“能”的提升（精选10篇）
“能”的提升 篇1
一、外语学能的动态发展性
外语学能 (Foreign Language Aptitude) 指的是语言学习者能够顺利适应无论是正规的课堂教学或是其他非正式的语言学习环境, 并能充分利用现有学习条件成功习得一门外语 (或第二语言) 的能力。Robinson提出了外语学能综合体模型, 该模型阐明外语学能是由多种因素 (基本认知能力、外语学能综合体、外语学习环境和学习条件、语言外部发展四个层面) 构成的复杂系统概念, 充分体现了系统的全面连接性。此外, 该模型所采用的轮状圆形结构充分显示了四个学能层面之间的动态交互关系, 体现了认知与环境的互动, 同时表明外语学能是动态发展的, 而非固定不变的。
二语习得领域里关于认知和情感的相关研究早已表明, 偏向认知功能的外语学能在一定程度上影响着外语学习的动机, 自我效能感强的英语学习者的学习兴趣更容易被激发。社会工作中的赋权增能理论也认为, 帮助对象 (社会生活中的弱势群体) 具有某方面的潜能, 且这种潜能是可以通过社会互动不断增加的, 社工们需要做的是帮助其挖掘并利用这些潜能。因此, 在英语教学过程中, 教师也要善于引导学生认识自身的语言优势 (比如口头表达能力强, 善于唱歌, 善于书面表达, 善于运用语言进行策划, 善于讲英语幽默故事等) , 然后进一步帮助他们找到把自身语言优势、兴趣点和英语学习相结合的方法。通过一定的策略激发英语学习者的英语学习潜能, 提升英语学习者的自我效能感, 这对于改善英语学习动机无疑也具有推动作用。
二、现代教育技术环境中的“拿来主义”
在当今的互联网迅速发展的时代, 各种现代教育技术也得以迅速发展, 信息网络以及各种英语学习的App, 尤其是微信 (we-chat) 的发展为英语教与学提供了丰富的资源平台, 而且这些平台凭借其一些独特的特点 (比如学习材料短小简洁、一些学习任务直观有序、参与任务方式互动性强等) , 可以满足不同英语水平层次、不同学习风格的学习者的需求。任何人都可以根据需要从中“拿来”各种资料为自己的英语学习增添能量和养料。作为学生英语学习的引领者和示范者, 英语教师在“拿来”各种英语学习材料中需要有很好的“赋权增能”意识, 为学生有意或无意地展示如何聪明地“利用权力”, 并赋予学生一定的“权力”, 让他们可以拿来有用的学习资源为自己某一个具体英语学习任务服务。下面笔者结合自己的教学实践谈谈如何在现代教育技术环境下为英语学习者赋权增能的一些策略。
三、现代教育技术环境中英语学习者赋权增能实践策略
(一) 课前五分钟的“we-chat英语课堂头餐”
“We-chat”来自于目前很流行的微信英语表达, 借用该词还有一重意思是“我们一起聊一聊”, 而不是学一学, 因此学生会有一种比较轻松有趣的感觉。笔者把“we-chat”引入了英语学习课堂的课前三分钟presentation, 我们称之为“we-chat英语课堂头餐”。要求学生课前通过一些微信平台或一些App软件准备3分钟的“we-chat英语课堂头餐”, 并在课堂上以“老师”的身份分享给大家。
首先, 为学生提供必要的“能源”:展示给学生一些常用的英语学习资源平台, 分享一些质量较高且形式多样化的英语学习微信公众号, 并具体展示如何查找、如何利用等。例如, 英语美文中一些美句欣赏、21世纪英语中一些与时代密切相连的英语表达、英语经典影视赏析中的经典电影介绍及歌曲欣赏;外教英语课堂资源中的外教视频微课堂中包含的高频词汇配图学习、绕口令、造句子、情感朗读等。还有一些比较有趣的App软件, 像英语流利说App比较适合喜欢模仿、喜欢挑战自己的英语口语的学生;英语海词词典App中的每日热词、每日情景学习、英语美文的每日赏析、每日听力以及口语等比较适合平时的休闲阅读或必要的词汇积累。
其次是“赋权”:下放英语“we-chat”话题以及presentation呈现形式的选择权。学生可以给大家讲解最近的热词以及其在生活中的用法;也可以分享一个美句或者一篇美文, 或者分享一首好听的英文歌曲, 甚至是一个绕口令。可以自己制作PPT, 或者直接利用网络版的微信平台在电脑上播放给班级同学。
(二) 课堂中的“we-chat小插曲”
注意力尤其是有意注意力对于一个人的学习效率是至关重要的。在45分钟的课堂里, 学生需要理解和掌握英语词汇以及一些语法, 又不时有一些新单词的出现, 个别学生的走神在所难免。因此教师就必须不断添加“we-chat小插曲”以活跃课堂气氛, 创造轻松有趣的课堂学习环境来把他们的“神”拉回来。比如, 在讲到The shock of doing poorly on the exam cured me of being lazy.From then on, I began to devote all of my free time to study.这个句子时, 我就“cure me of being lazy”短语提问了一个问题“Why being lazy is a kind of disease?”然后借用了前几天从微信里看到的“懒癌患者”laziness cancer sufferer这个词, 并把它写在黑板上。学生听了后都“啊?”地抬起头来, 此时我又追加一个问题“Have you ever suffered from being lazy?Or are you a laziness sufferer?”很多学生都兴奋地回答“Yes”并开始了讨论。由于讲解习题而比较枯燥乏味的课堂气氛顿时活跃轻松起来。除此以外, 还有一些与学生未来职业相关的小词语也可以成为激起课堂学习兴趣涟漪的小石子。
除了教师在课堂上巧妙“投石”之外, 抓住课堂的一些机会, 让学生体验有趣的网络英语学习也往往会起到意想不到的作用。在一节语法课堂上, 我们在讲解一篇小短文时, 英语模块5第29页的一个句子“He had travelled on the plane like this, keeping the tortoise hidden in a blanket.”中, blanket是本单元的一个新单词, 我借用了“security/comfort blanket” (给某人尤其小孩提供安全感的“保护伞”或者“靠山”) 以及“wet blanket” (不受欢迎的人) , 并让学生上网搜索这两个词, 然后请比较会调节气氛的一个学生把搜到的结果读给大家。该同学有声有色的朗读引起了每个同学的兴趣, 接着大家又短暂地讨论了自己小时候的“特别的习惯”, 比如睡觉时喜欢抱着某个玩具小熊, 甚至手里抓着妈妈的头发或枕巾的一角等都可以称为自己的“security/comfort blanket”有个学生指着一位同学椅子后面放着的小毯子说“大家看, 这就是她的‘comfort blanket’!”又引起一阵笑声。相信他们毕业以后在幼儿园工作中碰到此类幼儿时也不会惊讶, 说不定还会想起我们课堂上讨论的security blanket呢。并且课堂上的上网学习体验也是一种自主学习方式的引导, 学生获得了一种隐形的“增能”。
(三) 现代教育环境下的英语学习评价
形成性评价以学习为目的, 注重学习过程, 对于促进学习者发展, 激起学习者阶段性学习动机方面发挥着重要的作用。主体多元化评价能够提高评价结果的质量, 改善评价信息的使用, 增强评价的教育功能, 改善评价者和被评价者的关系, 因此, 在课前五分钟的“we-chat英语课堂头餐”环节, 在对学生评价之前, 我增加了学生自评以及同伴评价环节。比如, 我对自己的presentation内容感觉怎么样, 我是怎样呈现给大家的, 讲解的过程中我觉得有什么表现好的地方, 有什么还需要改进的地方;学生适当的自评还会促进学生自己对某个学习任务完成的反思, 也有利于自控学习 (self-regulated learning) 习惯的培养。自评之后就是同伴评价, 因为需要对做presentation的同学进行评价, 其他学生在听的过程中, 不再会有“事不关己”的心态, 而是会全神贯注, 以便能做出准确的评价。在同伴认真听的过程中, 做presentation的同学也会有一种劳动成果得到认可和尊重的自豪感。另外, 有时同伴的话语比老师的话语更有“分量”, 它不仅可以增加同学之间的学习互动, 提升对评价的兴趣和热情, 还可以提升同学参与英语学习和评价的“身份感”, 从一定程度上缓解其英语学习的“身份焦虑”。最后, 教师在设置平时的评价任务的时候, 趣味性会更加刺激学习者的参与积极性。
总之, 互联网的发展为我们提供了英语学习的多重环境、多重资源, 作为英语学习的引领者, 英语教师需要秉承“赋权增能”理念, 精心挑选和“拿来”合适而有趣的英语学习材料和手段, 充分挖掘学生的各种潜能, 设置多层次不断互动的英语学习环境, 以提高学生英语学习的自我效能感, 从而提升英语学习的兴趣和效率。
参考文献
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新技能的学习者 篇2
因此，这个起得过早的人有些不安。一方面，很多人都说年纪大了，就睡不着了，所以是不是该服老了呢？想想自己，一直都是家中排行最小的老幺，怎么忽然就来到了人人喊奶奶的年纪呢？另一方面，众人皆睡我独醒，一点乐趣都没有，只有被弃的感觉。起来做好早饭？蹑手蹑脚，做贼一样，还没人吃。去早市买中午菜？人家摊贩还没来。只好睁着眼看着天花板，捱到6点？多。
见她这样耗费光阴，我提议她要不醒来时看看手机新闻刷刷状态。她有一个微信，基本只用来跟我以及几个熟人语音聊几句，从不转发链接，当然也从不点赞，完全无视着它们。但是早先也加过一些亲戚和前同事，有的可能只是一时手滑，有的可能是我过去帮她添加的。
这些人跟她的留言有的发生在4月，有的发生在5月，统统都还没回呢。这样显然不利于她的社交。没有这种社交工具也就罢了，有，为什么以及凭什么不搭理人呢？
“我懒得弄，基本都还没看。”
这一点，倒是完全可以感知到。端午节时她给我发短信说端详节快乐—因为手写的时候写出“端”，系统自动扩展“端详”，所以懒得删掉换了。在很多方面，这个女子都保持着一种不求甚解的人生态度。
“那你就只要点赞就好。不过，人家抱怨烦躁的时候别点，看到这个‘心’了吗？”
“那好吧，他们在哪转的这些东西？”
其实不用接过手机，我就知道她必然拥有一个惨不忍睹的“朋友圈”。没有人会逃过这个例外。各路朋友如果不转发《香港风水大师说的话》、《今天是个……日子》、《在外吃粥等于服毒，太恐怖了》……他们就必然没有开通微信。
“你还是搞原创吧。比如发图，可以调皮一点，幽默一点。幽默你会么？100分的满分，你给自己打多少？”
“40分吧。”
“其中还有20分体育加分吗？”我问她，她不好意思地笑起来。
好吧，不用刻意幽默，我们又没收人钱，就发发图片吧。
新技能学会后，她比从前Social了几分。Wi-Fi跟人视频聊天时显得尤其轻松，一种真诚的来自不要钱的喜悦。不过待在家里，也不能老是煲电话粥。我国中年女性，有什么特别值得滔滔不绝的事情呢？大家还是看看韩剧，比较符合身份。
可是电视里的韩剧每天下午只播3集，“iPad上有吗？”她主动开始了第二个新技能的学习—在视频网站上选剧。率先希望连续观赏的韩剧名字叫《别再犹豫》，一共有98集。
“点这里是全屏，再点一下又收回了。很简单吧。”
没隔两天，我发现她已经在看第67集，真是励精图治啊。正要感慨她的坚持时，她向我抱怨，这破片子剧本写得太奇怪了，好不容易女主角一家过了几天好日子，现在又一下这一下那的，看样子又要拐弯了。
我搜了搜分集剧情，问她需要剧透吗，她说好。“结局是女主角又要给遗弃自己的人捐肝然后没有得到允许改由自己后来的爱人去给这个EX捐……”
没念完，我忍不住说，“太贱了，咱别看这了行吗？”
她同意了。新技能又学会了一个：果断弃剧。
“能”的提升 篇3
2013年初,为了解决公共频道Avid新闻制播网日益增长的节目制作需求与设备老化等方面的矛盾,提高公共频道直播的安全性稳定性,网络管理部与公共频道互相配合,在不间断节目制作、播出的情况下,对公共频道Avid新闻制播网进行了全面的升级改造。根据安全新闻制播体系系统集成安全、网络安全、应用安全、演播室安全、数据安全、管理制度安全这六方面的总体要求,着重提升了公共Avid新闻制播网存储、交换机、数据库、上载、播出等重点部位设备的安全性。升级改造后的公共Avid新闻制播网为公共频道提供了安全、可靠的节目制播环境,满足新闻类节目生产的“采、编、存、管、控”数字化、网络化及信息一体化的业务需求,提升了节目生产效率,优化了生产流程,对软硬件设备进行智能化管理,实现了公共频道Avid新闻制播网通过全台网与收录、备播、媒资等异构系统的互联互通以及无带化安全播出等功能。笔者有幸全面参与此次公共频道Avid新闻制播网升级改造项目,本文就此次改造中安全性能的提升谈一下自己的认识。
一公共频道Avid新闻制播网改造原因
公共频道Avid新闻制播网搬迁到天津数字电视大厦后,为了使该网能够融入全台网系统,实现与收录、备播、媒资等异构系统的互联互通以及无带化安全播出等功能,对该新闻制播网系统进行了一次改造,如图1所示,增加了播出子系统、主干互联互通子系统,升级了软件版本,更换了部分老旧设备。改造重点是整理工作流程融入全台网,实现无带化播出以及与其他系统的互联互通。由于预算等诸多原因,保留了原有非编站点、ISIS存储盘阵、部分老旧服务器等设备,存储空间及整体安全性并未得到较大的提升。
新闻直播的水平在一定程度上体现了媒体节目制作能力的技术水平,尤其是新闻类节目的直播,安全与否具有重要的政治、经济意义和极大的社会影响。根据其他电视台节目制播系统运行管理方案以及常规网络设备的使用年限标准,节目制播系统中的IT设备通常需要在3年后进行内存、硬盘等设备的升级扩容改造,5年后对服务器、交换机、存储等系统核心设备进行升级改造。公共频道Avid新闻制播网自2011年改造后使用至今,该网络出现了如下软硬件问题:
●硬件设备老化,核心服务器与存储硬件故障频出;
●设备配件面临停产;
●交换机、数据库服务器等核心设备存在单点故障的隐患;
●存储空间无法满足节目制作需求;
●演播室播出服务器版本较低,非图形化界面不便于应急播出与日常管理操作;
●由于编辑误上载了Avid系统不支持格式的网络素材造成软件故障,影响节目制作。
从网络系统安全运行及公共频道的发展等方面考虑,针对上述问题,本次公共频道Avid新闻制播网升级改造项目着重从存储、交换机、数据库,上载、播出等重点部位设备方面入手,全面提升了公共频道Avid新闻制播网系统集成、数据、应用、演播室等方面的安全性能。
二公共频道Avid新闻制播网升级改造项目中安全性能的提升
1. 公共频道Avid新闻制播网总体网络拓扑设计
如图2所示,公共频道Avid新闻制播系统的总体网络架构建立在成熟的以太网基础之上,采用千兆以太接入、万兆核心交换的方式,满足整个新闻制播业务协同工作的要求.其突出特点是系统稳定可靠、管理维护方便、性价比高。功能上涵盖节目编辑、节目播出、数据存储、网络管理以及网络的全面监控,可完全满足公共频道新闻制播业务的需要。整个网络架构的核心硬件全部采用冗余配置以及冗余链路连接,可充分保证系统的稳定运行。同时,本网络架构具有丰富的扩展接口,可实现与其他业务系统的数据交互,也可以通过特有的高安全区实现与普通办公网的逻辑连通。建设在本网络架构基础上的新闻制播业务各子系统间采用松散耦合,既可独立运行又可成为一个有机的协作整体,各子系统的单独升级不会影响到其他子系统的正常运行。业务流程柔性化,可根据用户方需要灵活配置和变更,而不需要增加额外的设备、系统和技术。有卡编辑站点配置高标清视音频I/O通道卡、具备HD-SDI输入/输出接口,播出服务器支持4通路标清节目的收录/播放以及2路DNxHD185/220高清格式节目的收录/播放.该网络系统可从标清平滑过渡到高清,满足公共频道未来发展、运营的需求。
(1)提升系统集成安全性
增加2台Cisco 4948万兆交换机,1台作为公共Avid新闻制播网和主干网之间的交换设备,另I台替换了公共非编机房原有的Foundry交换机.提高了交换设备的安全性和可靠性。核心服务器均采用主备方式,由原来的Intel SR2400服务器升级为Intel AS3000型服务器.相关软件均进行了升级。非编站点由原来的17个增加为25个,升级了非编软件的版本,新增2台流媒体输出工作站用来上载网络素材。
(2)提升数据安全性
公共Avid新闻制播网的核心存储系统采用业界公认的高稳定性Avid Unity ISIS 7000智能可扩展存储系统,ISB硬盘由原来存储容量为500G的i500升级为存储容量为2T的i2000,存储容量为原有的4倍。Interplay非线性工作流引擎由原来的1台Intel SR2400服务器升级为2台Intel AS3000服务器,并采用负载均衡集群技术,以双机热备共享RAID盘阵的方式实现双主机同时对外提供服务。
(3)提升应用安全性
根据频道需求,按照不同人员的不同职能建立软件账户,确保数据的使用安全。升级网管监控软件,方便技术人员随时了解网络的整体健康情况,及时处理软硬件故障。采用流媒体技术.引入流媒体工作站,提高节目上载速度.保证节目上载格式正确。
(4)提升演播室安全性
演播室播出子系统的AirSpeed播出服务器由原来Avid AirSpeed Classic服务器升级为Avid AirSpeed 5000视频服务器,增加了应急独立编单、播出的功能,提高了播出的安全性。增加了2台MOS网关服务器,将文稿内的字幕内容与演播室联动,实现在线包装,提词器和字幕机动态读取字幕修改结果的功能。
2.数据存储安全性能的提升
公共Avid新闻制播网的核心存储系统采用高稳定性的Avid Unity ISIS 7000智能可扩展存储系统。每个ISIS盘箱的总有效带宽可以达到400MB,集成了2个万兆以太网接口和16个千兆以太网接口,可直接与服务器或交换机连接,配置16个双硬盘智能驱动器(ISB).3组冗余电源模块。Unity ISIS存储不同于普通存储局域网,采取让智能存储元素可以用以集中优化整个系统的性能、容量以及健康的即时决策的方式来分发数据与元数据。内置的系统级健康状态监视功能,可实时警示任何故障。在系统正常运行时可方便地增添、拆卸或热插拔Unity ISIS引擎、存储模块、交换模块以及电源模块。系统能自动识别增添或替换的元素并自我复原,对工作没有丝毫的延误,提供前所未有的7层保护,可以在任务繁重的制播环境下保证不间断的可用性以及绝对的可靠性。
原公共Avid新闻制播网盘阵的ISB硬盘是存储容量为500G的i500,盘阵物理存储容量为8T,1:1镜像保护后盘阵的有效存储空间仅为4T,已不能满足公共频道的使用要求。i500接近使用年限并且已经停产,ISB发生故障后,只能更换i1000硬盘,但是由于系统版本低,一个i1000硬盘的实际使用量是有500G。升级后的ISIS盘阵采用存储容量为2T的i2000硬盘,盘阵物理存储容量为32T,1:1镜像保护后的盘阵有效存储容量是原来的4倍。按照盘阵最大80%的使用量考虑,可以存储1000小时左右的标清素材,能够充分满足公共频道当前实际应用需求以及未来一段时期内的业务增长量的要求。
在此次改造中,对ISIS盘阵管理工具Unity ISIS的版本进行了升级,在保留了原有的存储配置功能、存储监控等功能的基础上,新版Unity ISIS软件增加了System Status History工具,可以实时显示盘阵的状态、各服务器及各站点的读写带宽等性能信息,如图3所示,每隔1分钟就保留一次实时盘阵的健康状态以及各站点、服务器读写盘阵的带宽等数据信息。网管人员可以利用该工具迅速查看某一特定时间盘阵及各站点、服务器的状态,为迅速判断、解决故障提供了详尽的可视化数据信息。通过此次升级改造,ISIS存储盘阵的软硬件性能均得到较大提升。
3. 交换设备安全性能的提升
原公共频道Avid新闻制播网接入主干网采取的方式是通过光纤直接连接ISIS盘阵交换背板和主干网的交换设备,此种方式简单易行,节约成本。但如果主干网出现广播风暴等网络故障,有可能直接通过ISIS交换背板进入公共Avid新闻制播网,影响网络的正常运行。因此,在本次改造中,将ISIS盘阵及核心服务器接入1台Cisco Catalyst4948万兆以太交换机,将该交换机作为公共Avid新闻制播网的门户与屏蔽,通过13、14层网络间接入主干网,实现与收录、备播、媒资等其他异构系统的互联互通,也提高了该网络的安全性、可靠性。
4. 数据库系统安全性能的提升
原公共频道Avid新闻制播网采用了Interplay非线性工作流引擎,包括1台Interplay Engine数据库服务器,2台媒体索引服务器。Interplay Engine服务器每天定时自动备份的方式备份数据库文件,如果该服务器发生故障,可在1台冷备服务器上安装数据库服务器所需的相关软件,然后倒入数据库备份文件来恢复数据库服务器的功能。此种方式节约成本,简单易行。但在冷备机上安装软件、倒入数据库备份文件需要一定的时间.同时备份的数据库文件与故障发生时的数据库文件很可能存在数据误差,会损失一部分的数据。因此,单台Interplay Engine服务器很可能成为网络内的单点故障点。
因此在本次升级改造项目中,采用负载均衡集群技术,即可以在计算机集群中尽可能平均地分摊处理任务,每个节点都承担一定的处理负载,并且可以实现处理负载在节点之间的动态分配,以实现负载均衡,非常适合向使用同一组应用程序的大量用户提供服务.符合新闻网中多用户,多读写的需求特点。如图4所示,2台Interplay Engine服务器组成集群,infortrend盘阵作为集群的数据共享盘阵,以双机热备共享RAID盘阵的方式实现双主机同时对外提供服务,并由内部提供自动负载均衡,2台服务器协同工作对外提供服务,任何一台引擎服务器出现故障都不会对整个系统造成任何影响。当一台Interplay Engine服务器发生故障时.另一台Interplay Engine服务器可以自动接管共享数据盘阵并对外提供相关服务,自动切换的过程不会给用户的使用带来任何影响。采用负载均衡集群技术的Interplay Engine数据库集群系统规避了以前单点故障的风险,同时可在发生软硬件故障时不间断地对外提供数据库服务,提高了数据的安全性。
5. 演播室系统安全性能的提升
本升级改造项目中增加了2台MOS网关服务器,采用目前媒体领域国际最流行的MOS协议,可以实现实时的信息同步和控制同步,能方便地将串联单信息发送到不同的目标应用设备中。将文稿内的字幕内容与演播室联动,使在线包装、提词器和字幕机自动读取字幕的修改结果,实时预览字幕的调整,提高字幕机、提词器和在线包装的制作效率和安全性,节省了人工操作和纸面传递的工作量。
公共频道原来使用2台Avid AirSpeed Classic服务器作为主备播出服务器,该服务器有本地硬盘容量小、非图形化界面不便于应急播出与日常管理操作等缺点。
此次升级改造项目中,增加了2台Avid AirSpeed 5000视频服务器作为主备播出服务器。该播出服务器有与ISIS高性能融合、采集同时可进行实时编辑、当传输及发送到播出时的实时播放、高效的收录及播放通道、无需额外的设备组件等优势,可根据紧急程度灵活选择本地播出、边传边播等播出方式。采用Windows 7操作系统,便于图形化操作,本地硬盘做成RAID 50,提高了本地存储的容量和安全性。
如图5所示,可在任意站点上安装Avid AirSpeed 5000Remote Console软件,实现直接在AirSpeed播出服务器上应急独立编单、播出的功能。该软件可以查看到所有存储在播出服务器本地硬盘上的成片,包括名称、Video ID、首帧等相关信息。当文稿或播控服务器发生故障时,利用该软件可在播出服务器本地手动独立编单,进行4路信号的应急安全播出,提高了演播室应急播出的安全性。
6. 网络素材上载安全性能的提升
公共频道Avid新闻制播网之前发生过由于编辑上载了Avid系统不支持格式的文件,造成存储系统认为该时间段上载的素材均为会对系统造成破坏的“脏数据”而将其“隔离”——即改变其存储路径的故障,被隔离文件在非编软件中显示离线无法编辑,虽然该故障能够被很快解决,但在一定程度上也影响了编辑的工作效率。
为解决上述问题,在此次改造项目中采用流媒体技术,增加了2套流媒体工作站,如图6所示,实现了网络素材边播边上载的功能,将网络上的媒体文件通过接口盒转成SDI信号,经非编采集到存储中进行使用。无需下载和转码,以边播边上载的方式取代之前使用网络素材需要进行下载→转码→上载的繁琐操作,节省时间的同时规避了由于上载系统不支持格式的网络素材所造成的素材隔离等问题。
三公共频道Avid新闻制播网升级改造项目特点及总结
减耗不减能的优化方案 篇4
个性化的个人工作站需求
“The Computer Is Personal Again”是惠普Z系列工作站的宗旨。
在向高清迈进的过程中,几乎我们手中的一切硬件、软件都在不断升级。在整体前后期硬件升级的同时,我们的设备功耗和体积都相应加大了。很多年前在标清时代我曾经自己组装过工作站,那时需要的是广播级质量的标清信号无损制作流程的解决方案。而向高清前进时,则必须将设备继续升级,并同时增加一些配套设备,如大容量移动硬盘等。
在设备升级的过程中,我一直在顾虑一个问题,照这样下去硬件的体积对于像我这样的个人用户来说慢慢就会成为问题。过去咱们不在乎,因为相对于升级硬件之后的机器性能,增加这些体积功耗根本算不上什么,但现在却是个问题。不能再是增加一分的性能相应就增加一分配置,这样的性配比和性价比,我们已经不能接受了。我们需要一种新的解决方案,更加个人化,更加个性化的完整高清视频制作管理解决方案。
要做到减耗,但绝不能减能。这其实就是高清工作站个人化与个性化的条件。为此我们需要付出多大的性能代价?之所以说这些,是因为看到惠普Z600外观,让我想起了之前我所顾虑的这些问题。性能的优化与硬件的配置升级究竟能不能完美结合?
惠普Z600至少提供了这样一种可能,剩下的就要看它干起活来表现如何了。
软件功能得以更自由的发挥
这次使用的惠普Z600自带的是Windows XP Professional x64 Edition操作系统,在高清趋于普及的今天,普通的32位系统已经越来越不能令我们满意,而Vista却因兼容性等原因始终没有被大家广泛接受,这时XP 64位系统我认为是一个不错的选择。
我使用的软件包括3DS Max、Adobe After Effects、Edius、Photoshop等等。它们目前都对64位系统有很好的支持,并且3DS Max 9还专门有64位的安装版本,而ADOBE公司的一系列软件也全面升级至CS4版本,对于64位系统也有着非常好的支持。可能很多朋友早已升级了机器配置,但是升级之后还是觉得不够快。操作系统本身的运算处理能力也非常重要,它也是机器性能是否完全发挥的一个关键因素。
经过具体的测试,惠普Z600在64位的系统平台上运行这些软件都非常稳定,并且进行1K标准的高清视频制作、软件交互使用都没有任何问题。包括快速的1K质量的三维渲染、特效合成和剪辑。高端的視频工作站通常都会有一些捆绑销售,比如购买硬件的同时就要配合某某软件等等,而这些软硬件又价格不菲,令中小型工作室难以承受。而惠普Z600的软件平台则是完全开放式的,只需要把原来的软件操作系统搬到这Z600上就行了,没有任何的不兼容和软硬件冲突。
贴心的人性化设计
Z600还给我留下的一个深刻印象就是它的静。拥有八核计算能力的它运转起来一点也不吵,它是我用过的这个级别的工作站中最安静的一个。另外它还配有双显卡,最多可以接8个显示屏,进行预监,可惜我这次只用了两个显示屏。在双显示模式下,NVIDIA Quadro FX 4800显卡同时对三维图形显示也有很好的支持,不必担心因为要顾及非编软件而牺牲显卡的三维显示效果,因为我们需要更高性价比的解决方案。
对我来说最最重要的是稳定性。以前因为软件无故自动退出或者死机等原因,很多时候我要无奈地重做。有时候就是忘了存储,逼得我后来在电脑上面贴着“做一步存一步”来提醒自己。但这样极其打断我的思路,而一台稳定高效的视频工作站才是解决这个问题的根本。我在使用惠普Z600的过程中,从没有出现过死机,同时打开数个软件切换使用也没有问题,尤其是当特技加到一定程度或者整体素材量比较大的时候,许多软件都是很占用系统资源的,但对于惠普Z600双“至强”处理器来说运算起来依然没有任何问题。
温度对蓝狐精子获能的影响 篇5
1 材料及方法
1.1 精液的采集及预处理
蓝狐精液来源于哈尔滨近郊狐貉养殖场, 利用手按摩法采集含精子丰富的精液部分, 再用东林二号稀释液进行初步稀释, 检查精子活力及密度, 将活力在0.8以上、密度在10×108个/mL以上的精液密封于15 mL灭菌离心管内运回实验室。为减少不同蓝狐个体间精子质量差异所产生的试验误差, 将选取的样品混合。
取混合的新鲜精液, 检查精子活力及顶体状态, 让精液流入15 mL尖底离心管底部, 将离心管倾斜45°放置, 沿管壁缓慢加入3～5 mL BO培养液, 注意形成界面, 放入38.5 ℃、5% CO2培养箱中, 上浮30～40 min分离精子。每隔20 min分别镜检培养液上、中、下层精子活力, 记录试验结果。将浮游至上层的精子吸出, 离心 (2 000 r/min, 10 min) , 取沉淀, 加培养液洗涤2次。
1.2 培养液配制
试验用蓝狐精子体外获能基础培养液为BO液, 培养液配方见表1。
1.3 精子的体外获能培养
试验以BO液作为获能培养液来考察温度对蓝狐精子体外获能的影响, 设3个温度考察水平37.5, 38.5, 39.5 ℃, 用5% CO2培养箱进行孵育, 分别记为B1、B2、B3组, 对每组在0, 1, 2, 4, 6小时时检测精子顶体反应率、精子活力以及活精子百分率, 比较温度对蓝狐精子体外获能的影响, 每组设4次重复。记录试验结果, 进行统计分析, 整个试验均在无菌实验室进行。
1.4 检测方法
1.4.1 顶体反应检测
采用考马斯亮蓝染色法。将精子悬液离心 (3 000 r/min, 5 min) , 取沉淀以固定液 (含3.7%多聚甲醛的PBS溶液1 mL) 固定10 min;离心弃上清液, PBS洗涤2遍, 并用适量PBS悬浮沉淀;吸取20 μL精子悬液涂片晾干;精子涂片用考马斯亮蓝染液染色10 min;三蒸水冲洗玻片晾干, 中性树脂封片;普通光学显微镜下进行观察、统计。头部顶体区染成蓝色, 且顶体边缘光滑的精子为顶体完整的精子, 其他均为发生了顶体反应的精子。
1.4.2 活精子比率检测
采用伊红-苯胺黑染色法。将伊红 (5%) 、苯胺黑 (1%) 按1∶1混合放入37 ℃恒温箱中预热, 取少量稀释后的精液滴于载玻片上与染液迅速混合制成涂片, 在普通光学显微镜下观察、统计。死精子为红色, 活精子不着色或只有头部的核环处呈淡红色。
1.4.3 精子活力评价
采用0～1.0的十级评分法, 即按精子直线运动占视野中精子的估计百分比评为10个等级, 100%前进者为1.0分, 90%前进者为0.9分, 以此类推。
1.5 统计分析
试验数据用统计软件 SPSS 11.0进行统计分析, 计算方差与均值进行组间分析。
2 结果与分析
2.1 精子顶体反应率检测 (见表2)
由表2可知, 试验用蓝狐新鲜精液的顶体反应率为12.19%±0.80%, 1小时时B2组>B1组>B3组, B2组显著高于其他2组 (P<0.05) ;2小时时各组差异不显著;4小时时B2组 (38.65±3.86) %显著低于其他2组 (P<0.05) ;6小时时B2组 (72.49±5.26) %显著高于B1组 (51.08±3.26) %及B3组 (65.04±4.18) %;从整体上看, 6小时内精子顶体反应率B2组> B3组> B1组。
注:同行数据肩标大写字母相同表示差异不显著 (P>0.05) , 大写字母完全不同表示差异显著 (P<0.05) 。
2.2 活精子百分率检测 (见表3)
注:同行数据肩标大写字母相同表示差异不显著 (P>0.05) , 大写字母完全不同表示差异显著 (P<0.05) ;同列数据肩标含相同小写字母表示差异不显著 (P>0.05) , 小写字母完全不同表示差异显著 (P<0.05) 。
由表3可知, 试验用蓝狐新鲜精液原始的活精子百分率为82.88%±1.22%, 1小时时B3组活精子比率显著低于B2组, 与B1组差异不显著 (P>0.05) ;2小时时B3组显著低于其他两组;4小时时B2组>B1组>B3组, 组间差异显著 (P<0.05) ;6小时时B2组 (75.38±1.17) %显著高于B1组 (72.63±0.87) %、B3组 (71.88±1.04) % (P<0.05) 。6小时内最终活率B2组>B1组>B3组;各组变化量B3组>B1组>B2组。各组活精子百分率随着培养时间的延长差异显著 (P<0.05) 。
2.3 精子活力变化 (见表4)
由表4可知, 试验用新鲜精液的初始活力为 (0.83±0.08) %;0～1 h精子活力变化幅度B1组、B2组高于B3组, 其中精子活力B2显著低于其他两组;1～2 h精子活力变化量B1组>B3组>B2组, 2～6 h B2组急剧下降, 明显低于其他两组;6小时时各组精子活力变化幅度B2组>B1组>B3组;而各组精子活力随着培养时间延长差异显著 (P<0.05) 。
注:同行数据肩标大写字母相同表示差异不显著 (P>0.05) , 大写字母完全不同表示差异显著 (P<0.05) ;同列数据肩标含相同小写字母表示差异不显著 (P>0.05) , 小写字母完全不同表示差异显著 (P<0.05) 。
3 讨论
精子获能是一个温度依赖过程[1], 37～38 ℃为大多数动物精子体外获能的适宜温度[2]。对于猪羊来说获能温度在38.7～39.7 ℃要比自然体温37～38 ℃更为有效[3]。对羊和猪的研究发现, 当把精子孵育温度升高到39 ℃时, 原本困难的体外受精则变得很容易[4]。可见, 不同动物获能所需的温度不尽相同, 细微的温差就可能使精子膜脂类的物理状态发生很大变化, 该过程对于精子获能相当重要。
试验用BO液作为获能培养液, 根据蓝狐的自然体温设计了37.5, 38.5, 39.5 ℃ 3个温度考察水平, 用5% CO2培养箱进行孵育, 0, 1, 2, 4, 6小时检测精子活力、活精子百分率以及顶体反应率, 考察蓝狐精子获能适宜温度。结果发现, 38.5 ℃下体外培养精子6 h内顶体反应率在 (72.49±5.26) %, 显著高于37.5 ℃组及39.5 ℃组 (P<0.05) , 从6小时顶体反应率看B2组>B3组>B1组;而伊红染色法检测精子活率显示同样是6 h内38.5℃条件下培养活精子百分率 (75.38±1.17) %显著高于另两组 (P<0.05) , 从6小时活精子百分率变化量看B3组>B1组> B2组;但精子活力检测显示6 h内精子活力变化量B2组>B1组>B3组。可见, 蓝狐精子在体外38.5 ℃下无菌培养顶体反应率和精子活率指标均优于37.5, 39.5 ℃。在0～4 h发生顶体反应的比率3组基本持平, 而4, 5, 6小时时B2组明显增加, 显著高于其他两组。说明在长时间体外获能培养时38.5 ℃有利于顶体反应的发生。从精子活率上看, B2组始终高于其他两组, 活精子百分率变化B3组>B1组> B2组, 说明38.5 ℃适于蓝狐精子生存, 低温37.5 ℃不利于蓝狐精子生存。精子活力变化量B2组>B1组>B3组, 说明发生顶体反应后精子活力明显下降, 不利于精子保存。
蓝狐的自然体温幼狐39.5 ℃, 成狐39.3 ℃, 试验结果显示略低于自然体温的温度有利于蓝狐精子体外获能;而短时间培养时, 温度在37.5～39.5 ℃变化对蓝狐精子体外获能影响不大。对于犬科动物, Albarracin在对狗精子体外获能的研究中直接选用了38.5 ℃、5%CO2培养箱体外获能培养[5]。周佳勃等[6]研究发现, 37 ℃时山羊精子获能比率较低, 但当温度提高到38.5 ℃和42 ℃时, 精子获能率显著提高。试验温度考察水平是建立在蓝狐自然体温基础上, 得到的是初步数据, 有必要进一步考察温度高于体温对蓝狐精子体外获能的影响。
4 小结
由试验的结果与分析可以看出, 蓝狐精子体外获能温度以38.5 ℃为宜, 精子顶体反应率、活率优于37.5, 39.5 ℃。
参考文献
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“能”的提升 篇6
1 物理能综合梯级利用阶段
在统的能源动力系统中, 通常运用直接燃烧的方法, 是燃烧的化学能直接转换成物理能, 热转功由热力循环实现。
1.1 热力循环及总能系统学科的地位和作用
热力循环在动力机械及热力学发展历史中占有重要地位, 是能源动力系统的核心以及热机发展的理论基础, 同时还是热力学学科开拓发展的理论基础及推动力之一。能源利用的每一次飞跃, 都被历史证明是被新的热力循环以及其动力机械的发展利用带动。
工程热力学的主要研究内容一直是热力循环, 尤其是新型新型热力循环和对应新工作介质的研究, 已是永恒的研究方向。20世纪70~80年代, 总能系统概念的提出[2], 改变了热力循环的研究思路, 人们更看重高性能的联合循环 (把不同循环有机结合起来) , 并且能源利用提高到系统高度来认识热机的发展应用, 就是在系统的高度上综合考虑不同形式及品位的能的合理安排及个系统构成的优化匹配, 能量转化过程中能的梯级利用, 合理地总体利用不同品位能, 以获得最好的整体效果。
1.2 热力循环及总能系统的发展特点
目前为止, 各种热力循环遵循的改进原则基本是: (1) 使实际的循环尽量向理想卡诺循环的方向靠近; (2) 使循环的最高温度和最低温度的比值不断提高, 提高部件性能。
世界能源科学技术研究在21世纪正逐步取代20世纪传统热力循环研究, 进而使能源及环境科技方面产生革命性的突破[2]。
美国能源部的”Vision 21”、”CCTP”、”ATS”[3];欧共体的“未来能源计划”;日本NEDO的“新口光计划”;发展氢能的世界能源网路项目;“煤气化制氢”、“煤气化联合循环动力系统”, 以及1992年6月在巴西里约热内卢召开的联合国环境与发展大会上签署的“气候变化框架公约”等都是对热力循环及总能系统的发展的良好促进。
2 化学能和物理能综合梯级利用
2.1 化学能和物理能综合梯级利用发展的必要性
直接燃烧会产生燃料的相当大的能损失, 但传统的观点认为, 燃烧过程的能损失是由燃烧的不可逆性造成的, 因而是无法避免的。所以, 长久以来, 人们忽视了对减少燃烧过程能损失的研究, 而将精力放在热力循环和热的梯级利用上。
传统的化石能源动力系统中, 借助燃烧技术, 燃料化学能以热的形式释放出来, 再由热力学循环实现热转功来输出有效功。能量释放方法的研究对于化石燃料燃烧来说, 可分为三个阶段。
(1) 是只管燃烧, 不顾污染。
(2) 解决了燃料化学能高效率又高强度的问题。
(3) 对清洁燃烧及其它能源洁净利用的研究。但是传统火焰燃烧方式不仅有大量可用能品位损失, 还是系统主要的有害排放物来源。更富创新意义的途径是改变传统火焰燃烧方式, 寻求新的燃料能量释放机理, 它将成为同时解决环境污染严重及能源效率低两大问题的一个关键。
新一代系统研究的重点是将梯级利用的概念引入化学能和化学能向物理能转化的阶段, 实现化学能和物理能的综合梯级利用, 来达到更高的目标[4]。燃料化学能的释放过程存在很大的利用潜力[5], 若能有效梯级利用化学能, 就可大大减少燃烧过程能的损失, 有利于使能源动力系统的效率大幅度提高。只有改革传统燃烧过程, 才能实现化学能梯级利用。
2.2 化学能和物理能综合梯级利用的新机理
化学链燃烧和燃料间接燃烧是两种与化学能、物理能梯级利用原理有关的燃料化学能释放方式。
化学链燃烧是一种新颖的无火焰燃烧方式, 它由两个气固反应组成。
(1) 金属和空气的放热氧化反应。
(2) 金属氧化物和燃料的吸热还原反应[6]。
燃料间接燃烧反应是燃料吸热分解成合成气一氧化碳和氢气的反应和分解产物合成气的燃烧反应组成。
化学链燃烧和间接燃烧的能量释放方法有如下特点。
(1) 使燃料化学能的释放和特定的吸热反应相结合, 改变了简单粗放的燃烧形式。
(2) 化学链燃烧和间接燃烧释放出更多高温热, 吸热反应所需的反应热等于增加的热量。这种以化学链及间接燃烧为核心的热力系统是常规的热力循环和吸热反应的化学过程构成的综合体。
参考文献
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力学中功和能的相互关系 篇7
功的定义:功等于沿位移方向作用于物体的力与力的作用点的位移的大小之乘积。也就是说, 物体受到力的作用, 并且在力的方向上发生变化, 就叫做力对物体做了功。
在国际单位制中, 功的单位是焦耳, 符号为J, 1J=1N.m。即:
功包括两个必要因素:一是作用在物体上的力;二是力的作用点有位移。因此, 在计算功的问题时, 应该明确哪一个参考系计算做功。
1.1 恒力的功
式1) 表示的是恒力和力的作用点的位移同向时力对物体所做的功。但是在实际问题中, 力的方向与物体运动的方向往往不一致。
1.2 变力做功
上面讨论了恒力的功, 但在各种实际问题中, 作用在物体上的力往往是变力。因此我们必须研究变力的功如何计算。
设物体沿一直线运动, 在此直线上取S轴, 用FS表示作用在物体上的力 沿S轴的投影。假设 是一个随物体的位置而变的变力, 则其投影FS也随物体的位置而变, FS将是坐标S的函数。当物体从位置S1移动到位置S2时, 力 做了多少功呢?
为求变力在此过程所做的功, 我们将此过程细分成许多小段△x1、△x2、△x3..△xn先考虑其中任意小段△xi上的元功△Ai。F圻
若这些小段被分得充分小些, 则在每个小段上, 力的变化很小, 可近似地视为恒力, 则根据式1) 计算其元功的精确值, 即:
这样, 整个过程的总功, 可以用积分表示为:
2 保守力
从上面看到, 由于地球与地面附近的物体之间存在着相互作用力———重力, 地球与地面附近物体所组成的系统就有了重力势能;由于弹簧与物体之间存在着相互作用力———弹性力, 弹簧与物体所组成的系统就有了弹性势能。
作用于物体上的一个力, 物体沿一路径从一点到另一点时做功的多少, 往往依赖于经历的路径, 但是对于某些特殊的力所做的功于路径无关, 这种特殊的力称为保守力。
2.1 重力做的功
在地面附近任取两点A和B, 它们的高度分别为hA和hB。用铅垂线AC和水平线CB, 将A, B两点连接起来, 另外用任意曲线ADB将A, B两点连接起来。位于A点, 重量为W=mg的物体, 可以沿着ACB移动到B点, 同样也可以沿ADB着曲线而移动到B点。用A1表示物体沿路径由A移到B时重力所做的功。
因为当物体由A移动到C时, 重力所做的功为:
物体由C移动到B时, 重力所做的功为零, 所以:
重力所做功的另一个特点为:如果物体沿任意闭合路径绕行一周后再回到出发点, 则重力在整个过程中所做的功为零。
2.2 弹性力所做的功
弹性力的功也具有上述特点, 如图1中的物体用各种不同的方式从A点移动到B点。例如, 从A点直接向右移动到B点, 或者从A点先向左移动一段路程, 在向右移动到B点。将弹簧拉长根据定律, 弹性力与伸长量x成正比, 而方向相反, 即:
k为比例常量, 弹簧劲度系数, 弹性力 是一个变力, 所以弹性力的功应等于-kx。
设a, b两点为弹簧伸所物体的两个位置xa和xb, 分别表示物体在a, b两点时距O点的距离:
由此可见, 弹性力所做的功只与弹簧的形变, 亦即只与物体的始末位置有关, 而与物体所经过的路径无关。
2.3 万有引力做的功
设质量m, M两质点一对万有引力做功之和, 我们只需取M位置为质点而计算m受万有引力作用的功就可以了。
设质点m由a点运动到b点, 任意时刻m的位矢大小为r在元位移dr上引力做元功为:
由此可见, 万有引力的功也只与两质点始末相对位置有关, 而与质点运动的路径无关。
3 总结
上面所说的重力、弹力、万有引力的共同特点:它们所做的功只与运动物体的初、末位置有关而跟物体的路程无关。功和能的相互关系是研究各种物理问题的基础, 它们的关系在物理学中具有比较重要的意义。
参考文献
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[2]张建鹏.功能关系的分类及其应用[J].基本概念点精, 2012.
温度对取向硅钢磁性能的影响 篇8
爱泼斯坦方圈作为一种测量硅钢片带磁性能的标准方法, 具有测量数据重复性好、制作简单、无需重复绕制励磁绕组和测量绕组等优点[2]。本文将25 cm爱泼斯坦方圈置于高低温试验箱中, 分别测试25、50、75、100、125℃下硅钢片的30Q120磁性能参数, 并分析了不同环境温度下取向硅钢片的磁性能变化规律, 为变压器进一步的优化设计提供了参考依据。
1 实验
爱泼斯坦方圈由初级绕组、次级绕组和待测量的硅钢片式样作为铁心组成, 形成了一个空载变压器[3]。实验用硅钢片牌号为30Q120, 剪切方向与轧制方向夹角为0, 样片尺寸为30 mm×300 mm, 测试频率为50 Hz。为保证测试电源稳定性, 实验过程中使用UPS电源。实验所使用的设备如表1所示。
2 结果与分析
不同温度下铁损变化率如图1所示。不同温度下的铁损变化率可定义为[4]
式中:Wt为硅钢片在t温度下 (t=50, 75, 100, 125) 的铁损;W25为硅钢片在25℃的铁损;W表示t温度下的铁损相对于25℃铁损的变化率。
从图1中可以看到, 随着温度升高, 硅钢片的铁损在降低。125℃相对于25℃时铁损变化率最大可以达到-8.6%
温度变化对导磁率的影响如图2所示[5,6]。
从图2可以看出, 在磁感应强度小于1.4T情况下, 随着温度的升高, 导磁率在增大;在磁感应强度大于1.4T情况下, 随着温度的升高, 导磁率减小。从图2 (b) 还可以看出, 高磁密 (如:1.7T) 下磁导率对温度的变化率要大于低磁密 (如:0.5T) 下导磁率对温度的变化率。这说明在高磁密下温度对导磁率的影响更大一些。
25、75、125℃下的B-H曲线如图3所示。
从图3中可以看出, 当H小于50 A/m时, 不同温度下的B-H曲线基本重合;当H大于50 A/m时, 随着温度的升高, 相同的磁场强度对应磁感应强度会减小。这说明当温度升高时, 硅钢片的饱和磁感应强度会降低。
温度变化对矫顽力的影响如图4所示。
从图4可以看出, 随着温度的升高, 矫顽力在减小。
不同温度下剩磁变化率如图5所示。
不同温度下的铁损变化率可定义为
式中:Br (t) 为硅钢片在t温度下 (t=50, 75, 100, 125℃) 的剩磁;Br (25) 为硅钢片在25℃的剩磁;Br表示t温度下的剩磁相对于25℃剩磁的变化率。从图5可以看到, 温度为125℃时, 剩磁变化率在0.1 T时达到正向最大值2%, 在0.6 T时达到负向最大值-2%。其他温度环境对剩磁的影响都在±2%范围之内。
3 结论
1) 随着温度升高, 硅钢片的铁损在降低。
2) 在磁感应强度小于1.4 T情况下, 随着温度的升高, 导磁率增大;在磁感应强度大于1.4 T情况下, 随着温度的升高, 导磁率减小, 而且在高磁密下温度对导磁率的影响更大一些。
3) 当H小于50 A/m时, 不同温度下的B-H曲线基本重合;当H大于50 A/m时, 随着温度的升高, 硅钢片的饱和磁感应强度会降低。
4) 随着温度的升高, 矫顽力在减小。
5) 温度对剩磁的影响在2%范围之内。
摘要：为研究不同环境温度对取向硅钢片磁性能的影响, 将25 cm爱泼斯坦方圈置于高低温试验箱中, 分别测试了25、50、75、100、125℃下硅钢片30Q120磁性能, 包括损耗曲线、磁化曲线、导磁率、矫顽力、剩余磁感应强度等, 通过对试验结果的分析, 得到了不同环境温度下取向硅钢片的磁性能变化规律, 为今后变压器的优化设计提供了参考依据。
关键词：硅钢片,温度,磁性能,爱泼斯坦方圈
参考文献
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论师德及其与师能的关系 篇9
一
师德，即教师的职业道德。职业道德是同人们的职业活动紧密联系的，具有自身职业特征的道德准则和规范。这些道德准则和规范，是由各种职业的具体利益和义务，以及具体活动的内容、方式等决定的。教师的职业道德，是同教师的职业活动，即备课、上课、改作业、当班主任、做学生思想工作等联系在一起的，具有由教师的利益和义务，以及教师的教育、教学的内容和方式决定的道德准则和规范。这些道德准则和规范体现在：全身心投入自己所承担的教育、教学工作中，忠于职守，有高度的责任心，兢兢业业、勤勤恳恳，一丝不苟地完成自己的教育、教学任务；勤奋好学，钻研专业知识，精益求精，开拓进取，勇于创新，不断提高自身的政治素质、业务素质和道德素质；作风正派，为人师表，既教书又育人，深入学生之中，不畏辛劳，耐心做学生思想工作，成为学生的楷模。一名教师，是否具有上述道德准则和规范，和他是否具有献身于教育事业的精神直接联系。韩愈在《原道》中告戒说：“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。”心不正，意不诚，身难修。作为教师，如果没有献身于教育事业的精神，就不可能有忠诚于教育事业的坚定信念，不可能有重事业、轻名利、重奉献、轻索取的春蚕精神、蜡烛精神、老黄牛精神。可见，具有师德，就能使工作在光荣重要岗位的教师具有献身于教育事业的精神，能使教师具有重事业、轻名利、重奉献、轻索取的思想境界和理想情操，在优厚的物质条件的诱惑面前不丧志的人格，也能使教师充分发挥把自己所掌握的全部知识毫无保留地传授给学生的心灵作用。中国唐朝诗人李商隐有诗云：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”现代文学家鲁迅有老黄牛“挤的是奶，吃的是草”的譬喻。这里的春蚕精神、蜡烛精神、老黄牛精神，就是对具有良好师德的教师最真实、最形象的写照。
二
师德决定师能。师能，即教师胜任自己所承担的教育教学工作的才能。教师的根本任务是传授知识，培养人才，要完成这一任务，没有胜任一定的教育教学工作的才能是不行的。正如胡锦涛所说：“没有高水平的教师队伍，就没有高质量的教育。”这里的“高水平”，实际上就是指教师的师能。既然师能是指胜任一定的教育教学工作的才能，我们以为，师能应该包括“才”和“能”两方面的内容。所谓“才”是指教师自身的知识水平；所谓“能”是指教师从事教育教学活动的能力。因此，衡量一名教师的师能，也就需要看他的知识水平和从事教育教学活动的能力这两方面的情况。事实上，上述师能的两方面内容，无论哪一方面，都与师德密切联系在一起。首先，就教师的知识水平来说。革命先驱者孙中山曾说：“惟必有学识，方可担任教育。盖学生之学识，恒视教师以为进退，故教师之责任甚大。”著名教育家赞科夫也说过：“为了顺利完成自己的任务，一个教师应当掌握深刻的知识，受过严格的师范训练，具备很高的一般文化水平和明确的思想政治方向性。”常言道，要给人一碗水，自己必须要有一桶水。目前，我们正处于知识爆炸的时代，科学技术迅猛发展，理论上的新成果层出不穷，知识不断更新。作为传授知识的教师，应当努力学习，刻苦钻研，掌握扎实的、丰厚的知识，不断提高自己的理论水平。而要达到这一点，没有一种献身于教育事业的思想，没有一种执着追求的精神，没有一种催人奋进的心灵作用，显然是不行的。其次，就教师从事教育教学活动的能力来说。现在，无论哪一层次的学校，都在强调对学生的素质教育，在进行素质教育中，教师的能力尤为重要。教师的能力和教师知识水平相辅相成，同样也和师德分不开。试想，一位教师如果没有献身于教育事业的思想，没有一种执着追求的精神，缺乏职业道德，对教师工作缺乏兴趣，其整个精力不是放在他所从事的教育教学活动中，而是热衷于搞第二职业，醉心于赚外快，这样的教师能具有从事教育教学活动的能力吗？几分汗水，几分收成，几分付出，几分回报，无论他的学历有多高，教龄有多长，如果他不肯为教育事业、为自己所承担的教育教学工作花费精力，付出心血，他就无法获得从事教育教学活动的能力，也就无法适应当前的教学改革和素质教育。因此，要想具有胜任自己所承担的教育教学工作的才能，取决于教师的付出。而付出多少，是由他的精神、他的人格、他的思想境界和理想情操和职业道德所决定。这也就是我们所说的师德决定师能的一个基本道理。
三
胡锦涛说：“高尚的师德，是对学生最生动、最具体、最深远的教育。”从哲学意义上来说，师德是一种精神。作为一种精神，一种人格，一种心灵作用，它能使即使是在非常艰苦的工作条件和非常清贫的生活背景下也能一心扑在教育事业上，为传授知识，培养人才贡献自己的一切；它能使教师抛开一切杂念，心灵得到净化，视名利为粪土，视金钱为草芥，在市场经济大潮的冲击面前，站得住，挺得直，正如我国宋代诗人苏轼在《藤县时同年西园》这首诗所写：“人皆种榆柳，坐待十亩阴。我独种松柏，守此一片心。”
关于师德和师能的关系，我们可以引用法国著名的军事家拿破仑的一句名言来说明。拿破仑说：“世界上只有两种力量——利剑和精神。从长远来说，精神总是能征服利剑。”可见，在“利剑”和“精神”的关系上，“精神”是至上的。就教师来说，“利剑”就是师能，“精神”就是师德。在师能和师德的关系上，师德是至上的，是催人奋进、克服一切杂念的思想武器，有了师德，就能把自己毕生精力投入到光荣的、重要的教育事业中；有了师德，就有了高尚的精神和情操，就能使手中的“利剑”所向披靡。师德，它能使人明白人生的追求是什么，自身的价值在哪里。具有师德的人，才能称得上是一名真正的人民教师，没有师德的人，就没有资格享有教师的称誉。
在师德和师能的关系上，我们还可以从中国古代著名哲学家老子所讲的“道”中得到启迪。老子《道德经》认为，“道”是“无形之状，无物之象，是谓‘恍惚’。”然而，它却是天下万物的本原，它“渊兮事物之宗”，“可以为天下母”，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，天下万物都是由“道”产生出来的。应该明确说明，教师的“道”和老子的“道”不是一回事，老子的“道”是就宇宙而言的，教师的“道”是就培养人说的。老子的“道”具有哲学的抽象思辨色彩，教师的“道”是实实在在的教育教学的工作。因此，二者不能混为一谈。然而教师的“道”和老子的“道”也有一比，“道法自然”，对教师来讲，教师从事教育教学工作的“道”上同样有着不可违背的规律。完成这“道”，必须把师德和师能融为一体。教师的“道”支配着教师的各种行为，也决定了教师的师德和师能不可分离。师德是教师的“道”的主宰，只有以师德为依据，才能对师能及教师各种行为制定出硬性规定和衡量标准。当然，师德本身的特性和内涵，也是通过师能及教师各种行为反映出来的。这也就是我们所说的师德和师能是融为一体的。
就教师而言，惟有师德是最宝贵的。惟有师德才有师能，才有中国的教育事业发展的希望。如何使我们的教师都能具有良好的师德呢？一要在教师中加强师德教育，开展经常性活动。二要对教师的师能考核及其他行为的硬性规定中更多的融进师德的的内涵，把师德具体化。三要对缺乏师德的教师予以大胆淘汰，就像我国现代教育家叶圣陶所说：“有的教师不负责，有的因为对教学本无兴趣，当教师只是暂局。这种人只有严加淘汰一法。”学生无心学习，可以开除。教师缺乏师德，身在曹营心在汉，无心从教，又何尝不能淘汰呢？
排球教学中技能的形成与教学要求 篇10
如初学者在学习掌握新动作时, 泛化过程较长, 分化能力较差。在学传球和扣球等复杂结构技术时, 泛化过程更长些, 掌握动作较慢, 分化的难度更大些。因而教传、扣球时, 对泛化阶段的进度要慢一些, 时数要多一些;分解教学稍细些。对协调性、灵活性较差的年级和班级的学生, 泛化过程也应稍长一些。同时还需要求学生必须加强身体素质和熟悉球性的训练。
根据在排球模块教学过程中的经验现作了如下探讨, 提供给大家一起学习:
1 泛化过程
在这个过程中, 大脑皮质中的兴奋与抑制都呈扩散状态, 使条件反射暂时联系在不稳定的泛化过程中, 学生表现为动作机械、费力。在学传球时伸臂僵硬, 全身动作机械不协调。有为了保持击球点和肘关节间距, 致使肩带肌过份紧张疲劳。手型内半园难以形成。正确规格要求中指和食指间距要充分张开。但是初学者的大拇指与食指间距也随之张大 (超过一拳距) , 而造成拇指朝前, 拇指在球下不在球后下, 顶不住球、形成跳挖球等错误动作。
例如学垫球时, 表现为抬、送臂时肩过于紧张、僵死, 垫击的手臂插夹靠伧促机械, 屈肘垫击、全身的伸膝、提踵、跟腰、抬、送臂动作不协调。
学发球时, 抛球与挥臂的引前挥动配合不协调。
学原地扣球时, 表现为敞肩引臂后拉过早, 或从体侧引上。后腿伸膝早、重心前移早, 下肢配合不协调。肩、肘紧张, 肩带肌紧张, 大臂向前推挥。手向上向前的划弧挥击路线明显分解等。或有多振肘抖动一次的多余动作等。
学拦网时, 表现为不该压肩而压肩碰网。摆臂起跳不协调, 失去空中平衡容易碰网等。
以上出现的错误, 说明不应要求在新授课中全面按规格细节作动作。而应该有计划地每课抓一二个主要动作环节。抓相应的一个教学关键。对于上一次课中出现的主要问题, 抓住一二个共性问题, 解决其要领。不应要求学生每一堂课都完成该动作要领的全部。
这个过程可采看录像、电视、图片、看比赛, 看较规格学生的表演。通过视、听语言和运动器官的感觉, 形成对整个动作的初步印象。教师要多次正确的示范和简练讲解, 帮助学生建立正确的动作概念。通过慢节奏地模仿和跟作、对照, 在简单情况下自己试做完整动作等, 增加感性认识。
讲解要领一遍后, 重点提示二遍本次课注意的动作要领。在示范完整动作二三遍以后, 分解示范本课学习内容的动作环节要在五遍左右 (不一定同时做完, 可穿插在练习组间进行) 。在教师口令或非口令的领作时, 节奏要由慢到快, 口令与正确动作的主要过程要一致, 能分节拍的可以分, 不能分成节拍的就合二为一拍, 每一拍的动作, 规格要求明确, 抓住重要动作规格, 做到一拍一二个动作规格说明。从控制论的角度看, 这样领作可以起到引导学生, 动作纳入规范中来的作用。
为了强化条件反射刺激。在本阶段中, 有些技术的教学, 可要求学生重复练习。
2 分化过程
此时大脑皮层运动中枢内兴奋和抑制过程逐渐集中, 抑制过程加强, 特别是分化抑制得到发展, 由泛化进入了分化。
在分化过程中, 学生逐渐消除了一些不协调和多余的动作。纠正了大部分错误动作。能连贯地完成完整动作。初步建立了动力定型。但定型尚不巩固, 遇到新异刺激, 如新练方法, 进一步难度的练习方法, 增加结合技术环节的配合练习, 教学比赛, 达标考查等多余动作和错误动作又可能出现。例如准备姿势的脚外八字, 膝外展。移动重心高而且跳跃, 向前移动前脚等。例如传球时, 击球点低;伸手击送偏早;大拇指朝前;全身动作不连贯;发力突然或被动持球。垫球时移动中就抱手, 插入球下动作机械;小臂反射面不稳固等。又如在助跑起跳扣球完整动作中, 起跑早;助跑起跑脚反了;助跑起跳的三节奏一制动破坏了;起跳点偏前后了, 挥臂击球动作不连贯, 扣球无力等。亦或拦网时, 没有移动对准扣击点起跳, 横向朴着拦网。跳起拦网上下肢脱节、失去平衡。一上网拦就闭眼, 手型手法就变小变死了, 走样了。忘记做落地屈膝缓冲的完整动作。
在分化过程中, 要通过学生自觉练习, 进一步体会击球前后的空间、时间、用力等感觉。了解动作结构环节逻辑关系。掌握动作要领。提高动作的准确性、协调性。教师要不断地对动作细节进行纠正。使技术在简单地情况下, 能熟练地掌握。此时, 少用对抗性的结合技术练习。少在比赛中练基本战术。
此过程中, 学生做动作时, 教师应给予简明的评价。动作错在哪儿。教师要迅速找出错误动作的起因是什么?而且告诉学生的只说一个主要原因。说出来的话, 只能用二三个字组成。例如扣球前的方向步不对, 助跑数选择不准, 起跳点不准, 击球点偏后上, 人下落时才击到球这一串连锁反应的错误。在课上练习间隙;教师只能告诉他:“起跑早了”!课下可以详细分析。可用反馈推理的方法帮助学生找发生错误的各阶段主要原因。
为了促进分化抑制的发展。本过程中, 应大量采用反差较强的固定规律的, 前后移动传、垫、左右移动传、垫、扣集中拉开球、发直线斜线球, 拦高球 (快) 球等。但是节奏不要过快、移动距不要过大。
还可以用正误对比的方法, 加速分化抑制的发展。教师要善于模仿错误学生的错误动作, 给学生照镜子拍照片。同时还要做出这一动作细节的正确示范。用正误对比的方法。使学生自己意识到主要错误动作所在。在技术分析课中, 还要对全班学生分析排队, 按同一动作环节分正误二队;错误不明显, 动作又不够格的学生站第三队 (中间类) 。这样归纳, 能使学生查明问题, 学有榜祥。
这样学生就会增强信心, 注意力集中, 动作协调、准确。避免产生一些多余动作。
3 巩固过程
此时, 大脑皮质的兴奋和抑制, 在时间、空间上, 有肌肉用力上更加集中和精确。运动条件反射系统经巩固, 达到巩固的动力定型阶段。
做动作规格、准确、省力、协调。结合技术不同时, 较复杂时;对抗难度稍大时, 动作技能的规格不易破坏。分别运用相应技术的能力也加强。而且在同类技术的运用上, 还会出现一些自动化表现。例如学过正面和侧面垫球后。在接发球时, 在防吊球时。当对方正面来球就用正面垫技术, 当侧面来球时应用侧面垫球技术。学生往往不必有意识地去控制, 就能分别运用两种技术垫球。例如移动步法。在较简单的对抗中、在串连中, 可以不必有意识地, 就能做出相应移动步伐去击球。拦网起跳和摆臂, 可以不假思索地就能协调地完成。
为了使动力定型更加完善和巩固, 还要在练习中逐步加大难度。对动作精益求精, 严格按要领和规格去运用技术。尤其在基本配合练习中, 更要注意这一点。并在接近于比赛的条件下教学和训练。使技术能在较快速的对抗和串连中, 达到熟练准确, 提高实战效果。
同类的各技术之间;前后结合的技能之间, 彼此会产生影响。要善于给它们之间施以良好影响, 避免产生不良影响。此过程中可以适时多学几项次要技术和介绍性技术。这样运动技能形成可能有助于原有运动技能的巩固和完善。
在这个过程中还要注意培养学生分析、解决技术、战术运用能力问题。这有利于提高动作质量和基本配合的水平。
在提高课中, 要培养和考查学生分析技术的能力。
4 自动化过程
随着运动技能的发展和完善, 暂时联系达到非常巩固的程度后。动作就协调了。注意力可以转移到周围环境及上下关联的人和技术环节因素上。可以加强观察和判断, 可以选择战术行动。就是自动化。
表现为在快速的对抗中, 连续动作中, 在复杂的比赛中, 就可以不必有意识地去控制。就能动作灵敏的, 快速衔接, 快速变换动作。应变灵活地, 熟练而准确选用不同的技术和战术。这些对排球运动员是至关重要的。在这个阶段要注重提高, 在各种各样串联配合中, 在难度加大的对抗中, 选用技术、战术的能力。在复杂的较实战地情况下连续动作能力。使单个动作在配套行动中, 不必有意识控制, 就能准确地完成。同时还要提高对对手, 对同伴行动的判断能力。增强心理素质的训练。
综上所述, 在中学高中排球模块的教学中, 必须要以排球技能形成的要求, 及原理, 来正确处理教与学的关系, 重视排球的基本技术及基本技能的教学, 使学生通过排球教学, 能够基本掌握排球技术及运动技能, 提高学生排球运动水平。
参考文献