学生篮球战术意识

学生篮球战术意识（精选12篇）

学生篮球战术意识 篇1

篮球是深受中学生喜爱的运动项目, 往往是一提到篮球, 很多学生都兴奋不已。而且篮球运动并不受专业技术、人的年龄性别的限制, 只要喜欢, 任何人都可以参与进来, 所以是初中教学的重要内容, 也是我们农村孩子们最喜欢的一项运动。每天放学后总有一些学生在玩篮球。

由于我们是农村学校, 受场地所限, 各种比赛活动比较少, 幸运的是有两块篮球场, 所以每年都要举办一次班级篮球对抗赛。在比赛中有的班级非常出色, 战术运用得当, 队员之间配合默契, 比赛打得非常流畅。但有的班级虽然有个别学生个人技术不错, 可是一上场就被对方重点防守, 个人技术发挥不出来, 被对方压着打, 没有还手之力。造成的原因就是战术意识差, 配合不默契。怎样培养学生的战术意识呢?我总结了几点心得, 供大家探讨。

一、战术意识的培养

什么是战术呢?篮球战术就是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法, 其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长, 制约对方, 力争掌握比赛的主动权, 争取比赛的胜利。在我们农村学校, 学生很少进行系统训练, 很多时候是在课余时间几个同学自己在篮球场打球。这就形成一种现象, 一些身体素质好、个人技术好的学生只注重自己进攻投篮, 而不注意防守, 一些个人技术差的学生只是防守或传球, 就是有机会投篮, 因怕自己投不进去, 也是把球传给那些同学, 让他们投篮。出现这种情况后, 就是给他们讲配合讲团队意识都没有用, 唯有用事实打破他们这种自我定位的意识。让高年级或爱好打球的教师和他们打一场比赛, 在比赛中给他们灌输战术意识和团队意识, 让他们明白不能以自我为中心, 而是球队的一员, 自己的行动要服从全队整体行动。这样的团队精神, 是每一个运动员都要具备的基本素质。在篮球运动中, 每一个队员都要明白, 自己个人的行为要服从团队, 要和队员进行紧密的写作, 不能将比赛作为自己的“秀”进行个人表演, 而对球员的配合不管不顾, 这样会影响到整个队伍的成绩, 甚至会导致失败。所以, 协作是配合的前提, 每个队员都要胸怀全局立足团队, 行动果断头脑清醒, 绝不无意识地盲目行动。

一个球队的成功主要基于球队无坚不摧的整体实力, 而提高全体队员的每一个人的综合素质是整体实力提高的保证。在篮球比赛中, 同伴突破—我跟进;同伴穿插—我填位;同伴掩护—我摆脱;同伴跳投—我即冲抢篮板, 这就是默契。当然以我们学校的条件来说是打造不出这样球队的, 但可以给他们灌输这样一种思想, 一种战术意识, 让他们从小养成无私支持, 默契配合的优秀品质。

二、在对抗练习中培养正确的篮球意识

篮球是一种对抗比赛, 常常有激烈的对抗出现, 这也是篮球吸引人的一个地方。在对抗中, 如果不具备扎实的基本功, 没有牢靠的技术, 就难以在对抗中取胜, 这就要求队员具有“对抗观念”。要求在正确动作规格基础上做得更具有实战性、合理性和实效性, 形成独特的技术特点。由于我们是普通中学, 学生面临的主要任务是升学, 训练时间只能在课余, 这就要求我们每次训练每个练习都会像正式比赛一样全力以赴。由于训练时间短还要培养他们快速兴奋的好习惯。通过平时艰苦的训练, 形成一上场, 一见球就能兴奋起来从而培养良好的心理定式, 让学生保持快速兴奋的良好习惯。

三、重点培养尖子队员

每支优秀的球队总有几名高水平的尖子队员。他们不仅技术好, 战术意识强而且有很强的协作精神。他们不怕苦, 不怕挫折, 情绪不被场上比分起伏所牵制。他们无数次地转移球, 轮番跑动, 掩护穿插。他们清楚地知道, 每一次的攻防都是一次忘我的拼搏, 机会在较量中出现, 机会在拼搏中形成, 但创造机会不要蛮干, 明知不行或明知机会不成熟却要硬闯蛮干是“自杀”性消耗是徒劳的。机会瞬时即逝, 好好把握机会使机会成为胜率。好好利用机会, 把机会让给“最有把握的人”处理, 机会越多离成功越近“机智加实干加协作加全局观念就等于成功”。对于这些人, 我们要重点培养。

总之, 培养战术意识是一个综合素质的体现, 其培养途径多种多样, 通常应从几个方面入手。

1.抓好基础, 抓好基本功的训练。2.在战术教学时, 要树立和培养队员的集体观念。3.在训练中, 注意培养队员的观察力和判断力, 特别要教会队员用眼的余光观察和对场上各种情况的判断能力。4.在重视技战术的同时, 更应重视队员的篮球理论学习及文化知识的学习。5.积极创造条件, 让队员多参加或观摩高水平的比赛, 在实战或观察中不断提高战术的运用能力。

学生篮球战术意识 篇2

一、篮球战术意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。优秀的运动员都具有良好视觉观察能力，同时他们对场上的各种信息进行筛选，保存正确的感知，为战术意识的形成奠定良好的基础。

二、培养篮球战术意识在中学训练与教学中的重要性

（一）从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的在技术教学中教师不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性和合理性启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后，再进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和战术意识的形成都有一定的促进作用。战术意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，是教师采取各种途径和手段进行战术意识的培养和深化的结果，是战术意识形成的关键一环。在技术训练阶段培养少年运动员的战术意识应着重培养观察能力、战术意识。认识战术意识对中学生运动员的影响，培养中学生运动员的战术意识是必要的。

（二）从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的篮球运动是一项集体的运动项目，必须充分地体现集体的力量，配合和智慧。篮球战术正是场上队员紧密结合，协同作战的纽带。要想提高全队的整体水平，对运动员战术意识的培养是一个至关重要的环节。战术教学的目的不仅使学生熟悉一种或几种战术的模式组合，还要培养和提高其篮球意识及战术运用能力。在同伴间的战术配合中，篮球意识起着支配行动和战术衔接扩变化的作用。篮球比赛是集体性很强的竞技项目。运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻机会和组织严密的防守。因此，要适当地加强基础配合的练习，熟练掌握基础配合的方法，运用时机。使学生开动脑筋，勤于思考，想练结合，激发中学生的战术思维。在战术教学阶段培养篮球意识应着重培养运动员的视觉选择能力，战术思维能力，应变能力。

三、如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识和技术同等重要，但技术不会，可以学会，而如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理的运用技术。战术是运动员比赛中所采用的方法, 而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技、战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

（一）加强专业理论知识学习和智力训练篮球运动有一个比较完整的理论体系，在重视技战术的同时,还要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习。因此在教学中必须加强基础理论知识的传授，使学生真正理解篮球运动的

规律、特点和原理，对篮球基本理论知识有一个初步了解，学生所具有的理论知识是影响其形成篮球意识的重要因素。但是只具备理论知识还远远不够，还必须通过练习把这些理论知识充分地运用到篮球实践中去。

学生篮球战术意识 篇3

关键词：高中篮球 战略意识 培养

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（c）-0249-01

篮球是一项很好的体育运动，它是集趣味性、应变性、参与性以及娱乐与竞技性于一体的综合体育运动，能够锻炼学生的合作协调能力，加强学生战略意识的培养已经成为每一位体育教师的重要课题之一。

1　篮球战略意识概述

在篮球运动中，如果学生能够掌握篮球的运动技巧以及篮球的战略意识，就能更好的发挥出篮球运动的功能，与队员配合的更加默契，发挥出集体的力量。所谓的篮球战略意识就是，在篮球运动中，队员为了完成一定的目的，在坚持一定原则的基础上，合理的运用技术及战术，形成一种正确的、积极的、主动自觉的意识以及心理活动，简单的说，篮球的战略意识就是学生对篮球运动基本规律的一种认识理解以及运用。而这种战略意识的培养就是经过系统练习而形成的。

2　篮球战略意识的培养

2.1　加强积累理论知识

随着科技以及教学的不断发展，篮球的运动水平也在不断的提高，对篮球的训练以及教学已经达到另一种高度的科学化，在篮球的众多比赛中，已经显示出篮球这项运动不只是一项体力运动，而且也是一项智力的综合性运动，因此说，篮球运动对于学生来说，不仅需要良好地身体素质，而且应该具备一定的知识，一定的专业理论，掌握一定的篮球战术。相反，如果缺乏一定的文化知识就可能不会形成一定的战略意识，也就不能在比赛中发挥出最大的潜力，所以说，对文化知识要积极的重视起来，在平常的锻炼以及学习中，要加强学生文化知识的积累，促进各项能力的提升。

2.2　战术的内容要钻研

在战术训练的过程中，要重视对战术的重点传授，在传授技巧的过程中，要对突出重点，在讲授的过程中，要做到具体、简单且明了，还应让学生进行实践，做到理论与实践相结合。将学生培养成为一个全面的篮球手，具备良好的篮球战术。对基本技术都要熟悉并掌握，这也是形成战略意识的一个基本前提，这样才能更好的去应对更加复杂的比赛。因为对任何一个复杂的战术来说，其最基本的因素还是由一些基本的技术组成，学生掌握好扎实的基本技术就能够为战术意识提供一个保障。

2.3　培养学生的战术思维

戰术思维中积极地解决相关战术问题的思维活动，是战术思维的一个基础的核心组成部分。在战术思维的运用过程中，战术思维具有一种预见性，能够预见事件的进程，能够预测出事件的变化以及可能出现的问题，并想出合理的办法去应对，提出自己的一些战略意图以及所选择的战略手段与措施。形成一种良好的战术水平，就能在比赛中及时的做出灵活的应对措施，能够判断出对方的战略意图，对临场做出一些灵活的处理，这需要在战略思维模式的训练中不断积累形成的，因此，在平常的训练中加强对学生的战略意识以及思维的训练，要促进学生形成一种正确的思维模式。

2.4　加强对学生的实践

教师要意识到，实践是理论的基础和源泉，因此，在平常的教学中，应该做到理论与实践相结合，做到对比赛实践的加强，让学生在比赛中，将学习的理论知识得以灵活的运用，让学生在实践中提高战术意识，掌握战术的运用时机，能够让学生在实践中将自己的认识转化为实践。要知道实践出真知，在比赛中不断的学习，不断的锻炼与成长，对临场比赛的经验要不断的丰富，在复杂比赛的过程中，要了解对方的特点，处理好攻与守的关系，发挥出自己最大的潜力，不断的总结以及提炼战术意识的精华，使得战术意识在实践中不断的完善，能够使得比赛更加具有实效性以及目的性。

此外，教练员自身的一种综合性水平在很大程度上会影响学生战术意识的形成，因此，教练员要不断的加强自己的锻炼，提高自己的水平，起到示范与感染的作用，促进学生战术意识的养成，提高篮球运动的能力。

3　结语

总之，在高中篮球运动中，应该加强对学生战术意识的培养，要不断的提高学生的篮球战术意识，促进篮球运动能力的不断提高，为学生终身的体育运动打下一个良好的基础。

参考文献

[1] 辽宁省一九七九年少年乙组篮球比赛身体素质技术及身高测验对比表[J].辽宁体育科技，2008（2）.

[2] 张运亮，李宗浩，孙延林，等.专家与新手篮球后卫运动员的眼动研究[C]//中国国际眼动研究学术研讨会论文集，2007.

[3] 李江，勾占宁，张达.篮球比赛中球员能耗特点与训练模式研究[C]//都市型高等农业教育教学改革论文专辑，2007.

大学生篮球战术意识培养研究 篇4

1 篮球战术意识的主要内涵

1.1 篮球技术

在篮球运动中, 篮球技术是基础, 篮球战术意识则依从于篮球技术水平。只有经过系统、科学的训练并在无数次比赛实践中进行总结和提高, 才能获得优良的篮球技术。

1.2 篮球战术

所谓篮球战术, 就是指篮球运动员在比赛过程中所采用的方法, 运动员的战术意识水平直接决定着篮球战术的应用效果。众所周知, 在篮球比赛中, 如果没有正确的战术意识作指导运动员的运动技术就得不到充分的发挥, 就有可能在球场上乱成一团, 最终输掉比赛。因此, 应该将运动员的技、战术训练放在同等重要的位置。

1.3 篮球战术意识

篮球战术意识是运动员在长期的训练和比赛过程中形成的, 战术意识的强弱取决于运动员分析判断能力、临场观察能力、快速反应能力、自我控制能力以及战术思维能力等各种能力的高低。 (1) 分析判断能力。在比赛过程中, 运动员的分析判断能力十分重要, 只有判断准确才能正确的行动, 这是一种理性思维形成的过程, 是意识行动的前提, 也是具有较高篮球意识的表现。篮球运动员除了要提高技术水平和身体素质之外, 还要具备准确的分析判断能力。不然的话就难以做出正确的行动, 也就无法充分发挥自己技术以及身体素质的优势。因此, 要培养篮球战术意识, 提高运动员的分析判断能力是非常重要的环节。在平时的训练中, 学生首先要理解篮球技、战术的特点及变化规律, 了解比赛过程中攻守双方的行动意图, 还要善于总结经验, 同时结合训练或比赛实践, 逐步提高自己的分析判断能力。 (2) 临场观察能力。要培养篮球运动员的战术意识, 临场观察能力是最基本的条件。通过观察, 运动员可以了解对方的各种反应以及随之而采取的行动, 要充分利用视觉、听觉和触觉来对场上情况进行感知。 (3) 快速反应能力。在篮球比赛过程中, 要善于把握时机, 使自己的防守或进攻具有较大的突发性, 抓住稍纵即逝的时机打对方一个措手不及, 从而在场上掌握主动, 有效的控制比赛。良好的篮球战术意识, 必须对判断出来的情况做出快速的反应, 这是快速反应能力的基础要求。要想提高这种能力, 必须要重视身体素质的训练。 (4) 自我控制能力。在篮球比赛中, 要善于调节自己的情绪、思想、身体等各个方面, 这样才能更好的适应比赛的需要, 才能在面对各种复杂情况时做到处乱不惊。因此, 自我控制能力是形成篮球战术意识的心理基础。 (5) 战术思维能力。要培养篮球战术意识, 战术思维能力是重要的基础和内容。在战术实施之前, 运动员必须要了解对手以及自己的实际情况, 根据自己的战术意图选择相应的战术手段。在平时的训练中, 运动员要学会用脑, 将战术思维与战术训练有机的结合起来, 这样对于培养学生的篮球战术意识具有重要意义。

2 战术意识在篮球运动中的作用

2.1 战术意识的强弱直接影响着运动员技术水平的发挥

篮球技术的发挥需要以身体素质为基础, 而运用篮球战术需要充分发挥篮球技术的作用。运动员的篮球战术意识越强, 其技术水平的发挥也越稳定。因此, 要营造一个良好的技术发挥环境, 必须要具备良好的战术意识。

2.2 战术意识的强弱会影响全队战术配合的效果

要提高战术运用的效果, 首先必须要具有较强的战术意识, 没有战术意识, 进行战术配合就是一句空话, 攻防组织更是无从说起。因此, 良好的战术意识是提高战术运用效果的先决条件, 必须要对此高度重视。

2.3 良好的战术意识有利于运动员把握和控制场上的主动权

篮球比赛具有对抗激烈、复杂多变的特点, 战术意识强的运动员能在比赛中牢牢的控制主动权, 可以迅速的打破僵局, 适应比赛的节奏。要想赢得篮球比赛的胜利, 运动员不仅要具有高超的技术水平和良好的身体素质, 还需要具有较强的战术意识以及临场应变能力。因此, 良好的篮球战术意识是比赛中各项技战术的纽带。

3 培养大学生篮球战术意识的重要途径

3.1 激发大学生参加篮球训练的兴趣

兴趣是最好的老师, 是推动大学生篮球运动员进行训练的内部动力, 只要具有了参加篮球训练的兴趣, 就能大大提高训练的主动性和积极性。运动员从事感兴趣的活动时, 能获得一种极大的满足感和幸福感, 这种精神上的愉悦感受能够转化为巨大的鼓舞力量, 从而充分调动运动员的创造性和积极性。在高校篮球教学中, 如何激发学生参加篮球训练的兴趣已成为篮球教学中的重要课题。篮球教练需要积极探索新的教学和训练方法, 努力对学生进行引导, 为学生创造一种轻松愉快的学习气氛, 培养学生参加篮球训练的兴趣。同时, 还要合理安排训练内容, 做到难易适中, 重点突出, 还要善于创设情境, 激发学生的求知欲。在教学过程中, 可以开展多种形式的比赛活动, 提高学生的参与度。

3.2 建立良好的认知结构

要让学生在学习的过程中形成良好的认知结构, 从而为学生掌握各种配合方式以及战术变化形式打下良好的基础, 也能提高学生把握各种时机和条件的能力。在教学和训练过程中, 要采取各种积极有效的训练方法和手段, 通过训练使学生掌握和理解各种配合方法及其运用的时机和条件, 形成深刻的印象。同时, 还要在教学和训练过程中, 努力培养学生的分析判断能力、临场观察能力、快速反应能力、自我控制能力以及战术思维能力等各种能力, 这对于培养学生的篮球战术意识具有重要的意义。要重视实践的作用, 让学生在实战中拓展自己的思维, 培养各种适用于比赛的能力。

3.3 重视培养学生的观察能力

形成篮球意识的前提和基础就是观察能力, 要重视培养运动员的观察能力和观察习惯。在加强基本训练的同时还要重视观摩比赛, 这样可以让运动员获取更多的间接经验, 同时还能启发学生的思维, 形成一种假设性的思维反应, 对于提高学生的实战能力具有重要的作用。

3.4 加强大学生篮球运动员的心理训练

在培养学生的篮球战术意识时, 心理训练也是十分重要的环节, 要充分认识到心理训练的重要性。有很多篮球运动员在平时的训练中技战术水平发挥的很不错, 篮球战术意识也很强, 但是在参加真正的比赛时, 却大失水准, 一反常态, 技术水平和篮球意识也荡然无存。因此, 要对大学生篮球运动员加强心理训练, 努力提高其参加篮球运动的心理稳定性, 这对于培养学生的篮球战术意识也有积极意义。

3.5 提高教练员的综合水平

教练员在篮球训练中起着关键性的作用, 教练员的综合水平直接影响着全队战术意识的培养。教练员的道德修养、人格品质、知识结构、实践经验、管理手段、专业理论以及指挥才能都能体现其篮球修养, 教练员篮球修养的高低决定着一支球队的发展前途。因此, 要提高教练员的综合水平, 这样才能为全队战术意识的提高提供保证。教练员要树立终身学习的理念, 不断的进行学习, 及时了解和掌握篮球运动的发展情况, 熟悉和掌握先进的训练方法和手段, 以适应新时期篮球发展的需要。

3.6 要在比赛中提高学生的战术意识

要培养学生的篮球战术意识, 除了系统、科学的训练之外, 还要在比赛中检验战术意识的运用效果。学习战术的根本目的就是为了应用于实践, 而运用战术时本身就包含着意识行为。要增加比赛实践, 通过比赛来对运用战术意识的效果进行检验, 这样可以进一步提高运动员的认识, 促使运动员形成合理而有效的战术意识。要让运动员在比赛中学习, 在比赛中出真知, 在实践中成长, 这是培养篮球战术意识最有效、最直接的方法和手段。在激烈对抗、复杂多变的篮球比赛中, 运动员要在了解对手特点的情况下, 观察场上的攻守变化情况, 充分发挥自己的潜在能力, 不断完善自己的战术意识, 使自己的行为更具实效性和目的性。

4 结语

综上所述, 要培养大学生的篮球战术意识, 需要提高大学生的分析判断能力、临场观察能力、快速反应能力、自我控制能力以及战术思维能力等各方面的能力。同时, 还要提高教练员以及运动员的篮球修养, 更好的理解和掌握篮球运动的规律, 这样才能提高大学生篮球运动的水平。

摘要：篮球战术意识是指篮球运动员在比赛过程中, 根据比赛的实际情况, 以一定的战术原则和目的为指导, 对技术和战术进行合理运用的一种主动性很强的心理活动。本文分析了篮球战术意识的内涵, 提出了培养大学生篮球战术意识的主要途径, 以供参考。

关键词：大学生,篮球,战术意识,培养

参考文献

[1]王士赵.论普通大学生篮球战术意识的培养[J].中国科教创新导刊, 2008 (17) :78-79.

[2]陶宝峰.浅议大学生篮球战术意识培养[J].新西部 (下半月) , 2009 (9) :11-12.

[3]张艳秋.论如何在篮球教学中培养大学生的战术意识[J].哈尔滨体育学院学报, 2006 (6) :31-32.

学生篮球战术意识 篇5

篮球运动是普及范围广、参与群众多、深受人们喜爱的一项团体活动。在篮球比赛中，运动员素质、装备、技术等多个方面都会影响比赛的结果。一场篮球比赛的胜利，是一支球队的技术、装备、智慧、心理、意志等多个方面的综合考量。这其中，最重要的也最核心的能力是战术意识。篮球运动员在比赛中所表现出来的战术意识水平和战术执行能力，往往决定着一场篮球比赛的胜负。

一、篮球战术意识的概念及其表现

(一)篮球战术意识的概念

篮球战术意识主要是指在篮球比赛中，运动员对对手的整体表现和不断变化的比赛态势时刻关注并进行快速的分析，对己方下一步行动进行准确的选择并清晰的执行，以达到预先设置好的战术结果的过程。篮球战术意识要求运动员在大量的基础性训练和临场比赛之后，能够综合运用观察能力、判断能力、应变能力等对篮球比赛做出合理的反射性活动。

(二)篮球战术意识的表现

篮球运动是一种回合性的对抗性比赛，因此，在篮球比赛中，进攻和防守是两种最基本的战术意识表现形态。进攻战术意识主要表现为：运动员能够根据对手的整体表现等迅速分析对手的防守战术和策略，快速整合对手信息进而迅速地采取有针对性的攻击的一种整体协作的执行能力。防守战术意识通常表现为：篮球运动员能够快速识别对手的进攻意图和战术。在篮球比赛中，运动员具备一定的战术能力，通常表现为：具备明确的战术目的、准确地判断形势、迅速的应变、做出有针对性的行动。具体的过程是，篮球运动员在赢得比赛胜利这一战术欲望的驱动下，通过对对手的技术水平和战术策略等进行一系列的准确分析，快速做出反应调整己方策略，选择最佳方案，有效地执行己方战术和技术。

二、战术意识对篮球比赛的重要性

(一)具备战术意识是篮球比赛得以

进行的前提在一场篮球比赛开始前，运动员就应该有清晰的`战术方向，就是赢得比赛，并且对对手进行基础分析，预先设计己方战术，这样才能在赛场上有着清晰的努力方向。

(二)好的战术意识有利于运动员技能的充分发挥

篮球运动员在具备了良好的身体体能、娴熟的动作技术的基础上，要想在比赛中发挥出较好的水平，就必须具备较强的战术意识。即能够根据对手素质、状态、比赛形式等，迅速作出判断，并调整己方策略，只有这样，才能让自己的技术水平较好地发挥出来。

(三)战术意识可以发挥整体优势

篮球比赛是一种对抗性很强的团体活动，每个运动员都要有清晰的战术意识，知道自己在场上应该发挥什么作用，这样才能知道自己该做什么样的努力，才能扬长避短，实现整体配合，取得比赛主动权，并最终夺得比赛胜利。

三、篮球教学中如何培养战术意识

(一)有层次的发展战术意识

在对运动员进行篮球教学训练的过程中，应该从较低级别的战术意识和运动技能入手，在掌握当前层次战术意识的基础上，进行较高层次战术意识的训练，逐步由较低层次向较高层次发展。在篮球训练过程中，还应该从个人战术意识的培养开始，对运动员个人的反应能力和策略选择先进行能力提升，然后再对运动员进行团体战术意识培养，让运动员以较高的自身战术意识为基础，逐步引入团体配合和团体战术策略等。篮球运动员战术意识的培养应该在掌握较低层次技能的基础上，逐步引入较高层次战术内容，这样才能让运动员的战术意识循序渐进、有序提升。

(二)有阶段的训练战术意识

每一个运动员的训练过程大都包括三个阶段：初期阶段、实践阶段和经验积累阶段，篮球运动员也不例外。篮球教学训练中，战术意识的培养应该针对每一位运动员处于的不同训练阶段，采取不同的训练方法。比如，在初期阶段，战术意识学习的重点在于理论学习和掌握基础知识;在实践阶段，战术意识学习在于教练员的示范和运动员的实践练习;而在运动员经验累积阶段，战术意识学习的重点在于对战术意识形成效果的分析和寻找提升空间。

(三)根据运动员特点进行差别战术意识训练

浅析青少年篮球战术意识的培养 篇6

【关键词】青少年篮球运动员；篮球战术意识；进攻；防守；意识

1.引言

篮球运动是一项是一项集体项目，要求运动员不但具备娴熟的技、战术水平、而且要有良好的战术意识，只有这样才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好的发挥集体的能量。从而现代篮球比赛实况来看，队员在场上具备良好的篮球战术意识是取得比赛胜利的决定性因素。这就要求在篮球比赛中更加重视队员的战术意识的培养。

2.青少年篮球战术意识的概述

2.1篮球战术的概念

篮球战术是篮球比赛中队员为战胜对手而合理运用技术，相互协调配合和组织整体配合所采取的合理有效的计谋和行动。它是队员充分发挥身体、技术水平的重保证，也是凝聚和体现集体力量的纽带。

2.2篮球战术意识的概念及其具体点的表现

所谓篮球战术意识，是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑思维而产生的一种正确反映篮球战术规律的特殊机能和能力。青少年运动员篮球战术意识的形成，需要经过长期的地、科学地、系统地、潜移默化地熏陶与训练，以及自身主动在运动实践中自我提炼和加工。篮球战术意识具体表现在全面观察场上比赛情况的基础上，迅速做出正确的判断，通过战术思维活动及时的采取相应的、恰如其分的对策，合理运用身体，技术和与同伴进行协同配合额能力以及有创造性地运用新的手段、方法和措施。

2.3篮球战术意识分类

根据篮球战术意识分为、战术意识和防守战术意识

（1）进攻战术意识：进攻战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进行攻击时所表现的一种强烈的欲望和行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。在快攻的战术意识方面要做到有守转攻的一瞬间。（2）防守战术意识：防守战术意识是指运动员在比赛中通过战术的形式对对手防守时所表现出的一种强烈的欲望和行动能力。防守战术意识包括防守快攻战术意识和防守阵地进攻战术意识。防守快攻战术意识意识主要体现运动员的积极主动的精神、强烈的战斗作风，合理的运用封、堵、截、夹、抢断技术，密切的相互协作配合，并针对场上情况随机应变。在积极能运的运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术的同时，又具有与同伴协同组成穿过、关门、交换、保护。围守、夹击、补防等战术配合意识。

3.进攻战术基本配合

3.1传切配合

传切配合是篮球进攻战术的基本配合方法之一。指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。它包括一传一切和连续传切配合。传切配合在进攻人盯人防守和区域联防时都可采用，常用的一传一切配合称为“三角传球进攻”常见的传切配合前锋与前锋、前锋与中锋、后卫与中锋和后卫与前锋等。

3.2突分配合

突分配合，也称为“突破分球”，简称“突分”，是进攻战术基本配合之一。指持球队员利用持球突破，诱使对方补防，此时将球传给切入空当的同伴进攻的一种配合方法。它是对付全场紧逼夹击和区域联防的有效方法之一，具有配合简单、突破、攻击性强、杀伤力大，容易打乱对方防守部署的特点。它突出体现了张掖市体育运动学校青少年运动员快速灵活、“以小打大”的特点，是战胜其他体育运动学校的有力武器。

3.3掩护配合

掩护配合是指进攻队队员之间采取合理的行动，利用同伴的位置和身体挡住看守自己的防守者的移动路线，借以摆脱防守的一种配合方法。掩护配合可以在无球和有球的同伴之间进行。掩护配合按掩护者的位置和方向分为前掩护、侧掩护、后掩护。在比赛场上有分为掩护、定位掩护、行进间掩护、连续掩护、以及单人掩护、双人掩护、三人掩护和假掩护。

3.4策应配合

策应配合是篮球进攻战术的基本配合之一。它是处于内线的队员背对或侧对篮球接球，与外界持球队员做传切突破等配合，合应外合的一种配合方法。策应配合要求队员头脑清醒、沉着冷静、技术全面。策应点一般选择在限制区的罚球线和分位线的附近。

4.防守战术基本配合

4.1篮球防守战术

在防守战术上要求青少年运动员根据场上的情况、对方进攻的战术形式和方法以及进攻队员的特点，结合本队的战术安排进行协同防守，以及抢占有利位置、挡抢篮板球、反守为攻等有目的的行动。进行防守时，要以球为主，人、球兼顾，注意无球队员的跑位和掩护、策应；密切注视持球队员的进攻意图，首先防其投篮和突破，若持球队员有传球的动向，要观察其传球路线，进行干扰和封堵，其他防守队员要协同配合，干扰和破坏接球队员的接球，变被动为主动，完成攻守转换。[11]

4.2篮球攻、守转换战术

在攻、守转换战术上青少年运动员对篮球比赛中攻、守转换规律性的认识。由攻转守、由守转攻的转化是篮球比赛中客观存在的战术环节。它是进攻、防守的开始，是青少年运动员头脑中的一种思维反映。攻守转换的形式分为两类：一是进攻转入防守，如投篮、犯规、违例、传接球失误、防守方抢到篮板球等；二是防守转入进攻，如抢、打、断球成功，抢得后场篮板球，进攻方投中篮掷界外球。篮球比赛过程中，场上情况瞬息万变，对抗激烈，青少年运动员必须保持清醒的头脑，正确合理地运用技术和战术，充分发挥个人的智慧和能力，驾驭比赛的攻、守转换，争取比赛的主动权。运动员具有较强的攻、守转换意识是快速进攻与退防的前提

5.篮球战术意识的概念

5.1意识的慨念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映

5.2战术意识的慨念

战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。是运动员对篮球运动基本规律的认识和合理的运用，经过长期的篮球实践活动，提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

6.总结

在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深青少年运动员对篮球运动规律的理解。因此培养提高运动员的思维能力、基本技术战术、注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。

参考文献：

[1]王守恒.篮球运动攻守对抗的理性思考[J].北京体育大学学报，1999，（3）.

[2]焦友吉.对篮球意识的理论分析[J].湖北体育科技，1999，（1）.

[3]毕务萍.篮球意识的培养[J].山东体育科技，1999，（3）.

[4]王大中，范素香，孙珲晓，王娟.略论篮球运动员比赛意识的培养[J]北京体育大学学报，2003，（05）.

[5]姚建平.篮球运动员战术意识的构成及培养[J]上海体育学院学报，1998，（S1）.

学生篮球战术意识 篇7

(1)篮球战术的概念。篮球战术指的是篮球运动员在篮球比赛中所用的各种攻、防办法的总称。也是篮球运动员个人篮球技术与团队之间相互配合的形式。制定篮球战术的目的是为了充分发挥篮球队中每一个队员的潜力和优势,取得篮球比赛的最终胜利。

(2)篮球战术的内容。篮球战术主要分为防守和进攻战术。防守战术主要是说篮球防守方所采取的一系列战术的总称。其要求防守队员要做到以盯球为主,并做到就近盯人,严防所盯的队员进球得分是最主要的目的。进攻战术说的是篮球进攻方所运用的一系列战术的总称。进攻战术要求篮球队员的进攻方要充分结合比赛实际创造一切可能的机会去进攻,并要善于发现对方防守薄弱地区,增加团队的攻击点,进攻战术的目的是要突破防守,快速进攻, 得分进球,取得篮球比赛的胜利。

2 培养学生篮球战术意识的重要性

篮球战术是在篮球比赛的过程中逐步形成和发展的。

(1)一个良好的战术意识能够给全队营造一个良好的技术发挥环境。运动员的战术意识的强弱会影响这全队的技术水平的发挥, 而技术发挥又是战术的一个保证,战术意识的强大会反过来对技术的发挥起到一个促进稳定的作用,因此,有一个良好的战术意识会促进全队技术水平的发挥。

(2)良好的战术意识能够提高全队的战术运用效果。单个运动员战术意识的强弱会直接影响到全队战术配合,因为战术意识是战术运用的一个基础,没有战术意识,那么战术运用就无从谈起, 更别说想要组织起一系列的攻防。良好的战术意识能够使运动员行动合理、技术到位、战术配合上默契,从而达到提高全队战术运用效果的作用。

(3)良好的战术意识能够使队员在比赛场上影响和控制运动场上的主动权。赛场的环境是复杂多变的,运动员要是有一个良好的战术意识,就能在赛场上控制和影响到场上的主动权,就算是处在比分接近或者处于僵局的情况下,也能够很快的调整自己的战术, 从而达到与比赛的节奏相适应,打破比赛场上的僵局,达到控制比赛主动权的效果。良好的篮球个人意识,在比赛场上可以创造许多有效的进攻机会,也可以抓住投篮时机,根据意识及时抢占位置限制对方行动,达到防守的作用。

(4)篮球战术意识的培养和锻炼能够极大地提高篮球运动水平。在赛场上有些队员身体素质较好,而且还有一定的技术,他们积极奔跑,但是进攻并不能给对方造成太大的威胁,而且还时常会出现延误战机,自我为中心莽撞行事,失误频繁;而有的队员虽然身体素质不是特别突出,但是他们的站位与接应恰到好处,配合巧妙,表现出超强的攻防技术水平。这些差距的造成主要就是因为战术意识的差距。

3 学生篮球战术意识的培养对策

篮球战术意识是体育专业学生对篮球运动的基本理解并运用到篮球比赛中,篮球战术意识的培养需要有目的有方向,并且经过系统训练而达到的。所以培养学生篮球战术意识是要求学生清楚的知道篮球战术在篮球比赛中的重要性,要让学生们知道没有一套完善的篮球战术,在篮球比赛中是不可能取得胜利的。但是篮球战术意识不是依靠每天强调篮球战术的重要性而建立的。培养学生篮球战术意识则需要一系列的培养对策。

(1)强调篮球战术的重要性。培养学生篮球战术意识,首先要让学生弄清楚什么是篮球战术,篮球战术都有哪些,这些基本的理论知识,其次要让学生清楚篮球战术在篮球运功中所占的地位以及在篮球比赛中的重要性。哲学中说:意识具有能动性的作用并且可以支配行动。所以一旦学生真真切切的体会到篮球战术的重大作用,自然而然就会去学习并且琢磨篮球战术,并会自觉地运用到篮球运动中。

(2)要把训练和战术结合起来。在学生进去篮球训练的初期阶段,不能只注重篮球技术的培养或者只进行单方面的体能训练,一定也要把战术意识的培养和篮球技术以及篮球体能的训练放在同等重要的地位,不能偏废其一,顾此失彼。不能想着随着学生参加篮球运功或者比赛的增多,他们自然而然就会体会要篮球战术的重要性,这就要求教练一定要摆脱这种思想的束缚。注重篮球训练和篮球战术意识相结合。在学生篮球训练的同时灌输篮球战术意识。

(3)发挥教练的主导作用。教练在训练学生篮球技能和培养学生篮球战术意识的过程中发挥着主导作用,特别是在学生训练的初级阶段,教练的主导性作用更加明显。教练要首先根据篮球战术的种类、要求以及篮球的特点,对学生进行训练。教练在训练学生篮球技术的同时,要不厌其烦的对动作进行分析讲解,在团队训练中,不论是平常的三四人训练练习,还是在篮球比赛中,教练都要使学生明确自己的位置和任务,明确队形,这样在平时训练中也有了比赛时的气氛,利于学生在赛场上的正常发挥。另外,由于学生这一群体特点比较鲜明,他们自觉性比较差,所以更加要求篮球教练积极主动的引导和帮助体育专业学生他们的奋斗目标,可以通过讲述篮球明星的成长史或者一些篮球比赛来让体育专业学生清楚自己的目标,了解篮球战术的重要性,这些都要求体育专业篮球教练发挥主导作用去积极主动引导体育专业学生树立篮球战术意识。

(4)培养学生观察力和敏捷度。篮球运动的特点就是复杂多变, 对抗性强,这就要求学生要根据场上情况随机应变,才能采取正确的对策以取得比赛的主动权。不仅如此,篮球是一个集体运动,这就要求学生不仅要做到在团队中发挥自己的特点,还要学会配合集体行动,这也要求学生要具备一定的观察力和判断能力,加强培养学生篮球战术意识,从而培养学生达到守必固、攻必克的效果。从而培养学生成为优秀的篮球运功员。

(5)加强对体育专业学生篮球战术意识的培养。“理论要应用于实践”、“实践出真知”这些名言警句都说明了实践的重要性,空有理论也只是纸上谈兵,所以在强调篮球战术意识的理论重要性之后,篮球教练员还需要让体育专业的学生勤于训练,把篮球战术应用于篮球运动中,并要多组织篮球比赛,让体育专业学生在激烈的对抗赛中自己领悟篮球战术的重要性,并且如果体育专业学生参加的篮球比赛较多,就会积累大量的场上情况经验,并可以自己琢磨篮球战术,在这一过程中,同时培养了体育专业学生的灵活度和观察力以及篮球队员的配合度。

(6)培养学生快攻意识和团队意识。篮球运动既是体能的对抗也是智力的对抗。教练员要在平常的训练中要求体育专业学生相互配合,强调快攻意识,训练学生敏锐的观察力,学生要做到敏锐的观察到场上队员的情况,并要加快进攻速度,寻找突破点,在场上一定要和队员相互配合,万不能逞匹夫之勇,没有队员的相互配合就不会取得最后的胜利,因为篮球运动时团队的竞争,这也是篮球战术意识中最主要的一点。

4 结语

学生篮球战术意识 篇8

众所周知,篮球在我国高校内部具有比较扎实深厚的基础,被广大师生所喜爱,也是各个高校师生比较普及的一种体育运动项目,从篮球近几年的发展来看,很多人比较爱关注篮球的战术技巧,却对篮球战术意识的重视不足,忽视篮球战术意识在一定程度上制约了篮球运动的发展,篮球战术意识是篮球运动的灵魂所在,是需要经过长期的培养和积累才能形成的。如何提高普通大学生篮球战术意识,已经成为摆在广大体育教育者面前的一大难题。

本文主要结合笔者多年的教学经验,首先阐述了普通大学生篮球战术意识的内涵,并且就如何在普通大学生篮球教学中培养篮球战术意识进行探究分析,提出了几点自己的看法和建议,有助于篮球专项学生的战术意识的培养和训练, 对促进现代篮球运动的发展有着重要的作用,给广大同仁提供一定的参考价值和借鉴意义。

1、篮球战术意识的内容与特点

所谓篮球意识,就是指篮球运动员在进行篮球运动过程中,经由大脑思维,产生了一种能够正确反应篮球运动规律和篮球战术技巧的一种特殊能力。这需要篮球运动员在长期的篮球实践,对篮球运动的不断认识中积累而成,篮球战术掌握熟练程度和篮球战术技巧运用能力决定了篮球战术意识的高低。篮球战术意识是篮球运动员在不断篮球实践中积累形成的,运动员战术意识主要取决于运动员临场观察分析判断能力、快速反应能力、战术思维能力等。

(1)临场观察能力。培养高校大学生的篮球战术意识的基础条件就是培养运动员的临场观察力。篮球运动员在篮球场上所采取的各种动作,都是来源于他们在场上的观察到的事物,观察一般是由视觉、听觉和触觉来反应的。

(2)快速反应能力。在篮球场上,为了获取比赛的胜利, 需要运动员要善于观察身边的人,观察场上的每一个细节, 抓住转瞬即逝的战机,快速做出判断,不断改变自己的战术, 出其不意,攻其不备,有效地控制比赛的顺利进行。要想具备良好的篮球战术意识,必须具备快速反应能力,准确抓住瞬间战机,取得比赛的最终胜利。

(3)分析判断能力。在篮球比赛场上,只有正确的判断才能做出正确的行动,才有可能取得比赛的胜利。良好的分析判断能力是篮球战术意识的核心环节,决定了意识行动。 一个篮球运动员,无论他具备多么良好的身体素质,如果在比赛场上不能做出准确的判断,那么他就无法做出正确的行动。所以,在培养高校大学生篮球意识的过程中,培养学生良好的分析判断能力显得尤为重要,作为一名高校体育教师,我们首先要让学生懂得篮球战术特点及其变化规律,让他们熟悉各种情况下,攻守双方的意图,再加以实践练习, 进而促使他们不断提高自身的分析判断能力。

(4)战术思维能力。加强学生的篮球战术意识主要内容和基础是战术思维能力。在战术实施前,学生要认真考虑自身和全场的情况,要对自己的战术意图进行明确,自己需要选择的战术手段。在篮球训练时,我们要训练学生学会积极动脑,积极思考,将战术思维和战术训练进行有机结合,进而培养学生的战术意识。所以,教师在给学生训练篮球战术的同时,要积极引导学生进行战术思维训练,力求使学生在比赛场上知己知彼,取得比赛的胜利。

2、普通大学生篮球战术意识的培养策略

笔者通过查阅相关文献,结合自身的教学经验,提出了在技术训练中渗透篮球战术意识、战术训练中强化篮球战术意识、通过心理训练培养篮球战术意识以及注重提高注意力,观察能力训练这几个应对策略,以期提高普通高校大学生篮球战术意识,提高他们的篮球训练技能,进而推动篮球训练的发展。

(1)在战术训练中融入篮球战术意识。高校大学生要在篮球训练的同时,积极动脑,要对自己所做的每个战术技巧进行思考,对所做的动作要反复训练,要在比赛过程中揣摩对方的意图,大胆做出判断,进而战胜对方。

(2)在战术训练时注重篮球意识的强化。在篮球训练时, 我们一定要强调篮球战术意识的重要性,使学生深刻认识到要想取得比赛的胜利,具备一定的战术意识是很关键的,因此,我们要求学生无论是攻还是防守,都要积极移动位置, 抢占合理的位置进行进攻,要做到攻防得当。

(3)注重心理训练,培养篮球战术意识。篮球运动不单单要训练学生的篮球战术技巧,还要注重学生的心理素质培养,要培养学生敢于拼搏,坚忍不拔的意志力和精神,在比赛前要积极引导学生调整好心态,以一颗平和的心去参加比赛。简言之,我们要注重学生心理的培训,进而培养学生的篮球战术意识。

(4)注重提高注意力、观察能力训练。篮球运动场上的变化万千,作为一名高校体育教师,我们要训练学生的正确判断力和快速反应能力,要时刻注意我方和对方球员的动向以及意图,及时做出相应的动作,寻找战机,取得胜利。

3、结语

总之,作为一名高校体育工作者,我们要立足学生,不断探索创新,不断寻求适合学生的篮球训练策略,培养大学生的篮球战术意识,促进普通高校大学生篮球训练技能的提高,提高普通高校篮球教学效果,进而推动现代篮球运动的发展。

摘要：本文主要结合笔者多年的教学经验,首先阐述了普通大学生篮球战术意识的内涵,并且就如何在普通大学生篮球教学中培养篮球战术意识进行探究分析,提出了几点自己的看法和建议,有助于篮球专项学生的战术意识的培养和训练,对促进现代篮球运动的发展有着重要的作用,给广大同仁提供一定的参考价值和借鉴意义。

学生篮球战术意识 篇9

篮球运动以其独特的魅力吸引着全球人民, 尤其是得到了青少年的喜爱, 而青少年对篮球运动的热爱也进一步推动了我国篮球运动水平的提高。但我国篮球运动的现状与篮球发达国家相比仍存在很大的差距, 究其原因, 青少年篮球运动员培养水平落后是其中的一个方面。目前我国篮球运动正处于良好的发展态势, 特别是在学校系统, 从小学到大学, 篮球运动既是各级各类学校的体育课堂教学内容, 又是学生喜闻乐见的课外体育活动的主要内容之一, 更是许多学校课余训练的重要运动项目之一。篮球运动既能有效地增强学生体质, 为人才的全面发展服务, 又能提高部分学生的篮球运动技术水平, 为国家的竞技篮球人才输送更多的优秀人才。目前国内外的研究多数集中于最高水平运动员和专业队运动员, 而对业余选手的研究较少, 对中学生的研究更少。而这一年龄段不仅可为运动员的全面发展打好基础, 而且有利于学生向高水平、高层次发展, 是青年少年篮球可持续发展的重要保障。

2. 篮球战术意识概述

篮球运动发展到今天, 篮球技术、战术、规则、场地、器材诸方面均达到了一定的水平, 运动员、教练员都具备了良好的专项素质和能力。在现代篮球运动高速发展的今天, 战术意识的培养已成为篮球训练工作中一个不容忽视的问题。但是中学生女子篮球队战术意识的培养不能按照专业运动员训练模式进行, 而应根据青少年的训练水平、身体素质和本身的技术水平有的放矢地进行训练。运动员的篮球意识能否与身体、技术同步提高, 将影响他们未来的发展空间。如何有效地培养女子篮球运动员的篮球战术意识, 是每一个篮球教练都应该重视的问题。

一个优秀的篮球运动员, 其成长过程是一个漫长的历程, 一般需要10到15年的时间, 其中战术意识的培养贯穿着整个培养过程。战术意识是篮球运动员在比赛中充分发挥所具有的竞技能力的重要基础, 战术意识好的运动员, 能够有效地发挥身体和技术特点, 并可在一定程度上弥补它们的不足, 战术意识水平不高, 则会限制运动员的技术运用能力, 无谓地消耗体能。

篮球战术意识的形成是篮球运动员通过观察、感觉、思维、判断支配自己采取合理行动的过程。可以把战术意识的形成过程描述为:接受信息 (场上观察) ——瞬间判断 (大脑思维) ——战术行动 (应激应变) 。在战术意识的形成过程中, 思维起着关键作用, 是战术意识形成的中心环节。战术意识的形成也是思维活动在执行战术行动中的具体表现。首先是运动员正确认识和理解篮球运动的理论知识, 认识篮球比赛规律, 并由此支配自身的比赛行动的过程;其次是运动员掌握一定数量的技术和战术, 并能在复杂、多变、困难的比赛条件下加以运用;再次是具备满足技、战术需要的身体素质, 才能通过培养逐渐形成;最后是运动员在比赛中通过观察、判断所选择的正确行动, 是与同伴协调配合, 准确地制订自己的行动方案, 以及在比赛中随机应变能力的综合表现。

篮球比赛中战术意识表现的基本要素有:明确的目的、准确地预见、灵活地应变、有效地运用。运动员必须出于战术目的运用技术, 即通过思维活动对临场出现的复杂情况进行观察、分析和判断, 采取有效的技术方法。而运动员在选择战术方法的过程中, 必须通过观察、确定行动的目标来选择最佳方案。

篮球比赛中战术意识的获得过程, 是比赛所需的知识、技能和经验的获得和积累过程, 是比赛所需的能力结构的形成过程。篮球比赛中的战术意识, 是篮球运动员在比赛中指导战术行为的思维活动, 是篮球运动员在头脑中形成、在行为中表现, 并在比赛中遇到问题及解决问题的过程中积累经验, 逐步形成和完善的特殊能力。

3. 中学生女子篮球运动员战术意识分析

篮球运动员战术意识的发展是从个人战术向小组战术和全队战术的学习和掌握的过程。

中学生女子篮球运动员在比赛中, 普遍存在着“只考虑个人行动, 不考虑周围同伴位置的现象”;在无球跑动时, “顾球不顾人, 缺乏相互之间的协调配合, 造成位置重叠或相互之间距离过小”, “不太注意盯人与保护之间的关系”的现象。在问卷调查中, 对“比赛成功的原因”的回答, 不少学生认为自己的“技术水平”起了主要作用。在对“最能表现同伴意识水平”的战术行为问题回答中, 不少学生认为“正确的站位”是体现意识的重要行为。

通过调查我也发现, 学生在比赛中普遍存在着“只注意第一点的防守, 看不到第二点的保护”, “只注意自己的位置, 看不到插到身后位置的进攻队员”等现象, “跑位的时机掌握不当, 有时过早、有时过晚”。说明低年龄段运动员在注意的范围和注意的分配品质上, 不能满足比赛的需要。在问卷调查结果中, 对“影响比赛中传球准确性”和“比赛中失误的主要原因”的回答, 学生普遍表示“自己所能观察到的范围”是主要因素之一。

篮球比赛战术意识的学习和战术意识的发展, 都要经历比赛所需的战术意识能力结构的形成过程, 即篮球战术知识内容的学习、篮球技能练习过程和积累比赛知识经验过程。运动员经过不断的学习和实践, 积累的经验越来越丰富, 对战术意识内容的掌握层次逐步提高, 战术意识水平在比赛中的表现也相应得到发展。总的来说大部分中学生女子运动员的注意范围和注意分配相对较弱, 仅有部分运动员能够完成对周边信息的关注, 对信息知觉的准确性和判断能力有较大发展。

4. 中学生女子篮球战术意识的培养

我认为中学生女子篮球战术意识要由开始阶段、实践阶段到形成经验阶段的时间顺序来培养, 这样战术知识、技能才能变为稳定的战术能力, 并在比赛中表现出来。通过对中学生女子篮球战术意识的培养的深入研究, 我建议运动训练的步骤和训练手段可以如下安排。

首先, 学习和了解该战术方法的基本知识, 运用原则和基本操作方法;了解在比赛过程中经常运用的形式、区域、目的和效果;了解该战术方法与其他类似方法的异同和相互补充与相互影响。

训练手段:教练员讲解和示范, 给运动员观看录像等视觉影像, 使运动员建立基本的战术方法概念, 了解方法的运用形式和基本路线;运动员从原地的模仿到放慢节奏的练习, 体会概念的真实性和练习的效果;教练员纠正错误, 再讲解并做正确示范, 使运动员的练习更加准确、规范, 使运动员最终形成正确的概念并准确地完成基本练习。

其次, 运用各种各样的练习形式, 使运动员进一步理解该战术方法运用的环境和需要具备的基本技能, 以及在各种变化下的运用要求;运用提高难度和速度的各种练习方法, 提高运动员完成战术运用的熟练性, 促进运动员尽快进入到比赛环境中去完成练习;运用对抗性练习, 使运动员进一步体会战术方法的实战需求, 提高战术方法运用的技巧性和灵活性, 并在各种新的环境刺激下完成练习;运用比赛练习方法, 促进运动员将己经掌握的战术方法熟练地运用到比赛中去。

训练手段:这一步骤是发展运动员比赛战术运用能力的关键环节, 教练员要通过大量的不同练习, 使运动员对战术方法的正确概念由基本掌握变为能够在比赛中熟练运用。因此, 练习方法选择的有效性是十分重要的。这一步的每一个练习, 都要根据运动员处于的不同层次水平来选择, 并根据由简到繁、由易到难的不断变化, 循序渐进地采取有针对性的、有效的练习形式, 多次反复地练习。练习变化的形式可以从以下几个方面考虑:从原地练习到活动中练习;从不变线练习到变线练习;从不换位练习到换位练习;从不变方向的练习到变换方向的练习;从不变速度的练习到改变速度的练习;从不对抗的练习到对抗的练习;从小范围的练习到大范围的练习;从少数人参加的练习到多数人参加的练习;从非正式比赛到正式比赛, 等等。

最后, 将运动员在比赛中能够熟练运用的战术方法, 变为运动员头脑中稳定的比赛经验, 成为运动员比赛中的战术意识能力。这是通过各种比赛经验的积累而实现的。运动员的比赛战术意识能力的提高, 主要靠长期比赛中对各种比赛环境和比赛场景的决策经验的反馈积累。缺少经验就难以在高水平的比赛瞬间完成战术行动, 这不是因为运动员没有掌握战术运用方法, 而是在千变万化的比赛场景出现时, 运动员难以判断和决策自己的战术行动。在这一步的训练中, 教练员要经常模拟比赛场景和进行实际的比赛演练, 以及参加正式的和大型的比赛, 为运动员提供各种比赛场景下进行决策的机会, 并对运动员的战术行动进行评价, 使运动员头脑中不断获得反馈信息, 促进经验积累。

训练手段:模拟各种比赛环境的练习;各种教学比赛、练习比赛和热身赛;参加各种正式比赛。

学生篮球运动的水平是技术、战术有效结合的体现, 篮球战术意识是学生充分利用篮球技、战术的保障, 只有充分培养学生的战术意识, 才能使学生在千变万化的比赛场景中, 从容判断, 做出自己正确的决策行动, 从而提高学生在各级比赛中的成绩。

摘要：篮球比赛中的战术意识, 是篮球运动员在比赛中指导战术行为的思维活动。它是篮球运动员在头脑中形成、在行为中表现, 并在比赛中解决问题的过程中积累经验, 逐步形成和完善的特殊能力。中学生女子篮球战术意识要由开始阶段、实践阶段到形成经验阶段的时间顺序来培养, 这样战术知识、技能才能变为稳定的战术能力, 并在比赛中表现出来。

关键词：中学生女子篮球,战术意识,培养,训练步骤

参考文献

[1]运动训练学.体育院校通用教材.北京:人民体育出版社, 2000.

[2]余丽华.对抗性竞赛战术意识的理论研究.中国体育科技, 2002.

[3]马启伟.体育心理学.北京:高等教育出版社, 1996.

[4]焦友吉.对篮球意识的理论分析.湖北体育科技, 1999.

学生篮球战术意识 篇10

关键词：高校篮球教学,战术意识,培养

所谓的篮球意识就是指场上运动员对篮球运动的反映能力, 他包含多项能力要求, 例如:球动向观察能力、对手的强弱判断能力、来球时的反应能力、篮球战术思维能力, 自我心态调整能力等这些都属于篮球意识, 可以作为评价篮球运动员篮球意识强弱的标准, 篮球意识可以被划分为高低层次, 例如:原始意识、技术意识以及战术意识、比赛意识, 最重要的是战术意识, 这一意识直接关系到运动员的素质能力与技术水平, 从而影响着比赛分数, 在现代篮球运动中, 战术意识已经成为一个重点培训项目, 科学的战术意识培养要根据学生的身体状况、技术水平以及训练条件有针对性地培养, 只有这样才能提高学生的篮球训练水平。

1 高校学生篮球战术意识培养的影响因素

(1) 教师的因素。教师作为篮球教学的引导者, 在整个的篮球教学中发挥着主体作用, 其水平与素质直接影响着学生的学习, 教师的战术意识直接影响到教学的主体内容, 是否能够在篮球教学中实施战术意识培养, 关系到学生的战术意识, 如果教师缺乏强烈的战术意识, 在现实教学中就会导致战术意识培养不强, 单纯注重对学生的基础技能与战术的练习, 学生的战术意识很难有所发展与提高。

在现在的高校教学体制中, 由于受到课时或者教学条件的限制, 很难将战术培养贯彻在实际教学中, 教师和学生只能勉强地将篮球基础课程完成, 没有时间也没有精力上升到战术教学。

(2) 学生的因素。首先, 由于一些学生初次接触篮球, 对篮球的基本技能缺乏了解, 更不用说对战术会有认识, 学生在篮球教学课堂上, 很多学生都是将这门课程当成一种业余娱乐活动, 或者出于好奇, 才参与其中, 缺乏良好的战术意识, 学生只有具备了战术意识才能利用所掌握的战术来对抗对手, 然而由于缺乏战术意识, 就无法实现对篮球比赛的指导, 此外, 由于学生的身体素质不符合标准, 决定了无法将战术意识付诸实践, 这也是制约战术意识发展的客观条件。

2 高校篮球教学中学生战术意识的培养方法

第一, 战术与训练有机配合, 提高学生的反应能力。在具体的篮球教学中, 涉及到很多战术内容, 由于教学课时与教学条件有限, 这都导致了战术训练的时间与质量无法达到想象中的成效, 在这种情况下, 就要求教师科学选择战术训练内容, 根据学生的具体身体条件、接受能力、认知水平等因素有针对、有目标地展开训练, 具体的练习方法可以从下面几个方面进行: (1) 明确战术训练的基础方法, 清楚每一次跑动路线的目标与意义, 使学生明确每一次的奔跑或者速动都要有针对地进行。 (2) 掌握战术的具体任务, 使每一名学生都能够知道自己在队伍中的作用, 做到与队友密切配合, 共同完成对抗任务。 (3) 在培养基本的篮球运动规律的同时, 也要注意培养学生分析、总结的能力。

第二, 落实战术意识于整个篮球教学中。教师要从自身做起, 树立强烈的战术意识, 只有这样才能确保在具体的教学中渗透战术意识教学, 加大对学生的战术意识的培养力度, 将战术意识贯彻在整个的教学活动中, 使学生也具备一定的战术意识, 学生通过具体的联系与实践会自然地意识到战术意识的重要性, 从而利用战术提高技术水平, 在战术意识教学与技术教学的双重作用下, 学生的篮球运动水平会自然而然地获得提高, 对于学习者来说, 都能够较快地进入角色, 掌握篮球技术, 然而在实际的比赛或者训练中能否将战术或者技术灵活运用, 则是由学生的战术意识或者战术能力决定的, 所以, 在战术教学中不但要培养学生的战术意识, 还要提高学生的技术水平, 只有这样才能提高学生的战术意识与战术水平。

第三, 为学生提供更多的实践训练机会。高校学生由于将大部分精力投入到了专业考试或者其他课外活动中, 在实际教学中很难获得足够的锻炼机会, 最多的实战锻炼仅仅局限于平时的校级篮球比赛, 学生由于缺少足够的实战机会, 就缺少了锻炼, 也就无法提高自身的战术水平与战术意识, 即使一些学生有战术意识, 由于没有实践机会, 也无法真正发挥自身潜能, 这样就形成了对学生战术培养不利的局面, 为了解决这一问题, 教师可以在具体的教学中, 多组织一些比赛, 为学生提供更多的实践训练的机会, 将具体的篮球教学与战术意识培养落实在比赛中, 让学生一边比赛训练, 一边结合学生的篮球运动情况, 给予具体的指导或说明, 这样才能真正地将战术教学与实践训练完美结合起来, 打破单纯理论教学的误区, 让学生在实际的训练中体会个人技术与战术的应用, 这样才能提高学生的战术意识。

在具体的实战教学中要注意把握以下几点:首先, 加强学生的观察力与分析判断力的培养, 因为这两项能力直接影响着队员的战术意识, 是学生战术意识形成的基础和前提;其次, 自我调控能力的培养。在实际的篮球比赛训练中, 对抗的场面是壮观的、激烈的, 比赛现场的氛围也是十分紧张的, 而且来自于外界的因素都很容易影响到队员的战术意识, 这就要求在平时的战术意识教学中, 教师要注重对学生的心理的调节, 提高学生的学习能力, 使学生具备良好的心理素质, 在比赛分数落后时, 要通过自我调节与个人意志提高思维的活跃度, 进而实现学生的战术意识的提高。

第四, 完善固定套路的战术配合。这种战术配合方法主要是指在没有敌手的时候, 所采用的战术意识训练策略, 战术训练的核心就是要完善队员的战术意识, 以此, 在固定套路战术配合训练中要从下面几个方面来解决: (1) 学生要明白基本的配合路线, 只有这样学生才能更加灵动。 (2) 通过讲解与联系同步进行的方式来提高教学质量, 要使共同配合的队员能够更加了解对方, 只有这样才能达到相互之间的步伐一致, 在相互默契配合之间达到一定的实战目的。 (3) 教师要善于对学生在训练中出现的问题进行观察, 观察学生存在的问题, 针对这些问题展开分析, 并及时给出指正;利用战术配合训练方法, 使篮球运动员能够自觉地克制内心的紧张情绪与不良心态, 确保其思维不受到不合理的气氛的影响。

3 篮球教学与训练中要注意的问题

第一, 速度与配合。篮球比赛最重要的是速度与节奏, 而且还需要运动员具有一定的力量, 在单个运动员具备了这些素质的基础上, 还要加强队员之间的配合, 只有这样才能确保篮球比赛取得成功。首先是球队整体的速度, 其次是单个球员的运行速度, 在这两个方面都达到一定的标准以后才能确保球队占有优势, 而且要确保运行速度有节奏、有变化, 只有这样才能保证运动做功, 也就是达到对球的控制, 具体的运动变化体现在以下几个方面:无球的瞬间脱离、投篮的急停跳投、后卫的突破分球等, 篮球运动最大的特点就是速度要快, 速度变化要灵活, 只有这样才能确保运动中占据优势地位, 战胜对手, 当然, 在快速中也要掌握一个问题那就是队员之间的配合, 最佳的配合方式就是趋向于简单, 所以, 在实际的训练中一定要注意速度之快, 运动变化之灵敏, 并达到队员之间的有效配合, 否则就会错失良机, 丢失得分的机会, 如果处理不好速度与配合之间的关系, 就会造成比赛的失败。

第二, 情绪与调控。一般来说, 篮球比赛都比较激烈, 队员很容易受到来自于外界因素的影响, 特别是情绪方面的变化, 例如:来自客观世界的影响, 地方气候、比赛场合以及裁判的手法等, 另外的就是来自于内部因素的影响, 例如:队员的意志力与情绪, 心理承受能力等, 如果队员能够处于一个兴奋的情绪中, 赢得比赛的几率就会很大, 相反如果队员的情绪低落, 则会导致原本很希望的比赛失败, 所以, 教师在对学生进行训练的过程中, 不仅要加强篮球技能方面的训练, 同时也要完善情绪与心理素质方面的训练, 使队员具备良好的情绪调控能力, 通过采用“放—收—放”的原则, 让学生科学地调控自身情绪, 无论是比赛失利还是处于优势地位都要让队员保持一颗乐观、积极向上的心态, 只有这样才能提高队员的情绪, 确保队员以积极的心态, 健康的心理投入到比赛中, 在平时训练时, 教师也要注意为学生营造良好的比赛氛围, 让学生在舒适、和谐的环境中展示自己, 提高学生的比赛积极性。

4 结语

高校篮球运动是学生课余时间的主要运动项目, 这项比赛在众多的体育项目中也受到多数观众的欢迎, 教师要积极善于利用科学的教学方法来培养学生的战术意识, 提高学生的篮球技术水平, 让学生在篮球运动中体会到乐趣。

参考文献

[1]高庞, 王晓明, 张晓军.篮球运动员意识探讨[J].西安体育学院学报, 1990 (3) .

[2]孙闽君, 于德东.篮球运动的战术意识及培养方法[J].耽阳体育学院学报, 2005 (5) .

[3]韦内灵.浅析大学生业余篮球运动员战术意识的培养[J].体育科技, 2006 (2) .

[4]冯狄明.篮球传接技术教学与训练法研究[J].体育世界, 2007 (2) .

[5]刘小莲.浅谈篮球普修课对篮球意识的培养[J].山东休育科技, 1996 (4) .

[6]吕永广.高校篮球教学训练中学生战术意识的培养[J].河北能源职业技术学院学报, 2007 (4) .

[7]管志华.浅析篮球教学中对学生的战术意识的培养[J].淮北职业技术学院, 2004 (3) :86-88.

[8]孙闽军, 于德东.篮球运动的战术意识及培养方法[J].沈阳体育学院学报, 2005 (5) :212-213.

[9]书内灵.液辑大学生业余篮球运动员战术意识的培养[J].体育科技, 2006 (2) :162-165.

学生篮球战术意识 篇11

【关键词】篮球；组织后卫；战术意识；培养与训练

一、前言

篮球运动是一个集体的运动，是一个有组织的运动，组织后卫在球队中起举足轻重的作用，在篮球比赛中起着核心的作用，是战术的组织者和指挥者、是教练员的得力助手、掌握着比赛的节奏、控制着比赛的进程。一名优秀的组织后卫，对一个球队的发展是至关重要的。组织后卫的能力是决定他发挥的好坏，这就要求对这一能力的培养有一定的要求，从而提高其能力，给球队带来好的战绩。但影响组织后卫能力的因素很多，这就要求有好的培养方法，本文通过分析篮球运动组织后卫所具备的能力素质，为培养组织后卫的能力提供理论依据。

二、讨论与分析

1.篮球组织后卫的作用。篮球运动中组织后卫是球队的核心，在球队中起着举足轻重的作用，其主要任务一是组织能力，二是得分能力。在篮球运动中组织后卫的作用主要是在训练中和比赛中的作用。篮球运动是一项对抗性很强的集体竞赛项目，所以一场比赛的胜负是由多方面的因素综合决定的。而在很多球队的比赛很大程度是由组织后卫来担任比赛的组织，快速多变中进行的。因而统一的思想，统一的指挥，统一的作战是比赛的重要问题，组织后卫的能力往往反映一个球队的水平，有一个好的组织后卫，能让球队的整体实力充分发挥，能更好的贯彻教练的战术意图，从而取得骄人的战绩。培养一个优秀的组织后卫，是一个球队建设和发展的重要组成部分。例如：现NBA中太阳队的组织后卫纳什就是最好的典范，自从有了纳什的加入，太阳队由全联盟最差的球队到现在最好的球队，这样的例子很多，也足以说明优秀的组织后卫在球队比赛的作用。

每只球队都想在比赛中战胜对手取得好的战绩，但是想达到这一目的的同时重要的是要在训练中下功夫，通过训练作比赛中技战术的义演，而在训练中组织后卫起重要的作用的，他是带动队员积极的重要因素，是能贯彻教练的战术的领导者，更是能很好的激发球队的斗志。在很多强队中的训练，组织后卫是球队的核心任务，所以优秀的组织后卫不仅在比赛中起重要的作用，要在训练中起关键的作用。例如：CBA现役的广东宝马仕队的主教练李群，05-06赛季就是队中的主力组织后卫，在队中是位带伤年纪也较大的球员，在队中的训练和比赛中起着非常重要的带头作用。是教练的得力助手。

2.年龄结构。在激烈的篮球运动中，力量、速度是重要的一个因素，所以很多球队在选择组织后卫时都会考虑到年龄问题，但是不同的球队对球员年龄的要求也有所不同通过表中数据分析，主要有两个方面。一是靠打外线的球队，在对力量，速度的要求就高，这就需要年轻的队员来担任。二是靠打内线的球员则会在经验上作文章，而往往有经验的球员年龄则较大点，因此不同年龄的组织后卫在不同的队中有着不同的作用。

3.身高因素。在世界篮球水平飞速提高的今天，身高也是影响球员发挥的重要环节，我国虽然也培养了个别世界级的优秀运动员，但我国重要比赛中的排名却一直没有大的变化，最近几年甚至一度出现下滑的趋势。究其原因，一般，跟不上内线球员水平的提高速度，是导致目前我国篮球整体水平不高的一个重要因素。因此，科学的选材，培养新一代的高水平后卫才是解决该问题的最佳方案。在选材时要注重队员的身体条件。

4.身体素质。在现代篮球的比赛中，速度愈来愈快。强度愈来愈大、攻守双方的对抗不断加强。如果没有良好的速度、耐力、弹跳等身体素质做为基础，要想在高速度、大强度对抗的比赛中，充分发挥自己的技术特长，起到现代篮球组织后卫应起的作用是不可能的。因此，在身体素质训练中要抓好速度、力量、弹跳、灵敏素质的训练。

5.心理素质。组织后卫必须由有主见、有毅力、有韧性、有自控能力、有善于克服困难顽强战斗作风的运动员来担任。比赛场上往往会遇到各种干扰和刺激，组织后卫应该能控制自己的感情、镇定自若。任何急噪、蛮干、消极失望、泄气的心理变化如表现在组织后卫身上，都会影响全队的情绪和气势，导致比赛的失败。特别是在关键的比赛和罚球中组织后卫的心理是最为重要的，从表：各球員的罚球命中率情况看，就充分反映这点。

三、篮球组织后卫训练培养

1.做好篮球组织后卫选材工作。在选材方面要注意同等条件下，力求提高组织后卫队员的身高，向培养技术全面的高后卫方向发展，这样可具备能里能外的本领，活动范围扩大，有利灵活多变战术的应用。选材时既要注重队员的身体条件，还要注意队员所具备的性格、气质、心理因素。篮球运动是一项剧烈的竞技运动，加之当前篮球运动正朝着更高、更快、更强的方向发展，首先要求队员必须具有明显的身高优势。现在一般的中学生的组织后卫队员男子身高大都在会180米—185米，其次，在选材时还应注意队员对篮球事业是否具有强烈的事业心，能否在训练中吃苦耐劳，是否具有稳定的心理素质、能否在比赛中做到胜不骄、败不馁。虽然身高固然重要，但决不能单纯追求身高，而更重要的是要在组织后卫的训练上狠下功夫，使其具有极好的身体素质，出色的弹跳力与爆发力，敏锐的判断，果断的抢断能力和精湛、娴熟的传、运、突、分的高超技术和控制球能力。

2.篮球组织后卫技术训练培养。突破与快速进行间突破过人技巧，技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用直接下球过人的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球；技术部分其次是，学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的运球过人；我猜，大部分的人是因为已经运球了，可是，运球过人技巧不精，所以，没办法过人。因此，技术部分第二要点，你必须学会上术各种运球过人，依次来说以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。不轻易下球，若下球就是要过人，要突破过人身体重心要低，启动才会快。神出鬼没的妙传，比赛中运用合理的传球方式，巧妙地越过防守人的阻挡，为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传”。出其不意，及时到位，指挥同伴：传出的球具有高度的策略性，能组织起有效的进攻战术，并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动。稳定的投篮能力，在队友遭到严密的防守或者手感丢失的时候，组织后卫必须担当起得分打破僵局的重任。篮球组织后卫要多练多听，要学会总结经验，多从实战实到有用的技术。

四、结论

学生篮球战术意识 篇12

关键词：篮球技术,篮球意识

1. 篮球技术和篮球意识的概念及特点

1.1 篮球技术

篮球技术简单理解就是在篮球训练和比赛过程中, 队员为了达到胜利而进行的一系列的技巧动作, 它具有以下几点特点:

1.1.1 技术动作的准确掌握

篮球训练必须要熟练掌握技术动作, 这样才有利于篮球动作的形成, 并且达到较好的效果;其次, 掌握正确的技术动作, 才能发挥其最大的效果, 在运动过程中更加流畅;其三, 篮球技术在必须符合篮球运动基本要求的同时也要控制好力度, 这样用起来才能得心应手。

1.1.2 连贯性

篮球技术动作之间的转换能力称为篮球技术的连贯性, 篮球技术都是由多个动作组合而成的, 它既可以同时进行, 也可以先后进行, 但是无论是何种方式, 都必须要保证动作的连贯性。

1.1.3 高强度

篮球是一项很消耗体力的运动, 运动强度很大, 在整个比赛中, 队员们都处在运动中, 所以他们的体力和意志力都要承受很大的压力, 而且他们在这样的情况下还得保证篮球技术的准确性, 以争取比赛的胜利。所以要在高强度的运动下确保篮球技术规范, 就必须在平时的训练中加大强度, 熟能生巧。

1.2 篮球意识

篮球意识是一种自发性的心理活动过程, 它是篮球运动员在长期进行技术训练和自己的思考积累沉底下来慢慢在自己脑海中形成的。因为篮球意识是个自觉的心理行为, 所以必须要与篮球技术结合起来才会表现出来, 它具有以下几点特点:

1.2.1 运动员在篮球训练中, 需要有灵敏的观察力

收集有效的信息是意识形成的基本要求, 而信息的收集主要是靠观察来完成的, 所以必须要培训篮球运动员的观察能力, 只有培养出灵敏的观察力, 才能在比赛的过程中收集到更多有效的信息, 更有利于篮球意识的培养。

1.2.2 正确的判断力

篮球运动员在赛场上, 必须具备准确的判断力, 而准确的判断力主要包括准确性, 及时性和一定的预见性, 因为在比赛中局势总是千变万化, 所以一个好的篮球运动员必须在能收集场上信息的同时也能做出准确的判断, 这样能更利于比赛的结果。

1.2.3 决策能力的果断

在篮球比赛中, 局势总是发生着很大的变化, 所以篮球运动员需要具备有很好的决策能力, 比赛的节奏很快, 队员并没有很多的时间去进行思考和犹豫, 短暂的犹豫可能就会白白失去机会, 所以必须得果断的做出决策。

2. 篮球技术训练与篮球意识培养之间的关系

2.1 形成篮球意识的前提:培养观察能力和思维能力

运动员的所有心理活动和生理活动都是依靠外在事物的刺激的, 他们只有具备很好的观察和思维能力, 才能在赛场上开阔视野并能及时收集到有效的信息, 然后对收集到的信息进行快速思考、判断, 最后做出正确的动作反应。

在篮球技术训练中, 要将观察和思维能力的培养始终贯穿其中, 同时要注重观察的广度和思维的深度。如果观察的广度不够的话就会导致视野的范围很小, 所收集到的信息就不够全面;如果思维的深度不够的话, 就会导致对收集的信息思考不够彻底, 从而做出错误的判断, 最后出现行为的错误。在训练过程中, 培养观察广度方面, 进攻时, 要求队员不仅要看到运球者的情况, 还要看到同队队员的分布情况, 同时也要看到对手的防守情况;而在防守的时候, 要看到对手进攻情况, 也要看到球的情况, 还要看到同队队员的情况;在培养思维深度方面, 要根据赛场上的情况及时进行思考和应变, 进攻时掌握好最佳时机, 及时的把球传给适合攻击的伙伴;防守的时候防对手的动作和意图。

2.2 形成篮球意识的关键:培养技术运用的应变能力

篮球运动对技术的要求很高, 在经过长期的技术训练, 并结合人体的生理素质, 心理素质意志力等一系列研究总结出了一套其特有的要求和规范制度, 具有很强的科学性和引导性。篮球运动的每个动作都有他的要求和规范, 而且技术动作是篮球意识的直接表现, 所以在技术训练的时候, 要注重动作的规范性。

赛场上局势瞬息万变, 所以动作也会随之发生着变化, 赛场上面不同的情况, 每个动作也会有不同的展现, 这就需要队员在掌握规范的技术动作的同时又要学会灵活的变动, 将动作和赛场上的实际情况相结合, 从而使其更具实用性, 更好更灵活的解决赛场上的突发状况。队员在掌握规范动作的基础上灵活的变动, 这是篮球意识形成的关键。赛场上每次的进攻, 都是在完美的诠释技术动作和篮球意识, 而每次的传球, 投篮等都是篮球意识的指导和技术的体现。

2.3 培养篮球意识的基础:理论知识

篮球是项技术性很强的运动, 技术也建立在理论之上, 有了理论知识的学习, 队员才能去正确的训练技术, 在基本技能和意识方面的提升会有更好的效果。具备了深厚的理论知识, 就能在技术训练时候培养正确的意识, 避免更多错误的发生, 使训练更有成效, 如果队员连最基本的篮球常识都不知道, 即使训练再努力, 也不会取得很好的进步, 如果连最基本的规则都不清楚, 那在赛场上就会吃亏。

3. 未来我国篮球运动防守战术发展的方向

3.1 促进教练员专业执教水平的提升

教练员是整个球队的大脑, 一场比赛不仅是球员之间技术的比拼, 更是两队教练员战术思想、指挥和领导能力的较量。目前我国很多球队教练都是退役的优秀球员, 比赛经验丰富, 技术过硬, 对篮球运动感情真挚, 其中有很多的优秀者。但是, 其中很多人并没有进行全面、系统化的理论深造, 在技、战术训练和理论革新上缺乏必要的专业水平。因此, 必须采取措施提高我国篮球教练的专业理论知识和指教水平。而积极向国外学习无疑是一条捷径, 我们可以选派一些年轻有为的教练员赴国外学习, 同时聘请外国教练来华讲学, 传递当前篮球运动的最新理论、战法, 从中寻找适合我国篮球运动特点, 创造攻防兼备、灵活多变的防守战术, 扎实推进综合多变的防守战术体系形成, 从而提高我国篮球防守战术水平。

3.2 加强队员个人的防守能力训练

篮球运动只有把自己球队的技、战术水平都发挥出来才好看, 技术是战术制定、实施的基础, 战术为技术的发挥提供可能。从当前我国篮球运动员的整体情况看, 有必要加强队员们的防守技术训练, 提高个人能力, 这样才能更好施展战术理论。篮球防守技术有很多, 包括:贴身近防、外线前防、内线卡位、夹击以及抢、打、断、盖等诀窍等。比赛过程中, 队员除了要注意自己防守对象外, 还要时刻关注赛场变化, 思考对方的进攻意图, 及时调整自己的步法和位置, 主动地贴身近战, 使用滑步、攻击步、后撤步等移动技术, 为自己争取有利位置, 同时捕捉有利战机。这些都需要在平时设定专门的训练科目, 扎实苦练防守技术基本功。

3.3 引进高素质人才, 提升篮球队伍综合素质

任何一项技术的进步都离不开专业人才的背后努力, 从整体看, 我国的篮球运动专职理论研究人员还很少, 多数都是一些有篮球爱好的大学教师, 以兼职或评论员的形式为篮球运动提出一些建议, 他们虽然具备一些专业知识, 但在比赛经验和理论创新上能力尚显不足, 特别是防守战术的理论基础和技术创新与国外先进球队还有很大差距。所以, 必须下大力气提高我国篮球运动科研队伍的建设, 加大资金投入, 从体育院校招聘具备硕士、博士学位的专业体育知识分子, 同时从国外聘请篮球评论员和教练, 组建专属于球队自己的理论指导专家团。在总结国内外防守战术发展经验的同时, 结合本土球队自身特点, 制定科学有效的训练计划, 创新防守战术, 为我国篮球运动防守战术的提升提供理论支持。

结束语

总之, 篮球意识是篮球技术的核心, 篮球意识的培养是需要一个长期, 循序渐进的过程, 在进行篮球技术训练的时候, 要将篮球意识完美的融入其中, 才能使篮球技术得到更好的提升!

参考文献

[1]张海港.青少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练[J].华章, 2011年10期.

[2]马永忠.浅析青少年篮球运动员意识培养[J].科技信息, 2010年22期.