小学体育健美操教学

小学体育健美操教学（共12篇）

小学体育健美操教学 篇1

我国是一个农业大国, 农村中小学占全国普通中小学的半数以上, 这种结构说明搞好农村中小学体育教育是高校体育教育基础的重要组成部分。健美操是融音乐、舞蹈、美于一体的体育运动项目, 它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式又是竞技运动项目之一, 被称为“美”的运动, 目前已在世界许多国家蓬勃发展。

1 农村中小学体育的现状

由于我国经济发展不平衡, 导致了城市与农村之间学校体育发展不平衡的特征, 而我国农村体育教育历来就是一个薄弱领域, 也是目前学校体育工作的重点。体育课是农村中小学体育开展的主要方式, 而现在农村中小学体育课难以保质保量地完成。在体育教学过程中教师的教学组织较为松散、随意, 很多教师采取准备部分应付、基本部分匆忙、结束部分去掉的“放羊式”教学。

1.1 观念认识落后。

人们对农村中小学的体育教育的重要性仅仅停留在人们的理性认识中, 停留在枯燥的适应输灌上, 而且以“体力劳动”替代“体育锻炼”已在诸多的农村父母心中形成了定势, 他们认为体育无非就是身体运动, 而农村的孩子除了在学校里念书以外其余的时间几乎都是在诸多的体力劳动中度过, 在思想上拖了学生、学校的后腿, 阻碍了学校体育的开展。所以强化农村体育工作的地位、转变人们的观点、端正人们的认识便成了影响农村体育教学的重要因素之一。

1.2 体育师资短缺。

农村中小学校处于偏僻的农村, 由于经济不发达, 许多学校的体育教师队伍极其短缺, 在乡村小学几乎没有专职的体育教师, 体育课大多数是有其他任课老师代上;有些学校为了执行国家规定的教育大纲不得不开设体育课, 为此某些学校采取“抽签”的方式来分派教师担任体育课, 抽中的不管是什么专业、学历必须上体育课, 其中有相当一部分体育教师是学校搞后勤部门工作的, 有的甚至是校临时工、退休工、采购员、校警等不对口的“杂牌军”, 真正来自体育教育专业的教师较少。

1.3 场地器材设施缺乏。

根据教育部的政策规定, 各级各学校应配有相当的体育设施, 但由于农村经济的落后, 教育投入的资金短缺, 校舍建设与支付教师工资占用了教育投入的主要部分, 部分贫困地区连教师工资都难以得到保证, 于场地、器材建设的经费微乎其微, 大部分农村中小学无场地、器材是客观存在的问题。场地、器材是开展体育工作的物质基础, 没有场地、器材设施, 农村中小学生大多只能进行比较简单易行的体育运动。

1.4 无适宜的大纲、教材。

虽然近年来我国在学校教学大纲、教材的研究上基本上进入了较科学、较完善的的状态。但是在农村学校, 由于经济比较落后、交通条件、通讯条件不是很方便, 国家的新教材新教学大纲在很短的时间内很难下达到农村, 当然, 一些相对经济比较发达的农村还是能和城市接轨的。而那些相对于经济比较落后的农村中小学没有适宜的教学理论, 便产生了许多教师盲目自发性的体育教育, 也产生了“放羊式”教学, 长此下去, 便形成了恶性循环, 严重损害了农村中小学生们的身心健康。

2 影响农村中小学健美操教学的因素分析

2.1 健美操教师缺乏是影响农村中小学健美操教学的重要因素之一。

目前中小学健美操教师又极其少, 不足10%, 兼职健美操教师大部分由本校体育教师兼任, 约占80%。健美操教师的严重缺乏直接影响到健美操教学质量的提高, 对健美操业余训练、课后辅导、高考辅导、教学改革、创新发展产生一系列的影响。

2.2 健美操教材陈旧, 动作繁难, 教材更新太

慢, 不适应当今素质教育的需要, 尤其是中小学对健美操的动作与当今快节奏的学习环境不适应, 健美操强调多变, 动作、队行都可以加以变化, 而有些教师忽视学生个体之间的差异造成学生葫芦画瓢、考完忘光的窘境。

2.3 领导对健美操教学的导向作用是健美操

能否顺利快速协调发展的关键, 领导导向的滞后依次为小学、初中、高中, 目前有些学校受应试教育的影响对健美操的认识和态度仍有一定的偏差。我们真诚的希望各级领导以开放进取的态度, 培养学生健身的习惯, 改变对健美操课不闻不问的倾向, 摆正健美操教学的位置, 开创学校健美操教学的新局面。

2.4 无大纲无教材严重影响健美操课的正常

开设, 相对严重的是经济较落后的农村中小学校, 86%的小学近十年都没有体育教科书, 更谈不上大纲和教学进度了, 由于专职教师的严重缺乏, 体育课多由其他教师代替, 小部分有课本的小学还在用教育部1992年的老版本, 已经远适应不了以素质教育为主体的基础体育教育的需要。

3 农村中小学体育推行健美操项目教学的可行性分析

3.1 健美操在生理学上的价值:

健美操锻炼可以提高关节的灵活行, 使肌肉的力量增强, 弹性体该, 使软骨、韧带、肌腱等结缔组织富有弹性, 加强肠胃的蠕动, 增加了消化机能有助于营养的吸收和利用。

3.2 健美操在运动学上的价值:

健美操的动作使以人体肌肉活动特有的运动形式产生的负荷作用于人体, 使肌肉纤维变粗, 肌肉发达, 同时刺激内脏器官, 促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的提高, 从而不断挖掘机体内部潜力, 达到更快、更高、更强、更新的运动目的, 实现勇敢顽强, 不断进取的运动精神。

3.3 健美操在体育学上的价值:

健美操是一种很好的健身、健美、健心的体育运动, 它动作内容丰富, 锻炼形式多样, 功能全面, 风格别致, 具有很强的适应性和针对性, 对学生全面发展起着积极作用。长期从事该运动可以增强韵律感、节奏感、, 提高音乐素质, 达到认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。

3.4 健美操在心理学上的价值:

健美操是多种类型动作有序的不间断的运动, 并伴有大量的认知心理活动, 可使参加者知觉敏锐, 观察准确, 记忆、判断能力得到发展, 健美操是一种群体运动, 在集体场所进行时, 能使参加者体验到个人与集体的关系, 起到协调人与人之间关系的作用。

3.5 健美操在美育学上的价值:

健美操中的美育主要是协调发展身体匀称的体态, 有力的、熟练的、敏捷的、协调的优美动作, 以及广阔的胸襟, 坚强的性格, 高尚的情操, 体现了健美操能培养人的健美的身体, 能创造着审美主体, 能创造审美能力。而且农村中小学校开展的都是大众健身操, 都是由走、跑、跳等基本动作组成, 健美操所需的器材极其简单。健美操是融音乐、舞蹈、体操于一体的, 而农村中小学校健美操课程所需的器材就是音乐了, 对于这个器材相对于别的运动项目所需的器材也是较为容易的, 而且对于农村的资金问题也存在的考虑。健美操是多功能、高价值、易于开展的体育运动项目, 深受学生喜爱的健美操其运动特点可引起学生学习的兴趣, 其项目特点可锻炼学生的协调能力, 增强身体素质。

摘要：通过文献资料法、访问、座谈法对农村小学健美操教学进行调查研究。健美操运动有益于学校体育培养学生终身体育观, 根据健美操所需器材、场地等方面的要求和农村中小学校体育的实际情况, 分析农村中小学体育推行健美操项目教学的可行性。可以更好的推动农村中小学健美操项目的教学, 为我国农村中小学健美操教学健康发展探讨有益途径。

关键词：农村,中小学体育,健美操教学,健美操价值

参考文献

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小学体育健美操教学 篇2

健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征，身体各部位进行有规律活动的、健身性、表演性和观赏性很强的一项体育运动。经常参加健美操锻炼，对提高心肺耐力、协调性、柔韧性等体能，塑造健美的身姿十分有益。同时，健美操大多是集体活动，还能陶冶情操、愉悦身心，加强同学间的交流，所以深受青少年的喜爱。

在健美操教学中，学生不但获得动作的协调性和灵活性的训练，思维能力也得到培养和开拓。

一、教学模式 以集体教学为主要模式

现代的教学课堂是以学生为主体，教师为指导，指导学生主动去学习。这就要求培养出来的学生不仅应有丰富的知识，而且必须有较强的自学能力。培养和激发学生的学习兴趣是教学的主要目的。在集体教学中采用多种教学手段，让老师教变成学生自己学。

1、利用多媒体播放健美操比赛，健美操表演的录像，在视觉在听觉上给学生一个完整的概念。这样激发学生学习的热情。

2、分组教学。培养一批健美操骨干，有六一节或是老师节时表演。让他们激情四射、刚劲有力、整齐化一的动作为感染其他的同学。今年的六一节我校健美操队的表演就让全校的同学耳目一新，甚至于在电视台播出后也是反响极大，充分表现了健与美的理念。也展示了我们的教学成果。

3、降低教学难度，让全体学生感受成功的喜悦。因学生的个体差异，不可能都掌握的那么到位，对于有难度的动作简单化，增强学生的练习积极性，使他们越来越感兴趣。

二、健美操教学实施

小学健美操的教学是最理想的教学阶段，因为孩子们的肌肉，骨骼还处于生长期，肌肉没有形成固定的记忆，而健美操是一项肢体语言艺术，这样就会达到良好的教学成果。

1、教师的教学首先以情感进行交流。小学教育是人生的启蒙教育，学生会受到老师的情绪影响，所以在教学中教师的感招力会直接影响到学生的情绪。老师表现冷漠无情，就会使学生紧张害怕，会由心理方面影响到生理方面，会导致肌肉紧张、神经紧张、反应迟钝。

2、对学生动作规范性和节奏感的培养

健美操动作主要由四肢基本动作构成，具有内容丰富、简单易学、节奏感强的特点。教学中，一方面需适时对学生肢体动作的方向、运动轨迹和位置的准确性提出要求、进行规范。另一方面，通过音乐节奏以及强化性的重复练习，重视开发、训练学生的节奏感、乐感和协调性。

3、对学生身体姿态的培养

在健美操教学中，基于健美操动作的独特性，其教学目的不仅要增强学生体质，还应培养学生正确而健美的身体形态。因此，教师无论是教授单个基本动作，还是组合或成套动作，均需要强调并要求学生的身体姿态保持良好的控制和平衡状态，并注重学生动作的舒展性和表现力（包括身体动作的表现力和面部表现力）等方面的培养，使学生通过健美操的学习，在身体形态、动作协调性以及精神面貌等方面均获得良好发展。

4、合理安排运动负荷和练习内容

健美操教学要使学生达到良好的健身健美效果，除了要合理安排运动负荷，还应注意教学内容安排具有针对性。健美操教学的运动负荷一般控制在中低强度。通常采用心率指标来控制运动强度（通过测定手腕外侧的桡动脉的脉搏来间接测定心率）。在健美操教学中，“最适运动心率”的计算为：最适运动心率（次/分）=最大心率×65%-85%。最大心率（次/分）=220-年龄（岁）。此外，由于健美操运动对身体的柔韧性和腰腹部力量的要求相对较高，因此，在健美操教学中，教师还需要安排一定量的、有效发展学生柔韧性和腰腹部肌力的练习内容，以全面锻炼学生身体。在健美操教学中，柔韧性练习一般为扶把或垫上的伸拉练习，而腰腹部力量练习也主要在垫上完成。该部分练习既发展了学生的柔韧、力量等身体素质，也丰富了健美操的教学内容，同时也使长时间跳健美操所造成的下肢疲劳得到调整和缓解，保证了健美操教学的科学性和实效性。

5、音乐贯穿教学始终

健美操离不开音乐，音乐是声音的艺术。健美操动作只有在音乐的配合或衬托之下，才能更好地体现动感、韵律与活力，才更具生命力和艺术性。在健美操教学中，音乐不仅使学生完成动作的节奏感、速度和力感得到发挥和增强，同时现代音乐所特有的节奏和旋律，能有效地激发学生的兴趣、调动起学生的运动潜能和激情，使动作具有更好的表现力。因此，无论是何种形式的健美操课，均有音乐伴随，音乐是健美操教学的特色之一。

让健美操走进小学体育课堂 篇3

一、让健美操走进体育课堂的优势

（一）健美操对学生的美学价值

健美操的创编是包含体育美学、运动美学等多种学科依据，它不仅有助于塑造人体美的功能，还可以形成人的动态美、姿态美。前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基说：美似乎在打开人们对世界的看法。经过长期美的陶冶，人们会在不知不觉中感到不良的、丑恶的东西是不可容忍的。在健美操的运动中，学生可以不断在动作和姿态中感受每一个动作的美感，再结合所有的动作和姿态体会动态的美感，培养了学生的审美情操。

（二）健美操对学生的生理影响

健美操走进体育课堂在身体形态、整体力量、运动耐力、柔韧协调等多方面给学生的生理带来很大的影响。健美操锻炼可以改善人体的形态结构、心肺功能、人体的协调能力。据研究表明：大众健美操锻炼过程中是在音乐的伴奏下注意呼吸与动作的连贯，有利于消除肝脏瘀血，加速腹腔静脉血回心，提高各脏腹的机能水平。由于腹式呼吸横膈膜上下移动的范围较大致使胸腔增大，胸内负压增加，肺泡壁弹性纤维网被动拉长和收缩增加。这样一方面，可以提高肺的全部潜在通气能力；另一方面有利于静脉血和淋巴液的回流。膈肌的上下动作较大，对腹腔脏器起到按摩作用，增加肝、肠等的蠕动和消化。

（三）健美操对学生的心理影响

健美操的学习需要学生克服各种困难，身体上的劳累等等，随着熟练程度和表现水平的提高，学生的心里会越来越稳定，并且会让学生体会到自尊自立自强的顽强意志，从而增强学生的自信心，并且提高学生的表现力。在轻松欢快优美的健美操学习中，学生可以尽情地展现姿态，发泄情绪，忘掉不愉快的事情，沉浸在美好的事物中来，这是音乐本身的魅力，也是健美操独特的魅力。

（四）健美操增加体育课堂的新颖性

枯燥单调的体育课不会培养学生的运动兴趣，激发学生的学习热情。健美操的引入相当于添加了音乐和舞蹈的色彩，让学生在欢乐的气氛中得到锻炼，得到提高。健美操的引入有利于学生个性的发展，能力的培养，并在良好的氛围中培养终身体育的意识。

也许有人会说健美操是局限的，因为他们只适合于女生的学习，男生的学习兴趣不是很高。其实不然，健美操的形式多种多样，街舞、健美操、拉丁健美操、搏击健身操还有好多轻器械健美操。在选材上我们可以花费一些功夫，选一些男生女生都比较感兴趣的类型：街舞、搏击都是很好的选择。因此，让健美操走进我们小学的课堂，是一件提高小学课堂质量的不容忽视的形式。

二、让健美操走进体育课堂的具体方法措施

（一）作为独立的学科开设

将健美操作为一门独立的学科在小学体育课中开设，从学习健美操的基本步伐开始，学习几套不同形式的成套的健美操，并培养学生对音乐的感知能力，最后锻炼学生的自主创编能力，让学生根据一段音乐，运用健美操的基本步法，加上上肢动作，创编一段完整的健美操。相信通过对健美操的学习，学生一定会从各个方面有所提高，身体得到锻炼，乐感得到增强，更提高了学生的创新意识。

（二）作为辅助教学形式

1.将健美操增加至准备活动中。伴着音乐的节奏塑造良好的身材，提高学生的健康水平，培养学生鉴赏美、创造美的能力，加强乐感培养。教师可根据每节课的教学目的和目标自主选择健美操的形式和动作，比如在教授鱼跃前滚翻的时候，可以主要对需要活动的关节和部位进行健美操的设计，头部肩部等进行活动，健美操作为准备活动对每个部位具有针对性。

2.将课堂游戏增添健美操的形式。体育课中除了学习运动技巧和技术以外，也要通过一些游戏等达到健身的效果，例如学生们经常玩的“跳皮筋”“跳绳”“丢手绢”等，教师可以将这些活动加入一些健美操的步伐和动作，使这些活动更具有美感和运动价值。

3.在放松运动中运用健美操。简单的常规的放松会让学生忽略，甚至不愿意进行放松，如果加入健身操的形式，配上音乐，相信会为放松增添不少的积极主动的情绪，为一节体育课画上圆满完整的句号。

总之，作为体育教师，我们应该将一切新型的运动方法和运动理念传授给学生，提高学生的运动兴趣，增强学生的体质，培养全面发展的高端社会人才。

初中体育健美操教学之我见 篇4

1. 健美操教学的意义

1.1 培养学生具有高尚的审美价值观。

新课程体育教学认为关注学生的学习过程和方法,从而让学生掌握一定的体育基础知识和基本技能,这仅仅是体育教学的目标之一,教师还应培养学生具有正确的情感态度和审美价值观。学生通过健美操的锻炼对自身的形体之美等都会有深刻的感受。

1.2 有利于学生动作协调的一致性。

健美操能够使学生根据一定的韵律进行运动锻炼。在多次受到刺激后,人会自然地调节功能,适应节奏,提高感受力。学生在节奏引领下,一方面能够在音乐声中陶冶自己的情操,另一方面能够使自身的动作保持协调一致。

1.3 促进学生非智力因素的健康发展。

笔者在教学实践中发现,现在的中学生缺少持久的意志力和团队合作精神。进行健美操教学,不仅可以培养学生积极参与锻炼的习惯和信心,而且可以帮助学生在锻炼的过程中养成坚强的意志。

1.4 可以激发学生积极向上的乐观心理。

在健美操教学中,学生会把郁积的烦闷情绪涤除干净,产生一种奋发向上的精神,这种精神对学生今后的学习生活具有积极的推动作用。

2. 健美操教学的运用

2.1 夯实基础知识的教学,帮助学生掌握基本知识。

健美操的基础知识有三个方面:(1)基本姿势和基本动作。基本姿势是健美操重要的教学内容之一,它对学生形成正确的姿态和培养健美的体格有着十分重要的意义。对它的教学应放在基本动作教学之前,对主体部分和结束部分的姿势要求应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础,是各部位动作的典型代表,有触类旁通、举一反三的作用,应当放在套路之前进行教学。(2)熟悉理解音乐。音乐是健美操的有声助手,它不仅能提高演练的情趣,而且能充分表现健与美的主题。因此,舞与曲是不能分割的。曲是为舞服务的,它不仅对舞产生烘托作用,更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉一是了解它的节奏及其变化,二是了解韵律的形成特点,三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点,特别对舞与曲完美的结合,典型之处应给予提示。(3)健美意识是对健美操(包括音乐)认知的综合效应,必须在教学与练习中逐步培养。教师的作用在于及时提醒指点,帮助学生从机械的、神形分离的动作中超脱出来。对键与美的感悟性就是健美意识,感悟性越强,情感表达就越深刻。

按照上述教学要求,笔者在实践中抓好以下几方面的教学:(1)上好理论指导课,按照教学要求讲清楚健美操的练习和注意的方面,让学生从理论上熟悉健美操。(2)反复训练。健美操要反复地训练,让学生在实践活动中积累知识,增强他们的理解感悟能力。(3)舞蹈展示。初中生都有得到别人认可和赞同的心理,我在教学中让学生充分地展示自己的优美舞姿,不仅满足了他们自我表现的需要,还激起了他们学习的信心。

2.2 选择适合学生锻炼的健美操,提高学生的运动技能。

笔者认为,健美操的选择应该体现以下的目的:(1)基础性,即能够让大部分学生都能掌握健美操的一些知识;(2)练习性,即学生能够在一定的健美操的指导下进行反复的训练,提高健美的效果;(3)示范性,即学生通过自学、自练,在初步掌握编排原则与方法的前提下,按个人意愿、身体状态自编自练。

笔者根据学生的喜好,选择了简单姿势的健美操,主要的做法是:(1)简易的姿势,想象的魅力。坐在椅子边上,尽量坐直,调动髋部肌肉参与,感觉似乎在将小腹往下拉,将臀部轻微向前翘起,同时想象有根绳子将你往上拉,你的每个脊椎骨之间都被拉开了距离。保持这个姿势,呼吸10—15次,或者尽量保持较长的时间。重复整个过程5次。(2)轻松地转体,自主地呼吸。接着上面的简易姿势做以下动作:吸气,将胸廓上提;呼气,转向左边。利用手臂加强姿势的紧张程度,将左臂支在椅背顶部。恢复到初始位置,重复整个过程5次。然后切换至身体另一侧,以同样的方法重复前面的过程。(3)交叉双臂,转动身体。这些姿势为坐姿,需要更多的腹肌力量来保持强健稳定的姿势。上提胸廓,吸气;转身,呼气。恢复到初始位置,重做5次。然后切换至身体另一侧,以同样的方法重复前面的过程。(4)坐姿,拉伸股四头肌。坐在椅子边上,缓慢伸展腿部,脚尖绷直。将右腿尽可能高地抬起,同时保持腹部稳定。此时伸直脚尖,恢复到初始位置,重复做10次。然后切换至身体另一侧,以同样的方法重复前面的过程。

3. 健美操教学的注意点

3.1 注意营造和谐的教学氛围,即在教学中营造一种民主、平等、和谐的氛围,让学生自由地练习。

3.2 注意反复练习,即在教学中反复训练,以提高健美的效果和质量,激发学生的信心。

3.3 注意练习的适度,即在教学过程中依据学生的身体素质进行适量的训练,满足学生的健身发展需要。

大学体育健美操课程教学的论文 篇5

1.研究对象

本文以湖北省10所高校健美操课程为研究对象。以健美操教师20人，随机抽取参与健美操课程学生200人作为调查对象。发放问卷200份。收回197份，回收率是98.5%，在收回的197份问卷中有效率达到100%;教师中总共发出去问卷20份，收回20份，回收率是100%，在收回的20份问卷中有效率达到100%。

2.研究方法

本文通过文献资料法访谈法、调查问卷法、数理统计法等方式进行调查分析。查阅大量专著、核心期刊等文献。以目前湖北省10所高校的健美操课程开展景况为主要线索，针对教师、学生、教学条件的现状对高校参与健美操课程的学生和教师进行访谈。依照研究目的和任务，设计问卷并随机发放问卷。

3.研究结果分析

3.1湖北省高校大学体育健美操课程现状分析

3.1.1教学内容现状及存在的主要问题

调查得知，湖北省高校健美操课程教学内容(技术部分)，35%的教师会选择大众等级健美操作为教学内容，30%的教师会选择健美操基本步法作为教学内容，这二者为主要教学内容，少数教师以自编套路、风格类、素质练习为教学内容。这说明教师授课内容难度适中，易于学生掌握，同时也能激发学生的学习兴趣。

3.1.2课程设置现状及存在的主要问题

通过访谈法了解到，湖北省高校健美操课总学时为32，而理论课时为4，理论课时偏少，少部分教师会在技术课中附带讲解，有些甚至不开展理论课。

3.2湖北省高校健美操教师队伍现状及存在的主要问题

3.2.1教学方法现状及存在的主要问题

湖北省高校健美操教学方法上，100%采用的是示范讲解法，70%采用的是完整法与分解法，60%采用的是累进教学法，50%采用了重复、交替练习法，30%采用了口令提示法，其他教学法占10%。从下表我们可以看出，健美操教学采用的最多的方法是示范讲解法，主要还是通过教师的讲解、示范，学生从直观上理解，从而掌握健美操的动作。教师应该在教学方法上注意多样化，有助于提升教学效果。

3.2.2教师原始专项和继续教育现状及存在的主要问题

湖北省高校健美操教师的原始专项来看，原始专项为健美操的占总数的30.1%，体育舞蹈占总数的25.4%，艺术体操占总数的21.8%，体操占总数的13.5%，其他专项占总数的9.2%，由此可见，湖北省高校健美操教师中原始专项为健美操的体育教师人数最多，成为湖北省健美操教师队伍的优势。调查得知，湖北省高校体育教师通过继续教育，学习过健美操或正在学习健美操的教师人数居于第二，这有利于健美操教师队伍建设。

3.2.3教师年龄结构现状及存在的主要问题

教师的年龄结构在一定程度上反映了教师队伍的活力及潜力，他决定了整个教师队伍的智力和创造力。健美操是以一项具有青春活力的健身运动，对身体素质方面的要求有着很严格的界定。分析数据得知，健美操教师年龄集中在31至40岁，比例高达70%，41岁以上的健美操教师只占20%，这说明，湖北省高校健美操教师年龄偏中年。

3.2.4健美操课教学考核评价内容和方法

调查湖北省高校大学体育健美操教学考核评价内容可以看出，教师选择考核评价内容并不止一种，采用的相同内容是课堂考勤和平时表现，除这两种外在加上一到两项技术内容来考核学生的学习效果，这种评价模式科学、全面、合理，不仅仅以学生的技术为单一指标来考核，还注重学生的态度与表现;但在选择技术内容来考核时，对学生自助创编、风格类、身体基本素质要求低，忽视健美操理论考试。

3.3湖北省高校大学体育健美操教学中学生现状

在湖北省高校体育教育专业的.选择上，健美操专业每年都会成为我们学生选择的亮点。健美操的主要目的就是健身，其动作难度及强度除竞技性质的健美操一般都适合不同年龄、性别、层次和职业的人适用，所以健美操是学生在体育专项中的首选，但是在湖北省高校健美操教学中学生的现状也有着自己的优势和缺点。

3.3.1学生的学习动机

动机是维持学生学习现状以及激发激情的内部力量，是提高学生学习热情的原动力。分别从就业、兴趣、让人羡慕、健身等方面经行了调查和分析。学生参加健美操的动机排在前三位的分别是:兴趣爱好、强身健体、就业。调查发现，绝大多数学生学习健美操是因为兴趣爱好，这说明湖北省高校学生学习健美操的兴趣浓厚，有利于健美操课程的开展。

3.3.2学生选择健美操课程的男女生比例

在健美操的教学中，男生、女生在大学体育健美操的选择上有着很大的差异，形成这样的局面有着多种因素。从学生们的心理上分析，男生认为健美操是女生的专利，尽管也有少数男生选择了健美操，可是更多的人还是会服从大流所向，甚至有害怕别人会取笑自己的心理。教师在教学上应给男同学讲解健美操对男生锻炼的价值和意义。

3.3.3学生对健美操教学的满意程度

在调查的197名学生当中，有的认为教师在教学方面教学的内容比较简单枯燥，健美操的教学内容没有跟上时代的发展，并没有把健身、瘦身等内容引入课堂教学中，不能激起学生学习的积极性，有的学生认为健美操场地、设备、设施及健美操教学条件的综合评价不是很满意;有的则认为教师教学方法独特，示范优美，循序渐进，易于掌握，锻炼价值高，对大学体育健美操持满意的态度。

3.4湖北省高校大学体育健美操教学条件现状

对湖北省高校教学条件进行调查，结果显示健美操教学环境分为室内室外，场地平整开阔。由于室内场地数量少，且供健美操专项同学使用，大学体育健美操课场地都选择在室外。虽然室外环境能够供大学体育健美操学生学习，但对于健美操而言，场地要求高，最好选择有弹性的场地，例如塑胶场地、木质地板。体育学院配有多媒体教室，但数量有限，对外开放程度不够。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1湖北省高校大学体育健美操课程教学内容选择大众等级健美操和健美操基本步法作为教学内容分别达到70%和60%，教学内容单一;湖北师范学院大学体育健美操课总学时为32，而理论课时为4，理论课时偏少，少部分教师会在技术课中附带讲解，有些甚至不开展理论课。

4.1.2湖北省高校大学体育健美操教学采用的最多的方法是示范讲解法，百分率到达100%，其次是完整法与分解法占70%，其他教学方法使用少。

4.1.3湖北省高校健美操教师队伍中原始专项为健美操的百分率达到40%，排序第一，这是湖北省高校健美操教师队伍的优势;虽然有部分教师原始专项不是健美操，但通过继续学习，具备良好的健美操授课能力;且湖北省高校体育教师继续学习健美操的人数百分率达到31.7%，人数多。

4.1.4湖北省高校健美操教师年龄偏中年，31至40岁的教师达到70%;教师健美操教龄在3年以上的占60%，健美操教龄较长，教学经验丰富，有利于大学体育健美操的开展。

4.1.5湖北省高校健美操教师选择考核评价内容并不止一种，采用的相同内容是课堂考勤和平时表现，除这两种外在加上一到两项技术内容来考核学生的学习效果，这种评价模式科学、全面、合理;但在选择技术内容来考核时，对学生自助创编、风格类、身体基本素质要求低，忽视健美操理论考试。

4.1.6湖北省高校男女学生在大学体育健美操的选择上有着很大的差异，男女生比例不均衡，女生占88%，男生占10.5%;教学中多媒体技术和网络教学还未普及，健美操教学环境不理想，室外场地不能满足学生对健美操学习的需要。

4.2建议

4.2.1关于教学内容和课程现状

湖北省高校应丰富大学体育健美操教学内容，注重教学内容的新颖性、趣味性，提高教学内容的实用性;适当增加健美操理论课程。

4.2.2关于教学方法和考核评价内容、方法

健美操教师应注重教学方法的多样化，更好的提升教学效果;健美操教师在选择考核评价内容和方法时，应适当考虑考核评价内容和方法的多元化。

4.2.3关于学生男女生比例和满意度

教师在教学上应给男同学讲解健美操对男生锻炼的价值和意义，鼓励更多的男同学选择大学体育健美操课程，可以用海报或展板的形式对相关知识进行宣传;努力提升学生的满意度。

4.2.4关于教学条件

小学体育健美操教学 篇6

【关键词】高校 健美操 快乐体育教学

一、快乐体育的内涵及教学特点

1.快乐体育的内涵

快乐体育教学是把运动中内在的乐趣，作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程，以达到让学生热爱体育，发展个性，形成积极乐观与向上的多重目的。快乐体育尊重学生在体育教学过程中的主体地位，重视激发学生对体育运动的兴趣，并认为体育教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。

2.快乐体育的教学特点

（1）在教学的指导思想上，以情感教学入手，强调乐学、好学、育体与育心相结合，使学生能在一个和睦融洽的环境中，锻炼身体、磨练意志、陶冶情操，使他们的身心得到全面和谐的发展。

（2）在教与学的关系上，让学生真正成为课堂的主人，教师既爱护关心和尊重每一位学生，又善与引导、启发学生，做到教师的主导和学生的主体相结合，使课堂教学成为教与学的双边活动。

（3）在教学的观念上，强调学校体育必须是全员的体育、成功的体育、终身的体育，体育课必须情感交融和身体发展并举，体育教学结构应是融认知、情感和身体发展为一体的三维立体机构。

（4）在教学方法上，主张启发式的创造教学，反对注入式的模仿教学。强调教法的灵活多样性和学法的实用有效性，提高课堂质量。

二、快乐体育在健美操教学中的实施

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐、健身于一体的体育运动。它节奏快、时代感强，深受大学生喜爱，更是作为学校体育教学的首选项目。但在学校体育教学中，却始终存在这样的一个误区，即教师教给学生各种组合、套路，然后学生学习、模仿，学生只是一味地完全按固定模式被动学习，完全忽视了学生参与运动的自觉性和主动性，快乐体育也就成了一句空话。为了使健美操真正成为学生久学不厌终身受益的运动项目，就需要我们教师将快乐体育融入健美操教学中。

1.变教为导，培养学生的参与能力

教无定法，贵在得法，教师的教学法就是要有利于学生的学习，决不能程式化。有些简单的动作，学生就可以直接模仿教师的动作，通过教师放慢节奏的师范就可以学会；而有些动作则需要通过教师的循循善诱，学生才能慢慢体会；学生学习健美操动作不是靠教师讲懂的，而是在教师指导下练会的，学生自己通过肌肉运动感觉来体会肌肉的用力，动作运动的方向、路线和各肌肉、各关节间的协调配合才能完成。因此，教学中教师应尽可能地利用最简捷的教学环节完成教学目标，启发诱导学生主动学习，减少教师牵着学生鼻子走的被动状态，创造条件让学生多比较、分析，善于发现问题、解决问题、总结规律，提高创新能力，并学会相互合作，取长补短，使自己的动作日趋完善。另外，教学中教师更要精心选择教学内容，对现行的教材进行分析，分析教材的结构特点，经过自己的精心设计、简化、分解教学。并给学生以自由发展的时间和空间，充分发挥学生的主体作用。

2.变纯动作教学为与塑造美相结合

爱美是人的天性，特别是女生对美更有一种与生俱来的感受。而健美操更是集力与美为一体的体育项目，它不仅符合美的本质特征，其运动过程本身更是一种美的展现。因此，教学中教师就不能单纯地教授学生动作技术，而是把动作教学与塑造美相结合，在每堂课中都有意识地向学生灌输体育美学思想，要求学生尽善尽美地掌握各种动作。同时，常对学生进行过程和阶段性整体上三类美的定量和定性的评价，使学生经常发现自己的形体、姿态、气质不断地向着优美的方向发展，从而激发学生对体育美和人体美的追求，并能调动学生上课的积极性，使学生真正体验到健美操这项运动的魅力，满足个体的一种内在需要，更满足个体不断完善的需要，一举手、一投足都给人以美的享受。因此，在教学中，需要教师转变教学观念，在注重形体外在美训练的同时，注重对学生进行审美教育，注重美的欣赏力、美的情操等内在美的培养，提高学生的美力。

3.语言与体势语言的互动结合

在健美操教学中，教师将语言表达与身体的动作示范、面部表情等体势语言协调地融为一体，能够增强教学艺术，提高教学效果。当学生以顽强的意志克服困难，达到某一教学目标时，当学生间相互观察、评价、帮助时，教师应该及时给予鼓励，比如用语言来表扬:“真不错”“好极了”“真坚强”“真棒”等。对学生个人或集体良好表现的评价，或是以欢愉的表情、或是用由衷的掌声来表达赞许，这些都会引发全班学生的热烈响应。

4.学生自我锻炼、自我体验、自我评价

每次健美操课中，留有一定的时间让学生自我锻炼、自我评价，让学生之间互相学习，好的同学获得积极的情感体验，对自己提出更高要求；差的学生知道了自己的不足，也从好的同学身上学到了技能技法，根据自己的不足利用课余时间自行锻炼提高。这样不仅增强了学生的自我价值观，而且有利于学生体锻意识的形成、终身体育观念的形成。

5.变更考核的形式与方法

在健美操教学中，考核的方法主要有两种。最直接的方法是考核规定的套路动作，但这样很难激起学生的创作热情，因此，一般教师在考核时都采取第二种方法——即把学生自创自编的内容包括进去，这样可以促进学生向多思方向转化，提高学生的多向思维能力，同时也促使学生积极参与，发挥学生智力中的潜在意识，提供一个创造性学习的机会，提高了学生的创编能力，对学生是一个很好的锻炼。但经过几次考核发现，有相当一部分的学生在考核的过程中，存在着一定的随意性，降低了培养学生创编能力的教学效果。另外，在考核中教师对学生的自编动作也很难给出客观的评价，存在着一定的出入，为了更好地反映出教学效果，培养学生的创编能力，避免上面的问题，我设计了新的考核方法，即教师授完一套动作以后，考核时，规定学生用统一的音乐，必须使用其中的几个动作，其余的动作自己创编，队形自己设计，动作的顺序和动作之间的连接自己决定；或者先把学生分成几个小组，进行创编再相互教学，统一设计队形变化，再加以调整最后形成新的学生集体创编的成套动作进行考核；这样，避免了考、练、编的随意性，也方便教师更准确的评价每一个学生，同时也提高了学生的创编能力，培养了学生团结协作的意识，加强了学生间的人际交往，使学生得到多方面的锻炼，为学生的终身体育奠定基础。

三、小结

在健美操教学中，以运动和情感作为实施教学目标的手段，充分调动教与学两方面的积极性，使教师乐教，学生乐学，在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣，满足学习的愿望，体验健美操运动中的乐趣，理解健美操运动的意义，为终身体育打下良好的基础，这才是实施快乐体育的真谛。

参考文献：

[1]刘彦琛.“快乐体育”在体育教育中的作用[J].山西教育:综合版，2005,(12).

[2]戴沛伸.快乐体育教学[J].湖南教育，2005,(24).

小学体育健美操教学 篇7

关键词：中专,健美操,教学优化

随着社会的进步和时代的发展, 中专体育人才的标准得到了进一步的强化, 同时社会也对中专体育人才的需求大大增加。学生们不仅要具备强健的体格、专业的知识技能, 同时还要使得心灵的净化以及身体的锻炼互相结合, 在运动中展现出身体内在的统一美。但是在现行的中专体育专业健美操教学中, 教师们往往更加强调学生们在健美操这门课程中所能学到的技能以及动作, 而对学生在学习健美操的过程中所应该具有的情感以及心灵体验等方面缺少足够的重视。因此教师应该对学生在这方面的训练加以培养和磨练, 使其达到教学相长的标准, 解决当前的知情失衡的问题。

1、中专体育专业健美操教学的现状

中专体育专业健美操教学对于健美操的动作技术是十分重视的。学校尽其最大的努力来对学生的技能以及身体素质进行训练以及提高, 以期达到增强学生体质, 能够进行完整健美操培训和教学的水平。但是在教学中健美操教师往往忽视了学生通过健美操的培训和锻炼能够得到的情感升华, 严重阻碍了国家对于合格健美操人才的培养, 同时使得健美操的文化由一种富有人情味的情趣运动逐步变为一种单纯进行身体训练的运动。因此, 只有在进行健美操教学时树立身体和心灵双重磨练的理念, 健美操的课程才能够在真正的层面上达到训练学生的目的。

2、从理念上对健美操能力进行培养和提高

健美操与其他的田径项目或者竞技类项目的最大不同点就在于健美操的本质是一种运动文化, 这种文化把体育、舞蹈以及音乐等这些要素有机地结合在了一起, 使得舞者的身体素质以及思想境界同步提高。由此可见, 健美操除了具有正常体育活动中所必备的健体性特点, 还具有一些独特的内容。比如健美操能够陶冶情操、提高审美观念、对人的心灵和身体的和谐统一起着很大的作用。

3、对于目前中专体育专业健美操教学的优化

3.1、在进行健美操教学的时候把健美操文化的本质融合在教学过程中

首先教师要明确概念, 对于学生在健美操上的培养并不仅仅是学习几套简单的动作, 在肌肉力量以及形体方面有所展示, 而是同时还要使学生在此基础上就健美操所蕴含的人文知识素养接受系统培训, 围绕着既定目标进行课程理论体系的优化, 对教师所要讲授的教学内容进行整合, 对健美操动作技术的理论培训和健美操的发展历史、技术变革都要进行灌输和培养, 同时对动作技术进行细致的分解, 在交叉学科生理学上也要对学生进行优化培训, 同时加强人文教育以及体育精神的培养, 同时教师也要把关于健美操的知识以及历史以寓教于乐的方式融入到教学活动当中, 从而使学生对学习健美操产生强烈兴趣。

3.2、突出教师对健美操课程的选择与编排

在我国当前的健美操指导规范的要求下, 以及在当前健美操领域针对社会需求所发展的方向上, 同时也在专家对健美操领域结合老师和学生的实际需要以及特色想法下, 中专体育专业健美操教学应该在设置了一些除了健美操的理论课程以及健美操的运动技术课程的基础以外的特色课程。根据研究, 这些课程应该在下面的几种授课方向上进行选择:首先是健美操的基础运动步伐, 因为作为健美操中的基础, 这些基本知识不论是作为基础知识进行传授还是作为更高层次的专业性学习都是十分有必要的;其次是大众健身的内容, 因为我国健美操的群众基础极其广泛, 大众健美操在民众中十分具有亲和力, 也就是说, 大众健美操在社会全民健身运动这样的大背景下十分具有市场。最后一点是学校的教学内容, 学生们可以通过具体学习健美操的各项技能获得能力, 然后就可以凭借这些教学内容“授之以渔”, 从而使学生的个人价值得以满足和实现。当学生们通过以上的教学系统学习到了健美操的理论和实践的各项能力之后, 学生的“三会”能力, 即会讲、会做、会教能力就可以及时的培养起来, 同时学生还可以大力发展自学能力, 对于健美操领域的新成果、新技术以及各种类型的新发展进行充分的学习以及了解, 通过理论结合实践的方式构建完整的健美操“点———线———面”三者结合的有机体系, 从而使得学生能够在健美操领域获得综合能力的稳步发展以及在本质行业中的创新地位双重达标的目的。

3.3、通过健美操培养学生的运动审美能力

教师要通过健美操的动作本身来培养学生的运动审美能力。这一能力往往是建立在对动作的技术理解上的。当学生在进行学习的时候, 教师应该向学生传授健美操力与美的情感体验, 使学生明白健美操不但可以使人获得身体的健康和强健的体质, 还可以使得身体中的内在气质得到进一步升华, 这样能够使学生在进行健美操培训活动中陶冶情操, 获得精神层面上的飞跃和体验。

4、总结:

随着新课改的逐步实行, 对于中专体育专业健美操课程的教学优化已经逐步被广大师生重视起来, 因此从身体和内在气质两方面对中专体育专业健美操教学进行改革势在必行, 这样必定会使得健美操教学质量得到提高, 使得学生的综合素质稳步加强, 为社会主义精神文明建设贡献出自己的力量。

参考文献

[1]杨晓龙.健美操专修课程内容的优化研究[D].北京体育大学.2007.

体育院校健美操教学改革研究 篇8

1. 当前健美操教学存在的问题分析

1.1 教学内容不合理

教学内容陈旧一直是困扰体育院校健美操教学的主要问题之一, 体育院校健美操教学内容大部分都是有氧健美操和等级考试动作, 为学生考级准备, 教学当中偏重竞技性和技术动作的掌握, 大众健美操、国际流行的舞蹈内容相对较少。体育院校在健美操教学内容中健美操理论知识、竞赛裁判、舞蹈编排的教学较少, 学生对健美操的健身原理理解不深。这种教学内容的单一不能激发学生的学习兴趣, 不利于健美操教学的开展, 最终培养出的学生仅仅学到了专业技能, 理论知识相对贫乏, 不利于学生日后实际工作的全面开展。

1.2 教师教学方法落后

教师是教学的主导者, 在教学中占有重要的位置, 当前体育院校健美操教师综合素质普遍偏低, 虽然越来越多的教师都是研究生学历, 但是教师的教学方法仍旧是传统的教学模式, 采用教师“满堂灌”的教学模式, 学生被动机械的学习, 教学方法缺乏更新, 没有随着时代的变化而变化, 落后于高校教学改革的发展, 教学方法的完善需要引起健美操教师的足够重视。

1.3 教学理念滞后

教学理念滞后, 教学目标不清楚, 在教学当中缺乏对学生的人文教育, 也是当前体育院校健美操教学的又一突出问题。健美操是一种艺术, 是一种美的表现, 是音乐、舞蹈的完美融合。健美操学习过多的将重点集中在动作的掌握上, 忽视对音乐欣赏的学习, 学生不理解如何欣赏健美操的美, 不理解动作的内涵与音乐的联系, 在做技术动作时, 缺乏美的表现, 不能体会到动作的美, 这都是由于教师教学理念不清晰造成的, 更新教学理念, 加强对学生的人文教育, 培养学生的综合能力是提高健美操教学质量的必经之路。

1.4 考核评价方法不合理

大部分健美操教师考核内容还是以教学当中的等级动作为主要依据, 这种考核评价模式下, 学生只是被动的模仿教师的技术动作, 不利于学生创造能力的培养。教师考核评价应该更全面, 将学生的自编能力、动作表现力、舞蹈的感染力都纳入到考核当中。这样的评价体系才能更加完善科学。

2. 健美操改革途径分析

2.1 明确教学目标

现代健美操教学要确定新的培养目标, 要将培养学生综合能力、教学与社会需要结合作为教学目标。首先, 要培养学生健美操的专业技术能力, 使学生有过硬的专业技能。其次, 要培养学生健美操的自编能力, 学生应该具备成套健美操动作的设计能力, 以教师教的基本动作为基础, 创编有个人特色的舞蹈, 最后, 知识的传授要与社会需要结合, 不能与社会需要相脱离, 更贴切社会的需要, 使学生毕业后可以很好的适应社会, 将在学校学到的知识应用于实践, 这是健美操教学的重中之重。

2.2 更新教学内容

健美操课作为体育院校重要的支柱课程, 应该适应时代的变化需要, 不断改变陈旧的教学内容, 不可一味的追求健美操的技术性。淡化健美操的考级教学内容, 将民族舞、踏板操、现代舞、国际流行的舞蹈及大众健美操都引入到教学中来, 一方面丰富了教学内容, 充分调动了学生的学习积极性, 另一方面也丰富了学生的专业技能, 为日后的工作做好准备, 以适应时代的发展变化。

2.3 提高健美操教师的综合素质

我国体育院校健美操教师的综合素质仍需要不断提升, 教师要从专业技术、教学科研两方面进行提高。不断提高自身的专业技能, 学习先进的健美操教学内容, 更好的为教学做准备, 同时, 要不断深入研究健美操教学的改革, 探讨健美操教学的发展趋势, 完善教学方法, 引用现代信息技术进行教学, 提高教学效率并活跃课堂氛围。学校定期要举办教学改革研讨, 邀请国内外健美操研究的专家学者进行讲学, 通过引进来和走出去的方法提高教师的专业水平, 更好的为教学服务。

2.4 加强学生人文教育

健美操教学中要注重学生的人文关怀培养, 加强对学生音乐修养的培养, 通过体育美学、音乐欣赏的学习使学生理解健美操音乐与舞蹈的联系, 在教学中讲授健美操的理论知识, 使学生明白健美操的真正内涵, 学生在做健美操动作过程中就更能表现出健美操的美, 更好的与音乐融合在一起。

小结

我国体育院校健美操教学在教学过程中取得了一些成绩, 但是总体水平不高, 教师的能力、教学目标、教学内容、教学考核都存在着一定的问题, 为了提高体育院校健美操的教学水平, 老师要加强自身素质的提升, 不断探索教学改革的发展, 创建新的教学模式, 使健美操教学走一条可持续发展的道路, 为健美操运动的发展培养出更多的优秀人才。

摘要：健美操是体育院校的重要课程之一, 在教学中占有重要的地位, 本文结合自己的教学经验, 以延边大学体育学院健美操教学为研究对象, 就当前健美操教学中存在的问题进行分析, 并提出了一些合理化的建议, 希望为体育院校健美操教学的发展提供一些参考。

关键词：体育院校,健美操,教学改革,人文

参考文献

[1]高绪秀, 陈燕.课内外一体化教学促进健美操课程改革的试验研究[J].学理论.2010 (12)

[2]高绪秀, 张剑峰, 尹佳琪.“一体化”教学模式下对河北省普通高校健美操课程教学改革的实践研究[J].哈尔滨体育学院学报.2010 (02)

[3]李娟, 周亚琴.创新型多维体系健美操专项课程教学模式的构建[J].山西师大体育学院学报.2010 (03)

[4]郑花.对高校健美操课堂教学互动因素分析[J].科技信息.2010 (16)

[5]主红.健美操与瑜伽对女大学生的健身作用之比较[J].科技信息.2010 (16)

大学生公共体育健美操教学探讨 篇9

大学生公共体育健美操的产生是顺应时代发展的需要, 它虽然是一门新兴的课程, 可是, 它以其自身的魅力吸引着广大大学生, 并且在教学的过程中不断展现其独特的重要性。

1.1 满足身心需求

大学生公共体育健美操是由多种动作组合而成的, 其中包括走、跑、跳、高抬腿以及俯卧撑等动作。大学生体育健美操对于学生的生理和心理都具有良好的作用, 一方面, 这些组合动作带有健身的作用, 它可以强健学生的体魄, 大学生选修公共体育健美操可以对形体的塑造具有明显的促进作用, 可以为他们打造好身材。另一方面, 大学生正处于青春期, 健美操可以让他们保持一种良好的外在形象, 从而可以为他们的学习和生活带来自信, 这符合大学生们心理发展的需求。

1.2 符合培养目标

国际之间的竞争愈演愈烈, 我国深刻地认识到国家之间的竞争归根结底是人才的竞争, 而人才的培养不仅仅是脑力的培养, 拥有一个健康的体魄也是十分重要的。因此, 我国在人才培养目标上不断进行革新, 不断突破以往单一的人才培养目标, 要求学生在德、智、体三个方面得到全面发展。而大学生公共体育健美操课程就是一种培养学生健康体魄的课程, 这完全符合我国人才培养的目标, 可以说, 大学生公共体育健美操教学正是一种对教育培养目标的落实和贯彻。

1.3 适应社会发展

在当今社会, 就业的竞争压力越来越大, 工作对人的要求十分高, 不仅仅注重应聘者的专业素养, 同时对于他们的外在形象也是十分看重, 因此, 如果我们要适应社会的发展, 就必须不断完善自身, 而大学生公共体育健美操它本身就是一种适应社会而产生的课程, 同时它还具有帮助学生适应社会发展的作用。大学生公共体育健美操不仅仅可以塑造良好的形体, 同时, 它对于学生的审美素养也是具有促进作用, 这可以为学生今后的发展增加一种优势, 从而适应社会发展。

2 大学生公共体育健美操的教学现状

尽管大学生公共体育健美操的重要性是十分突出的, 但是, 在实际的教学过程中仍然存在不少弊端, 这些不足之处来自教师和学生两个方面, 对公共健美操教学中的不足之处, 我们必须要有一个全面而深刻的把握。

2.1 理论脱离实践

首先, 理论与实践的脱离是一个不足之处。在一些高等院校之中, 存在两种现象:第一, 有些院校对于大学生公共体育健美操的理论课程十分重视, 但是实践课程却有所忽视, 这就造成了理论与实践课程分配不均匀;第二, 有些院校对于公共体育健美操的实践课程过分重视, 从而造成了重理论轻实践的现象。理论与实践不能得到有效的结合, 这使培养出来的学生在理论或者是实践上有所不足, 因此, 这并不能最大程度地发挥出公共体育健美操课程的有效性。

2.2 课程意识淡薄

在一些高等院校之中, 有些教师或者是学生对于大学生公共体育健美操这门课程缺乏正确的认识。在某些任课教师眼中, 在短短的一个学期之内的教学对于学生的发展并不能起到太大的作用, 从而放松了对学生进行严格的要求和训练, 造成了这门课程的缺失。同时, 一些学生对于大学生公共体育健美操这门课程也没有正确的认识, 在刚开始, 大家抱着好奇的心理进行选修, 后来, 一些高难度的动作让他们后退, 他们就会放弃课程的学习。

2.3 缺乏学习兴趣

学生对大学生公共体育健美操这门课程缺乏兴趣, 将直接影响学习的效果。在体育健美操这门课程中, 学生缺乏学习兴趣这是一个很普遍的现象。在刚开始, 大家还有一些好奇, 但是, 后来大家发现都是一些动作的训练, 单一的教学方法和枯燥的教学内容往往让学生缺乏学习兴趣, 特别是对于一些男同学而言, 他们对于健美操本身没有功底, 加上缺乏学习兴趣, 这就特别容易挫伤他们的学习积极性。因此, 对于大学生公共体育健美操这门课程, 激发学生兴趣是特别重要的。

3 大学生公共体育健美操教学的探讨

大学生公共体育健美操教学的探讨是一个十分有意义的研究课题, 这对于学生的全面发展具有积极的促进作用, 因此, 我们应该从多方面来进行一些有效探究, 下面, 来简单讨论一下对大学生公共体育健美操教学的看法。

3.1 培养学习兴趣

一个学生只有对大学生公共体育健美操课程产生兴趣才能发挥健美操的作用。这需要教师不断进行探索教学。首先, 不断丰富教学内容, 教师不能仅仅依靠一些课本知识或者是一些传统的经验, 而是要不断引进一些新的有关健美操内容。其次, 不断革新教学方法, 以教师为中心的教学方法十分单一, 教师要引进国内外先进的教学理念, 多种教学方法轮流使用, 可以利用合作教学法和自主探究法, 鼓励学生对体育健美操进行自主探究, 这可以激发学生的学习兴趣。

3.2 调动主观能动

对于大学生公共体育健美操这门课程, 仅仅依靠教师的教学是远远不够的, 学生应该发挥自身的主观能动性。首先, 在意识方面, 学生应该对于大学生公共体育健美操这门课程有一个正确而全面的认识, 深刻认识到健美操的优势和重要性, 而不是抱着无所谓的态度去学习。其次, 在学习大学生公共体育健美操期间, 不仅仅要依靠课堂上, 在课下, 自己还应该积极主动地进行探究, 利用多种学习渠道, 例如网络, 进行有效学习。

3.3 不断推陈出新

在学习体育健美操期间, 教师和学生都需要一种创新的精神, 不断推陈出新才能永葆健美操的生机和活力。在教师方面, 教师不管是对教学内容还是教学方法都应该不断进行革新, 而不应该只是按照课本理论进行生硬的照搬和移植, 对于一些动作进行创新, 这样才能找到适合自己学生的动作。在学生方面, 不能只按照教师在课堂上所传授的动作, 自己应该根据自身的条件, 同时还应该掌握扎实的理论知识, 不断进行一些动作的创新。另外, 教师和学生可以在课上或者是课下进行一些讨论, 共同创新和进步。

4 结语

大学生公共体育健美操这门课程具有很强的实用价值, 这对于提高学生的身体素质和促进学生的全面发展具有深远的意义, 因此, 我们应该在理论上进行不断的有效探究, 为我国公共体育健美操的发展做出贡献。

参考文献

[1]王志刚.高师体育教育专业健美操专修课程设计研究[D].东北师范大学, 2015.

[2]李红梅.高师运动训练专业健美操专项课程体系的构建[D].东北师范大学, 2013.

[3]田玉昕.高中女生健美操教学中应用情知模式的实验研究[D].东北师范大学, 2004.

高校公共体育健美操教学改革研究 篇10

1. 健美操的健身功能分析

健美操运动之所被学生接受, 与健美操的健身功能有着紧密的联系, 健美操运动可以改善学生的身体状态, 通过健美操的练习使学生拥有优美的体态, 表现出大学生的青春魅力, 给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。健美操运动的另外一个功能就是缓解学生的精神压力、娱乐身心、释放心理压力。健美操运动往往是与音乐融合在一起的, 学生通过欣赏节奏性较强的音乐进行练习, 将心中的压力、不快统统释放出来, 充分获得了内心的安宁, 缓解了精神上的压力, 以一种积极乐观的心态投入到大学学习生活中去。

2. 健美操教学存在的问题分析

2.1 教学内容单一

通过对沈阳医学院、沈阳师范大学、沈阳航空航天大学三所高校健美操教学的调查发现, 当前学生对健美操教学的内容满意度较低, 当前健美操教学的内容大多是大众健身操或者是踏板操, 每学期只学习一套规定的健美操。学生对这些教学内容感到单一, 学生向往有更多的教学内容可以安排到教学中来, 希望可以传授学生一些基本的自编操方法, 提高学生自编操的能力。

2.2 教学条件差

当前高校健美操教学中一个重要的难题就是健美操教学条件差, 健美操的教学场馆缺乏。当前高校公共体育基本都是实施选项课教学, 每一个选项班都是30-40人, 甚至有一些学校人数达到了50人, 这就对健美操的教学条件提出了考验, 健美操教学专用的室内场馆较少, 满足不了教学的需要, 很多学校的健美操都是在室外进行教学的, 容易受到天气等外界因素的干扰, 教学效果非常不理想, 健美操教学条件的完善与否制约着健美操教学的开展。

2.3 教师教学方法落后

教师是教学的主导者, 对课堂教学的优化起着决定的作用, 教学方法的选择也会对教学产生重要的影响。通过调查发现, 学生对当前的教学方法不满意, 教学方法的落后也被学生认为是影响健美操教学的一个重要因素, 教师在健美教学时, 采用的都是统一的教学模式, 教师讲解、示范、纠错、练习的传统教学方法, 这种教学方法没有对学生的差异性进行考虑, 没能有针对性的对学生进行因材施材, 往往不利于教学的优化, 造成学生对学习失去兴趣。

3. 健美操教学的改革策略分析

3.1 完善健美操的教学内容

针对当前健美操教学内容单一的问题, 可以在教学中根据学生的实际需要, 增加一些当前社会上流行的健美操内容, 如搏击健身操、踏板操、形体训练、国标舞、肚皮舞等都可以引入到教学中来, 还可以传授一些自编操的方法, 教学内容的丰富可以充分调动学生的学习兴趣, 激发学生的学习热情, 活跃课堂的教学氛围。

3.2 加强健美操的场馆建设

健美操对教学场馆有着较高的要求, 为了使健美操教学可以更好的进行, 学校要加强专用场馆的建设, 为教学提供完善的教学条件, 同时针对健美操的实际情况限定教学班的人数, 保证教学的质量。

3.3 完善教师的教学方法

健美操教师要不断加强自身素质的提升工作, 不断提高自身健美操的技术水平, 学习流行的健美操内容, 完善自己的教学方法, 在教学中要采用分组教学、分层教学, 针对学生的差异性因材施教, 使教学班的学生都能得到提高, 共同进步。

结论

公共体育教学在高校的教学中占有重要的位置, 不仅肩负着提高学生身体素质的重任, 而且还要对学生的心理进行调解, 促进学生正确体育观的形成。健美操教学也要迎合高等教育改革的步伐, 不断进行教学改革, 针对健美操教学中存在的问题, 采取相应的措施进行解决, 保证健美操教学的质量, 促进健美操运动的可持续发展。

参考文献

[1]刘春英.试分析构建创新性多维系统的健美操教学模式[J].云南社会主义学院学报.

[2]李奕霖.怀化学院男生健美操课教学情况的调查与分析[J].云南社会主义学院学报.

[3]付百胜.运用现代教育技术培养高职院校学生健美操创编能力的研究[J].云南社会主义学院学报.

[4]孔宁宁, 吕晓梅, 杨勇.健美操课激励机制教学改革的实验研究[J].科技视界, 2015 (02) .

体育美学视角下的高校健美操教学 篇11

摘 要 美是高校健美操运动中最为重要的教学目标之一。在高校健美操教学中不仅要重视其健身美体的作用，还要挖掘其中的美学价值和美育功能，培养学生的审美趣味，同时不断提高审美水平。本文中，笔者站在体育美学的视角下，分析了高校健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为高校健美操教学的发展提供参考。

关键词 高校健美操 教学 美育 体育美学

一、引言

健美操是一项把体操、健身、舞蹈、音乐等结合于一体的体育运动，其审美性、健身性、运动性特别明显。随着世界性健美操热的兴起，我国高校中也把健美操运动纳入到日常教学科目当中。而健美操教学的逐步深入，也引发了学生对健美操运动的喜爱。新时代新形势下，高校健美操教学也必须紧跟时代的脚步、国家社会发展的需求和学生全面发展的需要，不断的深入改革和提升。其中，美育就是健美操教学中需要重视的一点。结合体育美学的原理，笔者分析了健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，为培养出身心全面发展的新时代人才做出努力。

二、健美操运动的美学特征和美育价值

本质上讲，体育美学的目标就是以体育教学实现美的目标，而健美操教学追求的根本也是美。因此借助健美操运动本身丰富的美学特征和美学价值，开展美学教育是十分有意义的。

健美操运动的美学特征主要有：

（一）动作美

健美操是一种运动的艺术，展现的是人体的运动体态美。具体而言就是，通过身体各个部位的摆动、伸展、绕环、跳跃等一系列复杂而又有美感的动作[1]，展示人体的和谐与美丽，从而带给观赏者以美的享受。健美操运动中上肢的屈伸、摆动和下肢的跳跃、转体等完美结合在一起，不仅富有运动美还具有艺术欣赏性。当前，很多健美操运动员在跳健美操时，都能表现出蓬勃的朝气、挺拔的身姿、利落的动作，闪射着无限的激情和活力，把各种动作组合和人的精神美、气质美以最美的姿态呈现在观众面前。

（二）形体美

形体美展现在两个方面，其一，健美操中的每一个动作都是以展现人体的美丽为目标而进行编排的；其二，健美操的动作幅度非常大、运动频率很快、跳跃和旋转动作十分多，这就可以消耗体内过多的堆积脂肪，降低体重，在消耗脂肪的同时还能锻炼一些部位的肌肉塑造完美的体型[2]。

（三）音乐美

音乐是健美操运动必须的要素和条件，毫不夸张的说，音乐是健美操运动的灵魂[3]，健美操中的所有动作都是在一定音乐节奏下完成的。在教学过程中，音乐是必不可少的。但是音乐的选择必须和健美操动作相匹配，使形体美、动作美和精神美融合在一起，激发学生的兴趣和形体表现力。

除了上述三种之外，健美操还具有其他一些美学特征，例如精神美、创造美、编排美等，但以上述三种最为突出。

三、如何在高校健美操教学中进行美育渗入

俗话说，爱美之心人皆有之。大学生都已经步入成年阶段，对美的向往和追求是十分强烈的。为了确保最完满的教学目标和最佳的教学效果，教师在教学中不仅要培养学生的形体美，还要引导学生树立正确的审美观。尤其在动作设计上，要以展现美得形体和心灵为旨归，达到陶冶性情、怡情悦性的效果。笔者结合自身的经验，总结出几点在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为健美操教学的发展提供借鉴。

（一）教师要提高自身对美的认识，掌握先进的教学理念，树立自身的形象、展现人格魅力。教师在教学过程中担任着引导者的重要角色，其专业技能水平和整体的形象对学生的影响非常大。所谓“学为人师、行为世范”正是这个意思。在健美操教学中，教师要给学生展示优美的形体和动作示范；学生通过观赏教师的动作自然能升起一种崇拜、激动、跃跃欲试的感觉。因此，教师的示范水平将直接影响着学生的表现能力、审美能力和学习热情。此外，教师的人格魅力和道德素质水平也会给学生带来潜移默化的影响。故而，教师必须不断的提升自身的修养和知识水平，不断的完善自己，为学生树立一个完美的榜样。

（二）营造积极活跃的教学环境，为美育的渗透创造条件。健美操课可以采用活动课和观摩课两种形式，或者把二者有机的融合到一堂课中。借助多媒体技术等科学手段，丰富学生的听觉、视觉、触觉等感受，强化学生对美的追求，如此一来美育的渗透就会自然而然、不留痕迹。

（三）以学生为中心，为学生创造展示自己的平台，挖掘学生的主体性意识。受传统教育模式的影响，学生习惯了以教师为中心、唯教师是从。这与新课改的要求和素质教育的理念是相违背的，因此，教师必须引导学生转变观念，认识到自己的主体性地位，激发学生展现自己、创造自己、完善自己的欲望，调动他们的主观能动性。积极活跃的学生能够更好的带动课堂氛围，确保美育的顺利开展。

（四）完善学生的审美意识，培养学生审美趣味，提升学生的审美水平。健美操运动不仅能塑造完美形体，更能给人带来美得享受。在健美操教学中，教师要有意识的引导学生用审美的眼光去学习，达到身体和心理同步提升的理想境地。

四、结语

总之，健美操集合了多种艺术之美于一身，是美的化身。在高校健美操教学中，教师不仅要帮助学生塑造完美的形体，还要丰富学生的审美体验，提升他们的审美趣味和水平，最终形成正确高尚的审美观。

参考文献：

[1] 王毅斌.关于高校健美操审美价值的探讨[J].体育科技.2013（1）：68-70.

[2] 刘少伟.对高校健美操教学中美育渗透的研究[J].成都体育学院学院学报.2013（4）：42-44.

小学体育健美操教学 篇12

关键词：高校体育,快乐体育,健美操,教学模式,素质教育

在传统的健美操教学活动中, 教师主要是采取技能传授式的传统教学模式, 即在综合考虑授课时间、学生基础、教学目标等因素后, 选择一套或几套健美操课程作为授课内容, 该授课方式虽然具有一定的优势, 有利于教学目标的实现, 但是由于传统的教学模式容易陷入动作反复琢磨与练习的误区, 导致健美操课堂枯燥、乏味, 影响到学生学习的积极性, 加上授课程序比较固定, 学生的主体性模糊等缺陷, 反而不利于终生体育和素质教育目标的顺利实现。因此, 为了有效贯彻快乐体育的教学理念, 帮助大学生树立终身体育的意识, 有必要针对高校健美操的快乐体育教学模式的相关问题开展研究。

1 大学健美操课程上构建快乐体育教学模式的必要性

1.1 是突出大学生课堂主体地位的内在要求

在健美操课堂上, 健美操教学一项双向、多边的复杂活动, 教师一味的讲解和示范不仅难以调动学生学习的积极性, 也不利于学生健美操技能的提高, 快乐体育教学模式在大学健美操教学中的构建, 要求教师将课堂的主动权留给学生, 给学生更多的选择空间和练习机会, 保持学生在健美操课堂上的积极性和主动性。[1]

1.2 能够给学生带来更加愉悦的心理体验

健美操具有娱乐身心和塑造形体美等多方面的功能, 因此深受大学生的喜爱, 将快乐体育教学模式引入高校健美操课堂, 可以给学生带来更多心理上的愉悦体验, 让学生在塑造形体、提高运动技能的过程中, 完善自身的心理素质。同时, 快乐体育教学的目标是让每个学生在课堂上都能够学有所获、学有所长, 基础好的学生可以在教师的帮助下, 提出更高的学习目标;基础差的学生则是可以选择相对简单的健美操组合;或者让学生根据自己的兴趣选择学习内容, 增强心理上的愉悦感。

1.3 培养了学生的学习兴趣

借助快乐体育课堂教学模式的构建, 可以营造出快乐、优美的教学氛围, 营造出和谐的师生关系和教学情境, 这对学生学习兴趣和积极性的培养显然是非常有利的。同时, 在快乐体育教学过程中, 教师对学生施以爱心, 以自己的热情和快乐的运动来影响和调动学生的激情和学习的积极性, 使学生更加兴奋的投入, 从而感到学习的快乐, 使原本枯燥、复杂、艰苦的学习过程, 变得更具魅力和吸引力, 从而大大提高了健美操学习的兴趣。

2 大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建路径

2.1 重视情感因素的应用, 构建和谐的师生关系

在快乐体育课堂的构建过程中, 高校体育教师应当重视情感因素的合理运用, 因为教师的一言一行或者一个微小的举动都有可能使学生对健美操课产生或喜欢、或厌恶、或愉悦、或悲伤的情感, 进而影响到课堂教学的效果和质量。因此, 情感因素是协调和维系师生双边关系的重要桥梁和纽带, 是快乐体育教学模式中的灵魂, 教师只有通过情感的力量与学生之间建立起和谐的师生关系, 在教学过程中多关心学生, 爱护学生, 鼓励学生, 才能让学生做到“亲其师, 信其道, 学其道”, 使学生能够在情感的激励和驱使下自觉、主动的完成健美操教学的任务, 确保健美操教学目标的顺利实现。[2]

2.2 分层设定教学目标, 实施“因材施教”

为了让学生在健美操课堂上能够学有所获, 获取更多的情感体验, 健美操教师应当综合分析学生的兴趣偏好、身体素质、健美操基础等因素, 将学生合理的划分为几个小组, 并分别设置明确的教学目标, 使各个层次的学生都能够在课堂上保持巨大的热情和的动机。例如:教师可以对基础较好的学生设置相对较高的教学目标, 给学生选择难度较大的健美操教学内容;对于基础较差的学生则应当从基础性的动作开始练习, 及时肯定学生的进步, 使学生树立起健美操学习的信心和勇气。

2.3 选择合理的教材内容

为了构建快乐体育课堂, 高校体育教师应当对健美操教学的教材内容进行科学合理的选择, 要选择充满青春活力和健美大方, 体现时代特征、满足大学生审美要求的练习内容, 如搏击健美操、瑜伽、拉丁健美操、街舞等, 这都可以使学生能够更快的进入学习状态, 提高对健美操教学的认同感。此外, 在教材内容的构建实践中, 应当重视与相关学科的渗透, 例如:可以在健美操课堂上设定心理品质训练项目和情感体验项目等, 这都有利于“快乐体育”教学目标的顺利实现, 实现对学生综合素质与能力的更好培养。

2.4 采取灵活的教学方法

在高校健美操教学的组织设计环节, 为了提高健美课堂的趣味性和吸引力, 教师应当结合当代大学生的心理特征和个性需求, 对游戏教学法、乐感趣味练习法、设疑激趣法、小组教学法等进行科学合理的选择。例如在安排乐感节奏练习时, 教师可以在应用乐感趣味练习法时, 充分发挥音乐的作用, 实现音乐与健美操节奏的有效结合, 如教师可以让学生用口令数4×8拍的健美操音乐, 另外教师也可以让学生用“击掌”的方式, 表现每1个8拍的“第一拍”, 通过这样的练习可让学生提高乐感, 增强反应能力、协调能力, 学生在练习时表现出积极、主动、有趣、快乐的高涨学习热情。再如, 教师在提高健美操教学的难度和深度时, 教师可以通过“设疑激趣法”, 让学生在完成健美操一定组合的动作之后, 自己动脑动手完成反方向动作, 这时学生练习动作的热情和激情将会得到有效的激发, 对于存在困难的学生, 教师也可以通过“小组教学法”的开展, 让学生在小组成员的相互带动下, 发挥团队协作的力量, 增强学生之间的交流和沟通, 实现全体学生的共同进步。

3 在健美操教学构建快乐体育课堂时应注意的问题

3.1 快乐体育教学模式的构建不能脱离教学目标, 忽视课堂纪律

健美操在很多情况下是作为一个集体项目出现的, 因此健美操快乐体育课堂的构建, 绝不意味着在课堂上对学生的放任自流, 但是在体育教学中仍旧有不少学生和教师对快乐体育的认识不够深入, 认为快乐体育不需要组织教学, 学生可以根据自己的兴趣爱好, 爱怎么玩就怎么玩, 但如此以来, 学生只能获得暂时的“愉悦”, 也不利于与学生集体意识、合作精神以及终身体育意识的形成。因此, 高校健美操快乐体育课堂教学模式的构建, 要以健美操教学目标的顺利实现为前提, 要在教学过程中对学生进入必要的引导, 避免学生在自娱自乐中走入误区, 进而影响到课堂教学的质量和水平。

3.2 快乐体育课堂上不能因为过分强调快乐而忽略知识传授的重要性

快乐体育的教学目标非常明确, 那就是与终身体育相结合, 培养学生终身体育锻炼的思想, 让学生在学习和从事锻炼的过程中体验各种运动带来的乐趣。然而, 很多教师在构建会计体育课堂的过程中, 却把快乐体育简单的理解为“快乐至上”, 因此不给学生设定有难度的教学内容, 因过分强调快乐而使健美操课堂不带有任何的“强迫性”, 这实质上与快乐体育的思想是不相适应的。因此, 学生在健美操的学习过程中, 只有不断挑战, 在付出艰苦努力获得成功体验后, 才能真正懂得体育带来的快乐。

3.3 要明确学生在健美操课堂上的主体地位

在高校健美操课堂上, 学生才是课堂真正的“主人”, 也只有在课堂上明确了学生的主体地位, 学生才能获得真正的“快乐”。然而, 有的教师在教学过程中缺乏与学生之间的良性互动, 缺乏对学生心理需求和个性特征的有效分析, 在课堂上主要开展一些标准、单向、乏味的知识传授或动作示范, 反而忽视了学生的接受能力以及在心理上的反应, 不利于学生健美操学习与锻炼积极性的提高, 快乐体育课堂的构建更是无从谈起。所以, 高校健美操教师要重视自身教育理念和教学角色的转变, 在健美操课堂上要发挥自身的引导性作用, 给学生更多的空间和自主权。[3]

3.4 重视课堂教学氛围的营造, 充分调动学生的学习情绪

为了顺利实现健美操教学中快乐体育教学模式的顺利实现体育教师要首先让学生喜欢健美操运动, 树立学习健美操的信心和勇气, 这是因为只有学生对学习抱有浓厚的兴趣, 学起来才会感到快乐无比, 才能越学越好。因此, 教师在构建快乐体育课堂时, 要重视课堂教学氛围的营造, 充分调动学生的学习情绪, 让学生在课堂上时刻保持愉悦的情感, 这将有助于学生记忆力和机体活动能力的提升。

4 结语

总之, 在高校健美操教学中, 通过快乐体育教学模式的构建, 可以以运动和情感作为实施教学目标的主要手段, 和谐师生在教学与学习双边活动中的关系, 营造良好的课堂教学氛围, 激发学生的学习动力和热情, 提高学生的学习兴趣, 使学生在健美操课堂上实现身体素质和心理素质的不断提高, 帮助学生树立快乐体育、终身体育的理念, 促进当代大学生综合素质的持续提高。

参考文献

[1]李勋, 江文奇, 李剑政.快乐体育思想的异化解读与诠释[J].教学与管理, 2012 (6) :128-130.

[2]张军平.浅谈对高校健美操专业学生教学能力的培养[J].出国与就业 (就业版) , 2011 (23) :48-49.