心理素质

心理素质（共12篇）

心理素质 篇1

素质教育作为一种教育观念,强调教育的根本目的是全面提高学生个人的素质,提高全民族的素质。以素质教育为核心的现代教育应该是促进人的智力、体力、道德品质及个性的充分、自由、和谐的发展。实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展,是一种整体优化教育。这种教育以受教育者身心得到健康发展,形成健全的个性为出发点和归宿。在实施素质教育时首先必须解决两个问题:一是应该培养学生什么样的素质,二是如何培养这些素质。学生心理辅导与这两个问题都有着密切的关系,所以学生心理辅导是实施素质教育的一条重要途径,特别是培养学生良好心理素质的主要途径。我就如何加强学生心理辅导谈一些看法。

一、在学生心理辅导过程中要重视人的发展

实施心理辅导是为了帮助学生认识自己、认识环境,促进其成长和发展。最终目的是通过协助学生解决问题来发展学生的自助、自我调节能力,完善其心理素质。

心理辅导是日常教育教学活动的有力的配合与合理的补充,因此心理辅导应面向包括正常学生在内的全体学生。其原则要求我们在确定心理辅导活动内容时考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题,在组织团体辅导活动时,要创造条件,让尽可能多的学生参与其中,特别要给那些内向、沉静、腼腆、害羞、表达能力差、不大引人注目的学生提供参与和表现的机会。实践证明,具有坚定的自信心,会更多地产生积极的情感体验,易形成较多的责任感和进取心,有助于学业成功。相反,如果青少年学生缺乏自信而自卑,就会过低地估计自己的能力,看不到自己的长处或优势,处处感到不如他人,无所作为,悲观失望。心理学家认为,自卑心理是自我意识中的障碍,其关键就在于不能正确地认识自己。因此,培养学生的自信心,在学校教育中就显得越来越重要,这也是学生心理健康发展的必由之路。

学生自卑心理的原因有多方面。从客观上讲,自卑心理的产生是社会化的结果,家庭、教师的教养方式和教育方法不当易使学生产生自卑心理,因此,要使学生克服自卑心理,培养积极的个性品质,关键在于引导他们正确认识自己,培养和增强他们的自信心,激发他们奋发进取的精神,主要途径有:

建立良好的师生关系,以身作则,用自身积极的情感和个性品质给予学生潜移默化的影响。老师的言行举止会影响学生自我概念的形成和发展。如讽刺、挖苦、体罚等均会使学生的自尊心、自信心受到打击,还可能导致学生错误地归因,即认为自己永远是失败者。因此,老师在加强自身心理学理论学习不断提升自己的同时应给予学生充分的尊重和理解,和学生交朋友,使学生视自己为其良师益友,以自身的积极情感和优良个性品质给予学生潜移默化的影响。老师要提升自己的心理素养,面对失败不气馁,面对挫折不沮丧,面对成功不骄狂,以自己的高度负责、积极进取的精神教育影响学生。针对以上分析,我们设计了以“培养好习惯”、“尊重他人人格”、“情绪的自我调节”、“面对困难和挫折”、“广交益友”等为主题的团体心理辅导活动。同时丰富课余生活,发挥学生群体的积极作用,开辟多种途径,让同学展现自己的才干。如:在班内开展演讲比赛、读书赛、唱歌比赛等活动,可以增强学生的信心,也有利于发挥学生的个性特长。

二、在学生心理辅导中要注重尊重与理解学生

心理辅导之所以要遵循尊重与理解学生原则,首先是因为只有当教师尊重学生时,学生才会尊重自己,珍惜自己的成绩和进步,关心自己的荣辱,体验到做人的尊严感。其次,在心理辅导中,学生如果被老师尊重和理解,就会信任老师,愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷。所以老师在心理辅导过程中要注意尊重与理解学生,做到以情育情、以情动人。情感的一个重要特点是具有感染性,也就是说,情能动情。即在一定的时间和范围内,情感可以感染到其他的人,使之发生同样的或与之相联系的情绪。

三、在学生心理辅导中要注重学生的个别差异

要培养学生的各种素质,必须了解学生的个别差异,根据每个学生个别的身心条件,采取不同的教育措施,如此才能奏效。而心理辅导比较重视对学生个别差异的了解,重视积累学生各方面的资料,帮助学生解决个人特殊问题,充分发展学生特殊的潜能,防止其人格发展中一些不良偏向的滋生。例如,我在知心小屋接待过这样一个女孩子,她是一位六年级的学习成绩很不错的班干部。她向我描述道:家里条件不是很好,周六和周末还要帮父母在路边摆的小吃店卖早餐,有一天她在帮父母的过程中遇到同年级的一位男同学经过早餐摊点,同学也没买她的早餐,等她同学走过去后,她一直担心这位同学会告诉他很多同学,然后大家一起来嘲笑她,所以每当想到这件事情连学习都没心情了。同时她自己的爸爸也经常在孩子面前叹气,说自己对不起孩子,她和姐姐都很心疼理解爸爸,知道爸爸妈妈辛辛苦苦是为了家庭,所以有时间就去帮爸爸妈妈打理早餐店。可是每当想起这样会被同学瞧不起时她就很痛苦。她一边诉说一边掉眼泪。我问她:“你们班现在有人嘲笑你吗?”她摇摇头说:“暂时没有。”我问:“咱们六年级的同学你认识的人中,有谁是自己赚钱来上学的呢?”她说:“我认识的同学中没有这样的人。”我说:“如果你们班有一位同学能依靠自己的力量来赚钱,又不影响她的学习,这样的学生你会嘲笑她吗?”她停顿了一下,慢慢地摇摇头说:“不会。”我继续问:“你会佩服她吗?”这时的她已经停止了流泪,若有所思地说:“我会佩服她。”我微笑着说:“其实老师现在就很佩服你,你在为爸爸妈妈分担责任的同时,也让自己得到了锻炼,你真的很坚强。”她羞涩地低下头笑了,说:“谢谢老师。”我又说:“你还是你们班的班委,你不但在家里是爸爸妈妈的好女儿,在学校还为班级做了那么多的事情,其实我们大家真的很佩服你的。”她点点头说:“老师,谢谢你!”从她的话语中我读出了心情轻松的感觉。我问:“现在能轻松并专心去上课吗?”这次她用力点点头。从此我见到的是一位充满自信的一个阳光女孩。

总之,学生心理辅导是教师与学生之间真诚、亲密的人际关系;是教师的无条件尊重的态度鼓励学生自主探索;是一种合作式、民主式的协助过程。教师只是协助学生解决问题,而不是代替学生解决问题,帮助学生了解自己,发现自己的潜能,从而过健康的、有意义的、自我满意的生活。

心理素质 篇2

青春期的个体随着体内性激素水平的增高，在身体发生一系列变化的同时，对性也产生了好奇心理，喜欢接近异性。当遇到自己钟情的异性时，爱慕之情便油然而生。两人由初恋进入热恋，感情如胶似漆，有“一日不见，如隔三秋”之感。恋爱达到白热化程度，一旦海誓山盟，性行为也随之而来。

2.情感依恋需求

情感与亲密关系，是每个人内心深处的基本而强烈的心理需求。处于青春期的青少年，正急于挣脱对父母的依附和管束，在心理上的断乳期，巨大的情感空洞急需一种新的情感模式来填补。处在恋情中的青少年男女，钟情于对方又害怕失去对方，往往会以性来表达爱。

3.社会化的需要

青春期的学生正是自我意识逐渐确立并得以提升的阶段。他们急于获得同伴的认可，以证明自己已经长大成人，不再是爸爸妈妈的小宝贝。因此，他们总是试图在语言和行为上和同伴保持一致。有的人是为了对性及性技巧进行探索增加性经验，获取在同伴面前炫耀的资本。也有的人是为了获得一种成熟的感觉。

心理素质 篇3

具体做法是：

第一步：让学生用心理咨询信的形式写出自己的心理烦恼或心理问题，署名用代号(每月活动一次)。

第二步：把学生写好的心理咨询信统一收齐，然后交错发给每位学生。学生接到别人的咨询信后开始认真阅读，并按咨询内容有针对性地写好回信。

第三步：老师收齐回信，再按被咨询者的代号发给学生。被咨询者反复阅读后，写出自己的评议或意见，即是否认同“心理医生”的回信，并判上中肯的分值(满分100分)。

第四步：老师分类收好心理咨询信、回信及“ 意见”，进行认真评阅(以鼓励为主，书面肯定、表扬和赞赏)，然后，再按“ 心理医生”的代号把被咨询者的“ 意见”发给他们，让“ 心理医生”了解自己的回信结果(认同程度)。

第五步：收齐并归类所有资料，分别列入个人档案，老师对心理障碍相对严重的学生，给予加倍关注并及时进行帮助。

学生咨询的问题很多，大都结合自己的学习和生活实际。譬如：考试焦虑怎么办？如何与异性交往？自卑又嫉妒他人怎么办?怎样才能自控?父母偷看日记怎么办？怎样看待上网、早恋?与父母经常发生冲突怎么办?怎样才能减轻学习压力?情绪一直低落怎么办?怕与男生讲话怎么办?怎样与老师沟通?怎样才能自强?如何与人相处?怎样才能解除暗恋的苦恼?外班同学给我写情书，我该怎么办?……

可别小觑这些十三四岁的中学生，面对这些敏感的问题，他们虽然不是心理专家，回信时也没有什么“焦虑症”、“强迫症”、“异性恐惧症”之类的专业术语，但他们对心理咨询信特别感兴趣，凭着他(她)们的好奇、天真、聪慧、博览、热情、理解、关爱和真诚，为被咨询者写出了一封封条分缕析、颇有创意和令人折服的回信。这种同龄人之间的互相沟通，极易产生心理共鸣，取得了较好的效果。

这里我举出学生的几封回信：

白雪的回信

苦瓜妹妹，一年前我和你一样，与妈妈的关系也特别紧张，为此，我很苦恼，还流过不少泪。后来，我和妈妈和好了，妈妈还成了我最好的朋友。其实，与父母成为朋友并不难，难的是如何进行沟通。在这方面，我们不妨这样去试试：当我们不能接纳父母的意见时，就学着来一点换位思考，也就是站在父母的位置上来看待自己，这样变换一个角度看问题，我们就会发现，父母所有的用心都是对我们的一种关爱与呵护。

苦瓜妹妹，必要时，你不妨给母亲写封信，倾诉一下心里的苦恼，在母亲心情愉快时，你最好和她多谈心。要学乖巧点，多帮母亲干点儿家务。当母亲心情不好时，要想办法给母亲一个惊喜，比如自制一张贺卡，写上几句祝福语。要学会欣赏母亲，赞赏母亲，拉近双方心理距离。母亲过生日，不妨买件小礼物。要知道，这都会给母亲带来欢乐。总之，有什么事要和父母和和气气地说，快快乐乐地谈，要多找找自身的不足。在学习上，更要下点功夫，为父母争气。这样，父母和我们的心就能碰到一起，融合在一起。苦瓜妹妹，你不妨按照上述方法试试，希望你尽快与母亲能够成为最好的朋友。

冰 儿 的 回 信

异性同学在班里几乎占了一半，拒绝与异性交往，就等于放弃了一半朋友，这怎么行呢?其实，正常的异性交往可以互补不足，无论是对我们的成长，还是成才都很有好处，怎能一概拒绝与异性正常的交往呢?我认为，与异性交往只要把握好一个“度”字，也是一件容易的事。我的体会是，与异性交往首先要尊重他人，要平等互助，学会宽容，要诚实守信，自尊自爱，尤其是说话，要自然大方，不拘谨，不腼腆，不与异性打打闹闹，更不能一对一地偷偷交往，最好在集体场合公开交往，否则就容易引起别人的非议。我们都正处在花季年龄，不能太多地分心。要学会自控，决不能冲动。要知道，一旦超越友谊界线，就会陷入早恋而难以自拔，甚至会给日后的生活埋下苦果……

也许我们不会相信这些十三四岁的孩子能当好同伴的心理医生，可事实上从反馈的信息统计来看，有96%的被咨询者对回信“ 感到十分满意”，并判为95分以上，其中有18%的“ 心理医生”获得了100分。这里不妨摘录几则被咨询者的“ 意见”如下：

“ 晨晨同学，我非常感谢你帮我出的主意，你的回信给了我很大的鼓励，你的方法也给了我很大的启发，我会试着去认真采纳。但愿通过你的方法能够解决我们家的矛盾，让父母和和睦睦，让家庭重新充满欢乐。”

“ 橘子，看了你的回信，我很惭愧，你使我真正理解了父母，认识到了自己以前的不足。你在文中以巧克力为喻使我更加理解了父母的用心良苦，你说得很对，学会换个角度看问题十分重要。说实话，你的话像一缕阳光驱散了我心头的乌云。”

“ 小叶，我真会把你当成心理学家，真的，你对我提出的问题，想不到回答得那么好，好像经过你这么有条有理的一说，我心里的苦恼一下子就消除了，我真的感到很轻松。”

“ 雪娜同学，你虽然不懂‘上网’，可你能够以大量事实提出‘上网’时要注意的六个问题，作为一个‘上网’迷，值得我很好地反思。”

“ 梅子，你的回信给了我一个深刻的教训，让我明白了交友要注意的一些原则，这些原则会使我在今后的交友中拥有真正的好朋友。”

“ 反复看了你的回信，我非常内疚，我真不该自卑自弃。你的信使我又振奋了精神。你说，做人当自强，是的，我一定会克服自卑心理的。”

实践表明，这种“心理互助”活动的效果和意义是不可低估的。

“ 心理互助”符合学生的心理需要

“ 心理互助”活动是根据青春期学生的心理特点而开展的。他(她)们喜欢向同龄人打开心扉，相互交流，倾诉烦恼。而当他(她)们面对家长和老师时则是一种回避的心态。即使学校开设了心理咨询室或心理咨询信箱，许多学生也仍只是望“ 室”生畏，望“ 箱”发怵，不敢说出心中的痛苦，而开展“ 心理互助”活动则符合他(她)们的心理需要，从而达到“ 互助”目的。

“ 心理互助”有利于培养学生健康的心理素质

开展“ 心理互助”活动能够使学生充分认识到心理健康的重要性，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。

“ 心理互助”有利于培养学生自我调适的能力

开展“ 心理互助”活动可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持健康的心理。

“ 心理互助”可帮助老师做好学生的心理辅导工作

开展“ 心理互助”活动，可进一步使老师掌握翔实的材料，有针对性地了解学生，研究学生，关爱学生，帮助学生做好心理辅导工作。

“ 心理互助”可使学生学会关心别人，接纳别人

开展“ 心理互助”活动，使学生学会了关心别人，理解和接纳别人。这对他们学会共处，学会做人，学会生存都有着积极的引导作用。

“ 心理互助”可提高学生的认识、创新和写作能力

开展“ 心理互助”活动，可以提高学生的认识和创新能力以及分析和解决问题的能力。同时，还可激发学生的写作兴趣，提高写作水平。

通过连续三届的“ 心理互助”实验活动，笔者深深感到，开展这一活动，对学生身心的健康发展，对整个班集体的建设都产生了意想不到的效果：

学生开朗活泼、心理健康、学习情绪高涨；同学之间团结、和谐、真诚、宽容、理解、互助；班纪班风严明纯正，班级生活井然有序。

杂技演员心理素质 篇4

一、提高身体素质

“身体素质”是指柔韧、速度、力量、耐力以及灵敏度。身体素质在杂技教学中有着重要地位, 一个杂技演员的节目和身体素质之间有密切的关系, 所以提高身体素质是当前杂技教育工作中面临的重要课题。身体素质发展上的某些不足, 不仅容易造成动作技术上的失误, 而且有可能由此直接导致受伤。例如:肩的柔韧性差, 在练习“皮条”的过程中, 有时尽管技术正确, 也容易拉伤肩韧带;跟腱的弹性、伸展性差, 在快速起跳时容易拉伤或断裂, 因此加强身体素质, 是防止受伤的一项积极有效的措施。

二、加强心理素质

加强杂技演员的心理素质是研究演员艺术生命的终生课题。杂技训练中, 每一类型的节目训练都有各自的心理特点。有些节目要求动作的准确性和稳定性, 有些节目要求动作的速度。根据节目的性质, 需要的心理特点也有所不同。有的演员对训练演出缺乏信心, 感到非“跑托”不可, 因此演出时会产生害怕的心理, 过度紧张导致技巧发挥失常, 出手轻重不当;有的演员会抱有消极态度, 有的演员因不能自控而兴奋过度, 这些对于技巧的发挥, 都会产生不良后果, 导致不能准确无误地完成动作。因此我觉得杂技演员应由以下几个方面培养心理素质。

三、培养杂技演员有强烈的表演欲望心理

在心理学“欲望”这词几乎很难看到。每个人都有食欲、性欲、占有欲、名誉欲以及知识欲等欲望。这也是人的本能。在这些欲望之中知识欲和技术欲是最高尚的欲望之一。对杂技演员来说掌握好一个节目、演出当中取得好成绩是他们最大的快乐、也是最大的愿望。但是不同的是演员对节目的兴趣的不同、理解作品的感受不同意识不到此次作品是否他所欲望的作品。在这种情况下杂技演员必需得理智思维、必备“我不是演出而演、我是成功而演、为发展杂技事业而演”的心理状况。

感情、欲望和思维, 是基本生物推动人类行为的三个工具, 因而欲望属于驱动程序, 有欲望才有前进的动力。杂技演员的表演欲望是他们在杂技事业成功的基本元素。在训练过程中指导老师应该激发演员的表演热情。首先自己示范给学员看、吸引演员们对杂技节目产生感兴趣、产生表演的欲望感。

四、培养杂技演员和谐的心理状态

节目就算是个集体, 每一杂技演员就是集体的成员。节目的成功或失败关系到集体里面的每一个成员。在杂技表演中, 演员都混而成一个, 好像是被一种感情所激励而动作的单一体。在杂技表演、整齐的动作和队形, 常常是衡量整体美感的标准之一。在杂技表演中, 大家形成一个整体, 一起随着统一的节奏, 按照整齐、有规律的队形变化, 协调一致的动作, 进行有规律的表演。如果在表演中有一个演员态度不认真, 动作不协调或出错, 就会影响整体的美感。为了整体的美感和集体的荣誉, 作为集体的每一分子, 每个演员都必须全力以赴、同心协力这样有利于集体的发展。为培养和谐的心理状态指导老师在训练演员时要多做些准备。当某个节目在安排演员训练后, 要分阶段来要求, 首先要求演员准确地熟悉节目的过程与构成, 然后将节目中所有技巧分节练熟, 再使其它动作与技巧通畅起来。这样, 自信心也会不断增强。待具备较良好的表演状态后, 再放心大胆地展开表演, 最后才有可能达到表演上的稳定技巧、上下贯通、心理和谐和技、艺、美的完美结合。

五、培养能接受失败、自强不息的心理状况

杂技演员表演时都会遇到意想不到的情况, 因演出与训练的差异, 导致在演出当中出现受伤, 完不成节目等等状况。有些演员一遇到失败就一蹶不振, 意志消沉甚至万念俱灰。因此要树立一个明确的目标, 这个目标注意要切合实际, 不能定得太高, 如果定的太高会让学生有一种完成不了的心理, 会使他们失去信心。当学生制订出具体的奋斗目标时, 还要他们制定达到目标的具体措施, 并为之努力。对那些遇到挫折的学生进行鼓励, 培养他们能够坦然接受失败, 自强不息的精神, 使得他们拥有良好的心理素质, 能够以更好的状态完成表演。

摘要：杂技通过无数杂技艺人的不断努力, 逐渐发展成为了一种舞台艺术, 其是一种古老的艺术形式。杂技表演随着杂技艺术的不断发展和观众越来越挑剔的眼光, 越来越向挑战人体极限发展, 杂技技术越来越向精、高以及尖的方向发展。可以说杂技表演其本身就是一种挑战极限、超越自我的竞技造型艺术。杂技演员通过完成有惊无险的动作散托儿, 通过表演一定的高难度技巧, 将人类超凡脱俗的能力反衬而出。那么对于减轻自身的心理压力杂技演员究竟应该具备怎样的心理素质呢?本文阐述了提高身体素质和心理素质的重要意义, 并提出了如何培养杂技演员和谐的心理状态, 如何培养能接受失败、自强不息的心理状态以及如何培养其强烈的表演欲望心理, 以供相关参考。

关键词：杂技演员,杂技表演,心理素质,表演欲望

参考文献

[1]唐勇.杂技演员心理素质培养是时代对杂技艺术发展的必然要求[J].民族艺术研究, 2009 (04) .

心理素质 篇5

学习总结

朱加鑫

2008年8月

《心理健康教育与教师心理素质》学习总结

怎么才能算是心理健康？

这是一个我们要深思的问题。要对一个人的心理健康状况做出确切的看法，不是一件容易的事情。这是因为在临床医疗中也好，在实际生活也好，并不存在一个所有人都知道或者公认的标准。由于人的心理所有的复杂性，就算用某种测量方法来进行检测，也不能像在医疗实践中使用检测仪器来检测人的各种生理指标那么标准。因此，在学习中我理解了发下几个问题：

1、统计测量标准

2、临床病理标准

3、社会适应标准

4、个性发展标准

教师要为行动而研究，学习现代教育理论，用理论指导实践，使自己的教学活动找到科学理论的依据，提高教学实践的科学性；要在行动中研究，反思教学实践的全过程，在实际行动中发现问题，提出问题和解决问题，改善实践行为；要对行动进行研究，每次行动之后对整个行动进行反思，增强新课程改革的体验，总结教学实践的基本规律，提炼和升华教学经验，形成自己的典型案例和教育故事。

新课程教学与传统教学有着本质的区别。为了适应新课程实施的需要，教师应改革课堂教学目标及活动设计，探索促进学生

全面发展的教学方法，把先进的教育理念转化为教学行为，增强学生的问题意识和情感体验，提高自身组织教学活动、调控教学过程的能力；改革课堂教学方式，创设支持学生学习的环境，实现教学内容呈现方式的多样化，引导学生自主学习、合作学习、探究学习、创新学习，促使学生真正成为学习的主人。改革课堂教学评价，关注学生差异，从学生的参与度、交往度和达成度等方面评价学生的学习，通过评价激发学生的学习兴趣；改革课堂教学技术，运用多媒体组织教学，让学生的思维“活”起来、大脑“动”起来，提高课堂教学效率，也提高教师运用信息技术的能力。

课题合作是一种高层次的教师合作方式，要求教师齐心协力，共同攻关。这就意味着教师既要有较高的研究能力，又要具有较高的组织协调能力。为此，教师要参与重点科研项目的研究与实验，与同事、专家一起合作攻关，提高合作能力和协调能力；要承担有关新课程改革的研究课题的实验任务，和同事们一起探索新课程改革或课堂教学的科学思路和对策；要就新课程改革中的实际问题，和同事们共同研究解决；要加强与学生、家长、教育管理者的多边合作，有效地开展教育科研活动。

在培训中建立共同愿景。教师的共同愿景是提高专业素质、实现专业发展。培训是教师实现专业发展的捷径。为此，各学校应加强学习型组织建设，积极开展校本培训，把培训目标和教师

心理素质 篇6

关键词：健康教育；心理素质；责任感

“加强心理健康教育，提高学生心理素质”对作为“教育第一人”的班主任提出了怎样的要求呢？

一、树立正确的学生观

学生观是教师对学生的权利、地位及其发展规律和年龄特点的认识和看法，它直接影响着班主任的行为表现。学生是一个发展中的人，是具有感情的个体，具有特殊的创造价值，促进学生的发展，是教育的根本目的，这也是对学生主体地位的确定。初中学生生理成熟提前，心理成熟滞后；人机交往能力强，人际交往能力弱；渴望独立又依赖性强。在这样多元化的社会里就注定他们会有更大的个体差异，所以我们应该允许学生犯错误，对犯错误的学生一定不能进行简单粗暴地处理，要考虑到他们的心理需求，保护他们的自尊，给予他们基本的同情心，同时我们也不能一味地偏袒文化课成绩好的学生。事实表明，成绩的好坏不代表能力的强弱，这就要求我们用全面发展的眼光来看待学生，并且要树立新的评价观念。

二、班主任要有精湛的专业知识和深厚的文化底蕴，还必须要有健康的心理素质和专业丰富的心理辅导知识

作为班主任不但要对自己所教的专业知识爛熟于心，还要积极进取，不断用新知识丰富自己。因为学生对教师的尊重和年龄或外貌无关，只和教师的才华和品德有关。也只有在这两方面让学生信服的班主任，才容易和学生形成良好的人际关系，从而对学生产生积极健康的心里影响。长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。只有班主任自身具有良好的素质，才能更好地去影响他人，教育学生。

三、爱的教育

爱，既是班主任职业高尚品质的表现，又是一种必须的教育手段。没有爱就没有教育。雅斯贝尔斯说：“教育本身就意味着，一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育是心灵的艺术，抓住学生心理教育就成功了一半。”班主任的爱才是开启学生心灵的钥匙，点燃学生生命激情的火焰。所以，爱才是班主任对学生实施心理健康教育的前提。那班主任又要怎样去爱呢？首先，理解和尊重。班主任工作的对象是一个个鲜活的个体，他们在校园中渴望被爱，渴望得到尊重。作为班主任在处理问题时一定要站在学生的角度去考虑，千万不能拿成人的眼光去要求孩子。其次是激励，以外界事物的激发鼓励而使人产生指向一定目标的内部心理动力，他驱使人为实现一定目标而积极活动，表现出高效率的行为。人只有在受到激发鼓励的情况下，才能有巨大的动力，才能在生活中发挥出最大的积极性、主动性和创造性。

四、协调关系

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更重要的是这样的“问题家长”往往意识不到“问题家庭”的危害，这就要求班主任在遇到问题学生时，及时和家长沟通，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。同时了解学生心理问题产生的原因，协调好孩子和家长之家的关系，甚至是其他家庭成员之家的关系，从而给学生创造和谐健康的成长环境，并力求和家长达到教育观点一致，并取得家长的配合。

五、责任感

班主任工作的责任心，直接关系到班主任工作的成败。班主任工作在很大程度上是围绕个别心理健康存在问题的学生开展的，所以班主任对学生的违规违纪行为，要明察秋毫，绝不放过，敢于管理，善于管理，敢于批评，但也要注意工作方式方法，因材施教，使学生明确认识到教育他是为他好，是对他负责，是帮助他改正缺点，纠正错误。这样学生才能接受，教育效果才好。但在教育过程中一定要切实做到严中有情、严中有理、严中有爱且不可简单粗暴、体罚或者变相体罚。另外作为班主任，一定要“心勤”“腿勤”“嘴勤”，从小处着眼，从细处着手，事事从心过，天天不放松，抓好班风，学风，为学生创建一个有利于身心健康的良好班集体。班主任只有有了强烈的责任心和认真负责的精神，才能做好班级管理工作，才能实现学生心理健康教育，提高学生心理素质。

参考文献：

心理素质 篇7

我们应知道教师在学生心目中的威望是包括家长在内的其他人无法比拟的。正因为如此, 教师的教育态度与教育方式对学生的影响是十分明显而深远的。但是, 由于少数教师自身素质不高, 在教育观念和教育行为上往往存在一定的偏差, 这就会对学生的健康发展造成直接的不良影响。所以关注学生心理健康, 教师首先要心理健康。

“教育者应先受教育”, 这是我们做好心育工作永恒不变的理念。因此, 要使学校的心理健康教育大面积地科学地卓有成效地开展下去, 必须建设一支自身心理健康、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍。对此, 我校采取了如下措施:

(1) 心理健康教育辅导教师定期参加省、市、县相关部门组织的培训活动;

(2) 建立集体学习和自学相结合的学习策略;掌握先进的心理健康教育理论知识;

(3) 开展自我评价活动, 教师定期不定期对自己的心理健康现状进行自测, 并不断反思;

(4) 组织全员教师参加市、县举办的心理健康培训活动, 使广大教师的心理健康教育观念和能力不断得到强化。

心理素质 篇8

1、开展员工心理素质教育的迫切性

改革开放以来,中国市场经济得到了快速的发展,企业的生产经营活动也在发生着翻天覆地的变化,各企事业单位的员工,特别是在经济较发达地区工作的员工由于受到较快生活节奏和工作环境的影响,往往会产生不同类型的心理压力与恐慌,情节严重者可能会影响到自身或他人的生命安全。今年被频繁报道的富士康员工跳楼事件从一个方面反映了这个问题的严重性。

员工作为企业的一份子,对企业的发展有着较大的影响力。一名思想乐观、身心健康的员工,会用自己不断进取的心态积极地开展各项工作,从而为企业的安全稳定和有序发展起到积极的推动作用;反之,一名意志消沉、精神颓废的员工给企业带来的将会是无法挽回的损失。因此,企事业单位有责任将员工的心理素质培训和教育工作纳入到日常管理工作中,建立以人为本的员工关怀机制,并利用科学有效的心理健康教育理论和培训方法帮助员工形成健康的心理素质,让广大员工以积极向上的心态和坚强、理性的心理素质面对工作和生活中的困难与挫折。这也是企事业单位在构建社会主义和谐社会中所必须承担的一项重要的社会责任和义务,是社会健康发展和进步的迫切需求。

2、烟草专卖局员工心理素质的特殊性及存在的问题

在我国,烟草行业实行专卖专营的管理体制,国家烟草专卖局、中国烟草总公司作为烟草行业的主管部门对全国烟草行业的“人、财、物、产、供、销、内、外、贸”有着集中、统一管理的权利。因此,烟草专卖局同时具有行政管理与企业营销的双重特性。作为行政管理部门,烟草专卖局员工具有积极发挥行业管理优势,深入落实科学发展观,不断深化改革、强化专卖执法力度,推进科技进步的职责;作为全民所有制企业,烟草专卖局员工具有组织和安排烟草行业生产经营、推动行业技术和管理进步和对基层烟草工商企业进行领导、协调、管理、服务的责任。因此,烟草专卖局的员工同时也承受着双重的工作压力和心理压力。

近期,笔者以德州市烟草局为调研单位,随机抽取80名员工开展调研活动。通过调研发现:不同年龄段的员工对工作的态度和个人的心理承受力有较为明显的差别,其中,年龄在35岁以下的员工的学习进取欲望较为强烈,进取心较强,但容易产生焦虑、烦躁的思想,对问题的处理有时不够冷静;年龄在45岁以上的员工的学习进取欲望较低,但对领导的态度、经常加班和同事言论等问题都较为敏感;对占据企业主要力量,且年龄在35岁至45岁中间的员工来说,大家心理素质的两极化趋势较为明显,剔除男女性别因素外,个人的价值取向和对事物的处理态度都直接影响着他们的思想与行为,个别员工甚至还表现出潜在的心理疾病的征兆。这些都需要烟草专卖局开展必要的心理素质教育培训工作,以更好地提高员工的工作积极性,更多的为企业的发展服务。

3、开展“以人文本、全面发展”的烟草员工心理素质教育的原则

“以人为本、全面发展”作为科学发展观的核心理念,明确指出党领导的社会主义发展与进步必须坚持尊重人、理解人、关心人的原则,要以满足人民群众的全面需求和促进人民群众的全面发展为根本出发点。因此,烟草行业作为一个特殊的行业,企业发展离不开员工心理素质的不断提高,这就需要做到“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育的“四个结合”,即“教育与需求相结合”、“鼓励与帮扶相结合”、“学习与提高相结合”、“关爱与成才相结合”。

3.1 开展“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育必须坚持“教育与需求相结合”的原则。

通过全面的调研可以看出,烟草专卖局的员工具有企业员工的基本心理状况,但作为特殊行业,员工的个性化心理表征又有所不同,如:在对工作压力的调查中,大多数职工感觉在正常工作时间内的工作积极性较高、且工作充实,部分职工甚至可以创新性的开展工作;但在对待八小时以外加班时间的工作时,由于受业务量的影响而使加班成为经常性事件,部分职工则产生了一定的厌烦情绪、甚至是抵触情绪,从而影响了正常工作时间的工作积极性和工作效率,少数职工因此感觉到加班工作已经影响到个人的日常生活,甚至是家庭的和睦。因此,对待不同的心理状况,烟草行业必须高度重视每个员工的个人需求,坚持“以员工为基础、以需求为目标”的原则,有针对性的开展心理素质培训和教育活动。

3.2 开展“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育必须坚持“鼓励与帮扶相结合”的原则。

烟草专卖局坚持“以人为本、全面发展”,归根结底就是要以员工为本,使其树立全面、协调、可持续发展的世界观,从而促进企业和社会的全面发展。调查中发现,部分烟草员工对烟草工作的性质有着一定的顾虑,如:国家积极开展戒烟活动的同时,又在通过烟草行业获得高额的税收,而烟草员工作为企业和国家经济效益的创造者,肩负着劝诫和销售的两大任务,这在某种意义上使员工产生了无形的心理压力。针对这类问题,烟草行业在开展员工心理素质教育工作时,必须将员工的心理素质和综合素质的提高作为工作的最终目标,进一步明确员工培养的意义和价值,多鼓励、多引导、多帮扶,从而使员工树立正确的价值观和世界观,满怀信心的为企业和国家的经济发展做出自己的贡献。

3.3 开展“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育必须坚持“学习与提高相结合”的原则。

社会各行各业都有本行业的工作性质,这就需要不同的心理素质加以适应。因此,企业的后期心理素质教育活动对推动员工心理素质进一步适应工作的需要具有极其重要的作用。烟草行业特别是烟草专卖局开展心理素质教育活动,必须要同时注重学习和提高两个环节,使学习成为提高的基础,再提高成为再学习的促进。烟草行业在开展集中式学习的同时,必须加强员工自学能力的引导,教育员工充分利用问卷、测试、交流等各种方式加强心理健康知识的学习,鼓励他们充分利用自己所掌握的知识和技能解决自身工作、生活中存在的烦恼和压力,真正使提高成为每一个人学习的结果,发展的方向,愉悦的资本,从而促进个人适应力、协调力的全面发展。

3.4 开展“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育必须坚持“关爱与成才相结合”的原则。

随着社会的不断进步,“员工关怀”已经成为企业管理和解决员工个人问题,提高员工与公司业绩的有效机制。所谓“员工关怀”可能只是一句生日祝福、一束节日鲜花这类微不足道的事件,但它所代表的却是企业对员工工作压力、心理状况、职业困扰、婚姻问题、生活方式等方面问题的有效指导,更加体现了企业对员工的全方位关爱,其目的就是让每一名员工在爱的海洋中树立为企业发展贡献力量的决心与毅力。与此同时,企业要想发展,人才要素至关重要。烟草专卖局作为特殊行业对人才的需求极为迫切,因此开展“员工关怀”式的心理素质教育活动,必定会为烟草企业培养更为专业的管理人才、营销人才、技术人才、创新人才提供肥沃的土壤。

4、开展“以人为本、全面发展”的烟草员工心理素质教育的对策

当前烟草行业正在持续深化改革,不断向新的目标前进,在此过程中,企业应该充分利用这一有利时机,认真做好“三个到位”,即“心理素质教育培训机制到位”、“心理辅导队伍人员到位”和“信息化教育手段到位”,使心理素质教育培训工作真正取得实效。

4.1 心理素质培训机制到位是员工预防心理问题的关键

开展“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育作为烟草行业,特别是烟草专卖局把握员工心理规律,确保员工心理健康,保障职工全身心地投入到企业建设和发展中去的关键环节,在企业的思想政治工作中发挥着至关重要的作用。因此,企业领导要高度重视心理素质培训机制的建立,适时成立由主要领导担任组长,多部门协作的心理素质教育培训工作领导小组,研究制定完善的心理素质教育培训计划和员工心理素质考核细则,明确各部门和小组成员的职责,真正把宣传、教育、培训、实践、保障等环节统一起来,使其成为企业高效运转的良好润滑剂。

4.2 心理辅导队伍人员到位是提高员工心理素质的关键

心理学作为社会科学的一个重要的学科门类,下设二十余个研究领域。而烟草行业在开展心理素质教育培训的过程中,既要考虑到烟草行业特殊的涉及领域,如采购、生产、销售等环节,同时还要考虑到男性心理学、女性心理学、客户心理学、社会心理学等不同的知识领域,这就需要烟草专卖局不断加强与高校的联系,组织和安排具有较高心理学专业知识的人员开展心理素质教育培训工作。此外,企业在聘请相关心理学教育领域专业人员定期开展相关教育、培训、咨询、指导工作的同时,还应建立一支具有一定交际、指导能力的业余心理素质辅导队伍,并在专业心理老师的指导下,适时地开展好相应心理素质教育培训工作,起到预防、引导的作用。

4.3 信息化教育手段到位是员工培养心理素质的有效手段

心理素质教育作为一项特殊的教育内容,教育过程更多的会受到被教育人员或咨询人员个人因素的影响。因此建立一系列行之有效的教育培训手段至关重要。当前,烟草行业聘请专任教师开展心理素质教育集中学习活动还较为普遍,但指定地点、指定人员、指定时间、集中培训的方式不但浪费大量的人力和物力,同时也对企业的正常工作产生了一定的影响。如果烟草行业充分利用现有的办公信息化平台,建立具有一定功能模块的员工心理素质辅导培训系统,让员工在工作中或工作之余阅读学习材料、观看教学录像,自主地开展学习活动,按时提交相应学习记录,必将起到节约成本、提高效率的作用,同时也对解决员工个人心理压力起到较好的指导、交流作用。

当前,烟草行业开展员工心理素质教育培训工作已经得到了国家烟草专卖局的足够重视,信息化建设的步伐也在不断加快,具有一定学习教育功能的烟草员工心理素质教育培训系统平台正在开发试验阶段。今后,随着企业员工综合素质的不断加强,我国烟草行业必将展现出蓬勃的生机与活力。

摘要：员工心理素质教育作为企业发展的必要因素已经受到各行各业的广泛关注。烟草专卖局作为一个特殊的行业同时兼顾行政与企业的双重特性,只有坚持“以人为本、全面发展”的员工心理素质教育原则,狠抓预防和提高两个环节,才可以形成有效的心理素质教育体系,使员工身心愉悦的投入到工作中去,为企业和社会创造更多的经济利益。

关键词：以人为本,全面发展,员工,心理素质教育

参考文献

[l]黄敏儿,吴钟琦,唐淦琦.服务行业员工的人格特质、情绪劳动策略与心理健康的关系[J].心理学报,2010,Vol.42,No.12,1175～1189

[2]朱晋峰.浅析国家公务员应具备的职业心理素质[J].职业研究,2006.8

从心理学视野论创新心理素质培养 篇9

1 心理素质培养的国内外概述

人类社会已经进入21世纪, 这是一个全新的知识经济时代。知识经济的发展主要依靠新的发现、发明和创新研究。而新世纪创造性人才的培养, 是时代向教育提出的要求。目前世界各国的高等教育改革, 都非常关注学生创新能力的培养, 早已成为世界教育改革的主题。

1.1 国外观点

美国:早在60年代, 被誉为“创造学之父”的奥斯本, 他就提出研究创造之源俞由为重要;20世纪70年代, 美国教育界就提出了培养具有创新精神的跨世纪人才目标。到了90年代, 提出美国人应有的科学素养。

日本:20世纪80年代以来, 日本把发展创造能力视为国策, 提出“创造性科技立国”的口号, 在具体教学过程中, 把培养学生创造性能力和素养定为基本国策。

德国:创造性量表编制和性别差异。

英国:创新研究的发源地。

1.2 国内观点

随着改革开放, 发展的需要, 我国开始将创新素质教育作为素质教育的根本。

人本主义心理学:创新素质与人格联系, 把创新素质提升为人格的完善。

2 创新心理素质的内涵及其培养的相关积极因素

2.1 创新素质的内涵

本世纪, 美籍奥地利经济学家K.J.彼德首次将创新视为经济增长的内变量。创新素质在目前研究中普遍介绍的看法是:创新素质教育是一种能力, 又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。

2.2 创新心理素质培养的相关积极因素

青年人才的开发应该有一个准备阶段, 如果到了青年期再来谈创新素质, 恐怕为时已晚。青少年时期是智力发展的黄金时代, 此时, 脑的技能增长很快、求知欲强、易于接受新鲜事物。此时对创新素质进行有目的、科学的培养, 学生的创造力才能得到极大的发展。就学校教育而言, 与智力因素和非智力因素有密切关系;就其智力因素的思维模式而言, 与聚合思维和发散思维相关。

2.2.1 培养相关智力因素

(1) 与智力因素的关系

吉尔福特观点:高智力是高创造力的有利条件, 但不是先决条件。盖泽尔次观点:智力高低与创造性大小并不是完全对应的。我国学者认为:创新素质与智力没有绝对的对应关系。

(2) 与智力因素中聚合思维和发散思维的关系

聚合思维:是一种逻辑思维, 强调事物间相互关系, 有条理、有范围。

发散思维:以形象思维为基础, 试图就同一问题从不同家角度思考。

二者相辅相成, 聚合思维是创新和变革的条件和基础, 发散思维是创新的想像基础和动机。

(3) 培养创新思维

创新思维是指发明或发现一种新方式用以处理某种事物的思维过程, 具有积极的求异性, 敏锐的观察力, 创造性的想象, 独特的知识结构以及活跃的灵感。这种创新思维能保证学生顺利解决对他们来说是新的问题, 深刻地、高水平地掌握知识, 并把这些知识广泛地迁移到学习新知识的过程中, 使学习活动顺利完成。可以说, 创新思维是整个创新素质培养的智力结构的关键, 是创新能力的核心。

(4) 培养创新能力

一是为学生奠定坚实的理论基础, 构建创新的知识结构, 没有良好的基础, 创新就成为无源之水, 无本之木。二是要加强培养学生获取知识和运用知识的能力、信息加工的能力和科学研究的能力以及动手操作的能力, 从而形成良好的创新心理素质。

2.2.2 培养非智力因素

非智力因素是指与智力、能力活动相关的一切非认知、非能力的的心理素质。国际上, 任朱利和瑞斯提出“天才”儿童就是那些具有创新素质的、中等智力以上的儿童。斯滕伯格认为, 个体创新意识是促使兴趣和动机往创造性活动的驱动力。在智力因素相近的情况下, 非智力因素可能成为影响创新素质的关键因素。

(1) 培养创新意识

创新意识是一种不安于现状的精益求精的意识, 是一种面对任何未知的问题、未知的领域而不无动于衷的强烈的尝试冲动, 它是创新的重要心理素质之一。只有在强烈的创新意识引导下, 才可能产生强烈的创造兴趣、创新动机, 树立创新目标, 充分发挥创造潜能。

(2) 培养创新人格

创造性人格特征:坚毅的精神、富有幽默感、敢于求新、成就动机高、独立性强、焦虑低。创造性人格不仅激发创造意识, 而且能够促使创造思维更好地发挥和运用。因此要着力培养大学生的创新人格, 使他们具有远大的理想、坚定的信念、务实的作风、无畏的胆识、坚强的意志和浓厚的兴趣等。

3 创新素质培养的制约因素

心理学和教育学的大量研究都已经证明, 个体的心理素质是先天的遗传和后天的环境、教育协调作用的结果。然而, 在对青少年实施创新素质培养的过程中, 无论我教师、家长还是学生自己都应该明确:遗传影响孩子创新心理的因素以及后天环境、教育是任何影响学生创新心理素质培养的。

3.1 遗传因素和创新

概括目前心理学、心理遗传学、心理心理学等相关学科的研究结果, 认为个体脑和神经系统遗传上的差异会从以下几方面直接或间接地影响个体的创新心理表现:

(1) 影响个体智力, 进而提供个体创新的潜在可能性。

(2) 影响个体的思维类型, 进而影响个体创新的方面。

(3) 制约个体能力的获得, 进而影响个体创新表现的速度。

(4) 决定个体的气质, 使个体的创新行为模式各具特色

3.2 环境、教育与创新

环境和教育激发创新意识、塑造创新人格。但只在创新素质培养的过程中, 受到了环境和教育中的一系列因素的制约, 只有改善这些制约因素, 学生的创新素质才能得到更好、更全面的培养。

3.2.1 传统文化对个性的忽视

(1) 体现在教学内容上

一味的灌输书本知识, 不懂得变革创新, 使得学生不能积极的去自己思考某些问题。同时, 也不能根据每个学生的理解情况, 分类教育、各个击破。

(1) 体现在校园文化上。

1) 儒家文化“群居合一”的观念对个性的束缚。

2) “因循守旧”、“知足常乐”的观点导致观念趋向和行为的守成性。

3.2.2 教学中对权威的遵崇

(1) 对教师权威的尊崇

教师的显性素质和隐性素质是教师整体素质不可分割的两部分, 教师教育就是要提高这两种素质, 否则将制约学生创新素质的培养。

显性制约:教师对学生的行为和行为方式起一定的引导、定向作用。但是学生一味按照教师的要求发展, 日渐就是去了自己的思想。

2) 隐形制约:教师的世界观、历史观、价值观、法制观、职业道德、竞争意识、认识方法的深刻领悟等, 是偏重于道德、意识方面的素质教育。如果引导的不好, 可能直接导致学生的抑制行为。

(2) 对教材的权威的尊崇一味尊崇书本内容, 缺乏创新精神

综上所述, 创新心理素质是可以培养的。遗传是创新心理素质形成的重要的生物前提;其次, 环境和教育的作用不是无限的, 只有注意其制约因素才能更好的培养创新素质。

4 结语

就基础教育而言, 为知识经济服务, 我们只有彻底转变教育观念, 注重改革传统教学方法, 营造有利于创新人才成长的环境氛围, 才能培养出一代具有良好创新心理素质的创造型人才。其最基本的任务就在于培养具有创新意识的创新人才。落实到学生的教育上, 首要的内容不仅是培养学生的创新技能, 更要培养其创新意识, 创新精神, 而作为核心内容的创新心理素质的培养, 就显得尤为重要。

摘要：现代教育就基础教育而言, 需要注重改革传统教学方法, 营造有利于创新人才成长的环境氛围。培养具有良好创新心理素质的创造型人才, 是知识经济服务的需要。从心理学的角度出发, 通过国内外对创新素质培养的论述, 对创新素质的内涵和相关因素进行了论证, 剖析影响和制约创新素质培养的一系列因素, 来解释创新素质是可以培养的。落实到学生的教育上, 首要的内容不仅是培养学生的创新技能, 更要培养其创新意识, 创新精神, 而作为核心内容的创新心理素质的培养, 显得尤为重要。

关键词：创新心理素质,智力因素,素质培养,制约因素

参考文献

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关注学生的心理素质 篇10

一、弄清问题原因, 对症下药

由于现在独生子女较多, 与父母、师长同学难以沟通, 相互间缺乏必要的理解是造成学生心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长, 使他们感到压抑、苦闷、无助和烦躁。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。笔者教过的一个班, 有一名叫小莹的学生趁学校放学教室无人时, 弄乱班里的桌椅, 把同学的书扔了一地, 还把垃圾丢了满教室, 笔者没有简单地指责她“破坏班集体”, 而是与之交流, 并通过调查了解情况, 结果发现她是因为不善于和别人交流, 觉得父母不爱她, 教师不理解他, 也没有同伴与之玩耍。了解到这个情况之后。笔者暗中对几名班级小干部做工作, 让他们带领班里的同学主动和这位同学交朋友。笔者也在学习生活中给他更多的关爱。日常生活中笔者常常和他谈起与人交流的艺术以及重要性。半年之后, 这位同学不但性格开朗了许多, 学会了与人交流, 有了要好的小伙伴, 学习成绩也有了显著地提高。

二、做到潜移默化, 润物细无声

在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围, 有利于学生心理的健康成长。为了培养学生健康的心理, 笔者时常注意不断完善自身人格, 发挥班主任的人格魅力。为了减轻、消除学生学习上的心理压力, 培养学生对学习的一种良好心态, 笔者注意做到师生真诚相对, 理解铸就成长。在人际交往中, 真诚是最重要的, 要做到能理解别人, 设身处地为他人着想。作为班主任, 在学生面前必须表现一个真实的自我, 用真诚的爱去对待每位学生, 才能使学生感到真实、可信。成年人渴望理解, 小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:没有理解何来教育。我们只有通过各种途径, 深入地理解我们的学生, 才能达到成功教育的目的。放下架子, 努力创设宽松、和谐的氛围, 以朋友的身份与学生交流, 用真诚换真诚, 让学生切实感觉到你是他的朋友, 你才能深入他们的内心世界, 才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。教育家诺乐特的一段话发人深省:“如果孩子生活在批评里, 他将学会谴责;如果孩子生活在嘲讽里, 他将学会含羞;如果孩子生活在赞美里, 他将学会欣赏;如果孩子生活在友谊里, 他将学会爱这个世界……”从中可以看出, 消极责备可以使人落后、消沉压抑、精神不振。因此, 笔者十分注意营造有利于学生心理健康的舆论氛围, 让班级的舆论氛围积极进取、文明向上。长此以往, 不仅陶冶了孩子的情操, 也培养了学生健全的人格。

三、抓住教育时机, 促进学生发展

抓住教育学生的“时机”, 就是要求班主任要针对学生的心理特点, 选择和运用最适合的方法和手段, 在最有效、最易发生作用的时间段对学生进行教育。当问题行为发生时, 班主任要迅速作出反应, 遏制不良行为对其他学生的负面影响。而对于学生本人, 要根据其自身特点, 选择合适的处理方法。例如, 当性格内向, 情感细腻的学生犯错误时, 教师最好不当着全班同学的面批评他, 因为这样可能伤害他们的自尊心, 使他产生抵触情绪, 降低教育的效果, 而应该私下里指出他们的错误, 帮助其改进。这样就能达到事半功倍的效果。

四、积极和家长配合, 共同促进孩子的发展

不同家庭环境成长的孩子, 性格差异很大, 也暴露出不同程度的心理问题, 作为班主任, 应该通过多种渠道和家长沟通, 使他们认识到家庭环境对孩子产生的影响。让他们尽量为孩子创造民主、和谐、健康的家庭环境, 以促进学生的健康成长。笔者所带的班级有一名女学生李铭。有一次笔者布置的作文让同学们写自己感到最美好的东西。她在作文中写道:我的生活中只有憎恨、恐惧, 常常被噩梦吓醒。这不应该是一个不到十岁的孩子说的话啊!于是我和她私下交谈, 了解到是因为父亲酗酒, 常常深夜喝地醉醺醺的回家, 回来后就打骂妻子和孩子。了解到这个情况后, 我告诉李铭:生活中有许多爱, 老师爱她, 同学爱她, 这也是生活中的最美好的东西。笔者还启发她想一想父亲清醒的时候是不是很爱她。那些伤害她和母亲的行为是失去理智时做的, 要学会忘却。笔者还在生活、学习上处处给这个女孩以关爱, 让她感受到老师的爱、同学的爱。笔者还单独找来李铭的爸爸, 把孩子的作文给他看。看得出, 他已经为自己的行为感到羞愧, 并且答应以后尽量不喝酒。同时笔者推荐给他一些家庭教育方面的书籍。笔者还和她妈妈经常联系, 共同关注孩子的心理历程。通过多方面长期的努力, 灿烂的笑容终于重新荡漾在了孩子可爱的脸上。李铭的妈妈还高兴地告诉笔者, 李铭的爸爸不再酗酒了, 他们一家现在很幸福。对一个班主任来说, 这可是对自己付出最好的回报啊!

心理素质 篇11

[实验目标]

实验的总目标：面向全体学生，全面提高学生心理素质。

[具体目标]

1使学生初步掌握有关心理素质的知识，并自觉运用相关知识，提高自身的心理素质水平。

2促进学生的智力发展，优化学生的智力结构，开发学生心理潜能，培养学生的创新意识和创造能力。

3使学生掌握正确的心理训练和心理调适的方法，培养学生广泛的兴趣，稳定的情绪，良好的个性及完善的人格。

4使学生逐步形成正确的自我意识，能恰当地评价和接纳自己，并以积极自信的心态对待自己、集体和社会，最终成为受社会欢迎的人。

5使学生了解青春期性心理的特点，掌握与异性交往的方法，正确处理与异性的关系，追求美好的人生。

6培养学生正确的审美观念和审美心理，使之成为具有高尚情操的人。

[具体措施]

1坚持正面教育为主的原则

我们的心理素质教育主要以课堂教学为主，要求各校把心理素质培养课排人课表。课堂教学不以传授心理知识为主，要以突出心灵的感悟、暗示与心理训练为主。要解决“什么是”、“为什么”和“怎么办”三个问题，重点放在“怎么办”上，确实为学生解决心理问题。在实践中，我们的这种做法得到了大多数学生的赞同，收到了较好的效果。

在心理素质培养课上，我们均以活动为主要方法：

(1)情景体验法 即教师创设一种情境，让学生在情境中去感悟；

(2)游戏感悟法 即让学生按设定的游戏规则去操作，从中获得感悟；

(3)辩论明确法 在高年级的课堂上可以开展一些辩论活动，让学生在彼此的争辩中得到教育；

(4)角色换位法 教师指导学生学会站在他人的角度看问题，脱离自我中心的桎梏。

实践告诉我们，绝大多数中学生的心理是正常的，有心理问题的学生是少数，需要心理治疗的更是极少数。因此我们认为心理健康教育重在预防，正面教育是进行心理素质培养的一种较好的形式。

2在各种心理健康教育活动中实施心理训练

我们利用开明版的《心理素质自测与训练》一书，在教师的指导下，通过多种途径的训练，帮助学生正确认识自己、提高自己。例如，我们利用军训、春游等机会对学生进行磨难教育、挫折教育；让学生参加公益服务活动，对其进行人际交往训练；利用兴趣小组活动培养学生的创造性；利用多种竞赛活动培养学生的竞争能力、胆量以及应变能力等。

在心理素质培养课上，我们要求教师要以积极、健康的语言给学生以成功的暗示，例如“我能行，你能行，只要努力都能行”。这类暗示对培养学生良好的心理品质起到了较好的作用。

3专项心理辅导和个别心理咨询相结合

为了有针对性地对学生进行学习方法的指导，并为家长提供准确的咨询服务，我们对我区部分学校的学生进行了科学的心理测量与分析，建立了学生心理档案。此举为个别咨询奠定了科学的基础，找到了科学的依据。我区魏善庄等中学还针对有共同心理问题的学生，开展了团体心理辅导活动，收到了较好的效果，得到了家长的好评。

4启发学生自我教育

学生之间的相互影响和相互作用是促进学生心理素质提高的重要因素，为此我们十分重视学生的自我教育。我们在学生中成立了“心理素质互助组”、“心理素质研习小组”等，开展“学心理、用心理演讲比赛”，在高年级开展有关心理问题的研讨会和辩论会，让学生在互助中互相感染、互相促进、互相激励、共同提高。

5要求教师在学科教学中渗透心理健康教育

学科教学是学校最基本的活动，而心理健康教育光靠心理教师是远远不够的。因此我们提出：教师要在学科教学中渗透心理健康教育。我们的口号是：“先成为心理教师，再成为学科教师。”

通过实验，我们初步探索出了符合我区实际的开展心理健康教育的方法和模式，具体如下：

正规课堂教学与心理训练、心理暗示相结合；

专门心理健康教育与学科渗透相结合；

全面心理健康教育与专业心理辅导、个别心理咨询相结合；

学校教育与家庭心理教育、自我心理教育相结合。

6成立专门机构，使心理健康教育进入有序的管理状态

由于学校心理健康教育是一个崭新的、发展迅速的事物，因此，我们认为，有必要成立专门的机构对其进行管理。为此，我区成立了“中学心理健康教育研究会”和“中小学心理健康教育研究中心”。

7创办了我区的《中学生心理素质报》

经过反复的研究与讨论，我们于1998年6月创办了我区的《中学生心理素质报》，作为中学生心理素质培养的辅助读物。设立的栏目有：青春絮语、心理医生、心理信箱、校长随笔、名家经验、开心果、心理咨询、青春调查等。该报极大地开阔了教师和学生的视野，为心理教师和广大学生提供了一个很好的学习园地。

8开展学生“学心理、用心理演讲比赛”活动

在北京市教委的指导下，我区开展了中学生“学心理、用心理演讲比赛”。在活动中，学生们从不同角度、不同侧面讲述了一个个动人故事，令参加评判的教师和专家们为之感动。为了让广大心理工作者更好地了解现代中小学生的心理状况和精神风貌，我们在开明出版社的支持下出版了一本学生专辑——《穿过迷雾，把生命看清楚》。

[几点体会]

1领导重视是这一实验成功的关键

我区的实践经验说明，领导重视是本项实验成功的关键，我们教育局党委从一开始就把心理健康教育实验纳入了议事日程，由中小教科科长亲自抓这一项工作，督学室认真督导学校开课及授课情况。

2有一批热心于此项事业的教师，是实验成功的根本

由于我区有一批兢兢业业热爱心理教育事业的教师，才使得我区中小学心理健康教育实验能够比较顺利地开展。

3专家学者的支持是实验成功的保证

四年的实践经验告诉我们：没有众多专家学者的支持和辅导，我们的实验就没有把握；没有专家学者的帮助，我们的心理健康教育就不能取得今天这样的成绩。以前是这样，以后更是如此。

心理素质 篇12

一、小学生心理问题的主要表现

(1)易怒。愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生由于情绪的自我调控能力较差,易冲动,因此常常在不该发脾气的时候发脾气:因为一点儿小事同学之间打架;认为父母、老师的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……

(2)情绪不稳定。小学高年级学生身体正处于迅速发育期,特别容易兴奋,同时,高年级学生之间在学习与其他方面竞争与压力凸显,并且随着年龄的增长,人际交往的压力越来越大。他们不能像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低而不稳定。

(3)男女同学不能正常交往。由于小学高年级学生正进入青春发育期,自我性别意识逐渐加强,加之社会不良因素影响,一些男女生彼此“敌对”,互不买账,加之男孩、女孩喜好不同,平时玩耍时自然男孩和男孩玩,女孩与女孩玩。

(4)极度内向。有些孩子特别内向,在心理上几乎是达到了自我封闭的状况。他们不喜欢集体氛围,在家里与亲人关系也非常冷漠,特别胆小,不敢与人交往,和整个社会有些格格不入。这种现象实际上也是一种心理不健全的表现。

(5)学习焦虑。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

二、加强心理健康教育,提高学生综合素质

1. 加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围

心理健康教育是学校教育中不可或缺的,但同时也是家庭教育的一项重要内容。家庭是孩子人生中一所“永不毕业的学校”,父母是孩子的第一任老师。学校要利用家长会和家长学校,让父母们学习孩子的成长知识,了解孩子的成长规律,并根据孩子发展规律来教育孩子。让家长们树立对孩子要讲民主,要给孩子更多的发言权的思想。不管是父母还是子女,在政治上大家是平等的,家长不仅应该是循循善诱的导师,更应该是真诚的朋友。给予家长们“日常生活十建议”:①不要训斥孩子;②尊重孩子,不在他人面前批评孩子;③发现孩子缺点时不要总体否定,应该一事一论;④针对孩子错误提出具体改正办法;⑤不打击孩子自尊心;⑥多表扬,多鼓励;⑦遇事先听听孩子的想法;⑧多让孩子做决定;⑨常交谈;⑩带孩子走出家门,鼓励孩子与同龄人交往,与孩子的朋友建立联系,邀他们到家玩。

2. 实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质

(1)了解自己,悦纳自己,增强学生自信心。结合教学内容,在老师的帮助下,使每位学生了解自己目前所处的时期,了解自己的身心发展的规律,使他们获取心理健康的初步认知,唤起他们的自我认识、自我保健的初步意识,从而正确认识和评价自己,相信自己的水平和能力,进行自我鼓励和自我欣赏,为自己取得的成绩而自豪,并善于从成绩的进步中体验欢乐和喜悦。在暂时不顺心时,泰然处之,不可心灰意冷,更不可破“罐子破摔”。要牢记“天生我材必有用”“失败是成功之母”,始终把自己看成一个有价值的人。

(2)以积极、乐观的心态面对生活。教师要有计划地安排好心理健康教育的课程,让孩子们学会以积极、乐观的态度调控自我的情绪,消除生活中的愤怒、忧愁和暴躁等情绪,坚信一切会重新好起来。各学科教师可根据本学科特点,在工作中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响,潜移默化地调整学生的心态,达到“润物细无声”的效果。例如,班主任老师可通过班会的形式,就孩子身边的真实事例,通过“辩论会”“我来帮帮他”等形式在班会上让孩子获得启发,传播正能量,让孩子们认识什么是积极,什么是乐观,从而积极、乐观地面对生活。体育老师可以教会孩子学习各类体育项目,引导学生参与各类体育活动,加强体育锻炼,组织各类体育竞赛,既锻炼身体,又释放学生情绪,并培养孩子积极向上、勇于克服困难的精神。语文教师可以在课文教学中渗透心理健康教育的同时,将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合,达到教、育共长。如有些学生受不了委屈,因为一点小事便大哭大闹不止。这个问题引起了老师的重视,于是布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中,有的孩子写道:“当我受委屈的时候,我会非常生气,有时候我会哭;有时候,会静静地坐着不理睬任何人,自己做自己的事……”一看就知道孩子们的处理方式具有极大的普遍性。对于这样的作文,教师就不能只对文章的结构和遣词造句进行批改,而需要融入更多的人性化色彩和心理疏导。可以和孩子们谈谈心:“孩子,你和我以前受委屈时的反应很像,而且这种方式确实可以充分地发泄一下,但这样好吗?还有更好的办法解决吗?”在老师的启发下,孩子们会开动脑筋,想出很多的好办法。

(3)教给学生方法。“授人以鱼,不如授人以渔。”告诉孩子们经常发脾气的危害与后果。当孩子明白了愤怒情绪的严重后果以后,自然会想到自己将如何控制,此时教师趁热打铁,引导他们总结出办法来。比如可以出去走走,听听音乐,或者和朋友们聊聊天,做自己喜欢的事情。也可以想一想:我为什么生气?这值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处?还可以在自己要生气的时候,对自己下命令:不要生气!坚持一分钟!再坚持一分钟!再坚持一分钟!从而用理智来控制自己的情绪。还可以把怒气通过转移目标发泄出来,比如去打沙袋……要注意提醒孩子们,情感的宣泄不能损害他人的利益,不可有过激的行为。

(4)正确认识男、女生。借助各种媒体,让孩子们知道男女同学之间交往的好处有很多:因为智力类型是有差异的,在情感方面男女也有差异,女孩细腻温和、富于同情心,男孩情感外露、粗犷、热情、有力量。只与同性交往,心理发展会狭隘,男女生相互交往可以差异互补、丰富个性,意志也更坚强。当学生明白这些后,尝试与异性交往时,我们还要提醒他们把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

加强小学心理健康教育,为孩子们创设安定、愉快、健康的学习生活环境,改善教育方式,促使学生健康发展,培养学生自信心,提高学生综合素质,为学生幸福人生打下坚实基础。

摘要：文章针对小学生的易怒、情绪不稳定、男女同学不能正常交往、极度内向、学习焦虑等具体心理问题提出了相应的对策:加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围;实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质。