选项课改革（精选11篇）
选项课改革 篇1
2010年学生体质测试结果显示, 学生体质测试部分测试指标没有明确得到改善。如何尽快改善学生体质是学校体育工作者面临的问题之一, 大学体育作为学生学习期间最后的体育教学过程, 对培养学生养成好的锻炼习惯, 促进身体素质的提高起着重要的作用。因此, 对大学体育课教学进行研究有着重要的现实意义。篮球运动在高校具有一定的群众基础, 深受广大学生的喜爱, 但因为学生个体水平差异较大, 虽然进行分组教学, 但还是影响到篮球技术的掌握和提高, 为此我尝试在篮球选项课教学中进行有计划的、有步骤的素质练习, 以全面提高学生身体素质, 从而提升教学效果。
实验对象与方法
1. 实验对象
本研究以陕西科技大学2011级篮球选项班120名男同学为实验对象。实验时间为2011年9月至12月。实验地点为陕西科技大学篮球场。
2. 研究方法
运用文献资料法。根据研究需要查阅收集相关资料, 对资料进行分析整理, 通过专家访谈和问卷调查对素质练习手段进行分类, 设计实验步骤和实施方法。
(1) 实验设计:按选项班进行自然分组, 根据实验要求在实验前对实验学生进行部分身体指标测试, 检验两组之间有没有统计学差异, 测试结果表明两组之间不存在统计学差异, 说明可以按照自然分组进行实验研究 (见表1) 。为减少外界因素对实验结果的影响, 实验前对实验教师进行培训, 两组技术教学内容严格执行统一教学标准, 实验组只是在每节课压缩技术练习组数、次数等, 增加相应的素质练习手段, 时间为20分钟-25分钟, 历时15周。
(2) 训练手段的选定和数据的收集:在文献资料的基础上, 积极开拓视野, 将传统项目 (如长跑、短跑、跳远、三级跳、力量素质、速度素质、前滚翻、后滚翻、头手倒立等) 拆分成若干个小项目, 这样既照顾到学生的不同需求, 又能使这些比较传统的体育项目焕发青春。在选项课教学的基础上实验班每节课安排一定小项目进行练习, 实验期间选取练习手段基本分为速度素质、耐力素质、灵敏组织、力量素质等, 具体手段为30秒高抬腿跑、跳跃、立卧撑、俯卧撑、仰卧起坐、变速跑等, 每次课根据教学内容选取两种手段进行交叉综合练习, 实验结束后组织3名教师进行技术考试和素质测试, 成绩取平均分。
实验结果分析
1. 两组实验数据的统计学分析
从表2可以看出, 经过15周教学实验后, 两组的素质指标和考试成绩都有了相应的提高, 但也存在一定的统计学差异, 50m、立定跳远成绩两组之间P<0.05, 存在统计学差异, 说明实验教学对两组的下肢速度力量和爆发力有一定的影响, 实验组采取相应素质练习后对应身体素质得到了一定的提高。1000m跑两组成绩没有统计学差异, 说明两组教学对学生耐力素质没有明显的提高。篮球选项课成绩两组存在统计学差异, 实验组成绩好于对照组, 说明实验组教学手段虽然缩短了技术教学时间, 增加了素质练习时间, 但是因为学生身体素质的提高反而促进了学生技术的掌握。
表3表明:实验后两组的肺活量、台阶实验测试结果存显著性差异, 实验组好于对照组, 说明选项课期间给予一定的素质练习可以有效改善学生身体机能, 这为高校体育教学改革和提高学生身体素质提供了一种新思路。实验组和对照组握力指标没有统计学差异, 说明增加的练习手段在改善学生握力方面效果不明显, 也可能是项目本身和握力指标相关性不明显的因素。
2. 实验组教学优于对照组的理论分析
《运动训练学》指出力量素质是运动员掌握基本运动技术、提高运动技能及取得优异运动成绩的基础。换句话说, 没有一定的身体素质作为支撑, 任何技术都是一句空话。良好的身体素质是学生正确掌握篮球运动技术, 提高技战术水平的重要基础。一定特性的身体素质对应一定特性的篮球技术掌握。这符合运动技术掌握的基本规律, 而且也与现代体育教学目标——增强体质为主是一致的。
实验组是在认真调查分析的基础上提出来的一种教学改革, 针对目前学生体质下降和高校体育教学现状所采取的一种有效手段, 是为了克服学生因身体素质原因而影响掌握提高专业技术, 出发点比较领先。实验组有计划地选取素质练习手段, 把提高学生身体素质和选项课专项技术的掌握相结合, 通过提高素质促进技术掌握, 而技术的提高更能增加学生自信心, 提高学生锻炼的积极性, 形成良性循环, 所以更有利于学生身体机能的提高。
虽然对照组尊重学生个体差异, 所采用的选项课教学充分调动了学生练习的积极性, 对学生身体质素的改善和“终身体育”习惯的形成有一定的促进作用, 但忽视了身体素质的重要性, 没有针对学生个体差异、项目特点选取特定手段提高其身体素质, 为技术的掌握和提高打下基础。
结语
实验组在教学课中有选择地加入素质练习, 并不是否定目前选项课教学模式, 不是回到改革以前的体育素质课教学模式中去, 而是针对学生体质下降和选项课技术掌握水平差异过大而采取的一种尝试, 是对提高选项课教学效果的有益探索。
参考文献
[1]任平社.力量练习在体育院系推铅球教学中的应用研究[J].吉林体育学院学报, 2006, 3:111-112.
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[4]教育部.2003-2007年教育振兴行动计划.2004-02-10.
[5]朱继华.大学体育课程教学模式的构建与整合[J].体育学刊, 2004, 6:85-87.
选项课改革 篇2
普通高校田径选项课教学存在的主要问题
由于普通高校田径选项课学生人数的逐年下降，导致某些高校连续几年不能正常开设田径选项课，致使学生的身体素质大幅度地下降。目前，普通高校田径选项课教学存在的主要问题归纳为：体育课选项制的实施对田径教学的冲击，田径选项课遭到冷遇；教学要求与学生身体素质存在矛盾；传统教学内容与方法呆板单一；教师的传统教学模式限制了教学活动的创新；考评体系不尽科学；对学生的教育和管理不严；场地、器材及其它资源状况达不到普通高校田径课教学的要求[1-7]t等。
影响普通高校田径选项课教学的综合因素分析
田径运动的竞技性很强，竞赛方法单一；多数学生的田径基础普遍较差；师资力量薄弱等皆是影响普通高校田径选项课教学的因素。长期以来，我国普通高校田径课教学基本以竞技体育中各单项运动技术的学习为主要内容，以培养学生的基本技术为基本任务，以运动成绩的优劣(量化标准)为体育成绩评定的主要依据[1-7]。
田径项目是一个需要长期从事的运动项目，在田径教学中游戏性、趣味性较差，学习难度大，使学生易产生疲劳和厌倦的心里，脏、累的感觉时常发生。多数学生身体素质较差，田径运动基础不扎实，造成了个别技术性项目难于掌握。女大学生的惰性大、动作不协调和生理等因素的影响，更不愿意参加田径运动。
解决问题的方法和途径
1、积极开展普通高校田径选项课。重新确立田径教学的重要地位，突出素质教育；以终身锻炼为指导思想；淡化田径课的竞技意识，树立健康体育、终身体育、快乐体育的思想。为了解决普通高校田径选项课教学中存在的主要问题。教师在教学理念上要有新思路，在教学过程中不断地更新教学方法和手段。教师观念的现代化意识水平，即敬业精神、文化素质、体育知识与技能、创新意识等在田径施教中的外化与展现，决定着教师自身的智力、知识和想象力发挥的实效。
2、明确普通高校田径选项课的教学目标。培养学生正确的体育价值观，营造良好的体育教学环境。在快乐教学的基础上施加一定的压力，结合普通高校学生一年一度的体质健康测试，把田径运动各种项目贯穿到各项体育课程中。以身心发展和全面身体素质为主，体现学生的主体地位。通过田径选项课的教学使学生学会锻炼方法、养成锻炼习惯、学会自我评价、自我定位和自我调整等。
3、更新教学内容、改进教学方法。构建一套新的教学内容、教学方法及考评体系是田径课教学改革的必由之路。突破传统教学模式的束缚，深化教学方法改革，使田径教学变得生动、活泼、有趣。教学方法归纳起来有：讲授法(包括多媒体)、练习法、心理训练法和技术、组织教学法等。教学方法应不断更新，启发学生开动脑筋，鼓励学生多提建议。使学生积极参与到教学活动中(如准备活动等)，发挥学生的主观能动性。
4、制定科学合理的考评体系。用教考分离的考试办法和全面合理的考试标准去检验教和学的效果是制定科学合理考评体系关键的一步。另外，应该根据各高校的实际情况来制定适宜的考试标准。对普通高校田径选项课学生适当降低教学难度和考试标准，使学生通过积极、刻苦的努力能达到体育课成绩合格的标准，以激发学生学习田径选项课的内在动力。
5、加强体育教学管理。网上选课制度应与宏观调控相结合。由于各高校场馆设施和师资力量等局限性的影响，限制了各体育项目的选课人数，应全面提高教师自身的素质，如对教师定期进行培训；通过互联网及时获取前沿资料；教师之间、教研组之间不定期展开教学交流；与兄弟学校建立交流平台等。
6、提供有力的保障措施。有效资源的合理利用和新资源的开发是田径课教学改革的有力保证。普通高校学生对场馆的需求程度是达不到要求的，培养科研教学型的体育教师亦是当务之急，可以通过多种途径提高教师的业务能力，如与其他体育教师交流间接的获取经验，进修学习等。
普通高校田径选项课教学改革展望
1、田径选项课教学大纲允许教师穿插其它运动项目。田径选项课教学大纲中应允许教师穿插其它运动项目，使学生掌握的多种运动技能相互促进，达到全面提高身体素质的教学目标。
2、田径选项课教学评价体系应科学合理。科学合理的教学评价体系是检验教学效果的有力尺度。根据学生的考试成绩、努力的程度、平时参与课堂教学的积极程度等多方面进行综合评价。
3、高校科研应与田径课教学紧密结合。高校科研具有前瞻性，必须与田径课教学实践紧密结合，把新的科研成果及时、有效地应用到教学中，才能发挥其作用，促进教学改革向良好的方向发展。
高职散手选项课教学模式改革初探 篇3
一、散手教学模式的基本框架
1. 教学内容。
在散手新教学模式的教学内容设置上, 改变了以往所有教师一本教材一个模子的状况。我们确立了统一的主干教学内容总的指导思想, 具体教学内容教师可以根据自己的特长, 同时参照学生兴趣、爱好自行选择。
2. 教学方法。
改变单一的示范—讲解—练习的教学模式, 采用以下几种教学方法:第一, 图示教学法。即教会学生看懂散手图谱, 使学生能够通过散手的图示, 体会动作的路线和出击的力点, 提高动作的有效性。第二, 采用多媒体教学。即通过多媒体展播散手高水平运动员对抗和训练, 借以提高学生对武术的感性认识和运动技能水平。第三, 共同解决问题。即通过师生、生生之间的民主对话讨论, 探讨和解决教学中的问题, 注重培养学生分析问题、解决问题的能力。第四, 自主型教学。即学生独立或以组为单位, 根据教师要求创编适合自己特点的组合动作, 并在教学对抗中使用检验, 创编过程中教师提供相应的帮助, 注重发展学生的创新能力和获得知识的技能。
3. 教学评价。
改变以往单一的靠期末考核评价, 制定轻统一重个性、变被动为主动、轻量化鉴定重定性分析的多元化评价方法。在教学过程中承认学生的个体差异, 针对不同的学生制订相应灵活的评价标准, 重视对学生进行个性化的评价和发展性评价。提倡教师积极鼓励引导学生参与评价。这样可以使教学评价更加客观、全面。在评价过程中不仅重视学生技能学习水平, 更要重视学生在解决问题过程中表现出来的推理、分析、判断的能力, 发现某些学生的潜在的发展能力。
二、结果与分析
通过两年的教学实验发现, 新的散手教学模式在锻炼学生能力、培养学生职业素质、提高学生学习兴趣、培养学生终身体育思想, 以及提高教师主动学习方面都显现出一定的优势。
1. 新散手教学模式有利于学生职业能力的培养。
从表一可以看出, 通过两轮的教学实验, 实验班学生在散手对抗技能指标的测试中明显高于对照班, 尤其是技术组合的创编和使用能力上高于对照班。这说明学生在新的散手教学模式下, 掌握散手基本技能知识后, 学生能够灵活运用和创新, 学生的交流和创新等职业能力得到有效提高。
从表二可以看出, 在学生对散手技术学习的兴趣上, 实验班明显高于对照班。兴趣是学习的动力, 只有具有浓厚的兴趣才能全身心的投入, 从各方面获得信息, 提高自己的学习能力和技能水平。实验班不管是在技能评价和学习兴趣上都优于对照班, 这样学生的学习效果得到认可, 可以体验成功的快乐, 并在快乐中锻炼提高自身素质, 增强自己的自信心, 使之成为一个良性循环。因此, 新的散手教学模式有助于自信心的培养, 能为学生将来走入职场奠定坚实的心理基础。
2. 新散手教学模式有利于培养学生的学习习惯, 使之成为终身体育的实践者。
通过对问卷调查的统计分析, 96%的学生对新散手教学模式的教学内容很满意, 认为这样的教学内容能够满足他们的不同需要, 做到因材施教。新散手教学模式中内容的丰富多样, 正迎合了新时代的大学生求新、求异的思想, 调动了其学习积极性, 让学生在不断的学习锻炼中逐步养成习惯, 坚持从事散手技能的训练和身体素质的锻炼, 并逐渐成为终身体育的拥护者和实践者。
3. 新散手教学模式有利于教师业务水平的提高。
篮球选项课理论考试试题 篇4
4、球的重量不得少于567克，也不得多于 650 克。
6、一支篮球队在一场篮球比赛，一般不超过 12 名合格参赛的球员，包括一名队长。
7、篮板面离篮圈内沿的最近点是 15 厘米。
8、球队的合格参赛球员在场上参赛时称为队员，在场下休息时称为替补队员。
9、标准的篮球场的中线应从两边线的中点标出并平行于两端线，它向每条边线外延伸 15 厘米。
10、端线内沿的中心点距3分投篮区弧线的圆心应为 1.575 米。
11、篮球场3分投篮区的画法是以端线内沿的中点距离篮圈中心垂直线的1.575米出交点为圆心，以
6.25 米为半径划半圆弧线，弧线两端接两条平行边线的线与端线相接。
12、篮球比赛在比赛前的 20 分钟，教练员应将球队合格参赛队员的姓名、号码、球队的队长、教练员、助理教练员的名单提供给记录员。
13、篮球比赛在比赛前的 10 分钟，双方教练员应在记录表以签字的方式来确认他们球队的队员姓名、相应的号码，同时指明比赛开始上场的5名队员。该项资料首先应由“A”队教练员提供。
14、某队进攻的球篮为对方球篮，防守的球篮为本方球篮。
15、篮球规则规定，篮球运动员的比赛服装的号码规定为 4 ～15 的号码，并不能重复，国家联合会为举办竞赛，有权批准最多两位数字的任何其它号码。
16、在篮球比赛中，比赛时间结束时得分较多的队将是比赛的胜者。
17、每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。
18、在比赛期间，任一正在流血或有伤口的队员必须被替换，该队员只有在流血已停止并且患部或创伤面已被全部安全地包扎后才可返回球场。
19、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少 2 米。20、球队席区域内必须有 14 个座位供教练员、替补队员和随从人员使用，任何其他人员应在球队席后面至少2米处。
21、罚球线应画成与每条端线平行，从端线内沿到它的最外沿的距离应为 5.80 米，其长度应是3.60米。
22、在比赛时间内，一名球队成员当他已发生了5次犯规，并且不再有资格参赛时，他是一名逐出的队员。
23、队长是一名在场上代表他的球队的队员，在比赛期间，他可与裁判员联系以获得信息，但做此举中要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。
24、在比赛期间如果发生队员受伤不能立即继续比赛，大约15秒钟时、或如果他接受了治疗，该队员必须被替换。
25、只允许教练员在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。
26、篮球规则规定，标准的篮板的面积应是横宽为1.80米，竖高应为 1.05 米。
27、篮球运动是 1891 年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。
28、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度为 40 厘米。
29、在篮球比赛中，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内，一体的服装是允许的。30、篮球竞赛规则规定，中圈应标在比赛场地的中央，直径为 3.60 米，如果中圈里面着色，它必须与限制区的颜色相同。
31、标准篮球场地的上空的天花板或最低障碍物的高度应至少为 7 米。
（篮球规则第四章比赛通则）
1．在比赛开始前如果某队在场上准备比赛的队员不足 5 名时，比赛不能开始。2．一场比赛应该由四节组成，每节 10 分钟。3．半场间的比赛休息期间应为 15 分钟。4．球意外地从下面进入球篮应判违例，判由双方队员跳球，同时“交替拥有”生效。5．篮球规则规定，某队在比赛开始的 15 分钟仍没有到场参加比赛。作弃权论处，判对方获胜。
6．篮球规则规定，违例是违反规则的行为，其罚则是判该队失去控持球权。
7．队员运球时，双手同时触球或使球在一手中停留的瞬间为运球结束。8．在4×10分钟的比赛中，每队下半时即第三、第四节可有 3 次暂停。
9．每一决胜期的比赛时间为 5 分钟。10．每一决胜期的比赛时间前应给予 2 分钟的休息时间。
11．A队与B队的比赛中，当时场上的比分是：45比40，A队暂时领先，A队队员不满裁判员的判罚拒绝继续参加比赛，裁判员判A队弃权，B队以 2 ：0 的比分获胜。12根据裁判员的判断，队员已开始将球拍、扣、掷向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作，该动作一直持续到该队员的双脚落回到地面。13．在篮球比赛中，裁判员给予一个队员在罚球线的半圆内，在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为罚球。14．当执行跳球时，每名跳球队员可以合法拍球 2 次。15．篮球比赛的计分办法是：胜一场得 2 分，负（含因缺少场上队员而告负）一场得 1 分，弃权得 0 分。16．篮球场上的中线是属于进攻队后场的一部分。17．某队进攻的球篮为对方球篮，防守的球篮为本方球篮。
18．在比赛中教练员可以提出暂停申请。19．在篮球比赛所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。20．在篮球比赛中，当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为队员，同时场上被替换的原队员即成为替补队员。
21．当某队队员投篮的球离开该队员的手时。该队的控制球结束。22．掷界外球时，开动比赛计时钟的手势应由主持掷球入界的裁判员做出。23．在第一节开始比赛的跳球中最初在跳球中未获得控制球权的队应首先获得开始交替拥有球权的权力。24．每当球进入球篮，但该投篮或罚球被裁判员判罚无效，则随后的掷界外球的地点应在罚球线延长线的边线外执行。25．投篮成功或最后一次或仅有一次的罚球成功后，非得分队应在端线外的任一点掷界外球。26．在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内，投篮得分时，对方队可以替换。27．在比赛中，如果某队在场上准备比赛的队员少于 2 名时，该队由于缺少队员而告负。28．当可处理球时，掷界外球的队员可有持球 5 秒钟。
29．违反体育道德的犯规的罚则是两罚一掷。30．第一、二节之间的休息时间为 2 分钟。
31、在篮球比赛中，当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为队员，同时场上被替换的原队员即成为替补队员。
（篮球规则第五章违例部分）
1、违例是违反规则的行为，其判罚是该队失去球权。
2、甲队在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，甲队队员不得在对方限制区内停留超过持续的 3 秒钟。
3、某队在前场控制球不得使球回后场，若该队使球回到后场又被在后场的同队队员首先触及此球，则为球回后场违例。
4、当一名场上持球队员被严密防守在5秒钟内没有传、投、滚或运球时应宣判5秒违例。
5、篮球比赛中有关违反时间规定的规则有3秒、5秒、8秒、24秒四种。
6、每当一名队员从在后场控制活球时开始，他的队必须在 8 秒钟内使球进入他们的前场。
7、每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队应在 24 秒钟内尝试投篮，而这次投篮的球必须触及篮圈或是中篮，否则应判违例。
8、故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例。脚或腿偶然地碰球不算违例。
9、队员跳起接球两脚分先后落地时，他必须以先落地的那只脚做中枢脚。
10、篮球场的中线属于后场一部分。
11、在一场篮球开始比赛的跳球时，非跳球队员在跳球队员未拍及球前，不得进入圆圈的圆柱体内。
12、掷球入界时掷界外球队员在他可处理球时开始，他必须在 5 秒钟内将球传离手，否则应判违例。
13、罚球时，罚球队员每次罚球必须在 5 秒钟内投篮，其时间的计算是从裁判员将球递交给罚球队员时该队员可处理球时开始。
14、A1在场内起跳将处于场外上空的球救回打在站在边线上的B2，裁判员应判B2队员最后使球出界。
15、队员在端线掷球入界时将球打在篮板的后面落在场内，裁判员应判该队员掷球入界违例。
16、队员跳起投篮或传球，如落地时球未离手，则属于带球走违例。
17、发生3秒违例后，应由对方在违例发生的最近地点掷球入界继续比赛。
18、A队控制活球达10秒钟时A1投篮，由于投篮力量不够球没碰篮圈直接下落地面，A3拿获此重新组织进攻，24秒钟装置不复位，应接着计时。
19、在比赛中A队控制活球达10秒钟时，B1对A1犯规，从而比赛中断，由A队掷球入界继续比赛，A队可获得一个新的 24秒钟周期。20、队员持球时，用一脚向任何方向跨出一次或几次，另一脚不离开与地面的接触点时，称为旋转，是合法移动。
21、某队员掷界外球，裁判员递交球，但他故意不接，裁判员即将球置于掷球入界地点的地面上，该队员已超过5秒钟仍未掷球入界应判违例。
22、队员移动中接球一脚着地，可以跳起这只脚，再双脚同时落地，此时哪只脚都不是中枢脚。
23、运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面，为“携带球”违例。
24、当球触及篮板的后面为球出界违例。
25、投篮的球在飞行中由上往下并完全在篮圈水平面之上时，双方队员不可以触球，否则应判干扰球违例。
26、在最末的一次罚球时球未罚中，对方队员违例，罚球队员应重新罚球。
（篮球规则第六章犯规部分）
1、犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。
2、犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。
3、犯规包括侵人犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。
4、犯规包括技术犯规、侵人犯规、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。
5、防守持球队员时可以不考虑时间和距离因素。
6、防守不持球队员时时间和距离因素必须考虑。
7、如果对正做3分投篮尝试的队员犯规，投篮未中，应判给投篮队员罚球 3 次。
8、如果对正做2分投篮尝试的队员犯规，投篮未中，应判给投篮队员罚球 2 次。
9、篮球比赛中，防守队员对正在做投篮动作的队员发生犯规时，投中应判有效，再判追加罚球 1 次，10、A5故意抱住进攻队员B4，裁判员应判A5 违反体育道德犯规。
11、篮球比赛的队员防守技术主要有防守有球队员和防守无球队员两种。
12、篮球比赛的队员防守技术主要有防守有球队员和防守无球队员两种。
13、甲1进行投篮尝试时，同时裁判员判甲4和乙3发生双方犯规，此球投中有效判由乙队掷界外球继续比赛，14、A队队员投篮出手后，裁判员判双方队员发生双方犯规，此球不中，判由双方犯规队员在就近的圆圈内跳球继续比赛，此时交替拥有规定规则生效。
15、A队A1队员投篮出手后，发生双方犯规，此球投中有效，判由乙队掷界外球继续比赛，16、篮球比赛中，裁判员判某队员—次违反体育道德的犯规，其罚则是两罚一掷。
17、篮球比赛中，裁判员判某队队员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。
18、篮球比赛中，裁判员判某队教练员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。
19、篮球比赛中，裁判员判某队随从人员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。20、拉人是属于侵人犯规。
21、带球撞人是属于侵人犯规。
22、如果一名队员不是努力去抢球，而是对对方队员施加非法的防守动作并发生身体接触是违反体育道德犯规。
23、当一名防守队员正面面对对手，并且双脚着地，此时他/她就建立了最初的合法防守位置。
24、打架中或者在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员或者随从人员应判取消比赛资格的犯规。
25、打架中或者在可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或者恢复秩序，只允许教练员和/或助理教练员离开球队席区域的界限。
26、技术犯规包括队员技术犯规、替补队员技术犯规、教练员、助理教练员及随从人员技术犯规和比赛消息期间的技术犯规。
27、甲1上场比赛时，第一节穿6号服装，在第二节上场时他/她私自更换为15号服装，应判甲1 技术犯规。
28、某队员在防守对方队员时，戏弄对方队员或在其眼睛附近摇手妨碍其视觉而被裁判员判罚犯规，这种犯规是属于技术犯规。
29、根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的侵人犯规属于违反体育道德犯规。30、甲1跳起在空中投篮，乙1不是努力起跳去合法防守，而是有意移至甲1身体下方并造成接触，这种犯规是属于违反体育道德犯规。
31、甲1跳起在空中投篮，乙1快速的从其身下穿过并没有发生身体接触，以此干扰甲1投篮动作，被裁判员判罚犯规，这种犯规是属于技术犯规。
32、队员、替补队员、教练员、助理教练员或随从人员恶意的违反体育道德的行为是技术犯规。
33、比赛中，甲1因对裁判员的判罚不满，有意地把球砸在裁判员身上，这属于技术犯规。
34、两名互为对方队的队员大约同时相互发生接触犯规属于双方犯规。
35、抢篮板球时，在甲1拉乙1的同时，乙1又推了甲1，应判双方犯规。
（篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法）
1、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到 5 次后，该队员应被取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。
2、当一节篮球比赛中某队已发生了四次全队犯规，该队是处于全队犯规处罚状态。
3、在篮球比赛中，裁判员给予一名队员在罚球线后的半圆内，在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为罚球。
4、罚球时限制区两侧的第一位置区，必须是罚球队的对方队员可以占据。
5、在罚球时，双方球队参与罚球、位置区占据最多允许有6名队员，其中位置区占据的防守队员允许有 3名队员，所有其他队员必须站在罚球线的延长线部分的3分线的后面。
6、篮球比赛的计分办法是：胜一场得 2 分，负一场（含因缺少场上队员而告负）得1分，弃权得0分。
7、在篮球比赛中，位于进攻队前面、球的前面引导比赛的裁判员称为前导裁判，而另一裁判员称为追踪裁判。
8、一场篮球比赛，第一节中圈跳球或所有其他节和决胜期的开始比赛时，应由主裁判员主持跳球或主持掷球入界。
9、在篮球比赛中，当投中或罚中判得分无效时，掷界外球的地点应在正对罚球线的延长线的边线外掷界外球继续比赛。
10、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的继续。
11、当某队在某节已处于全队犯规处罚状态，如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生侵人犯规，这样的犯规应由对方队员掷球入界而不是罚球。
12、在罚球时，占据位置区的队员不应在球离开罚球队员的手前过早进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。
13、罚球队员可以用任何方式进行罚球，在此举中，球应从上方进入球篮或球触及篮圈。
14、在罚球中，如果是罚球队员本身发生违例，裁判员应判罚中得分无效。
15、当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应判给对方被侵犯的队员 2 次罚球，以代替掷球入界。
16在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。
17、在采用单循环制的篮球比赛中，在名次排列时，遇到两个球队的积分相等，则以两队之间比赛的结果来确定名次，胜者名次列前。
18、在采用单循环制的篮球比赛中，在名次排列时，遇到三个或三个以上球队的积分相等，而且他们之间比赛的胜负场数又是相同，则以积分相等球队相互之间的比赛的得失分率来确定名次，得失分率高者名次列前。
19、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为单淘汰法比赛。20、比赛中比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为双淘汰法比赛。
21、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次，最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为单循环。
22、在比赛中每支参赛球队均能相遇两次，最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为双循环。
23、在一次竞赛中运用淘汰法和循环法两种编排方法进行比赛的比赛方法称为混合编排法。
24、有16队球队参加篮球比赛，若采用单淘汰方法进行比赛，决出冠亚军名次时需要进行 15 场比赛。
25、有9队球队参加篮球比赛，若采用单循环方法进行比赛，决出全部名次时需要进行 36 场比赛。
26、有11队球队参加篮球比赛，若采用双循环方法进行比赛，决出全部名次时需要进行（110）场比赛。
27、如果罚球队员被请求替换，他应在离开比赛前必须执行罚球。
28、在罚球时，当罚球队员可处理球时开始在 5秒钟内投篮离手，否则裁判员应判违例。
29、在罚球时，罚球队员的对方队员不应用他的行为扰乱罚球队员。30、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由追踪裁判员打出相应的得分手势。
二、选择题：
（篮球规则第一、二、三章）
1、标准篮球场的尺寸是（C）。A、26米×14米； B、28米×14米； C、28米×15米； D、27米×15米。
2、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（A）。
A、5.80M B、3.60M C、3.05M D、3.50M
3、篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是（C）。
A、2.75M B、2.90M C、3.05M D、3.10M
4、规则规定篮球板的面积应是（B）。A、1.80M×1.20M B、1.80M×1.05M C、1.75M×1.05M D、1.80M×1.10M
5、篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是：（D）A、70.9～78 CM B、72.9～80 CM C、74.5～78 CM D、74.9～78 CM
6、篮球规则规定，标准的比赛篮球的重量应是：（B）
A、610～650 克 B、567～650 克 C、576～650 克 D、565～650 克
7、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度应为（C）。
A、30CM B、35CM C、40CM D、45CM
8、标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高于（B）。
A、1.30米 B、1.40米 C、1.45米 D、1.50米
9、篮球比赛中，当球员已发生（B）犯规，并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
10、在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被认为是（C）。
A、球员 B、替补队员 C、队员 D、随从人员
11、篮球运动是（B）年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。A、1890 B、1891 C、1892 D、1893
12、（A）是一名在场上代表他的球队的队员，在比赛期间，他可与裁判员联系以获得信息，但做此举中要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。A、队长 B、队员 C、教练员 D、替补队员
13、只允许（C）在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。A、队长 B、队员 C、教练员 D、助理教练员
14、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少（B）米。A、1 B、2 C、3 D、4
15、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度为（C）厘米。A、20 B、30 C、40 D、50
16、标准的比赛篮球充气后从（D）米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米。
A、1.50 B、1.60 C、1.70 D、1.80 17、3分线的外沿离篮圈中心与地面垂直投影点的距离应是（C）米。
A、6.00 B、6.20 C、6.25 D、6.50
18、标准的篮板应牢固地安装在支架上其下沿距离地面的高度应是（C）米。
A、2.75 B、2.85 C、2.90 D、3.05
19、标准的篮球场地的面积是长28米，宽15米，它是从界线的（A）丈量的。
A、内沿 B、外沿 C、中点 D、边沿 20、标准的篮板牢固地安装后其篮板的内沿垂直投影点离端线的内沿的距离应为（D）米。
A、1.05 B、1.10 C、1.15 D、1.20
（篮球规则第四章比赛通则）
1．篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决时期比赛，每个决时期的时间应是（D）A、2分钟； B、3分钟； C、4分钟； D、5分钟
2．篮球规则规定，某队在一场篮球比赛开始时间的（B）分钟后，该队还没有足够5名队员或未到场参加比赛，应判该队弃权。A、10分钟 B、15分钟 C、12分钟 D、8分钟
3．下列哪种情况表明球进入前场（B）。
A、球在前场上空飞行 B、球触及前场的地面或前场队员或裁判员身体 C、队员向着前场方向运球推进 D、球触及了球场中线
4．篮球规则规定，在篮球比赛的第三、四节（下半时）每队则允许（B）请求暂停。A、2 次 B、3次 C、4次 D、5次
5．在篮球比赛中，当某队的场上参加比赛的队员少于（A）名时，比赛应宣布结束，判该队“缺少场上队员”而告负。A、2名 B、3名 C、4名 D、无规定
6．在篮球比赛中，当掷界外球的情况下，计时员应在（D）情况下开动比赛计时钟.A、当掷界外球的队员可处理球时 B、当裁判员递交球给掷界外球队员时
C、当掷界外球队员掷球入界球离手时 D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时 7．篮球场上的边线和端线是属于场外部分，因此掷界外球队员在掷球入界时脚触及界线裁判员应判（B）A、掷界外球违例 B、此行为合法，令比赛继续进行 C、不受限制 D、给予提醒并令重新掷球入界
8．篮球规则规定，在一场比赛中一名队员犯规次数累计达到（B）后，该名队员则被取消参加该场比赛的资格。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
9．在下列条件中，哪种情况裁判员不应判球出界违例(B)。A、球触及边线和端线 B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面 C、球触及天花板或照明灯具 D、球触及篮板支架 10．队员在掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是（A）。A、5秒钟 B、4秒钟 C、6秒钟 D、8秒钟 11．A队队员在掷界外球是将球直接掷进球篮，裁判员应判（D）A、A队队员投篮得分有效 B、双方跳球
C、A队队员技术犯规 D、A队队员掷界外球违例
12．在篮球比赛中，当队员投中篮时，做出投球中篮得分的手势应由（B）做出。
A、前导裁判员 B、追踪裁判员 C、主裁判员 D、副裁判员 13．某队请求暂停被允许后，记录员发出“暂停时间到”的信号应在暂停进行到（A）时发出。
A、50秒钟 B、55秒钟 C、60秒钟 D、70秒钟
14．在篮球比赛中，当某队请求替换时，应由（B）亲自到记录台提出。
A、该队的教练员 B、该队准备替换上场的替补队员
C、其他替补队员 D、助理教练员或随队人员
15．下列哪种情况不是队控制球（B）。
A、队员拿着（持着）一个活球 B、队员持着一个球
C、队员运着一个活球 D、活球在同队队员之间相互传递 16．在篮球比赛中，下列哪种（B）情况下计时员不应立即启动比赛计时钟。
A、跳球时球被跳球队员合法拍击时 B、罚球时罚球队员可处理时
C、最末一次罚球不中球被抢篮板队员合法触及时 D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时
17．一场篮球比赛中的一节时间是（C）。
A、1分钟 B、2分钟 C、10分钟 D、12分钟 18．裁判员靠观察交替拥有箭号来确定对下一次交替拥有掷球入界有权的队。这个箭号应以指向（D）来表明对掷球入界有权的队。A、球队席的方向 B、对方球篮的方向 C、本方球篮的方向 D、对方进攻的方向 19．下列哪种情况不是交替拥有结束（C）。
A、掷球入界队发生违例时； B、球触及一名场上队员或被他合法触及时；
C、掷球入界中球停在球篮支架上；D、队员在场上投篮时 20、下列哪钟情况不是违例（D）A、带球跑 B、故意踢或用腿的任何部分阻挡球 C、拳击球 D、球偶然地接触到腿的任何部分
21．下列哪种不是球队控制球结束（C）
A、一名对方队员获得控制球 B、球成死球
C、投篮或罚球中球已离开队员的手时 D、队员之间传递球 22．A4 掷球入界中，在球触及场上队员之前，球触及（C）A4 发生了一次违例。A、篮板前面； B、篮板边缘； C、篮板背面； D、界内地面
23．下列哪种情况是一次暂停机会的开始（A）。
A、如果投篮得分时，对于非得分队 B、如果投篮得分时，对于得分队
C、某队控制球时，对于控制球队 D、某队控制球时，对于非控制球队 24．下列哪种情况是一次暂停机会的结束（A）。A、掷球入界的队员可处理球时 B、裁判员准备递交球时 C、队员之间传递球时 D、队员投篮时 25．篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决胜期比赛，在每个决胜期比赛前应给予（A）分钟的休息时间。
A、2 分钟 B、3分钟 C、4分钟 D、5分钟
26．一场正式的篮球比赛的时间是（D）。
A、48分钟 B、45分钟 C、44分钟 D、40分钟 27．篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是（D）。
A、70.9～78 Cm B、72.9~80 CM C、74.5~78 CM D、74.9~78 CM 28．防守不持球队员时，必须考虑的因素是（B）。
A、时间和空间 B、时间和距离 C、空间和距离 D、速度和距离 29．篮球场上的中圈的直径应为（B）。
A、3.65 M B、3.60M C、3.75M D、3.80M 30．篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（D），否则应判该队24秒违例。
A、触及篮板 B、离开投篮队员的手 C、在空中飞行 D、触及篮圈
（篮球规则第五章违例部分）
1、判断带球跑的关键是(B)。
A、看哪一只脚先落地； B、确定中枢脚；
C、看球在手中是否停留； D、双脚是平行站立还是前后站立
2、进攻队员在后场控制活球后必须在(C)秒钟内使球进入前场。
A、3； B、5； C、8； D、10
3、甲4在限制区内连续抢篮板球投篮，同时甲5也在限制区内，时间已超过3秒，此情况裁判员应判(C)。
A、甲5三秒违例； B、甲4三秒违例； C、甲4甲5都不是三秒违例 D、甲4甲5都三秒违例
4、某队员合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为(C)。
A、走步； B、持球移动； C、合理动作； D、两次运球
5、队员静止接球，脚分前后站立应以(C)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
6、队员移动中跨步接球急停合法停步，脚分前后站立应以(D)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
7、队员跳起接球左、右脚同时落地合法停步，两脚平行站立，应以(C)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
8、某队在场上控制活球时开始，该队必须在(C)内投篮出手，且球必须触及篮圈，否则违例。
A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒
9、某场上持球队员被对方严密防守，在(B)内没有传、投、滚或运球时，应判违例。A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒
10、投篮的球触及篮圈后，防守队员不得触及（D）。
Ａ．球；Ｂ．球篮；Ｃ．篮板；Ｄ．球篮和篮板。
11、比赛中出现（A）主动触及球为脚踢球违例。
Ａ．腿的任何部分；Ｂ．膝关节以下部分； Ｃ．小腿以下部分；Ｄ．踝关节以下部分。
12、队员骑跨中线接后场来球，当（C）时不算球回后场。
Ａ．原地运球；Ｂ．抬起前场的脚向前运球； Ｃ．抬起后场的脚向前运球；Ｄ．传给骑跨中线的同伴。
13、.比赛中球触及篮板（D）为球出界违例。Ａ．上沿；Ｂ．下沿；Ｃ．侧面;Ｄ．背面。
14、比赛中球触及（B）时不应呜哨。Ａ．界线；Ｂ．站在界内的裁判；Ｃ．站在界线上的裁判；Ｄ．站在界外的裁判
15、投篮的球在篮圈水平面上下落时，（C）。Ａ．进攻队员不可触球；Ｂ．防守队员不可触球；
Ｃ．双方都不可触球；Ｄ．双方都可触球
16、队员跳起空中接球后双脚同时落地，他可以（D）作为中枢脚。Ａ．左脚；Ｂ．右脚；Ｃ．左脚或右脚；Ｄ．任何一脚。
17、持球队员在球场的（D）被严密防守，５s内没有传、投、滚或运球为违例。
Ａ．前场；Ｂ．后场；Ｃ．边角附近；Ｄ．任何地方。
18、当进攻队员在对方限制区内连续（A）超过３s，不应宣判３s违例。
Ａ．投篮；Ｂ．运球；Ｃ．传球；Ｄ．掩护。
19、Ａ4在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去2ｍ，Ａ4跑过去拿起球并开始运球，（A）。Ａ．合法；Ｂ．脚踢球违例；Ｃ．带球走违例；Ｄ．非法运球违例。20、下列哪种情况表明球进入前场：（B）A、球在前场的上空飞行； B、球触及前场的地面或前场队员、裁判员的身体； C、队员向着前场方向运球推进； D、球触及了球场中线。
21、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（此球罚中）被裁判员判罚，裁判员的处理方法是：（B）
A、该次罚球投中得分有效，由对方队掷端线界外球继续比赛；
B、该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线延长线的边线外掷界外球继续比赛； C、该次罚球投中得分无效，由A5重新罚球1次； D、该次罚球投中得分无效，由双方队员跳球。
22、队员静止间接同伴的传球，他的脚分前后站立，他（C）。
A、只允许前脚做中枢脚； B、只允许后脚做中枢脚； C、任何一脚均可做中枢脚； D、两脚均不能做中枢脚。
23、在篮球开始比赛的跳球中，每个跳球队员只允许拍击球（B）次。
A、1次； B、2次； C、3次； D、4次
24、队员行进间接球两节拍（跨步）合法停步，两脚平行站立，他（D）。
A、只允许左脚做中枢脚； B、只允许右脚做中枢脚；
C、任何一脚均可做中枢脚； D、只允许用先着地的脚做中枢脚。
25、在下列动作中，哪种情况应判为带球走违例：（B）A、原地运球；
B、提起中枢脚去运球；
C、提起中枢脚去传球，球离手后该脚才落回地面；
D、提起中枢脚去投篮，球离手后该脚才落回地面。
26、在篮球比赛中当球意外的夹在篮圈支颈上时，裁判员应判（D）。A、为死球，由原使球夹在篮圈支颈上的队员执行罚球2次； B、为死球，由原控制球队掷球入界继续比赛； C、为死球，由对方球队掷球入界继续比赛； D、为死球，由双方跳球（同时交替拥有规则执行生效）。
27、A5在后场原地持着活球8秒钟，B5在距离他2米的地方严密盯住他，裁判员应判（B）。
A、A5持球被严密防守5秒违例； B、A队8秒违例；
C、A队3秒违例； D、不给予理睬，令比赛继续进行。
28、A6故意用腿拦截B6的传球，球打在A6的腿上后再碰在B6的身上最后使球出界违例，裁判员应判：（C）
A、A6最后使球出界违例； B、B6最后使球出界违例；
C、A6脚踢球违例； D、双方跳球。
29、篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒钟内尝试投篮，而且投篮的球必须（D），否则应判该队24秒钟违例。
A、触及篮板； B、离开投篮队员的手；
C、在空中飞行； D、触及篮圈。30、某队员在执行最末的一次或仅有的一次罚球时，出现罚球“三不碰”，即投篮时球不碰篮圈、篮板、篮网而造成违例，同时又出现双方队员过早进入限制区违例，裁判员应判（A）。
A、罚球队员违例，由对方在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛；
B、因发生双方违例，判原罚球队员重新罚球一次；
C、因发生双方违例，判双方队员跳球； D、判原罚球队员5秒钟违例。
（篮球规则第六章犯规部分）
1.A5在三分区外投篮，B5发生违反体育道德犯规，此球投中，应判：(A)A、判得分有效，再判给A5追加罚球一次和一次中场掷界外球；
B、判得分有效，再判给A5追加罚球一次； C、判得分有效，再判给A5追加罚球三次和一次中场掷界外球；
D、判得分有效，再判给A5追加罚球二次和一次中场掷界外球。2.A5运球，B5防守A5，A4掩护时发生对B5的拉人犯规，这是A队的该节的第5次全队犯规，裁判应判：(B)A、判A4犯规，由B5执行罚球两次：
B、判A4犯规，因是控制球队犯规不罚球，由B队掷界外球；
C、判A4犯规，因是控制球队犯规不罚球，由A队掷界外球；
D、判A4犯规，由双方有关队员执行跳球。3.A2运球突破上篮，B2发生推人犯规，此球投中，裁判员应判：(A)A、投中有效，由A2追加罚球一次； B、投中无效，由，A2罚球两次； C、投中无效，由A2罚球两次和A队一次掷界外球； D、投中有效，由A2罚球两次： 4.篮球比赛中，每节全队犯规累计次数达到(A)以后，该队在防守中再发生犯规，便判给对方至少罚球两次。A、4次； B、5次： C、6次 D、7次
5.篮球比赛中，队员犯规累计达(C)以后则被取消该场的比赛资格。A、3次 B、4次； C、5次 D、6次
6.防守不持球队员时，必须考虑的因素是：(D)A、时间和位置； B、空间和位置； C、空间和时间； D、时间和距离 7.A1队员运球上篮时，B2队员发生违反体育道德的犯规，此球未投中，裁判员应判给A队：(B)A、A1罚球两次； B、A1罚球两次及一次掷界外球权；
C、A队一次掷界外球权： D、A1罚球一次及一次掷界外球权； 8.A1跳起投篮时，B3快速从其身下穿过，没有触及A1，但被裁判员判了犯规，这种犯规的性质应视为：(C)A、违反体育道德的犯规； B、侵入犯规； C、技术犯规： D、取消比赛资格的犯规。9.比赛中，发生队员技术犯规，应判给(B)A、对方队员罚球两次； B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权：
c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权； D、双方跳球继续比赛。10.比赛中，A队控制球，A5队员发生体育道德的犯规，这是A队全队的第6次犯规，裁判员应判给（D）A、B队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态)B、B队掷界外球(控制球队犯规不罚球)C，双方跳球(控制球队犯规)D、B队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。11.阻挡和拉人属于（A）犯规。
A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术
12.撞人和推人属于（A）犯规。
A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术
13.当一名防守队员正面面对对手，而且其双脚着地处于静立状态，则其已经建立了最初的（C）位置。
A.非法防守 B.非法进攻 C.合法防守 D.合法进攻
14.乙1将手臂伸在甲1头上方（圆柱体内），甲1垂直起跳投篮，其头和手臂与乙1的手臂发生了接触，裁判员应判（C）。
A.甲1撞人犯规，乙1罚球； B.甲1撞人犯规，乙1掷界外球；
C.乙1打手犯规，甲1罚球； D.乙1打手犯规，甲1掷界外球。15.甲1在乙1的背后防守，乙1的同伴在传球给乙1时，甲跳起抢球并获得球，此时与乙1的背后发生了接触，但是手臂并没有碰到乙1，裁判员应判（A）。A.甲1防守犯规，由乙队掷界外球； B.乙1阻挡犯规，由甲1掷界外球；
C.甲1防守犯规，跳球开始比赛； D.双方都没有犯规，继续比赛。
16.甲1在其前场中线处持球，乙1对他进行紧逼防守时与甲1发生了轻微的身体接触，从而使甲1一脚回到了甲队的后场，应判（B）A.甲1球回后场违例； B.乙1侵人犯规；
C.乙1故意犯规； D.乙1违反体育道德的犯规。
17.甲1在篮下跳起投篮，球离手，在甲1双脚落地之前，乙1对他犯规，这是乙队该节第2次全队犯规，球中篮，应判（A）A.得分有效，甲1再追加罚球1次； B.得分无效，甲1罚球2次；
C.得分有效，甲队掷界外球； D.得分有效，甲队再追加罚球2次。18.甲1在篮下跳起投篮，球离手，在甲1双脚落地之后，乙1对他犯规，这是乙队该节第2次全队犯规,球中篮，应判（C）A.得分有效，甲1再追加罚球1次； B.得分无效，甲1罚球2次；
C.得分有效，甲队掷界外球； D.得分有效，甲队再追加罚球2次。
19.甲1运球，甲3和乙3发生双方犯规，应判（B）A.登记甲3和乙3双方犯规，由乙队掷界外球； B.登记甲3和乙3双方犯规，由甲队掷界外球； C.登记甲3和乙3双方犯规，双方跳球开始比赛； D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。20.甲1投篮出手后，甲3和乙3发生双方犯规，应判（C）
A.登记甲3和乙3双方犯规，由乙队掷界外球； B.登记甲3和乙3双方犯规，由甲队掷界外球； C.登记甲3和乙3双方犯规，双方跳球开始比赛（此时交替拥有规则生效）； D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。21.根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的侵人犯规属于（B）犯规。A.故意 B.违反体育道德 C.双方 D.技术
22.违反体育道德犯规的罚则是（C）A.界外球； B.一罚一掷； C.两罚一掷 D.三罚一掷
23.甲1防守持球的乙1，乙1故意用双肘有力的撞击甲1的胸部，应判（C）A.乙1撞人犯规； C.乙1违反体育道德犯规； B.乙1技术犯规；
D.乙1取消比赛资格犯规。
24.甲1防守持球的乙1，乙1故意用力的对甲1的头部打了一拳，致使甲1倒地，应判（D）A.乙1撞人犯规； C.乙1违反体育道德犯规； B.乙1技术犯规；
D.乙1取消比赛资格犯规。
25.队员在没有任何未经批准的原因私自离开比赛场地属于（A）A.队员技术犯规； B.违反体育道德； C.双方； D.教练员技术犯规；
26.队员在投球中篮后，又拿到了篮板球，他为了阻碍对方快速掷界外球，就将球扔向球场的远处，这属于（A）A.队员技术犯规； B.违反体育道德； C.故意； D.教练员技术犯规； 27.当裁判员宣判甲1带球走违例时，他用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，这属于（A）
A.队员技术犯规； B.脚踢球违例 C.带球走违例； D.教练员技术犯规；
28.当裁判员宣判甲1带球走违例时，甲2用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，应判（D）
A.甲1技术犯规； B.甲2脚踢球违例 C.甲1带球走违例； D.甲2技术犯规； 29.替补队员甲2进场比赛前，没有报告记录员就直接进场比赛，这属于（C）
A.正常行为； B.甲2违反体育道德犯规； C.甲2技术犯规 D.教练员技术犯规； 30.甲队已经没有了暂停次数，但甲队教练员又请求暂停且被批准，记录台在10秒钟后发现，应判（D）A.记录台失误，与球队无关，继续比赛； B.甲队违反体育道德犯规；
C.甲队队员技术犯规 D.甲队教练员技术犯规；
31.比赛中，甲队换人，但是被替换队员没有下场，从而造成6打5的情况，裁判员在重新开始比赛5秒钟后发现，应判（D）A.裁判员失误，与球队无关，继续比赛； B.甲队违反体育道德犯规； C.替补队员技术犯规 D.甲队教练员技术犯规；
32.甲队在比赛开始前练习期间，其队员甲1猛烈地扣篮，致使篮圈变形，这属于（A）
A.队员甲1技术犯规； B.甲1违反体育道德； C.比赛没有开始，这是设备问题，与队员无关； D.甲队教练员技术犯规； 33.队员全场个人累计达（B）次犯规时就需要被替换。
A.4 B.5 C.6 D.7 34.篮球比赛中某队在某一节发生全队犯规累计达到第（A）次犯规时该队就处于全队犯规处罚状态。
A.4 B.5 C.6 D.7 35.在决胜期内发生的犯规都应该被认为是的（D）一部分。
A.第一节 B.第二节 C.第三节 D.第四节
36.某队每一节全队犯规累计次数超过4次以后所发生的犯规（控制球队犯规除外）应判（B）A.罚球1次； B.罚球2次； C.1加1罚球； D.两罚一掷 37.甲1运球时，甲2为了帮助甲1前进，把防守甲1的乙1拉开，这是甲队该节的第七次犯规，应判（C）A.乙1罚球1次； B.乙1罚球2次； C.乙队掷界外球； D.两罚一掷 38.甲1跳起投篮，乙1在甲1面前拍手跺脚，并大喊大叫对甲1进行干扰，这属于（C）A.正常行为； B.乙1违反体育道德犯规；
C.乙1技术犯规 D.乙队教练员技术犯规；
（篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法）
1、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到（B）后，该队员应被取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
2、在篮球比赛中，某队某节全队犯规累计次数达到（A）以后，该队即处于全队犯规处罚状态，以后在防守中再发生犯规，则至少要判给对方被侵犯的队员执行两次罚球，例外情况除外。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
3、A5在场上运球，B5防守A5，此时A4在掩护时发生对B5的拉人犯规，这是A队该节累计的第5次全队犯规，此时裁判员应判：（B）A、A4犯规，由B5执行两次罚球；
B、A4犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由B队在就近掷球入界继续比赛；
C、A4犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由A队在就近掷球入界继续比赛；
D、A4犯规，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
4、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（做假动作），随后罚球投中，但被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（B）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
5、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次； D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
6、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
7、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
选项课改革 篇5
关键词普通高校；
足球选项课；教学改革
足球运动是目前世界上影响最大的主要对抗性群体性体育运动项目之一，其发展速度和发展规模是有目共睹的。在普通高校中长期深受大学生的追捧与热爱，普通高校基本上都开设有足球选项课，但基于我国足球运动的落后，教材选择不当，教学步骤安排的不合理，教学方法结构单一，不同程度地影响了学生正确动作技术概念的建立以及技能形成的速度，导致教学质量下降以及学生学习兴趣不高。如何针对这些特点进行教学改革应该是我们进一步研究的问题。
1高校足球选项课的现状
1.1学生的足球基础水平不同
普通高校学生由于接受足球教学的不同，再加上来自不同省市不同地区，各地的足球环境也不同，这造成学生的基础差别很大。甚至有的同学足球基础几乎为零。有的同学的情况则相反，他们接受足球教学时间较长再加上有的来自足球传统学校或地区。所以他们的目的不同，前者选修足球课最直接的目的就是想学习一些基本的足球知识，培养对足球的兴趣。而后者则是想接受一些高级的足球技、战术的知识和训练。
1.2教学条件不足
经调查，大多数高校有足球场场地基本能够开展足球运动。也有一小部分学校没有足球场这就使教学活动无法开展；同时，由于体育经费投入不足，无法购置足够的教学器材。这就导致了足球的局限性使足球教学不能很好的开展。
1.3教学时间短练习时间无法保证
作为普通大学生毕竟不同于体育专业的学生，他们最主要的任务是学习文化知识，体育课每周只安排一次，每次九十分钟。这就使教师无法安排太多的教学内容。若讲授的技术动作太少则学生的技术积累太慢，无法满足学生对掌握足球技术的渴望。
2高校足球改革的建议
2.1准备活动结合有球练习
由于普通高校学生起点低，足球技术基础差，而教材内容多，课时少。所以在准备活动中尽可能增加学生接触球的机会，这对学生更快、更好地提高足球技术是有益的。例如将过去准备活动跑步，做徒手操的时间，改为足球技术中的无球与有球技术练习，或者以各种足球游戏代替常规的跑步练习。
2.2足球教学从熟悉球性入手，提高学生控球能力
足球的教学都是从踢、停球开始。由于大学生的年龄都超过了掌握足球技术的最佳年龄阶段，除个别有基础的学生例外，大多数学生基础较差，不熟悉球性，控制不住球，因而动作比较僵硬、紧张，踢球动作不协调。所以为了有效的掌握球，首先要熟悉球性。在教学中首先要学生多接触球，让脚的各部位都接触球，开始时可以先安排一些单一的练习，始脚背的颠球，脚内侧的连续触球，脚底的踩球，拉球，脚背的拨球扣球等，然后逐渐增加技术动作的难度，提高学生的控球能力。
2.3运用合理的教学方法
教学内容确定以后，教学方法显得格外重要。教学方法是否得当直接关系到教学目标的实现。针对足球运动及普通高校足球选项课教学对象的特点，在课中要尽量增加学生做练习的频次与时间，并要掌握适宜的运动量和练习强度。在教学方法上注重把提高足球运动技术水平与培养学生足球实践能力结合起来，努力创造趣味性和竞赛性较强的教学氛围。
2.4积极提高教师的素质
教师要不断更新知识，扩大信息面；足球教师除了向各种书刊杂志吸收新知识，还应该通过交谈、讨论、交流等途径搜集新的信息。教师应该有意识的、系统的收集和积累客观教学数据，通过整理、分析，从中总结经验教训，探求足球教学的规律。
2.5以赛代练提高学生学习的积极性
学生学习的积极性对教学效果影响非常大，是提高教学水平的必备条件之一。学生对教学比赛的热情很大，他们非常渴望进行足球比赛，教师利用好学生对参加比赛的积极性搞好教学工作非常有用。教师要利用这种积极性，在比赛中进行学习，达到以赛代练的目的。这为提高教学效果打下良好基础。
3改进评价机制，区别对待学生体育能力
学习的目标具有多层次和多样化，并有利于评价的多元化、科学化。首先应该强调综合性和整体性，必须以学生在知识、技能、人格品德等方面的全面发展为标准，对学生不搞一刀切；其次，评价标准应该强调共性与个性的统一，共性目标反映国家统一的要求和基本标准，个性目标反映出对学生个性的尊重和特长的发挥。评价是为了激励、引导学生更好地学习，所以评价时要注意学生的学习态度、练习兴趣和发展潜力，真正发挥评价机制对学生学习起到促进作用。所以不能用同一标准去衡量每一个学生的成绩，建议采用不同的标准去评价不同水平的学生，尤其要注意对学生的学习态度、学习兴趣和发展潜力的评价。如：可以用等级制来代替以往的分数，以“优、良、中、差”代替具体的分数，素质项目可以采用加“进步分”的评价方法，技术项目可以采用“参与分”“、创新分”“协作分”“、技术分”等综合评价方法。
参考文献
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[3]汪伟，马俊我院足球选项课教学的现状和对策[J].贵州体育科技2006(2).
选项课改革 篇6
关键词：田径选项课,现状,改革思路
近年来, 随着我国高校体育教育改革的不断发展, 体育课也倡导以学生为主体, 让学生自由选择自己喜爱的体育项目进行练习。但这种教学模式也是喜忧参半, 尤其作为体育传统教学内容之一的田径则倍受学生冷落。如何使田径课在教学改革中得以生存和发展, 是现在体育教育面临的一个严峻的问题。
1 普通高校田径选项课现状
1.1 田径选项课选课现状
以南阳理工学院和南阳师范学院2所普通高校为研究对象。根据研究的目的和要求设计调查问卷, 共发放问卷300份, 回收问卷280份, 回收率93%。有效问卷260份, 有效率94%。调查对象中, 男生为214名, 女生为86名。通过对有效问卷统计分析发现, 普通高校所开设的选项课中, 篮球、健美操所占比例最大, 分别为18.3%和18.1%, 其次是排球和武术, 分别为14.2%和12.3%, 再次是体育舞蹈、足球、网球、乒乓球, 分别占10.8%、9.7%、7.2%、6.5%, 最后是田径, 所占为2.9%。造成这种情况的原因是多方面的, 包括学生的兴趣爱好, 心理负担重等种种原因, 其中最主要是新兴运动项目的冲击。传统的田径选项课与其他项目的选项课相比, 田径 (除接力跑) 都是个人项目, 不像球类项目有集体配合, 共同协作的特点, 也不像健美操能陶醉在音乐的气氛里。田径项目的练习大多数是一单个动作重复练习, 枯燥无味, 容易使学生产生厌烦的心理, 久而久之, 使学生对田径选项课失去兴趣。
1.2 田径选项课教学模式现状
田径是我国体育教学和体育活动的重要内容之一。在体育教学中被认为是其他体育运动项目的基础。田径运动是在跑、跳、投这些自然运动的基础上发展起来的运动项目, 它能全面有效的地发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质, 促进各项运动技能的形成。通过调查发现, 目前普通高校田径选项课教学仍然延续着竞技项目的教学模式, 过于追求运动项目的完整性和竞技性, 忽视了学生基本运动能力的发展, 没有很好地发挥田径课对培养学生健康意识和终身体育观念的作用。同时, 教师在教学过程中, 把田径运动看作是竞技体育的一部分, 受传统体育教学方法的影响和教学目的的限制, 只重视跑、跳、投等技术动作的教学, 甚至偏重于运动训练, 忽视了学生综合素质的提高。
1.3 田径选项课教学内容现状
田径选项课的教学内容包括:长跑、短跑、投掷、跳跃、定向等。通过调查发现, 选修田径课中跑类项目几乎占据全部全部教学课时的一半, 由于跑类运项目周期性运动, 动作过于单一, 缺乏趣味性和新颖性, 且体力消耗大, 易疲劳。如:长跑项目, 跑后有的学生会有恶心、呕吐、头晕的不良反应, 导致学生害怕上田径课。时下, 随着经济的不断发展, 人们生活水平的逐步提高, 人们对体育休闲、娱乐的品味要求越来越高, 田径运动的走、跑、跳、投内容已不能满足当代大学生追求新、奇、特的体育运动的心理要求。现在的大学生大多喜欢选择新兴、时髦、轻松地体育运动项目, 对激情不足的田径运动容易产生抵触心理, 特别是耐力跑, 没有信心和毅力进行。
2 普通高校田径选项课改革思路
2.1 改变现有田径选项课教学模式, 建立以健身为主的田径课程体系
田径选项课教材, 应充分体现基础性、竞技性、实效性、娱乐性、渐进性, 教学手段充分体现趣味性、娱乐性、知识性、和多样性, 将健身走、健身跑、健身跳、健身投作为教材主线, 采用变化多样、趣味丰富、体现出竞争性及全面发展的教学原则, 使学生便于了解和掌握健身性田径运动的基本理论、技术技能及增强体质的方法和手段, 以利于发展学生的身体素质和综合素质, 进而追求个性的发展。
2.2 优化教学内容, 增大田径课的吸引力
学生在进行选项课时, 不仅要考虑到对该项目的兴趣及就业等因素, 而且还要考虑到该项目是否可以作为一种娱乐休闲的活动来进行锻炼。野外生存生活训练及户外定向运动是非常时尚的一种运动, 具有很大的社会吸引力。通过调查发现, 大多数学生认为在田径课中开设这种具有吸引力的项目可以使他们从中获取生存的基本能力, 形成顽强的意志品质和创新进取的精神, 养成健康文明的生活方式, 培养团结合作的精神, 勇于竞争的意识。因而, 把野外生存生活训练及户外定向运动纳入田径课的授课内容里, 能够增大田径选项课的吸引力。另外, 田径选项课由于其自身项目较为单调, 学生在练习过程中容易疲劳, 产生厌学情绪。为此, 可以在教学过程中加入一些游戏项目, 这样, 既能调节课堂气氛, 又能克服田径项目练习的枯燥与单调, 还能培养学生的集体主义精神。
2.3 改革田径选项课的考核与评价体系
目前普通高校田径选项课的考核方法基本上是将学生掌握的技术情况及运动成绩作为主要的考核内容, 这种考核内容单一, 忽视了学生在身体及运动基础方面的个体差异, 以及学生学习过程的努力程度, 过于强调结果性评价, 极大地影响了一部分学生对田径课学习的兴趣。同时, 传统田径课以运动成绩、达标率和及格率作为考核标准, 通过一些直接测量的数据如时间、高度、远度等指标反映学生对田径项目的学习和掌握情况。这样使得定量指标过多、成绩过于片面, 不能全面反映学生各方面实际情况。改变传统的考核方式, 加大考虑学生在学习过程中表现出来的合作精神、学习态度等, 将定量和定性考核相结合, 只有这样才能使学生改变对田径选项课的偏见, 从而有更多的学生选择田径课。
3 结论
目前, 普通高校学生普遍忽视田径课的选择, 造成这种困境的主要原因是人们对田径的价值认识不足, 以及田径课教学模式单调, 教学内容陈旧, 考核评价方法不合理等。因此, 需改变现有田径选项课教学模式, 建立以健身为主的田径课程体系, 优化教材内容, 增大田径课的吸引力, 改革田径选项课的考核与评价体系, 促进普通高校田径课的发展。
参考文献
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选项课改革 篇7
1 高校体育篮球选项课的特点及价值
高校体育篮球选项课与其它体育项目不同的是, 其除了具有趣味性、教育性以及健身性之外, 其群众基础还十分广泛, 是广大大学生最为喜欢的一种运动项目, 而且学生的身体素质存在较大的差异性, 运动的水平也存在差异[1]。篮球选项课的独特决定了其价值的独特。由于趣味性独特, 篮球运动以人为载体, 来展开走、跑、跳以及投这几种基本的活动形式, 故而加入到篮球运动可以有效增强人体各个内脏器官中枢神经以及感受器官等功能的支配能力, 有效增强体质, 提高身体的素质, 增强运动的能力, 有效培养人的意志品质。高校体育篮球选项课对于其它选项课而言, 其是无法替代的, 主要表现在其的锻炼价值高, 不但能够有效提高学生的反应能力以及观察判断能力, 促进呼吸器官、循环器官等的功能, 还可以培养学生的团队意识, 促进学生心理素质的提高。再有, 篮球选项课还能充实学生的课外文化生活, 促使学生身体、心理健康发展, 进而有效提高学生的工作、学习效率。此外, 通过以球会友, 还可以加深学生之间的了解, 增进彼此间的友谊, 进而提高自身的社会交际能力。
2 高校体育篮球选项课的现状问题
2.1 篮球师资队伍整体素质偏低
现阶段篮球运动有了迅猛的发展, 而大学生由于接受新事物快, 所以要求高校体育教师能掌握更加娴熟的篮球技能以及理论知识, 这样才可满足大学生的身心发展需要。运动技能不但是体育选项课的教学基础, 还是衡量一个体育教师综合业务素质高低的主要志之一。在篮球选项课中, 学习篮球运动技术及掌握篮球运动技能仍是当代大学篮球选项课教学的一个主要内容, 体育教育唯有掌握丰富的篮球知识、娴熟的篮球运动技术技能, 才可指导学生展开学习。可是现阶段部分高校体育篮球教师的综合业务素质较低, 业务进修机会少, 运动技术水平较低, 难以跟上现代篮球教学发展需求, 这在很大程度影响了学生学习篮球的兴趣, 也影响了篮球选项课的改革发展。
2.2 篮球课程设计不够合理
当前的高校体育教学仍沿用了以往的教学内容, 这些传统的教学内容普遍无法适应当代大学生的身心发展需求, 更是和学生现今的实战技术相脱节。部分高校设置篮球选项课的课时较少, 且所安排的运动技能学习较单一, 此外基本技术的练习时间安排较多, 篮球理论课的学习时间以及实战训练的时间设置均偏少, 导致部分学生未能全面掌握篮球的运动原理及技巧方法, 进而造成学生的战术配合意识较低, 学生仅能被动授课, 掌握几种机械式篮球技巧, 教学和实战大大脱节。
2.3 篮球选项课教学模式较为陈旧
现阶段我国各大高校的体育篮球选项课教学主要是采用“一堂过”和竞技项目教学模式, 多是注重强调教师“讲”的主导作用, 在很大程度上忽视学生的个性发展以及主体作用, 这样被动式的教学不但不利于提高学生创造力, 也不利学生的个性化发展[2]。由于在篮球教学过程中, 学生之间的水平有较大差异, 如果教师仅仅是单一教授理论知识或者是仅仅追求竞技的效应, 这必然会削弱学生学习篮球的兴趣, 会增加学生的运动负荷, 给学生的心理和生理带来一定负担, 这不仅不利于培养学生的健康意识, 也与以学生为主体的新课程教学理念相悖。
2.4 篮球选项课教学质量考核评价方式不合理
高校体育篮球选项课的教学质量较低与教学质量考核评价的方法不合理有关, 普遍存在考核评价内容不全面, 评价以偏概全的现象。在成绩考核上, 多数的篮球选项课成绩考核主要还以陈旧的考核方法为主, 往往过于主观评价学生的成绩, 过于重视终结性的评价, 而考核的内容主要以运动技术技能的评定以及是否达标为主, 这在很大程度上忽略了学生学习态度、表现以及进步幅度等方面内容的评价。所运用的评价方式主要以教师评价为主, 缺少学生间的互评或者学生的自我评价。评价目的只以最后的评分结果为主等, 未充分利用评价来进一步提高学生的学习篮球兴趣, 故失去了教学质量考核评价的真正意义。
3 高校体育篮球选项课的改革思路
针对当前我国高校体育篮球选项课的发展现状问题, 加强对篮球选项课的改革十分关键。
3.1 提高篮球教师队伍的整体专业技能水平
各大高校开设篮球选项课, 其要能最大限度上满足广大学生的基本选项要求, 需配备与选项相适应的专业篮球教师。故而, 各大高校领导必须要高度重视此问题, 通过采取措施有针对性的招聘篮球专项教师, 也可通过有目的性的培养专项的篮球教师。再有还需要充分挖掘出现有体育教师的潜能, 通过选派有潜能的教师去进修学习, 以此改善现有体育教师队伍整体的专业结构, 进而不断提高篮球教师队伍的整体篮球专业技能、技术水平, 从而适应现阶段教学改革的发展需要。除此之外, 还能通过利用校外多样化的教师资源来进一步满足自身校园篮球选项课的需要。
需要强调的一点是, 在提高高校篮球选项课教师队伍专业技能水平的过程中, 篮球选项课教师自身及时转变思想观念十分重要。篮球教师首先要做到积极充实自身的专业理论知识, 确保专业知识全面化。展开体育篮球选项课的课程教学, 不但需要传授学生各种基本的篮球技术, 同时还要将篮球相关的理论知识、球场战术以及裁判规则等传授于学生, 因此需要篮球教师不断学习有关的篮球知识。其次是要确实做到充分备课, 不但要对选项课的相关知识内容熟悉通透, 还要能在教学过程中, 对于突发的意外情况能够及时采取有效的措施处理, 确保教学不受到影响。除此之外, 在教师认真备课的基础之上, 可根据课程需要有目的的组织集体展开备课, 这样才利于集思广益, 扬长避短, 进而能将集体的才能与智慧充分地挖掘出来。通过有效的集体备课, 还能够全面合理使用教学场地、器材, 进而提高选项课的教学效果, 确保教学的质量[3]。
3.2 加强篮球选项课教学内容的改革
教学内容作为实现课程教学目标的一个重要手段, 高校体育篮球选项课的改革前提应是对篮球选项课的相关教学内容展开改革。新课程改革要求一切以学生为主体, 因此改革篮球选项课的教学内容应该要以学生的具体情况为根据, 注重教学教材内容以及教学模式对学生身心两方面发展的有效性。应通过合理增加篮球选项课的专业理论知识, 以使学生充分掌握理解相关的篮球知识以及技能, 进而调动学生的学习积极性与热情, 使大学生能在篮球选项课的教学过程中真正获益。篮球教师在选择篮球教学内容时需要以学生主体需求为根据, 坚持实效性和选择性的有效结合、文化性和健身性的有效结合、重视学生与社会的实际发展需要有效结合的基本原则[4]。在安排教学内容深度方面应突出可持续性, 注重人文性、健身性、实用性以及娱乐性, 在最大程度上满足学生的篮球兴趣, 促使学生积极主动地参加各项篮球运动, 逐渐养成锻炼的习惯, 从而实现终生受益的目标。从细化方面而言, 篮球选项课教学内容的改革可以具体从改革篮球选项课专业理论知识内容以及篮球实践教学内容这两个部分进行。前者应体现出篮球运动的娱乐价值体积健身价值, 也应体现出篮球运动的人文精神以及教育功能, 注重篮球运动本身的文化含量, 强调篮球文化内涵和实践的有效结合, 增强学生对篮球运动的整体认知能力, 培养学生终身参与篮球运动的良好意识。后者篮球选项课实践教学内容的改革主要应有针对性的结合学生的个性差异性, 来选择参与篮球运动所需的最核心以及最基本的技能战术内容, 重点突出教材的典型性、实用性、基础性以及针对性, 制定出能最大程度上满足学生学习的教学内容方案, 根据学生近期及长期的健身需求, 选用适于广大大学生身心全面发展的教学内容体系。
3.3 加强篮球选项课教学模式的改革
加强高校篮球选项课教学模式的改革, 应以篮球运动的特点以及当代大学生的身心发展需求为根据, 灵活有效地对篮球选项课的教学组织管理方法以及教法进行改革, 应通过运用合理、有效、科学的教学模式以及现代化的教学手段, 充分发挥出教师的课堂主导作用以及学生的主体作用, 有效提高学生参与体育篮球活动的积极性以及篮球专项运动的能力, 不断提高篮球选项课的教学质量。篮球教师唯有在篮球选项课教学中, 因时因人和因地制宜地选用科学合理的教学组织以及教法, 才可以高效地完成篮球选项课的教学任务, 而这正是当前把素质教育作为中心的教育事业发展的需要[5]。值得注意的是, 篮球选项课的教学组织形式可以多样化的, 其是在篮球教学活动过程中教师和学生见互相作用而产生的结构形式, 例如组织班级与班级的篮球比赛、小组比赛等, 只有通过采用合理有效教学组织形式, 才能有效提高篮球选项课的教学效率。
3.4 加强篮球选项课教学质量考核评价方法的改革
上述提及现阶段我国多数篮球选项课的成绩考核主要还以陈旧的考核方法为主, 多是主观评价学生的成绩, 过于重视终结性的评价, 考核的内容主要以运动技术技能的评定以及是否达标为主, 这在很大程度上忽略了学生学习态度、表现以及进步幅度等方面内容的评价。加强篮球选项课教学质量考核评价方法的改革, 首先要为学生营造出一个“高质轻负”的课堂教学环境。针对目前篮球选项课教学考核评价不合理的现状, 高校体育篮球选项课不仅仅要重视增进大学生身心健康的近期效益, 同时还要放眼于不断培养大学生的终身健康理念的远期效益。篮球选项课的考核评价办法, 不但是要综合评价学生对篮球运动技能以及技术的掌握情况, 而且还要对学生的学习表现、学习态度以及努力程度、进步幅度等方面给做合理的评价。尤其是要把学生在教学过程中的进步幅度当作是一项重要的考核评价指标, 这样不但能有效减轻身体素质差的学生的压力, 还可以激发学生的学习热情, 为学生营造出一个健康和谐的学习氛围, 这样也就利于提高篮球选项课教学的质量。
4 结语
总而言之, 篮球选项课作为我国高校体育选项课的一个重要内容, 各大高校应该以高度重视的态度积极开展篮球选项课教学。现阶段我国高校篮球选项课普遍存在篮球师资队伍整体素质偏低、篮球选项课课程设计不合理、篮球选项课教学模式陈旧以及篮球选项课教学质量考核评价方式不合理等问题, 针对这样的发展现状, 加强高校体育篮球选项课的改革十分必要, 并且应将改革工作不断坚持下去, 这样才能更好的提高篮球选项课教学的质量。
摘要：传统的篮球课教学模式早已无法适应新课程改革的发展需求, 在很大程度上影响了学生学习篮球的兴趣。现阶段, 我国高校体育篮球选项课的整体教学质量偏低, 主要存在教师教学素质较低、学生学习兴趣偏低、教学内容单一、教学方法陈旧等问题。为了有效提高我国高校体育篮球选项课的教学质量, 笔者结合自身多年的教学经验, 对我国高校体育篮球选项课的教学现状问题展开进一步分析, 并提出几点改革思路, 以供同行参考。
关键词：高校体育,篮球选项课,教学,改革
参考文献
[1]杨亮.高校篮球教学中“分层教学”的理论与实践[J].管理工程师, 2011 (1) :124-126.
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[4]张丽娟.影响高校篮球教学改革的因素分析与发展探究[J].科技资讯, 2012 (4) :238-240.
浅析高校健美操选项课的考试改革 篇8
1. 目前健美操选项课考试方法存在的主要问题
1.1 考试内容单一
健美操考试一般分为理论考试和技术考试。经过笔者的调查统计, 高校健美操选项课的考试一般只进行技术考试, 内容为本学期所学的一套规定操。规定操的操化动作一般为四个组合, 每个组合八个8拍。同一年龄段的学生因生活条件、遗传、协调能力等因素的影响, 使他们的身体素质也各不相同, 对健美操的接受能力不同。对于同一考试的规定操, 素质稍好的学生只要认真练习几天就能熟练掌握, 对于素质稍差的的学生一学期下来仍然有些不协调。时间久了, 学生感觉到差距, 对自己也越来越没有信心, 当然成绩也不会有什么起色, 打消了原有的积极性。
这样的考试不单单是考试内容的不全面, 而且让学生感到平时是为了考试而学习, 缺少挑战性, 打击了学习健美操的积极性。
1.2 考试模式单一
传统的考试模式为“教考合一”, 即教课、考试、评分是同一名教师。健美操考试不像田径项目可以用米尺量用秒表测, 本身就是靠评委主观的评判, 这就很容易出现“人情分”、“印象分”。能够最先引起任课教师注意的有两类学生, 一类是出类拔萃、协调能力和乐感好的学生, 这部分学生即使临场发挥的不好, 教师也会稍加原谅;另一类是调皮捣蛋、性格外向的学生, 这一部分学生虽然健美操的技能不一定特别好, 但是总在老师的周围出现, 教师也会给尽点“人情”的;唯有中间默默苦练、性格内向的学生, 互相的交流少、关注少, 逐渐对教师失去信任, 自己失去信心, 当然成绩也不突出。
2. 健美操选项课考试的改革设想
2.1 考试内容的改革
根据教学大纲及培养目标的不同, 对体育专业健美操选项课的考试内容应反映学生从事健美操教学的能力, 内容应包括健美操基本理论 (概念、分类、术语、发展历史等) 、基本技术 (规定套路、自编套路) 、基本技能 (口令、示范、手势、音乐节奏等) 以及学习态度等方面的考核。非体育专业的健美操选项课是以培养学生的终身体育意识为前提的, 考试内容就是基本理论、基本技术 (自编套路为队形的变化) 以及学习态度等方面的考核。
健美操的理论知识, 是学习健美操的基础, 也是将健美操运动发展为终身体育的必备条件。
对于体育专业的学生, 健美操的选项课是在普修课的基础上进行的, 是一个再提高的过程, 常规套路的考试可以采用表演或比赛的形式进行, 调动学生的积极性和表现欲, 也巩固了健美操比赛的相关理论;自编套路可以自选音乐, 可以分组进行, 有规定的难度动作和完成时间, 充分培养学生的创新能力、表现能力和团队意识;基本技能的考核可以为学生将来的就业打下良好的基础, 通过平时课上的带操, 学生提高了自信心, 由“要我学”向“我要学”的态度转变, 变被动为主动;学习态度方面的考核采用学生之间自评与互评, 互相监督、互相督促, 形成良好的学风。
非体育专业的学生选修健美操是以兴趣为基础, 身体素质参差不齐。在技能考试时同样是规定套路和创编套路, 但是创编套路是规定套路的基础上进行变化的, 分组进行, 自选音乐、变化节奏、变化路线、变化队形等等, 调动了学生学习健美操的积极性, 为终身体育打下良好的基础。在学习态度方面的考核同样采用学生之间的自评与互评。
2.2 考试模式的改革
健美操选项课的考试都采用“教考分离”模式, 即担任授课的教师不担任考试出题和试卷评分。总成绩按平时和期末成绩按比例折出。平时成绩包括出勤 (由任课教师出示) 和学习态度, 由同学间的互评给出, 这样可以使同学之间有个监督, 也有个自我认识。期末成绩包括健美操理论、基本技术和基本技能的总分。理论考试由武体教研室主任在事先准备好的题库中随机抽取试题, 采用流水阅卷方式;基本技术和技能考试, 由教研室主任公布统一的评分标准, 几位老师共同进行评分, 取其平均分作为本项最后成绩。从而坚决杜绝“人情分”的出现, 让学生对教师给出的分数心服口服, 真正做到公平、公正、公开。
3. 建议
3.1 考试改革必须与教法改革相适应
通过健美操考试范围的扩大, 要求教师加宽讲授的知识面, 不仅要“授之以鱼”, 还要“授之以渔”。不仅要教会学生怎样跳健美操, 还要教会如何创编健美操。学生在每节课将自己或小组精心编排的套路展现给同学和老师时, 内心将会获得一份成就感和愉悦感, 促进了学生的自我表现意识和团队精神, 由原来的被动变为主动, 提高学习的积极性。因此, 考试改革必须与教法改革相适应, 否则教学效果反而下降。
3.2 建立完整的试题库
为了避免任课教师出题的随意性, 确保“教考分离”的顺利实施, 必须建立一套健美操的理论试题库, 内容科学、全面。
3.3 做好教师和学生的思想工作
既然考试是衡量教师教学质量和学生学习质量的标尺, 我们就要让标尺发挥真正的作用。对考试的改革并不是怀疑我们的教师和学生的品德, 而是避免这样或那样的事件发生, 公平、公正的对待每一个人。
摘要：健美操选项课是深受高校学生喜爱的课程之一, 考试作为教学的一根指挥棒占有很重要的位置。本文分析了高校健美操选项课考试出现的主要问题, 并提出了相应的解决问题的办法, 以促进健美操选项课的顺利开展。
关键词：高校,健美操选项课,考试,改革
参考文献
[1]李兆, 沈燕.对高校教考分离的思考[J].江苏技术师范学院学报, 2011 (11) .
[2]李鸿.新形势下体育教育专业健美操课的现状与对策研究[J].北京体育大学学报, 2005 (4) .
[3]方慧.运动教育模式在健美操教学中的运用研究[J].韶关学院学报, 2011 (02) .
选项课改革 篇9
“教学内容直接反映了教育目标和培养目标,是培养人才素质、提高教育质量的核心环节,课程教学能否基本满足教学计划的要求主要决定于课程的教学内容。”当前武术选项课教学中,在教学内容方面存在着诸多问题。本研究选用山东、江苏调查数据分析:普通高校武术选项课存在着教学内容的单一,非连贯和循序渐进性,文化理论教学内容有所偏差等等。因此,在总结教学改革经验的同时,对其中存在的问题进行分析,提出解决这些问题的方法和设想,对促进学生全面身体素质与终身体育意识的培养,更好地提高高校武术教学水平,推动民族传统体育的发展和繁荣是不无益处的。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
本研究以普通高校武术选项课教学内容为主要研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过计算机检索和查阅相关文献资料,查阅相关研究成果,总结相关调查数据。对国内普通高校武术选项课教学内容开展现状进行研究。
1.2.2 专家访谈法
走访高校武术教师和有关专家,了解高校武术教学内容的开展现状。
2 研究结果与分析
2.1 高校武术选项课教学内容的陈旧、单一化
由表1可知,各普通高校开设的武术教学内容较为单一,相关调查表明:几乎所有的学校都选择了24式太极拳和拳、刀、棍、剑等初级套路,个别学校采用的是由武术老师自己创编的简单套路,辅助一些基本功。而对柔韧性的要求不高,有竞争性强,攻防实战性强等优点的散打、短兵、擒拿等内容的选择比例却十分稀少。内容的选择缺乏客观性,教学内容在博大精深、拳种林立的武术体系面前是那么的单薄。
众所周知,符合学生实际的教学内容是培养学生学习兴趣以及养成学生终身体育习惯的重要条件。由于受各种传播媒介的影响,学生对武术技击方面具有相当大的兴趣。在高校武术选项课的学生中,很大一部分都是冲着提高自己的技击能力,学到防身自卫的技能来的。因此,一些学校武术选项课中散打、擒拿、女子防身术比较热。但是由于散打竞争对抗性强,教师执裁或医务监督的稍微疏忽就会出现受伤,在实际的教学中,学生的受伤经常与教学事故挂勾,从而导致散打实际教学存在着“只练不打”,避免教学事故的普遍教条现象。这与学生的动机背道而驰。从而很难调动学生学习的主动性、积极性,直接影响了个人的学习效果和最终的教学效果。
由于学生的个体差异产生了身体素质的不同,以及对武术的领悟掌握能力差异,对技术教学内容有层次性的要求。武术拳谚中有“一日练一日功,一日不练十日空”的说法,这说明武术的习练具有连贯性和循序渐进性,对教学内容的实施有一定特殊要求。但在实际的教学中,教师往往只满足于课堂中教学内容的实施,机械地完成基本教学内容。没有针对学生的个体情况进行引导,无法为不同体质、不同素质的学生确立合理的习练标准和水平要求,这对于培养学生终身体育意识与习惯是非常不利的。
2.2 高校武术选项课理论课的误区
表2在一定程度上表明,理论课的实施存在很大的误区,技术动作的讲解称为“上理论课”。更有一部分学校从来就不上理论课。这是值得我们关注和认真思考的问题。武术理论作为武术教学内容的重要组成部分,通过理论讲授来加强技术理解,弘扬武术文化、进行武德教育的重要手段被逐渐淡化。
大多数学生通过影视、书刊来初步认识、了解武术。各种传媒对武术抽象化、神化的艺术加工,对内容的夸张,使相当一部分学生对武术的技击和功法盲目崇拜,对武术文化产生误读和曲解。高校的武术理论课在还原武术本来面目,让学生深刻把握传统武术精髓方面的作用还没有明显体现出来。
2.3 普通高校武术选项课的民族传统文化缺失
武术属于体育而又高于体育,之所以高于体育,正是因为武术凸显出中国优秀的民族传统文化。“中国武术注重身教言传与练悟的结合,属于一种实践性的教化。它通过技艺的感性形象对习武者的情感和意志实施影响。”正如古代的歌舞、音乐、礼仪,它们都是感性的、具体的而不是抽象的道理,都在于通过终身近似无为的参悟、渐滋浸泽、潜移默化的过程而进行对人的气度、胸怀、品性的熏染和化通。
传统武术是中华文化的精华,每一个拳种、套路,同样蕴含着创拳者的修养、学问和品格。每一种拳种的承袭、发展和成熟更是无数延续者与先辈的心灵碰撞,也是承袭者的文化修为、社会变迁和价值取向的写照。
高校武术选项课通过单调、简单的技术内容、短暂的时间能表达多少“刚健有为,自强不息”的民族传统文化精髓。大部分学生对武术的学习、传统文化的领悟也只能是浅尝辄止罢了。在教育部在10个省市中小学试点推广“国粹”京剧课来促进学生对民族传统文化传承的背景下,已经进入高校课堂多年的“国术”武术,在提高学生传统文化素质,培养匮乏的民族传统体育继承人方面几乎还是一片空白。
3 对策分析
3.1 代表性拳种融入教学内容
目前高校武术选项课内容由于受教师素质和水平的局限,富有历史底蕴的各种拳种在高校开展相当有限。我们可以通过社会资源的整合来填补教学内容的空白和弥补老师水平的不足。民间的老拳师、武术家身上携带着丰富的历史、文化、技术内容,是一种非常重要的教育资源,我们可以聘请社会上一些经验比较丰富的老拳师到学校兼职教学。老拳师经验丰富,在武术教学方法中也有许多可取之处。
孔子说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。充分说明了兴趣在学习过程中的重要作用。129个“源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系”的拳种组成了“博大精深,源远流长”的中国武术。从众多自成体系的拳种中选取学生喜闻乐见的简单套路组合作为高校武术选项课的内容对提高学生兴趣、培养学生探寻传统文化踪迹的意识是非常重要的。
通过各种方式和途径促进形式多样的传统武术在高校公共体育课中推广,不仅拓展武术老师教学生态空间,丰富学生的武术视野,更为学生注入“非物质文化遗产保护的DNA”,使高校成为民族传统体育传播、繁荣、流传的“江湖社区”。
3.2 高校理论教学内容应展现武术理论教学的文化魅力
“忙来时耕田,闲来时造拳。”陈王廷创太极拳,散发着对生活对自我完美的追求;提倡“自强不息”霍元甲弘扬迷踪拳,诉说着刚健有为、自强不息的民族精神。重义守信、立身正直、谦恭礼让、刚健有为、精忠报国等人格魅力至今仍影响着人们不断努力进取、严己正身、诚实守信、宽容待人,逐步完善自我的品格修养。
在理论教学中如果能从传统武术中去追寻武术的起源、发展、变迁,探索其体现出来的民族传统文化的精髓,从中汲取传统文化的精华,对高校学生来说,他们不仅仅是在上身体教育的体育课,更是在思想上进行国学、历史、政治的熏陶。
3.3 合理进行课程设置
我国体育课程是开设年限最长的一门课程,从九年义务教育到高等教育,年限为15~16年,达到1000学时以上,这是其他的任何课程所不能比拟的。这并非因为体育难学,而是在于运用它不断发展身体,培养成学生的体育兴趣、体育能力,为终身体育奠定基础。这是体育的最终目标。
作为高校公共体育课重要组成部分的武术,课程设置的内容必须在增强学生体质的基础上,以培养学生终身体育意识和良好武术锻炼习惯为指导思想,以体现武术的本质特征为原则来确定教学目标、学习内容和学习要求。课程的内容应针对武术这项身体运动的特点灵活设置。武术的内容繁多,学习内容应该围绕最终教育目标主题,运用各种形式的教学手段和形式来施行。
技术与理论课时比例应有所调整。高校教学面对的是认知能力、理论层次较高的大学生,应突出理论教学的特点和优势,调高理论课时所占的比例,鼓励老师尝试从多角度、多方面进行理论教学,从而促进学生身素质的提高和武术文化素养的提升。
学习要求中对理论课内容和考试形式应有较详细的说明与规定。武术考核是武术教学中非常重要的一环,能否客观公正、全面合理地评定学生的学习成绩,直接影响到学生学习武术的兴趣和武术在高校中的发展。考试的形式不应该拘泥于“重技术、轻理论”式的考试或完全的“唯技术论”来进行评价,应该建立理论与武德评价标准和考试形式。综合评定学生武术课各方面的学习效果。实行人本主义的考核制度,保证武术教学向素质教育的转变。
3.4 加强高校武术教师的培训,提高教师武术素养
武术教学内容的灵活多样与武术老师素质息息相关。在高质量开展高校武术选项课的同时,学生也对教师提出了更高的要求:一方面学生对老师的专项技术水平要求较高;另一方面也对老师在理论知识、教学经验以及武术文化素养提出更高要求。这就需要教师发挥主观能动性,积极主动地学习新的教学方法和内容,在学习巩固武术教学内容的基础上,加强经验交流,探讨教学方法,不断提高现有教学水平。树立培养终身体育的教学意识,并在教学过程中不断贯彻施行。同时不断充实自己,提高武术文化底蕴,带动学生学习武术文化的兴趣,促进师生互动,创造民族传统文化学习的良好氛围。
4 结语
高校武术选项课的教学内容,是武术课教育目的和目标实现之关键,是全面提高学生身体素质和培养高校学生终身武术习练意识的核心环节,关系着高校武术选项课改革的成败和可持续发展。针对当前高校武术公共体育课内容单一化、标准化、统一化以及民族传统文化的缺失等问题,我们应积极地把优秀的拳种融入教学内容,在理论课中展现民族传统文化的魅力,为学生注入民族文化传承的基因,并对课程设置进行合理调整,从而促进武术教学内容的合理性、连贯性和逻辑性。同时加强老师职业技能培训,提升老师各方面素质,建立一个师生互动,思想交流的“充满阳光、植物茂盛、生机勃勃”的教学生态空间。从而实现武术对学生的全面身体教育和民族传统体育在高校传播、继承、和谐发展。
摘要：文章采用文献资料法、访谈法等研究方法,对普通高校公共体育武术选项课的教学内容进行分析研究。研究结果表明:当前体育选项课教学内容中存在着一定的问题。并针对这些问题提出相关建议与对策,以期为不断完善高校武术选项课教学内容的改革提供理论依据。
关键词：普通高校,武术选项课,教学内容
参考文献
[1]杨涛.山东省普通高校武术选项项课教学现状分析与对策研究[J].西安体育学院学报,2004(5).
[2]金向红.江苏省普通高校武术选项课教学现状调查与分析[J].常州工学院学报,2007(4).
高职院校体育选项课教学现状调查 篇10
【关键词】高职院校; 体育选项课; 现状调查
中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:1009-8283(2009)05-0131-01
我院的体育选项课教学自2006年实施以来,已有三年的时间,为了更好地丰富我院体育选项课教学的内涵建设,特在我院08级学生当中进行体育选项课教学问卷的调查,共发放问卷700份,回收有效问卷655份。笔者将从学生体育学习兴趣、体育选项课教学项目的开设、师资队伍和学生体育成绩的评价体系等方面进行分析,针对存在的问题,提出相应的建议,以求进一步完善我院选项课教学体系,引导体育选项课教学朝着切合高职学生身心需求、发展个性、增强兴趣、培养习惯、提高健康水平方向发展,使我院体育选项课教学符合高职院校人才培养的要求,走上可持续发展的道路提供借鉴。
1 我院体育选项课教学的现状分析
1.1 学生的学习态度
经调查发现,在我院08级学生当中,有28.7%的学生很喜欢上体育课,43.7%的学生喜欢上体育课,22.1%的学生觉得一般,只有5.2%的学生不喜欢上体育课;他们上体育课的目的很明确,55.1%的学生是为了锻炼身体,20%的学生是为了舒缓来自学习方面的压力,14.2%的学生是为了应付考试。从调查的数据看,我院的学生总体是喜欢上体育课的,他们上体育课的目的有差异。正因为学生对上体育课有浓厚的兴趣,在教学过程中这些同学往往上课时投入,自觉积极性高、运动持久、富有激情、掌握动作快的特点。另外,在调查中,我们还发现了男、女生在选择项目时具有不同的特点,如篮球、足球等对抗激烈、力量性强、运动量大、身体接触多的运动项目以男生见多;女生由于相对文静,生理、心理承受力弱些,多数喜欢那些运动量适中、难度一般、协调柔韧性及可控性高一些、危险小的项目,如羽毛球、武术等。
1.2 体育选项课教学项目开设情况
我院自06年实施选项课教学改革以来,先后开设了篮球、足球、排球、羽毛球、武术和体育舞蹈六个普修教学项目,在07年以来先后开设了篮球、足球、排球、羽毛球、武术、乒乓球和体育保健与养生七个选修项目。调查中,有13.6%的学生很喜欢选项课的教学,42.1%的学生认为选项课的教学模式好,但同时,有39,2%的学生认为这种教学模式一般,有6.9%的学生认为这种教学模式不好;在“我院体育选项课教学开设的项目能满足你的兴趣或需求吗?”这个问题的调查时,仅有34.2%的学生认为能满足,有37.9%的学生认为一般,有27.8%的学生直接选择了不能满足的答案。由于我院正在发展当中,目前在一定程度上受到了场地的限制,不能将一些深受学生喜爱、富有时代特色、且社会流行的项目增加到我们的教学内容中去。在调查中还发现了有20.7%的学生要求开设乒乓球普修课,41.1%的学生强烈要求开设游泳课,还有45.2%的学生希望我院的体育教学内容设置与学生的专业素质相结合。说明我院根据现有条件开设的教学项目、内容还不能满足学生的需求,有待改善与提高,需要我们去开发。
1.3 师资队伍状况
我院體育教师团队共有十位教师,所学专业集中在篮球、足球、武术、排球和羽毛球专业上,篮球专业的教师尤为集中,占50%。教师专长有限,兼项能力不高、专业领域不广,是造成我院开设项目不足的原因之一。根据对学生的问卷调查,有53.7%的学生认为我院体育教师的专业技术水平好,57.4%的学生对我院体育教师的综合素质水平给予了很高的评价。说明我院体育教师经过本专项的系统学习后,拥有了较丰富的理论知识和较高的技能水平,对教学内容相对熟悉,能较好地完成教学任务。但同时也反映出我院体育教师的专长领域和科研能力还需要进一步提高的地方。
1.4 教学效果
通过对我院08级学生的问卷调查可知,有54.2%的学生选体育项目的原因是兴趣与爱好,46.4%的学生认为通过选项课体育教学的学习,最大的收获是增强了体质、激发了学习兴趣,53%的学生认为自进校以来,体育技术水平与体育欣赏水平有了一定的提高,有51.5%的学生认为自己的身体素质水平有了一定的提高。
1.5 学生体育成绩评价方法
我院制定的学生体育成绩评定办法中,考核注意了锻炼过程和客观效果的评价,适当放宽了对锻炼结果的评价。我们团队的每一位老师都认识到“结果不同于效果”,结果不是体育锻炼的真正效果,过程才能体现锻炼的效果。所以,在评价的过程中加入了学生平时的表现以及身体素质的成绩,注重过程评价与终结性评价的结合,使教学评价更加科学化。调查问卷中显示,56.1%的学生认为现有的评价体系合理,只有5.8%的学生认为不合理。
2 我院体育选项课教学存在的问题
2.1 体育选项课教学开设的项目较少,分布欠合理,学生选择的余地受限
至目前为止,我院共开设的普修项目有六个,选修课项目有七个,而且存在在同一时段有2~3位老师同时上一个模块的现象,让学生自由选择的范围小,无法满足学生按照自己的爱好、兴趣来选择。另一方面,从项目设置来看,常见、竞技性的项目居多,新兴项目少,有些学生喜爱的项目没有开展或不能及时开展。
2.2 体育场地、设施设备仍不足
由于我院在新校区未落实之前,仍受到场地面积和校区分散的影响,我校现有的运动场地、设施设备仅能勉强满足现有教学的需要,还不能满足如开设乒乓球、游泳、拓展等项目的需求,在一定程度上影响了教师工作的积极性及新项目的开发。
2.3 教师专长有限
师资力量的水平是影响体育选项课教学内容设置的一个重要因素,也是体现我院体育选项课教学的重要方面。我院体育教学团队的专业集中在篮球、足球、排球、武术和羽毛球方面,篮球专业更为集中,学生喜爱的项目如健美操、滑轮及新兴项目专业的老师非常少。我院高职称的体育教师不多,学历大部分是本科水平,指导能力及兼项能力均有待提高。
2.4 在学生体育成绩评价方法中,模块之间仍存在较大的差异
总体来说,我院选项课教学学生体育成绩的评价体系是比较合理、科学的,它注重了过程评价与终结性评价的相互结合,但项目之间的学习难度、考试要求、评分标准仍存在较大的差异,出现了有些学生为了能顺利通过考试或容易取得高分而选择了学习相对简单、考试标准低的项目的不良现象,在一定程度上挫伤了一部分学生学习的积极性,亦不利于学生的公平竞争。
3 建议与对策
3.1 提高现有项目的教学质量,增设新颖的项目
立足当前,在抓好现有体育项目教学质量的基础上,根据学院的具体情况,做好资源整合,充分调动教师的工作积极性,努力增加开设符合时代发展、学生喜爱而且感兴趣的项目,为广大学生的学习尽量提供更大的选择余地。
3.2 加强内培外引,调整师资结构,培养复合型的体育教师团队
体育选项课教学对我院体育教师的知识结构、智能结构、能力结构提出了更高的要求,要充分挖掘现有教师的潜能,并进行多渠道培训,培养教师成为一专多能的多面手。随着新校区即将成立和招生规模的不断壮大,要适当引进符合学院选项课教学发展需要及具有较高专业技能和教学能力的体育教师,充实整个教学队伍的结构。
3.3 推进我院体育场馆及设施设备的建设
体育场馆及设施设备是搞好体育选项课教学的前提,也是高职院校办学规模和办学水平的反映。我院应在新校区确定之际,要用发展的眼光来规划体育场馆及设施设备的建设,以体育选项课教学项目设置的发展为发展战略。
3.4 统一标准,进一步完善评价体系
根据“健康第一”的指导思想、终身体育的教学理念,不断完善具有高职院校体育课程特点的评价体系。各个模块之间尽量统一要求,减少各模块之间存在的差异,加强教育和引导,用新颖的项目、丰富的教学手段和方法来吸引学生,提高学生的体育学习兴趣,为终身体育打下良好的基础。
参考文献:
[1]吴鹏.“升格型”高职院校体育教学改革的思考.安徽体育科技.2006/12.
[2]宋洪明.高职体育选项课教学现状分析.文化建设.2008/1.
[3]吴哲.浙江省高职院校体育选项课教学现状及对策研究.体育世界.2008/2.
[4]王珍.试析高职院校体育教学现状及对策.
选项课改革 篇11
关键词：紫琅职业技术学院,教学模式,选项课教学
1 民办高职院校体育教学的现状
1.1
上课时间集中, 场地和器材都不能得到充分的利用体育教学是由教务处统一安排各系、各专业的上课学时数和上课时间。公共体育课大都安排在上午3、4节和下午5、6节, 其他时间没有体育课。一年级几十个专业同时上课, 由于是公体课, 每学期学生所学内容一样, 这样就导致一个场地集中了所有的学生, 而其它场地由于项目的限定无法使用。这样上课时间集中, 场地和器材都不能得到充分的利用。
1.2 从体育课的教学内容来看，存在教学内容上的重复和时间的
浪费。一年级基础体育课，涉及的主要内容是田径和球类，教学内容与中学体育教学内容上重复，另外，对学生在身体条件、接受能力、运动基础等方面的差异也缺乏考虑，因材施教没有得到充分体现。
1.3 教学组织形式
一年级公体课是由体育教研室统一安排上课内容和教学进度。教学内容、方法和形式对每个学生来说都是一样的，是一套封闭的、一刀切的模式。
1.4 教学模式基本上还是沿用传统的规范模式
如“三段式”、“注入式”等，纵观我国高职院校课程体系结构，无论从指导思想、教材内容的选择、教学方法的应用以及教学课程的设置等，都与目前高校体育整体发展和学校体育培养目标的教学实施要求存在着差距。因此，必须进行教学改革。而俱乐部教学能很好的完善以上问题。
2 传统体育教学与选项课教学区别
2.1 传统体育课教学模式
2.1.1 教学思想
在体育教学中强调以掌握运动技术、技能为主导的“技术教育”的思想或“在体育教学中以培养竞技能力、提高运动技术的竞技项目教学为中心的竞技体育教学思想”。注重系统的运动技能传授，是一种以系统教学的理论，按照运动机能掌握的规律来进行教学的一种模式。
2.1.2 教学目标
高校体育教学过程中普遍存在着“注入式”的教学现象，具体表现为重教师的教，轻学生的练;重技术，轻理论;重共性，轻个性等。目前在高校体育教学中，教师过分强调学生对运动动作技术的掌握，并把它作为最终目的，导致了体育教育成为“为技术而学”的教育。这种传统的教学方式束缚了大部分学生的手脚，压制了部分学生学习的积极性和主动性。
2.1.3 教学方法
在传统“三段式”教学模式中教师是主导地位而学生的主体地位不能很好的体现，在教学过程中教师首先讲解技术动作的要领和要求，然后进行示范，使学生在脑中形成一定的动作概念，而后通过学生反复的练习，以达到熟练掌握该技术动作。它是一种单向线性的模式，课程中就是以教师、课堂、教材为中心。
2.1.4 教学组织形式
它是学生以自然班为单位进行教学，每周在固定的时间由固定的教师进行授课，每位教师的教学内容相同，都是按照统一的大纲进行教学。教学过程都是以“三段式”为标准，既准备部分、基本部分。教学过程的中心都是技术、技能的传授，技术教学也就成为了核心。
2.2 选项课体育教学模式
2.2.1 教学思想
在教学的指导思想方面，由于是学生自己选项，学生学习积极性很高，教师可以因材施教，提高学生的体育能力，以“健康第一”、“终身体育”为中心，发挥教师的特长，以学生为主体地位，集中体现了“素质教育”和“终身教育”的思想。
2.2.2 教学目标
在教学目标上，体现学生的主体地位，调动学生的主观能动性，使学生拥有选择的自由权，包括自由选择学习项目，自由选择老师，自由选择时间。同时让学生自己确立目标，自己进行评价，使学生由被动学习变为主动参与。
2.2.3 教学方法
由于在教学中是以学生为主体地位，所以教师在教学方法上的采用相对灵活，可以根据不同学生的不同情况采取相应的办法，教师在教学中起组织和辅导作用。总之，在教学中体现的是“健康第一”，培养“终身体育”为目标的思想。
2.2.4 教学组织形式
在组织形式上学校面向学生根据体育项目开设多种类型的体育课程，采取新生一入学既按个人兴趣、志向选择专项，打破原有的系别、专业、班级建制和年级界限，由学生自主选择项目和指导教师，虽然学生上课时间是固定的，但可以根据自身喜爱的项目进行学习。这样就满足了不同层次、不同水平、不同兴趣的学生的需要。最终达到了学好体育知识、技能，增进健康的目的。
3. 体育选项课模式的实施
3.1 提高体育场馆设施的利用率
体育是高校的必修课, 无论哪种形式都需要体育场馆设施, 在推行选项课教学模式后，学生选择室内课程较多, 由于选项课教学不再受教学班和课程内容统一的限制，这样大大增加了体育课的单元时间。一般情况下，除上午1、2节不安排体育课外，其它时间都可以安排课程。根据不同的体育项目选择合适的体育锻炼场所，这样, 场馆设施可以得到充分利用。
3.2 对体育师资队伍结构进行合理调整
开设体育选项课程相对于普及教学而言, 对教师的专项水平和组织教法提出了更高的要求。应通过进修培训、师资引进等方式调整队伍结构, 主动适应教学要求。
3.3 建立选项课课程选课机制
为满足大多数学生的志愿, 应编制选课小册子, 让每个学生了解课程设置, 授课时间、地点、内容、考核办法、任课教师等详细资料。根据学生志愿统筹规划, 提出每门课程的计划人数。要实行计算机选课管理, 必须淡化原有的行政班级, 打破系、班的界限。
4 结论
体育选项课教学模式, 突破了传统教学，具有开放性，自主性的特点，以生动活泼为前提，顺应了时代的发展，将会是各高校体育教育教学改革的发展趋势。
参考文献
[1]韩秋红.中学《体育与健康》 (课程) 教学模式实验研究[J].湖州师范学院学报, 2004 (2) .
[2]陈绘如, 刘李娥.项目化教学在改革中存在的问题及对策[J].中国科教创新导刊，2008 (32) .