简便有效

简便有效（精选10篇）

简便有效 篇1

白城市是炭疽病的高发地区, 过去多年我市在发生炭疽疫情时对病畜采用不放血静脉注射甲醛的捕杀方法耗时长、耗药量大。近几年笔者在参加患炭疽病畜的捕杀和无害化处理工作中, 总结出一套简便有效的心脏注射捕杀方法, 此方法解决了扑杀炭疽病畜费时、费药, 不能尽快扑灭疫情的情况。起到了早、快、严、小的效果。现介绍如下。

1 器械药品准备

除正常无害化处理工作所需准备的手套、防护服、口罩、护目镜、长筒靴子等防护用品, 在操作中做好人员安全防护工作。还需要准备甲醛、保定所需的绳索若干米, 50 m L钢架注射器及15 cm以上的心脏穿刺针头和病畜保定工具等。

2 病畜保定方法

大中型动物保定时, 由一人将缰绳抓住, 另一人将保定绳对齐双折从动物下腹部穿过, 两绳头从家畜背部搭过穿入绳双折环内 (双折环应位于家畜左侧下腹部) , 前侧绳头两人向前拉, 后侧绳头两人向后拉, 家畜气促难忍, 向右侧倒卧, 抓缰绳人将病畜头或脖子踏住, 用缰绳将家畜左前肢系住;也可以在栅栏旁, 将大牲畜的缰绳从栏杆绕过缠紧, 将头部固定在栅栏上, 然后将绳索在双前肢做8字缠绕保定, 穿过前肢在双后肢再做8字缠绕保定后, 将绳索固定在后肢旁的栅栏上。如有条件也可以采用手术台保定法或者四柱栏保定法。保定猪、羊站立式即可。

3 注射部位、方法及剂量

持针者先将注射器吸入甲醛20 m L, 站在保定的大牲畜后背部, 将大牲畜前肢向前移动, 在肘关节后缘触摸到4~6肋间隙, 从胸廓下1/3处肋间隙刺入心脏穿刺针头, 感觉刺入到心脏时, 查看是否有回血, 确认刺入心脏并有回血后, 注入已经吸入的甲醛20 m L;对猪、羊等中型牲畜, 持针者的位置应在牲畜的左侧, 将患畜左前肢向前推移, 从肘关节后缘第3~4肋间隙、胸廓下1/3处肋间隙刺入心脏穿刺针头, 感觉刺入到心脏时, 查看是否有回血, 确认刺入心脏并有回血后, 快速推动注射器注入甲醛10 m L;注射后体小瘦弱的立即死亡, 体大肥壮的稍有挣扎迅速死亡。在这个步骤操作中要注意对注射部位针孔的处理, 在抽出针头的同时, 应当用甲醛棉球抵住针头, 使针头在抽出过程中经过甲醛棉球擦拭消毒, 针头抽出后, 棉球不动, 直接用固定胶带封闭在针孔处, 防止针孔暴露在空气中。

4 牲畜死亡后的处理

在牲畜死亡后, 用甲醛棉球或纱布将牲畜口、鼻、眼、耳、肛门、阴门等孔洞塞紧封闭。用密闭包装袋封装牲畜尸体后, 依据GB16548-2006的要求处理。

5 体会与总结

以前我们捕杀炭疽病畜采用静脉输入甲醛, 此种方法药液通过静脉进入机体循环, 所需时间长, 大牲畜每头需要10~40 min, 病畜死亡缓慢, 痛苦和挣扎较大, 所需药量大, 一般需要200~500 m L甚至2 500 m L, 一旦捕杀病畜的数量较多, 所需时间长, 速度慢, 不利于尽快扑灭疫情。但我们捕杀炭疽病畜所用的心脏注射甲醛的方法, 所需时间短, 安全便捷, 是可以借鉴和推广的方法。

简便有效的捶打健身法 篇2

在我国古典文学名著《红楼梦》中，大凡贾母感到疲乏或倦怠之时，总是唤来丫头对其肩部、背部、双腿等捶捶打打。在现实生活中，我们也可常见有些上了年纪的人身体疲劳之时，叫自己的儿孙给自己捶腰打背。那么，就这样简简单单的捶打究竟对身体有什么效应呢?

据唐代《千金备急要方一老子按摩法》中指出：“捶打可以行气活血，舒筋通络。”中医认为，气血是相互依存、相互制约、相互转化的，它们靠经络运行全身。

头颈捶打法：自己站立或坐于椅子上，双目平视前方，全身松弛。然后举起双臂，用手掌同时捶打头颈部，左手捶打左侧，右手捶打右侧。先从后颈部开始，逐渐向上捶打，一直捶打到前额部，再从前额部向后捶打，直到后颈音B，如此反复5至8次。久之可防治头部疾病，如头痛、头晕、头部不适等。同时，由于捶打促进了头颈部血液循环，因而可以收到健脑和增强记忆的功效。

胸背捶打法：取站立姿势，全身自然放松(冬天应脱掉棉衣)。双手半握拳，先用左手捶打右胸，再用右手捶打左胸，由上至下再由下至上，左右胸各打150－200次。捶打完胸部捶打背部，双手仍半握拳，然后用左手伸到头后捶打右背部，再用右手去捶打左背部，每侧各捶打100次左右。如果有人协助捶打背部，效果会更好。经常捶打胸背部，对呼吸道及心血管疾病症状有减轻作用，而且能够促进局部肌肉发育。但要切记，不可用力过大。

四肢捶打法：用左手捶打右上肢，用右手捶打左上肢，每侧捶打100次左右。长期坚持可防治肢体麻木，促进肌肉发育，解除上肢酸痛。捶打下肢时宜采取坐姿，先捶打左腿，然后再捶打右腿，一般各捶打150次左右。捶打时双手从上到下，从里向外，再从下到上，从外向里，由大腿到小腿轻轻捶打。

简便有效 篇3

一、激发求知

兴趣是最好的老师, 只有让学生对学习活动产生浓厚的兴趣, 才能唤醒学生的求知欲望.求知欲犹如阵阵清风, 沁人心脾, 能产生巨大的动力, 使学生乐学, 爱学.

《数学课程标准》指出:“数学学习内容应当是现实的、有意义的和富有挑战性的, 数学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验之上.”简便计算这个单元的安排与现实生活紧密地联系起来, 每一个例题都是从生活背景提取出来的, 使原来枯燥、抽象的数学知识变得生动形象, 富有兴趣.教学连减的简便计算时, 出示情境, 让学生用不同的方法解决问题, 通过观察对比、讨论, 从而初步感知减法的运算性质, 并为使用运算定律进行简便计算打下基础.只有在生活中寻找支点, 才能唤醒学生的共鸣.

二、强化训练

1. 循序渐进的分层训练

学生在掌握运算技能时, 合理改造教材练习能起到铺路的作用.练习的安排要遵循循序渐进的原则, 一般先单项, 后综合, 先基本, 后变式, 有坡度、有层次的设计练习.因此在教学中针对学生不同的错误现象, 我设计了一些针对性较强的简算题.如在教学乘法分配律时, 在授完新课之后, 结合课本上的练习设计了有层次性的练习: (1) 判断下面哪些算式运用了乘法分配律? (1) 117×3+117×7=117× (3+7) ; (2) 24× (5+12) =24×17; (3) 4×ɑ+ɑ×5= (4+5) ×ɑ; (4) 36× (4×6) =36×6×4. (2) 根据运算定律, 在□里填上适当的数. (1) 25× (200+4) =25×□+25×□; (2) 265×105-265×5=265× (□-□) . (3) 用简便方法计算下面各题:45×38+45×62;25× (40+4) ;103×12. (4) 解决生活中的数学问题:用两种方法解决, 并比较哪种方法简便.这样精心设计从易到难, 循序渐进, 螺旋上升, 给学生一个思考的坡度, 提高学习效率之余, 放飞学生的潜能.

2. 画龙点睛的比较训练

乌申斯基说过:“比较是一切理解和一切思维的基础.”运用比较练习, 可以让学生区分比较, 提高鉴别能力, 从而欲擒故纵, 更好地掌握新知识的内涵、特点和规律, 同时培养了学生的观察力和鉴别能力, 克服学生的思维定式, 养成认真审题、解题的好习惯.

三、善待错误

学生的错误是美丽的, 它是最真实的暴露, 所以要允许、包容、接纳学生的错误, 并耐心地帮助他们纠正错误.因而在简便计算教学中, 要充分利用错误资源, 启迪学生的智慧, 拓展学生的思维, 从中突破教学难点.从学生的错误中, 我们发现乘法结合律与乘法分配律很相近, 学生往往会搅乱.面对此种情况, 不能简单地从形式入手, 告诉学生括号里是乘号时不能运用乘法分配律, 只能是“+”或“-”才能用, 此时, 要让学生亲自探讨125× (8×4) 与125× (8+4) 这两题有什么不同, 结合情境深入地探讨, 比较这两条运算定律的区别, 深入理解乘法结合律和乘法分配律的意义.在教学中, 应以错误为突破, 化错误为精彩.

四、掌握秘诀

要提高学生简便运算的能力, 就必须让学生掌握简便运算的解题秘诀, 要掌握秘诀, 就做到四步曲:一找, 二变, 三估, 四查.一找, 找题目的特征.认真审题, 对题目中运算符号和数字进行全面地分析, 寻找正确简便的方法.如99×54+54这题目, 隐藏了54×1的奥秘, 让学生细心观察, 想一想如何简算.二变, 变换运算方式.根据运算定律、性质重组运算顺序.如计算38×38+38×62时, 让学生仔细观察, 算式表示38个38加上62个38, 即 (38+62) 个38相加, 从而使38×38+38×62= (38+62) ×38的简算特征从隐性变为显性, 计算过程化繁为简, 变难为易.三估, 估算计算的结果.加强估算, 增强计算的正确率.如计算125×88时, 先让学生进行估算, 125×88≈12500, 当学生在计算时, 就可知道在简算过程中是否出现问题.四查, 做完后认真检查, 可以预防错误.

五、康复锻炼

自主纠错是提高运算能力的核心.犯错是在所难免的, 关键在于及时引导学生在错误中吸取教训, 不再犯错.为了让学生在错误中成长, 不要一错再错, 我在实践中让学生建立了错题集的“病例库”.让学生把平时作业中的错误随时记录下来, 不但要记录错误的内容, 还要分析错误的原因, 写出纠正的方法.对学生的病例库要随时随地地进行跟踪、反馈, 而且要定时进行评比, 激发学生的好胜心, 促使学生对订正错题坚持不懈.还要经常开展“简便计算的病例”会诊课, 有针对性地对常见的典型错例进行分析、交流, 这可以防患于未然, 有事半功倍的作用.

整体思考更简便 篇4

一辆卡车能够装载4吨货物，现在车上已经装有125袋大米，如果每袋大米的重量是25千克，那么它还能装下多少袋这样的大米?

路亚，这题你会做吗?

这题简单!根据“车上已经装有125袋大米，每袋大米的重量是25千克”可以求出车上已经装有125×25＝3125(千克)大米，再由这辆卡车能够装载4吨也就是4000千克大米。可以知道它还能装4000－3125＝875(千克)。那么它还能装875÷25＝35(袋)大米。呵呵，我说得没错吧?

当然没错!不过，你这种思路是常规思路，看我用另一种思路来解决这道题：从整体上考虑，根据“一辆卡车能够装载4吨(4000千克)货物”和“每袋大米的重量是25千克”这两个条件，可以算出这辆卡车共能装4000÷25＝160(袋)大米，现在车上已经装了125袋，那它还能装下160－125＝35(袋)。

怎么样，从整体上考虑问题是不是更加简便?

果然比我的方法简单多了。老师就是老师，不服不行啊!

简便有效 篇5

误区一:没有运用运算定律 (性质) , 就不是简便计算

【错题例选】

【原因分析】

这是一种意识性错误。以上两例的计算结果都是正确的, 而且分别运用了乘法分配律和减法的性质, 可是这样来算显然是不简便的。为究其原因, 笔者访谈了几位这样做的学生, 他们都认为:我知道按顺序做是比较方便的, 但这样就没有运用运算定律, 就不是简便计算!这种错误是由于学生不正确的简算意识所造成的, 他们错误地认为:简便计算一定要用运算定律或运算性质, 否则就不是简便计算。

【解决对策】

培养正确的简算意识。简便计算的意识是需要的, 但处理得不好, 容易使学生产生“简便计算一定要用运算定律”的错误认识, 致使一些原本简单的计算越做越繁。因此, 在实际教学中, 我们可以让学生用两种或多种方法计算, 在算法多样化的基础上加深学生对简便计算的认识与体验。如上题38× (25+75) , 一种方法采用直接按运算顺序计算, 另一种方法运用乘法分配律计算, 然后组织学生交流计算的体会, 在对比中分析两种算法的差异, 体验怎样简便就怎样算才是合理的选择。

误区二:简便计算就是“凑整”

【错题例选】

【原因分析】

这是一种干扰性错误。“凑整”能使计算简便, 但“凑整”必须建立在正确运用运算定律的基础上, 不能盲目地追求“凑整”, 否则就会为“凑整”而“凑整”, 造成知识学习的机械性。教师在教学运算定律时, 总是让学生观察算式中各数的特点和联系, 在练习时不断地用这样的数刺激学生, 长此以往学生形成了思维定势, 而缺少了对算式整体的分析, 把注意力都集中在了数的特点上, 出现了如36+64-36+64=100100=0;25×4÷25×4=100÷100=1的现象。

【解决对策】

处理好刺激的强弱关系。简便计算的学习, 不仅要让学生体会到数学知识内在的简洁美, 还要培养学生思维的灵活性, 切忌让学生形成“简便计算就是‘凑整’”的错误思想。学生在数学学习中, 一些特殊性的算式结构往往成为学生感受信息刺激强弱的干扰因素。如学生观察36+64-36+64时, 算式的整体运算成了弱刺激, 算式的数据特点却成了强刺激。造成这种反差的原因, 正是平时不恰当的强化行为所造成的。教师在平时的教学中要处理好刺激的强弱关系, 有意识地强化重要的弱刺激, 引导学生注意将算式的整体结构与数据特点相结合, 积累辨别经验, 把学生的注意力引向算式的整体的运算顺序, 进而提高学生的辨别能力。

误区三:所有的运算都能简便

【错题例选】

【原因分析】

这是一种定势性错误。简便计算因其突出简便的特性, 容易使学生把眼光紧盯着简便。教学乘法分配律, 教师会因为其中的公因数而过分强调找算式中的相同因数, 这使得学生在遇到120÷5+120÷10这类算式时对相同的120产生同样的想法。因为学生有了较强乘法分配律的学习体验, 在运用乘法分配律时产生了惯性, 再加上题目里“简便”的暗示, 在遇到类似120÷5+120÷10的题目时产生了错误的猜想——“除法分配律”, 这正是学习负迁移的表现。

【解决对策】

数学“简便计算”教学探索 篇6

一、生活实践中寻求简便

学生对计算方法的选定, 更多的是依赖于生活实践中积累的真实想法与最自然化的理解。那么我们在教学简便运算时, 就应通过数学知识与生活实际的结合, 激发学生对“简算”的自发需求。如教学乘法分配律进行简便计算时, 出现这样的生活背景:学校购买校服及鞋子, 每套校服69元, 每双鞋子31元, 我们班72人, 一共需要多少元?面对这样的一个问题, 有的学生可能会分别算出每套校服和鞋子各需要的钱, 再合起来算出一共需要的钱, 算式69×72+31×72;还有的学生可能会先算出一套校服的价钱, 然后再乘72, 算式是 (69+31) ×72。然后组织学生对两种解答方法进行分析比较, 学生还会惊喜地发现, 当校服和鞋子的单价正好可以凑成整十、整百时, 把它们先加起来再乘显得简便, 从而得到了一种优化的解题方案。显然学生所达成的这种共识是源自学生独立判断后的一种自我选择, 是学生在解题过程中经过观察、分析、比较后自行悟出的, 产生于他们自己解决问题的需要。因此, 尽管教师没有指导、暗示或强调, 学生也能自如地运用乘法分配律进行简便计算。

又如在“加法运算定律”的教学, 教材安排了两个练习672-36+64, 45+55-45+55, 这两道题都是要求怎样简便就怎样算, 学生会出现672- (36+64) 、 (45+55) - (45+55) 的这一错误想法。如果教师按教学用书上所说的“交换律和结合律不能随意用于加减混合、乘除混合运算”, 那么只能按从左往右的顺序计算了, 这显然是错误的。这两道题应该也有简便计算的方法, 其实只要让学生明白:带着数字前的运算符号交换位置就可以简便计算了。如果教师直接把这样的规律告诉学生, 相信学生会记住这一简便方法的, 但学生知其然不知其所以然, 并不能真正理解。如出示672-36+64, 请学生看算式, 教师引导学生交流后提问:你认为怎样算可以简便一些呢?引导学生从生活中寻找支点, 理解简便计算方法及其算理, 有了生活经验的支撑, 教师只要引导:加减混合运算的简便计算需要交换数的位置但必须带着“运算符号”交换, 让学生知其所以然。在练习45+55-45+55时, 让学生把题目置于情境中, 从生活中寻求支点来说明理由, 使教学更有效。

二、算法多样中寻求优化

教材或教师展示的算法可能是最优的, 但对于学生而言未必就是喜欢的、能接收的。因此, 只有让学生通过自己的思维充分地探究, 经历计算方法的形成过程, 才能让学生自主地选择最简便的解法。如在教学25×12时, 我没有做任何引导, 而是放手让学生自己想办法, 沉默了一会儿, 终于有学生举手了。

生1:我觉得可以用25×10×2来计算。

(话刚说完, 一些同学也跟着随声附和) 我故意惊讶地问:到底对不对呢?

(学生已经开始议论纷纷了, 有的在用笔算看两道题的计算结果是否相同, 有的在沉思)

生2:我觉得他的想法错了, 把12分成了10×2, 计算得出的结果是错的。

生3:我认为只要写成25× (10+2) 就对了。

(其他学生连连点头)

生4:可以把它写成25× (4×3) , 利用乘法结合律先算25×4再乘3。

生5:可以写成25× (2×6) 。

显然第一个方法是错的, 正是这个错误, 使学生从山穷水尽的窘境中体会到了柳暗花明的喜悦, 其他同学在其启发下, 给予了修正, 寻找到正确的方法。最后我把25× (4×3) 和上面几种方法进行比较, 让学生在比较辨析中理解两种方法的不同点, 找到其本质, 加深了对乘法分配律和乘法结合律的认识。算法的多样化, 尊重了学生的个性, 学生学得积极主动, 生动活泼。如果只要求学生会算, 不要求方法的优化, 学生的认知水平就会原地踏步。因此, 在鼓励算法多样化的同时, 引导学生对不同算法进行比较、评价, 鼓励学生勇于放弃自己的错误观点, 这就是优化的意识。学生只有具备了这种优化意识, 才能使自己的思维策略不断改进、提高。

三、对比练习中深化理解

简便计算教学的根本任务是发展学生的智力, 学生在依托生活自主建构运算律的同时形成一种计算技能, 但巩固这种技能必须有一定量的练习。教师要精选精练, 练习的形式要多样化、题组化, 培养学生灵活运用知识的能力, 这样学生的思维更加敏捷, 智力也会得到发展, 同时有利于学生在知识应用广阔性的基础上产生新的求知欲。练习时难易要有梯度, 要面向全体, 因材施教, 注重反馈、归类, 对于普遍性的错误要深入分析原因, 寻找对策, 不仅使全体学生都能体验到成功的愉悦, 还要为学生探求知识提供较大的空间和较多的机会, 诱导学生积极思维。力争使学生学得更主动、更有效。

常抓不懈, 培养学生良好的学习习惯。对于小学生而言, 掌握某种具体的简算方法并不困难, 经常出现的问题在于不能细心读题、审题, 不能准确抓住题目特征, 继而选择合理的方法计算。因此, 要培养学生细心观察、认真审题的习惯, 在教学中要求学生做到一看、二想、三做、四查。要求学生在读题时, 看一看题中有哪几个数?它们之间存在哪几种运算关系?想一想能不能简算?怎样简算?应用什么定律进行简算?在明确方法后动笔细心做一做, 做好后认真检查。简算练习中的检查, 可以预防错误, 还可以使计算方法更合理。虽然习惯的养成不是一朝一夕的事, 但良好的学习习惯是形成能力、发展智力的重要条件。因此, 培养学生良好的学习习惯要贯穿于整个教学活动中, 简便计算的教学当然也不能例外。

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素质教育“不是什么”|素质教育辨析的另一种视角

1.就教育的功能来说, 素质教育强调教育的基本功能是促进人的素质发展, 它确立了以人的发展来促进社会发展的观念, 改变以往片面强调教育的社会价值 (社会本位) 和工具价值, 将基础教育的素质培育特征本真化, 并视作义务教育的本质属性。

2.就教学目标来说, 素质教育强调教学目标素质化, 否认知识本位、学科本位。素质不是知识, 素质教育不是知识教育。关注人的发展、一切为了学生的发展是素质教育的核心理念和价值追求。

3.就教育的价值观而言, 素质教育在价值取向上对立于“应试教育”。素质教育与“应试教育”不以应试为分水岭, 我们谴责“应试教育”并不归责于作为工具和手段的应试或考试, 素质教育与应试教育并不存在必然的对立和对抗性质。应试是教育的一种工具, 是教育工作的一部分。素质教育强调的是不能把工具和手段倒置为目的和宗旨, 同时不能夸大其功能。

4.就教育方针、政策层面来说, 素质教育不完全等同于“全面发展教育”。两者虽一脉相承、和合一致, 但“和而不同” (视角不同、立意着重不同) , 它们有着各自不同的独特意义。全面发展教育强调的是发展的全面性, 素质教育则强调了发展的聚焦指向——素质, 它们是“面”和“质”的着重、强调不同。

5.就素质培育目标来说, 素质教育不 (单) 是“个性教育”、“创新教育”。素质教育之素质目标具有综合性、结构性特点, 是一个完整的相对稳定的身心组织要素、结构体系, 不可能以某项素质或某类个别品质来代替整体目标, 不可以某单项素质的教育来冠之以完整的素质教育。

6.就素质教育的实施途径来说, 素质教育不是唱唱跳跳, 增加活动课程, 搞特长教育。素质教育提倡在活动中发展个性、发挥特长, 但这不可能成为实施素质教育的唯一要素。把素质教育单义化、活动化、简单化, 比附为唱唱跳跳, 增加课外活动, 或等同于特长教育, 是对素质教育的狭隘化理解。

简便有效 篇7

以下本人根据多年对该软件的使用经验提出了一些简化步骤的方法, 看看能否对这些热衷于PHOTOSHOP但又苦于无法掌握其操作思路的用户有所帮助。

巧用画笔设置简化步骤

实例[1]:电影胶片的制作

难点:电影胶片上等距小孔的制作

解决思路:在PHOTOSHOP中画笔是可以设置间距的。如果将画笔的笔尖设置成矩形然后将前景色设置为白色, 设置画笔间距为200%这样就可以在图层中留有等距的白色小孔。

操作步骤:

创建一个新图像文件宽度为600像素高度为400像素, 分辨率为72, 颜色模式为RGB颜色。

创建一个新图层, 在【工具箱】中选择【矩形选框工具】并在【选项栏】中定义【样式】为固定大小, 宽度为600像素高度为180像素。

在图层的适当位置绘制矩形并填充黑色, 结果如图1所示。

将电影海报素材导入到黑色矩形区域并适当调整大小和位置, 结果如图2所示。

设置前景色为白色, 在【工具箱】中选择画笔工具同时在画笔调板中进行参数调整, 具体参数为:【画笔笔尖形状】为硬边方形14像素, 【间距】为200%。

新建图层, 在适当的位置绘制第一个矩形然后按着SHIFT键绘制直线。上下绘制两道。

结果如图3所示, 合并图层, 任务完成。

实例【2】:胶囊的制作

难点:矩形的两侧要连接两个半圆

解决思路:画笔的笔尖可以设置成圆形, 设置画笔的间距为1%, 直接在绘制一条直线, 在图层中将留下类似胶囊截面外形。

操作步骤:

创建一个新图像文件宽度为400像素高度为400像素, 分辨率为72, 颜色模式为RGB颜色。

创建一个新图层, 设置前景色为R=255、G=0、B=0的红色, 在【工具箱】中选择画笔工具同时在画笔调板中进行参数调整, 具体参数为:【画笔笔尖形状】为尖角55像素, 【间距】为1%, 【角度】为90度【圆度】为76%, 设置结果如图4所示。

在适当的位置先用画笔绘制一个圆然后按着SHIFT键绘制直线。这就是胶囊的外形。结果如图5所示。

通过【魔术棒】工具选择该区域的外形并通过选区运算选择其中的一半作为选区, 填充白色, 结果如图6所示。

设置【图层】【图层样式】【混合选项】参数, 如图7所示, 结果图如图8所示, 任务完成。

分析:在photoshop中通过巧妙的定义笔尖可以使创建选区的工作量大大减少, 这样不仅可以省略的繁琐的步骤而且可以大大的提高工作效率, 如可以通过巧妙的定义画笔和其他工具配合制作邮票甚至可以制作火焰效果, 只需要几步就可以完成, 图9就是画笔制作的邮票和火焰的结果图。

巧用自由变换简化步骤

常见实例:手镯的制作

难点:在photoshop制作两个同心的圆

解决思路:通过椭圆选框制作一个圆, 再复制该图层并对其中的圆进行锁定长宽比的自由变换, 由于自由变换不会改变圆心所在的位置所以该缩小的圆和它的父本是同心的, 然后保留小圆的选框回到大圆图层中进行删除操作, 这样大圆的图层中仅留下圆环部分。

操作步骤:

创建一个新图像文件宽度为400像素高度为400像素, 分辨率为72, 颜色模式为RGB颜色。

新建一个图层, 在【工具箱】中选择【椭圆选框】工具并在【选项栏】中定义【样式】为固定大小, 宽度为300像素高度为300像素, 将椭圆放置在画布适当位置后填充黑色。

复制该图层并进行【自由变换】, 在自由变换时要按下【保持长宽比】按钮, 缩小至一定比例后应用变换, 返回到第一个图层中进行删除操作 (按del键即可) 同时删除图层副本结果如图10所示。

选择【图层】【图层样式】【混合选项】【样式】中的【带投影的蓝色凝胶】。

将【颜色叠加】的不透明度调整为50%, 取消【光泽】项, 选择【图案叠加】项并设置图案为【分子】任务完成, 结果如图11所示。

分析:在photoshop中通过制作各种规则的图像进行组合最后形成不规则图像而产生不规则选区的方法, 可以大大的简化工作量, 是一种“投机取巧”的好方法。

由于篇幅有限下面的思路将不再一一举实例说明。

巧用图层样式中的样式简化步骤

常见实例:金属立体字的制作、浮雕字、凹凸字等

难点:通常做法一般通过滤镜完成, 调整参数数量过多不容易掌握

解决思路:通过photoshop提供的图层样式解决问题

分析:photoshop中内置了非常多的图层样式, 参数已经设定的较为完美, 用户可以通过简单的调整使之更为个性化, 这样用户就可以摆脱较多参数的记忆过程。手镯的制作就是一个较好的实例。

巧用画笔简化光线设置步骤

常见实例:旗帜的布光、脸部的校正等

难点:通常做法使用【加深】和【减淡】工具或【滤镜】等工具进行操作, 因为这些操作都会涉及到原素材, 掌控起来较为困难。

解决思路:通过新建图层, 在图层中通过【画笔】工具, 用黑色涂抹需要成为暗调的区域, 白色涂抹需要成为高亮的区域, 最后降低图层的总体不透明度, 从而达到布光的效果。

分析:由于画笔操作简单易于上手, 对于简单布光此方法简单易行, 效果良好。

巧用嫁接简化步骤

常见实例:拖尾字的制作

难点:常用方法通过滤镜进行实现, 步骤较多, 用户掌握困难。

解决思路:通过设定画笔【动态形状】的【渐隐】, 笔尖的形状, 在图层中多次涂抹, 这些简单的操作形成“尾巴”效果, 然后再通过变换、橡皮擦擦除方式“嫁接”到文字上。

分析:由于画笔的涂抹、变换、擦除操作简单易于上手, 用户将以往的整体操作, 化整为零。操纵简单, 几乎都是基础操作, 无需步骤记忆。图12就是这种方法制作的。

巧用涂抹简化步骤

常见实例:烟雾的制作

难点:烟雾的通常做法是通过多种滤镜的结合进行制作, 步骤较多, 参数较多。

解决思路:通过画笔笔的设定如【动态形状】的【渐隐】, 笔尖的形状, 这些简单的操作形成最初的白色烟雾效果, 然后在通过涂抹使之形成烟雾边缘效果。

分析:由于【画笔】和【涂抹】工具都属于绘画工具, 操作简单, 用户易于上手, 同时【涂抹】工具具有一定的随机操作性, 这也真符合烟雾的特征, 所以通过这种方法也可以作出逼真的烟雾效果, 但是步骤简化多了, 图13就是这种方法制作的。

简便健脑减压餐 篇8

鲜虾青菜粥

[原料]鲜虾去壳、大米、小油菜或油麦菜、姜、盐、白胡椒粉或鸡粉各适量。

[做法]先将大米淘洗干净,加适量水,煮成略稠的白粥;将虾肉、小油菜或油麦菜、姜切碎;先将虾肉末和姜末加入白粥中继续熬煮,虾肉变红后,放入适量盐和切碎的青菜;菜熟后关火,依据个人口味放入少量白胡椒粉和鸡粉。

[提示]此粥应根据人数和食量随吃随做,否则青菜久放营养会大量流失。

[营养分析]心理紧张,对他人缺乏信任感,宜重点补充蛋白质,故虾这种优质蛋白质食物应在餐桌上发挥作用。此外,鱼虾含有的EPA、DHA较高。特别是海洋深水冷水鱼和虾,更益于人的大脑精力集中。

五彩缤纷烩火腿

[原料]火腿肉300克,红辣椒、玉米、葱末、蒜丝、色拉油、胡椒粉各适量。

[做法]将火腿肉切成薄片,红辣椒切丁;锅内放入色拉油烧热,放入火腿片煸炒,再放入辣椒丁、玉米粒、蒜丝翻炒;放入葱末稍炒后一并盛出装盘即可。

食物除皱　简便效优 篇9

西红柿含有大量维生素，其中维生素C的含量为蔬果类第一位，能有效防皱并美白皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩角化。把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜、鸡蛋清，调和均匀，涂抹在面部，除皱效果良好。

米饭将蒸熟的米饭趁热揉成团，放在面部揉搓，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，然后用清水洗净，可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

香蕉去皮捣烂后，加入半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上20分钟后洗去，可去皱美容。

栗子去壳后，将果肉捣烂为细末，用蜂蜜适量调为糊状，涂搽面部，可使面部光洁舒展，除去皱纹。

母猪蹄用老母猪猪蹄数只，洗净后切大块，熬成膏状，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去。连续搽半个月后，可收到明显去皱效果。

橘子所含维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入白酒内，加入适量蜂蜜，放一个星期后取出外用，可润滑皮肤和去除皱纹。

如何设计简便计算的练习 篇10

一、基本练习

此环节可以安排口算和指导练习两部分。

1. 口算练习部分

直接写出得数。

2. 指导练习部分

如果是借班上课, 对学生的基础不是很了解, 可以只安排计算过程中可以简算也要简算的例子。如果是自己的班级的学生, 那对学生的基础就很了解, 如果基础好那还可以安排去括号后简算的例子, 也就是下题中例1的反用。具体安排如下:

例1填空。

例2下面的计算分别运用了哪些运算定律?

例3下面的计算怎样简便就怎样算。

像这样一个个的知识点串起来形成简算的知识链最终形成了简算的知识板块, 这样安排练习课堂教学效率自然会高一些。

二、综合练习

此环节主要是通过题型的变换让学生综合运用加法交换律、结合律和减法的性质进行简便计算, 可以这样安排:

例1下面的计算, 怎样简便怎样算。

例2填空。

例3下面的计算, 怎样简便怎样算。

例4解决问题。

(1) 小明带了300元去书店买书, 买了76元工具书, 24元辅导书, 他还剩多少钱? (2) 儿童大全商店2月8号的营业额是3068元, 9号的营业额是5360元, 10号的营业额是5932元, 这三天的营业额一共是多少元? (3) 某厂生产了8400支粉笔, 每12支装一盒, 每70盒装一箱, 这些粉笔一共可以装多少箱? (4) 小木马童装店一天共卖出80套童装, 上午卖出35套, 每套980元, 照这样计算, 下午比上午多卖多少钱?

三、拓展练习

新《课标》指出:基本技能的形成, 需要一定量的训练, 但要适度, 不能依赖机械的重复操作, 要注重训练的实效性。教师应把握技能形成的阶段性, 根据内容的要求和学生的实际, 分层次地落实。如果你班上学生的基础本身就不好, 那这个环节就少安排一点或是不安排。如果你班上的学生基础好, 孩子们也喜欢数学, 那就花个四五分钟安排适量的拓展练习, 教学效果肯定会更好, 教学质量也会更高!比如安排练习:

例1下面的计算, 怎样简便怎样算。

例2计算。

1+2+3+4+……+5 0;