想象的力量

想象的力量（精选4篇）

想象的力量 篇1

一、前言

自媒体的崛起带来了新闻专业的全面改革, 传统新闻的专业主义受到质疑, 一个更自由、更有发挥空间的“公民主义新闻”理念被搬上舞台, 针对这一现象, 有人认为是在技术层面上出现了问题, 有人认为是行动主体和行动方式上出现了问题, 导致传统专业主义新闻受到质疑, 作者正是结合这两种论调, 站在自媒体和传统媒体的角度上, 用辩证的方式分析这两种问题, 具体说明是哪一种问题导致了传统新闻专业主义受到质疑。

二、从技术层面分析问题

传统新闻从业人员之所以一直被认为具有社会意义和社会功能, 主要是因为新闻专业主义。正是因为这种专业主义的存在, 才使得新闻行业建立起了自己的门槛, 以区别于其他行业。现在常见的一种论调认为, 新闻专业是没有门槛的。当公民具备了可以使用的即时信息采集设备和即时信息发布平台, 专业的新闻记者就会陷入“人民战争的汪洋大海”中, 所以传统新闻业正在受到以微博信息发布为代表的公民新闻的挑战。新媒体尤其是Web2.0技术的兴起, 实际上是一种技术赋权的过程。新的表达技术解放了公众的信息生产力, “科技使公民从消费职业新闻工作者生产的新闻的被动消费者, 逐渐转变为积极的参与者。他们使用不同地方的资源, 组成自己的新闻。当人们在网上搜索信息时, 在近乎无限的信息渠道间跳跃式浏览、阅读或写作博客时, 他们正在成为自己的编辑、研究员甚至通讯员。”因此, 相当一部分的专家、学者、实际工作人员认为, 是技术的到来阻断了传统新闻专业的发展, 是技术的革新让传统新闻专业主义受到质疑, 但从作者的角度看这并不尽然, 主要论点有以下三个方面:

第一, 就技术革新来看, 没有任何一种新闻专业是被技术淘汰的, 广播没有淘汰报纸、电视没有淘汰广播, 他们都在各自的领域当中找到了专属发展方向, 成为了支撑传统新闻专业的重要组成力量。因此, 虽然微博、微信、IE浏览、APP等新兴技术不断发展, 其从根本上无法直接断绝传统新闻。第二, 传统新闻具有强力的融合性, 现代新闻界提出的理念表明, 传统新闻正在逐步融合新的技术, 向全媒体过度。从这一点上可以看出, 传统新闻并不会坐以待毙, 相反其不仅拥有成熟的受用群体, 同时拥有强大的政策、技术支撑。因此, 自媒体已经作为一种新型的技术逐渐融入了传统媒体当中, 产生了新旧结合的“全媒体形式”。第三, 传统新闻具有压制优势, 相比较自媒体而言, 传统媒体更加专业化并且面向人群更为广泛, 还有一点是自媒体无论如何都无法比拟的就是“官方性”。因此, 从技术领域上看, 无论是自媒体如何更新技术都无法彻底压倒传统新闻媒体, 而一旦传统新闻媒体向全媒体形式转变, 带来的就是整个行业的重新洗牌整合。综上所述, 从技术层面质疑传统媒体的新闻专业主义并不客观, 自媒体没有任何力量能够达到传统新闻媒体, 从而获取全面的“自媒体专业主义”, 但自媒体确实在崛起, 传统媒体专业主义确实有很多诟病, 这些是不争的事实, 既然无法从技术层面回答这一问题, 那么我们可以尝试从行动主体与行动方式上对此问题进行解答。

三、从行动主体和行动方式上看

在解决这一问题之前, 首先要了解几个专业名词, 什么是新闻专业主义、什么是公民专业主义, 用一句话概括新闻专业主义即:“决定公众需要知道的新闻导向”, 通俗来讲就是由新闻专业从事者和上级领导部门决定公众获取新闻的层面, 这是一种对于言论的软性控制;公民专业主义即:“由公民监督的没有专业障碍的自由新闻获取”, 通俗来讲就是以公民为导向对新闻进行全面的开放。了解了这两个专业名词, 我们或许能够从制度上看到自媒体对传统新闻媒体的专业主义质疑。从行动主体上看传统新闻媒体是有组织的新闻机构, 并且其对新闻的摘选受到一定的制约, 而在自媒体的影响下, 通过网路, 每一个人都能成为编辑, 都能成为挖掘新闻、制造新闻、传播新闻的个体, 因此其更具有“公民普遍性质”, 所以当自媒体对传统媒体提出“新闻专业主义”质疑时, 更具备民众基础。从行动方式上看, 传统媒体步调一致, 局限于现有环境当中, 无论对任何事物都保持着清醒的“规则性对待态度”, 因此丧失了一定的灵活性, 而自媒体则显得更加随意, 因为评判者与新闻传播者都属于公民自身, 言论更加自由, 对于事情的发展保持着“自由性对待态度”, 因此更为广大民众接受。综上所述, 自媒体对于传统新闻媒体的新闻主义质疑似乎找到了方向, 站在自媒体的角度看传统新闻媒体确实缺乏一定的灵活性和覆盖性, 而自媒体力量则依据高灵活、覆盖广、传播灵便、收回舆论导向支持、负责小等优势成功与传统媒体分庭抗礼。

从作者的角度看, 自媒体也有着自身的缺陷, 虽然依靠现在的环境能够成功地质疑传统新闻媒体的专业主义, 但也存在“责任不明确、虚假信息、恶性传播、绑架舆论导向”等多种问题。因此, 就作者个人而言, 认为传统媒体势必会在新一轮洗牌中融入自媒体的技术力量, 从而向全媒体的方向转变, 但转变程度是否能够满足广大公民的需求, 其根本在于政策的开放以及在行动主体和行动方式上进行改变。

四、结语

全媒体时代必定会成为新的新闻传播时代, 无论是自媒体还是传统新闻媒体都将在这条路上相互融合, 其关键就在于是否有健全的政策支撑。因此, 以自媒体现在的力量对传统媒体进行专业质疑, 虽然站在公民新闻专业的角度上有一定的质疑空间和道理, 但从长远的发展看, 二者融合的趋势远远大于自媒体取代传统媒体。因此, 大可不必拘泥于对专业主义的质疑, 而是应当更多地考虑如何进行完整的融合。

摘要：自媒体环境下, 传统新闻受到冲击, 在呼吁公民新闻的时代背景下, 专业主义新闻受到质疑, 因此本文从自媒体、传统新闻、全媒体新闻、公民主义新闻、专业主义新闻等几个层面出发对此问题进行剖析。

关键词：自媒体,传统,全媒体,公民,专业

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想象的力量 篇2

图像具有在现实中会按照所想象的样子去实现的法则。例如，如果参加赛跑获得最后一名的孩子想象自己下次能跑第一名，就有可能按照所想的那样成为第一名;如果想象着在测试中拿到满分，并积极去学习的话，就会真的有可能拿到满分。

在这里，我们来介绍一封来自茨城县M.A的信：

这是10月中旬的事。幼儿园举办跳绳活动，但我什么都不会。我竭尽全力地让绳子慢慢地摇到前面，然后砰地跳起来。接着，我想到“想象”，于是对自己说“M，这双鞋是魔法鞋哦。只要穿着这双鞋，跳绳就能跳得非常厉害”，然后穿上鞋子。穿上之后，果然跳得非常好，能跳10次了。

那之后一切顺利，10月29日已经能连续跳51次了。

老师也很吃惊，问我道：“小M，今天都能跳51次了哦。昨天明明还几乎不会跳呢，到底是怎么回事呢?”

于是，我回答说：“我给自己施加了暗示，说‘这双鞋其实是魔法鞋，只要穿上就会跳绳’，并让自己这样去想象。”

到目前为止，我已经是班级里第二名了，能跳77次了。自己已经切身感受到“想象这东西好厉害”。

想象的力量 篇3

关键词：想象训练；肌肉力量；肌电图；迁移

中图分类号：G804.86文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)01-0082-03

A Research on Imagination Training to the Muscle Strength Transfer Value

ZHOU Si瞙ong

(Deparment of Physical Education, Shaoxing College of Arts and Sciences, Shaoxing 312000, Zhejiang China)

Abstract:The influence of imagination training on sports can be seen in various aspects. In order to study the influence of imagination training on muscle strength transfer value, researches of the influence of left muscle strength and RMS value of EMG through imagination training of right upper limbs has been brought forth. It is discovered that imagination training is effective in improving the muscle strength of the atheletes' left upper limbs. Such training also influences the atheletes' EMG.

Key words: imagination training; muscle strength; EMG; transfer

目前，许多体育工作者已经对想象训练对提高动作技能进行了一些研究^[1～8]。但想象训练对运动员肌肉力量的影响报道还比较少，本文就想象训练对运动员的肌肉力量和肌电图RMS峰值进行研究，并对左右上肢肌肉力量的迁移效果进行了研究，以期探索一种新型的肌肉力量训练方法。

1 研究对象与方法

1．1研究对象与分组┆浙江绍兴文理学院体育学院2002级运动员32名，平均年龄(20±0.8)岁，身高(176±4.3)cm，体重(67±11.8)kg，均为积极主动要求参加实验的男运动员。实验共分为4组进行，对照组8人，屈小指组8人，屈腕组8人，屈肘组8人。其中屈小指组要随着口令想象小指掌指关节的屈伸运动，屈腕组要随着口令想象手腕的屈伸运动，屈肘组要随着口令想象肘关节的屈伸运动。口令是统一的，但每组想象训练的内容不同。

1．2研究方法

1.2.1想象训练的安排实验共进行5周时间，实验采用录音机播放口令对受试者进行语言诱导。学生一边看着右侧的需要进行想象运动的部位，一边听着口令进行想象训练。每周训练5 d，因从预实验发现时间过长会使运动员由于精神过度集中而产生一定的疲劳感，影响到想象训练效果，因而选择每天训练30 min，中间休息2次，语言引导学生放松，进行适当调节，每次2 min。

1.2.2仪器设备与测试测试最大力量采用固定的电子测

力计进行，肌电图RMS峰值测试采用芬兰Mega公司生产的动态肌电ME3000P8测试仪进行，测试频率为每秒1 000 Hz，共测试30 s，测力与RMS值测试同时进行。平时只训练右侧，测试时只测左侧上肢。测试部位严格按照软件上提示的部位图示进行，屈小指肌、屈腕肌和屈肘肌分别测试小鱼际、桡侧腕屈肌和肱二头肌，为保证测试的准确性，测试电极由解剖学专业老师放置，第一次测试时在测试部位画上标记，第二次测试仍在同一部位进行。屈腕测试出的肌电图如图1所示：

图1运动员右小指在测力时的肌电图

1.2.3数据处理数据的统计处理采用SPSS 10.0 for Windows统计软件包进行配对玊检验^[9]。

2 结果

从实验前后想象训练组各组肌电图RMS数值配对T检验结果来看，屈小指组出现了显著性差异（玴<0.05），屈腕组和屈肘组则没有显著性差异（p>0.05），实验前后对照组各组力量数值配对T检验结果也没显著性差异（p>0.05），表明想象训练对小肌群肌电图RMS数值的影响效果较大肌群更明显。

3 讨论与分析

3．1力量训练情况分析根据以前的研究结果，4周想象训练对右侧上肢的肌肉力量增加有显著效果，想象训练屈小指组肌肉力量增加的效果要明显于屈腕和屈肘组^[10]。从表1和表2发现左右侧肌肉力量迁移效果显著，实验前后对照组各组力量数值配对T检验结果没显著性差异（玴>0.05），而从想象训练组实验前后各组力量数值配对T检验结果来看，屈腕组和和屈肘组出现了显著性差异（p<0.05），而屈小指组则出现了特别显著性差异（p<0.01），迁移效果对小肌群的影响效果更明显。

研究认为，发展肌肉绝对力量时，主要有两条途径。一是依靠增加肌肉的质量来增长力量，但这种方法却往往伴随着耐力和柔韧性降低（弗•纳•普拉托诺夫、普•弗•赫诺夫斯基，1975）。另一途径是提高绝对力量而又不增加肌肉质量的方法，发展肌肉力量主要靠改进神经系统中的协调关系，并由此保证肌肉内部协调性的改进（弗•弗•库茨涅佐夫，1970）^[11]。由于对人体运动而言，一个运动神经元的轴突及其分支所支配全部骨骼肌纤维合称一个运动单位。一条有髓运动神经纤维支配的骨骼肌纤维数目多少不等，少者1～2条，多者可支配上千条，但通常一条骨骼肌纤维只有一个轴突分支支配^[12，13]。神经通过反射弧来指挥肌肉活动。因此，能够改善运动员肌肉间的协调性，让参与运动的协同肌之间配合工作，原动肌和对抗肌之间配合工作，既可以有助于肌肉力量的增大，同时又不会使肌肉肥大柔韧性下降的一些专门的训练方法，都是体育科研人员进行研究的内容。从本研究结果来看，尽管想象训练运动员的右侧肢体，但对左侧肢体却有显著的交叉迁移效果。因次，想象训练对许多教练员就是一种不错的选择，比如某些运动员由于一侧肢体受伤，就可以采用想象训练对其健侧进行训练，尽量减少肌肉力量的下降。如果由于长途座车、外出等一些特殊原因无法进行安排力量训练时，也可采用想象训练。当然，这需要教练员将这种思想灌输给运动员，并且经常让运动员使用，到特殊情况下才能帮助运动员保持和提高肌肉力量。

3．2肌电图RMS峰值的变化情况分析根据以前的研究结果，右侧上肢屈小指组想象训练前后肌电图RMS值有显著性差异，而屈腕组和屈肘组在想象训练前后肌电图RMS值无显著性差异^[10]。从表3、表4结果发现，左侧上肢屈小指组想象训练前后肌电图RMS值也有显著性差异（玃<0.05），训练后的RMS值显著小于训练前，而屈腕组和屈肘组在想象训练前后肌电图RMS值无显著性差异（玃>0.05），对照组3组之间肌电图RMS值也均无显著性差异（P>0.05）。

从绝大多数研究报道结果来看，RMS值是反映放电的有效值，其大小决定于肌电幅值的变化，一般认为与运动单位募集和兴奋节律的同步化有关^[14，15]。大多数研究结果表明，肌肉在疲劳时RMS值增加，训练水平提高时RMS也增加^[16～19]，这是因为疲劳时有更多的肌纤维被募集以保证运动能力不下降。峰值表示波幅或收缩强度的大小。SEMG信号并不是肌肉的肌力，而是运动过程中肌肉的电活动^[20，21]，振幅的不同代表参与肌肉收缩的肌纤维的数量不同，而非肌肉所产生的力量不同。另外，由于肌肉力量的增加可以通过神经系统不断募集动员更多的运动单位来完成。分析认为经过专门的想象训练后，由于反射弧活动的加强，神经对肌肉的指挥也会加强，运动中枢同步放电的程度将大大提高。特别是屈小指组变化特别显著，分析认为由于屈小指组中的想象训练由于神经传输的路径长，突触增多，想象的部位更集中等原因，使得想象训练对屈小指组效果更明显。另外，想象训练后RMS值小于想象训练前，估计是训练前屈小指时由于颉颃肌的肌电信号干扰和相临肌肉的过度紧张造成电信号增大，特别是在小指测力时其它指头也会特别紧张，对小指的屈造成一定的影响。而想象训练对颉颃肌的对抗作用有所改善，使得颉颃肌对原动肌的影响减小，另外也会使其它指头的紧张度减弱，因此出现肌肉力量增大而RMS值出现减小的现象。也有可能是4周想象训练后出现RMS值波动引起的，这些仍需要今后进一步深入研究。因此对运动员小部位、小肌群的力量训练如果采用想象训练可能取得奇效，对一些需要通过小肌肉群完成动作的体育项目如乒乓球运动员适当运用想象训练对改善小肌群的肌肉力量效果估计会更理想，这还有待于进一步在运动实践中进行检验。不过，建议教练员最好应该根据运动项目的不同，完成主要动作时肌肉不同而采用针对性更强的力量训练方法效果会更好。

3．3交叉迁移现象分析个体练习一个新任务不仅对练习的肢体产生影响，而且也会对身体对侧肢体的后继活动有影响，这就是所谓的学习两侧性迁移。心理学家将两侧性迁移定义为个体利用一侧肢体学习某一特定运动技能之后，其对侧肢体(非练习侧肢体)所表现出来的学习或执行同一特定运动技能的能力^[22]。大量的研究业已表明两侧性迁移的确存在于各种任务的范例学习中^[23～27]。目前，关于迁移发生的学说有“运动技能两侧迁移学说”与“两侧迁移的不对称性”两大类，前者主要有两侧迁移的认知学说与两侧迁移的神经肌肉激活学说。后者主要有通道模式、熟练模式与交叉激活模式。从本研究情况来看，与以上的研究还有一些差别，主要表现在以上许多专家主要都是研究运动技能的迁移现象，而对肌肉力量是否发生迁移报道并不多。值得关注的是，从本研究结果发现，左侧上肢肌肉表现出来的差异与本人研究想象训练对右侧上肢肌肉力量与肌电图RMS值的影响高度相似，分析认为这种迁移机制与运动技能两侧迁移学说也很相似，Kohl在1980年曾进行了大脑想象研究了旋转追踪技能从右手向左手的迁移，认为两侧迁移是中枢信息的处理过程。另外，经过大量PET的扫描研究显示当一只手进行执行任务时，大脑两半球会出现同时的两侧性神经活动。当然，关于肌肉力量与肌电图RMS值的迁移变化机制还有待于进一步研究，但与许多前辈研究的结果比较相似的是本研究结果也证明了一点，即通过想象训练也可以增大肌肉力量，并且会发生肌肉力量与肌电图RMS值的迁移现象，希望研究结果能对有关教练员和运动员有所帮助。

4 小结

1) 4周想象训练可以使运动员的肌肉力量出现交叉迁移现象，并且可以显著提高肌肉力量，交叉迁移使屈小指组肌肉力量增加的效果要明显于屈腕组和屈肘组。

2) 4周想象训练后对运动员屈小指组的肌电图RMS值也有迁移现象，实验前后对屈小指组有显著影响，而对屈腕组和屈肘组影响不大。

3) 想象训练对运动员肌肉力量的增加有一定效果，也会发生左右上肢肌肉力量与肌电的迁移现象，但其迁移机制、对不同运动项目的影响是否相同等问题还需进行深入研究。

参考文献：

お

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信仰的力量无法想象(观后感) 篇4

观看了《信仰》之后，我是真的被那些无私奉献的共产党人所感动。他们的伟大形象深深扎根在我的心中，不断鞭策我向着共产党一心为公的信念奋斗终身。

《信仰》带给我的震撼不是场面有多宏大，也不是特效有多酷炫，更不是情节有多生动，那种震撼来自内心，那种震撼发自肺腑，那种震撼真实地在敲打你的心窗，那种震撼催生你的泪腺······一个个故事真实感人，一个个英雄永垂不朽！

俄国十月革命之后，共产主义的浪潮吸引了大批中国有志之士投身中国的解放伟大事业，指引了一批又一批平凡的人走向不平凡！正是共产党人内心对共产主义的渴望，对马克思主义的坚定信仰，才有了我们今天幸福安定的生活，才有了欣欣向荣的繁荣景象，才有了大国崛起的宏伟篇章。

大户人家的彭湃，坐拥万亩良田的他并没有被禁锢在自家的深宫大院中，他的思想是走出封建，走出中国的，为了鼓励农友翻身解放，他将自己所有的田契在一万余名农友的见证下少为灰烬，那该是有多大的魄力和决心啊！看到他并不高大的身影在人群中慷慨激昂，我真的被他坚定的信念所折服。一个为了国家可以放弃小家的伟大的共产党人，将和那座洁白的雕塑一样永远伫立世间！

提到共产党人的牺牲精神，我们不得不把目光投向战场上的英雄们，也许死亡是检验一个人信念的法宝。湘江战役，历史上一场最惨烈的战役之一，湘江战役后，中央红军和军委两纵队，已由出发时的8.6万人锐减到3万人，伤亡之惨痛让我们心酸。陈树带领的红五军团34师为给其他部队渡江作掩护，深入敌军内部薄弱环节打游击，却因为人数少被敌军包围，34师全军覆没。而34师师长陈树湘断肠而死，为苏维埃流尽最后一滴血。断肠此时已不仅仅是诗篇中的“断肠人在天涯”，而是一位为马克思主义奉献生命的革命烈士最后的选择。我们难以想象他当时是有多么的痛苦，更难以想象他内心是有多么强大的信念在支撑他，给他选择断肠的勇气和魄力。信仰的力量，你真的无法想象。

信仰的力量不仅仅体现在战争中，体现在生死存亡的选择间，更多的是体现在生活和工作的态度上。和平年代，面对形形色色的诱惑，面对日趋功利的社会，信仰的力量更是不容忽视。正是坚守共产党的信仰，吴孟超才能有手术几十年如一日的力量，正是坚守共产党的信仰，郭明义才有每天早到两小时上班，每年献血的力量，正是坚守共产党的信仰，无数共产党人才有脚踏实地，努力发展的勇气。

信仰的力量你真的无法想象，老一辈共产党员在战争中打不垮的秘密在于他们对共产主义的信仰，在建设时期积极投身于发展社会主义科学、文化和生产的动力在于他们对共产主义的信仰。这让我清醒的认识到自身必须再次认真学习马克思主义,学习教育科学，学习业务知识,不断提高自己的理论水平和业务水平。把理想信念融入到平凡的工作中，重要的是行动和实干，脚踏实地的工作学习。