高校体育舞蹈选项课

高校体育舞蹈选项课（精选12篇）

高校体育舞蹈选项课 篇1

高校公共体育选项课的开设，以及公共体育选项课内容的不断丰富，不仅对大学生身心的协调发展起到了良好的作用，而且为大学生提供了满足爱好和发展个性的机会。随着时代的发展，重新理解课程内涵，开拓课程领域，已成为进一步开展体育课改革的必要途径。当代体育课积极倡导人文精神，使我们的目光聚集到娱乐和健康两者上，前者是手段，后者是目的，通过娱乐来获取健康，是信息时代体育发展的必由之路。娱乐总是伴随着休闲和游戏，伴随着我们越来越多的余暇时间，其主要价值体现为满足人们的心理欲望和精神需求，使人们的身心达到新的平衡。[1]新世纪体育将以突出娱乐因素作为发展手段，用培养人类健康身体的方试提供快乐，努力保持人类作为一个生物物种的生存活力。因此，以娱乐作为新世纪体育的润滑剂是最合适的选择。这一观念的更新必将引发学校教育的变革，同时也将促使学校体育经历一次全方位的改革，这就要求体育作者必须立足素质教育，用“健康第一”的指导思想深刻反思和全面检讨传统的学校体育，大胆改革现行的课堂教学内容和方法。体育舞蹈作为一项新兴的体育运动项目，受到了大学生的喜爱，也被越来越多的高校列入教学大纲，成为重要的体育教学项目。目前，高校体育舞蹈选项课以交谊舞作为主要教学内容，这已不能适应时代的要求和学生的需要。笔者从娱乐与健康的视角出发，探索体育舞蹈选项课课程设置，以推动高校体育舞蹈课程改革，并为高校体育舞蹈的全面发展提供科学的理论依据。

1. 目前高校体育舞蹈选项课的课程设置

1.1 课程设置内容

目前普通高等院校体育舞蹈选项课课程的开设时间为两学期、三学期到四学期不等。根据普通高等院校公共体育舞蹈统编教材内容和各高等院校体的不同情况，公共体育舞蹈选项课的教材内容也不尽相同，但是大多包括以下几个方面的内容：

1.1.1 理论教学。

包括：体育舞蹈概述(体育舞蹈的概念、体育舞蹈的起源和发展、体育舞蹈的分类、体育舞蹈的特点与体育舞蹈的作用)，体育舞蹈的竞赛规则及裁判法等。

1.1.2 实践课教学。

包括：布鲁斯、北京平四、快三的基本舞步及组合舞步等。

1.1.3 录像教学。

包括：交谊舞教学录像、表演欣赏等。

1.2 现有课程设置分析

对于目前的教学内容，各个院校根据自己的不同情况有不同的侧重点和创新。从课程设置来看，以交谊舞为主，对于体育舞蹈当中的摩登舞和拉丁舞等目前流行的内容涉及不多甚至没有涉及，因此无法满足学生的个性发展、娱乐需求和表演欲望。

新的体育理念强调，体育教学要以促进学生的生长发育和增进学生身体健康为核心，把三维(生理上、心理上、社会适应上)的健康理念贯穿在整个教学活动中。[2]因此，我们必须把所握好三个转换，即：生理机能由平时的机能转换为身体健康的运动性机能;心理机能由智育惯用的心智态转换为体育特殊的情绪态;社会角色由间接的认识主体转换为直接的运动性主体。心理机能的转换，就是把学生的身体活动的心率控制和维持在135—155次/分的生理负荷，既不能太高或太低，又不能波动起伏太大。过去那种刻意追求生理负荷波峰的教学理论，以及一些教师使学生的心率高达180次/分甚至更高的教学，对学生的生长发育和身体健康是有害无益的。心理机能的转换，一方面要淡化“课”的意识，营造明显不同于智育、生动活泼的教学气氛，另一方面要解除体育考试的心理压力和行为束缚，为学生提供宽松无忧的教学环境。目前许多学校和学生还无法对考试置之不理，因为考试仍然与毕业和奖学金挂钩。但是，体育教学至少应该是一种快乐的教学，一定要使学生在轻松明快的环境和欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。社会角色的转换，要打破以“教师为主导，学生为主体”的思维定势，充分发挥学生作为实践主体的独立自主性。对于体育舞蹈课的教学，教师不应停留在教师“标新立异”的教学形式上，而是应落实在学生通过自己的身体活动，达到认识自我、表现自我、发现自我、创造自我，并从中获得极大的成功感上。[3]

2. 体育舞蹈与交谊舞的主要区别

体育舞蹈是一种竞技运动，主要以竞赛取得优异成绩为主要目的;交谊舞以丰富人们的文化生活，促进人们的相互了解，以娱乐、社交为主要目的。体育舞蹈分两大类：现代舞和拉丁舞，现代舞五种、拉丁舞五种，共十种;交谊舞包括十种国标舞，有布鲁斯、快四、自由步、中三等。体育舞蹈每种舞的音乐都有严格的规定;交谊舞在音速的标准上不是很严格。体育舞蹈每种舞步的运用都有严格的要求;交谊际舞舞步的运用没有严格的要求，在掌握舞步规律的前提下，可根据具体情况变化，随意性很大。体育舞蹈舞程线一定要沿逆时针方向行走;交谊舞大致沿逆时针方向行走，但可根据具体情况随意改变。体育舞蹈中的摩登舞要求男女两舞伴身体的下三分之一处要贴近，也就是髋的部位是贴近的，上体呈喇叭状;交谊舞男女两舞伴间距离约十五厘米，身体自然直立。

从以上比较可以看出，体育舞蹈与交谊舞在目的、舞种、音乐、舞步、舞程线和身体姿态等方面都是不同的。但是体育舞蹈与交谊舞又有着内在联系，其最大的共同之处就是在音乐与舞步相配合下男女对舞的运动表现形式。[4]

体育舞蹈与交谊舞的区别是显著的，它们由于目的不同，造成了音乐、舞步、方向、身体姿态等几个方面的不同。交谊舞是用来健身、娱乐的，体育舞蹈则具有较强的竞技性。对于从事体育舞蹈专业运动的运动员来说，在竞赛中取得优异成绩是主要目的，而对于大学生来说，学习体育舞蹈，用体育舞蹈来锻炼身体，欣赏体育舞蹈，则具有较强的健身及娱乐性。

3. 关于高校体育选项课课程设置改革设想

随着全民健身的进一步深入，终身体育运动锻炼意识的培养引起了各高校的重视，许多高校都减少了竞技性强的项目，增加了健身价值高、实效性与娱乐性强的项目，力求更贴近学生心理、生理和终身锻炼的需要。高校体育舞蹈选项课应从学生的兴趣爱好出发，着眼于学生的娱乐需求，在体育舞蹈的课程设置上趋多元化，使学生在娱乐中得到健康与满足，在自己喜爱并渴望的体育舞蹈中满足自己的娱乐需求，从而改变自身的健康状况，增强终身体育意识。[5][6]

理论方面：体育舞蹈概述(体育舞蹈的概念、体育舞蹈的起源和发展、体育舞蹈的分类和特点、体育舞蹈的作用)，体育舞蹈的竞赛规则及裁判法，体育舞蹈的美学价值和欣赏价值等。

实践方面：应将体育舞蹈课分为交谊舞、摩登舞和拉丁舞三个部分，也就是交谊舞、摩登舞和拉丁舞各自独立，自成一体，分别开设。学生从自己的爱好和需要出发，有选择地上课，这样有利于体育舞蹈课的教学。如下图所示：

欣赏方面：看录像、电视直播等，包括体育舞蹈教学、比赛等方面的内容。

另外，在课堂组织结构上也要改变以往的模式，相对自由地教授课堂内容，将学习和表演融入到课堂当中，让学生在轻松、愉快的氛围中充分展示自己。

4. 结语

体育舞蹈是一项知识面广，技术环节多，不断创新、不断向前发展的运动。其舞种丰富，动作多样，节奏富于变化，这些都激发着人们的学习欲望。将体育舞蹈选项课划分为交谊舞课、摩登舞课和拉丁舞课，每门课的内容都是十分丰富的，而且每种舞的舞步、风格、特点、身体姿态和音乐要求各不相同，学生可有针对性地进行学习，很快融入到目前所学的内容当中，让兴趣主导一切，放松心情，自信快乐地学习。各高校应为体育舞蹈教师提供机会，使他们通过自学、培训，进修等形式进行持续性教育，提高自身的知识水平，使角色由“经验型”向“学者型”转化，以提高体育舞蹈课的教学质量，并把素质教育和终身体育的教育思想结合起来，以满足当代大学生的生理和心理需要，使之终身受益。

摘要：本文从娱乐和健康的视角出发, 以高校体育舞蹈选项课中的交谊舞为根基, 探索高校体育舞蹈选项课课程设置, 使其向深受学生喜爱的摩登舞、拉丁舞等多元化方向延伸, 使高校体育舞蹈选项课适应时代的要求和学生的需要。

关键词：高校体育舞蹈选项课,课程设置,区别,设想

参考文献

[1]胡小明.新世纪体育的走向——娱乐与健康[J].体育与科学, 2001, (4) .

[2]王广虎.健康理念内涵的把握与学校体育改革的思考[J].成都体育学院学报, 2001, (4) .

[3]刘大军, 张成.试论高校体育舞蹈选项课教学系统的构建[J].吉林体育学院学报, 2007, (3) .

[4]张亚平, 王小东, 刘大军等.体育舞蹈与普通高校体育课教学改革研究[J].天水师范学院学报, 2003, (3) .

[5]李雷, 王卫, 李龙等.体育舞蹈的健身价值及在我国高校开设的必要性探讨[J].北京体育大学学报, 2003, (6) .

[6]蔡中, 刘大军等.新课程标准下的高校体育舞蹈[J].天水师范学院学报, 2007, (5) .

高校体育舞蹈选项课 篇2

踏板的使用，大大地增加了有氧踏板操的动作内容。例如，原本单一的点、踏变为上下板;可以试着充分地对踏板平台的板面与四个角进行利用，以便于实现板上的单纯运动、板上的连接动作与板下的连接动作等;可以根据不同的情况对踏板的摆放位置进行安排，摆成横板或者竖板;如果情况允许，在练习时可以同时使用两块或者三块踏板。如此一来就能够创造出更广阔的空间，方便踏板平台的自由活动，大大地提升有氧踏板操练习活动的趣味性。综上所述，有氧踏板操的练习简单易学的动作内容配合辅助器械的练习，增强了该运动的趣味性，如果在高校体育选项课开设有氧踏板操可以充分调动学生的体育学习兴趣，提高体育教学的质量。

2.2高校体育选项课开设有氧踏板操对学生的审美造成的影响分析

有氧踏板操需要在音乐的伴奏下进行练习，简单易行、韵律感强的动作能够给练习者和观赏者带来美的感受。通过有氧踏板操练习，学生不仅能够强身健体，还能够使他们学会体育欣赏，对正确的审美观进行树立，进而促进良好审美能力的形成。如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，学生通过练习能够从身体、行为和运动等方面获得审美的愉悦体验，并且在一定程度上提升他们在美的鉴赏、感受、创造和表现等方面的能力。

2.3高校体育选项课开设有氧踏板操对学生的技能造成的影响分析

2.3.1高校体育选项课开设有氧踏板操能够对学生的良好方位感进行培养

踏板具有立体化的活动空间，它对长度、宽度、高度都有具体的要求，因此，在利用踏板开展有氧踏板操练习的过程中，不能够像在平地上一样任意为之，随心所欲。如果抬腿高度不够或者太靠近板，就很容易踢翻板;若是太远离板，就会踏不上板;如果练习者迈出太大的步伐或者站在踏板平台的边缘位置就使得摔倒的情况不可避免地出现等等。而这里所说的这些情况，都对学生的`良好方位感存在一定的要求。鉴于有氧踏板操对练习者方位要求的存在，如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，就能够使学生在长时间的有氧踏板操练习中提升自身的方位感。

2.3.2高校体育选项课开设有氧踏板操能够对学生腿部和臀部进行塑形

浅谈普通高校体育选项课教学 篇3

关键词 普通高校 体育 选项教学

自2002年教育部颁发了《全国普通高等院校体育课程指导纲要》，各高校都试图开设多种类型的体育课程，按照学生的兴趣爱好重新排班上课，进而满足不同层次水平及不同兴趣学生需要。尽管取得在一定程度上取得了很大的进步，但在实施过程中还是呈现出很多问题，这为从事高校体育教学和科研的教师提出了新的课题，笔者主要从体育选项课教学的理论分析、高校体育选项课教学过程中存在的问题及解决对策进行了分析，旨在为广大体育教学工作者提供理论参考。

一、对体育选项课教学的理论研究

（一）体育选项课教学的定义

体育选项课教学是高校根据本校具体情况开设一定数量的体育课程项目，学生从自己的兴趣、爱好、特长、个人需要出发选择适合自己学习的体育项目，通过教师组织教学，使学生较系统地掌握該项目的基本知识、技术、技能，养成独立锻炼的习惯，掌握科学锻炼身体的方法，使学生身心健康得到和谐发展，为终身体育打下基础。其教学组织形式是把选择相同项目的学生集中起来，以“项目班”的形式来组织教学。

（二）体育选项课教学的优势

体育课选项教学，主要是依据不同爱好、不同特长的学生按照自己的需求按项目重新分班进行授课的一种教学模式，有其独特的优越性。

1.有利于调动学生的学习积极性，便于学生终身体育锻炼习惯的养成。实行体育课选项教学，就是以学生个人爱好兴趣为切入点，通过选项内容的教学，将学生吸引到课堂上来，使之主动的走向操场，积极的参加体育锻炼，养成终身体育锻炼的习惯。

2.有利于学生运动爱好和专长的形成，为学生终身体育锻炼奠定了基础。掌握1—2项能够作为终身体育锻炼的运动技能，是阳光体育运动工程对高校体育教学提出的要求。体育课选项课教学是以专项组为班级进行教学，为学生的练习自己所喜好的运动项目搭建了平台，便于学生专项知识、技能的学习，为学生终身体育锻炼奠定了基础。

3.有利于体育教师特长的充分发挥，促成“双长”教学。“双长”教学是教师通过教学，不仅满足了学生的求学的需要，增长了学生的知识水平，同时进一步增长了教师业务水平的提高。体育选项课教学不仅有利于学生发展目标的实现，还能使教师充分发挥自己的专长,促进自身业务水平及科研能力的提高。

二、普通高校开展体育选项课教学中存在的问题

目前，各高校多数进行了体育选项教学，总体上是符合《普通高校体育教学指导纲要》指导要求的。但由于教学管理、体育场馆设施等原因，多数高校在实施体育选项教学的过程中就遇到了一些问题。

（一）学生盲目选项，学习积极性不高

有资料显示，在体育选项过程中，20%的学生选老师，20%的学生随大流，有15%的学生根据项目的学习难度和考试难易程度选择项目，只有45%的学生是按照自己的特长和爱好选择项目。而且很多学生在选项前对很多体育运动项目非常的陌生，有的学生对很多项目压根就不知道，所以在选项教学中就曾在技术水平不一、身体素质不同、兴趣爱好不一等现象，给教学带来了很多困难，在教学内容和进度上达不到一致，难免会出现“优生吃不好”、“差生吃不了”等现象，严重影响到学生学习积极性，达不到预期效果。

（二）体育场馆设施资源不足，布局不合理

体育场馆设施是学校开展体育运动的基本保障。目前各高校体育场馆设施不管从数量上还是质量上都较以前有了很大的改观，但相对于学生的扩招，学生均占面积仍然很少，有部分项目尽管开设了但没有场地上课，例如体育舞蹈、网球、羽毛球等对场地的要求相对较高，很多学校开了这些项目教学但没有场地保证质量。还有很多学校场地布局不合理，例如一块场地同时上体育舞蹈课和健美操课，很明显健美操的音乐和体育舞蹈音乐会相互影响，较大程度上影响了教学质量。

三、普通高校开展体育选项课教学的优化对策

（一）引导学生合理选项，有效提高学生学习积极性

针对学生盲目选项问题，首先帮助学生认识体育选项教学，一方面可以通过宣传教育，让学生知道学校开展选项教学的真正目的，各备选项目的教学内容、教学进度及考核内容和要求，让学生合理的理性的去选择各个运动项目；另一方面，开设试听课，在选项前由各项目教学老师专门组织一次试听课，让学生对该项目有一个非常直观的认识，弄清自己到底适不适合、喜不喜欢学习该项目，这样就可以较大程度上减轻学生盲目选项的问题，同时起到学生喜欢什么项目就选什么项目练什么项目的目的，进而提高学生的学习兴趣。

（二）加强学校体育场馆设施建设，优化体育场馆设施布局

体育场馆设施是学校体育教学的基本保障，很多高校之所以在这方面有所欠缺，主要是资金问题，学校可以想办法，通过引进社会投资、融资、出让冠名权等多种途径进行筹资兴建。至于布局问题，一方面在兴建前进行合理的规划，把各运动项目的场地规格、质量、场地套用等问题都考虑进去；另一方面要把各运动项目的相互影响和干扰等因素考虑进去，尽可能的把在场地使用时相互干扰较强的运动场地拉开距离。

参考文献：

[1] 吴长青,李浩.体育课程资源与高校体育选项课教学的实施—对体育课程资源开发与利用的探讨[J].桂林师范高等专科学校学报.2006.9.20(3).

[2] 王会勤,宋保华.南阳医专体育课实施选项教学的可行性和必要性[J].教育探索.2009.12.

高校体育舞蹈选项课 篇4

一、研究对象与方法

（一）研究对象

用整群随机抽样的方法，从省属重点大学、一般大学中随机抽取黑龙江科技学院、黑龙江大学、东北林业大学、哈尔滨工程大学、东北农业大学、哈尔滨商业大学、哈尔滨师范大学7所普通高校体育舞蹈选项课作为研究对象。

（二）研究方法

1. 访问法：

对已开设体育舞蹈选项课高校的体育舞蹈教师进行访问。

2. 问卷法：

均采用随机抽样发放问卷，发放调查问卷200份，回收200份，问卷回收率为100%，其中无效问卷2份，问卷有效率为99%。

3. 文献法：

查阅数十篇相关文献资料，并进行归纳整理。

4. 数理统计分析法：

对调查的结果进行统计，并结合教学实践加以分析和研究。

二、研究的结果与分析

（一）普通高校体育舞蹈课的教学情况

通过调查得知，各高校体育舞蹈选项课均上两年，共四个学期，每学期18—36学时，大都安排在一、二年级学习。课时一般相对较少，每周仅一次课(90分钟)。众所周知，学习体育舞蹈是个漫长的过程，需要大量的时间去积累。学习时间如此之短，给教师的教和学生的学都带来很大的难度。由于大多数学生都没有接触过体育舞蹈，对体育舞蹈了解甚少。另外，多数学生均为舞蹈零基础，因此，身体的灵活性和协调性较差，对动作的完成和记忆也较为吃力。所以，在教学内容的选择上，大多数学校都是以简单易学的、最具有代表力的舞种、最基本的舞步为主。

体育舞蹈包括标准舞和拉丁舞两个舞系十个舞种，标准舞包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步五种舞蹈，其中华尔兹和探戈是标准舞中最具有代表性的舞种;拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五种舞蹈，其中伦巴和恰恰恰是拉丁舞中最具有代表性的舞种。

各大普通高校的体育舞蹈教学内容，可谓是“花样繁多”。有的学校是以社交舞学习为主，有的学校则以标准舞学习为主，还有的学校是社交舞、标准舞、拉丁舞各学一点。从学生的学习效果上看，不同教学内容的选择，学生对技术动作的掌握情况各不相同。问卷显示，有15%的学生认为该校的体育舞蹈选项课的内容比较有跳跃性，学生感觉难，导致学生学而不精，最终失去兴趣。有近38%的学生反映，学习时间短，舞种过多，有的还没来得及消化就进入到下一个舞种的学习过程，导致学完就忘，以至于到最后记不得学过什么。即使有个别学校将最后一学期作为总复习，但是由于是大一大二学的，而学生所学的东西不能得到巩固，动作记忆变成一次性的，到毕业之后，已所剩无几。

（二）教学内容及方法

注: (1) 黑龙江科技学院; (2) 黑龙江大学; (3) 东北林业大学; (4) 哈尔滨商业大学; (5) 哈尔滨师范大学; (6) 哈尔滨工程大学; (7) 东北农业大学

通过表1可以看出，在内容的选择和安排上，慢四、华尔兹、维也纳华尔兹、伦巴、形体、理论、其他占有的比例较高，有5所(含5所)以上的高校将此列为教学内容。形体练习用来培养学生的动作美、姿态美，提高审美;理论学习能够使学生拓宽知识面，掌握体育舞蹈各种舞种的风格和特点;学习社交舞让学生初步掌握正确的舞蹈姿态和基本方法，基本掌握乐感基本步伐和基本舞姿。这些都属于普通高校体育舞蹈教学的第一个阶段———初步掌握阶段。而标准舞是普通高校体育舞蹈教学中的第二个阶段，主要是以规范基本姿态、培养良好的乐感和一定的动作表现力为主。拉丁舞作为普通高校体育舞蹈教学中的第三阶段，属于提高阶段，培养学生具有较强的表现力、节奏感、乐感。

1. 体育舞蹈是体育与艺术的结合。

既然为艺术，就离不开美的存在。不但动作要美、姿态要美，还要处处给人以美的享受，这样才符合审美的标准。而芭蕾形体是舞蹈的基础，同时也是体育舞蹈教学中必不可少的专项性训练。通过严格的形体练习，可以改变人形体最初的原始状态，提高身体各部分的协调能力和控制能力，提高动作的美感和艺术的表现力。

2. 以慢四和其他社交舞的基本步伐及套路为教学的主要内容，可以为进一步的学习打下良好的基础。

社交舞音乐节奏强、动作简单易跳、容易上手，实用性较强，对于一个从未接触过体育舞蹈的学生来说比较容易接受。另外，教师需要注意的是在社交舞曲的选择上，要符合大学生的心理要求，应以当下的流行音乐为主，要与时俱进，让学生在学习舞步的过程中享受时下最流行的音乐，这样不但可以激发学生的学习兴趣，还可以提高学生学习的积极性。切忌用像80年代末的老舞曲，这样容易让学生产生腻烦心理。

作为过渡性教学的社交舞，要逐步加以动作规范，用标准舞的要求规范动作，再根据学生的接受能力讲授标准舞的基础舞种的基本动作和简单套路。最后讲授拉丁舞基础舞种的基本动作和简单套路。应注意的是，各种舞种铜牌套路中的动作均是基础的原形动作，要让学生注重基本动作的学习，特别是元素动作的掌握。不可过早地接触花样繁多的套路。

体育舞蹈的理论学习是教学中不可缺少的教学内容之一，它不仅能够拓宽学生学习的知识面，而且有利于提高实践课的教学质量。在调查中发现有近75%以上的学生要求在教授每支舞以前，进行理论知识传授、观看舞蹈视频等。教师可通过小故事、小典故让学生了解更多国家的风土人情和历史文化，了解每一支舞蹈的起源和发展、以及风格和特点。教学中应加强现代化教学手段，可选用多媒体教学适当加入视频。这样不仅可以通过观看巨星表演或高水平的大型比赛，进一步激发和调动学生的学习兴趣，还能使学生更全面、更直观地了解技术动作，建立动作表象，使实践课学习技术动作掌握起来更容易、更正确、更准确、更有效率。

三、结论与建议

（一）结论

1. 高校体育舞蹈选项课的课时一般相对较少，应根据实际情况确定培养目标和与实际相符合的教学内容，择以简单易学的、实用性较强的舞种为主，并且内容的选择要有过渡性，安排要合理丰富，要符合大学生的生理、心理特征及身体素质水平。

2. 除选用适当的教学内容外，教学方法要适当，要有较强的针对性。可根据体育舞蹈的协调性、连续性、复杂性音乐感等特点而采用适当的教学方法，帮助学生把握和感知舞蹈过程中的各种具体形象。

（二）建议

1. 高校可根据实际情况组织舞会和开展体育舞蹈比赛，让学生感到学有所用，这样既能丰富大学生的业余文化生活，又能激发学生的学习兴趣。不但强化了学生的学习记忆，同时也对体育舞蹈起到一个良好的宣传作用，让更多的学生了解体育舞蹈。

2. 专职教师可大胆尝试点餐式教学。选课时将所有舞种列入选项内容，供学生自由选择。

摘要：本文以哈尔滨市开设体育舞蹈选项课的7所普通高校为研究对象, 采用访问法、问卷法、文献法和数理统计分析法, 对当前哈尔滨市普通高校体育舞蹈选项课教学内容进行调查与分析, 并以教学实践为依据, 探讨体育舞蹈选项课的教学内容与方法。

关键词：普通高校,体育舞蹈,教学内容,选项课

参考文献

[1]孙佳剑.黑龙江科技学院体育舞蹈教学内容选择的研究[J].哈尔滨体育学院学报, 2010, (6) .

[2]周宝伦, 刘巍.对黑龙江省部分高校体育舞蹈教学的一些思考[J].哈尔滨体育学院学报, 2006, (4) .

[3]党黎明.高校体育舞蹈选修课教学探究[J].曲靖师范学院学报, 2002, (3) .

[4]李灵萍, 沈慧君, 张宏波等.大学生礼仪教育的缺憾及对策[J].高教论坛, 2007, (1) .

大学体育选项课 篇5

1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于 2004 年。（）、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每两年举行一次。（）、中国大学生舞龙舞狮比赛有锦标赛、单项赛、邀请赛、挑战赛、教学比赛。（）、首届中国大学生舞龙舞狮锦标赛于 2004 年 12 月举行。（）、龙文化在中国乃至世界传统文化中，是延续时间最长、生命力最强的文化现象之一。（）、中国人是熊猫的传人。（）、龙是全球华人维系大团结，宣扬中华民族传统文化的“精神纽带”。（）、龙是一种看得见，摸得着的神性动物。（9、龙的“九似”学是汉代王充提出来的。（10、最早出土的龙形堆塑距今大约 8000 年。11、龙是古代人们祈福平安，保佑来年风调雨顺、五谷丰登的神灵之物。12、舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”13、舞龙种类繁多，按材质分有布龙、人龙、草龙。14、舞龙运动具有历史性、传统性、群众性、观赏性。15、舞龙运动具有教育功能、民族凝聚功能、文化传承功能、健身功能、经济产业功能。（）、舞龙比赛场地边线周围至少要有 2 米无障碍区。17、龙头的重量不得少于 2 公斤。（）、龙珠球体和龙身直径为 0.33~0.35 米。（19、舞龙基本技术分为徒手动作和持器械单个动作、组合动作。20、龙珠与龙头通常保持 2 米左右距离。（二、选择题、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于（A ． 2003 年 3 月 B.2004 年 3 月 C.2005 2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每（）年举行一次。A ． 1 年 B.2 年 C.3 年、首任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会主席单位是：A.北京体育大学 B.上海体育学院 C.中南大学4、第一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（）举行。A.中南大学 B.上海体育学院 C.北京体育大学5、象征中华民族图腾的标志是：（）

A.熊猫 B.龙 C.凤凰、最早提出龙的“九似”说学者是：（）A.王充 B.郭若虚 C.王符、关于龙的“九似”学提法正确的是：（A.头似牛 B.角似鹿、C.耳似兔、据考古文献记载，距今最早的龙形堆塑出土于：A.辽宁阜新 B.河南濮阳 C.山东沂蒙、最早出土的龙形堆塑距今大约（）年。A.8000 年 B.7000 年 C.6000 年、舞龙盛行于：（））

（））

（）

（）

（）

（））年。

月

（）

（）））（。（））年）A.汉代 B.宋代 C.清代、夜光龙属以下哪种类型：（）

A.按材质分类 B.按表演效果分类 C.按颜色分类、舞龙比赛场地为正方形，边长不能少于（）米。

A.18 米 B.19 米 C.20 米、龙头的重量不得少于（）公斤：

A.2 公斤 B.3 公斤 C.4 公斤、龙头杆高（含龙头）不得少于（）米。

A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米、龙珠杆高（含珠）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米16、龙身杆高（含龙身）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米17、舞龙时，龙珠和龙头通常保持（A.1 米 B.2 米 C.3 米、舞龙 B 级难度动作分值为（A.0.1 分.B.0.2 分 C.0.3 19、原地 8 字快舞龙属： A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作20、扯旗舞龙属：（）

A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作

一、判断题、舞龙比赛中，龙体出现不合理的打结，每次扣2、舞龙、舞狮比赛中，器材落地或损坏，每次扣3、舞龙比赛，规定套路的动作顺序、方向、行动路线不得改变。4、龙狮比赛，各运动员必须按规程规定办理报名手续，填写报名表，自选套路登记表，舞龙创新动作难度登记申报表。（）、舞龙舞狮比赛，教练员可对场上运动员进行提示、指导。6、舞龙舞狮比赛，超过规定时间7、龙狮比赛顺序，赛前由组委会的人员代替抽签。8、原地 8 字舞龙动作为 B 级难度动作。9、上肩高塔造型自传一周为 C 10、舞龙比赛竞赛项目可分为规定套路、自选套路、传统套路、技能舞龙。11、舞龙比赛分预赛、决赛，按成绩高低排定名次。12、舞龙比赛时，第一位运动员踏入赛场，开表计时，如在赛场内静止造型候场，也是一样。13、舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式，后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。14、舞龙运动不能有效地促进人体心肺功能。15、舞龙头能有效地发展肌肉的力量。16、舞龙尾能够有效地提高灵敏性与速度。17、荷花龙运动强度大，不适合女性运动。18、常见的舞龙有人龙、布龙、板凳龙、夜光龙、焰火龙、草龙、纸龙、段龙、扁担龙、醉龙等近百种之多。（）、舞龙已由传统的表演形式发展成为以健身功能为主导的体育运动。）米。）米。）米左右距离。）分。）

C.C 级难度动作

C.C 级难度动作

0.1 分（）

0.2 分。（）

（（）10 分钟，运动队不参加比赛，即视为弃权。（）

（）

（）

（）

（）

（）

（）

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分（）

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级难度动作。（）

（）

（）20、舞龙是一种中等强度的有氧运动项目。（）、舞龙属于无氧项目。（）、大学生舞龙锦标赛每四年一届。（）、舞龙比赛每队上场 16 人。（）、舞龙由龙珠、龙头、龙节（7 把）、龙尾组成。（）、舞龙场地为边长 20 米 正方形。（）、舞龙比赛的龙身全长不少于 20 米。（）、舞龙比赛采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判员评分。（）、5 — 9 名裁判员评分取中间值为参赛队的应得分。（）、5 — 9 名裁判员评分取中间30、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除出界、重做、套路时间和难度不足等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。（）31、舞龙比赛赛后公示分数，得分高者名次列前。32、奥运五环龙又称五人龙（套路。（）

33、五人龙可分为单龙、双龙、五龙动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。34、奥运五环龙的比赛时间是35、舞龙伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用民族音乐带伴奏。36、舞龙比赛具体评分依据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》37、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：（）

38、舞龙按动作的易难分为：39、舞龙的 C 级难度动作每个动作分值为40、舞龙创新难度动作的创编必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。41、舞龙自选套路中同一难度动作重复出现，出现几次，累计相加。42、舞龙自选套路中简单的连接过渡动作不计难度分值。43、舞龙自选套路的评分标准中编排的分值为44、舞龙自选套路的评分标准中动作创新、动作难度分值为45、舞龙自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。

二、选择题、运动员中龙尾佩戴的号码为（A、10 B、9 C、1 D、2、舞龙属于()运动？

A、体能主导类 B、技能类、表现性3、舞龙作为中华民族（）的象征。A、团结 B、丰收 C、富贵4、火龙、草龙是否属于舞龙？（A、是 B、否、舞龙属于（）的运动？A、长时间有氧 B、短时间无氧6、舞龙是一种（）强度的有氧运动项目？A、小 B、中 C、大、舞龙比赛每支参赛队人员限定为（3 — 5

把 1 珠）8 — 9 分钟。A、B、）号？0

D、权力））人。（）

“全国百校龙狮进课堂（）

（2002 8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。C、D 级难度动作。（）0.3 分。（）

（）（（）

分。（）

0.4 分。（计划而创编的）

个有效分的平均值为参赛队的应得分。（）

，是中南大学为实施”推广（）

（））版本执行。（）

专项））

（A、10 B、12 C、14 D16 8、舞龙比赛每队上场（）人。

A、16 B、14 C、12 D10、舞龙比赛每支参赛队人员设领队（）人、教练（）人、运动员（）人（包括替换队员兼鼓乐手 4 人）。

A、1，1，14 B、1，1，12 C、1，1，10 D1，1，16、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除（）等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。

A、出界、重做 B、出界、重做、套路时间和难度不足 C、套路时间和难度不足 D 出界、重做、套路时间、舞龙比赛什么时候公示分数，得分高者名次列前。

A、当场 B、赛后、奥运五环龙是以（）人组成奥运五环图案暂命名。A、3 B、5 C、9、五人龙可分为单龙（）人、双龙（A、9、18、45 B、5、10 14、奥运五环龙的比赛时间是（）分钟。A、不少于 5 分钟 B、8 — 9 分钟15、第二届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（A、北京 B、长沙 C、株洲炎陵 16、运动员须在赛前（）分钟参加检录。A、10 B、15 C、20 D30、超过规定时间（）分钟，运动队不参加比赛即视为弃权。A、10 B、15 C、20 D30、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：A、8 字舞龙、游龙动作 B、8 动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作19、套头舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作20、快舞龙磨转舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作21、K 式舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作22、单侧起伏小圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作23、快速跑斜圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作24、龙头站肩平盘起伏（两周以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作25、首尾穿肚是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作26、龙脱衣是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作27、连续穿越腾越行进（4 次以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作28、龙翻身是属于（）级难度动作。）人、五龙（）人动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。25 C、6、12、C、10 — 15 分钟）举行。

C、翻滚动作、组图造型动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作

D8 字舞龙、游龙、字舞龙、穿腾动作

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作、大立圆螺旋行进（3 次以上）是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作、快速连续斜盘跳龙（3 次以上）是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

31、组字造型是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

32、首尾盘柱是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

33、大横 8 字花慢行进（成型A、A 级难度动作34、舞龙规定套路的动作规格分值为（A、6 B、7 C 35、舞龙自选套路的动作难度总分分值为（A、6 B、7 C 4 B、B 级难度动作 8 D、9

D、9）级难度动作。C、C 级难度动作）分。）分。

高校体育舞蹈选项课 篇6

关键词：普通高校； 体育选项课； 教学模式

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）02-000-001

我校从2002年开始在大学一、二年级全面开设体育综合选项课，选项课项目主要是根据体育场地、器材设备条件、师资情况以及学生对该运动项目的爱好程度确定的，从每学年报名参加选项情况可以看出，学生对选项课非常喜爱，充分满足大多数学生的选课需求。我校目前开设了篮球、足球、排球、武术、健美操、网球、乒乓球、瑜伽、女子防身术、软式排球、跆拳道、散打、拉丁健身操、街舞、男子健美、散打、保健等17个项目。

1.讨论

1.1开设体育选项课更有利于学生身心的全面发展，由于学生从小学、初中到高中10多年都是上体育基础课，上大学参加体育专项课的学习感到很新颖。他们可根据自己的兴趣和爱好自主地选择比较喜欢的项目和教师，因此，上课时，能充分发挥学生学习的主观能动性，积极主动地完成学习任务，有利于促进学生身心的全面发展。

1.2开设体育选项课更有利于学生体育兴趣、意识的培养及运动规律的掌握、运动能力的提高和锻炼习惯的形成。学生可长时间系统地了解和掌握该专项的基础理论、基本技术与战术、规则与裁判法，使学生掌握2项体育项目。随着学习活动的持续，学生运动能力不断地提高，运动规律逐渐地掌握，学生的认识就会产生新的飞跃，体育兴趣和锻炼习惯就会逐步形成，为今后终身体育打下良好的基础。

1.3开设体育选项课更有利于充分发挥教师的特长、提高教学质量。普通教学模式中教师要进行田径、体操、武术、球类等项目的教学，实际教师对大部分运动项目的认识只限于了解，只能做一些简单的示范动作；理论基础就更加薄弱，只能进行简单技战术讲解，根本不能保证教学质量。开设体育选项课，教师能根据教学需要与自身特长担任教学，对本运动项目有丰富的运动实践经验，深厚的理论基础，示范动作优美、正确，技术讲解准确、清楚，能充分发挥教师的特长，提高教学质量。

2.学生选择项目的因素分析

2.1兴趣爱好是学生选项的主要因素：调查结果显示：有70%的学生能从自己对体育项目的兴趣、爱好出发来选择学习内容。这种兴趣、爱好的形成多为本人长期喜欢参与某一运动项目的结果。在教学过程中这些同学表现往往较认真和投入，积极性高，运动持久，富有激情。

2.2目的需要是次要因素：体质差的同学选项时，考虑的是增强体质、增进健康；对自己的形态和气质不满意的同学，考虑的是通过选择适宜的项目锻炼，如瑜珈、形体课等，期望能塑造形体美和高雅的气质；有一定特长和基础的学生，愿望是通过学习，进一步的提高某一单项的运动技术水平；有部分学生希望学习以前没有接触过的项目。

2.3运动项目的特点因素：篮球、足球、跆拳道、散打等对抗性、力量性较强，运动量较大，身体接触频繁，主要以男生为主。女生因为生理、心理原因，多数学生喜欢选择运动量适中，难度适宜，协调、柔韧可控性高一些，碰撞、危险少一些的运动项目，如健美操、街舞、瑜伽、软式排球、乒乓球、网球等。开设休育选项课在教学项目的选择、安排上应充分考虑大学生的年龄及身体素质特点和终身体育健身的需求，尽量创造条件满足他们的兴趣、爱好，为增加大学生的终身体育意识、能力及习惯奠定良好的基础。

3.高校体育选项课存在的问题

3.1体育场地、器材不足。选项课教学质量受多种因素的制约。休育场地、器材是顺利完成教学任务的前提条件。近年来，我校虽然不同程度地改善了体育场地与体育教学器材状况，但仍不能完全保证体育教学的需要。

3.2选项课的安排尚需进一步完善。我校在一、二年级开设两学年选项课，要求学生每个学年选一项，不能重复，要使学生达到这个要求，每个单元就要多开设几个项目供学生们选择。但是开设体育选项课是根据场地、器材、师资，上课班级人数的多少来确定的，很难完全满足同学们的要求。

4.结论与建议

4.1高校体育选项课是一种倍受学生欢迎，有利于学生身心全面发展的教学组织形式，有必要开设一些具有健身性、实用性、趣味性较强和学生喜欢的项目。高校选项课的安排还存在着一些问题，需进一步改进完善。体育场地、器材不足，学生体育基础差等，是影响高校选项课教学质量的不利因素，应引起重视，加强改进。

4.2高校领导要重视和支持体育选项课教学，加大对体育设施和体育设备的投入，积极改善教学环境。选项课项目设置要多样化，在师资、场地、器材等条件允许的情况下，按学生体育基础和能力分班，使大学生掌握最实用的体育知识和运动技能，以达到选项课与终身体育教育更完美的结合。

项目来源：河北工业大学校级课题《普通高校体育课开设综合选项课的研究》

参考文献：

[1]秦婕.普通高校体育选项课发展现状的研究[J]北京体育大学学报，2005，6.817-818

[2]王少春，陈桂玲.对普通高校体育选项课的调查[J]浙江体育科学，1999，（21）3：17

[3]赵顺来.试析高校体育教学改革存在的问题与发展趋势[J]沈阳体育学院学报，2001，1.1

高校体育舞蹈选项课 篇7

1 社交舞与竞技性体育舞蹈“一齐抓”

教师在进行体育舞蹈选项课教学时首先需要明确体育舞蹈的分类。可以按照日常教学过程中练习的任务或者最终目的把体育舞蹈分为具体的两类:社交舞与竞技性体育舞蹈。教师在授课时需要根据学生的需求以及教学进度来衡量这两类的教学比重。当以提高学生的交流能力, 帮助学生增进友情时, 教师可以适当增加社交舞的教学比重。当以培养学生竞技能力, 锻炼学生竞争意识时, 教师可以适当增加竞技性体育舞蹈教学的比重。这样, 才能提高学生综合能力, 帮助学生按照自己的实际情况选择具体的训练项目。

虽然按照练习任务与最终目的把体育舞蹈划分为具体的两类, 但是竞技性体育舞蹈与社交舞是相辅相成, 相互促进的, 他们共同构成了一个整体。因此, 教师不能过分强调体育舞蹈某一部分的作用, 而是应该“一齐抓”, 在掌握整体与部分原理的基础上, 教授学生社交舞蹈与竞技性舞蹈。

教师在教学过程中需要使学生从思想上认识到竞技性舞蹈与社交舞蹈的重要性, 并通过渗透与讲解, 让这两种舞蹈相互促进, 相互影响。让学生彼此之间在交流感情的同时增强自己的竞争意识, 了解到体育舞蹈选项课的重要意义, 把学习这部分知识当作陶冶身心, 锻炼身体, 增进感情的过程。这样, 会降低学生的抵触心理, 让学生自主探究, 自主思考, 主动投入到体育舞蹈选项课学习过程中。

在选择教授内容时, 教师既需要区别对待, 又需要双管齐下。作为选项课的体育舞蹈地位与其专业性相互矛盾, 体育舞蹈本身专业性比较强, 但是如果作为选项课, 那么它的专业性就会被学生主观减弱, 一部分教师在教授非专业学生理论知识和具体动作时也会主观降低难度。所以, 教师既需要让非专业学生理解、接受体育舞蹈的内容, 又让其掌握与专业学生一样难度的动作。为了实现这一目的, 教师可以在非专业课堂上适当的渗透一些理念知识, 并加入竞技体育舞蹈一些基本的东西。例如, 较为基本的动作、音乐节奏与架型等, 由浅入深, 让学生逐步掌握竞技体育舞蹈的基本动作和操作技巧。

在体育舞蹈选项课内容构建过程中, 教师应该把社交舞与竞技舞蹈都作为选项课教学内容的一部分, 并在教学过程中区别对待, 分清主次成分, 在了解学生基本需求和学习能力的基础上侧重教学, 让学生能够真正了解和掌握有关体育舞蹈的知识, 爱上体育舞蹈这门选项课。

2 增加体育舞蹈教学内容的实用性与趣味性

高职院校的学生在选择体育舞蹈这门选项课时既突出了性别差异, 又突出了内容差异。调查显示, 高职学院呈现女生偏爱体育舞蹈的趋势, 而男生选择这门选项课的比重较少。这一现象大多由学生心理情况导致。女生多喜欢室内活动, 喜欢优雅并且有利于塑造形体的运动, 大多数的女生不喜欢竞技性较强的运动。而体育舞蹈既能保障学生日常运动量, 又能帮助女生塑形。女生的这种心理和体育舞蹈课程具备的特点导致女生占这门课程的绝大比例。但是, 这种现象是不利于体育舞蹈教学进程的。教师需要平衡这门课的男女比例, 让男同学也参与到体育舞蹈学习过程中。为了达到这一目的, 教师需要合理选择选项课教学的内容, 在构建这门课内容时既凸显力量美, 又凸显柔美。既增加新颖的内容, 又在尊重客观教学规律的基础上大胆创新, 提高学生学习这门课的兴趣与热情, 使高职院校的体育舞蹈选项课焕发生机。

教师在教授体育舞蹈课程时需要采取男女教师共同授课的方式。由于学生的性别差异, 教师在教学时既需要教授“男士舞步”又需要教授“女士舞步”, 采用男女教师共同授课的方式可以节省教学时间, 提高教学效率。同时, 男女教师会对体育舞蹈课内容产生认识上的差异, 所以, 他们选取的教学方式和训练方式也是不同的。只有让男女教师共同为学生展现标准、正确的舞蹈动作, 才能让学生区别学习。男生可以从男教师的动作中感受到力量美, 女生可以从女教师的动作中体会到柔美。

在内容选择上, 教师还应该以学生的需求以及教学的目的为准。为了提高学生的综合能力, 让学生在学习相关知识的同时提高自己的沟通、交往能力。教师需要选取沟通性较强的内容, 并依据内容选择相应的舞蹈动作。这样, 学生在上体育舞蹈选项课时就不单单时学习理论知识和舞蹈动作, 而是在沟通中学习, 在交流中进步。除此之外, 教师还应该适当的选取趣味性的教学内容, 以及较为新颖的教学内容。摆脱传统中规中矩的教学思路, 从调动学生学习兴趣和学习热情出发, 使选取的教学内容符合高职院校学生的心理需求。例如, 教师可以把游戏融入到课堂教学过程中, 使游戏与学生所学习的理论知识相融合, 让学生在游戏过程中掌握基础知识, 既感受游戏的快乐, 又提高实践能力。体育舞蹈除了大体划分为两类之外, 具体来讲有十个舞种。在有限的时间内促使学生完全掌握这十个舞种是不现实的。因此, 教师需要有选择的进行教学, 设计新颖, 具有趣味性的教学内容, 让学生自主学习, 自主探究。

3 适当增加高职院校体育舞蹈理论课的内容

理论课是实践课的基础, 而实践课是理论课的提升。高职院校体育舞蹈选项课中理论课的成分正在逐渐减少, 相比较而言, 实践课的比重正在逐渐增加。这种形式虽然有利于提高高职院校学生的实践能力, 但是却忽视了理论课的意义和作用。导致大部分的学生忽视理论课, 只侧重训练, 往往在知识上一知半解, 在动作上也不能准确理解。因此, 现阶段高职院校体育舞蹈内容构建需要适当增加理论课的内容, 让学生理解什么是体育舞蹈, 它与传统的体育教学, 舞蹈教学有何区别。

体育舞蹈课程需要有特定的音乐伴奏, 并需要展示舞蹈技能, 这门课侧重体现舞蹈者的动作美、形体美、气质美与精神美。不仅能陶冶学生的情操, 还能让学生在学习过程中增进健康, 培养气质, 提升自己的艺术修养。而舞蹈动作的起和落、旋转与移动等是需要根据理论知识具体而异的, 学生如果不了解有关体育舞蹈课程的理论知识, 急于求成, 只希望学习具体动作, 是不能学有所成的。除此之外, 由于体育舞蹈是一项新兴的项目, 大部分的学生对体育舞蹈的了解比较少, 从素质上或者意识上来讲都是比较差的。这就导致增加理论内容势在必行。例如, 教师在教授学生具体舞蹈动作时首先应该促使学生明确体育舞蹈的基本知识、体育舞蹈的概念与分类、起源与发展现状等。除此之外, 教师还应该在日常教学活动中渗透学习体育舞蹈理论知识的意义和作用, 让学生能够从主观上接受并理解教师教授理论知识的目的。这样, 学生可以在掌握理论知识的同时提升对体育舞蹈的认识, 摆正自己对学习体育舞蹈课的态度, 树立正确的学习观念。教师教授理论知识的目的还在于帮助学生建立良好的学习动机, 大部分学生选秀这门课程是出于兴趣或者好奇心, 在没有了解体育舞蹈概念和教学方式之前进行选择是不理智的。所以, 教师只有讲授理论知识, 让学生了解体育舞蹈的基本内容, 才能让学生明确自己的学习目的和学习动机, 让学生不光是为了兴趣或者好奇心选择这门选修课, 而是在兴趣的基础上增加自己的责任意识, 持之以恒的参加训练, 把兴趣转换为持之以恒的动力, 把机械的学习转化为兴趣。

4 适当增加高职院校体育舞蹈形体训练内容的比重

形体训练是理论教学的延伸, 教师在进行形体训练时需要因情况而异。高职院校的学生正处在青春发育期, 他们随着阅历的增加, 以及朋友圈的变化, 审美意识也在悄悄地改变, 大部分的女生希望通过体育舞蹈课改善自己的形体, 并提升自身的气质。而大部分的男生则希望通过体育舞蹈课掌握一种本领, 感受自己从未尝试的事情, 并希望通过这门课程为自己交到心仪的女孩创造条件。而体育舞蹈课优美的动作造型与舞者自身的条件和后天的努力是密切相关的。在此背景下, 教师应该适当增加体育舞蹈形体训练内容的比重, 既迎合学生的需求, 又帮助学生成长为自己想要的样子。当然, 教师可以通过开展形体课来达到该教学目的, 让学生在学习理论知识之余参与到形体课堂中, 提高自己的柔韧性、协调性。例如, 教师在开设形态课的课堂上需要涉及基本站姿、坐姿、舞姿、基础动作、情感表达等。教师可以让学生在规划的训练地内训练自己的站姿, 通过头顶书本走路的训练帮助学生掌握平衡感和正确的走姿;通过在形体课上加入健美操来纠正学生不正确的动作和一些不良姿态。借此来帮助学生形成较为良好的舞蹈感觉, 为体育舞蹈的学习打下基础。

除此之外, 教师还应该在形体课上适当的加入音乐教育内容。体育舞蹈的突出特点之一就是在音乐的伴奏下舞出风格、舞出自己。所以, 音乐在体育舞蹈中是非常重要的。教师在形体课上也需要渗透音乐教育, 培养学生的音乐素养, 让学生能够在舞蹈时以音乐为生, 从伴奏音乐中找到自己舞动的灵感。调查发现, 大部分选修体育舞蹈课的学生不能真正把动作与音乐结合起来, 或舞步滞后音乐, 或音乐滞后舞步。所以, 教师应该促使学生掌握一定的音乐知识, 帮助学生能够把音乐与舞蹈结合在一起。只有通过这种方式才能让学生在舞蹈时自然而然的与音乐引起共鸣, 或者在音乐中找到舞蹈的感觉, 把自己的动作与音乐融入一体。

5 合理安排体育舞蹈教学时数与舞种

合理安排体育舞蹈教学时数与舞种也是构建体育舞蹈内容的重要组成部分。教学时数的长短影响着学生的接受能力和学习态度, 并影响着课上教学的内容选择, 影响着学生学习的最终结果。如果时数过长, 那么会使学生产生审美、学习疲劳, 会主观放弃学习, 严重影响学生的学习效果。如果时数过短, 那么学生无法及时、准确理解教师讲解的内容, 无法及时消化课上内容和相关动作。所以, 高职院校在安排教学时数时应该突出合理性。例如, 学校可以把体育舞蹈选修课放在学校校任选课上, 并安排1到17周的课时, 在这些课时中, 既需要涉及理论课, 又需要涉及音乐教育课与形体课。这样, 给予学生选择空间就相对较大, 学生可以根据自己的兴趣爱好以及对体育舞蹈课的理解, 自主选择是否选修。这种方式既能尊重学生的自主学习性, 又能达到教学的目的。学生在体育舞蹈课中不再是被动的学习者, 而是主动的探索者。学生将会摆脱传统学习模式, 主动投身到体育舞蹈学习过程中。

高职院校除了合理安排教学时数之外, 还应该合理安排教学舞种。高职院校的体育舞蹈选项课教学主要为了提高学生的综合素质, 帮助学生建立良好的学习冬季, 培养学生正确的学习姿态, 而不是一味地培养高水平, 高素质的舞蹈家, 表演者。所以, 教师就需要结合高职院校的实际情况, 突出体育舞蹈选项课教学的实用性与科学性, 把体育舞蹈的十个舞种分情况、分阶段的进行教授。例如, 摩登舞较为高雅端庄, 教师可以借此培养学生的优雅感, 培养学生优雅的舞蹈。而拉丁舞奔放热情, 适合相对热闹的场所。教师可以借此调动学生的兴趣, 让学生感受活泼俏皮的拉丁舞的魅力。用摩登舞的拉丁舞的动相融合, 或交替安排, 激发学生探索的热情。

6 结语

总而言之, 高职院校构建体育舞蹈选项课教学内容是体育舞蹈课程改革的措施。在构建该内容时, 教师既应该适当增加理论课的比重, 又应该增加形体课的比重;既需要合理安排教学时数, 又需要合理安排舞种。通过合理构建体育舞蹈选项课内容来使这门新兴的课程在高职院校中蓬勃开展起来。

摘要：随着高职院校教学改革进程的不断深入, 体育舞蹈选项课的地位逐渐提升。对高职院校来讲, 体育舞蹈选项课教学不再是分开的两种学科, 舞蹈教学与竞技体育舞蹈逐渐融合。高职院校在教学探索过程中逐渐提高理论教学的比重, 并强化形体训练, 通过合理安排选项课教学的时间和内容确保教学的完整性。该文就此展开讨论, 对如何构建高职体育舞蹈选项课教学内容提出几点合理性建议, 旨在提升高职院校教学质量与水平。

关键词：内容构建,体育舞蹈,选项课教学,高职院校

参考文献

[1]柳斌.四谈关于素质教育的思考[J].人民教育, 1997 (6) :3-7.

[2]熊文.国际体育舞蹈与交谊舞的比较分析[J].湖北体育科技, 2002 (1) :87-89.

高校体育舞蹈选项课 篇8

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以体育舞蹈选项班2012级和2013级一组学生60人作为研究对象, 和2011级一组学生60人作为比较研究对象, 时间为2学期, 然后对同一学期学生的体育舞蹈理论知识、技能、运用、实践等情况进行对比研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅现有的体育舞蹈及体育相关学科的教学模式研究文献资料, 并进行归纳总结, 为构建体育舞蹈选项课程多层次合作教学模式的构建提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法

根据研究需要设计并发放调查问卷3套, 分别为:选项班大学生对体育舞蹈知识与技能的要求问卷;普通高校构建体育舞蹈选项课程多层合作教学模式思路、理念和内容结构问卷;在全民健身活动中对体育舞蹈知识技能需求问卷, 通过对问卷的统计总结, 为体育舞蹈选项课多层次教学提供现实依据。

1.2.3 教学实验法

对所选取的教学实验研究对象按照体育舞蹈课程内容体系的要求, 进行多层次的综合实践教学实验, 获取相关实验数据进行对比分析。

2 体育舞蹈选项课程多层次合作教学模式的设计与实施

2.1 体育舞蹈选项课程多层次合作教学模式的设计

2.1.1 以学生为主体, 科学合理的设计并划分教学层级

在对学生进行层级划分时, 首先要充分考虑社会对人才的多样化需求, 重点突出学生一专多能的人才培养目标的基础上, 紧密结合选项课学生群体的实际情况, 包括学生的个人需要、发展意愿、职业生涯规划、身体素质水平、接受能力、运动技术技能、综合能力结构等特点进行划分, 然后根据教学内容及目标的要求确定各层级的教学内容安排和评价方式的选择。在此基础上, 采取教师评估与学生自我选择相结合的方式进行层级的选择与教学的实施 (见表) 。

2.1.2 兼顾不同层级学生发展, 促进课堂内生生交往与合作, 设计针对性教学实验

教学实践过程中, 在强调教师对学生的引导与控制的基础上, 根据不同层级学生能力培养的目标, 设计针对性的教学实验, 同一层级的学生紧密结合, 其它层级的学生密切配合。每次教学课程中在每个阶段针对学生的需求不同具有侧重性的培养某一层级的学生。例如:在一次课中的准备部分注重第三层学生自身健身能力的培养, 在教学技术过程中应注重第二层级学生动作的规范性, 和教学能力的培养, 在练习过程中应注重对第一层学生竞赛能力的培养, 在动作难度和规范上应提出更高的要求, 同时第二层级的学生可以通过指导和教授第一层级的学生使第二层级的学生教学能力得到锻炼, 使第一层级的学生动作技术更加熟练。这样通过实现生生合作与交流、各层级学生共同提高, 使一次教学能够为多层级的学生服务, 满足不同学生的学习需求, 因材施教, 从而达到教学较好的教学效果。

2.1.3 充分利用现有教学资源, 促进师师合作与发展

与教务管理部门紧密沟通与联系, 在课程安排过程中争取实现不同年级选项课程同时授课与混合分组, 同年级选项课程同时授课与混合分组, 以便于层级的划分与教学实施。同时, 在教师的分配过程中, 根据每位教师的特点和专长, 实行教师之间的“以老带新, 新老搭配”的方式, 不同授课特点的教师混合搭配, 教师按专长授课[3]。从而在实现提高教学效果的同时, 促进教师的合作与交往, 达到优势互补, 共同提高的目的。

2.2 体育舞蹈选项课多层合作教学模式的实施

2.2.1 体育舞蹈选项课多层合作教学模式的课内实施

首先通过对学生学习意愿、兴趣进行调查, 并进行专项身体素质测评, 将学生分为不同的层级, 然后根据不同层级的学生制定教学计划和教学任务、实现目标。教学方式采用, 教师教授———学生学习———实践操作———教师评价。教学目标:通过教师传授使各层级的学生要基本掌握计划、大纲所要求的各种知识技能, 通过实践操作, 培养学生运用技术知识的灵活运用能力。教学评价:教师根据每一层级学生的培养重点和评价内容要求进行评价。

2.2.2 体育舞蹈选项课多层合作教学模式的课外实施

教学内容:通过参与校团委、校体委、校体育部, 各学院、系组织的体育舞蹈竞赛, 达到对学生竞赛能力及教学培训能力的锻炼。课余实践活动, 主要通过参与体育舞蹈社团、社会体育舞蹈组织、课余兴趣小组健身活动以及各种的演出活动, 达到提升教学辅导能力和表演能力的提升。组织方式:主要是根据各种活动、竞赛的需要及不同层级学生特点分别安排学生参与, 同时教师要提出要求, 在工作完成后学生要提交参与实践总结。教学目标:通过课余活动参与校内的各种活动, 来培养不同层级学生的学习与应用能力, 最终达到提升学生的体育舞蹈知识技术水平的目的。评价方式:教师根据学生参与情况效果进行评价。

2.2.3 体育舞蹈选项课与校外实践活动的合作

教学内容: (1) 校外体育舞蹈俱乐部教练; (2) 校外健身俱乐部带操教练; (3) 校外企事业体育活动组织; (4) 校外企事业单位艺术演出表演; (5) 社区体育舞蹈健身推广等。组织形式:根据校外各社会实践活动的要求, 安排学生参与, 用人单位给出评价, 学生提交实践总结。教学目标:了解社会中体育舞蹈的发展方向、需求, 培养灵活运用所学知识的能力, 并了解社会需求, 积累社会工作经验。评价方式:学生提交总结报告, 教师进行评价。

3 研究结果

3.1 调查结果

对构建普通高校体育舞蹈选项课程多层合作教学模式的理念、教学结构、内容结构、层次划分的科学性及合作的合理性等, 以及实践教学操作的设计与实施方案, 调查并走访了具有多年一线教学经验的教师和从事学校体育研究的专家学者共30人。对调查结果统计后发现, 体育选项课程多层合作教学模式的认同和可行性分别为99.4%和96.7%, 并有个别专家对本模式提出了建设性建议。

通过对体育舞蹈选项课学生进行问卷调查, 经过统计分析后发现有97.9%的学生认为多层合作教学模式较传统的分班教学模式好, 得到了较高的认同和欢迎, 有95.3%的同学表示多层合作教学模式可以更好地满足自己的需要, 有99.5%的同学并表示多层教学模式可以增强自己学习体育舞蹈的信心, 消除了胆怯和害羞心理, 让自己更有自信, 有78.7%学生表示通过不同教师的授课可以得到更多的知识信息, 8.7%有64.4%的学生表示经过参加一些校内外实践活动和表演、竞赛, 使自己活得了一定社会工作经验和与人相处的经验。

3.2 考核成绩结果

因为体育舞蹈选项课程多层合作教学模式在课堂教学环节中, 增加并注重了学生对体育舞蹈知识、技术技能的实践与运用能力的培养, 改变了传统体育选项课教学中重竞技技术能力的传授, 而轻社会日常应用能力的培养, 增加了教学内容的实用性和学时比重。通过考核发现研究实验组的学生与对照组的学生在专项基本知识技能成绩上的差异P=2.138, 可见P>0.05, 二者之间无显著性差异, 但是从参与校内外教学社会实践, 表演应用知识能力方面, 实验组学生所获得和掌握的知识是对照组学生所不能比的, 实验组的学生远远高于对照组。

3.3 社会实践参与反馈结果

凡参与校内体育舞蹈培训、表演、训练以及社会全面健身指导的学生, 均受到了校、院、系及校外用人单位的评价与反馈, 从评价信息反馈结果来看, 体育舞蹈选项课的学生能够在实践活动中, 将所学到的知识、技术技能灵活应用于实际工作、活动中, 基本可以完成所承担的各种社会实践活动, 且评价效果良好。参与校内外体育舞蹈实践活动的学生表示, 自己在参与的过程中不仅其体育舞蹈知识、技术技能得到了提升, 而且与人交往能力, 及语言表达、肢体表达能力等也到了很好的锻炼和提升[4]。

4 分析与讨论

4.1 多层次划分满足了社会对人才的需要和学生个体的发展需要

教学层级的划分紧密结合学生特点与社会实际需求, 根据学生特质与发展目标进行分组, 而不单以生硬的技术差距作为分层主要依据, 消除了学生的自卑心理, 分层后的层级调整与学生个人特点与目标的发展变化紧密结合[5]。从而实现现有教学资源得到充分利用、学生特点得到充分发挥、社会需求得到充分满足、学生实践能力得到充分提高的最终构想。

4.2 教学的差异化, 充分体现了因材施教原则

体育舞蹈选项课多层合作教学模式解决了传统教学模式下统一的教学目标无法激发部分学生的学习热情, 但少部分学生又会产生极高的畏难心理的问题;解决了统一的考核与考试方式无法充分反映学生的学习与训练实际情况, 教学效果无法得到充分体现的矛盾;解决了教学各环节的高度统一无法使所有学生都能在现有的基础上得到更好地提高, 学生的实践能力培养效果无法得到更为充分的体现的问题。

参考文献

[1]卜建华.从供需理论看体育舞蹈的市场之路[J].体育文化导刊, 2013, (6) :32-34.

[2]王书新.体育舞蹈课程教学改革探索[J].河南教育学院学报, 2013, 32 (1) :67-69.

[3]吴琼.安徽省普通高校体育舞蹈开展现状调查研究[J].安徽体育科技, 2013, 34 (2) :78-80.

[4]张勤.高校体育课程课内外一体化改革试探[J].体育文化导刊, 2013, (1) :104-107.

高校体育舞蹈选项课 篇9

实验对象与方法

1. 实验对象

本研究以陕西科技大学2011级篮球选项班120名男同学为实验对象。实验时间为2011年9月至12月。实验地点为陕西科技大学篮球场。

2. 研究方法

运用文献资料法。根据研究需要查阅收集相关资料, 对资料进行分析整理, 通过专家访谈和问卷调查对素质练习手段进行分类, 设计实验步骤和实施方法。

(1) 实验设计:按选项班进行自然分组, 根据实验要求在实验前对实验学生进行部分身体指标测试, 检验两组之间有没有统计学差异, 测试结果表明两组之间不存在统计学差异, 说明可以按照自然分组进行实验研究 (见表1) 。为减少外界因素对实验结果的影响, 实验前对实验教师进行培训, 两组技术教学内容严格执行统一教学标准, 实验组只是在每节课压缩技术练习组数、次数等, 增加相应的素质练习手段, 时间为20分钟-25分钟, 历时15周。

(2) 训练手段的选定和数据的收集:在文献资料的基础上, 积极开拓视野, 将传统项目 (如长跑、短跑、跳远、三级跳、力量素质、速度素质、前滚翻、后滚翻、头手倒立等) 拆分成若干个小项目, 这样既照顾到学生的不同需求, 又能使这些比较传统的体育项目焕发青春。在选项课教学的基础上实验班每节课安排一定小项目进行练习, 实验期间选取练习手段基本分为速度素质、耐力素质、灵敏组织、力量素质等, 具体手段为30秒高抬腿跑、跳跃、立卧撑、俯卧撑、仰卧起坐、变速跑等, 每次课根据教学内容选取两种手段进行交叉综合练习, 实验结束后组织3名教师进行技术考试和素质测试, 成绩取平均分。

实验结果分析

1. 两组实验数据的统计学分析

从表2可以看出, 经过15周教学实验后, 两组的素质指标和考试成绩都有了相应的提高, 但也存在一定的统计学差异, 50m、立定跳远成绩两组之间P<0.05, 存在统计学差异, 说明实验教学对两组的下肢速度力量和爆发力有一定的影响, 实验组采取相应素质练习后对应身体素质得到了一定的提高。1000m跑两组成绩没有统计学差异, 说明两组教学对学生耐力素质没有明显的提高。篮球选项课成绩两组存在统计学差异, 实验组成绩好于对照组, 说明实验组教学手段虽然缩短了技术教学时间, 增加了素质练习时间, 但是因为学生身体素质的提高反而促进了学生技术的掌握。

表3表明:实验后两组的肺活量、台阶实验测试结果存显著性差异, 实验组好于对照组, 说明选项课期间给予一定的素质练习可以有效改善学生身体机能, 这为高校体育教学改革和提高学生身体素质提供了一种新思路。实验组和对照组握力指标没有统计学差异, 说明增加的练习手段在改善学生握力方面效果不明显, 也可能是项目本身和握力指标相关性不明显的因素。

2. 实验组教学优于对照组的理论分析

《运动训练学》指出力量素质是运动员掌握基本运动技术、提高运动技能及取得优异运动成绩的基础。换句话说, 没有一定的身体素质作为支撑, 任何技术都是一句空话。良好的身体素质是学生正确掌握篮球运动技术, 提高技战术水平的重要基础。一定特性的身体素质对应一定特性的篮球技术掌握。这符合运动技术掌握的基本规律, 而且也与现代体育教学目标——增强体质为主是一致的。

实验组是在认真调查分析的基础上提出来的一种教学改革, 针对目前学生体质下降和高校体育教学现状所采取的一种有效手段, 是为了克服学生因身体素质原因而影响掌握提高专业技术, 出发点比较领先。实验组有计划地选取素质练习手段, 把提高学生身体素质和选项课专项技术的掌握相结合, 通过提高素质促进技术掌握, 而技术的提高更能增加学生自信心, 提高学生锻炼的积极性, 形成良性循环, 所以更有利于学生身体机能的提高。

虽然对照组尊重学生个体差异, 所采用的选项课教学充分调动了学生练习的积极性, 对学生身体质素的改善和“终身体育”习惯的形成有一定的促进作用, 但忽视了身体素质的重要性, 没有针对学生个体差异、项目特点选取特定手段提高其身体素质, 为技术的掌握和提高打下基础。

结语

实验组在教学课中有选择地加入素质练习, 并不是否定目前选项课教学模式, 不是回到改革以前的体育素质课教学模式中去, 而是针对学生体质下降和选项课技术掌握水平差异过大而采取的一种尝试, 是对提高选项课教学效果的有益探索。

参考文献

[1]任平社.力量练习在体育院系推铅球教学中的应用研究[J].吉林体育学院学报, 2006, 3:111-112.

[2]徐广华.基于动态可控模式的体育课教学创新研究[J].教育与职业, 2012, 5:160-161.

[3]陈学东.普通高校体育选项课教学改革的实验研究[J].渭南师范学院学报, 2007, 9:80-81.

[4]教育部.2003-2007年教育振兴行动计划.2004-02-10.

高校体育选项课问题与对策分析 篇10

根据对7所普通高校580名学生选择专项体育课的调查显示, 按兴趣爱好的有253人, 占43.62%, 按特长选项的有119人, 占20.51%, 跟随同学选项的有92人, 占15.87%, 受师生关系选项的有12人, 占2.07%, 无所谓的有4人, 占0.69%, 喜欢选择室内上的有100人 (尤其女生居多) 占17.24%。从以上的数据得出, 按兴趣爱好和特长选上体育选项课的学生只占到64.13%, 其余的学生对选上专项体育课多带有一定的盲目性, 这对高校体育选项课的发展不利。

1.1体育选项教学中主观存在的问题

教师过分注重技术, 忽视体育理论的传授和身体基本素质的练习, 选项式上课过分重视实践内容, 尤其是专项技术的教学。体育教师把教学重点只放在操场、体育馆上, 从而忽视了体育理论知识的传授, 以及身体活动能力有所下降, 这就要求教师进一步改进和提高教学手段和方法。

1.2各项目之间发展的不均衡影响教学效果

选项式上课的最大特点就是让学生选择自己喜爱的运动项目进行上课, 但通过近几年的实践却发现, 有的项目选择的学生特别多 (如篮球、羽毛球等) , 而有的项目 (如排球) 选择的学生却寥寥无几。

1.3教学时间具有局限性

许多学校在体育教学时间安排上采用传统的、保守的方法, 即将上课时间安排在学校课堂教学的3、4或5、6节。这一突出的局限性表现就是学生上课过于集中, 造成场地器材紧张。而学生选项时, 由于受到上课时间及开设项目的限制, 很可能就选不到所喜爱的项目。

1.4场馆设施不完善

近几年来, 全国各大高校都在扩招, 在校的人数也是一年比一年多, 但是很多高校在兴建学生宿舍楼、教学楼的同时, 并没有兴建体育馆, 这就使学生现有的设施不能满足日益增长的学生的运动需求和教学需求, 导致一些课程无法增容, 甚至无法开设。“凑合”、“应付”等现象也就出现在体育教学中, 严重影响了教师教学的正常进行。

2普通高校体育选项课的发展对策

2.1在选项的时间和课程设置上创造条件

据统计目前85%以上的普通高校上2年体育课, 第一学期就开始上选修课。这一选课模式增加了学生盲目选课的几率, 对体育课的发展不利。好的方法是在第二学期进行选项, 第一学期主要进行身体素质和体育知识的教学, 让学生通过第一学期的学习, 提高身体素质, 增加体育知识, 同时在课程的设置上尽量根据不同系科的特点来开设体育专项课, 这样就减少了盲目选课的几率, 这对学生的发展和教师的教学都有利。

2.2从学生的兴趣爱好出发引导学生选择体育专项课

学生从兴趣爱好来选择体育专项课是一种心理需求的满足。能最大限度激发学生的学习兴趣, 充分发挥学生学习体育的潜在能力。对于大学生来说, 应该在学习掌握某种运动技术的同时发展身体素质, 而不要为掌握某一种运动技术来专门发展相应的身体素质, 这样就使得学生带着兴趣和爱好来学习时就提高了身体素质, 而身体素质的提高就有利于运动技术的掌握。

2.3在课程设置上充分满足学生的需求

根据学生的实际情况和学校现有的场地、器材, 尽量多开发一些学生爱好的项目, 据统计有60%左右的男生喜欢上篮球、足球课, 有50%左右的女生喜欢上乒乓球、艺术体操类课, 而只有9%的学生要上田径课。因此在设置课程时我们尽可能多开设一些热门课程, 同时对选课少的项目多加以宣传, 尽可能让每一位学生选到自己比较满意的项目, 这对学生的身心和身体的发展都有比较积极的作用。

2.4改善教学实践安排采用分层教学

教师应合理分配专项技术训练、身体素质的练习和体育理论知识的学习时间, 因为身体素质是任何技术的基础, 而理论知识是技术增长的“兴奋剂”, 只有身体素质提高了、理论知识增加了, 学习专项技术才能更加得心应手。针对学生技术水平的不同, 教师应区别对待, 采用分层教学和弹性教学。如果师资允许, 可在选项后对学生进行摸底, 根据学生水平的好坏, 分成基础班和提高班, 分别进行不同的教学, 以满足不同水平学生的不同需求, 使每个学生都能得到提高。

参考文献

[1]王锐.对大学生普及体育选项课改革实践的研究[J].四川体育科学, 2002, (4) .

[2]谭小翠, 李信就.影响大学生体育选项课因素的调查与研究[J].北京体育大学学报, 2004, (7) .

高校体育舞蹈选项课 篇11

关键词：民族传统体育； 广西区高校； 体育选项课

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）06-151-002

自《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》颁布实施以来，全国各高校体育选项课全面普及，取得了较好的教学成果，确定了“体育课内容以民族性和世界性相结合的原则，丰富和发展高校体育课程资源”。广西区在民族传统体育发展上不遗余力，自1982年举办全区第一届少数民族传统体育运动会，至今共举办了十二届少数民族传统体育运动会，有着很好的群众基础。加大民族传统体育项目在高校体育选项课的探讨，对促进我国民族传统体育的自身发展和落实发展《全民健身计划》有着很重要的意义。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象

广西区高校开设的民族传统体育项目课程。

2.研究方法

运用查阅文献资料，对专家进行访谈和逻辑分析法等方法，对广西区内高校的民族传统体育项目进行研究分析。

二、民族传统体育项目在广西区高校的实施

1.体育选项课对民族传统体育项目的选择和论证

1.1广西区常年开展的少数民族传统体育项目有板鞋竞速、踢毽球、赛龙舟和投绣球、打陀螺以及舞龙舞狮等项目。这些项目有较强的娱乐性和健身性，较为符合高校体育课的本质特性。

1.2符合高校大学生的身心特点。在项目的选择上，要着重考虑到青少年的身心特点，兴趣爱好等需求，以吸引更多的大学生参与到民族传统体育项目中来。如踢毽球运动，由于比较讲究个人技巧和竞技性，深受广大同学的欢迎，教学效果良好。

1.3要有良好的教育价值和可行性。据调查发现，广西区很多民族传统体育项目如水族的赛马、回族的摔跤等项目，由于操作实施难度大，可行性低而不被高校体育课所认可。如抢花炮、高脚竞速等个人竞技类比赛，相对容易开展，且能够激发学生们的竞赛心理，因此受到很大的欢迎。三人板鞋等合作性竞速项目，培养了同学们的团队协作精神，具有较高的体育锻炼价值和教育价值。

2.师资队伍的建设

民族传统体育进入到校园课堂不过十几年的时间，据有关调查，民族传统体育专业毕业的教师不足4%[1]，高水平的教师更是少之又少，师资力量相对短缺，这就要求学校加强师资队伍的建设。通过举办专业专项培训班，聘请外校专家到校任教等方式，帶动和提高本校民族传统体育专业教师的业务水平，构成合理的师资年龄结构和学历层次梯队。

3.教学文件的制订要求

教学文件是指导教育教学改革和评价教学质量的基本依据，实现培养目标的前提，制订良好正确的教学文件是保证课程顺利开展实施的前提条件[2]。

高校体育选项课中的民族传统体育项目选定之后，根据教学计划结合本校自身情况制订相应的教学大纲，将教学内容合理的安排到每节课中，把握好教学原则和教学规律，注重教学内容的连续性和系统性。教学目标是教学的参考点之一，制订教学目标要依据学校的体育教学目标和民族传统体育项目特点相结合，做到因地制宜，分层次制订教学目标。由于民族传统体育项目是一门新兴课程，可供参考的教案较少，这就要求教师要多下功夫，集中讨论学习研究，做到教案最优化[3]。

4.相关教材因素

教材是教学的依据和参考。目前出版的有关民族传统体育专门的教材日益增多，且针对性有所增强，更加具备地方特色。课程教材是保证教学活动顺利进行的前提，否则，教学活动难免会陷入无章可循的不规范境地，不利于课程的发展[4]。因此继续加强对民族传统体育项目课程的教材研究，尽快完善教学理论体系。同时补充和加强利用现存教材，完善当前教材的可实施性，满足课程对教材使用的需求。

5.项目自身的条件

截至目前广西区共举办了12届少数民族传统体育运动会，有着很好的群众基础。其中，抢花炮和珍珠球是广西民族体育运动的传统强项，在历届全国少数民族传统体育运动会上屡创佳绩。项目发展至今，已具备统一的技术标准，健全的竞赛制度，竞赛规则比较严密，这为民族传统体育项目进入高校课堂奠定了良好的基础。

6.场地设施和教学器材

民族传统体育项目对场地要求不是很高，多数项目可以利用现有的场地设施。而教学器材却是民族传统体育项目发展的短板，现有的教学器材已不能满足上课使用要求。因此各学校就要加大经费投入，对民族传统体育项目提供更大的物质支持。

少数民族的传统体育项目作为课程进入高校体育选项课，通过对运动项目的论证和筛选，师资队伍的建设，规范教学文件，补充教材，完善项目本身，加强场地设施建设和教学器材的投入等环节，民族传统体育项目已经初步具备进入高校体育选项课的基本条件。

三、结论与建议

1.结论

1.1广西区常年开展的少数民族传统体育项目具有较强的娱乐性和浓厚的地域性，吸引着越来越多的人参与到民族传统体育健身活动中来。

1.2民族传统体育具有浓厚的传统文化韵味，掌握民族传统体育技能，让学生了解和认识民族传统文化，丰富校园文化生活。

1.3通过项目的筛选，师资力量和教材，项目自身与场地器材等步骤的准备，民族传统体育项目已具备进入高校体育选项课的条件。

2.建议

2.1做好民族传统体育项目的选择和整改，使其更加符合高校体育的本质特性。

2.2加大民族传统体育文化的宣扬，增进校园体育文化交流和竞赛，营造浓厚的民族传统体育文化氛围。

2.3加强教学文件的制订，完善教材体系，要求做到系统性和科学性。

2.4加快师资队伍建设，通过培训增强教师业务水平。加大对场地器材的投入，保证民族传统体育项目的可持续性发展。

参考文献：

[1]胡小明.民族体育[M]广西：广西师范大学出版社，2005

[2]、郭赤环，赵建林.开发民族传统体育项目，丰富高校体育课程资源[J]成都体育学院报，2006，32：127-128

[3]张潇，黑生林.少数民族传统体育项目在高校体育选项课中的实施研究[J]卫生职业教育，2011，29：5-6

高校体育舞蹈选项课 篇12

1. 武汉地区独立学院开设体育舞蹈选项课的必要性

独立学院体育舞蹈选项课学生个性特点进行分析。独立学院的学生与普通高校的学生相比既有共同点又有差异。对独立学院学生个性特点的分析, 有助于在独立学院开展体育舞蹈选项课必要性研究。独立学院的学生个性特点主要表现为:第一、纪律意识薄弱。因独立学院比普通高校学费偏高, 就读的学生一般生活优越, , 在体育课堂上往往表现为怕吃苦, 练习不主动, 集体意识差, 缺乏协作精神。第二、自信心缺乏。生活条件的优越和生活习惯的懒散使得大部分独立学院的学生抗挫折的能力弱, 在很多方面导致其自信心不足。同时, 学习基础差, 也是缺乏自信心的表现。在体育课中表现出来的就是散漫的行为。第三、性格叛逆。独立学院培养的大部分学生毕业后直接进入社会参加工作, 致使他们感觉就业压力大, 从而变得更加叛逆, 不愿意接受批评, 对大部分意见存在抵触情绪。第四、情感丰富。独立学院的学生感情丰富, 追求时尚。但他们的心理还不是很成熟, 使得他们的情感特别不稳定, 复杂多变。第五、积极努力。独立学院的学生也有一部分家庭条件稍差的, 心理压力大, 表现出更积极的学习态度;还有一部分学生很快从高考失利的阴影中走出来, 找到了自己在大学生活中的定位, 不论在生活上还是学习上都表现出积极乐观的一面。

总之, 独立学院的学生来源复杂, 性格特点各异。在对他们进行体育教学的时候, 在体育科目的选择上应能激发学生的学习兴趣为主, 体育舞蹈由于其独特性成为武汉地区独立学院学生首先的热门课程之一。

2. 开设体育舞蹈选项课是武汉地区独立学院体育课改革的需要

通过调查发现目前武汉地区独立学院体育教育学习的大部分内容以竞技内容偏多, 枯燥单一, 不能带动学生的学习激情, 使学生逐渐失去了对体育课的兴趣, 甚至产生厌恶心理, 再加上教学方法落后, 不能激发学生的学习激情, 严重的背离了“学生是课堂的主体”这一教育原则。在独立学院公共体育课教学中, 学生们迫切需要既符合时代发展又能满足学生兴趣的新鲜项目, 具有时代特征和兼容多学科的体育舞蹈正是在这种情况下在各大校园悄然兴起, 以极强的时代感、文化感、动作感和节奏感深受学生欢迎和喜爱。体育舞蹈是有益于学生身心健康的体育运动项目, 在增进人际交往, 满足人民精神需求, 提高反应能力、适应能力、自我表现能力和增强自信心方面有其他体育项目无法超越的优势。因此在武汉地区独立学院开设体育舞蹈选项课是很有必要的。

3. 体育舞蹈选项课在武汉地区独立学院开课的可行性分析

3.1 体育舞蹈对独立学院学生的积极作用

21世纪独立学院的教育对高等教育的发展起着非常重要的作用。21世纪经济社会高度发展的时代, 教育是所有发展的核心, 其发展必须适应时代的需求。体育教育作为教育的一份子, 同样肩负着为国家培养高素质人才。为了适应时代发展和学生的需求, 应选择健身价值突出、趣味性强运动项目, 提高学生的体育兴趣, 为实现“终身体育”打下良好的基础。体育舞蹈集音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体, 既有观赏的价值又有参与的可能, 符合时代发展的需要。经科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理作用研究显示:跳华尔兹和探戈舞时, 人体能量代谢为7.57;高于网球7.30;和羽毛球8.0相近;体育舞蹈最高心率为女子197次/分, 男子210次/分。可见, 体育舞蹈能够促进人体生理变化, 既能陶冶情操又能锻炼体魄。体育舞蹈集运动性、艺术性、娱乐性和社交性于一体, 既能达到强身健体、娱乐、陶冶情操等目的, 又能促进独立学院校园文化建设和在校大学生整体素质的培养和提高。由此可见, 在武汉地区独立学院中开设体育舞蹈选项课是可行的, 体育舞蹈是社会发展的产物, 我们相信在独立学院开设体育舞蹈选项课不仅是一种趋势, 而且有非常广阔的市场。

3.2 独立学院学生对体育舞蹈选项课的态度

针对武汉地区独立学院开设体育舞蹈选项课是否可行以及学习的主体是否对这门课感兴趣, 随机对武汉地区8所独立学院的学生进行了对开设体育舞蹈的兴趣调查 (表1) 。

通过表1不难看出:体育舞蹈选项课受绝大多数学生的欢迎, 特别受到女生的亲睐, 占到女生总人数的95%。

结束语