高校健美操教学改革(精选12篇)
高校健美操教学改革 篇1
健美操教学改革是一个长期的过程, 需要对当前健美操教学中存在的问题进行分析, 找出健美操教学的影响因素, 并针对这些影响因素提出合理的解决方案。因此, 需要对当前的健美操教学进行调查研究。
1 研究对象
该文以沈阳师范大学、沈阳工程学院、沈阳医学院、辽宁大学公共体育健美操教学为研究对象进行研究。
2 研究方法
2.1 文献资料法
为了该文的研究更加准确, 广泛查阅发中国知网上关于健美操教学改革研究的文献, 总结当前的研究现状。
2.2 问卷调查法
随机抽取沈阳师范大学、沈阳工程学院、沈阳医学院、辽宁大学四所高校健美操学习的学生400人进行问卷调查, 共发放问卷400份, 回收400份, 有效问卷395份, 有效率98.8%。
2.3 数理统计法
对问卷的调查数据运用统计软件进行整理分析, 为研究提供有效的调查数据。
3 结果与分析
3.1 学生健美操教学满意度调查分析
对学生进行了关于健美操教学满意度的调查, 从表1的调查结果来看, 学生对健美操教学有不同的看法, 其中有19.7%的学生对教学非常满意, 有31.1%学生对教学满意, 有26.6%的学生一般满意, 有22.5%的学生对健美操教学不满意。
从这组数据可以看出, 健美操教学存在着一些问题, 造成了学生对教学满意度较低的现状, 需要进行深入的研究, 找出是什么原因导致了学生的学习满意度较低。
3.2 学生健美操学习兴趣调查分析
对学生进行了健美操学习兴趣的问卷调查, 从表2的调查结果来看, 学生的学习兴趣还是比较高的, 其中有36.7%学生对健美操学习非常感兴趣, 有41.0%的学生感兴趣, 有16.5%的学生学习兴趣一般, 有5.8%的学生不感兴趣。通过调查发现, 选择健美操学习的学生大多是女同学, 女同学希望通过健美操学习来美化形体, 使自己的气质有所改变, 学生对健美操的美体塑身效果还是比较认可的, 故学生的学习兴趣较高。同时, 也应该发现仍旧有一小部分学生对健美操学习的兴趣不高, 需要对这部分学生进行调查分析。
3.3 健美操教学影响因素调查分析
对学生进行了健美操教学影响因素的调查分析, 从表3的调查结果来看, 教学的影响因素还是比较多的, 其中有29.4%学生认为健美操教学场地不足是主要的影响因素, 有20.0%的学生认为健美操教学内容单一是主要的影响因素, 有25.8%的学生认为教学班人数多是主要的影响因素, 有22.0%的学生认为是教师的教学方法不合理。在被调查的4所高校中仅有2所高校的健美操教学是在室内专用的场地进行教学, 而且也不是所有的班级都在室内进行, 仅有少数的班级在室内进行教学, 其他的班级都是在室外进行教学, 另外2所高校的健美操教学都是在室外进行教学, 在室外进行教学, 容易受到各种因素的干扰, 影响教学的正常进行。健美操教学的内容也多是一些自编操和韵律操, 教学内容缺少创新, 满足不了学生的需要。在被调查的班级当中, 每个教学班级的人数在35~45人之间, 教学班人数过多, 影响教师的教学, 学生的学习效果也不理想。由于教学班人数的众多, 对教师的教学方法提出了更高的要求, 教学方法的使用对教学效果会产生直接的影响。这些影响因素都是在健美操教学中实际存在的普遍问题, 需要找出合理的办法来解决这些问题。
4 健美操教学改革策略分析
4.1 合理的设置教学班型
针对教学班型设置不合理的问题, 高校可以适当的缩小教学班级人数, 开展小班进行教学, 将人数控制在合理的范围内, 使教师对每一名学生都可以照顾到, 优化健美操教学模式。
4.2 完善教学内容
教学内容的设置会影响学生的学习兴趣与参与的积极性, 教师可以将当前社会上流行的项目引入到健美操教学当中, 调动学生的参与热情, 活跃体育教学的氛围, 使教学内容更有时代性, 符合学生的年龄特点。
4.3 创新教学方法
教师要不断对教学方法进行创新, 可以采用分组教学、任务式教学、自主学习的形式, 对教学考核方法也应进行创新, 可以采用自编操考试与团队表演考试, 使考核的形式多样化, 调动学生的创新能力。
4.4 完善场地设施
为了提高健美操教学的环境, 加强对现有场馆的建设与维护, 为师生提供一个理想的教学环境, 避免因场地设施等问题造成对教学的影响。
参考文献
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[6]郑翠华.“自主创新”教学模式在健美操教学中的运用及效果研究[J].体育世界:学术版, 2014 (4) :99-100.
高校健美操教学改革 篇2
普通高校健美操发展现状及教学改革初探
回顾了健美操教学在我国普通高校的发展概况,分析了存在的问题,并根据新的教学大纲,提出了改革健美操教学和提高健美操教学质量与效果的若干思路.
作 者:吴强 WU Qiang 作者单位:厦门理工学院,体育部,福建,厦门,361024刊 名:黄冈师范学院学报英文刊名:JOURNAL OF HUANGGANG NORMAL UNIVERSITY年,卷(期):29(3)分类号:G434关键词:普通高校 健美操 教学 改革
高校健美操教学方法研究 篇3
摘 要 本文根据高校体育课教学的改革,提出了在教学方面的几个见解,为高校健美操教师提高课堂教学质量提供依据。
关键词 高校 健美操 教学方法
健美操是一种新兴的体育项目,是在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,是融体操、音乐、舞蹈于一体以增进健康塑造美的形体,陶冶美的情操为目的的运动项目[1]。近些年来,随着高校体育教学改革的不断深入,健美操选修课和专修课都在高校已经得到普及和推广,深受广大学生的喜爱[2]。据统计我系选择健美操专修的人数越来越多,所以专修班由以前的一个班增加到两个班。为了使健美操课程更好的开展下去,我想教学方法是罪不容忽视的一个方面。本文试探从健美操教学方法上面谈谈几点尝试。
一、合理撰写教案,精心设计内容
(一)精心设计教学内容
教案是教师教学的首要重点,好的教案不仅能使教学顺利而有效的进行,而且学生也能更好的汲取到老师所传递的知识。体育教学教案应该包括教学内容、教学目标、教学用具、教学的重难点和课的基本部分。其中教学内容要简单明了,教学目标要体现新课程改革中要求的五个目标,健美操教学的用具一般都是DVD播放机和音乐,教学的重难点在于教师在教学过程中要合理选取教学内容,因人而异,由易到难,循序渐进的进行,在教案里面主要在于课的基本部分,这一块分为准备部分、基本部分和结束部分,以及每一部分时间和内容的设计。
(二)合理编排健美操动作
动作的编排是内容的核心,学生一般都愿意参加内容丰富、新颖的运动,这样才不会觉得单调枯燥,这样才能激发学生的学习激情。鉴于这些特点,根据学生的自身水平情况,我们选编了姿态组合、水晶级、弹动组合、髋部组合等,每套操都是循序渐进的进行学习,以学生学习情况为依据,一个阶段一个阶段进行锻炼学习,并加强有关肌肉的锻炼和牵拉性练习。安排的健美操动作都是从远离身体的肢体末端开始,逐渐过渡到躯干直至全身性运动,动作幅度由小到大,节奏由慢到快,并且通过音乐配合,使学生保持主动、自觉的学习热情,从而获得增强体质的实效[3]。
我校健美操教室已具备多媒体教学的条件,我们采用利用了多媒体教学,采用更加直观的教学方法,这样学生能够更加直观的建立正确的动作概念,用理论指导实践,增加学生的学习兴趣,增强学习效果。健美操动作及要求舒展度又要求合适的力度,尤其是对腰腹肌、手臂肌肉力量要求较高,因此在教学中应该合理安排相关的专项素质练习,从而可以使学生的工作质量更加完美,从而也使教学更加完善。
二、重视“两个”过程——教与学
在我校健美操教学过程大致中分为初级、中级和高级三个阶段。在健美擦初级学习阶段,主要是注重学生的学习兴趣,进行简单的动作练习,对动作要求不高,只要跟着教师模仿即可,由培养兴趣过渡到养成习惯,待基本能掌握一些简单基本的动作后,教师可以提高对动作的要求,同时不能忽视理论知识的传授和学习。为了更好的宣传健美操这项运动,我校周末时间和每天晨练时间,健美操专修班的学生组织学生在操场进行广场操,带领大家融入这个运动。
三、提倡健康运动、重视全面发展
健美操这项运动最大的一个作用就是健身健美,所以在教学过程中,教师所传递的内容都是强身健体为主要目标。教师应该根据各类练习负荷的特点,合理安排练习顺序。研究证明:心率在120~140次/mim之间,为人体健身的最佳区间,而保持在120~140次/mim心率的练习时间,占一次锻炼总时间的2/3左右为宜[4]。健美操运动能培养学生的柔韧度、灵敏度、协调度;能发展身体四肢力量;能提高弹跳能力、锻炼心肺功能。在一堂课中编排的内容合理适度,能使学生身体得到全面发展。
四、鼓励创新,提高“两个”质量
在教师教学过程中和学生学习过程中,学生需要自我创新,具备自我编排的能力,这也是检验教师教学效果的重要标准,创新应致力于培养学生的活力与灵性,培养学生的主动性和进取心,鼓励多样性,尊重特殊性,发展学生的个性,鼓励标新立异等[5]。我校健美操在编排和教学过程中多采取学生学习为主的模式,一堂课中教师多是鼓励学生自己写教案和实验上课,上课内容和音乐都由学生自己选择,从而锻炼学生的独立创编能力,然后我们每周课时只有两个课时,我们还需要加强课外锻炼,进行课外和课内的紧密结合而,教师可以在课外布置课外作业,让学生在课余自己设计动作,以便提升学生的创编能力。另外,我校每学期都会举办健美操教学大赛,每学期末学生都必须自己组队,自己编排一套操,自己选择剪辑音乐,这种教学大赛的模式能有效的培养学生的自我创编能力,也是体现教师教学效果的有效途径。
五、总结
(一)健美操锻炼能够使学生身体素质得到全面的提高,各个系统得到增强,特别的下肢力量和心肺功能明显提高,健美操锻炼是在美妙的音乐中进行,能陶冶情操,能使学生在愉快的环境中得到健身健体。
(二)合理有效的健美操教学方法能激发学生的创新能力,培养学生的创编能力,也能使学生在得到健身健体的同时感受到快乐和青春向上的活力。
参考文献:
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我国高校健美操教学改革刍议 篇4
1 高校健美操开展存在的问题
(1)缺乏统一规范的教材,且教授内容单一。在目前高校健美操教学过程中,由于尚没有与时更新的、统一权威的教材,导致教学的可参照性不强,这虽然在一定程度上有利于教师自主教学空间的发展,但这与教师的专业素养密切相关,而不利于整体教学效果的提高。在教授内容上,大体是以传授健美操套路动作为主,即以一套固定音乐与固定套路动作相配合作为健美操的学习内容和考试内容。其中一部分学校是以大众健美操锻炼标准的规定套路作为健美操教学内容。这种现象导致一个突出的问题,就是教条化、陈旧化的色彩突出,学生在教学过程中,对健美操没有一个全面深入的认识。其中基础较好的同学得不到有效的提高,基础较差的同学消化跟不上步伐。健美操是一项内容丰富的运动,除却技术动作,美学认识以及编排创新的能力也是这项运动所能体现的重点, 而这一点在目前高校健美操的教学过程中没有得到很好的体现。
(2)教师队伍专业素养有待提高。由于高校体育教学中普遍存在教师教学负担过重的现象,导致健美操在实际教学过程中教师身兼数班,在教师资源不足的情况下,部分高校也存在非专业教师加入到健美操的教学队伍中来,由于在理论知识、技术动作以及学生实践问题解决等诸多方面与专业教师存在一定的差距,导致健美操教学的专业性水平大打折扣,从而挫伤学生学习的积极性。
(3)教学方法陈旧,形式单一。由于大学生处于心里和生理的生长发育期,对青春、时尚、形体美有着强烈的追求,因此健美操深受学生的喜爱,是高校体育选修人数较多的项目之一。但对大学生来说,枯燥陈旧的教学方式是其所不愿接受的,他们乐于寻求一种集锻炼身体,体型健美,又能使身心轻松愉快的健身项目,这种需求对广大教师来说,是一种教学方法的内在动力。但目前在广大的高校就爱那么长教学中,传统的传授基本动作套路成为主体的教学模式,理论学习+实践训练成为一层不变的流程。这种枯燥的教学方式与学生身心发展与内心渴求是不相吻合的。
(4)教学内涵有待进一步挖掘,评价体系单一。健美操是一项内涵丰富的体育运动,在教学的过程中,除却基本的动作套路之外, 这项运动的德育价值、智育价值、美育价值记忆娱乐价值也是在该项运动深入挖掘的内涵,特别是健美操对学生心理健康、人格修养所起的积极作用是每个教学者应该充分重视的。值得一提的是,健美操本是一项集体育、音乐、舞蹈、服饰于一体的新型体育运动项目,其内容包含了解剖学、生理学、运动医学、营养学、心理学、美学等多种学科的知识。在高校健美操的教学中,教学者虽然对竞技健美操的选材、训练阶段的划分、力量和柔韧性的训练、协调性和表现力及音乐素养的培养、动作的编排等方面做了初步的探索,但这种探索多停留在初级阶段,对动作编排、与时创新等方面尚待进一步的探究。在评价体系环节,高校通常是采用理论考试+动作评分的方式来进行评价的,这种方式其片面性导致评价效果往往与实际效果脱节,学生在学习的过程表现没有得到一个立体客观的体现。
(5)缺乏有效的推广途径,且教学效果与社会需求脱节。对于主修和选修健美操的同学来说,健美操的实际展现平台就是他们的平时实践课堂,除此之外,缺乏长期有效的推广渠道。相对篮球足球等项目,健美操在高校中开展诸如联赛、对抗赛的机会较少,学生的实践能力得不到有效的提高。而这一定程度上削弱了学生的就业能力,对于健美操的专业学生来说,就业是他们最终的考核和必经之路,除却教学和学术研究之外,大部分专业人才要走向社会市场,而缺乏有效锻炼与专业技能拓展的他们在就业时面对很强的压力,所学技能与市场更新迅速需求不符。
高校健美操课的场地、器材配置不足等因素也是制约健美操发展的主要因素之一。
2 高校健美操教学改革的措施
针对不同的教学内容,设定规范的教学标准,在给予教师自主教学空间的同时,严格基本教学规范。首先,在教学指导思想上,要培养学生的高素质目标,在教学方向上,以提高学生身心素质为主线,构建符合学生身心发展规律的、适合社会发展需求的健美操课的教学目标体系。与此同时,在教学的过程中,允许教师在遵循教育大纲的前提下,根据实际情况有一定的自主发挥空间。
(1)建立高素质的专业教师队伍。建立一支符合教育需求、专业素养较高且稳定的教师队伍对健美操的教学来说是至关重要的。因此对于院校来说,应加强教师队伍资源整合和高素质专业人才的引进,同时探寻有效的教师教学分配模式,切实减轻教师的教学负担。并且学校应该建立一项长期的教师专业技能再培训、再提高的机制,不断提高教师的专业技能水平。
(2)探寻多元教学方法,丰富教学手段。在健美操教学中,我们应该突破传统知识讲授,机械模仿为主的学习模式,将理论课程讲授、实践创编与学生课外自学充分结合起来。实行梯队教学,将学生根据情况分为小组,通过教师教学与学生自学方式,同时采用小组互学互纠的方法。在教学手段上,积极采用多媒体、整合经典比赛视频等媒体材料,让学生有更为感官的认识。
(3)建立一体化健美操训练模式。在健美操一体化训练模式中, 通过系统层级的训练,提高学生的运动技术水平,同时通过专业实践以及综合实践开阔学生视野,培养学生为社会服务的意识,提高学生适应社会的能力,从而提高学生的综合素质。具体说,结合新生的心理特点、学校自身师资力量以及场馆设施的优势将健美操的项目优势和项目特点充分展现给学生,利用新生学时的健美操选修课,扩大人群普及度。在选修课程结束以后,对于那些对健美操有兴趣和潜质的学生,可以探究俱乐部形式进一步提高学习,健美操俱乐部是课堂教学的补充和延续,是在教师的辅导下进行的一种自主锻炼的形式,这种方式有利于提高健美操学习者的质量。而在俱乐部的教学训练中,教师可将表现优秀的同学选拔进入业余训练队,作为专业代表队的后备人才,在这一阶段,教师可以安排他们在不影响学生学校课程学习的前提下,承担学校各类表演项目和其他业余比赛,同时在教师和教练的指导下,参与俱乐部的教学和日常管理工作,通过业余训练进一步提高健美操的专业人群数量,通过一体化训练模式建立梯级教学格局。
(4)深入挖掘健美操教学内涵,建立立体的评价体系。除却健美操基本动作套路的教学之外,健美操这项运动所体现的美学色彩与多种艺术的兼容性在实际的教学中应该得到进一步的挖掘,教师可以通过“最美节奏”、“最佳音乐”、“最佳创新”等形式各样的比赛来挖掘学生的创作能力。同时,在评价体系环节,加入对学生体育态度、意志、创新能力的考查,建立一个立体的考查体系。
(5)拓宽健美操实践平台,有步骤的与市场进行良性接轨。健美操是一项实践性很强的体育运动,除却学校基本的实践课程,学校应该采取丰富多彩的形式来拓宽健美操的实践平台,在举行专门健美操比赛之外,可以将健美操与其他体育比赛、晚会结合起来, 在学校有关部门的指导下,通过商业演出等市场化运作进一步拓宽实践渠道,同时使学生增加更多的就业准备。同时,学校应该加大宣传,组织专业水准较高的学员进行社会实践,争取地方企业等的支持。
高校健美操教学改革 篇5
摘要:在培养创新型人才指导思想下,试图通过教学实验,将“自编操”内容融入健美操教学,按照学习认知规律将实验班的健美操教学分为三个单元,根据学生学习程度不同安排自编操内容和考核内容。实验数据表明:“自编操”融入健美操教学是必要的、可行的和有效的。“自编操”融入健美操教学的实验设计,符合学生认知规律,适合学生的接受能力,拓宽学生个性发展、创造力发展的空间,值得推广。
关键词:创新;健美操;自编操
创新教育是高等学校内在的本质需要和实践要求,第三次全国教育工作会议提出高等教育的任务是“以培养学生能力和创新精神为重点”。作为高等教育重要组成部分的体育,在实施创新教育过程中必须发挥它特有的功能来培养创新型人才,具体到健美操教学更应如此。“创新是健美操的生命,没有创新就没有健美操的发展。”[1]但在实际健美操教学中,却存在着诸多问题,如教学目标单一化,过多强调身体、技能发展目标,而忽视了学生认知、情感和社会发展目标;教学内容上有研究表明:贵州大约有88.9%的高校采用《新大众等级标准》, 很少有教师把培养学生“创编”能力作为健美操教学的新增内容。[2]教学方法长期沿用讲解-示范-练习;教学评价大多以现存的套路作为考试内容,且在成绩评分中所占比重大,一套操学完考完就快速地忘记,种种缘由导致学生学习兴趣下降,选修健美操的人数有减少的趋势。
一、研究对象与方法
(一)研究对象
以贵州大学级选修健美操的90名女学生(实验班、对照班各45名)为研究对象,根据授课时间不同来分班,实验班为周一上午上课,对照班为周一下午上课,实验前对两个班学生的身体素质进行比较,比较的依据是学生体质健康测试数据,经统计学处理,实验班和对照班学生间差异无显著性。(表1)
(二)研究方法
1、文献资料法
根据研究目的,查阅有关高校健美操课程教学改革方面的研究论文约30余篇,阅读《体育教学论学程》、《健美操》、《学校体育学》、《全国健美操指导员培训教材》书籍,为本文的研究奠定了理论基础。
2、问卷调查法
在参阅大量文献和面访有关专家的基础上,设计了相关的调查问卷,经检验,问卷的内部一致性信度达到0.74,效度检验系数为0.68,说明该问卷还是可以实施具体测试,故向两个班的学生发放了问卷,共90份,回收问卷90份,回收率为100%,其中有效问卷82份,有效回收率为91.1%。
3、实验研究法
采取等组实验,对照组采用常规教学,实验组将“自编操”内容融入教学。在实验进行中,对照组与实验组上课时数、环境等条件控制相同。
4、数理统计法
结合体育统计学相关知识,利用excel对所获得数据进行相关的处理。
二、教学实验设计
(一)教学实验设计的理论依据
实验设计的理论依据来源于两点:
1、素质教育
素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高全体学生的基本素质为目的,以尊重学生主体和主动精神,注重开发人的潜能,注重形成人的健全个性和培养创新能力为根本特征的教育,“自编操”正是以当前素质教育理论为指导思想而构建和实施的。[3]
2、最优教学模式
根据日本学者广岗亮藏的观点,最优化的教学模式应依据教学目标、教材和学习者发展水平这三个变量构建的模式。[4]
(二)教学单元的设计
1、单元一:即感知学习阶段
课时数:5次课,共计10个学时
教学安排:(1)第1次课为理论课,主要讲解体育锻炼的意义、运动健身方法及健美操的概述;
(2)第2-4次课教师主要采用示范-讲解传授健美操基本动作及基本动作组合,学生则通过自主学习和合作学习的方式进行模仿学习;
(3)第5次课,健美操基本动作、步伐检查,不作为考核内容。教师根据学生的站队位置、能力高低及专业类别将学生分成若干小组,每小组4-5人。布置课下作业,即给出规定的步伐,要求每小组给每一个步伐编排l-3种手臂动作。
2、单元二:即理解学习阶段
课时数:10次课,共计20个学时
教学安排:
(1)第1次课为理论课,通过开展健美操的创编技巧、健美操的营养与评价等讲座;
(2)第2-9次课,分别按照《新大众等级标准》动作组合顺序进行两套健美操的学习。每次课在学完组合动作后,每组在小组长的带领下利用20分钟或课余时间进行创编,动作不变;
(3)第10次课即考核,每组学生可以任选一套编排好的等级操进行测试。
3、单元三:即创造学习阶段
课时数:3次课,共计6个学时
教学安排:
(1)第1-2次课,虽然课时数少,但是在已有动作基础、编排经验、组内同学间的默契以及课余时间准备的基础上,能独立编排动作应该不是问题。学生间仍旧是小组合作学习,共同探究,编排出能充分体现“健、力、美”特色的健美操新套路动作。
(2)第3次课即考核
考核内容包括自述和表演两个方面。自述指考核前该小组成员用语言叙述创编整套健美操的风格特点、所涉及的健美操步伐名称及运动强度等内容;表演指该小组在所选的音乐伴奏下,表演小组创编的健美操套路。
三、实验结果与分析
(一)自编操融入健美操教学的必要性
传统健美操教学重视教师的教法,轻视学生的学法,教师按照示范、讲解、带领学生一拍一个姿态反复练习的模式进行教学,讲得多,练得少,易使学生觉得枯燥无味,且运动负荷不够,没有达到锻炼的目的。而对于当代大学生来说,一方面他们追求个性,不拘泥于死板的单向灌入式学习,渴望在掌握健美操技术与理论知识的同时,大胆的尝试,更加突出自己鲜明的个体,满足个性发展的心理需求;另一方面他们非常清楚健康与运动的关系,也想掌握好某项运动,使锻炼具有科学性、长期性。
(二)自编操融入健美操教学的可行性
“实践证明,大学生已具备了一定的.创新能力,如果把精力过多地用在单纯记忆过去的知识上,就会影响学生的创新积极性,这不仅是一种精力浪费,也是我国高等教育和体育教学长期不能融入世界发达国家高等教育的行列,不能有效地培养创新人才而存在的共性问题。”[7] 实验所获得的数据将是最有利的说明:93.3%的学生(42人)对“自编操”教学持肯定态度,认为学习健美操编操很有必要,掌握该技能将终生受益,并希望能长期坚持下去。
(三)自编操融入健美操教学的有效性
“自编操”教学效果可以通过期末成绩和调查问卷获得的数据加以证明,见表2、表3。实验班和对照班期末考核内容都是两套操,两套操得分取平均。不同点在实验班测试等级操中的任一套“规定动作,自编队形”的操,以及一套自编操;对照班则是测试两套规定等级操。从成绩看两个班成绩差异有显著性,明显实验班好于对照班成绩。从锻炼态度及学习效果的自我评定看,实验班学生对运动能力、学习积极性方面的认可度都明显优于对照班,真正达到“启智、求知、调心、育人”的转化,使课堂效果和质量得到提高,符合现代教育发展的要求和时代发展的需要。[8]
四、结论
“自编操”融入健美操教学的实验设计,符合学生认知规律,适合学生的接受能力,拓宽学生个性发展、创造力发展的空间。不仅体现了“以学生为主体”、“以培养学生能力为目标”、“以促进学生的自我提升和全面发展为归宿”的现代课程意识,体现了终身体育和素质教育所追求的目标,体现了创新健美操课程模式,还实现人的全面和自由发展的最终目的。
参考文献:
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高校健美操教学改革 篇6
关键词:阳光体育运动 健美操 教学改革
教育部、国家体育总局、共青团中央为提高青少年健康体质水平而联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》,为响应《通知》要求,高校体育教学进行了不断的改革、创新。健美操作为学校体育的重要组成部分,更要积极的进行改革,以顺应阳光体育运动要求,更好地为广大学生快乐、健康的生活做贡献。
1.高校健美操课教学现状
健美操是一项具有时代特征的以普及的体育运动项目,它不受时间、场地、气候等因素的限制,以其独特的魅力在高校伸手广大学生的喜爱。目前,高校健美操课教学上存在的问题主要是:(1)教学目标笼统,只强调增强体质、掌握健美操技术、技能,忽视了对学生体育锻炼意识、科学锻炼方法、提高体育能力,养成终身体育意识等方面培养。(2)教学内容不灵活,缺乏针对性、时效性和可持续性。忽视了对所学知识的运用和转化能力、拓展能力、自主编创能力、自主练习能力的培养。(3)教学形式单一,主要运用教师主体的示范讲解的方法,忽视了学生为主体的发现式、探讨式的教学方式。(4)教学评价方法局限性较大,记忆性考核不能完全反应教学效果。
2.阳光体育运动下高校健美操课教学改革
2.1 健美操课教学目标改革
针对“阳光体育运动”的要求,健美操教学目标在原有增强体质、掌握技能技术基础上,增加学生各方面的健康、提高体育运动能力和养成锻炼习惯的培养。健美操课的教学目标不是让学生掌握成套健美操动作,而是注重学生的“健商”,即健康知识和健康能力的培养。使学生真正找到运动的动力和源泉,达到“健康第一”的目标,使得身体素质、心理素质和适应社会能力都得到发展。
2.2 健美操课教学内容改革
2.2.1教学内容体系化
健美操教学不是教会学生学习成套组合动作,而是应结合“阳光体育”所提出的新要求,健美操教学内容主要是在培养学生能力,即在注重技术教学的同时,以学生为主体,重视健美操的学习方法、練习方法和健康养护法。在具体教学中,结合对学生学法的指导形式,把健美操相关运动技术的健身原理、方法、练法和健康养护法教授给学生。使学生掌握自学方法和自主练习方法、编排方法,才能在阳光体育运动中不断提高吸收健美操方面的知识,养成终身体育的能力,使健美操运动持续发展下去。健美操教学内容还应该加入体制评价、运动健身的原理、科学锻炼身体的原则方法、运动处方等理论,有利于学生形成终身体育意识,真正实现“阳光体育运动”
背景下的健美操运动。
2.2.2注重学习能力培养
健美操课要教会学生怎么自主学习。可以选取有代表性的组合动作为例子,在教学过程中主要教授学生如何学习新动作。课堂上学生要充分体验到节拍与动作的关系,掌握运动技能的形成、运动记忆、以及运动记忆遗忘的规律,掌握运动技能的泛化过程、分化过程、巩固过程和自动化过程,并清楚分析自己在学习中所处的每个过程,最终达到自己可以独立学习、练习新动作,并根据自己身体状况有针对性的编配新动作,达到有针对性的真正的健身目的。
2.3 健美操课教学方法的改革
2.3.1 探究式教学法
课堂上,教师引导学生进行查阅、讨论、探索求知的教学方法,提倡学生自己发现问题、解决问题,注重培养学生学习的主动性和解决问题的能力。整个学习过程都是学生主动参与的过程,通过观察对比同学之间的动作,自己评价易犯错误,并找到改正方法,整个学习过程中,学生的思维是活跃的,兴趣是浓厚的,求知欲很强。在查阅资料的同时,是自己的思路变得活跃,视角增大,激发了他们对健美操的探究能力。探究式教学也使学生的健美操动作更准确和熟练,在不断探讨的过程中,学生在大脑中高度集中的形成动作表象,找出动作与音乐之间的关系,相邻两个动作之间的连接等规律,从而将健美操与音乐的感受结合在一起,使学生的自学能力、编创能力都得到很大提高。
2.3.2 小组合作教学法
课堂上结合学生的能力和意向,以小组为单位进行创编操和表演能力的教学。小组合作教学有利于带动学习,让每位同学参加,提高他们的学习兴趣,给同学们提供了一个交流的平台,同时也利于教师的指导,使得教师和学生交流、沟通更为融洽。运用小组合作教学法,能很快调整好学生的自身行为和认识,培养学生的自制力,适应社会的心理准备,使学生学会做人,发展合作、奉献的品质,同时也分享到伙伴的观点,形成了和谐的教学环境。
2.3.3 课内外相结合的扩展式教学方法
扩展式教学法师课堂教学的延伸和扩展,它既能巩固教学的成果,还能很好的完成教学目标。学生通过教师指导的课外活动、社团自发组织的课外活动,使得课内为健美操运动相结合,延伸了课堂教学功能。广大学生通过这种有效的能力开发训练后,很快就会把所学的只是运用到实践中,同时增强了学习的兴趣和自信,促进了课堂教学的兴趣和效率。课外体育活动,让学生真正的成为“阳光体育运动”的主人,使终身体育成为现实。
2.4 健美操考核改革
根据“阳光体育运动”的要求和健康第一、终身体育的指导思想,健美操考核应建立科学、合理的多维评价体系,从学生的学习态度、应用技术、技能的能力等方面进行评价,最大限度的激励学生锻炼的原动力,最终实现学生终身体育和健康素养的发展。
2.4.1 制定多样高效的评价办法
采用选择性的考核方式,教师可根据班级情况和上课内容,设定多样性的考核方式,如学生分组创编考核;新动作学习考核(教师提供几组健美操动作组合,学生在规定时间内,通过自学、自练展示给教师)等。学生可以根据自己的情况,选择考试内容。同时,建立学生自评、互评、教师评价相结合,在注重学习过程的同时也注重学习效果,既有学习态度又有技能达标,这两种考核方法能提高学生的学习兴趣和能力,有利于“阳光体育运动”的开展。
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2.4.2 课内课外相结合的考核办法
健美操课内与课外相结合的考核方法,是遵循“阳光体育运动”的宗旨,为学生提供了较大自由度的学习和锻炼平台,充分发挥学生的自主作用和教师的主导作用。学生可以根据自身的情况选取不同的练习方式,更合理的最大化的进行身体锻炼,促进学生的个性发展,保证了学生学习效果和实践能力的条。课内外相结合的考核评价,兼顾学生的学习态度,意志表现和合作精神,特别是教学过程中学生自身的提高程度作为一项重要考核指标,从而提高学生对体育教学的兴趣,使得不同身体素质的学生都能以积极的态度投身到健美操学习中。课内为相结合的考核办法,有利于提高教学质量,完成教学任务,使学生养成终身体育的意识。
2.5 创造良好教学环境
为不断提高健美操教学的效率,营造良好的教学环境,学校应该
配備更多的优良设备设施,如舞蹈室、镜子、地毯、多媒体等设施,在实际教学过程中,增加对健美操教学环境的不断完善,充分满足学生进行健美操学习的需要。
3.小结
在“阳光体育运动”背景下开展高校健美操教学,是提高学生身体素质,培养学生终身体育意识的大好时机,抓住时机调动学生的学习积极性,提高广大学生“阳光体育运动”的积极性和主动性,充分实现“健康第一”和“终身体育”思想,培养学生锻炼身体的兴趣、能力和体育意识。通过改革,给学生创造了一个轻松学习的环境,内容丰富的平台,在健美操教学中建立以健身为目的可持续发展的教学模式,把理论和实践相结合,在学生学会技术技能的同时,掌握科学的学习方法、锻炼方法、健身方法、体育保健方法,使健美操成为阳光体育运动和终身体育运动的载体,让更多学生从中收益。
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[4] 杜海云.关于高校大学体育健美操教学改革的探析[J].佳木斯教育学院学报,2014,1,407.
高校健美操教学改革 篇7
1、时尚健美操的特点
时尚健美操集健身、健心、健智、娱乐、休闲、社交于一体,被人们普遍采纳和接受的一种体育形式。它包含有氧健身运动中的街舞、拉丁舞、搏击操、瑜伽等体操项目,是音乐、舞蹈、体育的有机整合,具有新颖、休闲、商业三大特性。
1.1、新颖性。凸显个性,追求潮流,强调自我,追逐新颖是青年人的共同特征,也是时尚符号的最好诠释,时尚健美操的新颖吸引着年轻人的追求,敢于尝试新鲜事物,在高校中大范围的流行。
1.2、休闲型。由于时尚健美操简单易掌握,可以使紧张的学习氛围得到舒缓,释放学生心灵,成为减压的重要途径。它既可以强身健体,又可以净化心灵,可以做到身心放松,满足各类人群需求。
1.3、商业性。体育已经成为朝阳产业之一,市场潜力大,多为白领准备,并成为身份的一种象征。这是时尚体育的独特属性。
2、时尚健美操对高校健美操的影响
健美操是高校体育课程设置中不可缺少的课程,音效明快、富于变化、动作流畅的时尚健美操展现着学生力与美的结合,是不断追求自我完善的一种表现形式。街舞、拉丁等内容,将舞蹈、音乐、健美有机结合,无论从视觉效果还是从身体各部位的锻炼及改善都起到良好的效果,深受学生的喜爱。
2.1、传统健美操教学脱离社会需求
高校健美操是按照国家体育总局的要求来编排课程内容的,陈旧的教学内容无法满足时代的要求和学生的需求,对于固定的动作的兴趣远不如时尚健美操,只是为了完成考核而学习,这就失去了健美操自身的魅力,无法在快乐中享受健美操带来的快乐。要更新教学理念,引入新鲜元素,才能实现健美操原本的健身目的和效果。
2.2、传统健美操的教学方法偏离教学目标
在传统的健美操教学中,教师示范动作,学生跟着教师逐变练习,尤其是动作分解进行,没有整体感,也割裂了连贯性。动作变换花样少,重复率高,观赏性一般,这与时尚健美操相去甚远。
3、高校健美操教学改革方向
3.1、改善环境和氛围。时尚健美操越来越多的高校学生青睐,因此,部分时尚健美操的课程已经悄然走进高校校园,这既是对传统健美操教材的有益补充,也为推动我国健美操的推广和普及起到重要的推动作用。要创造正确的舆论导向,不盲目的追捧,根据学生自身的特点和喜好,结合时尚健美操的特点和功能进行选择,科学健身。
3.2、更新健美操的教学内容。搏击操、拉丁、瑜伽等作为时尚健美操的重要组成部分已经被高校健美操课程所引入,列为教学大纲范围,以满足学生身心发展的需要。在以健康为目的的时尚健美操教学中,学生能够在学习中寻找兴趣点,挖掘自身的价值,为提升学生的身体素质奠定重要的基础。
3.3、挖掘时尚健美操的深层含义。健美操融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐和美于一体,时尚健美操在此基础上,加入生动、活泼的时尚元素,可以彰显大学生的奔放张扬,将高校的文化品位相结合,更加突出了时尚健美操的多元化和娱乐感,既遵循了学生的心理需求,又实现了体育教学的目的,激发了学习兴趣,受喜爱程度明显上升,在高校体育运动中独占鳌头。
3.4、提升教师素质,培养教师创新意识。动作创新,形式美观,动作明快的健美操编排是对教师的能力考验。教师要根据大纲,有针对性的设计教学内容,根据不同学生的要求和特点,多维度的对健美操进行创新组合,以满足学生对力与美的追求。
4、结论
高校推广健身意识的重要阵地,也是做好学生身体储备的重要时期,高校体育建设是否得当,承载者高校培养全面发展人的重要任务,因此,时尚健美操的加入,使高校健美操、教学科学化、多元化,推动健身文化运动的全面可持续发展,有利于促进体育教学改革的探索,有利于高校学生文化生活的提高,文化素养的提升,最大限度的发挥健美操课程的作用。
摘要:健美操是人们喜爱的力与美结合的一项体育运动。本文通过对时尚健美操新颖、休闲和商业性的特点阐述,结合传统健美操与时尚健美操的对比,得出时尚健美操对高校健美操的影响进行详细分析,并从环境、内容、内涵和教师素质等四方面提出了高校健美操教学改革的方向。
关键词:时尚健美操,高校,教学改革
参考文献
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高校健美操专项课教学改革研究 篇8
1、高校健美操专业课程开展的必要性
近些年来,社会经济以及文化等各方面事业的全面发展,对人才提出了更高的要求,各个企事业单位普遍希望所招收的人才兼具“德、智、体、美、劳”等各个方面的素质。但是初高中阶段,学生的注意力普遍集中在学业之中,疏于体育锻炼,因此大学阶段尤其注重对学生的素质进行教育,尤其在体育锻炼方面,更是素质教育体系的重中之重。
近年来,相关专家通过调查研究发现我国大学生的身体素质普遍较弱,大部分高校学生的体育运动能力较弱,难以达到标准水平。为了有效的改善这种问题,增强大学生的整体身体素质,各大高校开始注意到了健美操的作用,并纷纷开设了相关课程。健美操青春活力,朝气蓬勃,非常符合高校学生的气质。同时,健美操兼具强身健体、休闲娱乐、释放压力等功能,该专业一经开设,就迅速受到了众多大学生,尤其是女大学生的喜爱。目前,很多高校都有非常出色的健美操表演团队,并在很多国家级的比赛中获得了不错的成绩。
2、当前高校健美操专业教学中存在的不足
健美操转业虽然得到了学生的普遍喜爱,但是其教学过程中存在着一定的不足,在一定程度上降低了高校学生学习相关专业的热情。分析可知,当前高校健美操专业在教学过程中存在的不足主要包括以下方面。
其一,健美操专业教学中的内容过于单一,难以满足学生的个性化心理需求。从专业角度来讲,健美操可以分为竞技健美操、健身健美操、表演健美操三种类别。尤其在进行比赛竞技的过程中,竞技形式可以分为男子单人健美操、女子单人健美操、男女混合双人健美操、三人或是五人或是团体健美操等等。健美操的表演形式多样,而不同形式的健美操内容刚好可以满足不同学生的心理诉求。但是在高校健美操教学体系中,教学的内容通常比较单一。比如,某高校将健美操的教学内容规定为大众健身操,而且每个学期规定学生只能学习一套。这种教学理念与健美操自由、轻松的体育精神背道而驰,大大降低了学生学习健美操的兴趣以及对该门课程的满意度。
其二,高校健美操的教育师资力量不足且教学的能力与条件有限。教师在健美操教学的过程中具有重要的作用,教师教学能力的高低、对健美操精髓理解能力的高低、对专业技能掌握能力的高低对学生学习成果的好坏具有直接的影响作用。但是通过实际调查以及对相关文献资料进行分析之后不难发现,当前高校的健美操专业教学团队中,专业从事健美操教育的人员数量并不多,也就是说,从整体情况来看,健美操专业教师的专业能力有限,亟需提升。而且,大部分专业教师并不是出于教育专业,因此他们的教学能力有限,比如,有些教师在进行健美操教学时,方法单一:讲解、示范、演练、纠错、练习。每一节课都是如此,毫无新意,降低了学生的学习热情。此外,健美操专业教学场地不足、专业配置不高等问题也严重的制约着高校健美操专业水平的进一步提升。
3、高校进行健美操专业教学改革的有效策略
一把钥匙开一把锁,在明确了制约高校健美操专业水平提升的相关原因之后,笔者针对这些问题提出了相应的教学改革策略,具体内容如下。
首先,针对当前健美操专业教学队伍素质水平有限的问题。高校的相关领导着和负责人员一定要充分的认识到这个问题的重要性,着重打造高水平、高素质的健美操教学团队。为此,一方面高校人力资源部门在招收专业教师的过程中一定要对应聘者的教学能力以及健美操水平进行全面的考量。某高校在招聘健美操专业教师的过程中,明确要求教师一定要具有相关的从业经验,或者拥有研究生及以上的学历水平;另一方面,学校要加对专业人才培养的财务开支,例如有些搞笑今年来特意聘请了国内外在健美操方面比较具有知名度和影响力的人作为本校的健美操客座讲授,从整体上提高了该校健美操教学团队的教学水平,提升了学生的学习兴趣。此外,高校也应该组织健美操专业团队进行定期的专业技能培训,从而实现其教学理论和教学技能的全面提高。
其次,教学素质的提升必然要带动教学内容与方法的不断创新。教师应该经常性的与学生进行交流讨论,了解学生对健美操课程的期许,并对课程中的内容进行有计划、有目的、适当的调整。例如,当代的大学生都比较追求潮流和时尚,因此在安排课程时,不妨添加一些当前比较流行、受到大众欢迎的健美操内容。我市某高校健美操教师就在课程开展期间向学生教授了踏板操、国标舞、形体训练、搏击健身操等内容,受到了学生的普遍欢迎和喜爱。除了教学内容上的创新,教师也要对教学方法进行创新,使学生在学习健美操的过程中,时刻保持一种新鲜感,拥有饱满的学习热情。为此,教师应该多研究一些教学理论,尊重高校学生的个性化心理特点,创新教学模式。比如在当前的健美操教学中,有些教师发现传统教学方法之下,学生们的学习兴致不高,教学效率偏低。教师将学生分为表演小组,并定期为学生组织团体比赛,优秀者还可以直接参加一些比较重大的赛事,争得荣誉。这种方法果然提高了学生的热情,效果明显。
针对各高校健美操教学实践相应配套服务设施总量过少这一问题,笔者建议从以下几个方面着手来解决这一问题:
第一,设立健美操专项教育资金。我国教育部为了进一步提高高校体育教育水平,将健美操作为一门新兴体育学科纳入到高等体育教育中,为了确保各高校有足够的经费用于健美操教学实践,建议由中央财政、地方财政以及高校设立三级的健美操专项教育资金,用于供给各大高校不断完善健美操教学实践配套设施建设;
第二,健美操教学实践配套设施社会化供给。体育教育资源社会化供给是近年来高校面临的一个关键选择,对于高校来说可以引入社会资金用于健美操配套设施建设,对提高各高校健美操教学实践配套设施总量有着重要作用,同时也可以通过健美操配套设施社会化供给来获取盈利,用于新的配套设施建设和基础设施维护工作等。
笔者认为健美操教学实践配套设施社会化供给中会给高校带来一些不良影响,建议高校要重视教学管理工作和学生后勤管理工作的开展,与当地公安部门成立危机事件快速反应机制,这样才能为健美操教学配套设施社会化供给提供基础保障,满足各高校在健美操教学实践中对专业性配套基础设施的需求。
健美操专业师资队伍建设中暴露出了很多问题,健美操人才供给总量不足、教师专业水平偏低以及科研能力差等,是高校在健美操专业师资队伍建设中面临的主要问题,笔者建议各高校可以从以下几个方面来彻底解决师资队伍建设问题:
第一,利用地缘关系培养和补充高学历专业教师。建议云南省高等体育院校健美操专业要重视对研究生的培养。同时,各高校必须要充分利用地缘关系来吸引和培养更多高学历专业人才,并注重每一个健美操专业教师的再教育工作,这样才能为健美操教学实践的有序开展培养出一支高精专的师资队伍。
第二,利用社会健美操市场人才优势补充专业师资队伍建设。全省有很多中高档体育健身会馆中都有着大量高学历、高素质的体育舞蹈人才,并且各健身会馆对健美操专业人才的需求持续增加,所以高校可以通过与一些有实力回管签订联合培养协议的方式,由健身会馆为高校健美操教育派遣更多高素质的教师,利用客座讲师、客座副教授以及客座教授等方式来补充健美操专业师资队伍。
选修课、专选课以及专业课作为健美操教学实践中的主要课程形式,其对满足大学生对健美操学习需求、娱乐需求以及专业发展需求等方面发挥了重要作用,为了更好的推动各高校健美操教育教学的快速发展,建议高校在健美操教学内容设计上要坚持以学生需求为导向这一基本原则。例如,健美操专选课教学内容设计过程中,可以各种操种的基础上,结合学生需求将实际,满足不同学生对健美操教学的需求。同时,健美操业课设置过程中要充分考虑其能否实现对学生综合素质的全面培养,要彻底打破原有健美操教学实践中重技术、轻理论的现象,而是要讲健美操专业学生培养成为适应社会发展需求的专业人才,即掌握健美操表演能力、鉴赏能力、编创能力以及教学能力,可以从事体育表演组织、文艺演出团体、文化教育部门、艺术培训机构以及健身俱乐部等组织机构从业的综合型人才,这样才能更好的推动体育舞蹈专业实现规范化发展,对提高健美操专业学生在未来职业生涯中的发展潜力也有着重要作用。
最后,学校财政等方面要积极的完善健美操专业的基础性教学设施。一来,健美操专业需要专业化、标准化的学习场馆,但是场馆不足时制约健美操专业水平的主要原因之一,因此积极的建造新的运动场馆十分必要。二来,健美操专业需要录音机、VCD、DVD、健身球、踏板等基础的教材,因此抓紧购办教材设备,为学生提供良好的教学设施十分必要。
4、结语
综上所述,高校开设健美操专业对于促进学生的全面发现具有重要的作用,但是目前,该专业仍然受到多种因素的制约,为此笔者提出了相关的解决对策,希望与相关工作人员共勉,以期提高该专业教学水平,促进我国健美操事业的快速发展。
参考文献
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高校健美操教学改革 篇9
1、高校健美操教学存在问题分析
首先, 教学形式十分落后。当前, 绝大部分高校的健美操教学片面注重“以技术动作为核心”、“主要通过模仿, 以成套动作为重点”、“以课堂教学为中心”的原则。尽管该教学模式有利于提高学习者的协调性以及他们的心肺功能, 然而这种教学形式太过依赖教师的作用, 并未充分发挥学生的主观能动性。其次, 并未让广大学生真正体会到健美操的独特魅力乐趣以及锻炼价值。第三, 健美操的教学内容有待进一步补充完善。这么多年以来, 健美操教学的课时一直比较少, 教学内容十分单调、陈旧甚至是肤浅, 使得学生仅仅是学会一套操, 系统性比较差。第四, 健美操教学并未受到高度的重视。健美操在大部分的高校仍然是一门选修课, 因此, 在高等院校体育教学中的地位比较低, 受重视的程度不高。
2、改革高校健美操教学的合理化建议
以往的健美操教学大纲是教师执行教学工作的一个指导性的文件, 体现了健美操的教学目标。其适应性的好坏对于教学质量会产生直接的影响。最新制定的高校健美操教学大纲能够更好地把握健美操教学特点及其规律, 从而能够在有限的课时内使得学生比较系统而全面地掌握健美操的基础知识、技术以及基本技能, 培养他们自主学习的能力以及终生锻炼身体的良好习惯, 对健美操的教学功能以及目标的规定更加详细。为了进一步提高教学质量, 特提出如下几点建议。
2.1、完善课程体系, 进一步丰富教材的内容
建立健美操课外俱乐部, 确保课程教学具有连续性, 使得他们能够养成终生进行体育锻炼的良好习惯。同时, 避免教学内容太过单一, 根据高等院校学生的具体身体状况, 编制出适合他们具体特点的活力操 (比如大众健美操) 、器械操 (比如哑铃操、踏板操等) 、流行操 (比如拉丁健美操、街舞以及搏击健美操等等) 以及形体操等。并且选择适宜的音乐, 利用音乐与动作进行配合, 提高学生的学习热情与兴趣, 进一步活跃课堂气氛。
2.2、提升健美操教师队伍的整体能力以及教学水平
健美操教师队伍是进行教学改革的真正推动者, 假如健美操教师队伍的素质太低, 健美操的教学质量也就无法提高, 这样的话就算有再好的教学蓝图也无法将其实现。所以, 各大高校一方面必须加大师资选拔以及培养的力度, 让广大健美教师有更多的培训与进修的机会, 提高他们的科研工作水平, 尽量提升现有教师的业务素质以及教学水平。同时应当引进一些综合素质比较高、执教能力比较强的健美操教师, 进一步优化与调整健美操教师的结构, 从而使得健美操教师队伍的性别、年龄以及职称等比例更加科学合理。
2.3、注重提高大学生健美操演练的水平
健美操教学必须注重培养学生的表现能力。健美操是一项身体活动, 其最大的特点就是实践性非常强, 由于身体活动是提高学生健康水平的一个重要途径, 也是实现终生进行体育锻炼的唯一方式。而表现力也是一个实践能力的体现。所以, 在健美操的教学当中, 还应当强化对练习者的头位、手形、手位、站姿以及脚位等主要姿态的训练, 培养协调的动作感觉、良好的意识以及控制身体的综合能力, 使得他们的动作更加准确到位。在基本功以及认识水平有所提升的前提下, 然后再引导他们去用心体会以及充分表达每一个动作。并且长期坚持, 伴随练习的不断进行, 进一步增强学生的表现力。健美操教学应当高度重视培养学生的创新能力。健美操教师必须按计划、有步骤地引导他们先学后编。
2.4、切实发掘健美操的美育功能, 进一步激发学生的学习兴趣
其一, 健美操教师必须充分挖掘教学组织管理过程中的美学因素。在给学生进行示范的时候, 必须熟练而准确、优美而自然。其二, 健美操教师必须善于利用学习中的美学因素, 有效引导他们认识美, 感受美。在健美操教学当中, 健美操教师必须敏锐地捕捉到教学过程中的一些优良表现, 引导他们能够更好地发现美以及认识美。其三, 健美操教师必须营造一种良好的教学环境, 切实体现其美育的功能。在健美操教学当中, 健美操教师应尽可能为学生提供优良的学习氛围, 真正发挥教学环境的美育功能。其四, 健美操教师必须及时将教学效果展示出来, 引导学生乐于追求美。在教学健美操当中, 要及时对教学效果进行科学全面的评价, 充分展示教学效果, 使得学生的错误姿态得到及时地纠正。唯有如此, 才能够使得他们在锻炼身体的同时, 还能够陶冶情操。
参考文献
[1]方志英.豫东地区高校健美操教学现状的调查与分析[J].体育科技文献通报, 2008 (09) .[1]方志英.豫东地区高校健美操教学现状的调查与分析[J].体育科技文献通报, 2008 (09) .
高校健美操教学艺术问题探究 篇10
目前, 高校大学体育教学还沿袭着传统教学方法, 存在种种弊端, 比如对于健美操项目的教学还停留在传统的教学模式上, 课程体系结构单一、教师对学生的主体作用认知不足等。针对这些弊端, 笔者认为, 在高校健美操项目教学中要讲究教学艺术, 体育教师需要更新教育理念、创造新颖的教学方法, 以提高学生对体育课的兴趣, 从而切实提高教学效果。
1 教学准备艺术———以“心”准备
1.1 课前准备艺术
对于健美操教学的课前准备, 教师应该结合教材及所教学生的具体情况, 确定教学目标, 在健身的基础上把形态美、姿态美、动作美和精神美等有机地组合起来, 注重对学生外在美的训练及内在美的培养。教学内容应多选择基本功练习, 在选择音乐时, 节奏不应太快, 中间不要有停顿, 节奏鲜明, 最好是学生比较熟悉的音乐[1]。对于初学健美操的学生来说, 最重要的是加强基本功的练习, 包括基本动作和基本步法练习、认识节拍练习、跳跃动作组合练习、有氧操练习等。通过基本功练习, 可以使学生掌握正确的动作技术, 培养良好的动作形态, 提高学生的柔韧性、协调性、速度、力量、节奏感及对音乐的理解力等。
1.2 课中准备艺术
在健美操教学过程中, 教师要运用机智幽默的语言艺术、惟妙惟肖的表演和恰如其分的表演手段, 寓教于乐, 在讲透知识的同时促进学生对知识的理解、感受和联想, 以达到师生感情共鸣、思维同步。
教学活动是师生双方情感交流、心灵碰撞的过程, 教师需要“激情四射、热情洋溢”, 只有当教师进入了角色, 达到最佳状态时, 才能使学生受到强烈的感染, 得到美的享受, 同时也能充分调动学生学习的积极性、主动性。这也能让学生体验到个人与集体的关系, 把“我”置于“我们”之中, 从而构建和谐的师生关系。
2 教学组织艺术——以“乐”组织
2.1 趣味热身
好的开始是成功的一半。在健美操课前让学生做些有趣的准备活动, 既可以使学生做好热身, 又可以使学生在课堂中处于一种较为舒缓的状态, 从而更好地投入学习。例如可将搏击操、健身街舞、瑜伽等学生比较感兴趣的项目安排在每次课前的热身活动中, 既调动了学生的好奇习, 又激发了学生的学习欲望。
2.2 互助学习
为了增强健美操的教学质量, 保证学生的学习积极性, 可以建立互助学习小组, 根据每位学生的学习适应能力合理分配小组。让接受能力较好的学生当组长, 带动接受能力较差的学生, 便于学生之间互相交流和探讨学习, 不仅促进了学生的团结协作, 也间接地提高了教学质量。
2.3 表扬艺术
健美操教学中要特别关注学生的学习状况, 避免产生两极分化的现象。教师要善于运用表扬艺术, 如基础较好、协调能力较强的学生, 对其表扬, 但不能助长其傲慢的态度;对于学习基础薄弱、协调能力差的学生, 教师就要多运用表扬和鼓励, 以增强学生的信心, 减轻他们的心理负担[2]。
2.4 表演艺术
健美操教学还可以采用表演的方式, 让动作掌握比较好的学生来为大家表演, 这样既达到了学生之间取长补短的目的, 又提高了教学质量, 同时还培养了学生思考问题的能力。针对学生怕羞、不敢到台上表演的情况, 教师可采取以班为单位集体表演的形式, 让学生将所学内容展示出来, 让学生清楚自己的优缺点在哪里, 从而更好地完善自己的动作, 同时也调动了每位学生的学习主动性。健美操本身就具有体操的灵活性与柔美性, 有很大的个人发挥空间, 教师应在每堂课前让学生做些热身活动展示自己的所学, 教师在旁辅导, 为基础薄弱的学生找出存在的问题, 并找到解决的办法, 然后根据学生的学习情况做出教学改进。
3 教学方法艺术——以“法”教学
3.1 合理安排计划和教学内容
根据不同阶段, 合理安排教学计划和教学内容。健美操运动是一项柔美结合锻炼的运动, 它具有较高的锻炼价值, 又能陶冶情操、舒缓心境。对学生讲述其运动的魅力所在, 可以激发学生的学习兴趣, 同时, 又要让学生了解健美操的运动机能及技巧, 并且随着学习程度的加深对学生体育能力的培养力度也要加深。
(1) 初学动作阶段。由于学生处于入门阶段, 难免会对某些动作有生疏感, 也容易产生畏难情绪, 因而教师要为学生做出清晰完整的动作示范。动作讲解要通俗易懂, 让学生可以清楚地模仿, 以提高学生的学习积极性。对于比较复杂的动作, 采用多次讲解, 并用背面示范形式和学生一起练习;还可以观察学生练习, 对动作不规范的学生进行单独辅导, 让学生理解动作要领, 同时教师还可以亲自示范, 让学生感知动作的形成。
(2) 提高动作阶段。这个阶段学生的理解力等方面都有所提高, 教师可以采取观摩法让学生自行感悟各个动作的要领, 同时可以采取跳动式的衔接法, 即最后的一个动作与开始的一个动作连接起来, 让学生反复地练习, 以增加学生对动作的娴熟感及流畅感。
(3) 完成动作阶段。在最后的完成阶段, 教师可以采用口令或者节拍帮助学生记忆动作的节奏, 同时教师也可以使用一些健美操的专业词汇, 分散学生训练的压力, 起到提醒节拍的作用;还可以将学生分组训练, 以便学生可以互相学习动作, 扬长避短。为了促进学生更好更娴熟地完成整套动作, 教师可以采用比赛的方法, 增加学生之间的竞争力, 以激发学生的潜能, 从而达到共同进步的目的。
3.2 讲究教学方法
健美操的教学方法是指为了更好地教会学生健美操的动作, 使学生的运动知识得到增长而采用的教学方法和措施。运动健美操的动作多样、姿势优美, 不同动作的教授难度也不同, 可以采用的教学方法也有很多, 如传统的记忆法、手势提醒法、节拍和口令法、亲自示范讲解法、串联讲解法等。在健美操教学中, 教师可以采取口令节拍法帮助学生更好地记住动作, 这样可以很好地提高教学质量;教师还可利用激情法, 在学生情绪低落的时候, 教师的激情提醒或讲解会有效地助长学生的学习热情, 因此, 教师必须合理使用各种教学法[3]。
3.3 注重培养学生的体育意识和运动能力
学生有了好的运动观念就会拥有好的运动习惯, 这为其体育能力的培养奠定了基础。因此, 高校在注重对大学生体育能力培养的同时, 也要注重对大学生体育意识和运动观念的培养, 注重学生的主体作用。要让学生从根本上热爱运动, 如健美操内容丰富, 既具有体操的柔美感又具有运动的力量感, 因而受很多学生喜欢, 学生学习起来就会有较好的自觉性。但是教师不能单单只教学生动作, 而应将侧重点放在对动作的理解上, 只有当学生理解了健美操, 这项运动的实效性才能达到最大化。学生理解后可以根据自己喜欢的音乐在教师的辅导下创编健美操, 这样, 在灵活运用自己所学知识的同时, 也能将健美操的运动理念融入自己的生活, 从而培养并提高学生的体育能力。
教学是一门艺术, 培养学生学习体育的能力更是一门高超的艺术, 其中融汇了许多体育教师长期的心血, 包含了他们长期对体育知识的学习经验及自身领悟、对文化艺术知识的传承, 还有教学经验的积累等[4]。这是一个漫长的过程, 为了优化教学效果, 体育教师应在具体的教学中不断创新教学方式。
参考文献
[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社, 2009.
[2]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊, 2011 (2) :77-79.
[3]李德华.高校健美操教学训练一体化模式的研究[J].成都体育学院学报, 2011 (9) :85-87, 94.
高校健美操教学改革 篇11
【关键词】高校 健美操 快乐体育教学
一、快乐体育的内涵及教学特点
1.快乐体育的内涵
快乐体育教学是把运动中内在的乐趣,作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程,以达到让学生热爱体育,发展个性,形成积极乐观与向上的多重目的。快乐体育尊重学生在体育教学过程中的主体地位,重视激发学生对体育运动的兴趣,并认为体育教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。
2.快乐体育的教学特点
(1)在教学的指导思想上,以情感教学入手,强调乐学、好学、育体与育心相结合,使学生能在一个和睦融洽的环境中,锻炼身体、磨练意志、陶冶情操,使他们的身心得到全面和谐的发展。
(2)在教与学的关系上,让学生真正成为课堂的主人,教师既爱护关心和尊重每一位学生,又善与引导、启发学生,做到教师的主导和学生的主体相结合,使课堂教学成为教与学的双边活动。
(3)在教学的观念上,强调学校体育必须是全员的体育、成功的体育、终身的体育,体育课必须情感交融和身体发展并举,体育教学结构应是融认知、情感和身体发展为一体的三维立体机构。
(4)在教学方法上,主张启发式的创造教学,反对注入式的模仿教学。强调教法的灵活多样性和学法的实用有效性,提高课堂质量。
二、快乐体育在健美操教学中的实施
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐、健身于一体的体育运动。它节奏快、时代感强,深受大学生喜爱,更是作为学校体育教学的首选项目。但在学校体育教学中,却始终存在这样的一个误区,即教师教给学生各种组合、套路,然后学生学习、模仿,学生只是一味地完全按固定模式被动学习,完全忽视了学生参与运动的自觉性和主动性,快乐体育也就成了一句空话。为了使健美操真正成为学生久学不厌终身受益的运动项目,就需要我们教师将快乐体育融入健美操教学中。
1.变教为导,培养学生的参与能力
教无定法,贵在得法,教师的教学法就是要有利于学生的学习,决不能程式化。有些简单的动作,学生就可以直接模仿教师的动作,通过教师放慢节奏的师范就可以学会;而有些动作则需要通过教师的循循善诱,学生才能慢慢体会;学生学习健美操动作不是靠教师讲懂的,而是在教师指导下练会的,学生自己通过肌肉运动感觉来体会肌肉的用力,动作运动的方向、路线和各肌肉、各关节间的协调配合才能完成。因此,教学中教师应尽可能地利用最简捷的教学环节完成教学目标,启发诱导学生主动学习,减少教师牵着学生鼻子走的被动状态,创造条件让学生多比较、分析,善于发现问题、解决问题、总结规律,提高创新能力,并学会相互合作,取长补短,使自己的动作日趋完善。另外,教学中教师更要精心选择教学内容,对现行的教材进行分析,分析教材的结构特点,经过自己的精心设计、简化、分解教学。并给学生以自由发展的时间和空间,充分发挥学生的主体作用。
2.变纯动作教学为与塑造美相结合
爱美是人的天性,特别是女生对美更有一种与生俱来的感受。而健美操更是集力与美为一体的体育项目,它不仅符合美的本质特征,其运动过程本身更是一种美的展现。因此,教学中教师就不能单纯地教授学生动作技术,而是把动作教学与塑造美相结合,在每堂课中都有意识地向学生灌输体育美学思想,要求学生尽善尽美地掌握各种动作。同时,常对学生进行过程和阶段性整体上三类美的定量和定性的评价,使学生经常发现自己的形体、姿态、气质不断地向着优美的方向发展,从而激发学生对体育美和人体美的追求,并能调动学生上课的积极性,使学生真正体验到健美操这项运动的魅力,满足个体的一种内在需要,更满足个体不断完善的需要,一举手、一投足都给人以美的享受。因此,在教学中,需要教师转变教学观念,在注重形体外在美训练的同时,注重对学生进行审美教育,注重美的欣赏力、美的情操等内在美的培养,提高学生的美力。
3.语言与体势语言的互动结合
在健美操教学中,教师将语言表达与身体的动作示范、面部表情等体势语言协调地融为一体,能够增强教学艺术,提高教学效果。当学生以顽强的意志克服困难,达到某一教学目标时,当学生间相互观察、评价、帮助时,教师应该及时给予鼓励,比如用语言来表扬:“真不错”“好极了”“真坚强”“真棒”等。对学生个人或集体良好表现的评价,或是以欢愉的表情、或是用由衷的掌声来表达赞许,这些都会引发全班学生的热烈响应。
4.学生自我锻炼、自我体验、自我评价
每次健美操课中,留有一定的时间让学生自我锻炼、自我评价,让学生之间互相学习,好的同学获得积极的情感体验,对自己提出更高要求;差的学生知道了自己的不足,也从好的同学身上学到了技能技法,根据自己的不足利用课余时间自行锻炼提高。这样不仅增强了学生的自我价值观,而且有利于学生体锻意识的形成、终身体育观念的形成。
5.变更考核的形式与方法
在健美操教学中,考核的方法主要有两种。最直接的方法是考核规定的套路动作,但这样很难激起学生的创作热情,因此,一般教师在考核时都采取第二种方法——即把学生自创自编的内容包括进去,这样可以促进学生向多思方向转化,提高学生的多向思维能力,同时也促使学生积极参与,发挥学生智力中的潜在意识,提供一个创造性学习的机会,提高了学生的创编能力,对学生是一个很好的锻炼。但经过几次考核发现,有相当一部分的学生在考核的过程中,存在着一定的随意性,降低了培养学生创编能力的教学效果。另外,在考核中教师对学生的自编动作也很难给出客观的评价,存在着一定的出入,为了更好地反映出教学效果,培养学生的创编能力,避免上面的问题,我设计了新的考核方法,即教师授完一套动作以后,考核时,规定学生用统一的音乐,必须使用其中的几个动作,其余的动作自己创编,队形自己设计,动作的顺序和动作之间的连接自己决定;或者先把学生分成几个小组,进行创编再相互教学,统一设计队形变化,再加以调整最后形成新的学生集体创编的成套动作进行考核;这样,避免了考、练、编的随意性,也方便教师更准确的评价每一个学生,同时也提高了学生的创编能力,培养了学生团结协作的意识,加强了学生间的人际交往,使学生得到多方面的锻炼,为学生的终身体育奠定基础。
三、小结
在健美操教学中,以运动和情感作为实施教学目标的手段,充分调动教与学两方面的积极性,使教师乐教,学生乐学,在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣,满足学习的愿望,体验健美操运动中的乐趣,理解健美操运动的意义,为终身体育打下良好的基础,这才是实施快乐体育的真谛。
参考文献:
[1]刘彦琛.“快乐体育”在体育教育中的作用[J].山西教育:综合版,2005,(12).
[2]戴沛伸.快乐体育教学[J].湖南教育,2005,(24).
高校健美操教学改革 篇12
1 高校健美操教学的相关研究
高校健美操教学研究是体育专业研究的重要内容。对此,本文进行了相应的简单综述。高校健美操课程教学主要是从教材、教师、教学等方面。《普通高校健美操选项课的现状分析及改革建议》忽视教材建设;忽视理论课教学;技能学习方面内容单一,缺乏新颖;教学过程缺乏系统,教学手段传统;教学评价体系不完善。另外一点就是健美操课程中教师专业结构不合理现象存在。作者在最后提出了建议。主要是加强理论课程教学和教材体系建设。学校发挥主动性不断提出课程新颖、科学。师资力量方面,对教师进行继续教育。对教学评价体系的完善,要从学校、教师、学生三个角度进行完善。《高校健美操发展探讨》首先对健美操在高校的发展历史进行了回顾。其次对健美操在高校发展进行了分析。提出健美操的特点,高度艺术性、韵律性、对学生的情绪调节。第三部分是作者通过健美操与阳光体育运动之间的关系进行了阐述。第四部分对我国高校健美操未来发展进行了展望。文章这种报告式的论述就科研价值而言,并不是主流。《高校健美操教学中学生创新意识的培养》作者从健美操运动特点入手,总结了健美操运动的特点、教学现状、教学对象三个方面。第二部分就健美操运动与学生创意意识培养进行了分析。主要从培养学生良好的思维品质;学生创新意识培养;鼓励学生对健美操音乐的理解和创新。对于健美操的创新主要是从心里教育和技能教育两个方面。作者主要是从培养学生的自我锻炼能力,健美操的创编能力以及教师对创新教法的完善
2 高校健美操教学大纲和计划
教学大纲和计划是健美操教学的主要依据,是对教学内容、进度、深度进行相应规范的重要保障。是教师在教学过程中突出教学特点的纲领性文件。通过对河南省部分高校教师的访谈得出,健美操教学计划的制定和修改缺少相应的时间和进度要求,借以规范健美操课程的教学需求。部分高校在教学计划的修改方面,数十年如一日长期使用,背景音乐更是陪伴部分教师子弟整个成长过程。这从侧面说明了高校健美操教学计划的修订成为一句空话,或者是小修小补缺少实质性的教学改革。究其原因是高校体育课程教学改革的口号和文件仅仅是存在于纸面,相应的管理和监督体系的缺失是健美操课程教学改革的诟病。教学改革研究每年都会出现在河南省教育厅、各个学校教育课题研究中,但是真正从教学大纲和计划角度进行相应体系完善的高校少之又少。
3 教学目标的设立
高校体育课程教学目标是以学生健康第一为指导思想,以促进学生积极参与体育锻炼和形成终身体育锻炼意识为目标。河南省高校健美操课程目标的设立同样是建立在我国高校体育教育目标的基础之上。此外,新课程教学改革的各个领域目标同样是以学生健康第一为总目标,在此基础上设立了领域目标。这与我国体育课程教学贯穿学生的整个阶段是密不可分的。河南省健美操教学目标是以此为基础,实现技能目标、认知目标、情感目标、社会目标以及身体健康目标五个方面。但是,五个方面的具体内容与健美操教学目标之间的关系可谓空洞无物,仅仅是存在于纸面的话语。健美操的整个教学过程是以技能教学和完成课堂教学任务为基础,而对于学生的健康需求和终身体育意识的形成似乎并没有完善教学规范进行约束。这就为健美操课程教学目标的设立设置了无形的理念和意识忽略。
4 课时安排
高校非体育专业公共体育课程课时往往是每周一节,两个学时为主。按照每个学期十六周的体育课程,除去因环境影响和学生自身因素无法上课,以及考试周,整个健美操课程教学大概在十二周左右。而健美操课程的开设至多两个学年,假设学生修满两个学年的健美操课程,那么48周96个学时的体育课程如何培养学生的“健康第一”的运动参与思想和终身体育意识的形成显然是一句空话。访谈显示学生对健美操课程的设置并不满意,尤其是对每周一次的课程数量太少不满意。
5 教学内容的选择
健美操教学内容的选择相对广泛,尤其是我国高校健美操人才培养模式的不断进步。但是由于健美操教师在部分高校中的现有量相对教师,基本课时都无法保证的情况下,健美操课程教学内容的开设捉襟见肘,实为高校健美操课程发展的阻碍。高校健美操课程开设的主要内容有大众健美操、新大众健美操、简单拉丁操以及部分器械类健美操。而对于多数没有体育专业的院校,其健美操课程开设更是相对简陋。另一方面,高校教师由于年龄受限,对于健美操课程教学内容的设置提出了新的要求。针对教师年龄情况进行教学内容的调整是多数高校采取的必要措施。这就决定了高校在健美操课程教学内容设置方面主要是以新大众健美操和老大众健美操为主。而对于部分新近健美操教师,由于年龄上的优势,对于竞技健美操以及其它教学内容的选择方面相对较为宽泛。近年来,我国提出的健康第一为指导思想和终身体育意识理念的养成,对高校健美操课程的影响同样产生了积极意义。部分高校对健美操课程进行了改革,以积极促进学生的参与为主,将以往的难度动作进行了合理的优化,配以动听的旋律。这种教学改革是针对公共体育课程中的健美操课程改革,是为了促进学生的身体锻炼,而将技术动作进行相应简化的合理调整。
6 普通高校健美操教师情况
教师专业化发展是高校健美操教师队伍建设的重要内容。高校普遍问题是健美操专项教师并不多见,多为其它专业进一步调整后,为满足实际教学需要而进行的课程教学转换。究其原因主要是我国高校培养健美操人才时间短,而高校开设健美操课程较为丰富,选修人数比例较大,形成了教师需求远落后于学生课堂教学需要。而常见体育课程田径、篮球等体育教师,尤其是女性体育教师在学校的引导下进行了专业调整,进而满足对学生课堂教学需要。如是,在实际教学中学校积极鼓励女性教师的专业转化,另一方面进行外聘教师的课堂教学来满足学校课程的安排。正是这两种原因形成了健美操教师在课堂教学效果上并不令人满意,多数高校对健美操教师进行短期培训后直接上岗,形成了健美操课程发展过程中的瓶颈效应。
7 教材的选择
教材是学生课前预习和课后复习的依据,同时也是教师上课的重要参考。教材的选择对健美操教学有着积极意义。普通高校非健美操专业健美操教材的选择多是相应的体育教材,其中包括球类、武术、健美操、攀岩、轮滑等等教学内容,但是少有学校会根据教材所设置内容进行教学。常见的教材种类有:高校选择全国统编的教材、体育院系统编的教材、高校使用高师统编的教材、高校使用的是兄弟院校合编教材、高校自编教材,还有部分学校没有教材。高校健美操教材的使用形同虚设,多为学生根据教师的教学内容进行自学,没有相应的纸质资料可供参考。部分学校将视频上传到网络,供学生下载参考,这一方法有利于学生的学习,但是部分学生对此方法并不认可。这就为高校健美操课程教学形成了障碍。学生所使用教材从中学之始就缺少对体育教材的重视,而这一认识延续到了高等教育阶段。
8 结论
非体育专业健美操教学课程改革是一项系统工作,体现了长期性和持续性。主要是从教师教学内容的选择符合时代需要和与学生健康以及终身体育意识的形成相结合,积极探索符合不同学生的教学方法,以学生学习兴趣为导向进行路径选择。
摘要:高校非健美操专业是公共体育课程的重要组成部分,在高校体育课程教学中有着重要意义。该文从教师情况、师资队伍组建、教学内容选择等几个方面进行了探究。
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