职业技术学院学生心理

职业技术学院学生心理（精选12篇）

职业技术学院学生心理 篇1

一、职业技术学院学生心理健康现状

目前,我国职业技术学院学生多数处于17~23岁这一年龄段,其生理发展已接近完成,但心理尚未成熟。他们已经开始积极地思考人生并反省自我,但是对于为了什么学习,将来要做什么样的工作,希望过什么样的生活等问题,他们的思考并不成熟。因为,此时的学生心理发展并不完全成熟,情绪也不十分稳定,很容易造成心理矛盾,如现实与理想的矛盾、情感与理智的矛盾、依赖与独立的矛盾、自卑与自尊的矛盾、竞争与求职的矛盾等等。这些矛盾如果不能得到及时有效的疏导及合理解决,长时间就会形成心理障碍。特别是职业技术学院学生在高中时为了在激烈的高考竞争中脱颖而出全心投入学习,另外家长的过度溺爱也使他们心理比较脆弱,缺乏承受挫折的能力。进人大学后在学习、生活、交友、择业等方面小小的挫折就可以以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病。具体表现在以下几个方面:

1.适应新环境能力差

部分新生在进入大学后难以适应新的环境。首先是生活环境的变化,离开父母的照顾,自己的生活圈子还未形成,失落感比较强;其次,高中时佼佼者的优越感消失了,从应试学习到自主学习,习惯了以往高中老师灌鸭式的教育方式,对于大学老师的自主学习教学方法很不习惯,以致学习落后,自尊心受到打击,出现挫败感,不适应;再次,学生要自己解决生活中的所有问题,例如怎样与老师,同学处理好关系等,更使他们更加感到彷徨。

2.学习压力的困扰

大学生学习压力主要表现在学习兴趣和专业不同的矛盾。有些学生由于种种原因,就读的并非是自己喜欢的专业,因为学习兴趣不高,成绩不理想,使他们产生焦虑,自暴自弃等心理。

3.自我定位困惑,无法承担巨大的求职和就业压力

由于连年扩招,加上新学校成立,大学毕业生逐年的增多,就业难度逐渐增大。许多大学生在就读期间,并未考虑就业问题,对于自己能干什么,想干什么,并不了解,定位不准,所以在毕业前或毕业后都没有找到适合的工作,这时候他们的心理问题也就显现出来。

二、改善中职学生心理问题的对策

1.全方位开设中职学生心理健康教育课程。中职学生心理健康课程更关注的是学生各种心理调控问题。此课开设要与学生实际需要相结合,与学生心理发展规律相吻合,从而激发学生的积极性,提高其承受挫折的能力,在挫折面前不惊慌,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。培养学生建立科学的生活方式,合理安排好每天的学习、锻炼、休息,劳逸结合,更有规律地生活。

面向全体学生开展心理辅导是团体咨询在学校教育的扩展,它可以是以讲座的形式面对全校或某个年级的学生进行辅导,也可以开设心理健康教育活动课。心理健康教育活动课不同于其它学科课程,它不是心理学的教学,掌握心理学的有关名词概念不是心理健康教育的目的。心理健康教育活动课是心理学的运用,即运用心理学的基本原理,根据学生身心发展特点和心理发展实际,以课堂教学的形式,直接影响和干预他们现实的心理状态。

2.有效地开展心理健康咨询活动

学校要完善心理咨询机制,培养一批专兼结合的高水平的心理咨询队伍,完善各种信息服务平台,发挥学生干部的作用,做到早发现,早介入。学生因为高中时期父母及教师整天叮嘱、监督、束缚使他们产生了强烈的心理抵触情绪。入学后,因为告别了高中时期繁重的学习,学生体会到了非常轻松的感觉,导致这些心理情绪处于潜伏状态,但并不是摆脱了心理问题的困扰,一旦遇到其心理压力过大或心理波动,心理问题就会复发。通过心理咨询,经过教师的的启发和指导,帮助正确认识自身心理问题,找出问题存在的原因,解决问题的方法,引导正确面对现实,帮助其克服其心理障碍,不怀疑自己的能力,不产生自卑心理,恢复对社会环境的适应能力,维护其身心健康。

3.积极引导学生参加业余活动及社会实践活动

业余活动,为大学生提供了课堂以外的机会,能培养大学生的多种兴趣和爱好,并充分发挥自己的潜能,缓解紧张情绪,维护身心健康。还可以不断丰富他们的内心世界,使他们养成遵守社会道德规范的习惯;社会实践活动,能使大学生视野开阔,有一个很好的接触社会、了解社会的机会。通过参加以上活动,使大学生在专业方面、工作能力方面和人际交往方面得到锻炼,同时认识到了自己的社会责任,增强了克服困难的信心和不断进取的勇气,有助于他们准确定位,顺利成才成功。

4.加强自我心理调节能力

职业技术学院学生在学习过程中应学会自我心理调控。他们多数是第一次离开家,离开父母的保护,而且是以天之骄子进入大学。而到了大学之后,这种依赖感,优越感会随之消失,所以要控制自己的失落情绪,做到心理健康。要对自己宽容,不过分追求完美,要敢于承认自己的错误和缺点。要正确的认识别人对自己的评价,不过分注意别人的态度和看法,要学会合理释放情绪。真正的困难不是挫折和冲突本身,而是人们对他们的看法及处理这些问题的能力。任何事都是有两面性的,挫折也一样,如果利用好了,它是一种驱动力,能推动大学生为实现目标而做出更大的努力,增强他们的容忍力,提高认识水平。

摘要：职业技术学院学生有一部分存在适应环境能力差,自我定位不准确,不能承担巨大的求职和就业压力等问题。本文从研究他们的心理状况出发,引导他们科学的生活,劳逸结合,增强自我调节能力,建立和谐的社会人际关系,使他们成为具有良好心理素质的高级人才。

关键词：职业技术学院学生,心理健康,对策研究

职业技术学院学生心理 篇2

第一章 总 则

第一条 为加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的心理素质，促进学院心理健康教育工作的科学化、专业化和规范化，根据教育部办公厅2011年颁布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅[2011]1号）和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[2011]5号）等文件的有关精神，结合我院实际，制定本管理办法。

第二条 开展大学生心理健康教育工作的指导思想：

以中国特色社会主义理论体系为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好心理咨询与辅导，提高大学生心理调节能力，培养大学生良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康协调发展。

第三条 开展学生心理健康教育工作的基本原则：

1、坚持社会主义方向，以人为本，尊重人才培养的规律，遵循心理学的科学规律，将心理健康教育与思想教育有机结合；

2、坚持学习国内外先进知识与弘扬中华优秀传统文化相结合，学习国外先进技术与本土实际相结合，学习、探索与创新相结合；

3、坚持普及教育与个别咨询相结合，课堂教育与课外活动相结 1

合，教育与自我教育相结合，解决心理问题与解决实际问题相结合。

第四条 开展大学生心理健康教育工作的主要内容：

1、宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识心理健康对成长成才的重要意义；

2、掌握增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质，有效开发心理潜能，培养创新精神；

3、解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；

4、传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，珍爱生命、关心集体、悦纳自己、善待他人，增强克服困难、承受挫折的能力；

5、帮助大学生解决心理问题，积极预防和干预心理危机事件。

第二章 心理健康教育工作领导体制和工作机制

第五条

将大学生心理健康教育工作纳入学院人才培养体系，学院设立大学生心理健康指导委员会，成立内蒙古机电职业技术大学生心理健康教育工作领导小组，组长由学院院长担任，主要成员由学生工作处、招生就业处、团委、保卫处及各系（部）负责人组成。

第六条

学院大学生心理健康指导委员会负责学校心理健康教育工作的领导、检查和考核工作。主要职责：负责研究制订心理健康教育工作的规划和相关制度，统筹领导全校大学生心理健康教育工作；定期向学院党委常委会或院长办公会汇报工作情况，及时解决心理健康教育工作中的人员配备、经费支持、场地建设、咨询设备及考核奖惩机制等重大问题，确保学校心理健康教育工作的顺利开展。

第七条 建立健全学院“心理健康指导委员会——学院大学生心理咨询中心——系（部）心理辅导站——班级心理委员——宿舍心理信息员”为主线的五级网络化心理健康教育工作管理模式。设立大学生心理咨询中心，挂靠学生工作处，为广大在校生提供心理健康指导 2

及咨询服务；各系（部）成立大学生心理健康教育辅导站，由系（部）学生工作负责人任主任，成员由系部辅导员组成，负责落实学校大学生心理健康教育工作领导小组的工作规划，协助大学生心理咨询中心开展工作，独立开展系部层面的心理健康教育宣传普及工作；班委会设立心理委员，宿舍设立心理信息员，协助辅导员开展心理健康教育工作。

第八条 大学生心理咨询中心为学院心理健康教育的主要职能部门，主要工作任务：（1）建立健全学院心理健康教育及危机干预五级工作网络；（2）建设心理健康教育课程体系，为全院学生开设心理健康教育必修及选修课程；（3）开展新生心理普测，建立全院学生心理档案；（4）开展有针对性的团体及个体咨询；（5）心理健康教育宣传普及工作。

第九条 建立健全学院心理健康教育工作管理及考核评价体系。结合我院大学生心理健康教育工作的发展情况及实际需要，逐步建立并不断完善心理健康教育的工作制度、管理制度、奖惩制度。开展心理健康教育工作标准化建设，将我院心理健康教育工作评估与考核纳入学校党建及思想政治工作评估指标体系，作为评奖评优的重要依据。

第十条 建立并完善大学生心理健康教育工作的保障机制，保证大学生心理健康教育工作必要的工作经费和条件。

1、经费保障。学院按照每年生均不少于15元的标准划拨心理健康教育专项经费。比照专业教学和相关专业工作，合理计算专兼职心理健康教师心理咨询和心理健康教学工作量，并随学院津贴调整进行适时变动。

2、场地及设备保障。逐步建设心理健康教育和咨询工作场地，包括教师办公室、预约等候室、个体咨询室、团体辅导室、心理测评室、沙盘治疗室、心理宣泄室及情绪调节室等，场地总面积不低于 3

300平方米；配备必要的办公设备和仪器，以满足学生心理咨询和辅导的需求，为心理健康教育工作的顺利开展提供物质保障。

第三章 心理健康教育教学体系建设

第十一条 充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，加强大学生心理健康教育课程建设。

1、将大学生心理健康教育课作为选修课的通识教育课程纳入各专业人才培养方案，在第一学期开课，设置2个学分，24个学时，覆盖全体学生；

2、更新教学理念、改革教学方法，探索名家讲座和团体辅导相结合的教学方式。聘请校内外心理健康教育专家为学生开设高水平心理健康教育专题讲座，并结合学生学习生活、人际交往、情感恋爱、就业择业、人格发展等问题开展有针对性的团体辅导；

3、形成必修、选修相结合的心理健康教育课程体系，坚持大学三年不断线，不断提高心理健康教育课程的教学水平，丰富学生相关知识、提高学生心理素质，通过案例教学、体验活动、行为训练、网络互动、团体辅导等形式提高教学效果和教学质量。

第十二条 加强大学生心理健康教育的科学研究工作。鼓励和支持专兼职心理健康教育教师，积极参与心理健康教育科学研究及国内外相关学术交流活动。通过开展大学生心理健康教育的理论探索和实践研究，增强教师心理健康教育工作的层次与水平。

第四章 心理健康教育活动体系建设

第十三条 学院大学生心理咨询中心整合校内外资源，不断创新活动形式和内容，拓展心理健康教育途径。

1、每年定期指导各系部开展“心理健康教育宣传月”等心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。

2、充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，指导 4

大学生心理健康协会等学生社团、各系部学生会和班级等学生组织开展心理趣味运动会、心理剧比赛、心理主题班团活等丰富多彩的心理健康活动和学生互助心理辅导，充分调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性。

3、充分利用学院广播、校刊、橱窗、板报、网络等宣传媒介，联合学院各部门广泛宣传心理健康知识，积极开展心理健康教育宣传活动。

第十四条 各系部结合自身情况积极开展心理健康教育活动：

1、各系部心理健康教育工作辅导站要及时了解学院心理健康教育工作领导小组的统一规划和部署，主动接受大学生心理资讯中心中心的指导，制订系、部心理健康教育工作计划并提交工作总结；辅导员要提高心理健康意识，积极进行心理健康相关知识、技能的学习，定期开展系部层面的心理健康教育活动，利用各种资源，积极、主动、创造性地开展心理健康教育工作。

2、系部心理协会、班委会等系部、班级学生组织积极协助辅导员开展心理健康教育活动和学生心理互助、自助活动。

3、充分利用学院各类宣传媒介和学生QQ群、飞信群、微博等网络宣传媒介，创新心理健康教育形式，开展心理健康教育宣传活动。

第五章 心理辅导与咨询服务体系建设

第十五条 心理咨询中心通过个别辅导与咨询、团体辅导与咨询、心理行为训练、电话、网络等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效地心理辅导与咨询服务，帮助学生解决心理问题，促进其健康发展。

第十六条 在学院大学生心理咨询中心及有条件的系部安排固定的心理咨询室，每个学期向全校师生公布心理咨询室服务时间，保证每个工作日均有咨询室对学生开放，满足全院学生的心理咨询需求。

第十七条

定期开展大学生团体心理辅导活动。针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和方案，帮其解决心理问题、优化心理素质；发挥朋辈辅导功能，提升学生自助互助能力。

第十八条

每个学期通过发放宣传单、广播、报纸、微博、飞信、网页等多种途径向全校学生公布心理健康教育和咨询机构的咨询信箱、咨询电话和网址，提供电话及网络咨询预约和咨询服务；系部班级辅导员要及时了解信息并向全体学生开展相关信息介绍，保障学生获得心理辅导与咨询服务的信息途径畅通。

第十九条 加强心理辅导与咨询的制度建设，制订《内蒙古机电职业技术学院大学生心理咨询中心专兼职教师工作管理制度》，遵循心理咨询的伦理规范，建立健全心理咨询的值班、接待、反馈及督导制度，保证心理咨询工作科学规范运行。做好心理咨询的记录与整理，以及大学生心理咨询档案管理及保密工作。

第六章 心理危机预防与干预体系建设

第二十条

切实加强心理危机预防与干预体系建设，制订学院大学生心理危机干预工作方案，坚持预防为主，充分发挥心理健康教育工作“五级网络”的作用，明确危机干预工作流程及相关部门职责，逐步加强学校心理危机预防与干预工作。

第二十一条 大学生心理咨询中心要积极发挥专业指导作用：

1、在每年新生入学后指导、协调并组织各系部开展新生心理健康状况普查工作，建立学生心理健康档案。对普查结果中有问题的学生，进行重点心理辅导与跟踪管理，并将心理危机筛查结果及时反馈给各系部，做好心理危机早期识别和干预；

2、在系（部）、心理咨询中心、校医院、精神疾病医疗机构等部门之间建立心理危机转介机制。对有严重心理危机的学生，在系部及时通知其法定监护人、协助监护人做好监控工作、将学生按有关规定 6

转介给精神疾病医疗机构进行诊断和治疗的过程中给予专业指导；

3、做好心理危机事件的善后工作，配合系部对危机事件当事人及其相关人员提供相关心理辅导，最大程度地减少危机事件的负面影响。重大恶性危机事件发生后，应采取措施对全校范围内的危机易感人群进行排查和干预，预防恶性事件的传染效应。

第二十二条 各系部心理健康教育工作辅导站要做好心理危机与干预工作：

1、对所负责班级学生心理健康的整体状况有清晰的认识，及时联系大学生心理咨询中心领取心理危机筛查结果，对学生心理危机状况有动态了解。

2、出现心理危机情况时应立即向学院大学生心理健康教育工作领导小组和大学生心理咨询中心报告，在领导和专家指导下及时对学生进行快捷、有序地干预；

3、及时选拔、调整班级心理委员和宿舍心理信息员，协助系部开展心理健康教育工作，及时上报《内蒙古机电职业技术学院系部心理辅导员及学生心理委员登记表》；汇总《内蒙古机电职业技术学院系部心理健康月报表》，发现危机事件及时与大学生心理健康教育指导中心取得联系、配合处理问题；

第二十三条 班级心理委员要将学生心理动态信息和有心理问题学生的情况及时反馈给辅导员，每两周上报《内蒙古机电职业技术学院班级心理健康报表》给系部辅导员，紧急情况下可直接与大学生心理咨询中心等部门取得联系。

第七章 心理健康教育工作者队伍建设

第二十四条 逐步建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。我院从事心理健康教育教学的专兼职教师，应具有心理健康教育相关学历并 7

取得心理咨询师国家资格或经内蒙古高校心理健康教育教师培训基地培训取得合格证书；从事心理咨询的专兼职教师，必须取得心理咨询师国家职业资格证书。

第二十五条 专职从事心理健康教育的教师纳入学生思想政治工作队伍管理序列，承担学院心理健康教育的教学、科研和心理咨询等工作；各系部辅导员是兼职心理健康教师的基本队伍，在通过专业培训的基础上加入兼职心理健康教师队伍，承担心理健康教育教学或心理咨询工作任务。

第二十六条 积极开展心理健康教育专兼职教师队伍的专业培训，将心理健康教育专兼职教师培训计划纳入学校师资培训计划。心理健康教育专职教师每年接受不低于20学时的专业培训；参加至少2次省级以上主管部门及二级以上心理专业学术团体召开的学术会议。

第二十七条

选拔、培养心理健康教育的学生骨干队伍。心理健康教育指导中心制订《内蒙机电职业技术学院班级心理委员工作条例》，各系部负责选拔班级心理委员并定期开展理论讲授、成长小组及团体辅导等形式的培训；心理咨询中心通过学生社团建立朋辈辅导中心，积极开展朋辈辅导，完善朋辈辅导员制度。心理咨询中心专职教师要不断创新工作方式，逐步发挥学生骨干队伍在推动心理健康知识普及、营造校园和谐心理氛围、反馈学生心理动态、协助学校开展心理危机干预等方面的积极作用。

第二十八条

学院所有教职员工都负有教育引导学生健康成长的责任，要着力构建和谐、良好的师生关系，强化大学生心理健康教育的全员参与意识，增强教职工教育引导学生健康成长的能力。将心理健康教育内容纳入新进教师岗前培训课程体系，每年为辅导员及专任教师至少组织一次心理健康教育专题培训，定期对学生宿舍管理员等后勤服务人员开展相关常识培训。

第八章 附则

第二十九条 本细则由学生工作处负责解释。第三十条 本细则自发布之日起施行。

内蒙古机电职业技术学院

职业技术学院学生心理 篇3

一、优化课堂环境，促进职业技术学院学生的心理健康教育

1.建立良好的师生关系.这是优化体育课堂心理环

境的核心.体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异.尤其对于在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中，增加集体凝聚力、向心力.这样，不仅能提高学生学习效率，且能充分挖掘潜能，对身体健康大有裨益，有益于学生个性的充分发展，形成健全人格，促进心理健康.

2.设计科学合理有效的场地与器材.体育课大多在室外进行，复杂多变的环境，给学生上体育课带来一定的干扰.所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力.例如，在教学前滚翻时，把垫子放成梅花型，让每两个学生都能拥有一个“花瓣”，让学生一

进入场地，就感到心情舒畅，愉快有趣，渴望快点上课.

二、课堂教法灵活，突出心理健康教育

1.增强学生主体意识，发展学生创造性思维.学生的自信心无论对他们的学习还是人生的发展都至关重要，只有自信的人，才能在成长过程中既保持不断的创造力，又保持健康的心态.体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣.比如有的学生跑的速度素质较好，而有的学生弹跳较好，有的学生技巧性动作学得较快等.作为教师在教学中就可以充分利用每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学.让学生在体育活动中不断得到某些成功体验，是运用现代心理学研究成果激发学生动机的重要手段之一.所以体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会.学生经常体验到成功和自己能力的提高，就会既增强学习的自信心，并激发和维持坚持参加体育活动的内部动机.在体育课中体育教师要让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生压力，使之紧张，让学生在轻松愉快的气氛中完成练习，并享受体育活动给其身心带来的快乐.如：100米跑步练习中，设定两条起跑线，让速度较快的学生在后面，跑速较慢的学生在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面，让跑速较快的学生在后面追，增加其运动量，又增加了比赛气氛，从而调动他们的积极性，树立成功的信念.

2.正确认识自我，克服不利因素.体育教学内容的多样性、学生体能的个别性和

气质类型的不同性，致使学生在体育教学课程中表现出的学习积极性和课外的开放性等方面也存在着一定的差异.作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去，了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题.如在进行短跑测验时，对一些个子较矮或体形较胖和一些确实因身体素质差导致体育成绩跑不快的学生，明确指出他们的技术并不比别人差，而是素质和先天条件造成的，促进学生正确面对客观条件、充分正视不足，同时给这些学生制定不同的标准，只要达到这些标准就合格.有些学生往往自高自大，缺乏分析客观事物的能力，在课堂上，学习不专心，注意力不集中，有错不会改.教师应适时给予挫折教育，加以启发、引导.

3.利用比赛形式培养健康心态.体育教师在布置学生课堂练习时可以运用竞赛的教学方法，增强教学效果.一般在竞赛前让学生练习几分钟，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮助，形成互帮共进的风气.进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促使同学间的感情交流，克服独生子女的任性、娇纵、自私等不良个性品质，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性的发展.教师还可以利用不同时间、各种比赛形式，培养班集体的凝聚力和向心力，以及同学的协作能力和集体主义精神，锻炼个人意志和竞争意识，培养职业技术学院学生的耐挫能力和积极向上的健康心态.

4.利用体育游戏培养学生自制力与进取心.注重体育游戏所独具价值的规则性，提醒学生必须保持一定的自制力，才会使游戏能顺利进行.学生在这其中所形成的自觉遵守规则的意识，将迁移和反映到现实生活中，直接或间接地影响学生在现实生活中对社会行为规范的意识，缩短对社会行为规范掌握的过程，并可逐渐转化为实际行动，形成习惯.平时在教学中开展一些竞赛性的体育游戏，组织形式多样的比赛，培养学生的自强意识和集体观念.在活动中，根据学生争强好胜的心理特点，让学生在竞赛中体会与人竞争、与己竞争的乐趣，竞赛性使得整个过程活泼而热烈.对学生来说，取胜的机会始终是均等的，而其结果通常又是不确定的.他们为了取胜，就必须摒弃一切懈怠和散漫的行为，承受对手或竞争目标所施加的心理压力，靠自己的力量、意志勇敢面对困难、解决困难.同时，注意个体差异，以“强对强”、“弱对弱”的方式，同一内容不同要求，让学生根据自己的实力参加比赛.让他们在竞争中超越自我，不断强化其竞争意识和自强意识.

三、课堂结束的延伸，渗透职业技术学院学生的心理健康教育

1.开展竞技活动，进行心理健康教育.

体育教学中有许多竞争性比赛或游戏，在课堂结束时肯定会产生“失败”的一方.这些学生在一定时间内会产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍.教师可用简短、幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自己有能力去获得成功．

2.利用体育课外活动，进行心理健康教育.

学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与，同时它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的极限，更能发挥学生的主体作用.学生在活动中体验和感受深刻，有助于培养学生良好的心理品质.使教学活动由课内向课外自然延伸.学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式，甚至在玩的过程中完成某种“练习”，使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义，使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材，把自己置身于社会大课堂中接受锤炼，使身心健康在课外活动时间成长.比如：让那些个子较矮和体

胖的学生或体育素质较差的学生先练习下节课所要上的内容，给他们提供练习的器械和场地，在课中就让这些学生出来做示范，如在沙包掷远教学中，让臂力强的大胖子来示范，在技巧课练习中，让那些个子较小但技术动作掌握得好的同学来演示.从而激发学生的学习兴趣.

综上所述，职业技术学院的体育教师要想提高教学效果，就必须帮助学生形成健康的心理.学生体育学习的动机，是学习积极性的内在动力，所以要加强对学生学习体育意义的教育与学习兴趣的培养，帮助学生认识自我，超越自我，实现自己的奋斗目标.对于学生差异的学习情绪，如焦虑、依赖、压抑等，应采取必要措施，加以排除，使他们形成自信和乐观的情绪.总之，良好的心理健康气氛的形成，在职业技术学院体育教学中是完成课堂教学任务的有效措施.探索如何形成良好的课堂健康心理气氛，是教学改革深入发展的需要，也是素质教育时代的需要.

职业技术学院学生心理 篇4

一我院农村学生心理现状分析

在探析高职院校农村学生心理之初, 笔者采用了问卷调查法和访谈法。

第一, 问卷调查法。本次调查随机抽取了10 个班级的学生565 人, 回收有效卷516 份, 有效回收率为91.3%, 对有效问卷进行数理统计和综合分析。因量表容量信度和效度较高, 符合研究的要求。

第二, 访谈法。进行实地考察, 走访部分教师、辅导员和学生, 听取了他们的意见和建议。其中在与学生进行访谈方面, 重点选取笔者任课的一个班级, 做了全员的访谈交流。班级中有48 名学生, 其中来自农村的学生占到全班总数的85%, 而在这85%之中, 父母外出务工的占到了75%以上。

当前, 随着社会和经济的发展, 农村学生面对生活和环境中的种种问题:上学缴费、紧张的学习、竞争压力、复杂的人际关系、择业困难、价值观念的不稳定等等, 使得农村学生常常处在观念冲突、利益抉择中, 因处理不当而陷入焦虑、失望和困惑, 严重者甚至出现异常行为, 患心理疾病的概率明显提高。

通过笔者的深入调查研究发现, 农村学生在高中时学习成绩一般, 经过高考这座独木桥未达到国家级本科院校录取的标准, 于是进入厦门软件职业技术学院继续他们的学业。在如今就业难的形势下, 他们的心理比一般高职学生更为复杂多变。

我院农村学生心理主要表现为:有的学生性格内向缄默, 抑郁寡欢;有的学生心理极度脆弱, 多愁善感;有的学生常为一些小事斤斤计较, 言者无心听者有意时有发生;有的学生经常心理忐忑不安, 心理自卫方式消极;有的学生缺乏自信心, 不敢参与竞争, 容易坐失良机, 事后追悔莫及, 陷入痛苦、失落、无助等情绪中。

二影响我院农村学生心理的原因分析

分析我院农村学生的心理现有状态来看, 究其根源, 大致可以归纳为以下几点:

1.经济困难产生自卑、焦虑、恐惧等心理

来自农村的这部分学生大多家境不太好, 加上要交纳高额学费, 生活困难, 与其他同学相比时就会产生自卑感或总觉得低人一等, 对他人的言行过分敏感, 发展下去就出现内心的苦闷, 部分学生处于焦虑和紧张的状态, 还有极少数的学生处于恐惧状态。

2.学习紧张和竞争压力造成心理负担过重

由于大学毕业生就业越来越难, 逼迫学生把绝大部分时间投入到学习中, 并要在学习中取得好的名次或更多的奖学金;同时职业教育不同于一般大学教育, 职业教育注重培养的是学生的职业技能, 理论教学和实践教学并重, 学生面对大量的理论知识和纷繁的实际操作技术难以接受, 部分学生尚未摆脱中学阶段的学习方式, 对高职院校的学习方式不能适应, 没有掌握学习技巧, 成绩上不去, 造成了过重的心理负担。

3.人际关系紧张, 孤独感和空虚感增多

职业院校是一个丰富多彩的集体, 有些学生没能从中学的生活中转变过来, 只是一味地学习, 而很难融入这个丰富多彩的集体, 不愿与他人接触、交朋友, 同学之间关系疏远, 遇到问题无从倾泻, 更难以自行解决, 往往会出现不安、孤单、失落、失眠等现象, 甚至患上社交恐惧症。

4.就业压力的增大, 造成了心理障碍

就业问题是目前所有高校学生都要面临的重大问题, 而这个问题对于高职院校的学生来说显得更加严峻, 相对于其他城市学生, 这部分农村学生始终觉得自己不能像城市学生一样靠父母家庭来找份好的工作, 并且在择业时也显得自信心不足, 使得他们在一开始就处于不利的地位, 造成了心理上的障碍。

三改善我院农村学生心理行之有效的措施

个人的内心世界强大与否, 决定了一个人如何去对待问题和自己的生命, 这与我们的教育有着千丝万缕的关系。如何提高学生的抗压能力, 如何积极引导学生, 已经成为我们教育中不可忽视的问题, 而对于我院农村学生的心理教育的重点应该放在培养学生的积极心态上, 培养他们的自我调节能力, 让他们认识自己的优势, 使学生整体心理素质朝良性及和谐的方向发展。

1.学校方面

以积极向上的校园文化倡导健康的课余生活。目前, 我院校园中以“90 后”的学生居多, 他们思维特别而心理较为脆弱, 我们可以通过开展丰富多彩的校园文化活动, 根据不同专业、不同层次学生的不同需要, 开展针对性强的校园活动, 激发参与意识和兴趣, 增长才智, 缓解学生心理压力, 同时增进学生间、师生间的交流, 让学生感到相互理解、相互尊重、相互关心。

2.教师方面

积极引导学生端正态度, 提高人生理想和抱负。学生从进入我院开始, 教师就要引导学生正确认识职业教育, 特别对于来自农村的学生, 我们应该引导他们端正态度, 不苛求自己, 不与其他同学相互攀比, 以平和的心态做人和做事。同时, 认真分析学生学习专业的动机, 培养他们对自己专业的兴趣与爱好, 多方面了解农村学生心理需要, 不断增强他们的自信心, 提高他们的人生追求。

高职教育的特点就是工学结合, 与社会挂钩, 于是当学校越来越融入社会这个大环境当中时, 不可能把校园中的学生和社会隔离开来避免社会对学生产生不利影响, 反而是应该让学生多接触社会多了解社会。但学生毕竟涉世未深, 因此, 应该对学生进行正面的引导, 消除他们的错误观念, 让他们制定自己正确的学习和生活目标, 以此目标来激励自己, 树立正确的学习和生活态度。

3.辅导员方面

培养农村学生的积极人格。农村学生往往存在自卑、焦虑心理, 所以在引导过程中, 我们更应该培养他们的积极人格, 让他们建立自信、看到希望、体验幸福。农村学生在适应社会角色的同时, 更要注重自立、自信、自尊、自强的培养。作为辅导员, 我们应该转变传统观念, 转变工作方式, 经常提醒这些学生采用积极的心理暗示法, 在生活中经常接近和寻找那些积极的人物、事物和生活现象来改变自己, 排除消极的影响, 引导他们消除在学习和生活中的紧张心理, 使学生学会放松自己, 使其对待生活的态度更加积极, 塑造和培养他们积极的人生态度。

4.学生自身方面

加强自我心理调节。高职学生正处于青年时期, 他们的生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后, 逐渐进入活跃状态, 由于经验和知识的缺乏决定了这个时期的心理发展落后于生理机能的发育, 所以各种心理问题就会逐渐出现, 这些问题如果不能及时解决就会成为心理障碍而影响他们的学习和生活。让学生正视现实、学会自我调节、保持良好的心态才是关键所在。首先, 应该保持乐观的情绪和良好的心态, 只有乐观的情绪和良好的心态, 才能对未来充满信心和希望, 遇到各种困难和问题时, 才能适度地表达和控制。其次, 保持和谐的人际关系, 大学生在人际交往中, 应该用理解、宽容、友谊和尊重的态度与他人和睦相处, 增强心理适应能力, 能与他人同心协力、合作共事, 与集体保持协调发展, 保持心理的健康发展。最后, 还应保持良好的社会适应能力, 要在学习的过程中不断地适应社会, 掌握一定的社会知识, 这样才不会被社会抛弃, 才不至于产生心理问题。

5.社会方面

重视学生的社会实践活动。社会实践是大学生自我教育、自我成才的重要形式。对于农村学生而言, 社会实践不仅可以使他们融入周围陌生的社会环境中, 还能够让他们提前了解社会, 增长社会经验, 增强社会责任感, 提高适应社会的能力。

目前, 许多学校都通过多种形式组织大学生参加社会实践。如假期“三下乡”活动、青年志愿者活动等, 以此拓宽大学生心理教育的路子, 均收到较好的教育效果。通过社会实践, 大学生能够真正地磨炼出百折不挠、不怕挫折的意志品质, 而农村学生则能培养出自信、自主、自强的精神, 真正锻炼并提高自身解决问题、适应社会的能力。

四小结

在厦门软件职业技术学院校园中的每一个群体, 每一个个体, 他们的生理、心理正逐步走向成熟, 其依赖性逐渐减弱而自我意识日益增强, 他们当中的一部分特殊群体心理健康问题较为突出。学校各方力量, 作为学生德智体美劳全方位发展的坚强后盾, 在大学生心理健康教育的活动中起积极的引导作用。而如何培养农村学生的阳光心态, 使心理健康教育起到事半功倍的效果, 还需要我们不断地去探索。

总而言之, 对高职学生特别是高职院校中的农村学生进行特别心理教育是非常必要的, 也是极为迫切的。他们正处在人生成长成才的关键阶段, 成熟的心理和健全的人格有利于他们今后为社会为自己创造美好的未来。

参考文献

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[2]孙英.加强农村学生心理健康教育[J].学周刊 (中旬) , 2015 (11)

[3]陈力.关注农村学生心理, 切实铺平成长之路[J].泸州科技, 2006 (1)

[4]李德民、崔宇清、李艳红.农村学生“心理孤儿”现象成因及对策分析[J].新课程 (下旬) , 2012 (2)

职业技术学院学生心理 篇5

活动策划

前言：

国内有关研究发现，多数学生遇到心理困扰，最先向朋友倾诉和寻求帮助，极少数人寻求专业的帮助。因此，朋辈辅导应成为高校心理辅导重要的形式之一，它的开设能够发展和完善“学院—学生”心理健康教育网络，充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能，也是对由老师担任心理咨询师这种咨询形式的一个有益和必要的补充。

一、活动名称：

江西建设职业技术学院2010级心理委员培训

二、活动目的：

为了进一步贯彻落实学院加强学生心理健康方针，开展2010级心理委员心理教育培训课程，使朋辈心理辅导者具有一定的心理学知识、掌握一定的心理咨询理论和技能。

三、活动对象：

2010级所有心理委员、心理协会所有成员共计100余人。

四、活动时间：

2010年10月22、25、29日，11月1日（公共教学楼317）；11月10日心理咨询中心

五、活动地点：

公共教学楼317（2010年10月22、25、29日），心理咨询中心（11月10日）。

六、活动形式：

课堂讲授、互动活动、讨论以及心理测试等。

七、活动内容：

将大学生普遍关注却又容易处理不好的专题作为授课内容：大学生人际交往专题、大学生学习专题、大学生恋爱专题、大学生情绪专题、大学生求职择业与生涯规划专题、大学生危机干预专题。

培训过程：

2010年10月22、25、29日以及11月10日，开展了打学生人际交往专题大学生学习专题、大学生恋爱专题、大学生情绪专题、大学生求职择业与生涯规划专题、大学生危机干预专题以及心理测试活动。

1、从人际关系的发展模式、当代大学生人际交往的基本特点、影响大学生人际交往的因素、人际交往的基本原则与技巧、大学生常见的人际交往障碍及其调适等方面讲述了这一专题；并给全校的朋辈心理委员和心理协会同学传授了朋辈心理辅导的含义、特点、理论依据、现实课行性、分类、形式等专业知识。

2、大学生学习心理的基本特点、与心理健康的关系、不良学习心理的调适讲解了大学生学习专题、并结合案例让同学们明白了焦虑问题及其调适。同时，还给同学们传授了朋辈心理委员的素质和心理保护的相关知识。

3、大学生恋爱专题主要是从爱情是什么，大学生恋爱的原因，大学生恋爱的类型与特点，八种没有结果的爱情，大学生恋爱存在的问题，在恋爱过程中需要注意什么，如何面对失恋，怎样培养健康的恋爱心理等八个方面系统而详细地为大家讲解了大家最感兴趣而又难以处理好的恋爱问题，同时，还向同学们讲授了朋辈心理辅导的基本技能。

4、在大学生情绪专题课堂上，他们讲述了大学生情绪的基本特征、与心理健康的关系、不良情绪的调控等方面。并向同学们讲解了朋辈心理辅导技巧。

5、在大学生求职择业与生涯规划专题上，老师分析了毕业大学生的基本心理特点、影响因素、考验还是就业、就业心理健康、调试等方面。

6、开展了大学生朋辈危机干预、大学生危机的特点、常见的危机、危机干预技术等方面的理论与技术。

后期宣传：

此次培训活动结束，心理协会开展了2010级大学生心理健康主题班会。

活动经验总结：

总体来说，我们这次全校朋辈心理委员培训活动十分成功，成功的原因我们总结为以下几点： 1领导高度重视

面向全校开展朋辈心理委员培训是进一步贯彻落实学院加强学生心理健康方针。在培训活动之前，心理中心的领导高度重视，安排了专业来时授课，关注授课进度。

2充分准备

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分的体现，正因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如心理咨询中心刘老师和廖老师提前四周就开始着手详细地工作计划和活动部署；珠江老师从三周之前就开始备课；以及心理协会活动准备，如授课教室的选择、心理委员出席情况考核办法的安排。3配合密切

多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。在培训活动中，值得表扬时心理委员和心理协会成员按时参加培训课，同学们严格遵守课堂纪律，和主讲老师密切配合，积极的参与到现场的团体活动中；心理协会工作人员检查学生的到场情况，维持课堂纪律等。

4、宣传工作到位

心理咨询中心老师在学院网里发表了关于2010级各班心理委员参与辅导讲座通知，要求各班辅导员通知心理委员积极参加；心理协会协助咨询中心到班上通知各班心理委员参加培训课。

5、活动反映良好

参加培训课的同学表示对这种课程很感兴趣，在培训的过程中也学到了不少心理学的知识，在以后的学习生活中肯定能够学以致用。心理委员则表示作为班级的朋辈心理辅导员，学习这些大家最感兴趣同时自己又很难处理的问题是非常必要的，培训活动让自己学到很多东西，今后会有的放矢的去帮助周围的一些同学解决心理问题。

在成功的背后，我们也认真反省思考了今后需要改进的地方： 1经验不足，考虑不够周全

本次培训室第一次面向全校开展的一次朋辈心理辅导课程，因此尽管准备的时间充分，由于缺乏一定的前车之鉴，在活动中仍出现了一些问题。2规范学生出席情况的考核制度

尽管有些大一同学忙于其它活动，大二的同学忙于学习，但仍有少数同学无故缺席，只因没有相应严格规范的考核制度，使得这些同学屡次逃课。3加强学生干部组织管理

职业技术学院学生心理 篇6

【摘 要】本篇论文分析了巴音郭楞职业技术学院学生社团建设的整体现状，存在的问题与困难，在此基础上，根据多元智能理论，提出了加强我院学生社团建设的措施。

【关键词】社团 现状 问题 多元智能 措施

一、巴音郭楞职业技术学院学生社团建设的整体现状

目前，巴音郭楞职业技术学院的学生社团共有25个。社团活动覆盖的学生数达3000余人，已占巴音郭楞职业技术学院学生总数的25%。这么多的社团成员，对于学院团委来讲，管理好很有难度。

二、我院学生社团存在的问题与困难

第一，社团之间良莠不齐的状况比较明显。有些社团规模大、活动多、影响面广，自身建设完善，发展空间很大。而有些社团却没有章程与制度，光凭社团成员的一腔热情在维持。

第二，社团内部管理不顺，运作不规范，会员流动性过大，缺乏长效机制。目前我院大多数社团，学生进入没有接受严格的资格审查，离开时更是随心所欲，只要不愿意继续参与社团活动，随时随地都可以单方面的退出，频繁的人员流动，不利于社团的良性发展，导致许多社团随一届学生毕业而解体。这样社团的各项活动不能连续保持，更谈不上累计沉淀优秀的社团文化了。

第三，指导教师配备力量不足，社团建设缺乏深度。目前，我院学生社团教师指导力量主要来自团委及各院系团总支，团组织中的教师一方面负责社团的登记、管理、奖惩，又要负责大型活动的具体落实。更重要的一个方面是各院系的团委老师还要担任本院系内部的相关的教学工作，团委工作只是教学外的兼职。教师从事学生社团工作一般是义务从事，团委老师与指导教师并没有相应的报酬或津贴，这也是导致指导教师配备力量不足的关键所在。

第四，社团建设经费不充裕、场地缺乏，设施不健全。目前我院学生社团的建设经费主要来源有三个：其一，团委的拨划，总量不多，分摊到每个社团就更少了，并且多数用于保障大型社团活动；其二，社团自身的会费。我院目前由于贫困学生多，尤其是南疆三地州的贫困学生所占比重也比较大，所以社团社员会费自2010年起就不再收取了，这使得社团本身没有一点活动经费；其三，通过社会赞助活动获得，这往往取决于社团活动能力，社会赞助的随机性大，机会也少，大多数社团想得到赞助是难上加难。另外，社团活动的场地非常有限，一般社团搞活动主要是在室外或者是借用其他学院的阶教，遇到冲突就得改时间地点，冬季有的活动，室外更不能考虑，绝大多数社团都是打游击，没有相对固定的活动场地。以上这些原因直接导致了许多社团活动不能如期开展。

第五，社团的继承与发展不够。许多社团比较忽视社团新老成员的衔接、社团资料、活动档案的留存。一些社团前几年活动轰轰烈烈，但近几年却销声匿迹，很大原因是由于该社团的核心成员只重视自己在任期间活动怎么样，而不关心对下一任核心成员的培养。以至于往往一些核心成员毕业后，使得一个社团从此一蹶不振，甚至走向终结，这是在社团建设中应该注意的问题。

此外，社团分类不科学，盲目发展，重复建设太多，校际间缺少必要的联系、交流和学习。社团建设缺乏理论指导、文化沉淀太少等原因，都是困扰社团建设的问题。

三、加强我院学生社团建设的措施

第一，加强管理，进行分类。院级及系级共青团组织是学生社团的业务管理部门，要保障社团独立自主地开展活动，但同时也要加强对学生社团的管理。一是通过完善相关的制度管理条例，进一步做好学生社团整体规范工作。二是科学分类，加强指导，强化服务。我们把现有的25个社团按照多元智能理论对人的智能的划分，进行科学分类与整合。（一）根据语言智能，成立语言传播协会，包括现有的馨雨文学社、新闻社等；（二）根据逻辑智能，成立科技协会，包括现有计算机社、发明创造社等；（三）根据运动智能，成立体育竞技协会，包括现有的篮球社、排球社、乒乓球社、足球社、滑轮社、棋艺社等；（四）、根据空间智能，成立才艺协会，包括现有的书法社、绘画社、话剧社、摄影社等；（五）根据音乐智能，成立音乐协会，包括现有的楼兰乐团、民乐团等；（六）根据人际智能，成立人际交往协会，包括现有的礼仪社、彩虹志愿者协会、绿荫爱心社、就业社、青年马克思主义社等；（七）根据内省智能，成立心理协会，管理各院系的心理社团；（八）根据自然智能，成立探索协会，如登山协会等。学院团委只管好8大协会，而协会中的所有社团都由这八大协会的主管学生干部分别负责，各院（系）团委对全院（系）社团做好指导与管理工作。三是要求各协会在壮大社团成员的同时，进一步完善社员审核关，加强对社员的管理。

第二，建立稳定的社团专家指导队伍。8大协会要聘请相关专业指导教师，相关部门要给指导老师颁发聘请证书、计算工作量等，让那些政治觉悟高、专业素质好、责任心强、关心学生成长成才的教师来担任，充分发挥导师的作用，同时，对那些指导社团取得重大发展的优秀指导教师及协会管理人员给予相应的奖励，进一步调动师生发展社团的积极性。

第三，注重对协会骨干队伍的培养。协会负责人对社团的发展有着重要的影响，要通过有计划地开办培训班、开设相关专业课程，举办“社团论坛” “优秀社团经验交流会”等形式让协会负责人相互交往，各社团负责人之间相互学习，以达到共谋发展的目的。对新入学员，各协会内部进行定期的、系统的培训，并进行考核与奖评。从而培育社团骨干，通过提高社团成员整体素质，形成梯队建设，促进社团健康、有序和可持续发展。

第四，加大对学生社团投入，提供有力保障。学院要进一步加大对社团运作需要的物质条件的投入，包括必要的活动场地和活动设施、设备的供给以及适当的活动经费的支持。鼓励各大协会通过与社会各领域开展合作来寻找社会力量的支持，多渠道筹集资金。此外还要加大对学生社团经费的管理力度，采取收支公开的原则，使财务管理透明化，从而为学生社团蓬勃发展提供强有力的物质保障。

总之，运用多元智能的理论来指导我院学生社团，必将促进社团的发展，以社团发展促进我院学生综合素质的提高，从而推动我院校园文化建设更快更好地发展。

【参考文献】

[1]王会. 多元智能理论模型下民办高校学生社团德育功能的提升[J]. 蓝天学院学报，2011（3）.

职业技术学院学生心理 篇7

一、大学生网络成瘾调研的情况及分析

(一) 调查对象及工具

1. 调查对象及方法。

本研究选择苏州经贸职业技术学院的大学生作为调查对象, 抽样调查了2012—2014年三个年级共计210名左右的学生, 调查对象涉及了文、理、工等学科。本次问卷调查采用随机抽样、无记名的方式, 组织大学生集体作答, 填写完成后当场收回问卷。最终, 发出调查问卷210份, 回收后经过整理, 剔除无效问卷后, 共得到有效问卷185份, 有效回收率88.1%。

2. 调查工具。

(1) 大学生网络使用情况调查表。以大学生网络使用情况调查表作为测评工具, 该问卷主要涉及调查对象的上网体验、上网目的、基本信息等方面。 (2) 网络成瘾诊断量表。选择的是金伯利·扬的《网络成瘾诊断量表》。此量表是一个5级自陈量表, 共包含20道题目, 总分为100。根据被试的得分情况来判断是否患有网络成瘾及其程度。如果被试得分在40分以下, 说明不存在网络成瘾问题;被试得分在40~60分之间为轻度网络成瘾;被试得分在60~80分区间诊断为中度网络成瘾;如果被试得分超过80分, 则表明被试有严重的网络成瘾。

(二) 大学生网络使用现状

1. 调查对象基本情况。

在185个有效样本中, 农村学生占57.25%, 城镇学生占42.75%;家庭结构方面, 单亲家庭占8.37%, 双亲家庭占91.63%;独生子女比例为32.43%, 非独生子女的为67.57%;家庭经济条件方面, 23.31%的学生家庭收入较差, 74.25%的学生家庭经济收入中等, 有2.44%学生家庭经济条件较好。调查对象的学科、年级分布 (见表1) 。

2. 大学生每天上网时间 (平均) 情况。

调查显示, 大学生每天上网时间 (平均) 约为0.95小时。9.7%的大学生每天上网时间超过了4小时, 其中2.17%的学生每天上网超过5小时, 18.2%的学生上网时间不超过3小时, 62.4%的学生每天上网时间不超过2小时。

3. 大学生网络使用的其他方面。

结果显示, 大学生月均上网消费超过50元的占16.13%;学校是大学生经常上网的地点比例为62.12%, 60.3%的学生偶尔通宵上网, 因为上网偶尔缺课的学生也超过15%。

4. 大学生网络使用目的状况。

从表2可见, 大学生最主要的网络活动是浏览信息, 约有68.45%的学生上网主要是为了获取各种信息。其次是约有45.1%的学生上网是为了休闲娱乐, 约有44.81%的大学生上网是与家人朋友联系。

5. 大学生网络体验情况。

经调查, 有63.12%的大学生在上网时感到有趣, 56.23%的大学生在上网时感到不受约束, 约有超过9.22%的大学生已经意识到对自己的上网行为逐步失去了控制, 还有部分学生在上网时会经常感到时间过得很快。

三、大学生网络成瘾现状分析

网络成瘾, 又称互联网成瘾综合症简称 (Interne Addiction Disorder’IAD) , 是指由于个体对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

统计结果表明, 1.73%的大学生网络成瘾达到严重的程度, 网络成瘾程度中等的占23.1%, 绝大多数大学生网络成瘾程度较轻, 占75.17%。网络成瘾的大学生已不容忽视, 应当引起高校和社会的关注。

四、大学生心理健康状况分析

(一) 调查工具

采用SCL-90量表分别对大学生网络成瘾群体和非网络成瘾群体进行了测评。该量表包含90道题目, 可以归类为10个因子项, 采取1~5分的5级评分标准, 总分为90个项目的得分总和, 超过160分说明被试存在着一定的心理障碍。同时, 如果某一个因子得分超过2分则为阳性, 说明该因子存在的心理问题可能性较大。

(二) 调查结果

1. 结果表明, 网络成瘾大学生的阳性率为22.

17%, 远高于无网络成瘾大学生8.3%的比例, 说明网络成瘾对大学生心理健康有一定的影响。

2. 心理健康各因子得分情况。

根据调查结果, 网络成瘾大学生 (IAD组) 各项因子分都明显高于无网络成瘾大学生 (无IAD组) , 特别是强迫症、忧郁、焦虑、人际关系和偏执五项因子方面, 网瘾总均分都超过了2分, 而且P<0.01, 说明网络成瘾大学生存在一定程度的心理问题 (见表3) 。

导致网络成瘾的因素很多, 可能是逃避某种情感产生抑郁和焦虑或为获取某种需要等原因在网上寻找慰藉, 久而久之就对网络形成依赖, 出现人际关系、偏执等方面的心理问题。

注:各项因子均有极显著性差异 (P<0.01) 。

五、结论

网络成瘾的大学生, 由于整天沉迷于网 (下转291页) (上接209页) 络, 容易导致心理错位、认知失调、行动失调, 丧失对周围现实环境的感受力和参与意识, 带来一系列心理和行为问题, 严重影响健康人格的塑造。这就要求各大高校加强对大学生网络成瘾的心理干预, 积极开展科学的网络心理教育, 督促和引导大学生的网络行为, 增强大学生的网络道德教育, 培养积极的应对方式, 以维护大学生的心理健康。

摘要：针对大学生网络成瘾问题, 在苏州经贸职业技术学院的学生中作抽样调查, 对大学生网络成瘾现状及心理情况进行分析, 结果说明, 网络成瘾对大学生的心理健康直接或间接造成了影响, 以此引起高校教育管理工作者的普遍关注。

关键词：大学生,网络成瘾,心理机制

参考文献

[1]Y·S·Young.Internet addiction:the emergency of a new clinical disorder[N].Paper presented at the 104th annual convention of the American psychological association, 1996-08-15.

[2]张志明, 金冬梅.大学生网络成瘾现状及对策[J].卫生职业教育, 2011, (8) :122-123.

职业技术学院学生心理 篇8

一、高职院校学生心理健康现状

1. 自我认知障碍

自我认知障碍是指主体不能客观地认识和评价自我, 从而产生的认知障碍。随着我国高等教育事业的规模不断扩大, 每年进入本科院校的学生人数不断增加, 导致部分高职院校学生产生自卑心理, 低估自己的专业技能与专业水平, 以为从高职院校毕业后, 无法出人头地, 社会地位低, 觉得自己在求职过程中不如本科院校大学生;另一部分学生具有较强的虚荣心, 过于在乎别人对自己的评价, 这种心理会导致高职学生过高的择业期望, 不愿承担与自己专业对口的一线工作。这两种心理都会使学生产生一定的心理压力, 对自己毕业后的求职前途产生悲观沮丧、焦躁不安等不良心理情绪。

2. 情绪障碍

高职院校学生的入学动机都不尽相同, 多数学生因为高考分数不理想而选择高职院校, 更有甚者是由家境决定的, 这样便会导致一些心理上的不适应, 产生情绪障碍, 形成诸如成长受挫、失败的心理阴影。另外, 进入高职院校后, 很多学生对自己人生规划比较茫然, 现实和理想的矛盾, 造成心理落差, 产生焦虑、抑郁、自卑烦燥、敏感多疑、神经衰弱等情绪障碍, 有的学生甚至出现自我压迫感等心理障碍。

3. 独立性差

现在的高职院校学生多数是独生子女, 从小娇生惯养, 不愿意主动的处理问题, 依赖性较强, 生活能力、适应能力和独立应对困难能力较弱, 心理承受力不强, 喜欢以自我中心, 自我意识强, 但合作能力差。

4. 学习心理障碍

一般进入高职院校的学生普遍文化素质偏低, 部分学生在高中时期文化基础较差, 缺乏学习兴趣和自觉性, 进高职院校后, 没有明确的学习目的以及学习动力、不科学的学习方法、学习态度不够端正等, 这些学习心理障碍会使学生更加不能较好地适应自主型、开放型的大学学习模式, 自觉学习习惯较难养成, 学习成绩下降;而且高职院校属于职业教育, 教学内容主要从学生就业目标出发, 加强学生实践操作能力培养, 增强教学知识的技术性和专业性, 因此对高职院校学生带来较大的学习难度, 容易造成心理压力, 降低学习心理健康状况, 直接影响学习效果。

5. 人际交往障碍

任何人都需要与他人交往, 拥有良好的交际能力, 学生才能积极地成长成才。但不是所有学生都能正常地与他人交际, 甚至有些学生会产生人际敏感等心理问题。学生希望与他人交往, 希望得到老师和同学的关心和理解, 和别人建立良好的友谊;但又过于强调自我, 缺乏交际技巧, 不懂如何与别人相处, 容易产生角色困惑, 造成心理不相容, 陷入人际交往误区。这样的心理落差, 久而久之会导致一些自信缺乏、承受力差、过于羞涩的学生形成忧郁症、交际恐惧症等心理疾病。

6. 个人感情问题

情感问题是一个不可忽视的高职院校学生心理健康教育问题, 此时学生正处于情感萌发期, 生理逐步趋向成熟, 但心理尚未完全成熟, 可是对于异性间的交往欲望也愈加明显, 不懂得如何正确处理学业与爱情间的问题, 经济和就业上的问题等, 常常会因为一系列的感情问题处理不好, 而产生偏激化, 进而陷入失误, 造成严重的个人心理障碍, 甚至造成悲剧。

二、高职院校学生心理健康教育对策

1. 转变思想

作为高职院校教师, 不管是领导, 还是班主任、辅导员、专职心理咨询人员的思想都需要转变。加强心理咨询工作人员的职业道德, 并认识到心理健康工作是所有专职工作人员的事情。我们应该做一个有心人, 尽早发现苗头, 然后告知专业人员去解决。只要我们认真负责的去做了, 一定会减少发生恶性事件的机会。

2. 建立一支完善的高素质专业队伍

一支完善的心理健康教育专业队伍是保障高职院校心理健康教育工作有效开展的重要前提。一方面, 需要全社会重视心理健康教育, 高职院校在课程建设和专业建设中需从教育观和人才观的高度看待大学生心理健康教育。另一方面, 政府、学校、教师本身都应加强理论和实践双面的培训, 通过专、兼、聘等形式, 建设一支以专职教师, 特别是从事学生思想政治教育工作的干部和教师为骨干, 专业互补、专兼结合、素质较高、相对稳定的大学生心理健康教育工作队伍。

3. 建立心理干预机制

学生心理危机干预工作是为防范高职院校中产生因精神障碍而发生案件的重要保障, 我们必须积极做好这项重要任务。第一, 开展大学生心理健康测评, 我校于开学第一个月对新生进行UPI、16PF和SCL-90量表测评, 这个测评结果对新生心理问题筛查、干预、跟踪起到重要作用, 有利于做到早发现、早干预和早控制, 以提高工作的有效性和科学性。第二, 构建一个大学生心理危机干预系统, 以有效进行心理干预。同时我们需要多渠道建立学生心理危机干预立体支持系统, 参与者主要包括学校、家庭和班级。在班级选举男女心理委员各一名, 让学生在日常生活中及时发现问题, 家长尽到相应责任, 经常关注孩子的变化。第三, 在学校设立心理协会, 协助有关部门做心理辅导咨询工作。

4. 加强心理健康教育国际化与本土化的结合

为了提高心理健康教育水平, 我们应该吸纳国际上好的、有效的心理健康教育方法, 增加国际间心理健康教育交流, 将学校心理学教育发展推上了国际化、全球化的水准;但同时更需重视本土化研究因为不同国家、民族都有其不同的文化背景、形态, 因此任何国家的心理学都不会按照全世界的统一范式建立的, 我们应充分发挥我国传统文化、地方文化对心理学教育的作用。高职院校心理健康教育的发展关系到我国心理学的未来发展方向。

5. 科学完善心理健康教育体系内容

对高职院校学生心理健康的教育应以提高学生心理素质、促进学生心理健康发展为目的, 应对学生进行普遍心理健康教育, 这就要求学校建立科学、完善的心理健康教育体系内容。我校心理健康教育体系为班级、院系和校三级保健体系网络, 建立学生心理健康档案系统。心理健康教育内容体系主要包含以下几方面:一是认知教育。帮助学生提高自我认知水平, 从而能全面、客观地认识自我, 发展自我。二是挫折教育。使学生明白每个人都会遇到挫折, 但我们要增强自己的心理承受力, 具备坚定的意志品质, 勇敢正确地面对挫折。三是人格教育。使学生了解如何矫正不良人格品质, 促进人格健康发展。我们同时对学生进行适应教育、人际关系教育等, 帮助他们学会如何与周围的人融洽相处, 学会适应社会环境的各种变化。四是情感教育。帮助学生了解自己的情绪发展变化, 懂得情绪的适度宣泄和放松, 把自己情绪调节到最佳状态。

摘要：随着我国越来越重视高职院校学生心理健康教育, 培养适应国家发展需要的新时期合格人才也越来越重要。深入剖析南京机电职业技术学院大学生心理健康现状, 并结合具体实际, 提高高职院校学生心理健康教育效果首先要转变思想建立一支完善的高素质专业队伍;其次要建立心理干预机制;加强心理健康教育国际化与本土化的结合;还要科学完善心理健康教育体系内容。

关键词：高职学生,心理健康教育,现状,对策

参考文献

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职业技术学院学生心理 篇9

1 研究对象

肇庆工商职业技术学院学生共180名, 其中男生96名, 女生8 4名。

2 研究方法

问卷调查法、访谈法、观察法、文献法。

3 结果与分析

高职院校学生的心理问题没有得到及时地调适和解决。那么什么因素导致高职院校学生心理问题频频出现。而在调查结果中表明导致高职院校学生心理问题主要因素有学习压力、人际关系、家庭因素和社会因素四种。

3.1 学习压力

在调查结果中 (如表1) 有96名学生认为学习压力对自己的情绪和心理有影响, 而有62名学生认为学习压力对自己的心理和情绪影响很大。在笔者与学生和老师的访谈中了解到, 这所学校的学生本来入学层次低, 对于专业学习、掌握难度大, 若不认真学习, 就很容易知识断层。适度的学习压力会使学生产生中等的学习焦虑, 心理学认为, 中等的学习焦虑可以使学生产生适度的学习紧张, 易于集中注重力, 调动学习积极性, 使之全身心地投入到学习中去;过重的学习压力会造成学生极度的焦虑、忧郁、惶恐, 长期经历危机状态可能导致心里不健康。

3.2 人际关系

在表2显示有78名学生认为人际关系对自己的情绪和心理有影响, 而有43名学生认为人际关系对自己的情绪和心理影响最大, 在调查结果中表明了这一项对学生心理影响最大的因素;而且在表2中可以看见, 无论是男生还是女生都认为人际关系对自己影响很大。在访谈中了解到, 很多学生都认为人际关系对自己的影响很大, 有时因为小事, 同学之间闹矛盾, 而令到自己好难受情绪低落, 上课都不专心。大学生心理健康的一个重要标志以及维护心理健康的重要条件是良好的人际关系。在学习生活中, 与同学和老师交往积极乐意, 人际关系稳定且广泛, 对于他人和自己能够客观的评价, 又有知心的朋友, 喜人之喜, 优人之优。取人之长, 补己之短。青年大学生个体产生极大的心理作用受人际关系的好坏的影响。

3.3 家庭因素

调查结果中 (如表3) 显示95人认为家庭因素对自己又影响, 认为影响很大的有56名学生。在访谈和观察中了解到, 这里学生的家庭环境比较好, 对自己的子女比较迁就, 学生最初的教育是由家庭提供的, 父母是孩子的第一任老师, 孩子在怎样的环境中成长起来, 接受什么样的教养, 对他们的心理发展具有直接影响。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切, 对待孩子学习和成长的教育方式或过于严厉, 或放任不管, 或过度溺爱, 长此下去, 孩子便会失去心理平衡, 产生心理障碍和心理疾病。

3.4 社会因素

调查结果中 (如表4) 有113名学生认为环境因素对自己有影响, 而认为影响很大的有51名学生。在访谈中了解到, 现在的学生都追品牌、追明星;特别追品牌, 几乎每个人都要有几样名牌的衣服、鞋子、数码用品等, 而且会拿出来炫耀和跟别的同学对比, 这同样就会很容易导致学生心理出现问题。学生喜欢玩游戏, 他们喜欢在游戏中寻找激情和乐趣, 在游戏中找到真正的“自我”。在这样的情况下这些学生经常生活在自己的幻想之中就很容易出现心理问题。人是社会的人, 个性的形成受社会制约。社会在科技、政治、经济、文化等方面的迅速发展和竞争的加剧, 对公民的整体素质提出了更高的要求, 使其成长环境日趋复杂。不良生存环境、社会风气、媒体的宣传、误导、国际互联网带来不同的信息等, 都会成为不良心理的诱因。

3.5 体育锻炼与心理健康的关系

表5和表6显示中, 在164名接受调查的学生中, 在课外没有体育锻炼习惯的有62名学生, 占了受调查人数的37.8%, 有体育锻炼习惯的有102名学生, 占受调查人数的62.2%;而在这102名有运动习惯的学生中33.33%的学生的运动时间在30min以下, 这些数据表明了, 有1/3的学生很少运动, 而在62.2%经常运动的学生中, 还有1/3的学生运动在30min以下;在访谈中了解到, 有大部分学生想运动, 但是时间不够、场地不足导致缺少运动, 特别是女生, 吃饭和洗澡占得时间都比男生多, 而且宿舍都比较多人, 所以运动的时间就少;体育锻炼是学校体育的重要组成部分, 体育学习对学生进行心理健康教育极为重要。而人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。身心健康的人, 身体素质是否健康, 必然会影响心理健康, 包括其个性、认知、意志等。因此在体育锻炼中, 教师要加强心理引导, 使得学生参加体育锻炼的兴趣和积极性得到调动, 使其情绪多表现为积极的心境状态, 而紧张的情绪得到减缓。同时, 有效的体育锻炼使学生身心愉快, 提高对于学习生活的满意度, 加强自信心, 心理状态表现出积极向上、乐观进取, 同时体育锻炼的效果也提高了。

4 体育锻炼对高职院校学生心理健康的影响

体育锻炼能增进健康, 陶冶情操, 又是一种积极性休息的良好形式, 对促进心理健康具有积极的影响, 主要表现在如下几个方面。

4.1 体育锻炼使学生不断增强自信, 完善自我

在体育锻炼和竞赛中, 特别是在参加自己擅长的运动项目时, 学生能在身体完成各种复杂动作的过程中, 在与同伴的默契配合中, 在与同学之间竞争中, 在取得胜利的喜悦中, 获得自我满足, 提高自信心, 并在训练或比赛时不断自我完善。

4.2 体育锻炼能使学生改善人际关系

在体育锻炼和竞赛活动中, 特别是一些集体项目的竞赛中, 人与人、队与队之间的人际交往频繁, 为双方增强友谊、发展人际关系提供了良好的机会。在体育活动中, 参加者可以通过收拾、表情、身体动作等方式进行交往而不一定以语言为媒介, 学生随着活动直接或间接地沟通和交流, 在不自觉中就会产生亲近感, 并会获得较强的安全感和自信心;同时, 学生在体育活动中必须服从裁判、尊敬观众、团结同伴、努力控制和约束自己的行为, 这也有利于培养学生在日常生活中的社会公约和团体规范意识, 加强自身的责任感和义务感。这些都能培养学生的交往能力, 有助于其改善人际关系。

4.3 体育锻炼能培养良好的意志品质

体育锻炼具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时, 伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。在体育锻炼中运用竞赛、游戏中的一种或两者结合用的手段均能充分调动练习的积极性。通过体育锻炼, 有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风, 有助于培养团结友爱, 集体主义精神, 有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。

4.4 体育锻炼有助于情绪的宣泄与调控

现代的青年大学生面对紧张的学习和参加社会就业的压力, 普遍感到厌倦和压抑, 易于引起个体心理上的不平衡, 从而导致心理疾病的产生, 通过体育活动, 可以尽情地释放心中的郁闷, 无拘无束地展现自我, 从而缓解学习的压力, 提高人际交往能力, 消除不良情绪的影响。还可以在体育活动中, 在历经挫折和克服困难的过程中, 学会调控自己的情绪, 如克服比赛中紧张、恐惧的情绪。

5 结语

(1) 体育锻炼能有效地调节学生身心矛盾, 减轻学生心理压力, 增进学生心理健康, 提高学生心理素质。

(2) 体育锻炼过程可以根据体育锻炼所具有的功能, 挖掘大学生有助心理健康的教育题材, 通过不同的内容、不同教学方法、不同教学手段以及借助科学可行教学评价, 从而更加有目的的、有计划的促进学生健康心理的形成, 从而在促进学生身体健康, 进而促进心理健康。

(3) 通过体育锻炼, 有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风, 有助于培养团结友爱, 集体主义和爱国主义精神, 有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。

摘要：心理健康是现代健康概念的重要内涵, 是高职院校学生接受教育及学习专业知识的前提, 也是学校实施职业教育的有效途径之一。文章运用文献法、问卷调查法、访谈法和观察法对体育锻炼在肇庆工商职业技术学院学生心理健康方面的影响进行分析研究。结果表明通过体育锻炼能提高高职院校学生心理承受能力, 通过体育锻炼能促进其身心健康, 高职院校应该高度重视学生体育锻炼。

关键词：体育锻炼,高职院校学生,心理健康

参考文献

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[2]杨容.体育教学中如何改进学生的心理健康[J].山西广播电视大学学报, 2008 (3) :58.

[3]苏耘.浅析学校体育对改善大学生心理健康的作用[J].体育科技文献通报, 2012 (12) :61.

职业技术学院学生心理 篇10

为贯彻落实国务院和广东省文件精神, 关于进一步改进大学生心理健康教育的意见, 大学生是国家的未来, 是全面建设小康的社会生力军, 进一步加强和改进大学生的心理健康教育, 促进大学生的思想道德素质、科学文化素质、身心健康素质的协调发展, 把大学生培养成为中国特色的社会主义事业的建设者和可靠接班人, 对于全面实施科教兴国和人才强国战略, 确保实现全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的宏伟目标, 确保全面实施素质教育, 推动高等教育改革与发展, 确保校园和社会稳定, 建设和谐社会, 具有十分重要的现实和深远的历史意义。大学生心理健康教育是大学生心理健康教育工作和校园文化建设的主要任务。

广东高职院校是广东省高校的一支勇猛的生力军, 已经占领了广东高校的半壁江山, 无论从招生的规模和学校的数量, 都以惊人的速度突飞猛进的速度, 成为高等教育中不可忽略的力量。高职大学生心理健康教育对高职大学生树立创新意识、成才意识、创业意识, 同时对高职大学生的经济、就业、学习和生活等方面健康成长, 使之成为我省的技术骨干力量, 社会的应用型人才, 将对高职院校的校园文化和社会的和谐繁荣有重要作用。

国外许多国家心理健康教育的发展进程中, 许多学者都致力于“心理化课程化”的研究, 即把“心理教育目标渗透到课程之中, 从而促进学生心理素质的发展。美国、加拿大、澳洲、新加坡等在内的国家他们都重在养成教育, 重在课堂内外中的养成教育和行为习惯训练, 重视爱的教育和生命的教育等。这些都自然而然地为塑造国民的良好的基本素质打下了坚实的基础。

中国的大学生心理健康课程教育研究目前还在探索阶段, 对心理健康课程教育的定位不准, 定性不当。从实践上存在不良倾向:过分强调学科化, 忽略实践运用;偏重医学心理学科, 过分强调心理治疗;过于依赖心理测验;只强调学生而忽略教师的心理健康;偏重学生个别咨询, 忽略课程教学过程及课程建设、课程教育研究。有的高校将大学生心理健康课程教育当成选修课程, 有的近年来当成必修课程。存在问题不少:系统性、整合性、开放性、实效性不够。尤其将高职大学生心理健康课程教育研究作为体系研究的寥寥无几。真正体现高职大学生的心理健康课程教育的特色还未形成。

我省毗邻港澳, 随着对外开放不断扩大, 社会主义市场经济的深入发展, 高职大学生不仅面临多元化思潮和价值观的冲击, 由于社会经济成分、组织形式、就业方式、利益分配方式日益多样化, 思想活动的独立性、实践性、选择性、开放性、差异性逐步增强, 提高高职大学生整体素质, 增强高职院校人才培养的竞争力更为重要。探讨高职大学生与普通高校大学生在心理成长上、在社会实践能力上、竞争环境等方面的异同, 重构高职大学生心理健康课程教育体系。高职教育特别强调应用能力的培养、职业迁移能力、创新能力培养等均需要从开掘高职大学生的潜能和竞争力出发。

中国的大学生心理健康课程教育体系建设目前还在探索阶段, 对心理健康课程教育的定位不准, 定性不当。因而研究高职大学生的心理健康课程教育, 更加适合高等职业教育服务社会, 工学结合实践性强的特点, 针对性更强的特色, 对高职大学生树立创新意识、成才意识、创业意识, 同时对高职大学生的就业、学习和生活等方面健康成长, 使之成为我省的技术骨干力量, 社会的应用型人才, 将对高职院校的校园和社会的和谐繁荣有重要作用。

二、广东轻工职业技术学院心理健康课程教育体系的特色

1. 在教学与管理上:

我院整合心理课程课程结构, 突出科学人才观、质量观、教学观, 在全省率先开设心理健康教育必修课程。并且注重课程的开放性、实践性、针对性。

2. 在培养目标上:

根据社会需求培养高职大学生的吃苦耐劳坚强意志和心理品质, 挖掘高职大学生的潜能, 培养高职大学生的创新意识和创业意识、培养高职大学生的EQ情商、培养高职大学生的就业竞争能力和职业迁移能力, 注重培养高职大学生的整体素质作为心理健康教育课程目标的重心。

3. 在教学内容上:

整合课程内容, 突出应用性, 设立心理素质研练场地, 与思政教育、人文教育、校园文化溶于一体, 使学生能身临其境地体验到怎样才叫爱自己、爱父母、爱集体、爱国家。

4. 在机构设置与人员配备上:

灵活的整合教材和师资, 设立二级心理辅导站, 聘任辅导员为兼职心理辅导教师, 将教师队伍扩大, 从而对学生达到从生活上、从学习上、从恋爱方面、从人际交往、从对待挫折等方面都有教师亲临指导, 而且具体。

5. 在教学覆盖面上:

将课堂范围扩大, 设立心理研练室, 就是重构课堂, 不仅开设选修而且当成全校性必修课开设, 使心理健康教育的内容深入人心。

6. 在改革创新上:

改革传统的考试方法, 重能力和素质的多样性团体训练, 不看重考试, 将学生对自己的自我成长作为评判成绩的标准。

根据高职院校人才培养目标和社会需求特点, 建立了师资、教材等有效的综合评估平台, 开设心理健康必修课程, 注重了整合心理课程教育结构的开放性、实践性、针对性、应用性。

1.实效性:根据社会需求, 培养高职大学生的吃苦耐劳坚强意志和心理品质, 挖掘高职大学生的潜能, 培养高职大学生的创新意识和创业意识、培养高职大学生的EQ情商、培养高职大学生的就业竞争能力和职业迁移能力, 具有实效性。

2.针对性:整合课程内容, 突出应用性, 强化渗透于课程与课堂之外的实践之中:将个别咨询与团体训练结合起来, 将课堂与课外结合起来, 将校园与社会结合起来, 服务经济、服务社区, 注重高职院校高素质人才培养的目的性。

3.灵活性:灵活的整合教材和师资的分配, 将有声和无声教材建设有机的结合起来, 将理论与实践经验结合起来, 将案例教学与团体辅导, 班集体与全校的讲座结合起来;建立专兼心理教师队伍:对专任教师、任课教师、实训教师、兼职教师进行有关心理健康教育、创新教育、潜能开发、危机干预等内容的定期培训和专题讲座。与德育教育紧密联系, 建立学生心理素质演练中心, 注重整合课程系统平台的灵活性。

4.开放性:将课堂范围扩大, 重构课堂, 不仅开设选修而且当成全校性的必修课开设, 使心理健康教育的内容深入人心;将团体辅导、教育讲座与班会, 将专业课与公共课, 理论与实践课结合起来, 校园的多种文体活动结合起来, 将校园文化与社区文化氛围有机结合起来, 达到全方位整体育人教学效果;注重了课程系统的开放性。

5.重能力型:改革传统的考试方法, 重能力和素质的多样形式, 设立多项奖励措施, 特别是设立学生心理演练场所, 能够充分调动学生的积极性和创造才能, 注重了教学场景的创新性和学生的能力培养。

(1) 高职大学生 (生理、心理、社会) 的自我认识, 强化认知能力;高职大学生的生命教育, 强化爱的能力训练; (2) 对高职大学生幸福素质教育, 强化生命价值和生活质量训练; (3) 对高职大学生的 (口才、交往) 人际交往突出在服务社会、工学结合中的培养, 在服务社会、工学结合的培养, 人际交往能力;对高职大学生心理健康品质 (责任、毅力、耐心、独立能力) 训练, 强化意志品质的训练;对高职大学生就业心理, 对就业形势分析、就业面试心理分析、创业心理分析等, 强化社会适应能力和竞争能力训练;在实践中探索出高职院校心理健康教育体系的规律, 更好的培养适合市场经济合格的人才, 是高职心理健康教育的追求和目标。

三、结语

高职大学生心理健康教育课程的探索正在以不同的形式探索, 在探索过程中思考着、自然性、人文性、社会性和整体融合性。

参考文献

[1]廖克玲.浅析女大学生就业难现状的原因及对策[J].教育与职业, 2006, (1) .

职业技术学院学生心理 篇11

关键词：体质健康数据分析原因分析对策

0引言

改革开放以来，我国现代化建设取得了巨大成就，人民生活水平不断提高，高校学生的身体发育处于较好的水平，但是身体素质呈现下降的趋势，高职院校的学生也存在同样的问题。教育部、国家体育总局重新颁布《国家学生体质健康标准》《教体卫[200]11号，后简称《标准》，武汉船舶职业技术学院自2005年开始由学院团委负责实施《标准》，综合评定学生的体质健康状况。在<标准>的实施过程中也发现了一些问题，还有待深入研究和探索。为此，本研究针对我院2006、2007两个年级连续两年的学生《标准》测试的数据进行分析，以期从中找出影响学生体质健康状况的因素，并结合实际情况提出相应的对策，从而更好的激励学生自主、积极参加体育锻炼，全面提高学生的体质健康水平。

1研究对象和方法

1.1研究对象根据(标准>的内容和要求，结合我院的实际情况，选择了2006、2007级的在校大学生作为测试对象。测试人数见表一。

1.2研究方法资料收集法、数理统计法、对比分析法

1.3测试项目根据(标准>的测试要求，结合我院的实际情况，确定测试项目男、女共为9项，分别是：

必测项目：身高，体重，肺活量

耐力类测试项目：1000米跑(男)／800米跑(女)

柔韧类测试项目：引体向上(男)，仰卧起坐(女)

灵巧类测试项目：立定跳远、跳绳

2结果与分析

2.1各项目测试结果分析

2.1.1身体形态测试结果分析(身高标准体重指数)身高标准体重指数是评价大学生形态发育水平、身体匀称程度等重要指标。我院学生身高标准体重人数比例如表二所示，通过对比可以看出，我院学生总体营养不良和肥胖的人数比例高于全国平均水平。出现这种现象一方面是生活条件优越，或者生活过于贫困；另一方面是学生的生活习惯不良，缺乏必要的体育锻炼等原因。

2.1.2身体机能的测试结果分析身体机能是指机体新陈代谢的功能以及各器官系统的工作效能，可以反映身体机能的状况和体质水平。我们通过肺活量体重指数和男子1000米跑，女子800米跑成绩来对学生的呼吸系统和心血管系统的机能状态进行评价。我院学生身体机能项目评价等级的人数比例如表三所示，通过对比可以看出，我院学生耐力测试项目成绩不及格率有所提高，说明学生心血管功能发展不均衡，还需要养成长期锻炼身体的习惯。

2.1.3身体素质的测试结果分析身体素质是指人体在运动中所表现出来的速度力量、柔韧协调性等机能能力。我们通过测试引体向上(男)，仰卧起坐(女)和立定跳远来评价学生身体上肢、腹部肌肉的力量等发展水平。我院学生身体素质项目评价等级的人数比例如表四所示，通过对比可以看出，我院男生引体向上不及格率有所上升，身体上肢的力量和持续工作能力不强。女生仰卧起坐成绩较好。说明女生腹部肌肉的力量和持续工作能力增强。立定跳远成绩的优良率有大幅度提高，说明我院学生下肢爆发力以及身体协调能力的发展水平有所提高。

2.2我院学生体质健康测试结果总体评价我院学生体质健康测试成绩分年级、分年度与2005年全国学生总体测试项目评价及格率对比统计如表五所示。通过对比看出，学生体质健康水平整体呈上升趋势，总体上学生健康状况良好，学生的身高标准体重指数水平有所提高，说明学生发育情况良好，但是综合成绩低于全国学生水平，其中耐力素质差距最大，柔韧素质也低于全国学生水平。部分学生的状况不容乐观，锻炼身体的方法、手段有所欠缺。

2.3原因分析造成高职院校学生体质健康水平下降的原因是多方面的，主要包括：

2.3.1从小没有体育锻炼的习惯目前的应试教育过分注重升学率，学生在大学以前重学业、轻锻炼，进入大学以后一旦休闲轻松下来，身体素质就会表现出明显的下降趋势；加上学生和家长都缺乏体育锻炼的意识，从小没有养成自觉体育锻炼的习惯。

2.3.2大学生的生活方式欠缺在调查中发现，学生中普遍存在吸烟、喝酒的现象，生活和学习没有规律；迷恋上网和游戏造成睡眠不足，影响身心健康；现代化的生活方式，造成体力劳动大大减少：偏食和营养过度，造成肥胖增多。

2.3.3学生锻炼观念和意识不强部分学生对自己的身体健康不够关心，缺乏锻炼习惯；部分学生明白锻炼身体是需要的，但是不够重视，没有行动；少数学生虽然思想上重视了，也有了行动，但是缺乏自控能力，意志力不够坚强，往往是“三天打鱼两天晒网”，缺乏恒心。

2.3.4学校场地不足，体育锻炼的时间不足很多高职院校学生课业繁重，与学生课外活动的时间重叠，无法保证学生每天一小时的运动。高职院校的体育场地和器材设备也存在严重短缺，不足以满足学生日益增长的体育锻炼需要，致使学生运动兴趣下降，参与运动的积极性得不到满足。

3提高学生体质健康水平的建议

3.1认真落实“健康第一”指导思想，加大宣传和引导力度。为了使学生更多的了解提高体质健康水平的意义，学校的宣传部门、团学组织应协同配合，对学生加强教育，提高认识，改变观念，指导大学生强化体育参与意识，不断吸收健身的知识，理解体育锻炼的价值和意义，增强学生的自我保健意识；提倡科学有序的生活方式，改变饮食习惯。

3.2健全学生体质锻炼达标管理运行机制。目前我院的学生体质锻炼达标活动已经逐渐深入人心，除上好体育课以外，还要坚持开设体育选修课，广泛开展大学生喜闻乐见的体育活动和竞赛，增强学生对体育锻炼的兴趣和健康意识，使学生的形态、机能、素质和运动能力得到全面的发展。对那些肥胖、营养不良、不及格的学生要有目的的指导他们锻炼。进一步加强体育场馆设施建设，营造良好的体育锻炼环境。

3.3加大体育类社团建设力度，利用学生社团组织，充分发挥学生的作用，组织和吸引学生积极参加体育锻炼，激发学生参加体育锻炼、提高体质健康水平的自觉性。让学生自己管理、教育自己，通过不断开展各类体育活动，学生之间可以相互切磋技术，交流信息。

3.4保障体育活动的时间和强度。学生耐力素质水平下降的直接原因是锻炼不足。要遵循大学生生长发育和人体生理活动规律，规范和完善学生作息制度。大学生必须坚持适度的锻炼，每天锻炼的时间至少保证在一个小时以上。锻炼应该劳逸结合，教育广大学生根据自己的实际情况，安排不同的强度和项目，循序渐进。

职业技术学院学生心理 篇12

1. 研究对象与方法

本文以从吉林电子职业技术学院机电一体化专业二年级抽调的100名了解并会玩英雄联盟、穿越火线等主流电子竞技类游戏的学生。男生所占比例为80%, 女生比例20%, 年龄在21-22岁之间。这次调查在理工科专业高职学生当中还是有一定代表性的。

本研究从学生玩电子竞技类游戏的原因、时间以及主要遇到的问题方面进行研究, 发现其中对学生心理健康方面产生的问题, 并提出一些可行性对策。

1.1 学生每天平均玩游戏多少时间?

这个问题主要是针对这100名电竞玩家学生, 每天投入多少时间在电竞游戏上, 是区别于每天的上网总时间的。结果显示, 日平均游戏时间为1小时、1~3小时、3~5小时以及5小时以上的学生分别占总数的11%、78%、9%、2%。可见虽然大部分学生可以做到较理性的分配时间去游戏, 但电子竞技游戏玩家学生的平均上网时间是高于社会平均值的。

1.2 学生在玩电竞游戏的时候会遇到最主要的困扰?

调查结果显示有9%的学生在游戏中遇到的最大问题是电脑配置不高, 网络不流畅。有24%的同学认为经济问题限制了他们玩电子竞技游戏, 另有7%的同学选择了游戏中技术不好, 经常被队友埋怨。有18%的同学选择了在游戏中经常遇到低素质玩家。有42%的同学选择了这个原因。高职学生在校期间课程也很繁重, 有时课后还会留一些作业。课余时间的不足, 对于迷恋游戏的学生来说是一个不小的限制, 有部分学生甚至偶尔会逃课、夜不归宿的去玩游戏。

2. 高职学生沉迷电子竞技游戏所引发的心理健康问题

2.1 产生厌学情绪

2.2 产生网瘾

2.3 网络人格异化

3. 电子竞技玩家高职学生心理疏导的对策

3.1 加强和完善网络制度建设, 营造良好的网络环境

社会各界要积极引导大学生树立正确的网络观, 为大学生创造一个良好的网络环境。国家相关职能部门以及游戏运营商应联合行动, 共同制定一套完整可行的制度, 优化网络、游戏的环境。引导大学生正确恰当的使用互联网, 健康文明的游戏。

3.2 高校应加强思想道德教育, 开展丰富的校园文化生活

高职学生的世界观、人生观和价值观还不成熟, 对事物的看法和认识还比较片面, 容易受到外界环境的影响, 而学校作为学生的在校成长最主要场所, 应把学生的心理和行为动机作为一个专门领域并配备好的教师来精心研究, 并针对存在的问题采取相应的对策进行引导和纠正, 以增强大学生的心理素质和道德修养。学校还要开展丰富健康、积极向上的校园文化生活, 不仅是对学生课堂理论知识的补充, 而且还可以提高学生的实践能力、组织协调和合作能力, 进而避免因校园文化生活单调而导致学生长期沉迷网络, 荒废学业。

3.3 引导学生正确认知网络和游戏

电子竞技游戏本身并不是一项对人身心有害的活动。作为教师首先要对电子竞技游戏有一个正确的认知。之所以会有很多学生沉迷于此, 社会舆论、家长老师的错误引导有很大的责任。对于学生的游戏沉迷现象, 我们不能只是堵, 更应该疏导。对电子竞技游戏持续、盲目的负面评价也极易使学生出现心理问题。其原因在于学生内心认知与行为之间的不协调。他们认为玩游戏弊多利少却仍无法割舍而造成内心的矛盾冲突, 最终只能以降低自我评价和减少控制感来解决, 进而导致心理健康水平降低。

还要引导学生学会自我调控。学生应以学业为主, 把大部分时间和精力放在学习上。制定出科学的时间安排计划, 其中也包括玩游戏以及其他娱乐的时间。同时培养广泛的兴趣爱好, 莫要虚度自己的青春年华。培养大学生自尊、自重、自爱的素质, 加强自控能力。自觉遵守《网络文明公约》, 做一个文明的学生。

参考文献

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