大学生宿舍人际关系

大学生宿舍人际关系（共12篇）

大学生宿舍人际关系 篇1

在社会学中, 人际关系被定义为人在生产或生活活动中所建立的一种社会关系。大学生宿舍中舍友间人际关系的和谐与否, 会直接影响着大学生日常生活学习的心理状态, 甚至左右着高校高素质人才的培养质量。目前, 针对大学生的各式各样的宿舍人际关系的调查已是林林总总, 但是对相关因素的研究还不够系统, 没有形成对大学生宿舍人际关系的理性认识。从整体上看, 目前有一半以上的学生会受到宿舍人际关系的困扰, 尤其是随着近年来“宿舍投毒案”等不和谐事件的发生, 关于大学生宿舍人际关系的研究具有十分重要的现实意义。

一大学生宿舍人际关系的相关定义

大学生宿舍是一个特殊的环境, 宿舍成员生活在同一屋檐下, 宿舍成员在生活学习中构成的精神关系是大学生宿舍人际关系的主要内容。换一种说法, 宿舍中的人际关系就是以每个成员的语言情感等元素作为媒介构成的人际关系。大学生宿舍人际关系是整个大学中人际关系的重要组成部分。和其他来类型人际关系相比, 大学生宿舍人际关系存在着一些差异。首先, 大学生宿舍人际关系有着集中性, 宿舍将来自全国各地的学生聚集在一起, 大家在几平米的地方生活学习;其次, 复杂性。大学生宿舍中如果任何两个成员发生冲突, 就可能对整个宿舍的人际关系造成影响;再次, 易冲突性。学生们的个人爱好与生活方式存在着差异性, 在一个寝室中很容易发生矛盾。

二大学生宿舍人际关系的现状及影响因素

宿舍是大学生进行学习、生活等活动的重要场所, 大学生人均有80%的课余时间都是在宿舍中度过的, 故而宿舍各成员之间的人际关系也很容易变得复杂而微妙。一方面, 舍友之间的交流接触, 为彼此间的更深一层了解和认识提供了良好的机遇, 有其积极肯定的作用。但另一方面, 舍友间的摩擦和误会, 给大学生的心理健康带来阴影, 阻碍了舍友间的和谐相处, 影响到大学生正常的学习和生活。目前, 大学生宿舍人际关系的现状并不理想, 存在很多不和谐的状况, 如利益竞争、嫉妒作祟、人情冷漠、缺乏共同话题、性格不合等, 其中主要受以下几方面因素的影响:

(一) 成长环境因素

1地域环境差异

目前我国的高校, 均是在全国范围内进行招生, 因此同处一室的大学生之间存在着地域环境的差异。南方人和北方人的生活习惯、性格特征都存在较大差异, 舍友间易产生矛盾, 不同地域环境下成长的学生之间易产生不和谐因素。

2家庭环境差异

有的学生家庭经济条件好, 成长的环境中物质优越, 衣来伸手, 饭来张口, 还有的学生则属于贫困生, 学费、生活费都是问题。大学生在社交活动中, 多倾向于结交与自己经济、家庭条件相同或相近的学生, 这样家庭经济条件差的学生与家庭条件好的学生之间容易产生矛盾, 舍友之间的人际交流也容易受阻。

3生活习惯的差异

大学生大都拥有自己的生活圈, 拥有自己的生活方式和习惯, 不良的习惯在大学一时难以改变。有的大学生是第一次接触集体生活, 原有的生活习惯和作息时间常会被打乱;有的大学生不注重个人卫生, 宿舍公共卫生很少会主动保持, 以致舍友反感;还有的大学生偏重卫生, 不喜欢别人随意动自己的物品, 或坐自己的床等。可以说, 大学生宿舍中由于生活习惯的差异, 使得学生之间在宿舍中经常因鸡毛蒜皮的事争执, 如果长时间不进行引导和调节, 容易导致宿舍中人际关系的紧张。

(二) 社会经济因素

在经济全球化的浪潮下, 西方的观念、思维方式不断冲击着中国的传统文化和思维习惯, 尤其是一些西方文化的糟粕深深妨碍了学生的健康发展。如学生中个人主义、拜金主义的盛行, 不利于学生良好品格的形成, 也很难使受侵害的学生融入到其他思想正常的室友生活当中。同时, 学生的家境、经济条件等经济因素会直接影响到大学生之间的正常交往和相处。家庭经济困难的贫困大学生是学校里的弱势群体, 物质匮乏导致自尊心受伤, 易自闭、沉默, 对社交活动不积极, 难与周围的师生交流, 这些因素无形中造成他们的自我封闭, 阻碍了正常的宿舍社交。

(三) 学生自身因素

宿舍人际关系不和谐, 归根到底还是因为“人”。有的学生刚踏入大学, 生活、学习环境都要从一点一滴开始逐渐适应。生活方面, 由父母的庇护和一手包办到学会自立自强需要经历一个过程;学习方面, 有人在中学阶段有诸多荣誉称号, 属于同学中的佼佼者, 但在大学却发现人外有人、强者更强。尤其是在同宿舍内的舍友进行比较时, 很容易产生强烈的心理落差和自我失落感。此外, 同处一室, 宿舍成员分别有着不同的家庭背景, 有的家境优越, 物质丰盈;有的琴棋书画, 样样精通;有的背景深厚, 前途无忧;有的和善易处, 人缘颇佳;有的天生领导, 口才出众, 很受大众欢迎。但也有一些学生生性多疑, 总是嫉妒别人, 人际交往能力相对较弱, 不懂得如何处理同宿舍内同学之间的关系。这些, 都容易致使宿舍人际关系紧张。

三优化大学生宿舍人际关系的对策

(一) 从学生角度

1相互尊重

首先, 舍友间要懂得相互尊重。大学阶段正是生理发育、心理发展的特殊阶段, 每个人都希望得到他人的认同和理解。不过, 因为学生自控的能力尚欠, 急于寻求认同, 却忽略了尊重他人。所以, 对待宿舍人际关系, 大学生应该有这样的认识:尊重他人, 才能得到尊重。其次, 严律己, 宽待人。人的生活习惯、性格养成等因为受到基因、家庭、社会等因素影响, 所以是各异的。任何人都不能以自己的价值观去限制他人, 不能把自己的思想强加于他人, 要理解、接受他人的不同, 并以积极的心态去适应, 求同存异。再者, 多做换位思考。一个人只有站在他人的角度思考时, 才能真正理解别人的所作所为, 从而减少误会, 消除隔阂。

2诚信相交

在大学宿舍的集体生活中, 矛盾是普遍存在、难以避免的。但这些矛盾多是由误会与不了解引起的, 无关原则。作为宿舍一员, 这种矛盾大可一笑置之。解决矛盾最有效的方式就是舍友之间坦诚相待, 及时沟通, 消除误会和偏见。对大学生而言, 远离熟悉的亲友, 进入高校求学, 就要把学校、宿舍当成家, 把舍友当成家人。在家靠父母, 出门靠朋友。在大学里, 各式各样的困难是无法避免的, 这时就需要宿舍成员间相互扶助, 以诚相交。

3远离嫉妒

大学里总是卧虎藏龙, 人外有人, 所以应该保持谦虚, 多发现他人身上的优势和闪光点, 学会取他人之长补己之短, 加强自身的学习修养。同时, 要勇于发现、改正自己的缺点, 摒弃嫉妒之心, 尤其是在与舍友交往时, 必须摆正自己的位置, 心怀平常心和进取心, 远离嫉妒心。

4竞争合作

大学的竞争到处都存在, 无论宿舍内外。竞争给人进步的动力, 合作可以提高竞争质量。一个人的力量总是有限的, 团结才是力量。抓住每一个可能的机会, 多与舍友合作, 强强联合, 才能使自己进步。

5赞美他人

学生和同宿舍的同学进行交流沟通的时候, 要学会欣赏赞美他人。要想在真正意义上做到这一点, 首先应该选择合适的角度来进行。例如, 想要赞美一位相貌普通女生的时候, 不能直接对该女生说:你有着沉鱼落雁, 闭月羞花的容貌。如果这样说, 该女生不但不会高兴, 还会认为你在讽刺她。因此, 可以从另外一个角度来赞美该女生, 可以说这位女生很善良, 也可以说这位女生很可爱, 或者说这位女生的气质非凡。其次, 赞美别人的时候应该要本着具体的原则。比如说要赞美一位女生穿着的时候, 不能只说:你今天穿的衣服真好看, 而要对该女生所穿着的款式进行认真评判, 可以说:你今天穿的衣服款式非常新颖, 红色的裙子非常适合你。第三, 赞美别人要本着真诚的态度, 要看着对方的眼睛说话, 不能将目光漂移到其他地方, 这样别人就会认为你在敷衍他。对方对你的印象分也会下降。第四, 赞美别人的时候, 要考虑“说话的艺术。”使用适当的语言对好朋友进行赞美, 能够将好朋友身上的正能量加以充分激发, 也能将好朋友的积极性加以调动。一个赞美能够抚平心中的创伤。可以令人在疲劳的时候获得一丝喘息。

(二) 从学校角度

1丰富宿舍活动, 打造宿舍文化

宿舍文化在校园文化中占有重要一席, 学校应该给予足够的认识。作为校方, 应积极倡导、组织开展以宿舍为单位的文化活动, 丰富学生课余活动, 以促进学生宿舍成员之间的交流和理解[4]。

2注重心理健康教育

为提高大学生心理素质, 减少宿舍成员之间的人际冲突, 应切实有效的实施心理教育。教会学生了解人际交往的技巧和正确的矛盾化解方式。如果大学宿舍中发生了宿舍成员间的摩擦事件, 要引导学生做好内部消融, 督促其用正确的方式化解矛盾, 如果有必要或事态严重再由辅导员出面协调。辅导员要充分了解矛盾的起因和发展, 做到对症下药, 及时对学生做心理疏导和针对性教育。

3在校内建立友好宿舍

为了帮助学生建立良好关系, 学校可以在校内开展“友好宿舍”活动。学校相关领导要对该项提议引起足够的重视。宣传和谐共处的重要性。促使学生能够在真正意义上做到团结互助。

综上所述, 大学生宿舍和谐人际关系的构建, 会受到多种因素的影响, 高校的管理工作者必须对宿舍管理给予足够的重视, 多对学生宿舍人际关系的现状以及影响因素进行了解和研判, 从多个维度制定有针对性的引导策略和管理措施, 让学生学会互帮互助、团结友爱, 才能有效规避各种不必要的矛盾冲突, 促进大学生宿舍人际关系的和谐, 从而为和谐校园建设奠定一个良好的基础。

参考文献

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[5]吴连海.大学生宿舍人际关系适应问题的实证研究, 以厦门地区部分高校为例[D].厦门:厦门大学, 2010:15-19.

大学生宿舍人际关系 篇2

由于具体国情的差异，与我国相比，西方国家的大学生生源往往来自世界各 地，大学生之间存在着民族、种族、宗教信仰等差异。西方国家的大学生宿舍人 员构成与我国有着较大差异。同时，西方国家的大学往往安排不同类型的学生如 本科生、研究生、神学生、医学生、法学生等同住一楼或同住一个宿舍以增进接 触交流。而且西方国家大学生宿舍管理也与我国存在较大差异。从这个意义上来 讲，西方国家的大学生宿舍人际关系与我们国家存在着较大的不同与差异，借鉴 性不强。

但是，关于人际关系的研究，西方国家则比我们进行得要早，值得我们学习和借鉴。国外的人际关系理论有很多种，大致可以分为人际交往理论(PAC)、人际特质理论、人际激励理论。比如人际交往理论(PAC)是美国精神科医生艾 里克．伯恩(E．Berne，1910-1970)博士1964年在《人们玩的游戏》①一书中从心 理上分析人际交往这一复杂现象，提出了PAC理论和方法。这种分析理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，这就是“父母“、“成人”、“儿 童“状态。取这三个间的第一个英文字母，Parent(父母)、Adult(成人)、Child(儿童)，所以简称人格结构的PAC分析。“父母一状态以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。“成人”状态表现为注重事实根据 和善于进行客观理智的分析。“儿童"状态象婴幼儿的冲动，表现为服从和任人 摆布，一会儿逗人可爱，一会儿乱发脾气。根据PAC分析，人与人相互作用时的 心理状态有时是平行的，如果遇到相互交叉作用，人际交往就会受到影响，信息 沟通就会出现中断。最理想的相互作用是成人刺激一成人反应。

谈构建大学生宿舍和谐人际关系 篇3

【关键词】大学生 宿舍管理 人际关系

【中图分类号】G647 【文献标识码】 A 【文章编号】1671-1270（2014）02-0015-02

大学阶段作为同学们由校园迈向社会的一个重要过渡，是同学们各方面发展的重要时期。而宿舍作为大学中同学们生活与学习的一个载体，是同学们情感交流，信息沟通，思想交流的重要场所，也是人际关系紧张的高发地区。所以构建和谐校园，应先构建和谐的宿舍人际关系。小小的宿舍不仅是大家最直接参与的交流会所，更是一根衡量大学生交际能力、心理健康的重要标尺。如果宿舍人际关系不和谐则可能导致舍友间的互不理睬，互相埋怨，甚至滋生孤僻、嫉妒、自私、自立等有害心理。

一、宿舍人际关系现状

人际关系处理一直都是大学生薄弱的一项环节，而与中学相比较，更为广泛，复杂的社交环境，要求大学生需要具有更高的处理人际关系的能力。而宿舍作为同学们生活学习的重要场所，许多同学却对宿舍人际关系抱有怨言。据麦可思调查，有近六成高校学生对自己宿舍的人际关系表示不满意。而引发宿舍人际不和谐的原因也趋于复杂化、多元化。社会发展了，为何宿舍人际却变得复杂了？

二、引发宿舍人际关系不和谐的原因

（一）贫富差距过大

随着我国经济的迅速发展，贫富差距也被迅速拉大，而高校学生家庭状况也是层次不齐。俗话说，物以类聚，消费水平的不同，导致了大家的价值观、人生观的不同。穷孩子愿与穷孩子在一起，富孩子自然更愿意和富孩子一起，无形之中便造成了一种交流阻碍。而家庭条件的不同也使同学们有着或多或少的优越感与自卑感，有着这两种感受的同学极易形成敌对关系。

（二）不健全的心智

由于目前在校生大多数为独生子女，从小缺失团队意识，再加之中小学教育偏重于课堂知识学习，而对于课外教育，如人格教育、心理教育严重缺失，导致高校大学生心智不成熟，易产生嫉妒、自私、自利、自傲、敏感等一些不良心理。

1.嫉妒

由于现实与期望的强大的反差，而自己却不愿意承认别人比自己优秀，希望其它人不如自己，从而导致许多大学生产生嫉妒心理。如在奖学金、助学金评定过程中，一些妒忌心、功利心较强的同学往往因为自己不能享受到利益，而产生嫉妒、猜忌心理，甚至从中作梗，由此影响舍友关系。

2.自私

很多大学生由于是家中独子，自小受尽各种爱护，目中无人，不顾后果。做事只以自己为中心，不愿意考虑他人感受，爱推脱责任，不愿意承认自己的错误，易使他人产生厌恶情绪，然后逐步演变成矛盾。

3.自卑

由于多种原因，当代大学生心理压力猛增，由于无法找到自信，便易受到自卑情绪的困扰。而产生自卑情绪的主要原因并非成绩不如他人，更多的是缺乏让他人崇拜的特长以及没有优越的家庭生活环境。

4.生活习惯差异

虽然大家就读于一所学校，但同学却来自五湖四海，不同的地区生活造就了不同的生活习惯。不同的生活习惯必然引起相互的摩擦。加之许多大学生在上大学之前从未进行过集体生活，集体生活意识淡薄，生活作息时间紊乱，常常深夜聊天、玩游戏、打牌、喝酒划拳。不注意个人卫生，乱扔脏衣服，脏袜子，寝室抽烟，乱扔烟头。这些不恰当的行为常常干扰了舍友的生活与休息，时常成为舍友间矛盾的导火索。

三、引导大学生建立和谐人际关系的几点建议

培养良好的宿舍人际关系，不仅对有利于培养大学生良好生活习惯，更有利于培养大学生健康的心理，对大学生的人生观、价值观也有着深远影响。那我们该如何构建宿舍和谐人际关系？

（一）以诚交流

在大学生宿舍交往文化中，为人处世是否以诚为本是评价大学生之间人际关系是否和谐的重要标准。舍友的相互理解与尊重是以真诚相待的根基，若做不到这一点，就谈不上相互帮助与支持。如果带着一副面具做人，满是虚情假意，人家自然会感受到，长久之后，便会对你进而远之。

（二）善于沟通

良好的沟通能缩小人与人之间心灵的距离，而许多因大学生缺乏良好的沟通技巧，容易不恰当的表达自己的想法，从而导致他人误会，进而对沟通心生畏惧，放弃沟通，以至于处于被孤立的状态。因此，大学生要学会沟通，需要建立良好的沟通心理与信心，其次一定的沟通技巧也是必不可少的。良好的沟通技巧是交际中润滑剂，它能更好、更轻松的建起人与人之间交流的桥梁。所以，在交流时，应先学会听，了解会沟通的人是如何沟通的；其次，要学会简明的表达自己的意思，让听者更易更快明白；再而要学会在正确的时间，说正确的话。若时机成熟再运用批判、幽默等语言艺术，则更有助于提升交流质量，取得更好的交流效果。

（三）互相理解

社会的复杂性必然导致个体的丰富，不同的思想、不同的习惯相互碰撞，必然引起个体之间不小的摩擦。所以，人生要学会谅解，学会宽容，宽容别人就是成就自己。学会宽容他人的不足，面对别人的缺点要糊涂点，凡事不要斤斤计较，该宽容的时候就要宽容。要学会求同存异，保持大家之间和谐的气氛，建立互助、互信。而面对平时不可避免的纠纷与矛盾时，应先找自身的错误，敞开心扉，互相谅解，退一步海阔天空。

（四）互相尊重

互相尊重是融洽相处的基础。要尊重他人，他人才会尊重你。首先，应尊重他人人格，无论他人是否残疾、贫困、或生理缺陷。其次，尊重他人的人生观与价值观，切勿用自己的观念衡量他人。遵守舍规，不侵害舍友生活权益，如乱扔垃圾、深夜玩游戏。尽量不要做舍友不愿见到的事。学会换位思考，“已不所欲，勿施于人”。

总之，良好的宿舍人际关系不仅能使大学生获得一种归属感，还有有益于提升大学生人际交往能力，提高大学生的综合素质，使其能更好的走向社会。而和谐宿舍关系的构建是一个相对复杂的问题，因此建立和谐宿舍人际关系需要对大学生进行多方位，多角度的帮助，需要各级领导、老师、同学的共同参与，才能让大学生们更好地建立和谐的人际关系。

【参考文献】

[1]蔡 杨.浅谈构建和谐校园——正确处理好宿舍人际关系[J].今传媒，2012（4）。

[2]马银文.当下的修行要学会宽容[M].中国纺织出版社，2013年。

大学生宿舍人际关系 篇4

一、和谐宿舍人际关系的作用

1. 有利于促进大学生全面发展

对“90”后大学生而言, 宿舍是主要的生活空间, 是学习、交友、娱乐、休息的重要场所。因此宿舍人际关系是他们人际关系中最直接、最重要的一种人际关系。和谐的宿舍关系将帮助“90后”大学生迅速建立良好的同学之间的人际关系, 帮助他们迅速适应大学生活、获得他人和社会的认可、获得归属感和提高自信心, 从而促进他们的身心健康发展。同时, 良好的人际关系可以帮助大学生活意识到自己对他人和社会的价值, 并通过他人对自己的态度、评价对自己的认知不断地进行调整, 使自我意识变得客观、全面。

2. 有利于塑造良好的育人环境

宿舍人际交往环境, 能够极大地影响“90后”大学生对环境和社会的适应能力, 影响他们的人生观和价值观。大量事实表明, 大学生活的人生观和价值观在宿舍成员之间互相影响并得到强化;和谐的宿舍人际关系能够极大的增强同学间的友谊, 减少心理健康问题。所以, 构建和谐的宿舍人际关系, 为大学生的健康成长创造良好的学习和生活环境, 为大学生的德智体美全面发展创造条件是非常必要的。

3. 有利于加强校园文化建设

校园文化是以学生为主体, 以校园为空间, 以大学生生活为载体的一种群体文化。宿舍是校园的重要部分, 是大学生生活、学习、交往的主要场所, 是大学生思想最活跃的地方, 宿舍人际关系是大学人际关系构建中的最基本单元。因此, 只有着力创建和谐的寝室人际关系, 才能建设和促进校园文化。

二、影响“90后”大学生宿舍人际关系的因素

影响大学生宿舍人际关系的因素很多。每个大学生都是相对独立的个体, 每个个体都有独立不同的思想。他们之间必然存在着各种不同的差异, 这种差异在长期相处中必然会产生冲突。“90后”大学生们刚刚从中学走进大学, 缺少了往日紧张的学习, 多了更多的自由时间, 交往过程中的冲突在所难免。但他们往往缺乏对这种差异及冲突的处理能力;另外, 大学生不成熟的心理也是容易导致宿舍人际危机的原因。

1. 家庭经济收入不平衡和地域文化差异

“90后”大学生中, 同一宿舍的成员已不再像以前一样来自同一区域。跨地区、跨文化、来自不同的成长的背景同学越来越多。不同家庭之间、不同地区的学生之间在经济状况、生活习惯等许多方面存在着明显的差异。比如, 家境比较贫困的学生通常生活比较节俭, 注重学习;而家庭条件较好的学生, 在物质生活上可以不受拘束, 有时不注意无意中就伤害科同寝室同学的自尊。而城乡、地域的差异也促成或加深了城乡学生间的隔阂———有些城市学生喜欢追赶潮流与时尚, 而来自偏远山区和农村的学生生活简朴, 习惯简单淳朴的生活。同一宿舍的大学生在生活中交往极为频繁, 在公共物品的使用、个人生活卫生、朋友交往方面难免或发生矛盾, 如果这些矛盾不及早解决, 久而久之, 这些生活习惯和生活方式的差异必然会导致同学之间冲突的爆发。

2. 大学生心理发展不健全

“90后”大学生一般在20岁左右, 心理上还很不成熟, 特别是心理的某些缺陷也会诱发或导致宿舍人际危机。在人际认知上, 他们具有明显的片面性、狭隘性、晕轮效应、刻板印象等人际认知偏差;在情绪情感上, 具有冲动性、情境性和自我控制能力差等特点, 很容易受到环境和情境的影响。另外, 因为社会、家庭环境的英雄, 在成长过程中, “90后”大学生身上也具有一些不良的个性心理品质, 例如:自傲心理、自负心理、自卑心理、嫉妒心理和猜疑闭锁心理等。这些不良心理的存在对宿舍成员正常人际关系造成很大的负面影响, 一旦未能正确引导, 常常具有很强的破坏性, 甚至引发比较严重的后果。

3. 社会竞争造成的影响

随着社会的发展, 大学生个人之间也存在着很大的竞争, 而且愈演愈烈。为了使自己获得更多的利益, 能够处于竞争的有利地位, 一些大学生往往不择手段。在评定奖学金、助学金的时候, 一些大学生通过各种手段, 千方百计打败竞争对手。另外, 由于大学生就业形势的严峻, 各级别的优秀学生干部、三好学生、党员及其他各类荣誉, 都是决定大学生参与就业竞争和继续学习的重要资本。为了使自己处于有利地位, 有些学生受到不良社会风气的影响, 明争暗斗, 通过笼络人心、造假离间、诋毁他人等手段, 甚至动员家长也参与进来。这种为了私利而开展的不公平竞争使得大学生宿舍人际关系充满了潜在的冲突。

三、人际交往知识和技能的缺乏

交际也是一门学问, 良好的人际关系需要知识和技巧。由于应试教育的影响, 许多“90后”大学生在中小学阶段只沉浸在知识的题海里, 缺乏与人交往的锻炼和经历。由于社会经验不足, 他们与人交往的知识和技能比较缺乏和单一, 对人际交往的意义、人际冲突的原因、处理策略的认知也比较匮缺。在人际关系中, 他们往往凭感觉、直觉、个人喜好来处理各种问题, 很难适应大学生活中的崭新环境和复杂的人际生活, 常常因缺乏交际技巧而导致人际冲突。

四、建立良好宿舍人际关系的措施

构建良好的大学生宿舍人际关系, 工作意义重大, 我们应该全方位多角度开展工作。

1. 加强心理健康教育, 培养健康的心理素质

目前的整体状况来看, “90后”大学生的宿舍人际关系是和谐健康的, 但也存在一定的矛盾。这种矛盾往往具有潜伏性和爆发性的特点, 如果平时不注意积极引导, 会逐渐积累。对大学生进行全方位、立体式的心理干预可以有效化解宿舍人际关系深层矛盾。思想政治辅导员应定期走访宿舍, 了解宿舍成员之间的人际现状, 及早发现存在的问题, 并进行有效的疏导;对大学生进行人际关系的教育, 要求大学生在宿舍交往中应当遵循尊重他人、豁达大度的原则, 互相包容, 多看到他人的长处, 勿放大他认定短处。

另外, 多加强人际归因训练, 通过案例教学、专项拓展等多种形式的训练也可以提高学生的人际冲突处理能力。

2. 完善宿舍制度建设

制度建设是创建宿舍良好人际关系的根本。在学校相关制度的基础上, 班级、宿舍应当根据实际情况完善宿舍管理制度, 例如卫生制度、作息制度、值日制度等。特别是宿舍成员可以充分讨论, 把可能导致人际冲突的一些因素考虑进来并形成制度, 如尊重他人隐私, 拒绝零食, 参加集体活动, 互相帮助, 发生冲突后冲突方互相检讨道歉等。有了比较完备的制度, 宿舍成员之间就有了规矩的约束, 也有利于发生冲突时宿舍其他成员可以及时有效地对矛盾进行调解和处理。

3. 加强与家长的联系

“90后”大学生在学校表现出来的种种问题, 常常与家庭有着千丝万缕的关系。无论是个性、能力、品德的形成, 还是沟通方式和日常行为习惯的表现, 都和个人成长经历密切相关。因此, 学校辅导员应加强与家长的沟通, 深入了解学生成长的背景及人际交往的深层原因, 并针对深层原因对症下药;同时让家长要对学生进行必要的人际交往指导, 提出合理建议;家长也应多向辅导员了解学生在校情况, 协助学校帮助大学生提高人际交往的能力。

摘要：宿舍人际关系是“90后”大学生最直接、最重要的人际关系, 对他们今后的成长和发展具有重要意义。本文首先指出导致大学生宿舍人际关系紧张的最主要原因是相对独立的大学生个体间存在着形形色色的差异, 而大学生们又缺乏处理这种差异导致的人际冲突的能力, 然后针对“90后”大学生如何建立良好的宿舍人际关系提出了措施和建议。

关键词：“90”后大学生,宿舍,人际关系

参考文献

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大学生宿舍人际关系调查报告 篇5

专业：学号：姓名：

摘要：良好的人际关系既是大学生心理健康的重要组成部分，也是大学生形成健康心理的重要源泉。我们这代大学生基本上是在80年以后出生的，由于受到社会、学校、家庭和自我等多方面的影响，很多大学生存在的人际交往困难，又因为大学生活中在宿舍活动的时间要远多于其他活动，所以处理好宿舍人际关系尤为重要。近年来，由于宿舍内部关系不和谐造成的众多高校惨案，使得宿舍人际关系越来越受到人们的重视。

关键词：大学生心理健康人际关系宿舍

一、调查的基本内容与目标：

1、调查大学生宿舍的关系的现状。

2、分析导致宿舍关系不和谐的因素。

3、为促进宿舍关系的和谐发展提出切实可行的建议。

二、调查的基本情况：

由于个人能力有限，调查方法主要以分析网上已有的问卷调查为主。

三、调查结果分析：

1、你觉得你们宿舍内部关系如何？

调查发现，在调查的人中，有44.2%认为宿舍关系很融洽。有28.8%认为很普通，不是最好的朋友。有20.5表示时好时坏。有6.5%的人觉得矛盾重重，很想换宿舍。

一个好的宿舍氛围是能给人家的感觉的，大家一起说说笑笑，很有利于感情的交流。从调查结果看，还是有近三分之一的人表示宿舍关系不是很融洽(时好时坏的和矛盾重重的)。

2、如果你的舍友有不良的生活习惯影响到你的正常生活，你会有何反应？

调查发现，有21.2%人表示可以接受，尽量去适应对方。有58.1%的人认为可以委婉的去跟对方讲理。有17.2%觉得难以忍受但又不敢说，怕伤感情。还有3.5%的不顾对方的感受地去责骂对方。

我们知道，大家一起生活4年，4年的大学生活是很宝贵，是很值得回忆的。在调查中宿舍关系和谐的比例大于一半，因此，虽然有自己不喜欢的舍友，为了有一个好的生活环境，一半左右的同学选择和平相处。从访谈中知道大家的一个看法：就是你不喜欢一个人，但你决不能伤害他，基于人都在乎情面，不能戳破局面，搞得大家都很尴尬。而有部分同学选择忍气吞声，这种做法不是很可取的，人是有尊严的，当他伤害你时，你要适当保护自己；当别人做错时，你也是适当的指出。还有同学选择不顾对方的感受的去责骂对方,这是更不可取的，不仅贬低自己的人格，也伤害别人的自尊。从这问题出发，舍友之间会存在或明或暗的矛盾，处理方式或方法不同，舍友关系即会被影响到。

3、当舍友不开心时，你会怎么做？

调查显示，有48.0%的同学会主动予以关心、帮助。40.2%的同学则选择视情况而定。11.8%的只是关切的询问，但很少帮助。

人性本善，当看到别人不开心时，我们总会去关心他人，这是最基本的。因此，有近50%的都会主动关心，关心之后，是否再进一步帮助他人解决问题，则是个人问题了。有些被采访者说，因为我觉得帮不了什么忙。而且在现在的社会，诸多因素会影响一个人的心情，所以有部分同学选择视情况而定。对于某些原因，主动关心了会适得其反，导致反效果。所以，适当的关心他人，多给予关爱，能促进舍友间的感情，营造良好的宿舍氛围。

4、如果宿舍其他成员发生矛盾，你会怎么做？

调查发现，61.8%的人会主动调解，24.5%支持自己认为有理的一方，加入争执，8.8%的人采取看戏的态度，2.9%的完全不理睬。

从这个问题的调查数据看，60%左右的同学遇到这种情况会主动调解。这是一种好现象。体现了对舍友的关心。有四分之一的同学选择支持自己认为有理的一方，加入争执，这种做法不可取，这样只会使矛盾更激化。应该让大家静下心来，去了解下问题的根源，再一起解决问题。这样不仅避免了争吵，也可促进感情。还有一部分同学采取事不关己高高挂起的态度。这些反应出还有些同学存在思想上的误区，属于不成熟的表现。

5、你认为怎样才能处理好宿舍关系？

调查显示，有100%的同学认为应多与舍友沟通交流，73.5%的同学选择关心和帮助他人。60.8%的同学选择积极参加宿舍集体活动。还有54.6的人认为要尊重别人的隐私。

怎样才能处理好宿舍关系，这个问题的答案并不仅仅只有一个，不同的宿舍哟不同的情况，但最基础的、共同的一点就是要多与舍友沟通交流。沟通是增进友谊的途径，只有多交流了，才能知道彼此的一些基本情况，才能互相了解。再有，宿舍不时参加些集体活动，一起行动做事，在共同合作中拉近彼此的距离。从我们采访的同学中，哪些平时经常一起外出逛街，郊游的宿舍，期舍友间的关系普遍比较好。还有一点比较重要的，就是要尊重他人隐私。因为每个人都有自己的不想让他人知道的秘密。我们应当懂得尊重，这样才能得到别人的尊重。

根据调查的结果看，当前大学生宿舍人际关系状况还是比较好的，影响大学生宿舍人际关系的主要原因并不是巨大的利益冲突，无外乎一些生活琐事，如对宿舍成员的特有生活习惯、性格、爱好、以及日常行为的看法不一致所引发的小争执。大部分同学都能合理的处理好舍友间的人际关系。

四、一些建议和对策

1、与舍友统一作息，在日常起居不搞特殊化，多给予包容和理解。

一个宿舍有好几人一起生活，宜用统一的作息时间，这样不会影响到其他室友的休息。只有大家协调一致，才能减少争执，消除摩擦。

2、不拉帮结伙，积极参加宿舍集体活动。

在宿舍里，应当以平等的态度对待每个人，不要搞小团体，宿舍的活动是舍友间联络感情的重要形式，应该积极参加。

3、不触犯舍友的隐私

每个人都有自己的秘密。对于舍友的隐私，我们不要想方设法的去探求或告诉他人，要尊重他人，这样你才会赢得他人的尊重。

4、多给予别人关心，有困难时要互相帮助

良好的人际关系是以乐于助人为前提的。哪怕只是些小事，相互关心帮助也可以加深友谊，无论是别人还是自己有困难，都应该互相帮助和寻求帮助，因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能过融合恰关系，加深感情。

5、不逞一时口快

平时聊天时，舍友们互说见闻、发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因写小事而发生争执。喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人给人感觉太好胜，难以合作。

6、用合理方式的解决日常矛盾

宿舍中发生纠纷后，主动与对方表示和好与原谅是最好的做法，宿舍出现问题和矛盾应及时的进行沟通，不要背后说坏话，这样只会加剧矛盾，是关系更加恶化。

五、小结

大学生宿舍人际关系质量调查研究 篇6

关键词：大学生；人际关系质量；宿舍人际关系

一、研究背景

关于宿舍人际关系的调查一直存在，宿舍成员之间的人际交往活动是大学生宿舍人际关系质量感受评价的基础。宿舍人际关系质量的高低，直接影响着大学生的学习生活与身心健康[1]。本研究拟通过对大学生宿舍人际交往活动中发生的事件频率和影响程度结合冲突的处理方式及方式的满意度评价来分析大学生宿舍人际关系的质量状况。

二、调查结果与分析

本次调查采用整群抽样的方法，共计派发了1130份问卷，收回有效问卷1029份，有效回收率约为91%。其中男生占24.5%，女生占75.5%。来自城市的学生占23.4%，来自农村的学生占76.6%。

（一）大学生宿舍人际关系的事件分析

宿舍人际交往活动事件的发生频率高低依次为生活卫生习惯、集体娱乐、学习干扰。其中与生活卫生习惯有关的事件位居首列，是宿舍内人际交往活动最多的事件。生活卫生习惯事件发生频率为51.0%。发生频率第二高的是宿舍集体娱乐33.3%。接下来24.6%的宿舍存在学习干扰。

生活卫生习惯、集体娱乐、学习干扰三类事件宿舍内发生频率高。从事件对大学生的影响程度来看，大部分学生能较平和的接受这些事件，选择对自己没有影响和影响较小的人占的比例最高。但也不否认，确实有一部分大学生为此所困扰。同一个宿舍的大学生在生活上交往极为频繁，在公共物品的使用、个人作息时间的安排、宿舍卫生和个人卫生等诸多方面，难免会产生或大或小的摩擦，引起人际冲突[2]。

（二）大学生宿舍人际冲突的应对方式分析

冲突发生时所采取的不同应对方式及满意度的评价，可以反应出大学生对宿舍人际关系质量的一个评估。表3中大学生使用频率最高的是折中策略12.1%。使用频率最低的是攻击他人。从满意度评价看，采取折中策略和合作策略并列最高。采取攻击他人的方式满意度最低。

折中的处理策略、和谐的处理方式是大学生应对人际冲突采取的主要方式。“崇和思想是中国传统文化的重要特色之一，经文化的传承及文化的惯性推力，一直延续至今[3]” 除了“以和为贵”这种普遍的人际交往处理方式的思想基础外，宿舍内人际冲突的激烈程度不高，学生很少采取暴力的攻击性策略，表明激烈的人际冲突在宿舍内的少有发生。调查显示冲突并没有超过各自的忍耐底线，他们对宿舍人际关系质量有着较好的评价，保持着和谐的宿舍人际关系少有极端方式处理问题的发生。

三、研究结论

现代社会是一个人际交往的社会，人际关系是个人生存发展的一项重要资源[4]。大学生宿舍人际关系是基于宿舍内人际交往活动而发生的，其中包含着宿舍成员的生活、学习、娱乐等多个方面影响着大学生宿舍人际关系质量的评估。基于宿舍环境建设展开的人际交往活动成为了重点问题，能否拥有一个良好的宿舍环境影响着宿舍成员人际关系质量的和谐与否。

温和应对方式是大学生处理人际关系冲突所使用的主要策略，反应了宿舍人际关系质量保持着良好的态势，符合和谐校园文化建设的基调。但激烈的人际冲突也并非不存在。所以高校的管理者应该敏锐的关注到这些发生频率不高的冲突事件妥善处理。良好的宿舍人际关系质量，有利于大学生的学习生活和身心健康，而且利于培养大学生健康积极的人际交往。

（指导教师 马雅菊）

参考文献：

[1]张京波，蒋元春，沈桂凤.大学生宿舍人际关系质量调查分析[J].辽宁医学院学报，2010，4（8）.

[2]曹加平.大学生宿舍人际冲突原因与对策探析[J].江苏大学学报（高教研究版），2006，2（28）.

[3]汪凤炎.尚“和”：中国人的集体潜意识[J].西南民族大学学报（人文社科版），2005，2（26）.

90后大学生宿舍人际关系探析 篇7

一、90 后大学生宿舍人际关系现状及特点

1、不同宿舍之间存在差异

大多数宿舍成员之间关系较为融洽, 经常相互结伴参加一些集体活动, 在学习生活上相互帮助、相互鼓励、相互沟通和合作, 宿舍气氛轻松而愉快。另有宿舍内部存在“小群体”现象, “小群体”成员之间密切交往, 而与宿舍其他成员的交流仅限于日常生活学习等一些表面问题, 而不触及思想、情感及意志的深处。他们没有认识上的冲突但人际关系淡薄, 这一现象尤其在女生宿舍较为常见。又有极少数宿舍成员间缺少必要的沟通和交流, 个别成员之间存在情绪对立, 经常为日常小事争吵不休。

2、宿舍的不同人群之间存在着差异

参加学生社团、经常做兼职的同学, 平时待在宿舍的时间较少, 与其成员的亲密度较低。他们将大部分的课余时间花费在社团事务、兼职工作中, 参与宿舍的集体活动较少, 与其他成员相处时间少了、交流少了, 自然与成员的关系不及时时刻刻在一起相处的同学亲密。混合宿舍的融洽度一般低于同班级或同专业的宿舍。混合宿舍由于成员间所学专业不同, 在上课作息时间、兴趣和知识构成存在差异, 共同点的缺乏造成宿舍成员间交流较少。

3、不同年级的宿舍间存在差异

大一新生刚入校, 一切都充满了陌生感, 往往以宿舍为单位进行活动, 同宿舍成员一同出操、上课、自习、逛街等等, 对同宿舍成员的依赖性较强。进入大学二年级后随着相处时间的增加, 成员间彼此认识和了解的越多, 加之校园生活适应、人际交往拓展、兴趣分化, 矛盾、冲突开始累积, 同一宿舍中成员间的远近亲疏逐渐拉开。大三、大四高年级学生宿舍人际交往更是大幅减少, 这一时期大多数同学为考研或择业做准备, 学校生活目标改变, 交往对象从宿舍成员扩展到宿舍以外的更广范围, 对舍友的依赖性逐渐减弱。

二、影响 90后大学生宿舍人际关系的因素

1、个体差异

宿舍的每个成员都有自己的个性, 在人生观、价值观、兴趣、爱好、气质、性格等方面存在差异, 长时间的集体生活中难免会因琐碎小事发生矛盾。例如有的人性格外向, 活泼好动, 而有的人性格内敛, 喜欢安静, 所以两种不同个性特征的人有着不同的心理需要, 如果当这种心理需要在宿舍内部不能得到满足、双方的情绪得不到照顾时, 此时往往会破坏宿舍整体的氛围, 造成人际关系紧张的局面。

2、生活习惯的差异

由于90后大学生来自全国各地, 受家庭环境、文化背景、地域、民族等因素的影响, 具有不同的生活习惯和生活方式。在同一空间中朝夕相处, 具有不同生活习惯的人必然会彼此不适应。如有人睡觉时打呼噜说梦话、磨牙, 熄灯后玩手机、看电影, 早起玩网络游戏;有人在宿舍抽烟、喝酒, 不注意个人卫生, 赃东西随处乱放, 私自使用别人物品等等。这些看似平常微小的琐事, 往往会引起矛盾或是导致矛盾激化。

3、心理发育不成熟

90后大学生自我意识正日趋完善, 但社会阅历少, 心理发育还没有真正成熟。他们在这个阶段存在一些心理矛盾和冲突, 如既渴望表现自己但内心又有自卑性, 既寻求理解与交流又存在一定程度的心理闭锁, 情感丰富但波动大, 遇事易冲动, 自我控制能力差, 这都使得90后大学生在日常生活中容易与宿舍成员产生矛盾, 使得宿舍里人际冲突经常化、多样化。

4、缺乏人际交往技巧

90后在校大学生大多数是独生子女, 从小在家中娇生惯养, 已经习惯了以自我为中心, 缺乏换位思考的理念, 遇事不懂设身处地为他人着想。在上大学之前, 一直以学习为主要内容, 生活环境单一, 缺乏人际交往及为人处事方面的一些基本技巧。当发生宿舍矛盾的时候, 许多大学生往往感到心有余而力不足, 虽然很想解决矛盾冲突, 但是却不知道如何去做, 仅仅凭自己的直觉或情绪去处理, 结果使得一些本来完全可以避免的矛盾和冲突反而变得更加恶化。

5、成长环境的影响

随着网络的发展, 越来越多的90后大学生成为了“手指族”, 沉迷于微信、微博、人人、qq聊天等网络世界里, 逐渐与现实生活脱节, 与宿舍成员关系淡漠。此外, 一些不良社会风气渗入大学校园, 拜金主义、利己主义等在学生群体中有扩大的态势, 这些观念在无形中造成了一部分大学生择友的功利心态, 将消费层次、学习成绩、个人能力等作为其择友的出发点。学校家长的教育理念导致了大学生的心理障碍, 使学生缺乏应对困难及心理承受能力等方面的锻炼。在家庭教育中, 许多父母更多的是以长辈自居惊醒说教, 并未真正与孩子平等相处, 这使得孩子处于一种思想压抑的状态。在学校教育中通行的是灌输式教育, 造成学生缺乏沟通的主动性。

三、构建 90 后大学生和谐宿舍人际关系对策

90后在校大学生正处在求知阶段, 思想比较单纯, 对美好未来充满着向往和自信, 他们渴望结交更多的朋友, 拥有纯洁的友谊, 他们不愿把自己封闭在一个狭小的个人小圈子里, 而是迫切地希望能够建立良好的宿舍人际关系。而良好的宿舍人际关系的塑造是一个持续的过程, 需要90后大学生、学校、家长等多方面共同努力。

1、塑造良好的个人形象, 增进个人魅力

人与人之间的交往, 是思想、能力、学识及心理等的整体作用。因此, 人际魅力是一个人综合素质在社交生活中的体现, 任何一方面欠缺都会影响人际关系的质量。这就要求90后在校大学生丰富自己的内心世界, 从形象到谈吐、学识到心理, 多方面提高自己, 拓展其内涵。生活中要克服自卑、冷漠、猜疑、自傲、嫉妒等不良表现, 加强自我锻炼, 提高自身的个人素质, 以积极热情的态度与宿舍成员进行相处。尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、以及人生观价值观。懂得只有尊重别人才能得到别人的尊重, 从点滴开始优化个人的社交形象, 从善如流。

2、坦诚相待, 学会宽容及换位思考

人际交往是一种双向互动的情感交流, 在来日方长的你来我往中增进双方的友谊。所以, 在长时间的宿舍集体生活中, 宿舍成员间应该逐渐学会互相关心, 互相爱护, 坦诚相待。当面临宿舍人际危机时, 以宽容的心胸包容对方, 主动解释, 及时消除误解。经常站在对方的角度去思考、理解和处理问题。善于发现宿舍其他成员的价值及优点, 懂得尊重他人, 信任他人, 能容忍他人的过错, 不在生活习惯及个人看法上斤斤计较;懂得“己所不欲, 勿施于人”;懂得今生相遇是一种珍惜;懂得与宿舍成员相处时应存大同, 求小异。

3、主动帮助、善用赞扬

当宿舍其他成员遇到困难时, 及时伸出援助之手, 主动帮忙, 可以使两人之间的心理距离迅速缩短, “雪中送炭”的心理效应即刻产生, 良好的人际关系也随之迅速建立起来。心理学家认为, 赞扬能释放一个人身上的能量, 调动人的积极性。赞扬能使羸弱的身体变得强壮, 能给恐怖的内心以平静与依赖, 能让受伤的神经得到休息和力量, 能给身处逆境的人以务求成功的决心。日常生活的相处中, 遇到适当的场合和语境, 要学会以友好的、真诚的态度与措词对事也对人, 适时适度地表达你的赞扬, 增进宿舍成员彼此间的吸引力。

4、做好服务沟通引导工作

大学生宿舍人际关系 篇8

(一) 调查对象

本文的研究对象选择的是的三所院校, 它们分别为山西财经大学、山西大学、太原理工大学, 代表了三类不同层次的高等院校。从男女人数比例来看, 山西财经大学男女比例相对较低约为1:2, 山西大学男女比例适中约为1:1, 太原理工大学男女比例相对较高约为2:1。从学校的专业设置情况来区分的话, 山西财经大学的专业多为经济类学科, 太原理工大学设置的专业多数是理工类, 偏重自然科学学科, 山西大学则属于人文社会学科和自然科学学科相对发展比较均衡的综合性大学。从生源地来看, 这四所院校的在校生生源山西地区的居多, 四川、湖北、河南、甘肃、河北等地区生源也占有一定比例。

(二) 调查过程

笔者将600份“大学生宿舍人际关系调查问卷”平均分配到这三所高校, 在每所院校内随机发放份, 征得被调查者同意调查后由其独立完成问卷。在调查结束后, 对调查结果进行了统计学分析。基本调查情况为:此次调查总共发放了问卷600份, 其中有效问卷536份, 有效回收率为89.3%。

(三) 调查结果及现状分析

1. 调查结果统计。

为了统计宿舍总体满意度, 我们将反向指标采取分数=5-当前分数的方法进行调整进行汇总分析。汇总结果显示其修正后所有问题的平均得分为3.4, 表示大学生对目前的生活较为满意。

2. 安全感分析。

具体来看, 有关安全感的问题得分平均值为3.3。总体来看, 大学生安全感较为良好, 而在安全感缺失方面, 由于外部因素 (如对宿舍安全性的顾虑, 对宿舍设施的顾虑) 产生的因素小于由于人际交往因素 (如沟通不愉快, 隐私不受尊重等) 产生的影响。在具体衡量中, 用于衡量外部因素的问题得到的回答中, 分数小于3分的选项平均被选择次数为127次, 而用于衡量人际交往因素的问题所得到的回答中, 分数小于3分 (1分2分) 的选项平均被选择次数为208次。

3. 舍友亲属状况分析。

与亲疏状况有关的问题的平均分值为3.2, 表明大学生室友之间关系较为亲近。根据所列的问题可以得出宿舍间存在着几个比较重要的矛盾:室友使用他人私人物品;开玩笑过头;难以忍受一些室友的卫生习惯;对室友炫富的反感;对室友带陌生人留宿宿舍感到厌恶;休息时被室友影响。简单分析数据可以看出最容易引发矛盾的是室友他人私人物品。

二、“90后”女大学生宿舍人际关系中问题产生的原因

“90后”女大学生的宿舍人际关系中存在的问题表现为:“小团体”现象;生活小事问题;不良人际间竞争问题;冷战。

(一) 女生的性别原因

相比于男生, 女大学生当面对人际关系时的安全感低, 且非常敏感。女生宿舍生活中非常容易出现一些矛盾与摩擦, 当面对这些问题时, 她们的情绪往往表现为不稳定、不成熟, 遇到矛盾或有不满时, 情绪容易激动, 甚至难以控制。

(二) 以自我为中心的思想意识

“90后”多出身独生子女家庭, 其自我评价容易发生偏差, 自我满足感较高, 很少从别人的角度换位思考, 个人主义较为强烈。

(三) 竞争压力的挤压

当前, 社会竞争激烈, 就业压力很大, 竞争的压力掩藏在学生学习、生活的每一个角落。一旦涉及到学生干部竞选、入党、评奖评优等利益竞争, 而且协调不好, 就会造成自身的情绪焦虑, 人际安全程度降低。

(四) 家庭背景的差异

家庭经济条件较好的同学有相对较多的资源可以支配使用, 相对表现得乐群, 但也可能存在过于自我等不良的性格特征。而家庭经济较为困难的女大学生, 精神的压力相对更大。不同的生活水平及家庭文化, 很难良好的融合, 容易在同一宿舍的女大学生之间形成矛盾, 加剧不良人际关系的出现。

摘要：“90后”作为主体进入大学学习和生活, 其中女大学生是一个不可忽视的群体。宿舍人际关系是大学生人际关系中最直接的、最重要的以及最普遍的人际关系, 贯穿了我们四年的大学生活。宿舍是否有良好的人际关系, 会直接影响到女大学生的身体健康、心理健康与幸福感。主要采用的是文献法、调查问卷法、参与观察法及深入访谈法相结合的方式, 再结合目前大学生宿舍人际关系的特点, 以山西财经大学为例, 对“90后”女大学生宿舍人际关系中目前存在的问题、问题产生的原因进行调查研究。

关键词：女大学生,宿舍人际关系,“90后”

参考文献

[1]罗巧慧.女大学生宿舍人际关系调查研究[J].社会研究, 2011 (20) .

[2]廖咏梅.大学生宿舍人际关系心理研究[J].消费导刊, 2008 (10) .

[3]秦红霞, 段素梅.大学女生宿舍人际关系现状的调查研究[J], 安徽科技学院学报, 2009 (2) .

大学生宿舍人际关系 篇9

一、宿舍人际关系现状

然而,近年来高校校园中发生的一幕幕由宿舍矛盾引发的校园惨剧,再次引发了人们的热议并向校园管理者敲响了警钟。作为从事学生事务管理的一名教师,对大学生宿舍的人际关系状况有着比较直观的了解,感觉现实情况比较棘手。笔者对所在学院一个学期的换寝情况进行统计,结果发现,6成以上同学是由于宿舍矛盾问题而申请更换宿舍。西安交大在校园网上做的调查,60%多的人对宿舍人际关系不满意。王利华的研究中提到据中南大学心理咨询中心相关负责人介绍,大学生就人际关系问题的相关咨询占了咨询人数67%[1]。

在已有的关于大学生宿舍人际关系研究中,大多数学校关注的是学校制度方面、宿舍文化,大学生道德观、价值观方面的宏观研究,而对于大学生自身行为从心理学的角度探究方面的研究较少。鉴于此,本文主要从心理学视角对大学生人际关系问题进行探讨。

美国的社会心理学家马斯洛在其需要层次理论中指出,“人是社会的一员,需要友谊和群体的归属感,人际交往需要彼此同情互助和赞许”。《中国大百科全书心理学》对人际关系的定义是指人们在共同的活动中建立起来的心理关系,通过这种关系满足彼此的心理需要[2]。大学宿舍人际关系:大学期间,室友之间通过语言符号和非语言符号(手势、举止、风度、表情等)进行知识、思想与情感等信息的交流互动中结成的交往关系[3]。

二、影响宿舍人际关系的因素

1. 人格特质

目前高校的学生群体中以90后居多,甚至是95后逐渐成长校园学生的主力军,他们成长在中国经济高速发展和社会生态巨变的背景之下,有着明显的时代烙印。总体而言90后自信,但受挫和承受能力差,独立意识强,但合作意识弱。这个群体大多是独生子女,家庭条件相对优渥。“衣来伸手,饭来张口”是常态,他们在家中常常以自我为中心,当他们进入集体生活,而仍以自我为中心去与人交往,因而会导致交往中诸多摩擦。还有部分学生曾经是留守儿童或是来自贫困地区,一些儿童与父母没有建立起好良好的依恋关系,在人际交往中往往胆怯内向,不愿意与别人交流。

2. 人际边界模糊

在高校宿舍人际关系咨询个案中,由于人际边界不清引发的摩擦为数不少。人际边界是指作为独立的个体,跟他人和周围的环境有一定的距离,而这个距离的边界,我们通常称为人际边界。在人际交往中,如果个体清楚地知道自己和他人的距离边界,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。而人际边界不清则会导致宿舍交往过程中的诸多问题。具体表现是:日常的宿舍交往过程中,一方面,个体会过分暴露自己的内心世界,迫切渴望别人了解自己或者以命令的方式让别人接受自己,抑或无论大小事务是否能够胜任,总喜欢向同学寻求帮助,依附于别人。另一方面,他也会过多地想了解别人的内心世界,以便获得与别人融为一体的感觉,还想别人依赖自己,希望深度参与别人的生活。

3. 自卑与自傲心理

在2005年3月13日,中国健康心理学杂志的主编张明得出这样一个研究结果:大学生自卑心理的产生因素和自卑心理的程度可以直接影响到大学生人际交往的效果。自卑心理会给人际交往带来严重的损害,制造不稳定关系。在复旦投毒暗中,我们可以清晰地看到林森浩的自卑心理以及从他口中描述出来的黄洋自傲的形象。自傲也是人际交往的绊脚石。在宿舍交往中,很多同学唯我独尊,自我感觉家庭条件或成绩优于别人而贬责他人,总是采用命令地方式让别人接受自己,缺少同理心。自卑自傲都会造成宿舍人际关系紧张。

4. 嫉妒心理

通常情况下,大学宿舍中的室友也是同班同学,存在着竞争关系。比如在学校的评奖评优,班干部的选举以及其他竞争中,难免都存在舍友间的竞争。一旦这种情况发生,有时候某些同学为了自己的利益而损害舍友的利益。这些都不利于宿舍的团结。

小A和小B是某大学同宿舍室友,她俩共同申请了一所美国大学的研究生。有一天B在宿舍偶然看见美国大学给A发来了通知录取的电子邮件,引起了小B的强烈嫉妒,她以小A的名义写了一封拒绝信回复。后事发,A同学愤懑难平,向学校告发小B。虽然小B痛哭流涕,悔恨不已,辩称:“一时被嫉妒心冲昏了头脑,干了不该干的事情”。但是她的行为引起了公愤,最后被学校退学。这是由嫉妒心理导致心理失衡而犯下严重错误的案例。

5. 抑郁症对宿舍人际关系的影响

根据查阅的相关文献来看,西方国家的高校学生宿舍人际关系交往方面的探讨主要有:首先,对有抑郁症的学生同其舍友之间的关系研究。Sue Ann Ludwing Burchill通过其调查研究发现,如果宿舍中存在着抑郁症的同学,普遍会出现宿舍的关系不太融洽的现象。有抑郁症的学生会比较排斥同宿舍舍友之间的交往,在心理上会产生很强的抵触感,很少参加集体的活动,而且整体的表现也不佳。

在我们的文化甚至在我国高校中,抑郁症这个话题很禁忌,但是抑郁症是一个我们无法回避的问题。关于抑郁症学生的舍友关系,从收集的感性材料中,不难发现,她们普遍在宿舍的人际交往中表现也不佳。

三、对策探究

针对大学生宿舍人际交往中存在的问题,我们从心理学角度出发,探索相关对策。

1. 个体咨询

高校内设心理咨询机构,可在心理咨询机构中提供解决大学生人际关系问题的专项服务,也可以通过个别咨询、使问题大学生认识到自身的问题,及时纠正自己,改正自己,重新塑造健康的个性心理。对于已经产生严重心理障碍和心理疾病的大学生,心理咨询机构应该及时与专业的心理治疗机构联系,对其进行心理治疗。

2. 团体心理辅导

宿舍是高校最小的团体单位,宿舍成员之间组成了一个微型的社会圈。团体心理辅导可以针对宿舍交往中遇到问题,设计相应的辅导方案,有效改善宿舍人际关系。

3. 寝室人际关系调解小组

在心理咨询老师的指导下,发挥学生的核心作用,组建专门的寝室人际关系调解小组。小组成员可由高年级学生担任,专职解决学生的宿舍人际关系问题,并且提出专门的解决措施。因为大学生的宿舍人际关系问题,归本到底还是学生最为熟悉。

4. 组建在线咨询辅导团队

随着互联网的普及,网络交流逐渐成为学生人际交往的新趋势。我们需要加强心理辅导的网络阵地,建立QQ、微信等群,也可以编制网络日志和漫画,给予学生宿舍人际关系问题的具体建议。

四、结论

大学生人际关系问题越来越受到高校和社会的关注,许多学者和管理者从不同的角度探究大学生宿舍人际关系问题,丰富了人际交往的理论,同时也给出了切实可行的方案。相信在先进理论的指导下,大学生人际关系问题能得到更好的解决。

参考文献

[1]王利华.高校宿舍人际关系的现状、影响因素及对策研究[J].文教资料(高教高职研究版),2008(12):197-198.

[2]乐国安.当前中国人际关系研究.天津:南开大学出版社,2002:14.

大学生宿舍人际关系 篇10

关键词：人际关系,适应,心理学,居住特征,学生

宿舍关系是指同宿舍成员在共同的学习生活中结成的以精神关系为主要内容,在语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系[1]。对大学生而言,宿舍是集体生活和相互交流的一个重要场所,具有家的功能,是缓冲的地方[2]。宿舍成员间接触最多,因沟通障碍、需要不同、认知差别、个体差异等引起的矛盾和冲突也最容易发生,因而宿舍关系重要性、紧迫性已成为各大高校思想教育工作面临的新热点、新任务。此外,根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段,同伴人际关系对他们的心理成熟有着非常重要的作用[3]。陈青萍[4]研究表明,大学生引发心理适应障碍的原因中有35%涉及宿舍生活,所以处理好宿舍人际关系具有重要意义。该调查通过了解大学生宿舍关系现状,探讨其影响因素和应对措施,为改善大学生宿舍关系提供依据。

1 对象与方法

1.1 对象

采用整群随机抽样方法,抽取广州市6所高校在校大学生作为调查对象。共发放问卷1 500份,剔除无效问卷后(剔除标准为漏答了核心题目的问卷,或条目完整率小于80%的问卷)收回有效问卷1 319份,有效率为94.2%。其中,男生643名(48.7%),女生676名(51.3%);理工科学生401名(30.4%),文经管431名(32.7%),医药类487名(36.9%);大陆学生1 046名(79.3%),港澳台及海外留学生273名(20.7%)。

1.2 方法

参考相关文献[5,6,7]及专家意见自行设计问卷,在预调查基础上反复修改后用于正式调查,内容包括一般情况、宿舍人际关系现状(大学生对宿舍人际关系的满意度、重视度及其相处情况)、影响因素(包括性格特征、兴趣志向、行为方式、生活习惯、价值观、宗教信仰、经济/文化差异、竞争等)、应对措施(如忍耐、冷战、争吵、打架等)和特质应对方式问卷(TCSQ)[8,9]。TCSQ分为消极应对和积极应对2个维度,各包含10条目,每个题目作出1~5级的选择。分值介于10~50分之间,得分越高,说明个体越倾向于采取这种方式应对应激事件。该问卷具有较好的信度和效度[10,11]。

已有研究成果表明,构成人际关系理论模型的主要因素有认知因素(双方的需求互补性、感知、理解和信任)、情感因素(双方心理上的相互依存、重视和满意程度)和行为因素(双方的个性特征[12]、彼此的接纳程度、时空接近性)[13,14]。本研究采用其中最核心的情感因素[15](调查对象对寝室现状的重视和满意程度及其相处情况)来衡量宿舍人际关系。具体通过以下变量进行测量:室友间交往的频率、方向和层次,室友支持,冲突的发生情况,矛盾的解决情况,对宿舍关系的重视度和满意度。问卷现场发放,匿名填写,当场回收。

1.3 统计方法

用Epi Data 3.1进行数据录入,用SPSS 13.0统计软件进行统计分析,包括一般统计学描述、χ2检验、秩和检验、方差分析、等级相关分析。

2 结果

2.1 大学生宿舍人际关系满意度

调查显示,1 319名学生中,481人(36.5%)表示对宿舍人际关系满意,536人(40.6%)表示可以接受,220人(16.7%)表示不满意,82人(6.2%)表示无所谓。大学生对宿舍人际关系的满意度在不同性别、地区、学业成绩、待在宿舍时间、参加宿舍活动频率间的差异均有统计学意义(P值均<0.05);女生、境外生、成绩较好、待在宿舍的时间长、经常参加宿舍活动的大学生对宿舍人际关系满意度相对较高。见表1。

注:()内数字为构成比/%。

2.2 大学生对宿舍关系重视程度

大学生对室友关系的重视程度在性别、大学前有无住过集体宿舍、是否与室友同班间的差异均有统计学意义(P值均<0.05);女生、曾住过集体宿舍、与室友同班的大学生对室友关系的重视程度相对较高。见表2。

大学生对宿舍人际关系的满意度与重视程度呈正相关(r=0.30,P=0.000)。

2.3 大学生宿舍人际关系的主要影响因素

按照加权法(按影响因素的排名前后依次设定权重大小),影响宿舍人际关系的前3位原因依次为性格不合(616人,占46.7%),生活习惯差异(227人,占17.2%),兴趣志向不同(150人,占11.4%)。此外,宿舍人际关系还受行为方式差异(7.5%)、价值观/宗教信仰(6.6%)、经济差异(4.8%)、文化差异(4.4%)、竞争(1.2%)及其他(0.2%)的影响。

2.4 过去1 a内大学生宿舍人际冲突的发生情况及应对方式

有293人(22.2%)曾在过去1 a内发生过印象深刻的宿舍冲突或矛盾,其中有56.7%与室友之间发生了冷战,31.7%为争吵,6.5%为打架,5.1%为尴尬相处等。冲突或矛盾的主要原因有生活作息不同、宿舍空间分布不均匀、意见不合等;冲突事件发生时,30.6%的人选择忍耐,31.5%会向对方指出,33.8%选择用委婉的言辞劝诫,4.1%会摆臭脸来应对。最终42.8%的人相互沟通达成谅解,16.8%由外人调解得以缓和,33.3%没有解决,7.1%选择慢慢淡化或尴尬相处等。

大学生在宿舍矛盾发生时的应对方式在不同性别、学业成绩间的差异均有统计学意义(P值均<0.05);女生、成绩较好的大学生更倾向于采取积极应对。见表3。

2.5 不同特征大学生特质应对方式的比较

对室友关系有不同重视程度、满意度、相处情况大学生的TCSQ量表积极应对维度间的差异均有统计学意义(P值均<0.05);重视、满意室友关系、与室友相处和谐的大学生得分相对较高。见表4。Spearman等级相关分析表明,大学生对室友关系的重视程度、满意度及相处的和谐程度与积极应对存在正相关关系(r值分别为0.07,0.22,0.17,P值均<0.05)。见表4。

注:()内数字为构成比/%。

注:()内数字为构成比/%;部分数据有缺失。

3 讨论

良好的宿舍关系可以给大学生提供强大的心理支持,如果能抓好宿舍关系这个环节,高校心理健康教育咨询工作将事半功倍。增强人际交往,改善人际关系是每个大学生的必修课[16]。而宿舍关系正是大学生人际关系建立和维护的开始。本次调查发现,大多数大学生对其宿舍人际关系有较好的满意度与重视度,且重视程度与满意度呈正相关;65.3%的人在冲突发生时选择向对方指出或用委婉的言辞劝诫;59.6%的人最终通过相互沟通或外人调解达成谅解。可见大多数大学生在面临冲突时可以进行较好的情绪调节,合理表达自己的情绪,倾向于积极沟通。

在对不同特征大学生进行比较时发现,男生、内地生、成绩差、过长或过短时间留在宿舍、很少参加宿舍集体活动、以往没有住过宿舍、与舍友不同班的大学生易发生宿舍冲突和矛盾,这可能与其情绪管理方式、行为特征及特质应对方式有关[17,18,19]。研究发现,消极的心理因素与应对方式会导致大学生认知片面狭隘,在人际交往时情绪和行为具有冲动性和情景性,自控能力差,易与人产生矛盾但又拒绝主动和解,从而使宿舍人际冲突呈现经常化、多样化的特点。此外,TCSQ测量结果提示,积极应对得分越低的学生在发生宿舍冲突时越不倾向采取积极的应对方式,在现实中往往拥有相对差的人际交往和满意度。提示可将积极应对方式的养成作为干预的重点。

冲突是不可避免的但并不是无法妥善解决的。应对得当可促进大学生的社会化发展[20]。营造和谐的宿舍人际关系,需要学生个人、学校和家长三方面都做出相应的努力。大学生应学会调整、管理情绪,尊重个体差异及学习人际交往的技巧;学校应考虑学生的个体差异来编排宿舍,尽量减少矛盾发生的可能性,同时重点针对高危人群,教授降低人际冲突的情绪敏感性及克制冲动发生的技巧[21];家长应指导孩子对冲突进行正确的归因,提出合理建议,使其在集体生活中人际关系的处理上有所准备。

大学生宿舍人际关系 篇11

女大学生宿舍人际关系是高校学生工作当中的重要组成部分。女大学生人际关系的和谐对她们学业及今后的个人发展都具有十分重要的意义。不良的宿舍人际关系，不仅能够影响大学生在校期间的学习、生活及其身心的发展，也对她们以后进入社会、适应社会具有深远的影响。调查表明，造成女大学生不良宿舍人际关系的心理原因有：自负、自卑、多疑、干涉、角色固执等，针对这些问题，本文从四个角度提出相应的对策。

一、女大学生宿舍的人际关系现状

相关研究结果显示，宿舍人际关系是一种直接的心理联系，女大学生宿舍人际关系呈现出以下几种不同的形态：小部分宿舍学习氛围浓厚，室友间呈良性竞争的状态；部分宿舍能够和睦相处，互帮互助，营造了良好的宿舍氛围；而大部分宿舍呈现消极的人际关系，主要表现为冷漠或者矛盾冲突。前两类宿舍人际关系和谐稳定，室友间友爱互敬，出现问题时能够冷静沟通，积极化解，宿舍气氛轻松愉快；而最后一种，舍友间关系紧张，常由一些小事引发“战争”，成员之间存在“小团体”交往，在这个小团体中，大家关系亲密，无话不谈，而另一些室友则被排除在这个团体之外，由此产生猜忌，形成“争吵—冷战—再争吵—再冷战”的恶性循环。

二、引发女大学生宿舍不良人际关系的心理成因

通过相关研究分析，发现导致宿舍不良人际关系的心理原因主要有以下几点：自负、自卑、多疑、干涉、角色固执等。

（一）自负

这种学生只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。能够考上大学的学生在其中学时段都有属于自己的骄傲，上大学之后也都有各自所取得的成绩，那么宿舍里面这些自负的同学肯定不受大家喜欢，因而容易发生口角甚至矛盾。

（二）自卑

自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的学生往往轻视自己，认为自己无法赶上别人。奥地利精神病学家阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法：首先，自卑情结指以一个人认为自己的能力或自己的环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。这两种情况在高校中都有明显体现，第一种多发生在农村贫困女学生身上，宿舍的同学大都来自于不同的家庭，在宿舍人际交往中，家庭条件差的学生往往觉得抬不起头；第二种多发生在一些自身懒惰但又不愿意承认自己不努力的学生身上。

（三）多疑

与男生相比，女大学生对人际关系更加多疑。对于宿舍生活中的一些小事，女大学生容易带有成见，不能与舍友开诚布公地交流情感，如此一来，就更容易产生敌对情绪，导致宿舍关系恶化。

（四）干涉

这种女大学生在与他人交往中，爱好询问、打听、传播、干涉他人的私事。其并不一定有什么实际目的，只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜，因此容易和舍友发生矛盾。

（五）角色固执

人的一生需扮演多种角色，不知道适时变通自己，就会形成社会角色固执。有的学生在学校是学生干部，在不良社会风气的影响下习惯发号施令，可把这个社会角色用在对待舍友上，舍友就不会买账，反而会认为她盛气凌人，不值得交往。

三、女大学生宿舍不良人际关系的对策探究

（一）建立先进的宿舍文化

宿舍文化是一种群体文化，其特点是以大学生为主体、宿舍空间为载体、课外活动为内容，同时蕴含有部分先进校园文化。先进宿舍文化的建立对宿舍内良好人际关系的形成无疑具有前瞻性的指导作用和巨大的推动作用。通过将“中国梦”、社会主义核心价值观等文化内涵的先进成果引入宿舍文化的涓涓细流中，把思想认识、意识形态、理想信念等方面外化为优秀的宿舍文化，对女大学生宿舍和谐人际关系的建立起到良好作用。

第一，高校学工部门要做好宣传教育，加大力度宣扬积极健康向上的宿舍文化，与时俱进，从思想上积极引导学生，帮助学生建立起宿舍内舒适的学习生活环境、健康的互助竞争氛围、和谐的人际互动关系。第二，通过定期举办大学生宿舍文化节等活动增强宿舍凝聚力。笔者所在的院系每年都会举办宿舍文化节活动，活动内容翔实、丰富多彩，贴近学生生活及专业知识，如“文化进公寓”“我型我show”“秀出友谊，发现爱”“秀出宿舍，Show出你我”等，鼓励学生以宿舍为单位报名参加，全面调动广大学生的积极性，在增强学生宿舍集体荣誉感、归属感的同时，也锻炼了其组织协调能力，提高了人际交往水平，完善了交流沟通技巧。第三，充分发挥大学生在宿舍文化建设中的主体作用，培养大学宿舍文化活动骨干。大学生是宿舍的主体，宿舍这个小家庭需要共同经营、维护，先进的宿舍文化要靠室友们的智慧自发营造。同时，积极树立先进典型，榜样的力量是无穷的，一两个具有模范带头作用的文明宿舍、先进宿舍往往会带动一个班甚至一个楼层的好风气。

（二）规范宿舍日常管理工作

教育者在日常管理工作中起主导作用，被教育者起主体作用，这二者是辩证统一的关系。高校思想政治工作者要加强调查研究和服务沟通工作。教育者应经常走出办公室，积极深入到学生中间，不要等到学生发生矛盾无法自行处理、找到办公室才引起重视；老师应深入基层，制定切实可行的组织计划，将大学生宿舍的日常管理规范化、制度化，形成合力；高校领导者应建立完善的奖惩措施，对和谐宿舍、文明宿舍等提供适当的奖励，将学生的表现纳入目标管理。

（三）改进宿舍人际关系处理工作模式

女大学生宿舍人际关系的处理工作是学生工作的重点、难点。矛盾是处在不断发展变化过程中的，在调和矛盾时要坚持做到具体问题具体分析。除了常规的心理健康教育、挫折教育、感恩教育等，还应根据年级、矛盾冲突种类的不同，对教育内容进行针对性地变化调整，以适应学生的具体需求。对于不同的年级，制定侧重点不同的课程，大一学生应注重集体荣誉感、主人翁意识的培养；大二学生应注重养成宽容平和的心态、建立友爱互助的氛围；大三学生应注重勤奋上进各方面能力的培养；大四学生应珍惜友谊、努力为进入社会打基础。对于不同种类的矛盾，学生工作者应找准原因，有的放矢，对于日常生活琐事引起的矛盾，应注意引导学生加强交流沟通能力，宽容他人，学会互相尊重；对于利益纷争引起的冲突，应帮助学生摆正心态，既不骄傲自满，也不妄自菲薄，树立正确的竞争意识，学会正视自我及欣赏他人。

（四）帮助女大学生自我提升

思想政治教育作为高校教育不可或缺的部分，其蕴含的优秀文化内涵能够帮助女大学生进行积极的自我提升，从思想上提高认识，将无形的软件变为有形的硬件。

大学生宿舍人际关系 篇12

一、宿舍人际关系

宿舍被称为是大学生的“第一社会, 第二家庭, 第三课堂”, 和谐的宿舍人际关系可以让宿舍成员获得归属感, 满足其“归属与爱”的内在需要。

(一) 社会学习的准备。

大学教育的目的之一就是要使大学生们在踏入社会之前获得融入社会的本领, 在受教育的过程中完成自身的社会化。可以说, 大学生活是进入社会的准备阶段。在大学宿舍中, 人与人之间的接触非常紧密, 大家来自不同的地域, 有着不同的生活经历, 不同的家庭背景、文化修养、性格爱好, 以及不同的个性心理倾向和心理特征。就此层面上来说, 宿舍俨然是一个“微型小社会”, 宿舍成员需要面临和处理好如何与他人相处、合作、竞争等现实社会中将要面临的问题, 在和他人的磨合中, 在矛盾和冲突的化解中完成自身的社会化, 通过观察他人的行为与结果来获得新的行为反应模式, 以适应自身的社会化[2]。

(二) 满足归属和爱的需要。

美国人本主义心理学家马斯洛在上世纪五十年代提出需要层次理论, 他把人的需要分为五个层次, 对于大学生而言, 生理需要和安全需要已不占支配地位, 更高层次的需要, 如爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要才是大学生需要满足的内容。在宿舍里, 由于空间上的临近性, 成员之间容易熟悉和接近, 相对更容易建立友谊, 有比其他人际关系都更进一步的先天优势, 每天一起生活的宿舍成员渴望在这里得到爱和寻获归属感, 渴望得到其他宿合成员的认同和接纳[2]。因此, 在宿舍更容易形成一种“家”的认同感、归属感, 满足其归属和爱的需要。大学生在宿舍人际相处中较多地体验到安全感, 对舍友有较高的期望, 较少有消极的主观体验。但同时有一部分对宿舍不满意的大学生 (22.5%) 和自卑的大学生 (13.5%) [3]。

(三) “思想”的交换。

有这样一个比喻:如果你有一个苹果, 我有一个苹果, 彼此交换, 每个人仍只有一个苹果;如果你有一种思想, 我有一种思想, 彼此交换, 每个人就有了两种思想。当今大学生获取知识的途径已不再仅仅局限于教科书了, 虚拟的网络世界和每天鲜活的生活都是汲取知识和信息的良好渠道。不同的大学生由于世界观立场、思维方式、兴趣爱好的不同, 所获取的知识和信息也会不尽相同, 宿舍为此提供了一个相互交流和学习的平台。对于同一书本内容, 宿舍成员可能会体会到各自不同的思想内容, 在宿舍里畅所欲言, 相互分享, 头脑风暴, 可以使自身思维的完善性不断加强, 同时, 一个宿舍良好的学习氛围能使大家产生强大的学习动力, 你追我赶, 不断攀上知识的更高峰。[4]

二、影响大学生宿舍人际关系和谐的原因

宿舍是一个“小社会”, 有许多因素会影响到这个群体内的人际关系。这其中既有外部的客观因素, 又有大学生自身的主观因素。

(一) 个体之间的差异。

相对高中而言, 大学宿舍内的同学往往来自不同地域, 甚至不同民族, 有着不同的生活经历、家庭背景, 不同的语言和饮食习惯, 不同的兴趣爱好和价值观。混合宿舍中不同年级、不同专业的同学也可能具有不同的作息时间和作息规律, 个体上的差异容易导致宿舍内同学间交流方式的限制, 并引起人际间的矛盾和冲突。另外, 宿舍生活中的细节问题也会引发宿舍内部的人际“分裂”。一项调查显示, 宿舍生活中最不能容忍的生活细节依次是:不讲个人卫生、脚臭、不打扫寝室卫生、打鼾、休息时间接电话、开关灯和风扇意见不一致、晚归、留宿外人、不经允许使用他人物品[4]。在宿舍生活中, 不注意自己的生活细节, 以自我为中心而不照顾他人感受的同学, 往往得不到宿舍内其他同学的认同而造成人际交往的困难。

(二) 心理上的不成熟。

受青少年时期身心发展规律的制约, 大学生在个性与心理发展上的某些缺陷和不成熟也容易诱发或导致人际关系的紧张, 诸如自我中心思想和个人主义倾向, 自卑心理与自傲心理, 嫉妒与忌恨心理, 猜疑与闭锁心理, 等等[5]。这些个性和心理上的不成熟导致大学生在人际交往中人际认知片面而狭隘, 情绪和行为具有明显的冲动性、情景性, 自我控制能力差, 在生活中容易与人产生冲突但又拒绝主动和解, 使大学生宿舍里人际冲突经常化、多样化。现在的学生大多数是独生子女, 家庭结构单一, 多数人上中学时没有住校, 没有与很多人同居一室生活交流的经验, 当独自面对大学宿舍生活中的一些矛盾和冲突时, 许多学生会以一种自我中心的思维来看待和处理, 这就会出现问题, 因为要求别人都要依着你、顺着你, 这显然是不现实的。

(三) 人际交往知识和技巧的缺乏。

当依赖父母的中学生走进大学校园开始自己独立的大学生活, 他们往往凭直觉、情绪和经验来处理自己所面临的各种人际问题。他们在为人处事方面缺乏一些基本的技巧, 当面临宿舍人际矛盾时, 往往处于尴尬、被动甚至矛盾激化的境地。例如, 很多同学感到交流困难, “很想和舍友交流, 但总是感觉说不到一起”, “非常讨厌舍友的误会, 当他们误会我时, 我就不和他们说话”, 等等, 都反映出学生在人际关系方面还是存在很多经验上的不足。所以, 当有宿舍矛盾发生的时候, 很多大学生都感到心有余而力不足, 想要改善宿舍关系, 却不知道从哪里入手。

三、营造和谐宿舍人际环境, 促进大学生心理健康成长

既然宿舍人际关系直接影响着大学生的身心健康, 学校就需要营造和谐的宿舍人际环境, 发挥宿舍内人际关系对大学生的积极影响, 避免消极的影响, 真正促进大学生心理的健康成长。

(一) 创造和谐温馨的宿舍文化。

和谐温馨的宿舍文化对于营造和谐宿舍人际环境至关重要。宿舍是大学生生活、交流的中心, 学校应努力营造出一个良好的宿舍文化氛围, 充分发挥文化育人的作用, 潜移默化地引导学生形成一种良好的精神氛围, 让学生对宿舍产生认同感和归属感。徐美勤等人的调查显示, 大学生宿舍生活环境和物品设置与情绪密切相关, 宿舍整齐、干净、明亮, 物品适量有序, 能使心情愉快, 身心放松, 缓解学习疲劳和压力[6]。要增强宿舍凝聚力, 学校可以以宿舍为单位开展各类丰富多彩、积极向上的宿舍文化活动, 如:宿舍环境美化大赛、各类以宿舍为单位的文娱体育比赛等, 这些活动的开展既能让学生感到宿舍生活的充实, 又能增强彼此之间的团结协作意识。

(二) 构建高素质的宿舍长队伍。

高素质的宿舍长对于构建和谐宿舍人际关系有着重要作用。宿舍长身为学生宿舍内一员, 对学生宿舍内的人际关系状况非常清楚, 高素质的宿舍长能够及时发现并协调处理存在于学生宿舍内的各种问题。因此, 学校应该做好宿舍长的选拔和培养工作, 提高宿舍长队伍素质。香港大学在这方面做得比较好, 学校请最有威望的学者管理宿舍, 并且参与到学生的活动当中, 与学生进行有效的沟通交流, 帮助解决学生的问题。这种家庭式的宿舍文化, 让学生倍感温暖, 当遇到困难时他们也会主动寻求帮助。

(三) 培养良好人格与积极情绪。

个人中心主义和自卑自傲等负面情绪的作祟是影响宿舍人际关系的原因之一[7]。要想让大学生跳出通过“比较”所激发出来的“嫉妒”和“攀比”这些心理怪圈[8], 则需要通过对他们的人格教育来解决, 让他们懂得具有热情、开朗、自信、诚实个性的人才最受欢迎, 学会正确评价自己和他人, 学会换位思考, 懂得欣赏自己和别人, 努力让自己变成一个心胸开阔、思维成熟的人。要培养学生形成一种以优秀者为榜样, 通过自己的勤奋努力去赶超别人的正常健康的心理。

(四) 开设相关课程, 加大宣传力度。

高校课程教学应加强大学生人际交往和心理健康相关知识的教学。这些知识能够帮助大学生更清楚地认识自身, 纠正一些人际关系上的认知偏差, 学会如何与人有效地沟通和交流, 解决日常生活中遇到的一些人际冲突。另外, 还要加大心理咨询工作的宣传力度, 使他们明白心理咨询并非是针对心理疾病患者, 它更多地是帮助同学们解决在学习和生活中遇到的心理疑惑。

总的来说, 如果能够抓好宿舍人际关系这个环节, 那么整个学校的心理健康教育与咨询工作将事半功倍。因为良好的宿舍关系能够给学生提供一个相当强大的心理支持系统, 让学生在受到挫折、感受到压力或者情绪低落的时候有个支撑点, 帮助学生摆脱各种困扰, 走向积极。

摘要：大学生宿舍人际关系是一种情境性人际关系, 它和大学生的心理健康关系密切, 本文从大学生宿舍人际关系和心理健康的关系入手, 分析了影响大学生宿舍人际关系和谐的客观因素和主观因素, 提出了营造和谐宿舍人际环境, 促进大学生心理健康成长的一些措施和方法。

关键词：大学生宿舍人际关系,心理健康,影响

参考文献

[1]刘欣.不同宿舍人际关系类型对大学生心理健康的影响研究.中国行为医学科学.2006, 15:557.

[2]高玉宇.优化宿舍管理, 促进大学生心理健康[J].浙江万里学院学报, 2003, 03:139.

[3]张瑜, 李宏翰.大学生宿舍人际相处主观影响因素问卷的编制[J].中国心理卫生杂志.2008, 03:198-200.

[4]陈青萍.大学生宿舍生活心理适应障碍及其干预措施田.中国学校卫生, 2002, 05:435-436.

[5]刘富良, 罗岚.创和谐宿舍人际关系, 促进大学生心理健康.高等农业教.2009-04, 04:92-94.

[6]吴玉东.宿舍人际交往障碍的成因及对策.卫生职业教育, 2009, 09:11-12.

[7]黄艳苹.大学生心理健康教育的重点:建立和谐宿舍关系.广东工业大学学报 (社会科学版) , 2007, 04:43-44.