心理健康普及

心理健康普及（精选12篇）

心理健康普及 篇1

心理委员来源于朋辈心理辅导员, 后来逐渐被运用于学校心理健康教育, 朋辈辅导员制度在国内是从香港、台湾地区开始兴起的。朋辈心理辅导, 就是让同龄人为同龄人做心理辅导。是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持, 提供一种具有心理咨询功能的帮助。“朋辈”包含了“朋友”和“同辈”的双重意思。“朋友”是指有过交往的并且值得信赖的人;“同辈”是指同年龄者或年龄相当者“朋辈”间通常会有较为接近的价值观念、经验, 共同的生活方式, 生活理念, 具有年龄相近、所关注的问题相同等特点。

1 培训心理委员, 普及朋辈辅导的意义

青少年发展时期, 同龄人更容易成为效仿的对象、学习的榜样, 因为彼此年龄相仿, 在价值观、心理特征等方面具有相似性, 更容易互相理解和沟通。

同学之间共同学习、生活, 彼此的沟通、交流比较频繁, 学生喜欢向同龄人敞开心扉, 交流感情, 倾诉烦恼, 如果具有一定的心理健康常识, 同学可以得到更好的帮助。

助人与自助是内在联系, 相互影响的。心理委员开展活动有助于提高学生的心理卫生意识和能力, 助人的同时提高了自身的心理调节能力、人际沟通、情感交流能力, 学会关心别人、接纳别人, 学会共处, 学会做人, 当自己碰到心理问题时, 也可以自己帮助自己, 达到助人自助的目的。

2 心理委员的组建

2.1 开学初做好宣传

①每学期开学初, 我们中心制作“心理咨询中心简介”通过部长、班主任、各专业部会长, 利用班会和晚自习时间到各班宣传、介绍:咨询中心的制度、设备、老师、开展的工作、咨询时间等。②到各班张贴“心晴工作站工作信息”, 用文字的方式让学生随时能查到寻求帮助的方式。

新生刚入学就能了解学校有这样的机构:当同学们的学习、生活感到苦恼, 心理存在困惑, 想拥有一个温暖的心灵避风港时就可以采取预约或直接到心理咨询室的形式进行心理咨询。

2.2 心理委员的来源

我们每年从新生中招收一批对心理学感兴趣, 有意愿为同学服务的学生经过签订部长、班主任、本人三方协议自愿加入心理协会。实行会长负责制, 每班一个心理委员, 分六个专业部进行二级管理。各专业部负责人每周二开例会进行协调、汇报本部工作, 每周四下午第三节开展形式多样的活动。协会活动纳入学校正式的社团活动。

3 我校如何开展心理委员培训

3.1 心理委员的原则、纪律

心理委员必须遵守的原则:保密性原则, 对于涉及同学个人隐私的内容, 需要保密;积极关注原则;不以道德的观念去评判同学的对错, 尊重同学的价值观与人生观态度取向;助人自助原则, 不是替同学出主意、想办法, 而是帮助同学想清楚问题的所在, 并自己找出解决问题的方法。是“授人以渔”, 非“授人以鱼”。

心理委员必须遵守的纪律: (1) 须准时参加培训与活动, 不得无故迟到或早退。 (2) 连续2次无故不参加培训和活动者取消考试资格。 (3) 不认真履行职责者, 取消颁发证书资格。

3.2 心理委员的权利和义务

3.2.1 心理委员权利

(1) 优先参加协会的各项培训、值班及心理中心的各项活动, 期末奖励德育学分。

(2) 有提案权、表决权。

(3) 参加“优秀学生干部”的评选。

3.2.2 心理委员义务

在班级普及宣传心理健康知识, 将心理健康教育渗透到学生中;适时组织班级心理健康活动, 促进同学心理健康水平;及时发现班级有心理危机的学生, 有效协助心理辅导员做好危机干预工作。

具体如下:

(1) 掌握常见心理问题和紧急干预的常识, 学习心理辅导技术, 提高自我心理素质;

(2) 积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识, 使同学们了解心理健康对自身成长成才的重要作用, 学会自我心理调节。

(3) 主动关注班级学生心理状况, 有计划地开展班级心理健康教育活动, 促进本班学生的心理健康水平的提高。

(4) 组织同学参加学院或学校的大型的心理健康活动, 参与特殊群体辅导活动, 协助学院或心理健康教育中心在班级开展相关工作。

(5) 关注特殊人群:对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助, 鼓励同学前往学校心理咨询室寻求心理帮助。

(6) 与同学交心谈心, 调节班级人际关系, 与其他班干部一道建设班级良好的班风学风。

(7) 及时发现本班有严重心理障碍或处于危机状态的同学, 并将这些同学的心理健康状况及时报告辅导员或心理健康教育中心报告。

(8) 及时向学校心理健康教育中心或辅导员反映本班学生对心理健康教育工作方面的意见与需求, 为学校开展心理健康教育工作出谋划策。

3.3 心理委员培训的内容

心理委员培训为期一学年, 第一学期, 主题:心理委员的心理建设———聚焦幸福。

爱, 首先从爱自己开始!每一棵树都是先利己的!它由根部吸收水分, 供给枝叶花果养分, 然后开花, 芬芳所有经过的人!结满果实时, 分享给所有经过的人!在你没有充分给予自己之前, 你无可给予!你未足够关照自己的感受之前, 也无法关照别人的感受!没有爱好自己之前, 也无法真正去爱别人!爱从爱自己开始!水满自溢!爱足给予!倘若你无法爱自己, 那么你也无法爱别人!

心理委员只有自身调整好心态, 才能更好的帮助别人。亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐。心态影响人的能力, 能力影响人的命运;心态影响生理;生命的质量取决于你每天的心态

(1) 改变态度:我们改变不了事情就改变对这个事情的态度, 一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重;事情本身不重要, 重要的是人对这个事情的态度。态度变了, 事情就变了。

(2) 学会享受过程:把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛, 我却用他来寻找光明;学会体会过程, 有的人就找最讨厌的地方去体会, 这个世界总会有阴暗面, 一缕阳光从天上照下来的时候, 总有照不到的地方;如果你的眼睛只盯在黑暗处, 抱怨世界黑暗, 那是你自己的选择。

(3) 活在当下:重要的事情就是现在你做的事情, 最重要的人就是现在和你一起做事情的人, 最重要的时间就是现在, 故事:挤牛奶的姑娘。

(4) 学会感恩, 感恩获得好心情。只有感恩才会懂得珍惜, 感恩实际上就是在丰富自己的人生, 感恩让我们变得更快乐!

(5) 适当的“精神胜利法”:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

(6) 压力太大的时候要学会弯曲。

心理学家们认为, 幸福是一种主观的感受。我们要用一种多元文化视觉来解读生活中的麻烦, 很多人与自己, 人与人, 人与亲情, 人与社会, 人与自然间的冲突, 因为我们认为它是问题才存在, 因为在意才被深深地影响。很多问题是被我们的问题的观察方式创造出来的, 改变一种观察方式或许不再是问题, 甚至麻烦成为生活的滋养也不一定。

具体如表1。

第二学期:主题:心理咨询技巧

(1) 学会倾听:人在内心深处, 都有一种渴望得到别人尊重的愿望。倾听是一项技巧, 是一种修养, 甚至是一门艺术。倾听的益处:有助于你圆满地解决问题;让人感觉你很谦虚;让你了解更多细节。

不会倾听往往导致错失良机;产生误解、冲突和拙劣的决策;因问题没有及时发现而导致危机

(2) 学会同理:指的是正确理解他人表达内容与感受, 进而做到相互理解、关怀和情感上的融合。

(3) 心理面谈技术———参与技术:指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后, 以提纲的方式再对求助者表达出来。

(4) 心理面谈技术———影响技术:咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后, 以简明扼要的形式表达出来, 即为影响性概述。

影响技术是一种更为主动的改变人的方式。它们为行动和重建提供了多种选择, 能够更快速地促进改变, 有时也更长久地促进改变。运用影响技术的目的是帮助求助者明白自己需要改变, 并需要一个更为客观的参照框架, 来指导改变自己的行为。

具体内容如下:

3.4 心理委员的培训方式

培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈、情景模拟、角色扮演等。

总之, 心理委员, 朋辈辅导是心灵的守护者, 是微笑的践行者, 是冷静的观察者, 是无私的帮助者, 是聪明的引渡者。心理委员不是一个“官衔”, 更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务, 一个光荣的使命:自助、助人与互助。心理委员的朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式, 是一种积极的人际互动过程。我们将不断探索, 努力提高朋辈心理辅导的实效性。

心理健康普及 篇2

一、心理健康教育现状

（一）心理

早在19世纪上半叶，瑞士著名的教育实践家、教育思想家裴斯泰洛齐说：“智力和才能的发展要有一个适合人类本性的、心理学的、循序渐进的方法，我试图将人类的教学过程心理学化。”裴斯泰洛齐的教学心理化的思想仍然对今天的社会意义重大，得到广泛的运用。但我们要看到我国的现实是不仅教学心理化并没有真正得以实现，心理健康教育也远远没有达到国际标准。目前的社会对心理知识的需求，远远超过了心理学自身的发展，心理学的发展无论就理论方面，还是在方法学方面都不能适应社会的急切需求；心理咨询机构的质量，执业人员的素质参差不齐，从总体看，我国心理咨询的职业化，还处在初级阶段。心理健康教育的普及思想还处在萌芽阶段。为了更加详细地说明心理健康教育亟待普及之必要，现将平常工作中所遇到的典型的有关学生心理健康问题加以分析来说明心理健康教育普及的迫切性。

二、心理问题典型事例分析

（一）表演型人格心理障碍形成原因分析及应对

女生小雨，19岁，青春美丽，刚进大学时，异常活跃，对各种活动都跃跃欲试，在军训结束、进入正式上课后不久的一天，一个学生慌慌张张地跑来对我说她晕倒了，我急忙同几个学生将她送到医院，经医生检查，并没有身体有异常情况，静脉点滴药物缓解，其后一个多月的时间内频繁发作，每次只要其父母在学校陪同就不发作，而其父母一走便又时时发作，弄得大家都不堪其扰。时隔不久，与小雨非常要好的女生小珍亦出现与小雨类似症状，导致整个班的学生都人心慌慌的，此后，不到半年，又有女生小贝发生与前二人相同的症状。

这三个学生都有一些共同特点：就是从小倍受父母宠爱，在表扬，赞赏声中长大，从来没有受过任何挫折，生活对她们来说不存在磨难，她们时时处处都充满优越感，因为长得美丽可爱，他们总能博得别人的注意，赞许。她们喜欢自我炫耀，言语表情动作过分夸张、做作，为了引人注意，她们有时不管什么场合、毫无顾忌地表现，当全部注意力集中在她们一身时，她们会心花怒放；反过来，当其他人占据舞台中心时，便会伤痛难过，立刻萎靡不振。他们的情绪多变，不真实，因而难以有实心实意的长久朋友，所交的朋友大多都只能维持很短一段时间。他们的脾气都很急躁，稍不如意，就会在吵大闹，但每次吵闹他们都能赢，家中所有的人都以他们为中心。这些特征都表现为表演型（癔症型）人格障碍。

表演型人格障碍多见于女性，但究其产生的原因，笔者认为应追溯到学生的早期家庭教育和学校教育的影响，当然，家庭教育因素是主要因素。在我国，七十年代就开始实行计划生育的政策，独身子女的家庭比例逐年提高，孩子被视为珍宝，许多家长都一味地顺从孩子的要求，深怕孩子受半点委屈，缺乏一种能够让孩子承受一定挫折能力的教育思想，但不得不承认，这些家长确实是因为不善于观察、不懂孩子的心理，而导致爱的偏离。针对三个学生的表现，我及时与她们的家长进行了沟通，进行详细了解平常在家中的表现，对父母的态度，指出家长应承担的责任，改进今后对孩子的教育方式，理性地看待自己的孩子。

以谈心的形式先后与三个学生进行了沟通。要求她们学会调整自己过分夸张、别人无法接受的情绪表达方式。要她们多听听父母、同学、亲朋好友对自己这种情绪表现的看法。并能接受这些人的意见，而不要因为自己讨厌这些意见而不耐心倾听，学会鉴别自己的情绪表现哪些是有意识的，哪些是无意识的，对无意识的表现应该用笔写下来，或请要好的朋友对自己的表现加以评价，然后从中体会自己情绪表现过火之处，以便在今后适当控制，达到自然、适度的效果。经过努力，三个学生都能正常地学习生活，身心恢复到较健康的状态。

（二）抑郁型人格心理障碍形成原因分析及应对

女生小灵，20岁，入学不久，便发现其面带忧郁之色，也不与同学说话，独来独往，问其同寝室的同学，反映她不爱说话，经常叹气，表现的非常忧郁、苦闷、悲观、给人感觉她好像挺凄凉的，有时看她还悄悄落泪，问她也不爱答腔。一次，晚自习她没来，同学说她在寝室睡觉，我找到她寝室，推门进去室内很黑，喊她也不理我。我对她说：“有什么困难，有什么心事，不要憋在心里，人的心理承受能力是有限的，如果压力过大，在心里积累的时间过长，达到一定程度会对身心造成极大的伤害的”。在我的启发下，她终于开口说：她家里经济条件非常差，姊妹四个读书，她是老大，上学所需费用全部靠贷款，父母因劳累过度，身体都很差，因为缺钱有病也拖着不看，自己在学习上很用功、很刻苦，但成绩仍然很差，感觉自己很笨，因此，心情很不好，每晚都失眠，睡不好觉，经常头痛，夜里要起来3－5次，很是痛苦，感觉人生黯淡，前途渺茫，对目前的生活没有一点信心，觉得人生没有一点希望，自己毫无能力和办法去面对未来人生，生活对自己没有任何意义……

针对她情况，我告诉她人生本来就不是一帆风顺的，每个人都有不同的烦恼、痛苦、挫折和不幸等。一个人不能选择自己的父母、家庭，但对自己的人生是可以选择的，关键在于一个人对生活的态度，一个人如果总是善于发现、体验生活中的一点一滴、寻找蕴藏在其中的幸福、美好，甚至把所遇到的困难、痛苦都视为一种生活的经历、财富、是对自己人生的挑战，不是逃避，而是积极地去迎接、去面对。对存在的困难决不是叹息、抱怨能解决的。只有这样，生活才会变得阳光起来。如果一个人总是看到社会生活的阴暗面，总是抱怨社会、家庭、他人对自己不公，总是抱怨自己的命不好，总是沉浸在自责、自怨、自卑、自叹之中而不能自拔，而不是想着怎样积极的改变自我，去发现自我，去积极地适应生活，那么人生就无欢乐可言了。

根据其症状表现，告诉她学会努力寻求朋友、老师、父母的情感支持、向他们倾诉自己的抑郁之情，还可以找一些平时自己最感兴趣的事情做，练练书法、学学国画（她有这方面的爱好）等，即使索然无味时也要求自己努力去做，这样有可能沟通过去的快乐记忆，尽早摆脱抑郁。告诉她学会换个角度来看待自己，重新塑造自我，要勇敢地面对现实，克服自己存在的消极思想、看到自己的优点，比如自己的字写得很漂亮，与其他同学相比，自己能吃苦耐劳，动手能力强等等。学会对自己说：“我行”，尽量想一些美好的事物，正确地对待自己，建立自爱心和自信心，而不能无限度地贬低自己或误解、责难自己。而要敢于找出自己的闪光点，给自己找点快乐，给自己一点欢乐与兴趣，战胜自我，做一个全新的自我。通过与小灵多次交流，小灵逐渐走出了抑郁的困境，融入到群体之中去，并且还参加了学院书画协会，在比赛中荣获二等奖，还是学院宿管会成员之一，并积极地投入到其中工作着。

（三）攻击型人格心理障碍原因分析及应对

女生小玉，20岁，一次路遇，当时有两、三个同学一起，就选修课的事问我，小玉因想选的课没选上，很是生气，正好碰上我，于是冲我喋喋不休，情绪异常激动，发了一个多小时的火都无法控制住自己的情绪，她的表现让陪同的同学都很吃惊……我决定单独找她好好谈谈。异日晚自习，我把她叫到办公室说想与她聊聊天，并无恶意，她却说：“我知道老师今天肯定要找我谈话，肯定要批评我。”我说：“你放心，你昨天肯定是心情不好，我不会介意的，我们之间完全可以像朋友样随意交谈，不用设防的。”

也许是我的诚意打动了她，谈话气氛比较融洽，使我了解到她来自一个贫困家庭，且一只手略有残疾，但并不严重，也不影响做事，只是有点不美观，因此，从小倍受同龄小孩的欺负，总是无时无刻不在提防他人的侵犯，而且时常和那些欺负她的小孩打架，但总是打不赢，自己总感到周围的人都在嘲笑她，看不起她……

小玉由于小时候的不幸遭遇，导致她不相信任何人，从而形成了心理学上常所说的反社会性人格障碍，又称攻击型人格或爆发型人格。典型表现就是易激动无法控制脾气爆发，有攻击行为，事后感到懊悔，但又改不了。

深入探讨攻击型人格的形成原因时人们发现，攻击性行为与家庭教育有很在的关系，早年的家庭教育决定了攻击性的强弱。放任型教育的儿童一般攻击性较大，他们在家庭中不因攻击而受到责备，因而常以攻击来达到自己的目的。另外，近些年来有些独生子女受到溺爱，什么要求都能得到满足，所以他们的个人意识太强，受到限制就容易采取攻击行为。在专制型家庭也常常种下攻击的种子。因为专制型的家长经常打骂孩子，这使他们的心理受到压抑，往往会选择较为激烈的行为来发泄积怨，而且，孩子通过观察学习，会模仿家长的攻击行为。

而小玉的表现显然与上诉两种情况是有区别的，她主要是在因对社会环境的不适应而形成的，但与家庭教育的影响也是分不开的，她在学校所受到的不公正待遇始终没有得到家长、老师的重视，可以说她的生活充满了不安定因素，她始终处在安全得不到保障的状态中，而安全对一个孩子来说显得尤为重要。

应对攻击型人格的矫正的方法上，一般采用注意转移法和补偿升华法。

注意转移法主要是在激情爆发前的一刹那，要千方百计地设法把自己的注意转移到其他对象上去，这样就能降低激情的程度，延缓其爆发的时间。正如俄国文学家屠格涅夫曾劝说那些爱大吵大闹的人一样，在准备爆发激情和别人吵架时，先把舌头在嘴里转几圈，一般就吵不起来了。这种方法对矫正消极的激情是很有效的，在出现攻击的念头时，我们也不必非得转舌头，只要转移自己的注意力，如喝杯水、去趟厕所等，就能应付不必要的攻击念头。

补偿升华法。著名心理学家弗洛伊德认为，攻击性是任何人天生就有的，而且要以各种形式发泄出来。这种攻击性既可以从文艺、体育方面表现出来，也可从打架斗殴、“称王称霸”的武力中表现出来。因此，在打架中发泄攻击性的人可通过转移和补偿，把攻击性在其他可能成功的领域发泄出来，充分表现自己的能力，获得心理上的快慰感。甚至可以通过升华作用，把攻击性转移到较高的需要与目标上去，如把攻击别人升华攻克难题，把能量发泄在学习上。

三、心理健康教育的发展前景

随着社会经济的发展，人们生活水平的持续提高，心理健康教育的地位有了迅猛的提升，人们普遍认识到生活的各个领域都与心理健康息息相关，心理健康知识不仅是我们生活的调味品，也逐渐成为了我们生活的必需品，心理学的科学领域已深入到每个人的生命之中。哪里有人，哪里就会有心理学。心理学在中国发展至今，已深入人心，大众对心理健康的认识更深刻了，意识到它在个体整个生命历程中的重要作用；人们对心理健康知识的渴求也越来越强烈了，希望通过阅读和学习有关心理教育的书籍，增长知识，指导工作，品味人生。由于心理学所富有的极强的实用价值，使人们感到学习心理健康知识可以提高生命的质量，可以增加生活的品味，可以使个体变为健康而有作为的人。现代人喜欢读心理教育书籍，一方面说明了当今社会人们的求知倾向，也反映了人们完善自身的倾向。

心理教育涉及到社会生活的不同领域，正因为人们认识到心理知识的重要性，80年代开始，我国咨询心理学应运再生，如今，心理咨询也已经开始职业化，国内很多城市都出现了心理咨询专科医院，全国许多大、中、小学校均已建立心理咨询机构或正在建立这类机构，心理咨询的职业化带来了明显的社会效益和经济效益，人们可以通过各种信息渠道，来获得心理学知识，心理学的重要性得到国家的重视，社会的广泛认可。

心理健康普及 篇3

论坛邀请到世卫组织西太地区技术官员Charles Raby 先生就世卫组织的健康项目，中国医学科学院医学信息研究所代涛研究员就网络时代公众健康知识服务的挑战和实践，卫生部健康教育专家刘玄重教授就目前国内公众健康信息传播的现状，美国国立医学图书馆Stuart Nelson博士就著名的MedlinePlus网站的科普功能，韩国首尔国立大学医学图书馆Jeong-Wook Seo教授就韩国健康科普的成果和经验、内蒙古包钢医院医院社区卫生服务管理部部长王志香主任医师就在社区卫生服务机构开展健康教育的心得做了精彩的演讲，并与现场专家就公众健康知识普及方面的焦点问题及实践体验进行了广泛的交流与研讨。论坛为做好我国的公众健康知识普及工作探索了道路，开阔了眼界，提高了认识。

“中国公众健康知识普及高峰论坛”论坛由中华医学会、中华预防医学会、中国药学会和中国医学科学院医学信息研究所共同主办，中国社区卫生协会协办。论坛得到了科技部社会发展科技司和中国科协科普部的大力支持，来自相关学（协）会等单位的100余位专家、医药科普工作者和科普志愿者出席了论坛。

从图书出版看心理学的普及 篇4

本文选取心理学出版方面比较有代表性的四家出版社进行研究, 即轻工业出版社、北京师范大学出版社、人民邮电出版社、华东师大出版社, 以2008年11月5日四家出版社各自官方网上公布的书目为准。

一、二十一世纪初的几年, 心理学图书出版数量喜人

基于四家出版社官方网站书目的统计, 2000年以前出版心理学书籍共计45册, 占心理学图书总量的7.52%;2000年至2008年出版的心理学书籍共计553册, 占92.47%。其中华东师大出版社是最多产的一家, 仅2006年一年就出版心理学图书105部。由此看出, 二十一世纪初的几年, 心理学图书的出版在出版数量上是一个跳跃, 心理学图书的出版空前繁盛。

图书销售终端在一定程度上可以反映图书出版发行的情况, 当当网和卓越网是两个销售图书规模最大的网站, 请看下面的数据:在当当网中心理学分类中1088条结果, 出版时间修改为2000年1月至20008年12月, 心理学分类中有865条结果。当当网在线图书中, 2000年至2008年间出版的心理学图书占79.50%。同样操作在卓越网上统计的结果是2000年至2008年间出版的心理学图书占65.23%。通过数据得知, 正在市场发行的心理学图书大多是二十一世纪初这几年出版的。

可以说, 2000年以后心理学图书的出版占据绝对优势, 这其中原因之一是出版事业的发展, 更重要的是因为心理学的普及和繁盛。心理学类图书出版发行, 证明受众对心理学图书的需求是呈增长趋势, 同时反映了心理学在中国的普及和发展, 关注心理学、学习心理学的受众越来越多。近几年心理学图书的出版概况, 说明心理学不是只有专业心理学家或心理学工作者才能掌握, 心理学开始走向普通人。

二、心理学图书百花齐放

出版社大量出版心理学教材, 体现了我国心理学学科体系不断完善, 心理学职业考试系统更加完善。北京师范大学出版社在出版心理学教材方面很突出, 先后出版过《心理学》 (修订版程正方高玉祥郑日昌) 、《实验心理学》 (孟庆茂常建华) 、《现代管理心理学》 (程正方) 、《社会心理学经典导读》 (俞国良) 等心理学教材图书;华东师范大学出版社从八十年代起致力于心理学图书出版, 曾出版《心理学教程》、《心理咨询师培训教程》 (国家职业资格二级) 、《普通心理学》 (修订二版叶亦乾) 等。这些图书为心理学专业人士系统学习心理学提供了教材, 也为对心理学感兴趣的普通人接触心理学提供了指导, 从而推动了心理学的普及。

心理学系列丛书的出版对于心理学的发展有重大意义。轻工业出版社出版的《心理学导读系列》、《心里咨询与导读系列》等丛书, 北京师范大学出版社2001年出版的《金色阳光启示录》等, 每一系列由多部著作组成, 系统而全面地介绍了心理学知识。出版系列丛书是最能体现出版社的实力的经营行为, 一套丛书往往是倾出版社之全力来策划, 最能综合反映出版社的管理与营销水平。心理学系列丛书的出版, 说明心理学有广阔的受众市场。

在引进版权方面, 轻工业出版社与人民邮电出版社是在引进版权方面比较突出。轻工业出版社官方网站显示引进国外版权图书占心理学图书总量的86.05%, 人民邮电出版社出版的心理学图书则全部是引进版权图书。人民邮电出版社大量引进版权, 它出版的《心理学与生活》、《理解孩子的成长》、《亲密关系》等心理学著作, 这些著作在国外都是非常专业的心理学图书, 同时也是非常畅销的图书, 具有严谨的体系。引进版权的热销反映了我国心理学发展的多元化需求, 促进我国心理学发展与国际相接轨。

心理学图书的出版极大适应了心理学学科的发展, 如果没有心理学图书对心理学知识的传播, 心理学成为一个有鲜活生命力的学科需要更多努力, 图书的出版是心理学的物质传承者。正是由于心理学走向大众, 读者需要心理学书籍的指导, 心理学图书出版才如此风风火火。一份《心理学发展战略研究报告》中指出, 心理学在21世纪的走向出现了一系列引人注目的新特点、新趋势。各个学科之间的互相借用、渗透、融合、整合等标志着心理学的发展出现了以下的趋势: (1) 心理学已从原子论的思维方式转向整合的思维方式; (2) 从自然主义心理科学转向社会文化的心理科学; (3) 从单一文化模式转向多元文化模式; (4) 研究本土化的跨文化心理学。 (1) 心理学图书出版的繁盛也展示了这种趋势与变化, 心理学图书出版遍及基础心理学和应用心理学, 心理学学科得到全面发展。

三、心理学的应用性增强, 心理学正在走向普通人

中国轻工业出版社出版过《抑郁情绪调节手册:十天改善你的自尊——心理咨询与治疗系列》[美] (伯恩斯) 、《情绪心理学:从日常生活到理论》 (第五版) (斯托曼) 、《工业与组织心理学:心理学与现代社会的工作》[美] (舒尔茨Schultz, D.P.、舒尔茨Schultz, S.E.) 等图书, 北京师范大学出版社出版的《时间与人格心理学探索》 (黄希庭) 、《办公室心理学:醒觉的领导与睿智的员工 (九型人格经典著作) 》[美] (高德葆Golderg, M.J.) , 人民邮电出版社出版过的《爱情心理学》[美] (莎伦·布雷姆) 、《心理学与生活 (第16版) 中文版》[美] (格里格, 津巴多) 、《心理学与我们》[美] (费尔德曼) , 华东师范大学出版社出版的《广告心理学》 (冯江平) , 这些图书都是应用心理学方向的著作, 心理学图书的出版情况体现了心理学关注人类生活的方方面面。

“心理学对不同领域都做出了巨大的贡献, 它具有重大的理论意义和实用价值, 它研究范围广泛涉及人类活动各个领域的心理问题。它也是一门与现代前沿科学发展结合最紧密的学科之一以及对于人类现代生活工作应用最广泛的学科之一。” (2) 四大出版社出版的图书, 是心理学与社会生活各方面相结合的产物, 这说明心理学已经广泛应用到社会生活中去, 指导受众具体行为, 心理学走向普通人, 这正是心理学的魅力之所在。

近几年心理学得到普及和发展和出版社大量出版心理学图书是辩证统一的关系。出版事业对于心理学的发展起到推动作用, 正是由于心理学图书的出版发行, 才使得心理学素养不同的受众有机会接触到心理学;心理学不断发展过程不断走向大众、走向应用层面、走向关注普通人的具体行为, 这是促使图书出版单位大量出版心理学图书的契机。

摘要：自1879年冯特在莱比锡大学创建世界上第一个心理实验室以来, 心理学发生了巨大的变化, 心理学类图书出版也不断发展。图书出版和学科发展是相互影响、辩证统一的, 本文力求通过对心理学图书出版状况的研究, 分析此学科的理论发展、学科建设、应用和普及等情况, 这对于心理学学科发展和心理学类专业性图书的出版均有现实意义。

关键词：图书出版,心理学,学科发展

参考文献

①心理学发展战略研究报告-Ⅲ.心理学学科发展趋势, 中国教育和科研计算机网.http://www.edu.cn/yjbg_5256/20060728/t20060728_190312.shtml

中国家庭健康普及项目方案 篇5

一、概 述

经全国妇联、卫生部批准的“健康与我同行——中国女性健康系列活动”正式启动。

中国家庭健康普及项目是中国女性健康系列活动中的重要组成部分，该项目以健康教育与健康促进为主要内容，宣传女性健康知识，倡导女性健康生活方式。项目具体包括：“家庭常备药箱”、“女性健康卡”和“女性健康咨询中心”等。

中国家庭健康普及项目以广大女性为主要目标人群，通过在全国十九个省(直辖市)的二十个城市发行“家庭常备药箱”、“女性健康卡”和建立“女性健康咨询中心”等一系列有针对性的女性健康活动，广泛普及健康知识，提高女性的健康意识和自我保健能力，从而带动中国女性及整个家庭健康意识和健康素质的全面提高。

二、内 容

(一)、“家庭常备药箱”方案

1、“家庭常备药箱”的功用

在家庭中，最关注家人健康的往往是女性。但大部分女性并不掌握专业的医疗知识、无用药知识，在用药方面往往更多的是依据经验。这样就容易造成交叉污染和有效使用期混乱，不能起到有备无患的作用。用药缺乏科学规范的管理，使广大家庭的健康安全面临更多威胁。伴随国家对医药行业管理法规的逐步建立和不断完善，如何尽快推出通俗实用、指导大众消费的实用型用药方案已成为当务之急。

“家庭常备药箱”由药盒、《用药指南》和有效记录卡组成。

2、“家庭常备药箱”的明细

参照家用抽屉规格设计盒体。内设依照选定药品外型而设计的塑料卡座。主要包括二个内容：一是必备层(供放置诸如体温计、镊子、棉签等小型药械);二是个性层(根据个人的不同情况放置的药品层)。凡选定药品均在各自特定位置标写名称(金粉印刷)。箱体制作采用2—3毫米荷兰板，157克双铜覆膜彩色印刷装裱。盒内药品卡座为塑料材料材制，双层盒盖合页式开关。

3、《用药指南》的明细

32K手册形成，150克双铜彩印。手册置于盒盖内侧，内容为选定药品详细、通俗的介绍及药品用量参照表。

4、“有效期记录卡”的明细

该卡以白卡版纸彩色印刷。此卡置于盒盖内侧，一盒多卡，插取自如。卡上主要为表格，供用户自行填写药名、入盒时间及失效期，以供警示。

5、“家庭常备药箱”的药品组成

“药箱”内的药品组成方案由权威机构——“中国家庭健康普及项目专家组”评审推荐。每种同类药品入选1—2家企业，入选的药品通常是国有名牌药品。入选的药品生产厂家需交一定的入选费用(即推广费用)。入选后即能扩大其药品的影响，又能增加其药品的销量。

6、“家庭常备药箱”的推广渠道

“药箱”(空箱)将在中国家庭健康普及项目办公室的监制下，由“项目”办公室负责在全国范围内依次推广发行。首先由各地妇幼保健医院代送、代售;然后逐渐扩展到各省医药公司代理、各地区药店、发售中心有偿发售。“药箱”在商店里将以空盒零售及按“项目”专家评审组开出的药品“处方”自行装配药品的方式销售。售价不宜过高，让大众容易接受。“药箱”的首批发行将以1：1的比例进行捐赠和发售。

(二)“女性健康卡”方案

1.“女性健康卡”的功用

目前国内大多数女性对于自身健康都比较关注。但是大都是凭借以往经验，缺乏科学、合理的健康知识。特别是在用药知识方面没有概念，面对功能相近、品牌不同的药品时，决定其购买何种药品的往往是价格因素。名、特、优、新药品其性能优于普通药品，但其价格也高于普通药品。她们受其自身经济条件和药品价格的限制，一般都会选择价格较低的普通药品。这样性能优良的名优新药，就很难广泛应用于广大女性患者身上。这对于名牌企业和患者来说，都是一种巨大的损失。而“女性健康卡”正是从患者自身和促进名优企业的经济发展的角度出发，努力缩小这一供需矛盾，使此卡的拥有者，在购买指定的名、新药品时都可享受不同程度的优惠价格。并且该卡在设计上，除具有居民身份证的各项标识外，还增添了血型、女性健康免费咨询电话、每年一次的优惠价格体检等项。使持卡者在遇到女性生理及心理健康方面的问题时能够得到科学的诊断和迅速治疗的作用。

2.“女性健康卡”的式样

“女性健康卡”的外形与IC卡近似。正面为富有中国传统特色的图案，并压印上年份、卡号、全国统一的女性健康免费咨询电话。背面贴有持卡人的照片，还需填上持卡人姓名、年龄、血型、住址、紧急联系电话、身份证号码。

3.“女性健康卡”的会员企业

功能相近的产品，拟选3家生产企业的产品，但须是国内名牌企业和名牌药品。会员企业每年缴纳一定数额的会费，可免费享受一年的广告宣传，并自定其产品的优惠价格幅度。

4.“女性健康卡”的发行

随“家庭常备药箱”免费发放。

5.“女性健康卡”的使用

凡持“女性健康卡”到各地的合作医院体检(每年一次)、就医及合作药店购买指定的药品时，均可享受不同程度的优惠。具体优惠措施，见发售中心内的招贴及随卡附送的说明手册。

6.“女性健康卡”的使用期限：当年有效。

(三)“女性健康咨询中心”方案

1、“女性健康咨询中心”的功用

现代社会的女性面临着多方面的竞争，同时女性健康也遇到了前所未有的挑战。“女性健康咨询中心”正是从这一方面来考虑建设的。它针对现代女性所常见的疾病和现代女性所承受的心理压力来进行专业的健康教育咨询，解决现代女性从生理疾病问题到心理压力问题的健康咨询工作。从而使广大女性群众得到快速有效的女性健康方面的预防与治疗的作用。

“女性健康咨询中心”是依托各地的妇幼保健院来建立的。

2、“女性健康咨询中心”的基本形式

“女性健康咨询中心”的设立：

“女性健康咨询中心”的建设以地市级以上城市为单位，根据项目的进展情况分为三个阶段来进行：

<1>当会员企业达到50家时在10个城市每个城市建立1个“女性健康咨询中心”;

<2>当会员企业达到100家时在20个城市每个城市建立1个“女性健康咨询中心”;

<3>当会员企业达到200家时在20个城市每个城市建立2个“女性健康咨询中心”。

3、“女性健康咨询中心”的人员构成

“女性健康咨询中心”的人员由专家组、咨询员和工作人员三方面构成。

专家组：由中国家庭健康普及项目办公室牵头，由各地卫生厅邀请当地知名妇科、心理学专家组成。专家组负责“女性健康咨询中心”的指导性工作。

咨询员：由妇幼保健院(站)的普通医生组成，负责接受女性的健康咨询并进行答疑解惑。

工作人员：由妇幼保健院(站)人员或聘用离(退)休专业人员构成，负责中心的日常工作。

三、实施步骤

中国女性健康系列活动—中国家庭健康普及项目的实施可分为三个阶段进行。

一、招商阶段

招商阶段的主体工作是由“项目”办公室的招商人员就“项目”的会员单位进行招商。招商阶段工作分为以下几个步骤进行：

(1)沟通：由“项目”办公室招商人员与全国的药品、保健品、医疗器械等健康产品企业进行前期沟通;

(2)发函：在与企业沟通后针对有意向参与的企业发送“项目”征集函和会员企业申请表;

(3)回执：意向企业在收到招商函和会员企业申请表后将企业申请表(意向书)填写、签字、盖章后传真回“项目”办公室;

(4)备案：意向企业将产品和相关文件邮寄到“项目”办公室，“项目”办公室将企业申请表、相关产品和资料进行备案，并交由专家组进行产品初评;

二、评审阶段

意向参与的企业将回执(会员申请表)、相关产品及产品相关文件邮寄或传真回“项目”办公室后由项目办公室专家组进行审评推选(审评推选办法见《会员企业遴选标准》)，在所有意向参与企业当中通过“双盲法”及少数服从多数的原则每个品种推选2-3家企业入选会员单位。

专家组在评审推选的过程中，每轮评审随机抽取5-7名专家构成，其中药学方面专家占专家总数比例70%以上。

评审阶段应通过三个阶段：既入围、初评、终评。

入围：由“项目”办公室将企业回执、产品及企业产品相关文件交由评审专家组，由专家组进行资质认定，经专家组入围认定无异议的企业产品进入初评阶段;

初评：经过专家调查论证参与企业产品无虚假广告宣传;无媒体或消协部门曝光的不良记录;无被工商、药监部门吊销广告文号和生产文号的记录;且市场口碑较好、产品价格适中、符合家居常备用药标准的企业通过初评，

终评：经过入围、初评两个阶段的参与企业产品再经过终评专家组的评选认定优中选优，最终确定2-3家企业产品入选。

三、推广阶段

意向参与企业经过专家组的三轮评审推选，即被正式确立为会员单位。入选会员企业达到一定数量时起开始进行推广。根据参与会员企业的数量的不同分为三个阶段来进行。

第一阶段：会员企业50家，具体形式如下。

启动城市：全国10个试点城市启动“项目”，具体城市如下：

北京、上海、广州、西安、成都、武汉、杭州、石家庄、沈阳、青岛共计10个城市。

启动方式：

1、在北京召开“中国家庭健康普及项目”启动仪式;

2、邀请中央级、各省、市级新闻媒体参加启动仪式新闻发布会;

3、卫生部、全国妇联主要领导将参加启动仪式并讲话;

4、50家会员企业参会并接受中国女性健康系列活动组委会颁发的会员牌

证;

5、在10个试点城市捐赠、发售“家庭常备药箱”、“女性健康卡”，每个城

市先期投放1万个“药箱”，首期每个城市捐赠与销售的额度按照1：1的比例进行，每个“药箱”中附送“项目”专家组组织编撰的“家庭用药指南”一册;

6、每个“药箱”中附送1张“女性健康卡”并随卡附送“女性健康指南”

一册;

7、在10个试点城市中每个试点城市建立一个“女性健康咨询中心”;

8、10个试点城市开通“女性健康咨询热线”免费咨询电话;

9、10个试点城市合作医院开始接受并统计健康卡体检情况;

10、10个试点城市开始社区女性健康教育咨询工作;

11、全国性网站开通运行;

12、10个试点城市关于“家庭常备药箱”、“女性健康卡”的形象广告和会员企业产品宣传开始;

第二阶段：会员企业达到100家。

启动城市：全国20个试点城市“项目”启动。

启动方式：

1、北京召开“中国家庭健康普及项目”启动仪式;

2、卫生部、全国妇联主要领导将参加启动仪式并发言;

3、邀请中央级、各省、市级新闻媒体参加启动仪式新闻发布会;

4、100家会员企业参会并接受中国女性健康系列活动组委会颁发的会员

牌证;

5、在试点城市捐赠、发售“家庭常备药箱”、“女性健康卡”，每个

城市先期投放1万个“药箱”，首期每个城市药箱捐赠与销售的额度按照1：1的比例进行，每个“药箱”中附送“项目”专家组组织编撰的“家庭用药指南”一册;

6、个“药箱”中附送1张“女性健康卡”并随卡附送“女性健康指南”

一册;

7、在试点城市中每个试点城市建立1个“女性健康咨询中心”;

8、试点城市开通“女性健康咨询热线”全国免费咨询电话;

9、试点城市合作医院开始接受并统计健康卡体检情况;

10、试点城市开始社区女性健康教育咨询工作;

11、全国性网站开通运行;

12、中央级部分媒体关于“项目”的形象广告开始投放运作;

13、试点城市关于“项目”的形象广告和会员企业产品宣传投放播出;

14、试点城市电视媒体开设“项目”专栏节目;

15、试点城市报纸媒体开设专栏介绍“项目”及会员企业相关产品;

16、试点城市主要广播电台开设“项目”专栏节目;

17、试点城市“社区咨询站”开设会员专区，通过社区宣传和社区咨询

推广会员企业产品。

第三阶段：会员企业200家

启动城市：20个试点城市全面启动。

启动方式：

1、在北京召开“中国家庭健康普及项目”启动仪式;

2、卫生部、全国妇联主要领导将参加启动仪式并发言;

3、邀请中央级、各省、市级新闻媒体参加启动仪式新闻发布会;

4、200家会员企业参会并接受中国女性健康系列活动组委会颁发的会员

牌证;

5、在每个试点城市召开当地“项目”启动新闻发布会，邀请当地主要领导参加并讲话;

6、点城市捐赠、发售“家庭常备药箱”、“女性健康卡”，每个城市投放总计3万个“药箱”，每个城市药箱捐赠与销售的额度按照1：1的比例进行，每个“药箱”中附送“项目”专家组组织编撰的“家庭用药指南”一册;

7、每个“药箱”中附送1张“女性健康卡”并随卡附送“女性健康指南”

一册;

8、在试点城市中每个试点城市建立2个“女性健康咨询中心”，并建立起健全的“社区女性健康咨询站”网络;

9、试点城市开通“女性健康咨询热线”全国免费咨询电话;

10、试点城市合作医院开始接受并统计健康卡体检情况;

11、试点城市开始社区女性健康教育咨询工作;

12、全国性网站开通运行;

13、中央级媒体关于“项目”的形象广告开始全面、高频次投放，同期在主要央级媒体开设“项目”专题栏目;

14、试点城市关于“项目”的形象广告和会员企业产品宣传全面投放;

15、试点城市电视媒体黄金时段开设“项目”专题节目;

16、试点城市报纸媒体开设健康专栏介绍“项目”及会员企业相关产品;

17、试点城市主要广播电台开设“项目”专题节目;

18、试点城市“社区咨询站”开设会员专区，通过社区宣传和社区咨询推广会员企业产品。

19、试点城市主要户外媒体广告投放。

四、效益评估

1、社会效益

“家庭常备药箱”和“女性健康卡”的推广使用，可以有效的起到保护民族制药业、促进名牌企业的发展和打击假冒伪劣药品的作用。“家庭常备药箱”在人们生活节奏加快，防病保健意识越来越高的情况下，由权威的机构来进行指导用药并普及安全用药知识。真正起到方便大众、服务社会的作用，必将得到广大群众的广泛欢迎。“女性健康卡”的推出，不但可以增强广大女性群众的科学医疗意识，还是众多制药厂商树立公益形绝好机会。“女性健康咨询中心”的设立、推广可以使广大女性得到科学、有效的女性生理健康咨询服务。

2.会员企业效益

由于“家庭常备药箱”和“女性健康卡”的推广，是一项造福于民并有着

巨大社会效益的健康工程。它一经推出，必将会成为新闻焦点，引起社会各界

广泛关注。而有幸成为该卡会员的企业，不但可以提高自身和产品的知名度

从而为企业带来巨大的经济效益，还是企业抢占市场，减少产品积压、促使

资金正常流动和自身快速发展的有利武器。而“女性健康咨询中心”的设立是以公益概念为基础，通过各个社区的“咨询站”的基础运作为会员企业提供了一个社区营销的大舞台。

3.个人效益

使用“家庭常备药箱”可以使得家庭用药更科学有效，得到用科学的常备

普及读物如何才能“普及”得更好 篇6

“百家讲坛”系列图书的畅销，无疑是借助了央视这一强势媒体的力量，这是不争的事实。“电视撞击阅读”效果如此明显，说到底是广告的宣传效应。书业早已走出了“酒香不怕巷子深”的时代，能够捷足先登步入读者视野的肯定是那些宣传做得充分，读者耳濡目染较多的图书了。“百家讲坛”系列图书即属此类，如果把电视节目和图书作为两种不同的商品，那前者甚至可以称为后者的广告。

电视是目前国人最普遍的获取信息的形式，所以电视节目是其配套图书的最有效广告。中国民主法制出版社发行总监刘明清谈起《于丹(庄子)心得》的热卖，也认为这是与跨媒体合作分不开的。“以前的图书发行一般是自下而上的过程，这次则是自上而下的过程。通过央视的强势宣传，已经为图书发行奠定了很好的基础。”

在我国，由于读者没有形成良好的阅读习惯，往往靠影视作品的热播来带动图书的销售，因此有“电视撞击阅读”的现象。但对出版业来说，这是不正常的现象。媒体效应自然不容忽视，但作为出版方，我们是不是发挥了自己的主动性?

相比而言，电视节目有明显的缺陷，不如图书更具备思想深度，而且电视节目往往耗时耗精力而令许多人不得不放弃。另外，从电视到图书，有一个二次创作的过程，有的电视节目具备图书的特质，可以开发成图书，而有的电视节目就不能做成图书。因此，我们能否换一种思路：与其把图书作为电视节目的“附属”产品、“下游”产品来开发，能否以图书为主，开发配套的电视节目或其他(如广播、互联网、手机等)能更多介入读者生活的节目?特别强调的是，并不是以这些媒体先行为图书做广告的形式出现，而是同样的内容、不同的传播途径。也就是传统出版与有效传媒联动，各自发挥自身的优势，从而达到“双赢”的目的。图书与媒体如何联动又是另外一个问题，这里不再展开。举个例子：2000年，长篇小说《亮剑》推出后仅在图书市场上打了个漂就踪影全无了；2005年，该书的同名电视剧播出，引起巨大震动，从而也带动了该书的热销。如果在出版社看到该书的市场潜力的同时强势媒体也来介入，那么它的热销也就不用等到五年之后了。

“百家讲坛”走红的另一重要原因，是其在适当的时机推出了适当的节目。在“戏说”、“歪说”历史充斥荧屏、充斥大众的耳目之际，人们渴望获取真实的历史知识。“百家讲坛”适时推出了有关传统历史文化的系列节目，确实起到了正视听、开心智的良好效果。

联系到普及读物的出版，最不容忽视的就是时代需求。“一时代有一时代之文学”，出版物也具有明显的时代性。在现代科技飞速发展的今天，时代与时代之间的距离缩短了，其时代文化产品的更新速度必然加快。这种更新，包括两方面：内容更新和形式更新。一个好的选题从内容到形式都给人以耳目一新的感觉，而不是简单的“旧瓶装新酒”或“新瓶装旧酒”。要贴近时代发展的脉搏，而不能与时代格格不入。《于丹<论语>心得》热销近四百万册，创下了书业奇迹，主要原因就在于其合乎了时代主题，把住了人们的心灵脉搏。另外，于丹没有板起面孔来说教，而是以大众喜闻乐见的小故事、格言谚语为主要内容展开，娓娓道来，晓畅易懂。

2005年还有一本相对“小众”的畅销书——《非常道—1840－1999的中国话语》，以小片断的形式选编了近现代中国历史上名人们精彩的言论(或可称之为“语录”)，分政事、文林、武运、革命、问世、人论、英风、狂狷、骨气等篇，读者可以随意选取自己感兴趣的方面来读，人物形象随着几句话而鲜活起来，近现代中国各个侧面的图景也随之展现眼前。现代社会人们的生活节奏加快，要求在尽可能短的时间里获取尽可能多的信息量和知识量，该书就满足了这种需求。所以有读者这样评价此书，“这样一本薄薄的小册子浓缩了中国百余年的风云变幻，相当符合懒人读史的口味。”总之，既然我们做的是面向大众的普及读物，那就要选择大众最喜闻乐见的内容，用大众最能够接受的方式来表达。

心理健康普及 篇7

1 资料与方法

1.1 一般资料:

随机选取200例2013年5月～2015年5月来我院生产的产妇,按照抽签法分为观察组和对照组,各100例。参与本次研究的所有产妇均签署了知情同意书,具有正常的理解能力和语言沟通。产妇经B超检查为正常单胎头位,枕先露,骨盆外测量无异常,会阴体发育良好,可进行拟阴道试产。两组患者在一般情况方面的差异无统计学意义(P>0.05),见表1。

1.2 方法:

对照组患者采用常规的护理方法,为产妇介绍分娩和生产前后的注意事项,根据每个产妇的具体情况,进行具体的配合护理。观察组在常规护理的基础上进行产前定期检查和产妇健康知识普及,具体内容包括:向产妇及家属进行分娩知识的健康教育,向产妇讲解受孕,怀孕,分娩的全过程,具体讲解3个产程中子宫收缩的变化情况。向孕妇及家属演示和指导正确的坐立行走姿势,学习呼吸镇痛法。让产妇在妊娠期保持自信,了解生产过程中羊水流出和阴道出血均属于正常的现象,耐心解答产妇的疑问,加强与产妇的交流和沟通,缓解产妇的负面心理。向产妇讲解生产过程中可能出现的各种不良反应,让产妇做好充分的心理准备,避免巨大的情绪波动,使生产过程顺利进行[2]。在产妇分娩前应通过图片,讲座,视频等方式向产妇讲解自然分娩和剖宫产的相关知识,使产妇了解两种分娩方式的优势,缺点,适应证及分娩过程。同时应告知产妇每种分娩方式的注意事项和各种禁忌,促使分娩的顺利进行。剖宫产会加大产妇产褥感染,术后出血,肠管损伤等不良反应的发生率。顺产能够减轻分娩对产妇的损伤和对胎儿的不良影响,对产妇的生产功能和身体完整性发挥有效的保护作用,但是疼痛感较强。在宣传分娩知识的同时,还应宣传母乳喂养的优点和优生优育的计划生育政策,向产妇讲解母乳喂养的技巧和方法,鼓励产妇母乳喂养胎儿。督促产妇定期进行产前检查,及时发现各种问题如胎位不正等,以便及时采取行之有效的对症治疗方法,避免对产妇及婴儿的身体产生不良的影响[3]。

1.3 统计学分析:

所有数据均用SPSS13.0软件进行了统计学分析,计量资料用。检验,计数资料用X2检验,(P<0.05)为差异具有统计学意义。

2 结果

在本次研究中观察组自然分娩95例,剖宫产5例,对照组自然分娩82例,剖宫产18例。观察组护理满意度96.0%,健康知识知晓率99.0%,对照组护理满意度89.0%,健康知识知晓率56.O%。开展产前宣教的观察组经阴道自然分娩的产妇比例,护理满意度,健康知识知晓率明显高于对照组。

3 讨论

产前护理是产科护理关注的焦点,妊娠,分娩作为妇女一生中非常重要的经历,产妇大多希望从医护人员那里得到更多的信息和护理支持来提高自己对顺利分娩的信心。近年来,由于产妇害怕分娩疼痛,担心对胎儿造成不良影响,所以大多数产妇会选择剖宫产。但剖宫产不能完全取代自然分娩,因为剖宫产会加大产后感染和产后并发症的发生率及产妇的经济负担,对母婴的身体健康都有严重的伤害。由于初产妇对生产的相关知识掌握不充分,易产生焦虑心理,通过产前教育对产妇进行健康知识宣教,让孕妇对妊娠,分娩,哺乳等方面知识有所了解,以此来缓解孕妇紧张和恐惧的心理。

综上所述,产前健康宣教能够增强产妇健康知识普及,有效降低剖宫产率,减轻和缓解产妇的生产痛苦,缩短产妇的产程,提高和改善母婴的身体素质,值得在临床中推广使用。

摘要：目的:探究产前健康宣教对产妇健康知识普及和分娩方式的影响,为今后产科提供可靠地临床经验。方法:随机选取200例2013年5月2015年5月生产的产妇,将所有产妇分为两组。对照组100例产妇采用传统的常规护理,观察组患者在常规护理的基础上接受产前定期健康宣教和健康知识普及教育,观察并对比两组患者的分娩方式,分娩产程时间和配合分娩情况的差异。结果:开展产前宣教的观察组经阴道自然分娩的产妇比例,护理满意度,健康知识知晓率明显高于对照组。结论:产前健康宣教能够提高产妇健康知识的掌握程度,对分娩方式具有积极的影响。

关键词：产前,定期健康宣教,健康知识普及,分娩方式

参考文献

[1]杨红梅.产前定期健康宣教对产妇健康知识普及和分娩方式的影响[J].中外医学研究,2013,11(28):127-128.

[2]李茹红.产前健康宣教对初产妇分娩方式的影响[J].中国现代药物应用,2014,8(2):250-251.

心理健康普及 篇8

2014年3月6日下午, 全国“两会”新闻中心举行记者会。国家卫计委主任李斌就“卫生计生事业改革发展”的相关问题回答中外记者的提问。国家卫计委提供给现场记者的一份书面材料表明, 我国将加快人口健康信息化建设。

据了解, 2014年, 我国将加快推进全民健康保障信息化工程和金人工程, 加强国家综合管理平台和区域人口健康信息平台建设加强面对基层、偏远地区的远程医疗系统建设, 在15个省份、45所大型医院开展示范。普及医用居民健康卡, 实施就医“一卡通”。

名词解释:“金人工程”是国家卫计委部署的重点电子政务建设项目, 是国家全员人口统筹管理信息系统。

心理健康普及 篇9

一项面向全国家庭展开的大型营养健康知识普及活动——“全国健康家庭行动”于12月7日在京拉开序幕。全国妇联宣传部、国家发改委公众营养与发展中心、中国家庭文化研究会、中国红十字基金会、中国医师协会、中国健康促进与教育协会等6个活动主办单位的领导, 相关国际组织、行业协会和国内外企业的负责人, 以及食物、营养、健康领域的著名专家、学者应邀参加了盛会。

第九届全国政协副主席王文元宣布活动开始。活动的主办部门倡导抓住家庭主妇这个推行科学生活方式的关键人物, 通过科学、权威的科普知识宣传, 建立起营养健康信息来源的“主渠道”, 引导理性的食品消费, 帮助全国亿万家庭提高营养健康水平。卫生部原副部长殷大奎、全国妇联副主席洪天慧、中国红十字会副会长郭长江、中国消费者协会副会长母建华等领导分别从正确认识营养与健康关系、家庭在推进健康中的作用、企业诚信与社会责任、加强消费指导等不同角度作了讲话。著名科普专家洪昭光、曲黎敏, 表演艺术家方青卓, 节目主持人张悦等纷纷上台演讲、主动受聘担任本项活动的“健康传播大使”。中粮、古船、同仁堂、益海嘉里、完美等一批企业被接纳为《全国健康家庭联盟》的团体会员, 他们表示一定不辜负主办单位和全国消费者的期望, 以最优质的产品回报社会。据了解, 经第三方检测合格后, 这些企业的营养健康产品将获得《全国健康家庭联盟》的推荐。

各主办单位发布了共同行动宣言, 决定用5年的时间完成第一期计划。其主要内容是通过营造关注营养健康的社会氛围, 开展营养健康知识宣讲、产品标识与营养标签识别指导、健康家庭生活方式展示、科学权威的信息播报等系列活动, 倡导健康时尚的生活观念, 提升消费者自我保护能力, 推动科学和理性消费, 切实改善广大公众食物和营养摄入结构, 有效增强国民体质和疾病预防能力。C&O

心理健康普及 篇10

关键词：健康教育,乙肝,效果

乙型肝炎简称为乙肝, 其是一种由乙肝病毒引发的对肌体有极大危害的病毒性肝炎疾病。乙型肝炎具有极为复杂的发病机理, 目前的临床研究结果认为, 该病的发病原因主要为肌体内有乙肝病毒存在, 其对肌体免疫功能进行破坏[1]。预防是降低乙肝发病率的关键[2]。在本次研究中, 通过对44例乙肝患者实施健康教育, 患者乙肝疾病预防知识的知晓率得到明显提高, 现报告如下。

1.资料与方法

1.1一般资料:选择2013年2月-2014年8月期间在本院接受检查被诊断为乙肝的200例患者作为研究对象, 按照随机数据法将患者平分为观察组﹑对照组各100例。性别:男108例, 女92例;年龄:18-58岁, 平均 (40.6±3.8) 岁。2组患者一般资料比较均未存在显著性 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2方法:对照组未给予健康教育, 观察组给予健康教育, 健康教育的实施具体如下: (1) 发放健康教育手册:给患者发放乙肝防治知识﹑预防措施﹑乙肝疫苗接种程序﹑接种效果判断等乙肝健康教育手册, 并要求患者仔细阅读; (2) 针对性指导:护理人员对患者示范相关消毒﹑隔离技术, 对患者阅读手册情况进行检查, 根据患者具体病情给予针对性的健康教育; (3) 定期开展座谈会;每周开展1次座谈会, 座谈会时间为1h。通过定期开展座谈会的方式现场对患者需求进行了解和评估, 积极为患者答疑解惑, 加强患者间沟通交流。

1.3统计学分析:研究数据使用SPSS16.0软件进行统计学处理, 采用t检验处理计量资料, 计数资料使用X2检验, 以P<0.05作为具有显著性统计学差异。

2.结果

接受健康教育前, 2组患者对乙肝疾病预防知识的了解和掌握情况比较无显著性差异 (P>0.05) 。观察组患者接受健康教育后, 患者对乙肝疾病预防知识的知晓率为95.45%, 明显高于对照组 (59.09%) , 比较存在显著性, 有统计学意义 (P<0.05) , 详情见表1。

3.讨论

健康教育借助多学科理论及方法, 通过有计划﹑有组织地对患者实施系统教育, 帮助患者了解自身疾病相关预防﹑治疗等知识, 掌握自身健康状况, 了解对身体健康产生危害的相关因素, 促进患者自觉形成有益于健康的日常行为习惯和方式[3]。在本次研究中, 对乙肝患者实施健康教育后, 患者乙肝疾病预防知识的知晓率明显得到提高, 对疾病知识普及率的提高具有重要意义, 可有效促进乙肝预防知识普及率不断得到提升。

参考文献

[1]谢秀金.慢性乙肝患者健康教育情况的调查分析[J].当代护士 (中旬刊) , 2015, 03 (20) :215-216.

[2]李波.健康教育在乙肝患者护理中的应用[J].中国当代医药, 2012, 29 (11) :372-373.

天然粮普及宝典 篇11

什么是天然粮？

如果只从定义上来说，天然粮原则上是指没有人工添加剂和防腐剂，所有材料均从天然植物、动物、矿物质提取，没有经过化学过程生产加工的宠物干饲料。为了把它和一般宠物干饲料区分，我们分别称其为“天然粮”和“商品粮”。

天然粮从哪里来？

我们现在能买到的天然粮，大部分品牌都源自美国和欧洲国家。因为国内并没有所谓天然粮的宠物饲料检验标准，所以并不存在真正意义的国产天然粮品牌。而在国外比如美国，美国饲料管理协会（AAFCO）会规定天然粮的标准，检验厂家生产的猫粮是否合格，然后才能打上“Natural”的标签公开出售。

天然粮的成分优势

假如用这些做宠物干粮

也许有人问，为什么总要强调成分的好坏呢？猫粮是否优质难道不在于营养吗？其实营养数据也是会骗人的。

上面的代换是有名的“旧鞋宠物粮”，也就是说，这些人们眼里看似废品甚至有毒的物质中，同样可以得到猫咪所需的营养成分，但是如果真吃掉左边那些垃圾，猫咪怎么可能不生病呢？所以某些山寨猫粮包装袋上写着的蛋白质xx%的数字并不能代表该猫粮多么优质有营养，具体还要看选择的材料。

天然粮VS商品粮关键词

鲜肉vs动物副产品

国外比如美国对于肉类是有详细要求的，比如所谓鲜鸡肉，指的就是鸡宰杀并经由机器剔骨后24小时之内投入加工的鲜肉。

而动物副产品比如鸡副产品，则是可能包含鸡爪、鸡毛、鸡内脏甚至鸡粪的下脚料，这些下脚料中同样可以萃取廉价蛋白质，但质量好坏一目了然。

天然抗氧化剂vs化学防腐剂

为了保证质量防止腐败，一般商品粮和人类食品一样都加入化学防腐剂。然而在天然粮中，则采用富含丰富维生素E的油脂和含有维生素C的蔬果来代替化学防腐剂，保质期通常比较短。

自然本味vs诱食剂

猫咪往往通过食物的气味来判断好坏，其中决定性因素首先是蛋白质的气味。而天然粮主要靠新鲜、丰富的肉类来提升香味。而普通商品粮为了弥补肉类蛋白质比较少的缺点，一般会加入一些香料来诱导猫咪食用。

动物蛋白质vs植物蛋白质

这是最关键的区别，作为肉食动物的猫需要摄取大量的优质动物蛋白质，然而一些商品粮为了减少成本，蛋白质的主要来源却是植物，比如配料表中的谷物甚至麦麸名列前茅，连肉粉都要排在后面。天然粮配料表都把鲜肉或肉粉排在首位，保证了优质动物蛋白质的来源。

恐怖的4D

了解一些猫粮的人，都对“4D”成分闻之色变，因为这代表4个让人防备的名词，它们是：Dead（已死）、Diseased（有病）、Dying（垂死）和Disabled（残废）。带有这些特点的动物被猫粮生产厂家收购，经过特殊处理后用于加工干粮，而天然粮绝对不会使用这些食材。

综上所述，从选材来说，天然粮与普通商品粮相比优势是很明显的，安全性也更好一些，所以同样一粒猫粮，从选材到加工到出厂，吃到猫咪肚子里，效果真是大不同啊。

关于天然粮的误区

有些时候，人们对天然粮的想象又过于美好了。

Organic? 天然粮都采用有机材料

在有些人眼里，天然就是自然、新鲜甚至有机，但天然粮并不代表有机天然粮。有一些天然粮中会含有一些有机成分，比如无污染深海捕捞的鱼，自然放养的禽类和有机蔬菜、水果，但碍于成本，并不是全都选用有机食材，更不是都采用野生动物材料。如果某个天然粮采用了某种有机食材，那么一定就会变成宣传的重点。

Security? 天然粮都是安全的

天然粮既然有这么高的标准，那么一定是安全的？其实不一定，对天然粮的选材规定其实比较基本和宽泛，对品质其实要求并不严格，对于一些易产生危险的材料，只要是天然的也不多做限制。何况猫粮除了材料，配方配比也很重要。国外天然粮也出现过因为某些质量问题而召回产品，甚至导致一些猫咪生病的例子。

不是那么完美的天然粮

天然粮完美吗？当然不，其实至少在国内，天然粮的缺点就非常明显。基本上可以总结为以下几条。

Choice! 选材有差距

天然并不代表高质量，大部分生产天然粮的国家，只规定了什么叫做天然，却没有评价其质量体系。也就是说，同样都标明是鲜肉或肉粉，但卫生质量却会有所差距。而即便是天然粮，有些的配方中，提供植物蛋白充数的谷物仍然占很大一部分，昂贵的鲜肉也只是在配料表上挂个名而已。

Transport! 运输流通

天然粮大部分都是从大洋彼岸进口而来，而运输流通环节就有很多障碍。首先市面上很多天然粮都是没有进口批号的，很大一部分都是“水货”。由于运输过程曲折，很可能对猫粮质量产生影响，特别是当猫粮受潮时，某些谷物发霉就会分泌毒素，猫吃了之后会对肝脏造成损坏。而且这些“水货”也会导致货源不稳定，有些家长发现猫咪刚吃习惯了某个品牌的天然粮，这个牌子就断货了。

Deposit! 不易保存

由于多选择天然食物提取的维生素作为抗氧化剂，天然粮的保质期都较短，很多都只有低于1年的保质期，当这些猫粮从产地生产，再几经周折送到你手里，就已经消耗掉很多时间了。其实商品粮中的人工抗氧化剂，被证实稳定性更高，所以天然粮在保存的稳定性上要比商品粮差很多。

Price! 价格高

虽然很多人对天然粮心向往之，但它们的价格实在太不可爱了。一款中等的天然粮，价格就是优质商品粮的2倍左右，甚至有一些高端天然粮，价格要100元／千克，超过了很多人的心理预期，也让人心存疑惑，这么高的价格真的等于性价比高吗？

Flavor! 适口性差

由于天然粮不加香精，致使它的口感不那么好，特别是有些吃习惯了商品粮的猫咪对天然粮的接受度就很低了。有些家长为了挑选一款猫咪喜欢的天然粮不停更换品牌，结果反而把猫咪吃出了肠胃紊乱问题。如果你家的猫咪是一只幼猫，那么最好从小就培养它吃天然粮，这样它们就不会受那些加了“味精”的劣质商品粮的诱惑了。

天然粮不等于天然饮食

心理健康普及 篇12

1 对象与方法

1.1 对象

在广州市某社区中居住满6个月及以上的15岁以上的常住居民。在过去1年内,有以下行为之一的居民纳入健康教育普及范围:(1)参加过街道或者社区卫生服务机构组织的防病知识讲座;(2)阅读过社区内设置的健康教育宣传栏;(3)阅读过街道或社区卫生服务机构发放的健康防病宣传资料;(4)参加过由街道或社区卫生服务机构组织的街头义诊咨询活动。

1.2 方法

在全区17个街道中,按距离社区卫生服务中心远近随机选择2个居委会,以社区居委会为起点,顺时针方向,以随机偶遇的方式入户调查常住居民340名。由区健康教育所统一培训的调查员,持统一设计的问卷,每2人一组,采用询问的形式,对满足条件的居民进行调查。如一个家庭有多人符合条件也只调查1人。调查满意度时,如该对象过去一年内从未去过当地社区卫生服务机构看过病(包括注射疫苗)的,则在其住所周边寻找去过的符合调查条件的居民替换。

1.3 居民对社区卫生服务满意度标准

分别从服务态度、服务质量(如诊疗、计划免疫等技术水平)、服务效果(如治疗效果、保健指导效果)、服务流程和时间(即看病流程和看病时间)4个方面考查调查对象的主观感受;并设置分值:满意(25分),基本满意(15分),不满意(0分);如总分值≥60分则评定为满意。

1.4 质量控制

调查前培训调查员,统一调查口径和答案判定标准;并设立内部质控和外部质控,由调查小组完成内部质控,再由区健康教育所负责外部质控;如问卷无应答或不完整则不纳入。

1.5 数据处理

采用Epi Data 3.1录入数据,使用SPSS 13.0软件进行统计,主要采用频数分析方法。

2 结果

2.1 一般情况

共发出问卷340份,回收有效问卷338份,有效率为99.4%。调查居民中男性108人(32.0%),女性230人(68.0%);平均年龄为56.30±15.25岁,最小21岁,最大95岁。文化程度为文盲47人(13.9%),小学74人(21.9%),初中91人(26.9%),高中或中专92人(27.2%),大专16人(4.7%),大学或以上18人(5.3%)。

2.2 居民健康教育普及情况

参加过街道或者社区卫生服务机构组织的防病知识讲座的有143人(42.3%);阅读过社区内设置的健康教育宣传栏的有230人(68.0%);阅读过街道或社区卫生服务机构发放的健康防病宣传资料的有221人(65.4%);参加过由街道或社区卫生服务机构组织的街头义诊咨询活动的有97人(28.7%);健康教育普及率为85.5%。

2.3 居民健康教育知识知晓情况

居民核心健康知识知晓率为73.0%,其中对“保健食品、肺结核、登革热和打流感疫苗”的认识较高,分别为80.2%、76.0%、77.5%和75.4%。居民对新传染病甲型H1N1流感的认知比较低,知晓率仅为51.5%,具体见表1。

2.4 居民对社区卫生服务满意情况

在接受过社区卫生服务的居民中,居民对社区卫生服务机构的综合满意度平均为满意(90.6%)。其中最满意的是服务态度(97.9%),其次是服务效果(96.2%),再次是服务质量(95.9%),最后是服务流程和时间(94.4%)。

3 讨论

由于采用随机偶遇入户的调查方式,且在工作时间内进行调查,所以调查对象无法推广到整个社区,其代表的是“留守”居民的情况。从上述数据可以看到,调查对象平均年龄偏高,以女性为主,且以高中以下学历为多也说明了这种情况。但是“留守”居民作为纽带,连接了社区与家庭之间的沟通。从实际情况看,目前“留守”居民依然是社区卫生服务工作开展的主要工作对象,也是社区卫生服务进入千家万户的桥头堡。因此,这样的调查是有意义的,其结果作为社区卫生服务效果的考察手段之一也是可取的。

社区卫生服务机构的功能设置已经明确,社区卫生服务机构不能与传统的医院一样,坐等病人上门;而是要以居民健康为中心,深入社区,上门提供医疗服务。健康教育既是社区卫生服务其中的一项工作,也是树立形象,形成品牌的一个手段。因此,我们从居民健康教育普及率、健康教育知识知晓率以及对社区卫生服务的满意度可以了解社区卫生服务开展的广度、效果和居民的接受程度。从调查数据看,目前该区对调查人群的健康教育普及率较高,说明目前社区卫生服务已经深入社区,能够让大部分人接受社区卫生服务。在去过社区卫生服务机构的人群中,对社区医护人员的服务态度及服务效果、质量都给予了高度评价,说明居民接受社区卫生服务的意愿很高,也说明了社区卫生服务机构提供的“小病”、“慢性病”及计划免疫等医疗服务还是受到居民认可的。当然,我们从数据也看到,居民的核心健康知识知晓率还不高,说明社区健康教育工作有待进一步探索,以提高工作效果,促进居民健康。另外,由于目前医疗改革尚在起步阶段,看病贵的问题无论是在综合性医院还是在社区卫生服务机构仍然无法得到很好的解决,因此,在满意度方面,未将经济性(即看病是否便宜)纳入考察内容。在《广州市某区居民对社区卫生服务满意度及Logistic回归分析》文[3]中得出,经济性是影响居民满意度的一个关键因素,因此后续的调查应该将社区卫生服务的经济性纳入考察范畴,以更真实地反映居民的主观感受。

参考文献

[1]Judith A Hall,Michael Doman.Meta-analysis of satisfation with medical care description of research doman and analysis of overall statisfation levels[J].Soc Sci Med,1988,27(6):637-644.

[2]王亚东,关静,李静,等.全国社区卫生服务现状调查—社区卫生服务机构与医院就诊患者满意度比较[J].中国全科医学,2006(13):1050-1053.