如何上好初一体育课（精选12篇）
如何上好初一体育课 篇1
良好的开端是成功的一半。小学生活结束了, 孩子们带着对新环境、新老师、新同学的好奇步入了中学的校门, 他们对第一课充满了期待, 期待着老师的亮相。因此, 上好初中第一节英语课, 对今后的英语教学能起到事半功倍的效果。那么, 如何让初一第一节英语课上得更生动、更有效, 让学生学的更感兴趣? 从事教学一线工作20余年, 不断反思和总结自己的教学方法, 并进行这方面的小课题研究, 我尝试着如下的做法, 感觉效果很好, 为学生后续的英语学习起到很好的铺垫作用。
一、轻松愉快的自我介绍
第一节课, 学生最渴望知道老师个人的一些信息, 因此不能一上来就讲课。这一环节是老师在学生们心目中树立良好形象的关键。我是这样做的:面带微笑走进教室。首先, 扫视了一下全部同学; 其次, 自我介绍:Hello, I am your new teacher this term. Do you want to know me? Let me introduuce myself. 我在黑板上写下: daughter, parents, workers, son, student, teacher, travel, mountains, photos, singer. 然后说First I am a daughter. My parents are both workers. They worked really hard to give us better life. I think theyare great. Now they are old. They are over seventy. My father is healthy, but mymother is badly ill. I always look after her. I worry about her very much. I have ason…He is a university student. He also studied in No. 10 Middle School justlike you a few years ago. He studies hard. He likes reading, playing basketballand swimming. He is ten years older than you. I'm a teacher. I have been an English teacher for 25 years. I enjoy teaching. I hope I can be a better and betterteacher. I like travel. I have been to Beijing, Yunan, Gulin, Chongqing, Shanghaiand so on. I also like climbing mountains with friends on weekends around Qinhuangdao. I took many photos. I think traveling can open our eyes and make merelaxed. Finally, I'm a singer. Although I don't have a good voice, I like singing.Now I'd sing a song for you———Yesterterday.
所有学生听得都很认真, 露出欣喜的目光, 学生的注意力完全被我控制, 在学生余兴未了之余, 我说:我给你们讲述一个真实而经典的故事。学生们瞪着眼睛看着我, 眼神中透着些许期待。这个环节, 主要是告诉学生一些英语学习方法。新东方有个学员, 他从高一开始背《新概念英语》第三册, 背到高三就背完了, 高考进了北大, 进北大后他本来不想再坚持背了。但是, 当他背给同学们听的时候, 其他同学都露出了羡慕的眼光, 于是为了这种虚荣心, 他就开始背诵第四册, 把第三册、第四册都背得滚瓜烂熟, 熟到什么地步呢? 有人把其中任何一句说出来, 他就能背下去, 而且非常标准, 因为他是跟着磁带背诵的。后来这位学生到了美国深造学习, 第一个星期写文章, 教授说他文章是剽窃的, 因为他的文章写得太好了, 教授说:“我20年教书没有学生写出这么好的文章来。”这个学员说他没有办法证明自己能写出这么优秀的文章, 但是他告诉教授自己能背诵108篇课文, 他为教授背了几篇后, 教授就哭了起来, 为什么? 因为这个教授想一想自己教了20年了, 居然一篇文章也没有背过, 是中国学生背出来了, 所以他很难过……
学生听完都会心地笑了, 我就此提出要求: 从今以后, 我们也要听录音背诵单词、课文。这样既能使我们的语感更好, 也能大幅度提高我们的口语、写作、听力等技能, 我相信, 学生们一定会学好初中英语。
二、发放问卷调查
重视第一节课, 如果不了解学生的学习情况, 可以先弄个调查表, 看看学生的基础、对英语学习的兴趣怎么样。初一年级英语学习情况调查:
1. 你对英语这门科目的态度是 ( ) A. 十分感兴趣B. 兴趣一般C.讨厌
2. 小学时你的英语成绩 ( )
A. 很好B. 一般C. 差
3. 你认为英语学习的目的是____________________.
4. 你能否看着音标读出英语单词 ( ) A. 能够B. 不能
5. 小学学了6年英语, 我觉得最难的是_______________. ( 记单词, 英语语法, 读书背书, 听力, 阅读, 写作……)
6. 我最喜欢的英语作业是 ( ) A. 抄单词B. 读书背书C. 做练习
7今年是升入初中第一年, 也是最关键的一年, 为了不给自己留遗憾, 我有决心和信心与老师一起努力提高英语成绩吗? 为了学好英语, 我可以做到哪几点呢?
8. 为了让我的英语成绩更好, 我希望英语老师怎样做? 请你对你的英语老师提一些建议 ( 包括课堂上的教学, 作业的布置, 对你的辅导, 等等) 。
通过对学生的调查, 统计情况后, 有针对性地进行教学, 因为做教育的, 首先要知道孩子需要什么, 而不是老师一味地硬塞。而且定期翻看孩子的反馈单, 不仅仅是对症下药, 也是后续工作开展的不断鞭策。
三、教给学生学习英语的方法
1. 听说领先, 读写跟上。只有通过听、说、读、写的综合训练, 才能较好较快地培养学生运用英语进行交际的能力。
2. 学英语就是依葫芦画瓢。模仿得越像越好, 这是英语学习最基本的常识。要模仿录音带上的发音, 要尽力像录音带上说话的人一样, 录音带是最好的老师, 也是最好的学习伙伴。录音带从不会厌倦, 从不会疲倦, 也绝不会伸手向你要更多的钱!
3. 重复是技能之母。英语有句谚语“repetition is the mother of skill ( 重复是技能之母) ”。你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。无论是游泳还是骑自行车, 都是重复同一类动作的过程。任何技能的获得, 当然包括英语这项语言技能, 均来自重复。在刚开始学习英语口语时, 重复原则就更为重要。
4. 背诵是学好英语的金钥匙。要背得准, 要背得像, 要背得神。要背单词, 背短语, 背典型句子, 背优秀文章, 背作文范文。
四、对学生提出要求
1. 态度决定一切, 细节决定成败。要想学好英语, 必须有端正的学习态度。
2. 要有科学的学习方法。“听说领先, 读写跟上。学英语就是依葫芦画, 重复是技能之母。背典型句子, 要背得准, 要背得像, 要背得神。勤思好问。学而不思则罔, 思而不学则殆。学问学问, 又学又问。自学是最好的老师。”
3. 要重视基础。“万丈高楼平地起。”千万不要轻视基础。最简单的东西往往是最重要的。学习英语, 从简单的开始。简单———好、更简单———更好、最简单———最好。只有从简单的开始, 才容易入门, 才容易产生“兴趣”, 才容易把事情进行下去。一开始就要学好26个字母, 48个音标和三个基本句型。良好的开端是成功的一半, 从现在开始。
4. 学英语要天不怕, 地不怕, 要积极大胆。对于我们来说, 英语是一门外语, 初学时出错或读不准是自然现象。因此, 我们要打消畏惧心理, 积极大胆地去练习, 不怕出错、不怕读不准, 甚至不怕别人笑话。不要害怕, 只要一试。
总之, 第一节课, 既关系到老师在同学们心中的形象, 又会直接影响到学生今后的学习英语的积极性。在第一节课中, 提高学生学习英语的兴趣, 坚定学生对英语学习的信心, 教给学生学习英语的方法, 这必将是英语教学成功的第一步。
摘要：良好的开端是成功的一半。上好初中第一节英语课, 对今后的英语教学能起到事半功倍的效果。第一节课, 既关系到老师在同学们心中的形象, 又会直接影响到学生今后的学习英语的积极性。在第一节课中, 提高学生学习英语的兴趣, 坚定学生对英语学习的信心, 这必将是英语教学成功的第一步。
关键词：初一,第一节英语课,自我介绍,问卷调查
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.英语课程标准.北京师范大学出版社.
[2]王英才.英语教学交际论.广西教育出版社.
如何上好初一体育课 篇2
单凯
摘要：要上好体育课要求我们教师一定要树立良好的形象和情感品质，协调好师生关系，改善课堂气氛，采用合理的教学方法，让学生在体育活动中发展自己的能力。关键词：树立形象良好品质协调关系改善氛围教学方法
作为一位从教多年的体育教师，我个人认为要上好体育课应该注意以下几点：
一、教师应树立良好的形象
教师本身就是教育内容的体现者和表现者。在教与学的过程中，教师的思想品德、言谈举止都会使学生产生深刻的印象，将会起到潜移默化的作用。如老师上课迟到早退、放任自流、教学态度不严谨、业务不精等不良行为，将会对学生产生消极的作用。为此，教师要加强自身的修养，要严于律己、为人师表，要以良好的师德、精湛的教艺去教育启迪学生，赢得学生的尊敬和信赖，在学生心里树立良好的形象和威望，体育教学是教师教和学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、意志、兴趣、能力的心理交流。在教学中采用多种方法进行交流，如对动作不协调的学生多加鼓励，对生病学生多给温暖；经常进行师生交心活动，善于运用表扬和批评等手段，会使师生之间建立一种良好的情感。
二、体育教师应具备良好的情感品质
教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且随之直接感染着每位学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣，使师生情感融洽，相互信任，教学气氛活跃，更好地完成教学任务。因此，体育教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。
教师关心热爱学生，可以产生巨大的感染力，不仅增强学生的学习兴趣，提高学习效果，也是建立融洽的师生关系的根本保证。
三、在体育活动中培养孩子的自信心。自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。培养自信心 的方法是多种多样的，我认为通过体育活动培养孩子的自信心是比较有效的途径。
四、建立真诚的师生情感。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。全国优秀体育教师裴顺安平时关心和热爱每个学生，从不鄙视那些生理上有缺陷和体育差的学生，经常鼓励他们克服自卑心理，树立正确的人生观，并用科学的手段训练他们。他所培养的学生赵学恩获得残疾人奥运会跳高冠军，并保持世界纪录。只有象裴老师那样关心和爱护学生，师生之间才能够建立起信任，师生之间才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，形成和谐环境，共同完成教学任务。
五、树立良好的自身形象。现代学生个个生龙活虎，生气勃勃，精力旺盛，他们大都喜欢运动，喜欢上体育课。对于体育明星、体育健将有着强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星的形象，渴望得到体育教师的正确指导。因此，体育教师应特别注意自身的修养，树立良好的形象，提高自身的素质。体育教师教授学生知识时，不能仅拘泥于教材，应适当引进一些鲜活的资料，传递一些新科技信息，增加体育教学的“磁性”以吸引学生。因此，体育教师应不断吸
取本学科的新鲜血液，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新内容，从而提高教学质量。一位品德高尚，事业心强，正直公道，平易近人，言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点，统一思想，并给予正确的引导和教育，谆谆善诱，晓之以理，使学生真心佩服。这样就有利于教师与学生交朋友，并建立友好的师生关系，达到教书育人的良好效果。
六、充分利用体育教学的特点协调师生关系。体育课多数在室外进行，学生与教师接触多。教学过程中教师不仅要讲，且还要练，若教师能身体力行，主动参与学生的练习、活动、游戏，无形中就缩短了教师和学生间的距离。尤其是在学生上了几堂的室内理论课后，一旦走进体育课堂，就会象出笼的鸟一样感到无比的兴奋，跃跃欲试。教师若能安排好体育课的活动量和活动密度，掌握好分寸，就能使学生的身心得到调整，师生的感情得以交流，学生各得其乐，师生关系就更为和谐、融洽。如果学生前一堂是理解性较强的课，那么接下来的体育课就应在准备活动部分适当地安排些游戏活动，轻松一下学生神经。如果学生前一堂课是音乐课或实验课，体育教师就应在接下来的体育课中首先安排一些集中注意力的练习。此外，在体育教学中，体育教师应根据学生的心理特点，因材施教，灵活、合理、公正、平等地对待每一位学生。很多体育差的学生对体育锻炼的重要性认识不足，兴趣淡薄，解决他们的认识问题，培养兴趣，激发学习的动力就显得尤为重要。
七、改善课堂教学氛围。学生是一个有生命、有好恶、有主观意识的人，在教学中如果时时处于被动、压抑状态，谈何主动性和能动性？更谈不上创新精神。因此在体育教学中，教师要尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，形成健康、美好、愉快的气氛与情调，使学生在和谐、融洽、宽松的环境下学习锻炼，并不失时机地对学生在教学过程中显现出来的审美意向和创造性，进行形成性和激励性评价，加以鼓励赞扬，使学生获得心理满足，激发学习的积极主动性。
八、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课 的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“ 本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。
兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多 的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生 往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积 极性，使体育课上得生动活泼。
游戏化是运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义 和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育 教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积 极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。
在教学中，要明确学生的主体地位，尽可能激发其自我活动的能动性，并给予充分信任和尊重，提供更多的自由，变学生被动参加体育活动为主动追求。学生都有荣誉感和好胜心，可多组织比赛教学，增加激烈性和趣味性，根据学生性别、体质、技能、技术等差异，采用“让
时赛”、“让距赛”、“让分赛”等，刺激其积极性，发挥其主动性。
按学生兴趣选择进行分组教学。兴趣是影响教学效果诸因素中作用极明显的心理因素。由于学生兴趣不同，往往对同一教材、同一内容产生不同兴趣，其教学结果也截然不同。为保证教学质量和培养学生个性，教师可按学生兴趣选择分组教学。由于小群体学生都是喜爱某一项运动而自愿参与学习的，学习动机肯定积极。这样的组织安排，不仅使学生会全力配合，易于完成教学任务，也能使学生尽情运动、享受，心境会格外开朗。
如何上好体育课 篇3
【关键词】体育教师 体育课 备课 兴趣
随着新的课程改革的不断深入,如何上好每一节体育课,让体育课真正起到锻炼学生身体、发展学生体质、增强学生健康的作用,使每一名学生都自主、自愿地参加体育课锻炼,是摆在我们每一位体育教师前面需要认真研究与探讨的问题。经过长期的实践与总结,我自己有了一点小小的收获与感悟。我认为上好体育课应该注重以下几点。
一、体育教学中要注意思想教育
首先,体育教师要经常与班主任和各任课老师联系与沟通,了解每一位学生的思想状况、意志品质、品德修养、性格特点、家庭背景等情况,重视学生的思想教育,让他们在体育课上互帮互助,互相鼓励,互相欣赏、团结协作,在锻炼中建立纯洁的友谊。思想教育是搞好教学常规的保证。另外,体育教学中要求教师以身作则,为人师表,教师的一言一行,一举一动,都应该起到榜样的作用,同时通过教学实践提高学生对体育锻炼的认识,明确体育与德育的关系,体育在学校中的地位与作用等,培养学生体育锻炼的自觉性。在日常体育教学中还要灌输道德品质教育,组织纪律和坚毅顽强的意志品质等。
二、提高自身的专业素质,加强教法与学法研究
在体育教学中,要提高体育教学效果,体育教师敬业精神和业务能力是关键。教师的思想素质、人格品质、教学水平和行为习惯,都会对学生产生极大的影响,都会直接或间接地影响教学效果和质量。
教师要通过不断充电学习,对新课改中规定的教学内容反复实践,精心琢磨,打下坚实的基础。教学活动是一项教与学的双边活动。只有教师的积极性而没有学生的积极性,不能构成完整的教学过程。一堂好的体育课,要求处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系,以及丰富教学方法,同时更好地研究学生的学法。提高学生的积极性、主动性才是提高体育课教学质量的关键。不断提高自身业务素质,用新型的教学方法,提高学生学习的兴趣,充分调动学生的课堂积极性。
三、明确体育课教学目的意义,上课形式多样,花样翻新
教师要根据新课改的精神,要善于观察和发现学生的学习兴趣以及变化规律,要善于启发和培养学生的兴趣。体育教师在教学内容的选择,教学设计和教学方法上做到科学、周密、严谨,只有将准备工作做得细致,才能提高体育教学质量。教学内容选择要符合学生年龄的特征。比如:多做游戏,以游戏的形式来上好我们的体育课。游戏以其丰富的内容,活泼的形式,深受中小学生的喜爱,它能全面发展学生的基本活动能力,培养良好的伙伴关系,培养团结合作能力。所以在教学中,我尽可能将体育课练习项目游戏化,以增强学生的学习兴趣。在体育课上,为了增加学生的心肺功能,我加大了学生跑得练习,结果大部分学生跑不了两圈就降低了跑的速度和长度,或请假说身体不舒服。我知道这是学生不想跑而找的托辞。当时我很生气,把学生狠狠批评一顿。通过认真反思后,感觉责任不在学生,而在自己,是自己上课太死板了,不注意技巧。再上课时,我对学生说:“长跑很累,那咱们接力赛,跳绳,打篮球吧。”学生们一听,欢呼雀跃起来,准备活动之后,我把学生分成四个小组,组与组之间比赛,一节课下来,学生满身流汗,意犹未尽。在满足活动欲望后,喜悦感更加提高,对下次体育课会更加期盼。体育教师每节课教要有新内容,新特点,使学生活动内容更广泛,身心更愉快,这样更有利于学生健康成长,学生在享受运动快乐的同时,身心得到了锻炼,而且锻炼身体的目的达到了,学生的积极性也提高了。
四、安排和设计好备课环境、集思广益,集体备课
教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的“三基”,然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境,再加上生动、形象的教学方法,这样才能达到预期的教学效果。
另外,还要认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系 :
由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念,忘了以学生为主体的主要根据,应树立学生为中心的教学指导思想,根据学生的整体体育能力、体质、心理素质,思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容,加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养,加强学生自学,独立工作能力、分析问题解决问题的能力,以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究,合理安排。另外,在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性,充分发挥学生的主观能动性,激发学生的求知欲,精选最优教学方法和节奏,善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性,注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系,使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识,它更重要的是通过“三基”的传授,教会学生独立思考,学会科学的锻炼身体的方法,不断地更新知识技能,培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。 转贴于 中国论文下载中心。
五、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养,并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时,教者应充分挖掘学生好动的天性,以良好的教学形式,丰富、生动的教学形式,采用灵活多变的教学方法,培养学生的兴趣,并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。
小结
如何上好夏季体育课 篇4
(1.浙江省慈溪市崇寿初级中学, 315334;2.浙江省慈溪市新世纪实验学校, 315301)
体育教师在制订教学计划时, 首先应考虑季节与天气问题, 在炎热的夏天, 如果学校没有体育馆或者室内运动场地, 如果师生长期在阳光下活动, 容易受到紫外线的伤害。那么, 体育教师应该如何面对每天4节~5节的体育课, 如何有效地上好每一堂课?如何组织大班额的体育课?对此, 笔者认为, 教师应该从以下几个方面进行教学组织, 以提高夏季体育课堂教学质量。
一、充分发挥小组长与体育骨干的作用
教师作为课堂教学的组织者与引导者, 应给学生提供一定的自主空间, 以充分体现“教为主导, 学为主体, 练为主线”的教学原则。具体地讲, 教师在安排完课的任务、练习要求与次数, 并为各层次学生设定不同目标之后, 就可安排各组组长带领本组成员自找练习场地、进行自主学练, 或者让学生以组为单位, 相互进行比赛, 充分发挥骨干的作用及团体合作的力量。教师则进行巡回指导, 同时也可以在观察各组练习情况的同时在个别组的练习地点 (阴凉处) 稍停留片刻, 以减轻阳光中紫外线带来的伤害。
二、合理安排教学内容
在安排教学内容时, 教师应注意将兴趣类项目与学练类项目相结合, 在多安排练习内容的基础上, 以一项为主、多项为辅, 并可让学生根据自己的强弱项自主学练。如, 可以在素质类 (跳绳、楼梯、台阶、跳深、扶墙跑等) 、垫上运动 (仰卧起坐、卧撑、举腿、技巧项目等) 、跳跃类 (立定跳远、收腿跳、纵跳摸高等) 和球类 (羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球等) 中各抽一个小项放在一起, 先练习, 然后进行逐项测试, 测试点可设在阴凉处, 以方便学生休息。边测边练是一种提高学生身体素质、技能水平, 培养学生自主学练能力的有效方法。这样安排教学内容, 不仅可以使学生保持新鲜感, 又能够使师生得到休息, 避免长期暴晒于阳光下, 进而可以有效提高教学质量。
三、采用分层教学方法
如何上好一堂体育课 篇5
体育教学的基本任务是增进学生身心健康、使学生掌握体育基本知识、培养学生的体育运动能力，同时，对学生进行思想教育，只有上好体育课，才能提高学生运动技术水平，增强学生体质。那么，怎样才能上好体育课呢？我认为，除了教师要有较强的专业技术水平，良好的思想品质和较强的组织能力外，教师还必须认真抓好以下三个基本环节，以激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性和主动性。
一、课前准备要充分
课前准备是上好一节体育课的基础环节。俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课，无异于无米之炊，无异于打无把握的仗，因此，教师要重视并抓好课前准备。
课前，教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。
二、课堂教学灵活多样
课堂教学是上好一节课的主体体现，要抓好这一环节，就应做好以下三个方面的工作： l．准备活动
体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。总之，灵活多样的准备活动既能提高学生兴趣，又能让学生达到各类运动的负荷指标。
2．讲解与示范
在体育教学中，教师不仅要认真讲解动作要领，还要进行认真示范。要做到讲解清楚、突出重点、示范标准、动作优美，合理地运用讲解与示范是提高体育教学质量的重要因素，教师可根据教材内容、学生特点等具体条件，灵活运用不同的教学方法。对各年级都反复出现的内容（如耐久跑、铅球、篮球等），可采用先讲解，后示范的教学方式，在学生对教材比较生疏的情况下，教师可采用先示范后讲解的教学方法，对一些集体形式下进行练习的项目（如广播体操、武术等），教师还可采用边讲解边示范的教学方法，让学生一边体会动作要领，一边跟着教师做出相应的动作，以培养学生的模仿能力与理解能力，因此，教学中充分利用好讲解与示范，从学生实际出发，选择最佳的教学方法，才能提高体育课堂效率。
3．组织练习
学生练习部分是学生最活跃的时期。教师如果组织不好，学生便会发生混乱，争抢练习次数或是发生打闹现象，这样就容易造成练习中动作变形，以及学生受伤等，因此，教师要有较强的组织能力，组织好学生依次练习，严格要求学生对动作的标准化，对错误动作出
现时，教师要及时地进行纠正，可采用单独纠正或集体纠正的方式，加深学生对教材的理解，练习中可采用分组比赛的教学方法，以提高教学的灵活性，又能提高学生的学习兴趣，这样，可以培养学生的纪律性，增强团结，加强学生集体主义观念，还能培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的进取精神。
三、总结整理
总结整理是一堂体育课的最后环节，也是不可缺少的重要环节。首先是组织学生认真做好整理活动，使学生疲劳的肌肉得到全面放松，让紧张工作的各器官恢复正常，其次是对当节课进行总结。总结学生对教学内容的完成情况，学生是否按照教师要求，认真完成项目练习，以及对动作的标准化。对认真练习，动作标准的学生，教师要提出表扬，使之成为其它学生学习的榜样，对理解能力弱，动作不太规范的学生，教师应多采用鼓励的语言，鼓励他们开拓进取，积极向上，最终，能达到一个理想的目标，同时，教师要抓住时机，对学生进行思想品德教育，培养学生在教学中互相帮助，互相学习，互相鼓励的良好学习风气，几分钟的总结整理，不仅能充分调动学生学好体育运动技巧的积极性，还有利于学生巩固一节课所学的内容。
如何上好初中体育课 篇6
关键词：如何；上好；初中
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）23-038-01
初中年级是中学生学习打基础的阶段，常言讲：“学习第一步，基础要打牢。”因此，在进行初中年级的体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使体育素质较差的学生树立信心，使较好的同学树立拼搏目标。结合初中年级教学特点，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法溶于课堂之中，那么，如何上好初中年级的体育课呢？
一、抓基础，严要求
俗话说：“万事开头难。”每节体育课的开始都几乎经历了：学生跑步到场、报告人数、师生问好、宣布上课内容、集中注意力等这一教学常规，过程虽然只有短短的一两分钟，在部分学生眼里只不过是“例行公事”罢了，时间一长，有的学生就容易“疲”下来，因此每节课虽然形式相同，但教师具体要求却不一样。
首先教师在招待这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。认真做好这一简短的过程有三点好处：1、预先站在位置上迎接上课队伍跑步到场，提示了教师准备工作的充分及师生间的互相尊重。如教师不预早站位，学生队伍就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而凌乱。2、在位置上以目光迎接队伍，可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可即时采取指导或教育措施。3、集中学生注意力，应注意周围的环境，不要把队伍调到迎向太阳的地方，也不要把队伍调到面向大范围看到动感的地方。集中注意力的方法很多，如较常见的有：通过整队、整理服装、提问等。如果是通过整队的方法去集中注意力，教师必须仔细观察学生的表现，特别是“口令”后是否真正做到注意力已“集中”。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后的体育课打下基础。
二、重方法，措施活
上课时教师的着装要得体，不宜着前胸印有卡通图案的外衣或过短的服装上课，并要求注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好，上田径课时，鞋带是否已系紧。特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带锁匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其它硬物，女生头上不能戴金属发饰上课。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确宏亮。上课时，既有体育教师威严的目光；辅导学生时，又要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉与幽默的方法相结合。 在初中年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中难免出现违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要教师既要以精辟幽默的说理教育，又要培养学生令行禁止的作风。如队列练习齐步走时，个别学生由于精神分散，动作错误，还干扰了其他同学，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能粗暴批评一顿了事，应采用有针对性的、简单幽默风趣的提示：“如此走路，能不碰上人吗？”（模仿行进间，头部左顾右盼的动作），使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生课堂吵架问题时，也要注意教育方法。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是难免的，个别学生可能会因此而引起吵架甚至打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：“打架对吗？”回答是肯定的，既然是错误的，就不用分先后，“孤掌难鸣”的道理，教师一讲，学生是会领悟过来的。教育学生、处理问题措施灵活得当，效果就会事半功倍，将会给教学工作赢得时间，赢得主动。
三、精讲解，树形象
随着体育运动的不断发展、科技的日新月异，初中年级的学生已经在电影、电视荧屏中，观赏到现代世界体育一流高手们的精湛表演。在他们眼里，老师的动作示范也应该是同样成功、优美、准确的，这样一来，对体育教师的动作示范挑战性就大了，要求也高了，特别是示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。要记住：不要让学生失望！初中这一年龄的可塑性、模仿性都很强，学生们都渴望能观摩到老师精彩的动作示范，因为成功的示范，其一，会深深吸引学生的练习欲，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术。其二，可以从中树立教师的形象，提高教师威信，调动练习的积极性。对低年级的学生，讲解动作过程要领要易记，最好口诀化。每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强练习者的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。
四、教学形式多样化，培养团结、刻苦向上的精神
如何上好高三体育课 篇7
一、思想工作做到位, 让学生重视体育课
到了高三, 由于学习任务重、时间紧, 体育课可上可不上, 这是有些学校领导、班主任和文化课教师的想法, 以至于许多文化课占用了体育课的时间, 这节他用来测验, 那节她又用来讲练习题, 一周两节体育课就没了。许多学生也因此为得到更多的学习时间而高兴, 他们却不知道虽得到了体育课的时间来学习, 却因此失去了锻炼的机会, 得不偿失。为了改变这种思想, 扭转这种现象, 我们体育教师必须抓住与学生交流的机会, 告诉学生:进入高三阶段, 学习是紧张的, 不仅是脑力上的大量透支, 还有体力上的疲劳;如果不注意锻炼, 一味在教室学习, 不会劳逸结合, 个体生理机能就会下降, 体质也因此而变差, 抗病能力也会降低, 可能导致三天两头跑去医院看病、治疗, 非常影响学习, 得不偿失;因此, 有一个健康的体魄是进行紧张的高三学习的前提;再者, 由于在教室长时间地学习, 最需要的就是定时到户外进行运动放松, 使身心得到愉悦, 从而提高学习效率。为使学生重视体育课及体育锻炼, 还可以用往届以文化和体育成绩双优考上重点大学的学生事例来教育学生, 让每位学生从思想上认识到上好体育课的重要性, 认识到体育锻炼对学习带来的促进作用。
二、合理选择教学内容, 适应高三阶段的特点
高考备考是一个消耗体力和脑力的过程, 如果因为学习紧张而忽视了锻炼, 身体健康状况不理想, 反而会事倍功半。但高三又是特殊时期, 身体锻炼要适度、适时, 不提倡太剧烈的、易受伤的、危险的运动。因此, 我们的体育课应合理选择教学内容, 多选择安全系数高、运动量不大、调节疲劳效果较好, 学生自身又比较喜欢的项目作为主要教学内容。比如在高三教学中, 我选用的武术———青年拳套路就取得了较好的效果。它的动作舒展大方, 易记易学, 在教学中根据动作节奏可大声吆喝、大声喊、大声叫, 从而使学生的神经系统得到松弛, 消除疲劳。另外, 还可以适时地利用我们的场地、器材进行一些拓展练习, 比如用跳箱进行背摔, 通过这个项目练习, 使我们的学生凝聚力更高, 同学间的信任程度更强。又比如通过拔河比赛, 使我们同学深深懂得团结就是力量。通过这些拓展项目练习, 让学生在整个备考过程中相互信任、相互帮扶、相互鼓励、团结协作, 战胜一切困难。但是如足球比赛, 由于对抗激烈, 频繁的身体接触, 学生足球动作技术掌握不熟练, 动作幅度大, 自我保护意识、能力不强, 容易造成自身或对方受伤, 如果因此影响到备考则有不妥。因而在高三, 特别高三年级第二学期, 在体育教学中尽量少选用对抗性强、身体接触多的教学内容。所以, 好的体育课, 对高三学生的高考备考过程, 绝对是一种添加剂, 帮助他们冲得更高、考得更好。
三、加强学生实用知识的教育
对于高三年级的学生来说, 紧张的学习氛围、沉重的学习压力、每次模拟试成绩的变动等原因都会使他们心态发生变动, 时喜时优, 甚至身体的抗病能力也降低, 易生病, 食欲差。我们体育教师应利用体育课这一平台, 根据自己所掌握的营养学、心理学等相关知识, 教会学生如何合理安排饮食, 如何调整自己身体、心理达到最佳状态, 如何减压等。又如有些高三学生因压力大、过度紧张引起失眠, 我们体育教师就利用学习的知识, 教会学生一些解决失眠的方法, 告诉学生首先要学会放松, 参与适当的体育锻炼, 转移精神压力。同时还可以教会学生按摩一些对解决失眠有帮助的穴位, 如百合穴、太阳穴、风池穴、远三里、涌泉穴等穴位, 让我们的学生以一个良好的心态、健康的身体迎接高考。
如何上好初中体育课 篇8
一、初中体育课的意义
首先, 初中的体育课不仅能帮助初中生释放学习压力, 而且还能使他 们的身体 得到锻炼, 身体更加 强壮。如果不开设体育课, 学生整天都呆在教室里学习, 身体会出现亚健康状态。而且体育课运动后学生会更加有活力, 脑筋舒展开了学习才会用心。
其次, 初中素质教育课程安排规定, 初中生的 体育成绩录入中考总成绩, 分值为30分。虽然三十分不多, 但是却是不容小视的。
最后, 初中的体育 课堂是学 生真正展 开锻炼的 课堂。在小学阶段, 学生都没有真正地去锻炼身 体, 包括打篮球、抛实心球、女子八百米测试, 以及男子一千米测试, 这些项目在小学阶段都是未开设的。
二、如何上好初中体育课
以下笔者将小谈初中体育课该怎么上。
初中体育考试主要涉及的考点为一百米短跑, 抛绣球、抛实心球、立定跳远等项目。但初中三年的 体育课程没必要都是按着中考项目训练, 教师可以开展小活动以及让学生自由活动等等。一节体育课有四十分钟, 那么体育教师该如何安排这一时间呢?体育课开始必须让学生先进行热身训练, 否则会出现拉伤的情况。
热身训练主要有哪些?在冬季, 体育课开始前应该让学生先绕操场跑两圈热身, 夏季让学生跑一圈热身。跑完操场应再让学生做些热身运动。跑完操场做完热身运动已经花了十分钟, 后面的三十分钟教师要合理安排。
后面的时间教师该怎么安排, 这个就要看每节课的计划了。每节课的前十分钟都必须用于热身 运动。如果没有测试计划, 可以将三十分钟分为两个阶段。前一阶段的十五分钟可以用于训练学生中考体育考试项目。后面的十五分钟可以给学生进行自由活动。
体育课每周只有两节课, 但是学生的体育训练仅仅局限于课堂的训练是不够的。因此, 笔者提议给学生课外的锻炼时间。每天早晨体育教师应组织学生进行晨跑, 早晨跑步有助于学生身体发育, 还能强身健体, 应该提倡中学生晨跑。
体育锻炼不应仅仅在课堂上进行, 在学生的课余活动中也应进行。课余时间学生可进行的体育活动有很多, 比如跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等等。
体育课上教师还可以组织学生进行一些有乐趣 的活动。比如一些民族体育项目, 跳大绳、多人板鞋、和谐共进比赛, 还有抛绣球等, 让学生在体育课中找到乐趣。抛绣球也是中考体育考试项目之一, 因此, 抛绣球训练不仅能让学生取得好成绩, 而且还让他们享受到了体育的乐趣。
除了在体育课堂开展这些活动外, 笔者认为真正的体育应该与学生日常生活息息相关。由此, 笔者提倡把体育课延伸到学生的日常生活中去。以下有几个建议。
第一, 提倡开展校园篮球赛。每周开设两场篮球比赛不仅可以丰富学生校园生活, 而且也能使学生达到锻炼身体的目的。我们本着友谊第一, 比赛第二 的原则, 在体育走进学生的生活中的同时, 也给了学生一个联谊的机会。
第二, 对于女生的日常体育活动, 应该提倡 开设校园气排球比赛。女生打篮球的人数不多, 因此, 体育老师应该合理安排校园活动, 以学生的兴趣为中心, 以学生身体健康为原则, 开展各种丰富的体育活动。
第三, 组织开展一年一度的校运会。校运会主要可以开设一些比赛项目。比如一百米、两百米, 以及四百米短跑比赛, 女子八百米、男子一千米等长跑比赛, 还有跳高、跳远、砸实心球、拋绣球等比赛项目。尤其重点开设接力赛, 因为接力赛主要培养学生的团队精神。体育的精神就是团结合作, 应大力发扬。
以上三点为体育课以外开设的体 育活动。体育 是一个广泛的活动, 体育老师不应该局限于在课上教学生学习体育, 更应该在平时多开展体育活动项目。
回归到课堂上 的体育。我们 应该提倡 一周一测。何为一周一测, 一周一测就是针对学生中考项目进行一周一次的测试。一个班大概五十个人, 那么一节课不可能全部测试完整个班的, 所以老师应该分组测试, 不要让学生整节课都在测试体育, 否则学生会厌倦体育课。
如何上好冬季体育课 篇9
一、作好思想动员, 让学生了解冬季锻炼的意义与作用
教师可以拿出一节课或两节课在室内进行思想动员, 要从生理和心理方面给学生以宣传教育, 因势利导, 让学生了解冬天在室外较多的接受阳光的照射和感受寒冷的刺激, 同时在寒冷的环境下进行户外体育运动, 不仅能提高中枢神经系统对外界环境的适应能力, 强身健体, 预防疾病;还能培养不怕困难、不畏严寒, 顽强拼搏等优良品质。教师可以向学生介绍具体的冬季运动项目带来的益处和乐趣, 如冬泳、滑冰、滑雪等, 还可以利用多媒体播放冬季开展的各项国内、国际赛事, 如高山滑雪、花样滑冰、雪地赛车、冬季奥运会等, 这样从思想上打消冬季寒冷不宜参加户外运动的顾虑而从内心接受冬季运动所带来的乐趣。
二、认真做好准备活动, 预防冻伤及运动损伤
冬季气温下降, 人体的毛细血管收缩, 韧带和肌肉会变得有些僵硬, 加上小学生年龄小, 抵抗能力差, 所以在进行户外运动时要做好准备工作, 一是准备活动要充分, 尽量把身体各关节韧带活动开, 促进血液循环, 增加肌肉的弹性, 防止出现运动损伤;二要提醒学生穿衣保暖, 手、脚、耳容易冻伤部位注意防护;三是注意运动后的消汗保暖, 小心出汗遇寒着凉感冒。
三、丰富体育教学内容, 让学生带着兴趣, 体验成功感
兴趣是最好的老师。在课上教师要结合冬季特点, 选择一些学生喜闻乐见的运动项目, 如冰雪游戏 (堆雪人、拉雪橇、击打雪雕、打雪仗, 雪地寻宝等) 、冰雪足球、健身跑、跳绳等, 有条件的学校还可以开展滑冰、滑雪、冰上娱乐项目:抽冰猴、玩爬犁等项目, 让学生带着兴趣, 在活动中体验运动所带来的成功感和快乐感。
四、教师要以身作则, 给学生树立好的榜样
在冬季体育课中, 教师要以身作则, 切不可把自己当高级观众, 或者自己怕冷挨冻, 严实地包裹自己, 脱离学生, 要融于学生的活动中去, 与学生一起做游戏、一起运动锻炼, 这样才能把课堂气氛带动起来, 才能收到事半功倍的教学效果。
五、加强组织纪律性, 注重安全教育
冬季气温低下寒冷, 人的肌肉弹性差, 加之小学生年龄小, 自控能力差, 在活动中往往控制不住自己的行为, 难免发生意外事故, 因此, 作为体育教师在课堂上除了要求学生在衣着上注意防冻保暖外, 还必须控制自己的乱为行为, 禁止在冰雪游戏击打头部、禁止墩人、摔人, 踢足球要带护具, 相近距离不用飞脚等, 注重安全教育, 避免意外事故的发生。总之, 冬季体育课既有一定得局限性、艰巨性, 又有一定得创造性和趣味性, 教师要结合冬季特点、结合学校实际、结合学生年龄特征, 因势利导, 开动脑筋, 创新教法, 就一定能把冬季体育课上的生动活泼、愉悦、精彩。
参考文献
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[5]体育新课程教学法 (义务教育阶段) [M].开明出版社.
如何上好一堂体育课 篇10
当今社会, 要树立身体健康才是第一的正确理念, 这不仅仅是对学校体育课程教育的要求, 更是对新课改中课堂教学设计和目标确定, 以及对体育教师自身素养的又一新的要求。在课堂教学的过程中, 首先要根据学生身体状况, 以及在兴趣爱好和技能掌握方面的个体差异进行选择和定位, 并根据这些差异去确定相应的目标和评价分析, 以此来保证大部分学生都能达到课堂教学的目标。并身体力行的去实现教学目标。使所有的学生都可以在体育中体验到学习和成功带来的满足感和成就感, 实现自身发展的需要。
二、上好一节体育课要有明确的目标
在体育教学中, 比较认同多元化的阶段性目标实现。小学阶段的教学目标, 是让学生掌握基本动作要领, 其次就是提高学生对体育运动的兴趣和爱好;初中体育教学, 则是以学生掌握好各种体育项目为标准, 培养学生体育锻炼的习惯;到了高中阶段, 就是以终身体育作为教学目标, 全面重视体育能力和体育素养的提升。不管哪一阶段的教学目标, 都是围绕技能和参与来进行的, 注重身体健康和心理健康。在每一阶段又分别划出相应的阶段目标。
三、上好一节好体育课必须体现新课程改革中的生动形象的讲解语言
教学中如何使用语言进行讲解, 是技术问题, 也是艺术问题。教师语言的修养, 直接关系着教学效果。因此, 要充分利用语言的艺术, 使学生产生美的情趣。语言经过艺术加工或艺术处理, 就变的清晰流畅、情景交融、妙趣横生, 也就更加深入浅出、通俗易懂。讲解的语言要准确、通顺、口齿清楚、逻辑性强、主次分明。教师如果在语言艺术上再下功夫, 使自己的语言对学生产生强烈的感染力, 还可以得到更佳的效果。因为教师既要通过语言传授知识、培养能力, 还要通过语言调动学生的积极性, 培养学生对体育的兴趣和终身从事身体锻炼的良好习惯。其次是教学语言要富于变化, 这包含着词汇的变化、语调的变化、感情的变化, 而这些变化都要随教材的需要和课堂实际予以灵活处理。
四、上一节好体育课必须体现新课程改革中的准确优美的示范动作
在体育教学过程中, 我们应该根据学生掌握的情况, 采用不同的示范动作, 比如:利用完整与分解结合, 正常速度与慢速度结合, 正确示范动作与有代表性的错误示范动作结合, 也可以用直观性的教具来进行示范动作等。准确、优美、规范化的示范动作是体育教学的无声语言, 对学生有强大的感染力, 在教学过程中, 教师要根据学生的特点和教材内容等实际情况, 把握好示范动作的时机、位置、角度、方向、速度等, 来提高学生练习的兴趣。准确优美的示范, 在教学中能使学生更好的理解动作要领和建立清晰的运动表象, 从而启迪学生的思维, 加深记忆, 激发学生的学习兴趣, 提高课堂教学。如在篮、排球的教学过程中, 将篮圈的高度调低一点儿, 准备小一号的球, 学生们就可以像“NBA”的球星一样去扣篮;如果将排球网的高度适当调低, 学生扣球、拦网效果也会更好。学生既能体验到运动学习的快乐, 又能激发和调动对动作技能、以及技术学习的积极性。
五、上好一节好体育课必须要重视安全教育
体育课在教学中, 本质任务是增进学生身体健康, 增强学生体质, 使学生身心全面发展。如果体育教学忽视安全与安全教育, 就很有可能发生伤害事故, 影响学生健康。因此, 在体育教学过程中必须重视安全教育, 切实加强安全措施。首先应充分做好准备活动, 其次是体育器材要检修, 再有就是组织工作要周密, 这是预防伤害事故的重要保障。体育课在教学中以室外课为主, 教学环境多变, 学生的流动性比较大, 注意力易分散, 课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此, 在活动中要时时刻刻提醒学生注意安全, 以防事故发生, 不能让孩子们在寻求健康中损害了健康。
六、上好一节体育课必须采取多样化的教学方法
体育课中教学方法的确定和教学手段的选择必须要符合学生实际情况、教材本身的结构特点、动作技能形成的规律等。因此, 一般说来, 在教学过程中必须遵循由简到繁、由静到动、由慢到快等循序渐进的原则, 并紧密结合教学任务和教材的要求。体育教学过程中活动多变, 动作复杂, 练习时间有限, 因此要善于根据不同的教学内容和课型选择不同的教学方法, 对此要仔细思考反复推敲, 结合新颖多样的组织手段进行教学。总之, 不能抱住一种方法一成不变。
如何设计一堂课的教学过程, 怎样组织教学, 采用怎样的教学模式。在学习过程中, 教师是主导, 学生是主体。学习过程是以学生为主线的学习过程。要上好一节体育课的因素很多, 涉及到方方面面的问题。
总之, 教师在教学过程中要根据具体的情况, 切实把握教学的节奏, 认真钻研教材和创造能力的运用, 才能上好一堂体育课。
摘要：在新课程改革过程中, 怎样更好的上好体育课, 对教师、学生具有十分重要的意义。上好一节体育课必须体现新课程改革中的基本理念。首先要有明确的目标, 第二要凸显科学的教学方法, 第三要创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。本文从教材的处理、课堂中语言讲解艺术、动作示范、运动量及强度、伤害事故的安全措施等几方面进行说明及举例。要上好一节体育课因素很多, 总之, 要切实把握教学节奏, 认真钻研教材, 才能上好一节体育课。
关键词：基本理念,明确目标,艺术动作,示范
参考文献
[1]胡伟.浅谈上好中学生体育的几点建议[D].武汉:华中师范大学, 2003.
[2]钟秉林.浅谈如何中学生体育课堂的兴趣[J].学周刊, 2004, (1) :15-16.
冬季如何上好体育课 篇11
关键词：情感教学 耐久跑
中图分类号：G632
如何在冬季上好体育课，从根本上调动学生积极参加体育锻炼的主动性和兴趣在体育教学实践中，我把"情感教学"带进了体育课堂，作为一种探索、一种尝试在冬季体育课上效果较为显著。冬季体育课的主要教学内容是耐久跑，耐久跑是教材中的难点，更是学生普遍的弱点和恐惧点。但是通过"情感教学。收到了意想不到的良好效果。
一、把教师的爱融入课堂教学
没有教师对学生的爱，就没有良好的教育教学效果。冬天，气候寒冷场地坚硬，学生上体育课不爱做练习，偷懒现象极为普遍，这就需要教师用一颗赤誠的爱心，去关心、体贴 自己的学生。使学生明白，教师在课中安排的一切活动，都是有益于他的身心健康，都是为提高他们运动能力服务的。
在寒冷的冬天进行耐久跑教学是相当困难的。耐久跑教学本身较单调、枯燥，加之冰天雪地，学生的积极性、主动性和兴趣性匝乏可以理解。因此，教师首先要使学生消除心理障碍，从心理上相信教师让他们跑800m、1000m是为了增强自己的心 肺功能，改善和提高心血管系统和呼吸系统的功能，培养他们克服困难、 勇敢顽强、拼搏向上的意志品质。从理论上让他们懂得耐久跑的"极点" 和如何克服"极点"。从方法技巧上学会跑得轻松自然，协调重心平稳有节奏等，然后进行合理的刻苦训练。要做到这些，则需要教师有足够的爱心和耐心，为学生进行讲解辅导，体贴关心学生的学习和锻炼。教师应从关心和体贴学生入手，让学生做好准备活动，免得受伤。督促学生上体育课前备好保暖大衣，在运动后及时穿好，不要在冷风处停留；不要坐在冻地上休息；应慢走，进行积极性放松，避免引起伤风感冒，影响健康和学习。
在安排见习生时，应根据天气和学生身体情况，适当安排见习生到健身房或其它地方做合理的练习，使学生充分体验到教师对他们的关心和爱护，感到温暖，增进师生的感情。最终让学生从心理上乐于接受教师安排的练习，并努力地将教师的要求化为实际行动，激发起学生练习的主动性和积极性。另外，对体质差的学生，更需要教师有信心、耐心和恒心，用满腔热情来关心爱护他们。教师决不能用激烈的语言训斥、挖苦和讽刺学生，更不能嫌弃歧视，乃至于放弃。要充分利用他们学习成绩的反馈作用激发学生，即使有微小的进步都要及时给予肯定和表扬，特别要肯定他们不怕苦不怕累的拼搏精神，要求全班 学生学习他们的刻苦精神。教师可要求成绩好的学生给体质差的学生领 跑，调动全体学生创造一个相互友 爱、相互关心、助人为乐的良好教学 风气，增强后进生克服困难的信心，正确对待自已的不足，消除自卑心理。并体会到师生对他们的关心和帮助，从而激发他们练习的积极性、主 动性和兴趣，提高教学效果。
二、把兴趣和成功的快乐带进体育课
兴趣，是人们完成任务的动力。 在体育教学中对激发学生学习和练习的兴趣，起着非常重要的作用。学生对冬季体育课耐久跑的兴趣几乎为"零"。无论是体质好的学生还是体质 差的学生，一听到老师说"跑"，都会唉声叹气，有的甚至恐惧万分哪谈得上兴趣，更不要说学生的积极性主动性了。在教学实践申，为了让学生引发耐久跑兴趣，并从中获得快乐，教师首先面对全体学生，在教学 内容安排上，把学生较有兴趣的足球、篮球等同耐久跑合理地搭配，根 据学生体质和运动成绩提出不同要求。对达到要求的同学，则可以让他们去进行足球或篮球等有兴趣的活动；对于未达到要求的学生，教师可以适当降低标准，再给他们一次努力的机会，最终达到要求，从而来激发学生耐久跑的兴趣和积极性。让学生体验到自我实现目标的成就感，体验到经过自己千辛万苦的努力达到自我要求的愉悦感和满足感，也就是"快乐教育"中的快乐感。
其次，对于那些体质相当差的学生，教师应当让学生了解自己每一次努力后的进步，体验到取得进步的快乐，达到老师要求的快乐。这一点是非常重要的，老师不能让那些后进生感到自己一无是处，"前途"渺茫而放弃跑的练习。在适当降低标准的情况下，让他们能有一点成功的快乐，从内心点燃心灵之火，鼓励他们坚持再坚持最终达到标准，体验到自己也是成功者。在实践中，我曹遇到一个实例：初三198班某同学，在初一时准备活动的400m慢跑要落后200m。老师问其原因，他总说自己气管有毛病，后来我发现根本原因在于他认为比全班同学跑得都慢，产生自暴自弃心理。我经过以上教学方法的尝试该生到初三时1000m跑达到了中考满分成绩，俊这样的例子还有很多。因此，在冬季体育课上，我特别注重提高学生的兴趣，让他们从自己的满足感和自我实现的快乐中，激发爱跑、爱练、爱学的积极性和主动性，进而消除偷懒、怕苦怕累现象，达到预期的教学效果。
三、把身先士卒的表率作用体现在课堂上
如何上好流感季节体育课 篇12
1. 教育学生养成良好的习惯。
在平时的体育教学中, 学生中的很多不良习惯会成为流感传染的灶因, 这时就需要体育教师进行有针对性的教育, 纠正学生这些不良习惯, 以减少流感传染的发生。教师在体育课中要注意做到:集合排队时要保持合适的间隔距离, 最好每个学生左右、前后间隔0.5米以上;学生打喷嚏、咳嗽时要注意, 不要对着其他同学的面部, 要低下头, 用手捂住口鼻;休息时也要保持合适的距离, 不要趴在其他同学身上, 把口鼻挨着其他同学的脸;把握好穿脱衣服的时机, 及时脱衣不要让汗水湿透衣服, 及时穿衣不让身体受凉;课后马上用洗手液洗手, 及时消除细菌和病毒。
2. 进行课前身体状况的检查。
课前坚持流感课检。检查时体育教师可以根据流感知识, 运用看、听、问、测四种方法进行判断。看就是看学生的精神状态、脸色、是否流鼻涕;听就是听学生有无打喷嚏、咳嗽;问就是询问学生身体有何不舒服;测就是测体温 (一般是在前面三种方法判断的基础上, 对个别学生进行有针对性的体温测量) 。辨别哪些学生可能已患流感, 对于确定患有流感的学生, 立即通知班主任劝其回家接受治疗;对于身体有异常但不能确定是否患流感的学生, 另外划定一块活动区域, 使他们和正常学生保持5米以上的距离。
3. 选择通风好、有阳光的场地。
通风可以减少相对环境中流感病毒的数量, 阳光的紫外线是流感病毒的克星, 持续一段时间的紫外线照射能有效杀灭流感病毒。选通风条件好、阳光强烈的场地上课就能减少病毒传播。所以应尽量在学校内空气流通、当阳的场地上课。
4. 减少合用器材与肢体接触。
学生共用一个器材或进行有肢体接触的体育活动, 会大大增加流感病毒的传播机率。如打篮球时多位学生共用一球, 某学生无意间把携带的流感病毒粘到了球上, 就会把病毒传播给所有的打球者;又如手拉手做捕鱼游戏, 沾有病毒的手会把病毒传播给有过接触的人。所以如条件允许, 应尽量增加器材的数量, 减少共用同一器材的人数;少安排有肢体接触的集体性、合作性活动内容, 多安排一些以个人独立活动为主的内容, 如武术、韵律操、跳短绳、跳远、跑步等内容。
5. 避免学生活动运动量过大。
携带流感病毒的学生, 不一定就会得流感, 这跟学生个体的免疫力有关。适宜的体育运动能增强学生的免疫力, 而过度的运动却会使学生的免疫力下降, 增加患流感的机率。因此, 课前备课时, 教师应根据学生的年龄、性别、运动水平、体质强弱等情况, 以及活动内容的特点合理地设计运动负荷。上课的过程中, 教师要随时观察每个学生的神情、排汗量、呼吸、注意力等表现特征, 根据学生表现特征的信息判断出运动负荷大小, 及时进行有效的调整。通过课前合理设计和课中的及时调整, 可以有效地避免学生活动时因运动量过大, 而引起身体疲劳。