现在西方国家的, 是美国的教育家哈利斯在1868年创建的“弹性进度制”教学方法 , 这种教学方法的形式是 :首先由教师对学生教授新的教材, 然后进行初步的测试, 依据测试把学生分为甲组和乙组 (将测试结果好的分为甲组, 测试结果差些的分为乙组) , 然后对乙组的学生进行再一次的测试, 将测试结果不合格的学生分为丙组, 用此方式将学生分为甲、乙、丙三组, 在教学过程中, 对三组学生进行不同的指导, 在丙组的学生可以测试合格之后再面向全体学生教学。
分层教学的方式可以满足不同层次学生的需要, 能够很好地解决基础差的“吃不了”, 而基础好的学生“吃不饱”的情况, 并真正做到因材施教, 充分使得每个学生的个性都得到发展, 使得水平不同的学生都得到提高。
3.2、分层教学的实施
分层指的是在教学的过程中, 教师要依据对学生已有的轮滑知识的掌握情况, 以及根据其对自我的发展期望进行合理的分组, 其分组的标准主要是依据学生每个人各自的优势及学习上的需求来进行分层处理, 并根据学生的自我意愿来选择扬长或是避短, 这种分组方式是一种平行的分层形式, 没有实质上的优劣之分, 其目的是充分发挥学生的个体优势, 使得学生都能学有所成。
(1) 教学对象的隐性分层。
在实施分层教学的过程之中, 通过之前的测试, 根据学生的身体素质、理解及接受能力和基本功等情况, 并结合学生自身的意愿, 将学生分为一、二、三这三个层次, 分层结束后, 并不需要对学生公开, 不要给学生贴上标签, 充分保护学生的自尊心。
一层:本层学生是那些几乎没有接触过轮滑运动, 或者是身体素质、接受能力较差的学生, 这些学生在学起来会对学习的内容有些吃力, 需要教师耐心教授, 反复讲解, 学生自己反复练习。
二层:本层的学生指的是具有一定轮滑基础的学生, 具有一定的身体素质及技术基础, 通过教师的讲解及学生自己认真努力学习, 可以较快的接受所学内容的学生。
三层:本层的学生是那些有良好的基础, 身体素质及协调性都比较好的学生, 理解能力及接受能力都比较强的学生, 教师稍微讲解学生就可以学会的学生。
(2) 教学目标的分层。
制定教学目标, 要根据适度性、阶段性及层次性等特点来进行分层。依据轮滑课程的教学大纲, 再结合学生学习的具体情况及需求而制定。
一层:紧紧围绕着教学大纲进行教学, 不额外增加学生学习的难度, 注重基本的知识及技能的培养。促进学生养成良好的学习习惯, 增强学习的自主意识并学会自主的学习能力。
二层:在三层基础之上, 牢固的掌握基础知识及基础的技能及内容上做出一些改变, 增加一些难度, 激发学生自主的意识及自我竞争意识, 并促进学生对知识迁移的能力, 不断地超越自我。
三层:以拓展学生的思维为主要目标, 采用变化多、综合性的教学内容, 鼓励学生树立远大的志愿, 自主地学习并形成终身的学习意识。
(3) 分层施教。
教学的内容分为必学、自选及必选三个部分, 必学部分是学习中的基础技能, 是学生学习中必须掌握的;必选部分是学习的提高部分, 是学生依据自身情况进行选择学习的;自选部分是有一定难度的技能, 是为具有一定基础的学生准备的部分, 可以选择, 也可不选。
教学过程分为以下几步:导入新技能, 集体教授, 分层质疑, 分层练习, 分层辅导, 集体总结, 课堂延伸, 分层教学时对一层的学生进行精讲、细讲、多多示范及鼓励并多练习;二层学生通过讲解及示范为主;对三层的学生要多花时间自学、自练。
(4) 分层考核。
在分层教学的模式下, 测试也分为必考动作及自选动作。必考动作是全体学生都必须进行检测的, 自选动作的难易程度分为一、二、三三个层次, 分别为三个层次的学生所选择。这样进行测试, 可以使得不同层次的学生在完成检测的时候都体会到成功的感觉, 这样更能激发学生的学习兴趣。
4、总 结
轮滑课程采用分层教学的模式进行教学, 在一定程度上可以解决学生在学习基础上参差不齐的问题, 这种方式针对学生存在的个体差异, 进而采取不同的教学要求及目标, 以满足学生不同的需求, 使得每一个学生在学习的过程中都感受到成功的喜悦。在分层教学的过程中, 我们还要做到因材施教, 利用学生的个体差异启发学生去自主地学习, 充分展示独立的个性, 并在此过程中激发学生的学习兴趣, 提升学生的自我学习能力, 从而大力的提高了轮滑课程的教学质量, 并在教学过程中做到教学相长。
参考文献
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[2]马义勇, 张兴东, 胡景峰.轮滑运动对中老年人心肺功能的影响[J].中国老年学杂志, 2010, 11.
轮滑选项课 篇4
我国轮滑运动开展得较晚, 19世纪中叶才传入中国。是当时仅限于在沿海个别城市开展的娱乐活动, 直到20世纪80年代初期我国才有正式的比赛。中国轮滑协会1980年9月加入了国际轮滑联合会 (FTRS) 。1985年, 我国首次在河南省举行了全国轮滑速滑和花样滑锦标赛, 推动了轮滑运动的蓬勃发展。黑龙江省高等院校率先开展了轮滑选修课。
一高等院校体育选修课的现状
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》颁布实施以后, 各高校都在积极探索, 努力开发课程资源, 拓展开展的项目, 以满足学生个性发展的需求。传统的体育项目已经不能满足学生兴趣、爱好的需求, 目前, 各高校开设了丰富多彩的选项课, 为学生提供了广阔的选择空间。
二轮滑运动的锻炼价值
轮滑运动是上、下肢结合的全身性运动, 经常参加轮滑运动对改善人的心肺功能、增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力有着积极的作用, 同时对提高身体机能、顽强的品质也有良好的影响, 对丰富人们的业余文化生话、陶冶人们的情操能起到促进作用。对于青少年来说, 有助于骨骼、肌肉和韧带的纵向生长发育。对于坚持参加轮滑锻炼的人来说, 可以娱乐身心, 增强四肢的协调能力, 改善神经系统的调节功能, 使神经反射加快, 心脏跳动有力。
三黑龙江省高等院校开设轮滑选项课的优势
1速度轮滑运动深受广大青少年学生的喜爱, 将它引入高校的体育课中能够培养学生对体育学习的兴趣, 培养终身体育健身的思想。
2速度轮滑是一项具有丰富趣味性和娱乐性和健身性的运动项目, 能够全面发展学生的身体素质, 改善心脑血管系统和呼吸系统的机能, 提高各个关节的灵活性和平衡能力, 从而达到增强体质, 全面发展的功能,
3速度轮滑有一定的观赏性和参与性, 人们可以通过竞赛, 在运动中你追我赶, 竞赛的场面精彩纷呈。参与其中体现自我的同时又给观众带来了快乐, 所以大批的青年学生被吸引参与到这个项目来。
4速度轮滑运功不受年龄、性别、环境、季节等条件的限制, 无论是学龄前儿童还是退休的老者, 都可以尽情享受滑行带来的快乐和健康。正因为这项运动适应任何年龄段的人群, 高等学校开设这个项目有助于全民健身运动的开展。
5场地多, 发展空间充裕。黑龙江省大众普及型场地到处都有, 在各城市中, 许多球类场地都是水泥场地, 环境与地而光滑程度适于轮滑运动的开展, 尤其学校体育场、球场都可以开展轮滑运动。
6利用现有的人才、物力、资源创造轮滑运动空间黑龙江省有大量的冰雪运动优秀人才.经过短时间培训即可胜任轮滑教练工作。
7学生基础好, 黑龙江省大多数高校都把速度滑冰作为冬季体育科的必修课, 由于滑冰与轮滑具有很大的相似性, 所以, 轮滑的教学相对容易开展。
四结论和建议
轮滑运动以其特有的时代性、时尚性、娱乐性和健身性深受学生的喜爱。因此, 高校开设轮滑选项课有较高的实际价值。为此, 高等院校应该做到:充分利用学校现有的场地设施, 例如球场、休闲广场等;确定轮滑选项课的教学内容离不开高校体育课程教学的基木指导思想, 即:“健康第一”思想。把促进学生个体的发展放在首要的位置, 在提高学生体育学习能力的基础上, 把心理健康教育、发展体能、技能教育、培养自我锻炼能力融为一体;轮滑课与速度滑冰课有类似的地方, 因此, 速度滑冰的各种教学方法同样适用于轮滑课的教学。教学中应该注意在保证安全的前提下, 培养学生勇敢顽强的精神和严格的组织、纪律性。由于场地上人数多、容易相撞, 因此要先着重培养学生机智、灵活、躲闪的能力, 再逐渐提高动作速度。由于学生的基础不同, 教学中宜采用分层次教学的形式, 以体现区别对待的原则。在技术教学上应该注意由浅入深、循序渐进的教学原则。
参考文献
[1]韦见凡.轮滑[M].北京:北京体育人学出版社, 2003.
[2]李瑶章, 符进学.轮滑运动[M].北京:人民体育出版社, 1999.