网球拍的科学选择（共6篇）
网球拍的科学选择 篇1
1、球拍的形状、甜区及拍头大小的选择
球拍的形状就是球拍拍头所呈现的几何外形。卵形球拍, iso———也就是方形球拍, 加大iso球拍, 这三种形状球拍为最常见的球拍。椭圆形的球拍因为面积小所以空气的阻力会很小, 同样, 方形的球拍面积比较大, 阻力也会很大。
球拍的甜区为球拍面中的最佳击球区。它的大小对于球员来说相当重要, 可以使球更容易的打出质量高的球。田区大小的决定因素中最关键的是框型, 一般iso性的球拍的甜区比一般的形状要大, iso形状中, iso-MF的设计, 甜区会比普通的再大一些。
拍头大小方面, 并不是说拍头越大球拍就会越好。加大的拍头会使扭力和重力方面增加负面影响, 所以要选择合适的拍头。
2、球拍的材料
钛合金, 铝合金, 纯铁, 铝碳纤维一体, 金碳素等, 其中以钛合金为材料的球拍最好。羽毛球拍的材料越好, 质量也就越好, 价格会越贵。一般来讲, 通常专业者会选择金碳素球拍, 或者钛合金球拍。以他们为材料的球拍轻巧, 耐用。
3、羽毛球拍的重量和平衡点
任何一支球拍都会显示他的重量, 通用的标法有的三种:U, 2U, 3U。全碳目拍的质量一般为2U或3U。而通常铝矿里拍的质量在8g以下。力量好而且偏重进攻的球员会选择质量较大的球拍, 如果一般不怎么进攻, 那么就很适合2U的球拍。3U的球拍在击球时会感觉杀球力度不够, 球会有飘忽不定的感觉。如果重量一样, 球拍拿在手里的感觉大相径庭。主要是因为球拍的平很点不一样。平衡点如果靠近头, 就是头重, 如果靠近拍锥, 就是头轻。通常平衡点是从拍的底部向上量, 由于力学的原因, 挥拍的感觉与重量是成正比的。头重的球拍打出的球更有力, 只是灵活性较差, 适合进攻的球友选择。头轻的球拍力度不够但很灵活, 是防守型队员很好的选择。如果业余的爱好者向专业人士迈近的话, 那就要加重球拍的重量, 在拥有威力的同时也提高了速度, 所以, 在商业使用的球拍会比较轻, 而专用的球拍会比较重。优质的球拍会在成型后会再次在拍柄内装上平衡配重。拿到这样的球拍大家会看到这样的情况, 发现在把柄的三分之一处回事空心的圆柱, 并且离便会装上用塑料制作而成的棒状物质, 用来调节整个球拍的重心所在, 可以让不同型号的球拍的平衡点在同一位置, 这些是优质球拍的基本要求, 当然这些都是针对新的球拍而言的, 没有经过改造的。
4、球拍的长度
66.4cm是羽毛球拍的标准的长度, 67.4cm为加长型球拍的长度, 加长的部分最主要的为球杆。羽毛球拍被加长后很大的提高了击球点, 同时加快了球速, 在很大程度上提高了攻击性和接球的区域, 加长型球拍对于喜欢扣球的队员来说是个很好的选择。只是在使用的时候要注意保护手腕和手臂, 加长型容易造成该部位受伤, 并且在击球时灵活性也会变小, 在处理贴身球时会遇到麻烦。但是, 目前在羽毛球的发展来看, 大家偏重的是进攻, 所以, 家常球拍是越来越多人的选择。
5、球拍的硬度和扭力
在击球时, 求会在球拍上停留0.0004—0.0006秒的时间。球拍在挥拍击球前到击球是会有一个弯曲到复原的改变过程, 球会在球拍还没有复位以前就会离开球拍, 如果球员力量相同, 球拍的软度和会派过程中弯曲程度成正比。这个弯曲会带动拍头以很大的角速度去移动, 击球的力量会加大。如果拍杆很硬, 那么拍杆传给球的力量会很小。如果从拍框上讨论, 硬度越大, 在击球时就不容易发生扭动和变形, 反而船体给球的力量会更多。扭力是指在击球时, 球拍面产生的扭转的幅度的大小, 如果扭力很小, 就会更容易控制球。
6、拍框的截面
在较早的设计中出现的是箱型的界面, 他可以很好地控球, 只是在挥拍的时候阻力较大再后来的发展中出现了翼型截面, 是现在的球员中普遍应用的。空气的阻力减小, 更快挥拍, 更容易出击, 只是由于截面壁较薄, 所以控球型上略显不足。市面上还出现了半圆形的截面, 它的实际理念是从铝框向全碳的过度, 工艺比较容易。
7、球拍的接头
球拍的街头是指球拍的框和球拍的拍杆之间连接的地方, 从外观上看的话存在两种形状, T形和Y形, 从制作的工艺上看的话, 存在内置型和外置型.在目前的市面上来看, 羽毛球拍一半看不出接头的, 看起来都是一体化的, 实际上是因为采用了内置工艺的原因, 当然, 也存在无接头的工艺, 但那是极少的。
总之, 在选择上, 不要一味的追求价格昂贵或者相似相同, 要根据自己的实际情况选择适合自己的球拍, 对于球员来说非常的重要。
摘要：这些年来羽毛球拍可以说是日新月异, 选择一个正确的并且适合自己的球拍对于球员来说是很重要的, 本篇文章就羽毛球爱好者的经验和专业数据的分析, 对球拍的选择做了一些参考的方法, 希望对羽毛球爱好者是一个很大的帮助。
关键词：羽毛球爱好者,球拍的选择
参考文献
[1]程勇民.中国羽毛球运动员的智力研究[J].体育科学, 1999, 19 (5) :80-83.[1]程勇民.中国羽毛球运动员的智力研究[J].体育科学, 1999, 19 (5) :80-83.
[2]林建成.女子单打比赛得失分规律研究[J].中国体育科技, 1989, 25 (9) :20-24.[2]林建成.女子单打比赛得失分规律研究[J].中国体育科技, 1989, 25 (9) :20-24.
网球拍的科学选择 篇2
网球运动的体育教学应该遵循网球的特点与规律, 要从技术细节和对抗性的特点出发, 努力对学生的心理进行干预, 使学生产生对网球运动和网球训练的积极心理, 以此来提高网球训练的效果和体育教学的绩效。在正常的网球训练中, 一些内外因素的干扰会引起学生心理、注意力的显著变化, 特别是网球运动的复杂性, 容易导致在网球训练的瞬间出现学生心理的巨大变化, 因此, 教师要对网球训练的过程和细节要有所准备, 通过合理的预期和全面的控制来稳定学生的心理状态, 这是提高网球训练质量、提升体育教学绩效的关键。例如:网球教学的上手发球训练中, 学生因身体素质、文化水平、理解能力和思维能力的差异, 往往会出现紧张、焦虑和抑郁的负面心理, 这些心理问题会导致学生失误的增加, 进而出现学生对自身和网球训练的否定, 网球训练将得不到合理的效果。教师应该根据学生身心特点, 从网球运动和体育教学的实际出发, 充分考虑学生心理、生理、思维的特点, 充分调动学生的积极心理因素, 挖掘学生网球训练的兴奋点, 鼓励学生建立网球训练的积极心理趋向, 帮助学生体验网球训练的快乐, 这样不但可以提高学生网球训练的积极性, 而且有助于学生心理健康水平的提升, 在轻松愉悦的氛围中学习和认知网球运动, 提高网球训练的水平和效果。
2. 优化网球训练的过程
在网球训练的过程中学生从泛化走向自动化, 学生对网球运动的概念、动作从陌生走向清晰, 进而形成网球运动的能力。如果沿用传统的网球训练模式, 网球训练将会是复杂、单调、坤造的, 这会影响学生对网球训练和网球运动的认知, 出现对网球训练的抗拒心理, 因此, 必须根据网球运动的特点和学生的实际对网球训练的过程进行优化, 在提高学生兴奋性、降低网球训练难度等方面入手, 提升网球训练的有效性。在实际的网球训练中可以采用共同参与法、情景教学法、对比激励法等教学方法, 激发学生的兴趣, 让学生看到自身的进步, 使学生置于团体的氛围之中, 以达到对学生网球训练和网球运动能力的积极发展作用。此外, 要结合学生争强好胜的特点, 定期或不定期进行网球训练比赛, 将网球运动的考核纳入到网球训练的每个阶段, 让学生看到自身通过网球训练而产生的效果, 进而产生学生对网球训练的认可, 使其以更为积极的态度来进行网球训练。
3. 突破网球训练的技术难点
技术难点的突破是网球训练的核心内容, 由于学生接触网球运动时间不久, 网球训练的系统性不强, 因此在网球技术和技巧上存在着起伏和不稳定的实际问题, 往往会在内心压力和外部环境改变的情况下, 出现动作变形和冗余动作, 进而使网球训练受到影响, 具有代表性的问题有:在网球训练中能够对网球基础技术动作做到良好掌握, 对于网球训练的任务也可以顺利完成, 对网球技术的学习也具有饱满的信心, 但是一旦在比赛中出现环境的变化, 则不能做出适当的调整, 难于适应比赛的实际, 不但造成情绪上的巨大波动, 而且也造成网球技术发挥失常;在网球训练一些学生对于技术难点的突破较慢, 心理产生对自身的否定, 不能积极参与网球训练, 进而出现了恶性循环, 影响网球训练成绩的提升。针对这些问题, 体育教师应该从网球训练的实际出发, 要从学生的心理入手, 建立起学生参与网球训练的正确动机, 使学习动机能够主动引导学生积极而自觉地参与网球训练, 在主动发展的条件下突破网球训练的难点。要根据学生的特点, 在网球训练过程中提出学生对网球训练难点的方法, 有针对地发展学生的网球技能。
4. 活跃网球训练的氛围
网球训练前, 体育教师应该充分研究网球的教材, 创设良好的课堂情境训练内容, 能使体育课程进行的本身亦含有艺术魅力。而这其中的关键就在于教师在课堂训练中能否挖掘那些潜在的情趣、情境因素而进行再创造, 如综合能力表达、问题提出等。同时, 加强体育理论知识的理解与识记, 结合项目本身特点及学生生理、心理特点进行因材施教, 对一些体育锻炼的意义、价值、方法等相关知识的介绍, 会使学生对网球运动本身有个全方位了解。网球运动训练应该利用业余时间进行各种形式的比赛, 并对比赛进行成绩的排名, 这样网球训练就会同学的自我发展结合起来, 这样不但可以调动学生网球训练的积极性, 而且也能提高学生对自身发展的自豪感和荣誉感, 使学生积极投身到网球专项的学习中来。带有趣味性的语言, 则很容易吸引学生的兴趣和注意力。因此, 教师在网球训练中要勤于思考、善于联想、专于技巧, 选择那些既有知识性、科学性, 又有趣味性、能动性的专业语言, 以尽量做到深入浅出, 这样就可以使网球训练的氛围做到轻松愉快, 把讲授和训练的技术动作要领深深地印在学生的脑海中, 这有助于网球训练兴趣的激发。在网球训练过程中, 教师要重视学生网球运动兴趣和学习信息的培养, 不能停留在枯燥无味的训练中。网球运动复杂多变, 培养学生兴趣的方式和方法也应该是多样而丰富的, 就体育教师而言, 如果以自己的训练艺术引导学生对网球的兴趣, 那么学生就会对其孜孜以求、勤学苦练, 从而大大提高学习的效果。
摘要：体育教学体系中网球运动是重要的内容, 部分学校将网球列为核心教学内容, 这既有利于丰富体育教学的内容, 同时也可以发挥网球运动对学生和大众的独特健身与发展功能。但是网球运动复杂, 一朝一夕的训练和教学难于取得良好的效果, 这就需要体育教师发挥主动性, 从训练和教学入手, 合理选择方法, 使网球运动在体育教学中得到进一步普及和发展。本研究从网球训练的心理、过程、难点、氛围等方面入手, 对体育教学进行了深入研讨。
关键词：体育教学,网球运动,训练方法,心理,过程,难点,氛围
参考文献
[1]刘笑非.掌握学生心理提高网球专项课教学质量[J].辽宁师专学报 (自然科学版) , 2002 (02) .
[2]王海明, 邹克宁, 李屹峰, 王相飞, 封晟, 王珂, 李楠.“快易”网球教学法在高校网球课教学中应用的实验研究[J].武汉体育学院学报, 2012 (05) .
试论网球运动员的科学选材 篇3
网球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目，它对技术的要求是相当严格的，现在世界各国都已经认识到，搞好运动员科学的选材工作是赶超世界先进水平的捷径，运动员选好了，就等于成功了一半。纵观世界体坛，我们可以看到，凡是在奥运会上取得优异成绩的国家，除了训练科学外，都有一个完整的选材体系。这是现代竞技体育的一个重要特点。
2. 研究对象和方法
2.1 研究研对象
河南大学网球专业学生。
2.2 研究方法
2.2.1 文献法
通过学校图书馆和Internet收集有关文献资料。
2.2.2 调查分析法
对调查考察结果进行分析。
2.2.3 专家访谈法
对我校从事网球教学并具有副教授以上职称的教师进行访谈调查。
3. 研究内容
3.1 网球运动员的选材的必要性
随着科学的日益发展，训练方法也进一步地科学化，各国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小，训练的物质条件的差距也越来越小。这样，运动员先天条件的重要性就突出了。过去那种传统的、自然淘汰的经验选材方法，已经不适应网球发展的需要，人们必须努力探索如何准确地预测少年儿童运动能力的发展，以期选出优秀的运动员，并在幼年就加以培养，保证将来在竞技体育中能出好成绩。
3.2 网球运动员选材的条件与要求
现代网球运动发展的特点是速度快，变化多。在进行网球运动员选材的时候，除了对一般身体素质有一定的要求外，关键是对神经类型、意志品质、自变及应变能力的优选。
3.2.1 选材年龄
网球运动的技术是相当复杂的，要达到国际水平，一般都需要8—10年的系统训练，所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。目前，网球运动员的选材工作一般从8—12岁开始。从网球运动的发展来看，选材年龄一直都在逐步地提前，有条件的话，可以让儿童在5—6岁就开始接受启蒙训练，进行现在普遍比较流行的小型网球训练。
3.2.2 身体整体形态
3.2.2. 1 身高
网球运动比赛的场地较宽，对运动员的速度、耐力、灵敏、协调性要求相当高，因此网球运动员不宜身材过矮，否则对球的控制范围就会过小，因此，少年儿童的预测身高男子是1米83，女子是1米70左右为最好。
3.2.2. 2 体型
网球运动员以匀称的体型为宜，具体要求是：手臂微长，腿长而直，重心稍高，身体各部分的比例适当，四肢不能太粗，关节也不能太大，臀部较小，臀部肌肉紧缩上收，跟腱长而且清晰，脚弓明显。
3.2.3 身体各部分形态
3.2.3. 1 头部形态的选材
人的头部形态与人的许多方面的发育有关，如现在有人通过人的头部形态来预测人的身高。头部形态与选材有着一些直接与间接的关系，正引起广大选材工作者的注意。在网球选材中，对头部形态的研究主要集中在以下三个指标：头长，头宽，头耳高。
头长高指数=头耳高和头长的比例×100。
头宽高指数=头耳高和头宽的比例×100。
头长宽指数=头宽和头长的比例×100。
根据上海体育学院科学选材组报道，依据头长、头宽、头耳高三种指标所确定的头型类型，与身高之间在一定程度上存在着内在关系。高头型、狭头型或者高狭头型者，均大于其他头型的预测身高。根据以上的研究，在网球选材工作中，如果要挑选个子高和晚熟型的运动员，就应该尽量选择高狭头型的少年儿童。
3.2.3. 2 躯干部形态的选材
在网球运动选材中，坐高指数小，躯干相对短，对于绝大多数的运动项目来说都是有利的。肩宽是指左右肩峰点之间的距离，是反应躯干上横径的指标，能明显地体现体型。
其遗传力和坐高的遗传力一样都比较大，也是一个在训练中不容易改变的指标。
3.2.4 生理机能
网球运动员除要求心肺功能好之外，对本体感觉、视觉、位觉、听觉功能的要求也相当高，这些功能对技术发展有着重要的意义。
3.2.4. 1 身体健康
各系统功能正常，无影响从事网球运动的伤病。
3.2.4. 2 心肺功能良好
在正常的情况下，安静时候脉搏频率慢为好;在激烈运动时脉搏频率快，恢复时间短为好。
3.2.4. 3 本体感觉功能好
测试的基本方法为：持不同性能的球拍对墙击球，测试其适应网球的弹性和控球的能力。或者接各种角度的球和不同速度的球，观察其“球感”。
3.2.4. 4 视觉功能好
测试方法为：站在6米处用距离识别器进行测试，或者在眼前一尺左右放一个网球，要求用眼睛盯住球，观察其眼球向上、下、左、右转动的情况，转动灵活者为好。
3.2.4. 5 位觉功能好
测试方法是：让受测者坐在旋转椅上，以每两秒转一圈的速度旋转10圈，突然停止，正视前方。观察其眼震持续时间，一般15秒到45之间是最正常的。
3.2.4. 6 听觉功能好
对来球的声音变化能很好地判断并正确地处理。听觉功能也可以用听表声(怀表或者秒表)来测试听觉是否正常。
3.2.5 身体素质
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。网球运动有比较强的专项特点，网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。专项身体素质主要指手臂爆发力、摆速，脚步移动速度，反应能力，判断力，以及适应连续比赛的耐久力，等等。由于一般身体素质的提高有利于专项身体素质的发展，因此在注重专项身体素质的同时，也应该把一般身体素质作为选材的一个重要方面。
3.2.6 心理素质
心理素质是指以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。现代网球运动具有速度快、变化多的特点，所以选材时应该对运动员的神经类型、意志品质、心理素质有特别高的要求。还要热爱网球运动，不怕困难，刻苦上进。在训练和比赛中，能吃苦耐劳，注意力集中，尤其在紧张复杂的比赛中，要冷静，果断心细，敢于胜利，有很强的坚韧性。神经类型(气质类型)以活泼型(多血质)和安静型(粘液质)为宜。
3.2.7 智力水平
网球体积小，弹性强，运行快，变化多，在比赛中，除要求运动员有高超的技术以外，还必须具备适应各种复杂的变化，理解、运用技术，战术和独立作战能力。所以，一场高水平的网球比赛，不仅仅是技术、战术水平的较量，还是一场智慧、心理水平的较量。在选材的时候，除了对其进行智力测试以外，更重要的是通过平时的观察，把训练和比赛中善于动脑筋，体会动作快，想象力丰富，具有创造性，尤其是在复杂的情况下自变及应变能力强的少年儿童优先选拔出来。
在以往的运动员选材中，选材工作者往往把选材的重点放在运动员的身体形态、身体素质等方面，而忽略了运动员的智力水平。随着网球运动的不断发展，网球项目对运动员各方面的素质要求越来越高，不仅仅要求运动员有良好的身体形态、杰出的身体素质和优良的技术水平，更要求运动员有很高的智力水平，以适应现代网球的发展要求。
4. 结语
对于网球运动员选材的综合评价，不同的研究者有着不同的观点。综上所述，网球运动员的选材就是根据网球运动这个项目的特点和要求，用科学的方法把那些适合于网球运动，并具有发展前途的少年儿童挑选出来，加以科学的系统训练，以创造优异的运动成绩。现在，很多国家都已经认识到选材的重要性，如美国、俄罗斯、罗马尼亚等国家都派遣了遗传、生理、生化、生物力学、心理学等学科的专家进驻运动队，和教练员长期协作，进行科学选材和训练，这样，网球的选材工作就由过去的自然淘汰的经验选材进入到科学的选材阶段，只有这样才能使网球运动员的选材更加准确无误，为网球运动的发展作出贡献。
摘要：网球运动的迅速发展及网球运动的特点, 要求网球运动员的年龄、身体整体形态、身体各部分形态、生理机能、身体素质、心理素质、智力水平、性别鉴定等方面须具备一定的条件, 才能保证优秀网球运动员的选拔和培养。
关键词：网球运动员,科学选材,现代竞技体育
参考文献
[1]刘祖洞.遗传学[M].北京:人民教育出版社, 1979.
[2]陈明达.中国青少年儿童身体形态、机能和素质的研究[M].北京:中国科技文献出版社, 1982.
[3]邵象清.人体测量手册[M].上海:上海辞书出版社, 1985.
[4]刘献武.运动选材学[M].北京:人民体育出版社, 1991.
网球运动科学研究发展动态 篇4
1、研究对象
近十年来关于网球运动的科研成果。
2、研究方法
(1) 文献资料法
通过维普境像收集了近十年来在各类期刊杂志上发表的网球方面的论文, 以及查阅近年来出版的网球方面的专著和教材。
(2) 逻辑推理法
通过归纳、总结对所收集的科研成果进行梳理。
二、研究结果与分析
从对所收集科研成果筛选来看, 关于网球运动的研究内容和方向主要集中在网球运动的社会学方面、运动医学、技战术的教学与训练、生物力学、运动心理学、网球运动的场地与器材的研究及规则与裁判法等内容。
1、社会学方面的研究进展
对于网球运动在社会学方面的研究主要有这几个角度:网球市场的开拓、网球运动的普及、网球文化的创建等。
在欧美各国网球运动已经开展得十分普及, 在我国发展势头也是十分迅速, 越来越受到各类人群的喜爱, 网球运动也正朝着更加充满着生机与活力, 健康的方向发展。网球运动组织和重要赛事是网球运动发展的两大支撑。现代网球运动的组织机构和重要赛事的发展模式是由国内扩展到国际, 重要的赛事增强了网球运动的竞技性和观赏性, 增强了网球运动的影响力和吸引力。四大公开赛已经成为了竞技体育界的名牌赛事。这几年在我国举办的中国网球公开赛和上海大师杯网球赛都受到了良好的经济效益和社会效益。关学雷的研究认为培育我国网球市场的有利条件有: (1) 社会主义市场经济的建立和发展为网球市场的培育提供了明确的方向和体制保证 (2) 我国经济的快速发展为网球市场的培育提供了坚实的经济基础 (3) 网球市场的培育有“后发优势”可以利用;我国网球市场发育的不利因素有: (1) 经济上的困难和国力的制约 (2) 体制转换的困难和法规建设滞后。
2、运动医学方面的研究进展
伤病是运动员的天敌。网球运动员及爱好者常见的伤病主要有肩、腰、肘、膝、踝等关节和部位的损伤, 而对于网球肘的研究则占据了网球运动损伤研究的主要研究阵地。网球肘是肱骨外上髁炎的俗称, 因为常见于网球运动员及爱好者而得名。
现代医学对于网球肘的认识已经历100多年的时间, 对其中的发病机理仍未能完全认识, 其中影响最大的当属Cyrix提出的伸肌总腱撕裂学说, 根据这个学说, 现代医学对网球肘采取了局部激素封闭加制动的方法, 反复局封治疗无效后, 采取手术疗法。但手术治疗的创伤与风险较大。1976年, Gunn发现顽固性网球肘病人中有近50%合并有神经根型颈椎病, 国内也有从颈论治顽固性网球肘的报道, 使人们对网球肘的认识不再局限于肘关节局部。顾钧青等在多年临床实践中发现, 顽固性网球肘往往合并有患侧肩胛骨背面软组织高度敏感的压痛点, 这种现象其实并不少见, 而该点即为手太阳小肠经的天宗穴。在治疗上用0.30 mm×40 mm毫针, 以患侧天宗穴为中心, 采取齐刺法, 行捻转泻法, 使之得气。同时, 常规取曲池、手三里和阿是穴针刺, 针刺完毕后用TDP照射局部, 每次治疗30分钟。该方法治疗顽固性网球肘疗效显著, 值得推广。徐福成等以围刺法刺病邪所痹之筋, 再辅以推拿, 以一指禅推法推动气血运行, 用点按弹拨疏通痹阻的经络, 解除肌肉血管的痉挛, 调整和恢复气血运行平衡, 舒筋活血达到改善循环加速炎症消退也取得了令人满意的疗效。
3、网球运动技战术的教学与训练研究进展
(1) 网球运动训练方面的研究
对于网球运动训练方面的研究是网球运动研究的热点和重点, 主要集中在技战术、体能、心理等方面。在网球技术上的研究又分为发球、接发球、正手击球、反手击球、网前截击、高压球、放小球等;战术上的研究主要有单打战术、双打战术等。
欧超等通过对2006年法网中外女子网球运动员比赛技术统计分析与评价表明, 中国女子单打球员普遍存在发球缺少变化、攻击力不够, 非受迫性失误过多, 打法单调等问题。王艳, 刘娟妮对2006年澳大利亚网球公开赛女双决赛的研究表明, 我国网球女双选手技战术全面提升, 但也存在若干问题, 尚有较大的提升空间。建议加强发球、接发球练习, 加大发球的时速, 注意落点准确和旋转变化, 提高接发球抢攻意识。女子双打应由一网一底为主的打法, 逐渐向全面型打法过渡。陶志翔等从系统论的观点出发, 从我国竞技网球运动员的人口、国际运动成绩为切入点, 分析研究中国竞技网球运动的管理体制、中国竞技网球运动员的训练体系、中国竞技网球运动员的保障体系、中国竞技网球运动员的运动能力、中国高级教练员的水平、科研水平等, 提出了发展中国竞技网球运动的措施与对策: (1) 坚持三从一大训练原则, 走有中国特色科学训练道路, 以科技为先导, 促进网球竞技水平的提高 (2) 加强教练员队伍建设, 做好运动员培养工作 (3) 加强与体育院校合作, 拓宽竞技水平发展渠道。刘青的研究认为, 影响中国融入国际职业网球的主要障碍有:“职业化”与以国家投入为主的行政体制的垄断行为的冲突;全运会赛会制、 (俱乐部) 联赛制等与国际网球职业化赛制不能接轨;人才基础薄弱, 可持续发展的人才链难以形成;运动员培养体制和选拔体制脱节。蔺光梅对网球运动中的隐蔽性动作进行了研究, 隐蔽性动作是广泛存在于各对抗性竞技项目中较为特殊的技术, 隐蔽性动作这一特殊的技术存在一些普遍的特性, 隐蔽性动作的运用也应遵循一定的原则。
(2) 网球运动生物力学方面的研究
网球运动生物力学方面的研究在现代网球运动中越来越被重视。严波涛、吴延禧等采用三维摄像和组场调研等方法, 对我国男女网球选手的发球技术进行了分析, 从生物力学角度对抛球、击球动作技术以及动作节奏等问题的本质作了探讨。彭承基对网球击球技术进行了生物力学分析, 探讨了旋转产生的机制, 提出了变向击球的概念, 明确指出了击球方向与球的实际运行方向之间差异 (即偏差角) 的存在以及影响这一差异 (偏差角) 的诸因素, 对打好变向球有一定的指导价值, 就旋转球产生的机制提出了与磨擦力说不同的看法, 对打好旋转球尤其是强力上旋球也会有所帮助一对流传甚广的认为右上旋球与右下旋球落地后偏离方向相反的说法也提出不同看法。
(3) 网球运动心理学方面的研究
在网球比赛中, 运动员没有良好的心理准备状态, 就不能顺利地完成运动训练任务, 更难以夺得优异的比赛成绩。尤其是双方的实力较接近时, 心理对比赛的胜负就起着决定性的作用。在网球运动训练与比赛中, 如何针对网球运动员的一般心理特征进行心理训练已成为极其重要的课题。娇丽华对网球运动员心理遗传素质与选材进行了相关分析表明, 网球心理遗传因子均为网球运动选材工作中必须重视和严加度量的重要指标。通过对这些因素的判定, 可以形成对网球选手的运动潜力的相应评价。董天芳从心理状态、运动知觉、意志品质等方面分析了网球运动员的心理状态与比赛之间的关系。有些学者对网球运动员心理能力高低进行了研究, 并建立了评价标准和评价的模型。
三、小结
从以上所述可以看到, 网球工作者们运用多学科相互交叉方法去研究和揭示网球运动的本质属性, 从而使网球的研究领域得以扩大, 网球教学训练与运动竞赛组织的水平也得到了提升。但是对网球运动的研究在指导训练实践上还不能起到更为重要的作用, 这需要广大科研人员不断地从多角度、多学科的去研究, 网球科学研究更趋科学化、更具实践性。
参考文献
[1]解立群:《针灸配合超短波治疗网球肘》[J].现代医药卫生, 2006, (22) .
网球拍的科学选择 篇5
“鹰眼” (Hawk-Eye) 的正式名称是“即时回放系统”, 是一套十分精密系统。它由8个或者10个高速摄像头、四台电脑和大屏幕组成。首先, 借助电脑的计算把比赛场地内的立体空间分隔成以毫米计算的测量单位;然后, 利用高速摄像头从不同角度同时捕捉网球飞行轨迹的基本数据;再通过电脑计算, 将这些数据生成三维图像;最后利用即时成像技术, 由大屏幕清晰地呈现出网球的运动路线及落点。从数据采集到结果演示, 这个过程所耗用的时间, 不超过10秒钟。
2 诞生和应用历史
同各种新技术的开发一样, “鹰眼”自然也经历了一条蜿蜒曲折的道路:1997年, 发明者英国人保罗·霍金斯 (Paul Hawkins) 从英国达拉谟大学毕业, 开始寻找创业机会。2000年霍金斯从网球比赛的争议球上得到启发, 计划借助影像捕捉技术解决比赛中的类似问题。2001年, 霍金斯着手开始准备工作。随后经过约2年时间的反复实验, 他终于完成这套系统的开发和测试。2003年开始, 鹰眼作为电视转播的辅助手段, 在网球比赛的四大满贯、大师杯和大师系列赛这样的高级别赛事中, 为电视观众和网球解说员服务。2006年3月20日美国迈阿密网球公开赛上, 鹰眼正式被应用于比赛中。由于大部分的网球比赛都是在室外场地上进行的, 自然条件下的风速、温度都会影响计算机的测算结果。另外高速摄像头的设置也经过了反复的实验, 才最后敲定。2006年8月, 美网率先在大满贯赛事中启用鹰眼, 次年澳网、温网以及有能力的其他级别比赛也紧随其后, 并使用至今。 (只有在土场地进行的比赛一直没有使用鹰眼, 是因为球落到松软的红土上, 留下的印迹清晰可辨) 。
3 鹰眼技术的规则
(1) 鹰眼的使用根据比赛组委会的安排而定。组委会有权安装和使用鹰眼, 也有权不使用。
(2) 组委会使用鹰眼辅助裁判, 须在赛前公示。
(3) 具体使用鹰眼辅助判罚的规则: (1) 挑战次数的规定。2008年4月起, 每一盘比赛当中, 每位球员有3次机会挑战鹰眼, 若进入到抢七局, 可增加一次。如果球员挑战成功, 那么还将保留原有的挑战机会;如果失败, 则要被减去一次机会。 (2008年之前每盘2次, 若进入到抢七局, 可增加一次。) (2) 挑战时机。当形成死球后, 球员质疑裁判的判罚时立即挑战;或是在双方回合当中, 球员质疑裁判的某一判罚时, 需立刻停止击球并挑战。 (3) 挑战后的判罚。情况一:本方球员的球被叫出界, 本方球员质疑并挑战。如果鹰眼回放球是出界, 则判罚本方球员丢掉这分;如果鹰眼回放球是界内, 若是裁判判定对方球员有能力回击此球, 则这一分判罚重赛, 若是裁判判定对方球员不能回击此球, 则判罚本方球员得到这分。情况二:本方球员的球被叫好球, 对方球员质疑并挑战。如果鹰眼回放球是出界, 则判罚本方球员丢掉这分;如果鹰眼回放球是界内, 相当于视作对方球员放弃本次击球, 判罚本方球员得到这分。 (以上情况针对抽击球的判罚, 对发球的挑战则再需应用发球判定规则) 。 (4) 裁判有权决定何时使用鹰眼回放, 如果认为判罚清楚而球员有拖延时间的嫌疑则可以拒绝。 (5) 如果鹰眼出现了故障, 那么裁判最初的判罚有效。 (6) 裁判根据鹰眼回放所做的判罚就是最终的决定不得再进行申诉。
4 鹰眼的问题和争议
(1) 鹰眼技术的缺陷和争议。
首先, 在判断时鹰眼把球的打滑和弹性形变考虑在内, 达到2～3毫米以上的精确度, 从而使得鹰眼的正确率达到99.9%。但这已经极高的正确率仍存在质疑, 因为网球在击打过程中, 球毛会被打松, 此时网球就不是鹰眼所预计的“规则”的球体, 而2～3毫米的精确度被打折扣。当然还有面对争议球时, 鹰眼还会出现故障不能回放, 或是回放系统的落点有些不统一, 大家会非常失望、无奈和开始质疑鹰眼本身。
(2) 鹰眼规则的不完善。
(1) 鹰眼与球员。
从各项赛事的鹰眼挑战次数, 就可以看出球员如今对鹰眼使用的高频率, 甚至是有些依赖。但球员在使用鹰眼的时候却存在一些灰色地带。
目前的鹰眼规则要求球员在对判罚质疑时, 要在很短的时间内做出是否挑战的决定, 但多长的挑战时间才合适目前还没有明确的限制, 通常情况是几秒钟, 但是往往不是这样。我们常常会看到球员在走上前查看了球的落点痕迹之后许久才做出决定, 或是咨询司线、主裁的意见, 甚至会与自己的教练组进行眼神上的交流之后再做出决定。而球员向教练寻求意见的行为这是违反规则的, 是否挑战这个决定应该有球员独立做出。
其次, 目前球员合理的利用规则或者说利用规则的漏洞是无可厚非的。鹰眼在比赛中的使用开始变成一种“艺术”, 成为保护自己和影响他人的手段。如球员体力不支时, 利用提出挑战, 拖延时间使自己得到休息。或是对手状态很好时, 仍对好球提出挑战, 以打乱对手的节奏, 甚至影响对手的情绪。
(2) 鹰眼与裁判。
鹰眼对网球裁判来带来了巨大的压力, 对他们产生一种无形的挑战。一方面鹰眼对裁判判罚提出了更高的要求。他们需要尽量减少自己出差错的机会, 以保证裁判和比赛的权威。另一方面鹰眼使得裁判工作量加大, 最主要的是体现是在对鹰眼的控制上。例如何时决定使用鹰眼回放, 而避免球员有意拖延时间;鹰眼挑战时, 准确合理的判断一方球员是否能够继续做出有效回球, 而判断得分或是重赛等。这些也增大了球员与裁判发生争议和矛盾的可能。
5 结论
鹰眼系统的引入使网球运动发生了深刻的变化, 无论对球员、裁判还是电视观众, 这项新技术都为网球注入了新的元素。鹰眼为比赛的带来了更多的公平和准确的判罚, 还提供了一系列以前无法得到的数据, 以及给观看比赛提供全新的视角, 甚是是让网球具有新的吸引力和更加流行。但鹰眼带来的负面影响也是无法避免的。最大的矛盾是来自球员和裁判, 鹰眼规则让他们处在了新的不确定和争议当中, 从而质疑它自身和对网球运动的作用。但是与前期的争议不同, 鹰眼已经成为网球运动的一部分, 要想其更加完善, 那就应该扩充它的内涵并且始终使用它。
参考文献
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[3]国际网球联合会IT F官方网址:www.itftenn is.com.
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网球拍的科学选择 篇6
网球运动是一项技术精细而且对抗性强的运动项目, 它对技术的要求相当严格, 现在世界各国都已经认识到, 搞好运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径, 运动员选好了, 就等于成功了一半, 纵观世界体坛, 我们可以看到, 凡是在奥运会上取得优异成绩的国家, 除了训练的科学性以外, 都有一个完整的选材体系, 这是现代竞技体育的一个重要特点。
随着科学的日益发展, 训练方法也进一步的科学化, 各国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小, 训练的物质条件的差距也越来越小。这样, 运动员先天条件的重要性就突出了。过去那种传统的, 自然淘汰的经验选材方法, 已经不适应网球运动发展的需要, 特别是国内大多数网球运动员因未经正规选材, 导致成材率不高, 造成损失巨大。人们必须努力探索如何准确的预测少年儿童运动能力的发展, 以期选出优秀的运动员, 并从幼年就给与培养, 保证将来在竞技体育中能出好成绩。
二、国内外网球运动员选材现状
2.1国外青少年网球运动员的选材也相对规范。好的开始是成功的一半, 选材环节把握得好, 可以最大限度地减少训练的或然性, 提高训练的成功率。初级阶段要对青少年运动员的身体形态结合骨龄进行选材, 选拔那些身材高大、强壮有力的青少年。世界排名靠前的男运动员身高都在1.80米以上, 如费德勒1.85米、罗迪克1.86米、休伊特1.81米、萨芬1.93米, 已经退役的前巨星桑普拉斯也达到1.85米, 而网坛新秀德尔波特罗甚至达到2米以上的身高。而女运动员身高超过1.80米的也比比皆是, 特别是高水平选手的身高优势更加突出, 如达文波特1.90米、大威廉姆斯1.86米、小威廉姆斯1.80米、莎拉波娃1.83米等等。在当今网球比赛中速度、力量占主导作用的情况下, 选手的先天素质对比赛成绩的影响非常大, 国外对青少年时期网球运动员的选材造就了一批批顶尖的选手。
2.2国内青少年网球运动员大多未经过正规选材, 由于经济因素的制约以及网球运动消费较高的特点, 国内很多省市仍然是采用自然淘汰的经验选材方法。其中以河南省为例, 在此次调查中, 对网球后备人才起着启蒙引导、基础教育作用的各业余训练队中, 70.59%的教练员并没有对运动员进行选材 (如图一) 。原因很多:首先是经济因素, 各业余训练队因经费不足需要招收大量的青少年学员进行创收;其次, 很多家长并不希望自己的孩子走职业运动员的道路, 因此是否选材对于家长来说并不重要;再次, 很多教练员并不具备对运动员进行选材的能力。由于初级选材的缺失, 导致各业余训练队队员的成材率不高, 难以向上一线运动队输送优秀人才。进入专业队的运动员都是在此基础上进行训练, 因此也会影响专业队的成绩, 训练水平到达一定程度后就再也难以取得进步。
三、加强青少年网球运动员的科学选材, 提高网球运动员的成材率
运动训练的实践表明, 选材和训练是一个不可分隔的整体, 选材应该贯穿于整个训练过程之中。在网球项目的选材过程中, 分为初级选材、中级选材和高级选材三个阶段。初级阶段主要是选拔身体形态和身体素质符合该项目的少年儿童, 应该由遗传学结合骨龄测试进行。经过初级阶段的训练进入中级阶段要再次进行选材, 中级阶段的选材重点是技术水平和对技术、战术的学习能力, 同时也要看身体的变化情况。再高级的选材就主要看运动员对技术的掌握和理解能力、战术意识、心理素质等内容。河南省的青少年网球运动员一般没有经过初级选材, 都是队员选择教练, 而不是教练选择队员, 因此青少年网球运动员的成材率不高。今后, 应加强青少年的科学选材, 提高网球运动员的成材率。
(一) 选材年龄
网球运动的技术是相当复杂的, 要达到国际水平, 一般都需要8—10年的系统训练, 所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。目前, 网球运动员的选材工作一般从8—12岁开始。从网球运动的发展来看, 选材年龄一直都在逐步的提前, 有条件的话可以让儿童在5—6岁就开始启蒙训练, 可以进行现在普遍比较流行的短网训练。
(二) 身体形态的选材
网球运动的场地较宽, 所以对网球运动员的速度、耐力、灵敏、协调性要求相当高, 因此在对网球运动员选材要求选择身材高大、强壮有力的青少年, 男子的骨龄预测身高要达到1.80-1.85米以上, 女子的骨龄预测身高要达到1.70-1.75米以上。对于体型具体要求是:手臂微长, 腿长而直, 重心稍高, 身体各部分的比例适当, 四肢不能太粗, 关节也不能太大, 臀部较小, 臀部肌肉紧缩上收, 跟腱长而且清晰, 脚弓明显。
(三) 身体素质的选材
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。网球运动有比较强的专项特点, 网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。专项身体素质主要指手臂爆发力, 摆速, 脚步移动速度, 反应能力, 判断力, 以及适应连续比赛的耐久力等。
对运动员的身体素质选材, 网球项目要求运动员具有很好的最大力量, 力量大的球员具有强大的攻击力, 快速的发球以及攻击力强的正反手是比赛取胜的关键所在;耐力素质是网球运动员所需要的另一项重要素质, 网球比赛的争夺激烈, 并且时间长, 有时一场比赛甚至要进行4-5个小时, 因此良好的耐力素质是争取比赛胜利的有力保障;除了要拥有良好的力量素质和耐力素质, 还应具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快等素质。
(四) 身体机能的选材
对青少年网球运动员的身体机能要求:由于网球比赛的发球速度和击球速度越来越快, 运动员接球的反应时间很短, 必须在极短的时间内对来球做出正确的判断, 同时采取相应的措施, 因此网球运动员必须具有快速神经反应类型。其次, 网球运动员要具有良好的有氧代谢能力, 良好的有氧代谢能力是完成3-4小时的大运动量比赛的保证。此外还要求运动员的血红蛋白含量要高, 白肌纤维比例要达到70%以上, 心肺功能好、无氧代谢能力强, 这些都是选材中对青少年身体机能的要求。
(五) 心理素质的选材
心理素质是指以人的自我意识发展为核心, 由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的, 包括认知能力、需要、兴趣、动力、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。现代网球运动具有速度快变化多的特点, 所以选材时应该对运动员的神经类型, 意志品质, 心理素质有特别高的要求。
对青少年网球运动员心理素质意志品质的要求:首先要热爱网球运动, 不怕困难, 刻苦上进, 胆大好胜;在训练和比赛中, 能吃苦耐劳, 注意力集中, 尤其在紧张复杂的比赛中, 能沉着, 冷静, 果断心细, 敢于胜利, 有很强的坚韧性;神经气质类型以多血质 (活泼型) 和粘液质 (安静型) 为宜。
(六) 智力水平的选材
网球体积小, 弹性强, 运行快, 变化多, 在比赛中, 除了要求运动员有高超的技术以外, 还必须具备适应各种复杂的变化, 理解运用技战术和独立作战的能力, 所以说一场高水平的网球比赛不仅是技战术水平的较量, 还是一场智慧与心理水平的较量。比赛中情况瞬息万变, 运动员必须审时度势, 应该将注意指向对手技战术情况的观察上, 指向对手的情绪起伏等心理变化的观察上, 这样可以及时发现对方的战术意图。
对青少年网球运动员的智力水平进行选材:网球比赛中, 除了要求运动员有高超的技术以外, 还必须具备适应各种复杂的变化, 理解运用技、战术和独立作战能力。我国大部分青少年因文化水平不高, 对战术的理解能力不足, 在技术水平到达一定程度以后就很难进步, 尤其是难以在高级别的国际赛事中取胜。因此在青少年网球运动员选材时也要对智力水平进行检测, 并在以后的训练过程中注意对文化知识的学习, 提高智力水平。
四、小结
对于网球运动员选材的综合评价, 不同的研究者有着不同的观点。综上所述, 网球运动员的选材就是根据网球运动这个项目的特点和要求, 用科学的方法把那些适合于网球运动, 具有发展前途的少年儿童挑选出来, 加以科学的系统训练, 以创造优异的运动成绩。现在, 很多国家已经认识到选材的重要性, 如美国, 俄国, 罗马尼亚等许多国家都派遣了遗传、生理、生化、生物力学、心理学等学科的专家进驻运动队, 和教练员长期协同作战, 进行科学的选材和训练, 这样, 网球的选材工作由过去的自然淘汰的经验选材, 进入了科学的选材阶段, 只要这样才能使运动员的选材更加准确无误, 提高网球运动员的成材率。
摘要：根据网球运动的技术特点, 要达到国际水平须经过长期训练, 所以选材工作须在少年儿童时期进行。通过对河南省青少年网球运动员选材情况的调查分析, 提出如何在少年儿童时期进行选材以提高青少年网球运动员的成材率。
关键词：网球,运动员,选材,成材率
参考文献
[1]谢燕群.运动员选材学[M].成都:四川教育出版社, 1990
[2]刘献武.运动员选材学[M].北京:人民体育出版社, 1991