探究式学习健美操教学

探究式学习健美操教学（精选10篇）

探究式学习健美操教学 篇1

随着我国高校的扩招, 学生个体差异的不断增大, 如何提高教学质量已成为我国新一轮教学改革的重点内容。江苏省教育事业发展“十一五”规划中指出:“坚持素质领先, 切实转变教育思想, 创新教育内容, 改进教育方法, 从根本上改变重智育、轻德育的倾向, 大力培养学生的创新精神和实践能力。”其实质就是通过创新教学内容, 改进教学方法, 大力培养学生的创新精神和实践能力。而提高教学质量的标志之一是提高学生的学习能力和综合素质, 因此改革学生学习方式、提高学习能力将是本次改革最为直接有效的内容。

探究性学习模式的核心目标就是培养学生的创新精神和创新能力, 它是通过学习模式的改变实现课程功能的转变, 更好地处理好知识传授和培养能力的关系, 形成积极主动的学习态度, 注重培养学生的独立性和自主性, 提出要引导学生质疑、探究, 在实践中主动地、富有个性地学习, 使获得知识与技能形成过程成为学会学习、形成正确价值观的过程。因此探究性学习模式的实施是实现教育改革的主要手段之一。

一 健美操课程中探究性学习模式的构建理论

1. 探究性学习的概念

探究性学习 (Inquiring Learning) 这一概念是由美国芝加哥大学施瓦布教授于1961年在哈佛大学举行的纪念演讲上的题为《作为探究的科学教学》的演讲。它是指学生在教师的指导下, 在学科领域或现实生活的情境中, 通过主动地发现问题、体验感悟、实践操作、表达交流等探究性活动, 获得知识和技能的学习方式和学习过程。作为一种有利于学生主动思考、开发学生创新能力的教学模式和学习方法, 其最常采用小组合作或个人独立探究的方式。

探究性学习的核心为学生学习过程中要有“问题意识”, 即有发现问题、提出问题、解决问题的意识。问题是科学研究的出发点, 没有问题就不能形成解决问题的知识、思想和方法。即问题是知识积累, 以及思想、方法发展的逻辑力量, 是生长新思想、新方法、新知识的种子。

2. 健美操课程中探究性学习模式构建的依据

第一, 人才培养的政策文件是指导教育教学改革的理论依据。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“对学生要大力加强创新精神和实践能力的培养。”体育艺术表演专业学生的创新精神和实践能力主要体现在基础知识的学习过程、动作技能的掌握过程以及体育艺术作品的创作过程。能否把学生培养成具有较强创新精神和艺术创作能力的人才, 不仅是衡量该专业是否从单一的体育专业转向体育与艺术高度融合的新型专业, 同时, 也是从“竞技教育”和“专业教育”的传统教育理念, 向“能力教育”的现代教育理念转变的重要标志, 更是增强学生社会竞争力、提高办学质量的关键所在, 因此加强对学生探究能力和创新精神的培养是学校教育教学改革的核心。

第二, 专业人才培养目标及课程教学目标是进行课程教学改革的指导性纲要。高等学校的专业人才培养目标是根据高等学校总的培养目标和相应的科类培养目标, 并结合本专业所需要的人才特点来确定的, 是高等学校专业培养目标体系中的基层体系。专业人才培养目标规定了该专业对所培养人才的类型、职业取向、必备的知识、技能及综合能力等方面的要求。根据搜集到的北体大、武汉体院、西安体院、首体体院等院校表演专业培养方案, 归纳出体育表演类人才主要应具备教学、编导、训练、表演、组织、策划等方面的能力, 并能从事学校、俱乐部、基层文艺团体、培训机构等部门教学、训练、健身指导、表演活动组织与策划等方面的工作。

从课程教学目标看, 要求学生掌握健美操的基础知识、技术、技能, 培养相应的教学、训练、节目创编、表演等基本能力。因此, 就要求学生在学习中敢于探索、勇于探索、善于探索, 不断激发自身的想象力和创造力。

第三, 健美操课程的特性要求开发学生的创新思维能力。体育艺术表演项目是以人体姿态、表情、造型和动作过程为主要表现手段, 集体育、音乐、舞蹈及艺术表演于一体, 能够促进人体健康、体现体育情感、展示体育精神及反映体育生活的体育运功项目。健美操课程是该类项目中的主要内容之一, 它既保留了体育的竞技性和技术技巧性, 也包含了艺术的表演性和观赏性, 更体现了人文性和时代性, 因此, 在学习过程中丰富了学生大量的探究、想象、创造、展示的空间。

3. 健美操课程中探究性学习目标的设立

结合探究性学习的特点及健美操课程教学目标, 设定探究性学习的目标包含以下几个方面:

第一, 改变教师的教学观念, 培养学生的主体意识和主体参与能力。传统教学以系统的知识传授为主要目的, 以“传递—接受”为主要特征, 强调教师的主导作用。探究性学习以学生的能力培养为主要目的, 以“探索—创新”为主要特征, 以学生为主体, 强调学生从“做中学”。教师通过引导, 培养学生在学习中的主体意识, 将学生的主体活动作为教学活动的中心, 注重学生在教学实践中的能力培养。健美操课程进行探究性学习, 首先使学生明确课程学习目标、课程在专业中的地位和作用以及对今后职业的影响力, 从而激发学生的学习积极主动性以及主体参与能力。

第二, 优化教学内容, 改革教学方法, 培养学生的学习情感和学习能力。探究性学习是建立在学生强烈的学习需求和渴望探究的学习欲望基础上的, 注重学生的学习经历与教学实践, 要求提供给学生的学习任务情境具有真实性特征, 所以它能够有效地激发和维持学生的学习动机。

健美操课程应根据课程学习目标要求, 结合学生特点, 将课程学习内容分为若干个专题, 并根据不同的专题教学目标, 在教师的启发下, 引导学生寻找不同专题存在的问题, 在此基础上提出问题、思考问题并解决问题。整个探究过程中学生有着充分的自主权, 通过不断激发学生的好奇心和想象力, 实现自我发现、自我展示、自我提高, 充分地体验学习中的主人感、价值感和自豪感。因此, 在健美操课程中采用探究性学习方式为学生尝试实践操作、实现自主探究、体验探究过程和成果提供了广阔的空间, 使学生的学习意识和学习能力在探究实践活动中不断得到发展。

第三, 开发学生的创造潜能, 培养学生的创新精神和实践能力。探究性学习的灵魂在于创新, 培养学生的创新素质是探究性学习的核心目标。因此, 健美操课程中结合各专题的学习进行多种教学实践、创编活动和表演体验等, 目的是使学生在真实、开放的学习环境中学会独立思考, 积极实践, 养成探索的习惯和意识, 充分发挥学生的主观能动性, 积极思维, 提出新观点、新思路、新方法, 使学生的创造潜能得到充分开发, 实现健美操教学培养学生创新精神和实践能力的目标。

4. 健美操课程中探究性学习阶段划分

根据探究式教学模式要求, 结合健美操课程教学实际, 本课程各专题探究性学习阶段主要包括:问题引入——问题探究——问题解决——知识构建及技能形成四个主要阶段。

第一, 问题引入阶段:根据健美操课程各学期教学目标的要求, 将每学期主要教学内容分为主要的几个专题, 结合学生的知识储备、专业能力基础, 设计一定的教学情境, 使学生明确各阶段教学目标及所需研究的问题, 从而激发学生的好奇心和学习的积极自主性。如第一学期初, 了解身体素质在运动训练中的重要性及提高身体素质的方法是主要教学目标, 因此, 我们设计了一个展示某一难度动作的情境, 通过同学间相互观看动作的完成情况, 在教师的启发引导下引出身体素质在健美操难度动作中有何作用、身体素质与技术动作间的关系以及如何提高身体素质等问题, 为学生养成自我发现、自我探索的精神做好引导工作。

第二, 问题探究阶段:学生以已具有的健美操知识及技术水平为基础, 根据教师在不同学习阶段提出的问题, 运用自己的思维方法, 共同探讨存在问题的关键所在, 并经过商量或实践提出解决问题的方法措施。

本阶段探究问题的重点并不仅仅在于满足于解决问题, 更重要的是使学生通过分析、讨论, 学会思考、学会对自身已有知识的灵活运用, 学会与他人合作, 从而提高自身的思维能力、交流能力和合作意识, 养成终身学习的习惯。在这个过程中教师从单一的知识传授者变为学生学习的引导者、启发者、组织者和推进者。如在教学中, 针对难度动作完成过程中存在的问题, 寻找影响动作完成中身体素质方面存在的差距, 分析探讨影响难度动作完成的具体成因, 使学生在探究的过程中加深对难度动作技术的理解和掌握。

第三, 问题解决阶段:教师观察学生讨论与实践中存在的一些具体问题, 通过询问及与学生商讨, 寻找问题的成因及解决方法。这一过程, 教师通过对学生解决问题能力的考察, 了解学生对所学知识、技术的掌握情况。在此基础上, 教师将具有共性的问题进行共同的探讨分析, 提出需进一步探究的问题, 促进学生进一步的思考、解决。如根据学生制定的训练方案结合练习效果, 分析在内容、方法、运动量及负荷等方面存在的问题, 从而在进一步研究讨论的基础上提出解决的方法并实施。

第四, 知识构建与技能形成阶段:学生通过“发现——探索——实践——修补——解决”等探究过程, 实现知识传承和技术掌握、知识运用与技能展示, 从而实现探究性学习的最终目的。

二 健美操课程探究性学习模式的构建及应用

1. 健美操课程探究性学习模式的构建

健美操课程教学, 教师以丰富的知识为基础, 运用多样化的教学手段, 充分发挥网络的作用, 引导学生探究学习的意识, 构建自由、平等、和谐的师生关系和教学环境, 激发学生的学习兴趣, 培养学生的自主创新能力和探究学习意识, 提高教学效率。为此, 我们根据探究性学习四个主要阶段的划分构建健美操课程探究性学习模式, 具体包含以下环节: (1) 情景导入; (2) 探索思考; (3) 问题提出; (4) 资料查阅; (5) 解决方法; (6) 实践练习; (7) 考核评价。见下图。

2. 健美操课程探究性学习模式的应用

笔者将探究性学习模式在本校2011级表演专业健美操专业课程中进行了为期近两年的实践, 根据课程教学大纲的目标要求, 每个学期提出一个主要的探究性学习专题, 见表1。根据各专题学习的内容, 设计情境导入的内容与方法, 引导学生发现问题, 并通过书本、网络、杂志等途径查阅有关资料, 在此基础上, 制定学生各自的学习研究方案, 并加以实施, 在实践中不断总结、完善, 直至问题的解决, 最后通过一定的考核进行评价。

3. 健美操课程中探究性学习模式的教学成效

2011级表演专业健美操专项学生共14名, 结合为期近两年的探究性学习模式的教学实践, 同学们不但在知识、技术水平上有了显著的提高, 而且在学习态度、学习能力、学习习惯以及合作精神等方面均有了显著的改变, 从表2看, 在所列出的20个问题中仅有2名学生在“我今后会从事与健美操有关的工作”选项中填了不符合, 占总数的14.3%, 以及各有一名同学在“课上能主动提问”和“敢于和老师探讨问题”两项选择中选择了不符合, 其余选项均为基本符合和非常符合。其中, 问题的前6项为主要反映学生在健美操课上的一种自然感受和投入程度, 而兴趣是一切学习的动力, 因此, 探究性学习模式有利于激发学生的学习热情和主动性。7~14题则反映了学生的自觉、自信及协作性, 特别是第12选项“课后经常能自我练习”, 选择非常符合的人数达85.7%, 说明探究性学习提高了学生学习的主动性, 已真正从被动学习走向主动学习。另外在对自我各种能力的评价时大部分同学都充分肯定了自身学习的效果, 认为自身在观察问题以及教学能力方面有了显著的收获。因此, 同学们对教师的教学方法给予了充分的肯定。上述调查数据充分反映了在健美操课中实施探究性学习模式的效果良好, 得到同学们的一致肯定。

三 结束语

探究性学习是通过探究过程来实现教学目标的教学模式。学生需要具有一定的知识储备和技能基础, 在探索发现和解决问题的学习过程中, 调动自身的主观能动性, 积极主动地参与观察、思考, 找寻其规律性, 并加以总结、提炼, 多方寻找解决问题的途径和方法, 并从中获得真知。因此, 探究性学习模式有利于激发学生的学习主动性和积极性, 提高学生的学习品质和科学探究能力, 有效地转变教师传统的教学观念和教学行为, 同时促进了师生间的和谐交流。因此, 笔者建议在健美操课程教学中广泛推广应用探究性学习的教学模式。

摘要：探究性学习是通过探究过程来实现教学目标的教学模式, 其核心目标是培养学生的创新精神和实践能力。本课题是在理论研究的基础上构建健美操课程探究性学习模式并应用于教学实际, 实验结果显示:探究性学习模式有利于激发学生学习的主动性和积极性, 提高学生的学习品质和科学探究能力, 有效地转变教师传统的教学观念和教学行为, 促进师生间和谐交流, 是培养创新人才, 提高教学质量的有效方法。

关键词：健美操课程,探究性,学习模式,构建

参考文献

[1]江苏省政府网站.江苏省教育事业发展“十一五”规划[EB/OL].http://www.jiangsu.gov.cn/xxgk/jhgh/zygh/201105/t20110520_595078.html

[2]中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定 (中发[1999]9号文件)

[3]钱国英.高等教育转型与应用型本科人才的培养[M].杭州:浙江大学出版社, 2007:78

[4]马鸿涛、李敏.体育表演艺术概念及分类的探讨[J].北京体育大学学报, 2006 (9)

探究式学习健美操教学 篇2

关键词：健美操 教学发展 现状 特点

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（a）-0210-01

1 健身性健美操教学的概况分析

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的运动项目。健身性健美操集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美、健心的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。正是由于健美操的诸多优点，许多高校非体育专业中都开设有健美操课程，有的是专门的健美操选修课，有的是体育课程中的一个分支，而且健美操也成为大学生十分喜爱的体育项目与艺术表现形式。尤其现代社会对人才培养的要求越来越高，包括学生的审美意识、综合修养成为衡量一个人综合素质的重要标准。而健美操无疑成为提高学生审美意识、提高个人修养、推进心理和生理健康发展的重要项目，因为现代健美操除了具备强身健体功能外，还可以以运动美的形式给人们展示绚丽多姿的艺术世界，给人美的陶醉、美的享受。

2 健身性健美操的特点

2.1 健美操是有氧运动

有氧运动是一种对身体较好的运动方式，有氧运动的长期性锻炼可以帮助肺部获得更好的氧气携带量，健身性健美操的运动套路和设计都是在健身者运动过程中体现出最大限度的摄入氧气量，来帮助学生提高自我身体素质，改善身体机能不足的缺点，以此实现体内的新陈代谢，重新建立人体的更高的技能水平，只有在有氧运动之中，调整呼吸系统和心血管系统才是最佳调节状态，特别是对于肥胖体形的人们来说，在消除体内多余脂肪、调节脂肪静态平衡、保持健康、增强体质等方面具有良好的效果。

2.2 具有一定的群体适应性特点

健身性健美操是对身体素质各方面标准要求比较低的一项运动项目，该项目主要针对形体锻炼和身体协调性锻炼为主，健身性健美操的练习形式多种多样，多以徒手进行锻炼，不受场地、环境、气候等条件的影响，无论是公园、厅堂、家里等地方，都能很好地进行锻炼；同时，健美操也可借助于轻器械进行锻炼，所产生的锻炼效果是显著的；另外，水中健美操对于中老年人和一些慢性病、身体创伤的康复病人能起较好的辅助治疗作用。健身性健美操既可以在舞台上表演，也可以在大小聚会中娱乐。对一般人可选择低强度的有氧练习，达到锻炼身体、娱乐身心、保持健康的目的；而对具有较好身体素质并有意进一步提高训练水平的年轻人来说，可选择难度较高、运动量较大的竞技健美操作为练习的手段，满足其进取心要求。

2.3 健身性健美操的差异化特点

健美操是一项具有锻炼人体协调能力的强化性的作用，在健身性健美操对人体的帮助下，学生的不同个体可以通过不同的身体素质来进行不同标准与程度下的健美操动作，根据不同的健美操标准与动作针对自己身体进行一定的差异化训练，从而让自己身体具有了优劣均衡性的锻炼效果。健身性健美操以其生动活泼、轻松自如随心所欲的运动形式早已被大众所接受。健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到合适自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。

2.4 健身性健美操的安全性

健美操不是竞技性体育运动项目，非竞技性体育运动项目中，也只有健美操最具有群体适用性，最适合高校学生学习和锻炼，对身体符合的运动强度没有明确的要求，对学生来说可以不断提高自我对运动效果的感受，从而改善自身运动能力的不足，提高运动技巧和运动优势，健身的过程中健美操不具有过高的运动风险，群体学生不会因为健美操的锻炼而导致身体的损伤或者其他伤害。另外健身性健美操所设计的运动负荷及运动节奏，充分考虑了由运动而产生一系列刺激结果的可行性，使之适合一般人的体质，甚至弱体质的人都能承受的有氧范围。人们在平坦的地面上，在欢快的音乐声中，跟随快慢有序的节奏进行运动，十分安全，而且有效。

3 体育项目健美操在社会中的价值

3.1 健身性应用范围较广

健身性健美操是一种非竞技性的体育活动和运动项目，因为健美操的要求较低，可以满足大多数学生的要求，所以健美操项目具有较为广泛的适用性，在高校群体之中，健美操可以通过多种渠道展现自身的运动适应性效果，健美操在高校教学中可以通过提高学生的身体素质改善教学环境，让学生保持一种积极的人生态度，轻松的学习环境。而且健美操对运动的场所没有明确的要求，没有对健美操的应用范围确定一个明确的方向，而且健美操的场地设施不明确，没有对健美操提出特别的场地和设施建设标准的要求，只需要一块空地即可，可以因地制宜的寻找空地展开教学，不需要太大的投入就可以提高学生的身体素质，而且健美操运动本身具有随意性，可以在高校校园的任何一个位置展开，这对健美操的帮助很大，健美操是不受身体条件限制的，而且健美操不受年龄与性别限制，大学甚至可以开展社会交往活动，与老年人一起参与到健美操的教学工作之中来。参与健身性健美操的学生大多数为年龄18～22岁左右，他们可以根据自我的爱好与自身的基本条件进行自由选择和定位，将健美操的锻炼身体素质的目的与提高学校娱乐性质的目的相互结合，还可以利用健美操来强身健体，沟通娱乐。笔者认为健身性健美操是一项老少皆宜的活动，大学校园可以与社区展开合作，广泛推崇健美操运动，健美操具有广泛性，在群众中使用是最佳运动。

3.2 高校缩减健美操预算，降低投入成本

高等院校开展各项活动都是需要经费的，针对当前环境，健美操课程的开设不需要投入太多的资本和精力，因为其具有随意性特点，所以高校相对的降低了对健美操的投入。健美操通过短期内的训练，可以提高锻炼者的身体素质和心肺功能，在学校资金有限的情况下，选择健美操是明确的选择，为国家与学校节约资金。

3.3 健身性健美操运动的娱乐功能较强

笔者在调查多所高校的健美操课程设立与开展过程中，针对健美操的发展积累了一些经验，健美操是实现身体素质锻炼的绝佳方式，要通过健美操丰富的训练内容不断提高大学生自身的素养与意识，要差异化对待不同身体素质的学生，充分调动学生学习健美操的积极性和主动性，让学生发现健美操的娱乐性与趣味性的价值。这类价值的主要特点是可以提高校园文化气息，帮助校园营造一种娱乐氛围，而且随着现代化社会的需求不断提高，健美操的项目分类也变得越来越细致，健美操的活动变得越来越多样化，带来了新的趣味性。

3.4 丰富了高校大学生的课余文化生活，促进精神文明建设

在大学课余时间里，通过开展健美操运动来丰富大学生自我的课余文化生活，提高大学生自我的课余体育文化知识，对健美操做出更多的认识和了解，这样提高了大学生的身体素质，正确引导了大学生的价值观念，完善了大学生的课余文化生活的各方面不足，在社会文化价值中要不断的强化身体与精神的培养，为大学生树立一个明确的目标，要鼓励社会群众积极参与到大学生的健美操运动之中，相互了解，相互促进，在丰富高校大学生课余文化生活时，还要促进精神文明建设，以求和谐发展。

参考文献

[1]黄渤.浅析健美操教学中的创新[J].体育科技创新，2011（2）：90-92.

对中职男生健美操学习兴趣的探究 篇3

一、关于中职男生对健美操兴趣的调查

二、影响中职男生健美操兴趣的因素

1. 对健美操认识较片面粗浅。

由于中职男生对健美操接触的机会比较少, 很少有人知道国际上每年都会举行健美操世界锦标赛。在调查中我们发现, 少数男生表示只是从不同的媒体上看到或听说过健美操, 并不知道健美操的特点和功能, 许多男生认为健美操就是舞蹈, 部分男生还把“艺术体操”与“健美操”混为一谈。男生均认为健美操应该是女生学习的项目, 有的男生甚至认为, 参加健美操这项运动有损男子阳刚之气, 会被身边同学的笑话。他们不清楚男性与女性一样可以参加比赛, 更不知道男性与女性一样可以作为独立的个体或集体参加比赛。

2. 对健美操的学习缺乏自信心。

中职男生由于受周围环境与人员的影响, 综合素质偏低, 即使存在某方面的特长或优势, 也因为自信不足, 在学习健美操时缩手缩脚, 但他们的自尊心一般都比较强, 特别看重别人对自己的评价。一旦在课堂练习时做出一些不协调甚至是滑稽的动作, 他们的自尊心便大受打击, 觉得自己在女生面前很丢面子, 更容易产生自卑感, 在动作上也就很难体现出“健、力、美”。

3. 动作与音乐的节奏缺乏一致性。

在教学中我们发现, 对于男生而言, 力量与耐力问题不大, 学习健美操最大的问题在于动作与音乐的一致性。由于健美操节奏快, 动作多, 练习者不仅要协调性好, 还要乐感好。在对健美操的学习中, 部分男生由于对音乐不了解, 或者说找不准音乐节奏, 不清楚重拍在哪一拍, 导致动作与音乐不合拍。因此, 乐感不强容易导致学生对健美操持消极的学习态度。

4. 教学内容、教学方法的针对性不强。

调查中, 很多学生表示喜欢上搏击操而讨厌上瑜伽术。而且有些教师在教学中只是机械、呆板地重复练习, 教学方法单一, 对所学的动作感到枯燥, 产生厌倦。

三、提高男生学习健美操兴趣的对策

1. 提高认识, 营造氛围。

教师除了利用多媒体软件介绍健美操的理论知识外, 还可以利用男教师自身的阳刚之气、健美体魄引导男生, 或引进男生比较感兴趣的搏击操、街舞、骑马舞等, 提高男生对健美操的学习兴趣, 同时在全校开展一些健美操比赛活动, 这有利于健美操运动的开展与普及。

2. 培养信心。

教师可以利用自身规范的示范或组织学生观看一些高水平的比赛视频, 使学生认识到健美操中力与美结合的活力与美感, 并激发学生学习与展现自我的欲望。在教学过程中可以通过降低动作的难度或幅度, 让学生通过教师的语言、表情、动作得到自我肯定, 逐渐增强自信心。

3. 有针对性地选择教学内容与方法。

在课堂教学中要针对男生自身的特点, 健美操教学内容以基本动作组合为主, 中高难度适当, 让男生体会健美操的力度、节奏或选择男生比较喜爱的拳击操、搏击操等, 采用灵活、生动、多样的教学方法, 如:小组竞赛法、适当插入一定的双语词语:点地“tonch step”、漫步“mambo”等调动男生参加健美操学习的主动性, 促进其增强自主学习能力。

探究式学习健美操教学 篇4

【摘要】本文以黔南民族师范学院健美操专选班的学生为研究对象，通过文献资料法、实地访谈法、问卷调查法、数理统计法四种研究方式，得出影响健美操专项学习的教学环境因素构成，将这些因素归纳为硬件环境和软件环境，以重要程度为依据对这些因素进行排序并分析，并针对黔南民族师范学院健美操教学环境的满意度调查中最不满意的四项，提出优化教学环境的途径，以期对教学实践有所建议。

【关键词】健美操 教学环境 因素

【中图分类号】G831.3-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）29-0236-02

一、前言

健美操是近几十年发展的一项新兴的体育运动项目、它起源于传统的有氧健身操，健美操指在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到身体健康，塑造型体为目的一项综合性体育运动。在网络与信息快速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，工作量大，体力活动减少，营养过剩，缺乏锻炼，带来一系列的健康疾病。为了防御一系列疾病，人们开始重视各种健身运动，如今，健美操成为一项受人追求的运动项目。

二、研究对象与方法

1.研究对象

本文以黔南民族师范学院健美操专选班的学生为对象，研究健美操教学环境对健美操教学的影响。

2.研究方法

文献资料法：根据论文研究需要，查阅了全国期刊网全文数据库中有关教学环境、体育教学环境、健美操教学环境等方面的论文，前人的研究为本研究提供重要的理论支持和研究线索，从中了解到关于健美操教学环境的的研究现状。

实地访谈法：根据文献查阅获得的影响学生学习的教学环境因素的结果，对黔南民族师范学院部分体育专选教师和专选班学生进行访谈，了解影响健美操班学生专项学习的教学环境有关因素并以之作为编制问卷的参考。

问卷调查法：在查阅了大量图书及文献资料的基础上，根据研究需要及问卷设计的原则，问题的表述准确、目的明确、免主观情绪、语言通俗易懂、选择适宜的几个角度及重要因素设计了调查问卷。问卷设计了两类问题：

（1）各健美操教学环境因素对健美操专项学习的影响；

（2）黔南民族师范学院健美操专选班的学生对本校健美操教学环境因素的满意程度调查。

调查样本选择：选取黔南民族师范学院体育教育、社会体育健美操专选班各年级的学生作为样本，然后在此基础上征询指导教师的意见，对初拟问卷加以修改、补充，最后确定为正式调查问卷。

问卷的发放与回收：问卷采用随机发放的形式，对黔南民族师范学院健美操专选班中的学生进行调查，在各任课老师课前或课后发放问卷并当时收回问卷。一共發放100份问卷，回收问卷91份，回收率为91%。其中有效问卷51份，有效率为87%。

数理统计法：本文采用SPSS统计软件包和对健美操教学环境现状调查等相关数据进行统计，所用统计方法平均数、标准差、方差检验等，从中分析健美操教学环境因素对健美操教学的影响及黔南民族师范学院健美操专选班的学生对本校健美操教学环境因素的满意程度，为本研究提供了研究工具。

三、研究结果与分析

1.影响健美操专项学习的环境因素分析

健美操教学环境的主体是体育教师和学生，因此，健美操教学环境就可以定义为：与体育教师、学生相对的健美操教学中客体的综合。将健美操教学环境分为硬件环境和软件环境。即本文根据各种健美操教学环境要素所具有的物质和非物质性，将健美操教学环境分为硬环境和软环境两个方面。

根据问卷数据统计结果可以得知，影响健美操专选班学生专选学习的教学环境因素按其影响程度的大小依次排列为：教师的期望和激励、教学能力、人际关系、教学评价、温度和光线、音乐与服装、传统与风气、班级规模、场地和器材。

2.对本校健美操教学环境因素的满意度分析

通过对黔南民族师范学院健美操专选班的学生对本校健美操教学环境因素的满意程度调查，并将有效问卷通过SPSS统计软件分析。

根据问卷数据统计结果得知，黔南民族师范学院健美操专选班的学生对本校健美操教学环境因素的满意程度大小依次排列为：教学评价、教学能力、教师的期望和激励、人际关系、传统与风气、班级规模、音乐与服装、场地和器材、温度和光线。

根据数据分析，教学评价在健美操教学环境因素满意度得分为3.7059，教学能力价在健美操教学环境因素满意度得分为3.6078，人际关系得分为3.5294，期望和激励得分为3.5686，传统与风气得分为3.4706，大部分学对学校健美操的教学评价较很满意。对教师教学能力、人际关系、传统与风气、期望和激励较为满意。在健美操教学环境因素满意度调查中，学生在健美操教学过程中，人际关系、期望和激励的数据基本相同。良好的人际关系作为构成体育人文心理环境的一个重要因素对学生的学习积极性也有着深刻的影响。良好的师生关系有助于学生体育学习兴趣的提高。

在健美操教学中，班级规模、教学气氛、教学场地和器材、人际关系、温度、光线等的环境，对教师和学生在生理上的不同感受，在心理上产生情绪，形成情感。健美是一项与身体练习形式为主要手段的运动，在氧供应充足的情况下，是人体有氧系统提供能量的一种运动形式。

四、结论与建议

1.结论

影响健美操专选班学生专选学习的教学环境因素按其影响程度的大小依次排列为：教师的教学能力、班级规模、教学气氛、教学场地和器材、教师期望、教学评价、温度和光线、人际关系。

根据依据不同，可以分成不同教学环境，本文就以从教学环境的性质来划分。健美操教学环境包括硬环境、软环境。其中教师的教学能力、教学气氛、教师期望、教学评价、人际关系属于软环境，班级规模、教学场地和器材、温度和光线属于硬环境。

2.优化建议

根据满意度调查问卷，黔南民族师范学院美操专选班的学生对健美操室内温度和光线及场地和器材最为不满，其根本原因是缺乏资金投入，可以加强资金投入，进行场馆建设。

在班级人数的编排方面，希望教务处能够统筹兼顾健美操教学的特殊性，更多的与健美操教研室进行沟通，广泛征求意见，调整班级容量，使每个班内的学生处于最佳状态，这样就能够使每个学生有足够的空间来练习，并在学习的（下转204页）（上接236页）过程中能够有良好的视线来观察教师的讲解和示范。

注意硬环境与软环境的整体效应，特别要注意尽可能因地制宜的从软环境入手，优化软环境，良好的软环境来弥补硬环境的不足，使得健美操教学环境处于最优化状态。

参考文献：

[1]李秉德.教学论[M].北京：人民教育Ⅲ版社，2001

[2]毛振明主编.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2005

[3]张振丰.影响体育专业学生学习诸因素的调查分析[J].教育与职业，2006，（12）：54—55

[4]陈华，周建设.论健美操教学环境与体育教学系统的关系[J].湖北函授大学学报，2008，（3）

探究式学习健美操教学 篇5

1 研究对象

本实验选取60名来自同一学院的女大学生作为研究对象, 60名学生拥有共同的健美操老师, 她们的健美操水平基本一致。将60名女大学生随机分为两组, 一组为实验组, 一组为参照组, 每组人数为30。

2 研究方法

本研究采取实验法、文献参考法、数据统计分析法。

3 教学实验

3.1 实验目的

通过比对两组学生在两种不同教学方式下所表现出的健美操水平, 分析探究式教学与传统教学两种教学方式的差异性。

3.2 实验设计

基于实验组和参照组两组学生的健美操老师为同一人, 在实验开始前, 直接对两组学生的健美操水平进行专业测评, 测评小组由从事高校健美操教学的专业教师组成, 分别从健美操的动作准确度、动作熟练度、动作表现力以及动作和音乐的合拍度四个方面对两组同学的健美操水平进行测评, 并得出了测评结果表, 数据显示实验组和参照组在实验前的健美操水平差异不大, 此两组学生为同质的可比性样本。

测评完成后展开教学实验, 参照组30名女学生的健美操教学依旧采用传统的教学方式, 即教师讲解→演示→领做→学生练习→教师个别纠正动作→集体练习;实验组30名女学生的健美操教学采用探究式教学方法, 探究式方法与传统教学方法的最大不同在于探究式教学过程中教师处于次要地位, 对学生的学习起辅助性引导作用, 学生是教学过程中的主体, 在教师的引导下, 学生自主发现问题、研究问题并解决问题, 这是学生主动获取知识的过程。

在教学实验中, 两组采用的教学方式不同, 教学的课程设计也不同。探究式教学不同于传统教学模式拘泥于刻板的教授手法, 针对探究式教学作出了如下的课程设计:

(1) 让学生尽可能多地提出对于健美操的疑问, 总结出与课程相关及教学需要的几大问题;

(2) 引导学生在课后通过各种途径解决所总结出的疑问, 在课上组织讨论并解决问题, 从而加强学生对健美操全方位的了解;

(3) 播放健美操教学视频, 让学生尝试自主练习;

(4) 引导学生自主创新, 以小组的形式对健美操进行改编, 自主选择配乐, 组织小型改编比赛, 评判规则及评委由学生自主指定。

3.3 实验结果

经过为期8周的教学实验, 在各项教学条件均等的情况下, 由从事健美操教学的专业老师组成测评小组分别对两组的健美操水平进行评定, 评定结果如下表 (表1) 所示:

由表1可知, 在健美操的准确度、熟练度、表现力、动作与音乐配合度四个方面中, 实验组的成绩要高于参照组, P<0.05说明两组数据差异明显。

4 结果分析

实验结果表明, 探究式教学与传统教学存在着明显的差异, 探究式教学方式要优于传统的教学方式, 其优越性主要表现为以下几个方面:

4.1 学生由被动学习转化为主动学习

探究式教学的教学过程中, 教师从传统教学模式中占据主导地位转变为探究式教学中居于次要地位, 教师充当着指引人、启发人的作用而非领路人。老师的“退位”使学生立马成为学习过程中的主体人, 学生从“依葫芦画瓢”的学习机器“不得已”成为学习的“掘井人”, 充分发挥学生的主动性, 具体表现为:

(1) 在学习的步骤上, 改变了传统的健美操授课过程, 即“老师讲授→学生接受→学生记忆→练习→重复练习”, 转变为多元化的教授方式, 探究式课堂中, 老师引导学生发现问题、提出问题, 并要求学生自主解决在学习健美操过程中遇到的问题, 自己探究健美操的动作要领比死记动作更能加强学生对动作的领悟。

(2) 在学习的思维上, 学生不再是被老师“牵着鼻子走”, 而是逐渐形成个性化的思考问题的模式;在健美操学习过程中, 探究式教学能够让学生在遇到问题的第一反应不是寻求帮助或者等待帮助甚至逃避问题, 而是积极思考, 主动学习, 将问题转化为在自己能力范畴中能够解决的若干问题, 运用多种方法尝试解决问题。

4.2 学生的自主创新能力得到锻炼

引导学生主动思考、自主探究是探究式教学方式的一大特点, 也是其目标之一。在健美操的教授过程中, 引导学生思考“自己眼中的健美操”“健美操适合怎样的韵律与节奏”“健美操对生活有何影响”等等问题, 有利于激发学生的想象力, 吸引学生去探索健美操的世界, 通过查阅相关资料, 学生能从中收获课堂中无法学习到的知识。

4.3 学生解决问题的能力得到提升

从“健美操是什么”到“如何表现好健美操”, 这是一个动态的学习过程, 整个过程引导学生自主探究, 那么, 学生在发现问题、研究问题和解决问题三个方面上都能形成自己的“一整套”操作流程。不仅仅是在健美操的学习中, 在其他方面的学习上, 学生都能够游刃有余, 面对问题, 学生首先不畏惧, 然后有条不紊, 研究问题并寻找解决问题的方法。在对健美操的测评上, 让学生自主评判, 互相评判, 学生在发现别人的不足的同时也检讨了自己的缺点, 在纠正别人的动作的同时也加强了对动作要领的领悟。

结束语

在高校健美操的教学中, 加入探究式教学方式更能够提高学生的学习效率, 提升健美操的教学质量。探究式教学方式使教师与学生形成了更加合理的相处模式, 教师引导, 学生自主, 能够充分发挥学生的创新能力, 培养学生的发散性思维, 让学生更加积极主动地获取知识, 达到更加良好的学习效果。探究式教学在健美操教学中的应用研究, 不仅推动了健美操教学的发展, 对于其他学科的教学研究也具有借鉴意义。

参考文献

[1]文兰颖.探究式教学在高校健美操教学中的运用研究[J].当代体育科技, 2016, 06:39+41.

探究式学习健美操教学 篇6

一、探究式教学特点分析

(一) 以学生为主体。开展探究式教学的目的在于, 让高校学生明确健美操的作用和具体锻炼方法, 找到适合自己的模式, 即便在课下也可以积极的锻炼。传统的灌输式教学, 教师是主体, 学生被迫接受教师的看法和意见, 否则将会受到惩罚, 这一点引起了教育界和社会上的高度关注。为此, 相关部门决定联合高校, 开展探究式教学的应用, 将传统教学方法的恶劣影响消除。从特点来看, 探究式教学将学生作为教学的主体。首先, 健美操教学前, 教师要了解学生的学习动机、能够承受多大的锻炼强度、最终的诉求是什么。根据学生群体的目标和个人目标, 合理制定教学方案。其次, 加强学生互相讨论、比拼。健美操的教学, 一方面是为了提高学生的身心健康, 另一方面也是为了加强思维的灵活以及自我挑战能力。探究式教学实施过程中, 会对高校学生提出一些比拼的项目, 包括健美操的创新动作、健美操的群体锻炼方法等, 学生互相交流、比赛后, 教师可从旁指导, 将错误动作、思想纠正, 提高教学效果。

(二) 注重学习过程。从教学方法本身来分析, 探究式教学对“学习过程”的重视程度非常高, 甚至会对某一个动作进行深入的讨论。健美操在现阶段已经形成独立的教学体系、方法, 高校学生的成绩也是有目共睹的。开展探究式教学时, 通过对学习过程进行探究、分析、总结、应用, 能够帮助个体学生进行更好的规划, 从本质上加强教学成果。例如, 在健美操的基础动作当中, 无论是手臂的伸展, 还是腿部的平衡, 都是需要讨论的。有些学生的身高不足, 则应在身体平衡性上努力;有些学生身高突出, 则应在身体协调性上努力;有些学生身体条件较好, 则应在美感上进行努力。探究式教学在开展中, 对学习过程的高度关注, 让学生看到了健美操的意义和内涵, 提高了学习兴趣, 促使日常教学能够紧密开展。

二、探究式教学应用策略分析

高校健美操的教学过程中, 探究式教学在理论上成绩比较突出, 能够获得学生、教师的认可。但在具体的实践当中, 探究式教学势必会遇到“不同的声音”, 此时不建议强力镇压, 而是要通过客观上的教学手段变化、探究模式的优化, 将矛盾和冲突有效解决, 从而获得大家的拥戴, 为后续教学提供更多的帮助。

(一) 创建情境, 积极探究问题。高校健美操教学过程中, 探究式教学的初级应用, 必须要创建出合理的情境, 让学生对各类相关问题进行探究。首先, 教师应与学生共同交流, 主要是集中在健美操的一些概念、由来等方面, 以此来达成共同的意识。其次, 教学过程中, 针对健美操的具体内容、健美操的模式、健美操的套路等进行讨论。例如, 在某一节课程的教学当中, 教师摆出标准姿势后, 可向学生提问:“大家是否还有更好的建议?有没有愿意上台示范的人?”以此来引发其他的看法与意见, 教师在整合、分析后, 再一次与学生达成共识, 并开展下一个阶段的教学, 将矛盾、冲突的可能性直接降低。第三, 积极探究问题过程中, 必须注意探究的尺度、时间、语气等。高校学生已经有了自己的思维和看法, 教师被学生怀疑时, 不能采取强硬的手段, 逼迫学生来顺从, 而是要凭借专业知识和内涵, 让学生信服。这一点, 在探究式教学中, 应特别的注意。

(二) 加强资料、信息整合。探究式教学在高校健美操教学中应用时, 资料、信息的关注是很有必要的, 否则很容易造成与潮流的背离, 得不到学生的支持。本文认为, 在开展探究式健美操教学的过程中, 应结合学生的实际水平, 确保创建的教学情景走向多样化的发展道路, 并确保教学目标具有一定的适应性, 能够满足学生的教学需求, 加强学生对问题探究的欲望, 使其能够自发的通过多种渠道进行资料与信息的搜集与整合。在信息的获取过程中, 使体育原理得到掌握, 并使已学习的知识得到巩固, 同时能够对边缘学科的相关内容得到一定了解, 进而促进学生的全面发展。在教学过程中, 教师应对学生在学习过程中遇到的难题及需求进行充分了解, 并予以积极的引导与帮助, 向他们提供资料与信息以促进探究性学习的开展。如此才能使学生加深记忆, 充分了解到知识内容, 并且使学习兴趣得到调动, 真正成为学习的主人, 成为教学过程中的主体。

(三) 开展实验探究。高校健美操在现阶段的教学中, 已经成为了不可阻挡的风潮, 教育界和体育界都对此高度认可。实验探究是教学过程中不可分割的一部分。例如, 在高校演出时, 健美操是不可缺少的节目。最终确定的队伍, 还要与教师进行讨论和分析, 找出动作、寓意等方面的瑕疵, 然后进一步的改进, 以最完美的作品呈现出来。实验探究在应用过程中, 一般需要专门留出3--5节课程来讨论, 建议在不影响日常教学的情况下来开展, 否则将会对高校健美操教学产生不利影响。

总结

本文对探究式教学在高校健美操教学中的应用展开讨论, 从已经得到的结果来看, 探究式教学获得了学生的拥戴, 推动了健美操教学的向前发展, 前景非常光明。今后, 应加强高校健美操教学的讨论, 将探究式教学与其他的教学方法联合应用, 制定出多元化的教学体系。

摘要：高校健美操教学, 可提高学生的身体素质, 对身心健康具有很大益处。文章针对探究式教学在高校健美操教学中的应用展开讨论。

关键词：高校,健美操,探究式教学

参考文献

[1]曾志飞.多媒体技术在高校健美操教学中的应用[J].郑州航空工业管理学院学报 (社会科学版) , 2012, 05:197-199.

高校健美操教学艺术问题探究 篇7

目前, 高校大学体育教学还沿袭着传统教学方法, 存在种种弊端, 比如对于健美操项目的教学还停留在传统的教学模式上, 课程体系结构单一、教师对学生的主体作用认知不足等。针对这些弊端, 笔者认为, 在高校健美操项目教学中要讲究教学艺术, 体育教师需要更新教育理念、创造新颖的教学方法, 以提高学生对体育课的兴趣, 从而切实提高教学效果。

1 教学准备艺术———以“心”准备

1.1 课前准备艺术

对于健美操教学的课前准备, 教师应该结合教材及所教学生的具体情况, 确定教学目标, 在健身的基础上把形态美、姿态美、动作美和精神美等有机地组合起来, 注重对学生外在美的训练及内在美的培养。教学内容应多选择基本功练习, 在选择音乐时, 节奏不应太快, 中间不要有停顿, 节奏鲜明, 最好是学生比较熟悉的音乐[1]。对于初学健美操的学生来说, 最重要的是加强基本功的练习, 包括基本动作和基本步法练习、认识节拍练习、跳跃动作组合练习、有氧操练习等。通过基本功练习, 可以使学生掌握正确的动作技术, 培养良好的动作形态, 提高学生的柔韧性、协调性、速度、力量、节奏感及对音乐的理解力等。

1.2 课中准备艺术

在健美操教学过程中, 教师要运用机智幽默的语言艺术、惟妙惟肖的表演和恰如其分的表演手段, 寓教于乐, 在讲透知识的同时促进学生对知识的理解、感受和联想, 以达到师生感情共鸣、思维同步。

教学活动是师生双方情感交流、心灵碰撞的过程, 教师需要“激情四射、热情洋溢”, 只有当教师进入了角色, 达到最佳状态时, 才能使学生受到强烈的感染, 得到美的享受, 同时也能充分调动学生学习的积极性、主动性。这也能让学生体验到个人与集体的关系, 把“我”置于“我们”之中, 从而构建和谐的师生关系。

2 教学组织艺术——以“乐”组织

2.1 趣味热身

好的开始是成功的一半。在健美操课前让学生做些有趣的准备活动, 既可以使学生做好热身, 又可以使学生在课堂中处于一种较为舒缓的状态, 从而更好地投入学习。例如可将搏击操、健身街舞、瑜伽等学生比较感兴趣的项目安排在每次课前的热身活动中, 既调动了学生的好奇习, 又激发了学生的学习欲望。

2.2 互助学习

为了增强健美操的教学质量, 保证学生的学习积极性, 可以建立互助学习小组, 根据每位学生的学习适应能力合理分配小组。让接受能力较好的学生当组长, 带动接受能力较差的学生, 便于学生之间互相交流和探讨学习, 不仅促进了学生的团结协作, 也间接地提高了教学质量。

2.3 表扬艺术

健美操教学中要特别关注学生的学习状况, 避免产生两极分化的现象。教师要善于运用表扬艺术, 如基础较好、协调能力较强的学生, 对其表扬, 但不能助长其傲慢的态度;对于学习基础薄弱、协调能力差的学生, 教师就要多运用表扬和鼓励, 以增强学生的信心, 减轻他们的心理负担[2]。

2.4 表演艺术

健美操教学还可以采用表演的方式, 让动作掌握比较好的学生来为大家表演, 这样既达到了学生之间取长补短的目的, 又提高了教学质量, 同时还培养了学生思考问题的能力。针对学生怕羞、不敢到台上表演的情况, 教师可采取以班为单位集体表演的形式, 让学生将所学内容展示出来, 让学生清楚自己的优缺点在哪里, 从而更好地完善自己的动作, 同时也调动了每位学生的学习主动性。健美操本身就具有体操的灵活性与柔美性, 有很大的个人发挥空间, 教师应在每堂课前让学生做些热身活动展示自己的所学, 教师在旁辅导, 为基础薄弱的学生找出存在的问题, 并找到解决的办法, 然后根据学生的学习情况做出教学改进。

3 教学方法艺术——以“法”教学

3.1 合理安排计划和教学内容

根据不同阶段, 合理安排教学计划和教学内容。健美操运动是一项柔美结合锻炼的运动, 它具有较高的锻炼价值, 又能陶冶情操、舒缓心境。对学生讲述其运动的魅力所在, 可以激发学生的学习兴趣, 同时, 又要让学生了解健美操的运动机能及技巧, 并且随着学习程度的加深对学生体育能力的培养力度也要加深。

(1) 初学动作阶段。由于学生处于入门阶段, 难免会对某些动作有生疏感, 也容易产生畏难情绪, 因而教师要为学生做出清晰完整的动作示范。动作讲解要通俗易懂, 让学生可以清楚地模仿, 以提高学生的学习积极性。对于比较复杂的动作, 采用多次讲解, 并用背面示范形式和学生一起练习;还可以观察学生练习, 对动作不规范的学生进行单独辅导, 让学生理解动作要领, 同时教师还可以亲自示范, 让学生感知动作的形成。

(2) 提高动作阶段。这个阶段学生的理解力等方面都有所提高, 教师可以采取观摩法让学生自行感悟各个动作的要领, 同时可以采取跳动式的衔接法, 即最后的一个动作与开始的一个动作连接起来, 让学生反复地练习, 以增加学生对动作的娴熟感及流畅感。

(3) 完成动作阶段。在最后的完成阶段, 教师可以采用口令或者节拍帮助学生记忆动作的节奏, 同时教师也可以使用一些健美操的专业词汇, 分散学生训练的压力, 起到提醒节拍的作用;还可以将学生分组训练, 以便学生可以互相学习动作, 扬长避短。为了促进学生更好更娴熟地完成整套动作, 教师可以采用比赛的方法, 增加学生之间的竞争力, 以激发学生的潜能, 从而达到共同进步的目的。

3.2 讲究教学方法

健美操的教学方法是指为了更好地教会学生健美操的动作, 使学生的运动知识得到增长而采用的教学方法和措施。运动健美操的动作多样、姿势优美, 不同动作的教授难度也不同, 可以采用的教学方法也有很多, 如传统的记忆法、手势提醒法、节拍和口令法、亲自示范讲解法、串联讲解法等。在健美操教学中, 教师可以采取口令节拍法帮助学生更好地记住动作, 这样可以很好地提高教学质量;教师还可利用激情法, 在学生情绪低落的时候, 教师的激情提醒或讲解会有效地助长学生的学习热情, 因此, 教师必须合理使用各种教学法[3]。

3.3 注重培养学生的体育意识和运动能力

学生有了好的运动观念就会拥有好的运动习惯, 这为其体育能力的培养奠定了基础。因此, 高校在注重对大学生体育能力培养的同时, 也要注重对大学生体育意识和运动观念的培养, 注重学生的主体作用。要让学生从根本上热爱运动, 如健美操内容丰富, 既具有体操的柔美感又具有运动的力量感, 因而受很多学生喜欢, 学生学习起来就会有较好的自觉性。但是教师不能单单只教学生动作, 而应将侧重点放在对动作的理解上, 只有当学生理解了健美操, 这项运动的实效性才能达到最大化。学生理解后可以根据自己喜欢的音乐在教师的辅导下创编健美操, 这样, 在灵活运用自己所学知识的同时, 也能将健美操的运动理念融入自己的生活, 从而培养并提高学生的体育能力。

教学是一门艺术, 培养学生学习体育的能力更是一门高超的艺术, 其中融汇了许多体育教师长期的心血, 包含了他们长期对体育知识的学习经验及自身领悟、对文化艺术知识的传承, 还有教学经验的积累等[4]。这是一个漫长的过程, 为了优化教学效果, 体育教师应在具体的教学中不断创新教学方式。

参考文献

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社, 2009.

[2]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊, 2011 (2) :77-79.

[3]李德华.高校健美操教学训练一体化模式的研究[J].成都体育学院学报, 2011 (9) :85-87, 94.

高职院校健美操教学方法探究 篇8

大部分高职学生积极向上, 有正确的治学态度和行为方式, 但深入剖析也普遍存在水平参差不齐;基础知识薄弱、不善研究;稳定性差、易情绪化;自卑感强, 缺乏自信等思想深处的矛盾与困惑。如根据学生的特点采取适当的教学方法则会收到事半功倍的教学效果。笔者根据近几年来开展健美操教学的经验体会, 总结了在高职学校健美操教学中的几种教学方法:

一、音乐先行教学法

音乐是健美操的灵魂, 学生对音乐及节拍的理解能力直接关系到完成的是“哑巴操”还是“健美操”, 从而影响学习效果。因此, 我们首先进行音乐教学, 完成听懂乐句、乐段以及节拍能力的教学, 自行完成四个八拍的动作 (一个乐段) , 避免了只能跟随老师才能听音乐完成动作。实行了音乐为先的教学模式以后, 学生对音乐的审美能力也会有所提高, 课间经常播放一些各种风格、节奏、特点的音乐供同学们欣赏, 把积极性休息变成积极性学习。

二、基本功教学法

高校体育教材中健美操的内容, 多是以成套出现, 在教学中每节课都有一定的内容和要求。每一套大众健美操都是由单个基本动作组成, 每一动作又有一定的制动感和协调性的要求, 也可以说每个动作的质量都与基本功有关。所以, 在短时间内, 让学生掌握相应的知识、技能, 应抓住健美操中具有规律性的基本功和基本动作进行先行教学, 掌握动作之间衔接, 提高成套动作的质量。同时又可使学生养成凡事打好基础, 不急于求成的良好习惯。

三、示范法

示范法是体育教学中常用的一种教学方法, 能够比较形象生动地展示授课内容, 给学生直观的动作概念, 使学生做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行, 让学生快速形成动作感知。在健美操的教学过程中, 教师进行健美操基础动作教学时可以采用这种方法。示范法可以分为正面示范、背面示范、镜面示范和侧面示范, 教师可以根据不同的教学内容使用不同的示范类型。不同的教学阶段, 示范的方法也有所不同, 注意示范的重点、次数、时机和方向的选择。

四、教学语言运用

教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导、要求、评价和鼓励所使用的一种交流工具, 分为口头提示和非口头提示, 是健美操教学控制系统的核心。教师根据健美操动作幅度的大小, 动作性质来决定提示的快慢和强弱, 而且提示必须要有一个时间提前量, 使学生有足够的心理准备, 保证动作衔接的协调流畅。

1、口头提示。

口头提示的内容主要有动作的节奏 (口令) 、名称、方向、要求、要点、练习次数及激励语言等。常以口令形式出现, 口令有号召性、鼓励性, 注重与音乐节奏的吻合、口令的音量、语调的强弱。提示口令需准确、及时、简洁。学生能更好地完成练习, 活跃课堂气氛, 达到教师与学生的沟通, 提高教学效果。

2、非口头提示。

在健美操教学中, 标志或符号、肢体、语言、面部表情、音乐等, 每一种非口头提示都能在做什么动作、向何处做、何时做和如何做的口令中起到辅助作用。

五、互助合作教学法

根据教学任务的需要, 将学生分成两个 (或以上) 小组互相交替进行练习, 它的程序是:动作示范讲解→教师领做练习→学生练习+相互反馈→学生练习。分配职责:领操者、纠错者、裁判员、总结者、组织者等, 或组成评价组互评形式, 使组内成员各负其责, 阶段练习后互换职责, 再次进行互助练习及评价, 实现健美操教学多元化, 培养学生分析问题、解决问题的能力, 给予学生较多参与学习的机会, 学生在扮演各种角色的同时心理素质得到锻炼, 自信心逐渐提升, 对提高就业竞争力有很大帮助。

六、设立阶段性目标教学法

在体育教学过程中, 为了使学生正确、熟练地掌握某项运动技能, 必须通过多次、反复的练习, 但是这样往往会使学生感到枯燥和单调。由于高职生稳定性差, 很难对一项事物保持自始至终的热情, 那么为了抑制学生这种不良情绪, 我们可以把教学目标分解, 设立阶段性目标, 并进行阶段考核, 中间也可以穿插一些表演和比赛, 这样学生就会保持一种很好的积极性, 无论从生理学或教育学方面来说, 都有积极作用。

教无定法, 贵在得法。每个教学环节的安排都应该有利于学生的学习, 切实为完成课前制定的教学目标服务。高职教育教学改革应该遵循高职学生的认知特点, 寻求适合高职学生的教学方法, 做到因材施教, 努力提高学生的学习积极性, 提高教师的教学水平。

参考文献

[1]王萃:《中职学校健美操教学方法浅析》, 《小作家选刊教学交流B》, 2011 (3) 。

[2]乐清莉:《深化健美操教学改革提高课堂教学质量》, 《邵阳学院学报》, 2005, (6) 。

探究式学习健美操教学 篇9

关键词： 高中体育 健美操教学 自主性学习 学习方法

相较于传统的被动式学习，自主性学习方法强调学生依据自身实际情况制定学习目标、选择学习内容、规划学习方案，对于其自主学习能力和创新能力的培养具有明显的促进作用。高中体育健美操教学引入自主性学习方法，不仅顺应了我国教育改革新要求，而且符合中学生身心健康发展需求，是时下强化体育教学效果的有效途径。

一、高中体育健美操教学实施自主性学习方法的问题分析

从学生角度来看：作为学习的主体，学生个人因素（如学习习惯、身心发展状况、学习兴趣、对健美操的认识等）很大程度上影响教学进程。首先，部分学生习惯于传统的接受式学习，缺乏自主学习意识。在他们看来，由教师领操教学理所当然，自己只要模仿做出指定动作就实现学习目标。一旦学习方法发生变化，学生就会很难适应，甚至抵触；其次，受应试教育影响，体育学科处于高中教育的“边缘”，学生身体素质普遍较差，而健美操对学习者身体力量、平衡性、灵活性及耐力等方面要求较高。这种情况下，学生很难做出规范标准的动作，进而影响学习自信心，降低学习兴趣。此外，由于健美操教学起步较晚，很多学生在态度与情感认同上存在不足。一些女生害怕剧烈运动，怕长肌肉，学习动作时毫无力度，影响美感。部分男生则认为健美操过于阴柔，会损坏自身形象，故学习自觉性不高。

从学校和教师角度来看：大部分高中学校片面追求升学率，看重学生的学习成绩，而忽略学生的身心健康发展。体育课教学仿佛可有可无，师资力量短缺，占课、停课现象严重，教师教学考核形同虚设，教学改革与自主性学习无从谈起；这种形式下，体育教师观念保守，满足于教学现状和已有经验，缺乏工作创新精神，授课方法呆板、单一，致使教学秩序混乱，学生迟到、早退、旷课、开小差等现象屡禁不止。

二、高中体育健美操教学实施自主性学习方法的策略建议

（一）注重培养学生的自主学习兴趣。

兴趣是学生学习的持久动力，高中体育健美操教学应将培养学生自主学习兴趣作为出发点。在实际教学中，教师要充分了解学生的学习水平和个性特点，因材施教，坚持集体教学与个体教学相结合，坚持思想引导与激励性评价同实施，以此针对性地解决不同学生主体的学习问题。教师还应立足时代大背景，树立终身学习观念，不断努力提高教学水平与业务能力，通过增强语言艺术魅力、丰富课堂教学内容、创新教学形式等手段，使学生感受到健美操学习的快乐，从而排除畏难、抵触情绪，逐渐爱上体育锻炼。

比如在健美操基本步伐的集体训练中，有些学生动作没有协调到位，有些学生不能跟随音乐节奏顺利完成步伐的转换，这时我们不能挖苦或嘲笑，而应主动与之交流，在语言上加以肯定和激励，并就其问题进行耐心指导。教师可以通过击掌控制节奏快慢，方便学生体会不同节奏与动作的配合；加大幅度练习，加强学生的本体感觉；加大动作力度练习，使学生展现力量之美。学生掌握要领后，再鼓励其展示训练成果，教师与其他成员应不吝赞美，使学生收获成功的喜悦，学习兴趣得以激发。

（二）转变教学观念，创造良好的学习环境。

实施自主性学习方法，需要教师及时转变教学观念，尊重并发挥其学习主体作用，致力于营造轻松、愉悦又高效的学习环境，使学生自觉投入到学习过程中，真正成为学习的主人。具体来说，教师应打破以自身为中心的局面，扮演好组织者、引导者和启发者的角色，精心设计每一个教学环节，注重与学生之间的平等互动交流，同时给予学生更多的自主学习机会，每节课在讲解、示范之外，还要让学生有自己消化、吸收的时间，有独立思考和探索创新的空间，坚决避免课堂教学“一手抓”的现象。

例如在教学《青春健美操》时，教师展示4个八拍的动作组合后，可以让学生以小组形式，并利用各种道具合作自编6个八拍的动作。要求：踏步与其他步伐组合保持整体协调，成员积极配合、大胆尝试、敢于表现、积极鼓励。这样的学习形式一下子就吸引了学生的注意力，调动了他们的参与热情，而且不同于以往呆板的模仿学习，学生没有了“后顾之忧”，能够放松心态体验自主学习的经历。这样相对宽松、自由的学习环境，为学生创新能力与团队协作精神的培养提供了肥沃土壤。

（三）改善教学方法，提高学生自主学习能力。

在教学过程中，我们发现大部分学生能够顺利掌握几套简易、优美的健美操，但很难真正起到锻炼效果。究其原因，健美操教学流于表面形式，方法老套单一，不能发挥思想启迪或行为助推作用。因此，高中体育健美操教学必须结合新课改理念，改善教学方法，创新教学手段，强化健美操教学效果，使之切实服务于学生健康成长。教师可以根据身体部位或动作性质进行分类教学，展示不同动作对不同部位的锻炼效果；可以引导学生关注单个动作、连接动作及组合动作中的变化和联系，激发学生创造性思维；还可以引入多媒体和现代化建设器材，帮助学生更好地进行自主性学习。

比如在学习健美操基础理论知识时，教师可以利用多媒体为学生播放各种健美操动作练习的视频，或国际上健美操运动员的精彩赛事，以此拓宽学生视野，活跃学生思维。在观看结束后，请他们谈谈体会与收获。实践证明，大部分学生既能够了解、掌握相关知识，又能够产生对健康和美丽的向往，进而心生浓厚的学习欲望。

高中体育健美操教学实施自主性学习方法具有优势与可行性，也面临诸多问题。体育教师应转变教学观念，积极营造良好的学习氛围，以激发学生自主学习兴趣。同时要结合学生实际，创新方法、手段提高学生自主学习能力，为促进健美操教学发展及高中生健康成长做出不懈努力。

参考文献：

[1]陈银凤.高中健美操教学中影响学生表现力因素与培养对策[J].当代体育科技，2015（27）.

[2]许仙红.论高中健美操教学方法对学生的影响研究[J].佳木斯职业学院学报，2015（01）.

探究式学习健美操教学 篇10

1分析我国健美操课程的教学历程

在20世纪70年代健美操起源于美国,体能训练从业者的最初目的,其英文名称是Aerobics,顾名思义就是健美操。健美操是需要在音乐背景进行体育锻炼的运动,有氧运动是一个典型的项目。不仅增强人体的运动和形状的物理性运动,同时也使运动得到了娱乐。而在中国健美操起步于20世纪80年代后期,是由当时的北京体育学院最早发展,组织了一个研究小组进行健美操的实践开发,然后席卷全国形成一个年轻的有氧运动。其次是上海体育学院也开始着手健美操和开课程。尽管教学内容和教学当时的形式很简单, 但还是将健美操舞蹈、音乐、美学、艺术体操合为一体,得到了当时广大学生的大力追捧。

发展到20世纪90年代,随着进一步推进中国的教育改革,有氧运动也得到快速发展。为此,国家体育总局于1998年制定了《全国健美操锻炼标准》,也使健美操对全民参与体育运动的作用得到了充分发挥。出于这个原因,许多大学也在《全国健美操锻炼标准》的很多舞蹈健美操教学内容的基础上,将健美操作出全面部署。然后在原艺术体操、体操与竞技体操基础上对健美操运动做了有效突破,使之更加充满健康、力量、美感功能。健美操到了现代,课程内容可分为:实践教学内容、辅助教学和理论教学。教学实践内容是健美操课程的重点,是健美操教学目标有效实现的重要保证,还是老师与学生实施健美操教与学的基本依据。

2健美操的意义

健康美主要是指身体健康的基础上,已经显示出良好的精神状态、气质和风度。这不仅仅是健康的一般理解有更高的目标和愿望。在体内,增进健康,而且更加注重改善人机能力的发展、提高整体体质。注重体形和身体机育和心理品质的协调统一。健美操是为了满足心理的大学生,学生的身体健康和发育,培养学生良好的精神状态和气质。

灵魂的美是一个人对人体美的认识理解、动机目的、鉴赏标准及锻炼方法的选择等。对于任何人,所有的活动都是和思想、心理活动是分不开的。健美虽然突出的外在形体美,但也从来没有忽视灵魂的内在美。内外的形体美和精神的统一是大学生最大的追求; 行为健美操班满足了大学生的愿望。

3高校健美操教学的现状

3 . 1师资力量薄弱

调查显示,大部分的教育机构也都在近10年建立健美操专业, 所以目前专职健美操教师数量还没有得到有效补充。而目前的竞技健美操教师专业标准有待完善。

3 . 2教学方法有待改进

目前,健美操的教学方法主要有两种类型的老师:一位老师在学生面前,演示几次后,学生反复练习,直到你掌握动作为止。这种方法有利于基础差的学生学习;另一位老师教给学生动作要领,然后给学生充足的练习时间,让学生对着镜子练,老师再纠正学生的错误,这也是一种好的学习方式。但总体来说,这两种教学方法过于简单、僵化,学校的老师教什么、学生学什么的,教学气氛沉闷, 学生打出了手势反复练习,使他们无法真正融入到教学中,教学的效果不佳。

3 . 3健美操教学的场地、设施不齐全

健美操场馆和设施是开展健美操运动的必要条件,是影响健美操教学的重要组成部分。提供良好的教学环境,可以提升教师教学的积极性,同时也提升学生的学习动机,且可以减少运动损伤的发生。据调查,目前大学教学健美操课的场地基本上是在操场或广场,很少有场地为室内使用。有氧运动课程其他配套设施,如:地毯、镜子、领操台、杆和多媒体基本不用。只能做徒手练习、哑铃、踏板操等设备或有氧运动垫子是很难开展的项目。这在一定程度上使学生学习有氧运动积极性受挫。

3 . 4教学内容脱离社会需要

目前,大多数高校都教健美操国家体育总局推出的“大众健美操1-6级”等级动作,一个单一的、固定的教学内容的教学内容,势必影响学生的学习兴趣。教材已不能满足社会发展和人民群众多样化的需求。今天,健美操的内容不断加入新元素,比如:瑜伽、拉丁、街舞、爵士等等。然而,目前健美操教学中仍存在的问题主要是:教学内容过于简单、老套、缺乏新颖性,不能吸引学生学习健美操,无法满足当代大学生的个性化需求和提高学生的需求创新能力,在一定程度上阻碍了健美操的发展。

3 . 5上课与考试方式衔接不够

健美操俱乐部按层次划分的类层次教学的学生,教学内容更多以公众健美操、舞蹈、街舞为主,在耐力和符合学生的基础上并没有针对性的培训。教学和评估的方法主要有两种类型:一是男子1000 m,女子800 m耐力跑,另一个是“自编操”技术评估,但没有日常的耐力跑运动。此外,大多数学生选择学习的学科比较随意,如今天健美操训练,明天很可能会打篮球。很多学生一学期只参加一个有氧运动,但也可以选择作为一个体能测试科目,参加健美操考试的学生大多没有针对性的练习和完整的学习过程。

3 . 6高校领导在思想上重视不够

高校领导在思想上还没有完全认识到健美操运动中的积极作用,健美操教师存在短缺,如单一的内容不能满足学生的需求。此外,健美操课程资金投入少并不理想,场地设施、教学设备缺乏,根本无法满足学生在课堂上和课外活动的需要,严重影响健美操的开展。

3 . 7学生自身缺乏规划、充分参与意识

在未来的应试教育,高校体育俱乐部教学模式实施,以避免很多学生被迫选修的现象,在一定程度上达到了个性化的目标。然而,改变教学方法和教学规模的放松,许多应试教育模式,让学生适应感觉自由,突然失去判断力和生活方式的前景,他们在规划工作的参与上是不够的,往往沉迷于电脑、手机等网络游戏,积极参与课堂的意识不够,对健康的影响是无法实现的。同时要考试的时候,很多学生都紧张,短期突击训练,这对培养良好的健康和良好的价值观都是不利的。因此,在现有的条件下,高校许多学生参加体育教育仍然需要发展自己的学习和锻炼计划,加强学习意识的培养,养成健康的生活习惯。

4改进高校健美操教学策略

4 . 1逐步加强大学生自我参与意识

根据多年的实践经验,包括学生和学校发现,其实很多大学生不愿意在一个固定的时间去观看体育的更专业化的课程内容,学生希望能找到自由时间;很多人想参加锻炼活动,但由于其他因素而放弃参与。由于许多学生下午缺席,很多学生仍然有体育课,缺乏实践的想法,慵懒自然导致许多学生继续并导致睡眠不足的教训。因此,健美操俱乐部教学很长的时间来摆脱应试教育的比较死板的教学方法,学生参与学习实践自我导向的课程变得更加灵活, 不同的运动更适合的选择与改造项目,结合自己的实际,但学校还通过思想教育,以提高学生的自我意识教育的参与,充分认识保持的运动习惯的可持续发展的重要性是至关重要的,因为“温室里的花朵”无法忍受实践的考验。

4 . 2改善健美操场地、器材设施

大学应该注重教学和开展学校体育健美操和提高注意力,在这个项目上的重要性,将确保教学和学生学习的积极性。根据项目特点健美操,锻炼价值,美学价值和它的普及受到市民欢迎,学校领导应该改变自己的时代理念,本着真正提高教学高校体育素质, 建立和完善健身操课程,加大投入,改善体育场馆、器材、五金等诸多条件,保证基本的教学和研究,进行了充分尊重健美操。

4 . 3注重创新和更新教学方法教育理念

随着时代的进步,相应的教育教学模式的理念发生变化,不断丰富教学手段,教学和学习,以获得更好的解释之间的关系。高校健美操课程,并结合实际情况应该改变教学的教学模式,加强针对性和适应性,更新和改进教学方法,提高了实用性和效率,建立以学生为中心传授知识,技能和能力,形成一体化文化教学模式。在健美操教学过程中,也应该探索的传统教学方法的潜力,发挥传统教学方法的基础性作用,同时引进现代化的教学手段,教学经验丰富,或基于其他创新教学方法,提高教学效率。

4 . 4完善考核机制

高校健美操教师应改变过去以设置一个给定的性能的操作模式,学生的身体素质,基本情况,进展的速度,创新能力,安排评估标准应该纳入合并过程中。最终评估和评价,功能评价和综合评价,教师评价和组合的学生评价相结合,才能真正发挥一个测试, 以确保学习成果的评估,发现问题,找到解决方向。

4 . 5多元化健美操教学的内容

传统的热身健美操的学生过去,长期的教学,使学生感到枯燥,乏味,不新鲜,目前,学生处在一个新的时代,产生新的内容、新气象形式的体力活动的需要。知识经济和信息技术的到来,使我们很容易获得各种信息,从而起到促进健美操发展的显著作用,所以要保持与国际发展的步伐。为了不断满足健身锻炼者的需求,健美操锻炼的类型和表现形式多样化,健美操和各种仪器仪表,近年来水中有氧运动的趋势,有些是流行的有氧运动,如:战斗有氧、拉丁健美操、瑜伽、健美操、街舞健身操。这些是一定要成为一个新选择大学健身,娱乐,休闲。

4 . 6学校要提高对健美操的关注度

学校教师的态度决定的态度和学生的态度学习。学校领导部门要重视发展,建设有氧运动课程,加大投入,加强体育场馆,场地,设施,设备等的建设,提高高校健美操教学硬件设施,以确保顺利进行健美操教学与研究。

4 . 7加强师资队伍建设

提高自身教师素质的关键是提高教学质量。大学不仅要注重年轻教师、健美操教师应继续加强教师培训,不断丰富和完善健美操教师的水平。加强教师培训的爱和奉献精神的思想建设,让每一个健美操老师认为,与时俱进,以控制趋势,具有较强的专业。教师在教学过程中自身的勇气和创新,深受学生喜欢,这样可以增加学生学习健美操的兴趣,从而提高了该项目的变动数,学生在一定范围内的影响力,使自己的教学内容咄咄逼人的运动气息扩散。当教师的教学展示自己的独特风格,传递运动的热情,促使学生产生幸福感在学习过程中,并能体验到学习的乐趣,学有所用,以刺激运动的热情、自信,并获得成功的喜悦。

5结语

高校承担培养高素质施工人员的责任,校园文化在人才这个环节的训练中起重要作用。促进创新,个性是大学生一个新的时代的基本要求,健美操符合时代精神,引领风潮流行的运动时代,开拓,创新的文化价值主张前进方向高校体育,以其独特的个性魅力吸引了广大高校教师学生的关注和参与,是影响校园文化的建设与大学发展的重要因素之一。

摘要：本文以高校健美操教学的历程及其意义为出发点,深度剖析了当前高校健美操教学的现状,并针对性的提出了相关解决对策,以期有利于高校健美操教学的优化。