战术意识

战术意识（共12篇）

战术意识 篇1

一、引言

冰球比赛是一项集体的对抗项目。我们高校的学生生活在集体的环境中有较好的团队意识, 但是冰球这项运动不仅要求大学生具备良好的体能, 技术水平和战术水平, 而且要求学生必需具备良好的冰球意识, 大学生只有具备了良好的冰球意识。才能根据场上双方攻守情况主动寻找对方的弱点和掌握战机, 采取有效的对策, 最大限度地发挥本人和队友的优势, 克敌制胜, 大学生的冰球意识水平的高低是衡量队伍实力强弱的重要特征。

二、研究方法

(一) 文献法。

通过查阅参考大量文献资料研究而得出的结论。

(二) 逻辑推理法。

根据已有的材料通过推理论证自己的观点。

(三) 分析推理法。

把材料分析整理推理论证提出的观点。

三、冰球意识的概念

冰球意识是指运动员从事冰球实践活动中, 经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映冰球运动规律性的特殊机能和能力, 它是在长期冰球训练和比赛活动的过程中, 提炼和积累起来的一种心理和生理机能的反射行动的总称。它被认为是比赛中指导正确行动的灵魂。实践是冰球意识的源泉, 冰球意识的形成从心理的角度说, 就是从感觉到知觉的过程, 运动员在比赛中行动的正确与否, 绝大部分的情况下取决于感觉, 知觉和思维加工的正确与否, 若思维加工正确, 则形成的冰球意识就强。

四、冰球意识构成的要素

(一) 观察能力。

观察能力是一个人做好一件事情的开端和在事情进展过程中顺利的保证。运动员比赛时视觉选择能力应在全面观察的基础上, 把视线集中在关键位置区域的运动员身上;运动员的视野范围应是把场上所有运动员的位置和行动收集在自己的视野之内, 这样运动员才能在比赛过程中选择和分析辨别场上各种信息, 及时采取正确的行动。

(二) 分析判断能力。

分析能力强的人在做任何事情的过程中都会有惊人的表现。分析判断能力是指对事物变化的预见能力, 是意识行动的前提, 冰球比赛对抗激烈, 赛场瞬息万变, 运动员观察到了场上的变化, 应迅速进行分析和判断, 并及时采取有效的方法和对策, 才能收到奇佳的效果, 提高运动员场上情况的分析判断能力, 是培养冰球意识的一个重要环节, 在技战术训练过程中, 首先要求运动员理解技战术特点及变化规律, 熟悉在各种情况下, 攻守双方的行动意图, 结合比赛不断提高分析判断能力。

(三) 快速反应能力。

快速良好反应能力是一个优秀运动员必备的条件。良好的冰球意识要求运动员必须对比赛场上观察、判断并作出快速反应, 才能及时准确地抓住稍纵即逝的战机。

(四) 战术思维能力。

战术思维能力良好的人可以降低赢得比赛的难度。战术思维能力是指实施战术方案前或同时, 充分调动和运用自己的各种心智能力去预见可能发生的情况及预测形势的发展, 并迅速准确地考虑对手、自己及全场的情况, 明确自己的战术行动, 选择战术实施方法的能力。

(五) 应变能力。

应变能力是指对临场瞬息万变的复杂情况进行分析判断, 针对各种信息及并合理地采取相应对策的能力, 运动员的冰球意识愈强, 场上应变能力也愈强, 其体能、技术、战术愈能正确, 表现出的战术意识也愈强。

(六) 自我控制能力。

自我控制能力是冰球意识形成的重要心理基础, 自我控制能力强, 方能在各种复杂情况下克服双方队员、裁判、观众等各种因素影响, 较好地调节心理状态, 使自己在比赛中尽可能减少犯规, 从而更好地完成比赛任务。

五、冰球意识的培养

(一) 培养观察能力。

观察能力是体育院校冰球专修学生形成冰球意识的重要条件, 实践证明, 学生在比赛过程, 对任何一个技术动作的运用, 都取决于能否在瞬间内作出正确的观察和判断, 为此, 在技术训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养, 特别在两个技术动作以上的组合性技术衔接中, 积极正确引导运动员善于观察, 对形成冰球意识, 提高在这一意识指导下运用技术, 战术的能力极其重要。

(二) 在技术训练中培养冰球意识。

学生在掌握动作时, 由不会到会, 由会到比赛中熟练运用并由运用到善于应变, 必须遵循由简到难循序渐进的一般训练原则, 因为掌握任何技术动作都要遵循这一原则, 所以教练员能否采取有效手段缩短运动员在非对抗性条下练习和正确掌握动作的时间, 不仅反映训练水平, 而且也是促使运动员在掌握基本动作规格要求下, 引导他们时时具有对抗观念, 善于自我设计对抗因素, 创造对抗条件, 开动脑筋, 发挥创造性和想象力, 不断通过自我熏陶, 形成独特的技术特点, 从而促进冰球意识的逐步形成。

六、学生战术意识的培养

学生的战术意识不是自发产生的, 它和冰球技能一样, 是在冰球比赛和训练等实践活动中获得和提高。教练员有明确目的性的战术教育和队员直接经验的获取对学生战术意识的形成和发展有着最重要的影响。

(一) 专修教师对运动员战术教育的主动性。

学生从专修教师那儿获取大量战术理论知识, 学生只有在理解的基础上才能掌握和主动运用战术;才能在比赛中清醒地意识到如何合理运用规则来限制对方队员技战术的发挥, 同时尽可能发挥己方在技战术某一方面的优势。因此, 教师必须坚持主动、有意识对运动员战术理论教育, 才能有助于较快地提高运动员的战术意识水平。教师还应主动、及时地总结比赛经验, 因为, 无论是教师还是学生在比赛中获得了大量的感性认识, 必须通过总结才能把比赛中的体会、感受、经验进行理解和领悟, 达到知性认识的不断累积。

(二) 模拟训练。

战术训练是培养冰球战术意识的重要方法, 战术训练只有符合冰球实战要求, 才能真正培养大学生的战术意识。因此, 每一次战术训练的内容都应是比赛某一部分情况的模拟, 模拟训练时, 攻防双方都是要按比赛的要求去做, 这样运动员的战术意识才能不断得到提高, 才能在真正的比赛中领会教练战术意图, 发挥自己的战术水平。

(三) 比赛训练。

比赛训练是在模拟进行比赛的一种训练方法。比赛是培训学生战术意识最有效的途径, 比寨时要与各种类型打法的对手交锋, 平时练习的战术才能经受实战的考核, 获得宝贵的直接比赛经验。

(四) 心理训练。

我们要用不同的方法和手段去练习大学生的心理素质, 比如在有较多观众的情况下去进行模拟比赛。学生战术意识的培养与其头脑中表象和概念的形成有关, 而这些表象和概念的建立, 不仅需要多练, 更需要多想, 想与练的结合能提高运动员自我控制能力。

七、结语

冰球意识由观察能力、判断分析能力、快速反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制力, 六种能力构成冰球意识的形成有其独自的规律性, 必须有目的、有计划、有步骤地培养, 冰球意识的培养主要体现在技战术的训练中, 并注重运动员心理素质和知识结构的改善和提高。学生的战术意识是在长期的训练和比赛中逐渐形成的, 在专修学生成长的不同时期和竞技水平的不同阶段, 其战术意识存在着很大的差别。由于冰球运动的复杂性和广大教师、学生、学者实践的广度和深度不同, 对大学生战术意识就会产生不同的认识和理解, 战术意识的训练方法也会存在着各种差异, 随着人们对冰球战术理论的不断探索, 国内外信息交流快速发展, 我国冰球训练和竞赛水平必将上升到一个新的高度。

摘要：冰球只在我国北方开展, 但效果并不是很喜人, 所以在北方高校开展冰球运动并且培养好的冰球意识, 将对我国冰球事业的发展和普及有着不可估量的作用。本文从心理学角度论述了大学生冰球意识的概念, 从人的观察能力, 判断能力等方面分析了冰球意识的构成要素, 并对大学生在冰球技术战术训练中培养冰球意识进行了分析探讨, 从而使人们对冰球意识的认识和理解更加进一步提升。

关键词：冰球意识,技术训练,主动性

战术意识 篇2

【摘 要】在足球运动中，战术意识水平的高低能反映出运动员技术水平的高低，是衡量运动员运动水平的一个重要指标。因此，要重视对小学足球运动员战术意识的培养，根据他们的年龄特征，采取各种方式使其形成与发展良好的战术意识，从而提高小学足球运动员的运动水平

【关键词】小学足球教学 战术意识 培养

一、前言

战术意识在足球比赛中起着重要的调节作用，能使运动员在赛场上行为更具目的性，意识更清晰，观察更全面，反应更灵敏。因此，在小学体育足球训练中，除了要有技术的教学与训练，还应重视学生足球战术意识的培养，让他们学会进可攻、退可守，并在恰当的时刻能进行攻防转换，这将能极大程度地提高小学生的足球运动水平，对于提高小学生的身体素质，增加我国足球运动人才的储备，乃至提高我国整体的足球运动水平，具有非常重要的意义

二、足球战术意识的概述

足球意识一般是指运动员基于对足球运动比赛规律的认识，能在足球训练和比赛中根据临场变化而适时地采取正合理、正确、有效行动的一种敏捷的思维能力。它是各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。在这一心理活动过程中，运动员通过视觉、听觉、触觉等的身体感受，再经过大脑的判断分析来做出相应的行动。也就是说，战术意识是能让运动员根据场上的形势，正确运用技术支配自己的行动的能力。由于意识支配行动，足球意识影响着足球战术的运用与发挥，因此，要在足球场上有出色表现，除了具备过硬的身心素质和精湛的技战术，还应具备良好的战术意识。而若运动员缺乏良好的战术意识，则容易在场上出现失误，影响个人及全队战术实施的效果，最终会对比赛结果造成负面影响

三、培养小学生足球运动员的战术意识的重要意义 小学阶段是学生生理、心理急剧发育、变化的重要时期，在这个阶段培养小学足球运动员的战术意识显得尤为重要。一个人在7―11岁这个年龄段，神经肌肉生长的速率接近95%，也就是说，学生在这个阶段所学到的将是他们成人后的基础，此时行为习惯的养成将影响他们一生。在小学阶段，如果学生没有接受足球技术、技巧的训练，没能接受良好的战术意识的培养，就会失去行动的指南，战术的运用也容易出现不合理现象，最终会导致学生很难成长为优秀的足球运动员

小学生处于长身体、长知识的敏感时期，善于模仿，容易接受新鲜事物，但往往目的性不明确，容易受到不良因素的影响而使行为和认知出现偏差。因此，这个阶段的足球教学要注意技术的规范，避免学生形成错误的动作，而且要把战术意识的培养始终贯穿在技、战术训练中，使它们同步存在与发展。在足球训练与教学中，需要花费一定时间去进行战术意识的培养。学生只有在经过长期规范的训练，才能让战术得到良好的发挥，取得比赛的胜利。只要坚持不懈地努力，学生定能在球场上有出色表现

四、如何培养小学足球运动员的战术意识

（一）提升教练员的业务素质

一名合格的足球教练员，会根据自己所带队员的年龄特点、心理特征、运动能力等各方面的具体情况去安排他们在球场上的位置，并制定相应的战术引导队员进行训练和比赛。在比赛过程中，教练自身的战术意识就能充分体现出来，而学生也自然在其中得到战术意识的培养。若要培养出具有良好战术意识的小运动员，那就应该由最优秀的教练在7～11岁年龄段任职。如西班牙就有持有欧足联职业教练证书的教练在这个年龄段指导孩子。反观我们的学校，这一阶段的教练具有Level 1或者2资格的已算是很不错的了。给人一杯水，首先自己要有一桶水。要培养小学生足球运动员的战术意识，教练员必须注意提高自身的业务素质

（二）提高学生的文化素质

在小学阶段，学生的文化水平与他的理解、判断、观察、分析等能力密切相关。如果没有一定的文化素养，没有对足球运动规律的了解，没有对足球比赛规则的理解，是不可能明白教练员的战术目的、作用的，就不能在球场上做到知己知彼。因此，有必要提高小学生运动员的文化素养。因为足球理论学习水平是培养战术意识的基础

（三）加强基本技术的规范训练

“一万个小时天才定律”被各项运动的教练认可并运用，即大家都认为天才需要长期、刻苦的训练。因此，对足球运动的基本动作要不断地反复练习。但由于小学生的特点是好动，喜欢接受新鲜事物，对过多的重复容易感到厌烦，因此要注意练习手段的变换，这样才能保持学生学习的兴趣。对于难度较大的动作，可先由教练示范，然后让学生模仿练习，在他们初步掌握该动作后再提出更高要求，逐步增强动作的准确性，并使之形成条件反射。无论进行哪项动作的技术训练，教师都要注意示范的规范性，并要在教学过程中巧妙增加难度，循序渐进，保护小学生的学习动力和兴趣

只有扎实、全面地掌握足球的基本技术，才能更培养良好的战术意识。因为战术意识必须依托过硬、娴熟的基本技术才得以有效实现。试想一下，运球、控球、传球时还要对场上的双方队员的分布等情况进行观察，如没扎实的基本功作保障，就容易出现失误，丧失进攻良机，把取胜的机会让给对手。因此，要重视技战术训练，并与战术意识的培养有机结合起来，使学生的足球运动水平不断提高

（四）重视学生观察力的训练

足球场上，运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离，以随时掌握赛场上千变万化的情况，并做出正确判断和快速反应。因此，在小学阶段教师要注重培养学生运球、控球、传球、射门时的观察能力，要教他们学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。如为了让视野的重点放在观察场上的全面移�忧榭觯�运球时尽量不看球或者只用余光看球。训练时要求学生养成抬头观察的习惯，在进行技术动作训练时，有意识地要求学生练习有助于扩大视野的范围。在做技术动作训练时，要求学生能随时根据教练的手势去改变运动的方向。在赛场上要求学生对进攻队员在球场的分布、防守者的情况、控球者的位置及其行动意图等进行观察，并据此迅速做出反应

（五）加强学生应变能力的训练

在瞬息万变的足球场上，要求运动员能随时根据变化而快速做出反应，因此反应能力的训练就显得尤为重要。教练可以在训练和比赛时，通过各种指令与信号变换来提高学生的反应能力，让他们通过训练懂得去发现赛场何时有机可乘，何时该进行攻守转换。此外，还可通过参加各种比赛来检验平时的训练效果。比赛场与平时平静的训练环境不同，在对抗激烈的气氛中，更能体现运动员的真正水平，更能表现出他们的临场应变能力。特别是位置感、传接球意识、处理球的经验等要让学生在标准场地里锻炼才能提高得更快。因此，不断地比赛，不断地实践，能让学生积累比赛经验，使他们通过比赛和总结反思找到存在问题及解决和处理问题的方法，从而增强自己的战术意识

五、结论

我国的足球运动水平与世界先进水平仍存在很大差距。足球进校园能为我们发现和选拔更多的后备人才。在小学足球教学中，提高教练员的业务素质，提高学生的文化素质，开展规范的足球技术基本功训练，培养学生的观察力和应变能力，多参加实战积累比赛经验等这些方式方法都是培养小学足球运动员战术意识的重要保证。一位战术意识很强的足球运动员，在比赛中能够做到头脑清晰，临危不乱，随机应变，化弊为利，转败为胜。因此，在小学足球教学中要重视战术意识的培养。这样才能更好地提高小学生运动员的运动水平，为我国的足球事业发展打下夯实的基础

【参考文献】

浅析篮球战术意识的培养和提高 篇3

关键词：篮球 意识 战术 战术意识 培养

中图分类号：G84 文献标识码：A 文章编号：1008-925X(2012)O9-0294-01

当今的篮球运动水平已经发展到一个崭新的阶段，篮球比赛的速度越来越快，快攻的直接对抗，地面和高空的争夺愈加凶猛激烈，特别是综合防守体系，进攻移动的出现合法展，不仅为运动员应用基础技术、战术等方面提供了广阔的天地，同时也对运动员的战术意识提出了更高的要求，研究探讨战术意识与身体技术，战术等相关因素的关系和内在联系，探索培养意识的途径，对于教学以及训练都有一定现实意义。

一、篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

二、篮球战术意识的特征及分类

（一）篮球战术意识具有以下5个主要特征:

1、是对篮球运动客观规律的认识和反映,以及对战术的掌握程度,正确的认识来源于广阔的视野和及时的判断,表现为心理活动。

2、篮球战术意识是运动员对比赛场上复杂环境做出的思维反映;从效果上看,则表现为运动员的各种合理正确的行动。

3、篮球战术意识在比赛中表现为一种能力即在复杂对抗环境中决定最佳行动方案的能力。

4、篮球战术意识不是天赋的,它可以通过训练的培养,从后天获得。

5、篮球战术意识和文化素养也有一定程度的关系[1]。

（二）现代篮球战术意识的分类

1、进攻战术意识

进攻战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的欲望和行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。快攻的战术意识是在攻守转攻的一瞬间，运动员在特殊的快速反击的强烈愿望的驱使，迅速作出反射性的行动。衔接段进攻战术意识是指运动员介于快攻与阵地进攻之间的一种抢时间、追着打的前场进攻战术的强烈愿望和行动能力。它的战术特点是简炼，具有突然性。在衔接段进攻中，山于参与抢攻的人员不固定，进攻的区域也不固定，战术的形式又具有连续、快速和机动灵活性，因此，对运动员的战术意识要求较高。

2、防守战术意识

防守战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进行防守时所表现出的一种强烈的欲望和行动能力。防守战术意识包括防守快攻战术意识和防守阵地进攻战术意识。防守快攻战术意识是指运动员由攻转守的瞬间组织起来的阻止和破坏对方快攻防守战术时所表现出的强烈的愿望和行动能力。防守快攻战术意识主要体现在运动员的积极主动的精神、强烈的战斗作风，合理地运用封、堵、夹、抢、断等技术，密切地相互协作配合，针对场上情况随机应变。防守阵地进攻战术意识是指运动员积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术的同时，又具有与同伴协同组成抢过、关门、交换、保护、围堵、夹击、补防等战术配合意识。这种协同配合的防守欲望和协同配合防守行动，所表现出的对具有攻击性的防御战术的熟练运用和掌握其应变性，是防守阵地进攻战术意识的核心所在。

三、篮球战术意识的培养与训练策略

篮球战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的，整个过程是一个教与学的过程，是主观意识对客观的反映，在整个过程中教练员教师起着主导作用。只有通过长期的教学训练、模拟比赛、正式比赛，不断总结和提高运用身体素质、技术、战术的经验和能力，篮球战术意识才能得到有效的培养。培养与训练策略主要策略：

1、培养良好的思想品质和作风。作为一个好的教练员，首先培养运动员要有忠诚自己事业和全力以赴打好球的优良品质。篮球运动是一项集体的激烈对抗的体育项目，应要求队员们应团结合作，强调一人为大家、大家为一人，提倡集体主义精神，要学会自控的能力，任何情况下不丧失斗志和进取心，在比赛要有勇猛顽强，敢打敢拼、坚韧不拔的战斗作风，良好的思想品质和作风是每个队员乃至整个球队的思想意志、精神风貌以及战斗力体现，也是战术意识形成的保证。

2、苦练过硬本领、掌握全面的个人技术。

在战术教学与训练中，要正确认识和处理战术与技术的辩证关系。技术和战术是相辅相成的，篮球技术不好，战术质量就无法体现，如没有较好的战术组织，那么技术就没有保证，球队就会像一盘散沙，缺乏战斗力，因此掌握全面熟练的技术，是培养和提高战术意识的物质基础。

3、要了解熟悉专项运动的客观规律，这是培养与提高战术意识的基本条件。只有对篮球运动的发展情况，技术战术特点及其规律性有比较深刻的认识，才能正确运用和发挥技术战术，才能可能加强战术意识。

4、必须加强心理训练。篮球运动是一项集体直接对抗的项目，具有复杂性、多样性、剧烈性，连续作战和胜负之间经常转换等特点，由于这些特点，要针对性地提高篮球运动员的心理素质，克服比赛或训练中出现的各种障碍(如过渡紧张、急躁、赌气、松懈、骄傲、气馁等心理现象)，提高运动员自我控制情绪的能力和抗干扰能力，总之心理训练与技战术相结合，才能保证战术训练的质量以及运动技能的全面发挥，以便进一步的提高战术意识。

5、教练员要具有明察秋毫的观察能力，并加强对临场的指导能力，这是培养与提高战术意识的关键。

一般可以采取以下八项措施:（1）准确地根据双方实力对比，在战前应做详尽分析、统一全队思想确定上场的阵容与主要特色战术，做到胸有成竹。（2）力争打好开局，抓住对方薄弱环节，使其顾此失彼，掌握攻守主动权。（3）攻其不备，出其不意，给对方一个措手不及。（4）制造错觉，使对方捉摸不定，变化难测，真假难分。（5）创造高潮。（6）掌握应变规律，争取主动权。（7）掌握时间，控制比分。（8）要善于利用对方的空磁和漏洞。教练员适时用好“暂停”，鼓舞士气，改变阵容与战略战术。

篮球战术意识的培养 篇4

1 培养篮球战术意识的必要性

从战术意识在篮球比赛中的作用来看, 培养运动员的战术意识是必要的。要运用科学的理论和规律去指导训练, 坚持精讲多练的原则, 有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用, 有目的地培养运动员的战术意识。从篮球运动的特点来看, 培养运动员的战术意识是必要的。篮球运动激烈对抗、复杂多变的特点决定了比赛是瞬息万变的, 队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动, 才能取得“攻必克、守必固“的效果。如果没有培养自己的战术意识, 该投的不投, 该传的不传, 关键时刻输几分时还不紧不慢, 没有胜负和比分概念等, 都与篮球运动规律相违背。篮球意识的强弱是对一个运动员最低限度的要求, 你的身高可以稍矮一点, 但只要有强烈的篮球意识, 同样能成为优秀运动员。这些都要求队员有一定的判断、分析和解决问题的能力, 要求在较短时间内有相当多的思维活动的参加。所以, 运动员战术意识的形成和培养与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现, 运动员思维能力的培养, 对于他们战术意识的形成与发展有着积极的促进作用。

2 如何培养篮球战术意识

2.1 培养学生的兴趣是培养篮球战术意识的前提

兴趣以需要为基础, 是推动队员学习的动力, 是影响学习自觉性和积极性的直接因素。当队员从事感兴趣的运动时, 可从中体验某种需要的满足, 带来一种愉快、欣喜, 甚至幸福的感觉, 这种激情会转化成鼓舞力量, 推动学生的积极性、创造性。使队员对篮球产生兴趣, 要求教练的教学方法灵活多样, 富有启发性, 使学生的心理活动处于主动、活跃的状态, 并在轻松愉快的气氛中学知识;训练内容要安排得当, 难易适中, 重点突出, 难点分散, 创设训练情境, 激发队员的求知欲。

2.2 建立认知结构是培养战术意识的基础

在队员形成认知结构的教学过程中, 通过有效的教学手段和方法, 使队员全面掌握配合方法, 理解其运用的时机和条件及配合的多种变化形式, 形成牢固的记忆系统。同时, 在训练过程中, 培养队员的观察能力、判断能力、反映能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力。训练中通过启发学生积极思维, 通过知识的掌握及能力的培养而形成巩固的认知结构, 是培养队员篮球战术意识的基础。

2.3 个人战术意识的迁移是培养战术意识的关键

迁移是一种学习对另一种学习或实践的影响, 这种影响在内容上很广泛, 与教练的训练有密切关系。经过长期的合理训练, 才能不断提高队员观察能力、判断能力和配合意识。当队员在练习快攻二攻一配合时, 就能把持球突破, 突破后分球的配合意识迁移到快攻的配合中, 就能很快掌握快攻二攻一配合。

2.4 基本技术运用的培养及训练是培养战术意识的保障培养和训练

运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程。因为运动技巧就是有意识活动的结果, 熟练而准确运用技术使技术达到自动化程度, 避免脑力和体力的不必要消耗, 从而为良好的战术意识提供了可靠的保障。儿童、青少年是掌握各种基本技术和篮球意识的最佳时期, 必须从小就看、从小就听、从小就学。

3 结果与分析

3.1 对篮球战术意识概念的理解

篮球比赛的特点是素质、技术、战术、智力、心理、意识的全面对抗。运动员不但要有精湛而全面的技术能力, 而且要有应付各种复杂情况的应变经验, 这种应变能力是由战术意识和技术动作能力组合而成的。可见, 对运动员的战术意识的训练及训练质量的优劣, 就成为运动训练和比赛的一个核心。运动员根据比赛的客观实际, 在正确判断的基础上通过思维, 及时运用身体、技战术配合来实现制约对手, 争取比赛主动。它表现在具体动作转向思维, 并由思维再转向具体动作的过程。

3.2 战术意识的外在表现特点

1) 配合的协调性。

篮球运动是集体项目, 各项技术的连接十分严密而紧凑, 因而它要求运动员的认识要高度统一。对一个球队来说, 不仅全队要有一流水准的战术意识, 而且上场队员的战术意识水平也应基本同步, 这种协调性将使之更好地发挥集体力量与对手进行角逐。

2) 行动的应变性。

篮球运动的技、战术丰富多样, 战况瞬息万变, 运动员必须根据场上的具体情况随机应变, 灵活地采取相应变化, 以便有效地制约对手, 克敌制胜。

3) 行动的准确性。

篮球运动对传、投、运、移动、配合等技、战术要求很高, 其准确性又是快速、灵活及时的最终归宿。同时, 对同一技术的运用由于想法不一, 结果也会有差异。所以在多种外力刺激下, 必须选择一种正确的意图实施, 而不能盲目或错误地判断, 只有这样才能成功地发挥技、战术的优势。

4) 行动的快速性。

篮球比赛是在高速度、强对抗中进行, 运动员完成动作的时间极为有限。因此, 运动员必须对场上的各种情况作出快速而正确的应答动作, 以瞬时思维的形式产生行动意图, 指导行动, 任何迟疑都将贻误战机或导致失误。

3.3 篮球战术意识的培养

意识反应的能力是在日常训练中获得和发展起来的, 是一个较为复杂、细腻、需要长期学习、培养的过程。通常实施的训练内容包括身体、技术、战术、心理、理论和实战六类共12项因素。篮球运动有一套完整的理论体系, 比赛作为对篮球意识的综合检验, 比任何一种训练方法对运动员的刺激都要强烈。对篮球场上攻守双方情况的观察是判断和采取有效行动的前提, 观察得越全面、越准确, 其行动就越合理有效。从国内外篮球大赛中可以看到, 无论哪一级的运动员, 在技术动作的规范化和合理性方面都表现出规范的一致性, 为篮球战术意识奠定了良好的基础。身体和作风是一个队员乃至一个队打好比赛的重要的物质和精神基础。没有对篮球运动全面深刻的了解, 没有较丰富的理论知识, 建立正确的篮球战术意识是很困难的。

4 结论与建议

4.1 提高篮球运动员战术意识

提高篮球运动员战术意识是现代篮球发展的必要, 所以应把战术意识的培养列人训练计划中去, 保证有目的、有计划的发展。

4.2 比赛、观察能力、战术知识水平和战术训练

比赛、观察能力、战术知识水平和战术训练与发展战术意识的相关程度最大, 应作为发展篮球战术意识的主要内容。在技术训练过程中必须加强观察能力和应变能力的培养, 从而提高队员的技术运用能力, 丰富篮球战术意识。

4.3 重视理论知识学习, 改善知识结构

通过理论学习和智力训练, 开阔眼界、敏捷思维, 搞好个人和全队的赛后总结, 经常观摩比赛和录像, 发展篮球战术意识。

篮球运动是一个成队比赛的项目, 参加比赛的运动员必须通过一定战术, 发挥全队的优势, 不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外, 有计划、有目的地组织运动员参加比赛, 是培养战术意识的最主要手段。而运动员经过不断训练和探索, 对战术意识常抓不懈, 潜移默化, 就一定会为以后的运动生涯打下良好的基础。

摘要：通过对篮球战术意识的概念、表现特点等进行研究, 提出如何培养和提高篮球运动员战术意识的方法和建议。

关键词：篮球,战术意识,运动员,培养

参考文献

[1]范素香.篮球运动员的意识培养应贯穿始终.山东体育学院学报, 2000 (2) .

[2]柴建设.论篮球意识与培养.体育函授, 1994 (2) .

战术意识 篇5

篮球运动是普及范围广、参与群众多、深受人们喜爱的一项团体活动。在篮球比赛中，运动员素质、装备、技术等多个方面都会影响比赛的结果。一场篮球比赛的胜利，是一支球队的技术、装备、智慧、心理、意志等多个方面的综合考量。这其中，最重要的也最核心的能力是战术意识。篮球运动员在比赛中所表现出来的战术意识水平和战术执行能力，往往决定着一场篮球比赛的胜负。

一、篮球战术意识的概念及其表现

(一)篮球战术意识的概念

篮球战术意识主要是指在篮球比赛中，运动员对对手的整体表现和不断变化的比赛态势时刻关注并进行快速的分析，对己方下一步行动进行准确的选择并清晰的执行，以达到预先设置好的战术结果的过程。篮球战术意识要求运动员在大量的基础性训练和临场比赛之后，能够综合运用观察能力、判断能力、应变能力等对篮球比赛做出合理的反射性活动。

(二)篮球战术意识的表现

篮球运动是一种回合性的对抗性比赛，因此，在篮球比赛中，进攻和防守是两种最基本的战术意识表现形态。进攻战术意识主要表现为：运动员能够根据对手的整体表现等迅速分析对手的防守战术和策略，快速整合对手信息进而迅速地采取有针对性的攻击的一种整体协作的执行能力。防守战术意识通常表现为：篮球运动员能够快速识别对手的进攻意图和战术。在篮球比赛中，运动员具备一定的战术能力，通常表现为：具备明确的战术目的、准确地判断形势、迅速的应变、做出有针对性的行动。具体的过程是，篮球运动员在赢得比赛胜利这一战术欲望的驱动下，通过对对手的技术水平和战术策略等进行一系列的准确分析，快速做出反应调整己方策略，选择最佳方案，有效地执行己方战术和技术。

二、战术意识对篮球比赛的重要性

(一)具备战术意识是篮球比赛得以

进行的前提在一场篮球比赛开始前，运动员就应该有清晰的`战术方向，就是赢得比赛，并且对对手进行基础分析，预先设计己方战术，这样才能在赛场上有着清晰的努力方向。

(二)好的战术意识有利于运动员技能的充分发挥

篮球运动员在具备了良好的身体体能、娴熟的动作技术的基础上，要想在比赛中发挥出较好的水平，就必须具备较强的战术意识。即能够根据对手素质、状态、比赛形式等，迅速作出判断，并调整己方策略，只有这样，才能让自己的技术水平较好地发挥出来。

(三)战术意识可以发挥整体优势

篮球比赛是一种对抗性很强的团体活动，每个运动员都要有清晰的战术意识，知道自己在场上应该发挥什么作用，这样才能知道自己该做什么样的努力，才能扬长避短，实现整体配合，取得比赛主动权，并最终夺得比赛胜利。

三、篮球教学中如何培养战术意识

(一)有层次的发展战术意识

在对运动员进行篮球教学训练的过程中，应该从较低级别的战术意识和运动技能入手，在掌握当前层次战术意识的基础上，进行较高层次战术意识的训练，逐步由较低层次向较高层次发展。在篮球训练过程中，还应该从个人战术意识的培养开始，对运动员个人的反应能力和策略选择先进行能力提升，然后再对运动员进行团体战术意识培养，让运动员以较高的自身战术意识为基础，逐步引入团体配合和团体战术策略等。篮球运动员战术意识的培养应该在掌握较低层次技能的基础上，逐步引入较高层次战术内容，这样才能让运动员的战术意识循序渐进、有序提升。

(二)有阶段的训练战术意识

每一个运动员的训练过程大都包括三个阶段：初期阶段、实践阶段和经验积累阶段，篮球运动员也不例外。篮球教学训练中，战术意识的培养应该针对每一位运动员处于的不同训练阶段，采取不同的训练方法。比如，在初期阶段，战术意识学习的重点在于理论学习和掌握基础知识;在实践阶段，战术意识学习在于教练员的示范和运动员的实践练习;而在运动员经验累积阶段，战术意识学习的重点在于对战术意识形成效果的分析和寻找提升空间。

(三)根据运动员特点进行差别战术意识训练

浅析青少年篮球战术意识的培养 篇6

【关键词】青少年篮球运动员；篮球战术意识；进攻；防守；意识

1.引言

篮球运动是一项是一项集体项目，要求运动员不但具备娴熟的技、战术水平、而且要有良好的战术意识，只有这样才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好的发挥集体的能量。从而现代篮球比赛实况来看，队员在场上具备良好的篮球战术意识是取得比赛胜利的决定性因素。这就要求在篮球比赛中更加重视队员的战术意识的培养。

2.青少年篮球战术意识的概述

2.1篮球战术的概念

篮球战术是篮球比赛中队员为战胜对手而合理运用技术，相互协调配合和组织整体配合所采取的合理有效的计谋和行动。它是队员充分发挥身体、技术水平的重保证，也是凝聚和体现集体力量的纽带。

2.2篮球战术意识的概念及其具体点的表现

所谓篮球战术意识，是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑思维而产生的一种正确反映篮球战术规律的特殊机能和能力。青少年运动员篮球战术意识的形成，需要经过长期的地、科学地、系统地、潜移默化地熏陶与训练，以及自身主动在运动实践中自我提炼和加工。篮球战术意识具体表现在全面观察场上比赛情况的基础上，迅速做出正确的判断，通过战术思维活动及时的采取相应的、恰如其分的对策，合理运用身体，技术和与同伴进行协同配合额能力以及有创造性地运用新的手段、方法和措施。

2.3篮球战术意识分类

根据篮球战术意识分为、战术意识和防守战术意识

（1）进攻战术意识：进攻战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进行攻击时所表现的一种强烈的欲望和行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。在快攻的战术意识方面要做到有守转攻的一瞬间。（2）防守战术意识：防守战术意识是指运动员在比赛中通过战术的形式对对手防守时所表现出的一种强烈的欲望和行动能力。防守战术意识包括防守快攻战术意识和防守阵地进攻战术意识。防守快攻战术意识意识主要体现运动员的积极主动的精神、强烈的战斗作风，合理的运用封、堵、截、夹、抢断技术，密切的相互协作配合，并针对场上情况随机应变。在积极能运的运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术的同时，又具有与同伴协同组成穿过、关门、交换、保护。围守、夹击、补防等战术配合意识。

3.进攻战术基本配合

3.1传切配合

传切配合是篮球进攻战术的基本配合方法之一。指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。它包括一传一切和连续传切配合。传切配合在进攻人盯人防守和区域联防时都可采用，常用的一传一切配合称为“三角传球进攻”常见的传切配合前锋与前锋、前锋与中锋、后卫与中锋和后卫与前锋等。

3.2突分配合

突分配合，也称为“突破分球”，简称“突分”，是进攻战术基本配合之一。指持球队员利用持球突破，诱使对方补防，此时将球传给切入空当的同伴进攻的一种配合方法。它是对付全场紧逼夹击和区域联防的有效方法之一，具有配合简单、突破、攻击性强、杀伤力大，容易打乱对方防守部署的特点。它突出体现了张掖市体育运动学校青少年运动员快速灵活、“以小打大”的特点，是战胜其他体育运动学校的有力武器。

3.3掩护配合

掩护配合是指进攻队队员之间采取合理的行动，利用同伴的位置和身体挡住看守自己的防守者的移动路线，借以摆脱防守的一种配合方法。掩护配合可以在无球和有球的同伴之间进行。掩护配合按掩护者的位置和方向分为前掩护、侧掩护、后掩护。在比赛场上有分为掩护、定位掩护、行进间掩护、连续掩护、以及单人掩护、双人掩护、三人掩护和假掩护。

3.4策应配合

策应配合是篮球进攻战术的基本配合之一。它是处于内线的队员背对或侧对篮球接球，与外界持球队员做传切突破等配合，合应外合的一种配合方法。策应配合要求队员头脑清醒、沉着冷静、技术全面。策应点一般选择在限制区的罚球线和分位线的附近。

4.防守战术基本配合

4.1篮球防守战术

在防守战术上要求青少年运动员根据场上的情况、对方进攻的战术形式和方法以及进攻队员的特点，结合本队的战术安排进行协同防守，以及抢占有利位置、挡抢篮板球、反守为攻等有目的的行动。进行防守时，要以球为主，人、球兼顾，注意无球队员的跑位和掩护、策应；密切注视持球队员的进攻意图，首先防其投篮和突破，若持球队员有传球的动向，要观察其传球路线，进行干扰和封堵，其他防守队员要协同配合，干扰和破坏接球队员的接球，变被动为主动，完成攻守转换。[11]

4.2篮球攻、守转换战术

在攻、守转换战术上青少年运动员对篮球比赛中攻、守转换规律性的认识。由攻转守、由守转攻的转化是篮球比赛中客观存在的战术环节。它是进攻、防守的开始，是青少年运动员头脑中的一种思维反映。攻守转换的形式分为两类：一是进攻转入防守，如投篮、犯规、违例、传接球失误、防守方抢到篮板球等；二是防守转入进攻，如抢、打、断球成功，抢得后场篮板球，进攻方投中篮掷界外球。篮球比赛过程中，场上情况瞬息万变，对抗激烈，青少年运动员必须保持清醒的头脑，正确合理地运用技术和战术，充分发挥个人的智慧和能力，驾驭比赛的攻、守转换，争取比赛的主动权。运动员具有较强的攻、守转换意识是快速进攻与退防的前提

5.篮球战术意识的概念

5.1意识的慨念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映

5.2战术意识的慨念

战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。是运动员对篮球运动基本规律的认识和合理的运用，经过长期的篮球实践活动，提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

6.总结

在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深青少年运动员对篮球运动规律的理解。因此培养提高运动员的思维能力、基本技术战术、注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。

参考文献：

[1]王守恒.篮球运动攻守对抗的理性思考[J].北京体育大学学报，1999，（3）.

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[3]毕务萍.篮球意识的培养[J].山东体育科技，1999，（3）.

[4]王大中，范素香，孙珲晓，王娟.略论篮球运动员比赛意识的培养[J]北京体育大学学报，2003，（05）.

[5]姚建平.篮球运动员战术意识的构成及培养[J]上海体育学院学报，1998，（S1）.

战术意识 篇7

1 战术训练

乒乓球的战术训练内容大体上可分为两部分一是战术行动方面的训练。战术行动是指为完成预定的战术计划、执行战术意图而才取的各种具体的动作、打法和配合。战术行动不是一种在比赛中无目的的单纯的身体活动, 而是一种具有特定的技术、心理等要求的有目的的行动, 既具有的战术训练。另一个是战术意识方面的训练。战术意识是指运动员在比赛复杂、多变、困难的情况下, 及时准确地观察场上的情况, 随机应变, 迅速而又准确地决定自己的行动方案和与同伴配合的能力。从心理学的角度看, 战术意识实际上是一种“战术思维”能力的表现。因此, 也可以说战术意识在很大程度上是心理活动的在战术上的反映。

1.1 战术训练的各种方法和手段

下面谈到的有关战术的类别和套路问题, 主要是以乒乓球的战术的种类和运用方法所拟订的具体内容作为依据的。战术的分类, 是指六大战术中的任何一类来说的。单套战术, 是指在各类战术中的任何一套来说的, 因为有许多联系方法, 适合于各种不同类别的战术共同采用之故。

1.1.1 提高战术质量, 培养个人特长为目的的练习

1) 分类单项战术的专门练习。这种练习主要是使运动员比较全面的掌握某一套战术的各种运用方法, 用来提高它的质量。如“攻两角”战术, 包括:对角攻击、双边直线、逢边变直、逢直变斜、连攻左角突袭右角、连攻右角突袭左角等六个具体方法。运动员如果在“攻两角”的战术中, 掌握的具体的方法越多, 则在比赛中随机应变的能力也会越强, 而获得主动的可能性也就越大。单套战术的专门训练, 就要运动员逐步把整套战术的各种具体方法, 都能比较全面的掌握起来。特别对某一、两种掌握比较差的方法 (如双边直线、逢斜变直) , 就应进行更多的练习, 用以提高整套战术运用的质量。2) 分类单套战术提高特长的练习。这种练习主要根据运动员各自不同的特点, 突出地精练某些方法, 使之逐步成为个人的特长。

1.1.2 以加强主动进攻, 提高连续进攻能力为目的的练习

1) 采用单套发球, 找机会进行抢攻和连续扣杀的练习这种练习主要是为了提高单套发球的技术质量, 增强抢攻能力, 以利于充分发挥战术的技能。2) 采用多样的发球, 找机会进行抢攻或连续扣杀的练习这中练习主要是为了提高多样发球的变化能力, 以便为青工创造更多的机会。

1.1.3 以提高战术的变化能力, 为进攻 (或反攻) 创造条件的练习

1) 在分类单套战术训练中, 结合速度、力量或旋转变化, 伺机突击或扣杀的练习这种练习主要是利用战术上的多样变化来扰乱对方, 为进攻或反攻创造条件。2) 在分类综合战术训练中, 结合速度、力量或旋转变化, 伺机突击和扣杀的练习这类练习主要是在同一类的综合战术 (如攻两角结合侧身攻或攻两角结合攻追身) 运用中, 把速度、变力或边旋转与落点变化结合在一起, 使战术形成更多的变化, 为扣杀或反攻创造更多的机会。

1.1.4 以提高防御或应变能力为目的的练习

1) 在分类单套战术训练中, 采用先防后攻的练习着套练习主要是为了提高单套战术的防御和应付突然袭击的能力。2) 在对方发球的情况下, 采用先防后攻的练习这种练习主要是为了提高自己防御和应变能力。3) 让对手模拟某种战术运用的特点, 进行先防后攻的练习这种练习主要是有意识地自己的防御及应变能力, 以利于较好地解决比赛中可能出现的困难情况。

1.1.5 以实战情况, 提高战术综合变化能力为目的的练习

1) 分类多套战术的综合练习这种练习主要提高分类多套战术综合运用的能力。例如:在攻对削的战术训练中, 一方把拉攻战术的攻角、攻追身和长短结合等几套战术结合起来, 进行综合练习。另一方把削中反攻战术中的削两角、削长短和削转与不转等结合起来, 进行综合练习。这种练习有时也可以通过竞赛的形式来进行。2) 多套战术的综合练习或比赛进行这种练习时, 既可以采用多套战术综合练习的方法, 也可以采用练习比赛的形式。3) 模拟性的综合战术练习或比赛这种练习主要是为了提高某些有在很队性的战术运用的能力。练习时, 可让对手模拟某种打法或某个运动员的战术运用的特点, 用以提高适用的能力。4) 在有观众的情况下, 进行内部的或对外比赛, 以提高适应比赛的能力。

2 战术意识的培养

乒乓球运动员的战术意识不是自发产生的, 它和乒乓球技能一样是在乒乓球训练、比赛等践活动中获得和提高的。其中教育和直接经验对战术意识的形成和发展有着重要的影响。在践中培养战术意识的方法很多, 主要有以下几个方面。

2.1 战术训练要符合实战要求

进行战术训练是培养战术意识的重要方法, 问题在于如何求才能更好地培养战术意识。一般来说, 战术训练的内容都是比赛部分情况的模拟, 练习时双方互为对立面, 运动员能否按照实战要求去练, 对练习效果有着直接的影响。有的运动员一拿起球拍就想到比赛, 双方都按照实战要求真刀实枪地去练, 不仅练了战术配合, 也培养了战术意识。还有另一种情况, 有的运动员在战术训练时, 忽视了实战的要求, 如:练习“压反手侧身抢攻”这个单个战术, 一方面不讲究通过旋转、力量的变化创造机会, 而盲目侧身;另一方面不注意控制、给对手制造困难, 而是送舒服球, 这样的练习是为练战术而练战术, 实际上是脱离了实战要求, 对培养战术意识是毫无一点益处的。为了保证战术训练的质量和效果, 教练员在部署训练时, 对训练内容的目的与要求要尽量明确具体, 在训练过程中要严格、及时督促检查, 运动员也要自觉地按照实战要求来认真训练、严格要求自己。

2.2 在实践中培养和锻炼

比赛是培养战术意识的最好课堂。运动员参加比赛与各种类型打法的对手交锋, 经受实战的锻炼和考核, 学习了处理各种情况的办法, 获得了实战的直接经验, 培养了战术意识。在实战中培养战术意识应注意两方面的问题。一是注意培养运动员独立作战能力。在制定战术计划时要启发运动员独立思考, 独立的分析主客观情况, 在战术上提出解决办法。在比赛时, 除了必要的场外指导, 要给运动员创造独立思考、相机处理各种情况的机会, 这对培养运动员的战术意识是有益的。有的教练员在比赛时喜欢遥控指挥, 不给运动员留有独立思考的余地, 这容易养成运动员的依赖性, 不利于运动员的成长, 对培养运动员的战术意识也是无益的。二是注意总结经验。运动员参加比赛获得了大量的感性认识, 还必须通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。在这个过程中, 运动员的战术意识得到了深化、提高。有的运动员注意总结, 善于总结, 比赛越打越聪明。有的运动员虽然参加比赛不少, 但不注意或不善于总结, 虽然有些经验, 但战术意识提高却不明显。

2.3 加强乒乓球运动理论知识的学习

用理论知识武装运动员的头脑, 使他们体验与掌握比赛中技术、战术运用的内在联系, 加深对乒乓球运动基本规律的认识和理解, 有助于更快地提高运动员的战术意识。

3 结论。

战术训练是乒乓球运动整个训练内容的重要组成部分, 决定比赛胜负的重要因素, 应与技术、身体、心理训练有机结合, 必须长年坚持。

4 建议。

教练员应注意观察并及时发现运动员的技术, 采用具体的切合实际的战术训练方法, 创造条件尽快地加以解决出现的战术问题。

参考文献

[1]贾建学, 常建华.对乒乓球战术训练的研究[J].山西师大体育学院学报, 1995, (2) :45.

[2]苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京:人民体育出版社, 2003, (3) :75.

[3]李湛忠.浅谈乒乓球战术训练[J].承德民族师专学报, 2005 (02) :61.

[4]须晓东, 刘守古, 周映春.试论乒乓球技战术训练中意识的培养[J].安徽体育科技2004, (S1) :25.

论篮球战术意识的培养 篇8

关键词：篮球,战术意识,观察能力,篮球技战术

引言

现代篮球比赛中, 各个球队在技战术、体能等方面的差距不断缩小, 篮球比赛变得更加激烈, 对抗性不断增加。篮球比赛的对抗不仅体现在体能、技能、技战术等方面, 还体现于战术理念、战术意识、心理素质、篮球文化等方面。篮球战术意识是为了取得比赛胜利而运用身体素质、专项知识和技战术进行瞬间决断的心理能力, 也是运动员通过感知、观察、记忆、思维、判断等确定战术战法的心理过程。篮球战术意识是在战术活动基础上形成的, 它以身体素质和篮球专项知识为基础, 以篮球技术为主体, 与运动员的智力、知识、心理素质、文化素养、篮球兴趣等有着密切联系。

一、篮球战术意识的基本特征

篮球战术意识具有技术目的性、行为预见性、判断准确性、战术灵活性、动作隐蔽性、行动合理性等特性。技术目的性是指运动员的篮球技术运用具有目的性, 每个技术动作都有明确的战术目的;行为预见性是指在瞬息万变的赛场上, 球员应当能够预见比赛情况, 及时采用恰当的技战术动作;判断准确性是指球员能够对对手情况作出准确判断, 采取正确的应对措施;战术灵活性是指球员能够根据赛场变化采取灵活多样的攻防战术, 选择适当的时间、地点、方式进行防守、突破、换防;动作隐蔽性是指球员能熟练运用假动作迷惑或干扰对手, 实现声东击西、欲擒故纵的战略目的。[1]篮球战术意识包括进攻战术意识和防守战术意识。进攻战术意识是运动员通过穿插、掩护、策应、换位等进攻技术实现的, 表现为一种强烈的进攻意图和行动能力, 包括快攻、阵地进攻、衔接段进攻等。防守战术意识是运动员根据赛场上的情况变化, 运用快速防、补防、协防等方式破坏对手的进攻意图。

二、篮球战术意识的培养途径

篮球战术意识是运动员在长期训练和比赛中形成的, 是运动员对篮球运动规律的主观反映。篮球战术意识是运动员在长期训练和比赛实践中形成的, 需要经过长时间熏陶和有目的、有计划的培养。

第一, 完善篮球知识结构。随着现代篮球运动的快速发展, 篮球技战术不断更新, 篮球比赛规则更加完善, 篮球教学、篮球训练的科学化程度不断提高, 篮球比赛变成了体力和智力的综合较量。因而, 运动员应认真学习篮球运动的各种理论知识, 熟练掌握篮球技战术和比赛规则, 深刻领悟篮球运动的基本规律, 这样才能形成篮球战术意识的智力结构, 更好地提高篮球战术意识。[2]

第二, 提高观察和判断能力。观察能力是在长期篮球比赛中形成的一种实践能力, 它是篮球意识形成的基本前提。因而, 应发展运动员的注意品质, 提高运动员的观察能力, 使运动员能够眼观六路、耳听八方, 能根据赛场情况迅速作出正确判断。在日常训练中, 运动员要经常观看各种篮球比赛, 分析球员的技术动作的组合衔接、战术意图, 有意识地对赛场情况进行假设性思维反映。同时, 运动员应多进行表象练习、模拟练习等, 把握对抗性训练中跑动的时机、位置、方向等, 提高自己的快速分析判断能力。在篮球比赛中, 运动员要常用眼睛余光观察比赛动向和防守者情况, 观察赛场上的各种变化以及控球者的行动意图, 确定自己的技术动作、行动方法, 果断抓住战机。此外, 运动员应养成“观察判断, 意在动前”的战术意识, 根据对手的意图采取先发制人的战术策略。

第三, 进行技战术性训练。技战术训练是战术意识的核心内容, 也是解决运动员战术问题的重要途径。实践表明, 开展战术性思维训练有助于提高运动员的预测能力、判断能力和战术选择能力, 使运动员能够快速调整战术, 灵活应对瞬息万变的赛场形势。[3]在日常训练中, 运动员应全面、扎实、熟练地掌握各种篮球技战术, 提高基本技术的自动化程度, 将战术意识贯穿于基本技战术训练中, 这样才能实现技术训练和战术意识的有机结合。比如, 快攻“二打一”时应如何根据实际情况采取行动;对手封盖儿时应如何运球突破防守;对方多人联防时应采取何种战术进行突破, 等等。通过这些战术分析、战略讲解可以提高球员对战术意识的理解能力, 激发球员的篮球运动兴趣。

第四, 注重心理素质训练。在篮球战术意识培养中, 人们常常忽略心理训练, 其实这种做法是片面的, 心理素质好坏直接影响着运动员的赛场发挥。因而, 在篮球技战术训练中, 应当适当增加一些心理素质训练课程, 让运动员掌握一些心理调控技巧, 帮助运动员克服紧张、焦虑、恐慌等心理障碍;也可以多让运动员参加大型篮球比赛, 或安排一些比分差距大、实力悬殊大的比赛, 以提高运动员的心理稳定性, 帮助运动员更好地发挥战术意识。

篮球运动是一项对抗性强、综合性强、技术含量高的运动项目, 对运动员的技战术运用能力、体能、心理素质等有着较高要求, 而战术意识是运动员必备的基本素质。因而, 应通过完善篮球知识结构、提高分析判断能力、进行战术性思维训练等方式, 提高运动员的篮球战术意识。

参考文献

[1]王守恒.篮球运动攻守对抗的理性思考[J].北京体育大学学报, 1999, (3) .

运动员战术意识的培养 篇9

运动员战术意识是体育运动训练研究中的一个重要问题。运动员的战术意识是运动员在比赛的实践中, 通过大脑的积极思维活动而产生的一种正确反映体育运动规律的特殊机能能力, 又反过来支配着运动员在比赛中的战术行动。战术意识在比赛中显得越来越重要, 这不仅是因为战术意识在比赛中能指导运动员的一切战术行动, 而且它也能决定比赛的胜负。运动员的战术意识表现在集体比赛项目的个人的行动中、小组的行动中和全队的整体行动中。个人战术意识能够提高整体战术行动的质量;小组配合意识处理得当能够提高局部战术行动的主动权, 在整体战术中起到关键的作用;整体战术意识是把个人战术意识和小组配合意识相互协调配合, 达到整体战术行动的目的。本文通过集体比赛项目的个人战术、小组配合战术及全队的整体战术三个方面, 对运动员战术意识的培养进行阐述。

二、运动员战术意识的培养

1.个人战术意识的培养

个人战术意识是指运动员在临场复杂多变的比赛中, 根据比赛的规律和各方面的情况, 随机应变, 有判断、有目的、有预见性地决定自己与队员的配合行为和对付对手策略的思维活动。它是在比赛中所产生的技术和战术的运用方法、时机条件的规律性认识, 是运动员在比赛中根据攻守双方对抗的实际需要而采取的一种有目的的策略行动, 是运动员个人战术意识的外显行为。[1,2]

个人战术意识是战术能力中最基础的、最重要的内容。任何一个战术行动的完成, 都必须靠个人战术意识予以支配。在比赛中, 无论是个人的战术行动, 还是集体的战术行动, 都是以个人战术意识为基础的。在全队的整体战术配合中和局部的小组配合中, 都是以个人的战术意识为联系的。正是由于在整体中的个人之间意识上的相互交流、理解、默契, 才构成了整体战术的有机联系。一个球队只有配合协调、熟练、灵活多变, 富于创造性, 才能在比赛中表现出高超的战术水平。

个人战术意识的基本要求:一是具有明确的目的性。个人战术意识要从全队的战术需要出发, 结合比赛的实际情况, 有针对性地采取主攻或助攻、牵制或转移、掩护或摆脱、快下或阻截等正确行动, 以及巧妙、默契地与队员配合, 积极地完成战术任务。二是迅速、正确的判断。个人战术意识必须建立在迅速、正确判断的基础上, 只有对攻守对抗行为作出及时、准确的判断, 才能做出具有明确目的性的攻守动作。根据其基本要求, 个人战术意识的训练方法有以下几点。

(1) 培养良好的战术预见。由于比赛的竞争日益激烈, 运动员完成技、战术动作具有很强的时限性, 这就是要求运动员必须具有良好的战术预见, 即凭借正确判断思维, 对复杂多变的赛场情况进行预测。要做到这一点, 除了在赛前认真做好情报侦察工作, 掌握双方的特点, 对可能出现的情况做好心理准备和技、战术准备外, 更重要的是在比赛中, 应随时根据瞬息变化的可能性, 及时预见对方可能采取的战术行动, 从而迅速采取相应的战术对策, 防止在突然变化的情况下茫然失措, 仓促行事, 避免让对方牵着走而失去比赛主动权的情况发生。

(2) 作出正确的战术判断。正确的判断是正常发挥技术、战术的前提。比赛场上正确的行动来源于正确的判断, 而正确的判断则依赖于全面细致的观察能力。运动员在比赛训练中, 场上各种情况都是通过视觉反映到头脑中来的, 运动员采用的战术方式和选择的战术对象, 必须根据双方攻防特点及比赛中人、球、场地三者关系的实际变化情况来决定。只有这样才能有利于采取正确的战术行动, 提高运动员的观察能力环境能力和扩大视野

(3) 良好的战术预见和正确的战术判断相结合。个人战术意识体现在对各方面情况判断的准确程度和及时性;考虑到采取各种行动的可能性;预见到可能产生的多种效果和对策;有选择地与队员进行协同配合;有针对性地灵活运用对付对手的最佳行动方案;为完成战术行动, 有目的地采取隐蔽和欺骗手段;有创造性采用别人想不到或未曾用过的新措施等等。战术意识支配着行动, 行动效果又反过来对战术意识的强弱进行评价。运动员在这种反复的支配和评价中提高着战术意识和行动效果。战术意识强了, 可以更快地学会多种战术并迅速提高战术质量;战术运用就更灵活、更有针对性, 有利于掌握先进的战术, 促进新战术的创造和绝招的

2.小组配合意识的培养

小组配合就是将相对固定的或临近位置的运动员有机地组合在一起, 为实现共同目标而组成的配合形式。而配合意识, 就是有机地联系在一起的这几个人, 对自己和同伴在有机联系中的任务的理解和认识。在比赛中, 运动员之间的意识交流往往是通过眼神、一个动作等作为信息传递来达到相互间的交流与沟通, 形成默契。[3]

小组配合是实施整体战术组合的组成部分之一, 小组配合成功率的高低, 直接影响比赛的胜负。小组配合质量的优劣直接关系到整体战术行动的好坏。小组配合隶属于一个整体的局部, 如果比赛中若干个局部都占有优势, 那么整体比赛的主动权就控制在自己手中, 反之, 主动权就被对方所掌握。[4]

小组配合是整体战术中最基础、最重要的组成部分, 运动员在训练中应多做小组配合意识的训练, 从而为将来整体战术配合训练打下了良好的基础。要使小组配合在瞬息万变的比赛中具有实效性, 决不是几种固定的配合套路能够实现的。因为每个参加配合的运动员的职能不是固定不变的, 而是运动的、变化的。同时, 完成配合的环境、完成配合的条件也都是变化的。因此, 参加配合的运动员的意识必须与变化的环境、变化的条件和变化的位置相适应。完成小组配合的基础, 是各个参与配合运动员的行动的协调一致, 要达到这一点, 必须依赖于运动员之间的意识的协调和交流。[3]

为了提高各个局部的主动权以及参与小组配合各位置的队员相互间的了解和默契, 在训练中, 应多加强小组进攻和防守配合的练习, 统一战术目的, 让每个运动员都了解整体战术的打法, 并融入训练中。无论比赛中如何变化, 无论参与小组配合的人员如何变动, 也无论是在哪一个局部, 即无论是进攻还是防守, 小组配合都做到井井有条、稳而不乱。

3.整体战术意识的培养

全局观念是集体比赛项目的整体战术意识中重要的一点, 任何一个环节上的动作失调, 都会给全局带来影响。只有个人、局部的行动与其他的个人和局部相配合, 才可能使一个队形成为有机的整体。一个队的整体战术, 总是由若干个人的行动和小组的配合行动而形成的。因此, 就存在着个人与个人、小组与小组、这一局部和另一个局部、前沿与纵深等等的配合联系。[5]

对配合联系的时机以及联系方式的判断能力, 在整体战术意识中是很重要的, 需要从以下方面着力对运动员加以培养。

第一, 要求教练员对全队所有运动员的长处、短处、特点等认真地分析, 对于如何扬长避短地发挥每个运动员的优势, 去组合成一个有力的战斗实体要有清晰的认识。并且把这些认识变为具体的要求, 成为每个运动员都认识、都理解、都接受的东西, 这就是对运动员整体战术意识的培养过程。 这是培养整体战术意识的最基本的一点。因为任何一个队的整体战术意识都主要依靠教练员根据运动员的特点去组合, 并且不断地在实战中去重新认识、重新组合、反复磨合, 从而使之成型。教练员如果没有清晰的认识, 也就谈不上对运动员整体战术意识的培养。

第二, 培养整体战术意识应贯穿于战术训练的全过程。即无论是在进行个人战术训练时, 还是在进行局部战术训练时, 都应该让运动员明白整体战术对这一局部的要求, 让运动员清楚这一点、这一个局部与全局的关系。在方法上, 可多采用一个局部与另一个局部相联系的组合型战术训练。 整体战术意识的发展和完善, 决非一日之功, 不能操之过急、急于求成。教练员要有耐心, 在训练中应注意启发诱导, 善于发现运动员的创造性并加以鼓励。对运动员在整体战术意识上的每一个进步应及时肯定。这样, 才能激发运动员提高整体战术意识的兴趣和欲望。

三、结论

本文通过对运动员战术意识培养的分析, 建议在训练中从三个方面对运动员的战术意识进行培养, 即个人战术意识的培养、小组配合意识的培养和整体战术意识的培养。个人战术意识是在训练中有目的地培养运动员的战术预见和正确的战术判断;小组配合意识是在进攻和防守训练中, 培养运动员局部战术的主动权并促进运动员相互之间的了解和默契;整体战术意识是教练员根据运动员的特点, 形成一个队的整体战术意识, 并把培养整体战术意识贯穿于局部战术训练的全过程中。

摘要：运动员的战术意识是体育运动研究中的一个重要问题。在比赛时, 运动员的战术意识体现在个人的行动中、小组的行动中和全队的整体行动中。应在日常训练中加强运动员的战术意识培养。

关键词：运动,运动员,战术意识,培养

参考文献

[1]孙福茂, 等.现代篮球运动教程[M].北京:教育科学出版社, 2000.

[2]田麦久, 等.运动训练科学化探索[M].北京:人民体育出版社, 1988.

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[4]黄绍勤, 等.走进足球——献给足球爱好者[M].重庆:西南交通大学出版社, 2006.

浅谈篮球战术意识的培养 篇10

1 篮球战术意识的内涵及分类

篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程, 产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程, 并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。突出表现为队员在紧张激烈、瞬息万变的篮球攻守对抗中, 快速正确地选择战术及合理运用技术的快速决断能力。篮球战术意识是篮球比赛中的灵魂, 所以, 篮球战术意识需要在平时的训练中注重培养, 这是一项看起来平凡、简单, 实际上却非常复杂、细致、长期而艰苦的工作。篮球意识按队员的临场表现, 分为:

1.1 传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球, 接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

1.2 投篮意识。接同伴传球后, 要根据防守者的情况, 及时把握好投篮时机。

1.3 突破意识。当接到球后若对方防守站位较近, 没有投篮机会, 则突破上蓝或分球, 给同伴创造机会。

1.4 跑动掩护意识。当你无球时, 主动给同伴做掩护, 创造进攻的机会。

1.5 防快攻意识。

主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术, 密切地相互协作配合, 并针对场上情况随机应变。

1.6 协同配合防守意识。

指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术, 又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

1.7 抢篮板球意识。

是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识, 就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

2 篮球战术意识在篮球运动中的作用

在激烈对抗的篮球运动中, 不仅要求运动员具有良好的身体素质、高超的技术水平和优良的心理品质, 而且要求运动员有较强的战术意识和临场应变能力。良好的篮球个人意识, 能为比赛创造许多有效进攻机会, 能创造和抓住投篮时机, 传球时隐蔽多变、及时正确, 让对方防不胜防。能根据对方的特点及行动的意识, 及时做出判断, 合理抢占位置, 限制对方的行动, 达到防守的目的。它是贯穿整个比赛各项技战术的纽带。

3 篮球战术意识的培养和途径

战术意识的培养培养篮球运动员的战术意识的培养不是一日之功, 必须通过日积月累地学习、训练和比赛逐步形成与完善。

3.1 首先要训练队员的防守意识, 从个人防守意识抓起, 在人、

球、区域三者之间合理运用防守技术, 使队员认识到什么时候人是最重要, 什么时候球是最重要, 什么时候区域最重要。并且能够根据场上的情况采用相应的防守手段与技术。要使队员对篮球运动有本质的了解, 在个人防守意识具备了, 再根据球队的特点进行整体防守意识的训练。如:人盯人、快速回防、补防、协防、区域人盯人、区域协防等。在使整个队伍防守质量与运动员必须具有个人的防守意识。观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗, 是形成正确“篮球意识”的。

3.2 进攻战术的培养。

首要使队员对篮球运动的规律性有所认识, 对事物的本质有所了解, 运动员才能真正地掌握和运用战术意识。如:快攻、三打二、三打一, 什么时候有快攻、三打二防守队员的站位、如何分配球, 三打一应该如何打。一名有经验的运动员能够根据场上的情况, 灵活一运用战术, 以达到得分的目的。队员认识了这些规律, 然后通过练习和比赛来强化, 就能逐渐建立起快攻意识。

3.3 战术意识的培养要贯彻每一个阶段和每个环节中, 要使运动员了解每项技术的作用及运用时机。

要能够领悟到战术意识的真谛。如掩护, 要使队员知道什么时候有掩护的机会, 掩护配合起什么作用, 机会出现了哪个攻击点先出现, 球应该怎样分配、球传给谁等等。

3.4 狠抓基础配合。

先训练防守技术再练进攻战术。要一个一个扎扎实实地解决。要使队员的头脑中形成战术意识。能够根据场上的实际情况, 采用相应的战术意识, 以达到扬长避短的效果。

3.5 经常参加与高一级对手进行比赛, 充分利用比赛的暂停、换

人来讲解、发现自己的不足, 采用相应的对策, 使运动员能够及时进行调整。逐步使战术意识在整个队伍得到运用。

3.6 要注重“无球”队员的训练, 是培养运动员战术意识的重要

环节, 一般的战术配合在二、三人之间就完成, 并不是所有队员都参加, 那么“无球”队员的跑位与助攻就是非常重要的。

3.7 身体素质的好坏是战术意识的重要环节, 是培养战术意识的物质基础。

速度、力量的训练, 基本篮球技术的训练, 如投篮、三步上篮。基本战术的训练是培养战术意识的物质基础, 这三项基本训练必须分段进行, 做到主次分明。

3.8 教练员训练要从基本抓起, 从实践需要出发, 严格要求, 做到勤观察、勤分析、勤讲解、勤讨论。

做到扬长避短, 充分挖掘整个队伍的实力。

战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中, 加强战术意识的培养不仅可行, 而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素, 注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变, 化弊为利, 转败为胜的能力, 才能真正提高篮球运动的水平。

总之, 篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文化水平、训练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。因此, 要特别重视提高教练员, 运动员的文化层次, 使他们更好地把握、理解篮球运动的规律, 创造出更优异的成绩, 提高我国篮球运动的整体水平。

摘要：从实践训练出发, 在强调篮球意识重要性的基础上, 分别在技术、战术训练中强调在观察力、判断力、动作效应等方面重点培养。

关键词：篮球,战术意识,作用,培养途径

参考文献

[1]孙明治.篮球运动高级教程[M]北京:人民体育出版社.

[2]叶国雄, 陈树华.篮球运动研究必读[M]北京:人民体育出版社.

[3]攀西宁.关于篮球意识的几点思考[J].体育与科学.

战术意识 篇11

关键词：篮球运动；意识；培养

篮球运动是我们较为喜爱的运动项目一，有着十分广泛的群众基础。但在篮球比赛中我们经常发现技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。

一、篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的反应。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

二、培养篮球战术意识的重要性

（一）从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养战术意识是必要的。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应，战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。

（二）从篮球运动的特点来看，培养战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果。如果缺乏战术意识，就只会蛮干、乱冲、硬攻，既消耗体力，又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅仅要让队员融入到整个篮球队伍当中，而且还要使自己成为有独特个性的个体。这些都是要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动，战术思维是战术意识的主要成分。教师在篮球培养方面，要注意培养。

（三）从心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。抽象思维能力日益发展，并逐渐占据主要地位，已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，观察力的准确性和持久性也有较大的发展，对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然会受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，教师必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

（四）从训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在球场上技术、战术的运用中，才具有实际意义。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的。所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程，即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。

三、篮球战术意识培养的常用方法

培养篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

（一）强化篮球理论知识的学习，加强篮球技能训练，掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。

（二）发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。

（三）加强技术、战术的规范训练。对每个球员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

（四）重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，要善于引导围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

四、小结与建议

总之，培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证，使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变、化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。

【参考文献】

[1]刘炜浩.篮球高手防守技战术全攻略[M].北京：北京体育大学出版社，2009.1.

探讨篮球战术意识教学与训练 篇12

一、篮球学习培养和战术手段

篮球是一项比较灵活的体育运动, 在体育教学过程中, 需要学生能够对所学的篮球知识进行准确的掌握, 同时对于篮球运动的技巧也需要进行充分的活学活用, 这就需要战术意识的培养。在教学过程中, 必须经过严格的训练和培养, 经历长时间的比赛, 通过不断的经验积累, 从而提高学生的篮球战术意识。但是在当前的篮球教学过程中, 主要就是应试教学, 那么在教学过程中, 教师对于技术的培养比较重视, 但是对于意识培养却容易忽略, 只注重结果。导致在比赛过程中, 学生之间都为了表现自己的水平, 互相之间配合度非常差, 从而影响整体的水平发挥。

在篮球比赛过程中, 要想培养良好的战术意识, 那么在比赛过程中就需要学生能够果断地做出正确回应, 通过自己的篮球技术再结合遇到的问题, 利用自己所形成的战略和肢体配合, 从而形成有效的战略进攻意识和防守意识。在教学过程中, 需要不断加强学生这两种意识的培养, 使得学生能够准确地应用, 在比赛过程中更好地发挥。

二、篮球培训中如何培养有效的战术意识

在篮球培训过程中需要通过有计划、有目的的教学方式和培养方式来培养学生的意识教学, 通过在实际的课堂教学过程中, 将理论知识掌握和实际的训练相结合, 从而将学生的思维应变和内容学习逐步渗透, 通过反复强化孩子们的技能培养和协调配合, 从而不断培养学生的整体水平。下面我简单对篮球培训中如何培养有效的战术意识进行探讨。

(一) 学生的基本理论知识学习需要加强

无论做任何事情, 都需要对这件事情有一个充分的了解, 那么才能够开展有效的实施过程, 对于篮球培训和教学来说, 也是一样的。首先, 需要的就是学生要加强对基本理论知识的学习, 在篮球训练的过程中, 一方面提升自己的篮球技术, 另一方面很重要的就是, 也要提升自己的文化素养和专业基本理论知识, 通过理论学习和专业知识培训, 从而不断提高学生的战略战术。

(二) 强化战略战术的规范学习

篮球的战略战术意识只有通过扎实的技术水准才能打败对手, 得到体现。因此在篮球教学和培训过程中, 需要不断强化战略战术的规范学习, 从而将意识培养和战略技术相结合, 不断加强战略技术的应用水平, 从而在比赛过程中通过不同战略的发挥, 来促进自身的篮球技术水平的提高。

(三) 通过思维能力培养来训练学生们的能力培养

在篮球比赛过程中, 只有高效的思维意识才能够对学生所处的比赛状况进行一个准确的定位和了解, 通过有效的思维意识来支配整个比赛过程中的战略战术发挥。因此在教学和培训过程中, 需要不断通过对学生进行思维能力的培养, 让学生能够多参加一些实践性的比赛活动, 从而在实践过程中不断优化意识培养和锻炼。在实际比赛中, 才能够对不同的竞争方式有一个好的了解和掌握, 从而对于对手的竞争方式进行很好的反击。另一方面, 在一个队伍中, 个人长处不同, 那么就可以有效结合每一个篮球运动员的特点, 从而加强他们在比赛过程中的配合, 熟练运用自己的比赛技巧来采取针对性的进攻方式或者是防守方式来取得比赛的胜利。

(四) 学生需要多参加比赛积累比赛经验

在篮球战略意识教学和训练过程中, 需要通过不断的经验积累, 从而使得学生不断提高自己的实地判断力。那么, 就需要在平时的训练过程中, 多组织参加一些实战的比赛, 通过在比赛中对自己的表现和对别人的表现进行一个综合的评价, 从而不断积累经验, 提高战略意识。

三、结束语

篮球战术意识的教学和培养训练需要在实际的教学过程中, 一方面加强学生自身的专业素质以及基本理论的掌握, 另一方面, 要不断积累实战经验。只有两者相结合, 才能够不断提高学生的篮球战术意识培养, 从而为今后的学习训练打下坚实的基础。

参考文献

[1]刘军.浅析篮球教学与训练中战术意识的培养[J].吉林体育学院学报, 2008, 24 (01) :51-52.

[2]陈国慰.浅析篮球战术意识的形成与训练[J].武汉体育学院学报, 1997 (03) :82-84.