学生健康问题

学生健康问题（精选12篇）

学生健康问题 篇1

每个学校, 每个班级, 都会有一些问题学生, 学习成绩差, 思想品德不怎么好, 上课使坏, 不认真听课, 作业长期不交, 课后经常打架, 抽烟、喝酒更是常有的事, 这些孩子被称为“问题学生”。

隔离, 座位分开, 或让他们坐特殊位置 (就是坐老师的讲桌旁) , 用一个无形的圈把他们与其他同学分开, 一旦问题学生不遵守纪律, 老师便以罚为手段进行处理, 如罚扫地、打手、做下蹲、跑步、做俯卧撑等, 如果不能避免恶劣影响, 劝其转学。的确, 这些做法可以让问题学生不会再有大的动作, 但能真的解决本质的问题吗?我想, 答案肯定是不能吧。那么怎样让问题学生身心健康成长呢?我觉得:

首先:找出问题的根本原因, 激发学习兴趣。

激发进取心是促进问题学生转变的核心关键。面对问题学生, 老师要细心地寻找他们的优点、亮点, 并在生活中、学习中给予肯定与表扬。比如, 我班的胡道杰同学, 篮球打得好, 我表扬他, 鼓励他多教教班上的同学, 并告诉他老师相信:在他的带领下, 我们班在今后的运动会中肯定会得篮球冠军。虽然只是件小事, 但他感觉到自己没有被遗忘, 在老师和同学的心中, 他同样聪明能干, 他同样也能把学习提高, 逐渐地, 他积极主动地开始学习, 学习成绩也有所提高, 还得到了学校颁发的进步奖。

其次:老师要有良好的心态, 对问题学生要多用善意的谎言。

如果一个班里的问题学生较多, 那这个班可能就是全校最差的班, 面对这样班里的问题学生, 老师要有良好的心态, 不要总是埋怨, 发火。要重视问题学生, 特别是上多个班的老师, 更不能把差班中的问题学生与好班的好生比较, 比如我上的初二一班是老师们公认的差班, 但我去上课时我就经常对他们说:“老师最喜欢我们班了, 我觉得我们班的同学最聪明了, 虽然成绩暂时差一点, 那可能是同学们的学习方法有待改进, 但我觉得同学们真的很不错。”课后, 有同学拉着我的手说:“黄老师, 你真的很好, 许多老师都瞧不起我们班, 你却不是。”我说:“为什么呢?”他说:“别的老师一开口就说你们班怎样怎样, 从不说我们班怎么的, 老师完全把我们排开了, 而你不是, 你是把你和我们融为一体, 你常说的是我们班。”

最后:让问题学生体验成功, 增强自信心。

多次失败的问题学生似乎已经淡忘了成功的滋味。因此, 多给问题学生创造成功的机会, 让其体验。很简单, 在课堂上一个赞许的微笑, 一个满意的点头, 一个鼓励的眼神都会燃起他们自信的火焰。班上事多让他们参与, 给予信任和支持。比如我班的杨东同学, 组织纪律性较差, 自习课上总爱讲话, 影响他人。那次我值周, 中午自习时, 我叫他负责管纪律, 当时他说班主任已经安排了负责人, 我告诉他, 你是我安排的, 我觉得你有这个能力, 我不愿意扣班上的纪律分, 而且我觉得你是一个集体荣誉感很强的人, 老师相信你。说完我就去巡视其它班了, 到午自习下课, 他管的班真的没人讲话, 我当众表扬了他, 他非常高兴地对我说:“老师我以后还管纪律行吗?”我说:“当然行”。在以后的学习中他变得更加自觉。我还让平时不交作业的同学当课代表, 不背书的同学当小组长等, 这样, 在老师给他们创造的机会中, 他们体验到了成功的喜悦, 也慢慢融入集体中, 增强了自信心。

任何事物都是发展变化的, 问题学生也可以变为优秀的学生, 我们老师要用真诚去善待他们, 呵护他们, 关爱他们。对待问题学生, 老师要有足够的耐心, 不抛弃, 不放弃, 让他们健康成长。

学生健康问题 篇2

现在由于大多数父母忙于工作，没有时间给孩子带饭和送饭。有80%的中小学生都在学校吃午餐，中小学生正是长身体的关键时期所以中午的进餐对他们还讲非常重要。

就道里区来说现有中小学近50所，有食堂的学校不过5所而且都是郊区学校，那么40多所中小学校都是在吃营养餐配送公司的餐。现在的配餐公司大多数都建在郊区三环以外的地方，加之现在的交通压力比较大，使得配餐公司不得不提前装餐，一般在早上7 8点钟就装合上车。路况正常的情况下一般在9 10点钟到达学校（因为到学校后还要卸车，人工背到班级门口还要分各班的数量，所以必须要提前到），有特殊情况时学生还要晚吃一会饭。学生一般在11点40左右能吃到在塑料盒里捂了4 5个小时的饭。这种送餐的方式加大的运输成本，也不能保证学生用餐的安全。而且现在的送餐公司的原材料进货途径不统一对肉 禽 蛋 蔬菜 等没有统一的标准和监管，不能保证学生用餐的健康，所以我认为各校必须改变学生的这种用餐方试。

饮食安全是现在社会的焦点，学校如果出现了食品安全事故那么无论是校长还是局长都要承担一定的责任，为了回避风险化解矛盾，各区的大部分学校都关闭了食堂改用配餐公司送餐。我想从学生饮餐健康方面来讲这也是一种不负责任的一种表现。所以我们必须要寻求一条既能保证我们学生饮食健康又能保证学校饮食安全的道路。

具体设想如下：

第一，我们每所学校必须成立食堂，证我们的师生在第一时间能够吃到热乎可口的饭菜。

第二，学校食堂的经营权必须交给有信誉有经验有资质的正规食品公司

餐饮公司和大酒店来管理操作。

第三，根据学生各阶段的发育特点和各年龄段身体对各种营养的需要统一菜谱合理搭配。

第四，食堂所用的原材料必须统一进货保证绿色保证质量，可由教育局和学校组织招标肉 禽 蛋和蔬菜的厂家和供应商。

第五，学校食堂的监管一定要多元化，卫生 防疫 学校 教育局及家长委员会都要有专人每天对食堂的材料和管理进行监管保证从原材料到加工的每一个环节都得到监督。

中职学生心理健康问题初探 篇3

关键词：中职学生；心理健康；心理素质

中职学生是学生群体中的弱势群体，不管从学习基础、学习习惯、自信心还是成长环境等方面都与普通高中的学生具有一定的差距。如果不对他们的生活和学习状态加以指导和干预，很可能让学生的负面情绪蔓延到生活的各个方面，并不断加剧，从而影响学生从一名初中生或高中生向一名技术劳动者的转变。因此，科学及时地对中职学生进行心理健康教育和干预已经成为一项紧迫的任务。

一、中职学生的现状和特点

中职学生大部分都是初中成绩不太好的学生，他们厌学情绪比较普遍而且严重，并有一定的厌学心理，一上课他们就萎靡不振，或者根本无法集中精力听课，导致学习效果不高，学习压力增大，学习成绩也越来越差。同时由于中职学生正处于由青少年向成年人过渡阶段，因此，在生活中比较天真、浪漫、理想化，有一种初生牛犊不怕虎的勇气，但是一旦将他们的想法放到现实生活中，他们理想化的想法就会破灭，给他们的心理造成了一定的压力。如果中职生不能正确看待和处理这种压力，将会产生许多心理问题，给社会造成不良影响。另外，由于很多中职生不论是升学考试成绩还是家庭经济条件都比较差，再加上社会上对中职生的偏见和歧视，导致很多中职生形成严重的自卑心理，当自己的理想与现实发生矛盾时，很多学生不敢去面对，逐步失去信心，不能正确地认识自己；当在学习中遇到一些自己不熟悉的新理论、新知识时，往往感到心慌神乱、束手无策。由于这种自卑心理，很多学生缺乏良好的人际交往技巧，生活中，时常通过排斥他人的价值观念来进行自我认同，并以自己的价值观念来要求别人，因此，容易引发与别人的冲突，影响自己的人际交往。还有部分学生由于过早地目睹到社会的黑暗面，因此对各种社会现象都抱有一种负面的心理态度，从而形成一种逆反的消极心理，时常我行我素，对老师和学校的管教置若罔闻。另外，部分学生由于在学习上没有兴趣、目标和动力，因此，将生活的目标转向了标新立异，盲目地追求个性，寻求刺激，将各种恶劣的行为当做自己个性的标签，进而走向犯罪的道路。

二、改善中职学生心理现状的措施

针对以上问题，中职学校必须转变观念，加强领导重视，增强中职学生的心理教育意识，实现中职学生心理教育的系统化和规范化，并组织整合大量资源，加大中职学校心理健康教育的工作力度。

1.转变观念，增强中职学生心理健康教育意识

心理健康是学生可持续发展的重要条件，中职学校必须认识到对学生进行心理健康教育的重要性，并要认识到心理健康教育不是德育教育，德育教育也代替不了心理健康教育。同时，每周一两节课的心理健康教育活动也不能解决学生的心理健康问题。只有日常的心理健康活动才是心理健康教育的主渠道，只有教师在平时的教学工作中将各种心理健康教育的内容和思想渗透到学生每天的学习中，才能真正落实心理健康教育工作。

2.加强领导重视，实现心理健康教育的系统化

中职学校的领导必须意识到心理健康教育在中职学校健康发展中的重要作用，高度重视心理健康教育，将心理健康教育工作当做学校教育工作的一项重要内容来抓，通过对学生心理素质的研究，找到相关的解决措施，并且从同期学生的基础表现与实践中找到系统化建设与提升的突破口，这样才能使全面的创新延伸效果呈现出来。

3.抓住重点问题，与家庭教育结合突破

为了使学生在先进性的教育改革中走出“低谷”，学校必须与家庭相结合，从内容性、思想性、教育性的全面创新整合上入手，家长与教师共同努力，抓住重点细节，从而帮助学生解决各种“疑难杂症”，带动学生自信心的全面提升，将学生的心理障碍扫除，趋吉避害，融合先进的心理教育手段，使家庭教育渗透到学生的学习、生活的每个细节中，打破僵局，灵活解决现实中出现的各种问题，为学生将来独立地适应这个社会的发展打下良好的基础，这样才能带动学生不断进步。

不断创新改革，不断突破原有教学模式，找到解决学生心理健康问题的重要手段，是本文要介绍的重中之重，所以从内容和思想性的传播上做出了创新演示，为教育工作者提供了部分值得一试的先进手段，也为学生更好地突破自我打下了良好的基础。

参考文献：

［1］晏丽萍.中职学生心理健康问题探析及对策［J］.消费导刊，　2010（5）.

［2］朱红芳.当前中学生心理问题成因及对策探析［J］.产业与科技论坛，2009（4）.

［3］韩艳娇.关注中等职业学校学生心理健康教育［J］.东方企业文化，2011（4）.

学生健康问题 篇4

心理问题是指人们心理上存在着某些障碍和疾患及由此而产生的不良情绪和行为。小学生当中或多或少地存在着一些心理问题。摸清学生的心理问题状况, 针对他们的心理表现和行为而及时地开展心理健康教育, 解决他们的心理问题, 是班主任的一项非常重要的工作内容。在做好这一工作的同时将德育渗透其中, 能起到事半功倍的效果, 也能从本质上促进学生健康心理的发展, 使我们的教育成为真正意义上的有效教育。针对班上学生的心理问题, 我采取具体问题具体对待的方法, 既要通过各种渠道及时解决, 又要采取措施做好预防干预工作。下面, 笔者结合工作实践谈几点自己的看法。

一、以“尊重”为前提, 努力营造有利于学生心理健康的环境

环境对学生的心理健康有着重大的影响, 在班级内打造民主平等的班风氛围, 以自己尊重每一位学生的言行去“润物细无声”, 使学生明白后进生也有闪光点, 从而教会他们正确看待他人, 同时培养有自卑心理学生的自信心, 使他们放下包袱, 快乐成长。

张某是班里一个平时见人“溜边儿”走的孩子。一次, 我发现他正在认真地帮助大家扫地, 教室里的卫生搞得很干净。我把此事说给大家听, 得到了全班42个同学的正眼看待, 他的脸上乐开了花, 腰杆子也挺直了许多。此事过后, 教室里认真搞卫生的同学越来越多了。而张某这个从来不敢正眼看人的孩子, 因为得到了老师、同学的欢迎认可, 有了自信心, 天天都有进步, 脸上有笑容了, 自卑心理也不见了。

二、以“活动”为形式, 调节学生紧张的情绪, 在这些活动中关注学生心理问题, 渗透德育

小学班主任是小学生在校接触时间最长、接触面最广的老师, 对学生进行心理健康教育更是得天独厚, 事半功倍。我利用主题班队会、手抄报比赛、设计班级文化墙等活动, 向学生普及心理健康知识;还通过参加文艺汇演、体育比赛、社会调查和快乐社团等活动, 调节学生紧张的情绪, 陶冶学生情操, 促进学生身心健康发展。在这些活动中孩子们的班集体荣誉感增强了, 班级有了凝聚力, 学生的上进心也得到了充分的表现, 那些平时“不显山不露水”的同学敢于大胆充分地展现自我了。

“六一”儿童节的节目排练, 虽然只能有八位同学上台表演, 可是全班同学都参与进来了, 帮忙买扇子的, 解决音乐录音的, 请家长帮助联系租借服装的, 都忙得不亦乐乎, “拉帮派”、“小山头”不见了, 因为大家知道我们是一个整体。每个学生都展现了自己的特长, 也养成了正确看待别人优点、正视自己不足的健康心理。

三、以“实效”为目的, 建立悄悄话通道, 疏导学生的问题心理

我在班级内建立了一个悄悄话通道, 告诉学生谁有心里话想要对老师说都可以, 老师一定保密。

付然是一个先天发育不足的孩子, 身体的残疾使她具有了自卑、自尊、敏感、脆弱、多疑的复杂而又矛盾的心理, 其他同学说个悄悄话, 她就认为是在笑话她, 躲在一旁悄然落泪。有一段时间她总是旷课, 多次教育效果都不好, 批评挨多了, 同学们就有议论了, 身体羸弱的她居然跟同学动手打架了!在我与她多次谈心后, 她终于告诉了我原因:爸爸经常深夜醉酒后回家闹, 她晚上不能睡觉, 第二天没办法上学, 只好旷课。我立即与其父母取得了联系, 要求他们维护孩子的情感, 保证不在孩子面前争吵, 这之后, 付然的旷课现象明显好转, 孩子的情绪也开朗了许多, 今年的运动会她居然鼓起勇气报名参加了跳绳比赛, 多疑的心理也有了明显的好转。

大学生心理健康问题初探 篇5

大学生心理健康问题初探

目前中国大学生存在的`心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生成为心理弱势群体.大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会未来的发展都有着至关重要的影响.因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍、培养健康心理素质,是高校的重要任务.

作 者：葛亚琴 GE Ya-qin 作者单位：江苏经贸职业技术学院,贸易经济系,江苏,南京,211168刊 名：江苏经贸职业技术学院学报英文刊名：JOURNAL OF JIANGSU VOCATIONAL AND TECHNICAL INSTITUTE OF ECONOMICS AND COMMERCE年，卷(期)：“”(1)分类号：G641关键词：大学生 心理健康 问题 对策

职高学生心理健康问题及对策 篇6

关键词：心理健康问题、对策

【中国分类号】G455

当今社会，纷繁复杂，竞争激烈。它越来越要求人们具有较强的适应能力和心理承受能力。我们都很清楚，职中的学生，绝大多数是初中升高中考试的“失败者”。他们年龄大都在14—18岁之间，正处于心理和生理发育急剧变化时期。他们大多数人阅历浅，承受能力弱。相对于普高生有更多的挫折与不如意，面对心理和生理的急剧变化，他们往往焦躁不安，茫然无措，从而导致心理和行为的偏差，严重的甚至失常，即产生所谓心理健康问题，如果任其发展下去，将严重影响他们今后的发展乃至生存。作为职业教育工作者，作为职业教育管理部门，有必要、有义务、有责任关注这一问题，高度重视这一问题，并采取相应对策，以下我就自己对这一问题的关注谈谈自己的拙见。

一、职中学生常见心理健康问题

中学生心理健康有公认的六条标准：“自知、自强、自制、自学、自觉、自持。”对照这六条标准，通过对近五年来我校学生的调查研究，我们发现他们主要存在下列心理健康问题：

1、缺乏学习动力，求知欲望低下。2、缺乏自信，自学能力差。3、缺乏自制，纪律松懈。4、缺乏自知，常自卑、自贬、自抑。5、冷漠怠惰，集体观念差。

6、固执偏激，逆反心理强。7、寻求刺激，喜欢打架起哄。8、从众心理强，自持能力差。9、不能正视现实，适应环境能力差。二、职中学生心理健康问题的成因分析

针对职中学生存在的多种心理健康问题，我们只有弄清了其成因，才能做到对症下药，药到病除。通过对本校学生调查分析，我们认为，造成职中学生心理健康问题的因素是复杂的，多种多样的，可以把它们分成四大类：

1、家庭因素。這是一个重要因素。有些家庭父母经常吵架，以致离异，或成天泡在舞厅里，麻将馆里，对孩子疏于管理，使孩子缺少家庭的温暖，产生自己是“多余”的感觉，从而形成孤僻性格和冷漠心理。有的家庭望子成龙，望女成凤，对孩子要求过高、过严、过急，结果事与愿违，使孩子自尊心受到伤害，使孩子产生逆反心理和抵触情绪。有些家庭迫于经济压力，双双外出打工，将孩子交给爷爷奶奶照管。老人有的过于溺爱，有的无可奈何，使孩子养成了“娇”、“骄”二气，或妄自尊大，我行我素，或不思进取，得过且过。

2、学校因素。这是一个主要因素。职业学生有很多人在初中时被列为“差生”一族，受到歧视和不公平待遇，这足以使他们产生自卑心理。一些学校只以考试分数论成败，忽视了学生的个性特点和个体差异，忽略了学生的思想政治教育和生理、心理健康教育，使成绩差的学生产生悲观失望心理，看不到成功的希望与努力的目标，也就丧失了继续学习的动力。一些教师教育方法简单，使学生的不到自理、自制能力的锻炼，一些教师专制、武断，甚至态度粗暴，使学生的自尊心受到伤害，以致产生逆反心理甚至报复心理，从而自暴自弃。曾经有位学生跟我说起：他刚进初中的第一次数学测验，只考了46分，因为他很喜欢这门课，他在家及时复习，提前预习，终于在第二次测验时考取了96分，名列全班第二。可是老师不但没有表扬他，反而说他是抄来的成绩。这使得他觉得受到了莫大的耻辱。从此，他不再愿听这位老师的课，几乎放弃了这门课，其以后的学习态度、学习成绩就可想而知了。

3、社会因素。这也是一个重要因素。如今社会生“书读多了没用，能挣钱就行”的新的“读书无用功”的抬头，知识的贬值，造成了那些成绩可上可下的学生学习动力不足，而成绩差的学生更有了不要学习的“理由”。社会上重文凭，轻技能的观念还很浓，使学生不愿就读职中。

4、个人因素。这是关键因素。个人的性格、个人的品味、个人的欲望、个人的情感、个人的兴趣与爱好，决定了个人受外界影响的程度和范围。

三、职中学生心理健康问题的对策

如前所述，职中学生的心理健康问题有多种，产生的原因也各异，如不帮助他们及时解决，将严重影响他们今后的发展乃至生存。那么面对这些问题我们有什么对策呢？我认为，作为职业教育工作者，我们应采取以下对策：

首先，我们要重视学生的心理健康教育。教育主管部门、学校、教师都要从计划上，行动上重视起来，要把学生的心理健康教育贯彻到各学科教学内容上去，落实到每一位教师的身上。

第二，提倡新型的师生关系，讲究心理健康教育的艺术。苏霍姆斯基说：“教师应是学生中可爱、可敬、可交的人”。在教育学生过程中，教师只有尊重学生的人格，才能使学生参与到教与学的主体中来。在平等、宽松、和谐的情景中，师生间才能相互理解、互相关心、互相沟通。只有这样，学生才有健康的心理，才有奋发向上的进取精神，从而没有了自卑，没有了抵触情绪，更不可能有逆反心理。

第三、充分发挥班主任前沿阵地的作用。班主任应是学生除父母外最亲近、最信任的人。班主任通过自己耐心细致、卓有成效的工作，充分调动学生学习的积极性，燃起其生活的热情、激发其奋发向上的激情，消除心理障碍，勇敢、健康、快乐地生活与学习。

第四、发挥职业教育的特点，加强技能训练，实施开放式教学、分层次教学，以适应各层次学生的发展，使学生克服畏难情绪和惰性心理；提倡、鼓励学生考取“双证”——毕业证和职业技能资格证，以适应当今社会“双证并重”的形势需要，进一步提高自身档次，从而增强自豪感和自信心。

第五、建设良好的校园环境、校园文化。良好的校园文化环境对学生的心理会产生潜移默化的作用。风景优美、洁净的校园、积极向上的班集体、学风浓厚的学校，一定能使学生心灵受到陶冶，心理健康状况也会得到逐步改善。

第六、加强与家长的联系。开好家长会，提倡建设和睦、温馨的家庭，至少做到大人的事不影响到双方对还孩子的爱；指导他们教育子女的方法，使他们因人而宜，全面关心孩子的成长。

第七、积极争取政府领导支持与扶持，增大投入，改善办学条件，提高教学质量，拓宽就业渠道，使学生乐于就读，人人成才，就业容易，收入可观，从而消除自卑心理，增强求知欲望。坚决打击传播黄色、不健康信息的网吧、录像厅，使学生远离“污染源”。

第八、开设心理卫生课。学校可针对学生的实际情况，通过举办专题讲座、集体咨询、团体辅导来解决带普遍性的心理健康问题，通过设置心理资讯室、心理咨询箱，重点指导个别严重心理健康问题学生。被咨询者应成为每位学生的知心朋友。

当然，“冰冻三尺，非一日之寒”，“心病还要心药医”。学生的心理健康问题，不是一日因一事形成的，也不是一朝一夕就能解决的，它需要我们教育工作者做长期的、艰苦的、耐心细致的工作，需要我们与学生“以心换心”，才能取得稳定的实效，我们必须牢记这一点。

浅谈学生心理健康问题 篇7

对于任何一个学校来说, 心理健康教育远远大于素质教育, 一个学生的心理健康决定学生的学习方向及关乎其以后的就业。有研究表明心理问题的产生与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。在学校, 我们作为老师应时刻关注学生的心理思想活动, 对于情况比较突出者, 进行善意的交流, 加强引导。

2 学生的心理问题的诱因

2.1 自我意识的模糊与困惑

记得在上个学期的时候, 班上有一个学生比较内向, 不太爱说话, 总是觉得自己做什么都不行, 所以导致后来就不知道自己该做什么, 对于学习也是不知道该怎么办才好。以这样的精神状态去上课根本就听不进去, 并且还有退学的思想。在与其宿舍的同学交流后得知其思想活动, 并在随后找该生聊天, 慢慢的学生的思想转变过来, 并且知道自己每天该干什么, 来学校的目的是什么, 现在情况依然很好。

2.2 环境改变与心理适应障碍

对于新生来说, 要真正适应环境恐怕要个半年一年的, 再加上90后的学生, 基本上都是独生子女。来到学校, 看到学校的生活学习环境, 难免会有不适应, 再加上在家里什么都是家里安排好, 来学校却要什么都自己做, 这种心理落差也需要时间去平愎。

2.3 人际交往困难

“风声雨声读书声, 我不吱声;家事国事天下事, 关我何事?”“宿舍里面不吭气, 互联网上诉衷肠。”这些顺口溜反映了相当一部分学生的交际现状。现代学生的交际困难主要表现为不会独立生活, 不懂如何与人沟通, 缺乏交往的技巧。有的同学有自闭倾向, 不愿与人交往;有的同学为交际而交际, 随波逐流。以往在初中的时候, 学生们面对的学生都是自己村子的, 或者说是一个地方的, 而到了中职学校, 一个班上往往同村的不到十个, 少的甚至只有一个, 有的一个都没有, 所以来学校之后, 所面对的全部都是陌生面孔, 对于性格比较外向的学生来说可能不是什么大的问题, 但是对于性格比较内向, 不爱说话, 不会表达自己的学生来说, 那就真的是一件难的事情了。这样的压力之下, 她们渴望交朋友, 但是又不知道怎么迈出这第一步, 这也就成了其心理问题的一个方面。

2.4 情感困惑和危机

情感问题能否正确认识与处理, 已直接影响到学生的心理健康。众多个案表明, 因恋爱所造成的情感危机, 是诱发学生问题的重要因素, 有人因此走向极端。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前学生的主体, 长期以来对他们教育不当是导致学生心理问题频发的又一诱因。专家指出, 任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性, 不但易使学生诱发心理疾病, 甚至使人产生暴力倾向和行为。

2.5 家庭及外界环境的不利影响

比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。在上个学期快自考的时候, 晚上查寝去看看学生的情绪怎么样, 毕竟是她们第一次自考。就听见一个宿舍里传来哭声, 我进去一看, 是个班干在哭, 我问她什么, 她不说话, 只是走出门去, 我跟着出来之后。她说, 她的爸爸结婚了不告诉她。就觉得爸爸不爱她了。然后她就说了她家里的情况, 我就对她说:“你爸爸不告诉肯定有他自己的想法, 他不告诉你不表示他不再爱你了, 每个人做事都有自己的理由。而且, 你可以找你爸爸谈谈, 现在你就要自考了, 如果因为这件事影响了心情而考不好, 是不是会觉得遗憾呢?”后面还聊了一些, 渐渐的学生没有再哭, 也没有那么激动的情绪, 并表示考完后会跟爸爸谈谈, 说说为什么会这样做。之后我再问她的时候, 情绪非常好, 跟爸爸也和好了。

其实学生要的东西很简单, 自己是单亲家庭, 时间久了会习惯, 她们只是希望得到更多的爱, 更多的关心。

3 对当代学生心理问题的原因分析

学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关, 同时也与他们所处的社会环境分不开。学生处在青年早期, 青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟, 情绪不稳定, 面临一系列生理、心理、社会适应的问题时, 心理冲突矛盾时有发生, 如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决, 久而久之会形成心理障碍。

特别是当代学校学生, 为了在激烈的考试中取胜, 几乎是全身心投入学习, 家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力, 在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受, 以致出现心理疾病, 甚至离校出走、自杀等。从环境因素看, 竞争的加剧、生活节奏的加速, 使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多, 难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突, 产生了无所适从的焦虑感。

3.1 客观方面

一是学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识, 目的是为今后继续深造或就业做准备;中职学的是专业知识, 目的是把学生塑造成专业人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门中考课程, 我们是自考的班级, 不仅老师天天进教室讲, 还要自己有较强的自学能力, 独立地思考和解决问题。新生往往不适应这种变化了的学习生活, 不知道如何适应和支配时间。

二是生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历, 但多数新生仍然是上学到学校, 放学同家人居住在一起。进入中职学校后, 班集体成为主要生活环境, 宿舍成了主要的生活区, 日常生活全要自理, 这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说, 确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

三是对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展, 由少数同学承担的。中职学校强凋学生的自我管理, 班里事情多, 社团活动多, 学生除了要搞好自身的学习外, 还要担负一定的社会工作, 关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活, 缺乏工作主动性, 在其位又不知如何谋其政, 感到压力大。

3.2 主观方面

一是缺乏自信。来中职学校就读的基本上都是中考失利的学生, 考生不上高中, 在学生的心里在上, 本来就成问题, 再加上, 学医也有一定的难度, 所以就缺乏自信心, 这样就会渐渐的放弃自己, 成绩也会越来越差。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把中职学校生活过于理想化、神秘化, 入学后感到理想与现实差距太大, 因而产生失望感, 有的学生曾是中学的尖子, 是家庭与学校的重点保护对象, 进入中职学校一下子不受重视了, 就会产生失宠感。

三是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前, 社会活动不参加, 运动场不光顾。整日除了学习之外, 无所事事, 生活单一, 有碍个性发展。

参考文献

[1]魏香君.新时期高校学生工作面临的问题及对策[J].沈阳教育学院学报, 2001, 3.

[2]潘书波.师范专业大学生心理健康状况调查结果分析[J].体育与科学, 2002, 1.

浅析高中学生心理健康问题 篇8

2013年我刚接手一个大部分老师都认为棘手的班级 , 经过两个星期的管理, 班级日常工作井井有条, 正当我在思索如何制定让班级学习气氛更浓厚的班级制度时, 突然班级出事了:一个女学生在周末晚上跳瓯江自杀身亡。我震惊极了, 一个平时乖巧可爱的孩子怎么会说没就没了, 她在班级中与同学相处融洽, 对老师尊重, 学习和工作也认真负责, 一个让人觉得如此好的学生怎么会自杀? 另一件事也发生在女学生身上, 她偷了亲戚家价值不菲的首饰, 被派出所抓了, 最后家中没有人认领, 警察只好把她交给了我。

事情发生后, 我对自己的工作进行了反思:我对学生的家庭了解吗?对学生的心理动态了解吗学生心里想什么?学生到学校学习的书本知识不能使他们受用一辈子, 但学生的心理将影响他们今后的生活, 所以班主任应首先教出心理健康的孩子。

经过两年的观察和调查, 下面我仅就以下问题进行探讨: 高中学生的心理问题问题主要有哪些表现? 高中学生心理健康问题的成因是什么? 应采取哪些有效对策?

一、高中学生不良心理的表现

(一) 缺乏责任心。做作业马虎, 下课只想玩, 没有时间完成作业就不做。在家中一般不做家务。对周围的事和人较冷 漠。上课时自控能力较弱。

(二) 学习压力大, 考试时会有恐惧心理, 发挥不出自己的 实际水平, 痛恨自己。

(三) 沉迷于网络游戏。

(四) 青春期心理问题。主要指青春期闭锁心理, 高中学生若在消极情绪的控制之下, 将排斥与外界的任何心理交流, 发生高中学生跳楼、扼腕自杀的惨剧最主要的原因也许就是这点。 另外, 青春发育期的生理剧变也易引起高中学生的情感激荡, 深陷早恋泥潭不能自拔。

二、高中学生心理健康问题成因分析

(一) 家庭因素。

现在的农村经济基本转型, 大部分农民已经不再种地, 家庭经济情况有所好转, 使家长对孩子的读书观有所改变, 主要有以下几类。

1.改革开放使一部分头脑灵活的农民赚到很多钱 , 自己苦了, 便希望下一代能幸福地生活, 自己的钱就是给孩子的, 所以孩子有什么要求都满足。娇生惯养成长起来的孩子必然存在“三缺”:缺吃苦耐劳的精神, 缺艰苦奋斗的意志, 缺战胜困难的勇气。孩子由于养成了大手大脚花钱的习惯, 一旦家长不能满足他的需求, 就觉得父母不爱他, 父母说的话也不听。

2.有些农民觉得自己小时候由于家庭困难没有念书 , 吃尽了没有文化的苦, 便把希望寄托在孩子身上, 尽自己的能力把孩子送到好学校。孩子考好时父母满心欢喜, 孩子没有考好时就冷嘲热讽, 或不讲但满脸愁云, 经常给孩子灌输你学习不好就是对不起家人的观点, 使孩子的心理压力过大。

例如2013年我班有一个学生, 父亲四十几岁时, 才生下他, 老来得子使他对儿子寄托了他所有的希望。不久, 孩子得了骨头坏死病, 父亲一边辛苦打工赚钱, 一边带儿子四处求医, 不仅如此还买了许多书自己研读, 很多药都亲自上山采, 儿子的病终于有所好转。孩子想好好读书报答父母, 但由于压力过大成绩不太理想。父母嘴上不说, 但是孩子可以从父母的脸上读出对自己的失望。每一次考试不好, 他痛恨自己没有用, 就用小刀在自己的手臂上刻一条伤痕。待我发现时, 他的手臂已经伤痕累累, 此情此景, 不禁让人心寒。

3.家长的不良行为对孩子有直接的影响。父母空余时间多了, 又没有高雅的兴趣爱好, 所以就打牌搓麻。一些家长沉迷在牌桌上, 赢钱时给孩子买好吃的, 输钱时就打骂孩子。平时孩子的事情也不管, 孩子读书要钱不给, 使孩子失去自尊, 从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

(二) 学校因素。

经济发展使人们更渴求人才, 学校的主要职责是教育学生做人做事的道理, 但是随着经济时代的到来, 人们往往更注重孩子的成绩, 而忽视学生的心理。于是, 无边无际的题海, 没完没了的考试, 胆战心惊的排名, 压得学生喘不过气来。只有少数学生有获得高分时的“开心一刻”, 更多的学生在漫长的学习过程中得到的是失败消极的心理体验。加上集体活动少, 学生之间缺少沟通, 一些成绩一般、学习之外其他能力又得不到表现的学生, 获得鼓励的机会就更少了。学生人数多、任务重, 有时教师根本没有注意到学生的异常情绪而失去及时引导的机会, 再加上有的教师缺乏必要的心理知识, 对于学生的失败和错误不能以热情的态度给予指导和帮助, 使学生产生厌学、不相信老师的心理。

(三) 自身因素。

自身因素是内因。高中时期是学生从儿童走向成人的过渡期。在这个时期, 他们的精神充满矛盾冲突, 处在一种非常不稳定、不平稳的状态中。最突出的矛盾之一就是性器官发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾, 早恋问题十分难解决;自我评价与调节能力不高;控制情绪和自我监督能力弱;认知能力不高, 仍带有片面性和表面性。尽管逐步形成比较自觉稳定的道德信念, 但带有冲动和感情色彩, 不切合实际, 不善于把感情与理智结合起来。

(四) 社会因素。

我国各方面快速发展, 但许多制度却不健全, 如网络管理不规范, 大学生找不到工作, 知识无用论等现象对学生的冲击, 若缺乏及时有效的引导, 将造成学生心理的迷惘, 极易损害学生的心理健康。

三、维护高中学生心理健康的有效对策

根据以上高中学生的心理特点和高中学生心理问题成因的分析。我们可以采取以下措施。

(一) 体会到家人的关爱, 学会关爱家人, 学会对生命的负 责。

我在上课前发给学生一张问卷, 如下表。

★备注:空格处可以填写你熟悉的其他人。

学生在学校已经做过无数的试卷, 但是这一次很多学生却感觉十分困难。两个班级只有七个学生知道爸妈的生日, 对长辈的爱好更是知之甚少。在让学生说一说填表的感受是什么时, 学生在讨论的过程中深切体会到他人对自己的关心, 而自己对家人却不够关心, 从而了解回家后要好好尊重长辈, 及时与家长沟通。

教师要热爱、尊重、信任、理解学生, 对学生进行心理健康教育要结合学科特点, 从各教学内容中渗透心理健康教育内容, 提高预防能力, 增强自我心理保健意识。中学各学科中有许多素材都可以用来对学生进行心理教育。比如:讲到中学物理的灯丝, 可以插入爱迪生的故事, 教育学生面对失败决不能自暴自弃, 应勇往直前, 培养学生良好的心理品质, 预防心理障碍的产生, 激发学生的非智力因素, 鼓励学生创造性地学习。

(二) 为学生提供心理咨询。

日本松下电器公司的创始人松下辛之助在企业设立了“精神健康室”, 当工人和职员牢骚满腹时 , 就可以发泄一通。这样做之后员工的不满情绪就烟消云散了, 又情绪高昂地投入工作之中。学生虽年小, 但也有烦恼和不快的情绪。而这些不良情绪往往是产生心理障碍或疾病的根源。所以学校应给 学生提供一个心理咨询处, 让学生在心理医生的指导下, 将不良情绪或心理很好地释放和调整过来, 从而健康茁壮地成长。多组织心理辅导活动与训练, 进行个案 (特殊学生) 研究, 建立学生心理档案 (包括智力发展情况、非智力发展情况、学习成绩、职业兴趣、学习态度方法等) 。

(三) 对学生进行挫折教育。

现在的孩子是温室中的花卉, 尤其娇弱, 在父母的呵护下经历的挫折少, 不独立, 一旦遇到挫折就不知所措。有位成功的家长针对这种情况, 决定对他的独生女进行一下挫折教育。有一次, 他带五岁的女儿出去玩, 趁女儿不注意, 他突然躲起来, 女儿先是惊奇, 然后是大哭, 最后想起爸爸平时的教导:万一丢了要找警察叔叔。于是, 就去找警察叔叔了。这位家长的挫折教育值得教师学习。让学生经历一些挫折, 使他们感受挫折, 体会挫折, 这样真正遇到挫折时就不会“无辙”了。安排些科学的、有计划的课外活动, 比如说下乡劳动、到野外露宿等。在活动中, 既提高学生的人际交往能力, 增强社会适应性, 又可以对学生进行挫折锻炼。

(四) 开设专门的心理健康教育课。

美国在70年代就在中学开设了专门的心理健康教育课程, 帮助学生了解心理科学知识, 掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课, 后一部分是在高中学生中开展心理健康教育。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练等, 以掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段, 防患于未然。

(五) 设立悄悄话热线信箱。

实践证明, 热线信箱十分有利于与高中学生进行交谈, 这种方式尤其适合一些不善于面对面谈话的学生, 有些话不适合面谈, 而信箱可省去面子的忧虑, 学生可以在信中把自己的思考组织得更严密, 这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

(六) 利用体育手段促进学生心理健康。

实验表明, 经常参加中等运动量体育锻炼的中学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平显著高于常人。体育锻炼能改善心理环境, 促进心理健康, 是进行心理健康教育的重要手段之一。因此, 学校应经常开展丰富多彩的文体活动, 促进高中学生的心理健康。

总之, 高中学生的心理健康现状不容忽视, 学生的心理健康关系到家庭的幸福、国家的未来, 社会、学校、家长都应该重视青少年心理素质的培养, 使高中学生健康成长。

参考文献

[1]邹尚智.素质教育与高中学生心理健康.西南师大基础教育研究中心.

[2]罗斌.对广州市高中学生心理健康的调查与研究.广州市江南中学.

中学生心理健康问题探析 篇9

中学生心理健康问题产生的因素是多方面的, 包括社会因素、家庭因素、学习的压力、青春期的烦恼等。这些因素都在不同程度上影响到学生的心理健康, 影响到学生人格的健全与发展。现在, 由于社会、家庭、学校以及学生自身等因素, 包括生活环境、群体文化氛围、道德风尚及青少年的自然素质、身体成熟水平和心理发展等多种因素综合作用, 而造成的中学生心理健康问题日趋严重。

1 透析现在中学生不良心理表现及成因

1.1 自我意识浓, 自私现象严重

他们凡事以“我”为中心, 惟我独尊。这主要是由于父母对子女从小疼爱、溺爱, 时间一长, 他们就产生了以自我为中心的心理。

1.2 依赖心理严重, 应付挫折能力差

在生活上, 他们往往依靠父母;在学习上, 他们依靠的是老师和学生, 从不愿意自己研究难题, 攻克难关。就其原因, 主要是现在的中学生多是独生子女, 娇生惯养惯了。

1.3 骄傲自满自负

主要表现在优等生身上。由于老师的器重、家长的赞赏、学生的羡慕, 使他们飘飘然, 只看到自己的优点, 无视自己的缺点, 认为自己比较聪明。

1.4 自控能力弱, 抗诱惑能力差

表现为:课内好动, 思想开小差, 注意力不集中;课后好追逐打闹, 甚至打架斗殴。主要是家长对子女管教不严而引起的, 同时, 由于教师对学生的引导、调整不够, 从而造成学生的这种心理。

1.5 性格孤僻, 喜欢独来独往, 自我封闭, 不喜欢与人交流, 对周围的人和事冷漠无情

这种情况主要是由于家庭教育方法简单粗暴, 动辄就大骂动手, 久而久之, 便沉默无语, 形成此性格。此种心理不良表现, 单亲家族的孩子居多。

1.6 虚荣心理强盛, 攀比严重

表现在, 他们不顾家庭的实际情况, 比吃穿, 比享受, 甚至发展到请客送礼;也有个别的学生, 由于家庭情况或者父母的原因, 父母到学校也不敢相认, 怕的是遭人笑话。虚荣心、攀比心是学生自尊心扭曲的表现。

1.7 心浮气躁, 遇事不冷静

在学习上, 成绩好时, 骄傲自满, 成绩不好时, 则情绪低落, 一蹶不振。与同学发生矛盾时, 则争得面红耳赤, 甚至拳脚相加, 好逞一时之强, 不计后果。这种心理的形成, 与现在的社会风气有关, 也与少数家长的误导有关。

1.8 焦虑心理严重, 整天有惶惶不安的感觉

焦虑是一种内心不安, 预感到将要发生某种不利情况而又难以应付的不愉快情绪。家庭存在的困难以及学习的压力是学生产生焦虑心理的重要原因。持续长时间的焦虑会破坏人的免疫力, 导致身心疾病的产生, 必须引起重视。

1.9 负疚自责的心理

此种主要表现在家庭困难的学生身上, 当他们遇到学校收费或者成绩下降时, 面对困难的家庭条件, 往往会产生强烈的负疚感, 觉得对不起父母, 辜负了家庭对其学业的支持, 常常限于深深的自责。

1.1 0 自卑自弃心理

由于频繁的考试排队, 屡考屡败, 愈是失败, 就愈是失去信心, 压力就越大, 成绩就越难赶上, 形成恶性循环。

对于青少年心理健康问题的出现, 作为学校, 目前也没有什么更好的办法加以控制, 只有尽自己最大的努力来做好相应的工作。俗话说:“心病还需要心药治”心理疾病虽然形成原因复杂, 处理起来较为棘手, 但是并非与生俱来, 更不是不可救治的。

2 解决青少年心理健康问题应从以下几方面入手

2.1 家庭关爱。

家庭是青少年人性和理想的养育所。因此, 家庭关爱对青少年的心理健康至关重要。缺少家庭关爱的儿童不会有高自尊。以对5~6年级学生的家庭经历为基础, 国外专家总结出促进高自尊发展的四种双亲行为类型:

a.在孩子的事务中表现出接受、慈爱、兴趣和卷入的情感;b.对孩子的行为要坚定地并且是前后一致地行使清楚无误的限制;c.在这些限度内允许孩子有一定的行动自由并尊重其首创精神;d.运用不强制的纪律形式, 而不是从身体上惩罚孩子, 否定孩子的特权。

2.2 健康教育。

如果说家庭是青少年心理健康的第一监护的话, 那么学校则是青少年心理健康的第二监护人。作为一个社会化的正式机构, 学校不仅仅是传授知识的地方, 而且还担负着对青少年进行价值灌输和健康教育等方面的重要任务。健康教育主要向学生传授人体生理、心理卫生和社会适应等方面的基础知识, 使处在青春发育中的青少年知道自己身体上所发生的生理变化均属正常现象, 帮助他们:消除逆反心理——沟通与交流、消除自卑孤独恐惧、害羞或负罪心理———增强自信、消除敏感与脆弱心理———培养意志, 从而养成良好的生理卫生和心理卫生习惯;还要教给他们处理人际关系的技巧, 学习尊重、服从和适应, 把价值规范内在化。

2.3 社区照顾。

社区是青少年心理健康的第三监护人, 英国社区照顾的对象是三种人, 一是老年人, 二是青少年, 三是残疾人。青少年的社区照顾是社区对青少年身心健康成长所提供的全面关怀。它不仅为青少年的健康成长提供完善的社区环境和充分的活动设施, 而且对第一、第二监护人的职责进行监督。如果发现家长有虐待青少年身心健康的行为, 就马上进行社区干预;如果学校中有人侵犯学生的行为, 就马上进行以社区为基础的司法干预, 社区法院会对当事人进行法律裁决。

2.4 传媒过滤。

大众传媒对青少年的身心健康具有潜移默化的影响, 绝对不可掉以轻心。特别是青少年喜爱的电影、影视和网络游戏, 要充分考虑到青少年这一特殊受众群体的成长需要, 不能为了票房价值, 把暴力、色情、毒品和赌博这些不利于青少年心理健康的文化垃圾一古脑儿端给青少年。

2.5 社区警务。

在社区建设实验区与示范区, 出现了警察进社区、每个社区有社区警务室这样的新生事物。社区警务改变了过去警察站在青少年的对立面进行僵硬管理的局面, 取而代之的是从青少年立场出发的人性化服务。这对改变青少年和警察的对立关系和青少年成长的社会环境, 进而改变青少年的逆反心理具有重要的意义。

2.6 医疗跟进。

社区医院和医疗站要完善初级卫生保健制度, 对青少年定期进行精神卫生方面的检查和健康教育, 提高青少年的卫生保健水平。对于那些有精神障碍或己发出自杀警告的青少年要进行24小时跟进护理, 使之尽快脱离异常或危机状态。

2.7 外展工作。

社会工作者要通过外展工作, 了解青少年的成长环境、遭遇问题和目前烦恼, 和他们交朋友, 力所能及地帮助他们解决一些思想和心理问题。同时做其家长的工作, 改变其教育方法, 向社区及有关部门提出改善青少年工作的建议。

大学生心理健康问题浅析 篇10

已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国,让人至今回想起来,心情仍久久不能平息。还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财,绑架杀害一名六年级小学生。除去这些触目惊心的事件,每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。除此之外,还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。而每年各高校休学退学的学生中,由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。

据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示,全国范围内有超过16.8%的大学生存在中度以上的心理问题,并且这一数字还在持续上升。不久前,兰州大学学生处对学生思想、心理健康状况进行了抽样测试分析,结果表明:想轻生的有24人,占1%以上;UPI总分大于或等于25(说明有较严重心理问题)的多达30人,占1.57%,对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人,占到11.9%。

甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明,西北地区大学生的精神行为阳性检出率约为16%,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。

在造成大学生心理健康问题的原因分析上,我认为有以下几点,首先从大学生自身来看:

一、面对压力不知所措

从心理学角度看,大部分的心理障碍是由于长时间的精神紧张和焦虑造成的,而引起心理紧张和焦虑的直接因素就是生活中的压力。由于生活速度加快、社会急速转型及竞争日益激烈,大部分人都会感受到各种各样的压力。大学生也不例外,他们从刚一进校就要面对学习的压力、人际交往的压力、就业的压力,如果不学会释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致强迫、焦虑、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前,中国高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中5%—7%是特困生。调查表明,70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,这些压力对他们造成了较大的心理困扰,而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解。

二、环境改变与心理适应障碍

调查中42%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个自由的“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋头苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现理想和现实存在一定的差距,一部分学生还发觉在新的、相对陌生的集体内,昔日那种“众星捧月”的优越感荡然无存,无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理,与中学灌输式的应试教育相比,大学学习具有更多的自主性、灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从,有的学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知道如何利用大把的时间安排学习,以致心中忧郁、焦虑,而有的学生则认为脱离父母老师的约束,应该好好放松,于是忙于上网打游戏、谈恋爱等,耗费了精力,耽误学习。还有一部分学生表现出对生活环境的不适应,进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,不知该如何与人相处,甚至生活无法自理,心理上很容易产生一种孤独、空洞感。

三、人际交往困难

调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑:有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑。有些学生表现为人际交往心理障碍,因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来;这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑。还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥;其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。

四、家庭教育不当造成后遗症

现在的大学生大多数是家中的独生子女,是家里的核心,处于家长的呵护和宠爱中,有的家长出于溺爱,采用不正确的教育方式养成了孩子任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性,专家指出这些不良的习性不但易使大学生诱发心理疾病,还会使人产生暴力倾向和行为。

此外,近年来,大学生心理问题出现了一个新的发展趋势,即在现实生活中孤僻沉默,对人际交往不知所措,却热衷于把网络当成排遣的对象。但这种虚拟的排泄方式在带来一定程度的愉悦感和满足感的同时,也带来了包括情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种副症状,使学生更加惧怕现实生活中的一切正常交流,医学诊断称之为“网络性心理障碍”。更有许多学生沉迷于网络无法自拔形成严重的网络心理依赖,从而导致自闭、抑郁症等严重心理疾病,影响身心健康,影响学业。

针对以上种种现象,目前各高等学校也都积极开展心理辅导或咨询工作,但不可否认的是,多数校园心理咨询站并没有对大学生心理健康起到预期的效果。专家认为,作为一项尚在探索中的教育、救助工作,大学生心理咨询不但需要科学的方法和形式,更需要一批具有爱心的专家和工作者,真正从人文关怀的角度出发,给予他们更为“贴心”的服务。

目前,各高等学校开展的心理咨询仍然比较单一,而且流于形式。大多是在发现学生出现一定程度的心理问题或异常表现后,才给予一定的关注和事后补救性的疏导,不能起到防患于未然的效果。甘肃省发展心理学研究专家彭德华认为,针对大学生的心理咨询,一定要建立在一个完整的心理健康教育工作体系上。心理辅导或咨询工作要通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等

高校学生心理健康及危机干预处理

曹陆军

(广州大学华软软件学院数码媒体系,广东广州

摘要:对挫折的承受力低、人际交往能力差、社会适应能力弱、自我意识不成熟……大学生在心理素质方面存在的种种问题日渐引起社会的关注。本文联系班主任工作实际体验简单地谈谈高校学生心理健康及危机干预处理等问题。

关键词:人际关系情感心理健康心理咨询

本文在论述前先引用一段资料:据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示,16%-25.4%的大学生有心理障碍,以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。另据广东高校学生心理普查的结果显示,约20%的大学生有程度不同的心理障碍,其中一半学生需要立即安排辅导,另一半学生则有间发性的精神问题,需要精神咨询。精神障碍已成为每年大学新生退学的主要原因。

以笔者所在的民办独立院校为例,当前大学生的心理问题主要表现在三个方面:一是大学新生适应性和与人沟通的问题;二是进入大二、大三年级学生则以情感、人际关系和自我成长等问题为主;三是学生毕业前的就业压力等问题。这说明心理问题是每位大学生都会遭遇到的,问题解决不了则会形成障碍,如果不及时疏导则会酿成疾病,甚至导致严重后果。因此,笔者就结合自己的工作体验简要分析一下当代大学生产生心理问题的原因。

一、为什么说大学新生的心理问题主要是适应性和与人沟通的问题呢?

从中学到到大学,不同的生活环境和学习环境,当然会造成相当部分的新生有些不适应性:在学习上,目的不明确,自我意识不清,缺乏有效的学习技能。有部分大学生学习目的不明确,得过且过,不想学,但是又不得不学;也有部分学生本来是抱着认真学习的态度来学习,但发现大学老师的教学方法跟中学有很大不同,学习起来就显得不适应,跟不上老师的进度,导致学生学习地积极性大打折扣;也有极个别学生是来混日子,想混个文凭(毕业证)……有些学生成绩考差了,但自己明明很努力,却没有意识到学习方法还需改进,就把原因归结为老师和环境等的影响;相当部分学生学习观念不清,主要精力不花在学习上,只求考试过关……;再一个重要原因就是“网络化”对大学生的心理影响巨大。笔者所在的学校的网络设施设备比较完善,学生每人都有自己的电脑,网络已深入了学生的学习、生活中,成为大学生活中必不可少的一部分,学生们的空余时间多数都是用于上网,而为数不少的学生上网是为了打游戏、聊天、搞“网恋”,这样就造成了相当一部分学生人际沟通交往的问题,整天沉迷在虚拟的世界里,不愿意与人交往,不愿意去上课!最后还要提到的就是部分学生自主性意识淡薄,连自己生活中的琐碎小事都依赖教师来解决,同学之间的缺乏沟通和理解。

二、为什么说大二、大三年级学生则以情感、人际关系和自我成长问题为主呢?

这是因为经过一年后,大学新生渐渐地适应了大学的生多种方式结合进行,这样才能有针对性地向学生提供方便、经常、及时、有效的心理健康指导与服务。

只有全社会共同关注,正确认识大学生的心理问题,给予他们更多理性客观的引导,大学生才能更好地成长成材,为社会建设作出应有的贡献。

活,随之而来的高年级主要是伴随着紧张的专业课的学习。由于课程较多、学习任务比较重,每天基本上就是上课、做作业,个人自由支配的时间减少,生活显得有些单调,再加上处于青春期的大学生随之产生了情感的困惑、人际关系和自我发展等问题。没有明确生活和学习目标,盲目适从;喜欢独来独往,自我封闭,不愿参加班级体活动和学校的社团活动;更为甚者有少数学生为了能天天沉迷“情侣”间的拍拖而逃课;晚上就寝熄灯之后还在大声地聊电话……再加上网络的普及,通宵达旦的上网、网络游戏,网络安全体系的建立也成为当前的焦点,大学生在享受这个现代化武器带来的便捷同时,也受到了来自不同方面的不良信息的冲击,生性好奇的大学生很难避免其负面影响。

三、为什么说毕业前主要是就业压力等问题呢?

其实这个问题是个普遍性的问题,大学生就业压力大,既有社会的原因,也有个人的原因。但笔者认为,个人原因是主要的。为什么这么说呢?就拿我们学院来说,所开设的专业大部分都是热门的专业,社会、企业需求都相当大的,但却还是有不少毕业生缺乏主动性,不敢走向社会推销自己,一味地依赖,依赖老师帮他们找实习单位、找就业单位,而自己却躲在宿舍玩电脑、玩游戏。笔者综合归纳原因主要有三点:一是有些学生面对社会竞争日益激烈的现实情况下把希望寄托在依赖父母关系和父母的经济基础上;二是有些学生不敢面向社会、企业去推销自己,缺乏主动能动性;三是还有不少毕业生把希望寄托在老师的身上,希望老师能帮他们推荐好的工作。

那么,大学生既然有这么多的心理问题存在,我们就必需着手建立相关的危机干预处理机制。有专家表示,高校应该建立更全面的学生心理危机干预机制,尤其是预防性的危机干预机制,以便把问题消弭在萌芽状态。因此,我们必需建立能够帮助大学生正确理解和认识自己的危机的处理机智方法。具体可以这样做:

(一)规范化、科学化设计相关的课程和心理健康教学课程。

为了让大学新生尽快地适应大学的学习和生活,我们学院专门为新生开设一门课程叫做《大学的学习方法》,让新生首先从思想层面深刻理解大学与中学的不同之处在于:生活上要自理,管理上要自治,思想上要自我教育,学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上,要想真正学到知识和本领,除了发扬勤奋刻苦的学习精神外,还要适应大学的教学规律,掌握大学的学习特点,选择适舍自己的学习方法。因此,这一课程的开设受到了大学新生的普遍欢迎,同时也引起了其他高校的浓厚兴趣,纷纷前来“取经”。

为了普及心理健康方面的知识、培养学生良好的心理素质,同时也应专门开设心理健康教育方面的课程。心理健康教育课不同于普通的心理学理论课,因为其不仅是心理学理论的讲授,更要指导学生的行为实践,帮助其增加大量的感性认识。在开设心理健康教育课程时、应坚持以下原则:1)理论联系实际原则。通过问卷调查、与学生座谈等多种方式了解当前

参考文献

[1]卢黎歌主编.思想道德修养.陕西人民出版社.

[2]新华网.甘肃频道(记者张目).

[3]新华网.兰州8月23日电(记者张目).

大学生心理健康问题浅析 篇11

必须引起社会重视。只有加强心理健康教育，才能提高大学生心理素质。

关键词：大学生心理健康

长期以来，人们普遍对生理健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体(生理)魄(心理)健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没有躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力”。可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这种观点正被越来越多的人所认识、所接受。但在当代大学生中，不少人存在心理上的偏常。据有关部门进行的心理调查表明，大学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。多达近30％的大学生有不同程度的心理问题，如偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，大学生由于病态心理而导致心理与行为失当，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了大学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。谁都不会忘记2002@z2月23日，北京动物园的两只狗熊被人蓄意用浓硫酸“毁容”，造成严重烧伤，凶手被当场抓获，经查是清华大学四年级学生刘海洋。据这名电机专业的高才生供认，用硫酸泼熊是为了测试熊的嗅觉灵敏度。人们也不会忘记，2004年2月15日?月18日，在距离毕业还有120多天的时候，云南大学生命科学院的扬开红等四位同学被人残忍地杀害，凶手就是他们的同学兼舍友马加爵。一个有着美好前途的大学生为什么要走上这样一条不归路，原因仅仅是因为同学看不起他。作为天之骄子的大学生，刘海洋和马加爵知识不可谓不渊博，智商不可谓不高，但他们的心理却极度不健康。由此可见，心理的健康比生理的健康更为重要。因此加强心理健康教育，提高大学生心理素质，已成为当代高等院校的重要课题。

(一)大学生心理问题出现的原因

1、学业和就业的压力

在传统的计划经济体制下，考上大学就等于进了保险箱。毕业、分配、工资等所有问题都迎刃而解。平坦的就业之路大大减轻了大学生的后顾之忧，也极大地平衡了学生的心理。而在市场经济条件下，原有的平衡被打破，进了大学的门，也不一定能找到工作，尤其是要找到一份好工作更加艰难。不少大学生为了寻求一份好工作不得不考研、读研，学习压力大大增加，不少学生为此焦虑不安，精神脆弱，南方某一大学学生就因为担心自己成绩不好而割腕自杀；还有一部分学生毕业后就进入社会，进行激烈的就业竞争，一部分大学生能如愿以偿找到满意的工作，但更多的大学生学成之后依然面临着失业的危险。这种沉重的就业压力使大学生在校期间就焦虑不安，烦躁郁闷，心态失衡，导致诸多的心理问题出现。

2、家庭的影响家庭是学生的第一课堂，家长是学生的第一任教师，家长的思想道德修水平，教育文化水平，教育方法以及家庭条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长。有的家长对子女教育方法简单，要么听之任之，要么训斥责罚，使子女对父母见而远之，缺乏感隋交流。学生遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使他们有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异；有的虽然生活在—起，但整日吵架，甚至出现家庭暴力，使学生的心灵深受创伤。有的家长只关心孩子的学业成绩，却极少关心孩子的内心在想些什么。当我们翻阅刘海洋的成长史不难看出：这位出身于工人家庭、少小承受家庭离异冲击的孩子，在母亲与外婆关爱的目光中成长，他懂得学习，酷爱读书，在学习中成长，在各种各样的奖状中成长，优异的学业成绩带给他所需要的一切。恰恰是作为一个社会人必要的心理的正常成长被忽视与弱化，“高材生”的称号与社会评价掩盖了个人成长中的缺陷，致使他做出极端的举动。自然刘海洋的案例有其特殊性，但不能否认，不和谐的家庭关系，残缺的家庭教育是大学生产生心理问题的一个重要因素。

3、学校教育方法不当。由于种种原因，我们高等学校的教育工作还存在一定的弊端。在许多大学，重智育，轻德育：重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。有些大学校园生活内容、方式单一，许多大学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。学习压力过重，用脑过度，考试焦虑，人际关系紧张等一系列问题接踵而来。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，容易损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理，进而产生心理问题。

4、社会不良风气影响。近年来社会上的一些负面现象对大学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对大学生造成不良刺激。社会上的浮夸风、攀比风严重影响着大学生的心理品质。再加上网络的流行，一些大学生整日沉溺其中，无力自拔，一些消极的内容也造成了一些学生的非正常心理。

(二)加强对大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，是解决大学生心理问题的关键，为此要注意做好以下方面的工作：

1、加强教师心理培训，提高教师心理素质。教师是教学工作的主导者。教师的心理品质对大学生能产生直接的影响。要对大学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对来自社会、生活、工作等各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。因此学校要重视教师自身的心理健康，定期分批地对教师进行心理健康培训，使教师始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去，以自己的行为引导学生健康成长。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确地对学生进行指导，并确保在教育教学过程中不会因心理问题出现教育失误。同时培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的前提。

2、加强对家长的指导和帮助。据调查，有相当大一部分大学生的父母，没有学过教育学，心理学方面的有关知识。据有关资料统计：“95％的家长没看过心理学方面的书，72％的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过电话、书信往来、网上聊天的方式，让家长懂得大学生心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解大学生年龄特点，懂得教育学生的正确方法，要善于和子女进行心理沟通，对大学生社会经历少，情绪反复，行为多变等问题，家长要有充分的心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对大学生教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定要符合大学生心理规律，让他们易于接受。对大学生的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。对“问题家庭”的学生更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

3、开设心理健康教育课程。目前不少大学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高大学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个大学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高大学生心理素质。

4、建立心理健康服务体系。在高校，心理健康教育、心理咨询、心理治疗应该形成一条龙服务体系。目前高校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。不少高校没有专业的心理医生，而由班主任和德育教师兼任心理医生，由于缺乏专业知识，效果甚微。因此学校应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在有关专业人员的指导下，开展心理健康服务。在高校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对大学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等，并建立健全学生心理档案，作为班主任、辅导员、任课教师教育教学工作的依据，使心理健康工作落到实处。

重视大学生心理健康问题 篇12

关键词：大学生,心理健康

现代社会对大学生有很高的要求, 不仅要求他们具有很好的社会适应能力和很强的工作能力, 而且对他们的综合素质要求也高。大学生们的心理健康状况对他们的学习、生活和人生价值的实现都有着至关重要的作用。他们的学习任务很繁重, 面对来自方方面面的压力, 心理健康状况欠佳的大学生往往无所适从, 常常会感到压抑、烦躁、苦恼、焦虑, 甚至会陷入个人问题的矛盾中不能自拔, 这样就很难保证高质量地完成学习任务。

1、大学生心理健康随机调查

近年来, 大学生存在心理问题的情况日趋严重, 本人曾对200例大学生做过一项随机抽查, 结果显示对人际关系敏感70例, 占35%, 敌对情绪40例, 占20%, 忧郁36例, 占18%, 焦虑24例, 占12%, 心理压抑、沮丧30例, 占15%, 因此, 开展大学生心理健康教育, 维护和增进大学生的心理健康, 已经是现实而紧迫的任务。一些大学生自卑、懦弱, 往往偶然遇到一件不顺心的事就意志消沉低落, 遇到一些难解决的问题或受到挫折就心灰意冷、丧失进取心, 受到批评就会萌发报复念头, 有些甚至因一点微不足道的小事就铤而走险而发生意外。

2、造成大学生心理健康问题的主要因素

2.1 学习紧张造成焦虑、困惑

目前很多高校都实行奖学金制度, 有的高校还实行淘汰制、弹性学制等制度, 这样有利于促进学习竞争, 同时也给众多学子带来很大的心理压力。他们在学习上的紧张感、压抑感长久存在, 如果得不到消解, 往往会造成学生心理上的紧张、焦虑和困惑。

2.2 不懂与人沟通造成人际关系紧张

大学生们来自四面八方, 有着不同的方言, 各自成长的环境不同, 性格和生活习惯都不同。他们思想活跃, 精力充沛, 兴趣广泛, 人际交往的需求较强烈, 多数人都渴望友情、寄托情感、沟通信息、得到理解和同情, 希望有良好的人际关系。但由于不知道如何与人沟通, 缺乏交际的技巧而造成心理压力, 从而难以处理好同学之间的关系。于是有的同学有自闭倾向, 郁郁寡欢, 不愿与人交往, 长此下去, 形成忧郁症、交际恐慌症等心理疾病。

2.3 情感困惑造成苦闷

大学生已经进入成年人行列, 渴望与异性交友恋爱是正常情况。但由于他们正处于心理情感发展阶段, 其心理尚未完全成熟, 而且缺乏生活经验, 他们往往考虑问题较简单, 缺乏理智, 脱离实际, 理想中的恋人与现实中的具体问题经常发生矛盾, 所以会经常出现失恋, 进而导致心理苦闷, 甚至心理变态或有轻生念头。大量个案表明, 大学生因恋爱所造成的情感困惑和危机, 是诱发大学生心理问题的重要因素, 有的人因此而走向极端, 甚至造成悲剧。

2.4 择业的压力造成恐惧感

近年来, 随着国家就业制度的改革, 双向选择和自主择业已成为大学生就业的主要形式。由于社会竞争激烈, 大学生们在理想与现实, 专业与爱好, 职业与地域, 经济实惠与发挥专业特长等方面无所适从。他们要找到理想的工作越来越困难。他们面对求职就业的难题, 在众多高年级大学生中造成很大的精神、心理压力, 很多人因而产生择业恐惧感, 往往因焦虑、自卑而失去安全感, 许多心理问题也随之产生。

3、应对策略

3.1 引导大学生正确认识自我、评价自我

教育和引导大学生树立正确的人生观, 建立良好的自我意识状态。做一个有自知之明的人, 正确认识自我, 客观地评价自我, 审时度势, 对自己的才智、能力和追求充满信心, 不要妄自菲薄, 又不要狂妄自大, 坦然面对既来的各种挑战, 消除重重障碍, 勇于改变自己的命运, 从而实现自己的人生目标。

3.2 给予大学生充分的关爱

大学生是祖国未来的栋梁, 是民族的希望, 我们应该给予他们充分的关爱。大学生在上大学时大多是十八九岁, 他们对于未来感到很困惑和迷茫, 对于自己选择的专业也可能无所适从。主要是因为他们心理不够成熟, 同时无法得到需要的辅导。而且现代社会竞争激烈, 大学生们学习和工作压力都很大, 所以患抑郁症的比例也增大。学校应该积极开展心理咨询或心理辅导活动, 对大学生强调理解、关爱、倾诉等心理方面的支持和教育, 及时了解他们的思想动态, 帮助他们解决各种心理困扰, 加强对大学生健康人格的培养, 以助他们逐步完善人格。而且大学生们应学会多沟通, 心情不好的时候多和亲朋好友谈谈心。

3.3 积极开展心理健康教育活动

解决大学生心理健康问题的对策应该更有针对性, 应适合大学生的心理需要, 对他们开展多层次的心理健康教育。充分利用学校的宣传媒体, 例如:广播、板报、校报、校刊和计算机网络等, 广泛宣传心理健康教育的意义和有关提高心理素质、预防心理问题发生等知识。开展形式多种多样、内容丰富的各种活动, 如举办心理健康讲座, 开展各种文娱体育活动, 组织各种社团活动, 参加社会实践等, 使学生在集体、社会活动中扩大视野, 陶冶情操, 获得丰富的情感体验, 使其身心得到健康和谐发展。