数学三大危机

数学三大危机（共4篇）

数学三大危机 篇1

裁员是企业为了减轻成本应对收入减少的无奈之举，但在另一方面，有一些企业由于裁员过程处理不当，相关利益群体沟通不到位，造成了舆论失控，最终演变成为一次意想不到的危机事件。如何使裁员既能够顺利进行，又不至于变成一次危机的导火线，这正是考验企业管理者的智慧之处。

2007年7月，受到持续亏损的影响，LG电子 (中国) 在进入中国的第14年，展开了一场公司史上规模最大的人事调整。这一调整在人事上包括“提前解约”和“不再续约”两个方面，被“调整”的员工包括了中、韩双方职员。由于裁员的行动突然且沟通不当，LG裁员计划执行过程，引起了一些被裁员工的强烈不满。

网上有署名为《LG电子成都分公司被李相穆无故裁员而不予补偿的员工们》的帖子称，“LG电子对在公司工龄5年以上的员工下达了逐客令：年末合同到期后不再续签，一律离职，没有任何离职补偿金!”类似的帖子在网上越来越多地出现，有前LG员工在网上称，在2005年以前的近5年时间里，LG成都分公司居然没有为他缴纳一分钱的医疗保险，即使在2005年以后开始缴纳保险，LG也是没有按照员工的实际收入百分比缴纳，而是按劳动法规定的最低金额进行缴纳。由于网上舆论对LG裁员事件反应强烈，平面媒体也关注到此事，《南方都市报》、《北京晚报》、《南方周末》等主流媒体都从负面角度对此事进行了报道。

裁员作为企业经营管理的手段，本是无可厚非，之所以裁员行为会演变成为一场危机事件，除却企业在裁员过程的恶意欺诈等因素被曝光之外，最重要的原因，是因为在裁员过程沟通失误所致。而沟通失误引发的负面情绪、冲突、对抗，在网络时代被无限放大，这正是导致危机出现的重要原因。

所以，裁员过程防范危机最重要在于三方面的沟通与应对：

内部员工情绪疏导

无论对于被裁员工还是留任员工，裁员这一行为本身对所有人都会产生一定的负面影响。内部员工对于公司这一决定的看法与支持度，将决定裁员行动是平和完成，还是演变成一场情绪对抗。所以，在这过程中，管理者与员工之间的一系列内部沟通显得异常重要——这种沟通的有效性将是一个系统的行为，而不是HR部门的一纸冷冰冰的裁员名单。

某美资电子公司在裁员之前，由总裁向全体员工发了一封言辞恳切的信件，跟员工坦诚说明了公司现阶段遇到困境;接着，HR部门再按不同部门进行员工谈话，圈定被裁员工之后，一一通知员工，并开通HR总监及总裁信箱，欢迎被裁员随时向企业高管进行沟通，最大程度地疏导员工的情绪;在一切准备就绪之后，公司拨出部分资金，拟定了一个短期再进修计划，免费安排被裁员工进行一个月职业深造。由于该公司充分顾及了被裁员工的利益，并且沟通到位，整个裁员过程顺利地完成。

媒体舆论监测与沟通

虽然裁员只是企业内部行为，但从媒体看来，裁员特别是知名企业的裁员，可能涉及到对员工利益、行业变化甚至是社会稳定都产生一定的影响，具有一定的公共效应，所以倍加关注。因此，在裁员之前、裁员进行中、裁员之后，如何有效地监测媒体的反应，必要之时进行沟通，这是企业裁员沟通要考虑的重点。而要做好这一过程的媒体沟通，一是准备好相应的事件说明稿;二是必要时可以对媒体进行事前吹风，简要说明裁员的原因、目的等;三是必要之时举行新闻发布会，向媒体正式阐述裁员的决定，将事件的信息传播权牢牢把握在企业手中。

与主管部门有效沟通

在这次金融海啸中，东莞一些企业忽然裁员，不仅没有与员工有效沟通，也没有在第一时间向行业主管部门汇报，所以其裁员行为受到多方的指责，主管部门不仅没有在企业陷入舆论困境时予以援手，反倒严厉批评企业的不负责任行为，使得企业裁员危机进一步放大。2008年6月，玖龙纸业在陷入“血汗门”危机事件之后，由于得到广东省总工会的支持，才使得玖龙能够在最短时间化解舆论的质疑。

数学三大危机 篇2

数学三大危机，涉及无理数、微积分和集合等数学概念。

危机一，希巴斯(Hippasus，米太旁登地方人，公元前470年左右)发现了一个腰为1的等腰直角三角形的斜边(即2的2次方根)永远无法用最简整数比(不可公度比)来表示，从而发现了第一个无理数，推翻了毕达哥拉斯的著名理论。相传当时毕达哥拉斯派的人正在海上，但就因为这一发现而把希巴斯抛入大海。

危机二，微积分的合理性遭到严重质疑，险些要把整个微积分理论推翻。

危机三，罗素悖论：S由一切不是自身元素的集合所组成，那S包含S吗?用通俗一点的话来说，小明有一天说：“我正在撒谎!”问小明到底撒谎还是说实话。罗素悖论的可怕在于，它不像最大序数悖论或最大基数悖论那样涉及集合高深知识，它很简单，却可以轻松摧毁集合理论。

二.第一次危机

毕达哥拉斯是公元前五世纪古希腊的著名数学家与哲学家。他曾创立了一个合政治、学术、宗教三位一体的神秘主义派别：毕达哥拉斯学派。由毕达哥拉斯提出的著名命题“万物皆数”是该学派的哲学基石。毕达哥拉斯学派所说的数仅指整数。而“一切数均可表示成整数或整数之比”则是这一学派的数学信仰。然而，具有戏剧性的是由毕达哥拉斯建立的毕达哥拉斯定理却成了毕达哥拉斯学派数学信仰的“掘墓人”。

毕达哥拉斯定理提出后，其学派中的一个成员希巴斯考虑了一个问题：边长为1的正方形其对角线长度是多少呢?他发现这一长度既不能用整数，也不能用分数表示，而只能用一个新数来表示。希巴斯的发现导致了数学史上第一个无理数的诞生。小小的出现，却在当时的数学界掀起了一场巨大风暴。它直接动摇了毕达哥拉斯学派的数学信仰，使毕达哥拉斯学派为之大为恐慌。实际上，这一伟大发现不但是对毕达哥拉斯学派的致命打击，对于当时所有古希腊人的观念这都是一个极大的冲击。这一结论的悖论性表现在它与常识的冲突上：任何量，在任何精确度的范围内都可以表示成有理数。这不但在希腊当时是人们普遍接受的信仰，就是在今天，测量技术已经高度发展时，这个断言也毫无例外是正确的。可是为我们的经验所确信的，完全符合常识的论断居然被小小的的存在而推翻了。这应该是多么违反常识，多么荒谬的事。它简直把以前所知道的事情根本推翻了。更糟糕的是，面对这一荒谬人们竟然毫无办法。这就在当时直接导致了人们认识上的危机，从而导致了西方数学史上一场大的**，史称“第一次数学危机”。

三.第二次危机

出现第二次数学危机导源于微积分工具的使用。伴随着人们科学理论与实践认识的提高，十七世纪几乎在同一时期，微积分这一锐利无比的数学工具为牛顿、莱布尼兹共同发现。这一工具一问世，就显示出它的非凡威力。许许多多疑难问题运用这一工具后变得易如反掌。但是不管是牛顿，还是莱布尼兹所创立的微积分理论都是不严格的。两人的理论都建立在无穷小分析之上，但他们对作为基本概念的无穷小量的理解与运用却是混乱的。因而，从微积分诞生时就遭到了一些人的反对与攻击。其中攻击最猛烈的是英国大主教贝克莱。

解决经过柯西(微积分收官人)用极限的方法定义了无穷小量，微积分理论得以发展和完善，从而使数学大厦变得更加辉煌美丽。

四.第三次危机

出现

十九世纪下半叶，康托尔创立了著名的集合论，在集合论刚产生时，曾遭到许多人的猛烈攻击。但不久这一开创性成果就为广大数学家所接受了，并且获得广泛而高度的赞誉。数学家们发现，从自然数与康托尔集合论出发可建立起整个数学大厦。因而集合论成为现代数学的基石。“一切数学成果可建立在集合论基础上”这一发现使数学家们为之陶醉。1900年，国际数学家大会上，法国著名数学家庞加莱就曾兴高采烈地宣称：“……借助集合论概念，我们可以建造整个数学大厦……今天，我们可以说绝对的严格性已经达到了……”

可是，好景不长。1903年，一个震惊数学界的消息传出：集合论是有漏洞的!这就是英国数学家罗素提出的著名的罗素悖论。

罗素构造了一个集合S：S由一切不是自身元素的元素所组成。然后罗素问：S是否属于S呢?根据排中律，一个元素或者属于某个集合，或者不属于某个集合。因此，对于一个给定的集合，问是否属于它自己是有意义的。但对这个看似合理的问题的回答却会陷入两难境地。如果S属于S，根据S的定义，S就不属于S;反之，如果S不属于S，同样根据定义，S就属于S。无论如何都是矛盾的。

其实，在罗素之前集合论中就已经发现了悖论。如1897年，布拉利和福尔蒂提出了最大序数悖论。1899年，康托尔自己发现了最大基数悖论。但是，由于这两个悖论都涉及集合中的许多复杂理论，所以只是在数学界揭起了一点小涟漪，未能引起大的注意。罗素悖论则不同。它非常浅显易懂，而且所涉及的只是集合论中最基本的东西。所以，罗素悖论一提出就在当时的数学界与逻辑学界内引起了极大震动。如G.弗雷格在收到罗素介绍这一悖论的信后伤心地说：“一个科学家所遇到的最不合心意的事莫过于是在他的工作即将结束时，其基础崩溃了。罗素先生的一封信正好把我置于这个境地。”戴德金也因此推迟了他的《什么是数的本质和作用》一文的再版。可以说，这一悖论就像在平静的数学水面上投下了一块巨石，而它所引起的巨大反响则导致了第三次数学危机。

解决

排除悖论

危机产生后，数学家纷纷提出自己的解决方案。人们希望能够通过对康托尔的集合论进行改造，通过对集合定义加以限制来排除悖论，这就需要建立新的原则。“这些原则必须足够狭窄，以保证排除一切矛盾;另一方面又必须充分广阔，使康托尔集合论中一切有价值的内容得以保存下来。”1908年，策梅罗在自己这一原则基础上提出第一个公理化集合论体系，后来经其他数学家改进，称为ZF系统。这一公理化集合系统很大程度上弥补了康托尔朴素集合论的缺陷。除ZF系统外，集合论的公理系统还有多种，如诺伊曼等人提出的NBG系统等。

公理化集合系统

今日之危机:三大谜题 篇3

1933年，在加州理工学院供职的瑞士天文学家弗里茨·兹威基(1898—1974)，正在分析后发星系团的观察结果。在估算可见星系质量的基础上，他得出这样的结论：这个星系团正以比我们想象快400倍的速度旋转。然而，要防止这些高速运动的恒星和星系团飞出轨道，它自身可见的质量是远远不够的。兹威基推断，一定有某种不可见的质量以其强大的引力控制着它们。75余年以来，这类观察已多次为许多天文台所验证。

20世纪60年代和90年代，天文学家维拉-鲁宾(1928--?)提供的进一步证据显示，螺旋星云有50％以上的恒星在以大致相同的速度运动。这就意味着，那些恒星像瓶子一样，跟着一个巨大的不可见物质的激流全速行进。换句话说，这些可见的恒星的动能几乎可以忽略不计。这说明，不可见的、旋转质量的边缘远离最外面的、可见的恒星，并且这个黑暗巨块本身比可见的星云要大得多。

这可能会成为我们将来的第四大谜题。因为时至今日，我们仍然能看到大多数星云的中心都有一个巨大的黑洞，包括我们的太阳系。但是，对于黑洞的起源和特性我们还没有足够的了解，尤其是它们在星云的生命周期中的作用尚不为人知。一种理论认为，黑洞形成于大爆炸后的宇宙早期。

哈勃和勒梅特确认宇宙在膨胀之后，20世纪20年代，爱因斯坦、霍伊尔和其他人拒绝接受这个理论，而坚持宇宙既不缩小也不扩大的宇宙观点。

但勒梅特关于原始原子的观点并未走多远。到20世纪中期数十年来，积累起有关大约150亿年前大爆炸的证据，以及宇宙不断膨胀的证据。

20世纪中期，恒稳态观点失去了追随者，因为大多数宇宙学家加入了一场新的辩论。宇宙的质量足以阻止大爆炸，使得膨胀最终慢下来，以便宇宙向内塌缩吗?也许，宇宙本身就处于一个出生、死亡、再出生的永不停息的周期之中?又或者，大爆炸的能量强到足以克服宇宙的引力，以致这个宇宙只会不断变大，变得更加稀薄，直到最终达到一个点?在这个点，粒子之间离得太远而相互接触不到(熵的形式)?

1988年的观察结果得到了令人吃惊的消息：这些推测都是错误的。宇宙不仅在膨胀，而且在加速膨胀。为了说明这个谜一样的结果，出现了众多观点，而居于主导地位的说法就是暗能量。

同暗物质一样，暗能量也是不可见的、未知的、尚未被理解的、完全推理的。同暗物质一样，只有当它在宇宙中作用于主体时才被认识。

1.引力导致加速

要是宇宙加速膨胀根本就不是神秘暗(能量)推力引起的，那会怎样呢?

要是它是由一种众所周知的现象，与引发牛顿提出万有引力定律的苹果下落现象并无二致，那会怎样呢?

要是引力在加速宇宙膨胀，那么，根据众所周知的定律，掉人引力场的物体会下落得越来越快，那会怎样呢?

唯有宇宙没有掉向一个方向。就像一个气泡爆破，同时向各个方向掉去。

如果真是这样，我的想法就将导致一系列认真的结果。让我们轻松一下，跟随这个思路看看，它会走向何方。我要给你一个暗示：这是循环的。

2.超越我们宇宙的更大结构

要是我们的宇宙被向各个方向撕开，这意味着我们宇宙的外面有一个更大的结构，而我们的宇宙只是这许多(也许是无限多的)宇宙中的一个。这更大的宇宙需要一个名字，我叫它母宇宙。有一段时间，曾有平行宇宙或然世界的说法，这是这个主题的一个独特的变体。

3.母宇宙里有东西

关于这个推测的母宇宙，我们能够了解什么?

首先，它一定比任何子宇宙，包括我们的宇宙更大。这个母宇宙集合体的引力质量远远大于我们这个宇宙的质量，并且能够把任何宇宙拉开，正如现在对我们的宇宙做的一样。母宇宙是自然中最大的力，它的特征是：集合了所有成员宇宙的引力，外加所有自由飘浮的引力源点，这些引力源点把这些宇宙制作成一个个的吸积球。

4.规则与假定

简易是我要提出的第一个规则，“组成”猜想的材料越少越好，因为这是在第一个猜想的基础上的一系列猜想。

如果引力导致了膨胀，而引力就是你所谓的暗物质，那么这个能量就不再暗了，不再神秘了，也不再需要用暗来指称了。

因为现存的宇宙学几乎整个停留在单一宇宙的研究上，所以我们无须违背它的任何原理。据我所知，标准模型尚未受到攻击，它只是在一个更小的范围内运行。同时，自然法则在这儿将被假定到处都一样。事实上，我们宇宙的机制有助于我们理解这个假想的母字宙。例如，一套通用的机制使恒星在我们的宇宙中形成，使宇宙在母宇宙中形成。

5.引力源点

正如上面第三点所说，这儿有东西。但它是什么样的东西呢?它既不是物质也不是能量，但却是所有事物中最基本的事物，是第三种东西。因为我们知道它拥有的唯一的性质就是引力，所以我称它为一小片纯引力。

我要说，这就是我所认为的神秘的暗物质。这是一个小片(或者它可能是一个毛球或无论什么，但由于它的黏性，我要说它是一个小片)，没有质量，没有能量，与我们有联系的事物都没有这种性质。我把这种引力小片叫做引力源点。

当我把暗物质抛到窗外的时候，我要提到引力源点所具有的另外的属性，因为这是整个方案起作用的关键。首先，它非常微小，这是我们看不见它的一个原因。把它看做一个粒子，无穷地小，以致小小一夸克看起来就跟邻近它的太阳系一样大，这要审慎得多。

6.随机布朗运动

为了保持简易，我认为最方便的说法就是，在这个母宇宙中有无限的时间和空间。这是无限和永恒，并且包含无限数量的恒星。

正如同样的原理适用于所有星系，也同样适用于我们太阳系。简单性表明，我们假定自然原理在母宇宙中和在我们的宇宙中是一样的。还记得我们先前说过，一些宇宙学家认为，黑洞是在宇宙初期形成的吗?论据是，如果假定黑洞是某种真空度升高的物质，直到它们变得如此之大，以致向内塌陷，形成使光也无法逃逸的事界，那么，物质的密度是不够的。除了质量以外，还需要运动、扰动激发那个罐，以便那些黑洞能在宇宙初期形成。我现在要借用这个概念。

一个类似的想法适用于有引力源点的母宇宙，这使我保留了关于引力源点的二个观点。我们说过，它们是纯引力小片，而且它们非常非常小。

我要做的第三件事是借用我们的老朋友——随机布朗运动。所有那些无穷尽的微小引力源点像池塘里的小斑点，在不停地运动。这意味着引力源点携带着动能。“但它们没有质量呀，”你

会说，“这怎么可能?”我们只需把引力看做一种与物质和质量不同的力。事实上，我将结束刚才的认识(也可能放弃)，认为引力源点是现存世界基本的“事物”。当我们制造一个宇宙的时候，很快就会发现它是怎样起作用的。

7.吸积球

所有这些引力源点以随机布朗运动的方式四处飘散。每个引力源点是那么小，它的引力也那么小，以致任何二个引力源点实际上都必须相互靠拢相互粘连。在这个集合体中，除了吸积球和完成的宇宙，引力源点就是母宇宙全部引力的一个重要组成部分，是自然中最强大的力量。

越来越多的引力源点随机粘连在一起(正像大得多的氢分子在真空中的宇宙内相互寻找)，些引力源点很幸运地结合并开始形成一个吸积球。吸积球四处飘移，直到某一刻，也许它丧失了随机布朗运动。它在母宇宙的总引力中变成一个固定的点。但是，仍有越来越多的引力源点飘过来。

我们能看见这事发生吗?我一度认为不能，但现在我发现，我们没有理由怀疑，至少运转的宇宙在不断传来遥远的光晕。所以，也许有某种暗淡的对日照(对日照是日光被细小的星际尘埃微粒反向散射而成)。我们不会看见引力源点，但它是可以想见的，吸积球可能开始发出某种能量，这种能量也许来自无处不在的随机布朗运动所蓄积的全部动能。随着吸积球不断增长，它变成一种陷入自身的时空引力，并开始吸净周围空间的引力源点。

8.关键事件C-1

由于理论上碰巧，当一个黑洞(只是另一个装得过满的球)形成的时候，吸积球达到一个点，在这个点上，它质量的全部引力克服了任何阻力，吸积球塌陷了。球体原材料的性质由独立的引力源点变成一种原始能量。

9.关键事件C-2

C-1立即收缩到一个点，这与勒梅特的原始原子一致。这个原材料变成一种由有形的引力源点和钛小片构成的超高压物质形式，势能经历了某种最初的活跃阶段。这就是关键事件C-2。

按我的预想，C-2是一个极短的瞬间，而就在这一瞬间，勒梅特著名的原始原子形成了。这是一种难以置信的压力状态，且二者都极其短暂，无法持续。吸积球恰好在这时被压缩到一个点。

10.关键事件C-3

很快，同大爆炸一样，C-2的原料粉碎了。在压缩的C-2里面所储存的全-部东西一下子飞散了，正如我们所知道的——宇宙诞生了。时空开始膨胀，在标准模型中，产生了随之而来的所有情况。这是一个巨大暴力和干扰的高能时期，最终出现了我们所知的宇宙。

有三种类型的原料向前飞，我称之为C-3。大多数小片现在紧紧地混合在一起，它们是最原始的物质。

11.暗物质

大量的C-3巨块粉碎飞散，这便是我们察觉的黑暗的东西，叫做暗物质。

12.黑洞

大量的C-3原料在吸积球里被巨大的引力紧紧地连在一起，这些巨块变成黑洞，猛地将原始物质的巨大斑块吸附在一起，然后将经历无数漫长的岁月，慢慢地沸腾分离开来——要是真会这样的话。

13.C-3可见的

少量的C-3原料，也许是4％，从位于C-2宇宙的原始点向四面八方逃逸。许多这种可见原料有大量的能量，它把自己包裹在黑洞周围。

事实上，根据我们在银河系的观测数据，不可见原料似乎比可见原料要多得多。三类C-3原料形成黑洞、可见恒星的漩涡和不可见的小片巨块。

14.永恒的循环

母宇宙立即开始工作，它以巨大的引力把新生的宇宙拉开。这个过程可能需要数百亿年。

在膨胀的宇宙外缘，是我所称的宇宙隙。这是母宇宙内的—个界线，我们这个宇宙的成长，还没有越过这个界线。我们宇宙的膨胀，跟随所有预期的事件。当膨胀减缓到一个点，那儿是母宇宙的真空地带，飘浮着引力源点，这时候，有可能来自我们的宇宙的某些黑洞原料，实际上会成为新的吸积球的种子原料。

乍一想，母宇宙里未必会飘移着宇宙，因为虽然它们的质量会是一个巨大的吸引子，但这吸引子必须对抗更大的母宇宙质量集合体。如果母宇宙从四面八方平均用力拉扯，这些宇宙就会倾向于保持固定位置。问题是，在母宇宙内是否有若干个较大的宇宙结构，就像宇宙中有若干个巨大的星云结构那样?

吸积球周围的真空问题值得进一步思考。如果说宇宙不是某种形式的气泡或者膜，而只是母宇宙内的一个属性，就像银河系不是被包裹在膜里一样，那么，宇宙真空就可以解释为吸积球留下的虚空。如果这样的话，这个问题就变成，某些自由飘浮而没有被星云捕获的看不见的物质，是否会是自然飘浮在母宇宙中的引力源点原料，而不是我们这个宇宙的一部分。

三大秘籍帮你摆脱“金融危机” 篇4

在智联专访间的直播现场，王梓恒老师告诉大家，金融危机的确波及到了中国，也引发了很多职场人的焦虑、紧张、不安等负面情绪。但是面对这样的状况，用什么样的态度去面对，才是职场人最应警惕的事情。王老师为智联专访间的网友讲述了这样的一个故事，“爱迪生在67岁的时候，有一天晚上，他的实验室突然起了大火，当他乘车赶到现场的时候，已经没有办法扑灭这场火，所以这时他非常平静地跟他儿子讲，赶快叫你妈妈过来，以后就没有机会看到这么大的火。他的太太赶到现场的时候，已经痛苦不堪了，说我们已经这么大年纪了，怎么重新开始？但爱迪生却说虽然我们67岁了，但是我们还没有老到不能重新开始。几个小时以后，他已经制订好了重建实验室的计划，三个月之后，新实验室已经开始动工，并且几年之后，就在这件实验室，他就发明了著名的留声机。”简短的故事，为每一位智联专访间的朋友折射了深刻的人生道理，面对生命中的每次挫折最大的智慧就是接纳，既然这件事情已经发生了，抱怨、抗拒，只是把现有的力量去试图扭转和打败已经发生的事实，那么此时，只有接纳，智慧才可能真正地不被束缚，做什么样的努力、做什么样的工作，让自己走出这个困境，种种想法才会孕育而生。

智联专访间小提示：抗拒，抱怨，使我们很难做出正确的抉择，做出真正有效果的决定。选择接纳，智慧才会不被束缚！

秘籍二：“此刻，我们要分清三件事情”

每个人的一生，面对的事情无非三件，第一件事是自己的事，自己的事不能托付他人，第二件是别人的事，个人也只能尊重，不能改变他。第三件事就是上天的事，只能接纳和配合。就好象这两天降温了，我们需要多加点衣服。如果我抗拒，怎么如此冷，那在这个时候，我就没有办法更加积极地应对了。而最后的结果，就是自己被冻。就好象金融危机这就是上天的事，我们要很好地接纳和配合。

经济危机之下，有些朋友的确是遭受了一些影响，比如说一位智联专访间的网友，他在智联社区说道自己已经待岗了，并且将自己打拼的市场交接出去，

看到这位网友的留言，智联专访间第30期访谈嘉宾王梓恒老师讲述了自己的一段职场经历：在的时候，他曾经把经营了三年的出口市场交接给朋友，然后被派到上海分公司去做进口的事，那时候他的内心很不满。但是现在回想，他说：那三年我没有白干，我自己获得了经验和成长。此刻，经过职场的磨练，已经成为心理学专家的他，为职场人道出最深刻的职场体会：很多时候，我们看待一件事，如果事情引发我们的负面情绪，这个时候要明确并不是在怀疑公司的领导有问题，公司对自己有意见，而是自己对这个事的解读。这个世界上的任何事情本身没有任何意义，所有的意义都是我们每个人加给它。就好象一杯水，它本身没有任何意义，只是客观存在。然后对你、对我、对一个走在沙漠中的人，意义是不一样的。所以如果一个事情发生了，我们要做的就是想想愤怒、悲伤、恐惧背后的信念和想法是什么。那个部分，一定是需要我们去警觉的。我们常常怀疑很多东西，有一个真正要怀疑的，就是我们自己，大胆地去做自己的思想手术，调整我们的思维方式。这个时候你会发现，一旦调整了，我们内心的情绪感自然不一样。

智联专访间小提示：如果一件事情发生了，我们要做的就是想想愤怒、悲伤、恐惧背后的信念和想法是什么。那个部分，一定是需要我们去警觉的。

秘籍三:“抱怨――山顶上挥舞的自残之剑！”

抱怨是什么？智联专访间的直播现场，王梓恒老师为我们做了这样的一个比喻：抱怨好像一个人站在山头上，拿着宝剑，拼命向空中飘的云挥舞，云并没有改变，而那把剑刺到了自己的身上。其实想想，我们在生活中经常会肆意抱怨，所谓这些抱怨背后的目的就是改变那些人，那些事，可是想想看，几十年过去了，由于抱怨又成功地把谁改变了，重新塑造了？没有的。情绪是非常容易传递的。尤其是在办公室，控制负面情绪的传播的5R大法，郁闷时不妨小试一把：第一个R是Relax放松、第二个R是Release宣泄、第三个R是Reorganize重构思维、第四个R是Reduce简化生活、第五个R是Reform重组。有情绪一定要宣泄，但是一定要用安全的宣泄方式。比如说倾诉，一定要有三两知己，心里面的痛苦、不快、愤怒、恐惧可以通过倾诉让能量消耗掉，或者写出来，在家里面撕撕纸、拍拍桌子，都是非常好的方法。所以要把这些负面的情绪能量宣泄出去，这样的话，我们就容易让自己的情绪稳定。

这些道理可以有一个杯子来诠释，这里有一个杯子，如果负面情绪已经累计到一个非常高的地方，略微一点的事情，立刻就会溢出，可是如果不断宣泄垃圾情绪，最后这个杯子里面的水会很少，同样剂量的负面情绪倒进去并无大碍，情绪的承载能力就会强，自然就会感受到快乐。