幼儿锻炼

幼儿锻炼（精选8篇）

幼儿锻炼 篇1

现在的孩子, 更多的是与动画片、变形金刚、芭比娃娃打交道, 更多的是室内较静的活动, 在得到部分快乐的同时却失掉了些东西。那就是锻炼的机会。有人会说是时代变了, 但身体是革命的本钱, 应从小锻炼。身体健康的幼儿, 精力充沛, 求知欲强, 愉快活泼, 能主动积极地参加各种活动, 这就使他们能广泛接触周围环境, 认识事物, 从而促进智力的发展。所以我提倡从小锻炼、养成锻炼的好习惯。

我们要把锻炼变成一种实质, 变成一种自发式的锻炼, 而不仅仅是一个口号。对于农村幼儿园来说, 我们更应将更多的童真、童趣还给他们。围绕幼儿园各年龄段体育活动技能目标来开展活动。

一、先激发幼儿练习的兴趣

采用有趣的故事、童话, 以及游戏的形式, 在活动开始时便形成一个形象化的情景。在让幼儿按照情景中完成。如小班学习双足跳, 可在设计课堂结构时采用小白兔采蘑菇的主题。小兔子清早起来到草地上玩, 由老师扮演兔妈妈带领幼儿进行跳的练习, 最后采了蘑菇回家去。幼儿练习的时候兴趣才会高。

二、教师与幼儿共同探索玩法, 进行创新激发幼儿的探索欲望

在孩子的基本技能已掌握的前提下进行大胆创新, 尝试其他玩法, 让幼儿体验自身的作用, 找出学习方法。调动幼儿内在的潜能, 来促进他们自我发展。心理学研究表明:只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展, 要求过高或过低都不行。在教育实践中, 我们发现幼儿普通对有一定难度的活动较感兴趣。

三、提供的材料要保障幼儿的活动量

一方面幼儿园可以提供一些现成的活动材料, 如羽毛球拍、陀螺、拉力器、跳跳带、高跷、滚铁环、推车等, 另一方面也可以是教师和家长制作的体育玩具。自制或提供各种户外体育活动器具, 根据幼儿活动需要保证足够的体育活动材料, 从而保证幼儿的活动量。

四、调动家长资源参与活动

通过召开家长会, 以及发放宣传资料、制作宣传图片等形式, 让家长知道体育锻炼的重要性, 从而支持、参与到活动中。通过游戏、竞赛为幼儿搭建交流的平台。让幼儿相会学习取长补短。同时孩子在园有一个锻炼的氛围, 回家如果同样也有这样一个氛围, 那么我相信他很快也会习惯成自然, 爱锻炼的习惯也会由此养成。

另外, 活动中要注意遵循几个原则:要循序渐进地进行锻炼;锻炼要长期坚持下去;锻炼的方式要多样化;要注意照顾个别幼儿。

总之, 正真做到幼儿身心和谐发展。把快乐还给幼儿, 给他们足够的时间与空间, 他们一定会给你意料不到的惊喜。

参考文献

[1]陈雪萍.爱上运动其乐无穷——论幼儿体育锻炼与健康[J].现代教育科学, 2010, (5) .

幼儿锻炼 篇2

1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的.体育锻炼。

4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

7、家园合作，促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。

总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

附月计划如下：

12月份：

1、坚持每天早晨的跑步活动。

2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。

3、能够听信号迅速的集合、分散、整齐列队、变化队形。

元月份：

1、初步学习跳短绳。

2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。

3、初步练习跳长绳。

大班幼儿晨间锻炼的组织策略 篇3

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）09A-

0126-02

幼儿园晨间锻炼是指幼儿入园后在户外开展的以体能发展为目标的体育活动。教师根据幼儿的年龄特点制定体育活动目标，并有针对性地开展户外体育活动，这是幼儿一日活动的重要环节，也是幼儿体育锻炼的重要组成部分。幼兒园晨间锻炼和其他体育活动一样，具有明确的目标，即培养幼儿走、跑、跳、投掷等运动技能，提高幼儿的身体素质，如力量、速度、灵敏度、协调性、平衡性、耐力、柔韧性等。在实践中，教师往往侧重给幼儿提供多样化的体育运动器械，关注幼儿利用体育器械的过程，而忽视了有针对性地对幼儿进行体能训练。笔者以大班幼儿晨间锻炼为研究内容，探索大班幼儿晨间锻炼的组织策略。

一、制定目标

《3—6岁儿童学习与发展指南》对各年龄阶段幼儿动作发展与培养目标进行了详细说明。根据这一标准，笔者制定了大班幼儿晨间锻炼需要达成的10个指标。在平衡性、动作协调性方面包含以下内容：能够在斜坡、荡桥和具有一定间隔的物体上平稳地行走；能够以手脚并用的方式安全地爬攀登架等；能够持续不间断地跳绳；能够躲避他人滚过来的皮球或扔过来的沙包；能够持续不间断地拍球。在力量和耐力方面包含以下内容：能够双手抓住单杠悬吊20秒左右；能够单手将沙包向前投掷5米左右；能够单脚连续向前跳8米左右；能够快跑25米左右；能够连续行走1.5千米以上（中途可适当休息）。为了让幼儿的体能得到提高，笔者所在的幼儿园重新进行了规划，将上述10个指标划分成为6个体能运动区，分别是：平衡与跑跳体能运动区、灵敏与沙包体能运动区、耐力与跳绳体能运动区、柔韧与钻爬体能运动区、力量与悬吊体能运动区、协调与球类体能运动区。在每一个体能运动区里，幼儿运动目标明确。

二、充分利用体育器材

体育器材是幼儿进行晨间锻炼的素材，新颖有趣的体育器材能够激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，有助于幼儿达成体能目标。因此，如何充分利用体育器材，让幼儿积极主动地进行体育锻炼，是教师应该认真思考的问题。

（一）挖掘隐性运动资源。在幼儿的生活中，有许多现成的体育器材，教师要做一个有心人，善于挖掘这些隐性教学资源，为幼儿达成体能目标服务。例如，在幼儿园用七彩地砖铺成的平地上，幼儿们可以玩跳格子游戏，也可以利用不同颜色的地砖，练习队列队形变换，还可以玩“狼和小兔子”的游戏，培养幼儿灵活躲闪的技能。有的幼儿园有花坛，花坛的边沿可以作为大班幼儿练习双脚交替跳的场所，幼儿在花坛边找个合适的地方站好，由教师计时，幼儿自己数一数在1分钟内自己能够交替跳多少下。经常开展这样的活动，能够提高幼儿的手脚协调能力。

（二）体育器材投放要体现出层次性。幼儿的体能发展存在差异，因此，教师在给幼儿投放体育器材时，要突出层次性，让幼儿根据自己的能力，选择合适的体育器材进行锻炼，让幼儿获得相应的发展，从而增强幼儿体育锻炼的信心。例如，在练习起步跨跳时，教师可以给幼儿提供几个大小一样的装牛奶的箱子，首先单独放一个箱子在地上，然后将2个箱子前后排列组合，最后将3个箱子前后排列组合，难易程度呈现3个层次。在练习时，先让幼儿自己选择跨跳哪一个层次的箱子，然后鼓励幼儿向高一层次的难度挑战。幼儿经过从易到难的练习过程，能够逐步提高自己的动作技能。

（三）体育器材组合搭配。在幼儿晨间锻炼活动中，假如教师提供的体育器材比较单一，幼儿容易因长时间重复单一的动作而对体育锻炼失去兴趣。因此，教师要将司空见惯的体育器材进行组合搭配，辅之以相应的游戏情境，这样才能够吸引幼儿主动参与体育锻炼。例如，在平衡与跑跳体能运动区，教师可以给幼儿提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、垫子等体育器材，然后让幼儿快速向前跑30米，接着滚过草地（垫子）、爬过山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳过小溪上的石头（呼啦圈），最后到达终点。将体育器材进行组合后开展体育活动，能够牢牢吸引幼儿参与体育锻炼。

三、开展多样化的体育活动

单一的体育活动形式容易导致幼儿失去体育锻炼的兴趣和热情，因此，教师要创设多样化的体育活动，吸引幼儿主动参与体育锻炼，从而提高幼儿晨间锻炼的质量。

（一）开展混班运动，引导同伴互学。大班幼儿在长时间的晨间锻炼活动中，会形成一定的体育锻炼规律，同时大班幼儿对新鲜事物有着强烈的好奇心，喜欢模仿。因此，教师可以组织大班幼儿每周开展一次混班活动，打破班级界限，让几个大班的幼儿共同进行体育锻炼，这样有利于同伴互学。以“玩雪碧瓶”为例，大（一）班的幼儿会往雪碧瓶里装沙子，玩“保龄球”游戏，或者在雪碧瓶里装满水，用棍子将水瓶挑在肩上走梅花桩；而大（二）班的幼儿会去掉雪碧瓶的盖子，在瓶口套上用卡纸做成的火箭，玩“火箭升天”游戏，或者将雪碧瓶切成两半，将靠近瓶口的一端剪成飞碟形状，另一端做成花篮形状用来接住同伴抛出的乒乓球。两个班级的幼儿采取的玩法是不同的，将这两个班的幼儿安排在一起玩同一个游戏，能够扩大幼儿交往的范围，有利于他们从同伴身上获得启发，从而调整自己的活动行为，这样既发展了幼儿的运动技能，又培养了幼儿的发散性思维，提高了幼儿与他人交往的能力。

（二）创设游戏情境，培养幼儿运动的兴趣。大班幼儿以形象思维为主，在晨间锻炼活动中，假如教师能够创设游戏情境，通过生动有趣的运动形式吸引幼儿参与体育活动，将会收到良好的效果。笔者所在的幼儿园创设了“小小解放军”“抢占钓鱼岛”等游戏情境，教师可以将游戏内容渗透到故事情境中。比如，在“柔韧与钻爬体能运动区”，教师为幼儿设计了这样的活动情境：一棵棵黄杨树成了解放军的“掩护工具”，饮料瓶成了“手榴弹”，散落在地上的皮球成了“地雷阵”，还有稻草制成的手枪，废弃的大纸箱做成的大炮……“小小解放军”全力以赴与“敌军”展开搏斗，最终攻下了“钓鱼岛”，将五星红旗插在了“钓鱼岛”上。在故事情境中，幼儿玩游戏的热情高涨，提高了匍匐爬、投掷、钻、平衡等运动技能，使幼儿享受到了体育运动的乐趣。

（三）适当组织比赛，激发幼儿的运动潜能。大班幼儿已经有了较强的竞争意识和集体荣誉感，因此，在晨间体育锻炼活动中，教师可以组织幼儿开展个人与个人之间、小组与小组之间的比赛，从而调动幼儿锻炼的积极性，发展幼儿的运动技能。例如，在“玩飞盘”游戏中，教师可以让幼儿比一比谁的飞盘飞得高；在接力游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组跑得最快；在组合型的游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组得到的小红花最多。通过比赛，能够增强幼儿的责任心和荣誉感，提高了幼儿的动作技能。

四、进行有效评价

在幼儿晨间体育锻炼中，评价是一个重要的环节，合理的评价能够激发幼儿运动的兴趣。因此，教师对幼儿要多一些肯定，少一些指责，多一些纵向比较，少一些横向对比。教师要立足幼儿已有的运动技能，根据幼儿的实际运动状态，采取多样化的方式进行评价。例如，教师可以采取差异性评价方式，引导幼儿将现在和过去进行比较，让幼儿看到自己的进步，体验收获成功的喜悦，从而提高动作技能。教师也可以采取体态语评价方式，通过体态语来表达对幼儿的肯定，如竖起大拇指、摸摸幼儿的头、给幼儿一个微笑、拍拍幼儿的肩膀等。教师利用体态语评价幼儿，能够给予幼儿信心和鼓励，让幼儿从教师的肢体语言信息中获得满足和愉悦。大班幼儿的自我意识有了一定的发展，因此，教师还可以采用互相评价的方式，引导幼儿将自己和同伴进行比较，发现自己的长处和不足。比如，有的幼儿说：“我跑步比希希慢，但是我跳绳比他强。”幼儿通过这样的评价，能够认知到自己的优点和缺点，从而增强体育运动的信心。

幼儿晨间体育锻炼有利于发展幼儿的运动技能，提高手脚的灵活性和协调性。因此，教师要善于挖掘幼儿晨间体育锻炼的运动价值和教育价值，通过多种方式激发幼儿参加晨间体育锻炼的兴趣，为幼儿开展晨间体育锻炼创造条件，这样才有利于幼儿运动技能的发展。

幼儿锻炼 篇4

“幼儿语言能力发展的关键不是让幼儿强记大量的词汇,而是要引导幼儿乐意与人交谈,讲话礼貌;注意倾听对方讲话,能理解日常用语;能清楚的说出自己想说的事。”对于年龄较小的来说幼儿虽能听懂简单的句子,明白成人说话的意思,但语言表达不够完整,吐词不够清晰,在日常生活中常常会自言自语等。因此,培养幼儿的语言表达能力是非常重要的,不仅能缓解幼儿到新环境中的紧张心理,还能更好地促进幼儿在各方面的发展。

二、与幼儿亲近,平等对话

学龄前幼儿由于环境的变化,对周围的人或事物都感到陌生,容易产生不安情绪,变得“沉默寡言”,有的幼儿常常独自躲在角落,这时教师应多和他们亲近,抚爱他们,以和蔼的态度、亲切的话语,跟他们说话,使幼儿在感情上得到满足,陌生感、胆怯就会逐渐消失。比如蹲下来摸着他的小手,用温柔的眼神看着他,再利用孩子好表扬喜欢礼物的特点慢慢地亲近他,让他觉得你是真的关心他,此时教师抓住时机,发展孩子们的说话兴趣,使他们有话愿意说,有事愿意讲。尤其对语言表达能力较差的、不爱说话或以点头、摇头代替说话的幼儿,我们要主动亲近和关心他们,有意识地与他们交谈,解除他们说话的顾虑,鼓励他们大胆说话,真正让他们敢说、想说。

三、利用日常生活中的各个环节进行语言表达训练

日常的语言交往是真正、真实而丰富的语言教育环境,幼儿一日生活中包括很多环节,每个活动环节中都少不了语言交流,注意抓住机会适时点拨也会使幼儿的语言表达无形中得到提高。不在乎幼儿发言多么准确,多么优美,让幼儿说说哪怕是不成熟的想法,满足幼儿说话的愿望,使幼儿逐渐成为主动发言的“交往者”。如当我们户外锻炼回来时我会引导幼儿说说自己玩了什么,怎样玩的,孩子们很愿意将自己游戏的内容告诉我们。

《纲要》明确地把幼儿的早期阅读方面的要求纳入语言发展的目标体系,提出利用图书、绘画和其他多种形式提高语言表达能力。虽然幼儿还没有能力完全看懂图画的意思,但能力强的孩子会很有兴趣做一位小老师按照自己的理解讲述图书里的故事给其他幼儿听,通过听别人阅读和自己模仿阅读的互动过程,幼儿可以理解书面语言的价值意义,建立起热爱阅读的情感动机。另外幼儿的模仿力很强,往往喜欢与别人看相同的书,这时有可能会发生争抢现象,此时家长要适时地引导幼儿想办法用与人商量的语言,如“我看看你拿的书好吗?咱们一起看这本书可以吗?你看完了给我看一看,好吗?”通过这种语言引导,可从中培养幼儿的与人交往能力及语言表达能力。

四、创设自由、宽松的语言环境让幼儿寻找说话的机会

创设一个自由、宽松的语言交往环境,激励幼儿去想、去说、去做,不知不觉中得到了美的熏陶,能较好的提高了口语表达能力。幼儿园的活动区角是每个幼儿参与实践活动的最好去处,在这里,可以很好地锻炼幼儿的语言表达。例如:有一次我听到某小朋友在娃娃家里哭喊,我赶紧过去问个究竟,原来是另一个抢了他盘里的饺子。他哭着向我告状说:“他不跟我商量就拿我的饺子。”某小朋友却委屈的说:“我跟他商量了,他不给我。”我又将目光转向他,他赶紧解释说,“饺子还没熟呢,给娃娃吃了要肚子痛的,要打针的。”我不禁一阵惊喜,我惊喜的是一向不言语的他思维竟如此敏捷,语言表达也丰富了很多。

五、家园共育,提高幼儿语言表达能力

学校也是家庭重要的合作伙伴,本着尊重、平等、合作的原则,我们争取家长的理解,支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。家长可以通过学校举行的半日活动或是亲子活动时和老师进行沟通,及时的全面了解自己孩子语言表达能力,并共同协商措施如何提高孩子薄弱的一面。在这些有意义的活动中,家长与孩子们走得更近了,又多了一次亲密接触:父亲没有了往日的威严,幼儿没有了往日的拘谨,我们看到的是一片欢声笑语,家长也能从幼儿的表现中,看到幼儿的进步,学习一种新的教育理念,从而把它运用到自己的家庭教育中。因此我们也积极响应学校内组织的各项亲子活动,增加老师与家长的交流与沟通,孩子与家长交流的机会。

语言是幼儿交流的载体,而语言表达就是幼儿思维的翅膀,幼儿在说出自己的感受,说出自己眼里发现的每一个新奇东西的过程中,会获得更多的经验积累和知识的累加,幼儿各方面也会得到更好的发展。

摘要：《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出:幼儿语言能力发展的关键“不是让幼儿强记大量的词汇,而是要引导幼儿乐意与人交谈,讲话礼貌;注意倾听对方讲话,能理解日常用语;能清楚的说出自己想说的事”。对于学龄前幼儿虽能听懂简单的句子,明白成人说话的意思,但语言不够完整,吐词不够清晰,在日常生活中常常会自言自语等。因此,培养幼儿的语言表达能力是非常重要的,不仅能缓解幼儿到新环境中的紧张心理,还能更好地促进幼儿在各方面的发展。为此,根据《纲要》精神我们尝试从以下几方面培养幼儿的语言表达能力。

论幼儿体能锻炼的实施 篇5

随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大的提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动的减少和心理压力的增大，对国民健康造成了一定负面影响，这种状况在我国青少中表现尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平在持续下降，那一组组触目惊心的调查数据让我心情无比沉重，我觉得幼儿教师在提高学生的体质健康水平中也负有重要责任。幼儿园教学内容设置中更应加强孩子的体能锻炼。

对于幼儿来说,体能锻炼能够提高身体素质,增强其活动能力,提高对外界的适应能力以及自我保护能力，提高幼儿对疾病的抵抗能力。良好的身体素质将为幼儿一生打下基础。

幼儿力量小，稳定性差，很多动作都尚未分化，处在动作定型期。根据幼儿的生理、心理特点和生长发育规律，在小班段实施“走、跑、跳”等基本动作的锻炼，以“肢体模仿动作”和培养兴趣为主，中班段研究的侧重点放在“跳跃”“平衡”“手部动作”，并把民间游戏等引入运用。大班段研究重心放在器械类开发和利用上，如“延伸性圈类游戏设计”“绳类活动的拓展”等。

如何开展户外体能活动，让内容更丰富、形式多样化呢？我认为，教师应设计多种多样、不拘形式的活动内容，提高幼儿在活动中的主动性和积极性，收到的身体锻炼效果也较全面。首先，必须有目的有计划组织好每一天的体能活动，注意动静交替，变换活动内容。幼儿体育的动力是幼儿的自发性，幼儿体能活动的开展应在游戏中进行。枯燥无味地练习只会减低幼儿对活动的兴趣，如我们在孩子练习跳绳时，适当加入了一些有关绳的游戏，有的孩子把绳子放在地上作为立定跳远、助跑跨跳的障碍；两个孩子拉住绳子的一端，另外两个幼儿从绳子下面钻过去；有的把绳子塞进裤腰里做揪尾巴游戏。一物多玩的游戏活动既为孩子提供了展现自我的能力，还能提高幼儿对活动的兴趣。我班在上学期设计了一个“玩球”的活动，在整个锻炼过程中，我们把“抛球接球”“踢足球”“运球投篮”“夹球”“小猪赶球”等贯穿起来，组合成一个游戏，从一人玩一只球开始，到两人合作玩，最后慢慢过渡到一组玩一个球，孩子在老师的带领下，围绕着球越玩兴趣越高。除此以外，我们还设计了许多幼儿喜爱的体育游戏活动，如“吹鸡毛”“小背篓”“追呼啦圈”“运球投篮”等。除了形式生动的集体游戏活动外，自选的分散活动内容也十分重要。在设计这类活动中，应认识到幼儿是活动的主体，教师应允许幼儿在几种运动器械里挑选自己喜欢的器械，如轮胎、可乐瓶、报纸、毽球等这些都是幼儿进行体能活动的理想材料，让幼儿自由的选择玩法进行身体活动，并且可以随时调换内容。

其次，每天的活动内容应尽量不同，玩具不同、游戏不同。游戏不同是幼儿对体能活动的积极性及兴趣持久不衰的重要原因，我们应为孩子提供有助于锻炼的小器械，有目的地发展钻、爬、跳、平衡等能力。多种新颖的玩具都能充分调动幼儿活动的积极性和创造性。我园在近期发动全园教职员工及家长，利用废旧物品进行自制户外体育活动玩具比赛，这将为我园体能活动的开展创设丰富的物质条件。

户外体育活动是幼儿一日生活中不可缺少的内容，我们应根据地域、气候与不同的季节的特征选定适合的活动内容提高幼儿对自然环境的适应能力，增强体质。冬季应选择运动负荷大的内容，如有关跑的游戏活动，在活动中应科学控制时间，时间不宜过长。春夏秋三季可以延长户外活动的时间，我们可以组织孩子进行阳光浴、找春天与秋天等，让孩子在与大自然的亲密接触中快乐地锻炼身体，但要注意的是应根据天气状况来选择活动内容与调控活动时间。另外在活动中应关注孩子的个体差异。

民间游戏的利用。1.民间游戏带有竞争性，这使幼儿在游戏中同时面临成功与失败。如玩《包剪锤》《跳绳》等游戏时，当幼儿在游戏中获胜，他们体会到成功的喜悦和满足感，增强了自信心和成就感;当他们承受失败和挫折给他们带来的不安，分析自己的不足，克服自身的弱点，继续参加游戏。所以在这个过程中，幼儿学会自我控制，锻炼了抗挫能力，增强了明辨是非，正确评价的能力，形成乐观开朗的性格。2.幼儿民间游戏本身就具有浓厚的趣味性，它符合了幼儿好奇，好动的特点，又能让幼儿在游戏中充分享受到自由。在自然，自发的民间游戏中，幼儿没有任何干预，没有心理压力，情绪是放松的，他们自娱自乐，敢于大声说笑，大方的表现，大胆的想象;他们随时随地、自由组合，不用任何道具就可以玩的很开心。

对孩子来说，体能的发展、体质的增强，不是靠专门的、枯燥的身体练习或训练来达到的，而是通过丰富多彩、趣味性强、深受幼儿喜爱的各种身体活动来实现的。在许多活动中，孩子需要和同伴相互合作才能完成某项任务，达到某一目的，需要有竞争、勇敢及团结的意识，这些都可以在体能活动中逐步加以培养，从而使幼儿良好的个性品质得到发展。因此，作为幼儿教师，我们必须精心设计户外体能活动，为活动的开展做好准备。

论幼儿体能锻炼的实施

郝

丽

伊金霍洛旗第一幼儿园

幼儿锻炼 篇6

关键词：幼儿语言；表达训练；生活

中图分类号：G612 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）05-146-01

幼儿语言发展的关键不是让幼儿强记大量的词汇，而是要引导幼儿乐意与人交谈，讲话礼貌；注意倾听对方讲话，能理解日常用语；能清楚的说出自己想说的事。对于年龄较小的来说幼儿虽能听懂简单的句子，明白成人说话的意思，但语言表达不够完整，吐字不够清晰，在日常生活中常常会自言自语等。因此，培养幼儿的语言表达能力是非常重要的，不仅能缓解幼儿到新环境中的紧张心理，还能更好地促进幼儿在各方面的发展。

一、利用日常生活中的各个环节进行语言表达训练

日常的语言交往是真正、真实而丰富的语言教育环境，幼儿一日生活中包括很多环节，每个活动环节中都少不了语言交流，注意抓住机会适时点拨也会使幼儿的语言表达无形中得到提高。不在乎幼儿发言多么准确，多么优美，让幼儿说说哪怕是不成熟的想法，满足幼儿说话的愿望，使幼儿逐渐成为主动发言的“交往者”。《纲要》明确地把幼儿的早期阅读方面的要求纳入语言发展的目标体系，提出利用图书、绘画和其他多种形式提高语言表达能力。虽然幼儿还没有能力完全看懂图画的意思，但孩子会很有兴趣做一位小老师按照自己的理解讲述图书里的故事给其他幼儿听，通过听别人阅读和自己模仿阅读的互动过程，幼儿可以理解书面语言的价值意义，建立起热爱阅读的情感动机。另外幼儿的模仿力很强，往往喜欢与别人看相同的书，这时有可能会发生争抢现象，此时家长要适时地引导幼儿想办法用与人商量的语言，如“我看看你拿的书好吗？咱们一起看这本书可以吗？你看完了给我看一看，好吗？”通过这种语言引导，可从中培养幼儿的与人交往能力及语言表达能力。

二、创设自由、宽松的语言环境让幼儿寻找说话的机会

创设一个自由、宽松的语言交往环境，激励幼儿去想、去说、去做，不知不觉中得到了美的熏陶，能较好的提高了口语表达能力。如今的孩子对动画片百看不厌，通过电视，他们可以满足天生的好奇心感受这丰富多彩、变化无穷的世界，家长可利用每日固定的时间给幼儿播放有教育意义的动画片，让幼儿通过观看在入情入境的环境里感受语言、学习语言、表达语言。幼儿每次看一本新的动画片，他们喜欢和同伴交流，进行分享。幼儿特别是小班的离开家庭进入幼儿园，由于环境的变化和同周围人的生疏，就容易“沉默寡言”，有的与老师、同伴虽已很熟悉，但也常常不爱交谈。因此，我们要努力创设家庭式的氛围，与幼儿平等相处，尊重每个幼儿，积极鼓励，引导幼儿说话。尤其当幼儿主动与教师说话时，教师总是认认真真的听，热情地与幼儿对话，并能善于将话题稍作延长，幼儿解除了紧张心里，就越来越敢说，越来越愿意说了。

三、在活动中抓住机遇，引导孩子学习语言

幼儿园教育指导纲要指出：幼儿的语言学习具有个性化的特点，教师与幼儿在活动中的个别交流、幼儿与幼儿间的自由交谈等，对幼儿语言发展具有特殊意义。因为是自己亲历的活动，孩子们有了更多的感性认识，就会有话可说，说话兴趣自然是水到渠成，因而提高了实际运用语言的能力。小班幼儿刚入园的时候生活自理能力较差。如他们午睡起床的时候，要么坐在床上一动不动，眼睛看着你；或者拿着衣服看着你，说：“我不会穿？”遇到这样的孩子，教师应及时用语言提示孩子思考，一方面帮助幼儿寻求解决的办法，另一方面让幼儿掌握基本的交往技能。教师可顺着幼儿的话题说：“不会穿怎么办呢？”旁边马上有孩子插话：“请人帮忙。”“怎么请人帮忙？”孩子看着老师无语……教师等了一会儿，孩子还是不做声。这时候，教师应该及时发现幼儿的思维“短路”，尽快言语引导，以防机会殆尽，丧失最佳教育时机。通过这样的语言交流，可以让孩子们在具体的生活情境中掌握求助的语言交往技能。

四、引导幼儿观察生活，拓展口语空间

为了让幼儿说话的源泉不至枯竭，应该引导幼儿观察生活，感知生活，从而拓展他们的口语空间。在每天的谈话课上，教师可结合每天的生活，让幼儿说说看到的或听到的新鲜事，或者有目的地提出让幼儿感兴趣的话题。如“你最喜欢家里的谁？为什么？”“昨晚你看了什么电视？”“你家住在哪儿？”“今天的点心吃什么？有什么味道？”“今天的菜谱是什么？”等等。这些问题促使幼儿留心日常生活，并进行了用语言表达的练习。每逢参观，散步，我们就引导幼儿观察，边看边说。如秋天时，让幼儿说说树叶像什么，飘到哪里去了，她会怎样。冬天下雪时，说说雪花长得怎么样，像什么。久而久之，幼儿的观察力、表达能力都得到了发展和提高。我们还引进生活中的语言素材进行语言训练、表达能力都得到了发展和提高。

四、家园共育，提高幼儿语言表达能力

学校也是家庭重要的合作伙伴，本着尊重、平等、合作的原则，我们争取家长的理解，支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。家长可以通过学校举行的半日活动或是亲子活动时和老师进行沟通，及时的全面了解自己孩子语言表达能力，并共同协商措施如何提高孩子薄弱的一面。比如，鼓励家长让孩子大胆说话，不要讥笑或责备孩子说错话；孩子要说的话一定要让他独立地表达，耐心地听完，不要在孩子说话的时候打岔或代替他说话。还要注意提醒孩子吐字清楚、准确，说完整话。每天抽出一定的时间，尤其是晚上给孩子讲讲故事或让孩子谈谈一天在幼儿园的学习、生活情况，并及时纠正孩子不正确的语言，练习口语表达能力，等等。在这些有意义的活动中，家长与孩子们走得更近了，又多了一次亲密接触：父亲没有了往日的威严，幼儿没有了往日的拘谨，我们看到的是一片欢声笑语，家长也能从幼儿的表现中，看到幼儿的进步，学习一种新的教育理念，从而把它运用到自己的家庭教育中。因此我们也积极响应学校内组织的各项亲子活动，增加老师与家长的交流与沟通，孩子与家长交流的机会。

幼儿锻炼 篇7

现象1:形式化的晨间锻炼计划。因为活动器械的使用安排, 老师们在制订一周计划时以器械名称来描述晨间锻炼的内容, 或直接写“活动器具自选”, 甚至于周计划上“晨间锻炼”这一栏内容每周是直接复制粘贴的;计划制订模糊, 重内容轻目标。作为教师更多的是将自己定位为器械的提供者和场地的安排者, 而忽视教师需要预设的支持及基于幼儿学习与发展的反思和调整。

现象2:放羊式的晨间锻炼组织。每天早晨, 有的老师选择几样活动器械, 在确保人身安全的前提下, 让孩子“自主”玩耍, 教师则在一旁无所事事。因为知道“不能指导得太多”, 所以看见幼儿有困难了也不帮助, 看到幼儿不喜欢玩玩具而站在那里发呆也不敢提醒他。所以, 个别幼儿满头大汗、筋疲力尽, 个别运动能力弱的幼儿还是静静地待在一旁, 运动量很小。幼儿个体差异大。

现象3:封闭式的晨间锻炼现场。全园幼儿在同一时间来到户外进行晨间锻炼, 各班之间似乎划出了一道“分界线”, 各自开展着相应的晨间活动。老师们更多的是管好本班幼儿的人身安全, 也嘱咐幼儿不要跑到预设的场地范围外。晨间活动基本上都是作为班级活动在开展。正是由于这种传统的教育理念, 让幼儿失去了在晨间锻炼这一开放式的环境中与不同的人或物互动的机会。

为了使幼儿在晨间锻炼中快乐地运动、学习、探索、交往, 渗透各个领域的学习与发展目标, 从而关注幼儿学习与发展的整体性。我们链接《指南》, 针对目前我园教师组织晨间锻炼的现状, 以“创设幼儿园开放式晨间运动区域”为抓手, 围绕调整晨间锻炼的时间、内容、形式及指导策略等方面, 让幼儿成为“美丽晨间”的主人。

一、“变”在其中

1. 晨间锻炼错时进行。

我园户外场地面积不大, 8个班级同一时间在操场上进行户外运动是非常拥挤的。因此, 为了更好地创设开放式的晨间运动区域, 我园将原先小中大班都在上午八点三十分外出进行晨间锻炼, 调整如下:

这样进行错时调整, 对于小班年龄阶段的幼儿来说更适宜。因为小班幼儿年龄小, 早上入园时间晚, 如此就能给予其充分自主交往和游戏时间。另外, 为了保证中大班充足的运动时间, 小班的户外锻炼的准备运动也可根据需要安排在室内进行, 然后待中大班退场后进入户外运动场地。

2. 开放自主的户外器械。

我园设有三个器械摆放区, 但是其中两个器械室均设置在户外, 便于幼儿自由取放器械。与此同时, 我们将幼儿园的晨间器械进行分类整理、摆放, 并将不适合暴晒和雨淋的各种木制器械、软垫统一放置于室内器械室。

3. 因地制宜划分运动区域。

户外运动时, 场地和环境的安排是非常重要的。运动环境有纯自然的 (如草坪等) 和非自然的 (如各类活动器械等) 。我们将这些自然的、非自然的物质组合成一个有机的整体, 潜移默化地对幼儿发生影响。如结合本园实际因地制宜开展活动:在沙池里面埋进奶粉罐, 可以让幼儿玩走“梅花桩”的游戏;围墙面可作为投掷墙;利用桌椅开展钻爬、独木桥的游戏;轮胎和梯子等其他器具相结合;大型器械和自设钻爬区相结合等。

二、“玩”姿百态

1. 玩法百变:

开放式区域初体验。第一次尝试自己选择运动场地、自己选择运动器械、自己选择玩伴, 幼儿一进入场地就开始蠢蠢欲动了。“老师, 我想爬梯子”, “我想玩轮胎”, “我想玩沙坑”, “我想玩这个新玩具”……有的单独行动, 有的手牵手一起选择运动区域。同一运动区域, 有中大班不同年龄的幼儿一起游戏。中班幼儿看着大班哥哥姐姐能灵活地玩旋转球, 也积极地尝试起来。于是, 大班的孩子就成了老师, 他们耐心地教导着。若只剩一辆滑板车, 大班的哥哥姐姐主动让给弟弟妹妹玩……

2. 独特风采:

跳绳风景线。大班跳绳是晨间锻炼中经常看到的运动。只见, 有几个幼儿围在老师身边努力地在练习跳绳, 教师一边点头, 一边说着什么;还有几个幼儿在和同伴进行跳绳比赛, 时而单脚跳, 时而行进跳;还有保安叔叔和传达室爷爷甩起了长绳, 吸引着部分幼儿跳起了长绳。跳绳这道美丽的风景线, 引来了中班幼儿和老师的围观, 瞬时他们也加入了跳绳运动中。同样是跳绳活动, 幼儿自然分组, 也有教师的个别化指导, 体现了真正的自主。

3. 游戏魅力:

游戏情境中的“真”锻炼、冬天户外运动时, 准备运动后, 教师组织幼儿跑步, 但是很多幼儿都因怕冷而跑得懒懒散散的, 没有队形, 也没有达到运动的效果。一天, 教师和幼儿玩传统游戏“狡猾的狐狸在哪里”。原先的游戏规则是“狐狸”出现抓“动物”时, 动物就会逃走, 逃回“家”就安全了。这次游戏时, 教师说“动物”是没有家的, 一直被狐狸追着。于是主班和配班老师扮演了狐狸, 开始追跑着幼儿;幼儿急坏了, 一个个疯狂地跑起来……游戏情境中渗透规则意识, 提醒幼儿奔跑时要学习自我保护。在这样“危急”关头, 幼儿虽然“拼命”地跑, 但是没有碰撞, “逃”得井然有序。最后, 幼儿边跑边对老师说:“狐狸, 能不能不要追了, 我们都跑不动了……”无形中达到了运动效果。

三、“优化”行动

开放式晨间运动区域的创设与实施, 确实让我园的晨间锻炼活动更显“自主”和“成效”。但是, 也出现了很多问题:幼儿的活动更丰富、更自主了, 部分教师更加不知所措, 大部分时间从事“安全管理”、“保育工作”、“协商人员”。于是, “改变”之后的“优化”将进行着……

行动1:干预策略———观察策略。现在, 我们强调教师在活动中的主要任务是“观察”。即教师在观察的意识和方法下, 观察幼儿在活动中的行为和表现, 真实地记录下来, 了解幼儿的能力, 分析其水平和成因。以此尊重幼儿的个体差异, 了解幼儿的兴趣爱好和发展能力。另外, 为了让负责运动区域的老师更明确该幼儿是哪个班的, 便于观察和指导, 我们让每个幼儿进入运动区域时需要佩戴各色“手环”, 一个班一个颜色。该“手环”佩戴方便, 也不影响幼儿参与运动。

行动2:成人规则———幼儿规则。开放式晨间运动区域的开展, 幼儿自主选择区域、器械、同伴、玩法, 必然包含着运动、学习、探索、交往、解决问题等能力的发展。在这样开放式的活动中, 教师不可能一一制定规则, 不然就失去“开放”的意义了。所以, 当教师提供区域和器械之后, 玩法和规则是幼儿制定的。

行动3:一成不变———逐层变化。开放式晨间运动区域的材料不是一蹴而就的, 而是逐层投放, 变化并丰富着, 以激发幼儿兴趣, 提高运动效能。在确保基本的大型活动器具数量的同时, 如滑梯、跳床、跨跳栏、钻爬器具、各种车类 (扭扭车、自行车、小汽车) 等, 还确保一些多功能可变性器械的数量, 如呼啦圈、球、绳、轮胎、沙包, 这种运动器械变化多端, 可以创设多种玩法。同时增添了开放性运动辅助材料, 更多为幼儿在生活中随处可见的废旧材料, 如矿泉水瓶、易拉罐、布条、梯子、编织袋、PVC管、报纸等, 让幼儿可以在运动游戏中根据自己的需要进行以物代物、变形重组。

为了营造轻松、快乐的晨间锻炼的氛围, 在刚进入晨间锻炼的时候, 我们选择活泼轻快的音乐;到锻炼高潮时, 我们会播放一些节奏性强的音乐;接近结束时可以放一些舒缓的音乐, 鼓励幼儿放松身体及自主整理器械。以此让幼儿在自由宽松的逐层变化的音乐氛围中主动调控好自己的运动量, 愉快地参与锻炼活动, 以达到身心愉悦。

幼儿锻炼 篇8

晨间锻炼游戏活动是幼儿园教育不可低估的重要环节，晨间锻炼游戏活动开展得恰到好处的话则能使幼儿情绪愉悦、精神饱满的开始一天的学习与生活。晨间锻炼游戏活动的顺利开展对幼儿全面、持续、和谐的发展起着良好的推动作用。

【关键词】

幼儿园 晨间锻炼 游戏活动 实践研究

晨间锻炼游戏活动是幼儿园教育不可低估的重要环节，晨间锻炼游戏活动开展得恰到好处的话则能使幼儿情绪愉悦、精神饱满的开始一天的学习与生活。晨间锻炼游戏活动的顺利开展对幼儿全面、持续、和谐的发展起着良好的推动作用。笔者，作为一名一线幼儿教育工作者近年来对幼儿园晨间锻炼游戏活动的开展进行了实践研究。

一、晨间锻炼游戏活动的内容

“良好的开端是成功的一半”。幼儿园的晨间锻炼游戏活动处于幼儿一日生活的伊始，活动时间相对来说是比较短的，晨间锻炼游戏活动应本着轻松、活泼、愉悦幼儿身心的目的，晨间锻炼活动的内容涉及幼儿园室内与幼儿园室外两大类。

1.室内晨间锻炼游戏活动的内容

室内晨间锻炼游戏的内容涉及多方面，比如，可以锻炼幼儿之间去相互问好，锻炼幼儿有礼貌地与老师打招呼，锻炼幼儿将自己的外衣、书包等放入固定之处。目的是让幼儿养成良好的生活与学习习惯。室内晨间锻炼游戏活动的内容可以涉及到健康领域的，可以涉及到语言领域的，可以涉及到科学领域的，可以涉及艺术领域的，也可以涉及到社会领域的。比如，在健康领域的锻炼活动时教师可以让幼儿认识心理保健方面的一些常识性内容，让幼儿养成良好的生活卫生习惯等。在语言领域的锻炼活动时教师可以让幼儿就自己特别熟悉与感兴趣的相关话题展开交流，还可以引导幼儿进行猜谜或者是编谜游戏等。在科学领域的锻炼活动时教师可以让幼儿利用幼儿园室内物品（包括幼儿自己身上的物品）去对这些物品进行相关的分类，或者是利用这些物品进行一定的排序，或者是让幼儿利用这些物品去开展一些自己感兴趣的游戏活动。在艺术领域的锻炼活动时，教师可以让幼儿利用这些物品进行折纸、剪纸以及自制玩具等。在社会领域的锻炼活动时，教师可以让幼儿利用相关小游戏加强自我意识的培养，进行人际交往的锻炼等。

2.户外晨间锻炼游戏活动的内容

教师可以引导幼儿充分利用废旧报纸、旧纸箱等废旧材料开展一些创意小游戏，以充分彰显晨间锻炼的价值。比如，可以引导幼儿利用废旧纸盒创新设计成超级型鞋子，然后让幼儿们进行“平衡走”的锻炼游戏活动，当然也可以让幼儿两个人或者是多个人合作进行“前进走”的锻炼游戏活动。幼儿户外游戏内容众多，教师可以引导幼儿开展“连体人”的户外体育游戏，让幼儿体验游戏的愉悦。可以引导幼儿开展“丢沙包”的游戏，锻炼幼儿的反应能力与快速奔跑的能力，让幼儿体验与同伴一起合作一起游戏的快乐。可以引导幼儿开展“小兔找山洞”的游戏，锻炼幼儿的反应能力与速度。可以引导幼儿开展“捉龙虾”的游戏，锻炼幼儿的单脚跳跃能力以及合作能力等等。户外锻炼游戏活动范围广、内容多，可以覆盖幼儿园的“五大”教育领域。

二、晨间锻炼游戏活动应遵循的原则

幼儿园晨间锻炼游戏活动应遵循一些基本的要求，应遵循一些基本原则。

1.科学性与思想性相互协调一致的原则

无论是室内还是户外的锻炼游戏的开展都应符合幼儿的认知经验，符合幼儿的“最近发展区”，彰显科学性，每个锻炼游戏活动的展开都必须在保证科学性的前提下去实施德育教育，以促进幼儿良好思想品德的形成。

2.积极性的原则

晨间锻炼游戏活动的出发点在于激发幼儿主动参与锻炼游戏活动的愿望，引发幼儿、促进幼儿积极地与游戏活动发生作用，以让幼儿得到发展。强调教师科学选择晨间锻炼游戏活动的素材，对晨间锻炼游戏活动进行精心的设计，并且能灵活机动地适时调整晨间锻炼游戏活动的进程，注意引导幼儿在晨间锻炼游戏活动时能主动与同伴交流游戏经验，鼓励幼儿积极参与晨间锻炼游戏活动并恰到好处地对游戏活动进行创造、创新，以培养幼儿的创新精神。在晨间锻炼游戏活动中教师应充分调动幼儿的多种感觉通道，充分利用看、说、摸、闻等途径去开展晨间锻炼游戏活动，以充分发挥幼儿在晨间锻炼游戏活动中的“正能量”。

3.发展性的原则

在幼儿园晨间户外锻炼游戏活动中教师应及时的了解幼儿对晨间锻炼游戏活动的需求，强调教师对晨间锻炼游戏活动的科学选材，教师要注意选取难易适度，有利于幼儿“跳一跳摘到果子”的晨间锻炼游戏活动的素材。教师还应全盘考虑到如何通过有针对性晨间锻炼游戏活动的开展去培养幼儿各方面的特长，并且能运用多样化的教育手段对幼儿在晨间锻炼游戏活动中存在的困惑加以引导，加以补充，加以修正，以引领、点拨、指导全体幼儿共同进步、共同提升。

三、晨间锻炼游戏活动开展时应注意的方面

1.开展晨间锻炼游戏活动时教师要注意为游戏准备充分的游戏材料

因为晨间锻炼游戏活动能否顺利的开展，在一定意义上来说取决于游戏材料的提供是否符合幼儿的年龄特征，教师应为幼儿的晨间锻炼游戏活动提供广阔的舞台，游戏材料的投放应力求品种齐全、新颖有趣、数量适宜等。

2.开展晨间锻炼游戏活动中教师应注意适时、适度地对晨间锻炼游戏进行科学、合理的指导