学生主体性健美操教学

学生主体性健美操教学（共6篇）

学生主体性健美操教学 篇1

随着国家的发展, 社会的进步, 对于人才的要求变为要具有创新精神和实践精神。目前, 在高校中对于学生进行培养, 也是着重培养具有创新和实践同时具备的人才。社会的新要求给予了高校教学新的挑战, 其中也包括高校健美操教学, 高校健美教学要求学生要在学习中展现自己的个性, 并且还要求教师和学生之间积极的交流, 团结协作。在高校健美操的教学过程中, 能够教育出的学生个体和社会的经济效益能够统一。因此, 在这个教学改革大环境的趋势下, 高校健美操教学主要对于学生主体性发展进行研究, 本文在此通过分析高校健美操教学的各种方法, 对学生主体性发展进行研究, 促进我国高校健美操事业的发展, 为以后的相关研究人员提供一些参考资料。

1 传统健美操教学中存在的问题

在我国高校以往的健美操教学中, 并且在举办了多次高校学生的健美操比赛以后, 很多关心高校健美操的教学人员都提出了一个共同的疑问, 那就是在高校健美操教学中是注重学生主体性发展了吗?答案是没有。在高校健美操教学中, 教学中心还是主要集中在健美操的基本规范动作或者教师对学生进行成套编好的健美操动作。教师在健美操的教学中起到主导的作用, 根据教师的性格爱好特长的不同, 对于健美操的动作要求和着重点也不一样。学生们在教师所教授的同一套动作只要不停地练习来完成要求, 不需要自己进行思考。这样的健美操教学虽然能一定程度上帮助学生们快速学会这一套健美操动作, 并且全体同学能够统一规划的表演各种健美操动作。但是, 学生们只是学会了健美操, 并没有真正的理解健美操所蕴含的知识点。这样的健美操教学能够帮助学生们快速规划统一的排练出一套健美操动作, 但是其弊端也是很明显的, 学生们没有自己独立的个性, 就像一个人形木偶被教师拉着线在表演。学生们在学习健美操的时候基础和理解能力都不一样, 而且性格也不同, 这些就导致了学习健美操的起点也不一样。而这种教育方式却恰恰忽视了这最重要的一点, 不考虑学生的自身情况, 接受能力强和接受能力弱的学生在一起学习, 导致接受能力强的学生不能更进一步发展, 接受能力弱的学生丧失了学习健美操的兴趣。一个人再天资聪颖, 如果学习过程中教师不能因材施教, 最终也会像古文中的仲永一样天赋被埋没, 没有任何创新之处。传统健美操教学下学生们的学习是依靠死记硬背各种动作, 主体性得不到发挥, 健美操本身的教学也失去了价值, 因此, 高校健美操中推进学生主体是目前最重要的任务。

2 主体性的真正本质

对于高校健美操推进学生主体性进行研究, 首先要明白主体性的真正本质, 才能更好地理解和在高校健美操中应用主体性。

2.1 主体性代表了人的本质特性

主体性的教育主要是提供学生展示自己主体的平台, 鼓励学生勤于思考, 勇于创新, 培养学生在学习中的积极性和主动性。但是, 就目前的高校健美操课来说, 学校还不是很重视, 给予健美操的课程比较少, 而且教师在其中的主导性太强, 压制了学生主体性的发展, 一节健美操课下来, 全都是依靠教师在其中引导, 学生作为主体却根本不用思考, 创新, 缺少释放主体性的平台。

2.2 主体性的主要内容

主体性的主要内容是着重培养学生能够全面发展自己, 采取小班教学模式, 关注每一个学生的学习进程, 特殊辅导。在现在的高校健美操课程中, 采用的是大班教学, 五六十个人一班甚至更多, 由一个老师教导, 老师根据教学内容一个动作一个动作的教给学生, 学生需要的只是动作模仿, 肢体运动。这种僵化的学习模式, 不仅不利于知识的高效率吸收, 还会阻碍学生自我的创新能力。

2.3 主体性的目标

主体性不是片面的要求学生能够自主学习, 同时主体性也考虑到了健美操本身的课程特点, 它具有动作准确到位优美的特点。因此, 在健美操的课上, 不仅仅需要学生们自我思考和学习, 还需要对于教师传授的健美操动作反复练习, 并且在练习中找到自己的薄弱环节, 对其进行专项练习。在练习的过程中, 难免会枯燥乏味, 这就会严重影响学生们的积极性, 降低对健美操课程的兴趣。

2.4 主体性发挥

学生因为生长环境和从小的受教育程度不同, 对于健美操的理解和学习存在很大的差异, 而就这些差异会影响学生在健美操课程上主体性的发挥程度。有的基础好的学生很容易在健美操课上得到良好的成绩, 主体性得到最大的发挥, 受到老师和同学的表扬, 但是基础差的学生, 尽管有时候很努力, 但是得到结果却不尽如人意。在这个时候, 就需要教师多关注学生们主体性发挥的程度, 根据实际情况适当的对其进行辅导。现如今, 每个学期末对于学生健美操的评定, 只是单纯的注重学习效果的评定, 而忽视学生在过程中的努力程度, 这些评定结果在不经意间损伤了学生们的自尊心, 严重影响了他们以后在学习健美操时候的效率。

3 高校健美操教学推进学生主体性发展的策略研究

随着社会的进步, 对于人才的需求越来越庞大, 并且要求的是高素质人才, 强调目前的教学为素质教育, 同时要求学生们能够表达自己的主体性, 将主体性运用到工作和生活中去。这就对高校的健美操教学有了新的要求和挑战。其中, 应该主要注重三个方面的教学, 第一个方面是健美操的教学内容对于学生主体性的发挥, 第二个方面是健美操的教学目标要明确, 第三个方面是师生之间的交流配合, 三个方面共同努力, 推进学生主体性发展。

3.1 师生配合, 主体性共同发展

新的教学改革目标要求学生们能够自己独当一面, 成为学习的主人。在实践的时候能够自我创新, 并且具有自己的基础知识和技能, 各种活动学生能够积极参与, 主动思考。这些目标的达到, 需要的是教师和学生的共同努力。教师首先要重视自己本身的道德水平修养, 在健美操课上就要对所教的内容熟悉并且理解透彻, 所教的学生的情况心中有一个大致的了解, 能够将自己的知识通过外物详细的为学生们展现出来, 帮助学生们理解。同时, 对于学生也有一定的要求, 学生在接受老师对于知识的帮助和辅导以后, 加以整理, 思考其中的真正知识价值, 配合自身的主体性, 寻找到其中的精髓和经验。这些指引学生们正确的学习道路, 并且形成自己独特的学习方法, 在健美操课上能够发挥自己的主体性, 形成自己与众不同的品质特性, 与此同时, 将自己学到的成果展示给老师, 让老师纠正其中存在的错误, 将学习体系构建的更完美。例如, 在健美操的课程中, 会学习到健美操的基本动作如侧并步, 教师就可以先为同学们讲解有关这个动作的具体事项, 然后做一个规范的动作, 同学们明白以后, 就可以让他们分组讨论有关这个动作的各种变化并实验, 在这个过程中, 同学们会明白, 这个基础动作不仅仅可以在原地运动, 还能前后左右多方位变化, 加深了学生们对于这个动作的理解, 这样, 不仅仅帮助了老师, 还帮助了学生, 一举两得。

3.2 优化教学内容, 提供学生主体性发展平台

在传统的健美操教学中, 教学内容的设定从来都是重视教师们传授的健美操动作, 而不重视对于健美操动作的整体创新。这就严重阻碍了学生的创新思维的发散。因此, 健美操的教学内容需要得到新的改革和发展。新的教学内容可以分为三个小段来进行。第一个小段先学后编, 先由教师们传授健美操的基本动作, 注意事项, 引导学生们走向健美操, 领会到健美操的独特魅力, 吸引学生们的注意力。然后学生们就根据教材和教师刚刚所传授的基本动作要领, 自己编一套属于自己的健美操动作。在这种教学内容下, 不光激发了学生的主体性发挥, 而且还能够创造出属于自己的健美操动作, 增加学生们学习健美操的兴趣。第二个小段是由编到教, 学生们自己对健美操动作进行创新以后, 可以先让教师对其所编的健美操动作进行评估, 然后让学生们分组进行交流, 相互传授自己所编的健美操。在相互学习的过程中, 发现自己在健美操上的不足和缺点, 然后共同商量进行改正。而且在教的时间中, 学生的角色成了教师, 更能体会教师的辛苦, 并且为了教会别的同学, 需要手, 口令等各方面的配合, 更能促进学生的主体性发挥。最后一个小段是学生自我展示, 将所有自己编的健美操为大家展示出来, 可以增加学生们对于健美操的动作认识, 并且还能让教师充分了解学生的基础水平, 增加教师的知识。

3.3 加强课余时间和课上时间的配合

在学习健美操的过程中, 会因为个人理解的不同而出现差异。这就需要教师在课后对学生健美操掌握的程度进行了解。根据掌握程度的不同, 分成不同的小组, 小组中有好有差, 健美操好的同学辅导健美操不好的同学。利用课余时间, 相互帮助促进。小组对老师在课上所教的基础动作, 课上可以一起反复练习。在第二堂课上进行检查。并且可以在健美操课上到一定程度可以小组进行竞赛, 在这个过程中, 既培养了学生的竞赛精神, 又能提供学生主体性的发挥平台。

4 结语

大学生的主体性的提出是对于目前高校健美操课程的新要求, 既有对老师的, 也有对学生的。因此, 在以后的教学中, 需要的是全体同学和教师的共同努力。将学生的主体性得到良好的发挥, 不仅促进学生的个性发展, 而且能够促进健美操教学的进步。有关部门不要满足于现在状况, 应积极吸收国外的先进经验, 创新出属于我国的健美操教学, 更好的培养人才, 将我国的健美操教学推向一个更高的阶梯。

参考文献

[1]贺改芹.高校健美操教学中学生主体性发展的构建策略[J].广州体育学院学报, 2004, (1) .

[2]践研究, 申荣芳.柳新海[J].石家庄学院学报, 2010, (5) .

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[4]赵长英, 崔玉玲.健美操教学中学生的主体性发展浅析[J].体育世界 (学术版) , 2008, (4) .

[5]杨斌.健美操教学中学生主体性发展的策略探讨[J].北京体育大学学报, 2002, (5) .

学生主体性健美操教学 篇2

大多数时候教师自身的综合素质决定着教学质量，在这个信息不断发展的时代，只有不断学习，与时俱进，才能跟上时代的步伐，我们的教师更应该如此。只有不断吸收新的知识，才能在接下来的教学活动中不至于枯燥乏味与时代有所脱节。因此，教师应该时常关注一些网上流传比较广的健美操视频，学习一些新的舞蹈动作，也在必要的时候能后教授给学生们知悉，让学生们也能够接触到一些新的健美操动作，也能两相印证，有所突破。

3.2教学方式的多样化

随着时代的发展，教学方式也有着显著的改变。健美操教学也是如此，不应当只是枯燥的重复练习，可以掺杂一些与时代有关的教学活动，比如说可以准备一些音像制品，让学生了解一下健美操的发展史，也可以通过科学的方式探讨如何发力，如何休息。也可以探讨一下，怎么让健美操看起来更加柔美，不仅局限于练习，也可以定期让学生进行交流，争取个人和集体之间的协调。毕竟有些动作，一个人做起来很具有美感，如果人数一多，效果就差强人意，所以只有通过交流，以及教师的指导才能得出最具美感和动感的动作来。通过使教学方式的多样化，使枯燥的教学环境变得丰富多彩起来。让学生们更加容易接受自己所学到的知识和动作，更快地掌握，更好地发挥。

3.3为学生营造轻松的学习氛围

健美操属于户外活动，良好的教学环境就会对教学效果增色不少，拉近教师和学生之间的关系。考虑好学生可能出现的各种状况，能够应对各种突发状况。健美操是一项体育运动，是运动难免出现一些磕磕碰碰。及时处理好这些能够稳定学生情绪，增加对教师的认同感则更加亲和学生。才能够建立良好的师生关系，为更好地学习健美操打下良好的关系网络。良好的学习氛围不仅表现在轻松积极向上的方面，优美的健美操环境也显得尤为重要。平时的话，也就在指定的地方进行健美操活动。作为教学行为的制定者，教师也可以组织学生周末去公园等，环境更加优美的地方进行健美操活动。不仅可以与大自然亲密接触。更加让学生能够感到人与自然的和谐相处。照着这个思路，为教学工作提出更多更好的建议，使教学工作能够顺利地开展，为学生在健美操上的创新提供肥沃的土壤，使创新的种子能够生根发芽最终茁壮成长。

3.4经常练习，熟能生巧

做任何事情都要有持之以恒的决心，贵有恒,何必三更起五更眠。只要时常练习，不需要增加额外的训练时间，因为作为学生来讲，不仅有繁重的课业负担，更有升学的压力。留给做健美操的时间必定不多，只要不松懈学习，课间之余能够做一两遍健美操，就能够达到预期的效果。最无益,只怕一日曝十日寒。做任何事情都怕三天打鱼两天晒网，作为学生更是如此，作为教师更要将这个道理告诉学生们。千里之行，始于足下，只要勤加练习，就可以熟能生巧。

3.5举办赛事，交流成长

一旦学生做健美操的熟练度达到了一定高度，那么很多爱好健美操的学生能够济济一堂，在舞台上交流则成为了最好的表现形式之一。举办一定规模的比赛也不失为一个好方法。可以由教师在班级里组织一场赛事，通过全班学生的投票选出班级健美操做得最好的学生，然后在年级里组织更大规模的赛事，甚至可以推广到全校，选出最具潜力的健美操运动员。让这些获得名次的健美操选手分享自己在学习和练习健美操时的心得和体验。让他们起到模范带头作用，更加有效容易地推广健美操，也可以作为一个行之有效的方法。相互交流相互成长，举办比赛不是最终目的。在比赛的过程中相互交流学习才是目的，让健美操进一步得到更多人的肯定和喜爱。

4结语

通过让学生认识到健美操具有的时代性的优点，先让学生认同和喜欢上健美操，进而解放思想，开放创新，最后通过不断的练习和教师的悉心教导下使其具备在健美操方面的创新能力。如此培养出来的学生更能更好地通过健美操这个运动张扬自己的个性。使其在德智体美劳方面获得不可或缺的能力，成为新时代的优秀人才。

参考文献

[1]曾结冰.试分析高中健美操教学中学生创新能力的培养[J].当代体育科技,(29):41-42.

[2]宋琼.试析健美操教学中学生创新能力的培养[J].科技经济导刊,(27)：135.

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[5]刘红艳.浅谈高校健美操教学中学生创新能力的培养策略[J].当代体育科技,2017(20):54.

学生主体性健美操教学 篇3

【关键词】主导主体自主性教学模式

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）2-0040-02

1． 前言

自主性学习是相对于传统的接受式学习而言的一种现代化学习方式，是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定学习目标、选择学习内容、确定学习步骤，以完成学习目标的体育教学模式，它是新课程倡导的新的学习方式之一。我校开展健美操选项课八年以来，自己在教学实践中不断研究实践，努力把自主学习更好地贯彻在课堂中，让学生充分发挥其自主性、能动性，发展个性，养成自主锻炼的意识和习惯。

2. 健美操教学改革思路

2.1 素质教育下的健美操教材可选择性少

学生学习的主动性不够，独立思考能力不强，学生围着教师转，教师围着教材转，使不少学生讨厌这种缺少主体乐趣、枯燥乏味的教学活动，因此，在"以人为本"，大力推进素质教育的今天，重构教师主导和学生主体相结合的快乐健美操教学改革就显得非常重要。

2.2教学情境的创设单一化

基于传统的体育认识与教学习惯，多数体育教师在健美操教学中注重于教学的组织性、纪律性，强调"教"的条理性和"学"的有序性。传统教学虽然外观严谨、规范，但也存在着主观营造紧张氛围的弱点。难免有些学生会出现特殊情况而影响集体的整齐度，出错让这些学生感到愧疚、自责，从而更加紧张、害羞、自暴自弃等一系列不良情绪，严重影响教学效果。由此，转变健美操教学理念，把课堂还给学生，逐步实现主导性与主体性相结合的快乐健美操教学理念的转变。

3. 健美操教学中实施自主学习的问题分析

3．1学生没有自主学习的思维和习惯

传统教学模式下学生习惯了接受式学习，老师教什么就学什么，自我学习意识不强， 课堂上学习什么风格的健身操，能强化我们哪方面的运动机能，运用什么样的方法才能把它学到最好，注意自我总结，取长补短等等。学生还没有适应这种课堂方式，自然不会形成良好的课堂氛围。

3．2对健美操的认识有误区

在学生印象里，传统健美操教学都采用接受式教学为主，例如健身房里的健身教练都是领操的形式进行教学，教师由浅到深的传授基本动作和基本步伐，再传授套路动作，所以只要能在教师带领下完成动作学习就完成任务了。

3．3自信心不足

健美操在学生中的普及性远不如球类那么高，大部分学生选修健美操前没有接触过健美操，健美操必备的知识和素质都比较缺乏，所以学习初期对自己不太自信，不敢做怕自己跳好，怕别人笑话，更不用说主动展示自己。

4． 对策与建议

4．1改變思想，改善习惯

课堂前期，通过调查问卷了解学生喜欢的形式、音乐等建议，教师根据学生反映的情况进行调整，每节课结束与学生交流反馈。让学生感受到自己的课堂主体位置，让学生学会从自身需要和发展考虑。在教学过程中，我只是作为一个引导者设计问题、简单讲解等方式，让学生主动仔细观察、模仿，让学生的自主意识和自主练习的习惯逐步培养起来了。

4．2教师做好引导者

自主学习是一种学习的方式，看似只跟学生的关系比较大，其实自主学习对教师的要求是非常高的，需要经过教师精心的课程设计。要选择出适合学生能力范围的内容，为学生提供相关的信息与信息媒介，如卡片、挂图、音乐、多媒体课件等等。教师要始终参与在这个过程中，及时沟通，了解进展，引导正确的方法和方向，自主学习结束后的教师评价也是非常重要的，肯定学生的成果，反馈评价促进她们更好的反思改进。

4．3小组合作

俗语说"众人拾柴火焰高"，独立学习的个体很难完成自主学习的任务，无论心理还是能力都不能完成。在实践之后我发现让学生分小组，体育骨干任组长，小组中通过相互交流、相互补充、探讨研究、合作创新的方式效果明显。体育骨干在其中起到了引领、纠错等作用。激发了小组间的合作能力，激发个体的集体荣誉感和竞争意识。学生通过自主查资料，搜集健美操各种动作素材与类型，自主创编健美操动作组合，更加深了对该项运动的思维记忆，课堂效果远远好于传统讲授课。

5. 结束语

主导与主体相结合的健美操教学模式既符合现代教学思想，符合现代高中生的心理特征，又符合素质教育的思想，具有一定的科学性，并具有一定的可行性和有效性。也是对健美操老师、学生的重新定位。自主选择适应的学习、练习、自我评价、自我反思、参与教学终结性评价，是主导与主体相结合的健美操教学模式真正的改革思路。

参考文献:

[1] 王洪.健美操教程.人民体育出版社，2000年

[2]《体育与健康课程标准》（实验）解读.湖北教育出版社，2004年

[3] 王勇慧,冯瑞.两类体育课程体系教学模式的研究[C].学校体育科学研究,1996.6

[4] 王启明等主编.中学体育教材教法[M].北京.人民体育出版社,1998.4

学生主体性健美操教学 篇4

健美操作为高校体育教学的一门，深受广大学生喜爱，它具有广泛的适应性、强烈的节奏感、高度的艺术性等特点，对于培养学生终身体育意识、能力具有独特的作用。因此，它与其他体育运动项目相比，具有更为突出的锻炼价值，深受广大青年学生的欢迎和喜欢。然而，在健美操教学过程中，常常发现有不少大学生表现出胆怯、压抑等心理问题，影响了动作的发挥及美感，也很难突出健美操的运动特点，因此有必要对学生产生心理障碍的原因进行分析，结合自身教学感知，探索心理调控方法，激发学生学习健美操的兴趣和热情，促使她们积极主动去锻炼。

1健美操教学中大学生心理障碍的成因分析

大学生心理障碍成因是复杂的，但大多数是因为运动技术或学习成绩长期落后，成绩差的客观现实得不到改善而造成心理创伤所致。具体从学生、教师两方面进行分析。

1.1学生方面

1.1.1健美操学习动机不明确，情绪不稳定

由于有的大学生以前从未接触此项运动或对此项运动了解甚少，没有健美操运动基础二，她们又因教师、考试等因素或盲目的跟随班上其他同学，选择了健美操这个项目。这类学生在学习中表现为忽冷忽热，情绪不稳定，因此在学习过程中，一旦练习的难度大了些，一时跟不上，练习中出现困难，就容易导致学习积极性下降，甚至丧失学习兴趣。

1.1.2身体素质欠佳，导致不良情绪

健美操作为一项体育运动项目，体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等方面的综合能力。健美操动作变化快、节奏感强，对练习者的身体素质要求较高。一些学生由于身体素质较差，运动能力较弱，导致他们对健美操学习缺乏信心，产生种种不良情绪，造成心理障碍。特别是部分协调性差的学生，练习时更是力不从心，以至于学生把学习动作快慢、考试成绩好坏等归因于自己的运动能力和身体素质等内在因素，她们认为自己永远都不行，因而产生一种自卑情绪，背上沉重的思想包袱。

1.1.3形体条件差，产生自卑情绪

健壮型的体格是健美操运动的生理基础，因而有些偏胖、偏瘦、身材矮小者一般都不愿多练习，惟恐自身不良身体形态造成别人的消极评价，常处于被动学习状态，难以体会到健美操活动里的偷悦感和掌握正确的技术动作的成功感，必然会导致逐渐升级的心理不适。

1.1.4乐感差，畏难心理严重

健美操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操不可缺少的组成部分。音乐的领悟能力，节奏感的把握，都是保证健美操运动技能提高的必要素质。在教学中常发现，一些乐感差的学生，由于对音乐的节奏、旋律不理解、不掌握，导致音乐和动作相脱节，毫无旋律与力度的体现，因此影响学习动作的连贯性，由此对健美操的学习产生消极心理，进而影响学习效果。

1.1.5性格内向，缺乏自信

健美操运动所要求的力度感强，节奏明快，活泼、情绪热烈，充满激情的运动特色，与外向型的特质相吻合，另外，王冬生对普通高校体育差生采用卡氏16PF进行个性心理特征的研究发现，体育差生大多性格内向，较为好强，适应性较差等，而这些个性心理特征也就成为他们提高运动能力的一大障碍。在健美操的教学活动中性格内向的学生往往不能充分表现自己的能力，因为害怕练习中的失败，而回避技不如人的健美操项目，以此来保护自尊心不受到伤害，进而影响健美操的正常学习效果。

1.2在教师方面

1.2.1教师的业务水平不高，教学方法和手段比较单

一、陈旧，很难调动、激发学生学习的热情和积极性。

1.2.2教师要求的单一模式化，在实际教学中，教师不根据学生的身体状况和运动水平，一律高标准、严要求，使一部分运动能力差的学生长期遭受失败的困扰而滋生自卑心理01.2.3教师处理问题不公正，不能一视同仁，对成绩优异者喜欢多看、多辅导，对差生冷落、歧视，让他们当反面教材，做错误动作示范，得不到教师的表扬和鼓励，挫伤了大学生的自尊心，使她们在心理上对教师产生对立情绪，表现出极大的反感，产生逆反心理。

2健美操教学中大学生的心理调控

在健美操教学中，教师要掌握学生的心理特征和活动规律，激发学生意志、动机、兴趣来增加练习的主动性和自觉性，同时运用有效的教学方法、手段来培养学生良好的心理素质，使之适应完成各种练习的需要。

2.1树立正确的学习动机

学习动机是直接推动学生学习的一种内在的动力，是社会和教育的客观要求在学生头脑中的反映，这种动机对学生自觉学习起着极大的推动作用。所以教师要在教学过程中，帮助学生树立正确的学习动机，克服不利因素的干扰，考虑到学生参加健美操锻炼可能带有各种想法，首先让学生认识到健美操锻炼对身体健康和塑造优美体形大有益处。可对学生定期进行身体素质和形态测定(身高、体重、三围等)及锻炼后的自我感觉调查，并对所得数据进行必要的分析、对比，用活生生的事实促使她们了解锻炼的实际意义，教育她们改变“要我锻炼”的思想。同时，加强健美操理论方面的学习，告诉学生规范的动作技术的做法和作用，以及这个动作长期坚持练习将带来的效果，让学生觉得所学的知识和技术对自己有实际用处。

2.2培养良好的意志品质

意志是人们自觉调节行动去克服困难，以实现预定目标的活动的心理过程，它在心理认识转化为心理行为的过程中起着十分重要的作用川。也就是说，无论从事什么活动，没有良好的意志品质都是难以成功的。学生体育成绩差，往往不是他们的智力差，而主要是缺乏战胜困难的意志、学习的热情和自信心，教师应帮助学生改变归因倾向，把运动成绩的落后归于努力的程度低，而这些情况一旦改变，什么样的困难都可以克服，并能锲而不舍、顽强拼搏，形成良性循环，进而取得惊人的成绩。在健美操教学中，教师对学生意志培养应采用不同的方法，对自信心不足，学习怕苦、怕累，意志薄弱者，尽可能多采用激励督促的方法，对微不足道的进步也给予表扬，常用“好”，“很好”等字句，使之鼓起学习的信心;对自尊心较强，责任感较弱者，采用讲道理的方式，首先不挫伤其自尊心，努力使自尊心成为积极向上学好健美操的动力，同时帮助他们意识到仅有自尊心没有自觉的行动，没有克服困难的意志和毅力，学习是不能成功的道理。

2.3激发学生学习的兴趣

兴趣就体育而言，是通过身体亲身体验，引导人们去探求知识、理解事物的一种力量，是一种积极的内驱力。健美操是学生极为感兴趣的运动项目，所以学生在开始时的积极性和兴趣很高，但随教材难度的增大，要求的提高，有些身体素质较差的学生的兴趣逐渐下降，学习的情绪出现了不稳定状态。要使学生成为健美操教学中的“乐之者”，教师必须重视诸方面的工作。

2.3.1拓宽教学内容

在健美操教学中，应根据人体变化规律与特点、结合学生的年龄、兴趣爱好和未来职业生活的需要，向健康、娱乐性方向发展。改变以往只重视纯技术教学现象，选择那些适应性广、容易开展难度适中，而且能使学生终身受用，健身价值大，实用性强的动作、内容来充实教学，如结合目前学生对苗条形体的追求，可以把大众健美操和形体减肥(健美手臂、腿部、腹部、燃烧脂肪的课程)组合起来进行练习，使学生感兴趣，通过科学合理健美操内容的学习，掌握必要的健身方法，塑造美的形体，陶冶美的情操，激发出青春的活力。

2.3.2创造良好的教学氛围

多数的学生都有上进心，都想改变改变落后的局面，教师应不失时机给予正确的引导，强化学校各方面的正面影响，鼓励学生树立必胜的信心，仅可能地营造一个轻松偷快的教学氛围，在集体中提倡相互关心，真诚鼓励，互帮互学，共同提高的良好风气，对于身体素质差的学生，在教学过程中教师可循序渐进加以引导，动作由简单到复杂，由单个动作到组合动作，原地动作到行进动作，并适当放宽或降低动作难度，让学生不断尝试，增强自信心，然后逐步发展身体素质，以达到提高心理素质的目的。对于乐感差的学生，应选择合适的音乐并引导学生多听音乐，有计划、有目的地培养和发展学生理解音乐的能力以及表达音乐情感的能力。教师首先要用口令与音乐同步进行，逐渐过渡到重点、难点，节与节、段与段衔接处的喊口令或打节奏，直到能独立听到音乐，久而久之，学生的动作与音乐的节奏就会协调一致，这样，无形中提高了学生健美操的信心和兴趣07，使这部分有心理障碍的学生在健美操学习过程中，时时感到同学的支持，教师的信任，教学活动的生动有趣，集体的温暖滋润心头，从而增强他们战胜挫折和克服困难的信心。

2.4运用多样化的教学手段，培养学生的心理素质

2.4.1语言暗示和形体语言的运用

在教学过程中运用语言暗示是对学生心理过程施加影响，当学生面临完成动作信心不足时，教师为了鼓励学生，常让学生自我暗示并接受暗示，自己做的动作是最好的，使学生内心自我欣赏，起到调节情绪、锻炼意志的作用。形体语言是用身体有关部分的动作表达有关信息的总和，包括面部语言、身体语言、肢体语言、空间距离语言等，在健美操的教学中，只有教师的肢体语言及表情与学生融合时，才能被学生所接纳，并且能够吸引学生的注意力。比如，在一个动作刚完成开始连接下一个动作时，容易产生停顿赶不上动作的节拍，会出现手忙脚乱的现象，在此时教师如果能给予巧妙、趣味肢体语言提示，用手比画一下要连接动作或指明要做动作的方向、路线等，以启发学生的感知认识，潜移默化地加深了学生对动作的连接熟练程度，有助于学生记忆动作的顺序、动作的结构特征，从而使动作连接自然流畅。看来健美操教师在做任何技术动作、表情及语言指令中，都可能与学生的情绪体验或态度密切相关。

2.4.2采用合作模式

在健美操的教学过程中，通过分组练习，5一7人为一小组，小组内部互相帮助，小组之间互相竞争，激发学生学习热情，提升集体荣誉感，结合小组观摩评比和期终小组创编竞赛比试等形式，增加学生自我表现的机会，让学生在特殊的氛围中承受一定的压力，对动作比较好的学生给予充分的肯定，同时提出改进意见;对内向且动作不好的学生，找出优点并及时当众表扬，不足之处，个别交换意见，在课外时间有针对性地帮助他们，这样大大提高了学生的兴趣和重视程度，增加了人人参加的意识，同时也激发了学生的主动性，使学生们通过自己的努力克服了心理上的困难和障碍。在每一个动作上都付出了最大的努力，同时也享受到了成功的愉悦。通过这样的心理体验，培养学生勇于战胜困难的性格，有利于促进健全人格的形成，为将来能够更好适应各种环境作好充分的心理准备。

2.5提高教师自身的素质

作为一名健美操教师，首先要有扎实的专业知识，不断更新自身的意识和知识，让学生的思想在教师的指导下走向前列，同时，教学手段、方法要不断创新，适应素质教育的需要，从而获得学生的敬佩和尊重。其次，在施教的过程中，教师应注重情感的投人，与学生建立良好的师生关系。另外，教师的态下参与体育活动对心理健康影响的现状，对青少年学生通过有控制地参加体育活动对心理健康影响的实验研究很少，如对中学生存在的一些较为严重的心理问题施加体育活动的影响来观察他们心理上的变化程度的实验研究很少，这是在今后的研究中应该得到纠正的，特别是新的《体育与健康》标准颁布与实施以来，体育活动到底对学生的心理发展、社会适应能力的培养有多大的贡献，还需要广大的基层体育教师开展切实可行的实验研究，而不是仅仅停留在问卷调查上。

青少年学生正处于生长、发育的关键时期，其心理的变化与发展也是巨大的，但从目前仅有的对青少年学生参与体育活动对心理健康影响来看，其研究的力度还远远不够，而且对小学生的体育活动效果研究更应该加强。期望效应在教学中亦显得尤为重要，面对所有的学生，教师必须公平合理，平等待人，不能偏爱，一碗水端平，态度友好，和蔼可亲，否则极易激起学生们的不良情绪而产生逆反心理。只有建立起融洽、真诚、和谐的师生关系，使学生对教师产生一种肯定的倾向，对教师的批评和指导会自觉地接受，才能使学生全身心地投人到健美操的教学活动中来。

3结语

浅谈在健美操教学中培养学生美感 篇5

关键词:美感;理性认识;感性认识;想象作用;超功利性

一、导言

自从有了人类社会,也就有了美。美感是在人接触到美的事物时所引起的一种赏心悦目的心理状态,是对美的认识、欣赏与评价,它能给人以精神上的享受。健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。健美操教学就是使学生通过视觉器官观察优美的动作,听觉器官聆听美妙的音乐,动作器官模仿优美的动作,感受音乐和动作节奏融为一体的审美化教学。因此,在体育教学中更容易对学生进行美感培养。

二、美感的反映形式特征及在健美操教学中培养学生美感应采取的措施

1.美感中的感性与理性。美感认识是以感性认识为基础的,我们常常会因为某种色彩、声音、线条、形状、质地而产生愉快的感觉。这是因为美的事物都有一定的感性形象,都具有一定的外部特征与状貌,不首先感知它们,我们也就不能得到情感的体验,引不起美感。美感认识虽然离不开感觉和知觉等因素,却不同于一般的感性认识,它包括理性认识内容。这是因为美的事物不仅有感性形式,生动可感的形象,而且有内在的本质和内容,单靠视、听等感觉是不行的,必须是有理性认识、有思维的活动。

根据以上特征,在健美操教学中要培养学生的美感,首先就要利用其视、听感觉。在服装上,可选择色彩鲜明,质地柔软,较能体现形体的衣裤,特别是教师的外部形象,要给学生以美的感受。在教法上,开始可选择一些优美、易懂,以节奏为主的音乐,在音乐的启发与感染下,利用定位徒手操、基本形体与基本动作的训练,通过学生对教师以及学生自相观察,让学生们充分认识并且敢于展示自我形体美。而完成这一步骤后,就可选一些学生比较爱听的乐曲,配以与音乐内容、节奏相吻合的成套动作做练习,在教师引导下,使动作与音乐由浅入深,一面感受,一面领悟,由感性到理性,使美感不断发展。例如,我们选择《兔子舞》作为动作伴奏曲时,由于学生比较熟悉该乐曲旋律,再配以相应节奏的健美操动作。这样学生不仅容易学会,而且获得的美感较教师直接将动作教给学生丰富、强烈得多。

2.美感中的情感体验。美感作为一种认识活动,它的另一特征就是具有情感体验。它是客观事物或现象是否符合主体的审美价值取向而产生的积极的态度体验。它不仅反映对象本身,而且反映对象对人的一种关系,即对象是否符合人的社会需要与理想的一种主观态度。当人在对象中直观到人的自由创造,体验到人的智慧、才能和力量,见到了自己的生活目的和理想实现,从而热爱生活,在精神上感到满足和自由,幸福的喜悦。由于这一特点,在健美操教学中要求教师在内容的选择上要注意掌握其实用性和可用性,着重于学生的参与,这种参与是实现情感体验的唯一途径。于是在课堂上,利用一定的时间让学生自己做准备活动或成套动作并自己讲评,由教师做适当的肯定与补充。通过一学期的教学实践,大部分学生从这种形式中获得了不同程度的成功喜悦感,进而获得美感。特别是经常出来领操的学生,在身体姿态上都有了显著的变化。因此说,这种理性与直觉、思想与情感体验和谐统一是人们获得美感的重要因素。

3.美感中的想象作用。美感中的认识和情感体验的和谐统一是在想象中实现的,在审美活动中,想象越活跃,情感体验也就越强烈,精神上所获得的审美感受也就越丰富,愈能把握对象的本质。因此,要求教师有丰富的生活经验,在创编动作时才能充分发挥想象力,使动作与音乐的配合更加形象化。同时也要对所创编的动作赋予想象力,以激发人的美感。

4.美感的超功利性。美感的超功利性是指超越了物质的功利而主要体现在精神之上。教师在引导学生进行审美活动时,要在心理上真正摆脱现实的功利目的,才能真正全身心投入美的境界并带领学生进入这样的境界,只有在意识中消除了实践活动中的功利目的才能产生美感。因此,在健美操教学中,针对这一特点可多编排一些实用性强的动作作为练习内容,如踏板操、哑铃操等。既贯穿了终身体育锻炼的内容,又激发了学生们获得积极向上的美感。

综上所述,在健美操教学中运用适当的手段着重培养学生的美感,不仅可以提高学生的审美能力,使学生获得美的享受,而且可以提高其表现力及对学习健美操的兴趣,并达到增强体质的作用。

三、结束语

学生主体性健美操教学 篇6

摘 要 以素质教育为指导思想，以健康第一为原则，设计健美操创编性教学模式。融传授知识、提高技能、培养创新为一体，引导学生灵活运用已学知识技能进行创编。旨在发展学生个性，培养创编意识，提高创编能力。

关键词 健美操 教学 创编能力

随着高等学校教育改革的不断深入，已由传授知识为主的教学向注重培养学生能力、提高学生素质的方向转变。健美操含有丰富的动作内容和变化多样的创编技巧，课堂中进行创编性教学，使学生获得知识和技能的同时思考学习的本身，运用已有的知识进行创编。把学习过程变成主动构建健美操知识与技能、提高创编能力的过程，对培养学生的运动兴趣和终生身体锻炼意识具有一定意义。

一、健美操创编与创编性教学

健美操创编就是在坚持全面发展身体的基础上，把握当前健美操发展趋势，充分考虑场地、设施等因素，对已有的动作素材进行加工、移植、对比和再创造，配以适当的音乐，编排出新颖独特的适宜于不同人群或个体练习需要的单个动作、动作连接和动作套路[1]。创编性教学是指在教育教学过程中根据学生已有的知识，技能和条件，或给予学生一定的条件和环境要求，根据这些条件进行重新组合动作和创造动作，并带有创造性的编排健美操的一种教学方式[2]。创编性教学突出学生对健美操的理解，并将自身对健美操的见解与造诣通过创编的动作表现出来。在教学中重视创编性的教学，能够提高学生综合能力，尤其是创编能力和实践能力，对终身体育和健身教育有着重要的意义和实用价值。

二、健美操创编性教学模式设计

（一）健美操创编性教学模式的教学目标

在健美操这项深受广大学生喜爱的教学中，围绕“健康第一”的原则，根据学生的身心特点、学习阶段，培养学生的自主学习、探究与合作学习能力。在传授知识技能的过程中，引导学生探索和发现成套动作的形成过程，锻炼学生对原有动作的运用和重新组合的能力，为学生边练习，边创编，留出更多的表现余地。从而提高他们的创编能力和实践能力，能够在有限的学时内，掌握更多的知识和技能。

（二）健美操创编性教学模式

1.注重基本动作的学习

基本动作包括上肢动作、基本步法、躯干动作等方面，其中基本步伐是健美操动作中最小的单位，也是健美操练习的一个重要组成部分。健美操是依据有氧运动的理论在多种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手动作或器械的身体运动。通过基本步伐的练习，使学生掌握更多的动作要素，为健美操动作创编提供前提。

依据健美操项目的归属和特点，结合“积木原理”，通过动作时空要素的不断分化和多维重组从而完成整体的构建。“积木块”即基本动作是固定有限的，但它们的组合是无限的，

这种无限的组合给予了我们取之不尽的灵感和源泉，而经典组合的提炼却是提供给初学者临摹的字帖[3]。在教授基本动作时，教师应尽可能多地介绍动作素材，使学生了解动作的内在规律，掌握头部、躯干、上肢以及下肢七个基本步法及其变化形式，感受动作的连续性、流畅性、舒展性和韵律性，改善对音乐节奏的感知能力和动作的协调性。在掌握了健美操的动作要素并对健美操有了更多的体验与感受以后，可以更好的对动作素材进行加工、移植、对比和再创造。

2.理论与实践相结合

在教学过程中注意理论指导，形成实践——理论——实践的循环过程。教授健美操技能的同时，介绍相关知识，结合实践讲解创编的原则、方法与步骤等理论体系知识，并在课中适时地提出相关问题让学生思考，做到即知其然也知其所以然。从而使学生自编操时能够理解和运用相关理论知识。

3.成套动作学习与创新

大众健美操是由若干组合动作形式组成，这些组合动作又是由两个以上的单个动作串联起来的，是组合规律性的体现。通过学习第三套大众健美操的二级和三级，总结组成整套动作的基本动作元件，分析各元件的组合方式，探索和发现成套动作形成的过程。在掌握成套动作，尤其是一些典型的组合和规律性创编技巧的基础上，使学生能够将学过的基本知识根据自身的需要重新组合、再创造，使其举一反三，触类旁通，在有限时间内收到事半功倍之效，为创编能力打下良好的基础。

在学习大众健美操的同时，结合健美操创编的理论知识，培养学生对成套动作的运用和重新组合的能力，对成套动作的范例进行大胆的创新和突破。由学习规定套路阶段过渡到自由创造阶段，即由有法而至无法得过程。

4.创编动作

在第三套大众健美操二级和三级的学习过程中，引导学生分析两套动作的区别，归纳动作方向和路线的变化，总结基本动作的不同变化形式，对健美操的理解和掌握有进一步的提高并进行创编动作。

第一阶段，让学生创编1×8拍的动作，要求包括2个基本步伐和2种以上的手臂动作。在下次课检查，选几位同学示范并教授大家。淡化编排的质量，以积极引导和表扬为主，鼓励大家踊跃参与，建立良好的编排氛围。

第二阶段，让学生编排2×8拍的动作，包括3种以上的基本步伐和手臂动作，并提出相应的要求。如：按照8拍交叉的组合方式、融入动作方向或动作路线的变化因素等。在下次课检查，选几位同学示范并教授大家。关注编排质量，引导学生讨论编排是否合理，动作是否流畅，如有不足之处如何修正，提高学生发现问题和解决问题的能力。

第三阶段，让学生尝试4×8拍动作组合创编，使学生合理运用链接和过度技巧。在这个过程中引导学生探究与合作学习，进行小组合作创编，充分发挥集体的智慧，培养学生的创新精神和实践能力。健美操基本动作即“积木块”是固定的，学生在对“积木块”进行合理组合时，鼓励动作方向、动作路线、动作节奏等方面的变化，逐渐有模仿过渡到自由创编、自选音乐，充分发挥想象力和创造力，开拓创编思路，呈现其多样化特点。要求创编的动作趋于协调合理、清晰准确、规范到位，与音乐相吻合。通过小组之间的展示和对比，表杨更优秀的小组，调动学生的参与积极性。

5.将创编纳入考核

考核方法必须与教学方法相适合。成套动作的考核采用“创编4×8拍动作+成套动作的改编+音乐”的模式。对熟悉的成套动作进行改编，以便将习惯性的模仿思维过渡到创造性思维[4]。

改编健美操大众二级和三级，主要从动作要素和音乐要素入手。动作要素包括动作种类、动作方向、动作路线、动作节奏、动作幅度。例如对大众二级的第一个组合进行动作要素改编时，可以改变动作的种类，将原本的低冲击力动作改编成高冲击力动作。第二，可以改变动作的方向，合理的运用前后、左右、斜向等8个方位。第三，动作路线的编排，常用的有直线、弧线、三角形、菱形等空间变化，运用图案流动的效果进行队形移动和变化或采用不同方向移动路线来丰富成套动作变换过程，形成流畅、新颖的队形变化。还可以通过动作的节奏和幅度的变化，形成快慢、大小、强调的对比等。在改编成套动作这一阶段中，要求学生分成小组利用课上和课外时间完成。动作要协调和规范、衔接要流畅自然，造型具有一定的想象力。在每次课的教学内容完成后，留出部分时间要求各小组表演改编的动作。教师引导学生去观察、发现、分析各小组的成功之处与不合理的地方，寻求对策，帮助学生克服在编排中遇到的难题，并付诸于整套动作。

三、结束语

大众健美操的创编是一个学生主动、富有创造性的学习过程，可以发展学生的观察力、想象力和思维力，并从中学到了获取新知识，掌握新动作、新组合、新成套动作。创编能力的提高是通过长期实践积累起来的，教师在教课过程中要努力提高教学艺术，分阶段分层次地给学生创编任务，采用表演、讲评、考核等方法引导学生，使学生感受到创编的乐趣，为养成终身体育思想与终身锻炼习惯奠定基础。

参考文献：

[1] 马鸿韬.[M].北京:高等教育出版社.2004:178.

[2] 季浏,孙麒麟.体育与健康[M].上海:华东师范大学出版社.2000.

[3] 马莉,何幸光等.＂积木原理＂在健美操课程改革中的设计与应用研究[J].北京体育大学学报.2005.2(28):243-244.

[4] 方志军,大仓峰雄.高等体育院校健美操专业生实践能力培养的研究[J].吉林体育学院学报.2010.1(26):78-80.