职业女性

职业女性（精选12篇）

职业女性 篇1

0 引言

《婚姻保卫战》的播出,“女强人”、“家庭煮夫”这类词成为大家议论的热点,也引起了很多人对当今社会的思考。在当下的社会中,两性关系发生了很大的变化,以往是男强女弱,但现在男女势均力敌,甚至女强男弱,女性占有的社会资源越来越多,她们承担的压力也就越来愈大,俗话说:“鱼与熊掌不可兼得”,家庭和事业之间关系的协调,已成为职业女性面临的一个重大问题。

1 概念解析

1.1 职业女性

职业女性是指具有劳动能力的女性在社会上获得在时间、地点以及工作内容上有限制要求的工作,并根据劳动获得相应的报酬和一定社会地位。[1]

1.2 角色冲突

角色冲突是指在社会角色扮演中,在角色之间或角色内部发生矛盾、抵触,妨碍了角色扮演的进行。产生的根本原因是多种角色集于一身。角色冲突分为角色扮演者之间的冲突和多种角色同时存在于一个人身上,在内部形成冲突。

2 职业女性角色冲突的表现

2.1 家庭

由于受传统观念———“男主外,女主内”的影响,男性往往习惯于扮演家里“顶梁柱”的角色,在外打拼,而在家务中甘当配角,所以“贤妻良母”的身份就成为女性所特有的。尽管随着社会的发展,越来越多的女性进入职场,甚至成为所谓的“女强人”,有了独立的经济地位,促使男性不得不逐渐强化自己的家庭角色意识,承担一些家务劳动,但他们往往是不情愿的,更不可能积极主动与女性配合共同分担家务,就像《婚姻保卫战》中的郭洋,失业后呆在家中,他就始终认为他不是吃软饭的,怎么能让一个女人在外赚钱养家,自己变成“家庭煮夫”,所以他在做家务时始终是被动的、不情愿的。在工作中耗费了大量的精力,相对的在家陪伴家人的时间就会减少。作为已经身为人母的职业女性,有可能每每回到家中时孩子早已入睡,早上在孩子还没有醒来时就已经外出,缺乏与孩子的沟通、交流,在成长的过程中母爱的缺失,也会造成与孩子的慢慢疏远。还有就是照顾老人,作为女儿、儿媳的角色,再加上传统思想观念,女性理所当然的要担当起照料老人的责任,但是由于受自己事业的影响,相对来说投入的时间、精力、感情等各方面就会减少,有时再加上父母、丈夫的不理解,可能多多少少的都会有一些埋怨,造成作为家庭里承担多种角色的职业女性心理紧张焦虑,做事顾虑重重,引起角色冲突。

2.2 事业

女性走出家庭在社会上谋求职业,大部分的人是为了生存,还有少部分的人是为了实现自我价值。由于女性自身的一些生理特征的制约,有很多单位在招聘时明确要求不招女性,这也难免给女性在就业、晋升、自身发展中造成很多不便因素。今年全国两会的时候,政协委员张晓梅曾经提了一个颇受争议的提案:女性经期应有法定休假。这个提案对于女性来说绝对是一个莫大的照顾,但是在就业找工作时我觉得有可能又会成为一个阻碍。所以,女性为了达到目的往往要比男性付出更多的心血、精力和汗水。

根据全国总工会的统计,女性就业只占整个工业人口的39%。近年来下岗职工中,女性占了60%左右,女性失业率大大高于男性。[2]所以,她们有一种危机感和紧迫感,认识到不能停顿,不能松懈,必须努力学习,更新自己的技术和业务知识,以避免因不能胜任工作而被淘汰。这样使她们的身体和思想长期处在高度紧张的状态,产生巨大的生存焦虑和压力。

3 职业女性角色冲突的对策分析

3.1 女性自身观念的改变

Gottfried和他的合作者对有关母亲工作与孩子发展的历史研究证明[2]:母亲工作与孩子的发展并无直接关系。单纯看母亲是够工作而研究其对孩子发展的影响实在是把问题想的太简单了。孩子的发展主要取决于家庭环境因素,包括对孩子照顾的质量、家境、婚姻状况、工作系统系和其他相关变量。相反,研究表明父亲在孩子的生活中扮演着非常重要的角色,但它却常常被忽视了。所以,从这点来说,女性应该自己去工作,给孩子创造更好的家庭环境,并让男性积极的参与到家庭生活中来,共同担负起家庭的职责。职业女性在观念改变的同时,也应通过各种途径提高自己在工作角色中需要的各种能力,从而缓解女性就业难的现状。

3.2 家庭支持

家庭支持主要是夫妻双方的相互理解,父母的支持与帮助。家庭中的事务,不能完全依赖于一人,丈夫可以在有时间的情况下替妻子做家务,逐渐改变自己的思想观点,认为男人天生就是干大事的不应当操心这些琐碎的家务事。如果双方父母有能力照料孩子,就可以在适当的时候帮助照看一下小孩,反过来如果父母需要照顾,家人可以相互调节一下时间来进行照料,或者可以通过雇佣保姆的形式来减轻来自家庭事务的负担。从根本上改变“男主外,女主内”的家庭分工,畅导夫妻双方共同分担家务,共同教育子女,共同照顾老人。

3.3 单位支持

我国针对妇女的社保制度正在逐步完善,但是有的单位对于职业女性的怀孕、产褥、哺乳、养育这一段时间的假期是很反感的,有些私企甚至一发现怀孕就采用各种方式让她们辞职。因为有些小的私企不像大公司有明确的责任分工,他一般都是一个人干几份工作,所以三个月的产假对单位来说就产生了职位空缺,不可能再临时招一个来暂时弥补空缺,这样也不利于公司的长远发展。所以单位应该对职业女性的职位做一个规划,例如:几份工作由两个或者三个人干,他们之间可以相互协调,在其中一个人需要休假时,这一个人的缺失就不会造成企业运行的断层。另一方面,单位应该相对的减少女性的加班次数,让员工在时间安排上有一定的自由度,例如:员工要去幼儿园接孩子,那么就可以提前下班。让他们能有多一些的时间来照顾家庭,这样也有利于刺激她们更好、更努力的工作,因为比起工作时间,我认为工作效率是最重要的,每天能有一个好的心情来上班,工作起来才更有干劲。

总之,工作和家庭是所有人长期关注的一个焦点,尤其是对于许多“上有老,下有小”的职业女性来说,协调好这二者之间的关系尤为重要,有助于缓解由此给自身带来的压力,从而使自己有一个轻松、愉悦的生活和工作的空间。

摘要：职业女性集多种角色于一身,她们的角色冲突主要来自于家庭和事业,二者的难以调和就给她们造成了一些困惑和压力。如何做到家庭与事业兼顾,这就需要得到家人、单位以及社会环境的支持和帮助。

关键词：职业女性,角色冲突,对策分析

参考文献

[1]李晓玲.职业女性如何摆脱角色冲突的困惑.理论观察,2008,05.

[2]吴海艳,李耀锋.职业女性工作家庭冲突及其对策分析.甘肃农业,2006,10.

[3]陆佳芳,石勘.工作家庭冲突的初步研究.应用心理学,2002,02.

职业女性 篇2

职业女性 生存指南

。

环顾周身，处于高压时代的职场女性，正在面临着诸多的纠结境遇：家庭、事业、生活……人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择，置身人生成长不可回避的岔口，如何抉择?当事业中即将迎来冰冻期，如何破冰?

升OR不升

虽然，升职加薪是一些女性的终极职场奋斗目标，但是，采访中，很多女性都坦言，在升还是不升的问题上依然有许多难言之隐。

“我们是一家连锁企业，我在目前的长春第七销售副经理的位置上已经经过了八年的‘抗战’，如果想再晋升，就要调到外地，接手和负责一个新的省会城市的销售工作，所以，这几年虽然有很多机会可以晋升，但是我都放弃了。”苏女士道出了自己的想法，在事业和家庭之间，她把砝码倾斜向了家庭。“如果为了职位的晋升放弃了现在很美好和谐的家庭幸福，我觉得很不值得。”

职场中，有很多女性在晋升的路上会遭遇到家庭和事业的碰撞，自然有些人选择了晋升，而阻碍职场女性在职场中前进的壁垒还有很多。

支招：在面对舍与得的天平时，一定要理智和三思。在进入职场前做好自己的职业生涯规划，根据职场中的变化适时调整自己的航向，一旦选择就不要心存悔意，也不要轻易放弃。

婚OR不婚

“25岁未婚，前途无量!”这是《蜗居》中宋思明初见海藻时说的一句话。现实生活中职场人也在思索如何获得婚姻和事业的双丰收。

一部热播电视剧《潜伏》让无数职场人心生感悟，职场中很多人其实也是潜伏者。结婚、不结婚?何时结婚?这些问题仍在困扰很多女性，结婚对一些职业也会产生一定的影响。

“不想结婚!”经常听到很多女性在繁忙的工作中歇斯底里地发泄，分析很多女性在结婚问题上犹豫的原因，工作压力大首当其冲，

工作上的压力使得很多女性对结婚心存恐惧，也就无法从工作中获得乐趣。心理学家认为，大部分职业女性都有较高的文化，不菲的收入，如果将这些转移一部分去构筑自己的情感世界，也许生存状态会更完美。

支招：首先要学会化解压力，在谈恋爱的过程中要适度给感情增加一些调味品。其次要学会放松自己。另外，尝试可以把生活中的压力罗列出来，然后针对这些压力采用各个击破的方式，将那些所谓的压力逐渐分解。

生OR不生

“生育是女人第一也是最后一项天职!”傲慢的尼采一定不会想到，今天越来越多的女人已经对这项“天职”产生怀疑。生还是不生?这个问题已经成为职业女性之间探讨的话题。

在生和不生之间做选择的时候，困扰你的难题是什么?很多职场女性会毫不犹豫地说，如果回家生孩子再回到工作岗位的时候，自己的办公桌还能不能留在原位?的确，在一切让职业女性“不敢”要孩子的因素里，职场竞争的压力是无法忽略的一条。

一项调查显示，30.35%的被调查者认为职场压力和生育矛盾最大。在另一项有1300名妈妈参加的调查中，77.27%的人表示“自己重返工作有一定困难”。而影响大家在生和不生之间做选择的因素还有生活压力，养育一个孩子需要的费用因各地的消费水平不同一般要花费十几万到几十万不等，当职场人还处在职场高压的围城中难以自拔时，自然对生孩子这一问题谈“生”色变。

什么时候生孩子比较合适?这个话题会因每个人的情况不同而有诸多的答案。根据很多职场女性的成功经验，最好是夫妻之间相互沟通商量后，再做出决定。

支招：在生孩子和职场发展的问题上，其实鱼与熊掌不仅可以兼得，简直可以相得益彰，互为加分，前提是要摆正心理、选好时机。

职业女性康乐日记 篇3

职业女性的压力众所周知，但是严重影响到身体健康却是大家不愿看到的。亚姿将最近一个月自己的健康日记拿给当医生的好友碎碎看，碎碎看了以后直皱眉头。碎碎带走了亚姿的日记，并告诉她，“我要对你的健康状态进行全新的订正！”

3月2日 星期二 晴

销售量一直上不去，经理没少给我脸色看，可是人算不如天算，这能怪得了我吗？那是个没人情味的家伙！本来就够郁闷了，可开会的时候肚子还隐隐地疼。算一下已经过了一个星期了，为什么“大姨妈”迟迟不来呢？唉，不管它了，不来干脆就永远别来了，做好这个月的销售计划才是最重要的。

医生诊断:亚姿的月经不调主要由荷尔蒙均衡失调引起的。大部分原因是来自精神压力。尤其是一些神经质，不能客观地看待事物，情绪调适不良的人，更易造成精神压力而导致生理失调。

拯救方案：调整好自己的心态，尽量使生活有规律，多从事一些体育锻炼，对于解除压力有很大的成效。在饮食方面，可多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3月6日 星期天 阴雨

天气不好，人也跟着没精神了。从下午加班的情况看，这个月销售业绩增长速度还是太慢。不知为什么，肩膀好酸，脖子好像都转不过来了。觉得好累啊！可能是阴天的关系吧，真希望天气快点好起来。

医生诊断：肩酸痛、怕冷症是职业女性常出现的一种职业症状。职业女性若是长期以相同的姿势工作，容易消耗体力，而且过度压抑导致自律神经失调，血管的收缩及扩张失去了平衡，以致肩酸痛，手臂举不起或辗转难眠。亚姿的颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振正是这一症状的具体表现。

拯救方案：当感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，可做拉伸体操，反复做前后左右的颈部运动。

颈部运动的具体操作：1、颈部前后左右转一圈。首先，一边吐气一边将下巴往前伸出，颈部往后仰；接着一边吸气一边回复原状。再一边吐气一边将下巴拉近胸前，头往前垂下，一边吸气后回复原状。接着慢慢地转一大圈，一边呼吸一边转圈。再反方向重复进行一次。

2、伸直下巴的颈部低下头尽量往前伸展。伸直背脊，双手放在脑后，一边吐气一边低下头。双手压在后脑部，慢慢的吸一口气后，感觉颈后与后背都舒适地伸展开来，然后再慢慢抬起头。

3、上下活动肩膀，放松颈部及肩膀。一边吸气 一边将肩膀向上拉，紧收肩膀的肌肉；再一边吐气一边将肩膀慢慢放松。接着右手放在头的左侧，一边吐气一边慢慢将头向右边压，伸展颈部左侧肌肉；一边吸气一边回复原状。反方向重复相同的动作。

3月11日 星期五 多云

早间会议时经理又拿我们狠狠开了一刀。他说话的时候眼睛就盯着我一个人，好像这些话都是对我一个人讲的。可是，天知道，这部门最努力的人是我啊！为什么他老抓着我不放呢，难道是上次我无意中撞见了他和秘书的暧昧关系？唉，我怎么这么不幸啊。一整天都没吃东西了，我的胃炎又犯了，没有食欲，反胃，真不是人过的日子啊！

医生诊断:过度专注工作、和上级的人际关系紧张及人事调动等情况，都会形成精神紧张性胃痛。其实，当精神紧张不断持续下去而且不断压抑，体内器官的活动就会受到干扰，如果胃蠕动的节奏改变，就会引起胃痛。

拯救方案:正确对待工作中不公平的事情，以一种超然的心理面对不公平的待遇。要相信“是金子总会发光的”。要换位思考，保持平常心十分重要。症状发生时，吃适量胃药并充分注意休息。

平时注意加强预防:１.慢慢咀嚼食物；２.不偏食，吸取均衡营养；３.减缓压力；４.避免精神紧张；５.戒烟戒酒。

3月18日 星期五 晴

因为便秘的关系，一整晚肚子老是胀胀的难受，早上起床时吃了几颗解毒丸，希望能有所好转。照镜子时才发现脸上长了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全没有了，中午还要跟客户谈一个项目，状态这么糟糕，哪儿有心思谈工作?

医生诊断：精神紧张会导致便秘，便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮；长期便秘的女性常伴有呕吐和头痛等症状，肌肤会失去光泽，面部容易长雀斑及粉刺;常常精神不振、烦躁不安，严重影响身心健康。

拯救方案：消除便秘应多喝开水，少吃刺激性的食物，多吃温性松软的食物。可参考以下的解决及预防方法:１.多吃蔬菜，吸收食物纤维;２.跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；３.每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。

3月24日 星期四 阴雨

又要月末了，压力特别大，早上的时间几乎全用在了整理客户资料上面了，看电脑看得眼睛花花一片，如果我也有个秘书就好了。紧接着就偏头痛，它老是在我最忙的时候发作，一跳一跳的痛好像有东西绞着头部似的，如果可以，真想把电脑砸烂了踩扁，可是我又偏偏要靠它吃饭。只好吃止痛片应付一下，先把今天的工作完了再说。

医生诊断:烦躁不安闷闷不乐或长时间考虑事情，会集中在大脑引起瘀血，这就是神经性偏头痛的成因。工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重也会导致偏头痛。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

拯救方案:尽量放松心情，通过按摩来改善循环，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可是用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，这是缓解偏头疼的有效方法。间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。

3月30日 星期三 晴

月末销售排行出来了，我排在了第二位，总算这个月的辛苦没有白费，这下经理再搞什么人事调动的把戏，我也不怕了。本来拒绝了朋友的聚餐是想好好补一下睡眠的，可是在床上翻转两个小时了，还是睡不着，不是哪里出了毛病吧。

医生诊断:情绪上的悲伤、烦恼，惊喜都会造成精神紧张，导致失眠；长时期的精神压力，也会引起失眠症。

拯救方案:合理安排作息时间，做到劳逸结合，制定合理的睡眠计划；安排好睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗，用厚重的窗帘挡住阳光。如果坚持睡眠计划无显效，可在精神卫生医生指导下服用一些药物。同时要注意饮食科学，可选择清淡、富有营养、易消化的食物，以保持充沛的体力。热牛奶是理想的睡前饮料，切忌在睡前4小时喝咖啡和浓茶。另外，轻松欢快的音乐则是让人忘记一切疲劳和放松休息的良剂。

职业女性 篇4

广东省曾在2011年3月份提出, 将在省内进行试点, 对中小学女生实施女性教育。自此之后, 一股围绕“女性教育”是否该提倡的争论之风便席卷而来, 引起舆论界一片哗然, 各界人士纷纷站出来为“女性”叫屈平反。于是, 女性教育成为各界人士主要讨论的焦点。女性教育到底是歧视女性、对女性群体有偏见的阴谋, 还是关爱女性, 尊重女性的善举?女性教育的首要目标应该是培养女性的独立意识、提高女性的“四自” (自尊、自信、自强、自立) 觉悟、树立正确的道德人生价值观, 还是传承中国文化的“女德”特色;是提倡性别教育, 还是公民教育?

纵观中国历史发展, 女性教育实际上一直都存在着, 只不过历史车轮转到今天, 历经古代女性奴化的附属地位、近代女性解放的“觉醒”运动、当今社会呼吁的“男女平等”三大阶段, 其本质早已发生了翻天覆地的变化, 也让身为女性的笔者深感这段历史变革的艰难与时代进步的伟大。诚然, 这些社会现象反映出的问题也表明了教育工作的重要性, 但这不仅仅是学校教育所能承担的任务, 还需要家庭教育、社会教育的共同参与。尽管女性教育已经不是一个新话题, 但以往的探讨还远不够透彻, 比如要不要开展女性教育, 女性教育教什么, 怎么教, 未来出路在哪。我们有太多的问题, 却没有令人信服的答案。

职业女性励志名言 篇5

2) 女性天生是善于沟通，富有亲和力的，但通常缺乏感染力和号召力。

3) 首先，学会做一个快乐的人，学会微笑着去面对工作，热爱自己的工作;然后，让自己激情四射，在团队中成为闪光点;最后，学会去争取项目，争取资源，再率领和鼓舞团队突破目标，勇创佳绩。

4) 职场上的成绩是要有多方面条件为基础的，光做茉莉花飘着暗香是不够的，女人也要学会自己跳出来，吆喝自己，让别人关注自己。实质上来说，我们每个人都是一个大销售员，或者向顾客销售你的产品，或者向别人推销你的主意，或者向同事销售你的项目，销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满，你是否有足够的说服力。

5) 知道自己要什么，包括你爱的男人。

6) 任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。

7) 对你不喜欢的追求者的示好和关心要坚定的说不或拒绝。即使他说：这不关你的事。

8) 当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应该笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

9) 记住你爱好的人的生日，包括你的家人，当然，还有本身。

10) 你可以往爱一个汉子，可是不要把本身的全部都赔进往。没有汉子值得你用生命往谄媚。你若不爱本身，怎么能让别人爱你?

11) 偶尔做美男私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某小我天全国厨房。

12) 闲情时辰本身煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

13) 猖獗的工作经历一次就好，好比翻越千山万水的往看看一小我。

14) 没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残酷，当然我理解你很寂寞需要一个伴。

15) 不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

16) 要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

17) 要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。

18) 睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。

19) 要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

职业女性工作仪态大纲 篇6

▲上班提前5分钟就位,显出职业热情和干练风度。

▲衣饰应有个人风格,严谨、整洁、不花哨,并能利用流行元素。应适当以鲜明装束表明个性,过分低调处理会有损权威。

▲接受命令应站在上司的侧面,挡在前面是失礼的。

▲报告应在事前做好充分准备,整理出结论与要点,显出你的逻辑和效率。

▲确切掌握部下的工作进度和动向。

▲出现任何紧急情况都不可显得惊慌失措,要从容不迫地解决或向上级汇报。

▲对外联络应有预备时间,地点由对方指定,告诉对方联络人的姓名。

▲接待客人时,走廊、楼梯的中央留给客人走。在引导客人时,身体应侧向客人一边,并配合客人的步调。

▲公文、函件要有序存放。

▲会议联络一律用书面文字,包括需要何时答复、有事与何人联络、对方地址变动与电话号码等等。

▲在上司面前不要多嘴。

▲尊重同性的前辈。

▲不要得罪无聊男性。为不使你失去风度,要巧妙地闪避。

▲同男性同事要大方地来往。

▲上司交代的私事,不适合办的,要婉转拒绝,可以用“希望彼此都能公私分明”来委婉闪避。

现代职业女性的妇科保健探讨 篇7

1 发病原因

1.1 环境因素

现代社会的进展为人们带来极大的生活与工作便利, 同时也产生各种副作用。环境污染是目前我国面临的一个非常严峻的问题, 空气污染、水污染、光污染、核污染等均是造成现代职业女性发生妇科病的诱因。且对于职业女性而言, 先进的电子设备如MP3、手机、平板电脑、笔记本电脑、电视等, 均会因辐射或噪音对其身体健康造成影响。据有关资料调查显示, 长期久坐的职业女性会出现气血不畅、月经失调等不适感, 而长期使用电脑的职业女性甚至会发生不孕不育[4]。随着人们对于自身形象的关注, 各类化妆品也层出不穷, 化妆品中所含的重金属如汞、铅等均对女性身体健康造成极大威胁, 不仅会加速女性衰老, 还可能造成卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病。除此之外, 食品中的各类添加剂对于职业女性的健康威胁较大, 例如目前市面上热卖的各类胶原蛋白饮料, 大部分含有激素, 消费者服用后会导致激素水平紊乱, 从而引起内分泌失调、多囊卵巢综合征等[5]。

1.2 工作压力

人们的生活节奏随着社会的发展而逐渐加快, 相应的工作压力也随之增加。与过去不同, 现代女性在职场扮演着重要的地位, 在维持行业中所处位置的同时, 还需兼顾与同事、领导、客户等之间的人际关系。大多数行业的工作性质为朝九晚五, 职业女性每天大部分时间都在工作岗位上度过, 以至于遇到工作中不顺心的事时, 难以抒发压抑的情绪、缓解紧绷的神经, 最终使得其发生气血失调, 引起各类妇科疾病。有研究表明, 乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病与患者的情绪具有密不可分的联系, 长期处于压抑、紧张、郁闷、焦虑的环境中, 发生上述妇科疾病的概率更高[6]。除上述理由外, 每年就业的人数的增多也是导致职业女性工作压力大的一个重要原因, 随着大量就业人才涌入社会, 各岗位的竞争愈发激烈, 导致在岗人员需不停提高自身修养与专业技能, 才能面临来自社会各界的挑战。因此职业女性较普通女性更容易产生压力, 也更容易发生妇科疾病。

1.3 生活压力

大多数职业女性不仅扮演着公司职员的角色, 还扮演着妻子、母亲与女儿的角色。作为女儿, 她们需要赡养父母, 因此承受着经济与精神上的巨大负担, 独生子女政策使得目前一对中国夫妇需要赡养4~8个老人, 也使得职业女性的生活压力逐渐增大。作为妻子, 大多数传统的职业女性需要兼顾家庭, 尽量平衡工作与爱情, 其承受的精神压力也相对增加。作为母亲, 对于儿女的照顾不仅局限于物质, 还更多要求职业女性富有责任感、爱心、耐心等, 因此加重其生活压力。巨大的生活压力下, 如果难以舒缓心中的压抑感与焦虑感, 则有可能引起多种妇科疾病。

1.4 生活习惯

与家庭主妇不同, 大多数职业女性的生活规律性较差, 由于需要维持人际关系, 常常会有较多应酬, 酒精与香烟均是毒害职业女性妇科健康的杀手[7]。不良的饮食习惯与睡眠习惯也是导致妇科疾病的重要原因, 一些职业女性工作量较大, 常常熬夜完成工作, 导致其睡眠严重不足, 身体长期处于疲乏的状态, 最终引起抵抗力下降。另有一些职业女性工作繁忙时不顾饮食, 而休假时暴饮暴食, 不仅引起高血脂、高血压、高血糖等“富贵病”, 还可能导致各类妇科疾病。职业女性通常较少采取户外运动或健身运动的方式来充实自己, 而正因为忽略了运动的重要性, 使得其身体机能逐渐下降。

2 保健措施

2.1 定期体检

临床上大多数妇科疾病在早期没有明显的症状, 多为查体时发现。而大部分职业女性因为不重视身体的变化, 在疾病初期不愿意耽误时间就医, 最终导致病情愈发严重[8]。因此为了自身的健康与安全, 建议每一位职业女性养成定期接受妇科检查的好习惯, 使自己能够动态了解自身的身体健康, 一旦发现任何妇科疾病, 应立即采取措施进行治疗, 避免病情进一步恶化。接受健康体检最好到正规医院, 每次体检后仔细询问医生一些妇科保养的知识, 以提高对妇科疾病的了解程度。

2.2 规律生活

健康的饮食是改善职业女性身体状况的基本措施, 每一位职业女性均应养成良好的饮食习惯, 遵循“早餐要吃好, 中餐要吃饱, 晚餐要吃好”的理念, 均衡饮食, 避免挑食与暴饮暴食。对于长期使用电脑的职业女性, 应尽量增加碘的摄入, 以降低每日所受辐射量。经期还需多食用大枣、莲子、蜂蜜等补血益气的食物, 以提高其身体抵抗能力, 缓解痛经、月经失调等症状。建议职业女性尽量少饮用酒精, 特别是度数较高的酒精饮品。为了应对压力大、节奏快的生活, 职业女性应改掉一些不良生活习惯, 例如熬夜、抽烟、宿醉等。尽量保证每天充足的睡眠, 做到早睡早起的规律生活。

2.3 适宜锻炼

职业女性在工作之余应加强体能锻炼, 以增强身体免疫机能, 降低感染妇科疾病的风险。可以选择一些舒缓的运动方式如慢跑、健身操、瑜伽、自行车等, 适当的劳逸结合能够使职业女性暂时远离现代社会的喧嚣、工作的繁忙、家庭的压力, 回归最自然、最舒适的生理与心理感受[8]。

2.4 学会倾诉

由于职业女性的心理压力与精神压力较大, 长期无人倾诉则会导致心里积压的不良情绪越来越严重, 最终引起气血不畅。所以对于职业女性而言, 在存在不良情绪时, 应尽量与亲人、朋友倾诉, 以寻求感情慰藉[9]。必要时可以寻求心理医生的帮助, 使心中的烦闷得到有效疏解, 并找到缓解疲劳、降低压力的有效方式。职场女性切勿将不满与抑郁的情绪埋藏在心里, 避免因不良情绪而造成抑郁症、焦虑症等心理疾病, 甚至引起月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

2.5 加强个人护理

个人护理不仅仅局限于美容养颜, 对于职业女性而言, 个人护理更多的是针对妇科疾病的预防与保健。对于长期使用洗液进行清洗的女性, 建议不要频繁更换洗液, 以避免破坏阴道的酸性环境, 使细菌更容易侵入从而造成妇科疾病[10]。除此之外, 职业女性应尽量避免使用过多的抗生素, 因为抗生素使用过多会造成身体产生耐药性, 从而提高感染率。

3 结语

由于环境污染、生活压力、工作压力以及不良生活习惯, 现代职业女性患妇科病的几率日益增长, 不仅会严重影响其身体健康, 还会对其工作与生活造成负面影响。因此职场女性应注重妇科保健, 能够改掉不良生活习惯、坚持进行体育锻炼、饮食规律化、关注个人护理、学会疏解压力的方法。除此之外, 建议企业或事业单位为职业女性提供妇科健康体检, 至少1次/年, 关注女性健康, 使职业女性能够在兼顾工作与家庭的同时, 关心自己的身体健康。

参考文献

[1]汤舒俊.职业女性工作家庭冲突探析[J].中外企业家, 2010 (6) :73.

[2]董云华.妇科肿瘤病人护理中的健康教育[J].中国中医药资讯, 2011, 11 (2) :254.

[3]尤牧.妇科普查工作分析及干预措施的探讨[J], 中外妇儿健康 (学术版) , 2011, 5 (1) :319.

[4]刘璐宁.职业女性过劳问题研究[J].合作经济与科技, 2013 (6) :54-55.

[5]吕颖葵.职业女性养生秘籍[J].人力资源, 2013 (3) :90.

[6]职业女性的七大健康警告[J].科学大观园, 2013 (3) :12-13.

[7]王静, 张琳, 路朝斌.368例患妇科疾病已婚妇女患病情况及认识态度行为调查[J].中国妇幼卫生杂志, 2011, 6 (1) :276-278.

[8]王丽琴.超声普查妇科疾病的调查分析[J], 山西医药杂志, 2011, 10 (1) :983-984.

[9]Hurdle, Donna E.Social support:a critical factor in women’s health andhealth promotion[J].Health and Social Work, 2001:5 (5) :26.

职业女性的精神需求及对策 篇8

1 职业女性的精神需求

人们为了满足精神需要, 往往要开展各种活动以满足对精神文化的追求和享用, 这就是精神生活。当今社会之所以要大力开展文化建设, 其中重要目标就是满足人们的精神生活需要, 不断改善人们的精神生活质量。职业女性的精神需求, 是因其主观欲望和需要而产生的, 是为了维持自我精神世界存在和发展方面的要求, 它表现为职业女性从事精神生产活动和追求精神享受, 是激发和调动职业女性努力工作的精神动力。因此, 社会应该对女性的精神需求给予合理的关注和重视, 只有这样, 她们的积极性和创作性才能得到有效调动。可以说, 关注职业女性的精神需求, 既是职业女性的主观愿望, 同时也是社会各行各业顺利开展工作的客观要求, 有利于推动和谐社会的构建。人的精神需求内容丰富, 主要体现在对人格平等、信息沟通、知识获取、休闲娱乐、社会地位和价值体现等方面的需求, 这些需求同样也是职业女性的精神需求, 而其中对于当代职业女性而言, 更为迫切的精神需求主要体现在以下两个方面。

首先, 职业女性需要健康的心理状态。

拥有了固定的经济收入, 职业女性往往能够引领时代潮流, 这固然是令人羡慕的一面。但同时她们要承受的压力并不比男性同事少。社会对她们的要求也较男性多, 既希望她们有男人一样果敢坚强的性格, 又希望她们保留女性温柔细致的一面。社会上许多用人单位就往往习惯于用事业、家庭双重标准来要求女性, 这显然是十分不公平的, 也是不现实的[2]。这种来自于工作、家庭和社会各方面的过多的压力令她们身心俱损, 使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱, 近年来职业女性心理障碍、亚健康发生率普遍增高。职业女性要游刃有余地承受各种压力, 首先需要的精神需求便是健康的心理状态。拥有健康的心理状况的职业女性通常具备几点特征:即较强的心理调节能力、积极稳定的情绪、乐观的人生态度。因此, 要保持良好的心理状态, 职业女性必须学会调整心态和情绪。目前的社会是个竞争十分激烈的社会, 优胜劣汰是基本法则。女性必须敢于直接勇敢地面对, 及时化解不良情绪, 保持健康心态。唯有如此, 才能找到应有的位置, 也才能真正拥有心理上的安全感, 才能积极、自信地投入到工作与生活之中。

其次, 职业女性需要充分体现人生价值。

充分地体现自己的存在价值, 是职业女性精神需求中非常重要的组成部分。职业女性的价值主要体现在她如何扮演各种社会角色。社会的发展使许多职业女性面临着工作与家庭的双重角色冲突。职业女性通常都受过高等教育, 学历、能力、心理素质等都相对较好。但她们在追求事业发展和个人价值实现的同时, 也不得不扮演“家庭主妇”角色。”[3]人的时间和精力是有限的, 女性由于生理和身体结构方面的原因, 在精力方面普遍要弱于男性。职业女性不仅要承担工作任务, 而且要处理繁重的家庭事务, 特别是孩子的教育问题, 绝大多数的家庭基本上由母亲来承担孩子的教育责任, 这必然使职业女性面临着工作与家庭的双重角色冲突。许多职业女性既不愿放弃自己的追求目标, 又不肯耽误家庭事务, 希望做到两者兼顾、两全其美。但这种追求, 在我国现有的社会条件下, 是需要极大的付出的。作为职业女性要扮演好职员、妈妈、妻子、儿媳、女儿等各种角色, 在精神需求方面就需要正确的角色定位。所谓正确的角色定位, 就是要根据自己的实际情况, 竭尽全力, 量力而行。首先确保履行各方面的基本义务, 扮演好各种角色, 但不需要给自己定过高的目标, 各方面都要做到优秀, 根据自己的特长, 在某些方面做到优秀就可以了。盲目自大或者妄自菲薄都不是可取的做法, 人们往往会因此丧失适合自我发展的机会。因此, 职业女性首先要学会自知, 可通过各种途径了解自己, 尽可能真实的掌握自己的各种情况, 这样遇事时才能避免主观臆断。在对于自己的优缺点要在清楚明白认识的基础上, 要对自己的长处予以充分肯定。制定目标时力求从现实和自我的实际状况出发, 不可不切实际。要敢于承认差距, 正确定位, 扮演好各种角色。

2 满足职业女性精神需求的相应对策

满足职业女性的精神需求, 既需要职业女性自身的努力, 也需要用人单位和社会为职业女性提供良好的精神生活氛围, 以便更好地发挥职业女性的光与热, 共同构建和谐社会。

就职业女性自身而言, 要注意以下一些方面:

首先, 保持良好的人际关系。人只有处在良好的人际关系中, 才更有可能取得成功。此外, 这也是心理健康的重要标准。缺乏周围人的关心、爱护和照顾, 人们遇到挫败时承受能力会大大下降, 甚至难以适应。所以, 作为一名职业女性, 尤其要注意借助周围人的力量, 在人际关系上用心经营, 争取与周围尽可能多的人建立互信。那么职场上人人之间就会充满更多的温馨和关怀。

其次, 勇于承担责任和善于学习。在工作中, 要勇于担起工作责任, 认真负责地完成自己的本职工作, 不拈轻怕重, 就易避难;要踏踏实实从小事做起, 做好每一件小事, 逐渐树立信心和威信, 从而获得成就感;要自觉锻炼自己的工作能力和承压能力;要保持坚强的信念, 承担事业和家庭中的各种责任;要克服过于感性的弱点, 多从自己身上寻找原因, 面对得失, 要理性地加以区分, 既不可轻易放弃, 更不可草率决定。因而, 职业女性要具备知识涵养和道德修养, 要求职业女性不断地学习, 提高自己各方面的综合素质。

再次, 适度进行自我调节。职业女性要掌握自身生理和心理活动的规律, 不宜长期进行紧张的工作。可时常参与体育运动, 不仅能增强体质, 而且还能调节情绪, 消除心理障碍, 这对消除心理疾病, 增进心理健康是很有帮助的。因此, 对职业女性而言, 加强体育锻炼, 是很有必要的。

就用人单位和社会而言, 可以在以下这些方面多做工作:

第一, 成立俱乐部, 为女性开展丰富多彩的文体活动。

社会的进步伴随着更快的生活节奏和更重的社会压力, 用人单位和社会各界可以通过成立各种类型的俱乐部, 缓解职业女性的工作与生活压力。为她们提供培养健康心理状态的场所与机会, 通过俱乐部满足职业女性渴望获取知识、朋友和各种信息等方面的精神需求, 为女性职工广泛参与丰富多彩的文体活动提供方便。俱乐部可以带有一定的赢利性, 以便提高服务质量。俱乐部中可以开设各种培训班, 丰富职业女性的业余生活并缓解压力, 比如开设瑜伽班。瑜伽能够充分发挥女性阴柔之美, 从而把女性带入至美境地。同样, 这项运动也有双重功效:不仅可强身健体, 还能调节情绪, 缓解压力。此外, 要想不被烦恼所扰, 获得精神上的健康和解放, 保持积极乐观情绪, 休闲体育的方式也是职业女性可以采取的一种有效途径[4]。

第二, 定期召开女性论坛, 探讨女性在工作与家庭中面临的各种问题并寻找相应的对策。

在职业女性的工作和生活当中会面临各种各样的问题, 用人单位可以充分发挥各级工会组织的作用, 定期召开各种类型的女性论坛, 邀请各方面的专家和学者做专题讲座, 共同探讨职业女性所面临的问题, 也给职业女性提供各抒己见的场所与机会, 及时了解职业女性的精神需求, 关心她们的工作与家庭生活, 帮助她们解决一些重大难题, 排除她们的后顾之忧。“在读书、绘画、文学创作、科学研究等活动中, 女性通过自我兴趣的探索, 能获得积极的体验和新知识, 并获得自我展示、自我认识的机会, 有利于自我的重新定位与评价, 增强自信心和自尊心, 从而加速自我的发展。”[4]

第三, 为女性提供更多的施展才华的机会。

职业女性的精神需求应得到广泛关注, 政府方面, 可制定政策提高职业女性地位, 为女性创造好的政策环境;妇联则要充分发挥作用为她们创造好的舆论环境, 提供足够的发展空间和职业保障, 使她们工作在充满爱、理解与尊重的环境中;用人单位则应提供平等、安定的环境, 充分考虑女性生理等特点, 适当减轻她们的劳动强度, 保障其基本权益, “要考虑到男女性别的差异, 尤其要考虑到女性在人类再生产中、在家庭生活中, 已经付出了比男性多得多的代价, 为妇女提供更加广阔的社会劳动环境, 提供适合妇女特点的社会劳动机会。”[5]用人单位要注意评估体系的合理性, 制定工作业绩指标时, 不可脱离实际, 管理上更不可不讲人性。职业女性精神需求的满足, 离不开社会的帮助与支持, 尤其是用人单位的支持与关心, 后者更能有效地缓解她们的心理压力, 减少心理问题的发生。

关注职业女性的精神需求, 职业女性和全社会共同努力, 我们的明天将会更加美好!

参考文献

[1]王志峰.职业女性心理压力及自我解压探略[J].山西高等学校社会科学学报, 2008 (8) :111-114.

[2]罗亚莉.职业女性角色冲突的成因及对策分析[J].四川教育学院学报, 2005 (7) :27.

[3]唐银辉.现代知识女性面临的双重压力及其成因研究[J].金陵科技学院学报 (社会科学版) , 2005 (5) :52.

[4]董笑妍, 吴莹.现代职业女性心理健康与休闲调适[J].现代交际, 2011 (1) :10.

都市职业女性服装消费倾向研究 篇9

1 研究方法

1.1 分析模式

本研究将消费倾向分解成17个变量, 对都市职业女性在购买服装时的倾向进行分析。如下图所示。

这17个变量是相互联系的, 可以用主要因子来表示变量中的大部分信息, 再根据目标顾客对各因子的重视程度的不同, 把目标顾客在购买服装时的倾向进行分类总结。

1.2 调查方法

本研究采用问卷调查法, 问卷由6个问题组成, 分别涉及顾客在购买服装时的需要、购买动机、偏好以及顾客的职业、月收入、每季在服装的消费支出等个人资料。采用目标人群准确定位下的方便取样方式, 对25～40岁的都市职业女性进行了调查。对调查数据采用SPSS软件做分析处理, 分析项目包括调查对象的样本结构以及对目标顾客在购买服装时的兴趣倾向做因子分析和聚类分析。

2 数据分析

2.1 样本构成

样本的收入构成情况见表1。本次研究调查目标顾客83人, 有效问卷75份, 问卷有效率90.36%。

2.2 因子分析

对目标顾客的消费倾向中17个变量做主成分法因子分析, 提取出五个因子。五个因子的累积贡献率为51.122%, 可以认为这些因子是说明目标顾客消费倾向的主要信息。按因子负荷量将变量归于绝对值最大的因子见表2。

第一因子的贡献率为13.524%, 主要由“实用性的需要、对服装购买的偏好、服装实用性”组成, 根据这些变量内容, 将因子一命名为“务实因子”。

第二因子的贡献率为10.287%, 主要由“表现自我享受美的需要、享受购物乐趣的需要、穿上好看美的享受”组成, 据此, 将因子二命名为“美丽因子”。

第三因子的贡献率为9.942%, 主要由“追求时尚的需要、受身边人影响”组成, 据此, 将因子三命名为“时尚因子”。

第四因子的贡献率为8.846%, 主要由“适应身份与工作的需要、对服装风格与穿着场合选择的偏好、价格、服装款式”组成, 据此, 将因子四命名为“象征因子”。

第五因子的贡献率为8.523%, 主要由“对服装结构和制作的偏好、对服装款式和流行的偏好、服务品质、品牌魅力、购物环境”组成, 据此, 将因子五命名为“休闲因子”。

2.3 聚类分析

采用SPSS软件中的聚类分析, 按目标顾客对五个因子的重视程度, 将其分为四类人, 见表3。

采用SPSS中的均值多重比较, 分析四类人群对于每种因子的重视程度, 由高到低以A、B、C、D表示, 最终根据聚类分析结果和均值多重比较结果, 总结为表4。

按各类群体对各因子的重视程度等级将各群体命名, 第一类对务实因子、时尚因子、象征因子、休闲因子都很重视, 将其命名为“全面型”;第二类对休闲因子较为重视, 故命名为“休闲型”;第三类对美丽因子、务实因子最为重视, 将其命名为“理智型”;第四类对象征因子最为重视, 故命名为“身份型”。

2.4 各类顾客倾向

最终根据目标顾客在购买服装时的消费倾向的不同, 把目标顾客分为四种类型。每一种类型的顾客在购买服装时的需要、偏好、购买动机的倾向归纳总结为表5。

3 结论

在问卷调查的基础上, 采用因子分析法提取了五个因子, 说明都市职业女性在购买服装时的消费倾向性可以用“务实因子”、“美丽因子”、“时尚因子”、“象征因子”、“休闲因子”来概括;通过聚类分析, 将目标顾客在购买服装时的倾向分为“理智型”、“休闲型”、“全面型”、“身份型”四种类型。每一种类型的顾客在购买服装时所表现出的需要、偏好和购买动机都有明显的差异。在为目标顾客提供产品和服务时, 可以通过判断顾客的倾向类型, 来发现不同的需要, 更好地满足顾客。

参考文献

[1]祝文欣.卖场顾客消费心理[M].北京:中国发展出版社, 2007:23-40.

[2]谭箐, 耿黎辉.论女性自我概念与服装消费行为[J].西安交通大学学报, 2005, 6 (4) :119-122.

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[4]倪银娣.女性品牌服装消费心理的实证研究[J].西北纺织工学院学报, 2000, 14 (4) :1-4.

职业女性生涯规划的难点与对策 篇10

(一) 工作角色与家庭角色冲突

随着女性地位的提高, 越来越多的女性成为职业女性, 除了要承担“女儿”、“妻子”、“母亲”的家庭角色外, 还要承担更多的社会角色, 女性多重角色的形成, 从不同角度改变着女性的工作方式、生活方式和思维方式。然而, 社会对女性始终是持双重期望的:一方面期望女性积极地参与社会工作, 对社会付出;另一方面又不忘对其承担的家庭责任的期望。当女性对与工作相关领域的角色参与增加时, 往往限制了她们对家庭角色的参与和贡献, 这一情况将她们置于工作需要和家庭需要的冲突之中。在时间与精力有限的情况下, 女性要同时扮演好每个角色往往容易造成工作角色与家庭角色间的冲突。

(二) 女员工客观存在生育成本

一般来说, 女性整个孕、产、哺三期大约需要22个月的时间。在此阶段大多数职业女性都会受到妊娠反应等生理原因的干扰, 使自己的身体状态和工作状态受到相当程度的影响, 因此必须进行的产前检查、产假休息、哺育子女都会占用到职业女性的工作时间, 致使工作效率和工作成果相应有所降低。而且, 如果职业女性的工作不是简单的独立事务性工作, 而是与其他同事的工作相互配合合作, 那么一个人的因素也自然会影响到其他同事正常开展工作。上述问题反映出女性员工因怀孕、生育所造成的对个人和企业的阶段性影响, 是客观存在和难以避免的。因此大部分企业视女性为高成本劳动力, 认为聘用女员工是在无偿地支付“生育成本”, 尽可能选择回避女员工的孕、产、哺三期。所以尽管根据国家的《劳动法》和《妇女权益保障法》等, 女性有生育自由, 在孕期、产期、哺乳期内用人单位不得以任何理由降低女职工工资、解除女职工劳动合同的明确规定, 但是仍然有一部分企业寻找各种理由迫使女性员工辞职。

(三) 多数女性承担了大部分家务劳动

现代社会中女性既要保持职业的独立性, 又要有社交的独立性、人格的独立性和家庭角色的独立性, 而且不再视生儿育女为自身价值存在的唯一目的。但是女性作为生育活动的主要承担者, 在这一阶段同时还要完成生育的行为, 势必会使工作、生活受到影响。一方面, 女性因承担生育责任使其在就业竞争中更加落后于男性;另一方面, 在现实生活中女性承担了大部分的家务劳动, 女性的实际劳动时间高于男性, 而闲暇时间少于男性。据中国妇女地位调查课题组1993年的调查:中国城镇女性家务劳动时间每天3.75小时, 男性每天2.16小时, 女性比男性多1.59小时;从闲暇时间来看, 中国城镇女性每天4.83小时, 男性每天5.63小时, 女性比男性少0.8小时。无论是工作还是家庭受到影响, 都会产生多种消极后果, 如职业倦怠、离职意愿、工作中的退缩行为、不愉快的情绪体验、工作和生活满意感降低、家庭幸福感减少、心理消耗增加、身体不适、抑郁等。

(四) 女性对自己工作现状的满意度较低

据2008年发布的“三八”节职业女性调查报告显示, 七成女性对自己工作现状不满, 超过半数女性认为自己两年内工作不会有大的起色。在25岁以内的女性中, 超过九成的女性对自己的职业现状不满。76%的人认为自己的工作“缺乏表现和发挥的机会”;55%的人觉得现在的工作不符合自己的性格和生活方式;52%的人抱怨工作压力太大;32%的人不满工作占用自己的私人时间。26岁-30岁的职业女性中, 43%的女性期望职业上有大的发展, 但是几乎同等数量的女性希望自己有时间照顾家庭;这种截然相反的取向让31%的女性对自己目前的职业状况感到满意, 不打算为升职加薪花更大精力;64%的女性认为自己的职业发展在两年内不会有很大的起色。在31岁-35岁的职业女性中, 58%的人担任着管理职责, 但是51%的人希望自己的职业有更大的成就;有36%的女性对自己的职业状况感到满意, 职业稳定是这部分人群的首要目标。

二、职业女性生涯规划的难点问题分析

(一) 女性特殊的不同年龄段的角色冲突

女性在职业生涯中面临的最大问题是社会角色和职业角色的冲突。一般说来, 25岁-30岁是职业生涯走向成熟的关键阶段, 而这一阶段也是女性生育的最佳阶段。在这个阶段中, 女性员工要面临着结婚、怀孕等不可避免的问题。生育的大部分直接成本和几乎全部间接成本都是由女性承担的。这些成本包括体力付出、精力付出、情感付出、时间付出, 以及由于生育使工作暂停而收入减少, 失去了学习和提高机会, 影响职务升迁或改善职业地位, 有些女性甚至会由于生育永远丧失自己满意的工作。很多女性会因此选择回归家庭, 做全职太太即家庭主妇, 而这种状况是与她们的就业意愿相违背的。一边是事业的上升期, 另一边是生育和家庭的责任, 越来越多的职业女性, 在面对“生”和“升”的问题时显得极度困惑, 视生儿育女是事业和职业生涯的头号大敌。

2005年, 上海《劳动报》一项在职场适龄白领女性中开展的万人调查显示, 近一半的职业女性选择为了职业发展而暂缓生孩子, 认同“现在就业压力重, 生孩子时机尚不成熟”的比例将近50%。中国青年报社会调查中心曾在2006年与央视《时空调查》合作, 通过新浪网新闻频道实施的一项调查 (共有3357人参与) 显示, 由于工作忙、压力大等原因, 女性的婚育年龄被一再推迟。调查中, 未生育者为2423人, 占73.3%, 其中仅有3.4%的人打算在25岁之前要孩子, 而计划在29岁-33岁期间怀孕的比例高达57.4%, 此外还有21.5%的人打算“33岁之后再说”。

(二) 传统的意识偏见

随着社会和经济的快速发展, 人们的传统文化意识也渐渐发生改变, 特别是对女性平等地位的重视, 对女性在事业和家庭选择上自由权利的宽容, 使得越来越多的白领女性能够按照自己的意愿来规划职业生涯。但是这只是大势所趋, 性别偏好仍然普遍存在于许多企业和组织中。在招聘时, 各企业疏导社会舆论的压力或者国家政策的限制, 往往不会太明确表现出对女性的歧视, 但在招聘录用的实际操作中, 往往以各种理由拒绝女性求职者。就业机会的不平等也就预告了女性就业之后其他形式的不平等待遇。

三、职业女性生涯规划的对策

随着社会发展, 女性从单一性角色向多重性角色转换, 职业女性承担着家庭角色和社会角色的双重压力, 一旦生育, 工作、家庭冲突问题凸现, 是女性职业生涯中的主要冲突。组织面对职业女性生育也会出现人员不稳定、工作效率降低、人力成本增高等矛盾。因此职业女性和组织双方通过多种方法或途径平衡工作与生活, 积极构建一种和谐的平衡关系, 达到双赢, 对促进个人发展和组织发展都具有十分重要的现实意义。

因此, 组织根据具体情况采取积极策略, 建立支持性组织文化, 设计、改进并实施组织支持计划, 缓解职业女性的工作、家庭冲突, 从而帮助职业女性扫清职业生涯发展的主要路障, 赢得企业和女性职工的双赢局面。

(一) 重视职业女性工作与家庭的平衡

当越来越多优秀的职业女性, 以其出色的工作业绩在组织中与男性员工共同竞争, 寻求职业的发展时, 组织首先应该意识到职业女性由于承担生育这一特殊社会生产责任面临更多的压力, 把职业女性的工作、家庭冲突当做是组织力求获得持续发展而所要关注和解决的问题, 采用相应的积极策略来创造支持性的组织文化。

笔者在2009年3月份对周围的女性朋友进行了一次小样本抽样调查。从调查结果来看, 工作和家庭的平衡与工作满意度、工作业绩直接相关, 组织的支持和帮助不仅能够直接缓解职业女性的工作、家庭冲突, 更能提高职业女性的工作满足感, 提高其长期的工作效率。比如, 支持职业女性产假和产假后继续工作;采用弹性工作时间, 给予灵活的上下班时间和灵活的假期安排;根据女性员工的工作特点和工作性质允许远程办公, 甚至在家办公;为职业女性提供工作之外的交流、沟通平台, 并提供心理、家庭、职业生涯、子女教育等方面的咨询服务;提供儿童照料服务等。这些措施可以减少工作和家庭冲突对组织绩效的影响, 还能够帮助职业女性克服职业障碍, 继续为组织创造效益, 更可以作为情感投资转化为职业女性对组织的奉献精神。

(二) 创建无性别歧视的工作环境

大部分的女性都是将生育作为人生的一个短暂阶段, 随着时间的推移, 职业女性还是会将较大的精力投入到工作中来, 当她们完成生育过程后重新回到岗位时, 也体现出许多新的优势, 对待工作的耐心、细心、责任心, 处理复杂关系的能力、职业的成熟度、岗位的稳定性等, 这些有利因素都将对工作起到很好的促进作用。同时, 她们所具备的宝贵知识及经验, 以及随着年龄、阅历的丰富而不断提高的职业女性个人价值, 可以降低组织在招聘、培训和职业发展方面的投资成本。所以, 组织在人员安排和工作调整的时候, 也应当充分考虑这些积极的因素, 让女性员工得到尽量公正公平的对待, 而不是只一味地看到负面影响, 将女性员工作为高成本人力资源。另外, 企业应该培养无性别歧视的企业文化, 并将此灌输到员工的价值和行为准则之中。

(三) 帮助职业女性进行生涯规划

由于女性的法定退休年龄比男性员工提前五年, 再加上生育等不可避免的因素, 女性的职业生涯要比男性至少短六年。企业作为女性职工的雇主, 在职业女性职业生涯中扮演着让职业女性人尽其才的重要作用。如果一味地将孕期、育期、哺乳期女性作为企业的成本, 那是鼠目寸光的短视行为。员工职业生涯的规划应该与组织的发展规划相契合, 因此组织应该帮助女性员工设计、规划和实施一个职业发展系统, 组织在设计这个系统时首先必须了解员工在职业生涯各阶段的特点, 以及家庭生命周期各阶段的需要、工作对家庭生活的影响等, 然后结合组织的目标、文化以及员工个人的发展, 需要由女性员工和直接管理者及组织的人力资源部门共同来完成。

新职业女性的典范 篇11

初识安晓彤，会发现她很安静，性格沉稳，给人淡定的感觉，了解之后，又会发现她有强大的抗压能力，骨子里带有一种坚韧的性格。正如她的设计一样，以刚硬的修理工具作为灵感，融入到女性化的首饰设计中，让刚和柔毫不>中突地结合在一起。

安晓彤的绘画作品以人物和城市景观为主题，亲切、自然且个性化，用绘画捕捉生活中的幸福、孤独和恐惧等情感。

她利用互联网上收集来的影像，特别是那些个人主页上极具特色的自画像进行创作。采用多种媒介，反映出数字时代的前卫与时尚。传统中又带有现代的气息。看到她的作品常会让人思考，到底怎样的一位女性会创作出这样的作品？

生活中的安晓彤随意、安逸，同时非常有自己的想法，当说到女权主义时，让我自然而然地想起了她。

安晓彤1971年出生在中国西安，现生活和工作在法国。她学国画出身，山东艺术学院毕业后又到中央美院国画系进修研究生，做过6年大学老师，办过两年学校，也在几家国际学校教过书，因而时常给人老师般和蔼可亲的感觉。

女权主义其实和法国有很大关系，早在1791年法国大革命，法国人Olympe de Gouges提出“女性与女性公民权宣言”的时候，女性主义运动就已经开始。经过两百多年的发展，现代社会中的女性基本已取得与男性同等的地位，包括在政治、经济、文化、思想等领域。

今天我们所说的新职业女性典范，既可以是公司里有领导能力的女性也可以是服务于家庭的好妈妈。在法国，优秀的职业女性更是数不胜数，政府与各大集团里的女性管理者再也不是寥寥无几，在宣扬女权主义的国家里，女人的角色更多样化，发挥的空间也更大。

我和晓彤都是职业女性，她的作品也带着女性的刚强与柔美，因而在我们之间展开了一场关于女性话题的探讨。

李子薇：女权主义这四个字如何理解？安彤：说到女权主义，历史的渊源不能不提起，母系氏族社会消失之后，女人在社会地位中就是服从和臣属于男人的，直到18世纪的第一部女权意识的著作：《女权辩护》之后才开始出现真正意义的思考。19世纪至20世纪对女性权利意志的革命中，关于权力地位的抗争才真正实质地成立。

但终究，关于任何女权主义的论述都是建立在男权社会背景下的抗争：两性平等、两性平权、两性同格是女权运动的几个发展阶段与终极状况，抗争一直在持续中。

从当代社会的角度来看，抗争是必须的，结果是必然的，最强有力的实质不仅仅是理论上的，它需要真正社会现实的改观，因而，当经历了几个世纪的努力之后，再谈女权主义，是否是对于那必然的积极状态下的解构与误读？不妨可以说，女权与主义，女权是自然的社会进化成就机制，主义则是对现象的文字化解析。

李子薇：从中国到法国生活，你觉得心态上有所变化吗？

安彤：十几年前是以旅行者的心态走出来，却因为种种原因安顿下来，过着一种脚踏实地的生活，心态没什么大的改变，生活方式着实变化不小。依旧是个旅行者的心态，无论对于生命抑或文化。中国和法国虽然有着东西方的差异，但在文化细节上有很多相似之处。离开中国时虽然已经30多岁了，但法国的生活还是改变我很多。

李子薇：作为新职业女性，工作和生活是如何平衡的？

安彤：艺术家的身份是最能够保持女性职业状态的，尤其是生活节奏，时间可自由分配，可以兼具职业性和家庭性的双重身份，我绝不认为作为主妇的身份会失去其他权利，客观来讲，我可以自由工作，完善自我的社会形态以及实现自我价值，另一方面，所有的经验又会从另外一个角度对我主妇的身份给予巨大的帮助。

我无须刻意去营造任何主观的场景和氛围来帮助我的孩子认识世界，一切都是生活和工作状态的体现；同时生活和工作交汇的能量圈又会在我的工作中发生作用。

李子薇：法国是女权主义的重要发源地，在这一点上你认为中国和法国对于女权主义的文化差异在哪里？

安彤：中国关于女权主义的接纳和认可实现以“五四”时期作为一个里程碑，在一个时间段内，曾经轰轰烈烈过。新中国成立之后，中国女性翻身做主人的口号声中，不仅是对社会体制的翻身，更作为对男权的宣战！

那个时代的女性无论从社会的哪个层面都体现出了卓越的贡献与能力，然而矫往过正之后的女权主义慢慢地成为实际上的口号和文本，男权社会形态终究是整个社会的实质状态。角色置换之后，西方也罢，大部分的国家的女性在婚姻之后不保留自己的姓氏，而在中国，根据姓氏，你是无法判断一个女子的婚姻状况的，他们仍旧保留父亲家的姓氏。婚姻之后的女性继续工作，无论在西方还是中国都是很普遍的现象，女性的社会地位不断地提升，法国女人对于自我实现和自我意识的追求，更从骨子里坚持与抗争来自男权社会的压力，相比之下，中国女人隐忍的性格使其游走于其间。一种是直面的抗争，一种是暗战。

在巴黎华人艺术圈说大不大，最熟悉的大家都互相认识，80年代旅法的能在法国进入艺术史的华人艺术家真的为数不多，像黄永、王度、陈箴、严培明等都是佼佼者。作为画廊经营者更是少之又少，作为女性经营者，我希望能用女性的细腻和理解力，领导一个全新形象的当代画廊，也希望我们能够像前辈一样，在法国的艺术行业留有华人的足迹。

职业女性 篇12

作为人口大国, 经国家卫计委的多轮测算, 单独二孩生育政策在我国城乡一致放开后, 累计将惠及1500万至2000万家庭, 而且这些家庭主要分布在城镇。相关部门预测单独二胎政策实施后, 每年将增加200万新生儿, 但截至2014年8月, 在符合条件的1100万对夫妇间, 仅有70万对提出二胎申请, 大大低于政府部门的预期。本篇文章就这一现象的出现, 从职业女性角度来研读“女性的中国传统观念与现代生活理念的博弈, 职业理性思维与母性意识的交替”。

职业女性所处的成长环境, 深受中国传统文化和传统思想观念的熏陶, “贤妻良母”“秀外慧中”“家庭事业双丰收”则成为当下许多职业女性成功的职业生涯规划的标准。伴随社会的发展, 教育机会的平等, 职业岗位设置对女性性别歧视的弱化, 职业女性在社会分工中所占的比重越来越大。同时, 不可忽视的是, 在符合条件的单独二胎条件的夫妇中, 职业女性的比重相当大。她们是否会在事业上升期甚至事业的巅峰期, 选择生育二胎?本文将从三个维度分析影响职业女性二胎生育决定的因素。

一、教育程度与女性的生育观

师至洁2009年在《中国十大城市职业女性生存和发展状况》的调查报告中接受调查的职业女性来自国有企业、民营企业和合资企业。调查显示, 在接受调查的群体中具有大专或本科学历的比例为72%, 研究生学历的占8%。这份调查报告是借助数字100在线样本调查, 调查对象有所局限。

香港科技大学社会科学部的教师研究结果显示, 就受教育年数而言, 兄弟姐妹越多, 女性的不利地位越明显, 且兄弟数对女性的影响比姐妹数大。随着生育率下降, 家庭中的孩子数量减少, 性别间的教育差距在年轻的出生世代中缩小了。当代职业女性的平均年龄在35岁左右, 职业女性中年龄适合生育的女性又多为80后, 受80年代国家计划生育政策的影响, 职业女性中来自城镇家庭的适育女性基本为独生子女。

作为独生子女, 出生于城镇的职业女性, 与同时期出生于农村的职业女性相比, 接受了更公平更完善的教育。教育程度的提高正面影响着现代职业女性的生育观, 作为生育过程中最主要的一方, 职业女性有着比男性更理性更客观的生育思维。女性更切身的站在孩子一方来考虑“两孩”的成长培养教育成本、教育环境、经济成本以及生活品质等因素。接受过教育的职业女性更客观的分析二胎将带来的经济压力, 也更看重孩子的受教育环境。因此职业女性更能理智地面对二胎生育问题。

二、职业女性的职业生涯规划中缺少了对“二胎”的规划

我国女性第一次怀孕及第一胎生育的年龄主要集中在25-29岁, 职业女性生育一胎时事业并不会受过多的影响, 产假结束后回归职场时年纪在三十岁左右, 经历了孕育过程后的女性, 更加成熟稳重有耐心, 对家庭孩子产生的责任感促使回归职场的女性对工作岗位和工作职责有了新的认识, 对工作的责任心普遍提高。

社会群体对生育后回归职场的女性有种误解:顾及家庭与孩子, 工作上精力不集中。其实, 事实恰恰相反, 重返职场的职业女性在母性的感染下, 对家庭子女的责任心增强的同时也酝酿着对工作岗位与事业上的更大的“野心”, 职业女性一旦回归职场, 她们渴望通过事业上的进步来实现自我, 用事业上的进步换取物质上对子女进行养育回馈, 这是爱护子女的母性本能使然。这些优点是新入职的年轻女性不能匹及的。内心的变化激发出女性母性的柔情与韧性, 进而回归后经历职场2-5年的调整期后, 职业女性将迎来职场母亲的第一个事业小高峰。在这2-5年的事业上升期, 她们又会再次面临“二胎”生育选择。

职业女性在生育一胎后再回归职场, 迎来事业上的小高峰的同时, 子女也长大, 入园或升入小学, 看护压力减轻, 职场母亲事业上的成功与家庭生活的轻松惬意, 令职场女性不愿尝试生育二胎。另外生育二胎令事业搁置的危险以及二胎将带来的看护压力也令人望而生畏。因此生育二胎在多数职业女性的职业生涯规划中并未占一席之地。

三、抚养及教育成本逐年增加

美国人口学家伊斯特林提出的生育和供给理论认为, 直接影响孩子的内在因素是价格、家庭收入和偏好。孩子的需求受商品价格、家庭收入的影响较大, 假设家庭收入与商品价格都呈提高的趋势, 那么就意味着家庭中对孩子的商品投资将增加, 时间投资的成本也因商品价格的增加而相应提高。家庭收入与商品价格的提高推升了父母对子女数量与质量的要求, 成为影响家庭二胎生育意愿的主要因素。

养育二胎的成本随着物价的上涨也在逐年增加, 现代国人面临的养育子女的压力不可同日而语, 教育观念也由过去对子女数量的追求转为对子女质量的专注。贝克尔认为, 父母的偏好总是指向高质量的孩子, 即父母宁愿选择数量少的高质量孩子, 也不愿意选择数量多的低质量的孩子。当下教育观念的改变直接提升了家庭收入中教育投资的比重。父母把对孩子数量上的追求转化为对孩子质量的关注。因此时间与商品投资成为二胎生育成本中必须考虑的两大方面:

(一) 时间投资

三岁之前孩子的看护需要占用一个成年人的完整时间, 在2013年11月18日人民网对“单独家庭”做的一项生育意愿的调查中, 半数受访者表示没有生育二胎的打算, 而在问及原因时, “太累太辛苦”占16.64%, “工作太忙没时间”占9.01%。

父母在孩子幼年时期就开始关注教育, 注重培养孩子良好的学习意识与习惯。六岁开启义务教育模式, 一、二线城市小学下午三点半就结束一天的学校生活。课外的时间家长有两种选择:家庭中专门一人接送孩子或者选择小饭桌代管孩子。无论选择前者还是后者, 时间或者商品投资都是不可或缺的。三岁之前的看护阶段, 三岁后的学习辅导过程, 都需要长期的时间投入。时间与感情经历上的投资成为当下女性选择二胎生育时不能忽略的重要因素。

(二) 商品投资

伴随社会的进步, 人们教育观念亦不可同日而语, 越来越多的家长注重孩子的教育质量, 各种教育培训机构, 从蒙氏幼儿启发教育, 到各学龄阶段各专业学科的辅导, 已俨然发展成一个庞大的产业。为了避免孩子输在起跑线上, 家长增加了孩子的教育隐形投资。社会学家徐安琪的调研报告《孩子的经济成本:转型期的结构变化和优化》显示, 从直接经济成本看, 0~16岁孩子的抚养总成本达到25万元;到子女上大学再读研, 则高达48万元。

来自2011年《小康》杂志社中国小康研究中心联合清华大学媒介调查实验室对四个一线城市和十三个二三线城市的居民进行的消费状况调查数据显示, 在二三线城市, “子女教育”以高出一线城市8.4个百分点的得票率位居第三, 前面只有“饮食”和“住房”。另外来自2013年11月18日人民网对“单独家庭”做的一项生育意愿的调查显示, 在问及受访者不愿意生二孩的原因时“经济成本太高”是主要因素, 占56.16%。在二三线城市中, 教育环境的更换与提升都受家庭经济收入的直接影响。生育二胎来自经济上的压力促使职业女性理智思考是否生育二胎。因此她们较之于老辈的女性, 在生育选择上具有了更多的主观能动性。