孕期补钙

孕期补钙（精选4篇）

孕期补钙 篇1

由于妊娠期具有特殊生理要求,因此妊娠期产妇钙需要量明显升高[1]。妊娠前,患者体内血容量将有所提升,孕期血容量改变导致血钙浓度减小,同时肾小球率过滤明显增加,使得产妇体内的钙随着尿液排出,并且由于孕期雌激素将会对母体骨钙吸收产生抑制作用等原因的影响,因而妊娠期产妇非常容易出现低钙现象。多项研究表明,妊娠期产妇骨钙含量以及妊娠期高血压疾病的出现存在一定相关性。本文以在我院接受产前检查的88例孕妇当做研究对象,分析探讨孕期补钙对妊娠期高血压进行预防的临床疗效,现将研究结果作如下报告。

1 资料与方法

1.1 一般资料

随机抽取2014年2月~2015年12月在我院接受产前检查的88例孕妇当做研究对象,排除标准:(1)合并其他疾病的患者;(2)存在肾病、糖尿病以及高血压等疾病家族史的患者;(3)孕期已经服用过钙补充剂以及胞胎药物的患者;依据治疗方式的差异,将其均分为观察组以及对照组,观察组里面的产妇年龄为23~38岁,平均(31.42±1.23)岁,产妇孕期为20~27周,平均(24.63±1.37)周;对照组里面的产妇年龄为24~39岁,平均(32.48±1.36)岁,产妇孕期为21~28周,平均(26.43±1.25)周;两组产妇在年龄以及孕期等基本资料上差异无统计学意义(P>0.05),具有均衡性。

1.2 方法

对观察组以及对照组孕妇都进行产前常规检查,并且给予常规指导,其中对照组孕妇孕期未予以任何钙剂进行治疗,观察组孕妇孕期予以钙尔奇d(国药准字号:H10950030,生产厂家:惠氏制药有限公司)进行治疗,每天两次,每次一片,产妇在妊娠20周一直到29周这一阶段口服,同时在孕妇分娩前中断服用过程。实际服药前,需要全面监测两组孕妇血压、血清钙以及尿蛋白等不同指标,并且在治疗过程中每隔3周应该检查1次孕妇具体血清钙指标,另外,在孕周36周前,应该每隔两周检查1次孕妇身体血压以及尿蛋白等指标,等到孕周36周后,应该每隔一周检查1次。除此之外,还应该仔细观察并且记录两组孕妇整个妊娠期高血压出现情况,同时观察产妇用药产生的不良反应现象。

1.3 观察指标

分析对比两组产妇接受治疗前以及治疗后具体血钙浓度、整个妊娠期高血压出现率[2]。

1.4 统计学处理

本组研究的所有数据均录入EXCEL,采用SPSS19.0软件处理,计量资料以(±s)表示,计数资料以百分率(%)表示,采用t和χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者接受治疗前以及治疗后具体血钙浓度的对比

治疗前,两组患者具体血钙浓度之间的差异没有统计学意义(P>0.05),可是治疗之后,观察组患者具体血钙浓度(2.51±0.17)mol/L,明显高于对照组患者的(2.09±0.13)mol/L,比较差异显著,存在统计学意义(P<0.05),详细情况见下表1。

2.2 两组患者妊娠期高血压出现率的对比

观察组患者妊娠期高血压出现率4.55%,明显低于对照组患者妊娠期高血压出现率20.45%,比较差异显著,存在统计学意义(P<0.05),详细情况见下表2。

3 讨论

对于妊娠期产妇来说,比较常见的一种疾病就是高血压,所有妊娠期产妇里面,大约有5%至10%患有这种疾病,同时其也是致使妊娠期产妇死亡的一个关键原因[3]。人体细胞膜功能、肌肉、毛细血管所具有的通透性、神经以及骨骼系统正常运行的必须元素就包含有钙,特别对于人体骨骼以及牙齿的正常发育,钙发挥着非常重要的作用。维生素D能够有效参与到钙以及磷的正常代谢过程中,能够有效辅助钙元素结合蛋白,同时帮助肠道吸收足够钙元素,并且将钙元素运至人体血液以及骨骼等相关组织里面。

临床实验采取缺钙饲料和相应去钙离子水喂养已经受孕羊,最后研究发现这些孕羊血压显著提升,同时血管阻力也得到提升增加,孕羊子宫血流也减小了很多。此外,通过流行病学研究结果也发现,对于低钙饮食的那些妊娠期产妇来说,其患上高血压并发症的概率明显比那些高钙饮食妊娠期产妇要高[4]。大量临床研究结果显示,妊娠期合并高血压疾病的孕妇自身血清钙含量显著低于正常妊娠产妇血清里面的钙含量,如果出现缺钙现象,那么其血钙含量减小会使得细胞膜透过钙离子的能力显著提升,从而将产生血钙跨膜内流现象,使得甲状旁腺激素实际分泌量越来越多,导致腺苷酸环化酶得以激活,体内线粒体就将释放钙离子到胞浆里面,提高平滑肌细胞胞浆里面钙离子的浓度,促进平滑肌肌球蛋白以及肌动蛋白之间的有效结合,使得血管收缩,最终提高产妇血压。对孕期产妇进行补钙后,产妇身体里面的血钙浓度会明显上升,以此来稳定细胞膜,防止体内钙离子出现跨膜内流现象,胞浆里面钙离子浓度就会减小,同时也降低了平滑肌所具有的兴奋性,让产妇血管能够正常舒张,从而有效减小血压,发挥出预防孕期产妇出现高血压疾病的作用。除此之外,还对孕期产妇适当补钙还能够显著减小血管对相应血管紧张素Ⅱ的实际敏感度,从而减小产妇血压[5]。由于产妇血管得到舒张,所以肾滤过率就会明显增加,有效降低了水肿症状以及蛋白尿的出现概率。

本组研究中,以在我院接受产前检查的88例孕妇当做研究对象,按照所采用的治疗方式,将其均分为观察组以及对照组,对照组产妇只是接受常规产前指导以及检查,而观察组在其基础上辅以孕期补钙方法,对比两组孕妇整个妊娠期高血压实际出现情况。结果显示,治疗结束后的观察组患者具体血钙浓度明显高于对照组患者,同时观察组整个妊娠期高血压出现率4.55%,明显低于对照组的20.45%,比较差异显著,这和杨佳[6]研究得出的结论“孕期补钙能够有效降低妊娠期产妇出现高血压并发症的概率,值得广泛推广应用。”一致,说明对孕期产妇采取补钙治疗措施,能够有效减小妊娠期产妇高血压出现率,具有非常高的临床应用价值。

参考文献

[1]张金英.孕期补钙预防妊娠期高血压的临床观察[J].中国民族民间医药,2013,22(7):89-90.

[2]明红.孕期补钙对预防妊娠期高血压的疗效[J].中国保健营养(下旬刊),2013,23(2):715-716.

[3]罗红霞.孕期补钙预防妊娠期高血压的临床观察[J].大家健康(中旬版),2013,(12):65-66.

[4]韦海滨.孕期补钙有效降低妊娠期高血压疾病发生[J].医学信息(下旬刊),2013,26(10):471-472.

[5]姜清英.孕期补钙预防妊娠期高血压的临床观察[J].医学理论与实践,2015,(5):654-655,656.

[6]杨佳.观察孕期补钙对预防妊娠期高血压的疗效[J].中外女性健康研究,2015,(4):214-214.

孕期补钙 篇2

1、少量多次补钙效果好

这样比一次大量补钙吸收效果好，在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

2、选择最佳的补钙时间

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

3、骨头汤不是最好补钙方式

用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的`含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦，

资料

4、补钙同时适量补充维生素

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。

5、补钙并非越多越好

准妈妈孕期怎样补钙才合理 篇3

孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。专家认为，如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，也都要特别注意补钙。孕期，女性每天最好能摄入1000一1200毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1200毫克钙比较合适。因为，在摄入的这些钙中，有400—500毫克都是要给宝宝的。

补钙只需36周

现在市面上有很多钙片，孕期不妨适当地补充一些，200毫克／片的钙片一天可以吃2-3片。但是，这期间除了要补充钙剂以外，在饮食上也要摄入含钙高的食品，比如说最好每天能摄入250-500毫升的牛奶。250毫升左右的牛奶中含有大概200毫克的钙，500毫升的牛奶大概有400毫克的钙。另外，虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等都含有丰富的钙。孕妇还可以多喝点鱼汤、排骨汤。

补钙的同时也要注意不要补过，通常补到36周就可以了，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易被挤压。

专家说法：

孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。所以，对孕妇来说，选择钙制剂尤为关键。为此，我们特别总结了五大选钙“金标准”，可以使孕妇在补钙时放下心中的疑虑，安心迎接宝宝的到来。

金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量

中国营养学会推荐，孕妇每天的钙适宜摄入量为1000—1200毫克，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479毫克左右，因此，中国孕妇每天应额外补充521-721毫克元素钙。在选择补钙产品时，应选择元素钙含量高的高浓度钙源，如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求，从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。

金标准二：理想的钙制剂应该含有适量维生素口

维生素D可帮助肠道吸收钙、促进钙离子在骨骼中的沉积减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10％以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病，因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。

金标准三：理想的钙剂应该安仝可靠，适宜人群广泛

孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。

金标准四：理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效

好的补钙产品，都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究，并证实疗效确切，已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂，处方依据强。

金标示准五：理想的钙剂应该性价比高

孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算，每片钙片的元素钙含量越高，每天服用的片数或次数就可以越少，相对而言也更经济和方便。

另外，补充钙片前应该先咨询医生，根据自己身体钙含量的情况及钙流失的情况，在医生的指导下服用钙片。

孕期缺钙导致分娩时出现缺钙症状

如果孕期没有补钙或补钙量不足，在分娩的过程中有可能会出现一些缺钙反应。最常见的就是用力时腿、脚、手可能会丰性筋。如果存在比较严重的骨质疏松的情况，分娩时身体的疼痛感也会比较明显。

孕期补钙 篇4

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取了2010年4月至2012年4月经过产前检查发现有妊娠期高血压的高危孕妇85例, 其中孕妇的年龄在20~42岁, 平均年龄23.5岁。将所选的孕妇分为两组分别采取不同方法进行治疗, 其中观察组48例通过口服葡萄糖酸钙片来进行补钙预防治疗。对照组37例则未补钙, 两组在年龄以及高危影响因素上进行比较差异无统计学意义。

1.2 检测指标

本次研究对孕妇病情进行诊断分析, 判定为妊娠期高血压高危孕妇的主要指标有以下几点, 第一, 有妊娠期高血压疾病史或者是家族史。第二, 在妊娠期, 孕妇的平均动脉≥86mm Hg, 体质量指数>0.24。研究观察过程中对孕妇进行血清钙检测, 主要在孕前、孕中以及临产时。

1.3 补钙方法

对照组不进行补钙, 观察组根据孕妇的产检时间来进行分析, 其中在孕20~27周时可以开始口服葡萄糖酸钙片, 一般为1.5g/d, 连续口服直到临床分娩为止, 两组均定期进行规范产检。

2 结果

对妊娠期孕妇进行补钙观察发现补钙后钙值较补钙前明显增高 (P<0.05) , 而没有进行补钙的对照组则检查发现无改变, 且两组高血压疾病发生的情况分别为7、14例。两组比较差异有统计学意义 (P<0.05) , 具体情况详见表1。

3 讨论

对于孕妇来说, 随着孕期的增加以及胎儿正常发育的需要, 使得其对于母体的营养需求也开始增加, 尤其是对钙的需求量, 经过调查发现一般在孕30周以后其增加量为孕21周时的8倍多。与此同时, 因为妊娠期的孕妇母体血容量增加, 所以其血钙的浓度也开始下降, 处于一种低钙的状态[2]。在这种情况下, 身体就会因为钙含量的不足而促使钙离子向细胞内开始转移, 同时血管平滑肌细胞内的游离钙离子浓度也开始增加, 进而导致血管有所收缩, 出现血压升高的情况。

在国内的临床研究中, 我们发现妊娠期的孕妇进行补钙可以降低血压, 预防或避免高血压等疾病的发生。且在国外的一些研究中也证实了在孕期内进行补钙可降低孕产妇高血压发病率、新生儿病死率等[3]。本次研究调查对所选取的妊娠期高血压孕妇进行每日补钙治疗, 发现孕妇高血压疾病的发生率有所降低, 对妊娠期高血压疾病的高危人群进行补钙, 或者是摄入充分钙质可有效改善母体中的钙含量, 降低高血压疾病发病率。

因为妊娠期孕妇高血压等疾病的出现, 进而也会影响到胎儿的正常发育, 其中母体所供给胎儿的营养物质严重缺乏, 子宫胎盘的供血能力也相对不足, 甚至会出现全身小动脉、子宫血管的痉挛。一般来说, 正常妊娠时胎儿生长发育受限的情况是相对较低的, 一般为2.6%~5.1%, 而在妊娠期发生高血压疾病的情况下其发生率则开始攀升, 一般为11.3%~37.2%。从这方面来看, 我们可以发现孕期缺钙时导致高血压疾病发生的一个重要影响因素, 因此在孕妇妊娠期的时候一定要注意钙质的补充, 均衡的摄入各种营养, 预防钙代谢异常, 才能保证胎儿的正常发育[4,5]。

综上所述, 在妊娠期的过程中, 孕妇母体血清钙的降低极容易导致高血压疾病的发生, 二者之间具有密切的联系, 且因为血清钙含量的降低也直接会影响到孕妇体质的改变[4], 导致胎儿发育生长的受限, 在临床上做好妊娠期高血压孕妇的钙质补充有利于降低母婴并发症以及高血压的发生率, 因此需要在临床上加以推广。

摘要：目的 观察孕期补钙预防高危孕妇妊娠期高血压疾病的临床效果。方法 选取了2010年4月至2012年4月经过产前检查发现有妊娠期高血压的高危孕妇85例, 将所选的孕妇分为两组分别采取不同方法进行治疗, 其中观察组48例通过口服葡萄糖酸钙片来进行补钙预防治疗。对照组37例则未补钙。观察过程中对两组均在孕育期、临产时进行血清钙的检测, 进而观察妊娠期高血压疾病的发展情况。结果本次研究发现观察组在妊娠期和临产时的血清钙要高于补钙之前 (P<0.05) , 同时补钙观察组妊娠期孕妇的高血压疾病及生率明显低于对照组 (P<0.05) 。结论 在高危孕妇妊娠期出现高血压等疾病的情况下, 通过补钙进行预防具有较好的效果, 它可以更好的保护孕妇及胎儿的健康。

关键词：补钙,高危孕妇,妊娠期高血压疾病,胎儿生长受限

参考文献

[1]乐杰.妇产科学[M].7版.北京:人民卫生出版社, 2008:92-96.

[2]王永珍.妊娠期补钙对预防妊娠高血压综合征的影响[J].中华现代妇产科杂志, 2010, 2 (7) :625-626.

[3]Jain S, Sharma P, Kulsbreshtha S, et al.The role of calcium, magnesium, and zinc in preeclampsia[J].Biol Trace Elem Res, 2010, 133 (2) :162-170.

[4]王永珍.孕期补钙预防妊娠期高血压疾病的临床观察[J].吉林医学, 2010, 31 (11) :1451-1452.