高校健美操教学

高校健美操教学（精选12篇）

高校健美操教学 篇1

关键词：高校,健美操,教学艺术

目前, 高校大学体育教学还沿袭着传统教学方法, 存在种种弊端, 比如对于健美操项目的教学还停留在传统的教学模式上, 课程体系结构单一、教师对学生的主体作用认知不足等。针对这些弊端, 笔者认为, 在高校健美操项目教学中要讲究教学艺术, 体育教师需要更新教育理念、创造新颖的教学方法, 以提高学生对体育课的兴趣, 从而切实提高教学效果。

1 教学准备艺术———以“心”准备

1.1 课前准备艺术

对于健美操教学的课前准备, 教师应该结合教材及所教学生的具体情况, 确定教学目标, 在健身的基础上把形态美、姿态美、动作美和精神美等有机地组合起来, 注重对学生外在美的训练及内在美的培养。教学内容应多选择基本功练习, 在选择音乐时, 节奏不应太快, 中间不要有停顿, 节奏鲜明, 最好是学生比较熟悉的音乐[1]。对于初学健美操的学生来说, 最重要的是加强基本功的练习, 包括基本动作和基本步法练习、认识节拍练习、跳跃动作组合练习、有氧操练习等。通过基本功练习, 可以使学生掌握正确的动作技术, 培养良好的动作形态, 提高学生的柔韧性、协调性、速度、力量、节奏感及对音乐的理解力等。

1.2 课中准备艺术

在健美操教学过程中, 教师要运用机智幽默的语言艺术、惟妙惟肖的表演和恰如其分的表演手段, 寓教于乐, 在讲透知识的同时促进学生对知识的理解、感受和联想, 以达到师生感情共鸣、思维同步。

教学活动是师生双方情感交流、心灵碰撞的过程, 教师需要“激情四射、热情洋溢”, 只有当教师进入了角色, 达到最佳状态时, 才能使学生受到强烈的感染, 得到美的享受, 同时也能充分调动学生学习的积极性、主动性。这也能让学生体验到个人与集体的关系, 把“我”置于“我们”之中, 从而构建和谐的师生关系。

2 教学组织艺术——以“乐”组织

2.1 趣味热身

好的开始是成功的一半。在健美操课前让学生做些有趣的准备活动, 既可以使学生做好热身, 又可以使学生在课堂中处于一种较为舒缓的状态, 从而更好地投入学习。例如可将搏击操、健身街舞、瑜伽等学生比较感兴趣的项目安排在每次课前的热身活动中, 既调动了学生的好奇习, 又激发了学生的学习欲望。

2.2 互助学习

为了增强健美操的教学质量, 保证学生的学习积极性, 可以建立互助学习小组, 根据每位学生的学习适应能力合理分配小组。让接受能力较好的学生当组长, 带动接受能力较差的学生, 便于学生之间互相交流和探讨学习, 不仅促进了学生的团结协作, 也间接地提高了教学质量。

2.3 表扬艺术

健美操教学中要特别关注学生的学习状况, 避免产生两极分化的现象。教师要善于运用表扬艺术, 如基础较好、协调能力较强的学生, 对其表扬, 但不能助长其傲慢的态度;对于学习基础薄弱、协调能力差的学生, 教师就要多运用表扬和鼓励, 以增强学生的信心, 减轻他们的心理负担[2]。

2.4 表演艺术

健美操教学还可以采用表演的方式, 让动作掌握比较好的学生来为大家表演, 这样既达到了学生之间取长补短的目的, 又提高了教学质量, 同时还培养了学生思考问题的能力。针对学生怕羞、不敢到台上表演的情况, 教师可采取以班为单位集体表演的形式, 让学生将所学内容展示出来, 让学生清楚自己的优缺点在哪里, 从而更好地完善自己的动作, 同时也调动了每位学生的学习主动性。健美操本身就具有体操的灵活性与柔美性, 有很大的个人发挥空间, 教师应在每堂课前让学生做些热身活动展示自己的所学, 教师在旁辅导, 为基础薄弱的学生找出存在的问题, 并找到解决的办法, 然后根据学生的学习情况做出教学改进。

3 教学方法艺术——以“法”教学

3.1 合理安排计划和教学内容

根据不同阶段, 合理安排教学计划和教学内容。健美操运动是一项柔美结合锻炼的运动, 它具有较高的锻炼价值, 又能陶冶情操、舒缓心境。对学生讲述其运动的魅力所在, 可以激发学生的学习兴趣, 同时, 又要让学生了解健美操的运动机能及技巧, 并且随着学习程度的加深对学生体育能力的培养力度也要加深。

(1) 初学动作阶段。由于学生处于入门阶段, 难免会对某些动作有生疏感, 也容易产生畏难情绪, 因而教师要为学生做出清晰完整的动作示范。动作讲解要通俗易懂, 让学生可以清楚地模仿, 以提高学生的学习积极性。对于比较复杂的动作, 采用多次讲解, 并用背面示范形式和学生一起练习;还可以观察学生练习, 对动作不规范的学生进行单独辅导, 让学生理解动作要领, 同时教师还可以亲自示范, 让学生感知动作的形成。

(2) 提高动作阶段。这个阶段学生的理解力等方面都有所提高, 教师可以采取观摩法让学生自行感悟各个动作的要领, 同时可以采取跳动式的衔接法, 即最后的一个动作与开始的一个动作连接起来, 让学生反复地练习, 以增加学生对动作的娴熟感及流畅感。

(3) 完成动作阶段。在最后的完成阶段, 教师可以采用口令或者节拍帮助学生记忆动作的节奏, 同时教师也可以使用一些健美操的专业词汇, 分散学生训练的压力, 起到提醒节拍的作用;还可以将学生分组训练, 以便学生可以互相学习动作, 扬长避短。为了促进学生更好更娴熟地完成整套动作, 教师可以采用比赛的方法, 增加学生之间的竞争力, 以激发学生的潜能, 从而达到共同进步的目的。

3.2 讲究教学方法

健美操的教学方法是指为了更好地教会学生健美操的动作, 使学生的运动知识得到增长而采用的教学方法和措施。运动健美操的动作多样、姿势优美, 不同动作的教授难度也不同, 可以采用的教学方法也有很多, 如传统的记忆法、手势提醒法、节拍和口令法、亲自示范讲解法、串联讲解法等。在健美操教学中, 教师可以采取口令节拍法帮助学生更好地记住动作, 这样可以很好地提高教学质量;教师还可利用激情法, 在学生情绪低落的时候, 教师的激情提醒或讲解会有效地助长学生的学习热情, 因此, 教师必须合理使用各种教学法[3]。

3.3 注重培养学生的体育意识和运动能力

学生有了好的运动观念就会拥有好的运动习惯, 这为其体育能力的培养奠定了基础。因此, 高校在注重对大学生体育能力培养的同时, 也要注重对大学生体育意识和运动观念的培养, 注重学生的主体作用。要让学生从根本上热爱运动, 如健美操内容丰富, 既具有体操的柔美感又具有运动的力量感, 因而受很多学生喜欢, 学生学习起来就会有较好的自觉性。但是教师不能单单只教学生动作, 而应将侧重点放在对动作的理解上, 只有当学生理解了健美操, 这项运动的实效性才能达到最大化。学生理解后可以根据自己喜欢的音乐在教师的辅导下创编健美操, 这样, 在灵活运用自己所学知识的同时, 也能将健美操的运动理念融入自己的生活, 从而培养并提高学生的体育能力。

教学是一门艺术, 培养学生学习体育的能力更是一门高超的艺术, 其中融汇了许多体育教师长期的心血, 包含了他们长期对体育知识的学习经验及自身领悟、对文化艺术知识的传承, 还有教学经验的积累等[4]。这是一个漫长的过程, 为了优化教学效果, 体育教师应在具体的教学中不断创新教学方式。

参考文献

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社, 2009.

[2]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊, 2011 (2) :77-79.

[3]李德华.高校健美操教学训练一体化模式的研究[J].成都体育学院学报, 2011 (9) :85-87, 94.

[4]潘苑.高校健美操课程领域的拓展[J].体育学刊, 2011 (5) :92-95.

高校健美操教学 篇2

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本文引用《才智》

摘要：健美操教学多元化的研究是我们在充分挖掘健美操项目特点的基础上，通过对多年健美操教学实践的总结，实现公共体育课健美操锻炼价值最大化的一点感悟和理解。主要从教学目标、教学内容、教学方法手段及考核评价等四方面进行多元化研究的阐述。关键词：健美操教学，多元化，高校

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征的体育运动。既有广泛的适应性、兼容性、健身性，又有很强的感染力和较高的欣赏价值，符合学校体育“以人为本，健康第一”的健身需求。健美操作为高校公共体育课的一门课程，如何充分发挥健美操项目的特点，利用公共体育课的平台，在高校健美操教学中实现体育价值的最大化，为培养综合素质的高校人才做贡献，一直是我们思考的问题。健美操教学多元化研究，是我们在总结多年教学经验的基础上，所进行的深层次探索。

一、教学目标多元化

一直以来，我们在健美操教学中始终处于一种简单的模仿练习形式。绝大多数学生是为应付考试而勉强地学习和练习，健美操项目本身的多元价值没有充分的挖掘与体现出来。在如今高校体育从“阶段体育”向“终身体育”，“技能体育”向“素质教育”转变的趋势下，我们有义务在健美操教学中利用健美操项目的特点，加强学生科学健身、自我锻炼意识的引导，注重培养学生沟通交流、自我学习分析判断的能力。在表现美、展示美中提升自己审美意识。使学生知识与技术、能力与素质等多方面得到全面的发展。

二、教学内容多元化

目前，高校体育课尚无统一教材，各高校的健美操教学内容存在着自主性、随意性的特点。健美操教学内容的多元化主要表现在两方面：分层教学和引入边缘学科。

1、分层教学，满足不同健美操水平学生的需求

近年来，我们通过每学年在学期初对公共体育健美操选项课的学生进行的调查发现，学生在健美操项目运动储备程度方面差异较大。分层教学主要是针对这种现象。原有“一刀切”，所有学生一样的教学内容已阻碍了学生学习的积极性。因此在可能的情况下，我们对同一时段健美操选项课的学生进行分层教学，尽可能照顾到大部分同学水平。

2、引入边缘学科，拓宽知识素养引入边缘学科主要以拓宽学生的知识素养，提高教学效果为目的。在健美操教学不同阶段，根据课的任务、内容不同，适当引进、融入些形体、瑜伽、拉丁、街舞等边缘项目，对活跃课堂气氛，拓宽学生知识素养，提高学生学习效果有很好的促进作用。如在热身阶段，安排些简单的拉丁操和街舞，既调剂课堂气氛，放松学生们的心情，又培养学生肢体语言的表现力和感染力。在拉伸阶段，安排些形体和瑜伽体位法，对改进学生的基本姿态，提高学生柔韧性具有很好的效果。在课程结束阶段引入瑜伽休息术，对缓解、降低学生健美操运动后的疲劳，保持良好的精神状态具有很好的效果。

三、教学方法、手段多元化

在多年的健美操教学实践中，我们发现学生课上喜爱健美操，课中自我练习很好，但课后自我实践很少。这种现象未能发挥出健美操不受场地条件限制、简单易行的项目优势。为此我们对多年的健美操教学方法、教学手段进行反思。在健美操教学实践中既要“授之以鱼，更要授之以渔”。只有这样才能培养学生自我锻炼能力和科学健身习惯。

1、以音乐先导，提高学生对动作的领悟力

健美操是集音乐、身体练习为一体的一项运动。音乐是健美操的灵魂，学生对音乐及节拍的理解力直接关系到学生的学习效果。因此，在健美操教学初始阶段，应拿出一定时间让学生了解音乐，掌握相关的音乐知识。通过一段时间的练习，使学生能够独立倾听音乐完成动作。形成在不同的音乐背景下，完成一定健美操套路动作的能力。学生对音乐理解力的提升，提高了动作的领悟力，从而促进了动作技能的形成。

2、加强理论引导，增加学生的专业健身知识

在传统的健美操教学中我们普遍重视学生对健美操动作技术的掌握，而忽略对学生进行健美操相关知识的介绍。学习结束后学生基本上都只能在规定音乐伴奏下完成规定的动作，但却不能说出每个组合动作的技术构成。我们通过教学实践发现，如果让学生明晰教学内容，不仅会提高学生当次课的学习效率，还为学生健美操创编实践能力的形成打下了基础。

3、注重创编能力，提高学生自我健身实践能力教师在每次课教学中介绍组合动作时，要有意识的引导学生进行组合动作分析，使学生了解健美操编排的原则与方法。并鼓励学生根据自身的特点利用已学的基本动作进行创编。从最初自编2*8拍一个组合，到自编4*8拍一个组合，进而能够进行多个组合的编排，形成一套具有自身特点的健身操。教师课上对学生进行这种创编能力的培养，不仅加强了学生对规定动作的掌握，提高了学生学习的积极性，又培养了学生的自我实践能力，对其形成终身体育意识具有促进作用。

4、进行团队学习，培养学生的沟通合作能力

在学期初，根据每个健美操教学班的实际情况，采取自愿组合、随机分组、等形式将学生分成若干小组。形成学期固定的合作学习团队，做到优势互补，共同进步。团队共同学习使一些简单错误问题在团队内自行解决，既节省教师个别指导时间，又促进同学间的沟通和交流。培养学生积极思考，学会发现问题和解决问题的能力。团队集体展示，激发了学生的集体荣誉感。更多期刊发表详情联系QQ：1286503325电话：***王编辑

四、考核评价多元化

评价方法是检验教学效果的媒介手段，也是调动学生学习积极性、主动性和驱动性的有效方法。因此，在健美操教学中主动寻求在考核内容、考核形式上的突破，是促进教学质量提升的重要一环。我们在学期评价中改变过去一套动作定结果的方法，即每学期的考核评价内容都包括多项内容。将学生平时表现与期末表现，自我学习与团队学习、课内表现与课外活动等相关方面按照一定的比例纳入总成绩中。利于全面合理的综合评价学生的学习效果，激发学习和练习的积极性。

参考文献：

[1]王佳丽：《健美操教学评价新视角—多元智能》，《北京体育大学学报》，2008，31(7):982-984。

[2]何艳芳：《对创造性思维引入高校健美操教学的探讨》，《广州体育学院学报》，2002，22。

高校体育健美操教学改革研究 篇3

【关键词】高校体育 健美操教学 改革对策

1前言

在我国目前的高校体育教学中，健美操是一个极受欢迎的项目，不少学生对此都表现出了浓厚的兴趣。但由于教师对健美操这项运动的把握还不够全面，再加上传统的体育教学观根深蒂固，健美操教学的实际效果还远未达到预期。出于实现高校体育教学目标的考虑，学校和广大健美操教师有必要立即行动起来，从转变认识开始，对教学模式进行改革创新。

2高校体育健美操教学改革对策

2.1教师应主动改观认识

关于健美操教学观念的创新，本文建议教师重视以下几点：首先，教师应注重在健美操教学中对学生能力进行锻炼，强化其创新意识。其次，教师应有意识的培养学生的终身体育观，帮助其形成良好的体育习惯。再次，教师应关注学生兴趣。在教学时，应对健美操教学内容进行重新审视，在合理的前提下尝试进行延展，以增强教学的趣味性。最后，教师应注重教学深化。教师必须明确，健美操教学的目的并非只是完成体育教学任务，还涉及到学生锻炼习惯的养成。因而，在教学过程中，教师应在不影响正常教学的前提下，注重提升教学内容的实用性和健身性，使学生能够从中获得实实在在的益处。

2.2采取多种可行办法提升体育教师的专业素质

在高校普遍扩大招生的背景下，健美操教学中也面临着不容忽视的师生比例不合理问题，并且，随着扩招力度的加大，该问题也越来越突出。师生比例不合理，导致众多学生想要学习健美操的愿望得不到满足。大学生的特点在于总是对新事物充满兴趣、思维活跃，常规教学满足其需求的程度十分有限。所以，教学中还需要注意深入挖掘，使学生能够从健美操学习中获得心理上的满足，感受到运动带来的乐趣。这就要求体育教师必须在圆满完成常规教学任务的基础上，将一些流行元素渗透进来，适当的教授一些瑜伽知识、健身常识、各类舞蹈等。但现在很多教师本身对于流行文化就不了解，在教学中即使注意到了学生的需求和兴趣，也难以通过相应措施来满足。所以，要想改革健美操教学，教师能力的提升是关键。对此，建议相关部门和学校借助以下措施，尽快将教师的专业素质提升上来：首先，教育部门必须关注健美操教师相对缺乏的现状，并根据现实需求做好长期规划，出台相应措施，健全健美操专业人才培养机制。比如，教育部可在当前基础上加强对体育院校招生工作的重视，要求其适当增加该专业的招生名额。或者，教育部也可以对师范院校的招生工作进行指导，协助其设立健美操专业，通过师范人才培养，来缓解专业教师数量紧张的局面。其次，对于目前在职的健美操教师，应由学校牵头组织一些专门培训，借助有计划的培训，来尽快提升他们的专业素质。再次，学校可以鼓励体育教师之间多进行交流，并为他们创造一些互相学习的机会，完善教师的能力结构，使其能够满足学生学习相关项目的需求。最后，学校应加强对在职教师的管理，从教研等工作入手，鼓励教师勤于总结、勇于创新。为了提升教师自我完善的积极性，建议学校建立相应的激励机制或者制定奖励政策，对于业务能力、教学能力出色的教师实行奖励。

2.3摆正师生地位，优化考评机制

在以往的健美操教学中，教师习惯于主导课堂，学生学习的具体内容完全取决于教师。这样的模式下，教师和学生分别扮演着主导者、尾随者的角色，教师不知道学生的真实想法，学生也经常不愿意与教师展开交流。这是一种“只有知识传授没有反馈”的教学模式，再加上健美操运动本身特点的影响，学生很容易失去继续练习的兴趣。所以，当前的教学中必须尽快转变此种模式，摆正师生双方的地位。这就要求教师在充分发挥自身引导作用的基础上，重视学生在课堂教学中的主体作用，达到主导与主体的和谐统一，促进教学成效最优化。同时，教师也要对学生地位给予足够的尊重，并在教学中以终身教育理念为指导，将智能开发与学习兴趣维持作为重点关注的内容，推动学生的个性发展。

另外，优化考评机制也是高校体育健美操教学改革的重要内容。对此，教师必须明确，考核的本质是对教学成效的检验，其作用在于发现当前问题并为改善提供参考依据。所以，保证考核结果的科学性和客觀性是十分必要的。我国高校体育健美操教学中采用的考评办法以期末考评为主，考核内容也经常是某一套动作。借助此种考核方式获得的结果，实际上只能代表学生的临场发挥状况，并不意味着学生真实的水平就是如此。再加上考核结果由教师主观判定，所以，其客观性和真实性均得不到保证。考评机制优化的基本思路为：首先，优化考核内容。为了实现公平评价，建议以多维评价代替“一套动作定成绩”的考核方式，即以学生的各项素质为指标，进行全方位的综合评价，以求结果客观、公正。其次，考核中应以学生实际能力为基础，将关注重点放在其进步幅度上。再次，考核时应以培养学生运动习惯为指导，增加对体育意识的考核。最后，对考核方式进行调整。在对学生进行的考评中，教师评价固然重要，但由于受到临场发挥状况的影响，教师的评价可能会不够客观。为了保证考评结果如实反映学生的真实情况，建议在教师评价之外，引入生生互评和学生自评。

3结语

总体来讲，教学观念、教学模式均是影响健美操教学成效的关键因素。所以，要想改善当前健美操教学模式陈旧、教法单一的现状，不仅教师要主动改观认识，学校和教育部门也必须给予重视，并通过自身职能的发挥，为健美操教学改革贡献力量。

【参考文献】

[1]陆秋洁.健美操教学中影响学生学习情绪的五大因素[J].中学课程资源，2016，（01）：52-53.

[2]李梅.自主学习模式在高校健美操教学中应用的实验研究[J].阴山学刊：自然科学版，2016，30（01）：111-114.

高校健美操教学改革研究 篇4

1 研究对象

该文以沈阳师范大学、沈阳工程学院、沈阳医学院、辽宁大学公共体育健美操教学为研究对象进行研究。

2 研究方法

2.1 文献资料法

为了该文的研究更加准确, 广泛查阅发中国知网上关于健美操教学改革研究的文献, 总结当前的研究现状。

2.2 问卷调查法

随机抽取沈阳师范大学、沈阳工程学院、沈阳医学院、辽宁大学四所高校健美操学习的学生400人进行问卷调查, 共发放问卷400份, 回收400份, 有效问卷395份, 有效率98.8%。

2.3 数理统计法

对问卷的调查数据运用统计软件进行整理分析, 为研究提供有效的调查数据。

3 结果与分析

3.1 学生健美操教学满意度调查分析

对学生进行了关于健美操教学满意度的调查, 从表1的调查结果来看, 学生对健美操教学有不同的看法, 其中有19.7%的学生对教学非常满意, 有31.1%学生对教学满意, 有26.6%的学生一般满意, 有22.5%的学生对健美操教学不满意。

从这组数据可以看出, 健美操教学存在着一些问题, 造成了学生对教学满意度较低的现状, 需要进行深入的研究, 找出是什么原因导致了学生的学习满意度较低。

3.2 学生健美操学习兴趣调查分析

对学生进行了健美操学习兴趣的问卷调查, 从表2的调查结果来看, 学生的学习兴趣还是比较高的, 其中有36.7%学生对健美操学习非常感兴趣, 有41.0%的学生感兴趣, 有16.5%的学生学习兴趣一般, 有5.8%的学生不感兴趣。通过调查发现, 选择健美操学习的学生大多是女同学, 女同学希望通过健美操学习来美化形体, 使自己的气质有所改变, 学生对健美操的美体塑身效果还是比较认可的, 故学生的学习兴趣较高。同时, 也应该发现仍旧有一小部分学生对健美操学习的兴趣不高, 需要对这部分学生进行调查分析。

3.3 健美操教学影响因素调查分析

对学生进行了健美操教学影响因素的调查分析, 从表3的调查结果来看, 教学的影响因素还是比较多的, 其中有29.4%学生认为健美操教学场地不足是主要的影响因素, 有20.0%的学生认为健美操教学内容单一是主要的影响因素, 有25.8%的学生认为教学班人数多是主要的影响因素, 有22.0%的学生认为是教师的教学方法不合理。在被调查的4所高校中仅有2所高校的健美操教学是在室内专用的场地进行教学, 而且也不是所有的班级都在室内进行, 仅有少数的班级在室内进行教学, 其他的班级都是在室外进行教学, 另外2所高校的健美操教学都是在室外进行教学, 在室外进行教学, 容易受到各种因素的干扰, 影响教学的正常进行。健美操教学的内容也多是一些自编操和韵律操, 教学内容缺少创新, 满足不了学生的需要。在被调查的班级当中, 每个教学班级的人数在35~45人之间, 教学班人数过多, 影响教师的教学, 学生的学习效果也不理想。由于教学班人数的众多, 对教师的教学方法提出了更高的要求, 教学方法的使用对教学效果会产生直接的影响。这些影响因素都是在健美操教学中实际存在的普遍问题, 需要找出合理的办法来解决这些问题。

4 健美操教学改革策略分析

4.1 合理的设置教学班型

针对教学班型设置不合理的问题, 高校可以适当的缩小教学班级人数, 开展小班进行教学, 将人数控制在合理的范围内, 使教师对每一名学生都可以照顾到, 优化健美操教学模式。

4.2 完善教学内容

教学内容的设置会影响学生的学习兴趣与参与的积极性, 教师可以将当前社会上流行的项目引入到健美操教学当中, 调动学生的参与热情, 活跃体育教学的氛围, 使教学内容更有时代性, 符合学生的年龄特点。

4.3 创新教学方法

教师要不断对教学方法进行创新, 可以采用分组教学、任务式教学、自主学习的形式, 对教学考核方法也应进行创新, 可以采用自编操考试与团队表演考试, 使考核的形式多样化, 调动学生的创新能力。

4.4 完善场地设施

为了提高健美操教学的环境, 加强对现有场馆的建设与维护, 为师生提供一个理想的教学环境, 避免因场地设施等问题造成对教学的影响。

参考文献

[1]贾海英.健美操教学方法的探讨[J].山西体育科技, 2003 (4) :67-68.

[2]徐苏州.音乐在高校健美操教学中的作用[J].才智, 2016 (9) :105.

[3]杨爱.我国健美操教学科研现状和分析[J].青少年体育, 2016 (5) :81-83.

[4]张梦伦, 张春志, 李平平.健美操教学中音乐的选择与动作的配合[J].当代体育科技, 2014 (2) :81-82.

[5]荣小辉, 赵红.健美操教学改革的策略[J].科技视界, 2014 (2) :188.

高校健美操教学 篇5

福建省高校健美操教学开展现状与对策

采用文献资料法、调查法、数理统计法等研究方法,对福建省高校健美操教学开展的`现状进行调查和统计分析,并提出相应的对策.调查中发现福建省高校健美操教学模式不一,教学时数偏少,采用自编教材进行教学.健美操教师年轻化,职称结构和高学历比例趋向合理.场馆器材堪忧.因此高校应增强对场地设施的投资力度和经费投入,不断鼓励和支持健美操教师的职后学习,根据各校具体情况建立校内俱乐部,并改革健美操教学内容和评价方法.

作 者： 作者单位： 刊 名：闽江学院学报 英文刊名：JOURNAL OF MINJIANG UNIVERSITY 年，卷(期)：2009 30(5) 分类号：G807.04 关键词：健美操教学   普通高校   现状   对策  

刍议高校健美操教学模式的创新 篇6

关键词：高校 健美操 教学 模式 创新

中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0213-01

随着人们生活水平的提高，人们对于生活质量的要求也在不断的提高。而健美操具有鲜明的审美文化和个性魅力，同时它巧妙地融合动感、柔韧、弹性以及力度等等为一体，受到了众多高校学生的喜爱。鉴于此，我国高校已把健美操教学划分为体育教学中的一项重要教学内容。虽然高校对于健美操教学方法具有很深的研究，但是，关于健美操教学模式的创新却是少之又少。

1 高校健美操教学的现状以及存在的主要问题

竞技运动是我国传统的体育教育模式，缺少包容性，单一、乏味。而新课改则是要求学生能够自主学习，全面发展，同时具有合作意识。健美操教育又属于体育教学中的一项，传统的体育教学模式深深的阻碍了高校健美操教学的发展。再者，结合新课改的要求，高校的健美操教学存在着很多的问题，综合分析，主要分为以下几点。

1.1 健美操教学内容单一、乏味

现在我国大多的高校健美操老师都是由传统的体育老师转型过来的，现代化的程度低，不能够很好的与社会的发展脚步相一致，所以导致教给学生的知识存在着严重的局限性。经过统计，多数的高校在健美操的教学中，都是采取套路加动作，再配上音乐的教学内容，严重的阻碍了学生的发展[1]。

1.2 健美操考试形式化，阻碍了学生的发展

由于高校对于学生专业课程要求的提高，现在高校健美操老师和学生都不重视健美操的教学，导致了健美操考试形式化，考核内容简单，评定标准低。而这样的考试形式也让学生失去了对健美操学习的兴趣和创新的欲望。

1.3 健美操教学中理论和实践严重脱节

课本是知识的载体，是一个学科真正发展下去的媒介。但是我国现在的一般高校都没有专业的健美操教材。老师在教学的过程中，都是依照网络和视频，让学生学习动作，所以老师的教学却失理论的支撑。这样就限制了健美操的长远发展[2]。

1.4 健美操教学中缺少师生互动

一个好的课堂应该是老师和学生共同演绎出来的。而现在我国高校的健美操教学中，老师在台上教，学生在台下模仿，缺少师生之间的互动，不能够让学生积极参与，导致学生失去了对健美操的领悟意识和创新思想。

2 高校健美操教学创新的必要性

现在，国际教育交流和合作已经成为了现在教育界的一个重要项目，所以创新教育和创新教学也逐渐被关注。创新教学包括意识和行为上的创新。

健美操运动一直以来都具有发展更新十分快速的特点，而且健美操自身的规则和方法体系也不健全，所以健美操教学模式的创新是健美操教学的一个机遇。

3 高校健美操教学模式创新的探讨

3.1 重视高校健美操教学的创新

高校的健美操教学必须在观念、内容以及方式方法上进行创新。首先老师要对学生建立终身体育的观念，老师也要时刻谨记人的全面和谐发展。这样在教学的过程中，老师就会关注学生的身心健康，注重学生的创造性思维和能力的培养。让学生在学习中充分的发挥自己的主观能动性，老师也打破了填鸭式的教学模式。其次，健美操教学内容以及方法的创新就是在原来的教育基础上，添加一些新的教学内容和方法，重在培养学生艺术欣赏的能力、实践能力、创新能力、交往能力以及分析问题的能力等等，可让学生终身受益无穷。

例如，可以依照学生的喜好，关注健美操的发展，将一些流行的健美操内容作为教学内容，一方面提高了学生参与的兴趣，另一方面也突出了健美操的时尚风格。还有，老师可以采用“引导式”的教学方法，在教育学生基本技能之后，关注学生的创新能力，引导学生把课堂和实践相结合，启发学生的创新型思维等等[3]。

3.2 高校健美操教学模式创新的具体方法和措施

3.2.1 利用课外活动的平台，激发学生对健美操的兴趣

课外活动是另一种形式的体育课，可以充分的利用课外活动这个平台，成立一些关于健美操的俱乐部，或者组织一些比赛、表演等等，这样一方面宣传了健美操，另一方面也激發了学生的参与意识和合作思想，同时也让学生在锻炼中，实现自我价值。如此，就激发了学生对于健美操的兴趣。

3.2.2 结合现代的教育手段，利用多媒体、网络等等，让健美操的教学以一个高姿态的形式出现

随着科学技术的发展，网络教学已经成为一种重要的教学手段。在健美操的教学中，可以利用多媒体或者网络，对当前的健美操教学内容或者方法进行改革。

例如：设置网上专业学科论坛，让学生互相交流切磋，让学生在一个良性的教学网络中，自主学习；让学生观看一些与健美操相关的视频，这样学生就能够直接了解健美操的价值和效果，激发学生的积极性。

3.2.3 结合实践，关注学生的综合能力

结合现在健身行业的发展，可以让学生利用课余时间在健身俱乐部多进行一些实践活动，一方面让学生理论和实践加以结合，另一方面让学生了解到不同风格的健美操，同时也让学生紧跟时尚的步伐，动态的感受到健美操的发展。

3.2.4 关注社会动态，培养专业的健美操人才

随着人们对生活质量要求的提高之后，健美操也慢慢受到了越来越多的人的喜爱。同时，社会对于这方面的人才需求也在提升，这时学校可以聘请一些专业的健美操老师或者教练，培养一些专业的健美操人才。一方面满足了社会的需要，另一方面也实现了健美操的价值[4]。

3.2.5 改变考核模式，实现理论和实践相结合的考试模式

改变原先形式化的考试模式，把健美操的考试分为技术、技能以及理论三方面进行考核。在技术方面考察学生的动作规范性和姿态表现性；在技能方面考察学生的创新能力和不同动作的组合能力；在理论方面重在一些理论知识的考试。

4 结语

高校健美操教学模式的创新能够彻底的改变老师和学生对于健美操的认识和态度，同时也打破了传统的健美操教学模式，激发了学生的创新精神和参与、合作意识，让学生的各方面能力都有所提高，实现了学生的全面发展。

参考文献

[1]陈玲.高校健美操教学模式创新探究[J].中共郑州市委党校学报，2010（3）.

[2]夏昆宣，段朝盈.高校健美操教学与培养学生创新能力的实践研究[J].大理学院学报，2008，7（8）：101-105.

[3]赵岚，赵惠.高校健美操选项课对大学生创新实践能力的开发作用[J].时代教育（教育教学版），2012（12）：98-123.

解析高校健美操教学的模式创新 篇7

1 我国高等院校健美操教学的现状以及存在的问题

1.1 我国高等院校健美操教学的教学现状

随着我国经济的不断发展, 追求时尚美丽以及提高个人魅力渐渐地已经成为了当代人的一种潮流。在我国的高等院校中, 大学生受到世界先进文化的熏陶, 他们对美的追求要远远高于社会上的其他人群。在这种实际需求的驱使下, 高等院校开设健美操教学课程, 用于帮助大学生提高审美观和个人魅力具有非常大必要性。目前, 在我国的高等院校中, 除了专门培养艺术人才的体艺类院校之外, 大多数的健美操教学还是通过学生选择选择选修课的方式进行。每年高等院校都会根据上一年的健美操选修课程的需求状况, 适当的增加选修课的数量, 高等院校的学生可以根据自己的兴趣爱好选择是否进行健美操的学习, 然后自由的选择指导教师, 在每个学期结束的时候指导教师还会根据每个学生的学习情况给予相应的分数, 并加入大学生的学分累计。目前, 在我国的高等院校里面喜爱健美操的人很多, 据统计在我国的高等院校学生中, 每20个人中会有1个人参加大学开设的健美操课程, 并且随着时间的推移和经济的发展, 高等院校中学习健美操的学生会大幅增加, 有效的提高我国国民的身体素质, 丰富我国国民的精神文化生活。

1.2 我国高等院校健美操教学中存在的问题

1.2.1 学生对健美操存在认识上的误解

在我们的日常生活中, 我们随处可以见到通过健美操进行锻炼的中老年人, 这种现象给人们造成一种假象, 因此, 也是总是被人们误认为健美操只适合中老年人学习, 是中老年人锻炼身体的主要方法和手段, 在这种思想的影响下, 很多年轻人内心其实非常喜欢健美操, 但是碍于面子不去参加高等院校开设的健美操教学课程, 特别是一些男同学, 比起健美操学习, 他们更多的是选择足球、篮球等体育选修课程, 他们甚至会认为作为一个男生去学习健美操是一件很丢人的事情。上述的这种对健美操认识上的误解, 使得健美操课程的选择人数大打折扣, 不利于健美操在我国的推广, 也给我国国民的身心健康带来一定的损失。

1.2.2 我国的健美操教学内容比较单一

目前, 我国高等院校从事健美操教学的舞蹈老师都是从传统的舞蹈老师中转型发展过来的, 他们对现在世界的时尚和潮流难以接受, 尤其是那些年龄稍微大一点的老师, 这种思想的现状普遍存在, 这种现象导致健美操的文化精神不能被完全的展现出来, 他们教给学生的只是一些单纯的舞蹈动作, 甚至有的动作已经过时。对于学生来讲, 他们在学习健美操的过程中, 只学到一些简单的动作, 对健美操的真是内涵和精神文化基本上没有任何的领悟, 这样使得他们在日常的健美操锻炼中只是锻炼自己的身体素质, 而健美操对人们精神文化的建设功能却大打折扣。而且, 这种单纯的健美操动作教授, 使得课堂缺乏趣味性, 渐渐的会使学生丧失对健美操的学习兴趣, 不利于健美操教学效率的提高。

1.2.3 健美操考试制度不规范

前面提到, 健美操的学习主要是通过大学开展选修课的形式开展的, 众所周知, 选修课的考试在高等院校中相比于其他的文化课考试来讲, 无论是从监考的力度还是学校对考试的重视程度上讲都比较低, 可以说选修课的考试大多数已经趋于形式化, 没有实质的考试意义, 甚至在我国的某些高等院校中学生已经形成了一种选修课保过的潜意识, 只要在平时的学习过程中, 学生保证一定的出勤次数就可以在选修课的考试中高枕无忧。健美操教学作为一种选修课教学形式, 当然也受到了这种考试现状的严重影响, 只要在平时老师教学的过程中保证一定的出勤次数, 就可以轻松通过健美操考试。这种考试形式相当于让健美操教学失去了监管, 完全处于托管状态, 健美操教学效率的高低完全取决于大学生的学习自觉性, 不利于健美操在我国的推广。

1.2.4 高等院校健美操课堂气氛不活跃, 缺乏师生互动

在我国目前的健美操教学课堂上, 教学形式主要是老师在前面作动作, 学生在后面模仿老师的动作, 学生与老师之间基本上没有任何的交流和互动, 学生动作的标准化程度完全依靠自己的悟性来实现, 导致学生在学习健美操的过程中养成了许多不正确的动作习惯。众所周知, 健美操作为一种体现审美和展示个人魅力的舞蹈, 一个细微小动作的不规范就会影响整个健美操的观赏性, 所以, 这种师生之间缺乏互动的健美操教学对学生正确学习健美操是非常不利的。

2 如何提高高等院校健美操教学的效率

前面综述了目前我国高等院校在健美操教学中存在的问题, 事实证明, 要想克服这些教学困难就必须进行健美操教学模式的创新, 下面对如何通过教学模式的创新来提高高等院校健美操教学的教学质量进行简要分析。

2.1 通过理论教学改变学生对健美操在认识上的误解

不仅是高等院校的学生, 我国的大部分年轻人对健美操在认识上有一定的误解, 他们认为健美操是中年人用来强身健体的方式, 导致他们对健美操学习失去兴趣。要想改变这种认识上的误区, 提高高等院校健美操教学的效率就必须通过增加健美操理论教学的方法, 在舞蹈老师开始教授健美操具体动作之前, 对学生讲授一些健美操的发展过程和历史知识以及健美操在国内外的发展现状, 让学生对健美操的性质有个充分的认识, 消除他们对健美操的误解, 增强他们的学习兴趣, 进而提高高等院校健美操课程的教学效率。

2.2 规范健美操课程的考试制度

健美操课程的教学效率比较低与我国高等院校最选修课考试的监管力度有必然的联系, 在以后的高等院校健美操考试中, 必须加强对健美操考试的考核力度, 打消学生存在的那种只要平时保证出勤, 考试就高枕无忧的观念, 规范考试制度, 根据教学情况适当加大健美操考试的试题难度, 间接帮助提高健美操教学的效率。

2.3 活跃健美操教学的课堂气氛, 增加师生互动环节

课堂气氛的活跃程度是影响教学质量的重要因素, 因此, 健美操教学中以树立学生发展为本的课程观, 并积极摆脱传统授课制的束缚, 构建新的教学模式, 并采用互动教学模式活跃课堂气氛, 提高学生注意力的一种重要方法, 这种方法对健美操的教学同样适用。在健美操的教学过程中, 老师应该改变那种传统的教学方法, 缩短自己教学的实际时间, 而多组织学生进行交流和互动, 对于一些健美操动作进行讨论, 尽量规范学生在教学过程中的不标准动作, 避免学生养成错误的动作习惯, 在提高健美操教学质量的同时提高其教学效率。

3 结语

健美操运动作为一种既可以帮助人们强身健体, 又可以愉悦人们心情提高生活人们生活质量的运动, 在我国得到了推广, 特别是在我国的高等院校中, 但是, 目前我国的高等院校在健美操教学模式上还存在一定的问题, 我国的教育部门必须重视高等院校健美操教学模式的创新, 致力于提高我国高等院校健美操教学的教学质量和效率, 争取为我提高我国国民的审美观和个人魅力做出巨大的贡献。

参考文献

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[2]魏奶翠.“合作性学习”教学模式对高校健美操选修课教学的实验研究[D].西安体育学院, 2012.

[3]刘振国.普通高校健美操教学模式创新研究[J].赤峰学院学报 (自然科学版) , 2013 (7) :146-147.

[4]罗艳春, 邓小刚.自主教学模式在普通高校健美操教学中的实践探索[J].吉林体育学院学报, 2012 (2) :107-109.

[5]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊, 2002 (2) :82-84.

高校健美操教学中美学教育浅析 篇8

1 开展美学教育的必要性

1 . 1是我国健美操事业惠及普遍大众的需要

在高校进行健美操教育教学,是为了推进全民的健身意识和健美观念的养成, 是为了提升民众对于运动美学、健身美学的一种认可与认知。在健美操教学中普及美学教育, 其目的就是强化学生对健美操的美学意义和价值的解读与认可。学生认可了健美操的美学意义和价值,主动去推崇和传播这种美学思想观念, 也就推动了大众更为广泛的认可健美操, 认可健美操的美学思想, 从而实现全民热爱健美操, 全民喜欢健身娱乐的热潮。

1 . 2是提升学员健美操美学素养的需要

高校的教育目标,本就融合了对高素质人才的塑造。而美学思想的贯穿,正是为了让学生认识到健美操的美学价值。学生群体在教学活动中受到健美操的美学思想熏陶,其对运动美学的认知,对形体美学的认知,对舞蹈动作美、情感美、动作语言美的了解都有利于让学生形成更为全面的美学思想。大学是一个推动知识教育、文化教育、素质教育、道德教育等多方面发展的学校,其在健美操教学中贯穿美学思想,是大学的教学目标所决定的,也是学生群体获得更广泛的认知所决定的。

2 当前在健美操教学中开展美学教育的现状

在健美操教学中贯穿美学教育,从实际行动来说,在全国范围内已经普遍开展, 这一点毋庸置疑。在进行健美操人员选拔和形体训练、动作训练、团队彩排、舞蹈编排、音乐挑选、服装道具挑选等环节中, 都是以美学思想和美学理念为主导来进行的。无论是指导老师提供的参考建议, 还是学生自主做出的一些改进, 以达到健美操整体效果的美感为最终目标。在这个过程中,学生会慢慢体会到如何去从各个局部把握健美操的美学价值。

在高校开展健美操比赛已经是非常普遍的事情,一般在党委、团委、艺术社团、体育系舞蹈老师、学生会和班委等共同组织构建之下,才能举办系统成熟的健美操大赛。在目前很多高校健美操都成为校园文化建设的一项重要内容。开展形式多样的健美操竞赛, 支持健美操协会社团的成立,开办健美操公开课和选修课,这都是普及健美操美学教育的有效途径。

3 在健美操教学中落实美学教育的方式

3.1 理论培养

在健美操教学中进行美学教育的形式是多种多样的,在高校开展健美操教学,其美学教育的培养以理论课堂为主。在很多高校都设置有健美操主题的选修课,在课堂上对健美操美学价值、美学意义、美学风格特色等都有比较系统的介绍。

在一些专业的体育、舞蹈课堂上,也有美学理论教育的内容, 是以传授国内外健美操发展历史,探讨健美操的舞蹈编排、服装动作道具的使用和文化概念、符号的融入以及舞蹈音乐的选择等多种形式来完成的。在这样的专业课堂上,可能还会设置一些关于美学讨论的话题,比如针对某一种健美操的舞蹈编排来发表看法,对某些健美操中的运动美进行赏析等,都可以起到引导学生掌握并了解健美操美学特色的作用。

3.2 实践性美学指导

实践性美学指导是通过实际观摩和健美操训练、排练等形式来推动学生形成一种美学观念和素养。主要是通过以下几种形式实现的:学校举行的健美操大赛;学校各种典礼、比赛、欢迎会上的健美操表演;学生兴趣社团举行的日常健美操知识和技能交流与训练;各系别班级舞蹈爱好者参加健美操老师的选修课、公开课而进行的健美操训练;学校学生在实习活动中参加庆典、典礼表演健美操节目和进行健美操教学。

在实践美学指导中,有专业的健美操老师指导学生遵从活动的主题、遵从典礼的内容、遵从活动的规模等因素进行健美操的编排设计,这其中要考虑舞蹈动作的风格美是阳刚或柔婉,是激烈洋溢还是性感,健美操的性格有多种,在动作编排上要有风格定位。在健美操的服装选择和设计方面,同样要结合舞蹈的主题来进行参考;这里也用到了服装艺术设计美学的思想,要在颜色、造型、融入的符号标志等方面充分的考虑和衡量。

通过实践教学来提升学员对舞蹈美的整体把握能力,锻炼学生学会从细节和局部去考察如何进行健美操美学价值的统一与升级,效果非常理想。

3 . 3信息化教学对美学理念的融入

高校信息化建设在我国已经初步建立起来,在高校的健美操教学中,可以充分利用信息化的设备来实现美学观念的具象化融入。在课堂上要随时随地拿出实际的例子来给学员感悟健美操中的美学价值并不现实。这时候可以通过信息化的构建,以互联网健美操视频和健美操相关的公开课来为大家展示不同的健美操理念中所蕴含的美学风格。

健美操并非我国所独有的,如果能够结合国外一些高校在健美操方面的课程资料进行对比,更容易让学员对健美操有详细的理解。在涉及到健美操的一些抽象概念或者其中的动作语言、表情语言、服装道具语言、色彩语言等内容的选择和性格判定的时候, 以信息化的资料来提供充足的素材也会获得相对理想的效果。可以避免相关的美学思想成为无法琢磨的理论,受到学生的排斥。

4 健美操中美学教育要素的把握

4.1 运动美

健美操是一种体育健身运动,更是一种健美艺术。在进行健美操教学的活动中,要为学员渗透这种运动美的理念。生命在于运动,运动所能够展现出来的是生命能动性的绝佳体验,是视觉上的,也是感觉上的。要为学员贯穿一种运动美,通过动作演示、照片图示讲解和健美操视频解析的方式,引发学生对健美操中动作、姿势所展现的生命力、体态语言美学现象进行讨论。健美操的运动美,主要体现为一种运动的活力,一种积极向上的动作语言,可以重点培养学生对这种动作的认知。

4.2 人文美

健美操并非一种表面肢体动作的演绎,是人文精神、运动文化、运动精神、肢体语言、舞者情绪和心态的集中表现。要在健美操教学中指导学员发现其中的人文美,以便学员在今后的生活中发现并运用人文美学进行健美操的传播。人文美学是人文精神、人文文化的体现,在我国高校中的健美操普遍是以健康、昂扬的青春气息为主旋律,来烘托一种热烈、热情、奋发的精神状态。通过对这种人文精神的解读,也可以让学生对健美操的美学思想有更深入的了解。

4.3 创意美

创意美是指每一场健美操的编排与动作的改良调整,都是需要通过指导老师和学员的配合进行创意思维才能够实现的。在这个过程中,每一个参与其中的人都可以发散自己的思维,按照自己的理解来提出参考意见。在这个过程中,人们的美学思想也会获得进一步的锻炼和提升。创造美的融入,其实也是提高学员参与度, 提高学员互动性,促进学员深入研究健美操的美学特质的一种方式。只有不断的激发学生的创意,才能让学生通过参与健美操的编排和构建来获得一种更加深入的美学理解。

5结语

能力体现的高校健美操创新教学 篇9

健美操这项体育运动富于热情和内涵, 在当今的高校校园里越来越受广大师生的喜欢。学生从健美操运动中不仅仅能够增强体质还能够塑造体型, 丰富校园生活。健美操这项运动项目是一项结合了健美操科学知识和运动技能相结合综合性运动。随着社会岗位需求的不断更新, 社会体育产业的更新发展, 对新时期的高校健美操教学提出了新的要求, 不仅仅要求提高高校健美操的专业教学, 也对健美操教学的创新发展提出了新的要求。希望通过系统的学习, 让学生在学习中学会自我学习, 在掌握专业知识的过程中, 让学生能够自我营造出创新的氛围。不仅仅认识到知识的本身, 对健美操的基本动作深入的理解, 更能够举一反三。

目前高校健美操教学中存在的诸多现状影响了健美操教学的发展, 如现有的部分学生身体基本素质较差, 对于完成整堂课程有困难;一部分学生觉得自己学不好健美操这门课程更重要的原因不在于自身, 而是教师, 教师的传统式的教学, 占据了课堂的主体地位, 忽视了学生的重要地位, 教学理念不适应学生的需求;一部分高校没有专业的健美操场地, 很多用操场或者多功能体育场充当健美操场地;还有一部分学生觉得健美操这项运动的本身有些动作的幅度过大, 学生又存在个体差异, 教师的教学没能做到因材施教等等问题。

2 高校健美操教学创新是大势所趋

随着教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁发, 其指导精神就是要求各高校要做到健美操的教学无论从教学内容、教学方法还是教学考核方面要适应当今社会对创新能力培养的要求培养学生, 要让不同的学生的健身操需求都得以满足, 因此高校健美操的教学迫切需要变革, 需要创新, 才能全面提高高校健美操教学的质量, 满足现代社会对健美操人才的需求的新培养模式, 因而高校健美操教学创新社会所需而上, 是社会发展的必然趋势。

3 高校健美操教学如何创新

3 . 1 从高校健美操确定教学目标开始创新

以往的高校健美操教学是通过学习开展, 学生只是把健美操当成了一项运动, 没有真正的领悟到健美操这一体育运功的魅力, 更没有意识到健美操的体育锻炼价值及其发展的广阔空间。因此高校健美操的教学目标的确定是在掌握健美操的基本知识、基本技能以外, 更要着重激发学生的学习兴趣和培养学生的创新能力, 让学生通过对高校健美操这门课程的学习, 能够对健美操进行独立的创作, 并最终养成良好的锻炼习惯、学习习惯以及生活习惯。任何课程的教学目标的确立都是要以学生的发展需求为目标进而制定出合理的教学目标, 高校健美操教学的教学目标的确立也不例外。对学生的教学要从一开始抓起。学生的专业一确定就要让学生树立正确的学习运动观, 要对健美操运动感兴趣, 发自内心的喜欢健美操, 进而认可健美操的技能特点。在教师的指导下按教师要求完成健美操的指定学习动作练习, 通过不断的指定动作的学习, 学会动作技能。在此过程中, 既不能过于放任自流, 也不能过于的揠苗助长, 按照既定的教学目标推进教学, 最终完成教学。因此可以说高校健美操教学目标的设定要求从学生学习的需求、身体素质特点、个人兴趣以及不同的个体差异出发, 来确立教学目标。教学内容的选择要结合实际, 不死板硬套, 既可以根据不同学生的个体差异特点, 选择能力想死、相近的同学进行分组。, 开展小组教学, 也可以依据学生的兴趣将学生分为专业组和非专业组, 酌情调整教学大纲对学生进行分层次教学,

3 . 2 高校健美操内容创新

伴随着教育部颁发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》, 高校健美操创新教学内容的创新也迫在眉睫。同样的要以质取胜, 以精取胜, 要学而精, 不是学什么都学得很粗糙。首先教学内容的选择要与社会发展接轨, 以社会的需求和体育产业对专业型人才的要求来进行不断的改革和创新, 使教学内容和实际运用保持一致, 紧跟体育产业发展的步伐, 以体育产业发展的程度为标准。除此之外、教学内容的确定也要因学生个体情况不同进行针对性教学内容选择适当的调整。

3 . 3 注重健美操教学的理论与实践的双重性的并举

总而言之, 现在的高校教育是强调素质教育的时代, 是培养适应当今社会需求的新型人才的教育, 培养出的学生是具有高度的社会竞争力, 团队协作精神的新型高素质的新一代学生。健美操教学中, 知识、能力、素质缺一不可, 互相依托。在教学中要合理运用, 设计合理, 双管齐下, 各方面都要同步发展, 理论是一切实践的导师, 对健美操实践技能有一定的辅助作用。要培养出语言和行动的双重巨人。因此对于健美操教学来说, 理论与实践都非常重要, 具有双重性, 两方面的学习都不能落下。对于健美操课程, 不仅仅要注重教学过程, 更要注重学生创新意识和超前意识的培养, 还要在课程内容的选择上精益求精, 以精取胜, 不是什么教学内容都学, 并且学的都不精, 而是要针对性的学习, 以社会需求为导向, 使教学内容紧跟社会需求, 让学生学有所用, 学有所感, 能够一进用人单位就能迅速上手, 适应岗位需求。高校健美操创新教学就是培养学生创新意识的过程。

3 . 4 培养学生的音乐感知能力

音乐是舞蹈的灵魂, 同样也是健美操的灵魂, 不同风格的音乐,

能让学生感受不同音乐的优美旋律和风格迥异的节奏。了解到不同的音乐的曲风, 通过反复的聆听和体会, 能够感受到旋律的变化表达的不同的情感。高校健美操的音乐, 教师应该多选择节奏感强烈, 积极向上精神的音乐, 学生通过反复的聆听, 情趣高涨, 心情振奋, 心情舒畅, 进而激发学生对健美操学习的动力, 只有让学生感受不同的音乐的旋律, 变异的音乐曲风, 才能使学生在健美操教学编创动作时能跟音乐更好的结合。只有音乐和健美操动作融为一体时, 音乐才能成为绿叶, 将健美操动作这一红花衬托的更为出色。

3 . 5 多组织学生的社团活动, 借助学生组织的健美操教学模式

高校内学生的社团活动非常的多, 通过学生的社团、比赛、各种选修课的开设, 给热爱健美的同学构建一个学习健美操的平台, 给校园内增添了一条亮丽的风景线。校内有专业的健美操老师, 学生构建这种平台, 让更多热爱健美操这项运动的学生能够相互接触, 互相学习, 吸引更多的同学参与到健美操学习的队伍中, 营造出学习健美操的运动的氛围。举行一些健美操比赛, 展示学生的学习成果, 并由此获得学生和教师的认可, 还走出学校, 走向社会, 能够得到更多人群的认可。

4 从学习评价着手, 优化学习评价

高校教学中学习评价是检验教师教学成果和学生学习成果的常用办法。健美操的教学也不例外。今天的健美操创新教学也需要学习评价来检测和监督。教学内容是否符合学生的需求, 是否适应社会的需求。在教学过程中, 学生对教学内容掌握了几分?都是要通过学习评价来检测的。对于高校健美操创新教学的学习评价不能等同于其他学科, 不能单纯的以学生对专业知识的掌握来判定学生的成绩, 而要全面的以学生对理论知识和技能动作的掌握情况来看, 还要看学生在健美操学习中的创新意识来考验学生的学习情况, 不要一概而论。当然不同的学生因为自身身体情况的不同, 对健美操这门课程的学习能力的表现程度也不同。在对健美操创新教学进行学习评价是, 要让学生更多的展示自己的学习的成果, 激发学生对健美操学习的激情, 认识到自己的不足之处。“自评”与“他评”相结合, 才能达到健美操创新教学优化学习评价的目的。

总之, 在21世纪体育产业高速发展的今天, 需要的都是高素质的专业人才。高校健美操教育的教育模式和内容都要适应社会的需求, 制定出科学可行的教学方法, 才能培养出具有社会竞争力和合作精神的新一代的人才。需要教师发挥主观的指导作用, 在教学形式和教学方法上不断思考, 勤下工夫, 善于总结、不断激励学生探索创新, 引导学生主动学习健美操这一课程, 进而养成终身体育锻炼的好习惯。

参考文献

[1]潘兰芳.创新思维在高校健美操教学中的实践研究[J].玉林师范学院学报, 2002 (3) :106-107.

[2]刘淑梅.健美操教学中培养学生创新思维能力的探讨[J].文体用品与科技, 2015 (8) :18, 57.

[3]王波.健美操教学培养学生创造思维能力的探讨[J].企业文化旬刊, 2013.

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[5]陈滨.江西省部分高校健美操专业课程教学现状和发展对策研究[D].南昌:江西师范大学, 2006.

[6]张文贤.高校健美操教学中运用“自主学习法”培养学生的创新能力[J].搏击:武术科学, 2007 (11) :93-94.

高校健美操教学改革模式分析 篇10

1 高校健美操教学模式现状

1.1 健美操理论教学实施不理想

高校健美操教学目前依然比较重视技能教学, 对于理论教学没有给予足够的重视, 在理论课教学时, 存在教学流于形式, 理论内容更新不及时, 教学效果无法得到保障等问题。健美操理论课是健美操学习的必要课程, 掌握理论知识不仅能够更深层次地了解健美操的基本框架、发展动态、创新方向等, 学生还能够对健美操在社会的发展有深入的认识, 这对于学生健美操素质的综合提升具有重要意义。但是目前的健美操理论教学实施过程中不注重实施效果, 把教学改革流于形式, 教师采取的教学理论内容无法与社会发展需求匹配, 导致教学效果不理想, 制约了健美操教学的改革效果。

1.2 健美操教学内容、形式改革不完善

健美操教学改革涉及的方面比较多, 在教学内容、教学形式、评价体系等方面都需要进行积极的改革。但是, 目前健美操教学改革在内容与形式方面存在不完善的情况。主要表现为教学内容没有与当前社会健美操发展相适应, 学生掌握的健美操内容与社会俱乐部开展的健美操项目具有一定脱节, 这就使得学生的所学无法与社会接轨, 在实际应用时, 就需要再进行后续学习。如, 毕业后从事健美操行业, 俱乐部的授课内容与学校的教学内容不匹配, 学校内容跟不上消费者需求, 那么从事健美操行业的学生就需要再进行后续学习, 以更新自己的健美操素质体系。在教学形式上, 教师虽然在教学组织形式、教学方法方面都进行了教学设计, 但是实际教学时存在老传统的教学思维, 改革的思想没有贯彻到教学中, 有的教师认为教改费时费力, 加上自己的惰性思维, 内心中不愿意深入地推进健美操教改;在教学评价方面, 没有根据教改突出对学生综合素质培养的目的, 设计教学评价, 导致教学评价无法客观反映和促进学生健美操综合素质的发展。教学评价是引导教学实施的关键标准, 教学评价不科学, 对学生的培养就会有所失衡, 无法达到教学目的。

1.3 健美操教学师资不充足

健美操教学改革在落实环节主要以教师为主, 教师数量充足, 达到师生合理的数量比, 对促进健美操教学改革效果具有重要的作用。但是目前高校健美操学生与教师的比例失衡, 学生多教师少的情况比较突出, 虽然推进了健美操教学改革, 但是教师数量上的不足, 制约了教改的落实度, 有些好的教学模式无法起到预期的教学目的, 有些需要一定数量教师才能达到的教学组织, 无法在现实中得到有效落实, 这在一定程度上影响了健美操教学改革的推进。此外, 部分高校为了缓解健美操教师不足的问题, 鼓励部分具有健美操兴趣且身体素质适合的其他专业教师兼职进行健美操教学, 这虽然具有一定的积极意义, 但是由于部分兼职健美操教师在掌握健美操技能和知识方面掌握不系统, 且术业有专攻, 兼职教师在健美操教学投入研究、热情、精力等方面相比专业教师会有一定的不足, 这在教学时就会影响教学效果。

2 高校健美操教学模式改革的对策

2.1 理论与实践相结合, 突出学生专业能力培养

对理论课程加强重视, 学校在专业教学改革方面, 应该突出对理论课程的教学, 一方面加强对教师理论与技能专业综合素质的培养, 提高教师专业素质;另一方面对健美操教学实施时要针对理论与技能教学大纲进行改革调整, 加强落实, 促进教师教学按章落实, 以加强教师教学的责任感。

2.2 突出音乐教学, 培养学生健美操习惯

健美操教学离不开音乐, 音乐具有调动学生学习积极性, 促进健美操教学效果的目的。因此, 在健美操教学时要注重音乐的应用, 对于不同教学阶段可以采用不同的音乐以培养学生的健美操习惯。

健美操教学在教改方面要注重学生健康培养, 这其中养成良好的健美操习惯是健康的保障之一, 因此教师在备课时, 应该充分掌握不同的音乐类型, 根据教学内容、教学对象、教学目的等进行科学的音乐设计, 以使健美操课程具有吸引力, 以兴趣为导向促进学生的健美操习惯养成。

2.3 注重合作式教学, 促进学生学习效果提升

根据目前的教改思路, 体育教育要注重学生的团结协作精神培养, 因此在健美操教学改革方面需要突出学生的团结合作, 多采用合作式教学法。采用合作式教学法一方面能够使学习效果比较好的学生带动学习相对吃力的学生, 这在一定程度上减少了因学生多教师无法全面照顾到的大班教学局限, 同时又能够使教学效果有很好的提升。另一方面, 通过教学互帮互助能够使学生在健美操学习过程中体会到团结协作的精神, 培养学生为他人服务, 注重集体的良好品质。合作式教学既可以是小组合作, 也可以采用全体合作, 应该根据教学需要, 合理选择合作方式, 避免为了合作而合作的教学惯性, 影响合作教学的效果。

2.4 改革考评机制, 促进学生个性化发展

良好的考评机制有利于促进教学效果的提升。因此, 在教学改革方面, 健美操应该加强对考评机制的改革。目前, 健美操教学改革需要突出学生的个性化发展, 传统的、统一的考评模式制约了学生的多样化发展, 使得学生掌握的内容与自己的需求存在一定的差距, 影响了学生的个体发展。因此, 在考评设计上应该注重关注学生的参与度、人格特点、社会适应能力、兴趣、学习能力等。注重针对学生个体差异制定体系性考核指标, 把传统一刀切的考核标准变为动态量化标准, 形成针对学生薄弱环节的促进考核标准, 以达到促进学生综合发展的目的。例如, 对于掌握比较好的学生, 应该按照高标准、多元性的健美操标准进行考核, 而对于学习效果一般, 掌握健美操相对比较吃力的学生, 可以根据其进步的程度, 设计符合个体发展的考核标准, 这样有利于促进学生对健美操学习的一种客观认识, 同时对自己的学习效果也有一个深刻的理解。此外, 考核标准要注重拔高的程度, 要等到让学生“蹦一蹦, 就能够到摘到果子”的引导效果, 不能为了刻意达到认为预期的标准而忽视了学生的个体发展程度。

3 结语

高校健美操教学改革是一个长期的过程, 在这个过程中需要教师、学生、教学内容等多元要素进行良性互动, 这样才能形成良好的教学模式, 才能最大程度地达到高校体育教学改革所要求的培养任务。

参考文献

[1]仲雪娇.浅谈高校健美操教学模式改革的途径及其体现的重要意义[J].南昌教育学院学报, 2013 (7) :190, 195.

[2]李贵庆, 胡雪晴, 杨继美.国内外高校健美操研究的知识图谱分析[J].武汉体育学院学报, 2015 (2) :84-89.

体育美学视角下的高校健美操教学 篇11

摘 要 美是高校健美操运动中最为重要的教学目标之一。在高校健美操教学中不仅要重视其健身美体的作用，还要挖掘其中的美学价值和美育功能，培养学生的审美趣味，同时不断提高审美水平。本文中，笔者站在体育美学的视角下，分析了高校健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为高校健美操教学的发展提供参考。

关键词 高校健美操 教学 美育 体育美学

一、引言

健美操是一项把体操、健身、舞蹈、音乐等结合于一体的体育运动，其审美性、健身性、运动性特别明显。随着世界性健美操热的兴起，我国高校中也把健美操运动纳入到日常教学科目当中。而健美操教学的逐步深入，也引发了学生对健美操运动的喜爱。新时代新形势下，高校健美操教学也必须紧跟时代的脚步、国家社会发展的需求和学生全面发展的需要，不断的深入改革和提升。其中，美育就是健美操教学中需要重视的一点。结合体育美学的原理，笔者分析了健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，为培养出身心全面发展的新时代人才做出努力。

二、健美操运动的美学特征和美育价值

本质上讲，体育美学的目标就是以体育教学实现美的目标，而健美操教学追求的根本也是美。因此借助健美操运动本身丰富的美学特征和美学价值，开展美学教育是十分有意义的。

健美操运动的美学特征主要有：

（一）动作美

健美操是一种运动的艺术，展现的是人体的运动体态美。具体而言就是，通过身体各个部位的摆动、伸展、绕环、跳跃等一系列复杂而又有美感的动作[1]，展示人体的和谐与美丽，从而带给观赏者以美的享受。健美操运动中上肢的屈伸、摆动和下肢的跳跃、转体等完美结合在一起，不仅富有运动美还具有艺术欣赏性。当前，很多健美操运动员在跳健美操时，都能表现出蓬勃的朝气、挺拔的身姿、利落的动作，闪射着无限的激情和活力，把各种动作组合和人的精神美、气质美以最美的姿态呈现在观众面前。

（二）形体美

形体美展现在两个方面，其一，健美操中的每一个动作都是以展现人体的美丽为目标而进行编排的；其二，健美操的动作幅度非常大、运动频率很快、跳跃和旋转动作十分多，这就可以消耗体内过多的堆积脂肪，降低体重，在消耗脂肪的同时还能锻炼一些部位的肌肉塑造完美的体型[2]。

（三）音乐美

音乐是健美操运动必须的要素和条件，毫不夸张的说，音乐是健美操运动的灵魂[3]，健美操中的所有动作都是在一定音乐节奏下完成的。在教学过程中，音乐是必不可少的。但是音乐的选择必须和健美操动作相匹配，使形体美、动作美和精神美融合在一起，激发学生的兴趣和形体表现力。

除了上述三种之外，健美操还具有其他一些美学特征，例如精神美、创造美、编排美等，但以上述三种最为突出。

三、如何在高校健美操教学中进行美育渗入

俗话说，爱美之心人皆有之。大学生都已经步入成年阶段，对美的向往和追求是十分强烈的。为了确保最完满的教学目标和最佳的教学效果，教师在教学中不仅要培养学生的形体美，还要引导学生树立正确的审美观。尤其在动作设计上，要以展现美得形体和心灵为旨归，达到陶冶性情、怡情悦性的效果。笔者结合自身的经验，总结出几点在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为健美操教学的发展提供借鉴。

（一）教师要提高自身对美的认识，掌握先进的教学理念，树立自身的形象、展现人格魅力。教师在教学过程中担任着引导者的重要角色，其专业技能水平和整体的形象对学生的影响非常大。所谓“学为人师、行为世范”正是这个意思。在健美操教学中，教师要给学生展示优美的形体和动作示范；学生通过观赏教师的动作自然能升起一种崇拜、激动、跃跃欲试的感觉。因此，教师的示范水平将直接影响着学生的表现能力、审美能力和学习热情。此外，教师的人格魅力和道德素质水平也会给学生带来潜移默化的影响。故而，教师必须不断的提升自身的修养和知识水平，不断的完善自己，为学生树立一个完美的榜样。

（二）营造积极活跃的教学环境，为美育的渗透创造条件。健美操课可以采用活动课和观摩课两种形式，或者把二者有机的融合到一堂课中。借助多媒体技术等科学手段，丰富学生的听觉、视觉、触觉等感受，强化学生对美的追求，如此一来美育的渗透就会自然而然、不留痕迹。

（三）以学生为中心，为学生创造展示自己的平台，挖掘学生的主体性意识。受传统教育模式的影响，学生习惯了以教师为中心、唯教师是从。这与新课改的要求和素质教育的理念是相违背的，因此，教师必须引导学生转变观念，认识到自己的主体性地位，激发学生展现自己、创造自己、完善自己的欲望，调动他们的主观能动性。积极活跃的学生能够更好的带动课堂氛围，确保美育的顺利开展。

（四）完善学生的审美意识，培养学生审美趣味，提升学生的审美水平。健美操运动不仅能塑造完美形体，更能给人带来美得享受。在健美操教学中，教师要有意识的引导学生用审美的眼光去学习，达到身体和心理同步提升的理想境地。

四、结语

总之，健美操集合了多种艺术之美于一身，是美的化身。在高校健美操教学中，教师不仅要帮助学生塑造完美的形体，还要丰富学生的审美体验，提升他们的审美趣味和水平，最终形成正确高尚的审美观。

参考文献：

[1] 王毅斌.关于高校健美操审美价值的探讨[J].体育科技.2013（1）：68-70.

[2] 刘少伟.对高校健美操教学中美育渗透的研究[J].成都体育学院学院学报.2013（4）：42-44.

高校健美操教学方法创新初探 篇12

关键词：健美操,教学,创新模式,课程体系

健美操是体育教学的一项重要内容。高校健美操的发展历程确定了健美操在高校体育教学中的重要地位, 反映了素质教育改革的一个深化过程。用什么样的教学方法来推进高校健美操教学的创新实践? 这是体育工作者们必须深入研究与探讨的课题, 也是本文研究之所在。

1、目前相关校所运用的教学方法分析

教学方法是实现教学目标的重要途径。在笔者调查的16所高校中, 健美操教学方法主要包括:传统教学法、音像教学法、多媒体教学法、创新教学法等 (表1) 。

由此可知, 传统教学方法强调教师在教学过程中的主体地位 (占80%) 。教师积极引导学生可以加快学习进程, 同时照顾到新旧知识的联系。传统教学方法占有重要的地位, 但其也存在教师示范的重复性不强等不足, 为此, 有的学校辅以音像教学法与多媒体教学法。通过调查问卷可以看出, 学生较认可将传统教学与电教教学结合起来的教学方法, 然而, 能将三者结合起来进行教学的学校并不多 (仅5所) 。各学校应积极推进传统、录像、电化及多媒体课件教学的有机结合, 健美操教师应不断创新, 推行更有效的健美操创新教学方法。

2、创新教学方法

健美操教学方法是指在健美操教学中, 为了完成健美操的教学目标。提高教学质量, 教师所采用的措施和方法, 在教学中占有核心地位。健美操创新教学方法就是要使得课堂教学与课外实践相结合, 技术掌握与素质提高共存, 旨在促进学生创新思维能力的发展。

2.1、教学方法多样化

(1) 分阶段教学法。

健美操教学在不同阶段应采用不同的教学方法。第一阶段, 教师要做简洁的讲解、准确的示范, 对学生动作中出现的问题随时纠正。第二阶段, 采用训练式教学法, 将成套健美操分成几段, 逐段依次地教, 最后将整套连接起来反复地练习。此教学法是不改变动作的结构, 按照动作要领进行反复练习的方法。

(2) 合作教学法。

在健美操教学实践提高中, 教师可把全班分成8—10个小组, 规定学生使用统一的音乐, 以所学的基本动作为基础进行创编, 并在课堂上进行演示, 由学生互相评价。这个过程既培养了学生的团结协作的意识, 为学生的终身体育奠定基础。

2.2、将瑜伽应用于高校健美操教学的新教学方式

健美操是一种节奏明快的运动, 一般在锻炼后极易产生身体上的疲劳。将瑜伽与健美操两者动静结合, 可以降低疲劳的产生程度, 使身心得到调整和放松。

(1) 瑜伽运用于高校健美操教学的方法。

1将瑜伽运用于健美操教学的准备部分

目前健美操课的准备部分以徒手操作为主。通过实验比对, 我们发现在徒手操之前融入瑜伽练习更能安定情绪。在健美操教学的准备活动阶段, 可以融入瑜伽的呼吸法, 配合一些简单的动作练习, 使身体各部分机能逐渐进入活跃状态。

2将瑜伽运用于健美操教学的结束部分

在健美操教学结束部分, 运用瑜伽的静态拉伸, 可以缓解身体的僵硬和疼痛感。同时, 在轻松的音乐中冥想, 能使学生尽快从运动状态恢复到安静状态, 达到有价值的放松。

3将瑜伽的意识训练运用于健美操教学

在进行健美操教学时, 可以学习瑜伽所讲求的做动作时的“心到”。教师应启发学生的意识, 要求学生在做动作时要注重心境的快乐与释放。

(2) 瑜伽运用于健美操教学的创新意义。

针对公体健美操课进行了分班分组实验法, 发现加入瑜伽练习的实验组各项指标要优于对照组, 认为瑜伽对健美操教学都有积极的指导意义。

1对心理素质的调节。

瑜伽练习, 可在课的前半部分调节人体神经系统, 使学生能更有效的学习教师所教的内容。借助瑜伽, 还能有效的避免运动损伤。另外, 在课的结尾加入瑜伽练习, 可以获得更佳的放松效果。

2对身体素质的影响

健美操偏于动, 而瑜伽偏于静, 动静两者相结合是最好的运动形式, 瑜伽动作练习可以有效地提高人体的柔韧素质和灵敏素质, 这对于健美操起到了相辅相成的作用。

3对学生学习积极性的影响。

选题通过实验组的反馈, 因为有了一个身心充分准备的开始和一个舒缓的结束, 学生普遍反映良好, 上课积极认真, 喜爱和期待上课的情绪值更高。一节课下来, 学生既通过健美操充分锻炼了身体, 又通过瑜伽及时解除身心的疲累, 恢复了机体活力。教师更加圆满的完成了教学任务, 比单一的健美操教学效果更加明显。

4对健美操动作的影响

在实验组中, 健美操的教学借鉴了瑜伽身心合一的特点, 教师给予学生一定的语言暗示, 比如:“我是健康的、充满活力的! ”因为这些提示练习者在练习的时候要感受到身体内在的力量, 无论是动作质量还是自己的形体都得到了改善, 也获得了一个自我完善的内在动因。

参考文献

[1]宋运亭.健美操“俱乐部式”教学法在高校健美操教学中的运用研究[D].首都体育学院, 2013.

[2]方奇, 周建设, 李先雄.高校健美操教法新探析[J].体育科学研究, 2001 (11) .