美国高校毕业典礼演讲论文

2024-06-22

美国高校毕业典礼演讲论文（精选5篇）

美国高校毕业典礼演讲论文篇1

摘要：叙事结构存在于许多体裁中,如小说、戏剧、童话等,而不同体裁中的叙事结构有着不同的特点。本文基于拉波夫的叙事语篇分析模板对美国高校毕业典礼演讲中的叙事结构进行研究,分析其语类结构潜势,之后归纳出了五种变体类型,发现每一个类型的组成成分都有所不同,相同的成分在不同的类型结构中又以不同的顺序出现,与最初的拉波夫分析模式相比有一定的差异,由此呈现了此类演讲语篇的叙事结构特点。

关键词：叙事结构,美国高校毕业典礼演讲,语类结构潜势

一、引言

在美国高校毕业典礼上,每年都会有人向毕业生们做演讲,这样的演讲在英文里被称为“commencement address”。通常发言者都是来自社会各界的成功人士,或是总统,或是科学家,或是商业巨子,或是娱乐圈名流。仔细观察这些人的演说就会发现,他们多会引用自己或他人的故事来激励学生,为他们进入社会后的人生指路。故事类片段在许多体裁文本中都很常见,如:童话、小说、戏剧等,而不同体裁中的叙事结构却有着不同的特点,当然,美国高校毕业典礼演讲中的叙事结构也绝不例外。然而,至今尚未有人对这类语篇进行详细的研究,因此有必要对此问题进行全面的探索分析。本文基于拉波夫的叙事结构分析模式,旨在分析美国高校毕业典礼演讲中的叙事结构,找出其语类结构潜势,探寻它们在这种独特语境中的特点。

二、拉波夫的叙事结构分析模式与哈桑的语类结构潜势

叙事分析的一个最基本的模型是拉波夫(Labov)在1972年提出的。他认为一个完整的叙事结构应由六个部分组成:点题(Abstract),指向(orientation),进展(complicating action),评议(evaluation),结果或结局(result or resolution),回应(coda)。第一部分点题指叙事的开头,可能是标题也可能是文章的第一句话,目的是吸引读者的注意力;第二部分指向介绍的是故事的背景信息,如时间、地点、环境等,为事件的展开作一个铺垫;接下来的进展部分包括行为的产生以及情节的发展变化,其间发生的思维、对话等内容也属于这个部分;评议是对行为角色的感受、意见和态度的描写,“这部分可以是直接的(由叙事者说出来),也可以是间接的(人物的语言行动所反应的叙事者感觉)”;结果或结局,顾名思义,即指故事的结尾;最后一部分回应是整个叙事结构的结束,它与文章开头呼应,把读者带回到一开始的出发点。

除了叙事结构的分析模型之外,研究还基于哈桑的语类结构潜势理论来对语篇进行分析。语类结构潜势(generic structure potential)这个概念是由哈桑在1985年提出的。她认为每类语篇都有一个普遍的结构,决定这个结构的关键因素包括:“必要成分、可选择成分”以及各种成分的出现顺序。其中,必要成分定义了一种语类,而可选择成分则让一个语类的语篇产生差异性。哈桑的GSP理论自提出以来被应用于各种语篇研究之中,如:对话、新闻、学术文本等,这也说明语类结构潜势的分析模式适用于各种体裁,演讲语篇当然也不例外。然而,针对美国高校毕业典礼演讲的叙事结构进行分析的研究至今尚未有人涉足,为了弥补这方面的缺陷,下面就对这类语篇进行深入的探索。

三、美国高校毕业典礼演讲的叙事结构类型

本研究选择了50篇美国高校毕业典礼演讲作为语料。为了保证数据收集的全面性,在文本长度、演讲时间地点、以及演讲者身份方面都尽量做到多样化。首先,语篇的长度范围为1000词到5000词不等,平均每个语篇的篇幅在2600词左右;其次,由于美国高校毕业典礼演讲的传统比较悠久,因此语篇发生的时间从19世纪80年代到21世纪初都有所囊括,另外演讲地点主要是美国各个州的不同大学,多为世界名校;最后是演讲者的身份,包含了各个领域的名人志士,如:政治家、科学家、艺术家、教育家等等。另外值得指出的一点是,在同一篇演讲当中,有时会出现几个故事,它们也许会遵循不同的叙事结构,因此,对同一个作者的同一篇演讲里的叙事结构进行区分也是有必要的。具体的分析步骤如下:第一步,细读文章,找到当中的叙事结构;第二步,按照拉波夫的分析模式,对不同部分进行标注;第三步,归纳相同类型的叙事结构,比较不同类型间的差异;最后,总结各种叙事类型的语类结构潜势特点。

第二类叙事结构的最大特点是没有指向成分,经过点题之后,演讲直接进入到了事件的发展当中,最后给出结局。这样的叙事结构没有过多复杂的可选择成分穿插其中,使故事的叙述保持较好的完整性与连贯性。在必要成分之后,可能会出现评议和回应,但两个部分的顺序并不固定。一个典型的例子是Steve Case 2009年在乔治梅森大学毕业典礼上的演讲。语篇利用奥巴马总统的故事来强调自己的观点,这点在文章开头就被提出来作为点题之用,之后演讲者开始谈论奥巴马从中学毕业一路走到白宫的经历,最后作者给出自己对总统人生的评论,由此联系到一个人应该选择怎样的人生道路这个主题,对点题部分作了相关的回应。

第三大类型一共包含24个故事语篇,仅次于第一种叙事结构,非常受演讲者们的喜爱。从前面两种结构类型可以看出,通常情况下,故事的开头都会有一个点题部分,结尾一般也会有回应开头的成分。而在这类结构中,作者喜欢用故事的时间地点、人物的相关背景信息等内容作为指向,把听众引入到故事情节中。语篇结尾部分不再做回顾,因为故事开头本来就没有点题成分,作者会直接给出结局或加入一定的评议来结束自己的叙述。这样直接的叙事结构只包含三个必要成分(指向、进展、结果或结局),以及一个可选择成分(评议),评议与结果或结局部分的顺序不定。Jeff Bezos于2010年在普林斯顿大学的演讲中就利用了这类叙事结构。一开始演讲者谈起了他度过夏天的地方,在那做了些什么事,与谁在一起等信息,而后特别回忆起了他十岁那年的夏天,最后故事以作者的祖父所说的一句话结尾,指出了叙事的主旨在于人的天赋与选择之间的区别。整个故事虽然结构简单,但并不影响信息的传达,对听众的影响也同样有力。

第四类叙事结构只有两个必要成分和一个可选择成分,总体来说这种结构非常简洁,在毕业典礼演讲语篇中出现的频率较小(在分析的文章中只有2篇出现过这种结构)。叙述者一开始就直接进入到故事情节之中,省略掉了前面的点题与指向两个部分,在给出结局之前作者可能会做一定的评议,这部分也有可能出现在结果之后。有时作者还会直接让故事本身来传达寓意,让听众自己体会文章主旨。这样的结构是所有叙事类型中最简单的一种,Tony Kushner在2002年的一篇毕业典礼演讲中就应用了这种方式。Kushner讲述了他在准备演讲时与朋友之间发生的故事,其间给了毕业生们一些建议,最后以一种非常幽默的方式结尾。虽然作者在演讲中没有给出任何的评论或明确指出该故事的意义,听众却仍然能够深有体会,这说明故事本身就有强大的影响力,无需更多的词藻加以赘述。

第五类结构也比较少见,但与上一种类型相比,这种叙事结构比较复杂。在拉波夫分析模式的六个部分中,这类变体所涵盖的必要成分就占了五个,只有回应成分没有出现。其中,点题、指向、进展三部分的顺序是固定的,在结局之前有时会穿插作者给出的评议,在最后也会有这样的评述成分。前副总统Dick Cheney在路易斯安那州立大学的演讲就是这种叙事结构的一个典型例子。在点题部分,作者对故事整体进行了概括,之后又对自己从布什总统那里得到机会的背景信息进行介绍,紧接着Cheney描述了自己从一名毕业生到华盛顿期间的生活经历,最后针对故事结局,号召学生积极投入到政府中来,为国家人民服务。

总结以上五种美国高校毕业典礼演讲叙事结构变体,其语类结构潜势呈现以下特点:总体来说,该类叙事结构的必要成分包括进展和结果或结局,点题、指向、评议以及回应是可选择成分。点题成分一旦出现,一定会被放在文章开头,之后通常会接指向部分,虽然有时指向也会被直接放在故事开篇,代替点题。评议出现的频率很高,但顺序很不固定,多数情况会被放在结局之后。进展与结果或结局的顺序总是固定的,不会被颠倒过来。最后一个回应部分在语篇中较少被使用,如果出现,一般会放置在故事末尾。

四、美国高校毕业典礼演讲叙事结构与拉波夫模型的对比分析

完整的拉波夫叙事结构包括点题、指向、进展、评议、结果或结局、回应六个部分,而在所有分析的演讲语料中,仅有一篇文章完全符合这个模式(2009年Larry Page在密歇根大学毕业典礼上所作的演说)。虽然如此,美国高校毕业典礼演讲的叙事结构与拉波夫提出的分析模板之间仍有一些相似之处。首先,语篇中一些结构因素出现的顺序与拉波夫模板中的趋于一致。如点题总是安排在演讲的开头部分,回应也几乎都出现在文章的最后。其次,评议部分的穿插现象在演讲文本中也非常显著。拉波夫曾指出评议成分的位置可出现在文章的各个部分,不应限制其顺序。同样的现象也出现在上面的分析过程中,例如第二类叙事结构A Ca R(E C)中就包含了分散在故事发展过程中的许多评议成分。最后,无论是在毕业演讲还是在拉波夫的叙事模型中,出现频率最小的都是回应部分。在所有分析的演讲语篇里,包含了回应成分的结构只占大约20%的比例,这一点也曾为拉波夫所证实。

除此之外,美国高校毕业典礼演讲的叙事结构自然也有其独特之处。总体来说,该类语篇的各种叙事结构类型与原本拉波夫提出的模型之间存在着许多差异。从前面归纳的五大叙事结构类型来看,一些结构变体包含了六个叙事部分中的几乎所有的因素,而另一些结构却只囊括了不到三个成分。前面也提到过,事实上在所有分析的语料中,只有一篇文章是完全符合拉波夫的标准叙事结构的。此外,相同的成分也经常出现在语篇中的不同位置。指向可以放在进展之前也可以紧随其后;结局可出现在评议之前也可放在文章的最后;回应也不一定用来结束整个故事,而是被放在评议之前。另外还有一个特点是两类叙事结构在必要成分上的差异。拉波夫指出“只要有进展部分,我们就能辨认出一个叙事结构”,也就是说只有进展是整个叙事语篇中的必要成分。然而在分析美国高校毕业典礼演讲时发现,即使是最简单的叙事结构类型也至少包含进展以及结果或结局两个部分,缺少这两个成分的叙事结构被认为是不完整的,这也许与该类演讲的激励性目的有关。除了这两个必要因素之外,其余的部分在这类语篇中都属于可选择成分。

五、结语

总结50篇美国高校毕业典礼演讲分析,归纳出了五类叙事结构变体,下图体现了每种结构类型出现的比例:

五种叙事结构类型所占比例

从图中可以明显地看到,第一种叙事结构A O Ca R(E C)是在语篇中被作者采用最为频繁的变体类型,就其语类结构潜势来看,它基本上代表了这类语篇的整体特点:包含了进展与结果或结局两个必要成分,同时基本涵盖了其他的可选择成分;突出了大多数成分在文中出现顺序的相对稳定性以及少数成分的不规律性(评议);呈现了回应部分时常被演讲者省略的特点。与最初作为基准的拉波夫分析模式相比,美国高校毕业典礼演讲的叙事结构有着不同于其他体裁语篇的叙事结构特征。总体来说,这类演讲的每一种叙事结构变体都有着各自的特点,每一个类型的组成成分都有所不同,相同的成分在不同的类型结构中又以不同的顺序出现,导致这些差异的是作者的独特背景经历以及演讲风格。虽然语篇中的叙事结构呈现出不同的结构类型,这些变体仍然由它们共同拥有的必要因素所统摄,这些因素定义了整个语类。这种既分析各类变体间的不同又注意归纳语类整体特征的讨论方法,分别体现了细节实例的丰富性以及语类系统的决定性。事实上,这种分析思路不只局限于叙事结构的探讨范围,它也同样适用于其他语类的话语研究。

美国高校毕业典礼演讲论文篇2

“人与人之间最基本的联系就在于我们都生活在同一个小小的星球上。我们都呼吸着同一片空气，我们都关注孩子的未来，我们也都终将逝去。”

不得不说，这个演讲在当时的背景下有着更为深远的影响，因为就在几个月前，美国刚刚结束了与前苏联的古巴导弹危机，那时的核战争始终是一个极大的威胁。肯尼迪总统利用这个演讲的场合向全世界发表了一篇关于和平的宣言。他甚至为这篇演讲精心准备了一个月之久，但是由于担心自己安抚式的语调会遭到国防部官员的反对，因此所有的准备都是秘密完成的。

肯尼迪总统希望美国人重新去思考他们的态度：

“和平对很多人来说可能就是天方夜谭，并不真实。但其实这种想法很危险，是失败主义者的信条，它最后的结论只有一个——失败是必然。而我们不需要接受这种观念，在我们两个国家的人民拥有的一切共性里，没有什么比对战争的憎恶更重要的了。

肯尼迪宣布他将和前苏联尼基塔·赫鲁晓夫以及英国首相哈罗德·麦克米伦共同就《全面禁止核试验条约》的相关问题进行商榷，他还承诺只要其他国家不首开核试验的先河，美国也绝不会进一步发展核试验。

美国高校毕业典礼演讲论文篇3

1998年的夏天，美国康涅狄格州一所公寓突然起火，5岁的小女孩阿庞特和家人被困在了里面。消防员赶到现场救援，阿庞特被救出来时已经昏迷。当时救护车还没有抵达，危急关头，警员盖茨把阿庞特抱上了警车，让同事拉响警笛一路狂奔，把她送往最近的医院。途中，他一直给阿庞特做着心肺复苏。阿庞特最后终于有了呼吸，他们也及时将她送达医院。因为抢救及时，阿庞特最后捡回了一条命。至今她还记得她躺在医院的时候，盖茨来看他，送给她一只泰迪熊，这只泰迪熊陪她度过了最难熬的日子。

两人后来失去了联系。直到两年前，阿庞特又联系上盖茨。

盖茨如今已经退休。谈起当年，他觉得，自己只不过是做了一个警察分内的事。“说真的，我很感动，因为有人过了这么久依然记得你。但其实并不只是我一个人的功劳，当年每一个消防员、警员、医生都付出了努力。”阿庞特和盖茨现在经常见面，彼此就像家人一样关心对方。那份温暖和感动将会被他们一辈子珍藏。

美国大学毕业典礼的几点启示篇4

1 美国大学毕业典礼的意义

美式教育采取“宽进严出”政策。即每一位求学者都有权利进入高等学府接受良好教育, 但是最终学有所成、能被授予学位的, 是那些对学业精益求精、认真履行学生义务、经得起学校严格检验的学生。在美国人眼中, 上大学不是人人都能实现的理想, 接受高等教育自然成为一种荣誉, 而顺利毕业更加证明了个人的优秀才能和良好素质。因此, 老师、家长都十分愿意到毕业典礼现场, 见证学子们汗水结晶的时刻, 为学子们欢呼喝彩;很多亲朋好友也会接受邀请, 特地前来参加毕业典礼, 所有人都会为学子们努力、坚持、奋斗、拼搏而获得的成功感到骄傲和自豪。对学生而言, 毕业典礼不仅代表着学习生涯的结束, 更表明学校已经认可了他们的付出, 肯定了他们的成绩。从这一刻起, 他们将踏入社会, 开始新的人生旅途;从这一刻起, 他们将展翅高飞, 自由翱翔于蓝天。因此, 毕业典礼不是结束, 而是新的开始。

2 罗格斯大学毕业典礼流程

2.1 前期准备

2.1.1 网上提交申请

首先, 毕业生需在网上填写表格, 写明自己是否参加毕业典礼, 几人参加;所修专业以及具体学位 (学士、硕士、博士) ;姓名如何发音;毕业证领取方式 (自取或邮寄) 等。

2.1.2 申报停车位

由于毕业生可邀请其家长、亲友参加毕业典礼, 考虑到有些参会者从外地赶来, 校方会提前划分停车区域并发放停车牌, 每名学生限预定两个车位, 遵循先申请先得原则。领取停车牌时, 学校附赠详细地图供驾车参考。

2.1.3 发放“大礼包”

校方提前给毕业生发放一个“大礼包”, 里面装有《毕业典礼手册》、《毕业典礼指南与须知》、邀请函、各种小纪念品等。《毕业典礼手册》内容丰富, 包括议程安排、校长致辞、嘉宾演讲、毕业生名单、祝贺信、校园文化特色等。《毕业典礼指南与须知》内容包括典礼仪式举行时间、地点、毕业生着装、安全须知和注意事项 (座位安排、登台位置、拍照合影) 等。

2.2 典礼期间

2.2.1 入场准备

参加毕业典礼的学生提前一小时到会场, 将学位服、学位帽穿戴整齐, 排列成队, 等待入场。此时, 亲友团已在观众席就座。

2.2.2 入场

在欢快的乐曲声中, 校长和教职员工列队入场, 他们从会场后面一直走向前面的主席台。这时, 观众席上报以热烈的掌声, 掌声表达了家长对教师的崇高敬意。随后, 旗手举旗引导毕业生进入会场, 当身着学位礼服的毕业生走进会场时, 观众席上发出阵阵的欢呼声, 毕业生和亲友团互相挥手致意。2.2.3致辞与演讲典礼开始, 校长作简短而热烈的祝辞, 祝贺毕业生迈出了人生最关键的一步, 并希望他们在新的工作岗位上发挥自己的聪明才干, 为社会作出贡献。最后, 校长提议全体毕业生起立, 面向观众席鞠躬, 对父母和亲朋好友表示衷心的感谢。此时, 整个会场沸腾了, 所有的毕业生全部起立, 向他们的父母、朋友鞠躬, 亲友团以热烈的掌声回应他们, 许多头发花白的父母流下了欣慰的泪水。这是笔者在典礼上看到的最感人的一幕, 它教会学生懂得感恩, 是教育成功的坚实基础。典礼仪式上的另一个亮点, 是校方请来一位著名的企业家, 作为演讲嘉宾给学生讲述他创业和发展的经历, 引起学生极大的兴趣, 嘉宾的精彩演讲不时赢得阵阵掌声。

2.2.4 颁奖仪式

颁发的奖项中有一个特殊奖项, 叫“服务社会杰出贡献奖”, 获奖者是一位本科生, 这名学生积极参加各种志愿活动, 有很多感人事迹, 然而在一次救助活动中, 她不幸意外身亡, 该奖项由其家人领取。颁发的奖项还有“优秀教师奖”, 该奖项的评选活动在毕业典礼前两个月由学生在网上投票选举, 而评选结果在典礼当天公布, 获奖教师十分惊喜, 上台致谢并发表获奖感言。

2.2.5 学位授予仪式

这是毕业典礼中最激动人心的时刻。每一位毕业生的姓名都被主持人大声宣读一遍;每一位毕业生都会登上主席台, 从校长手中接过毕业证书并与校长握手留念。另外, 摄影师会以国旗和校旗为背景, 为每一名毕业生拍照留念。值得一提的是, 当主持人每念到一位学生姓名, 他的亲友团就会站起来拼命地大声尖叫、吹口哨、挥舞彩球表示庆贺, 现场气氛犹如鲜花着锦、烈火烹油般的热烈。

2.2.6 拨穗及退场

当学位授予仪式完成后, 校长庄严地宣布, 罗格斯大学2012届毕业生正式毕业。此时, 全体毕业生同时将自己学士帽右侧的帽穗拨到左侧, 这一举动象征着学子们即将告别校园踏上新的人生旅途, 也象征着学子们已学有所成, 即将展翅高飞。在一片欢呼声中, 教师和学生依次退场。

2.3 后期活动

毕业典礼结束后, 大家不约而同地来到会场门前互相祝贺、拍照留念。毕业典礼在一个室内体育馆举行, 而校方在馆外布置了一个露天大帐篷并提供免费自助餐, 帐篷的四周摆放着长条桌, 桌上有点心、水果、饮料等招待来宾, 中间场地宽阔, 便于来宾相互交流。

3 启示与借鉴

参加完罗格斯大学的毕业典礼后, 笔者感到中美两国高校的毕业典礼从理念和形式上都有较大差异。第一, 美国大学的毕业典礼又叫“开始典礼”, 它认为毕业是学子人生重要的“里程碑”, 是人生新的起点、新的开始, 值得纪念和珍藏。而我国大学举办的只是毕业典礼, 没有“开始典礼”一说, 所以, 理念上有很大差异。第二, 美国学校非常欢迎家长参加孩子的毕业典礼, 希望家长能与孩子共同分享成功的喜悦、共同见证孩子成长的重要时刻。因此, 校方很早就向家长发出邀请函, 并提供住宿、停车位等, 这一点与国内做法也大不相同。我国学校的毕业典礼很少邀请学生家长参加。第三, 美国大学毕业典礼举办得隆重而又热烈。典礼上, 校长热烈的贺辞, 嘉宾精彩的演讲, 激动人心的学位授予仪式, 亲友团的呐喊助威, 使得整个会场高潮迭起, 精彩不断, 这一切都将成为学子们终身难忘的回忆。相比之下, 国内的毕业典礼就显得较为平淡, 不能给学生留下深刻的记忆。

毕业典礼作为校园文化的重要组成部分, 作为毕业生在学校的“最后一课”, 理应得到足够的重视, 举办一场成功而有意义的毕业典礼, 对学生、对学校都将产生积极而深远的影响。

3.1 邀请家长参加毕业典礼, 加强学校与家庭的交流沟通

家长亲临隆重的毕业典礼现场, 亲耳听到主持人宣读孩子的姓名, 亲眼目睹校长为孩子颁发毕业证书, 激动的心情是不言而喻的。毕业典礼后还可举办招待会, 让家长进一步了解孩子在学校的学习、生活情况, 了解学校的办学理念、办学特色, 并对学校的教学、管理、建设等方面提出意见和建议, 从而实现学校与家庭的良性互动。

3.2 邀请成功校友、知名人士作演讲, 提升学校知名度

毕业生对如何做事、与同事相处、与上司交往等很迷茫。因此, 邀请成功校友、知名人士作演讲, 为毕业生指点迷津、介绍成功经验, 将对其产生重要影响。因为“榜样的力量是无穷的”。同时提升了学校的知名度, 提高了学校的社会声誉。

3.3 让毕业典礼成为“感恩母校、开启人生新航程”的教育课堂

典礼上, 通过唱校歌、毕业宣誓、集体佩戴校徽、颁发毕业证书等环节, 营造出浓厚的情感氛围, 让毕业典礼成为生动的教育课堂;典礼上, 家长的期望、老师的叮咛、领导的嘱托, 这一切都会让毕业生备受感动, 增进学生对母校的归属感和认同感, 以母校为荣, 热爱母校, 感恩母校, 做一名对社会有用的人, 让毕业典礼成为教育学生“感恩母校、开启人生新航程”的生动一课。

美国大学毕业典礼演讲辑录篇5

01杰瑞·朱克（导演、电影制片人，2003年，威期康星大学）

如果你一生都在睡觉，你的梦想是否实现就无关紧要了。

问你自己一个问题：如果我不是必须做得完美，那我还努力什么呢？

没有人会像你那样，对自己的失败那么在意。你是唯一在乎自己的重要性的人。对于其他人来说，你只是雷达荧光屏上的一个光点。所以，只管前行吧！

2、马克·刘易斯（教授、临床心理学家，2000年，得克萨斯大学）

有时候你会干得很漂亮，有时候你会失败。但二都都不是成功的标准。成功的标准是你对自己的所为怎么看。让我换一句话说：“让自己幸福的办法是喜欢自己，喜欢自己的办法是只做让自己感到骄傲的事情。”

3、大卫·福斯特·华莱士（小说家，2005年，肯尼恩学院）

有两条小鱼在一起游泳，一天他们碰巧遇到了一条老鱼。老鱼向他们点头，并说：“早上好，孩子们。水怎么样？”这两条小鱼继续往前游，其中一条小鱼实在忍不住了，问另一条小鱼：“水是什么东西？”

简单的意识，对我们生活中如此真实、如此必不可少，无处不在、无时不在的事物的意识，需我们一遍一遍地提醒自己：“这是水，这是水。”

4、约翰·沃尔什（作家和艺术历史学家，2000年，惠顿神学院）

一次做一件事情，给你的每一次经历全部的注意力。努力避免被别的声色之物和其他想法、任务分心。一旦分了心，引导你的内心重新回到你做的事情上。我不反对学习多个学科的众多知识，但鉴赏力真的很有用。我所警告的是分心与干扰，无论是你主动招惹的，还是让它发生的，就像我一生所做的那样。在棒球场上，得分高的击球员对此有更深的体会：他们谈是的“专注”，他们把它看得跟力量一样重要。在心理学家的描述中，高技能的攀岩者、网球运动员、钢琴家已经超越了专注，达到了他们所称的经验之“流”，那是一种跟岩石、网球或音乐融为一体的感觉，“我VS它”已然消失，跟任务合二为一，给人以更高水平的怜愉悦体验，而不仅仅是成功地完成了任务。

5、迈克尔·奥斯兰（电影制片人，2006年，印第安纳大学）

你必须相信你自己和你的工作。当我们的第一部电影《蝙蝠侠》创下史无前例的票房纪录时，我接到了艺术家联合会会长的电话，他在数前之前曾跟我谈过，他说我疯了。如今他说：“迈克尔，我给你打电话不只是祝贺《蝙蝠侠》的成功，我说过你是一位梦想家。”你看，关键在这里：当他们说你有多差，你的想法有多糟的时候，不要信他们的话；当他们说你有多么了不起，你的想法有多美妙时，也不要相信他们。你就只相信你自己，你会做好的。还有，是的，不要忘记推销你自己和你的想法。左右大脑你都得用。

你的挫败感阈值一定得高。想想那些被好莱坞每一家制片厂拒绝的人。你必须去敲一扇扇的门，直到指节流血。大门会在你面前砰然关上，你必须重整旗鼓，掸去身上的灰尘，再敲下一扇门。这是实现你人生目标的唯一办法。

6、大卫·L·卡尔霍恩（商人，2005年，弗吉尼亚理工大学）

我在GE为一个名叫杰克·韦尔奇的家伙工作了20年。他既是一位伟大的领导者，也是一位伟大的导师。如果我必须找出这么多年他对我说的最慷慨激昂的主题，那就是自信。自信是最重要的，它是成功必不可少的，是所有在其他方面大想径庭的伟大领导者的共同特征。

如何获得自信？培养你内心的自信的秘诀是什么？

首先，你必须下决心每天都通过你的工作和家庭生活去获得智力、道德、技术与专业上的增进。你需要每天问自己：我是在前进还是在后退？我还在学习吗？我是在重复同样的事情学是像奥蒂斯·瑞汀所说的那样“坐在海湾的码头上，看潮起潮落”？

对学习的渴望是不受年龄限制的。

培养自信的另一个重要途径是寻找最难的工作，接受最枯燥的科学、工程或管理的挑战。

7、厄尔·巴肯（商人，2004年，夏威夷大学）

无论怎么考量，大黄蜂从空气动力学上讲是最不健全、不应该会飞的。但是，这个小东西有着涡轮喷气式飞机一样的翅膀，能够带着它圆乎乎的身体飞到任何植物的花蕊上去采蜜。大黄蜂是最坚韧的生灵，它们不知道它们不能飞，因此它们只管嗡嗡地把翅膀扇个不停。

千万不要屈服于悲观。不知道你不会飞，你会飞得像鹰一样高。不要到头来埋怨自己因为太懒或太怕高飞而无所作为。做一只大黄蜂！飞到天上去！你会作到的。

8、布兰德利·惠特福德（演员，2006年，威斯康星—迪逊大学）

第一，爱上过程，结果自然会来。第二，做你的事，第三，一旦你准备好，把你的准备丢进垃圾桶里。第四，你能做的超出了你的想象。第五，聆听。第六，采取行动。