体育舞蹈中的舞蹈意识（精选12篇）
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇1
1、引言
现代社会中, 每个父母都希望自己的孩子在体育行业中有所建树。由于体育舞蹈内涵丰富, 融艺术、体育、音乐、舞蹈、服务于一体, 涉及文化范围广, 包括舞蹈学、音乐学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等, 是健与美相结合的运动项目。
2、少儿体育舞蹈运动员防护意识的心理学结构
体育运动过程中的防护意识主要是指运动员在从事体育运动过程中有意识地避免伤害的发生, 采取有效的行动去保护自己的身体, 顺利地完成体育动作的过程。防护意识从本质上讲, 与其他职业的防护意识无异, 都是安全心理的外在表现形式, 共分成三个层次:
2.1、安全认知
认知就是人脑反映客观事物的特性与联系, 并揭露事物对人的意义与作用的心理活动。安全认知, 就是人们对运动损伤这一客观存在的特性、本质、规律、规章及其预防和保障的认知, 主要是指体育舞蹈运动员对运动损伤的特性、本质、规律、规章以及活动对象、手段等知识、自我保护技能的认知, 是防护意识的基础阶段。
2.2、安全情感
情感是人的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验, 是人们对客观事物的喜、怒、哀、乐的态度。
2.3、安全意志
意志是意识的能动作用, 是人为了一定的目的, 自觉地组织自己的行为, 并与克服困难相联系的心理过程。人的意志品质有四性, 即自觉性、果断性、坚韧性和自制性。安全意志是心理学意志的一种, 是体育舞蹈运动员为了保证自身安全, 自觉、果断、坚韧而顽强地调节和控制自己的行为去克服困难、战胜障碍最后完美完成整套动作的心理过程。
3、体育舞蹈运动员防护意识的培养
体育运动过程中的防护意识也不是天生的, 通过后天的训练可以把一些有保护作用的动作内化为自动化执行的程度, 在关键的时刻能起到决定性的作用。这种意识也需要进一步的培养才能确立。
3.1、理性灌输
理性灌输是指对体育舞蹈运动员进行比较系统、全面的体育运动安全教育。要开展有针对性的保护技能和文化知识的宣传教育, 让体育舞蹈运动员充分认识到运动损伤的偶然性和必然性, 掌握规避运动损伤所需要的理论和技能, 不断地加深他们对运动安全的理解, 牢固树立运动损伤可以预防的观念, 不断提高身体素质, 使体育舞蹈运动员的安全行为由不自觉渐变到自觉, 由“强制执行”到“自觉遵守”, 进而到“主动接受, 自我监督”, 产生由“要我安全”到“我要安全”的质的变化, 增强防护意识, 把防护意识变成一种潜意识控制下的理性行为。
3.2、制度约束
我国的体育舞蹈作为一种新兴的体育事业, 对体育舞蹈在发展过程中出现的各种运动损伤进行个案分析, 统计综合, 最后制定而成的《体育舞蹈动作指南》、《全国体育舞蹈业余考级制度》等规章制度对于很多运动员来说都具有一般的意义, 是国家为了扶持行业、引导个人身体素质综合全面发展而做出的一般性规定。这些规定是用强制性的手段约束规范体育舞蹈运动员的行为, 培养良好的体育运动行为习惯, 达到培养防护意识的目的。
3.3、个别指导
个别指导是指使一些具有运动损伤倾向者与教练之间加强联系, 通过帮思想、传技术、带动作等形式, 解决运动员思想上的问题, 及时纠正个别运动员的不良行为, 引导那些防护意识差的运动员走出认识上的误区, 帮助运动员强化防护意识。
4、强化体育舞蹈运动员职业防护意识的建议
针对体育舞蹈少儿运动员防护意识存在的问题, 建议采取思想高度重视、创新防护教育、磨练防护意志及强化环境熏陶等相应的对策与措施, 促进体育舞蹈少儿运动员的防护意识由良好水平向优秀水平提升, 预防和控制其不合理体育动作的发生, 降低因运动员原因引发的运动损伤事故发生率, 提高体育舞蹈运动中的安全水平。
4.1、正视差距, 高度重视少儿体育舞蹈运动员的防护意识
高风险的体育舞蹈运动, 对少儿运动员的防护意识提出了高标准要求, 运动员必须具备优秀的防护意识, 才能预防和控制不合理运动行为的发生, 确保整个比赛或训练过程的顺利完成。少儿体育舞蹈运动员的防护意识, 仅仅是处于起步阶段, 离优秀运动员的水平还有差距。
4.2、抓住根本, 积极创新少儿体育舞蹈运动员的防护教育
安全教育是提高少儿运动员防护意识水平的根本途径。为了提高体育舞蹈安全教育的有效性, 就应从教育内容、教育方法、教育手段、教育理念等方面系统创新少儿体育舞蹈运动员的安全教育, 消除安全教育的高原现象。
4.3、瞄准弱点, 着力磨练少儿体育舞蹈运动员的安全意志
少儿运动员防护意识的最大薄弱环节是安全意志的缺乏。很多家长也只是看到了孩子在这个行业中的发展前景, 但是, 却忽略了孩子自身的发展规律。要提高少儿运动员的防护意识水平, 必须瞄准安全意志这个薄弱环节, 采取有力措施, 磨练少儿运动员的安全意志, 提高少儿运动员的安全意志水平, 使少儿运动员的防护意识得到均衡发展、和谐发展, 全面提高从业人员的防护意识水平。
摘要：运用心理学的知识, 本文阐述了体育舞蹈少儿运动员的防护意识结构, 建议采取创新安全教育, 磨练安全意志, 强化环境熏陶等措施, 强化体育舞蹈少儿运动员的防护意识, 降低因防护意识而导致的运动损伤发生率, 提高运动员的综合素质。
关键词：体育舞蹈,防护意识
参考文献
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[3]胡用岗.体育舞蹈对服装表演模特能力培养的重要性[J], 吉林省教育学院学报, 2010.01 (1) :101-103.
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇2
3.1在体育舞蹈教学中培养学生动作美
舞蹈动作是构成体育舞蹈最基本的元素。无论是摩登舞或是拉丁舞系列舞种，都是通过人体头颈、躯干和四肢各部位连续和谐而有节律地运动完成的。男、女舞伴各自的身体形态，展现着迥然不同的体育舞蹈动作技术，各自表达不同的动作内涵，具有自身独特的艺术风格，如手臂的摆动，腰部扭动，腿部的运动方向均有各自的涵义。由于动作的速度、幅度、力度及动作方向的不断变化，会产生不同的动作效果。同时不同的动作技术我们会赋予不同的情感表达，这些就构成了丰富多彩、变换多端的舞蹈表演形象。体育舞蹈的`动作美主要体现在舞蹈结构的编排与设计上;选手自身的协调性、节奏感和表演能力上。因此，在体育舞蹈教学中培养学生的动作美，应注意动作结构的难度设计;动作创编的和谐新颖;动作连接的自然流畅;舞伴之间的默契配合等。
3.2在体育舞蹈教学中培养学生形体美
体育舞蹈中的形体美与学生的健康是相辅相成的，健康的形体使美能更直观的表达出来，充满力量与活力的健美的身体是体育舞蹈美的载体，在体育舞蹈教学中美好的形体能使人精神倍增。如:基本站姿要求挺胸、收腹、松膝、大腿臀部夹紧上提。这种舒展优美、端庄典雅、挺拔刚健的形体，就会给人以精力充沛、信心十足之感。它不断通过肢体动作的完美展现，表达各种美的姿态、造型、意境来征服观众与自己，给人以美的享受。因此，在体育舞蹈教学中培养学生形体美，就需要舞蹈者不断加强形体训练，掌握形体训练的基本知识、技术、目的、原理，并根据自身素质条件、形体特点选择适宜的训练方法，不断加强思想道德教育，使学生懂得健美匀称的体形、优雅的姿态只有和内在美结合起来才是完整的美，进而不断增强学生的自信心。
3.3在体育舞蹈教学中培养学生服饰美
舞蹈者服饰的色彩、设计与舞蹈动作的和谐统一，体现了体育舞蹈这项运动的和谐美。不同的舞蹈需要不同款式、风格的服饰来衬托。由于体育舞蹈各舞种的动作技术风格不同，在服饰的色彩与款式上也会各有差别。如：桑巴舞、怡怡舞等节奏热烈欢快的舞蹈，舞伴间的服饰较多采用对比强烈的，能起到互相烘托作用的色彩;而在伦巴舞、华尔兹等节奏舒缓优雅的舞蹈中，舞伴间的服饰则多采用较柔和的，相互协调的色彩。因为不同色彩会给人以不同的视觉感受，诱发不同的遐想，所以体育舞蹈教学中，培养学生对服饰的款式、风格、色彩的运用、选择与搭配，可为人们带来炫目的风采和甜美的想象。服饰作为文化的一种表现形式，通过体育舞蹈教学把它所表达的雍容华责、粗犷奔放的健与美艺术形象，完美地呈现给观赏者。
3.4在育舞蹈教学中培养学生气质美
体育舞蹈与其他舞蹈相比，在技术动作、气质要求方面都非常高。它不但要求舞者具有纯熟的舞蹈技术、技巧，还要求舞蹈者要兼备优美高雅的气质。而优美高雅的气质的主要表现就是挺拔的形体、健康的心态、礼貌的言谈、得体的举止和良好的修养，体育舞蹈中舞者的舞姿与舞步都能够充分展现舞者特有的气质美。摩登舞系列舞步追求的是深邃的动作意境，其技术和造型典雅大方，端庄舒展，如：维也纳华尔兹就以其舞姿婉约，动作飘逸，舞步酣畅的气质美来表现人们愉悦与恬美的心情;而拉丁舞系列则舞姿热辣奔放，舞步悱恻缠绵，如：怡怡舞的气质美，就体现在从面部表情到肢体语言都会情不自禁流露出舞者间炽热的爰情。因此，在体育舞蹈教学中，要坚持培养学生在各种舞步学习中的气质美，为学生在曰后的学习与生活中不断地运用美、体验美与享受美打好基础。
3.5在体育舞蹈教学中培养学生音乐美
音乐是舞蹈的灵魂。音乐以其鲜明的节奏、优美的旋律和多彩的风格使舞蹈的艺术表现力更加丰富动人。体育舞蹈的音乐不同于其它体育项目配乐，它不仅要求动作符合音乐的旋律节奏，更重要的是要在各动作中表现音乐。舞蹈者把内在的艺术情感通过精湛的舞蹈动作表现出来，与音乐融为_体，充分地展现了舞蹈的内涵，表达了音乐的意境，使体育舞蹈的艺术表现更富有感染力。体育舞蹈中的不同舞种都包涵有不同的舞蹈神韵，而舞曲中旋律和节奏的变化，像是讲述着美丽的故事，自己用心灵去感觉这些故事、感受音乐，并将其表现在舞蹈动作上，才能真正体现出体育舞蹈中美的神韵来。因此，音乐美感的训练不仅可以激发舞蹈者自身的活力，使得情感与智慧上升到更高的境界，还能提高审美素养，增强艺术表现力。
4结论
对学生进行美育教育，培养学生形成健康的审美观念，教师自身也要不断地提高自身的艺术素养、文化底蕴和人格魅力，这样能更直接调动学生学习的积极性和自觉性。因此，在体育舞蹈教学过程中，教师重视自身艺术修养提升的同时，也就更加注重培养学生的审美意识和审美能力，提高学生对美的鉴赏力、感受力，使他们不但得到了健美的体格、优雅的举止，还陶冶了学生的情操，使学生的心灵得到了愉悦、情感得到了升华，还要培养学生在生活中对美的认知能力、运用能力和创造能力，使学生得到美的熏陶与享受。g
【参考文献】
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[3]许昌，陈飞.体育舞蹈文化的审美特征与价值取向[J].河北体育学院学报，2008,22(1):25-27.
浅析舞蹈教育中的表演意识的培养 篇3
关键词：舞蹈教育；表演意识；培养
舞蹈这种活动就是将人体动作作为艺术表演的主体，作为一门直观性的艺术，迎合了学生喜欢运功又展现自我的一些心理特点，被学生们能够迅速的接受并喜爱。教师在进行讲授的过程中既讲授了舞蹈的技术要领，又在实际训练中注重对学生舞蹈表演意识的培养。究其根本就是对学生的形态美感意识、舞台表现意识、作品展现意识、学生的创新意识等方面的培养。在舞蹈教育中教师要注意循序渐进对学生进行表演意识的培养。
一、从三方面着手培养演员的舞蹈意识
要想培养好演员的表演意识，首先一定要注重想象力的培养，要想展现一个好的舞蹈作品，必须要有充分的想象力，想象力是来自多方面的，既要有演员本身的想象力，还要有源自编导的想象力，除此以外还需要有来自于观众在对舞蹈进行观赏的过程中产生的一些想象。从三方面想象力来说，演员的想象力起到了承上启下的作用，既要在舞蹈的表现中接收编导的想象力，又要考虑到对观众的启迪，通过表演让观众通过欣赏舞蹈表演，进行再次的想象。其次是注重演员在舞蹈表演中情感的表达力，就是通过舞蹈表演、肢体语言的表达其感情和思想，不管是什么样的艺术表演形式，表演者都需要投入大量的感情，一个成功的表演感动自身是基础，只有打好了这个基础才能打动观众。还有就是主张揣测力，这个就是演员对不同的观众的内心思想的揣测，观众与演员之间的关系非常的微妙，既对立又统一，需要进行交流，要想在舞蹈教育中培养出表演意识，就是要学会揣摩观众的心理，才能将舞蹈表演的演出效果达到最佳。
二、舞蹈教育中需要重视舞蹈习惯意识的培养
一篇别出心裁的文章，一定可以打动读者，让读者深深回味。舞蹈教育中教师要想培养其表演意识，也需要别出心裁。一个好的立意对于学生舞台习惯意识的培养是非常重要的，尤其对于刚刚学习舞蹈的学生这就是培养表演意识的第一步。在舞蹈教育中，教师首先要让学生弄清楚学习舞蹈是一个长期的过程，并且在学习中要做好吃苦的准备。在学习的过程中要不怕失败，要敢于吃苦，要一直坚持。同时也要让学生清楚的认识到舞蹈的学习不是一蹴而就的，有一个量变到质变的过程。此外，舞蹈也是一门艺术，不管是简单的舞蹈动作还是复杂的舞姿，只要做舞蹈动作，就要专心致志的作好，尽量的做好，面部表情要结合动作进行表演，其实就是让学生在刚开始接触舞蹈的时候要对舞蹈有着既畏惧又想接近的感觉，不论是一个眼神还是一个动作都要按照表演的要求来约束自己，通过较长时间的沉淀就会养成表演意识 ，为今后的舞蹈打下夯实的基础。
三、如何在舞蹈教育中培养舞蹈意识
在舞蹈教育中，对专业课程的设置需要优化，因为表演课程是基础科类，在专业课程的设置中要对课程比例多下功夫，凸显出其专业性。学校在学校给学生提高良好的设施设备，增强其表演意识与舞蹈表演的关联性，尽可能的将舞蹈课程安排在何其他专业基础课相对集中的时间来进行学习，紧散的学习时间安排可以对学习效果起到一个正面的引导作用。另外还需要对课时比重进行调整，例如现代舞、表演课等的比重加重，对公共课程上保持合适的学时。有些学校不注重课程的比例，出现了公共课程的学分高于专业课，这样的课程设置就会使得学生对专业课程的重视度不够，对于表演意识这个实践性较强的存在，假如没有给予充足的时间来训练，是没有办法达到预想的效果的。另外要注重对专业教学内容的领悟。从表演意识这个层面上来看，其实是学生通过教师的指导以及训练后自己在意识中形成的自身对于舞蹈表演的一些领悟，教师则在授课中以教学目标为基本出发点，将学生作为教学的主体进行因材施教，不断整合教学内容，在教学过程中，教师明确教学目标，在教学中不断提升自身的综合素质，在教学中充分考虑到学生的个体差异以及基础，充分把握学生的优缺点，让学生扬长避短，充分发挥出自身的优势。此外，在舞蹈教育中还需要注重对于表演意识的培养，心态是非常重要的，什么优秀的表演家能够在表演的时候进入一种唯有自身，全然静寂的状态，这就是对心态的把握，要有平和之心，把握住舞台的气场，然后在平时对于舞蹈动作的训练过程中，多对心态肢体的感悟，要在舞蹈表演中敢于展现自我，用于表现，在其过程中还要考虑到对于舞蹈音乐的节奏的把握，将听觉和视觉进行一个充分的融合，才能最终形成他们的乐感、节拍感。还需要增强学生对于作品的接受力、领悟力，可以通过朗读等形式来增强学生对于作品的理解，最终让其产生于作品意识的共鸣，才能在理解作品的基础上进行表现和升华。还可以通过教师点评、学生互评等形式来增强对于表演意识的培养，不断的完善自我。最后在舞蹈教育中的表演意识的培养中还要注重于对于学生创新意识的一个培养。生命中存在着新生代谢，那么舞蹈中就要不断的推陈出新，才能让舞蹈的生命活力不被枯竭。在舞蹈的发展中没有最好，只有更好，我们的教师在教育过程中要培养出学生的一种不满足于现状的思想，要勇于开拓，不断思考，不断创新，才能让舞蹈在创新中得到发展，得到进步，与时俱进。
总而言之，舞蹈教育中的表演意识的培养是一个过程，不能够一蹴而就，其实表演意识的培养过程是一个由浅到深，由量变到质变的过程，这样培养出来的学生具有较高的综合素质。作为传统的舞蹈教育现象一直以来都是重专业轻文化的，假如缺乏较厚的文化底蕴，在艺术上的发展空间是有限的，因此当前舞蹈教育就是要转变这样的局面，一边抓文化理论知识的教育，一边抓其表演意识的培养。
【参考文献】
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[2]马静.论舞蹈表演的“身心合一”与“内外兼修”[J].戏剧之家，2015（20）.
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇4
1 舞蹈动机研究现状
1.1 舞蹈动机
“动机”一词借自音乐,通常指一个简短的旋律型,一般长度为一小节。美国著名现代舞蹈家韩芙莉把舞蹈的“动机”称为“动作动机”,指的是作为编舞起始之点的“一小节舞句”。她认为:“凡是动作都有动机。”动机是人体姿态变化的根源。“动作必须具有目的性,没有原因就不要讲动作的如何,由于提供了情感的基础,这样动作起来可以有效地防止技术性的、机械性的表演等”[1]。一个舞蹈需要选择一个或几个符合舞蹈内容的、可以发展的动作为舞蹈动机,再由动机发展出若干个舞句,直至形成一个完整的舞蹈。体育舞蹈中的华尔兹、伦巴、恰恰等舞蹈,都是从具有其风格特点的单一基本步伐发展变化出一句、一段、一组、或一个完整的舞蹈作品的。
因此,我们认为在塑造舞蹈形象的过程中,最能体现舞蹈本质的凝聚形式和结构单位,具有舞蹈个性、鲜明的艺术个性和内涵的基本动作就是舞蹈动机。
1.2 舞蹈动机发展法研究现状
当前有关舞蹈动机的研究,主要有以下两种发展方法:
第一种是韩芙丽的舞蹈动机发展法。没有发展,舞蹈的动机就不可能成为一个完整的作品或者一小段舞蹈组合。韩芙丽从技法训练的角度阐述“舞蹈动机”的产生发展,她认为应从三组动作和三种运动线交叉进行入手三组动作指走步跳和跳步、以及结合其他步法的单跳步。三种运动线则指前向对角(从右后到左前)、旁侧线(从左到右)以及环形线(逆时针方向)。这三组动作和三种运动线交叉进行的结果,会出现九个“舞蹈动机”[1]。“一小节舞句”产生九个“舞蹈动机”的技法训练,说明“舞蹈动机”的发展是存在于整个舞台空间而不仅仅是人体自身的,动机发展时应考虑动作与运动线的交叉搭配关系及舞蹈动机的发展形势灵活多样。
第二种是西蒙-米西的八种“动作探索”法。(1)力度转换法。通过力量的转换来改变动作性质的方法。(2)主导部位法。身体的某一部位为主导部位率先行动,带出其他部位的动作,从而在整体上构成一段主导部位为主要特点的舞蹈。(3)选姿造舞法。每人选择几个姿势,要求有往上、往下、往前、往后的区别,然后,用衔街动作连接起来,还可在美国姿态的连接过程中加上一些过度动作,舞句就更为丰富了。(4)节奏变化法。在不同的音乐节速度中,将舞步做各种不同的节奏处理,使同样的舞步取得不同的艺术效果。(5)限制引动法:是双人在限制条件时,由一方主动引动而另一方被动相随创造动作的方法。(6)相反对比法。是通过各种相反因素的对比来实现以一引十的创造动作的目的。(7)穿越包围法。是以空间为对象,以不同的方式利用空间来创造动作的方法。(8)统一流动法。每个舞者的动作尽管各不相同,但由于动作的流动方式,相对的流动方向是一致的,仍能取得和谐统一的效果[2]。西蒙的八种“动机探索”法主要是从空间、时间、力度、引动等方面对舞蹈动机加以发展变化进而发展舞蹈的动作动机。
2 在体育舞蹈教学中应用舞蹈动机发展法的原则
体育舞蹈作为舞蹈的一个种类,它的十个舞种都具有不同的舞蹈风格和鲜明的个性,如:现代舞中的华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹五个舞种,起源于欧洲,具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度,舞步流畅洒脱、舞姿优美;拉丁舞中的伦巴、桑巴、恰恰、牛仔和斗牛五个舞种,起源于非洲和拉丁美洲,具有热情、奔放、浪漫的风格,舞蹈动作豪放粗犷、速度多变、充满激情。由于各个舞蹈的舞蹈动作动机的构成各不相同,所以它们的舞蹈风格也各不相同。因此,在体育舞蹈教学中应用舞蹈动机应遵循以下原则:
2.1 内聚力与衍展性相统一原则
“舞蹈动机”不仅是编舞的起点,而且是作品的是一个有内聚力但又可以充分发展和变化的内核,在教学过程中一定要注意舞蹈动机内聚力与衍展性的统一。俄国著名编导福金十分注重舞蹈动机的内聚力与衍展性的统一。在其代表作《仙女们》的创作中,每个舞段、每段变奏几乎都少不了arabesque(阿拉贝斯克),福金用这一舞姿去贯穿整个舞蹈的流动,强调所有的动作都流自、流经并流向arabesque,从而为舞蹈提供了一条统一的贯穿线。
2.2 是风格化与生命化相统一原则
英国著名艺术理论家贡布里奇认为:“图式是艺术家语汇的起点……”,“生命化原则”和“风格化原则”是艺术家对“图式”的不同态度;“后者强求秩序,使生命的形式接近于几何形状;而前者则赋予形状以生命,因此也就赋予它们以动感和表现力”。由于我们是在保持舞蹈形式风格的制约下去创造发展新的舞蹈的,因此在教学中舞蹈动机风格化与生命化的统一也是十分重要的。就舞蹈动机的发展而言,既要有“风格化原则”对动作图式的导引又要有“生命化原则”而导致的对动作图式的突破。二者的统一必然使“舞蹈动机,充满动感和表现力。体育舞蹈的形式化、风格化都具有十分明显的特征,一个或几个基本步伐会贯穿舞蹈的始终,如:“华尔兹”舞蹈一小节舞步的起伏变化动律贯穿在整个舞蹈中,不管舞蹈情节与舞蹈步伐怎样发展变化,其舞蹈的起伏流畅的律动和典雅端庄的风格始终不会变化。由此看来,舞蹈动机是可以充分发展和变化的舞蹈内核。
3 体育舞蹈教学中发展舞蹈动机的方法
纵观体育舞蹈的各个舞蹈步伐,都是在基本步伐这一主动权的基础上发展变化而得。《体育舞蹈》一书认为单个动作是构成组合或成套动作的基本要素[4]。而没有提到舞蹈动机的发展是舞蹈发展、创编和教学的核心。笔者结合自己多年的教学经验并根据体育舞蹈的风格特点、基本步伐的变化规律、动律特征、体育舞蹈创编及教学方法等,对发展舞蹈动机的方法归纳如下:
3.1 反复法:
反复作为舞蹈动机的发展方式,一个重要的意义是强化观众对舞蹈动机的视觉印象,没有一定数量的反复,舞蹈动机很难确定自己在舞蹈作品中的位置,在反复的基础上保留、改变和加删动机时,要保留原形动机发展的特点。如“体育舞蹈”的舞蹈作品中,几乎都能找到舞蹈的基本动机的反复出现
3.2 舞蹈动机方向变化法:
根据舞蹈的八个方位,单一动机可以发展变化出多个动作。如:“华尔兹”的前进步这一基本动机,根据步伐的方向不同可以发展变化成左脚并换步、左转步、帚形步和叉形步等等。但是其舞蹈步伐风格不变,其舞蹈动律不变。
3.3 动作的扩充法:
以“华尔兹”为例,它的音乐是3/4拍,它的舞步基本上是一拍走一步,每小节走三步,但是动机也可以扩充发展,对其步伐进行扩充变化。如犹豫步、前后追步、前后锁步等都是每小节跳四步。也就是在三步的基础上增加了一步,一小节音乐中间有一拍走两步,三步动作扩充成了四步,而“华尔兹”舞蹈的动律没有变化。
3.4 节奏变化法:
在不同的音乐速度中,将舞步做各种不同的节奏处理,使同样的舞步取得不同的艺术效果。节奏慢的给人感觉是舒缓、悠扬;节奏快的给人感觉是流畅、欢快。
3.5 反向法:
动机的反向变化即倒行。将舞蹈动机的局部、或动作的顺序反过来做。局部反向是将舞蹈的舞姿进行左右和上下来反向。动作顺序的反向是将“1、2、3、4”变成“4、3、2、1”。3.6主动引导法:由一方主动引动而另一方被动相随创造动作的方法。如“华尔兹”舞蹈中一些男士引导,女士相随的动作动机,以及拉丁舞中一些女士引导,男士相随的一些舞蹈动作。这类动作可以根据舞蹈的情景需要进行发展变化。
3.7 对比法:
通过对舞蹈动机的刚柔力度、高低起伏和幅度大小的对比方法来发展舞蹈动机,进一步表现出舞蹈动机的特色。还以“华尔兹”为例,几个小的旋转步和几个大的旋转步或者几个快的旋转步和几个慢的旋转步编排在一起就会产生起伏跌宕、水流缓急的效果。在视觉上给人以变幻莫测的感觉。2007年的“交银杯”全国舞蹈大赛中的《花儿为什么这样红》就是采用了大圆套小圆的旋转对比编排方法。
3.8 层层递进法:
遵循动机本身的特性,使舞蹈动机由表层发展至深层。充分表达舞蹈的内涵及思想情感。这一动机发展法我们用马致远的《汉宫秋》中的一曲来比喻更为明了:“……返咸阳,过宫墙;过宫墙,绕回廊;绕回廊,进椒房;进椒房,月黄昏;月黄昏,夜生凉;夜生凉,泣寒将;泣寒将,绿纱窗;绿纱窗,不思量;不思量,除是铁心肠;铁心肠也愁泪千行。”
4 结论
发展舞蹈动机使体育舞蹈的肢体语言更加丰富多彩,丰富的语汇使舞蹈的思想情感表达的更为充分;恰如其分的发展动机使舞蹈作品的内核和风格更为突出,良好的动机使舞蹈作品更具有独创性;通过掌握舞蹈动机发展法,使学生在学习的过程中有规律可循,为舞蹈技术的掌握和创新能力的培养提供了一条良好的途径与方法
参考文献
[1][美]韩芙丽.郭明达译.舞蹈创作艺术[M].北京:中国舞蹈出版社,1990,96:206.
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体育舞蹈中的舞蹈意识 篇5
体育舞蹈是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式, 是全面锻炼大学生的身体素质的最好的运动项目之一。论其锻炼价值：首先，体育舞蹈的锻炼价值体育舞蹈对锻炼身体、增强体质, 促进身体全面发展, 提高人体的工作能力, 丰富人们的业余生活都是十分有益的。其中尤以增强体质、增进健康为主要特点，体育舞蹈对肌肉、骨骼系统，心血管系统，神经系统，呼吸系统，消化系统以及其它内脏器官都有积极正面的影响。另外，体育舞蹈还有利于培养正确的身体姿态、塑造健美的体型，建立自我审美观以及自信心。其次，体育舞蹈还能够陶冶美的情操以及开发智力，对于在未来舞者不仅欣赏美, 还能够创造美、表现美具有长远的意义。基于大学生的群众基础，在大学中推广体育舞蹈哈有利于推动全民健身运动的开展。
在关于体育舞蹈水平提高的问题上，首先，高校学生具有深厚的文化知识，但对于体育舞蹈却知之甚少，所以，应以实践为主，带动学生跳起来，激发对于体育舞蹈的兴趣，有利于后续教学的发展和提高。其次，实践应该与理论相结合，在掌握一定的舞步基础之后，开展相应的理论课程，深入了解体育舞蹈的深刻内涵以及价值所在，在一定程度上对体育舞蹈形成一个较为系统的认识，同时也对于学生未来在体育舞蹈方面的长足发展具有不可或缺的重要意义。
体育舞蹈以它优美的动作、鲜明的节奏、欢快的音乐已然成为大学生极其感兴趣的体育运动项目之一，与社会所需求的快节奏生活契合度高，既有利于强身健体，又能够放松身心、陶冶情操，具有极高的锻炼价值。
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇6
【关键词】体育舞蹈；高校体育教学；推广；可行性
The Value of Sports Dance Course
in Colleges and Universities Sports Teaching
——Taking Xinxiang University as a Case
YOU Yun-qi
（Sport Department of Xinxiang University，Xinxiang 453003， China）
【Abstract】This article studies the value of sports dance course in colleges and universities sports teaching taking Xinxiang University as a case with the methods of literature， questionnaire investigation and statistics. With the logic it sums up the connotation of sports dance， analyzes the value of sports dance， and explores the habitual effect of sports dance on dancers， so as to put forward feasible reference and advice for further promotion of sports dance in colleges and universities teaching.
【Key words】 sports dance； colleges and universities sports teaching； promotion； feasibility
1选题依据与研究现状
1.1选题依据
体育舞蹈是一项音乐与舞蹈合二为一的、健与美有机结合的项目，其具有健身性、竞技性和文化娱乐性，它包括大众体育舞蹈（各种集体舞、迪斯科、健身舞和交谊舞）和竞技体育舞蹈（国际体育舞蹈中的摩登舞和拉丁舞），人们常说的体育舞蹈，通常是指后者，近半个世纪以来，它已发展成为高度的艺术性和技巧性的表演与竞赛项目，深受各国人民的喜爱〔1〕。从20世纪80年代至今，体育舞蹈已经在中国推行了将近30年的时间，经过近30年的发展，我国的体育舞蹈事业已经迈向了新的历史高度，成为国际体育舞蹈界一股不可小觑的力量。
1.2体育舞蹈教育价值的研究现状
体育舞蹈的快速发展，与它自身的价值是分不开的。体育舞蹈具有健身、娱乐、医疗、交往等多种社会性功能。本文通过研究体育舞蹈在身体健康、心理健康、审美、经济等多方面的价值，以及分析体育舞蹈对终身养成体育锻炼习惯的影响，对体育舞蹈在高校教学中推广的可行性进行研究与探讨，为体育舞蹈在高校的进一步发展提供参考和论据〔2〕。
2研究对象和方法
2.1研究对象
本文的主要研究对象为新乡学院的在校师生，辅助研究对象为河南各舞蹈培训学校的学员。
2.2研究方法
2.2.1文献研究法
根据调查研究的需要，笔者通过图书馆、网上查找等方式，搜集体育舞蹈方面的著作和论文、教育学和体育学的相关资料，然后进行归纳整理，总结并分析出自己的思路，为本论题的可行性论述提供了理论上的支持。
2.2.2问卷调查法
对新乡学院的在校师生进行调查走访，从不同方面了解体育舞蹈的教育价值和推广方案，为该研究获取了符合实际的有益见解。
2.2.3整理统计法
在研究过程中，通过对相关文献资料的整理、类比及分析，归纳体育舞蹈的内涵，列举体育舞蹈的价值，为体育舞蹈在高校教学中的深入推广提出切实可行的方案和建议。
3结果与分析
3.1体育舞蹈的自身价值
3.1.1体育舞蹈的健康价值
体育舞蹈的强度可以自由掌握，适合于各类人群，并有一定的医疗作用。它对各种慢性病、平足病和神经衰弱等都是一种比较理想的体育疗法。若能结合高校学生的实际情况创编适宜的体育舞蹈，就可以使学生们在优美的旋律中达到最佳的身体状态，便能刺激人体的神经系统功能，调动全身的神经参与进来，使学生的身心得到健康发展，使人体各项功能得到很好的锻炼。
3.1.2体育舞蹈的心理学价值
在现阶段全面建成小康社会的新时期，民众对精神文明有了更高层次的需求，在休闲之时，仅仅观赏他人的表演已不能满足民众的需求，强烈的参与意识占据民众的内心，这是现代人独特的心理特点。高校学生作为新生代的现代人参加体育锻炼，不仅是为了锻炼身体强健身心，还要追求心情快乐和精神满足。体育舞蹈恰恰做到了满足学生们思想交流相互沟通的需求。作为一项正在我国蓬勃发展的朝阳体育项目，体育舞蹈具备的很多特征都符合高校学生的心理，满足他们的心理需要。体育舞蹈在高校中大力普及与推广，势必受到学生们的欢迎，促进他们身心健康全面发展。
3.1.3体育舞蹈的音乐艺术价值
体育舞蹈离不开音乐，音乐可以深化舞蹈形象、启动舞者感情。体育舞蹈在伴奏的音调、节奏、节拍、速度中进行。音乐旋律对体育舞蹈本身有精神上和形式上的双重影响。旋律音调高则舞蹈动作幅度大，感情强烈，旋律节奏快则舞蹈速度高感情高亢。音乐与舞蹈互相渗透，融为一体，音乐使体育舞蹈的艺术表现力更加丰富动人。从欣赏的角度来看，无论是优美的旋律配合多变的风格，还是鲜明的节奏佐以强烈的情感，体育舞蹈总能在不经意间把人们引入艺术的殿堂，让人陶醉其中。而新一代的高校学生，对音乐有着极大的热忱，体育舞蹈的这个特点刚好迎合了他们的兴趣。
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3.1.4体育舞蹈的美学艺术价值
体育舞蹈融各类艺术之美于一体。体育舞蹈体现了舞蹈者的形体美和健康美，展现了这个项目的运动美，技术上突出了技巧美，编排上表现出了结构美，舞蹈姿势体现了造型美，舞者的衣着展现了服饰美……众多的美学元素无时无刻不体现在体育舞蹈中，给人美的感受。体育舞蹈中蕴涵的美学艺术林林总总、不胜枚举，这数不尽的美使体育舞蹈发出独具的特色与艺术魅力。
3.2体育舞蹈的教育文化价值
3.2.1体育舞蹈的校园文化价值
高校的校园文化是学校在发展过程中沉淀和积累的产物，它在校园内无处不在，充满了大学校园的每一寸空间。举办体育舞蹈竞赛活动可以起到弘扬体育精神、倡导人文关怀的作用，它为构建和谐校园文化起到了不可替代的作用。
体育舞蹈是艺术与体育合二为一的项目，它不同于任何一个传统体育项目。学生身着亮丽的舞蹈服饰在优美动听的舞蹈旋律中翩翩起舞，不仅强健了身体、塑造了体型，也尽情地抒发了内心的情感，释放了心中的压力，为广大学生提供了施展个人才华的舞台。
体育舞蹈的前身是交谊舞，它不仅是一个体育项目，也是一种社交活动。体育舞蹈在校园的出现，为同学们进行交流、建立友谊提供了一种新的渠道。在优美旋律的伴奏下，学生们通过零距离的接触，协作完成各种舞蹈动作，拉近了彼此内心的距离，使同学间的关系更加融洽。故而，体育舞蹈课程为校园文化注入了新的血液，为校园文化的长足发展起到了积极的促进作用。
3.2.2体育舞蹈的德育价值
在体育舞蹈运动中，一些看似简单的动作技能，往往需要舞者进行千百次的枯燥练习才能熟练掌握。所以说，体育舞蹈技能的形成，不仅能磨炼舞者的意志，而且能增强练习者的耐性，培养他们勇于拼搏、奋勇挑战的体育精神。同时，体育舞蹈中的双人舞，需要练习者用心进行沟通才能增强彼此动作配合的默契。这可以使舞者孤僻、寡言等不合群的性格得以改善，使练习者心胸更加宽广，为培养热爱集体、团结互助的精神提供了强劲的推动力，使学生们的集体主义精神和学校的集体凝聚力得以巩固和加强。
3.3体育舞蹈的推广及影响
3.3.1体育舞蹈在高校的推广
根据走访发现，体育舞蹈中的拉丁舞是大多数女生课余健身的首选，可见此项运动备受女学生的青睐。女生们追求优雅美丽，男生们追求潇洒帅气，这些都是学生们对美的心理需求。而体育舞蹈的内在价值特点，恰恰符合学生们的此项需要。调查发现，传统的体育活动项目已不能满足学生日益增长的生活要求，学生需要更新鲜的体育活动出现在课余生活中，体育舞蹈因它的独特性和艺术性而备受欢迎。
体育舞蹈不同于其他高门槛体育项目，它入门门槛低，危险性小，使学生们更容易接受，它的分类多样、风格兼具、有难有易。学生们选择空间大，他们可以根据自己对不同舞种的喜好、根据音乐风格的偏爱，来选择自己最适合的舞蹈动作，体育舞蹈是协作的群体运动，它不仅有利于促进学生心理的正常发展，养成心胸宽阔和与人为善的性格，而且还有利于他们养成热爱集体、精诚合作的精神，有利于青年学生的全面发展。
3.3.2体育舞蹈对社会生活的影响
经走访河南省各大社会舞蹈培训机构发现，在坚持业余体育舞蹈健身的成年人中，80%以上是在步入社会之前就接触了体育舞蹈运动，这类人群中，年龄分布相对均衡。剩下仅有不到20%的人是在走出校园之后开始接触这项运动。需要注意的是，这不到20%的人群中，有85%以上的人是退休的老年人。换句话说，能坚持进行体育舞蹈健身的成年人，要么是上学期间就接触了这项运动，要么是退休之后才开始接触此项运动，工作期间首次接触此项运动的人少之又少。
可见，人们在学生时期形成体育舞蹈锻炼的习惯，大多数会在工作之后坚持下来。而此项对身心有利的体育运动，势必会为体育舞蹈爱好者以后的生活产生积极的、不可替代的影响。
3.4政策法规对高校体育舞蹈的教育影响
体育舞蹈在我国的兴起顺应了历史潮流，以其独特的魅力、丰富的价值内涵满足了学生日益增长的物质文化生活的需要，1991年国家教委颁发了《普通高校体育专业教学计划》，其中，体育舞蹈被明确列入普修和选修课程 ，体育舞蹈正式步入了高校教育的殿堂，这些政策性的支持，为我国体育舞蹈的发展起到了关键性的作用。
但是值得注意的是，虽然近年来我国的体育舞蹈项目有了长足进步，但是高校的体育舞蹈课程教育力量仍旧相对薄弱。体育舞蹈与其他非奥运会项目一样，没有被纳入国家的长远培训计划系统中，体育舞蹈队伍建设等方面所需的资金异常短缺〔3〕。而同时，我们处于社会主义初级阶段，虽然人民群众的生活水平有了一定的提高，但支付在体育消费上的水平还非常低，而体育舞蹈是一项支出费用较高的体育运动，体育舞蹈水平的提高在很大程度上有赖于运动场馆、照明、音响、服饰等基础设施的完备。我国目前还没有用于体育舞蹈比赛的专用赛场，加强体育舞蹈的基础建设已成为我国发展体育舞蹈运动事业的当务之急〔4〕。
体育舞蹈专业教师的短缺是我国体育舞蹈事业发展面临的又一大难题〔5〕。体育舞蹈的科学研究课题范围异常广泛，现阶段体育舞蹈协会及体育舞蹈职业发展进程缓慢，这制约了我国体育舞蹈的发展速度。同时，体育舞蹈教师师资培训只有做到稳固发展，才能保持体育舞蹈队伍稳定，希望国家相关部门和机构能加大宣传和发展力度，为有条件的体育高等学府和艺术院系设立体育舞蹈专业，促进体育舞蹈人才的发展。
4结论与建议
4.1结论
体育舞蹈运动自身集健康价值、心理学价值、音乐艺术价值、美学艺术价值等多种价值于一身，同时对于高校教育存在校园文化价值和德育价值；体育舞蹈运动是体育和艺术完美结合的产物。体育舞蹈的推广可以在高校教育中进行，这项运动为学生带来的健康生活方式或能陪伴一生。
4.2建议
体育舞蹈教育事业要得到好的开展，离不开学校的重视和政府的推广。推广此体育项目的方式方法多种多样，推广的力度和持久性十分关键。从学生的角度出发，结合先进的信息技术和手段组织策划推广方案，这样才能让在校学生了解体育舞蹈这个运动项目，才能调动学生参与这项运动的积极性。做好体育舞蹈的教师培训工作，培养提高体育舞蹈教师的专业能力和水平。
参考文献
〔1〕章巧珍.体育舞蹈价值之研究〔J〕.金华职业技术学院学报，2002（3）：38-39.
〔2〕江明.论体育舞蹈在高校体育教学中的价值〔J〕.宿州教育学院学报，2009（4）：17-18.
〔3〕陈跃华.从全民健身角度探讨体育舞蹈的价值
〔J〕.现代商贸工业，2010（9）：58-59.
〔4〕陈立农 .我国体育舞蹈发展现状与对策的研究〔J〕.广州体育学院学报2001（3）：32-33.
〔5〕杨英.体育舞蹈与高校素质教育〔J〕.大理学院学报，2003，2（11）：67-68.
（责任编辑：李远伟）
民族舞蹈在体育课堂中的运用 篇7
一、研究民族文化,传承民族舞蹈
体育课是一门多样性的综合课程,它集体育、艺术于一体,在教学中具有独特性和可塑性。因此,在教学定性的课程内容的同时,体育教师应考虑如何将传统的、民族的、艺术性的内容贯穿到教学中。镇康县的地方民族传统文化非常丰富,教师可因地制宜、就地取材,将体育课堂变成学生学习体育竞技和民族舞蹈的大课堂。把地方民族舞蹈迁移到体育课堂中,更好地促进学生身心发展,让学生在舞蹈中传承民族文化,促使身心健康发展。
镇康县是多民族聚居地,有汉、佤、傣、彝、德昂、布朗、傈僳、拉祜等23个民族,民族文化丰富多彩,勤劳的各族人民铸就了各自不同的舞蹈风格。德昂族舞蹈颇具特色;傈僳族舞蹈热情欢快;彝族舞蹈风格朴实、刚健;傣族舞蹈优雅妩媚。“打歌”是镇康人民特别喜爱的一种民族舞蹈,由于地区差异,打歌也存在差异,汉族为打“跳跳歌”“倒折歌”“三摆手”“左蹬脚、右蹬脚”“大白月亮”等;傣族为“三跺脚”;佤族为小伙们的木鼓舞、女孩的甩发舞。这些具有浓郁地方民族特色的音乐舞蹈、民族文化不仅养育了一代代朴实的镇康人民,还促进了各民族的团结和社会经济的和谐发展。
二、因地制宜,就地取材,灵活运用
1. 精心设计,激发学生对民族舞蹈的兴趣。托尔斯泰说过:“成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的兴趣。”良好的音乐舞蹈感受力是学习民族舞蹈的基础,也是审美素质发展的基础。而培养音乐、舞蹈的感受力,必须通过对音乐作品的欣赏,让学生直接感受音乐旋律美、舞蹈动作美,以引起学生对音乐、舞蹈的注意和兴趣。而音乐作品的欣赏必须多感官感知、多渠道欣赏才会有效果。同样,学生在欣赏民族舞蹈活动中,调动更多的感官就能更深刻、更细致地感知民族舞蹈所要表达的内容和情感。民族舞蹈内容丰富多彩,教师应根据教材内容和题材的风格特点,寻找恰当的切入点,采用灵活多变的教学方法来提高学生对学习民族舞蹈的兴趣,从而让学生获得一些舞蹈技能。如平时组织学生到广场观看民族舞蹈、打歌;组织学生参加各种民族舞蹈比赛,将民族舞蹈带进校园,组织全校性的民族舞蹈比赛,如本土的民族舞蹈“左蹬脚、右蹬脚”“大白月亮”“穆汗丽”。在教学过程中,让学生先欣赏同学的表演,吸引学生的注意力,使之产生兴趣;同时给学生讲述各民族的历史故事,如给学生讲德昂族纺织技术的传说,激发学生的求知欲望和学习兴趣。通过聆听故事,学生对德昂族的文化就更加有兴趣,促使学生更积极地学习德昂族舞蹈。
舞蹈是时空艺术,舞蹈的学习交流更是情感的传递。因此,教师要重视设置课堂教学的情感基调,充分挖掘体育课与民族舞蹈之间所蕴含的共性,充分发挥学习的娱乐性和游戏性,使教学取得事半功倍的效果。
2. 创设环境,让学生充分接触民族舞蹈。体育课就是要充分展示肢体语言,而且是技能性的肢体语言,让学生的肢体协调性能得到有效的锻炼。如果学生每天重复做稍息、立正、压腿等准备动作,会感到枯燥、无趣。所以,教师就要想方设法为学生创设条件,让他们不仅能学到体育技能,还能积极参与学习。
(2)体育锻炼与民族舞蹈有机结合。由于受条件限制,教师应根据实际情况设计教学内容,如本节课的教学内容是立定跳远,就可以让学生在室外做好准备活动,练习了立定跳远的基本要素后将教学场地转到室内,让学生欣赏民族舞蹈,如《大白月亮》、《穆汗丽》等,还要让学生了解民族的传统文化和风俗习惯,使之更喜爱民族舞蹈。
(3)有序组织引导,化难为易,理解表现音乐舞蹈的美。循序渐进地进行指导,让学生由易到难,在玩中学、游戏中学,从中理解和表现作品。如教学民间舞蹈打歌《三担白米》时,因为这支舞蹈是自弹自唱的,乐器是三弦,教师先带领学生每人制作一把三弦,使学生先对乐器产生兴趣,在制作三弦的过程中,激发学生对三弦的学习欲望,然后教学生弹唱曲调:“三担白米三担糠,挑起白米下镇康,镇康爱我小白米,我爱镇康小姑娘……”,当学会了三弦的弹唱,再教舞蹈的基本步伐:将学生围成一圈,逆时针方向转圈,从左脚开始,按照左脚右脚的步伐,一拍一步,第八拍右脚定一下,依次重复舞步,边跳边弹边唱,也可以男生弹,女生唱。这样有序的讲解、示范,化难为易,学生很快就能体会民族文化的音乐舞蹈之美了。
三、在体育课中加强民族舞蹈教学
1. 教师要认识民族舞蹈的作用,充分加以利用。民族舞蹈教学在小学阶段所发挥的作用是其他学科所不能替代的,它能更好地、更形象地促进学生品德、性格的培养,提高学生的身体素质,发展智力、表现能力,让学生感知美、表现美。它是一门综合性艺术,它集体能、艺能、智能、气质于一体,对青少年各方面素质都起着促进作用。而在实际教学过程中,教师要抓住学生心理特征采用赏识教育,让舞蹈更充分地在学生成长中发挥作用。将民族舞蹈长期、有效地运用到体育课堂中,能发挥体育课所不能达到的作用,它将从体育、智育、美育、德育等不同方面全面教育学生,使他们得到更深的影响,对提高小学体育教学质量将起到举足轻重的作用。
2. 教师要提高自身素质,掌握专业知识。要想把知识准确无误地传授给学生,教师首先要自己掌握好相关专业知识,并且要精通教材,民族舞蹈的教学也一样,教师首先自己就要学好,还要了解民族舞蹈文化,讲起来能讲,跳起来能跳。真正地熏陶感染学生,这样学生才会从教师身上体会到学习的热情,才会产生学习的欲望。
3. 学校要大力支持,教师要大胆运用。要想把民族舞蹈真正运用于体育课堂,就要得到学校的支持,这样教师才能大胆地运用民族舞蹈于体育教学中。首先教师要厘清民族舞蹈在体育课中起到了什么作用,将它贯于教学中有哪些亮点,学生的学习兴趣如何,对于提高体育教学质量有什么重要性,这样教师才能在学校的支持下大显身手。民族舞蹈教学要循序渐进,才能见效果。各民族的舞蹈文化存在差异,要想真正学习这些舞蹈文化,需要长期的学习,而不是一时兴起,因此教师要持久地将这项工作坚持下去,至少每星期利用一节课来教学民族舞蹈,这样才能立竿见影,显出成效。
边疆少数民族地区民族传统文化丰富多元,其中,民族舞蹈是最值得骄傲和继承发扬的财富,教师要因地制宜、就地取材,将民族舞蹈引入小学体育课堂,把传统的民族舞蹈代代传承下去。
体育舞蹈教学中的美感训练分析 篇8
1、构成体育舞蹈的美学元素
体育舞蹈是多方元素的融合, 包括了形体、音乐、服饰等等。
1.1、舞蹈音乐
体育舞蹈的灵魂是音乐, 音乐的不同节奏的变化风格的变化使舞蹈的艺术表现更加丰富、更加动人。要想使的体育舞蹈的动作淋漓尽致的展示出来, 并且让舞蹈更具有生命力, 就必须要让迈出的舞步和动作与音乐的节奏、节拍保持一致。同时音乐刺激观看者的视觉和听觉器官激起人们的情感共鸣, 将舞蹈的意境很好的展示出来, 从而产生一种相当微妙的情感。
1.2、形体
体育舞蹈是健与美的有机融合, 对于表现者的外在形体表现有着一定的要求。在体育舞蹈的学习过程中要把这些外在的形象充分的表现出来, 同时还要展现一定的典雅和有礼的气质, 这样就可以通过直观的形体表现给对人的视觉形成冲击。
1.3、舞蹈动作
不同的舞蹈动作构成了不同的舞姿, 而体育舞蹈能否跳好的前提是舞姿是否标准, 这同时是让人有美的感觉的必要条件。因此, 在进行舞蹈学习时, 要多注意舞蹈动作的标准规范, 这样才能让跳出的舞蹈优美动人。
1.4、舞蹈服饰
要想让舞蹈更加具有艺术魅力需要对舞蹈的的服饰进行适当的选择。服饰的选择要视舞种来定, 这样才能体现不同的舞种的风格特点。
2、美感教育对于教学的意义
美感教育通过人们对美的感受、认识和理解中获得一定的教育。美感教育与体育之间存在着交叉重叠的关系。
作为一项动态艺术教育, 体育舞蹈的最大特点就是寓教于乐, 并且有着很强的审美教育意义。美感教育是让人在愉悦中获得教育, 这既有情感上的愉快, 同时精神上也得到了满足。体育舞蹈教学的美感教育意义在其强烈的节奏感、美感以及韵律感上体现的很充分。
在体育舞蹈中美感教育的意义在于反映人的内心世界, 陶冶人的情操。体育舞蹈教学是通过具体形象的形体动作, 协调的肢体动作传达舞者的情感, 最终是要将人们的内心世界展现出来。
3、加强美感训练的方法
从上面的分析中我们不难看出, 美感训练在体育舞蹈教学中是非常必要的。我们可以从以下几个措施入手来进行美感训练。
3.1、扎实的基本功训练
在体育舞蹈教学中基本功的训练是一个重要的手段, 美感训练也对基本功有着一定的影响, 两者是相辅相成的。在进行舞蹈学习的最初阶段基本功的训练是十分乏味和枯燥的, 但是这样的基本功和举止习惯的训练却对后面舞蹈的表现产生至关重要的影响。在训练过程中要帮助学生建立正确的动作概念, 多进行把杆练习慢动作以及分解动作, 这样在进行表演时每一动作、每一个开位, 一伸手一投足之间美就然流露出来。
3.2、选取恰当的音乐
音乐是舞蹈的灵魂, 是舞蹈美的根本所在。因此乐感的培养在舞蹈教学中就显得尤为重要。根据不同的舞种与之相适应的音乐尤其重要。舞蹈的风格在音乐的帮助下能够很好的表现。
现在有一种很奇怪的现象很多学生在学习音乐舞蹈之前有一定的音乐常识, 但是在学习过程中慢慢忘记了节奏, 最后只能放弃学习。因此, 在教学过程中, 必须特别重视对学生乐感的培养, 这样有助于学生真正的理解舞蹈美, 提高学生的审美素养。
3.3、规范教学是美感训练的主要途径
在教学过程中起关键作用的是教师, 因此教师在讲解每一个动作要领的时候要做到规范、认真、仔细对于难度较大的动作要反复的强调。多做一些示范性的动作这样有利于学生进行学习。
当前的教师教学过多注重于一些大的造型、舞姿和技能技巧的展示, 忽略了舞蹈动作中各个动作之间的相互的过度衔接以及舞蹈动作之间的协调流畅程度, 这就使得学生在进行舞蹈表演时无法将舞蹈的那种协调的美表现出来。因此, 教师在教学过程中要进一步的规范自己的教学。
3.4、配合要完美默契
体育舞蹈室一种男女搭档的整体性质的双人舞蹈, 只有在两人配合默契的情况下才能将舞蹈美淋漓尽致的表现出来。男女之间的步伐的协调, 动作的同步, 可以使舞蹈舞步更加流畅轻松。
4、结语
美感训练是体育舞蹈教学中的重要内容, 绝不容忽视。只有当学生接受了美感训练才能使学生更加深入的了解舞蹈的内涵, 才能使得学生的审美能力和艺术修养得到进一步的提升。
参考文献
[1]王秀玲.舞蹈教学中的美感训练[J].新课程 (教研) , 2010, (9) .
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇9
1 欣赏艺术在高校体育舞蹈教学中应用的必要性
1.1 能够增强学生的身体素质, 改善学生的形体条件, 培养学生的心理品质和审美观, 丰富学生的情感体验和精神生活, 使大学生得到健康的发展
欣赏艺术在高校舞蹈教学的应用中具备一定的必要性, 能够增强学生的身体素质, 用艺术的形式去开发学生的身体潜能, 使学生的身体朝着健康的方向发展, 同时欣赏艺术能够发现学生身体素质中存在的问题, 用艺术的开发形式去调节学生的身体机能, 对身体素质出现的问题进行及时的纠正和调整, 确保学生的身体素质朝着健康、合理的方向发展。
同时在体育教学中加入欣赏艺术形式能够改善学生的形体条件, 纠正学生在教学中出现的身体动作不科学的问题, 并且教师用欣赏的方式发现学生动作不美观、不利于身体生长的问题, 并用艺术的形式去开发学生的体育舞蹈潜力, 使学生的动作和具体学习中不出现错误, 确保学生每一阶段的锻炼和学习都有利于身体向更成熟、更优美的方向发展, 逐步改善学生的形体条件, 并在日后的学习中把握形体发展规律, 使学生的身体素质和形体条件得到有效的进步。
加入欣赏艺术形式能够培养学生的心理品质和审美观, 能够提高学生的内在气质和外在气质, 使学生的内心更加成熟, 并提高学生对艺术的欣赏能力和认知能力, 使学生的心理品质更加成熟, 在体育舞蹈的学习中把握艺术的塑造力, 用成熟的动作和具有欣赏性的肢体语言表达出对艺术的热爱和对生活品质的追求, 发挥自身对艺术的感染力和控制能力。学生的审美观也得到了培养, 学生在体育舞蹈教学中体验到了欣赏艺术的正能量, 学会了欣赏并在艺术的启发下体会到艺术的真谛, 使自身的审美观得到提高, 学会了如何欣赏艺术。
欣赏艺术的加入丰富了学生的情感体验和精神生活, 使学生在艺术的感染力下体验到在实际生活中的情感体验, 了解生活是可以和艺术结合在一起的, 体验到艺术性的人生, 了解到艺术与生活是相互交融的, 并开始追求好的精神生活, 丰富自己的内在修养, 使自身更热爱生活, 精神更加富足, 使大学生能够得到健康的发展, 并把生命投入到对体育舞蹈的追求之中。
1.2 能够开启思维, 挖掘学生的想象力, 提升学生智能, 增强创造力, 有利于学生的身心健康发展
欣赏艺术在高校舞蹈教学的应用中具备一定的必要性, 能够开启学生的思维, 使学生在欣赏中体会到艺术所具备的精神, 并体会到艺术的真正内涵, 了解到艺术的真谛, 明确自身的艺术使命, 清楚自己应坚持一条正确的艺术道路, 能够在学习中开启思维, 使自己的思维和艺术交融在一起, 知道自己在日后应当如何学习体育舞蹈, 应当如何取得好的成绩并用自身的能量为艺术服务, 使学生对体育舞蹈更加了解并有更深的见解。
同时加入欣赏艺术形式能够挖掘学生的想象力, 使学生在逐步学习中树立正确的体育舞蹈观念, 能够把自身融入到对体育舞蹈的学习中, 在学习中加入自己的见解, 提高学生的想象力, 并挖掘自身的学习潜能, 开发学生的内在潜能, 学生在动作的学习中可以加入自己的动作和思维。
加入欣赏艺术形式能够提升学生的智能, 学生在不断学习中逐渐对艺术有了更深的欣赏和想象能力, 使学生的智慧得到了开发, 并掌握了真正的学习能力, 使学生逐渐把体育舞蹈和艺术能力结合在一起, 增强了对艺术和体育舞蹈的创造力, 能在学习动作的过程中加入自己对动作的见解, 并用自己的方式去创造出自己的舞蹈, 同时能够在感悟生活和感受大自然的过程中编织出属于自己的舞蹈, 表达出自身对艺术的见解和对生活的热爱, 用自己的方式去表达欣赏力和艺术感染力, 使学生的身心得到健康的发展, 在身体素质提高的前提下, 精神更加充足, 并提高学生对艺术的了解对技术的把握能力。
2 欣赏艺术在高校体育舞蹈教学应用中应注意问题
2.1 注重基础知识的教学
在高校体育舞蹈教学应用中应注意一些问题, 要注意把握住正确的方向, 确保教学内容不出现偏离。要注重加强基础知识的讲解, 要把学习的体育舞蹈基础知识同政治知识结合在一起, 要明确社会的政治形势, 保证学习的基础知识不偏离社会的大方向, 要把体育舞蹈艺术同社会上先进的艺术结合在一起, 并朝着社会所需要的艺术文化方向前进, 并不断借鉴过去的政治和艺术历史, 使艺术的整体生命能够不断的延长, 使政治成为体育舞蹈的生命线。
要使教学中的艺术形式符合经济的发展趋势, 要借鉴经济发展中的长处, 把艺术生命同经济形势结合在一起, 又要把现代艺术同历史艺术文化相结合, 要吸取过去文化发展中存在的教训, 并发挥过去文化中的潜在因素。要使艺术基础知识同文化相交融, 用文化去感染艺术的生命力, 用文化中的精华去塑造艺术, 发挥艺术的传统功能, 艺术教学既要学习先进知识和先进文化, 又要把握传统的航向。
要丰富基础知识教学的感染力, 发挥教学中的深刻内涵和深厚艺术感染力, 并提高学生的文化修养和艺术修养, 教会学生如何观察群众的生活, 并捕捉各类人群的形象, 发挥艺术的创新能力, 创造出一个个更为鲜明的艺术形象。要加强对体育舞蹈基础知识的教学, 要对每一个动作和每一个艺术形象进行严格的推敲和钻研, 确保学生对体育舞蹈知识能够扎实的掌握, 并提高自身的艺术修养, 把艺术同个人行为联系在一起, 针对基础知识进行联想, 分析出自己独特的思维, 并用自我的表现形式表演出具体的形象, 把基础知识带到艺术和生活之中, 发挥出艺术的特色。
2.2 发挥讲解示范的重要作用
在体育舞蹈教学应用中应注意一些问题, 要注意讲解示范的重要性, 讲解和示范是体育教学中很常见的教学方法, 教师要根据讲解和示范的内容塑造出鲜活的形象, 并对学生的学习内容进行准确的指导和纠正, 并启发学生的思维, 使学生把自己的动作加入到教学中。并让学生对示范动作进行学习和推敲, 把动作进行反复性的学习, 直到掌握动作要领为止。
学生应当根据教师的讲解, 对所塑造的动作和艺术形式进行了解, 并在自己经过练习后示范给教师, 教师根据学生的意图对动作进行评析, 教师应当培养学生的艺术思维, 使学生在工作中及生活的每一个角落都能发现艺术, 并塑造艺术, 将艺术体现或回馈到生活中, 使艺术来源于生活, 又高于生活。
教师应当不断启发学生的创造思维和学习热情, 使学生喜欢学习, 并热爱艺术, 能够准确的表演艺术并传达艺术, 能够鲜明的表现体育舞蹈动作, 并把欣赏艺术加入其中, 表现出体育舞蹈动作的魅力所在, 发挥出艺术的独特形象, 让欣赏艺术同体育舞蹈交融在一起。
3 结语
在高校体育舞蹈教学中的应用要掌握重要的要点, 并把握住正确的航向, 要使欣赏艺术体现出独特的艺术特征, 并把欣赏艺术融合在体育舞蹈教学中, 发挥出优势, 使出现的教学问题得到改善, 要使学生能够表达出艺术的灵魂所在, 让体育舞蹈成为艺术教学中的主流, 实现教学的长远发展, 为社会的体育舞蹈教学发展提供智力上的支持, 并带动其它艺术教学的发展。
参考文献
[1]宋友林.试析欣赏在高校体育舞蹈教学中的运用[J].新西部 (下半月) , 2007 (9) :180, 186.
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[3]江芸, 郑鸿.浅谈体育舞蹈的美学价值[J].福州师专学报, 2001 (2) .
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇10
体育舞蹈作为我国高等学校体育教育中的一项新兴体育项目, 尽管各高等院校均设立了体育舞蹈专修课程或选修课程, 但是由于体育舞蹈在国内发展尚不足40 年, 所以没有像其他舞蹈艺术一样形成系统的专业教学体系和训练体系, 缺乏专业教学体系和训练体系的体育舞蹈在人才培养上出现很多问题。 笔者认为芭蕾舞历经上百年历史发展历程, 其形成了十分完善的专业教学体系和训练体系, 并且体育舞蹈的形成与发展在一定程度上借鉴了芭蕾舞, 所以可以将芭蕾舞训练方法引入到体育舞蹈教学与训练中, 这样不仅可以有效改善体育舞蹈教学效果, 同时也有助于推动体育舞蹈在未来实现更为科学、有效的教学体系。
2、体育舞蹈与芭蕾舞的关系分析
专业芭蕾舞选手在表演过程中的身体形态、 个人气质以及舞蹈魅力等, 均是给观众带来美好感受的关键要素, 就芭蕾舞来说科学、系统的训练体系是塑造选手魅力的主要因素, 就体育舞蹈来说其在形成中吸收了很多芭蕾舞艺术的要素, 所以两者在表演和训练等方面存在一些十分紧密的关系。 体育舞蹈于芭蕾舞在训练与表演过程中, 对学生的重心与平衡等基本能力训练中的要求是相同的, 所以很多高校体育舞蹈教学中开始将芭蕾舞训练方法应用其中, 以便于实现对学生肢体动作上的训练, 一些高校在这个基础上已经形成了一套程序化的体育舞蹈训练方法。再者, 体育舞蹈教学与芭蕾舞训练中都十分重视对学生身体素质、 舞蹈表现能力以及舞蹈感染力等方面的培养, 由于体育舞蹈发展中尚未形成一个系统的训练方法体系, 所以需要使用芭蕾舞、古典舞等训练方法来实现对上述要素的训练, 这足以说明芭蕾舞训练与体育舞蹈教学有着十分紧密联系。最后, 芭蕾舞选手的身体技能训练方法体系要遵循“开、绷、直、立”的基本原则, 在身体技能训练要求上与体育舞蹈竞技动作要求有着很多相似之处, 所以运用芭蕾舞训练方法体系可以有效提高体育舞蹈的基本技能与动作技巧训练效果, 这样有助于进一步提高各高校体育舞蹈教学的总体水平和效果。
3、芭蕾舞训练体系在体育舞蹈教学中的应用途径
体育舞蹈在形成过程中吸收了很多芭蕾舞元素, 并且芭蕾舞选手与体育舞蹈运动员的训练上存在很多相似之处, 甚至一些标准动作要求上也有着紧密联系, 为了解决体育舞蹈尚未形成科学、系统的教学体系和训练体系这一问题的弊端, 笔者认为将芭蕾舞训练体系引入其中可以有效解决上述问题, 确保体育舞蹈教学过程中可以进一步提高人才培养质量。 建议教师可以从以下几个途径将芭蕾舞训练体系引入到体育舞蹈教学中。
3.1、芭蕾舞基本功训练体系的应用途径
世界著名的拉丁舞冠军东尼本指出基本动作是影响选手比赛成绩的关键要素, 这句话不仅十分适用于芭蕾舞选手的培养中, 同时也适用于体育舞蹈运动员的培养中, 基本动作对体育舞蹈运动员的竞技成绩有着十分重要的影响。例如, 很多体育舞蹈运动员虽然在竞技过程中会取得很好的成绩, 但是一些相对简单的舞步在竞技过程中经常会出错, 这说明由于体育舞蹈教学中缺乏完善的教学体系和训练体系, 所以导致在体育舞蹈运动员基本功培养上出现了严重问题, 基本功不扎实是很多高校体育舞蹈运动员培养中普遍存在的问题。 将芭蕾舞基本功训练体系引入其中可以解决体育舞蹈运动员基本功不扎实的问题, 该基本功训练体系在应用中可以实现对运动员力量、柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性等方面的训练, 确保体育舞蹈运动员在竞技过程中具备良好的基本功, 这样可以彻底解决运动员在表演中普遍存在的简单舞步错误问题, 对进一步提高运动在体育舞蹈竞技与表演中的动作表现力有着重要作用, 避免观众因运动员基本功不扎实而影响其观赏效果。
3.2、芭蕾舞技巧训练体系的应用途径
体育舞蹈作为舞蹈艺术中的一种, 其在竞技和表演过程中对运动员的技巧、技术应用有着紧密联系, 就芭蕾舞来说由于其在表演过程中具有很高的技术难度, 所以芭蕾舞技巧训练体系便可以有效培养选手的高难度技巧, 这样可以进一步提高选手在芭蕾舞表演过程中的艺术表现力。同时, 体育舞蹈与芭蕾舞在选手培养上都十分重视对其身体韧性的培养, 芭蕾舞技巧训练体系便可以实现对选手体态和动作上的培养, 进而使选手通过训练具备良好的身体韧性, 所以就芭蕾舞技巧训练体系来说完全适用于体育舞蹈运动员基本技巧的培养, 有助于确保体育舞蹈运动员的动作可以在最大长度上符合艺术美、状态美等方面的要求。为此, 教师在体育舞蹈教学中可以将芭蕾舞技巧训练体系应用其中, 以便于实现对体育舞蹈运动员速度、力量以及身体柔韧等方面的培养, 这样才能确保体育舞蹈运动员掌握更多的技巧和技术, 确保运动员在竞技和表演过程中取得更好的成绩。
3.3、芭蕾舞乐感训练体系的应用途径
体育舞蹈艺术诞生之初便与音乐有着十分紧密的联系, 将体育舞蹈动作与音乐紧密结合在一起, 提高运动员的乐感也被作为体育舞蹈教学中的重要内容, 对于一个优秀的芭蕾舞选手来说也要具备优秀的乐感, 并且具备良好的音乐感知力才能在表演中作出更加优美的动作。学生在学习体育舞蹈的初级阶段是培养乐感的一个重要阶段, 但是在教学实践中很多教师在这一阶段都忽略了对学生乐感的培养, 进而导致学生在体育舞蹈训练中难以有效掌控正确的动作, 难以确保体育舞蹈动作与音乐之间的协调性, 进而严重影响了学生在体育舞蹈竞技和表演中的成绩。为此, 将芭蕾舞十分健全、完善的芭蕾舞乐感训练体系应用其中, 可以有效弥补高校体育舞蹈教学中长期存在的弊端, 更好的实现对学生正再初级培养阶段的乐感培养, 同时教师也要注重不断借鉴芭蕾舞乐感训练体系的经验, 结合体育舞蹈自身特色来形成更为科学、完善的乐感培养体系, 这对进一步提高高校体育舞蹈教学质量有着十分重要的作用。
3.4、芭蕾舞形体训练体系的应用途径
形体训练会对体育舞蹈运动员的身体形态和基本技能产生显著影响, 但是由于形体训练一直被作为体育舞蹈教学中的薄弱环节, 所以对体育舞蹈教学产生了极大的不良影响, 就芭蕾舞来说十分重视选手舞姿的优雅、流畅, 其形体训练体系在选手训练中也可以达成这一目的, 为此, 将芭蕾舞形体训练体系引入其中可以解决体育舞蹈运动员形体训练不足这一问题。 芭蕾舞形体训练应用到体育舞蹈教学中, 教师要注重结合体育舞蹈竞技对学生的年身体形态和基本技能要求来选择培训方法, 确保整个形体训练内容都能紧紧围绕体育舞蹈教学, 以便于达到训练体育舞蹈运动员身体形态和基本技能的目的, 对进一步提高体育舞蹈运动员培养效果有着十分重要的作用。
4、结语
体育舞蹈在形成过程中吸收了很多芭蕾舞的元素, 这对于芭蕾舞训练体系应用到体育舞蹈教学中提供了很大可能性, 同时很多高等院校实践经验也证明了芭蕾舞训练体系引入体育舞蹈教学中的有效性, 为此, 建议各高等院校要讲芭蕾舞训练体系作为基础来构建出专门的体育舞蹈教学与训练体系。
参考文献
[1]陈琴.论芭蕾技巧训练体系在体育舞蹈教学中的应用[J].成都体育学院学报, 2007, (1) .
体育舞蹈中的舞蹈意识 篇11
摘要：社会对于教育的要求渐渐显露出不匹配，素质教育改革的大潮下，笔者从具体的体育舞蹈课堂教学改革试验入手，通过将课堂归还给学生，让学生真正作为学习的主体。培养学生主动探索，学会学习，学会表达与交流。实验证明实验组学生主动的参与教学，积极的与同学之间合作意识明显高于对照组。
关键词：自主 合作 体育舞蹈 课堂教学
【中图分类号】G633.41
1 前言
我国新一轮的课程改革的重点是推行素质教育，注重培养学生的创新精神和独立的思维及实践能力。推进素质教育是对传统教育思想和陈旧观念的深刻变革。国际21世纪教育委员会在《教育——财富蕴藏其中》的报告中就强调教育应围绕四种基本学习展开，这就是学会认知、学会做事、学会生存、学会共同生活。教育改革后，素质教育虽被重视，但教学实践中真正培养学生合作学习的机会并不多。所以为了适应社会发展的需要，培养学生主动学习，积极参与合作的意识和能力就显得尤为重要。体育舞蹈作为一项集体育、音乐、舞蹈、服饰美于一体的新兴体育项目，具有强烈的时代气息和全面的健身效果，受到广大群众的喜好。体育舞蹈课程也已经成为普通高校体育教学的重要内容。在体育舞蹈的课堂上进行教学改革，改变教学课堂上教师的主导、教学主导、教学目标主导的现状，学生、学习和学习目标反到成了工具。使学生真正成为学习的主体，培养学生的学习能力，为终身学习打下基础。
2 实验对象与方法
2.1 实验对象
在黄冈师范学院13级体育舞蹈专业班级随机选取40名体育舞蹈专业学生，随机分为两个组，一组为实验组，一组为对照组，各20人。这40名同学作为研究对象，对他们进行实验检测。两个组的身体机能、学业成就动机、社交行为能力、体育舞蹈技能等指标进行测试。
2.2 研究方法
本文采取两个组别进行不同教学形式，对照组采取传统的教学方式，实验组采取自主合作的教学形式。让学生参与课堂，教师由课堂的主导者转换位课堂的组织者。让学生主导课堂，在课堂上教师要把学生组织起来，完善学习的过程。首先让学生每堂课之前都知道课堂内容，提前预习，课堂上教师把20名学生组织起来分成4个组，每组5人要求异质，即优秀1名、良好2名、合格1名、较差1名四个档次，，保证组内异质，组间同质。经过课前预习上课内容，每个小组成员在一起共同学习练习体育舞蹈动作技术，通过同学间的相互帮助，不仅可以锻炼学生的组织表达交流能力，而且可以让同学们积极主动的思索问题。然后教师组织同学们进行组间讨论解疑，同学们之间不能解决的疑问教师帮助解答。教师统一组织同学们检查各组的自学情况，进行教师评价、同学自评，同学互评。教师通过检查各组的体育舞蹈技术动作完成程度，发现问题，与同学们一道解决问题。对于每个同学以及小组共同的疑问可以在课堂及时解决，也可以留着作为作业要求同学们课下通过看书、上网查阅资料或者请教等多种自学形式解决疑惑，等下一次上课的时候，师生一起解决。
3 实验结果
3.1 实验前实验组与对照组各项测试结果
实验前两个组的身体机能、学业成就动机、社交行为能力、体育舞蹈技能等指标测试结果如下表1、2、3.
通过对实验组和对照组进行体能（形态，机能，素质），学业成就动机，社交行为能力和体育舞蹈技能初始成绩数据的检验，统计结果显示均无显著性差异。
3.2 试验后实验组与对照组各项测试结果
验后两个组的学业成就动机、社交行为能力、体育舞蹈技能等指标测试结果见表4、5
实验前后实验组与对照组学业成就动机和社会行为能力的测试比较见表6
实验前后实验组对照组体育舞蹈成绩的测试比较见表7
4 分析与讨论
4 .1 自主——合作学习教学形式有利于体育舞蹈运动技术的学习与掌握
在新的课堂教学形式的过程中，对于学生学习掌握体育舞蹈运动技術所采取的教学方式使得学生的学习不会因为个体的素质及基础的差异而影响整体的教学进度。学生按照异质分组的要求，在集体中共同学习新的技术。课堂真正做到关注学生的体验、参与、探究、感知、情绪等。教师组织同学们在规定的时间内消化吸收课堂内容，同学们之间相互合作帮助，由组织能力强的同学安排小组各成员的分工，组织协调组内工作。由技术动作掌握较快的同学担任小组老师的职责，每个组内成员既是参与者又是组织者。让学生在教师教学之前，就主动地学习今天的教学内容，也成为课堂教学的一大亮点。诚然，学生的学习问题，学生的学习困惑，只能在学习过程中暴露出来，只能在学习过程中形成出来，而不是在教师的课堂提问中产生的。至于学习的学习问题和学习困惑暴露出来后，究竟应该由谁解决，究竟应该怎么解决，这就成了另外一个问题，至少我们在学生学习过程中获得了真实的学习问题和学习困惑。通过实验我们发现通过学生自觉主动的参与课堂教学，相同学习经历的同学在一起讨论研究相同的问题，所收获的知识更丰富更深刻。自主合作学习有利于体育舞蹈技术动作的学习和掌握。
4.2 自主——合作学习教学形式促进学生主动学习意识、团结协作精神
在教学实验中进行分组时，教师通过测试全面了解学生，掌握学生的运动能力和身体状况，将不同类型的学生合理划分到每一组去，使各组尽量保持实力均衡，处于同一起跑线上，这样出现一种“组内合作，组间竞争”的学习环境。组合组之间通过竞争，自然有胜负之分，这样运动能力强的学生优越感下降，运动能力一般或较低的学生产生了一种危机感，使每一个学生自觉或不自觉的投入到学习和锻炼之中，将传统体育教学中的“教我学，教我练”转变为“我要学，我要练”。在教师的指导下，以小组为单位进行的合作学习，同组学生之间，小组与小组之间相互观摩相互切磋，这样不但能够提高学习效率，而且学习效果也很好。教学时教师给学生提供充分展示创造才能的机会，让学生通过主动学习探索、合作交流，体会到自己是发现者、研究者、探索者，从而体验到学习的快乐。
实验组教学以学生为中心，以学生自主学习为基础，以教师的辅导、帮组为辅的体育舞蹈学习形式，能充分调动学生的学習积极性，这样一方面是加强课学生对技术动作的想象记忆，加强想象与本体感觉的结合，另一方面增加了练习时间、练习量。合作学习改变了传统的体育教学中教师示范、讲解——学生模仿、练习的教学模式，强调了课堂上除了老师和学生的交流，还有大量的学生之间的互动交流，教师与学生之间原有的“权威——服从”关系逐渐变成了“指导——参与”的关系。学生的主体性得到体现，使他们更加积极地学练，提高运动技能水平。而且在合作学习中，学生能够才同伴那儿得到充分的学习反馈，这对于动作技能的学习有明显的促进作用。
4.3 自主——合作学习教学形式提高学生的社交行为能力
实验结果表明通过“自主——合作”学习课堂教学形式的实施，使得实验班学生的社交行为能力水平发生了显著性变化。这些变化反过来又对学习体育舞蹈技能起到了积极的催化作用。组内合作的重要措施之一是分配角色、分享领导。即在合作学习的过程中小组活动给每个成员提供了扮演不同角色的机会。社会心理学研究表明：在群体活动中，成员如果没有明确的责任，就容易出现不参加群体活动，即逃避工作的“责任扩散”现象。从这个意义上说，通过活动的变化和角色互换，彼此分享领导责任，不仅是组内合作学习的分工达到秩序井然的境界，又鞭策着每个成员自觉地去发掘自己的潜在能力。
库西欧认为，注意社会交往技能的发展是合作学习的主要特征。社会交往能力是与人交往，进行信息交流，处理人与人之间的关系，以便合作共事的能力。从这个意义上看，社会交往能力不仅是合作学习过程中构建、协调人际关系的基础，而且是保证合作学习赖以进行的关键之处，即在社会交往能力不断提升的前提下，不断促进着人际关系的良性发展，以致提升合作学习的效果。这是因为，人际关系的改善使得学习有障碍的学生得到接受和帮助，其自尊心得到保证。于是，转变学习行为控制点，增加完成课时任务的时间和课堂学习行为。
与传统教学自然分组教学相比，“自主——合作学习”的异质分组、组内合作的策略，更有利于制造和谐的学习氛围。这是因为，首先是小组归属感，即组内各成员相互团结、尊重、信任、支持，其次是小组小组认同感，即组内各成员对重大事件和原则问题达成共识，再则是小组支持，即对符合小组愿望的行为，均会得到赞许，鼓励和强化。因此，小组的荣誉、一致价值观念，期待行为的强化使得小组内大的每一个成员能够在轻松、和谐、平等的学习氛围中，在得到组内其他成员的协作与帮助的学习过程中，自觉、积极、能动地进行学习。
4.4 自主——合作学习形式使学生的学业成就动机得以提高
成就动机是驱动一个人在社会活动的特定领域力求获得成功或取得成就的内部力量。在行为上，它表现为一个对自己认为有价值的、重要的社会或生活目标的刻意追求。本教学形式把“人人都能学习”的信念和注重学生心理品质、社会交往能力的培养理念相结合，从只抓少数尖子优秀生转向面向全体学生，从注重知识的灌输转向全面发展。改变了传统的学生观，符合素质教育的全面性、全体性和发展性的要求，是学生学业成就动机提高的前提。
教育心理学研究表明，教师学生观与学生学习动机、兴趣、态度及人格塑造有极高的相关性。在传统的体育教学中，教师们相信，由于学生个体间存在不同的差异，决定了学生掌握技术动作有所不同，总有少部分同学不能掌握的，只要这部分同学的人数控制在一定比例内，教学仍然是成功的。教师对学生的这种期望或明或暗地表现于师生的相互作用中，无疑对学生产生了不同的心理效应。罗森塔尔等人的实验早已表明了教师期望对学生学业成就的重要影响。事实上，如果我们对学生潜在的智力寄予信赖并长期抱有希望，那么这种期望在教学过程中会通过各种渠道传递给学生，被学生感受到，继而唤起学生的内在动力，产生主观努力，最终必然产生巨大的“期望效应”。特别是对差生而言，同学对自己的帮助，以及老师对自己的额外指导，都从内心激发了其学习的勇气和信心。对于差生取得的每一点进步，教师都给予及时的鼓励，而当自己的学习能力和成功得到老师的肯定是，他便认为自己是有能力的，有利于形成积极的自我形象，信心愉快地持久学习。
学生学业成就动机的提高，增强了学生对掌握体育舞蹈运动技术目标的追求愿望，这种愿望越强烈，学生的学习主动性和积极性就越高，这对学生学习体育舞蹈运动技能水平的提高必然会起到良好的促进作用。
5 结论与建议
在普通高校体育舞蹈选项课教学中，通过实施“自主——合作学习”教学形式，实验班学生的体育舞蹈技能成绩明显高于采用传统教学的对照班学生成绩。通过制定合理的 教学目标、分配学习任务、小组合作学习的方式，能够有利于学生对体育舞蹈运动技术的学习与掌握，提高他们的积极性和自信心。异质分组、组内合作策略有利于学生的社交活动能力和学业成就动机的提高。反过来又对体育舞蹈技术学习与掌握起到了积极的促进作用。这样的教学形式对教师和学生的要求比较高，尤其是对教师的教学指导策略、学生合作学习能力的要求。
教学有法，但教无定法。因此，只有能够有效地完成课程改革赋予的教学使命，只要能够有效地帮助学生达成学习目标，允许课堂教学有多种多样的形式。对课堂教学规律的遵循，对课堂教学发展趋势的把握，这些都是教师在课堂教学的创新改革中所不可缺少的。
参考文献
[1]教科文组织总部中文科译.联合国教科文组织教育丛书，教育—财富蕴藏其中[M].北京；教育科学出版社，2005
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体育舞蹈中的舞蹈意识 篇12
1高职院校开展体育舞蹈活动的价值
1.1健身娱乐价值
体育舞蹈具有健身娱乐的功效。美国体育家古里克曾说:“跳舞能消除过剩的脂肪,代之以健壮的肌肉组织,使软化、迟钝和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性。”体育舞蹈作为一项韵律感十足的运动,它的每一个动作都需要身体各关节肌肉的协调配合,通过各种动作的组合,创造出婀娜多姿的舞姿,练习者可根据自己的情况来控制锻炼强度,在优美的舞曲中增强身体素质和放松心情。高职院校学生身体正处于生长发育期,体内新陈代谢旺盛,身体各组织器官的结构和功能都有很大的发展潜力和可塑性。
体育舞蹈是人体动态造型美的精华,进行科学的体育舞蹈训练能提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进骨胳发育,使他们肌肉富有弹性,关节更加灵活协调。体育舞蹈灵活多变,节奏紧凑的运动特点对改善心脏功能、呼吸系统以及消化系统也具有显著的作用。学校体育是提高学生身体素质的最主要形式,但对许多女生和不爱激烈运动的学生来说,体育是一种负担,而体育舞蹈不仅能达到锻炼身体的要求,还有利于他们特别是女生塑造美好的形体,这是其他项目所无法比拟的。作为长期处在现代应试教育下从事脑力劳动的学生来说,平时锻炼机会较少,容易产生肌肉劳损和神经衰弱的现象,通过体育舞蹈的学习,可以使身心得到美的享受,又可以振奋精神,在生理和心理上能得到锻炼和帮助。
1.2审美价值
体育舞蹈不仅可以让学生欣赏到优美的舞曲,还可以在优美的舞步中领会人体的形状美和动作美,对提高学生对美的认识和自我审美观有很大的促进作用。它是高职学院对学生进行审美观培养的重要途径,有助于学生愉悦身心,培养健康的审美情趣。它是滋养人的身心和谐发展的重要因素,是提升教育品位,实现人的终极关怀的基本手段。体育舞蹈是一门动觉艺术,需亲身体验才知道它的魅力。
体育舞蹈可以根据不同的舞曲创造出不同的舞步,有的动作刚劲有力、有的动作悠柔婉转、有的动作潇洒奔放、有的动作活泼欢快,一举一动都展现出青春的活力和动人的舞姿,这些使人产生强烈的感受和情绪激愤,在瞬间出现感情幻想,使人在舞蹈中获得美的享受。体育舞蹈是身体伴随着音乐进行的一系列运动,它的美在于练习者在舞曲中展现自身的美,欣赏者可以享受练习者给他带来的动作美。体育舞蹈通过人体动作、表情姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能为学生提供和构筑审美欣赏和审美创造的空间。它以独到的寓教于乐的方式潜移默化地使学生习惯于热爱世间一切美好的事物,还可以通过体育舞蹈的具体形象来让学生认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。
1.3享受价值
音乐可以影响人的身体和大脑,舞曲亦不例外。心理学研究表明舞曲能使人产生兴奋、镇定、平衡3种情绪。不同舞曲产生的不同的情绪变化,使人具有多种感知体验,使心理的需求得到满足。舞蹈通过运动感觉去体现和欣赏各种舞曲的内容,它是一种理智和感觉的平衡与协调,是整个身心进入节奏与形式的活动,它能唤起人们的审美情调,使参与的学生能全身心地投入节奏性的运动中。 学生们在优美的音乐声中进行舞蹈可以消除他们的烦恼,释放内心的压力,缓解紧张的情绪,消除同学之间的隔阂,拉近他们之间的距离,一起去感受生活的美好和享受生活的乐趣。
1.4交际与团队合作的价值
高职院校的学生全都是来自五湖四海,不同的生活习惯,培养出他们不同的性格特点,再加上他们90后的一代,是“独生子女”,在家中都是父母的掌上明珠,是全家人的关注焦点,使他们热衷于追个性、强调自我、思维独立,不愿意接受别人强加的观念和想法, 这种现象导致大部分学生缺乏交际能力和团结协作的精神。
高职院校的学生进入学校后,渐渐地从家庭中游离出来,进入社会,他们需要更多地与同学和室友进行交流和开展活动。体育舞蹈除了有益于体能和形体锻炼之处,还有益于人际关系的交流。学校开展体育舞蹈活动,给了学生相互交流与团结合作的机会,培养了团队合作精神。体育舞蹈是一门整体的艺术,它是需要两人或多人进行的一种表演形式,有一个学生不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感,它需要大家的共同努力。通过这种步调一致的训练、相互配合的默契以及协调的行为习惯,可以有效地增强他们集体向心力,培养他们团队协作意识,为更好地进入社会、融入社会提供帮助。
2结语
高职院校作为高等教育的重要组成部分,应注重学生综合素质的培养,实现全面育人的教育方针。体育舞蹈作为一项广受欢迎的运动项目,它不仅可以达到强身健体的作用,对提高审美能力、 提升享受体验、增进交流、加强团结协作能力也有显著功效,是高职院校体育教学的重要部分。因此,在高职院校开设体育舞蹈课, 既有现实意义,又有战略意义,是必要的、科学可行的,它对推动高职院校进行综合素质教育具有重要作用。
摘要：体育舞蹈作为一项体育运动,深受广大群众的喜爱,但在高职院校中的开展情况却不容乐观。高职院校的学生面对各方面的压力,需要一种锻炼手段在强身健体的同时能陶冶情操。通过对体育舞蹈的运动特点进行研究,进一步探讨体育舞蹈具有的健身娱乐价值、审美价值、享受价值以及培养团结协作的能力,为高职院校开展体育舞蹈课程提供理论参考。
关键词：高职院校,体育舞蹈,价值,意义
参考文献
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[2]黄淑萍,任继组.论体育舞蹈教学训练中的音乐配合[J].沈阳体育学院学报,2004(2):62-64.
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