中学排球教学论文

中学排球教学论文（共12篇）

中学排球教学论文 篇1

摘要：随着新课改的逐步深入,其理念也不断指导和影响着中学体育课程教学,体育游戏便是在新课改的大环境下在体育课程教学逐步普及与优化。排球作为三大球之一,在我国国民球类运动项目中是比较早普及的,人们对其也有比较深刻的认识,而排球运动至今仍是我国以及全世界各类大型运动竞技活动必开设的一个项目,而中学排球教学则为我国排球运动员的培养奠定基础,因此排球教学质量的高低对我国排球项目的发展具有重要的影响作用,而排球游戏在排球教学中重要作用也不断为人所知。该文将就排球游戏在中学排球教学中的作用进行分析,并指出其应注意的事项,最后探讨排球游戏在排球教学中的运用。

关键词：排球游戏,中学,排球教学,运用

体育游戏是体育与娱乐的完美结合,其既体现了游戏的娱乐性,调动学生的兴趣和积极性,同时又展现了其体育性的一面,在游戏中身体机能得到了主动的充分锻炼,两者结合起来,就是在学生在以愉悦的身心在积极放松的环境下身体素质和体育技能得到了发展,这正是新课程改革对于体育教学的最新要求。排球教学作为体育教学中一个重要的组成部分,其在中学体育项目中的地位是比较高的,传统的排球教学更加注重排球各项基本技能和技战术的单调学习,往往忽视了中学生爱玩、思维活跃的特点,导致学生学习兴趣不高,积极性差注意力不集中,从而排球教学效果难以让人满意,随着体育游戏进入排球教学中,其所展现出来的优势正被教师们所关注,尤其是排球游戏在中学排球教学中的运用。下文将就排球游戏对排球教学的作用进行分析,并指出排球游戏在排球教学中运用时应注意的事项,最后探究排球游戏在中学排球教学中的运用。

1 排球游戏在中学排球教学中的重要作用

1 . 1 激发学生思维活动, 体育中也有智育

排球游戏是一个场上由十个人组成的竞技游戏,双方各有5人,整个游戏过程依据的是复杂的条件发射,在游戏中每个人既是自由的个体又是整个团队的一份子,因此在游戏里既要时刻遵守团队纪律,不乱跑位,站住自己位置,完成团退给自己分配的任务,同时,每个学生都是积极的个体,在游戏中可以通过自己的思维来判断、观察及分析游戏的实际状况,并创造性的作出自己的动作,这个动作可能不是你所在位置应该负责的,但实际上你的选择是达成了最佳效果。因此排球游戏既能给予学生充分的个人发挥空间,有助于其创造性思维的培养,同时又能提高其团队意识。

1 . 2 有利于培养学生学习兴趣, 提高教学质量

对于任何一门学科的教学来说,要想提高教学质量,首先就是要培养学生学习兴趣,只有学生有了学习动机,教师的教与学生的学才能做到事半功倍。传统的排球教学更加强调学生对排球基本技能和技战术的习得,整堂课都是老师先讲解示范排球的传、垫、发、扣、拦网等基本技能,以及实战中的配合等技战术理论知识,然后就是让学生重复练习,教师在旁边指导纠正,这样缺乏趣味性的单调模式会让学生降低对排球学习的兴趣,最终影响教师教学目标的达成,而在排球教学中穿插排球游戏,则能很好的调动学生的兴趣促进其主动学习,学生在游戏中学习,也能提高其学习效率,进而有效提高排球教学质量[1]。

1 . 3 促进学生更加高效的掌握排球的基本知识与技能

学生是教育教学活动中的主体,只有充分发挥学生的主体性,才能更好的达到教学效果,在排球教学中,教师仅仅是单纯的向学生传授排球的基本知识和技能并不能充分展示学生在教学中的主体地位,然而通过排球游戏的方式,让学生融入其中并愉快的参与则是体现学生主体性的重要方式,如开展“垫球比多”游戏中,因学生具有好胜心强、追求荣誉等特点,他们往往能在轻松愉快的游戏氛围中学习和领悟排球的各项技能,并最终内化,通过游戏的方式使学生更加高效的掌握了排球的基本知识与技能。

2 排球游戏在排球教学中运用时应注意的事项

排球游戏在排球教学中发挥高效作用的同时,我们也要注意其在排球教学中运用时应注意的问题,主要有以下几方面:一是科学合理的组织安排游戏。教师要根据学生年龄、性别及身心状况等来合理安排游戏时间及游戏负荷量,不能为追求教学目标的实现而不顾及学生自身情况,同时教师也应积极参与到游戏中来并时刻关注学生身心状态的变化以及时作出应对,此外,在游戏中要注意加强学生纪律意识的培养,二是根据学生身心特点合理选择游戏。中学生正处在身心发展的关键阶段,心理上又不成熟向成熟转变,身体机能上运动能力出现了一定的下降,学生对那些简单易学且动作优美的游戏更加感兴趣,因此,教师在游戏的选择上一定要符合学生的实际情况,这样才能提高教学效果,三是重视游戏的评价和总结。教师在游戏进行的过程中不时对学生表现出来的发光点或创意举动给予充分肯定和鼓励,对于学生学习的积极性和兴趣有很大的推动作用,游戏结束后,教师对整个游戏过程做个归纳总结,巧妙的点出学生好的方面及指出不足之处,可以使学生在提升自信的同时弥补不足不断进取取,有利于师生教学活动的开展[2]。

3 排球游戏在中学排球教学中的运用

3 . 1 教学准备活动中的运用

课堂教学的准备活动是使学生进入良好学习状态的过渡方式,其实教学活动的重要组成部分,在其他学科教学中准备活动一般是采用新课导入的方式进行的,其能迅速有效的将学生引入课堂教学中来,为教学活动的顺利开展做好准备,排球教学同样有自己的准备活动,以往的准备活动一般是采取操场绕圈跑、做广播体操的方式,然而这种方式单调枯燥乏味,学生兴趣和精神不能有效调动起来,学生就不能以一种良好的学习状态进入排球教学中来,从而影响排球教学的效果。然而通过结合教学内容采用排球游戏的方式来进行准备活动,就能使学生短时间内在身心状态上处于最适宜的学习状态,将注意力从单调的慢跑转移到与排球教学有关的排球游戏中来,如能锻炼学生身体灵活性的“躲避击球”及“传球触人”等游戏,这些游戏能有效调动学生兴趣,使学生达到良好的精神状态,为后面的教学活动做好准备[3]。

3 . 2 基本技术技能的教学过程中的运用

根据技术技能学习的不同阶段正确将排球游戏运用于排球教学中能起到意想不到的效果。如在巩固和运用排球技术技能阶段,通过大量的排球游戏可以让学生在轻松愉快的游戏环境中掌握和巩固游戏技术技能,传统的排球技术技能教学中,教师的单调灌输模式不仅难以起到良好的教学效果,还会极大的降低学生学习兴趣,而在排球教学中合理穿插使用排球游戏,既能将排球技战术游戏化,丰富了教师的教学方法,还能增加排球教学的趣味性,提升学生学习兴趣从而全身心的投入到学习活动中来,这对于学生的学习效率提高是极其有帮助的。如传球中采用“自传比多”游戏,垫球中采用的“对墙垫球比准”,罚球中采用的“发球打靶”以及拦网中采用“拦网接力赛”等游戏,能够有效的促进学生对技术技能的掌握[4]。

3.3 在结束活动中的运用

教学结束活动就是我们经常所说的教学活动结束后的放松活动,与准备活动刚好相反,准备活动的目的是在短时间内让学生在身体和心理方面达到最佳的学习状态,而放松活动则是在短时间内让学生的身体和心理由激烈的运动状态进入到相对放松的安静状态,从而尽快消除身体疲惫感,使身体机能得以快速恢复,以便能够适应后面其他学科的学习。教师常用到的排球放松游戏有“滚球游戏”等,其游戏内容和方式主要是通过轻松、活跃及风趣的方式使学生达到身体和心理的愉悦和放松[5]。此外,排球放松游戏的趣味性还能让学生产生对下一堂排球教学课的期望,从而有利于排球教学目标的有效达成。

4 结语

综上可知,排球游戏是排球教学中的重要组成部分,教师要根据学生的身心情况及教学阶段,正确选择排球游戏,在排球教学中和教学结束后进行恰到好处的点评,对于提高学生学习兴趣和学习效果以及教师的教学效果的达成有着重要作用,为了是排球游戏在排球教学中有着更好的运用,对排球游戏的加大探讨研究力度成为必然。

中学排球教学论文 篇2

【关键词】中学排球；球感；扣球

一、明确练球的顺序

排球正面扣球技术教学的球感练习顺序应以“保持人球合理的时间与空间关系”为纲，以助跑与挥臂为基本点，以起跳为关键环节，利用动作环节连接之间的“共同要素”，按动作由简单到复杂的递增原则，将动作联结起来进行教学。基于这样的认识，按“分解”与“整合”相结合的基本思路，球感练习的顺序划分为循序渐进的6个基本单元：

（一）起跳——1步助跑——徒手挥臂——1步助跑起跳徒手挥臂。

（二）2步助跑起跳——击固定球——2步助跑击固定球。

（三）判断二传球的性能——1步助跑起跳——扣4号位抛球。

（四）判断二传球的性能——1步助跑起跳——扣4号位二传球。

（五）判断二传球的性能——2步助跑起跳——扣4号位抛球。

（六）判断二传球的性能——2步助跑起跳——扣4号位二传球。

二、球感练习的基本方法和练习

（一）助跑与起跳组合练习手段

1.徒手原地做两臂划弧摆动的模仿练习。要求练习者两臂积极前摆并上抬。2.徒手原地起跳练习。要求练习者摆臂与下肢蹬伸动作连贯并协调配合。3.限制性1步助跑起跳练习。在助跑的行进方向上划出相应的距离，要求练习者尽可能在标志点上起跳，做出积极有力的制动动作。4.限制性2步助跑起跳练习。在助跑的行进方向上划出2步助跑的步点，要求练习者必须按步点的长度进行助跑起跳。5.限制性助跑起跳头顶球练习。1-2步助跑起跳用头去顶固定球。要求练习积极制动并有力起跳。6.限制性助跑起跳自抛自接练习。要求练习者1-2步助跑起跳后用伸直的手臂在准确的击球点将球“摘下”。

（二）助跑起跳与挥臂组合练习

1.对墙1-2步助跑起跳的自抛自扣练习或2人1组，1人抛球，另1人1-2步助跑起跳扣球练习。要求练习者必须把握准确的起跳时机，保持好人——球关系并找准击球点后再击球。2.低网前限制性助跑起跳将排球掷过网练习。要求练习者助跑步幅准确、节奏明快，躯干与挥击臂发力动作符合扣球发力动作的时间与空间特征。3.高、远网前自抛扣球过网练习。要求练习者选准起跳时机，保持好击球臂与球的空间位置，做出高点弧形鞭甩的击球发力动作。4.1-2步助跑起跳扣击隔网抛过来的球练习。要求练习者根据来球的性能，准确地选择助跑起跳的地点、时机与击球的手法。5.4号位扣抛、传球练习。要求练习者处理好人-球-网的空间关系以及起跳时机、击球时机。

三、应该注意运用球感练习法时的问题

正面扣球的球感是练习者在运用视觉、听觉、方位觉与触觉对二传球的性能反复不断的感知过程中逐渐形成、分化、精细化与强化的。因此运用球感练习法应遵循的原則有：

（一）球感练习必须与扣球基本技术教学紧密相结合，亦即在球感练习过程中，必须强调动作方法与技术规格。

（二）球感练习的运用必须具有针对性，亦即在运用球感练习时，必须提出明确的练习要求。

（三）球感练习必须长期坚持，亦即从正面扣球动作技术教学的初始至在比赛中运用与巩固的各个阶段，不断地采用相应的球感练习。

（四）球感练习必须保证足够的练习量与强度，亦即通过一定的练习次数与练习密度加深对大脑皮层相关运动中枢的刺激。

（五）球感练习尽可能采用在多种感觉器官共同参与下的变换练习环节、条件与难度的诱导性练习手段。

（六）球感练习应先从解决练习者的时间感知开始，再解决空间感知，最后将时间与空间感知结合起来解决。

（七）球感练习应尽可能结合球网进行。这样有利于较快地使练习者建立起人-球-网的时间与空间关系的概念。

（八）球感练习应尽可能地采用动作与动作的组合练习，在组合时又应尽可能地采用完整练习手段。

四、多样的练球训练法与球感训练法结合排球“球感”培养不是玩玩球、耍耍球而已。增加“球感”练习是为了进一步地掌握熟练的基本技术。“球感”训练的方法、内容必须结合技术动作环节的要求来进行，使“球感”训练为掌握排球技术动作服务。

无论是手感还是球性感，都只有经过多次的重复才能形成、加强和熟练，进而形成技巧。“熟能生巧”就是人与球与当时环境的高度协调一致。以有球技术为主，多练多触球是提高“球感”的有效途径，特别是对较低水平的中学生而言，与球接触的次数越多，时间越长获得“球感”的效率越高，效果越好。

五、重视实战训练，用比赛来培养球感

比赛是培养“球感”最佳模式。“球感”的价值就靠在比赛中体现，比赛中展现出的“球感”才是真正的“球感”，因为以“球感”掌握的所有排球技战术都是为比赛服务的，比赛是综合、全面、真实的检验“球感”的场所，而训练往往是单一的、片面的、虚拟的练习。并且比赛过程有更多的主观因素、更复杂的心理活动。所以，培养排球“球感”一定要从实践出发，以赛代练，多多参赛，把比赛作为培养“球感”的重要手段。

排球“球感”在排球运动中占有举足轻重的地位，是排球运动员在训练过程中发展起来的专门化知觉。排球“球感”具有“球感”的一般性，又具有与排球特点相应的特殊性。它只通过一朝一夕的努力是难以掌握的，它是在技术、战术的掌握中逐步形成的，其好坏对运动员技术水平的发挥、战术的实现具有重要的作用。只有形成了敏锐的“球感”，才会增强自己的信心和力量，并使行动变得灵活自如。它是争取比赛胜利的重要技术因素和心理因素，也是一名合格体育教师的基本功。因此，在中学排球教学中，抓住了“球感”能力的培养和提高这一关键环节，也就抓住了排球基本技术教学的重点和难点，只有高度重视学生“球感”能力的培养，我们的排球教学才会收到事半功倍的效果。

参考文献：

中学排球教学中体育游戏的应用 篇3

当前，我国体育教学改革正处于探索阶段，一些传统的体育教学理论、教学思想、教学模式、教学方法面临着冲击。如果在排球教学中一成不变地采用传统教学，学生难免会存在厌倦情绪，直接影响到排球教学质量的提高和排球运动的开展。体育游戏是一种特殊的社会实践活动，是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶情操为目的的一种现代游戏方法，也是一种有意识的，具有创造性和主动性的活动，在体育教学中更有着不可代替的作用。

一、体育游戏的特点

1.体育游戏具有目的明确性

这种目的多以增强体质为主，其次是发展智力和娱乐身心。

2.体育游戏的参加者不受年龄、性别、职业等条件的严格限制

体育游戏活动轻松活泼，形式多样且多变，对场地和器材的要求也有很大的伸缩性，便于普及开展。

3.体育游戏的动作、路线、规则等内容都有很大的可变性

它可以根据具体情况和不同要求做出相应的调整。

4.体育游戏具有较强的思想性和趣味性

体育游戏的名称、情节、规则和活动都可以与思想教育、精神文明教育结合起来，具有较强的思想性。同时体育游戏的内容丰富多彩，形式多变，竞争性强，场面生动活泼，具有较强的趣味性。

5.体育游戏是人类有意识的活动

在游戏活动的过程中，人们可以创造性地发展游戏的内容，制订游戏的规则，传授游戏的经验，以及不断地创造出新的游戏。

6.体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争

在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。采用此種形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这也符合青少年的生理和心理特点。

二、中学体育课的特点

1.中学体育课具有教育性

通过各种各样的体育活动，可以促进学生的智力发展。体育锻炼能够促进学生神经系统的发育，这为智力的发展奠定了生物基础。学校体育是德育的重要内容和手段，对学生的个体社会化过程和人格完善过程起着重要作用。学校体育同时还是学校美育渗透的重要与特殊的途径，运动过程始终伴随着美。

2.中学体育课具有健身性

中学期间正是青少年成长发育的关键阶段，在这一阶段体育课肩负着培养学生正确的身体姿势，促进其正常的生长发育等任务。科学的体育锻炼对培养学生正确的身体姿势，促进机体的生长发育具有重要作用。同时体育锻炼还可以有效地提高机体的功能水平，并对发展速度、力量、耐力、灵敏性、协调性、平衡性、柔韧性等素质以及走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本活动能力也有着重要的作用。

3.中学体育课具有娱乐性

学校体育课余锻炼与竞赛，是学生课外活动的重要内容。一方面，学生通过参加体育活动可以调节情感、丰富生活，并且缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳；另一方面，学生通过观赏体育比赛和表演可以得到心理上的满足和精神上的享受。

三、中学排球教学中体育游戏的具体应用

1.体育游戏在中学排球准备活动教学中的应用

在排球教学中，准备活动是能否上好一堂课的关键。如果准备活动没有达到预期效果，学生就难以进入下一阶段的学习。在教学中采用一般准备活动如：定位操、慢跑、行进操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。如果结合教学内容采用游戏教学，如发展灵活性素质的游戏：“躲避击球”“互相击球”“贴膏药”等；培养球感球性的游戏：“自抛转身接反弹球”“地滚球”“俯撑‘８’字绕球”等，则可以使学生从心理上和生理上达到最适宜状态，为课的基本部分教学做好准备。

2.体育游戏在排球技术技能教学中的应用

在排球技术技能教学中，正确运用游戏，可以改变排球中各项技术单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化、创新的情况下强化动作技能，促进动力定型的尽快形成。例如，在脚步移动中采用“愚公移山”等游戏；在传球中采用“自传比多”“鲤鱼跳龙门”“越网传球”等游戏；在垫球中采用“迎面自垫球接力赛”“对墙垫球比准”“自垫高低球”等游戏；在发球游戏中采用“发球比远”“发球打靶”等游戏；在扣球中采用“摸高比赛”“打树叶”“扣近体快比赛”等游戏；在拦网中采用“拦网接力赛”“比准摸固定球”等游戏。在串联技术中采用“一发一接赛”“接发球对抗赛”“四对四比赛”等游戏。将排球技术、战术游戏化，这样既丰富了教学手段方法，又增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入。

3.体育游戏在排球身体素质练习中的应用

单调的身体素质训练方法不仅使训练乏味，影响学生训练的积极性，也不能适应学生身体素质的要求，对于同一训练内容教师也要不断改革训练手段与方法，提出不同要求。如果采用游戏性训练方法，可以大大激发学生的训练热情，使学生在情绪高、兴趣浓、兴奋性强的情况下进行训练，以收到良好的训练效果。如：发展腿部力量的“时代列车”“蛙跳接力”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”“猎人打兔子”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择应用。

4.体育游戏在教学放松活动中的应用

游戏法用于放松活动，有助于消除疲劳、促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动在大脑皮层所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其迅速恢复。放松活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩、幽默，使机体、心理得到放松。

四、在中学排球教学中应用体育游戏应注意的几个问题

1.游戏作为基本内容的辅助性练习和专项练习应紧扣课的基本内容，时间不要太长

游戏的动作必须在学生已经基本掌握动作技术的前提下来安排，对于动作要求高、难度大、危险性较大的内容，在选择游戏进行练习时一定要慎重，否则易形成不正确的动力定型，给教学效果带来不好的影响。

2.在安排游戏过程中，学生性别不容忽视

在游戏创编和选用上，由于男女学生在心理、生理上发育的不同，从而使他们在身体素质、承受运动负荷大小有所不同，要求不能千篇一律。

3.游戏的采用应与学生的年龄特征相联系

中学生则处于增长知识和发展素质的敏感期，思想上也富有幻想，他们喜欢内容丰富、竞技性强的游戏。如各种接力跑、障碍跑等。年级高的也可以选择一些难度较大、趣味性强的游戏，如“运球接力”“综合接力”等。

体育游戏与排球教学有着紧密的内在联系，在中学排球教学中应用游戏进行教学，可以提高学生对排球课的兴趣，增强学生自主锻炼的能力，使学生自愿地去活动，愉快地去活动。

教师要根据排球教学的各个环节的任务要求选择、创编一些有针对性的游戏，以此来调动学生学习的积极性，以便更好地完成教学任务。在排球教学中，教师要深入地研究体育游戏的方法与作用，熟练掌握体育游戏的组织教法，科学合理地将体育游戏融入排球技术的教学中。同时体育游戏还为学生的创造力和想象力提供了驰骋的空间，为当前的教学改革提供了新的方法。随着体育游戏运用于排球教学中越来越多地被人们所认识，研究和掌握体育游戏的运用原则以及教学方法，必将使体育游戏在排球教学中发挥更大的作用。

中学排球教学论文 篇4

关键词：高校,排球意识培养

当前, 在高校排球课的教学与训练中, 普遍存在着只重视技、战术和素质的教学训练, 而忽视了排球意识的培养, 存在着技术训练与意识培养相脱节的现象。他们错误地认为只有把技术练好了才能练战术, 把技、战术的训练孤立地进行, 这正是有些学生为什么训练时动作很到位而在比赛中不能灵活运用的根本原因。而排球战术意识被视为运动技能的精华, 也就是意识的反应, 它不是天生就有的, 而是平时活动与课堂实践中积累起来的。在教学中, 如何通过教师科学的教学艺术逐步提高学生比赛中技战术的意识和能力, 是普通高校排球专项课教师应该重视和认真思考的问题。

1 排球意识的概念

排球意识是指人们在排球活动中, 经过大脑积极思维过程而产生的一种正确排球活动规律性的特殊机能和能力。它是排球运动员或从事排球运动者在长期实践活动的认识过程所提炼和积累起来的正确心理和生理机能的反射性行动的总称。它被认为是排球运动员最宝贵的精髓, 是比赛中指导正确行动的活的灵魂。

2 排球意识在排球运动中的作用

具有良好排球意识的运动员, 通常在训练和比赛中, 能以正确的潜在意识支配自己的合理行动, 决断应变时机, 自觉主动并创造性地根据已经变化或预测可能变化的情况, 及时调整自己的思路与行动。运动员在比赛过程中, 首先洞察到当时的攻守对抗态势, 在复杂的情况中重点意识到与自身行动意向最为密切的信息, 进而对自己的行动做出准确的判断和选择。

2.1 支配行为

具有良好排球意识的运动员, 通常在训练和比赛中, 就能以正确的潜在意识支配自己的合理行动, 决断应变时机, 自觉主动并创造性地根据已经变化或预测可能变化的情况, 及时调整自己的思路与行动。

2.2 行动选择

运动员在比赛过程中, 首先意识到当时的攻守对抗态势, 在复杂的情况中重点意识到与自身行动意向最为密切的信息, 进而对自己的行动做出准确的判断和选择。

2.3 行动预见

比赛双方对抗激烈, 球场情况瞬时万变, 运动员在比赛中为了取得最佳行动效果, 采取相应的对策, 就必须洞察情况变化, 并预见未来的发展, 准备好各种应对的办法。

3 高校排球课教学中排球意识的培养途径

3.1 把排球意识培养列入教学训练计划

排球意识的培养过程, 是一个系统的过, 需要高校师生较长时间的刻苦努力才能完成。在高校有限的教学实践中, 应该有计划、有目的地进行排球意识的培养。这种培养与训练是在实践练习中进行潜移默化的熏陶, 把学、练及在变化中的应用有效地结合起来。这里所指的潜移默化就是要抓住排球技、战术教学内容进行运用与应变的渗透, 并通过反复强化, 使学生不断提高动作技能和相互配合的默契, 进而形成正确的反射性行动。这种意识的渗透是在不知不觉中形成的潜意识, 它为学生向更高水平配合与发展, 奠定了物质基础。

3.2 在技术教学与训练中培养排球意识

在高校有限的教学实践中, 应该从有计划、有目的地进行排球意识的培养, 这种培养与训练是在实践练习中进行潜移默化的熏陶, 把学、练及在变化中应用有效地结合起来。这里所指的潜移默化就是要抓住排球技术、战术教学内容进行运用与应变的渗透, 并通过反复强化, 使学生不断提高动作技能和相互配合的默契, 进而形成正确的反射性行动。这种意识的渗透是在不知不觉中形成的潜意识, 它为学生向更高水平配合与发展, 奠定了物质基础。

全面熟练掌握排球基本技术, 是培养排球意识的基础。只有扎实地掌握技术并能在实践中灵活运用, 才有可能形成良好的排球意识。在基本技术教学训练中, 不能孤立地进行练习, 而应贯穿排球意识内容, 把基本技术训练与培养排球意识有机结合起来, 这有助于在练习技术的过程中, 不断提高运用能力, 加快排球意识的培养。在技术教学与训练实践中, 排球意识的培养在于对技术动作做到简朴、适时及熟练的运用并逐渐做到善于应变。这就要求教师应采取有效手段在非对抗性条件下缩短正确掌握动作和技能的教学时间, 并时时引导学生具有对抗性观念, 使学生善于设计对抗因素, 创造对抗条件, 肯动脑筋, 充分发挥他们的创造性和想象力, 进而在教学实践中逐渐形成排球意识。

3.3 在战术训练中, 加强排球意识的培养

在实施进攻训练时, 要让每个队员都明确自己的进攻范围、任务、跑动路线, 强化运动员学会用眼的余光扩大视野, 随时注意观察场上的情况, 从而培养合理的进攻意识。在实施防守训练时要让队员认识到有防守才有进攻, 不重视防守的队是打不衰比赛的, 每个人的防守好坏关系到全队的成败。因此, 在教学训练中, 首先要抓好正确的防守姿势、合理的取位, 正确观察和判断进攻队员的动向和意图。同时, 也要注意防守队形, 注意积极补位。防守意识的训练不是通过几次理论课或集中一段时间进行专门训练就可以解决的, 应贯穿于整个训练过程中。

3.4 加强发散思维的训练

通过有目的、有创意的发散思维训练, 可发展运动员思维的流畅性、变通性和独特性, 有利于运动员排球意识的提高。另外, 在平时的训练中要注意保护高校学生的好奇心, 激发其求知欲, 通过启发式教学及创设问题情境, 使高校学生面临各种排球运动的实际问题, 在解决问题的过程中产生求知的需要、探索的欲望和解决实际问题的能力, 从而不断提高运动员的排球意识。

3.5 在教学中注意运用游戏法培养学生的排球意识

对于初学排球的大学生, 运用游戏教学法如发球、垫球、传球、扣球编成各种组合, 运用技、战术的综合性游戏等方法, 均可培养学生的排球基本意识:培养与提高排球兴趣、增强学生的自信心、培养学生的勇敢顽强果断的意志品质, 调动学生学习排球的积极主动性, 培养学生间的团结协作、人际沟通与交流、团队精神, 以及培养学生良好的人格特征。在排球游戏竞技教学中, 可以培养学生的竞技意识, 使学生充分认识排球文化的内涵。这种方法的突出特点是让学生有玩的快乐;在玩中练;练中有想, 做到想练结合, 从而加深学生的记忆巩固和提高学生排球的技战术水平, 并在实践中培养学生的组织能力, 创造和应变能力, 进而达到不断深入地培养与增强排球意识的目的。

3.6 提高兴趣、加强专业知识学习

在教学中, 教师应讲解排球意识的概念及作用, 要组织运动员观看高水平的排球比赛, 帮助他们分析比赛场上出现巧妙配合及娴熟的技术动作的作用, 在课上, 教师要采用多变的训练方法以提高学生的上课兴趣。专业知识的学习内容应广泛, 既有一般文化知识的内容, 也有专项理论知识的内容。学习理论, 丰富知识, 是培养排球意识的基本条件。

4 结语

排球的基本技术和应具备的排球意识是组成战术的基础。没有全面、准确、熟练地技术和良好的专项意识一切战术设想都无法实现。因此, 要把排球的专项意识培养渗透落实到教学训练的各个环节中。既要学习技术的规格和要领, 使学生形成正确合理的动作定型;又要明确各项技术的目的性, 使技术训练带有战术因素, 提高技术的运用能力。创造各种机会让学生参加实际比赛, 以丰富临场经验, 培养合理运用技术战术的能力, 这是提高排球意识的有效方法。同时多观看国际比赛, 分析比赛情况, 总结经验教训, 不断提高排球意识, 排球比赛对抗激烈, 球场情况瞬息万变, 必须洞察情况变化, 预见未来的发展, 准备好各种应对的方法。排球意识的培养, 不是一朝一夕能够完成的, 须在长期的、有计划的科学教学训练过程中才能逐步形成, 应在技术教学、训练实践中, 科学地对学生进行排球意识的熏陶, 以此把他们练得更加聪明, 更加富于排球的智慧与才干。

参考文献

[1]周庆柱.浅谈排球意识的培养[J].赤峰学院学报, 2007, 23 (3) :127～128.

[2]刘聪明, 等.排球意识研究[J].北京体育大学学报, 2004, 27 (7) :77～78.

[3]孙丽, 等.技术动作连贯性训练培养排球战术意识[J].哈尔滨体育学院学报, 1999, 17 (2) :75～76.

中学排球队的组建和管理 篇5

组织中学排球队是学校体育工作任务之一，它在于全面落实党的教育方针，加强思想品德教育，促进学生身体正常发育和各项运动机能的发展，推动学校排球运动广泛开展，活跃学校文化体育生活。通过校内外的竞赛，能增进友谊，提高排球技术水平。

（一）中学排球队的组队办法

根据学校体育工作总任务，结合场地、器材设施、教师素质和队员等情况来考虑。具体内容为：

1.选拔队员的日期、地点、时间。

2.规定报名资格和流程。

4.选拔的内容和方法选拔内容包括思想、学习、身体素质、技术水平。

（二）测验内容与方法

测验内容应包括学生的形态机能、身体素质、基本技术。方法应是简单易行，其具体内容和方法如下：

1.身体形态特征主要指身高、体重、四肢长度、躯干与下肢的比例等。注意选择身高有发展趋势，手臂长、手掌大、下肢稍长的学生。

2.身体机能测验身体机能是提高排球运动技术的重要因素。应注意选择反应灵敏，视野开阔、身体灵活、神经类型安静或活泼的学生。

3.身体素质特征全面是排球运动的基础。选择队员时，尽量注意选择身体素质好，身材高大的学生。队员入队前的身体素质是队员入队前的基本素质，应作资料保存，待训练一定时间后作对比检查使用。

4.排球基本技术测试主要测试传球、垫球、扣球、发球、拦网（女子可以从略）等。通过测试，以便了解学生掌握技术熟练程度和对球的控制能力。

5.比赛 是一个综合测试方法。通过比赛，可以全面观察队员的思想作风、基本技术的掌握和运用战术意识、临场经验以及比赛心理素质等情况。

学校排球队管理关键在“三落实”：

（1）人员组织落实：除排球队队员与教练员名单要落实外，日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行，应请学校明确一名副校长分管，以协调教务与总务及行政的关系，便于顺利开展工作。

（2）训练比赛落实：篮球队的训练与比赛应按训练计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛计划。要有周密、固定的训练时间与场地，并保证训练时教练员与队员都能到位。因为排球是集体项目，队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证，松松垮垮，则影响训练计划的完成和全队水平的提高。

（3）必要的经费、器材要落实：这里主要是指教练员与队员的必要补助费和比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决，则可能影响球队训练的积极性，也给管理工作带来困难。除此之外，还要进行思想素质的工作管理和教育，包括体育道德意识与行为规范教育，团队精神的教育，拼搏精神的培养及进行远大思想的教育。

二．制定排球训练计划的依据

排球训练计划是对未来排球训练过程所预先做出的理论设计。这种设计是在以往训练实践的基础上不断加以总结、吸取成功经验和抛弃失败教训，以利于提高运动水平的一种科学手段。

1、从本队的实际情况出发制定计划:如什么年龄段，身体素质如何，以前是否有过训练基础，心理素质如何，是否有很好的团体协作和合作精神。

2、从国内外排球运动发展趋势制定计划 ：如在一年龄段的排球发展趋势和状况，训练中所采用方法可取之处和出现的不足。

3、从排球运动有关发展规律制定计划

（1）从得失分规律考虑。（2）从攻防转换规律考虑。（3）从规则发展规律考虑。（4）从比赛制度规律考虑。

4、从参加竞赛和主要对手状况考虑：如什么性质的比赛，不同性质的比赛所学得的东西也不同；比赛时对手的技战术水平，队员的个人技术水平，心理素质等。

5、从比赛时间、地点、气候、设施和竞赛规程要求考虑 ：比赛时间，地点，气候，设施和竞赛规程等这些因素都能对比赛过程，结果，队员有不同程度的影响，要让参赛队员根据实际上际不同的情况来调节自身的状态，无论从身体和心理都要取得最佳。

6、从竞技状态形成的规律考虑

训练的主要目的是使运动员获得最佳竞技状态，在比赛中取得优异成绩。保持竞技状态在训练中要注意合理调节训练内容、负荷量、方法手段、训练时间等，防止偶然因素影响（气候、交通等）。加强心理、智能和作风培养。竞技状态暂时消退，是因为训练和比赛的负荷强度达到极限水平，神经系统的调节能力衰退，故竞技状态也暂时消退。为此，要改变训练安排，向新的阶段过渡。

三、我国排球运动发展中可汲取的经验和面临的问题

（一）我国排球运动发展中的有益经验

1、坚强有力的举国体制是运动发展的保证：在举国体制下我国能够集中足够的人力和财力来做很多事情，正是这是强有力的物质和人力的保证为我国排球发展中取得了非常好的成绩，如80年代，中国女排在世界排球比赛中取得五连冠的好成绩。

2、一手抓普及，一手抓提高，两者同时提高，排球的普及是目的，只有做到大面积大范围的推广才能促进排球运动的发展，但是普及到一定程度还要提高排球运动技术，而运动技术的提高也是能反过来促进排球运动的普及。

3、学习外国先进经验，发扬自己的优良传统，走自己的发展道路：如学习欧美国家特别是那是排球运动发展和技术较高的国家学习技战术，但也不能丢掉自己优秀的东西，在学习和吸收别国经验的基础上再结合我们自己的特点来提高自己。

4、贯彻“三从一大”训练原则，坚持系统训练时攀登技术高峰，培养尖子运动员必经之路

5、提高教练员水平，加强运动管理、市建设队伍、造就人才的重要环节。如：实施后备人才工程，向科学和技术要成绩。

6、“快速多变”始终是坚定不移的指导思想

（二）我中排球面临的问题

1、体制改革：由政府主导转向社会主导办体育，转变政府职能为服务型政府。

2、加强人才的开发与管理，搞市场的同时又要提高运动水平。如：把竞技体育与市场经济相结合，不但可以把运动员职业化提高运动水平还能促进经济的发展；实施排球后备人员的工作和管理，做好新老队员交替的工作。

3、如何充分发挥竞赛的功能，推动排球运动的发展：多方面，多层次，大范围，不同人群，不同年龄须中开展排球比赛，在比赛中让人们感受的排球的乐趣，从而让更多的人参与这项运动从而推动其发展。

4、探索新形势下行之有效的训练模式：根据自己和国外排球运动训练中的有益和不足之处来创新新的训练方法和技战术，从而提高排球运动水平。

5、进一步明确技战术发展的指导思想，坚定信念走自己的路

6、加强对运动员的体能训练和全面素质的培养，不但追求身体素质和专业技能的提高也要注重德，智，美等方面的协调良好发展。

7、提高教练员和管理人员的素质，要以身作责，起到模范带头作用，不能只管运动技能和成绩的提高，更要给予运动员以人格，道德等方面的才能和指导。加强运动队的建设和管理，只有好的管理和训练才能在全方面取得好的成绩。

8、调动和利用一切积极因素，加强科学研究工作，来丰富排球运动理论来指导排球运动实践技术的提高和实践的发展。

9、发展排球人口，开展多种形式的排球运动（如：海滩排球，软式排球，少儿排球，老年排球等），使之成为人们大众喜闻乐见乐于参加的健身娱乐项目

10、发展排球产业，开拓排球市场，形成支撑排球事业发展的规模经济，达到排球运动发展和社会效益兼收的局面。

四、适合少儿排球比赛形式及简单补充规则

（一）比赛形式：沙滩软式排球4人制比赛

（1）近年来软式排球和沙滩排球在世界各国迅速发展，受到众人的喜欢，由于它们各自的特点和对人体不易造成伤害，又考虑到少年儿童的生理发育和心理特点，适合在青少年儿童普及和开展比赛

（2）4人制 排球赛，排球为气排球，场地为沙滩场地，2名前排队员，2名后排队员，发球人为后排队员，4人可前后平行交错平行站立，采用轮流发球制，网长宽6m×6 m，网高为1.8

（二）简单规则补充：

（1）队员不超过五次（包括五次）击球，一个队员不能连续触球两次。

（2）后排队员无进攻违例或犯规，可以在进攻线内跳起进攻。

（3）可以短暂持球，不超过一秒钟。

（4）在不造成对对方比赛的情况下，可以允许穿越

（5）采用15分制，其余和正常排球规则相同。

五、高中排球队训练的指导思想及指导思想的依据

1、指导思想：

根据中学生排球比赛计划，中学生身体和心理特点，坚持科学和经常训练，确保效果

2、依据：

（1）高中生的身体生理特点：处于高中时期的青少年大都具备了从事运动的基本身体素质和运动能力，在这个时期排球队可以进行稍高难度或专项技能的教学和训练。

（2）青少年时期的心理特点：此时期的高中生已经具备了自己的观点、思想及对事物的判断、评价能力，但不心里素质不稳定，易受周围环境的影响而发生好或不好的改变。所以在训练时要观察队员的心里变化来引导和调节他们的行为。此外，这一时期的高中生个性也比较突出，表现欲和竞争心较强，可以利用这一心里特点适时的举行模式比赛，以激发他们的内在动力和自身运动技术的潜能，也可能发现自己的不足和存的问题。但是，要适度，比赛总有成败，成功时要续继再努力，但失败时更要注意鼓励，让队员从中找到不足并以积极向上的心态去争取进步，而不是失败后心理消极，一蹶不振。

中学排球教学论文 篇6

关键词 高级中学 排球运动 开展状况

排球运动具有趣味性、灵活多样性、广泛适用性等特征，国际排联主席阿科斯塔曾经说过：“排球是一项非常优美的体育运动，应该成为世界第一运动。”排球运动是我国的一项传统体育教学课程，有很广泛的群众性。1995年北京体育大学将软式排球引入我国，它就以其娱乐性与竞技性于一体的特点很快传遍全国，排球课深受广大学生的喜爱，已成为临沂市中学体育教学的一门重要课程，因而对临沂市高级中学硬式排球与软式排球的开展情况、排球教学当中学生的学习兴趣和动机、老师与学生之间的师生关系、学校对学生排球课的重视程度、教师因素对学生学习的影响以及改变学生学习状况的途径进行调查与分析，了解到教师自身素质、知识储备、教学方法及学生的学习兴趣和动机等因素对排球教学质量和学生综合素质的提高有积极的作用。

一、 研究对象与方法

（一）研究对象

以临沂一中、三中、十二中、三所中学20位领导，124位体育教师和200名学生为研究对象。有效回收率为80%。

（二）研究方法

文献资料法，问卷调查法，数理统计法等方法。

二、现状调查

（一）学校领导对排球教学的重视情况

学校领导重视程度，对排球教学的建设与投入有很大影响，通过调查，学校领导对排球运动的重视程度认同率达35%。目前临沂市高级中学的学校领导对排球课的教学重视程度一般。但是随着我国义务教育的改革，学生在进行学习的过程中，身体健康是非常重要的，临沂市各高级中学应该加大在体育方面的投入与重视程度，使学生在学到知识的同时身体也能得到全面的锻炼。从根本上认识到学生在紧张疲劳的学习过程中应当有充分的体育锻炼，使他们的大脑得到休息，这样才可以更有效的进行学习。

（二） 学生对硬式排球和软式排球的喜爱情况

排球作为学校排球课教学中的传统教学项目，已经开展了几十年的时间，积累了丰富的教学经验，形成一套适于学生身心发展且深受学生喜欢的教学模式。通过对郯城县高级中学教师的访问，软式排球现在已经全面开展，而且在去年已经收到很好的效果。

调查可知喜欢软式排球的学生占53.3%，说明软式排球在临沂市高级中学的开展也十分顺利，深受学生喜爱。软式排球作为一项新兴项目，它的历史并不长，所以说能够在临沂市高级中学顺利开展，深受学生的喜爱不是偶然的。软式排球在临沂市高级中学的排球教学当中已经占有一定的地位。在过去的一年中，由于软式排球列入临沂市高级中学排球教学时间相对较短，相对缺少教学经验，正处于实践发展阶段，在排球教学中依然以硬式排球教学为主，软式排球教学为辅。

（三）场地与器材的配备

通过对临沂市中学排球场地设施的调查发现，大部分学校排球场地设施不健全，在18所学校中，有2个以上排球场地的占28%，拥有1个场地的占44%，没有排球场地的占28%，而有排球场地的学校大多又是室外场地，室外场地容易受天气影响，对排球运动的开展不利。场地器材是排球运动开展的基础，是影响排球运动开展的直接因素，但从调查看，由于排球场地器材缺乏而影响排球运动开展的情况在临沂市高级中学占很大比例。

（四）教师的专业技能和职业素质状况

通过调查可知学生对教师技术水平满意的为37.2%、可以的为27.5%、一般的为23.7%、差的为21.6%。学生对教师工作态度满意的为60.2%、可以的为22.9%、一般的为8.2%、差的为3.7%。由调查可以看出，这说明临沂市高级中学排球课教师的工作态度较认真、技术水平有待提高。

（五）学生课外活动时间参加排球活动的情况

对中学生来说，课外活动时间是充足的，应该把课外活动时间充分利用起来，但通过调查可以看出，临沂市中学只有38%的学生在课外活动时间参加排球运动，有62%的学生课外活动时间不参加排球运动。说明了临沂市中学课外活动时间参加排球运动的比率是很低的，而排球运动水平的提高在很大程度上依赖于学生自己的锻炼。

三、结论及建议

（一）加强各级领导对排球运动的重视程度。

根据各级领导对排球运动重视程度不够的问题。首先，各级领导要重视排球运动的开展，转变观念；其次，要适当增加授课时数，并举办比赛，进行学术交流；第三，各级有关部门及新闻单位要积极引导，加大宣传力度，呼吁社会各界对排球运动的关心。

（二）廣泛开展排球活动、增加学生知识。

组织学生参加各种排球活动，如鼓励各年级利用课余时间组织年级比赛，并给予适当奖励，也可以组织学生观看排球比赛，开展与排球有关的知识问答来增进学生对排球的了解，激发学生对排球的热爱。通过参加这些活动可以满足其探究排球知识的需求，随着学生排球知识的增加，他们的学习兴趣就会得到进一步的提高。所以，组织学生参加各种排球活动，可以使学生认识到排球运动的乐趣，激发学生的求知欲。

（三）重视和加强学校体育设施建设，修建和添置排球器材和设备

有计划、分步骤地加强运动设施的建设，为排球运动在学校的开展提供必要的物质基础和条件。加快排球师资的培训，因地制宜增加场馆建设是推动学生课外参与排球运动开的有力保障。

（四）教学内容设计注重趣味性

利用排球运动变化多样性、竞争性强、趣味性强的特点，安排学生进行富有趣味性的学习。在培养和发展学生跑、跳、投等基本活动能力的情况下，熟悉、掌握和运用排球技术，使学生在有趣、宽松的氛围中得到锻炼，增加了对排球的兴趣从而促进学生全面、健康的发展。

（五）增加多样化的课堂排球练习活动

多样化的排球活动中，游戏类活动在提高学生的注意力、情绪、兴趣等方面居于首位。游戏本身具有较强的趣味性和竞争性，容易激发学生的参与兴趣，使之积极投入活动，能激发他们的兴趣，调动活动积极性，并且能集中注意力。但是在排球教学中应尽量不要重复或经常做同一个游戏或同样的活动，这样只会使学生感到厌烦，从而使学生从开始上课就失去学习兴趣。因此，在准备活动中经常安排一些有利于集中注意力的不同的竞赛游戏，有利于学生较快的进入学习状态。

参考文献：

[1]全国体育院校教材委员会《排球》教材编写组.排球运动[J].北京：人民体育出版社，1999：53–56.

[2]赵勇，李志强.对沈阳市部分学校排球运动开展情况的调查与分析[J].辽宁体育科技，2005，（4）：18–19.

[3]叶永廷.体育科研方法[M].苏州大学出版社.

[4]丛湖中.体育统计学[M].高等教育出版社.

[5]叶加宝.体育概论[M].北京体育大学出版社，2005.

[6]纪丽娟，庄钧.高校体育课程现状分析[J].南京体育学院学报刊，2000.12（4）.

[7]刘诗教.如何培养学生的体育学习动机[J].中国学校体育，1993（1）.

中学排球教学中多媒体技术的应用 篇7

中学体育课程是学生锻炼身体。学习培养学生体育思想的主要途径,课程的开设具有普遍性、通用性、观赏性、娱乐性、强身性等特点。但是,由于排球是一项技巧性很强的项目,在公共体育课教学过程中,学生往往感到“入门难”、“掌握难”、“运用难”。那么,如何才能使学生在较短时间内尽快掌握排球的基本技术试通过运用多媒体辅助教学就这一问题进行研究。

1、运用多媒体技术来激发学生对体育课学习的兴趣

现代教育心理学的研究成果显示,在学习动机中,最现实和最活跃的因素是对认识产生的兴趣。在兴趣当中学习,往往能取得事半功倍的效果。兴趣指的是个体在探求某种事物或追求某种爱好中表现出的一种倾向,积极思维的基础是建立在浓厚的兴趣与丰富的情感础之上。多媒体技术的特点是具有鲜明和生动的图像、放映形式灵活多变,以及具有丰富的表现功能,这些特点都会激发起学生的兴趣,进而吸引学生的注意力,并有效调动起学生的联想思维。所以,多媒体教学非常符合青少年的心理特点,可以有效满足学生的心理需求。经过多媒体教学后,再到排球场进行实地练习,学生们就可通过联想模仿多媒体课件中的动作要领和练习方法进行练习。这样就可以使得课堂教学既满足学生的好奇心理与求知欲望,又取得实际效果。

2、运用多媒体技术来突出教学重点和突破教学难点

运动心理学家鲁吉克认为:“要使学生能够正确地进行对他而言是新颖的示范动作,就必须善于将此动作已获得的视觉形象与他的相应运动冲动有效进行结合。因为在学生的以往经验当中,还没有出现过类似的运动冲动,而不应将这个动作与他以往的习惯性动作相混淆。”在实际教学当中,通常会遇到下列几种情况:一是教师由于年龄增长和体能下降等因素,造成在某些运动项目的示范过程中显得力不从心。尽管丰富的教学经验可在某种程度上对示范动作的不规范起到弥补作用,但是,还会为学生掌握规范技术动作造成某些负面影响。二是在某些动作的技术环节方面,教师无法进行详细的分解示范,导致学生在概念理解上出现模糊,甚至产生错误的理解。多媒体技术教学则可有效解决上述问题。充分利用多媒体教学工具具有的动静变换、快慢变换、连间变换和重分变换等功能,可将教师无法用语言和实际动作讲清楚的问题清晰地展示在学生面前,有效解决教学中的重点问题和难点问题。

3、多媒体教学手段在排球教学中的运用

利用多媒体教学工具进行排球教学,主要可采用PPT演示、视频录像、以及计算机网络教学模式。这些种教学模式所呈现出的动画、图片和音频等,都能够给学生带来全方位和多视角的观察与认知。近距离和清晰的视频展示与有效的现场模拟相结合,为排球教学效果的提高创造了有利条件。

3.1、通过散发式思维来培养学生的感知与认知意识

在排球课教学中,应用多媒体教学工具进行演示,具有系统性并可展示出细微之处。多媒体教学的串联式的讲解可以为学生创造出一个全过程的学习与模拟空间;同时,又可以进行单个技术动作的重点讲解与教学分析,可以有效调动学生的学习兴趣。运用多媒体教学工具进行演示教学,可培养学生的意象联想,可对技术动作的学习起到快速和准确的效果,学生在多媒体教学工具的刺激下,信息经过大脑的加工与处理,有效输出满意的学习结果,这也是培养学生发散性思维能力与动态思维能力的过程。

3.2、模拟比较,互教互会,勤学多思

当然,在多媒体教学中,为了充分调动学员的学习主动性,教师也会要求学员配合视频进行模拟训练。通常,难度较高的技术性动作会被重复多遍,以便学员观察和学习,学员除了自我模拟训练外,还被要求学员之间互相学习和交流督促,以便及时有效地克服技术难关,培养学员横向思维和纵向思维能力,让学员善于“比”和“较”,从中掌握知识,了解不足,解决问题,加强锻炼。在技术方面,训练后的发球有效率和拦网成功次数,都比之前有明显提高。就发球成功率来说,测试对象多数是跳跃式发球,我们可以试想,经过体能训练后的扣球跳,摸高跳、对于促进发球成功率的提高有着非常大的影响。在拦网方面,近几年都是采用确认对方二传手托球出手后跳跃拦网这种领先拦网技术。这就对运动员在短时间内迅速左右移动并跳跃至最高点的能力提出了比较高的要求。

4、总结

随着我国教育体制改革的深入,学生必须与终身体育相对接,多媒体排球教学,生动形象,将抽象、生硬的教学内容直观地呈现于学员面前,通过多视角、全方位的系统展示和难点、重点分析,充分激起学员的学习热情和兴趣,为学员了解排球和熟悉排球创造无限的学习空间,具有强烈的适应性,因此在实际教学中应大力推崇。

参考文献

[1]冯忠甲.浅析排球教学中多媒体技术的运用[J].黑龙江科技信息,2011,(29).

中学排球教学论文 篇8

1996年, 分组教学法开始引起国内学者的重视和探究;2001年《全日制义务教育物理课程标准 (实验稿) 》的颁布, 其中提出的新课程标准 (以下简称“新课标”) 理念与分组教学的内涵及其宗旨高度吻合, 这更使得分组教学法倍受推崇。尽管新课标的教学改革之风早已在全国各大省市吹起, 分组教学法作为新课标要求在体育教学模式上的代表, 一直以来却在广西各中学未得到应有的重视。本文以广西中学排球教学教法为切入点, 通过分析广西中学体育教学教法的现状和探讨分组教学法在排球教学中功能、价值, 对广西中学排球课程实施分组教学的必要性和可行性进行研究, 试图为广西中学体育课程改革提供一定参考。

1 研究方法与研究对象

1.1 研究方法

1.1.1 文献资料法

在广西师范学院图书馆、广西师范学院师园学院图书馆、广西师范学院体育学院资料室查阅有关分组教学的书籍、博硕论文、期刊杂志以及网上查询期刊论文等文献资料, 用于参考借鉴。

1.1.2 访谈法

访问广西师范学院体育学院和广西师范学院师园学院体育系09级体育教育专业各地方实习学生, 了解目前广西中学体育教学中分组教学法的普及、实施和运用的整体情况以及了解他们所在实习学校体育课的教学模式, 为广西中学体育教学教法的现状分析提供材料。

1.1.3 逻辑分析法

对所获得的资料和信息进行加工、整理, 根据信息提供的论点进行归纳、推理。

1.2 研究对象

广西中学排球教学教法。

2 结果与分析

2.1 分组教学法的概念、特点及分类

2.1.1 分组教学法和分组分享教学法

体育教学分组形式是在体育教学过程中, 为了实现课的教学目标而确定的教师与学生以及学生与学生之间的组织结构方式, 它受一定的教学思想、一定的学生和场地器材、以及教学内容制约。合理选择和正确运用教学分组的基本目标是为了提高学习的效率。[2]

分组分享教学法是指在班级授课的国情下, 充分利用现有的教学资源, 按一定的规律将学生分成若干个学习小组, 通过形式多样的分享活动, 充分调动起学生做学习的主人, 从而使学生得到全面发展的一种教学模式。[2]

可见, 首先, “分组教学法”是一个概括性的名词。然后, “分组”是教学法的一种组织形式, 是一种表现方法, 是一种管理手段;而“分享”才是该教学法的精髓, 所以, 分组为分享服务的、分享则是达成教学目标的关键, 二者缺一不可。因此, 我们可以对分组教学法作出如下定义:分组教学法是以实现课的教学目标、提高学习的效率、使学生得到全面发展为主要目的, 充分利用现有的教学资源, 按一定的规律将学生分成若干个学习小组, 通过构建教师与学生、学生与学生之间的组织结构达到资源分享, 充分调动学生做学习的主人的一种教学模式。综上所述, 二者实质上是同一个范畴, “分享”是它们的通用语。

2.1.2 分组教学法的特点

前面已经提及, “分享”是分组教学法的精髓, 因为只“分组”不“分享”就无所谓提高学习效率, 使学生得到全面发展更无从说起。而“分享”体现在:合作与竞争、探索与研究、发展与创新、分层教学与因材施教、过程与结果并重在教学中的和谐与统一。在教学过程中, 分组教学法集中体现为“我探究→我成功!我分享→我进步!”这体现了事物发展的客观规律:通过探究, 才能取得成功;通过分享, 才能获得进步。另一方面也实践和落实了新课标全面发展的全新理念。分组教学法使每个小组的学生聚集在一起, 学生之间相互探究与分享, “探究”→“分享”、“小组交流”→“共享”→“归纳”→“提高”, 这使得学生的全面发展得到了保障。

为构建新的评价体系提供了一个广阔的天地。在过去的教育模式中, 无论是学生还是教师, 注意到的都会是教学过程中表现突出的几位学生, 而忽略了对教育过程的评价———大部分学生的表现。分组教学法则不同, 每一个小组都相当于一个小小教学班, 每一个学生都能在课堂有限的时间内表现自己, 这样无论是教师还是本小组学生都对其他同学的学习过程有个较全面、细致的认识和了解。

2.2 广西中学体育教学教法的现状分析

尽管新课标的教学改革之风早已在全国各大省市吹起, 应运而生的分组教学法也与新课标的教学宗旨有着高度的吻合, 但它作为新课标要求在体育教学模式上的代表, 一直以来却未能在广西各中等学校得到应有的重视———笔者根据对两所学校2009级体育教育专业在广西各地教育实习小组组长的访问统计, 分组教学法在广西中学的普及率不足20%, 在剩余的80%中, 更多的是利用分组教学法来应付一时的教学检查, 检查结束后便不了了之。

2.2.1 班级授课制与分组教学法

同一教学班级中存在着学生体质状况不同, 性格、兴趣、爱好各异, 基础水平与学习能力参差不齐, 使得课程的教学内容、进度、教学方法、练习强度及运动负荷无法同时满足学生个体的身心需要。在班级授课制这种“满堂灌”的方式下进行教与学, 严重影响了教学的质量, 不仅教出的学生千篇一律、个性发展得不到保障, 而且使得越来越多的学生对体育课产生厌恶感, 体育教学难以收到理想效果。此时, 需要一个新的教学模式取而代之, 分组教学的内涵及其宗旨与新课标理念高度地吻合。

2.2.2“放羊式教学”并非分组教学法

“放羊式教学”看似给了学生足够的空间、能够激发学生上体育课的兴趣, 实际上它与新课标的教学宗旨是背道而驰的。所谓“放羊式教学”, 是特指某些教师在体育课上无任何教学计划、无指导, 不负责任地放任学生自己去玩。“放羊式教学”虽然有利于“情感、态度与价值观”的培养, 却忽视了“知识与技能”和“过程与方法”;虽然让学生在玩乐之中使身心得到了放松, 却将必要的体育知识和技能省略掉, 让学生脱离教师的指导、从嬉戏中盲从地掌握一些不科学、不全面的知识和技术动作, 这对学生的发展是十分不利的。

2.2.3“不完全分组教学”与分组教学法

“不完全分组教学”即在上面提及的类似于分组教学法、却又与分组教学法效果相差甚远的教学模式, 它打着分组教学法的旗号, 试图在内容和形式上与分组教学法无限接近。笔者在与两所学校2009级体育教育专业在广西各地教育实习小组组长的访谈中了解到, 广西的一些中学在体育课上实施的教学模式正是“不完全分组教学”。例一, 在排球正面双手垫球技术的教学课上, 教师将全班分成3个大组进行练习, 内容分别是:徒手正面双手垫球, 结合抛球的正面双手垫球有球练习, 结合发球的正面双手垫球有球练习。各个小组在每个练习内容停留练习的时间为10分钟。例二, 在排球正面上手发球与接发球的教学课上, 教师将全班同学分作4个组、分2个场地进行练习, 一组练习正面上手发球、另一组则进行隔网的接发球练习, 5分钟后小组轮换练习。

由分组教学法的概念和特点我们可以得知, 两个例子中, 教师只注重“分组”而忽视了学生的自主学习和探究学习, 即忽视了“分享”;这样的教学虽然能够培养学生的“知识与技能”和“情感、态度与价值观”, 没有重视“过程与方法”的培养, 这样的教学法不仅效率低下, 而且不能为学生的全面发展提供保障, 因此, 我们认为这些都属于“不完全分组教学”, 非真正意义上的分组教学法。

2.3 广西中学排球课程实施分组教学的必要性和可行性研究

2.3.1 分组教学法的优势

分组教学法的优势

分组教学法与传统的体育教学授课模式相比, 有如下优势:

1) 有利于培养对排球技术动作的整体感知和整体把握能力。过去的教学模式中教师的作用只是教、示范→再教、再示范, 这种“填鸭”式的主观教学, 片面的强调了体育教师的作用, 忽视了学生的主观能动性。而在分组施教中, 学生在分组的情况下学习新的技术动作, 学生是主体, 教师只起主导作用。在完全脱离“包学包会”心理依赖的同时, 学生必须将自己视为教师, 在认真观察、模仿示范动作的前提下, 与同组成员交流、对技术动作的步骤和要领达到宏观上的感知。这样, 学生就成为真正意义上的主体。

2) 有利于丰富练习内容, 使练习的方式多样化。在过去的排球教学中, 学生的任务是按教师布置的练习内容逐一实施、对号入座地完成各项练习, 形式单一、趣味性低、更谈不上收到好的效果。但在运用分组教学时, 几组队员可以依次轮换进行同一内容、同一要求的训练。如, 3人一组连续扣抛球, 可以规定每组扣若干次 (或若干次好球) 后换另一组扣;而一些强度很大的练习, 需要间歇消除疲劳, 可以采用分组轮换训练。如果是为了增强练习的密度、强度或技术上的特殊需要, 也可以采用单人轮流训练。

3) 有利于开发排球课程资源、充分利用所有场地资源。以往的排球教学模式, “排队练习”现象屡见不鲜, 一个班的学生集中于一两个排球场, 练习频率低之又低, 这样的教学使想学的学生热情淡化, 同时又给了那些调皮学生嬉戏玩乐的时间和空间, 对组织教学甚是不利, 在分组教学中就不会出现这样的情况:我们可以将完整的技术动作根据临时需要进行“解剖”、分别安排好各个小组的练习内容。

2.3.2 排球教学之中影响分组教学法实施与普及的一些因素

1) 如何正视分组教学法

分组教学法并非现行排球教学模式的“救命稻草”, 它所起的作用应当是为课程改革提供一定的参考、为塑造学生的“全面发展”提供一个教育意义上的平台。另外, 需要说明的是, 分组教学法只有与排球教学的特点、教师的教学风格相结合, 才能产生应有的教学效果。

2) 如何解决教师的负担加大的问题

分组教学的实施较以往的教学模式而言, 的确加大了对排球教师、教练员的工作压力。笔者认为, 教师自身观念的更新自然应当排在首位;其次, 每一堂课的准备都需要更多的理论指导, 排球教师在实际操作中应当不断地探索:在课堂上如何做到精讲多练、怎样分组才能将一个练习内容放心地交给学生去探究和共享、如何应对课堂上存在学生不明确教学的目标等等, 这些都是排球教师在课前应当想到的问题, 作为教师, 应该做好全面的准备。

3) 如何更好地解决排球教学中组织教学的问题 (学生自觉性的培养)

分组教学自然能提高那些学习热情高涨学生的积极性, 然而对于少部分积极性不高的学生对分组教学的不适应、甚至在课堂上捣乱的现象, 教师应当在严肃课堂纪律的前提条件下, 加强对学生的思想教育, 努力帮助他们适应教学、消除他们的心理障碍;另外, 教师应进一步挖掘分组教学法的潜力, 让学生通过探究和分享, 实现自我教育、提高教育的效果, 而不是“死守”教师说教的教育方式。

4) 如何建立排球课堂分组教学的评价体系

我们应当转变以往应试教育中“只注重结果、分数决定一切”的观念, 重新给予“过程评价”作出定位, 深入学习和理解教学大纲的要求, 将新课改的内容运用到排球教学评价体系的实际操作中;应以学生的体质情况、努力程度、本人运动成绩进步幅度和掌握的排球技术为主要的评定标准。

5) 如何应对分组教学体系完善与更新

现行的教学分组形式不可避免地存在着这样或那样的弊端, 探求全新的教学分组形式, 要以先进的教育教学理念为指导, 用现代教育教学理论的最新研究成果进行学科领域的具体化研究, 对传统的授课形式进行必要的继承和摒弃、补充与发展。更重要的是, 我们作为教师应当具备“终身学习”的能力、做到与时俱进, 而不应该贪图一时之轻松。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1广西各中学的体育课教学中, 分组教学法并未得到真正意义上的普及, 目前在广西中学的普及率不足20%。体育课上采用的是以往的班级授课制, 个别的甚至是“放羊式教学”, 教学效果较分组教学法所能达到的三维教学目标更是相去甚远。

3.1.2分组教学能充分调动学生练习的积极性, 使学生从被动学习转为主动学习, 从而使得学生通过体育课提高了自身的身体素质。分组教学法对体育课上学生掌握排球技术动作有极大的促进功能, 通过分组施教使得学生积极主动的投入排球技术的学习当中, 收到了较好的教学效果。

3.1.3分组施教能在完成排球训练内容多样化的同时, 极大的提高了学生对体育课的兴趣、给学生养成良好的学习习惯, 同时也有利于学生形成积极的情感、态度、价值观。

3.2 建议

3.2.1 广西各中学都应该给予分组教学法适当的重视, 组织教师认真学习新课标要求、深入理解, 将新课标精神付诸于实践、不断探索。

3.2.2 上级主管部门应该经常地组织一些中学教学课比赛, 使分组教学能够通过比赛迅速普及。

3.2.3 体育教师应该更新观念, 将“学生的全面发展”视为己任, 思进取、敢创新, 让学生在体育课上想学、要学、会学、乐于学。

摘要：随着新课改的实施, 中学体育课教学的模式由之前的“教→学”升华为现在的多元化模式, 其目的是提高学生学习兴趣, 使学生由“要我学”转为“我想学、我要学”。分组教学法正是这种能够满足学生求知的欲望的好方法。针对这种现象, 本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法, 对分组教学法进行分析, 以使分组教学法在广西中学能够得到更好地普及, 希望本研究能为中学教学改革提供一定的参考。

关键词：分组分享教学法,分组教学法,分享,探究,利与弊

参考文献

[1]潘绍伟, 于可红.学校体育学[M].北京:高等教育出版社, 2005, 7.

[2]潘浩龙, 欧文英.论分组分享教学法[J].广东教育:综合版, 2005 (6) .

[3]黄汉升.排球教学与训练//球类运动:排球[M].北京:高等教育出版社, 2005, 7:176-177.

[4]王兆成.我探究, 我成功!我分享, 我进步!——再论分组分享教学法[EB/OL].http://www.sd-jazx.com/newpage/qg2/fzfxjxf/luenwenhuibian/wwww.htm.2006-03-19/2007.3.12.

[5]周世友, 高彩云.我国学校“体育与健康”课程分组教学理论与实践探索[J].肇庆学院学报, 2002 (5) :27-29.

[6]陶萍.排球垫球技术的分层次教学实践[J].教研与课标, 2004 (3) :331-332.

[7]马冬花.分层次教学对高中女生体育教学效果影响的研究[J].北京体育大学学报, 2003 (2) :228-229.

[8]王玲.“浮动式分组”教学法在排球教学中的实验研究[J].湖北体育科技, 2006 (3) :240-242.

[9]赵艳红, 唐玉双.再谈分层分组教学法[J].教育探索, 2000, 8.

中学排球教学论文 篇9

(一) 研究对象

以三明市普通中学排球课的现状为研究对象。随机选取三明一中、三明二中、三明列东中学、宁化一中、清流一中、清流实验中学、大田一中、永安一中的部分体育教师、学生进行了问卷调查。样本情况如下:

(二) 研究方法

1) 文献资料法。通过知网查阅了中学排球课教学现状与发展对策的研究论文。2) 问卷调查法。对三明市的6所中学的36名排球教师进行问卷调查, 发放问卷36份, 回收34份, 回收率是94.4%, 其中有效问卷34份, 有效率是94.4%。对6所中学的学生一共发放问卷600份, 回收538份, 回收率是89.7%, 其中有效问卷508份, 有效率是84.5%。

二、结果与分析

(一) 三明市中学排球场地现状

保证学校各类体育活动正常进行必不可少的基础条件就是学校的场地设施, 没有这个保障, 任何项目都很难有所发展, 而且有充足的场地对激发学生的运动兴趣、提高体育教师教学效果起着相对重要的作用。通过对三明市6所中学排球课的调查 (见表2) 。认为排球场地利用率较高以上的学生占13%, 认为认为排球场地利用率较低以下的学生占28.1%。而教师认为排球场地利用率高的没有一人, 认为利用率一般的占59.6%, 认为利用率低的占8.2%。可以看出大部份教师和学生都认为排球场地利用率一般。

(二) 三明市中学选修排球课学生基本情况

1. 三明市中学选修排球课学生学习兴趣调查分析

从表3中可以看出, 三明市的学生对排球有兴趣的只占17.5%, 而有一半多的学生对排球兴趣一般, 这个比例占到53.2%, 没有兴趣的学生占到29.3%。由此可以看出, 对排球感兴趣的学生很少。

从表4中可以看出, 对排球运动不感兴趣的原因是排球运动枯燥无味的学生占36.4%;认为教师的教学过于单调的学生占78.3%;认为自身的排球基础差的学生占37.9%;认为校园内排球运动的氛围不好的学生占65.4%。这些原因客观原因占大部份学生, 做为排球运动的主观原因无身体对抗, 做为朝气蓬勃的中学生来说, 对身体对抗项目更感兴趣, 所以有46.7%的学生认为无身体对抗也是其中的原因。

2. 三明市中学排球课学生学习效果

学生的学习效果不仅反映了课程目标的实现情况, 而且是体现教师教学能力的重要标志。调查中 (表5) 显示, 认为在技战术掌握上较好以上的学生占8.7%, 50.7%的学生认为掌握一般, 在体能状况方面, 认为通过排球运动提高了体能的占10.2%;认为对规则的掌握情况较好以上的学生80%, 说明教师在教学中对学生的规则掌握教学良好, 这对日后的进一步学习和排球欣赏等都有相当重要的影响。

三、结论与建议

(一) 结论

1) 三明市中学中学生对排球运动很感兴趣, 对排球运动有一定的了解, 具备开展排球运动的需求基础;三明市中学大学生对排球运动参与程度不高, 还没有形成校园排球氛围。

2) 三明市中学排球课程的开课率较低, 主要是受场地、师资等条件的影响。

3) 三明市中学排球运动的开展尚缺乏有效的组织, 校内与校际间的排球竞赛也很少。

(二) 建议

1) 改善各中学排球场地的现状, 通过多渠道筹措来解决经费问题, 如寻找商家赞助为其提供广告机会、校友等社会热心人士的捐助、或吸引社会资金共同建造, 共同经营场馆等。

2) 应减少对年轻教师的招聘, 让现有的年轻教师多上课, 同时结合老教师的指导, 在新教学改革背景下共同发展。且通过继续教育、进修培训等途径不断加强自身业务学习、理论学习, 提高自身的知识结构与业务修养。

摘要：本文运用文献资料法, 问卷调查法, 数理统计法等研究方法, 对福建省三明市中学排球运动的教学与开展进行调查分析, 找出其开展中存在的问题, 为三明市中学相关部门提出现实依据和理论支持, 为促进三明市中学排球课发展提供参考。

关键词：中学,排球课,教学现状,对策

参考文献

[1]王红光.以人为本的教学理念与高校体育教学[J].淮北煤炭师范院学报, 2004.

[2]余学农.推行体育选项课, 深化教育改革[J].昆明理工大学学报, 2006.

[3]潘丽萍.从高校女生排球选项课现状谈排球教学方法, 手段的改革[J].浙江体育科学, 2008.

中学排球教学论文 篇10

1 研究结果与分析

1 . 1 湘西州中学排球教学目标实施情况调查

教学目标是指教学活动实施的方向和预期达成的结果。教师只有在上课之前,明确教学目标才能到达教学的预期结果。调查结果显示,大多数教师认为,对基本的体育健康知识与运动技能进行掌握、加强学生的体能锻炼;对排球运动进行普及、提高运动技能、培养运动爱好与兴趣,培养顽强拼搏勇敢的作风是教学目标的重中之重。在执行教学目标的情况调查显示有85%的教师认为教学目标执行得好,有15%的教师认为教学目标执行得不好。作为教学的组织者和引导者的教师,在制定教学目标的时候,应注重学生的主体地位和老师的主导作用的和谐统一,这样才能真正的上好每一堂课。

1 . 2 湘西州中学体育课排球兴趣调查

学生运动兴趣的培养,对体现学生的主体地位,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能起着至关重要的作用。调查结果显示,湘西州所调查的中学生中有50.4%以上的学生喜或非常喜欢排球,有25.36%的学生对排球喜欢程度表示一般,只有24.24%的学生表示不喜欢或非常不喜欢排球。可以看出学生大多数喜欢体育课中排球课的教学。但大部分学生参与排球运动的时间大多是在体育课上。他们多数在学校接受过排球的教学,但是没有打过排球的教学比赛。所以在排球的实际教学中还很欠缺,体育教师的在没有排球课程设置的情况下,大多都不会考虑学生的实际爱好来具体安排体育教学内容,只会遵循教学大纲。体育教师是教学内容的实际执行者,要灵活的掌握学习内容,结合实际的安排教学。

1 . 3 湘西州中学体育课排球教学内容与学时情况

教学内容是指教师通过运用教学媒介传授学生的知识与技能,课时量的多少同时还能体现学校是否重视该课程。是否拥有合理的教学安排,关系着开展这门课程的开设的成败与否和往后的发展情况。调查结果显示,在所调查的10所学校都在体育课中设置了排球的内容,按课改的要求,排球课在中学阶段对排球的基本练习熟悉,并能做到基本的技战术配合,但是排球教学的内容都是传球、垫球,教授扣球和发球比较少。直至中学阶段结束,有的学生对排球的练习还停留在传球、垫球上,而且只是粗略的掌握了传垫发球技术,有些学生甚至连发球也没能掌握,就更不用说扣球和基本的技战术比赛了。

在学时安排方面在七、八年级每学期72学时,九、高一、高二年级每学期54学时,高三每学期36学时体育课中。有15%的教师每学期安排4学时以下,有30%的教师每学期安排5—8个学时,有40%的教师每学期安排9—12学时,有15%的教师每学期安排13学时以上。

1 . 4 湘西州中学体育教师的排球专项特长情况

体育教师同其他文化课老师一样,同样发挥出了十分重要的作用,在他们的教育下,可以增强学生的体质,使学生形成良好的意志、促进学生的智力发展,提升学生的审美能力。可见,注重体育教师的师资力量优化对学校排球的良性发展具有重要意义。通过调查得出湘西州中学体育教师只有2名教师是排球专业老师,其余教师大部分都是在大学的时候普修的排球基础课程。虽然这些教师都接受过排球基础技术的学习,同时具备“一专多能”的能力,基本能胜任排球运动的教学,但是他们仅仅只限于大学选修课的学习,对排球运动有初步的了解和认识,不具备较为专业的技能和理论知识。同时对排球运动的技战术理解也相对薄弱。

学历指一个人接受正规教育的状况,主要用于衡量人的知识水平,从某种情况下来看,学历的高低与能力及个人修养具有某一程度的联系。湘西州中学体育教师学历结构状况表现为,以本、专科为主体,有极少数研究生层次的学历的教师。可见,湘西州中学体育教师中,大部分是本专科水平,占95%,只有5%的体育教师为研究生,这说明湘西州体育教师学历还是不错的。

调查结果显示,湘西州中学样本体育教师均为男教师,年龄结构状况表现为,20-30岁年龄段的人数最多占40%,这部分青年教师年轻有活力,同时富有创造力和想象力。31-40岁人数次之占25%,这部分教师处于人身的黄金阶段,有事业心和责任心。41-50岁人数也较多,这一部分的教师教龄相对较长,具有较强的教学能力和丰富的教学经验。而50岁以上的教师人数较少。这说明湘西州中学学校体育教师年龄结构较为合理,老、中、青比例比较理想。

教师的职称代表一个教师的能力和工作经验,同时在某个方面也象征教师的地位。调查结果显示,湘西州中学体育教师学历职称状况表现为,高级教师仅占20%,中教一级和中教二级教师为主体共占80%。可见,这些学校的排球教练具有比较丰富的教育经验,有助于提升学校的整体教学水平。

1 . 5 湘西州中学排球教学场地设施情况调查

学校体育教学的物质基础主要包括场地、器材及相关的经费投入,基础设施是否充足,直接关系到学校体育教育的发展程度,也是学校体育开展的物质保证。调查结果显示,有5所学校有专用的排球训练场地,主要来自于学校的排练大厅、综合教室、室内羽毛球篮球馆等。其中有3所学校拥有标准场地。实地考察发现,5所拥有专业排球训练场地的学校,大多都是民办学校或者是重点中学,而普通中学的训练场地因为受到资金的影响导致训练场地不够专业。

在对教练员对训练场地的满意程度调查结果显示,有65%的教师对训练场地是满意的,有15%的教师对训练场地不满意,还有20%的教师觉得无所谓。排球训练场地的好坏直接影响排球的教学质量,和学生参与排球运动的积极性,对排球运动在学校的开展有着至关重要的作用。

1 . 6 湘西州中学体育课排球教学评价

体育教学评价是把体育教学作为客观存在的对象,在教学分析的基础上,依据一定的标准对其进行相应的价值判断。它主要包括对体育教师教的评价和对学生学的评价两方面。在调查的10所学校中,对教师教学的评价主要是学校领导听评课、教师听评课、学生对教师评价这三个形式。调查结果显示,教师对教学评价满意的占80%,学生对教学评价满意的占81.09%。客观的评价了体育教师的教学质量,在一定程度上促进了教师合理安排教学内容和改进教学方式,同时实现师资队伍管理的科学化。我们不能忽视还有10%以上的学生对教学是不满意的,这类学生通常是由身体素质拔尖和身体素质较差的两个极端的学生组成。对基础比较差的学生来说,即使花费了许多时间来努力锻炼,最终都不一定会取得合格的成绩,然而身体素质较好的学生却不用怎么努力都能取得较好的成绩,因此这两类学生都可能会丧失了排球运动的兴趣。一旦产生厌烦情绪,就极难在往后的运动中重新激发他的训练热情,何谈培养学生积极参加体育锻炼的习惯,更不要说终身体育了[1]。

2 结语

本研究对湘西州中学体育课排球教学现状进行了调查分析,了解了城区中学体育课排球教学现状,旨在促进湘西州中学排球教学质量的提高,培养学生体育锻炼的兴趣和终身体育锻炼意识,并为有关教育职能部门深化体育教育改革提供理论依据。但本研究仅对现状进行了研究分析,没有对其影响因素进行研究,有待进一步研究。

摘要：本文在借鉴现有文献资料的基础上,以开湘西州中学体育课排球教学为研究对象,采用问卷调查、数理统计等研究方法,就开湘西州中学体育课排球教学现状进行了调查,结果显示:结果表明:湘西州中学有部分学校所有班级均在体育课中设有排球教学内容,部分学校仅在各年级选取实验班开展排球教学,并以班级为单位,每一学期均要对学生进行考核。

中学排球教学论文 篇11

摘 要 在中学排球垫球教学中，应用运动表象训练，符合学生学习心理，激发了学生学习兴趣和主动性。实验结果表明，运动表象训练可帮助学生准确地理解和掌握排球垫球的技术动作，有效地提高了学生垫球的稳定性，课堂教学效果明显，运动表象训练适用于中学排球垫球教学。

关键词 运动表象训练 中学排球垫球 体育教学 应用研究

引言

运动表象训练是体育运动中被最为广泛采用的心理训练方法之一[1]。所谓运动表象，心理学中把它定义为人脑中保留和重现出来的动作形象。它反映了某一个具体的技术动作在空间方面、时间方面和力量方面的具体特征形象，以及它们之间的因果关系和其他联系。[2] 在中学体育教学中，排球是一项主要的教学内容，它可以发展学生多种身体素质，例如，力量、耐力、灵敏、柔韧等，还能培养果敢、自信、坚韧、协作等心理素质，从而使学生身心和谐发展，并有利于培养合作意识和集体主义精神。但是由于排球动作要求严格，授课时间不够，学生课余时间接触和练习的机会少，导致学生掌握排球技术动作速度较慢，缺乏兴趣，学习和练习的积极性不高。为解决这一问题，笔者在中学排球垫球教学中应用运动表象训练，提高学生练习的目的性和主动性，帮助学生更好的理解掌握排球垫球的技术动作，提高了教学质量。

一、研究对象、方法与实验控制

（一）研究对象 本研究以我校2010级一到四班的男同学为研究对象，并将研究对象分为实验组和对照组进行常规教学实验，其中一班和二班为对照组，共39名男同学，三班和四班为实验组，共38名男同学。

（二）研究方法

1．文献资料法

查阅与本研究有关的文献资料，为本实验研究寻找理论与实践依据。

2．实验法

将研究对象分为实验组和对照组进行对比分析。实验组采用本文研究设计方法进行教学实验，对照组采用常规的教学方法进行教学。实验组和对照组学生均为排球初学者，没有显著性差异，具备实验条件。

3．数理统计法

运用spss11.0统计软件，对实验测量数据进行统计学处理，并对数据进行常规分析。

4．教学实验法

对照组采用常规教学方法：新授课和复习课都采用对排球自垫和正面双手垫球技术动作进行讲解示范、学生练习、教师集中小结、学生再练习四个过程组织课堂教学；

实验组采用运动表象训练与学生实际操作练习相结合的教学方法：新授课采用观看排球自垫和正面双手垫球技术的教学片、教师讲解示范动作、运动表象训练、学生练习、教师集中小结、运动表象训练、学生练习七个过程组织课堂教学。复习课采用运动表象训练、学生练习、教师集中小结、运动表象训练、学生练习五个过程组织课堂教学。

（三）实验控制

实验时间：2010年10月11日-11月12日，共计10学时。实验地点：本校排球场，教学条件相同。对实验组和对照组学生，均为排球初学者，没有显著性差异。对照组采用传统教学法，实验组采用运动表象训练的教学法。两个组在教学内容、教学时数、进度安排、考核标准和场地器材等方面均一致。

二、运动表象训练教学实验实施过程

（一）建立视觉表象阶段

运动表象可分为运动视觉表象和运动动觉表象，在运动技能学习的初级阶段，视觉表象起主要作用，也是建立良好运动表象的基础。在实验组排球垫球教学过程中，通过观看排球自垫和正面双手垫球技术的教学片和教师讲解示范动作两个过程，帮助学生尽快建立良好的视觉表象，还可以增加学生学习兴趣，激发学生模仿练习的欲望，对学生最终熟练掌握技术动作起到重要作用。

（二）巩固视觉表象，建立动觉表象阶段

学生建立了良好的视觉表象之后，教师不要急于让学生练习，而是要引导学生进行运动表象训练，在脑海里回忆所看到的教学片和教师的讲解示范，复述教师强调的垫球的手臂姿势、击球点、身体位置、击球力度和方向等，巩固之前建立起来视觉表象，并在此基础上进行练习，体会动作要领，建立动觉表象阶段。此阶段通过运动表象训练和学生练习两个教学过程来完成。

（三）完善运动表象阶段

学生在视觉表象的引导下，经过一定时间的练习，建立了动觉表象，形成了排球垫球的运动表象。但是由于刚建立起来的运动表象不够清晰牢固，学生对技术动作的掌握还达不到要求，动作不够协调、肌肉感觉差、垫球的位置和力度掌握不好，这个时候需要通过教师集中小结、运动表象训练和学生练习三个过程来巩固完善学生的运动表象。此阶段，教师要及时发现学生在练习中的共性和个性问题，进行集体纠错和个别纠错，再次引导学生进行运动表象训练，纠正学生错误的表象，巩固完善正确运动表象，指导学生再次练习。经过教师多次纠正、引导和学生练习次数的增加，学生逐渐完善了运动表象。

三、实验结果

实验结束后，对实验组和对照组自垫和对垫考试，并对成绩进行独立样本T检验，分析结果见表1。

从表1我们可以看出：实验组排球自垫个数平均值32.79与对照组的16.26之间的差值是16.63，且存在显著性差异（p<0.05），实验组排球对垫个数平均值14.05与对照组的3.82之间的差值是10.23，且存在显著性差异（p<0.05）。

四、结论与建议

（一）在中学体育教学中，应用运动表象训练，可以发挥学生的主动性，激发学生学习兴趣，符合学生学习心理，提高了学生学习和练习的积极性。

（二）实验结果表明，运动表象训练可帮助学生准确地理解和掌握排球垫球的技术动作，有效地提高了学生垫球的稳定性，实验组排球自垫和对垫个数均明显优于对照组，课堂教学效果明显，运动表象训练适用于中学排球垫球教学。

（三）体育教师在引导学生进行运动表象训练时，应遵循先视觉表象再动觉表象，反复巩固完善的原则，还应注意每次运动表象训练的时间不应过长。

参考文献：

[1]张力为.运动心理学发展中的理论与方法[M].北京:北京体育大学出版社.1998.2-3.

中学排球教学论文 篇12

1 研究对象、时间与方法

1.1 研究对象与时间

河南省安阳市第一高中高二年级4个女生排球选修班,共计212人,其中实验班105人,对照班107人。实验时间:2010年3月至2010年6月,共16周,每周2课时,共计32课时。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网查阅1979年以来的相关文献、资料,了解国内外研究现状,研读近年来高中《体育与健康》课程标准和教师教学用书。

1.2.2 访谈法

根据实验研究需要,有目的、计划访谈了有关教师、教练员和学生,与他们探讨排球球感练习方面的问题。

1.2.3 数理统计法

对实验所获得的有效数据,运用计算机通过Spss17.0统计软件对数据进行统计与处理。

1.2.4 实验法

实验班除了在专项准备活动、常规基本技术练习中注重培养球感外,其他教学内容、教学进度、周学时数同对照班一样。实验步骤:① 实验班、对照班开课前进行基本技术状况诊断性测试,以《体育与健康》课程排球项目考核内容为主要测试项目,测得原始指标四项(垫球、正面上手传球、下手发球、扣球),测试方法按《体育与健康》课程排球项目考核要求。② 实验班、对照班均在课程结束后,对四项技术统一进行达标和技评考核作为终结测试指标,保证了实验研究的规范性、客观性和科学性。

2 球感练习的原则、内容与方法

2.1 练习的原则

2.1.1 球感练习必须与基本技术教学有机结合,相互渗透,同步进行 即在球感练习过程中,必须强调动作方法和技术规格。

2.1.2 球感练习必须具有针对性,由浅入深,由易到难地提出各种标准要求 即在运用球感练习时,必须提出明确的练习要求。

2.1.3 球感练习应多实践,多触球,保证足够的练习量与强度 即通过一定的练习次数与练习密度加深对大脑皮层相关运动中枢的刺激,促进条件反射的形成。

2.1.4 球感练习必须加强即时信息反馈 即让陪练者针对击球情况,不断地发出刺激信号,如用语言报数、纠偏、鼓励等,帮助练习者准确地获得对击球效果的反馈信息。

2.1.5 球感练习应尽可能地采用动作与动作的组合练习,在组合时又应尽可能地采用完整练习方法。

2.1.6 球感练习应尽可能结合球网进行 有利于较快地使学生建立起人—球—网的时间与空间关系的概念。

2.1.7 球感练习必须长期坚持,即从动作技术教学的初始至在比赛中运用、巩固的各个阶段,不断地采用相应的球感练习。

2.2 练习内容与方法

在教学实验中,对照班采用常规教学,实验班在教学中强化球感的培养。实验班球感练习课时与内容安排:1—6课时安排垫球的学习和练习;7—12课时安排发球的学习和练习;13-20课时安排传球的学习和练习;21-28课时安排扣球的学习和练习;29-32课时安排综合练习。各个阶段球感练习方法如下:

2.2.1 垫球球感练习方法

2.2.1.1 自垫球练习

连续垫球约一臂高,根据技术掌握情况,进一步要求连续垫出高低不同的球。可以限数不限时、限时不限数、限时限数或不限时不限数。让手臂不断地多触球,提高全身的协调性,调节垫球轻重的能力。

2.2.1.2 单人对墙垫球练习

由近及远,高度适中,体会协调用力和接墙反弹回来的球,加强用力感和移动变化能力。

2.2.1.3 双人抛垫球练习

① 接力量基本相同的抛球。两人相距2-4m,一人抛球,一人垫球,统计在10次垫球中的到位率。抛球者在不移动脚步的情况下,举手接住垫回的球,即算到位。同时,不断发出信号,便于垫球者不断调节垫球的方向、力量、弧度,增强手臂触球时的感知觉。② 接力量不等的抛球。组织形式和要求同[1],适当变换抛球的力量,让垫球者逐步适应和提高对空中来球力量轻重的预判力和调节力量的能力。懂得来球轻则击球要重,来球重则击球要轻,依来球做到缓冲用力得当,垫出相应的到位球。③ 在移动中接抛球。接球者与抛球者相距4-5m,接球者根据抛球者抛出球的方向、力量大小、弧度迅速移动到位,把球垫回。这样有利于培养在瞬时间对球的判断能力和协调力。

2.2.1.4 接发球练习

学生三人一组,相距10-12m,隔网接下手发球,后垫球给二传队员,逐步让学生适应和提高控制较长距离来球的能力。

2.2.2 发球球感练习方法

2.2.2.1 抛球练习

两人一组,一人持球做单手抛球。另一人观察、评定动作的质量。

2.2.2.2 对墙发球练习

在墙上距地面2.3m的距离划一标志线。两人一球,一人站在离墙9m左右距离对墙发球,另一人捡球。要求学生每次都要击到此高度。可以根据学生的实际情况,前后调整距离墙的远近。

2.2.2.3 对墙发定点球

在墙上划若干区域,学生面对区域发球,每次发球前选好区域,向目标区域发球。

2.2.2.4 发球比远

在练习场地前方9m处每隔1m划上数条标志线,每人发球5次,记录最远距离。

2.2.2.5 发定点球

把排球场平均分成12个区域,学生分成两组,站在两端端线向指定的区域发球。

2.2.3 传球球感练习方法

2.2.3.1 持球练习

一人双手持球于对方额前,另一人用传球动作击球,但不能将球击出,持球人随击球动作将球抬起。让传球人体会击球点、击球部位、以及蹬地、抬臂、送球动作要领。

2.2.3.2 传抛来的球

两人一组,一抛一传,两人距离由近到远。一人抛球,一人由原地传球过渡到移动传球,互相观察手型、触球部位等方面。

2.2.3.3 双人对传球

两人一组,由近到远,由原地到移动,逐步提高传球的数量和质量。

2.2.3.4 自传重球练习

用足球或篮球进行传球的练习。① 连续向上自传。两臂抬平,肘关节伸直,向上传球高度离手0.5m左右,减少失误,增加连续次数,提高控制球的能力,体会球一下落压迫手指手腕的感觉。② 对墙传球。离墙0.5-3m远,向墙上的固定区域传球,配合脚步移动,保持正面传球,体会正确击球点和全身协调用力,提高控球能力。③ 对地传球。两脚左右开立同肩宽,微屈膝、上体前屈,将球放在体前地下,双手做好传球的正确击球手型,盖在球上,然后将球轻轻拿起,在眼的垂线前一球距离处,以协调的屈伸臂动作,手腕自然放松,对地传球。④ 传球比赛。可采取固定位置或不固定位置的比赛,三对三、五对五等,按排球规则要求,隔网进行传球比赛。

2.2.4 扣球球感练习方法

2.2.4.1 助跑与起跳组合练习

① 徒手原地做两臂划弧摆动的模仿练习。要求学生两臂积极前摆并上抬。② 原地徒手起跳练习。要求学生摆臂与下肢蹬伸动作连贯并协调配合。③ 限制性1步助跑起跳练习。在助跑的行进方向上划出相应的距离,要求学生尽可能在标志点上起跳,做出积极有力的制动动作。④ 限制性2步助跑起跳练习。在助跑的行进方向上划出2步助跑的步点,要求学生必须按步点的长度进行助跑起跳。⑤ 限制性助跑起跳头顶球练习。1～2步助跑起跳用头去顶固定球。要求积极制动并有力起跳。⑥ 限制性助跑起跳自抛自接练习。要求学生1～2步助跑起跳后用伸直的手臂在准确的击球点将球“摘下”。

2.2.4.2 助跑起跳与挥臂组合练习

① 单人对墙3-5m,连续对墙做扣球练习。②对墙1-2步助跑起跳的自抛自扣练习或2人1组,一人抛球,另一人1-2步助跑起跳扣球练习。要求学生必须把握准确的起跳时机,保持好人——球关系并找准击球点后再击球。③ 低网前限制性助跑起跳将排球掷过网练习。要求学生助跑步幅准确、节奏明快,躯干与挥击臂发力动作符合扣球发力动作的时间与空间特征。④ 高、远网前自抛扣球过网练习。要求学生选准起跳时机,保持好击球臂与球的空间位置,做出高点弧形鞭甩的击球发力动作。⑤ l—2步助跑起跳叩击隔网抛过来的球练习。要求学生根据来球的性能,准确地选择助跑起跳的地点、时机与击球的手法。⑥ 4号位扣抛、传球练习。要求学生处理好人——球——网的空间关系以及起跳时机、击球时机。

3 实验结果与分析

根据高中《体育与健康》课程的考核要求和学生的具体情况,进行垫球、正面上手传球、扣球、下手发球的达标与技评考核。按课程评分标准,有四位教师参加达标、技评的测试,最后对有效数据运用统计软件进行处理。

3.1 实验前达标与技评测试对比分析

在教学实验前对实验班和对照班的排球教学原始水平进行了达标和技评的测试。结果见表1、表2。

注:垫球测试方法:双人对垫。达标:10次;良好:10-20次;优秀大于20次。传球测试方法:双人对传。达标:10次;良好:10-20次;优秀大于20次。 发球测试方法:发球10次。达标:6次;良好:7-8次;优秀9-10次。扣球测试方法:扣球10次。达标:6次;良好:7-8次;优秀9-10次。

注:技评的测试标准:见《体育与健康》排球课程考核标准,人民教育出版社,2007.

通过表1和表2的数据表明:教学实验前实验班与对照班基本技术达标与技评的对比无显著性差异。可见排球教学的原始水平是一致的。

3.2 实验后实验班和对照班达标和技评对比分析

注:测试方法与标准同表1.

通过表3可知:经过教学实验,实验班的垫球、正面上手传球、下手发球的达标成绩均明显高于对照班,并且具有显著性差异,扣球不具有显著性差异。说明在基本技术的教学中增加球感练习,对学生垫球、正面上手传球、下手发球基本技术的掌握有良好促进作用。对于扣球来说,球感练习可以提高扣球时的扣球手法,还需要学生准确把握好助跑与起跳的结合、空中击球的时机,同时还必须具有一定的弹跳才能扣好球。

注:技评的测试标准:同表2

通过表4可知:从整体上看,教学实验后技评成绩实验班均好于对照班。其中垫球和下手发球技评成绩不具有显著性差异;传球和扣球的成绩实验班和对照班差异性很显著。说明强化球感练习对学生掌握正确的技术动作具有良好的促进作用。但是,实验班与对照班各项技评成绩都不高,这和排球运动的特点、教学时间短、学生在基本技术学习过程中,注重达标,轻视技评,有着密切的关系。

4 结论与建议

4.1 强化球感练习对于垫球、正面上手传球、下手发球的达标成绩提高明显 扣球达标成绩实验班和对照班差异性不显著;对于技术的评定,垫球和下手发球可得到与传统教学法的相同效果;传球和扣球的技评成绩实验班高于对照班。

4.2 采用的培养学生球感方法对排球技术的掌握具有一定的积极作用 并在有限的教学条件下,无需增加课时量的情况下,高效率的完成教学任务。在中学排球教学中是行之有效的,具有可行性和推广性。

4.3 建议在中学排球基本技术教学的各个阶段采用相应的强化球感练习,提高学生的排球意识,促进排球技术的掌握。

摘要：在高中排球教学过程中经常发现有些学生的技术动作很规范,但在运用时往往很不理想。究其原因之一就是“球感”不好。因此,课题组提出“排球技术教学中应强化球感练习”。通过在排球教学中运用多种手段和方法培养学生的球感,研究其对学生学习排球技术的作用,探索球感练习的实效性,提高学生对球的控制和技术的掌握能力。通过对教学实验的数据分析,结果表明:强化球感练习对排球基本技术的达标成绩有明显的促进作用;垫球和下手发球的技评成绩与传统教学法效果相同,传球和扣球的技评成绩实验班好于对照班,并且具有显著性差异。

关键词：中学,排球,技术,教学,球感

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