高校大学生体育

高校大学生体育（共12篇）

高校大学生体育 篇1

现今社会关于花季少年不幸身亡的报道越来越多, 而其中的死亡原因多数都与年轻人自身的身体健康状况相关, 产生了疑问:是什么造成了正值生命黄金季节的孩子身体素质的脆弱。

目前高校中大学生的身体素质的下降已成了一个不争的事实。据《2010年国民体质检测公报》显示, 与2005年相比, 大学生的身体素质继续呈现缓慢下降趋势, 主要表现在爆发力、力量和耐力等方面。现在大学生的身体素质的持续下降的趋势的确令人担忧。必须引起社会、家庭及学校的高度重视。高校体育教育的改革的进一步深入地开展, 显得十分必要, 显得刻不容缓。

1 素质下降原因分析

造成大学生身体素质下降的原因是多方面的, 诸如学业的压力、就业竞争的压力、独身子女的教育等等, 但其原因固然很多, 但直接原因主要有以下几个方面。

1.1 教育体制的影响

虽然素质教育提倡多年, 但由于长期以来受应试教育的影响, 无论是社会还是学校评价一个学校或学生, 还是更加看重升学率的高低, 分数的多少。造成不少学校和家长从小学到中学只重视文化成绩, 轻视体育锻炼, 造成大学生锻炼意识淡薄。他们往往认为学好专业课, 多考几个本本才是将来参与社会竞争的制胜法宝, 根本没有多余时间去做体育锻炼, 也不愿意安排时间锻炼身体。再加上现在的大学生多为独生子女, 他们多数是家中的小皇帝小公主, 是含着蜜糖长大的一代, 除了学习家里人不舍得让他们做一点家务, 对于要出力流汗的健身体育锻炼, 他们不愿参加, 即使参加也是不能坚持下来。如果不是要拿学分, 恐怕即使是体育课也是爱上不上。

1.2 健康认识的误区

由于长期以来社会对健康的认识理解有误区, 对大学生也产生了或多或少的影响。这个时期的大学生正处于生命的黄金期, 代谢旺盛, 机体充满活力, 他们常常觉得自己没病没痛, 就是健康的;自己不胖不瘦, 体态适中就是健康的。他们甚至觉得有大把的健康可挥霍, 至于健身, 那是中老年人才应该做的事情, 至于锻炼, 那是少数胖子减肥才想到的活动。于是教室、宿舍、网络几乎成了大学生生活的全部领域, 生活无规律, 甚至晨昏颠倒, 夜里不睡, 白天不起, 常常课都不上了。缺少了体育锻炼和必要的体力活动, 后果很明显, 脸上没有了青春的光泽, 取而代之的是苍白的脸色和黑黑的眼圈。以这种态度对待生活, 大学生的体质必然下降。

1.3 体育课程设置的弊端

学校体育课时间设置不合理, 教学内容陈旧, 激不起大学生的兴趣, 不能满足青年人求新求异心理。有些本科学校每周只设置一节体育课, 到了大三、大四连每周一次的体育课也没有了。虽然也有体育选修课, 但是缺少有效的管理和约束措施, 许多学生平时消极对待, 考试前抱下佛脚, 仅为学分而已。这样的体育选修课对多数人来说自然也是形同虚设了, 对于学生健康意识的形成和自主锻炼习惯的养成不能起到较好的效果。

大学生是未来社会的中坚力量, 在某种程度上说他们的身体素质一定程度上决定着国民的素质, 有过硬的身体素质, 才能为未来激烈的竞争作好健康准备。高校作为培养高素质人才的主要阵地, 高校体育对增强大学生的锻炼意识, 提高大学生的身体素质, 承担着义不容辞的责任。

2 改革措施

要解决以上问题, 从根本上提高大学生的身体素质, 除了社会大环境的积极引导外, 高校体育教育应该把重点放在如何增强大学生自我锻炼意识上。所谓自主锻炼, 即指学生能够积极、主动地运用所学到的科学锻炼身体的知识和方法独立地进行体育锻炼, 懂得体育锻炼的意义、作用、方法和有关的知识与技术, 包括学生对学习、锻炼的进取动机以及对体育和知识、技术和方法的理解、分析能力。为了达到这个目的, 可以从以下几点入手。

2.1 强化健康意识, 创设良好的锻炼氛围

一个大学生如果没有强健的体魄, 则无法应对竞争日益激烈的社会生活。培养一个大学生, 国家、社会、家庭都付出了很多才力物力和心血, 就算你有满腹才华, 没有强健的体魄, 依然不能报效祖国、回报社会、报答父母。要让学生认识到良好的身体素质和健康的体魄, 是形成健康心理的基础, 是实现人生理想的有力保障。

可以在高校通过体育课和健康讲座、心理讲座、体育竞技表演等多种形式, 广泛宣传健康知识, 消除那些认为没病没痛就是健康, 不胖不瘦就不用锻炼的错误认识;提高大学生健康意识, 激发大学生自主体育锻炼兴趣。

除此之外还要把体育社团和体育俱乐部的建设与大学校园文化建设结合起来, 大张旗鼓地宣传发动, 全校上下运动起来, 从而在每个学生心中确立自主锻炼每一天, 健康生活一辈子的生活理念, 直至逐渐养成良好的锻炼习惯。

2.2 科学地指导学生掌握正确的运动技能和方法

《全国高等学校体育课程教学知道纲要》中提出, 运动技能目标就是熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼, 提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。高校要充分利用体育课和体育社团组织, 普及体育理论知识、体育运动小常识。可以把一些适合大学生的且对器材要求不高的健身项目推荐给他们, 并传授一些具体的动作要领, 做出具体示范指导他们掌握运动方法, 便于自己在生活中自主锻炼。

例如:太极拳就是一种合乎生理规律、轻松柔和的健身运动, 它对中枢神经系统起着良好的影响, 加强了心、血管与呼吸的功能, 能减少体内淤血, 改善消化作用与新陈代谢过程。不仅适合老年人强身健体, 也适合年轻人放松身心, 减轻压力。学校可以组织社团, 利用社团活动时间, 集中培训, 请优秀的有专长的教练员或体育老师, 讲解动作要领, 示范指导学生练习, 还可以把上课内容录成视频, 送给学生, 便于课后回家自己随时练习。下次社团体育活动时间, 大家再把学习成果向大家展示。

此外还应该向学生介绍一些运动中的注意事项, 多掌握一些必要的运动知识, 避免运动不当对学生身体带来的伤害。

2.2.1 不要在情绪不好的时候运动

中医上说我们人体的脏腑与各种情绪是相互对应的, 不好的情绪下会耗损我们相应脏腑的能量, 从而加重脏腑负担, 所以生气、悲伤时, 不要到运动场上去发泄。

运动不仅是身体的锻炼, 也是心理的锻炼。

2.2.2 选择最佳运动量

所谓的最佳运动量是指根据每个运动者自身的身体条件制定相适应的运动强度。

由于每个运动者的年龄、性别、健康状况、生活环境和运动素质都存在一定的差异性, 所以运动者在运动前应该根据自身的实际条件制定合适的运动量。

2.2.3 整理运动的好处

整理运动通俗的说法就是指体育运动后的放松运动。

人在运动的时候肌肉大多处在缺氧的状态下, 大脑脏器也容易产生缺氧和缺血, 整理运动就是要帮助气血回到大脑等人体重要脏器。缺少了这一过程很容易引起身体的不良反应, 严重的会导致昏厥和休克。

2.2.4 运动后营养的补充与恢复

人在运动时, 身体会消耗很多的电解质、水和碳水化合物。而这些物质恰恰是人体生命活动不可缺少的物质, 所以在运动后, 运动者应该适当补充一些上述物质含量多的东西, 例如淡盐水、运动饮料、奶类、水果等等。

这样就可以让学生在正确理论和方法的指导下, 有计划有步骤地进行锻炼, 从而在运动中获得身心的满足和运动的成就感。

2.3 改革课堂组织结构与教法, 灵活多样的形式代替传统体育课

2.3.1 采用大学生喜闻乐见的俱乐部形式代替的体育课教学模式

青年人追求时尚, 崇拜偶像, 对新事物有一种本能的敏感, 如果还以传统的体育课教学模式来上课, 还以那些在中学就已经熟悉甚而厌倦了的训练内容, 作为授课内容, 当然不会有好的预期。不如迎合青年的这些特点, 先通过问卷调查等形式, 了解学生的需求, 再根据学生的需求多开设一些体育社团、体育俱乐部, 例如健美操俱乐部、跆拳道俱乐部、太极拳俱乐部、武术俱乐部等等。

2.3.2 根据现代大学生的兴趣爱好, 成立俱乐部实行双向选择

学生可以根据自己的身体情况和兴趣爱好, 自主选择俱乐部。例如要健美的可选健美操俱乐部, 有防身强体需要的就选跆拳道俱乐部了等等。学生还可以根据自己喜爱的教练员, 来选择上什么样的俱乐部。总之, 学生可以根据自己的需要来选择项目, 选择俱乐部。这就激发和保证了学生的运动兴趣, 从而达到自觉进行体育锻炼的目的。

2.3.3 利用积分制、打卡制, 量化大学生体育锻炼时间

确保学生每天体育锻炼不少于30min。建立奖励机制奖勤罚懒, 把自主锻炼常态化, 直至养成良好的自主锻炼的习惯。

综上所述, 高校作为培养高素质人才的主要阵地, 高校体育对增强大学生的锻炼意识, 提高大学生的身体素质, 承担着重要的责任。学校应该改变传统的教学思维模式, 丰富教学形式, 设立相应的奖惩制度, 尽一切可能提高大学生的体育锻炼积极性。

参考文献

[1]刘凯进, 胡翔.高校体育教学中学生自我锻炼意识的培养[J].体育世界 (学术版) , 2010:97-98.

[2]李洪臣.对大学生自我体育锻炼意识培养的研究[J].长春师范学院学报 (自然科学版) , 2010:108-109.

[3]赵建明.高校体育教育如何培养大学生体育自我锻炼意识[J].教育与职业, 2013:107-108.

[4]张栓.大学生自我锻炼意识的培养探析[J].中小企业管理与科技 (下旬刊) , 2012:220.

高校大学生体育 篇2

随着社会的发展，健康已经成为当前最主要的问题之一，高校大学生作为我国未来优秀的人才，需要有强健的体魄才能不断为国家和社会的发展贡献自己的力量。因此，在大学期间树立终身体育的理念对于高校学生一生的发展都有着至关重要的作用。作为高校体育的教师，要以大学生的发展为本，充分发挥高校的教育功能，从而使大学生真正树立终身体育的理念。

一、改变传统的高校体育教育

在传统的高校体育教育中，教师一般都是按照中学生的体育教育方式来进行教学，上完课之后就下课，没有对体育课程给予足够的重视，导致高校学生重视文化课程和就业方面的知识，而忽视了最为重要的身体素质。因此，作为教师来说，要经常在课堂上讲解体育运动的重要作用，时刻让高校学生意识到身体素质的重要性。比如，在传统的体育课堂学习中，可能高校学生只是简单的学习一些体育运动和技能，整个课堂只是简单的锻炼一下，甚至有的学生都不去上体育课，导致高校学生从小到大的思维习惯就是不需要去关注体育课程的学习，随着新课程改革的推进以及社会发展的不断进步，人们意识到物质生活充裕的时代身体健康变得更加重要。因此，无论是在课前还是在课堂学习中，教师都要注重高校学生的思想意识，把身体锻炼放在一个高度，同时教师要引进新型的体育教育方式，让高校的大学生在教师的引导下增强热爱学习体育的兴趣，加深高校学生对体育的进一步认识，而在体育的课堂学习中，教师要根据大学生的生理发育特点，选择一些适合大学生运动的项目，加强大学生对运动的热爱，教育大学生在体育课中养成良好的学习习惯，树立终身的体育学习理念。因此，改变传统的高校教育理念，在高校大学的体育学习中，真正将终身锻炼的体育理念教给学生，让大学生在高校体育的锻炼与学习当中真正领会体育运动的精神，从而从新的体育学习方式中感受体育带给自己的好处。

二、保证因材施教的个性教学

高校大学生基本上对于自己的喜好已经基本定型，在高校的体育课程中，大学生也会根据自身的运动喜好或者是身体发展情况选择适合自己的运动来提升自己的身体素质。例如，在高校的体育课程的学习中，大部分的学校会设立相关的选修课程，就是为了保证大学生充分根据自己的爱好和特长来选择自己喜欢做的运动，发挥自身在运动方面的特长，激发大学生终身锻炼的热情，从而保持一颗积极进取的心态。比如，在高校的体育选修课中，会有踢毽子、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、剑术、篮球、足球、排球、游泳等相关的体育运动，每个大学生都会根据自身的实际情况选择喜欢的运动来进行学习，而教师在教学的过程中也要根据大学生体育学习的具体情况来进行相关的学习指导，让大学生在体育课程中更舒适的学习。因材施教就是要根据每个学生的发展进行个性化的差异教学，在对大学生的体育课程进行划分之后，教师就要根据大学生的性格特点来进行教育，一些学生在初期的时候选择课程的学习只是为了得到体育课程的学分，在自己的意识中根本没有树立终身学习体育的概念，教师在指导学生学习自己喜欢的运动的时候，先要从思想方面让学生树立终身运动的理念，让大学生明白终身体育对于自己以后发展的重要性，这样才能让大学生从心底里热爱体育，同时也能够激励大学生在以后的生活中能够经常锻炼，把自己的身体健康放在首位，保证每一个大学生身心健康的发展。

三、营造浓厚的体育文化氛围

体育文化的良好营造对于大学生的引导性作用很大，耳濡目染以及潜移默化的影响虽然细微但是却深入人心。大学生经常是群体性的学习和交流，很多的学生其习惯与行为都是在同学的引导下或者是宣传的带动作用下进行的，如果高校能够在校园里注重体育文化的宣传，那么对于大学生树立终身学习的理念具有非常重要的作用。比如，学校可以在校园内进行运动方面的宣传，平时在一些醒目的地方可以悬挂横幅，提醒学生重视体育发展的重要性，树立终身体育的理念，在墙壁上画一些体育运用的图案，或者在校园的宣传栏上、LED屏幕上也可以隔段时间进行体育运动重要作用的宣传。除此之外，在学校的艺术节表演中，教师也可以让学生把有关体育运动的小品、健美操、武术等节目进行展示，让大学生在艺术的欣赏中了解到更多的体育知识，从而被体育带来的美所震撼和吸引，引导更多的大学生去关注健康和运动，从而在无形当中树立体育运动甚至是终身体育的理念。同时，高校作为人才培育的重要场所，要重视大学生运动会，倡导大学生进行体育锻炼，鼓励大学生积极参与运动会的各种项目，并且奖励那些在运动会中表现优异的大学生，从而间接传递体育运动与体育精神，使更多的大学生参与到体育运动的过程当中。

随着新课程的改革，学校教育的发展越来越偏向于学生综合素质的发展。体育教育对于大学生终身的成长和发展有重要的作用，作为高校的体育教师，要改变传统的体育教育观念，在教学中因材施教，注重营造浓厚的体育文化氛围，以人为本，把高校大学生的终身发展放在首要的地位，不断培养大学生热爱运动的兴趣和热情，从而进一步推进大学生树立终身体育的理念。

作者:张伟 单位:天津中德应用技术大学

参考文献：

高校大学生体育 篇3

［关键词］高校 体育课 选项教学 课外体育锻炼

［作者简介］宋敏勇（1972- ），男，西安科技大学体育部跆拳道俱乐部总经理，讲师，研究方向为体育教育与体育管理。（陕西西安701154）

［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）20-0130-02

体育教育是高校教育体系中的重要内容，主要肩负着培养身心健康、全面发展的社会主义专门人才的使命，是我国建立终身体育意识的关键环节。通过有计划、有组织地进行体育课、课外体育锻炼、业余训练和竞赛等多种形式的体育实践活动，提高学生的体质和健康状况，是大学体育的基本任务。改革的目的是促进事物的发展和推动社会的进步，大学体育的教育改革是为了塑造一代新人，适应现代社会的需要，是为了更好地全面增强学生体质，使大学生在校期间养成自觉锻炼身体的习惯，掌握一到两项体育运动技术，并懂得科学锻炼身体的方法，使之终身受益，从而创造一个良好的身体条件，为社会多做贡献。

2002年教育部颁发了《全国普通高等院校体育课程指导纲要》，明确指出了普通高校可以开设多种类型的体育课程，可以根据学生的兴趣爱好重新编班上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。目前，全国高校普遍采用的依据学生兴趣爱好分班的选项教学和俱乐部教学，已成为新时期高校体育教学中最具鲜明特色的新型教学模式。为了进一步提高教学质量，改进和提高体育教学水平，促进大学生课外体育锻炼，本文对西安科技大学2004、2005级学生进行了随机抽样调查。

一、调查对象

西安科技大学2004、2005级本科生。其中2004级男生113人，女生75人；2005级男生235人，女生106人。

二、研究方法

1.问卷调查法。发出问卷550份，收回有效问卷529份，其中2004级188份，2005级341份。

2.访谈法。与学生直接交谈，了解学生对我校体育课的看法。

3.比较法。与1998年相关的调查数据进行比较，分析目前存在的问题。

三、调查结果

1.学生对采用选项教学的态度。2004级188名学生中有120人喜欢选项教学，占2004级总人数的63.8%；32人不太喜欢或不喜欢，占2004级总人数的17%；36人对选项教学持无所谓的态度，占2004级总人数的19.1%。2005级341名学生中有216人喜欢选项教学，占2005级总人数的63.3%，51人不太喜欢或不喜欢，占2005级总人数的15%；74人持无所谓的态度，占2005级总人数的21.7%。

2.学生喜欢的项目。在348名男生中，有131人选择了足球，101人选择了篮球，还有34人选择乒乓球，15人、13人和10人分别选择了跆拳道、武术的太极拳、散打和拳击，还有少数的人选择了旱冰。其他项目，如排球、田径、体操等项目选择的人则很少。在181名女生中，有49人选择了篮球，34人、24人分别选择了乒乓球和羽毛球，还有14人、13人、12人和10人选择了足球、健美操、跆拳道和排球项目，其他项目选择的人很少。

3.学生每周参加课外体育锻炼的次数（早操除外）。每周课外锻炼在4次以上的有112人，其中2004级女生19人，占女生人数的25.3%；而2005级女生只有12人，仅占11.3%。每周课外锻炼在3～4次的有166人，1～2次的184人，占总人数的34.8%；偶尔锻炼的55人，不锻炼的12人，共占总人数的12.7%。

4.学生每周参加课外体育锻炼的时间。学生每周参加课外体育锻炼的时间在1.5～2小时之间的有395人，其中男生274人，占男生总数的78.7%；女生中，2004级有59人，2005级有62人，分别占女生总数的78.6%和58.5%。锻炼时间在0.5～1小时之间的共116人，其中男生66人，占男生总数的18.97%；女生中，2004级13人，2005级37人，分别占17.3%和34.9%。不活动的学生有11人，占2%。

5.学生参加课外体育锻炼的主要项目。男生选择最多的三个项目是：足球131人、篮球114人、乒乓球42人；女生选择最多的四个项目是：篮球53人、羽毛球49人、乒乓球37人、健美操9人。

6.学生参加课外体育锻炼的动机。有278人参加课外体育锻炼是出自于兴趣爱好，还有112人参加课外体育锻炼的目的是为了增强体质，分别有63人和21人参加课外体育锻炼是为了消磨时间和调剂生活，为了体育考试而参加课外体育锻炼的有39人，还有极少数人选择了陶冶情操、与同学交往等。

四、结果分析

1.近年来随着学校体育教育改革步伐的加快，很多中学体育设施的改善，体育教育环节的加强，使学生对大学体育课的要求越来越高。调查中有63.5%的学生对选项教学的形式持赞成态度，有15.7%的学生对选项教学持不赞成态度，还有20.8%学生表示无所谓。此数据与1998年的调查结果进行比较，发现学生对选项教学持喜欢态度的支持率下降了许多，由原来的96.5%下降到了63.5%，持无所谓态度的学生也有所增加，特别是持反对态度的学生由原来的无增加到15%。持不赞同意见的主要原因是学生自己喜欢的项目选不上，或项目太少或愿意自己活动，不愿意受约束等。有相当比例的学生对选项教学持无所谓的态度，这说明选项教学对这部分学生的兴趣不大，学校怎么安排就怎么上，没有更多的要求和想法。

2.学生对传统项目中的田径、体操等项目缺乏一定的认知态度，同时也反映了该项目的趣味性不强，练习枯燥，不受学生喜欢。调查中，学生选择最少的项目是田径和健美，各1人；没有人选择体操项目。在18个调查的项目中，男生最喜欢的项目依次是足球、篮球、乒乓球、跆拳道、拳击，女生最喜欢的项目依次是篮球、乒乓球、足球、羽毛球、健美操、跆拳道。在我校选项教学中所开设的项目均包括学生最喜欢的项目，符合学生的意愿和基本要求。

3.学生参加体育锻炼的积极性比较高，但女生整体参加课外体育锻炼的时间比男生少。除早操外，学生每周参加课外体育锻炼在1～2次以上的学生达到87.3%，说明这部分学生已基本养成了锻炼身体的习惯；还有12.7%的学生只是偶尔参加锻炼或不参加体育锻炼，反映了这部分学生根本没有养成自觉参加体育锻炼的习惯。从每周参加课外锻炼的时间看，在1.5～2小时以上的占74.7%，在0.5～1小时的占21.9%，只有2%的学生不运动。女生整体参加课外体育锻炼的时间较男生少，一年级女生锻炼时间又明显比二年级女生的锻炼时间少，说明一年级女生进校后对大学生活的适应程度较慢。在交谈中有女生反映，原以为进了大学应该感到很轻松，但实际上比高中时还忙，好像没有很多的时间锻炼。

4.我们的教学、锻炼条件应尽量满足学生的需求。我们把学生参加课外锻炼选择的项目与体育课的选项进行比较，发现在教学中健美操是女生比较喜欢的项目之一，跆拳道是很多男生喜欢选择的项目，但在课外体育锻炼的调查中，学生选择的比例却不大。究其原因主要是受场地条件的限制。当然学生课外锻炼追求安全、简单、易操作的心理也是其中的原因之一。因为这类项目主要适合于室内练习，又以套路动作为主，动作的技巧性、复杂性较强，而学生自主练习的能力欠佳。这也从一个侧面反映出健美操、跆拳道这类课程的教学在某种程度上与学生课外锻炼的衔接存在一定的问题。因此，选项课的教学直接影响着学生课外体育锻炼的积极性和效果。我们应特别注意课堂教学的内容与学生课外实际锻炼的需求紧密结合，注重学生锻炼方法的学习和掌握，使学生通过在课堂上学习，在课外较容易的得到锻炼，从而达到学生全面提高身体素质的目的。

5.从学生参加课外体育锻炼的动机看，绝大部分学生参加体育锻炼是出于兴趣爱好和增强体质。有11.1%的学生是为了体育考试，3.7%的女生是为了健美。还有4%的学生参加课外体育锻炼是为了调剂学习和生活气氛。几乎没有人选择参加课外体育锻炼是为了促进社会交往。调查结果表明绝大部分学生参加体育锻炼的动机是良好的，但也有8.1%的学生参加体育锻炼是为了消磨时间，反映出了这部分学生思想、学习和生活的空虚，值得我们关注。这一调查结果，进一步证明了体育对学生业余文化生活的重要性。因此，校园体育文化建设是高校不可或缺的重要内容。

6.绝大多数同学反映教师上课责任心强、教学认真负责、教学水平、教学能力、个人专项技术较高。还有一部分同学未填写，我们对此进行了分析，这可能反映了学生对调查不够重视，不认真对待，只填写选择题，而对文字描述的题则不填写，他们或者是对教师的评价不高，或者是从心理上不愿意去评价老师，因此用不回答的方式来对待。我们的分析在和学生的交谈过程中得到了进一步证实，分析结果与学生的心理状态是基本吻合的。

五、结论与建议

1.从调查结果看，基本反映了目前学生体育锻炼的实际状况。结果可作为改进体育教学、训练、管理等的参考依据，同时也为丰富课外体育锻炼内容，进一步指导学生课外体育锻炼提供了参考依据。

2.选项教学受到了绝大部分学生的欢迎，调动了学生锻炼的热情，符合大学生心理个性发展的需求。但是还必须进一步拓宽项目、丰富内容、研究教法，增强教学中的趣味性和娱乐性，注重对学生能力的培养，使课堂教学与课外体育锻炼紧密衔接。

3.选项教学的内容及项目的设置和学生参加课外体育锻炼的效果直接受运动场地器材等硬件条件的制约。目前，学生参加课外体育锻炼的项目主要集中在球类项目，其他项目由于受到条件的限制，课余锻炼的普及性不高。因此，尽快改善高校体育的硬件设施，优化办学条件，加大教学投入，利用电化教学，多媒体手段等，丰富教学内容，是提高学生学习兴趣和课外锻炼的积极性，培养学生良好锻炼习惯最有效的途经。

4.体育课的教学质量对学生参加课外体育锻炼的积极性和主动性有着积极的影响作用，直接关系到学生身体素质的提高程度。所以，高校的体育教学，应该切实体现“以人为本，健康第一”的现代体育教育教学指导思想，使“掌握技能，增强体质”的教学任务从课内教学延伸到课外体育锻炼，充分利用运动代表队的学生组织和带动普通学生参与锻炼，同时又在教学中选拔出体育优秀的学生进一步提高，形成以提高带动普及，以普及促进发展的良好氛围，从而实现“全面发展，适应社会”的教学目标。

5.要注重校园体育文化建设。通过组织各种丰富多彩的体育竞赛、体育人文讲座等，丰富学生的业余文化生活，培养学生的自尊与自信，树立勇敢顽强，积极进取的优良品质。

［参考文献］

［1］谢天斌.体育兴趣对大学生选择锻炼项目影响的调查研究［J］.湖北经济学院学报，2006（2）：167-168.

［2］郭建强.学生对体育课外活动形式所持态度的调查分析［J］.江苏工业学院学报，2004（1）：63-64.

［3］马小青.从终身体育现状谈高校体育教育改革［J］.体育科技，2003（2）：57-61.

［4］何霞，王伟琦，王宏.从大学生体育动机看高校体育教学改革［J］.福建体育科技，2003（3）：55-57.

高校大学生体育 篇4

关键词：高校,体育专业学生,社区体育服务

前言

近年来, 随着时代的进步和人们生活水平的提高, 人们对保健、休闲娱乐、社交、时尚运动、自我实现的需求不断高涨, 使社区体育服务的重要性逐渐突现出来, 而社区体育服务队伍是整个社区体育服务得以实施开展的重要人力资源, 社区体育服务队伍人数与整体素质, 是制约社区体育服务大发展的一个因素, 因此, 对高校体育专业学生参与社区体育服务有必要进行探究, 构建高校体育专业学生社区体育服务体系, 为高校体育专业学生这个特殊群体参与社区体育服务这一行为提供一定的保障, 解决我国城市社区体育服务面临的指导者严重不足, 水平不高、年龄老化等这一问题, 给体育专业学生提供了体育实践的平台, 为高校体育专业课程设置提供理论参考依据。

1 研究对象

本课题以吕梁学院体育系二、三、四年级200 名在校大学生、500 名社区体育锻炼者为调查对象, 以高效体育专业学生参与社区体育服务为研究对象。

2 研究方法

2. 1 文献资料法

查阅了近10 年来与该课题相关的文献资料, 获得了一些与该课题相关的信息与资料, 为该课题的研究提供的理论依据。

2. 2 问卷调查法

对吕梁学院体育系学生进行问卷调查, 共发放问卷200份, 回收198 份, 回收率99% , 有效率99% ; 居民问卷500 份, 回收率99. 6% , 有效率99. 9% 。

2. 3 数理统计法

运用Excel数据处理软件对问卷调查数据进行统计处理。

3 结果与分析

3. 1 城区居民对社区体育服务需求现状

调查结果显示, 90. 7% 的城区居民对社区体育服务有需求, 9. 3% 的居民对社区体育服务没有需求, 45 岁以下91. 1%对社区体育服务有需求, 8. 9% 对社区体育服务没有需求, 45岁以上90. 1% 对社区体育服务有需求, 9. 9% 对社区体育服务没有需求。不同性别、不同年龄、不同文化程度城区居民对社区体育服务需求在场地设施需求、健身指导服务需求、信息服务需求, 组织服务需求、管理服务需求存在着差异, 男性居民社区体育服务需求第一的是场地设施, 占39. 8% , 女性居民社区体育服务需求第一是健身指导, 占45. 6% ; 居民文化水平越高, 表现出越高的社区体育需求; 分析其原因, 男性在体育服务需求方面比较注重场地设施, 而女性不太在意体育场地的选择, 通常在家门口附近进行短时间锻炼, 学历越高, 人们对社区体育服务的认识越高, 科学健身意识越强, 参与社区体育锻炼的积极性越高, 社区体育服务需求表现越高, 所有居民对健身指导服务方面非常注重, 这与目前我国严重缺乏专业健身指导员的现象基本吻合。

3. 2 吕梁学院体育系学生参与社区体育服务现状

调查结果显示, 51. 5% 的学生参加过社区体育服务, 其中男生参与过社区体育服务的占28. 8% , 女生占22. 7% , 95. 96% 的同学表示愿意参与社区体育服务, 95. 58% 的学生认为参与社区体育服务不是浪费时间, 83. 33% 的学生认为学习再紧张, 也会去参与社区体育服务, 学生参与社区体育服务动机主要表现于社会实践、兴趣爱好强身健体方面, 参与社区体育服务的内容主要集中在组织表演与健身活动和指导健身锻炼及传播体育与健康知识上, 而在体育信息服务和社区体育管理和体育信息服务上的服务较少, 81% 的学生参与社区体育服务是无偿服务的, 但也有19% 的学生参与有偿或低偿的社区体育服务, 因此, 吕梁学院体育系学生参与社区体育服务的参与率还有待提高, 尤其是女生, 学生参与社区体育服务是出于自己的兴趣爱好, 为了提高自身的社会实践能力而参与的, 这与学校培养体育专业学生的社会实践能力的目标是一致的, 说明把社区体育服务作为体育系学生提高自身社会实践能力的一个实习实践是可行的。

3. 3 构建高校体育专业学生社区体育服务体系

3. 3. 1 高校体育专业学生社区体育服务内容

高校体育专业学生参与社区体育服务是指在政府的指导下和扶持下, 学生利用和开发社区内体育资源, 应用自身已掌握的体育原理和方法, 在社区组织开展各种健身、休闲、竞赛等活动, 指导居民体育健身, 传播体育与健康知识、为居民提供体育信息, 以满足全体社区成员的体育需求, 不断提高和维护社区成员的健康水平, 直接为社区居民提供体育服务, 管理社区体育协会、俱乐部、体育活动中心等各类社区体育组织, 是具有福利性的社会服务或社会工作。分析吕梁市城市居民社区体育服务需求调查现状, 以社区体育理论为依据构建学生参与社区体育服务内容要素, 主要包括健身锻炼指导服务、组织表演与健身活动服务、传播体育与健康知识服务、体育信息服务、社区体育管理服务五个要素。

3. 3. 2 高校体育专业学生社区体育服务形式

根据我国经济发展水平和各地区不同情况, 社区体育服务实行无偿、有偿、低偿三种不同的服务形式, 使我国社区体育服务由福利性服务逐渐走向社会化服务。调查结果显示81%的体育系学生参与社区体育服务形式是无偿服务, 这与社区体育服务公益性是相辅相成的, 但是为了使我国社区体育服务在社会化道路上有进一步持续的发展, 加大体育专业学生有偿或低偿参与社区体育服务的比例, 学生适当参与低偿或有偿性社区体育服务不仅能解决社区俱乐部缺乏指导者服务者现象, 也能调动体育专业学生参与社区体育服务的积极性, 因此, 政府、企业或市场型社区体育组织应该加大投资力度, 为学生提供必要的工资或奖励, 以激励学生积极的参与社区体育服务。

3. 3. 3 高校体育专业学生社区体育服务保障

为了引导高校体育专业学生积极参与社区体育服务, 政府应该出台相关的法律法规来引导、鼓励、保障学生参与社区体育服务, 给予学生思想意识方面的引导与激励, 并为学生提供一定的、必要的参与社区体育服务的渠道, 国家、省、市体育局与所在社区的高校主动联系, 和高校建立体育专业学生参与社区体育服务的合同与协议, 为体育专业学生提供机会, 保障学生有机会、有渠道参与更多的社区体育服务; 因此为了使体育专业学生积极参与社区体育服务这一行为更加有保障, 建议政府部门与学校联合建立一定的规章制度, 让体育专业学生在校期间免费参加培训考取相关的证件, 把培训工作下放到学校, 体育系组织学生培训、学习、考试以及发放证书, 并对积极参与培训的学生进行适当的奖励与激励, 大力调动学生参与社区体育服务的积极性, 更好地服务社区体育。

调查结果显示, 学生缺乏时间与精力的保障, 学生有意识参与社区体育服务, 但缺乏相应的时间与精力, 有13.1 的学生认为自身不具备参与社区体育服务能力, 学生自身体育技能的掌握及熟练程度不高, 在服务过程中出现分析问题、解决实际问题能力不足的现状, 这严重影响了学生参与社区体育服务的积极性和自信心, 高校需要进一步加强体育专业学生参与社区体育服务的意识, 提高学生对社区体育服务的认识, 端正学生参与社区体育服务的态度, 以保障体育专业学生在正确的思想意识引导下, 以饱满的热情与精力积极参与社区体育服务, 把学生参与社区体育服务作为必修课课程与必要的实习实践环节, 设置课程《社区体育指导》以及其他相关课程, 计划相应的学时数, 为学生安排相应的实习实践机会和时间, 保证学生都有机会和时间参与或都必须参与社区体育服务实习实践, 邀请社区体育服务方面的专家、学者组织开展相应的专题讲座, 给予学生专业化培训与指导, 以保障学生能够获取专业的、全面的知识与技能, 不断利用自身掌握的体育知识技能的, 提高自身的社会实践能力, 为社区居民提供多元化、系统化的社区体育服务。

3. 3. 4 高校体育专业学生社区体育服务评价

如何更好地利用学生自身掌握的体育知识与技能, 向社区居民提供基本的、多元化社区体育服务, 最终形成多元化、系统化的学生参与社区体育服务体系, 以保障高校体育专业学生参与社区体育服务活动的顺利开展, 应该构建社区体育服务评价体系要素, 通过政府评价、学校评价以及社会评价来构建高校体育专业学生参与社区体育服务的综合评价体系, 对学生最终结果评价成绩作为该学生在校实习实践考核总成绩, 也可以作为评价优秀毕业生的参考指标, 为学生在以后的就业过程中提供一定的参考价值, 评价中的政府参与评价10% 、高校参与评价80% 、社会参与评价10% , 评价等级分为优秀、良好、合格、不合格四个层次, 90 分以上为优秀, 75 - 89 分良好, 60 - 74分为合格, 60 分以下为不合格。

政府参与评价主要以街道办体协、人群体育协会、街道体育俱乐部、街道社区体育服务中心、体育辅导站、体育俱乐部、单项体协、晨晚锻炼点等社区体育组织参与评价, 对体育专业学生在参与社区体育服务过程中的服务态度、服务意识以及参与社区体育组织的管理能力, 居民体质健康监测能力, 会员档案管理能力进行评价, 评价为10 分制, 服务态度占2% 、服务意识占2% 、服务能力占6% , 政府对学生评价“满意”达到60% 以上, 就达到社会参与评价的10% 。

高校参与评价, 应该从学生对相关课程学习成绩的评价, 学生在社区实习实践时数、实践实习教案与总结, 在实践过程中技术技能展现于教学效果的评价, 也可以从学生的社区体育价值观、体育服务行为进行评价; 评价系统也应该包括学生对自我服务能力的评价, 自身能力的客观分析以及同学之间互帮互评, 高校评价设计包括40% 的课程成绩、40% 的实践成绩、10% 的自我客观评价与10% 的同学之间的互评。社会参与评价主要是社区居民锻炼者、健身俱乐部学员、企业用人单位参与评价, 并建立相应的评价标准, 激励高校体育专业学生积极、有效、可持续的参与社区体育服务, 在满足居民社区体育服务需求的基础上, 进一步缓解我国社区体育指导员者严重不足的现状, 促进高校体育专业学生全面的发展, 进而提高就业率。

社区居民锻炼者和健身俱乐部学员参与评价应该设计锻炼者评价量表及问卷, 在高校体育专业学生参与社区体育服务实习实践结束后, 对学生体育健身指导能力、讲解示范能力评价、组织体育活动与竞赛能力、以及学生在社区体育服务过程中体育健康知识、体育信息的传播能力等方面进行评价, 居民锻炼者和俱乐部学员对学生评价“满意”达到60% 以上, 就达到社会参与评价的10% 。在学区体育模式下积极推进校企合作办学, 逐步形成校企合作共建型新型人才培养模式, 主动适应地区人才需求, 共同制定人才培养方案, 校企共同构建应用型人才培养的课程体系, 学校教师和企业专家共同实施《社区体育指导》课堂教学、社区体育服务实习实践指导以及培养学生社区体育服务知识与技能, 共同促进学生就业, 相关体育企事业单位建立必要的用人制度, 要求从业人员必须参与相应时数的社区体育服务活动, 社区体育服务优秀者优先录取, 并对优秀者进行一定的奖金奖励和精神激励, 鼓励高校体育专业学生积极参与社区体育服务。

4 结论

高校体育专业学生参与社区体育服务是社区体育发展的需要, 也是自身全面发展必不可少的社会实践锻炼, 为了促进高校体育专业学生参与社区体育服务的可持续发展, 需要政府、社会、学校多方面的支持与付出, 吕梁学院与社区相应成立对接机构, 构建必要的高校体育专业学生参与社区体育服务保障体系, 为体育系学生提供参与社区体育服务的渠道, 利用学生自身掌握的体育知识与技能, 提高学生自身社区体育服务能力, 正确引导、激励吕梁学院体育系专业学生积极投身于社区体育服务活动中, 为城区居民提供健身指导服务、体育信息服务、组织体育活动、管理社区体育等多元化、系统化的社区体育服务, 促进高校体育专业学生参与社区体育服务活动的顺利开展,

参考文献

[1]王凯珍, 李湘如.社区体育指导[M].桂林:广西师范大学出版社, 2005.

[2]邱宗忠.城市社区体育公共服务体系动力机制构建要素分析[J], 体育与科学, 2011, 9 (5) :54-56.

[3]姜大勇, 王玉珠.影响城市社区居民体育服务需求的人口结构因素分析[J].体育科学, 2009, 12:45-50.

[4]季彦霞.河北省社区体育服务体系框架构建研究[J], 河北体育学院学报, 2013, 3 (2) :41-43.

[5]刘向东.老龄化背景下社区体育服务体系构建研究[J], 当代体育科技, 2014, 6 (3) :119-120.

高校大学生体育 篇5

关键词：社会体育团体；学生体育社团；高校体育教育

在新建本科院校向应用技术类型高校转型发展的大背景下，高校体育如何服务社会体育成为体育教育教学改革的主要研究课题之一。高校体育与社会体育具有很强的互补性，二者协同发展有利于全民健身项目在高校的推广与普及，亦可为社会体育人才的合作培养提供良好环境。高校学生体育社团与社会体育团体深度合作，能够为大学生社会体育实践提供有效保障，同时为社会体育走进高校提供便利。因此，“学校体育应该围绕健康第一，终身体育的教育思想展开，培养的人才必须面向社会，与社会接轨，高校体育必须与全民健身计划，社会体育目标一致”。

1．高校学生体育社团与社会体育团体合作中的主要问题

社团体育活动是高校阳光体育运动的重要形式之一，是在高校中推进全民健身计划实施的重要载体。高校社团体育活动和社会体育团体活动具有很强的互补性，具有广阔的.合作发展前景。但双方在合作开展相关活动过程中，也面临一些困难和问题：1．1高校正常教学秩序的保障问题。目前，我国高校关于学生体育社团与社会体育团体合作发展的改革实践中，一般是按照项目相同（或相似、相近）的原则，引导和组织学生体育社团与地方社会体育团体进行对接合作。在对接合作中，由于学生体育社团数量较多，因此各个项目类社会体育活动频繁走进校园，客观上给学校正常教学秩序的保持带来了一定压力。1．2大学生参加社会体育实践中的风险管控问题。大学生走出校门进行社会体育实践是高校体育服务社会体育、培养社会体育人才的必然要求，在高校实施大学生社会体育实践计划过程中，必须制定和完善相应的风险管控管理规章制度。欧美国家高校普遍比较重视学生体育社团外出参加活动的风险管控问题。例如，美国哈佛大学“对社团活动中出现的风险有着清醒的认识，学校对外出活动严格把控。在活动中学校对责任予以明确，还对社团活动中出现的紧急情况进行预案。”从目前情况看，高校体育与社会体育协同发展正处于理论研究和实践探索阶段，学校关于学生体育社团外出参加社会体育活动的风险管控管理规章制度不完善（甚至是滞后性缺失）。1．3校地体育设施资源共享问题。高校体育设施资源的所有权及管理权十分明确，而地方体育设施资源的所有权和管理权分布比较复杂，客观上导致校地体育设施资源共享难以实现。在高校学生体育社团与地方社会体育团体合作开展活动过程中，主要是利用校内体育设施开展活动，对地方体育设施资源的利用偏少。1．4学生体育社团参加社会体育实践的资金保障问题。活动资金保障问题一直是制约我国高校学生体育社团发展的瓶颈问题。“收取会员会费是目前多数高校体育俱乐部活动经费的主要来源”，“学校的财政拨款对于社团创办活动的花费杯水车薪，而商业赞助也由于活动自身的级别和宣传，造成赞助商能够提供的物质帮助变的有限。”

2．南阳理工学院学生体育社团与社会体育团体合作模式的探索与实践

高校大学生体育意识与行为的研究 篇6

中图分类号:G804.85文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)05-0080-03

A Study on Chinese College Students' Sport Cognition and Behavio r

——Taking the Example of College Students in Shanghai

ZHANG Jing1, SI Hu-ke2

(1.Physical Education Department, Shanghai University, Shanghai 200444, China;2.Shanghai Sport University, Shanghai200438, China)

Abstract: The college students' sport cognition and behavior in Shanghai is expl ored with the combination of questionnaire and statistics analysis. The result s hows that: The score of Shanghai college students' sport cognition is high, buttheir sport behavior score is relatively low; there is certain relationship betw een their sport cognition and behavior in spite of the related degree; The sportcognition and behavior are interdependent,only the deep sport cognition is pos sible to function as a guideline for the better development of sport behavior, t he sport cognition that the majority of Shanghai college students have is stillin a status of low degree; The sport behavior is not only adjusted by sport cogn ition, but also influenced by the environmental factors and the intention, whichprovide a scientific basis for further studies of improving the Chinese student s' sport cognition and behavior.

Key words: college students; sport cognition; sport behavior

目前,高校学生的体育行为不尽如人意,体育意识也较为薄弱。大学生的体育行为和体育意 识的养成,对社会而言,可以提高劳动者的身体素质,提升人力资本存量;对学生个人而言 ,可以促进身体健康,养成良好的生活方式和终身、自主、科学的锻炼习惯。本文采用体育 意识与行为一一对应的问卷设计,对上海市高校学生的体育意识与行为进行了研究,并就如 何提高高校学生的体育意识和行为提出了相应对策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象对上海大学、复旦大学、上海财经大学和上海海 事大学的部分一、二年级学生进行问卷调查。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法了解国内外有关方面的研究状况。

1.2.2 专家访谈法收集专家对本课题研究的看法与建议。

1.2.3 问卷调查法发问卷1150份,回收1 070份,回收率为84% ,其中有效问卷666份。

1.2.4 数理统计法非参数检验,数据均在spss11.0软件中进行 。

1.2.5 理论分析法运用社会学、社会心理学等相关理论对调查 结果进行分析。

2 结果与分析

2.1 体育意识与行为的涵义体育意识是指一个人对体育活动自 觉认识到的动机、需要、体 验、意义、作用、评价等心理活动和知识,本文的体育意识是为高校学生终身体育的形成和 树立做准备并为之服务的。体育行为是指人们有意识地采用体育的方法、手段,实现体育目 的的活动。从更广泛的意义上讲,凡是与体育发生联系的行为活动都称之为体育行为^[3]。

2.2 健康意识与行为状况 首先必须树立“健康第一”的意识,明白体育锻炼是获得健康的一个重要途径,对体育与健 康之间的关系有一科学的深层次认识,这样,学生才会重视体育锻炼。由表1可见,96.6%的 学生对健康的重要性和健康途径都意识到了,但经常参加课余自我健身活动的仅有21.9%, 有时参加的为45.6%。可见,影响体育行为除了认识活动外,还有一部分是意向活动以及 环境因素。意向活动是人们对客观世界的对待活动,包括注意、欲念、意图、情绪、谋虑、 构思、意志等。作为人类的认识活动的意识必须和意志、感情、决心等意向活动紧密地适 当地结合起来才能发挥自己的巨大能动性,才能表现为“选择性”。^[1]

医疗保健知识扮演着很重要的角色,它能加深人们对如何获取健康的理性认识。一方面,只 有关注自己健康的人,才会对医疗保健知识关注,还应关注、关心身边人的健康,与他们分 享;另一方面,人的行为是从需求出发的,如何引起健康人群对医疗保健知识关注呢?如他 们能够关心身边人,从身边人(体弱多病的老人等)需求出发,那么医疗保健知识能引起他 们的关注。由表2可知,91.9%的学生对应时刻关注健康表示赞同,不到一半的学生对医疗保 健知识关注。因此,医疗保健知识灌输时可从其身边人的健康出发,对学生进行教育。

2.3 体育功能的认识与行为状况 懂得体育功能后,学生能清楚自己的健身模式,通过运动更能加深理解对体育功能的意识, 因为行为是在意识的指引下进行的,意识又是在行为中产生和发展起来的,两者是相互依赖 的^[1] 。由表3可见,96.6%的学生对体育功能赞同,62.5%的学生会在运动中释 放生理和心 理压力。我们要选择娱乐性强些的教学内容,并通过教学手段、方法和环境等措施来创造一 种有利于其身心释放的氛围。

2.4 体育需要的认识与行为状况 在明白体育功能后,可看出,体育是生活中不可或缺的。由表4可知,92.1%的学生认为体育 是生活中不可或缺的,但比例不到一半的学生积极主动地参加体育锻炼。因此,我们应全方 位地加深他们的体育需要意识。

2.5 运动体验的认识与行为状况

充满激情地投入运动,既有利于调节身心,也有利于提高运动强度。由表5可见,88.2%的学 生认为运动是无比精彩的,63.8%的学生能充满激情地、全身心投入运动。我们在教学内容 、方法、手段和环境上应创造有利于学生发挥激情的教学氛围,加深其对体育体验的认识, 以达到体育意识与行为之间相互影响的作用。

2.6 体育价值的认识与行为状况

2.6.1 体育有助于自信心提升的认识与行为状况 女生个性较为害羞些,应鼓励他们把自己最佳的一面展现出来,“放开做,大胆做”,这样 对自信心的培养是非常有帮助的。由表6可知,85.6%的学生认为运动是能培养自信心,33.1 %的学生在运动中善于自我表现和自我展示。因此,教学内容的选择要符合大学生的生理和 心理特点以及其感兴趣的内容,从教学手段、方法去创造有利于自我表现的教学氛围。

2.6.2 体育审美价值的认识与行为状况 在体育教学中须强调运动美,在女生课中尤为重要,这对于培养审美、仪态及气质是很好的 途径。由表7可见,69.2%的学生认为运动能提高审美能力,39.5%的学生在运动中能充分体 现运动美。意识是对客观世界的反映,意识的变化应与认识对象的变化有关,一个人的意识 的变化首先决定于他的实践活动的前进和发展过程中所引起的认识对象的变化。所以,意识 应与人的过去的经历相关的,包括学习经历。因此,我们应多渠道地、有意识地加强对学生 这方面的培养,在课内或课外可组织一些比赛、表演,多观看录像资料等。

2.7 体育知识的认识与行为的状况 大学是学校教育的最后一站,肩负着学生树立终身体育意识的重担。因此,大学体育教育担 负着必须使学生明白“为什么锻炼、怎样锻炼、锻炼什么”三大任务,为学生终身体育锻炼 打基础。“怎样锻炼”就是要掌握体育锻炼的原则和方法。

2.7.1 运动处方的认识与行为状况 运动处方是体育锻炼的原则和基础,学生只有掌握了运动处方的原则和方法后,才能树立科 学健身、个性化健身和自主健身意识。由表8可知,95.6%的学生对运动处方涵义认同,49.2 %的学生表示会及时向老师说明自己身体情况而不隐瞒病情。我们必须加深学生对运动处方 的理解,明白如不遵守运动处方可能产生的严重后果。

2.7.2 运动强度的认识与行为状况 体育运动必须达到一定的训练阈值或水平,才能产生充分的心血管训练效应。以改善和维持 心肺健康状态为目的运动时间是:除准备活动和整理活动外,运动持续时间为15～60 min, 一般为20～30 min^[6]。由表9可看出,77.6%的学生对运动强度赞同,但还有22.4%的学生对 此没有认识。40.3%的学生的课余自我健身时间在30 min以下,因此,必须丰富他们的运动 人体科学知识,加深对运动强度的理性认识,更好地发挥体育意识对行为的能动性,还应提 高教学质量,提高他们对体育的兴趣,硬件与软件一起抓,创造有利于课余自我健身的体育 环境。

2.7.3 运动频度的认识与行为状况 运动频度一般为每周3～7次。由表10可知,73.2%的学生对运动频度表示赞同,50.6%的学生 的课余自我健身时间是没有规律的,随意性较大。他们的体育行为除受体育意识调节外,还 受体育环境、学业负担等环境因素的影响,以及还与意向活动有关。

2.7.4 控制运动强度的认识与行为状况 运动强度可根据心率、自觉疲劳程度(RPE)和METs来确定的。所以,大学生在自我健身时 应根据自身的特点、新的运动试验和锻炼课中的运动能力,不断调整运动处方。由表11可见 ,88.5%的学生认为在健身中应根据心率与自我感觉相结合来控制运动量。68.7%的学生在体 育课中如遇身体不适,会及时向教师说明自己的身体情况。

2.7.5 个性化健身的认识与行为状况 我们应根据运动处方、兴趣来选择适合的运动项目。由表12可知,89.4%的学生赞同个性化 健身,49.5%的学生能根据兴趣、爱好等来选择体育课项目。

2.7.6 自主健身的认识与行为状况 掌握体育锻炼的原则和方法后,学生应养成终身、自主、科学的体育锻炼习惯。由表13可见 ,93.9%的学生对自主健身表示赞同,21.6%的学生经常单独参加课余自我健身,我们必须加 深大学生对体育与健康关系的理性认识,养成他们独立、自主地参加课余自我健身。

2.8 体育意识与体育行为的相关性分析 研究表明:除了A9与题项B9(p=0.234>0.05)之间没有相关关系以外,所有题项的spea rman相关均在0.1～0.5之间,p=0.000<0.01,说明体育意识与体育行为之间具有一定的 相关关系 ,但关系不密切。行为是在意识的指引下进行的,意识又在行为中产生和发展起来的,两者 是相互依赖的。意识有深、浅程度之分^[1],只有上升到理性认识的体育意识才能 更好地发 挥其对体育行为的能动性。大学生的体育行为不仅受体育意识调节,还受环境因素影响,因 为人的行为是个体心理特征与环境相互作用的函数的结果^[2]。 其次,大学生的体 育行为还受意向因素影响。

3 结论与建议

上海市高校学生的体育意识与行为之间有相关关系,但相关程度不很密切。上海市高校学生 对于问卷中体育意识部分赞同率很高,但对体育行为状况的认识却较低。体 育行为是在体育意识的指引下进行的,体育意识又是在体育行为中产生和发展起来的,两者 是相互依赖的。体育意识有深、浅程度之分,但只有上升到理性认识的体育意识才能更好地 发挥其对体育行为的能动性,上海市高校学生的体育意识普遍处于一种较浅的认识程度。上 海市高校学生的体育行为除了受体育意识这一内部因素调节外,还与另一内部因素,即体育 意向有关。他们的体育意识必须和意志、感情、决心等意向活动紧密地适当地结合起来才 能发挥出对体育行为的巨大能动性。上海市高校学生的体育行为还受外部因素,即环境的影 响, 主要是体育小环境和社会大环境的影响,比如,体育的硬件和软件建设、学业负担等。高校 担任着为高校学生终身体育的形成和树立做准备和为之服务的体育意识形成的重担,应丰 富高校学生的学习经历。从理论教育、增进体育行为及创造良好的体育环境等手段来增进他 们的体育意识,使他们的体育意识上升到一定的理性认识,也即较深层次的认识,充分发挥 体育意识对行为的能动性,来增进高校学生的体育行为。

参考文献:

[1] 潘菽.意识-心理学的研究[M].北京:商务印书馆,1998.

[2] 常生.大学生余暇体育锻炼行为研究[D].上海体育学院学位论文,2003.

[3] 周全.举办北京2008年奥运会对国民体育意识和体育行为的影响[D].上海体育学院 学位论文,2005.

[4] Gregg Tkachuk, Behavior Assessment in Sport Psychology[J].The sport psyc hologist,Human Kinetics Publisher, Inc,2003,17:104-117.

[5] Phillip Ward , Tom Barrett,A Review of Behavior Analysis Research In Phys ical Education[J].Journal of teaching in physical education,2002,21:242-267 .

高校大学生体育 篇7

1 终身体育与学生体育

终身体育作为一种思想, 在一个人的一生中起着很重要的作用。能使一个人养成终身锻炼身体的良好习惯, 从而起到强身健体, 发挥出自己最佳的状态。才能更好的投入到学习与工作状态。是随着当代终身教育思想的产生而出现的, 终身体育要根据每个人或者社会的不同变化而变化, 要养成体育锻炼的习惯。学生在校期间对体育运动的认知, 对他们将来的运动习惯却起到了至关重要的作用, 为终身体育奠定了坚实的基础。学生最初对体育运动的认识, 对运动技能的掌握过程、学习方法、了解锻炼身体的意义及体验运动中带给身心的快乐, 都是在体育课中实现的。我们应针对各学校里的学生了解其各个方面的特征, 有计划, 有安排的进行有针对性的学习与锻炼课程是合理安排。让学生们有终身体育锻炼的良好习惯。所以说学生体育就是终身体育的坚实基础, 是养成锻炼身体良好习惯的必经之路。

2 体育能力指的是什么

体育能力是一种特殊能力, 是一种从事身体运动的能力。根据条件的变化, 选择, 运用一定的方式方法进行独立的体育锻炼。是一种活动时身体及心理上能达到统一的一种方式, 用肢体的协调来完成某种锻炼的形式。跑跳能力虽然是与生俱来的, 从小都会跑会跳, 但是长大后的体育锻炼能力不是每个人都具有的。在我多年的执教经历里, 发现了很多的同学在运动中不具备良好的协调能力, 不能很好的完成一些体育训练的项目。比如说, 最简单的跑步, 有的学生就不能把手脚很好的协调到一起, 使之跑步时候的动作跟速度有所提高。这就说明其体育能力不够, 需要在大学中再次进行良好的培训练习, 使其掌握住基本的体育锻炼技能。让其能够协调用力, 很好的完成体育项目。

3 什么是终身体育以及发展趋势

终身体育从现实意义来看, 能有效地促进学生在校学习期间, 主动地去参与学校的组织体育活动, 不仅能增强同学们之间的交流, 还能增强体质, 培养良好的健身兴趣和习惯, 为将来的终身健身打下扎实的基础。从长远意义讲, 培养终身体育意识, 使学生在进入社会后能够始终坚持进行各种体育锻炼活动, 在有限的时间内, 还能合理的安排一定的健身时间, 让锻炼身体成为生活中不可缺少的内容。确保自己能更健康更愉快地生活和工作。在学生时期就能养成良好的体育锻炼的习惯, 使之在将来紧张的, 高压力的工作环境中还能保持这个提高自身身体素质的好习惯, 减少现在上班族的亚健康情况。避免在青壮年出现身体滑坡甚至猝死的情况。

运动从最初的单一比赛性质形式, 发展到现在的全面健身。运动已经不是只为那些专业从事体育训练的人所享有的了。全国人民随着生活条件的提高, 代步工具的先进汽车, 电动车的普及, 骑自行车的人越来越少。人们锻炼身体的机会越来越少。所以加强全民健身活动, 是应该从小做起的。现在我们国家对体育锻炼已经相当重视。邓小平同志也说过, 体育锻炼应该从娃娃抓起。现在各个阶段的升学考试, 对体育都有一定的要求。在考学升级中都有体育达标的硬性指标。在现今的社会中, 因为生产力的迅速发展, 生活水平的逐渐提高, 人们在对生活的要求提高的同时, 对精神生活的要求也有了新的认识。当物质生活提高以后, 人们不再只追求金钱, 而把如何健康绿色的提高身体素质, 放到了生活中不可忽视的位置。所以, 体育锻炼是达到增强体质的最好方法。人们的整体素质也提高了很多, 追求精神跟身心健康也是对文明社会的一种体现。当体育锻炼已经步入千家万户, 成为了一种普遍的社会现象。是生活中必不可少的一部分, 终身体育就是为了发展人们的体育锻炼精神, 养成终身锻炼的良好习惯。所以在这短暂的四年学习生活中, 更应注重学生对体育的认知, 发自内心的养成科学合理的锻炼习惯。

4 如何提高体育能力

如何培养及提高学生们的运动能力, 是高校体育教学中的重要内容之一。但在现今的高校教学中, 理论知识缺乏创新性跟科学性, 很多高校一直延用这早期编排的教材。没有一定的长远性。培养不了学生的锻炼能力。而很多中小学, 因为环境及配套设施的不足, 不能给学生提供一个良好的运动环境, 所以很多的体育课都成了自由活动的时间, 老师也没有精力去指导学生学习体育技能, 也导致了他们对体育教学上存在认识上的偏见。针对这种现象, 高校体育教师应该使学生明白, 未来人才的要求, 不仅要具备文化素质, 还需要具备良好的身体素质。智商跟体育能力是成正比的。在教学中, 首先要加强学生对体育基本知识的学习, 让学生认识到参加锻炼对增强体质的重要性。然后可以用身边的一些实例告诉并引导学生对体育运动的认识, 让他们能够完全的理解其意义跟重要性, 能够主动自愿的去参与到体育锻炼中去, 爱上运动。

高校体育课的教学内容要注重理论与实践相结合, 用理论知识来提高学生对体育运动的操控性。通过理论很实践相结合, 让学生们很好的掌握体育锻炼的技巧, 合理运用方法。体育运动是需要消耗体能的一种过程, 在起到强身健体作用的同时, 又能锻炼人民的意志品质。而运动后的放松也是尤为重要的。放松是提高锻炼后肌肉的恢复最有效的方法。高校不但要注重体育理论和实践相结合, 还应该对学生们进行一些体育保健课程的学习, 只有了解了身体的构造, 才能更好的保护自己。既要锻炼身体, 又不会因为锻炼而对身体造成不应有的伤害。这才是科学、合理的进行体育运动。

现在高校的体育教材对内容的安排缺乏合理性, 很多内容都是中学里学习过的。让学生们觉得没有新意, 不愿学习。高校应该建立一套符合我们当代大学生特点的, 有针对性的教材。可以根据不同的身体机能的学生, 制定不同的教学方案。让学生喜欢学, 积极主动的学。要培养学生的兴趣爱好和心理特征, 给给他们一定的选择权, 根据不同专业的特点, 有选择性的开设一些跟其职业相关的体育教学项目。同时也可根据学生的兴趣、爱好开设体育选修课。只有提高了学生是综合能力, 才能使学生们在走入社会后有更大发展。也能继续科学的合理的坚持锻炼身体, 达到终身体育的目的。

5 什么是体育精神

体育锻炼不单有提高身体机能, 增强体质的作用, 还能提高人的意志品质。在这种过程中, 不断的克服自身的问题, 一步步提高自己, 在运动成绩上有所突破, 这就是体育精神。体育锻炼有时是枯燥无味的, 是极其辛苦的。俗话说, 冬练三九, 夏练三伏。这就是在挑战人类的极限, 磨练自己的意志。最大程度的发挥自己的潜能如果没有一个坚强的信念, 是很难达到终身运动的程度。只有在高校中, 让学生们了解到了体育锻炼的重要性, 在提高个人意志品质的同时, 也养成了终身体育的良好习惯。只要有坚强的意志, 在今后的工作中就能达到一定的高峰。

6 结语

终身体育的目的就是健身强国。强国需要先强壮身体。大学生只有在保持好良好的身体状况下, 才能更好的用自己所学到的知识来为国家做出应有的贡献。少年强, 中国才能强。这就话很有道理。学生就是祖国这栋大厦的基础, 只有打好了坚实的基础, 才能使高楼大厦在狂风暴雨中屹立不倒, 不被摧毁。通过强身健体, 又能增强意志。让孩子们从小学习文化知识的同时, 也养成体育锻炼的习惯, 这也就是终身体育的目的所在, 这也是意义所在。

参考文献

[1]文辅相.论大学素质教育[J].高等教育研究, 1995.

高校学生体育社团初探 篇8

社团,又叫协会等,它们都是指按一定社会关系而结成的集体。广义上的高校学生社团组织是指在高校内出现的任何以学生名义组建的集体。它除了包括上述狭义学生社团组织外,还包括各级官办组织(例如学校各级学生会)和各类形式松散的学生组织。狭义上的高校学生社团组织是指存在于高校内,由具有一定统一倾向性或某种共同偏好的学生自发形成的,在行政上不隶属于学校任何机关和部门,具有一定组织结构和责权的学生自治团体[1]。

笔者认为:体育社团是由具有共同体育需求的人以自愿的方式结合而成的非营利性服务组织。本研究中所指的高校学生体育社团是指高校中为体验体育的娱乐性,掌握高水平的运动技术,具有相同体育兴趣爱好、体育需求的学生自愿组成的自我发展、自我管理、自我提高的非营利性的学生体育组织。

2 国内外高校学生体育社团发展的相关研究

高校学生体育社团的发展是随着高校学生社团的发展而发展的,在高校学生社团几十年的发展过程中,人们不断地对其进行研究,使其得到了一定规模的发展,拥有了一些较完善的规章制度,如《社团章程》、《社团管理制度》、《社团工作条例》等。近年来随着学生体育社团的发展壮大,体育社团活动自身的特点日益显现,吸引了一些专家和学者的研究目光。

通过检索获取的资料中可以看出社团在国外发展的较早、较成熟,特别是高校学生社团的发展更是如此:社团机构健全,制度完善,管理规范,种类繁多,经费充足,从申请建团到具体运作都有严格的规定,表现出严格的规范性;体育社团多采用民主管理,表现出社会化和法制化特点,其发展与社会环境高度契合,有很强的生存和发展能力。很多高校已经取消了体育课,取而代之的是各种体育社团,体育社团已经成为高校体育的重要组织形式,承担了学校的体育活动,这为我国高校学生体育社团的发展提供了启示。

与国外相比,我国的社团起步较晚,对社团的研究相对滞后。就我国目前的情况来说对社团的研究比较多,对体育社团的研究相对较少,且多集中在全国性体育社团的层面上,对高校学生体育社团的研究更少。

3 高校学生体育社团的产生背景

3.1 产生的社会背景

体育社团的发展与社会的发展息息相关。从社会的角度来讲,随着我国市场经济体制的建立和政府职能的转变,客观上需要有一些非营利的、非政府的和带有志愿性质的社会团体来从事社会发展活动,以填充企业与政府都力所不能及或不适于进入的那些领域。“小政府、大社会”目标模式的确立和市场经济体制的不断完善,经济和社会领域频繁出现的政府失灵和市场失灵,使人们开始反思个人在社会中的地位和作用,并对社团等组织产生了浓厚的兴趣。同时,体育社团的发展还是体育自身发展的需要。体育是现代社会生活中不可缺少的组成部分,社会阶层结构发生变化,体育需求就会产生多样化。为了满足社会对体育的多方面需求,体育的发展目标应该是多方面、多层次的,实现多方面和多层次的标,仅靠政府作为惟一的主体难以实现。社会对体育需求的多元化趋势,使体育政府机构越来越不能满足社会众多群体的不同需求,而政府改革恰恰是要对社会多元需求做出回应,以便在最大程度上满足社会的各种不同需求。政府在满足体育多元需求方面的缺陷,恰好是体育社团组织的优势。在全国性各类社团特别是体育社团空前发展的大背景下,高校学生体育社团的出现及发展,也就成了一种必然。

3.2 产生的学校背景

高校学生体育社团作为我国社团及体育社团的有机组成部分,它的出现与发展离不开社会发展的大背景,也离不开高校发展变革的小环境。高校的体育改革、大学生的身心发展需要及高校内部各类社团的发展都为高校学生体育社团的发展提供了背景与环境。

首先,体育社团的发展是学校体育教学改革的需要。教育部2002年颁布实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出:“为实现体育课程日标,应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合起来,学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外(社会、野外)活动、运动训练等纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构”。这种全新的将课内外一体化的课程结构对体育课程改革提出了新的要求,也为新形势下高校学生体育社团的发展提供了契机。不仅如此,体育社团的发展也是大学生身心发展的需要。随着社会的发展和体育观念的更新,大学生的体育意识不断增强,对体育的兴趣越来越高,健身娱乐的愿望也越来越强烈,这为体育社团的发展提供了心理需求基础。同时“体”作为全面素质的一个重要方面,目前的体育课堂教学很难满足大学生强身健体的需求,寻求全面发展素质的需要激发了他们寻求一个组织很好地释放自己体育热情的愿望,这就为体育社团的出现发展提供了可能。同时,其它社团的蓬勃发展也促进了体育社团的发展。目前国家的社团组织不计其数,在社会生活中扮演着重要的角色。随着高校招生规模的不断扩大,学分制的逐步实施以及各高校教育教学改革的不断深入,高校学生社团也异军突起。当前高校学生社团种类繁多,形式多样,泛涉及思想政治、学术研究、科技创新、文化娱乐、社会活动等诸多领域,这都为高校体育社团的发展提供了契机。

4 学生体育社团活动效应分析

4.1 教育效应

素质教育的核心理念,就是培养“德智体全面发展的人”,重点目标就是培养具有创新精神和实践能力的大学生。体育课的教学和体育社团开展的活动,都有助于健壮学生的体格,增强学生的体质,使之成为一个全面发展的人[2]。但学生体育社团与体育课相比,更符合素质教育的要求,更接近素质教育的目标。体育课的教学内容、形式是固定的、统一的,学生是处于被动、消极的接受状态,而学生体育社团的内容、形式均来源学生的自主选择和组织,突出了学生参与的自主性,活动的实践性和组织的社会性,更具有实践和实践教育的功能。体育课的空间相对封闭,一起上课的都是同专业、同年级、同班级的同学,而社团的空间是开放的,参加社团成员专业的交叉性、年级的层次性、兴趣的共同性,更具有创新和创新教育的功能。同时,增加了自我学习和自我锻炼的机会,更能发挥个体的主动性、积极性、创造性。同时,学生在活动、竞赛中承担了决策者或服从者、组织者或被组织者、指导者或被指导者、优秀者或落后者、成功者或失败者、裁判员等角色,而各种不同的角色恰如现实生活中各种社会角色的“模拟”。学生在活动中将会逐渐体会,认识和理解各种角色的地位、作用及其相应的权利、职责和义务。这种预演式的角色承担,对促进学生的社会化过程,作用十分突出。

4.2 社会效应

高校学生以共同的专项兴趣和愿望形成团体,加之这种社团的非营利性、民间性、教育性、自治性等特征,会员相互之间容易接近、交流,有利于挖掘学生的潜能,提高团队的凝聚力,构建和谐的团队环境和校园体育文化氛围。同时也积极推动了高校群众性体育活动的深入开展,丰富了大学生的业余文化生活,促进了校园精神文明建设[3]。

高校学生体育社团不同于课堂、书本这些抽象的社会,在开展社团活动的过程中要真实接触到社会的方方面面。在人力安排上,对社团成员要进行有效的组织和动员;在活动场地、设施的使用上,要与校团委、大学体育部以及相关的部门进行很好的沟通与协商;在资金的筹集和媒体的宣传方面,要直接面对社会与政府机构、宣传部门、企事业单位,建立广泛的联系。高校学生体育社团还组织成员走出校园,到兄弟院校、到社区、到共建的机关、企业交流技艺,增进友谊。在开展这些活动的过程中,大学生将对自己的知识和能力进行全面拓展,也使他们在不断地努力和挫折中对自身评价进行重建。在这种交流与反馈、行动与思考中,大学生适应社会的能力将得到不断的提高。

5 高校学生体育社团的发展现状

目前,无论是重点大学还是普通高校,大多数体育社团基本都有固定的名称,名称多为“xx 俱乐部”、“xx 协会”、“xx 社”,会员人数不一而同,少则十几人,多则几十人、上百人,但社团种类较少、类型单一,而且趋向于社会上比较流行的、娱乐性较强的运动和对场地没有过高要求的运动[4],如足球社团、篮球社团、武术协会等。

5.1 体育社团成员概况

社团成员中以其中男生成员居多,大约为女生的两倍。从学历结构来看,社团成员中研究生虽占一定的比例,但为数不多,社团成员以本科生为主。从年级构成看,大一新生参与的积极性最高,人数过半,大四最低。这表明随着年级的增长,成员人数呈逐渐下降的趋势。这跟大一新生刚进大学校门对一切都新鲜好奇有关;跟大四学生面临就业压力,无暇参与社团活动有关,同时也与高校体育社团自身的运行状况不尽人意,缺少吸引力有一定的关系。从学科构成看,理科学生数量过半,同时,通过调查表明会员、会长及体育部长的年龄呈递增式,年龄较大者以负责人或骨干的身份出现;而入学时间呈递减式,表明社团的领导者皆为高年级学生,这符合骨干力量培养的规律。但是,根据调查表明,成员中一年级学生比例最高、二年级学生人数开始成倍减少的,三年级出现大幅度下降,四年级只有少数学生继续参与社团。这种社团成员数直线下降的趋势,直接造成了社团干部梯队结构“脱节”的现象,不利于社团自身的发展。

5.2 体育社团活动项目分布

学生体育社团活动项目主要分布在18个单项运动之中,排在前十位的依次是篮球、足球、羽毛球、乒乓球、棋牌排球、武术、健美操、体育舞蹈和网球。在棋牌类社团中,围棋、中国象棋占主要部分,这些社团经常开设各类讲座,分析棋牌局,组织开展比赛,因其投入不多,所需场地不大,得到多数学校的欢迎。在技击类社团中,以武术、跆拳道等协会为主,尤其是一些全国招生的学校,有较好地组织这类社团的基础,也满足了学生以强身防身的需求。在健美舞蹈类社团中,健美操和体育舞蹈方面的社团占绝大多数,其次也有相当一部分的健美爱好者协会等社团。这些社团成为参与健美操、体育舞蹈等比赛的重要参赛队伍,为丰富学生的交际能力和审美情趣打下了一定基础。

5.3 学生参与体育社团的途径

据有关调查数据显示,高校学生参与体育社团的途径依次是:已参加社团活动的同学朋友的介绍、张贴海报、通过体育教师介绍、校报的广告宣传、分发传单、以及网络,其中同学朋友的介绍(31.2%)、海报(23.4%)是目前高校体育社团使用率最高的二大宣传方式[5]。

调查数据表明高校学生体育社团吸纳学生参与社团的方式多样、覆盖面较广,这是应该大力提倡的。但值得注意的是,网络宣传还比较薄弱。实际上网络宣传具有更广泛、更便捷、更直接的特性,应注意开发这一重要的宣传资源。

5.4 体育社团的办公、活动场所器材情况

场地设施是体育社团存在与发展的物质前提,缺少这一条件体育社团的活动将难以展开。许多学生社团很注重自身包装和宣传,平时社团骨干之间,指导教师与成员之间也需要召开会议等,这些准备性、学习性、交流性的工作都需要社团具备一定的可支配的办公场所。但据有关学生体育社团场地设施的调查显示: 大部分高校体育社团没有稳定的办公场所;很少部分高校有主管部门提供的公用办公室或活动室。只有室外篮球、足球、排球的场地相对充足,能基本保证社团活动的需要;而室内活动如乒乓球、羽毛球、健美操等活动场地相对缺乏,不能满足社团活动的需要,况且有的学校室内场地开展经营活动,室内场地就很难向社团提供,制约了这些项目的社团发展。办公场所也是学生进行理论学习的平台,特别是有的专业体育社团,经常会举行一些与专业有关的讲座和学术交流活动,学校应为提供较方便的学习、交流场所。体育社团因其专业的特殊性在场地等方面有较高的要求,需要学校的支持。对于体育社团来说,没有活动场地就像鱼没有水一样,学校应保证学生有场所和充足的时间进行活动,以进一步促进高校群体活动的发展,满足社团发展的硬件需求。

5.5 社团指导教师的配备与工作情况

指导教师是确保社团活动沿着正确方向开展的重要保障,但是调查显示,只有少数的学生社团有指导教师且经常指导;大部分的社团有指导教师但不经常指导社团,指导教师一般由社团创始人联系相关专业教师出任,但是真正在社团的发展过程中进行具体指导的寥寥无几,学校对指导教师的工作量不予计算和无激励性措施是影响其指导积极性的重要原因。高校应该出台针对指导教师的激励政策,在经济上、荣誉上给指导教师以鼓励,从而推动社团活动的顺利进行。

5.6 高校学生体育社团的组织管理

大学生体育社团相对比较松散。尽管社团都有固定的名称和负责人,但是,社团负责人普遍缺乏对体育社团发展的长远规划和发展目标,绝大多数体育社团没有必要的管理章程,相对比较松散。大学生体育社团缺少工作延续性。往往在社团换届时,新老负责人缺乏思想上的沟通,新上任的负责人多数推翻前任负责人制定的计划、目标和管理办法,造成社团发展和内部管理低层次的重复,缺少延续性。

体育社团以单项运动形式为主。体育社团的业余训练常以比赛的形式进行,对于有些项目,学生参与意向虽强烈,但受场地、设施和训练指导的条件限制,难以开展。如拳击、体育舞蹈、武术、游泳、网球等项目,一时难以满足学生愿望。绝大部分社团为男性社团。经过笔者在一定范围的调查,只有极少的体育社团是女性社团,这些社团主要以健身操和热舞为基本运动形式,且存在时间较短;体育社团几乎没有理论和技术的必要指导,运动水平普遍不高,女性社团尤为明显;体育社团组织活动层次不高,对高年级学生不具有吸引力。

5.7 高校学生体育社团经费现状

经费问题是社团活动和发展的保障,甚至成为制约社团发展的瓶颈。目前体育社团的经费来源主要有三个途径:一是由学校拨款,二是由会员交纳会费,三是寻求企业赞助。现实情况是学校关于校园文化的投入,大部分集中于学生会组织的活动,而针对社团的资金支持只在特殊的条件和环境下拨款,而且受此惠及的社团和拨款的数额有限;会员的身份都是学生,大多数同学受经济条件的限制,所交的经费很少,仅靠收取会费,难于维持社团的正常活动;由于各个单项体育社团活动规模、影响力较小,又很难争取到企业的赞助。基于以上原因,体育社团的经费不足已成为影响社团发展和活动质量的重要因素。高校体育社团应该在活动的规模和立意上扩大和创新,大胆走出校园,在社会上寻找发展空间,体育市场化将引导高校体育社团走进市场,各体育社团应有目的、有计划地针对市场需要制定出一些活动方案和政策方针。各单项体育社团应联合成立一个专门的公关部门,负责与市场联系,做好活动前、中、后的组织、宣传工作。活动的主题应明确、有意义。高校也应支持社团利用人力、场地资源开展一定的创收项目,如对外的一些营利性培训、帮助性志愿服务活动等。在社团的财务管理方面,各个学校不尽相同。一般由社团内部负责人管理,也有高校的社团经费由社团管理协会统一管理。社团要发展,正规是前提,特别是社团引入商业赞助以后,社团主管部门应在有自由度的基础上加强财务管理与监督。

参考文献

[1]李晴慧.体育社团与体育体制改革[J].体育学刊,2003,(3):44-47.

[2]李浦豪.高校体育社团的德育载体作用[J].广西青年干部学院学报,2004,(5):19-23.

[3]何维民.高校体育社团的文化载体效用及其发展[J].武汉体育学院学报,2004,(5):33-36.

[4]崔丽丽,叶加宝等.全国性体育社团现状分析[J].天津体育学院学报,2002,(4):42-45.

高校大学生体育 篇9

(一) 高校体育教学中培养大学生的体育价值观具有重要的现实意义。

1. 培养大学生体育价值观是适应社会发展需求的必然趋势。

随着社会的发展与进步, 人类的物质文化和精神文化日益丰满, 培养大学生的体育价值观得到了人们的广泛关注。在智力培育的过程中, 如何增强大学生的身体素质, 形成健康的生活状态, 以为大学生教育奠定良好的身体基础, 是现阶段各高校不断思考的问题和努力的方向。因此, 体育教学中培养大学生的体育价值观是适应社会发展需求的必然趋势。

2. 培养大学生体育价值观是施行素质教育, 树立“终身体育”思想的有效手段。

素质教育是一项长远的教育工程, 其着眼于未来, 注重学生的主观能动性, 体现的是学生的主体教育。体育价值观有利于学生身心健康的和谐发展, 树立了学生的终身体育意识, 促使学生将体育锻炼作为一种习惯, 贯穿学生未来的整个人生过程当中。

3. 培养大学生体育价值观是满足“全面发展学生”教学要求的表现。

新课标确立了“以学生为主体, 全面发展学生”的教学目标。以现实观感的角度来看, 体育价值观的培养有助于学生思维能力、主观能动能力、心理承受能力、协作能力、适应能力、判断能力等方面的发展, 使学生找准生活定位、树立规则意识, 为学生的社会生活奠定了坚实的基础。

(二) 高校体育教学中仍存在许多大学生价值观培养亟待解决的问题。

1. 教学形式单一, 过于强调学生的主体性。

自主体教育体系建立以来, 以学生为主体的教育理念得到了很好的实现, 并受到了广大教师和学生的青睐。然而在高校体育教学实践过程中, 大部分教师并不能很好地把控学生主体的力度, 单一地使用“放羊式”教学, 教学思想墨守成规, 过于强调学生的主体地位, 忽略了教师的指导性作用, 从而不能很好地发挥主体教育应有的作用, 一定程度上影响了学生的学习积极性。

2. 教学目标不明确。

教学目标不明确:就教师方面而言, 片面地理解教学目标, 侧重于体育技能培育, 以自身的视角考虑, 强制性要求学生按照教师的意愿来学习, 忽略了学生的情感需要, 缺乏对学生非智力因素的培养, 这种供需反差, 打消了学生的体育学习积极性;就学生方面而言, 体育价值观的自身培养处于混沌状态, 对终身体育意识没有正确的认识, 不利于学生正确体育价值观的培养。

3. 体育评价体系尚不完善。

体育评价体系不完善主要体现在:部分高校仅以学生考核时技巧的掌握程度作为评价标准, 失却了学生健康发展的终极目标;有些教师在教学过程中, 忽略了学生的个体差异, 一概而论, 缺乏对学生特长的发掘。更有甚者, 基本以学生的学习态度决定一切, 失却了对学生的全面评价;部分教师的评价言辞不当, 对语言的鼓励机制缺乏正确的认知。

4. 各阶段大学生的体育价值观存在一定的偏向性。

经调查发现, 大部分高校大学生随年龄的增长, 各阶段的体育价值观侧重点有所不同, 存在一定的偏向性。其中, 一、二年级的大学生倾向于体育的功利价值和健康价值, 三、四年级的大学生则倾向于体育的游戏价值和娱乐价值。

二、高校体育教学中加强大学生体育价值观培养的措施

基于对上述高校体育教学中大学生体育价值观培养过程中存在问题的分析与思考, 笔者提出以下几种解决措施, 以供参考。

(一) 明确教学目标, 制定教学纲要。

以党的教育方针为引导, 以国家教育部门的相关规定为依据, 明确高校体育教学的教学目标。教学目标应以发展学生为中心, 实现对大学生体育价值观的培养以及体育技能的培训。体育价值观应包括功利价值观、健康价值观、游戏价值观、娱乐价值观、人生观、审美观等, 以培养大学生的体育认知、体育习惯、体育兴趣、终身体育意识等为目标。围绕高校体育教学目标, 充分了解各阶段学生对体育学习的需求, 并以此需求为基础, 以全面培养学生的体育价值观为重心, 制定相应的体育教学纲要, 以指导高校体育教师的教学行为。在此过程中, 应注意做好教学监管工作, 以确保教学目标的有效实现。

(二) 提高体育教师的综合素质。

教师在大学生体育价值观的培养过程起着绝对性的作用, 提高体育教师的综合素质是加强大学生体育价值观培养的首要目标。一是大力宣传大学生体育价值观培养的重要性, 使相关教师从思想认知上将体育价值观的培养纳入到自己的本职工作当中。二是加大体育教师的培训力度, 全面提高教师的道德素养和职业素养。三是组织体育教师开展再学习活动, 以及时更新教师的教学理念和教学方法, 与时俱进, 为大学生的体育价值观培养做好铺垫工作。

(三) 以学生为教育主体, 优化体育教学课程安排。

以学生为教育主体, 优化体育课程安排就要:一是深入学生群体, 掌握学生的兴趣爱好和思维动向。教师可通过直面交流的形式, 放低姿态, 以朋友的身份融入到学生群体当中, 与之共同探讨社会热点时事或自身的兴趣爱好, 以充分了解学生的价值和兴趣取向。二是制定合理的课程教学计划。以相关教学目标为基础, 结合学生们兴趣爱好, 选取适当的体育项目, 制定合理的课程教学计划。在此过程中, 还应注重把控学生的生理特点和心理特点。可实行男女分别对待, 对不同群体提出不同的技术、强度要求, 以激发学生的体育学习积极性, 从而培养学生的体育价值观。

(四) 开展多种教学形式并存的体育教学活动。

体育教学的形式是多种多样的, 例如自由式教学、引导式教学、竞赛式教学、融入式教学、谈话式教学等。依据教学内容的不同合理选用一种或几种教学方式, 在体现学生主体的同时注重教师的引导作用。体育教学是教师与学生共同参与的过程, 而并非单个群体或个人的事, 开展多种教学形式并存的体育教学活动则很好地阐释了这一点, 促进了师生之间和谐关系的建立, 使得大学生体育价值观的培养工作更加顺利。

(五) 完善相关体育评价体系。

体育评价体系的完善包括两个方面:一方面, 要完善体育教师的评价体系。在高校的教学管理过程中, 做到评价全面、公平、公正, 严格执行校方的奖惩制度, 对不良行为予以坚决打击, 充分肯定教师的教学成果, 从而激发体育教师的工作热情, 促使他们将更多的精力投注到高校体育教学的事业当中。另一方面, 要完善学生的评价体系。学生的评价不应只限制于考试阶段, 应包括理论、技能、态度、行为等方面的考核, 对学生予以全面而精准的评价。在此过程中, 教师还应注意把控自己的评价言辞, 尽量使自己的话语显得温和而有力度, 充分发挥语言的魅力, 以激发学生的体育学习兴趣, 在潜移默化中影响学生的意识和行为, 从而树立正确的体育价值观。

(六) 建设体育文化校园。

校园是高校体育教育和学习的主要阵地。建设体育文化校园, 如设立体育文化背景墙、体育风云人物简介、体育赛事直播、开展体育竞赛活动等, 通过对学生的感官冲击激发学生体育参与的热情。为学生营造良好的体育文化环境, 使他们的生活、学习充满体育文化气息, 从而影响大学生体育价值体系的形成。

摘要：随着高校素质教育事业的不断发展, 体育教学作为素质教育的重要组成部分, 进入了前所未有的发展时期。在此时期, 培养大学生正确的体育价值观是加强素质教育的重点议题。本文立足于为什么和怎么做两个点, 就高校体育教学中注重大学生体育价值观的培养问题进行了探究。

关键词：大学生,体育教学,体育价值观

参考文献

[1].杨娇.对我国大学生体育价值观的研究[J].产业与科技论坛, 2009

高校大学生体育 篇10

在高校体育教学过程中,不能只考虑学生目前的学习和锻炼要求,要从长远计议。首先,高校应拓宽体育课程项目,以充分展现运动的魅力,不断激发并巩固学生的运动兴趣。其次,再辅导更科学适用的运动技能和方法,形成学生终身体育的良好习惯。

1我国高校体育教学的基本目标及终身体育理念的概述

1 . 1我国高校体育教学的基本目标

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》分别提出了我国体育学的基本目标和发展目标。其中基本目标分为五个方面:运动参与目标;运动技能目标;身体健康目标;心理健康目标;社会适应目标。从5项目标的具体要求看,它关涉到积极参与运动、形成终身体育意识、能自行编制锻炼计划,还要掌握至少2项以上体育锻炼的方法与技能、能够了解和评价自身的健康状况,并掌握提高身体素质的有效方法,到通过适当的运动锻炼来调整自我身心,促进心理健康,形成积极、乐观、健康向上的人格,再将自我更好的融入社会之中,谋求个人与社会的共同协调发展,可谓包括的较为全面。

1.2终身体育理念

简略的说,终身体育就是对体育知识的学习和对体育活动的参与将伴随一个人的一生。它的意义也非常明确,一个人出生到离开这个世界,身体每一分钟都是人存在和发展的基础,即人对身体的关注和对身心健康以及整个人生发展的要求,也将伴随人的整个生命。所以,终身体育将带着“终生不间断的身心健康与发展”这一明确的目标,在分阶段、有区别、科学合理的规划中进行终生的实践。

2我国高校体育教育现状

可是,我国高校现在的体育教育现状,距离《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的目标要求还有多远。如果逐项对照5项基本目标的话,我们发现,没有一项是得到真正落实的。不仅如此我国目前的高校体育教育,基本处于边缘化状态,除了体育专业的教学外,其它专业的体育课学习大多是可有可无的。

据近年的数据资料统计,不仅仅我国的中小学生,我国大学生的身体素质也呈现整体下降的趋势。这主要源自学生自一上学就开始面对的应试教育体制,文化课学习为主,体育课程很少,学生24h除了睡觉就是坐着写作业,身体素质自然下降。而到了大学阶段,虽说大学生有了更多的自由活动时间,但学校的体育教育却没有跟上,大学生们的体育活动也多是在课余时间自由开展,也是可有可无。也就是说,我国青少年身体状况呈现全面滑坡的现象,从另一个侧面也说明了我国体育教育整体边缘化的现状。

我国现在的体育教育,从学校到学生,都存在很多问题,最主要的问题是,我们在观念、体制、教学、设施、师资力量以及突破和创新等方面都很滞后。大家对体育教育根本不重视,更没有终身体育的思想观念。学校一方,没有搞好体育教育的动力,也就停留在国家体育教育目标的表层开展教学,就不可能有实质的效果。而且,我国的竞技体育和我国常规的大众体育教育是脱节的,因此除了少数专门的体育机构,大家都认为体育与自己并无太大关系。而做为最需要体育教育滋润的学生,他们也早已把体育学习边缘化, 学生即使有时间,他们宁愿“宅”在宿舍,宁愿“泡”在网上。一个小小键盘的魔力远远超过朝气蓬勃的体育运动,这除去信息科技带来的新奇和诱惑之外,主要还是源于人们没有养成深爱体育和参与体育运动的良好习惯。而当今世界发达国家的人们却早已更多的将体育精神贯穿到他们整个的生活当中。

3培养我国高校学生终身体育理念的基本措施

若想改变我国当前体育教育的现状,培养学生终身运动的意识,是需要体制、有关部门、学校、学生、教师、家长等各方面的共同努力的。但考虑现有条件和实际情况,我们不妨先从以下几个方面抓起。

3 . 1把学生对体育的兴趣爱好作为突破口

俗话说,兴趣是最好的老师。兴趣爱好是一个人接触并认识一件事物的前提,保持对体育运动的兴趣,是建立终身运动观念的基础。也就是说,大学期间,可以加强对学生体育兴趣的引导,使学生摸索自己喜爱的运动项目,逐步发展成为自己的爱好。一旦形成固定的兴趣爱好,学生就更愿意主动去学习,并找到适合自身的体育运动方法。若在有益于运动的环境的影响下,学生会进一步自觉地养成长久的习惯,会自觉坚持,并形成实践和认识互相推动良性发展的过程,走向终身体育。

那么,从教学上来讲,如何调动学生的运动参与意识,是激发学生对体育运动兴趣的第一步。比如在具体教学中,教师可以在创新思路和新科技的辅助下,在课程中设置悬念和创建情景等等方法, 都是众多体育教师多年摸索和创建出来的较有效方法。另外,教师除了发挥引导作用,还需要融入到学生群体中去,要从学生的角度出发来制定相应的教学计划、实行合理有效的教学方法等等。

3 . 2开发有针对性的教学, 服务终身体育

现阶段的高校体育教育仍和中小学一样,目的还是停留在让学生考试达标上,所以不管学生喜不喜欢,也不管适合不适合,大家都是统一学习统一考试,只为拿个分数。这怎么能提起学生的学习兴趣。开展有针对性的教学,针对每位同学的不同特点和喜好, 找到最适合他们的运动项目和锻炼方法,才可能真正提高学生的学习兴趣。

根据目前我国体育教学中普遍存在的问题,体育教学应当在以下问题的改革上做出努力:第一,必须尊重学生的主体地位,教学要围绕学生来开展;第二,改变功利性和应试体育教育的教学观念;第三、力戒教学内容简单重复和内容单一,改进缺乏层次、缺乏趣味性、缺乏创新性的教学方法;第四,改革机械死板的教学形式,把程式化、概念化的教师示范教学,向主要由学生参与的生动、灵活、有效的教学竞赛方向转变;第五,改变缺乏个性教学和缺乏针对性的教学模式;第六,在教学中要始终贯穿对终身体育观念的灌输。

3 . 3加强体育道德教育

体育道德是体育活动中应该遵循的道德准则,它包括严格遵守体育比赛规则、尊重对手、尊重裁判、尊重比赛结果、全身心地投入到体育运动中等方面。从表面看,体育道德和体育兴趣似乎风马牛不相及,其实,正如人们在社会生活中必须遵守相应的社会道德才能长久立足于社会中一样,学生只有在体育运动的过程中严格遵守体育道德,才能真诚地领悟到体育运动的美好内涵,才会在运动项目上享受快乐和感受运动的无限魅力。只有对他人的尊重才能赢得他人的尊重也才会自我尊重。体育道德精神,能够让学生获得相应而来的荣誉感和正能量的动力,从而建立一种对体育精神的信仰,因而在体育运动中一直走在正常稳定的发展轨道上,因而更加坚定终身运动的信念。

3 . 4提高体育教师队伍的综合素质

担任高校体育教学的教师,一般是由专业体育院校毕业的高素质人才,但随着现代体育教育的发展和新一代学生的现实情况, 高校体育教师很多情况下都出现跟不上形势的状况。要适应现代体育教育,教师必须不断加强自身学习,与时俱进,用发展的眼光认识现代体育教育,关注先进知识和理念,完善自己的专业理论素养;同时必须提高自身的综合素质,体育教师归根结底是教师队伍的一员,体育教师的教学核心不是体育,而仍在教育。

4结语

高校残疾学生体育教育思考 篇11

摘 要 为了实现促进残疾学生个体发展和社会进步的双重目标，对高校残疾学生开展体育教育有着非常重要的意义。高校残疾学生体育教育的开展应遵循必要的原则，保障安全第一，强调情感驱动，以求对高校残疾学生的学习和生活产生积极的作用。

关键词 高校 残疾学生 体育教育

随着我国社会的进一步发展，整个社会对残疾人这一个弱势群体的关心、重视和支持已经越来越突出。我国高等教育在走向教育大众化的过程中，教育公平的理念已经深入人心，关于残疾人的一系列不平等报考条件被取消后，越来越多的残疾学生走进了高校校门，高校内残疾学生的人数呈现逐渐上升的趋势。在这样的背景条件下，高校残疾学生的教育问题也受到了广泛的关注。高校残疾学生的体育教育问题是高校体育教育事业中不可忽视的一个部分，残疾大学生体育教育视野的发展也有利于推进我国社会的和谐。然而，对于许多高校残疾学生而言，他们并未接受适应其身心特征的体育教育教学，这个问题值得我们更加深入地探讨。

一、对高校残疾学生开展体育教育的目标

（一）个体目标

实现身体康复是高校残疾学生体育教育最根本的目标。对于高校残疾学生而言，通过参加适当有效的体育锻炼，能够有效加强各器官、系统的功能并提高身体机体的能力，能够巩固肌力并发展肌肉持久力，促进心肺功能，在体育活动中最大限度地克服由于身体上的残疾带给他们的困难。另外，随着社会的发展和人们对体育教育认识的提高，身体康复的目标被不断赋予着新的意义和价值，在高校体育教育中无时无刻不体现着“以人为本”的思想内涵。

让高校残疾学生勇于挑战自我是体育教育的另一目标。积极面对学习和生活中的各种各样的问题对于一个普通学生而言可能是再正常不过的，但是这对于一个在生理和身体机能上存在障碍的残疾学生而言并不是一件易事，在他们的学习生活中往往需要面对难于常人的挑战。高校残疾学生的体育教育有助于他们重复练习复杂的动作、克服身体上的困难，在一次一次的尝试和努力中磨练意志，形成挑战自我的精神，养成陽光乐观的个性特征。

（二）社会目标

与普通学生的体育教育事业相比，高校残疾学生的体育教育在社会影响上更具有震撼力。对高校残疾学生的关爱、重视和做出切实有用的教育举措能够扭转高校普通学生对残疾学生的一系列错误认识，更能够让他们在领悟残疾学生的精神和毅力后使自己受到深刻的教育。

二、对高校残疾学生开展体育教育教学应遵循的原则

（一）安全第一的原则

对高校残疾学生开展相关的体育教育必须根据不同残疾学生的不同特点来安排设置体育教育教学的内容和形式，必须保证学生在力所能及的范围内参加体育教育的内容。无论何时，都应当把残疾学生的安全问题放在体育教育的首要位置，把教学任务的完成放在次要位置，从思想和行动上积极关心他们的安全问题，让残疾学生根据自己的情况量力而行。另外，对于高校残疾学生的体育教育教学评价也不应该太过严苛，避免学生为完成目标勉强自己，酿成错误。

（二）情感驱动的原则

对高校残疾学生开展相关的体育教育必须给残疾学生情感上的驱动力，调动他们的主观能动性，让学生们在锻炼过程中通过自身的努力收获成就感和满足感，让他们在体育活动中享受快乐和自信。高校体育教师应从情感教学的角度着手，从自己对学生以及对体育教学活动的热爱来激发学生参与体育活动的热情。在残疾学生遇到困难的时候，教师应及时对他们进行积极正面的指导，并在心理上给他们鼓励。基于这一重要原则，高校体育教师扮演的角色十分重要。

三、高校体育教育对高校残疾学生的积极作用

（一）有助于高校残疾学生的身体康复以及身体素质的提高

对高校残疾学生而言，进行适当的体育活动对身体有许多益处。运动会增加人体大脑血流量并保证人体大脑中神经细胞的正常发育，有助于提高人体大脑皮层的活动优势。而长期有效的锻炼也能使人体神经递质水平得到稳定的提高。这意味着高校残疾学生在参与体育锻炼的过程中，残疾大学生的高级神经活动的功能将得到有效的改善。

其次，人在进行体育活动的过程中，人体的肺部、心脏、肠胃等器官都接受着大脑的控制和调节，在运动中相互配合能够得到匀称良好的发展。

（二）有助于高校残疾学生良好道德品质和个体特征的养成

对于处于青年时期的高校学生而言，体育运动或体育活动不仅能够使学生在过程中增强体质、保证健康发育，更因为体育活动活泼、阳光的形式和内容、组织与环境、手段与要求，有助于学生在体育活动中养成优良的道德品质和阳光的个性特征。

另外，体育活动的开展有助于培养高校学生的自觉性和纪律性，有助于培养他们团结一致的协作精神、先大家后自我的集体主义精神以及强烈的责任感和荣誉感。

（三）有助于提高高校残疾学生的学习效果

体育和智育之间从来都有着非常紧密的联系。高校残疾学生参加适当的体育活动不仅能够改善他们的身体状况，还能让他们保持清醒的头脑和充沛的精力，这对于提高残疾学生的感觉、知觉水平，集中他们的注意力，以及加强他们的记忆能力，发挥他们的想象力和逻辑思维能力都有着重要的作用。可见，高校残疾学生参加适当的体育锻炼可以使他们心智活动技能得到提高，有助于提高他们在学习中的学习效果。

四、总结语

高校大学生体育 篇12

1 体育能力的概述

体育能力是一种综合能力, 其内涵及外延极为丰富, 它是人们的一种素质的重要体现。它是由知识、技术、技能构成的一种个性身心品质的综合体。现代心理学认为, 能力是在掌握知识过程中形成和发展的, 掌握知识又以一定的能力为前提, 能力是掌握知识的内在条件和可能性, 能力和知识相互促进。我们可以把体育能力理解为:一个人在学习掌握体育知识和体育技能的基础上, 运用各种方法和手段, 对自身的体育实践活动进行操作行为的一种综合能力。体育能力主要有对体育理论知识的能力、身体运动基本素质能力、科学锻炼能力、人体审美和体育欣赏能力、自我设计体育锻炼计划能力、自我评价能力、裁判能力、一般运动损伤的预防和救助能力、体育适应能力、创新训练能力、自学能力、体育社会活动能力等多方面的能力, 是一个人体育综合才能的体现。

2 体育教师培养学生体育能力必须遵循的教学原则

教学原则集中体现为对教师行为的规定与导向作用, 贯穿于教学设计过程。包括教授、辅导、练习的组织与布置等各环节。

2.1 主体性教学原则

体育教师应根据体育教育规律, 倡导以学生为学习主体, 教师要尊重他们的人格, 重视他们的个性发展, 充分发挥学生的积极性, 使他们主动地参与教学过程, 实现学生真正成为课堂的主人, 从而发挥他们的主观能动性和创造性。

2.2 因材施教原则

教师面向身体素质参差不齐的学生, 要针对学生的体质及运动能力等个体差异, 实施因材施教, 区别对待, 制定不同的教学目标和教学方法, 让每个学生都能在学练中体验完成自己的目标, 感受到自己的进步与成功, 使每一个学生都能学有所得。

2.3 创新教学原则

体育教师在教育过程中注重创新教学教法, 注重学生思维多面性、灵活性、变通性、科学性的培养。教师应把学生作为中心, 教学中, 教师应提供各种学习方法, 启发、引导、发散学生思维, 把过去以“授业”为主的教学方式转变为启发式, 激发学生独立思考和创新的意识。

2.4 快乐教学原则

教师应以吸引学生学习兴趣, 激发自身潜能, 提高教材加工能力, 努力挖掘教材的内涵, 使体育教学在快乐形式的教学情境中, 深入教学内容中, 完成教学目标。

2.5 教学多样化原则

在体育教育过程中培养学生自主实践的能力。教学是一种为完成教学目标、任务获得预期效果的引导性的操作程序, 在这种程序的指导下, 进一步要求教师在教学中充分挖掘自身潜力。要求多元化的教学策略和技巧, 在改善自身教学实践能力结构的同时, 充分发展学生的自主实践能力。

3 培养学生体育能力的实施方法

3.1 注重学生体育兴趣的培养, 提高体育锻炼能力

兴趣作为体育锻炼的内驱力, 与学生的体育需要密切相关, 体育需要可以是直接的或间接的。直接的体育需要强调的是体育锻炼本身的吸引力, 而间接的体育需要强调的则是体育锻炼的意义及效果。可见, 激发大学生的体育需要, 是培养他们体育兴趣的重要前提。这就要求教师一方面要运用体育运动自身的特点和魅力吸引学生, 另一方面则要加强学生对体育与个人发展、与社会未来发展重要性认识的教育。培养高校学生体育锻炼兴趣的途径有许多。加强体育基础理论知识的传授, 增设选项课, 让学生参与体育教学过程, 在实践中提高锻炼兴趣以及开设具有休闲、时尚特点的体育课是培养高校学生体育锻炼兴趣的关键。另外, 让学生保持体育活动的经常性, 让他们参加到各种各样的体育活动中去, 逐步稳定对某一活动的兴趣, 以致加强成为锻炼身体的日常活动。

3.2 科学地制订教学目标, 掌握运动技能

在学习过程中, 实践目标对教与学起着导向、激励、诊断、调节和评价等作用。所以, 教学目标确定是否科学, 能否激发学生自主实践的积极性, 是教学成效的关键。在教学实践中, 应根据学生的实际水平和心理特点, 围绕精心安排的教学内容, 精心设计的课堂练习和提问, 做到难度适宜, 面向全体学生, 使他们全面达标。

3.3 优化体育课程体系, 改变教学形式和方法, 激活体育课堂

构建合理的课程结构体系是非常重要, 体育教学首先要优化课程结构, 确保学生具备较为扎实的体育基础知识, 了解体育学科的发展趋势, 掌握体育运动发展变化规律。在优化的课程体系中, 教师应把学生作为主体和中心, 教学中尽量将大量的学习时间留给学生, 教师应提供各种学习方法, 启发、引导、发散学生思维, 学生根据自己的特殊兴趣爱好、教师布置的教学任务和教学要求, 有选择和创新地完成教师制定的学习进度。要做好高校体育改革的创新工作, 必须采取切实有效的措施, 把培养学生的体育能力放在首位, 要把以“授业”为主的教学方式转变为启发受教育者对知识的主动追求。积极实行启发式和讨论式教学, 激发学生独立思考和创新的意识。让学生感受、掌握动作和锻炼方法的过程, 培养学生科学锻炼和创新思维, 提高学生的体育锻炼水平。

3.4 创新教学模式培养学生体育综合能力

体育教学是学校体育中最重要的形式, 对学生体育能力的发展具有重要的作用, 新课改提倡创新教学模式在教学中采用自主学习、合作学习、探究学习、启发式学习等, 发展学生动手实践能力, 在实践中体验成功, 在成功中收获快乐, 在快乐中掌握技术。同时, 还可有效地调动学生参与运动的积极性, 激发学生兴趣, 有利于体育锻炼习惯的形成。课堂外积极开展课外体育活动, 多举办各种形式的体育比赛, 成立体育俱乐部, 为更多的体育爱好者提供高水平锻炼的机会, 从而有利于学生体育综合能力的培养。

3.5 建立和谐师生关系, 积极创设良好的体育教学与运动氛围

教师要给学生创造一个宽松的学生习氛围, 良好的教学与运动氛围对提高学生积极的参与热情具有重要的作用, 此时学生也会自觉的参与运动, 变被动学习为主动, 主观能动性得以调动, 学生主动的学习体育知识、技术技能同时, 以各体育单项为核心的学生锻炼小组出现, 学生之间相互效仿、相互讨论、相互传授、相互纠错、相互交流心得, 以此形成体育互学互帮的学生群, 促进学生各方面体育能力的发展与提高。

4 高校体育教师应具备的专业素质

高校体育教师是学校教育工作的组织者和实施者, 是做好体育工作的关键。学生体育能力的培养, 关键在于具有一支 (下转第290页) (上接第268页) 现代化、高素质的体育教师队伍。

4.1 体育教师应具有高尚的品德

有正确的政治观点和较高的思想觉悟, 是人民教师必备的条件。体育教师要有坚定正确的政治方向, 要有高尚的道德情操, 处处以身作则。要有强烈的事业心与责任感, 以及坚定的志向与毅力。

4.2 体育教师应具有丰富的教育理论知识

体育教师应有较好的文化修养, 精通教育理论专业知识, 懂得教育规律, 熟练掌握教育学、心理学、体育理论等学科知识。

4.3 体育教师应具有专业运动技术知识

体育教师应一专多能, 应熟练掌握体育教学大纲中所规定的各项教材的技术和技能。具有体育教学能力和运动训练能力。在教学中, 能根据教学任务和对象的不同, 运用精炼、简洁的语言进行教学, 指导体育活动, 做到会讲解、会示范、会组织、会保护与帮助。体育教师还应精通一、两个项目的运动训练工作, 能够组织学校运动队训练, 掌握有关的理论知识、技术、技能、训练方法以及组织竞赛和裁判工作的方法。

4.4 体育教师应具有健美的体魄

健美的体魄包括健壮的体格和优美的姿态, 这是体育教师进行职业活动的基本条件。体育教师健壮、健美的体格, 优美的姿态本身就是吸引学生参加体育锻炼的一种无形的感召力量。

参考文献

[1]刘鸥.大学生体育能力培养[M].北京:人民体育出版社, 2008.

[2]殷光.大学生体育能力培养策略探析[J].学术论坛, 2011, 2.

[3]王勇.论高职院校大学生体育能力及其培养[J].内蒙古体育科技, 2008, 2 (21) .